فواید و مضرات شبکه های اجتماعی چیست؟ آسیب و وابستگی به شبکه های اجتماعی برای دوستیابی و ارتباط

موسسه آموزشی بودجه شهرداری

"دبیرستان کورلک"

دانش آموز کلاس هفتم

رئیس: نیکولینا سوتلانا سرگیونا،

معلم تاریخ و مطالعات اجتماعی
با. کورلک 2014

مقدمه 2

چگونه از شر اعتیاد به اینترنت خلاص شویم 16

نتایج مطالعه 17

نتیجه گیری 25

معرفی

قرن بیست و یک. قرن فناوری رایانهو محصولات جدید آینده ما با آنهاست. امروزه تصور زندگی افراد در هر سنی بدون دسترسی به اینترنت بسیار دشوار است. این یک مزیت غیرقابل انکار تمدن است و زندگی ما را بسیار ساده می کند. یکی از جنبه های اینترنت شبکه اجتماعی است.

Odnoklassniki، VKontakte، فیس بوک چنان ذهن دانش آموزان جوان را پر کرده است که حتی آشنایی های معمولی هم اکنون اتفاق نمی افتد؛ همه جلسات از طریق اینترنت برنامه ریزی می شوند. در اوایل دوران کودکی، نوجوانان به شبکه های اجتماعی وابسته می شوند. بچه ها از 3 سالگی می توانند به طور مستقل کامپیوتر را روشن کنند و بازی های مورد علاقه خود را انجام دهند و از مدرسه اولین کاری که انجام می دهند این است که در شبکه های اجتماعی ثبت نام کنند و به دنبال همکلاسی های جدید خود بگردند. نوجوانان برای پیاده روی بیرون می روند رسانه های اجتماعی، جایی که اغلب بدون کنترل مناسب از سوی والدین خود بخشی از جامعه می شوند. نوجوانان با طراحی مجدانه صفحات خود، دنیای درونی خود را به نمایش می گذارند. از این گذشته، آنها اساساً کارت ویزیت منحصر به فرد آنها هستند.

و در آینده نزدیک چه چیزی در انتظار ما است؟ آیا کامپیوترها بهترین دوستان ما خواهند شد؟ "جایگزین" خواهد شد یک واقعیت مجازی"زندگی واقعی؟

ما در حال حاضر نمی توانیم بدون اینترنت زندگی کنیم و معتقدیم که آینده ما به آن بستگی دارد. اما آیا این است؟ سوال بحث برانگیز است.

دانشمندان هنوز در مورد خطرات و فواید آن بحث می کنند. به همین دلیل می خواستم بدانم هنگام کار در شبکه های اجتماعی چه جنبه های مثبت و منفی وجود دارد و آیا یک نوجوان باید زمانی را در آنجا بگذراند؟

ارتباط مشکل تأثیر شبکه های اجتماعی بر روند اجتماعی شدن نوجوانان آشکار است. به طور فزاینده در اخیرااطلاعاتی در رسانه ها منتشر شد مبنی بر اینکه شبکه های اجتماعی برای سلامت جوانان مضر هستند و نسل مدرن را خسته می کنند. و چگونه من کاربر فعال، می خواستم بدانم: شبکه اجتماعی - بهترین دوست، دشمن مخفی یا دستیار؟

وظایف زیر در طول مطالعه تعیین شد:

1. 
   مطالعه ادبیات در مورد تاریخچه ایجاد و توسعه شبکه های اجتماعی؛
2. 
   انواع شبکه های اجتماعی را مشخص کنید.
3. 
   تجزیه و تحلیل آمار کاربران شبکه های اجتماعی منتخب، گزینه های ثبت نام؛
4. 
   در بین دانش آموزان مدرسه ما در مورد نقش شبکه های اجتماعی در زندگی آنها تحقیق کنید.
5. 
   پردازش داده های دریافتی، ساخت جداول مقایسه، نمودارها؛
6. 
   شناسایی مزایا و معایب شبکه های اجتماعی؛
7. 
   توصیه هایی به دانش آموزان و والدین در مورد چگونگی جلوگیری از اعتیاد به اینترنت و قرار نگرفتن در "واقعیت مجازی" ارائه دهید.

فرضیه های تحقیق:

1. 
   بیایید فرض کنیم که شبکه های اجتماعی منجر به گسترش دایره اجتماعی نوجوانان می شود و تأثیر مثبتی بر رشد شخصیت آنها دارد.
2. 
   فرض کنیم شبکه های اجتماعی تاثیر منفی در شکل گیری شخصیت یک نوجوان داشته باشد.

مطابق با وظایف محوله، کار مورد استفاده قرار گرفت روش های زیرپژوهش:

نظری – مطالعه و تحلیل ادبیات و گوناگون منابع اطلاعاتیدر این مورد.

عملی - پرسشنامه و تجزیه و تحلیل نظرسنجی، پردازش داده های ریاضی، نمودار.

موضوع تحقیق: مزایا و معایب شبکه های اجتماعی امنیت اطلاعاتبرخط.

اهمیت عملی مطالعه در توانایی درک نهفته است دنیای مجازیبه عنوان اضافی، اما نه اولیه.

اصطلاح "شبکه اجتماعی" مدت ها قبل از ظهور اینترنت معرفی شد اینترنت مدرن- شبکه ها، در سال 1954 توسط جامعه شناس از مدرسه منچستر جیمز بارنز. اولین شبکه های اجتماعی رایانه ای، به طرز عجیبی، همان گروه هایی از مردم بودند که ایجاد و نگهداری می کردند ارتباطات اجتماعیوسیله ارتباط کامپیوتری که تبدیل شده است پست الکترونیک. این در 2 اکتبر 1971 اتفاق افتاد - روز ارسال اولین پیام به کامپیوتر از راه دورو اولین کاربران این شبکه اجتماعی نیروهای نظامی در شبکه آرپانت بودند. گام بعدیاختراع IRC (Internet Relay Chat) بود - یک سیستم خدماتی برای ارتباطات بلادرنگ، که در سال 1988 توسط دانشجوی فنلاندی Jarko Oikarinen ایجاد شد.

پیش نیازهای پیدایش شبکه های اجتماعی بود کتاب های مهمان(برنامه های وب شامل لیستی از پیام ها، نشان داده شده از آخرین تا اول، که هر بازدید کننده می تواند آن را ترک کند)، انجمن ها (پیام ها به صورت موضوعی گروه بندی می شوند، هر بازدید کننده می تواند در پاسخ به موضوع قبلی، پیامی در مورد یک موضوع معین بگذارد) و وبلاگ ها ( هر یک از شرکت کنندگان یک دفتر روزنامه، مشابه را نگه می دارد دفتر خاطرات شخصی، پست های او به ترتیب زمانی مرتب شده اند و سایر بازدیدکنندگان می توانند نظرات خود را روی پست ها بگذارند، در حالی که کاربر می تواند لیستی از "دوستان" ایجاد کند یا دسترسی به مجله خود را محدود کند).

به تدریج بر اساس این اشکال ارتباطی، شبکه های اجتماعی شروع به شکل گیری کردند که ویژگی بارز آن وجود آشکار ارتباطات برقرار کردبین شرکت کنندگان

در سال 1995، اولین شبکه اجتماعی نزدیک به مدرن، Classmates.com، ظاهر شد که توسط رندی کنراد، مالک Classmates Online، Inc. این سایت به بازدیدکنندگان ثبت نام شده کمک کرد تا روابط خود را با دوستان، همکلاسی ها، همکلاسی ها و سایر آشنایان پیدا کنند و حفظ کنند. اکنون بیش از 40 میلیون نفر در این شبکه ثبت نام کرده اند که عمدتاً از آمریکا و کانادا هستند. مفهوم Classmates موفق بود و از سال 2005 در حال توسعه است و نه تنها در این شبکه غول های جهانی مانند MySpace، FaceBook، Bebo و LinkedIn یا غول های RuNet Odnoklassniki.ru، VKontakte، MoiMir ظاهر شدند.

