اکولوژی سلامت: در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، تلفن همراه هر روز بیشتر و بیشتر بازی می کند نقش مهم. هر جا که می رویم آن را با خود می بریم و وقتی فراموشش می کنیم تقریباً احساس درماندگی می کنیم. ما هرگز در طول روز گوشی خود را خاموش نمی کنیم و حتی هنگام شب آن را روی میز کنار تخت می گذاریم. متأسفانه این عادت می تواند برای سلامتی ما مضر باشد.
در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، تلفن همراه هر روز نقش مهمی را ایفا می کند. هر جا که می رویم آن را با خود می بریم و وقتی فراموشش می کنیم تقریباً احساس درماندگی می کنیم.
ما هرگز در طول روز گوشی خود را خاموش نمی کنیم و حتی هنگام شب آن را روی میز کنار تخت می گذاریم. متأسفانه این عادت می تواند برای سلامتی ما مضر باشد.
آیا می خواهید بدانید چرا استفاده مداوم از تلفن همراه مضر است؟ ما در مقاله خود در مورد این موضوع به شما خواهیم گفت.
تلفن همراه: سود یا ضرر؟
اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که تلفن همراه خود را در کنار خود می‌خوابند، می‌تواند منجر به برخی مشکلات سلامتی شود که ممکن است در ابتدا قابل توجه نباشند. تشعشعات ساطع شده از گوشی های هوشمند خطرناک شناخته می شوند و بنابراین به هیچ کس توصیه نمی شود که در معرض آن قرار گیرد.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که نه تنها تلفن های همراه، بلکه به طور کلی تمامی وسایل الکترونیکی برای بدن مضر هستند و می توانند احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. آنها اثر سمی دارند و بسیاری از دانشمندان این را تشخیص می دهند.
یک مطالعه اخیر در استرالیا نشان داد که بین استفاده از گوشی هوشمند و ناباروری در مردان و همچنین کاهش کیفیت اسپرم ارتباط وجود دارد. سطح استرس نیز در هر دو جنس افزایش می یابد.
حتی اگر از تلفن همراه به عنوان ساعت زنگ دار استفاده می کنید، باز هم باید آن را در شب خاموش کنید زیرا حتی اگر از آن استفاده نکنیم، باز هم به فرکانس های رادیویی دسترسی دارد. این بدان معناست که تلفن دائما در حال انتشار است امواج الکترومغناطیسی V محیطو نه فقط زمانی که در حال استفاده است. اگر هنگام خواب آن را در کنار سر خود قرار دهیم، این امواج به ما سرایت می کند و بر سلامت ما تأثیر منفی می گذارد.
بهترین مکان برای گذاشتن گوشی در هنگام خواب کجاست؟
دو عادت خوب وجود دارد: خاموش کردن تلفن و قرار دادن آن در یک مکان معمولی (مثلاً روی میز کنار تخت) زیرا به هر حال زنگ هشدار به صدا در می‌آید، یا روشن گذاشتن گوشی و قرار دادن آن در اتاقی دور. مانند آشپزخانه یا اتاق نشیمن. این روش کمتر ارجحیت دارد.
اگر می ترسید یک تماس مهم را از دست بدهید یا گرفتار شوید... اضطراریبا خاموش بودن گوشی، حداقل آن را خاموش کنید سیگنال WIFIو اتصالات اینترنتی که از فرکانس های رادیویی خطرناک ترند.
کارشناسان بر این باورند که یک تلفن همراه باید قرار گیرد حداقلیک متری از بدنمان در حالی که خوابیم. می توان آن را مثلاً روی مبل یا صندلی گذاشت.
اگر شب ها دائما گوشی خود را شارژ می کنید و همزمان آن را زیر بالش می گذارید، باید مراقب باشید. موارد زیادی وجود دارد که افراد هنگام راه اندازی مجدد صورت و دست های خود سوخته و دستگاه هایشان سوخته است. بالش ها از مواد قابل اشتعال ساخته شده اند و این ما را در معرض خطر قرار می دهد زیرا ما از آنچه در اطرافمان اتفاق می افتد در هنگام خواب بی اطلاع هستیم.
داشتن تلفن روی میز کنار تخت نیز سطح اضطراب ما را افزایش می‌دهد، ما را مضطرب می‌کند و باعث می‌شود نیمه‌های شب از خواب بیدار شویم تا ایمیل‌هایمان را چک کنیم یا رسانه های اجتماعیهر بار که یک اعلان دریافت می کنیم. چنین تغییراتی در رفتار و عادات در نهایت منجر به استرس، بی خوابی، از دست دادن تمرکز، مشکلات شناختی، عدم بهره وری، تحریک پذیری، کابوس های شبانه و سردرد می شود.
عادات مفیدی که به کاهش آسیب استفاده از تلفن همراه کمک می کند:
در صورت امکان استفاده کنید بلندگوتا گوشی را بر نداری و سرت نگذار.
به کودکان اجازه ندهید از تلفن همراه حتی به عنوان اسباب بازی استفاده کنند.
در منطقه با تلفن صحبت نکنید استقبال ضعیفسیگنال، زیرا تلفن سعی می کند فرکانس های رادیویی قدرتمندتری را بگیرد.
گوشی خود را نزدیک بدن خود حمل نکنید (مخصوصاً برای آقایان در جیب شلوار) و اجازه ندهید که با پوست شما تماس پیدا کند.
هنگام کار روی میز، آن را حداقل نیم متر از خود دور کنید.
بسیار مهم است که حداقل گاهی اوقات تلفن همراه خود را رها کنید و کمی استراحت کنید. در شب باید بخوابید و انرژی هدر رفته در روز را بازیابی کنید. بهتر است قبل از بلند شدن، تا حد امکان از تلفن همراه خود دور بمانید (اگر نمی توانید در برابر وسوسه مقاومت کنید، آن را در شب خاموش کنید).
به این ترتیب از عدم تعادل در سطوح عصبی، کیفیت خواب و سطح استرس جلوگیری می کنیم. نتایج مطالعات مربوط به مضرات احتمالی تلفن همراه هنوز شفاف نیست، اگرچه هنوز دلیلی برای فکر کردن در مورد آن وجود دارد.
این ممکن است برای شما جالب باشد:
فراموش نکنید که دیگران لوازم برقیکه در خانه دارید نیز می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. سعی کنید کامپیوتر یا تلویزیون را در اتاق خود نگه ندارید. اگر قبلاً آنها را دارید، سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب آنها را خاموش کنید. زمانی که به رختخواب می روید روتر خود را خاموش کنید و سعی کنید قبل از اینکه چشمان خود را ببندید به صفحه گوشی خود نگاه نکنید تا در نهایت به خواب بروید.منتشر شده
آنا میرونوا
زمان مطالعه: 9 دقیقه
A A
تمدن چیزهای ضروری زیادی را وارد زندگی ما کرده است که وجود ما را بسیار آسان کرده است. درست است، هر چیزی "دو طرف ماه" دارد. از جمله مزایای تمدن. و اگر قبلاً از تاریکی و عنکبوت ها می ترسیدیم، ترس های مدرن ما را وادار می کند در مورد فواید و مضرات این فناوری های جدید فکر کنیم. یکی از فوبیاهای مدرن نوموفوبیا است.