شبکه‌های اجتماعی به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا می‌کنند؛ مخاطبان برخی از آنها در حال حاضر از جمعیت بزرگ‌ترین کشورها فراتر رفته‌اند. در حال حاضر شبکه های اجتماعی مختلف زیادی در اینترنت وجود دارد و صحبت در مورد همه آنها غیرواقعی است. بنابراین، من محبوب ترین شبکه های اجتماعی در بین نوجوانان را شرح می دهم:

صاحب شبکه اجتماعی "VKontakte" پاول دوروف است.
این سرویس به طور مستقیم در روسیه، اوکراین، بلاروس و قزاقستان محبوبیت زیادی به دست آورده است. این شبکه اجتماعی دارای 200 میلیون حساب کاربری است. مخاطب روزانه VKontakte حدود 60 میلیون نفر 2، عمدتا دانش آموزان و دانش آموزان است.

کاربران VKontakte به مجموعه‌ای از قابلیت‌های معمولی بسیاری از شبکه‌های اجتماعی دسترسی دارند: ایجاد نمایه‌ای با اطلاعات مربوط به خود، تولید و توزیع محتوا، مدیریت انعطاف‌پذیر تنظیمات دسترسی، تعامل با سایر کاربران به صورت خصوصی (از طریق پیام خصوصی) و به صورت عمومی (با استفاده از پست های روی "دیوار" و همچنین از طریق مکانیسم گروه ها و جلسات)، فعالیت دوستان و جوامع را از طریق فید اخبار پیگیری کنید.

امکان آپلود در سایت ضبط های خودو استفاده از فایل های آپلود شده توسط سایر کاربران، VKontakte را به یکی از بزرگترین آرشیوهای رسانه در Runet تبدیل می کند.

2. "همکلاسی ها"- یک شبکه اجتماعی چندزبانه که برای پیدا کردن و برقراری ارتباط با همکلاسی ها، دانش آموزان، فارغ التحصیلان سابق، و همچنین اقوام و اقوام نزدیک استفاده می شود. این پروژه در 4 مارس 2006 راه اندازی شد و نویسنده آن آلبرت پاپکوف توسعه دهنده وب روسی است.

خالق وب سایت Odnoklassniki آلبرت پوپکوف است.
طبق آمار خود سایت، تا 1 ژانویه 2013، بیش از 205 میلیون کاربر در Odnoklassniki ثبت نام کرده اند. ترافیک سایت بیش از 40 میلیون بازدید کننده در روز است. 3 دستیابی به مخاطبین از کاربران اینترنتی روسی 14 تا 55 ساله.

در Odnoklassniki می توانید استراحت کنید و بازی کنید، ویدیوی خود را به صفحه خود اضافه کنید، موسیقی مورد علاقه خود را اضافه کنید و گوش دهید. با قیاس با VKontakte، می توانید برای کاربران پیام ارسال کنید، نظرات خود را بگذارید، عکس ها را رتبه بندی کنید و همچنین به گروه ها بپیوندید. ویژگی متمایزاز رقیب اصلی (VKontakte) - این بدان معنی است که می توانید ببینید چه کسی از صفحه شما بازدید کرده است.

3. "فیس بوک"در حال حاضر بزرگترین شبکه اجتماعی در جهان است. در سال 2004 توسط مارک زاکربرگ و هم اتاقی هایش در حین تحصیل در دانشگاه هاروارد تاسیس شد.

مارک زاکربرگ خالق فیس بوک
به گفته نمایندگان این شرکت، در سه ماهه چهارم سال 2013، تعداد افرادی که هر ماه از شبکه اجتماعی فیس بوک استفاده می کنند، بالغ بر 1.2 میلیارد کاربر بوده است. مخاطب روزانه حدود 757 میلیون کاربر است. 4

شبکه اجتماعی فیس بوک به کاربران این امکان را می دهد تا با افزودن عکس شخصی و توضیحات مربوط به خود ثبت نام کنند. دوستان را اضافه کنید، پیام‌ها را مبادله کنید، وضعیت را اضافه کنید، روی دیوارها پست کنید (خودتان و دوستانتان). همچنین امکان افزودن عکس، فیلم، ایجاد گروه و پیوستن به آنها وجود دارد. امکان تبادل موسیقی، عکس، فیلم و بازی وجود دارد. گزینه ای برای انتخاب آدرس صفحه وجود دارد و اسکایپ نیز در فیس بوک ادغام شده است.

شبکه اجتماعی در زندگی ما

قبلاً اغلب از بزرگسالان و کودکان می شد شنید: "آیا پیش من می آیی؟" این عبارت به معنای دعوت به خانه آمدن برای چت کردن، گذراندن وقت با هم، خوردن یا نوشیدن چیزی و کمک در کارهای خانه بود. در یک کلام، هرگونه فعالیت مشترک یا بیکاری مشترک. چند سال پیش، این عبارت معنای جدیدی پیدا کرد - بازدید از پروفایل در یک شبکه اجتماعی. معنای دعوت تقریباً مانند قبل است - چت کردن، تبادل اخبار و شایعات، لاف زدن در مورد دستاوردها یا شکایت از زندگی. در عین حال، صرفه جویی در زمان قابل توجه است: شما می توانید بدون ترک خانه در هر زمان ارتباط برقرار کنید. زمان مناسبروز، اگر همکار خسته است، دیگر نیازی به خمیازه کشیدن بسیار هنرمندانه نیست و اشاره می کند که مهمانان دیگر خوشحال نیستند، می توانید به سادگی اینترنت را خاموش کنید.

• 
  وجود ثبت نام (به عنوان مثال حساب) کاربر، هنگام ثبت نام، کاربر اطلاعاتی در مورد خود ارائه می دهد که توسط آنها می توان شناسایی کرد.
• 
  ورود به سیستم با باز کردن یک جلسه (کاربر نامی را مشخص می کند و هویت خود را با وارد کردن رمز عبور تأیید می کند).
• 
  تنظیم محیط (به عنوان مثال، نشان دادن اطلاعات اضافی در مورد خود، علایق شما).

شبکه‌های اجتماعی، اگرچه بر اساس یک مفهوم واحد کار می‌کنند، اما دارند توابع مختلفو گزینه ها، که به شما امکان می دهد بینندگان خود را تقسیم کنید و با موفقیت رقابت کنید. تعداد کمی از افراد در بیش از سه شبکه اجتماعی جهانی ثبت نام کرده اند؛ معمولاً حتی کاربران بسیار اجتماعی هم یک شبکه اجتماعی محلی را برای ارتباط با هموطنان خود انتخاب می کنند و اگر دوستان یا اقوام در کشورهای دیگر داشته باشند، یک شبکه اجتماعی بین المللی را انتخاب می کنند.

موج علاقه به شبکه های اجتماعی آنقدر قوی شده است که بسیاری از مردم دیگر نمی توانند زندگی را بدون دوتایی مجازی خود که زندگی غنی و جالبی دارند تصور کنند. زندگی اجتماعی. صاحبان شبکه‌های اجتماعی برای جلوگیری از ریزش علاقه به سایت‌ها و بر همین اساس برای جلوگیری از کاهش درآمد، سرگرمی‌های جدیدی را برای ساکنان کلانشهرهای مجازی خود در نظر می‌گیرند تا هرچه بیشتر وقت خود را در آن سوی شهر سپری کنند. صفحه نمایش

در روانشناسی و تربیت، نوجوانی سن تقریباً 11 تا 15 سالگی است. نوجوانی را سن انتقالی از کودکی به بزرگسالی می نامند. این نوجوان اخیراً تماس گرفته است کلمه انگلیسینوجوان

نوجوانان مدرن به طور قابل توجهی با نسل نوجوان سال های گذشته متفاوت هستند، زمانی که جهان بدون ابزار، رایانه و شبکه های اجتماعی وجود داشت، که به معنای زندگی برای کودکان زمان ما تبدیل شده است.

والدین اغلب تعجب می کنند که چگونه می توانند زمان زیادی را در نزدیکی کامپیوتر بگذرانند وقتی هوا در بیرون بسیار خوب است!

در واقع، نوجوانان مدرن و شبکه‌های اجتماعی تقریباً جدانشدنی شده‌اند؛ این اعتیاد به اینترنت است که آگاهی کودکان را تسخیر کرده و تمام دنیای درونی آنها را پر کرده است. به هر حال، ده سال پیش می‌توانستند گروه‌های پر سر و صدای نوجوانان را در حیاط ببینی و صدای خنده‌های زنگ کودکان را بشنوی. امروزه کودکان و نوجوانان به طور فزاینده ای وقت خود را با رایانه های مورد علاقه خود می گذرانند که جایگزین دوستان واقعی، سرگرمی و حتی والدین آنها شده است.