این وابستگی چه چیزی را تهدید می کند، چه چیزی را نشان می دهد و چه زمانی وقت مراجعه به پزشک است
?
علل نوموفوبیا - اعتیاد به تلفن چیست؟
آیا زندگی ممکن است انسان مدرنبدون موبایل؟ به اندازه کافی عجیب، برخی از مردم بدون آنها کاملاً خوب عمل می کنند. اما برای اکثر یک فاجعه واقعی - فراموش کردن تلفن همراه خود در خانه، صبح برای سرکار دویدن روزی که بدون تلفن سپری شده، تلف شده تلقی می شود، و تعداد اعصاب تلف شده، تعداد تماس های ضروری از دست رفته، چقدر شایعات از دوستان گذشته است - شمردن غیرممکن است.
باعث وحشت کمتری نمی شود باتری گوشی به طور ناگهانی تمام شد . بدون ارتباط ماندن - چه چیزی می تواند بدتر باشد؟ تلفن همیشه در دست است - در جاده در جیب شما، هنگام خواب زیر بالش، در آشپزخانه هنگام ناهار، و حتی در حمام و توالت. آ قرار گرفتن در خارج از "منطقه تحت پوشش" یک فاجعه کامل است ، که یک حمله عصبی را تهدید می کند.
طبق آمار، هر هفتم نفر نوموفوبیا دارددر کشوری با تمدن توسعه یافته
علل این بیماری قرن بیست و یکم - نوموفوبیا چیست؟
- ترس از درماندگی و انزوا از دنیای بیرون.به محض اینکه باجه‌های تلفن به گذشته تبدیل شدند، تلفن‌ها نه تنها همراهان همیشگی ما شدند - بلکه کاملاً ما را تحت سلطه خود درآوردند. و اگر قبلاً عدم ارتباط با جهان یک پدیده کاملاً طبیعی بود، امروز منجر به وحشت می شود - هیچ راهی برای درخواست کمک وجود ندارد، هیچ ارتباطی با عزیزان و دوستان وجود ندارد، حتی یک ساعت یا تقویم وجود ندارد. در مورد اینترنت در گوشی های هوشمند چه می توانیم بگوییم؟ کتاب های الکترونیکی، بازی ها و غیره
- تبلیغات.بزرگسالان هنوز هم قادر به مقاومت در برابر جریان هستند اطلاعات غیر ضروری، اما روان شکل نیافته کودکان به آنها اجازه نمی دهد که غیر ضروری و ضروری را فیلتر کنند. علاوه بر این، هر چه تبلیغات محجوب تر باشد (فیلم ها، کارتون ها، ستارگان ورزشی و نمایشی و غیره)، این ایده در ذهن کودک قوی تر می شود که زندگی بدون تلفن غیرممکن است، "پوست و استخوان" معیار است. از زیبایی، که سیگار کشیدن جالب است، و یک بطری ویسکی باید همیشه در بار خانه شما باشد. در مورد مادران و پدران، آنها تحت تأثیر تبلیغات متعدد، تخفیف های شگفت انگیز، "چند کارکردی"، مد و غیره قرار دارند.
- ترس از تنهایی.خودکفایی به عنوان یک پدیده به تدریج در حال از بین رفتن است. و نسل جوان امروزی به اشتباه توانایی خودکفایی را اشتباه می کند. برای مدت طولانیتنها بودن، در محاصره تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ. چند نفر می توانند حداقل یک روز بدون آن را تحمل کنند وسایل مدرناتصالات؟ طبق آزمایشات، بیش از 10 درصد از مردم در برابر این "جهنم" مقاومت نمی کنند. چرا؟ به نظر می رسد که گذراندن یک روز در یک واقعی دشوار باشد زندگی معمولی، ترک تمام وسایل ارتباطی در خانه؟ اما نه. هیچ کس برای ارسال اس ام اس وجود ندارد، کسی تماس نمی گیرد، هیچ کس ایمیل یا تماسی در اسکایپ نمی فرستد. و احساس بی فایده ای و به دنبال آن پوچی و ترس وحشتناک از تنهایی به وجود می آید. مثل این است که به جزیره ای بیابانی پرتاب شده ای، فریادت را باد می برد و تنها کسی که صدایت را می شنود، تو هستی.
- توهم اجتماعی بودن و مصونیت از مجازات.که در زندگی واقعیفرد عملاً هیچ دوستی ندارد، به ندرت با کسی ارتباط برقرار می کند، بسته است، کم حرف است و شاید مجموعه ای از عقده ها دارد. تلفن یکی از راه‌های احساس تقاضا است، بدون توجه به موانع موجود در زندگی واقعی. انجمن ها، شبکه های اجتماعی و غیره در اینترنت می توانید هرکسی باشید، می توانید به قوانین نجابت تف کنید، احساسات خود را مهار نکنید و احساس گناه نکنید. تنها با کمک اس ام اس، روابط را شروع می کنند، روابط را قطع می کنند و از مرزهایی عبور می کنند که در واقعیت جرات عبور از آنها را ندارند.
علائم اعتیاد به تلفن - بررسی کنید که آیا نوموفوبیا دارید یا خیر
چقدر به گوشی خود معتاد هستید؟ شما حتی ممکن است مشکوک نباشید . شما می توانید در مورد نوموفوبیا صحبت کنید اگر ...
- شما هیجان زده و عصبی هستید وقتی تلفن همراه خود را پیدا نمی کنید
- احساس خشم، وحشت و هیستری قریب الوقوع ، افزایش ضربان قلب و سرگیجه هنگام از دست دادن تلفن شما.
- احساس ناراحتی، لرزش در دست و از دست دادن کنترل خود را ترک نمی کند تا زمانی که تلفن پیدا شود.
- احساس اضطراب از بین نمی رود ، حتی اگر 10 دقیقه را بدون گوشی خود بگذرانید.
- دور (در یک جلسه مهم، در کلاس و غیره) شما مدام به گوشی خود نگاه می کنید ، بررسی پست الکترونیکو آب و هوا، توجه داشته باشید که آیا آنتن در حال بلند شدن است، علیرغم این واقعیت که اکنون هیچکس نباید با شما تماس بگیرد یا برای شما نامه بنویسد.
- دستت را بلند نمی کنی برای خاموش کردن گوشی ، حتی در محیطی که به آن نیاز دارد.
- آیا در تعطیلات گوشی خود را با خود می برید؟ ، به ساحل، به باغ، به ماشین (هنگام رانندگی)، به فروشگاه که 2 دقیقه راه است، تا حمام، دستشویی و زیر بالش در شب.
- اگر هنگام عبور از جاده پیامک یا تماسی دریافت کردید، گوشیتو بیرون میاری با وجود خطر
- آیا می ترسید باتری گوشی شما تمام شود؟ و حتی برای هر موردی شارژر همراه خود داشته باشید.
- شما دائما چک می کنید که آیا پیامک جدیدی رسیده است یا خیر ، نامه و اینکه آیا تماس های بی پاسخی وجود داشته است یا خیر.
- آیا می ترسید که پول حساب شما ناگهان تمام شود؟ . که همیشه "با ذخیره" در حساب خود قرار می دهید.
- شما دائماً تمام محصولات جدید را دنبال می کنید در جهان فن آوری های موبایلاپدیت خود گوشی مراقب زیبایی قاب خرید لوازم جانبی مختلف(قاب، جاکلیدی، بند و غیره).
- آیا به طور مرتب تصاویر را دانلود می کنید؟ ، بازی ها و برنامه ها، آهنگ های زنگ و تنظیمات را تغییر دهید.
چگونه بر اعتیاد به تلفن همراه غلبه کنیم و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
نوموفوبیا مدت هاست که توسط همه متخصصان جهان به عنوان یک اعتیاد شناخته شده است. مشابه اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به قمار . حتی در فهرست برنامه های بازپروری در بسیاری از مراکز کمک به معتادان نیز گنجانده شده است.
البته، اعتیاد به تلفن به کبد شما آسیب نمی رساند یا ریه های شما را از بین نمی برد، اما اثر سمی آن گسترش می یابد. بر آگاهی انسان و رابطه او با دنیای واقعی.
ناگفته نماند پیامدهای تابش الکترومغناطیسیاز هر تلفن همراه:
- تغییرات در سطح سلولی تا ظهور تومورها.
- از دست دادن حافظه.
- سردرد، تحریک پذیری.
- کاهش ایمنی.
- اثرات نامطلوب بر عملکرد غدد درون ریز و سیستم قلبی عروقی.
- کاهش بینایی.
- اختلال در تناوب طبیعی فازهای خواب.
- تغییرات فشار
همچنین شایان ذکر است که صحبت کردن با تلفن همراه در هنگام رعد و برقبسیار خطرناک برای زندگی تلفن یک هادی ایده آل برای تخلیه برق است. توصیه می شود در هنگام رعد و برق در بیرون آن را به طور کلی خاموش کنید.
تلفن نیز برای زندگی خطرناک است اگر شما در حین رانندگی در مورد آن صحبت کنید.
چه زمانی باید به نوموفوبیا مشکوک شوید و به پزشک مراجعه کنید؟
اگر تمام (یا تا حدی) علائم نوموفوبیا را داشته باشید، اعتیاد روانی به تلفن مخرب تلقی می شود و نیاز به درمان دارد، که می توانید علامت دیگری (از قبل بسیار جدی) اعتیاد را به آن اضافه کنید - توهمات شنوایی. آنها نشان دهنده توهم یک تماس یا صدای یک پیامک هستند، زمانی که تلفن در واقع زنگ نمی زند یا کاملاً خاموش است.
همانطور که بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند نوموفوبیا یک عادت بی ضرر نیست. او می تواند کاملا تبدیل شود بیماری روانی جدی که باید با روش های دارویی درمان شود.
چگونه از شر نوموفوبیا خلاص شویم؟
- از خود یک سوال بپرسید: آیا آنقدر به تلفن خود نیاز دارید که حتی برای 20 دقیقه هم نتوانید بدون آن زندگی کنید؟ به احتمال زیاد زمین باز نخواهد شد و آخرالزمان نخواهد آمد اگر هر از گاهی گوشی خود را در خانه بگذارید.
- از کوچک شروع کنید - از حمل تلفن خود در آپارتمان خودداری کنید. تعجب خواهید کرد، اما اگر بدون تلفن همراه به فروشگاه بروید، وقتی به خانه می آیید صدها تماس از دست رفته را روی آن پیدا نمی کنید.
- خوابیدن با گوشی زیر بالش اکیدا ممنوع است.ابتدا مغز شما قبل از رفتن به رختخواب نیاز به استراحت دارد. ثانیاً، تشعشعی که یک شبه از زیر بالش می گیرید با اضطراب شما قابل مقایسه نیست - "اگر کسی تماس بگیرد چه می شود". مراقب سلامتی خود باشید.
- فقط در مواقع ضروری با تلفن صحبت کنید.برای مثال، اگر نیاز دارید برای کمک تماس بگیرید، یک جلسه مهم را گزارش دهید، و غیره. اگر میل به گپ زدن با همکار خود برای یک یا دو ساعت به سادگی غیرقابل تحمل است، از طریق تلفن ثابت تماس بگیرید.
- وقتی در تعطیلات هستید هر روز گوشی خود را خاموش کنید.. از سر کار برگشتیم و خاموشش کردیم. زمانی برای استراحت، صرف شام با خانواده، تماشای یک کمدی جدید، فوتبال، در نهایت دارید. "و بگذار همه جهان منتظر بمانند!".
- در تعطیلات، گوشی خود را فقط در موارد استثنایی روشن کنید.
- بیشتر اوقات به مکان هایی بروید که "منطقه تحت پوشش" وجود ندارد. به جنگل، به کوه، به دریاچه و غیره.
- از تلفن خود برای دسترسی به اینترنت استفاده نکنید- فقط برای مقاصد ارتباطی
- برای بچه های کوچک گوشی نخرید. کودکان خود را از کودکی و لذت ارتباط با دنیای بیرون محروم نکنید. زندگی واقعی و ارتباط واقعی را به کودکان بیاموزید. کتاب خواندن به جای وبلاگ های آنلاین. به‌جای «تیراندازی شکلک‌ها» به سمت حل مشکلات در دنیای واقعی.
حتی اگر هیچ علامتی از نوموفوبیا پیدا نکردید، به وفور ابزارهای زندگی خود توجه کنید و نتیجه گیری کنید. یاد بگیرید بدون آنها گوش دهید و بشنوید. و سالم باشید!
اگر مقاله ما را دوست داشتید و نظری در مورد این موضوع دارید، با ما به اشتراک بگذارید! برای ما بسیار مهم است که نظر شما را بدانیم!
در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، موبایل تلفنهر روز نقش مهمی ایفا می کند. هر جا که می رویم آن را با خود می بریم و وقتی فراموش می کنیم این کار را انجام دهیم، تقریباً احساس درماندگی می کنیم.
ما هرگز خاموش نمی شویم تلفندر طول روز و حتی هنگام شب آن را روی میز کنار تخت قرار دهید. متأسفانه این عادت می تواند برای سلامتی ما مضر باشد.
آیا می خواهید بدانید چرا استفاده مداوم از تلفن همراه مضر است؟ ما در مقاله خود در مورد این صحبت خواهیم کرد.
تلفن همراه: سود یا ضرر؟
خوابیدن با گوشی در کنار شما می تواند منجر به برخی مشکلات سلامتی شود که ممکن است در ابتدا قابل توجه نباشند. تشعشعاتی که از گوشی های هوشمند می آید خطرناک شناخته می شود و بنابراین به هیچ کس توصیه نمی شود برای مدت طولانی در میدان نفوذ آن بماند.