غالباً ترکیب "نوجوانان و شبکه های اجتماعی" برای روان کودک مخرب است. با برقراری ارتباط در شبکه های اجتماعی، یک نوجوان می پیوندد گروه های مختلف، خرده فرهنگ ها، با افراد مشکوک ملاقات می کند. همه اینها می تواند برای روان ناپایدار یک نوجوان فاجعه بار باشد.

لازم به ذکر است که اخیراً وضعیت نفوذ اینترنت بر نسل جوان بدتر شده است. در بین تمامی فضاهای اینترنتی، شبکه های اجتماعی تأثیر ویژه ای بر جوانان دارند. نوجوانان مدرن همه نیازهای خود را برای اجتماعی شدن در اینجا پیدا می کنند. برخی معتقدند که این سودمند است، در حالی که برخی دیگر تمایل دارند پیامدهای منفی را در این پدیده ببینند.

با توسعه فناوری اینترنت، دنیا تغییرات زیادی کرده است. با پیروی از او هم طرز فکر و هم سبک زندگی جوانان تغییر می کند. بنابراین، بدون شک، می توان مزایای خاصی از شبکه های اجتماعی را برجسته کرد.

1. 
   ارتباط آسان تر شدقبل از حداکثر سطح. امروزه فاصله زیاد بین افراد دیگر مانعی برای ارتباط آنها نیست. کافی است یک کامپیوتر یا لپ تاپ متصل به اینترنت و یک مخصوص داشته باشید نرم افزارکه امکان برقراری ارتباط، شنیدن و دیدن یکدیگر را فراهم می کند.

نوجوانان می توانند خیلی بیشتر از آنلاین صحبت کنند. زندگی واقعی، و در عین حال احساس ناراحتی نمی کنند: آنها دارند زمانی برای فکر کردن به افکار و بیان آنها وجود دارددقیق ترین

1. 
   خالص این فرصت را به شما می دهد تا دوستان، همکلاسی های آشنا را پیدا کنیدو برای یک نوجوان ناایمن احساس تقاضا داشته باشد. او آشنایی های جدید ایجاد می کند، بدون ترس از اینکه ممکن است در آینده چیزی برای صحبت با این شخص وجود نداشته باشد. با پیوستن به گروه های ذینفع، نمی ترسدچه میتوان رد شود.
2. 
   شبکه های اجتماعی آنها را جذب می کند فرصتی برای ابراز وجود، همه را با استعدادها، سرگرمی ها و دستاوردهای خود آشنا کنید. برخی نتایج خلاقیت خود را ارسال می کنند - شعر، آهنگ، موسیقی، ویدئو. این نیز از طریق طراحی صفحات اتفاق می افتد: علایق، سرگرمی ها، سرگرمی ها.
3. 
   برخط شما می توانید اطلاعات مثبت و آموزشی را که برای آموزش مهم است جمع آوری کنید. به عنوان مثال، VKontakte بزرگترین مخزن مواد صوتی، تصویری و عکاسی در بسیاری از موضوعات در Runet است. موضوعات دانشگاهی، که می توانید گوش دهید، مشاهده و دانلود کنید. علاوه بر این، یک شبکه اجتماعی است انتقال سریعیا انتشار اطلاعات در مورد مدرسه، کلاس، رویدادها و اخبار دانش آموزان.

می بینیم که از یک سو، شبکه های اجتماعی هر آنچه را که نوجوان در این سن نیاز دارد را به او می دهد: اجتماعی شدن، ارتباط، ابراز وجود، ایجاد تصویر خود، یافتن علایق و شکل دادن به دیدگاه ها، و از همه مهمتر - استقلال!

ویژگی های منفی تأثیر رسانه های اجتماعی

تأثیر شبکه های اجتماعی بر نوجوانان می تواند مثبت و منفی باشد. تقریبا همیشه عوامل منفی بیشتری وجود دارد.

1. نوجوانان رشد می کنند اعتیاد به دنیای مجازی. پیاده روی عصرگاهی در شهر، بازدید از مکان های فرهنگی، کافه ها اکنون می توانند به راحتی جایگزین ارتباط کلامی آنلاین شوند. این مسیر منتهی می شود به اوتیسم و ​​تنزل کامل شخصیتبه عنوان جزئی از جامعه

2. وقتی جوانان در سطح ناخودآگاه از شبکه سوء استفاده می کنند فوبیا (ترس) از برقراری ارتباط با مردم واقعی . نوجوانان از ملاقات با جنس مخالف در زندگی خجالت می کشند و با الگوهای گفتاری مشکل دارند. از این گذشته، آنلاین شدن و نوشتن پیام به یک شی نامرئی بسیار ساده تر است. پیدا کردن دوستان جدید سخت می شود. ارتباط مردم مدرنبه پهلو جهش می یابد جایگزینی احساسات و احساسات واقعی با تجربیات مجازی.

1. 
   با اضافه کردن افراد غریبه به عنوان دوستان، نوجوانان تبدیل می شوند قربانیان احتمالی فریب. برای کلاهبرداران اینترنتی، شبکه های اجتماعی معدن طلا هستند. به عنوان مثال، با استفاده از شبکه ای مانند VKontakte، می توانید هر چیزی را به هر کسی بفروشید. نمی توان مخاطب قدردان تری برای جذب اطلاعات تبلیغاتی پیدا کرد. گروه های مناسب ایجاد می شود، دعوت نامه ها و پیشنهادات ارسال می شود، افراد به عنوان دوستان اضافه می شوند...
2. 
   ارتباط در شبکه های اجتماعی سطح سواد را کاهش و ساده می کند. هنگام متناظر، زبان ساده می شود. خطاهای گرامری، که مردم به آن عادت می کنند و متعاقباً نمی توانند در سخنرانی زنده از آن اجتناب کنند. علاوه بر این، ابزارهای زبانی که زبان ملی با آن غنی است مورد استفاده قرار نمی گیرد و فراموش می شود.

در نتیجه زمان صرف شده آنلاین از دست رفته است – بی تفاوتی نسبت به مطالعه، بدتر شدن نمرات، کمبود وقت برای خواندن داستانو دیگر غنی سازی دنیای درون.

بازدید از شبکه در شب دلیل آن است کمبود خواب، خستگی ذهنی در نوجوانان، که در این دوره سنی بسیار خطرناک است.

1. 
   با گذشت زمان، یک نوجوان ممکن است نیاز پاتولوژیک به ماندن مداوم در سایت پیدا کند - اعتیاد مجازی، که دیگر نمی تواند به تنهایی از شر آن خلاص شود. ولع حاد استفاده از منابع شبکه نوعی بیماری است که ممکن است به دلیل هر گونه مشکل شخصی یا روانی، به دلیل خواسته های برآورده نشده و همچنین عقده ها و مشکلات پنهان در ارتباطات ایجاد شود. در واقع، در دنیای مجازی ابراز وجود، ایجاد یک تصویر ایده‌آل بسیار آسان‌تر است؛ آگاهی از امنیت و ناشناس بودن خود از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، که در دنیای واقعی چنین نیست. اتفاق می افتد تعویض کاملروابط واقعی با روابط مجازی
2. 
   استفاده از اینترنت بدون کنترل توسط بزرگسالان می تواند بر شکل گیری معیارهای اخلاقی متفاوت با معیارهای پذیرفته شده در جامعه تأثیر بگذارد: تبلیغ مصرف الکل و مواد مخدر، قتل، تجاوز جنسی، توزیع پورنوگرافیو غیره.

نشانه های اعتیاد به شبکه های اجتماعی

یک نیاز دائمی و اجباری وجود دارد که به صندوق ورودی خود نگاه کنید، حتی با دانستن اینکه کسی نباید می نوشت. یا شاید شخصی به طور مداوم آنلاین باشد، حتی بدون اینکه شب ها اینترنت را خاموش کند تا چیز جالبی را از دست ندهد.

افرادی که علائم اعتیادشان مشخص است زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش مانیتور می گذرانند و هر بار که به یک شبکه اجتماعی مراجعه می کنند به خود قول می دهند که فقط چند دقیقه آنجا باشند، اما در نهایت وحشت می کنند. کشف کنید که نیم روز گذشته است. آنها به این امید کشیده می شوند که روزانه ده ها بار به صفحات دوستان خود نگاه کنند، به این امید که حداقل یکی از آنها اطلاعات را به روز کرده باشد.

کاربر شبکه تمایل زیادی دارد که به طور مرتب وضعیت صفحه خود را به روز کند، در مورد هر قدم خود با دوستان صحبت کند، از خود در هر کجا و همه جا عکس بگیرد و تصاویر جدید را بیشتر ارسال کند.

یک مورد معروف در بلگراد وجود دارد: کاربر Snezana Pavlovic به یک کلینیک روانپزشکی رفت زیرا هیچ کس از دوستانش به پست او در فیس بوک پاسخ نداد. پس از این، پزشکان این مورد را «سندرم سنژانا» نامیدند و توضیح دادند که رفتار بیمار استرس ناشی از نارضایتی از نیازهای اجتماعی فرد است. دنیای مدرن.

بازی برنامه های کاربردی مختلفجایگزین خوبی برای سایر فعالیت‌های روزمره است، بهانه‌ای برای اینکه چرا یک فرد نیمی از روز آنلاین است.

افراد معتاداگر به دلایلی نتوانند به صفحه خود در یک شبکه اجتماعی برسند، تحریک وحشتناکی را تجربه می کنند.

چگونه از شر اعتیاد به اینترنت خلاص شویم

در مورد شبکه های اجتماعی به عنوان مواد مخدر زمان ما بسیار گفته شده است. و اینکه شبکه های اجتماعی می توانند شما را افسرده کنند. در هر صورت، این اعتیاد می تواند به طور قابل توجهی وضعیت جسمی یا روحی شما را خراب کند. در مقابل این باید مقاومت کرد.

حتی اگر علائم اعتیاد توصیف شده را در خود کشف کرده باشید یا افراد مشکوک را به یاد آورید، نباید ناامید شوید، همیشه زمان دارید که خود را جمع و جور کنید، فقط باید بتوانید به موقع به خود بگویید "ایست کن!"

اول از همه، زمان خود را در یک شبکه اجتماعی محدود کنید، یک چارچوب زمانی برای خود تعیین کنید. بهتره خرجش کنی وقت آزادبا منفعت برای خود، احتمالاً مقدار قابل توجهی از کارهای ناتمام را جمع آوری کرده اید که آنها را «برای بعد» به تعویق انداخته اید. همچنین بهتر است تمام اعلان‌های شبکه‌های اجتماعی که به ایمیل شما می‌آیند را خاموش کنید تا کمتر وسوسه شوید که در زمان‌های برنامه‌ریزی نشده از صفحه خود بازدید کنید.

سعی کنید بیشتر اوقات با دوستان خود ملاقات حضوری داشته باشید، بیشتر با آنها تلفنی تماس بگیرید، آنها را به بازدید دعوت کنید، از یک مکان دنج با هم دیدن کنید که می توانید اوقات خوبی را سپری کنید، و خواهید فهمید که این بسیار جالب تر از گذراندن عصر خود در آن است. جلوی مانیتور

وقت خود را بیشتر وقت بگذارید هوای تازه، یک فعالیت جالب برای خود بیابید که حواس شما را پرت می کند.

درک کنید که فقط آنچه در اینجا و اکنون برای شما اتفاق می افتد، و نه در دنیای مجازی، واقعی است. منابع شبکهآنها حتی متوجه ناپدید شدن شما نمی شوند، اما خواهید دید که بدون آنها چقدر برای شما آزادتر و آسان تر خواهد بود. باور کنید که دنیای ساخته شده شما هرگز جایگزین ارتباط واقعی با مردم نخواهد شد. و اگر این اتفاق افتاد که فرصت برقراری ارتباط با دوستان را ندارید، برای خود یک حیوان خانگی تهیه کنید - و در مراقبت از آن زمان بسیار لذت بخشی خواهید داشت.

و یک چیز را به خاطر بسپارید، شما نباید زندگی واقعی خود را قربانی کنید، زیرا دنیای اطراف ما بسیار جالب تر است، یاد بگیرید که از منابع شبکه های اجتماعی به نفع خود و تنها در مواقع ضروری استفاده کنید.

نتایج تحقیق

به عنوان بخشی از این کار، مطالعه ای را از طریق یک نظرسنجی انجام دادم که هدف آن ارزیابی میزان تأثیر شبکه های اجتماعی بر نوجوانان مدرسه ما بود. 53 دانش آموز در پایه های 5-11 در نظرسنجی شرکت کردند.

من از نوجوانان خواستم تا حد امکان صادقانه به نظرسنجی پاسخ دهند. تمام پاسخ های دانش آموزان را پردازش کردم و آنها را در نمودارها منعکس کردم. در اینجا نتایج تحقیقات ما آمده است:

1. 
   در پاسخ به این سوال که "آیا در شبکه های اجتماعی ثبت نام کرده اید؟" 48 نفر پاسخ مثبت و تنها 5 نفر پاسخ منفی دادند که از نظر درصدی به ترتیب 91% و 9% می باشد.

1. 
   از چه شبکه های اجتماعی استفاده می کنید؟ (بسیاری به طور همزمان در چندین ثبت نام می شوند).

نتایج نشان می دهد که VKontakte به درستی به یک شبکه اجتماعی واقعاً جوانان تبدیل شده است. اگر در مورد Odnoklassniki صحبت کنیم، محبوبیت آنها در این گروه زیاد نیست، زیرا اصلی گروه هدفاین شبکه توسط افراد مسن استفاده می شود.

1. 
   آیا عکس شما در آواتار حسابتان است؟

پاسخ "بله" توسط 38 نفر از پاسخ دهندگان، پاسخ "خیر" توسط 10 نفر داده شده است.

4. آیا در اطلاعات خود بدون اغراق در مورد خود اطلاعات واقعی ارائه می کنید؟

پاسخ "بله" توسط 40 نفر از پاسخ دهندگان، پاسخ "خیر" توسط 8 نفر داده شده است.

اکثر کاربران آن را روی آواتار خود بارگذاری کرده اند عکس خودو اطلاعات شخصی در مورد خود صادق است - این نشان دهنده اعتماد و پذیرش هنجارها و قوانین ارتباط آنلاین است ، زیرا اگر ارتباط آنلاین شخص در محدوده عادی باشد ، اطلاعات مربوط به خود و عکس خود را پنهان نمی کند.

اکثر پاسخ دهندگان (40 نفر) روزانه به شبکه های اجتماعی دسترسی دارند، 6 نفر گفتند که هفته ای 2 تا 3 بار از صفحات خود در شبکه های اجتماعی بازدید می کنند.

این نشان می دهد که نوعی وابستگی وجود دارد. علاوه بر این، با توجه به داده های مربوط به زمان صرف شده در شبکه های اجتماعی در یک جلسه، مشخص است که بیشتر نوجوانان بیش از 2 ساعت در آنجا حضور دارند.

نمودار نشان می دهد که نوجوانان به طور فزاینده ای از شبکه های اجتماعی به عنوان وسیله ارتباطی استفاده می کنند.

7. چه کسانی را به دوستی دعوت می کنید؟

بر اساس پاسخ های دریافتی به این سوالواضح است که نوجوانان مدرسه ما ترجیح می دهند دوستان را دعوت کنند و دعوت دوستان و آشنایان واقعی را بپذیرند. 36 پاسخ دهنده این کار را انجام می دهند. نتایج به‌دست‌آمده نشان‌دهنده ارتباطات اجتماعی پایدار و ترجیحات ارتباطی شرکت‌کنندگان در نظرسنجی است.

8. چند نفر در لیست "دوستان" شما هستند؟

تعداد دوستان در یک شبکه اجتماعی به وضوح نشان دهنده سطح انسجام روابط اجتماعی است. داده ها نشان می دهد که اکثر کاربران 200 یا بیشتر دوست دارند که نشان دهنده تعدادی است انعکاس آینهتعداد میانگین شاخص های ارتباطات در جامعه و شبکه.