همراه داشتن تلفن همراه همیشه در طول روز چندان مفید نیست، اما در شب خوابیدن در کنار او به سادگی خطرناک است. تابش الکترومغناطیسیاز تلفن همراه بر ساعت بیولوژیکی ما تأثیر می گذارد. در نتیجه در خواب کابوس می بینیم یا مکررا از خواب بیدار می شویم.
سازمان جهانی بهداشت خاطرنشان می کند که میدان های الکترومغناطیسی تولید شده توسط تلفن های همراه توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به عنوان یک عامل سرطان زا احتمالی برای انسان شناسایی شده است.
کارشناسان وزارت بهداشت کالیفرنیا خطرات تشعشعات ناشی از وسایل الکترونیکی را گزارش کردند که می تواند باعث سرطان و ناباروری شود. در مردان کیفیت اسپرم بدتر می شود.
تلفن شما دائماً امواج الکترومغناطیسی را به محیط منتشر می کند، نه فقط زمانی که در حال استفاده است. اگر هنگام خواب آن را در کنار خود قرار دهیم، این امواج به ما سرایت کرده و بر سلامتی ما تأثیر منفی می گذارد.
بهترین مکان برای نگهداری گوشی هنگام خواب کجاست؟
بهتر است گوشی خود را در شب خاموش کنید (اگر مدل به اندازه کافی مدرن باشد، زنگ هشدار همچنان کار می کند). اگر گوشی را روشن می گذاریم، باید آن را از خود دور کنیم. اما این روش دوم کمتر ارجحیت دارد.
اگر می ترسید یک تماس مهم را از دست بدهید یا در شرایط اضطراری با تلفن خاموش قرار بگیرید، حداقل WI-FI و اتصال اینترنت خود را خاموش کنید. این باعث تضعیف تابش الکترومغناطیسی می شود.
هنگام خواب، تلفن همراه باید حداقل یک متر با بدن ما فاصله داشته باشد.می توانید آن را مثلاً روی مبل یا صندلی بگذارید.
شما نباید گوشی خود را در شب شارژ کنید، این به سادگی خطرناک است. ممکن است دستگاه آتش بگیرد، و آتش سوزی رخ خواهد داد. اگر در طول روز بتوانیم به موقع به چنین وضعیتی واکنش نشان دهیم، در شب احتمال کمی وجود دارد.
گوشی روی میز کنار تخت به ما اجازه نمی دهد شب ها خوب استراحت کنیم. هر بار که پیامی دریافت می کنیم از خواب بیدار می شویم. ما می خواهیم ایمیل خود را بررسی کنیم یا به یک شبکه اجتماعی نگاه کنیم. واضح است که در چنین شرایطی نیازی به صحبت از خواب طبیعی نیست. همه این منجر به استرس، بی خوابی می شود، از دست دادن تمرکز، مشکلات شناختی، تحریک پذیری و سردرد.
عادات مفیدی که به کاهش آسیب استفاده از تلفن همراه کمک می کند:
- زیاد صحبت نکن بهتر است هر چند دقیقه یک بار گوشی را کنار گوش دیگر قرار دهید.
- در صورت امکان بهتر است از بلندگو استفاده کنید. آن وقت دیگر مجبور نخواهیم بود گوشی را روی سرمان بگذاریم.
- نیازی به دادن تلفن همراه به کودکان حتی به عنوان اسباب بازی نیست.
- بهتر است در منطقه ای با دریافت سیگنال ضعیف با تلفن صحبت نکنید. که در در این موردتلفن "سعی می کند" فرکانس های رادیویی قوی تر را بگیرد.
- شما نباید گوشی خود را نزدیک بدن خود حمل کنید (مخصوصا برای آقایان در جیب شلوار). علاوه بر این، نباید اجازه داد که با پوست تماس پیدا کند.
- هنگام کار پشت میز، بهتر است گوشی را یک و نیم متر از خود دور کنید.
بسیار مهم است که حداقل گاهی اوقات تلفن همراه خود را رها کنید و کمی استراحت کنید. در شب باید بخوابید و انرژی هدر رفته در روز را بازیابی کنید. بهتر است تا جایی که ممکن است از تلفن همراه خود دور بمانید تا زمانی که بلند شوید. بهتر است همانطور که قبلا ذکر شد، آن را در شب خاموش کنید.
تلفن شما می تواند منبع خطر باشد. این را باید همیشه به خاطر داشت. https://takprosto.cc/kak-polzovatsya-mobilnym-telefonom/
به این ترتیب مغز خود را در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی محافظت می کنیم و به بدن این فرصت را می دهیم که به طور کامل بهبود یابد. بحث در مورد خطرات یا بی ضرر بودن تلفن همراه همچنان ادامه دارد، اما بسیاری از داده ها نشان می دهد که لازم است اقدامات احتیاطی در هنگام استفاده از آن انجام شود.
فراموش نکنید که دیگران لوازم برقیهمچنین ممکن است برای سلامتی مضر باشد. سعی کنید کامپیوتر یا تلویزیون را در اتاق خواب قرار ندهید.اگر نگهداری آنها در اتاق دیگر گزینه ای نیست، قبل از رفتن به رختخواب آنها را خاموش کنید. این در مورد روتر نیز صدق می کند. سعی کنید قبل از خواب به صفحه گوشی خود نگاه نکنید.
ملاقات با یک نفر در آن سخت است جامعه مدرنکه از تلفن همراه استفاده نمی کنند. مدتهاست که نه تنها برای تماس، بلکه برای ارتباط در شبکه های اجتماعی نیز استفاده می شود.
اما همچنین وجود دارد سمت عقبمدال ها تلفن های همراه تشعشع می کنند زیرا فرکانس های رادیویی را منتقل می کنند. قرار گرفتن در معرض بیش از حد گجت های موبایلمی تواند باعث مشکلات سلامتی طولانی مدت شود که می تواند کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
این همان چیزی است که وقتی تلفن همراه خود را برای مدت طولانی ترک نمی کنید اتفاق می افتد.
احساسات منفی و رفتار ضد اجتماعی ظاهر می شود
بر اساس مطالعه‌ای که در دانشگاه اسکس انجام شد، شرکت‌کنندگان در حالی که تلفن یا لپ‌تاپ را در دست داشتند، نسبت به شخصی که با او تعامل داشتند، احساسات منفی داشتند. افرادی که در مورد اتفاقات زندگی خود صحبت می کردند و تلفن را در کیف خود می گذاشتند، اعتماد بیشتری داشتند، باز و صمیمانه بودند.
این به طور مستقیم ثابت می کند که تلفن های همراه می توانند در روابط، به ویژه روابط نزدیک، اختلال ایجاد کنند. بر این اساس، استفاده طولانی مدت از ابزارها باعث رفتار ضد اجتماعی و از دست دادن مهارت های اجتماعی ارزشمند می شود.
افزایش سطح استرس در بدن
نوتیفیکیشن های مداوم روی گوشی و واکنش ما به آنها با آنلاین شدن مداوم باعث استرس می شود. ما را از لحظه حال خارج می کند و باعث می شود نگران آینده باشیم.