9. آیا قبول دارید که استفاده مکرر از شبکه های اجتماعی می تواند باعث انحراف و عقده در نوجوان شود؟

کمی بیش از نیمی از پاسخ دهندگان (29 نفر) با این گفته موافق نیستند. نتیجه این است که این نوجوانان بدون تعصب از شبکه های اجتماعی در محدوده و حجم قابل قبولی استفاده می کنند.

11. آیا حاضرید به دلیل تهدید به وخامت وضعیت سلامت (تضعیف بینایی، جت لگ، اسکولیوز) یا کاهش عملکرد آموزشی، استفاده از شبکه های اجتماعی را کنار بگذارید؟

نتایج نظرسنجی نشان می دهد که 14 نفر آماده امتناع، 25 نفر نیمه آماده و 9 نفر آماده نیستند. از این‌جا می‌توان نتیجه گرفت که آن دسته از نوجوانانی که حتی در معرض خطر بدتر شدن سلامتی، نمی‌توانند از استفاده از شبکه‌های اجتماعی خودداری کنند، به دنیای مجازی وابسته شده‌اند.

در نتیجه نظرسنجی، همه را دریافت کردم اطلاعات لازم، که امکان انجام تحقیقات در مورد آن فراهم شد.

هنگام تجزیه و تحلیل نتایج تحقیق، ماهیت دوگانه ویژگی های استفاده از شبکه های اجتماعی توسط جوانان به وضوح نمایان می شود. از یک طرف نیازهای روزافزون مخاطب فعالاینترنت - جوانان - در توسعه و استفاده از شبکه های اجتماعی به عنوان بسترهای ارتباطی، در ارضای نیازهای روانی آنها. از طرفی با ایجاد ریزجهان مجازی خودتان، واقعیت از بین رفته و وابستگی کامل به اینترنت ظاهر می شود.

جایگزین های رسانه های اجتماعی

همانطور که توانستیم توجه کنیم، تاثیر منفیشبکه های اجتماعی به طور قابل توجهی تأثیرات مثبت بیشتری بر فرآیند اجتماعی شدن دانش آموزان دارند تا تأثیرات مثبت. به عبارت دقیق تر، بسیار خطرناک تر و مضر تر است. اما، به نظر من، این دلیلی نیست که استفاده از آنها را یک بار برای همیشه کنار بگذاریم. فقط کافی است همه عوامل خطرناک را به حداقل برسانیم.

1. مهم است که یک نوجوان جایگزین ثابتی برای شبکه های اجتماعی داشته باشد: اول از همه، ارتباط دوستانه با والدین، دوم، ورزش، صنایع دستی، کار بدنی، خواندن ادبیات، باشگاه. در حالت ایده آل، یک خردسال نباید بدون تماشای یک بزرگسال به اینترنت دسترسی پیدا کند. بزرگسالان باید به نوجوانان توضیح دهند که چه خطراتی در فضای مجازی پنهان است و چگونه از آنها اجتناب کنند.

2. باید جنبه اخلاقی استفاده از شبکه ها را برجسته کرد: کدام عکس و فیلم را می توان ارسال کرد و کدام را نمی توان.

3. نوجوانان باید با ایجاد محدودیت برای گذراندن وقت آنلاین، اراده و قدرت شخصیت را تربیت کنند.

6. جستجوی راه های جایگزین برای گذراندن زمان ضروری است. مثلاً ورزش کردن، نقاشی کشیدن، گلدوزی کردن، کتاب خواندن. خوب، و البته، شما باید به زندگی واقعی خود توجه بیشتری داشته باشید: مشکلات در مدرسه، خانواده، با دوستان، و همچنین افزایش زمانی که در جمع دوستان واقعی و نه مجازی می گذرانید.

نتیجه گیری

در ابتدای تحقیقم تصور می کردم که شبکه های اجتماعی منجر به گسترش دایره اجتماعی نوجوانان می شود و تأثیر مثبتی بر رشد شخصیت آنها می گذارد. در نتیجه نظرسنجی های انجام شده و پردازش اطلاعات می توان گفت که فرض من درست بود، زیرا اکثریت نوجوانان مورد بررسی فقط دوستان و آشنایان خود را مستقیماً به عنوان دوست اضافه می کنند و همچنین از شبکه های اجتماعی برای برقراری ارتباط با خود استفاده می کنند. دوستان واقعی. مزایای بدون شکاز استفاده از شبکه های اجتماعی - این ارتباط از راه دور است و فرصتی برای ارتباط کامل برای نوجوانان بسته و ناامن و ابراز وجود، ادغام نوجوانان بر اساس علایق و دیدگاه ها، راه سریعتبادل اطلاعات نکته اصلی، به نظر من، این است که بزرگسالان باید پیدا کنند زبان متقابلبا نسل جوان و صحبت در مورد عواقب احتمالیاشتیاق بیش از حد به شبکه های اجتماعی یا مشابه آنها.

نمی توان گفت که شبکه های اجتماعی تنها تأثیر منفی بر شکل گیری شخصیت یک نوجوان دارند. اما باید عوامل منفی مانند فوبیا (ترس) از برقراری ارتباط با افراد واقعی، کاهش سطح سواد و همچنین وابستگی بیمارگونه به اینترنت را در نظر گرفت که بر یادگیری، سلامت روان، خستگی روانی و به طور کلی کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد. . برخی از دانش‌آموزان ما افراد غریبه را به عنوان دوست اضافه می‌کنند که آنها را قربانی بالقوه کلاهبرداران اینترنتی می‌کند.

نتیجه

ما در کارمان یک مطالعه جامعه‌شناختی با موضوع «تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر شخصیت یک نوجوان» انجام دادیم. نظرسنجی و پرسشنامه در بین دانش آموزان کلاس های 5-11 مدرسه متوسطه MBOU Kurlek انجام شد.

این سن تصادفی انتخاب نشده است. در فصل اول، مشخص کردیم که نوجوانی (از 11 تا 15 سالگی) سخت ترین، اما در عین حال مرحله مهمدر اجتماعی شدن فرد فعالیت اصلی یک نوجوان فعالیت ارتباطی است. یک نوجوان به دنبال خود، علایق، دیدگاه ها، ارزش ها، تصویر خود است. همانطور که مشخص کردیم، معلوم شد که او تمام این وظایف تصویر نوجوان را در شبکه های اجتماعی پیدا می کند.

در نتیجه تجزیه و تحلیل مطالعه مشخص شد که تاثیر مثبتو منفی بر شکل گیری شخصیت یک نوجوان.

توسعه اینترنت چیزهای جدید و مفید زیادی را وارد زندگی ما کرده است. ما این فرصت را داریم که فوراً اطلاعات مورد علاقه خود را پیدا کنیم و به طور مداوم در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار کنیم. با این حال، بسیاری از ما موافقیم که همه چیز در حد اعتدال خوب است. در کنار همه مزیت ها، نویز اطلاعاتی زیادی دریافت کردیم و آسیب شبکه های اجتماعی برای نوجوانان امروز کاملاً مشخص است. برای اطمینان از اینکه فرزندتان در وسعت اینترنت ناپدید نمی شود، با توجه ویژه به درمان این مشکل بپردازید.

خطر شبکه های اجتماعی

ما همیشه مشکوک بوده ایم که سرگردانی مداوم در شبکه های اجتماعی تأثیر چندان مطلوبی برای کودکان ندارد. با این حال، در دنیای مدرن چندین خطر اصلی وجود دارد که می تواند با دسترسی کنترل نشده به اینترنت به فرزند شما آسیب برساند:

1. اعتیاد و شکل گیری سریع اعتیاد . شبکه های اجتماعی به گونه ای طراحی شده اند که حاوی اطلاعات بسیار متنوعی هستند، در اینجا می توانید با دوستان چت کنید، عکس های جدید را به نمایش بگذارید، اخبار بخوانید، در مورد تکنیک های جدید بافندگی و غیره بیاموزید. این منجر به این واقعیت می شود که نوجوانی که خود را در شبکه های اجتماعی پیدا کرده است نمی تواند برای مدت طولانی از آنجا فرار کند و دائماً در تلاش است تا برای اطلاعات جدید به آنجا بازگردد.
2. احساساتی که به راحتی قابل دسترسی هستند ، بدست آمده به وسیله رتبه های مثبتپست های فرستنده نیز یک وابستگی را تشکیل می دهند.
3. اطلاعات در شبکه های اجتماعی به روشی خاص، از طریق یادداشت های کوچک، عکس ها، فیلم ها ارائه می شود. این باعث ایجاد مغز می شود درک متن گسترده تر را متوقف می کند و آنچه می خوانید را تجزیه و تحلیل کنید.
4. سهولت دسترسی به شبکه های اجتماعی از طریق تلفن دلیلی برای تمایل مداوم به یادگیری بیشتر و بیشتر می شود بدون قضاوت در مورد کیفیت اطلاعات دریافت شده مغز دائماً برای افکار جدید به غذا نیاز دارد و معلوم می شود که حتی سفر در مترو بدون دسترسی به اینترنت بسیار دشوار می شود.
5. پیمایش یکنواخت از طریق پست ها منجر به خستگی و خستگی سریع و گاهی اوقات حتی به استرس؛
6. جایگزینی ارتباط کامل منجر به کاهش احساسات واقعی شادی، ترس و شفقت می شود. در نتیجه توسعه می یابد بیگانگی ;
7. فقدان فرصت برای تأمل و استدلال در موضوعات مختلف، نتیجه گیری منطقی، تصمیم گیری منجر به تنزل و کاهش آشکار هوش می شود.

بنابراین، اگر روی تعداد دفعات استفاده از شبکه های اجتماعی تمرکز نکنید، این منجر به تغییرات قابل مشاهده در رفتار و بدتر شدن کیفیت زندگی واقعی می شود.

چرا این اتفاق می افتد؟

همه عوامل منفی اینترنت به راحتی بر روان کودک تأثیر می گذارد، در درجه اول به این دلیل که او خطر را نمی بیند.

• ارتباط با افراد مختلف؛
• با همسالان کشورهای دیگر آشنا شوید؛
• چیز جدیدی یاد بگیرید؛
• به اشتراک گذاشتن دستاوردها و مهارت های خود بی خطر است.
• دریافت بازخورد فوری؛
• از وقایع زندگی افراد دیگر از جمله شخصیت های معروف آگاه باشید.
• آزادانه افکار خود را بیان کنید.

در پس این ایده های کاملاً بی ضرر، آرزوهای بسیار خطرناک یک نوجوان نهفته است:

1. ظاهر واقعی خود را پنهان کنید.
2. مسئولیت کامل گفتار و اعمال خود را به عهده نگیرید.
3. مثل دیگران بودن، نه همیشه آدم های خوب.
4. ایجاد احساس حسادت نسبت به خود؛
5. افراد ناخواسته را مسدود کنید.

همه این آرزوها در زندگی عادی قابل تحقق نیستند، اما شبکه های اجتماعی بستر بسیار مناسبی برای این کار هستند.

کلاهبرداری اینترنتی

برای نسل جوان بسیار آسان تر است که درگیر کلاهبرداری های آنلاین شوند. یک بزرگسال می تواند اطلاعات واقعی را از جعل تشخیص دهد و از نفوذ ویروس ها جلوگیری کند، اما نوجوانان هنگام استفاده از شبکه های اجتماعی حتی به ایمنی خود فکر نمی کنند.

در هر لحظه ممکن است کودک با فریب مواجه شود:

1. لیست تصادفی پول نقداز تلفن یا کارتی که به یک ابزار مرتبط است تا چیزی را پیدا کنید.
2. دانلود برنامه های کاربردی ویروسیا فایل ها و کامپیوتر شما را آلوده کنید.
3. بهره بردن خدمات پولیبرای تبلیغ صفحه خود، به موسیقی گوش دهید.
4. وارد صفحات گروه های افراطی و تبلیغاتی شوید.
5. توزیع کننده اطلاعات ممنوعه شوید.

همه اینها ناشی از عدم هوشیاری و زودباوری بیش از حد نوجوانان است. و می تواند نه تنها منجر به زیان های مالی، بلکه به یک پایان تراژیک تر.

گروه های خطرناک در شبکه ها

می توان برای مدت طولانی در مورد اینکه چه کسی و چرا باید با جوانان به این شیوه ظالمانه رفتار کرد بحث کرد ، اما در نتیجه مشخص شد که نوجوانان نمی دانند چگونه و نمی توانند در برابر تأثیر آنها مقاومت کنند. چند نوع گروه مرگ وجود دارد:

• جوامعی که خودکشی را ترویج می کنند. (به عنوان مثال، "نهنگ آبی"). آنها را اغلب می توان با وجود علائم عجیب و غریب مختلف در عکس ها یا پست ها، رنگ های سیاه و خاکستری در طراحی صفحه، پست های مداوم در مورد مرگ، خودکشی، از دست دادن، بی معنی بودن در زندگی متمایز کرد.
• گروه های جذب افراطی. نوجوان تحت تأثیر ایدئولوژی کاشته شده قرار می گیرد و به دستور محرک آماده انجام هر عملی است.

البته مدیران شبکه به همراه افراد آموزش دیده ویژه سعی در شناسایی اینگونه صفحات و مبارزه با آنها و حذف آنها دارند. اما متأسفانه این یک فرآیند پیچیده و طولانی است، بنابراین جوانان باید از این خطر آگاه باشند و مراقب آن باشند.

چگونه از خود در برابر تأثیرات منفی محافظت کنیم؟

البته والدین موظفند در صورت بروز علائم هشداردهنده رفتار مداخله کنند. اما خود نوجوانان نیز باید بدانند که چگونه از نفوذ شبکه های اجتماعی دور شده و به زندگی واقعی بازگردند:

1. زمانی را برای آنلاین بودن خود تعیین کنید.
2. تمایل خود را برای مشاهده منظم به روز رسانی ها کنترل کنید.
3. به ماهیت آنچه در شبکه های اجتماعی می خوانید فکر کنید.
4. مراقب پاپ آپ ها و صفحات مشکوک باشید.
5. کاری را پیدا کنید که به همان اندازه جالب باشد و به شما کمک کند در لحظات بیکاری و بی حوصلگی حواس خود را پرت کنید.
6. با افراد واقعی ملاقات کنید. خیلی جالب تر است؛

در این مورد کمک هایی برای والدین وجود دارد:

• امکان کنترل برنامه های کاربردی مورد استفاده در کامپیوتر.
• مسدود کردن سایت های غیر ضروری؛
• نصب یک برنامه آنتی ویروس.

بنابراین آسیب شبکه های اجتماعی برای نوجوانان بسیار زیاد است. یک مشکل خاص این است که اول از همه باید درک کرد که چه چیزی باعث شده کودک زمان بسیار بیشتری را در آنجا بگذراند. هیچ یک از محدودیت های فنی بدون روابط عادی خانوادگی و گفتگوهای محرمانه با والدین کمکی نخواهد کرد.

ویدئو: 6 دلیل که چرا بهتر است حساب خود را از تمام شبکه های اجتماعی حذف کنید

در این ویدیو دنیس ولوشین چندین نکته جالب را به شما می گوید که باعث می شود بخواهید حساب خود را برای همیشه حذف کنید:

VKontakte، Facebook، Odnoklassniki - همه آنها، بدون هیچ هزینه ای، برای توجه ما می جنگند.

بیایید دریابیم سمت تاریکچه اتفاقی می افتد: آسیب شبکه های اجتماعی چیست؟

در این مقاله به دقت بررسی می کنیم که چرا شبکه های اجتماعی مضر هستند. و البته، ما یاد خواهیم گرفت که این آسیب را به حداقل برسانیم یا حتی از شر آن خلاص شویم. اما ابتدا، بیایید مزیت آن را برجسته کنیم، زیرا بدون شک آن نیز وجود دارد.

بنابراین، مزایای شبکه های اجتماعی به شرح زیر است:

1) همیشه با افراد زیادی (از جمله کسانی که دور هستند) در تماس باشید.
2) همیشه در جریان آخرین رویدادها و...
3) سرگرمی: موسیقی، فیلم، تصاویر، مقالات.
4) اطلاعات آموزشی: فیلم های مستند، سخنرانی ها، کتاب ها، مقالات.
5) وسیله ای برای ارتقای خلاقیت و کسب و کار.