تحقیقات انجام شده در دانشگاه گوتنبرگ در سوئد نشان داد زنانی که مدت زمان طولانی را با تلفن همراه خود می گذرانند، دچار اختلالات خواب می شوند و مردان مستعد افسردگی می شوند.
ما برده تلفن شده ایم، اما چاره ای وجود دارد. همیشه روی ابزارها نمانید، بلکه نصب کنید زمان مشخصوقتی می توانید شبکه های اجتماعی، پیامک ها و تماس ها را بررسی کنید. از این برنامه منحرف نشوید و متوجه خواهید شد که چقدر آرامتر شده اید و چقدر وقت آزاد دارید.
سیستم ایمنی ضعیف شده است
آیا می‌دانستید که تلفن‌های همراه می‌توانند بیش از یک صندلی توالت حاوی میکروب و باکتری باشند؟ این را نتایج مطالعات انجام شده در مدرسه بهداشت لندن ثابت کرد. دانشمندان از 390 تلفن همراه مختلف نمونه برداری کردند تا سطح باکتری ها را اندازه گیری کنند. آنها دریافتند که 92 درصد از تلفن ها دارای باکتری هستند.
شما می توانید با استفاده کمتر از ابزارها از خود محافظت کنید. و دست های خود را مرتب بشویید.
افزایش خطر درد مزمن
با توجه به تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان از سوئد، مطالعه بیش از حد پیام های متنیدر گجت ها، می تواند منجر به درد مزمن در گردن، پشت و بازو شود. ارسال پیام معمولاً مستلزم استفاده از انگشت شست است که می تواند منجر به آرتریت در مفصل شود. و ظاهر خمیده ثابت منجر به وضعیت نامناسب می شود.
برای رفع این مشکل، سعی کنید تلفن همراه خود را مستقیماً در مقابل خود بگیرید و عضلات گردن و پشت خود را بیشتر دراز کنید.
خطر کاهش بینایی وجود دارد
بسیاری از مردم ارتباط بین اختلال بینایی و استفاده مکرر از ابزارها را درک می کنند. با این حال، این هیچ کسی را متوقف نمی کند.
هنگام استفاده از تلفن هوشمند خود استراحت کنید و سعی کنید چشمان خود را بیش از حد چروک نکنید یا فشار نیاورید.
به روز مدل های مختلفتنوع بسیار زیادی از تلفن ها وجود دارد، و هنگامی که این سوال در مورد نحوه انتخاب یک تلفن مطرح می شود، بسیاری از آنها به سادگی گم می شوند.
بله، در فروشگاه های آنلاین می توانید یک ابزار را بر اساس پارامترها انتخاب کنید؛ حتی سایت هایی وجود دارند که داده ها را از چندین فروشگاه می گیرند و مشخصات و قیمت ها را با هم مقایسه می کنند.
اما به دلیل وجود چنین مدل های فراوانی، یک فرد معمولی به سادگی نمی تواند بفهمد کدام تلفن همراه بهتر است و رنج واقعی انتخاب را تجربه می کند.
برای کاهش آنها، در زیر به معیارهایی می پردازیم که معمولاً گوشی ها بر اساس آنها انتخاب می شوند. پس از این، همه قادر خواهند بود بفهمند که به چه چیزی نیاز دارند و انجام می دهند انتخاب درست.
معیار شماره 1. بودجه
هر چه که می توان گفت، همیشه به مقدار پولی که می توانیم برای خرید یک تلفن همراه خرج کنیم، برمی گردد.
نکته شماره 1:حتی قبل از خرید یک گجت جدید، باید تعیین کنید که چقدر پول می خواهید خرج کنید.پس از این مشخص خواهد شد که چه چیزی را باید انتظار داشت.
به طور کلی همه گوشی ها را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:
و اگر به طور خاص برای این کار به یک تلفن نیاز دارید، از مدل هایی انتخاب کنید که تا 1000 روبل قیمت دارند.
و تنها مشخصه ای که باید هنگام انتخاب شماره گیر رخ دهد کیفیت ارتباط است.
این به این اشاره دارد که صدای طرف مقابل چقدر واضح منتقل می شود. و در اینجا تلفن های Fly به ویژه برجسته می شوند.
نمونه ای از شماره گیر خوب Fly DS105C است که می توان آن را با قیمت 800 روبل خریداری کرد. اگر آن را در دو کلمه توصیف کنید، کلمات "مقرون به صرفه" و "ساده" خواهند بود.
در واقع، پیدا کردن موردی که استفاده از آن راحت‌تر باشد، بسیار دشوار خواهد بود دستگاه موبایل.
باتری 900 میلی آمپر ساعتی دارد که برای چندین روز کارکرد بدون شارژ کافی است (276 ساعت در حالت آماده به کار).
ابعاد آن فقط 110x45x14.6 میلی متر است - به راحتی در دست شما قرار می گیرد. یک رادیو، یک پخش کننده صوتی و حتی یک پخش کننده ویدئو با فرمت mp4 و 3gp وجود دارد.
در مجموع، انتخاب کاملبرای کسانی که پول کمی در جیب خود دارند و صرفاً برای تماس به تلفن نیاز دارند.
اما به هر حال، این قرن بیست و یکم است، و اگر قصد خرید یک گوشی را دارید، می توانید پس انداز کنید و چیز جالب تری بخرید. سپس باید به تمام معیارهای زیر توجه کنید.
معیار شماره 2. سیستم عامل (سیستم عامل)
هر گوشی مدرن یک سیستم عامل دارد.
محبوب ترین آنها عبارتند از:
- سیمبین.این سیستم عامل امروز متعلق به شرکت نوکیاو بر این اساس فقط در دستگاه های این شرکت استفاده می شود. اکنون تقریباً به اندازه 4-7 سال پیش محبوب نیست. و او را بیرون می کنند سیستم های زیردر لیست ما
- اندروید.اکثریت گوشی های مدرنآنها به طور خاص روی اندروید کار می کنند. سیستم عامل دائما به روز می شود و بهبود می یابد، اما اغلب باگ است و آنطور که کاربر می خواهد کار نمی کند.
حداقل این را بررسی های موجود در اینترنت حتی در سال 2016 نشان می دهد. از طرفی این سیستم محبوب ترین است، سامسونگ، اچ تی سی، موتورولا و همه از آن استفاده می کنند گوشی های چینیبه همین دلیل است که بیشتر در مورد او صحبت می کنند. - اپل iOS. سیستمی که به طور خاص برای گوشی های اپل طراحی شده است. اینجا چیزی برای بحث نیست - آن را بخرید گوشی اپل، iOS را دریافت کنید.
- سیستم عامل بلک بریمانند iOS، که فقط برای گوشی های بلک بری. این سیستم رکورددار این لیست است، زیرا در سال 1999 ایجاد شد.
- ویندوز فون.توسعه دهندگان تلاش کردند آنالوگ ویندوز 10 برای رایانه هایی با نمادهای چند رنگ مشابه میانبرهای مختلف به شکل مربع، فقط برای تلفن های هوشمند. در غرب بسیار محبوب است.
بله، سیستم عامل های مختلف بسیار بیشتری وجود دارد، به عنوان مثال، OS Bada، Palm OS، Open WebOS، Maemo و دیگران. اما بهتر است از بین این پنج مورد انتخاب کنید.
و دلیل این امر این است که آنها به سادگی در منطقه ما پشتیبانی می شوند، یعنی اگر یک گوشی در همان اندروید خراب شود، آن را تعمیر می کنیم، اما با یک گوشی در OS Bada تشخیص آن بسیار دشوارتر خواهد بود.
شما باید به دنبال استادی باشید که این موضوع را درک کند و این بسیار دشوار است.
بنابراین، سیستم عامل ها تعریف شده اند. اکنون باید بدانیم چه سیستم عاملی برای خود می خواهید تلفن همراه.
انتخاب کنید سیستم عاملاز معیارهای زیر پیروی می کند:
- هدف یک گوشی هوشمنداگر توسط یک شخص تجاری که دائماً با اسناد کار می کند و می خواهد رابط کاربری را برای خود سفارشی کند مورد نیاز است ، برای او مناسب است. ویندوز فون، و اگر برای بازی ها و انواع ابزارها، قطعا اندروید.
اگر قابلیت اطمینان در اولویت است، یعنی شخصی به بازی ها اهمیت نمی دهد، اما می خواهد تلفنی به دست بیاورد که هیچ اتفاقی برای آن نیفتد (مثلاً ویروس ها به آن حمله نمی کنند)، پس این سیستم عامل Blackberry است. - بودجه.اگر پول زیادی در جیب ندارید، اما می خواهید بدست آورید گجت خوب، سپس سیمبین را انتخاب کنید. این سیستم عامل در کلاس بودجه طراحی شده است. اما اگر پول مشکلی نیست، می‌توانید با اپل iOS پول خرج کنید.
گوشی های اندرویدی نوعی میانگین طلایی هستند.
نکته شماره 2:بهتر است به دور نگاه کنیداندروید، زیرا امروزه اکثر برنامه ها به طور خاص برای این سیستم عامل نوشته می شوند. علاوه بر این، گوشی های بااندرویدارزان تر ازآیفون، اما عملکرد تقریبا یکسانی دارند. و پس از همه، این محبوب ترین سیستم عامل در منطقه ما است.
معیار شماره 3. برق گوشی
میزان قدرت یک گوشی را می توان با ویژگی های پردازنده و حافظه دسترسی تصادفیتلفن.
CPU
این ویژگی مربوط به قدرت تلفن همراه است. قدرت یک پردازنده با فرکانس آن تعیین می شود. با هرتز (هرتز) اندازه گیری می شود منطقی است که هر چه بیشتر باشد بهتر است.
امروزه نرخ معمولی برای گوشی ها 1-2 گیگاهرتز (گیگا هرتز) است.
علاوه بر این، قدرت پردازنده به تعداد هسته ها بستگی دارد که هر کدام تعداد هرتز خاص خود را دارند.
جالب است که حتی در قدرتمندترین آنها گوشی های هوشمند مدرنتعداد گیگاهرتز به ندرت از 2.5 گیگاهرتز تجاوز می کند.
تنها آنهایی که برجسته می شوند، استادان چینی هستند که موفق می شوند خود را با آنها هماهنگ کنند گوشی معمولیتا 3.5 گیگاهرتز نمونه ای از چنین گوشی هایی است ZTE Nubia Z9.
با نگاهی به گران‌ترین مدل‌ها و گوشی‌های مقوله اقتصادی، می‌توانید به یک چیز توجه کنید: ویژگی جالب.
این در این واقعیت نهفته است که قدرت پردازنده است گوشی های هوشمند مقرون به صرفهاغلب بیشتر از گران ترین هاست.
این کاملاً منطقی است، زیرا تولید کنندگان به سادگی هنوز راهی برای قدرتمندتر کردن پردازنده نمی دانند.
بنابراین، اگر برای شما مهم است که تلفن قدرتمند است، نیازی به پرداخت اضافی ندارید.
یک نمونه واقعا دستگاه قدرتمندشیائومی است ردمی نوت 3 در 2 گیگاهرتز در پردازنده. قیمت آن حدود 230 دلار است.
برای مقایسه: سامسونگ گلکسی S7 حدود 830 دلار قیمت دارد و فرکانس آن 2.3 گیگاهرتز است. شیائومی همچنین دارای 32 گیگابایت حافظه داخلی، GPS، GLONASS و بسیاری دیگر است. توابع مفید.
تنها معایب گوشی این است دوربین بد، صفحه نمایش کم نور (در ادامه در این مورد صحبت خواهیم کرد) و باتری غیر قابل جابجایی- اگر خراب شود، نمی توانید آن را به تنهایی تعویض کنید و این یک ناراحتی اضافی است.
اما شیائومی ردمی نوت 3 یکی از قدرتمندترین گوشی های امروزی است که به دلیل ویژگی های زیر- حافظه دسترسی تصادفی.
رم
ویژگی دیگری که بر قدرت تأثیر می گذارد.
اندازه گیری در گیگابایت (GB). تعداد گیگابایت تعیین می کند که سیستم با چه سرعتی می تواند به اقدامات کاربر پاسخ دهد و عملیات مختلف را پردازش کند.
بنابراین، در شیائومی ردمی Note 3 به اندازه 3 گیگابایت است. Samsung Galaxy S7 در حال حاضر 4 مورد از آنها را دارد، اما همانطور که در بالا ذکر شد هزینه آن نیز یک مرتبه بزرگتر است.
انتخاب گوشی بسته به رم فایده ای ندارد، زیرا با یک پردازنده قدرتمند، هیچ کس رم کمی را در گوشی قرار نمی دهد، در غیر این صورت دستگاه نمی تواند به درستی کار کند.
هرچه بزرگتر بهتر.
سرنخ:برای درک اینکه یک پردازنده چقدر قدرتمند است، وجود دارد برنامه راحتتحت عنوانAnTuTu معیار.
در این برنامه به هر گوشی بر اساس عملکردش امتیازی داده می شود.
بنابراین در ابتدای مارس 2016 مطالعه ای انجام شد که نشان داد قدرتمندترین گوشی ها دارای پردازنده ای به نام Qualcomm Snapdragon 820 هستند.
در جایگاه دوم اپل A9 (فقط برای آیفون) و رتبه سوم را سامسونگ اگزینوس 8890 به خود اختصاص داده است.
- هواوی کایرین 950;
- سامسونگ اگزینوس 7420;
- Qualcomm Snapdragon 810;
- Qualcomm Snapdragon 652;
- اپل A8.
بر این اساس می توانیم توصیه های زیر را تدوین کنیم.
نکته شماره 3:برای اینکه یک گوشی قدرتمند باشد، باید یکی از پردازنده های ذکر شده در بالا را داشته باشد.
اما مشکل این است که چنین پردازنده هایی روی گوشی های هوشمند ارزان قیمت نصب نمی شوند.
بنابراین، در اینجا یک نکته برای کسانی که به دنبال دستگاه های اقتصادی هستند وجود دارد: Qualcomm Snapdragon 615، Mediatek MT6795 (معروف به Helio X10) و Qualcomm Snapdragon 801 نیز عملکرد خوبی دارند.