ممکن است مزایای دیگری نیز وجود داشته باشد، اما اینها مهمترین آنها هستند. حالا بیایید به معایب شبکه های اجتماعی بپردازیم. بیایید بلافاصله رزرو کنیم که آسیب به شبکه های اجتماعی، به عنوان یک قاعده، ناشی از استفاده غیرمنطقی و بیش از حد است. اگرچه هرکس حدود استفاده معقول را برای خود تعیین می کند، بنابراین همه چیز نسبی است. خوب، بیایید شروع کنیم!

1⃣ شبکه های اجتماعی زمان می خورند.زمان با ارزش ترین منبع است. و ما اغلب آن را برای انواع چیزهای احمقانه تلف می کنیم. البته، شما همچنین نیاز به استراحت و تفریح ​​دارید. اما اگر در شبکه های اجتماعی به ضرر چیز مهم و مفیدی گیر کنیم، ضرر آن آشکار است.

چه باید کرد؟ زمانی را که در شبکه های اجتماعی می گذرانیم محدود کنید. اگر چه محدودیت ها اغلب بیشتر نیستند بهترین راه حل. از این گذشته ، همیشه آهن نیست. جایگزین کردن انواع گربه ها در یوتیوب یا شبه طنز MDK با چیزی واقعا مفید بسیار مؤثرتر است. بالاخره چیزی هست که دوست دارید و در عین حال شما را بهتر می کند؟ سبک زندگی سالم تضمین می کند: هر فردی آن را دارد، فقط باید آن را در خود پیدا کنید. توسعه دهید، پیشرفت کنید، از منطقه راحتی خود خارج شوید و چیزهای جدید را امتحان کنید - و قطعاً چیزی را خواهید یافت که پس از آن از هدر دادن بی هدف وقت خود متاسف شوید. بهینه است که آن را پیدا کنید یا فقط یک سرگرمی داشته باشید، سپس خودتان همه چیز را درک و احساس خواهید کرد. حتی اگر کاربر همیشگی شبکه های اجتماعی باقی بمانید، زمان خود را به طور مفید سپری خواهید کرد، یعنی از شبکه ها عمدتاً اطلاعاتی را دریافت می کنید که برای شما، تجارت و زندگی شما مفید است. موفق باشید!

2⃣ اجتماعی شبکه ها به شما یاد می دهند که مصرف کنید.نتیجه یک مصرف کننده ایده آل است - رویای همه بازاریابان و مدیران فروش. نکته اینجاست که از رسانه های اجتماعی می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. یعنی چیزی جدید خلق کردن. یا می توانید یک مصرف کننده معمولی اطلاعات باشید. البته در این زندگی همه ما تا حدی مصرف کننده هستیم. اما اگر شخصی فقط کاری را که دوست دارد انجام دهد، بازنشر کند، نظر بدهد (و این کار را در آن انجام دهد در مقیاس عظیم) سپس به این وسیله جرقه خالق را در خود می کشد. زیرا رفتار در شبکه های اجتماعی رفتار را در واقعیت شکل می دهد.

چه باید کرد؟ اولاً، باید مواردی را که مزایای آشکاری ارائه نمی دهند، کاهش دهید یا کاملاً کنار بگذارید. ثانیاً، مطلوب است که نسبت مصرف / ایجاد به نفع دومی تغییر کند. گذشته از همه اینها شبکه اجتماعی- این ابزار قدرتمندبرای ایجاد و ترویج خلقت خود هزاران امکان وجود دارد و شما می توانید با موفقیت در شبکه های اجتماعی کاری را به نفع خود انجام دهید.

3⃣ شبکه های اجتماعی اعتیاد آور هستند.و شما خودتان متوجه نخواهید شد که چگونه این اتفاق می افتد. فقط این است که ناگهان بدون اینترنت می مانید یا VK یک بار دیگر شکست می خورد - و سپس یک ولع مقاومت ناپذیر برای شبکه اجتماعی مورد علاقه خود احساس خواهید کرد. اگرچه ممکن است آن را احساس نکنید - اگر هنوز به اندازه کافی درگیر نشده اید. در هر صورت، دیر یا زود استفاده از شبکه های اجتماعی تبدیل به عادت می شود و ناتوانی در انجام یک عمل عادتی باعث ناراحتی می شود. بله، شبکه‌های اجتماعی آزادی می‌دهند - آزادی برقراری ارتباط، دریافت و تبادل اطلاعات - اما در عین حال این آزادی را از بین می‌برند. به هر حال، مشکل وابستگی جوانان به شبکه های اجتماعی به ویژه حاد است.

چه باید کرد؟ اول از همه، شما می توانید. ثانیا نیازی نیست شبکه های اجتماعی را مرکز زندگی قرار دهید، نباید به آنها بدهید واجد اهمیت زیاد. و اگر ناگهان بدون شبکه اجتماعی معمولی خود باقی بمانید، شاید وقت آن رسیده است که کارهای دیگری انجام دهید؟

4⃣ شبکه های اجتماعی شما را ناراضی می کند.مطالعات زیادی انجام شده است که نتیجه آنها یکی است: مردم هر چه بیشتر از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند احساس ناراحتی بیشتری می کنند. چرا؟ زیرا به اصطلاح دوستان آنلاین خود را پست می کنند بهترین عکس ها، فیلم ها، وضعیت ها. تاکید می کنم - آنها فقط بهترین ها را پست می کنند! و وقتی شخصی می بیند که "دوستان" او چقدر سرگرم کننده و جالب زندگی می کنند ، دیر یا زود شروع به فکر می کند که زندگی او خسته کننده و کسل کننده است. برعکس، افرادی که در زندگی واقعی زمان بیشتری را صرف معاشرت با دوستان می کنند، کمتر دچار چنین احساسات منفی می شوند.

چه باید کرد؟ اگر به این مهارت تسلط داشته باشید، زندگی شما بسیار شادتر خواهد بود. هیچ فایده ای ندارد که خود را با کسی مقایسه کنید، شما منحصر به فرد و تکرار نشدنی هستید. و شما مسیر خود را دارید. اگر هنوز نمی توانید خود را با دیگران مقایسه کنید، پس این واقعیت را درک کنید که فقط بهترین ها در شبکه های اجتماعی پست می شوند. بهترین چیز فقط یک لفاف زیبا است، اما در داخل ممکن است مشکلات و مواردی از این دست وجود داشته باشد. اما آنها به نمایش گذاشته نمی شوند! بنابراین به نظر می رسد که همه چیز در بیرون عالی است، اما شما فقط باید حفاری کنید ... راه حل این است که اذیت نکنید و حسادت نکنید، بی معنی است.

5⃣ شبکه های اجتماعی مردم را از ارتباط محروم می کند.برقراری ارتباط آنلاین بسیار ساده تر از زندگی واقعی است. بسیاری از ما می ترسیم از این پیله دنج خارج شویم. ما به تدریج به هراس های اجتماعی و جامعه شناسی داخلی تبدیل می شویم و خود را از لذت ارتباط زنده واقعی محروم می کنیم. ارتباط در شبکه های اجتماعی چه معایب دیگری دارد؟ بله، برای هر سلیقه و رنگی! مثلاً مطلب مهمی نوشتی، اما طرف مقابلت به دلیل مشغله کاری جواب نداد. همه چیز یک کابوس است - آنها شما را نادیده می گیرند! یا شاید کسی شما را دوست نداشت؟ این یک فاجعه است، چگونه می توانیم به زندگی ادامه دهیم؟! احتمالا هر یک از ما تجربه مشابهی را داشته ایم.

چه باید کرد؟ در زندگی واقعی بیشتر ارتباط برقرار کنید و سعی نکنید جایگزین کنید ارتباط زندهمجازی ارتباط در شبکه های اجتماعی این لحظهنمی تواند جایگزین یک ملاقات واقعی یا گذراندن وقت با هم شود. اما شبکه‌های اجتماعی به راحتی می‌توانند به موارد منفی اضافه کنند. برای جلوگیری از این، فقط باید چیزهای کوچک را عرق نکنید و ماهیت توهمی ارتباطات مجازی را درک کنید.

نتیجه

مانند هر چیز اطراف، شبکه های اجتماعی ماهیت دوگانه دارند. خوب هست و بد هست. پس از خوبی ها استفاده کنید و سعی کنید بدی ها را پشت سر بگذارید. این یک رویکرد معقول است.