نمونه ای از گوشی هایی با قدرتمندترین پردازنده کوالکام اسنپدراگون 820 تا به امروز، OnePlus 3 با 4 گیگابایت رم است.
هزینه چنین لذتی 500-600 دلار است (مدل هنوز منتشر نشده است).
نکته شماره 4:هنگام انتخاب گوشی، به میزان شماره گیری آن در برنامه نگاه کنیدAnTuTu معیار(این اطلاعات را می توان به راحتی در اینترنت پیدا کرد). این به شما این فرصت را می دهد که واقعاً ببینید یک مدل خاص چقدر قدرتمند است.
معیار شماره 4. ساعات کاری
مدت زمانی که یک دستگاه می تواند کار کند به طور مستقیم به باتری بستگی دارد. ظرفیت باتری بر حسب میلی آمپر اندازه گیری می شود. البته هر چه بیشتر باشد بهتر است.
به طور تقریبی، گوشی هایی با 2 گیگابایت رم و فرکانس پردازنده 2 گیگاهرتز باید حداقل 3000 میلی آمپر ساعت داشته باشند.
این به دستگاه این قابلیت را می دهد که حدود دو روز با تعداد کمی بازی، استفاده زیاد از اینترنت و کار با اسناد کار کند.
اگر به طور مداوم برخی از بازی های سنگین مانند GTA یا Nova 3 را انجام دهید، دستگاهی با 3000 میلی آمپر ساعت حدود 6 ساعت دوام خواهد آورد.
اما حتی در حداکثر گوشی های قدرتمندبه ندرت بیش از 4000 میلی آمپر ساعت وجود دارد. بله، برخی از مدل های "غیر معمول" با 5000 میلی آمپر ساعت وجود دارد، اما آنها دوام زیادی ندارند.
این موضوع در مثال گوشی Bravis Power به وضوح دیده می شود. این تلفن دارای 4500 میلی آمپر ساعت است، اما عملا برق وجود ندارد و با قضاوت بر اساس بررسی های موجود در اینترنت، گوشی حدود 4-5 ماه دوام می آورد.
قیمت آن 115 دلار است. ترکیب این قیمت و این ظرفیت باتری سوالات زیادی را ایجاد می کند. و دلیل خوبی دارد.
از موارد فوق می توان نتیجه گرفت: اگر قیمت گوشی کمتر از 150 دلار باشد و ظرفیت باتری آن بیش از 3000 میلی آمپر ساعت باشد.
این بسیار عجیب است و بعید است که چنین دستگاهی بیش از یک سال کار کند.
از سوی دیگر، سازندگان اغلب سعی می کنند در این پارامتر صرفه جویی کنند و سعی می کنند از پردازنده، رم و سایر پارامترها استفاده کنند.
بله، روشن است گوشی های مقرون به صرفهظرفیت تقریبا 2000 میلی آمپر ساعت مجاز است. از این گذشته ، همه عناصر دیگر آنجا انرژی زیادی مصرف نمی کنند.
بنابراین، ما می توانیم یک پارامتر طلایی خاص را استخراج کنیم.
نکته شماره 5:ظرفیت باتری باید از 2000 میلی آمپر ساعت تا 4000 میلی آمپر ساعت باشد.
معیار شماره 5. حافظه داخلی
این تنظیم تعیین می کند که چه مقدار داده روی تلفن قرار می گیرد.
به طور معمول، در تلفن های ارزان قیمت، تولید کنندگان سعی می کنند بیش از 16 گیگابایت را در بیشتر قرار دهند گوشی های گران قیمتمی تواند 32 گیگابایت یا 64 گیگابایت باشد.
اما، با نگاه کردن به این پارامتر، باید تنها یک شرط را در نظر بگیرید - آیا امکان استفاده از کارت حافظه وجود دارد.
اگر کارت اضافیمی توانید آن را وارد کنید، سپس مقدار کمی حافظه داخلی مشکلی ندارد.
اما اتفاق می افتد که این امکان پذیر نیست و سپس این حافظه داخلی است که نقش اصلی را بازی می کند.
درست است، هنوز امکان استفاده وجود دارد فضای ذخیره ابری، اما پس از آن به اینترنت گره می خورید - اگر آنجا نباشد، فایل های خود را نخواهید دید.
بنابراین ایده آل است که گوشی حدود 8 گیگابایت حافظه داخلی و قابلیت قرار دادن کارت حافظه داشته باشد.
یک چیز دیگر در مورد کارت حافظه وجود دارد. اغلب سازندگان گوشی را به گونه ای می سازند که بتواند کارت های SD 200 گیگابایتی - 1 ترابایتی را بپذیرد.
واقعیت این است که اگر گوشی بیش از حد فایل داشته باشد، حدود 100 گیگابایت، سرعت آن کاهش می یابد و باید چیزی حذف شود.
پس از همه، حتی بیشتر پردازنده قدرتمندو مقدار زیادرم کافی برای پردازش این همه اطلاعات وجود ندارد.
بر این اساس، داشتن کارت های حافظه بیش از حد بزرگ هیچ فایده ای ندارد.
نکته شماره 6:گوشی هایی با قابلیت قرار دادن کارت حافظه تا 100 گیگابایت انتخاب کنید.
معیار شماره 6. دوربین
بررسی کیفیت و شفافیت یک عکس در یک گوشی خاص بسیار آسان است.
برای این کار باید از چیزی عکس بگیرید و قسمتی از عکس را تا حد امکان بزرگ کنید، یعنی از عملکرد زوم استفاده کنید.
اگر قسمت بزرگ شده تصویر تار شد و مشخص نشد، به این معنی است که دوربین گوشی خیلی خوب نیست. کیفیت بالا.
اما گاهی اوقات راهی برای برداشتن گوشی و «چشیدن آن» وجود ندارد.
سپس باید به دو ویژگی نگاه کنید - تعداد مگاپیکسل و دیافراگم.
امروزه تقریبا تمامی تولیدکنندگان گوشی و دوربین با تعداد مگاپیکسل سعی در جذب افراد دارند.
این مقدار نشان دهنده تعداد پیکسل های تصویر است. اما این ویژگی تنها چیزی نیست که بر کیفیت تصویر تأثیر می گذارد.
اندازه دیافراگم یا دیافراگم نسبی نیز تاثیر می گذارد. معنای این مقدار را می توان با یک مثال توضیح داد.
تصور کنید که در کشور هستید، باران می بارد و باید تا حد امکان در برخی ظروف آب جمع آوری کنید.
اگر یک لیوان معمولی به قطر 15 سانتی متر قرار دهید، قطرات زیادی در آن نمی ریزد و آب به آرامی جمع می شود.
اما اگر یک کاسه بزرگ به قطر 50 سانتی متر قرار دهید، قطرات بیشتری داخل آن می ریزد و ظرف خیلی سریعتر پر می شود.
به همین ترتیب، دیافراگم میزان نور وارد شده به لنز دوربین را منعکس می کند.
اندازه دیافراگم به عنوان "f/size" تعیین می شود. در شکل می توانید اندازه دیافراگم های مختلف را مشاهده کنید.
مشخص می شود که هرچه این عدد کوچکتر باشد، دیافراگم بزرگتر است؛ بر این اساس، نور بیشتری می تواند ثبت کند و کیفیت تصاویر بهتر خواهد بود.
مگاپیکسل + دیافراگم
جالب است که اکنون در اینترنت چیزهای زیادی نوشته شده است که هیچ چیز به تعداد مگاپیکسل بستگی ندارد و فقط دیافراگم بر کیفیت تصاویر تأثیر می گذارد.
در واقع، این کاملاً درست نیست، زیرا مواردی وجود داشته است که توسعه دهندگان با استفاده از این افسانه، مگاپیکسل های کمی را روی تلفن ها قرار داده و دیافراگم را بزرگ می کنند و در نتیجه تصاویر کیفیت چندان بالایی نداشته اند.
بنابراین، بهتر است گوشی هایی با حداقل مقدار «f/» و با حداکثر تعدادمگاپیکسل
از سوی دیگر، پیدا کردن گوشی با آن بسیار نادر است مقدار زیادمژپیکسل و ارزش عالی"f/"، تولید کنندگان این پارامترها را ترکیب می کنند.
با توجه به این پارامترها، دوربین های سامسونگ عملکرد بسیار خوبی دارند. به طور کلی، این شرکت بسیاری از فناوری های خاص خود را دارد که یکی از آنها مربوط به دوربین است.
گوشی مورد علاقه در این زمینه سامسونگ گلکسی اس 6 با دوربین اصلی 16 مگاپیکسلی و دوربین جلوی 5 مگاپیکسلی است.
برای تجسم این موضوع، در اینجا عکسی از منظره شبانه گرفته شده با آیفون 6 را مشاهده می کنید.
و در اینجا یک عکس از همان منطقه گرفته شده در Samsung Galaxy S6 است.
موافق باشید که عکس گرفته شده در Samsung Galaxy S6 روشن تر و اشباع تر است. از این گذشته ، وضوح بیشتری دارد که به شما امکان می دهد کوچکترین جزئیات را در تصویر مشاهده کنید.
نکته شماره 7:هنگام انتخاب دوربین روی گوشی خود، روی ترکیب مگاپیکسل و دیافراگم تمرکز کنید.
در عین حال، شما نباید تنها به یکی از این پارامترها توجه کنید، زیرا اغلب تولید کنندگان، در تلاش برای فریب مشتریان خود، فقط تعداد مگاپیکسل یا فقط دیافراگم (معمولاً اول) را می نویسند.
معیار شماره 7. صفحه نمایش
همه می‌خواهند تصویر روی گوشی‌شان روشن و غنی باشد. اما برای انتخاب چنین گوشی به چه چیزی باید توجه کرد؟ روشنایی و اشباع به چهار پارامتر بستگی دارد:
- مورب.
- اجازه.
- تراکم پیکسلی
بیایید به هر یک از آنها با جزئیات بیشتری نگاه کنیم.
مورب
این مشخصه نشان دهنده فاصله یک گوشه صفحه تا گوشه مقابل است. شکل زیر این فاصله را به خوبی نشان می دهد.
مورب صفحه باید بسته به دلیل نیاز به تلفن انتخاب شود:
- برای تماس ها و عملکردهای اساسی - 3-4 اینچ.
- برای گشت و گذار در اینترنت و خواندن کتاب - 4-5 اینچ؛
- برای بازی و تماشای فیلم - 5-6 اینچ.
اینجا همه چیز خیلی ساده است.
اجازه
وضوح صفحه با نسبت زیر مستقیماً به مورب مرتبط است:
- برای مورب 3-4 اینچ، وضوح می تواند 480x800 باشد.
- برای مورب 4-5 اینچ، وضوح می تواند 960x540 باشد.
- برای هر چیز دیگری، رزولوشن می تواند 1280x720 (HD)، 1920x1080 (FullHD) و 2560x1440 (QuadHD) باشد.
البته از وضوح بالاتر، تصویر واضح تر خواهد بود.
تراکم پیکسلی
به صورت PPI (پیکسل در هر اینچ) نوشته می شود و بیان می کند که چند پیکسل در یک اینچ از صفحه نمایش قرار می گیرد. واضح است که هر چه این مشخصه بالاتر باشد، تصویر باید واضح تر باشد.
به طور معمول، سازندگان سعی می کنند تعداد پیکسل در هر اینچ را مطابق با وضوح صفحه نمایش دهند.
بنابراین، در صفحه نمایش هایی با وضوح 1280x720 می تواند حداکثر 300 ppi باشد. اصولا انتخاب گوشی با توجه به این ویژگی فایده ای ندارد.
شما باید به دو پارامتر قبلی - مورب و وضوح نگاه کنید. علاوه بر این، پارامتر زیر بسیار مهم است.
نوع صفحه نمایش
امروز بیشترین انواع محبوبصفحه نمایش ها به شرح زیر است:
- OLED;
- AMOLED و Super AMOLED;
- AFFS.
در منطقه ما بعید است که گوشی هایی با دو نوع صفحه نمایش آخر ببینید، اما در غرب بسیار محبوب هستند.
بسیار جالب است که از بین سه نوع اول، مدل های دارای صفحه نمایش Super AMOLED بهترین عملکرد را دارند.
گوشی با وضوح HD و صفحه نمایش فوق العاده AMOLED بسیار بهتر از یک مدل FullHD و صفحه نمایش IPS.
به ویژه، زاویه دید بسیار بهتر خواهد بود.
این گزینه به این معنی است که شما می توانید تقریباً از زاویه ای راست به گوشی نگاه کنید و همچنان بتوانید آنچه را که روی صفحه در حال رخ دادن است مشاهده کنید.
در شکل به وضوح مقایسه این دو نوع را مشاهده می کنید.
مخصوصاً مربوط می شود گوشی های سامسونگ، جایی که بسیاری از آنها فن آوری های منحصر به فرد، بنابراین سامسونگ با Super AMOLED بسیار بهتر از هر گوشی Super AMOLED دیگری است.
با این حال، سایر صفحه نمایش ها نیز کاملاً خوب به نظر می رسند و تنها در صورتی باید به این ویژگی توجه کنید که واقعاً به اشباع و شفافیت صفحه اهمیت می دهید.
نکته 8:اگر اشباع و روشنایی برای شما مهم است، گوشی با آن را انتخاب کنیدفوق العاده AMOLEDصفحه نمایش
در اینجا یک عکس دیگر وجود دارد که تأیید می کند که بهترین انتخاب Super است صفحه نمایش های AMOLED.
سمت چپ ترین گوشی اینجاست سونی اکسپریا Z Ultra با صفحه نمایش TRILUMINOS، دوم - سامسونگ گلکسی نوت 3 با Super AMOLED، سپس Sony Xperia Z1 با همان TRILUMINOS و آخرین مورد Lg G2 با IPS است.
به وضوح قابل مشاهده است که سامسونگ بهتر از بقیه به نظر می رسد.