از این فرصت استفاده می کنم و شما را دعوت می کنم صفحه سبک زندگی و شیوه زندگی سالم در VKontakte. فقط اطلاعات ضروری و با کیفیت در مورد شادی و سلامتی! لطفا مشترک شوید!

بیشتر در مورد موضوع:

چگونه از شر موارد مضر خلاص شویم و به دست آوریم عادتهای خوب? چگونه کاری را که شروع کرده اید به پایان برسانید؟ 7 توصیه 5 دشمن بهره وری

اینترنت فضای زیادی را برای آرامش، ارتباط، کار و تبادل نظر در اختیار افراد قرار می دهد. اطلاعات مختلف. وقتی او ظاهر شد، دنیا به سمت آن تغییر کرد سطح جدیدفعل و انفعالات. امکان برقراری ارتباط بین کاربران در قالبی جدید فراهم شده است.

شبکه های اجتماعی برای اجازه دادن به ارتباطات غیررسمی اختراع شدند. البته آنها برای حل مسائل حرفه ای نیز مناسب هستند. با این حال، نکته اصلی برای چنین پلتفرم هایی ایجاد دوستی ها و آشنایی های جدید است.

می‌توانید فایل‌ها، عکس‌ها و ویدیوهای دیگر کاربران را مشاهده کنید، پیام‌های خود را مبادله کنید یا نظر بدهید. انجام چنین اقداماتی به فرد کمک می کند تا آرام شود و از ارتباط لذت ببرد. عملکردچنین منابعی بسیار بزرگ هستند.

شما می توانید دایره آشنایان خود را گسترش دهید، همکاران، دوستان، آشنایان، همکاران، دوستان را پیدا کنید.

می توانید صرفه جویی کنید ارتباطات سلولی، از آنجایی که تماس با شهر دیگر بسیار گران است.

از طریق ارتباط مجازی، مخاطب می تواند نظر خود را دریابد غریبه هادرمورد من. با این حال، فکر نکنید که همه چیزهایی که نوشته شده است درست است و طرف مقابل با شما صادق و صریح خواهد بود. در مورد خودت حرف نزن اسرار شخصی، زیرا می توانند منتشر شوند و به اطلاع عموم برسند.

می توانید از بازی های جالب لذت ببرید: کارت، شطرنج، چکرز و بسیاری دیگر. بازی ها منعکس کننده شکست ها و موفقیت های شما خواهند بود.

صدمه

خطرناک دسترسی رایگانبه اطلاعات ارسال شده در یک شبکه اجتماعی برخی از افراد شماره تلفن و سایر اطلاعات شخصی را در صفحات شخصی خود منتشر می کنند. اما اغلب علیه آنها استفاده می شود. برای جلوگیری از مشکلات غیر ضروری، باید در ارسال هرگونه اطلاعات در شبکه های اجتماعی بسیار مراقب باشید.

آسیب شبکه های اجتماعی به ویژه هنگام برقراری ارتباط و آنلاین ماندن طولانی مدت بسیار شدید است. این می تواند به مشکلات روانی فیزیولوژیکی مختلف منجر شود: اختلال در رشد اجتماعی و فردی، افسردگی، استرس، روان رنجوری، تحریف در کفایت درک واقعیت.

ارتباط مجازی به راحتی می تواند جایگزین واقعی شود و غالب شود. این مشکل به ویژه در میان نوجوانان و کودکان مطرح است. در دنیای شبکه های اجتماعی همه چیز بسیار ساده است. شما فقط باید پیام ها را تایپ کنید، آنها را ارسال کنید و پاسخ ها را دریافت کنید. هیچ حرکتی، تماس چشمی، حالت چهره و احساسات واقعی وجود ندارد. ارتباطات مجازی طولانی مدت اعتیادآور می شود و افراد عادت به ارتباط چهره به چهره را از دست می دهند.

با برقراری ارتباط مجازی، فرد به تدریج توانایی تعامل هماهنگ در دنیای واقعی با افراد دیگر را از دست می دهد. از این گذشته ، ارتباط زنده مستلزم توانایی گوش دادن ، درک ، برقراری روابط دوستانه ، حفظ مکالمه ، خوشحال کردن طرف مقابل ، کنترل احساسات و بیان واضح افکار خود از طریق گفتار شفاهی است. با این حال، هر چه فرد بیشتر به دنیای مجازی می رود، توانایی های او برای آتروفی ارتباط زنده عادی بیشتر می شود.

شبکه های اجتماعی به ویژه برای نوجوانان و کودکان مضر هستند، زیرا آنها پیدا می کنند تعداد زیادی ازاطلاعات غیر ضروری و خطرناک برای آنها. این می تواند منجر به تعیین اهداف و اولویت های اشتباه شود. برخی افراد بازدید از صفحه شخصی خود را به یک مراسم روزانه تبدیل می کنند. و فرد می تواند در طول روز بارها به آن نگاه کند. صفحه شخصی، به امید اینکه کوچکترین تغییری در آنجا مشاهده شود. افراد دیگر مشتاق هستند دوستان بیشتری اضافه کنند. اینها فعالیت های بی معنی است. اما برخی از کاربران هر روز آنها را تکرار می کنند.

خط پایین

شبکه‌های اجتماعی می‌توانند آسیب‌های زیادی به همراه داشته باشند، اما در صورت استفاده صحیح می‌توانند مفید باشند. ایجاد دوستی های جدید، یافتن دوستان قدیمی هیچ اشکالی ندارد، گوش دادن راحتموسیقی و تماشای فیلم شبکه های اجتماعی بسیاری دارند ویژگی های مفیدکه می تواند زندگی مردم را آسان تر کند. فقط توجه بیشتر به فعالیت های دیگر، ورزش کردن، خواندن کتاب و پیدا کردن مهم است سرگرمی جالب. آن وقت شبکه های اجتماعی به شما آسیبی نخواهند رساند.

تا همین اواخر، این سرگرمی یک کنجکاوی بود، اما در حال حاضر تقریباً همه جوانان، والدین و حتی مادربزرگ ها، صفحات خود را در این یا آن شبکه اجتماعی دارند. اما چنین تماس هایی چقدر مفید هستند؟

مزایای شبکه های اجتماعی

البته شبکه های اجتماعی به شما این امکان را می دهند که حجم زیادی از اطلاعات را در بازه زمانی نسبتاً سریع دریافت کنید. اطلاعات لازم. آنها فرصتی برای برقراری ارتباط از راه دور با آنها فراهم می کنند یک عالمهافرادی که در گوشه های مختلفسیارات به ملاقات افراد، یافتن دوستان، عاشق شدن، بحث درباره اخبار و رویدادها کمک می کنند.

شبکه های اجتماعی به یافتن دوستان و همکلاسی های گمشده کمک می کنند. به لطف سایت های محبوب، مردم ارتباط خود را از سر می گیرند و متعاقباً با یکدیگر در تماس هستند، اخبار را می یابند و تعطیلات را به یکدیگر تبریک می گویند.

شبکه‌سازی همچنین به یافتن شغل کمک می‌کند، زیرا به شما امکان می‌دهد آن را پیدا کنید اطلاعات مفیددر مورد کارفرما و خود سازمان علاوه بر این، تعداد زیادی باشگاه علاقه مندی در آنجا ایجاد شده است که به شما کمک می کند اوقات فراغت خود را به طور سودآور سپری کنید و زمان خود را با تماشای تلویزیون یا اسباب بازی های کامپیوتری بیهوده تلف نکنید.

شرارت شبکه های اجتماعی

ارتباطات مجازی جایگزین تعامل واقعی با مردم می شود؛ فرد توهم دایره بزرگی از آشنایان را دارد. با این حال، این ارتباط زنده، تکه تکه و عاری از احساسات به معنای معمول آنها نیست.

شبکه های اجتماعی زمان را می کشند انسان مدرن، زیرا می توانید در آنها بی نهایت ارتباط برقرار کنید، اما به ضرر زندگی شخصی و حتی سلامت روحی خود. آنها می توانند شخص را به طور کامل در یک دنیای غیر واقعی غوطه ور کنند و میل به زندگی را جایگزین کنند زندگی معمولیفعالیت های غیر مرتبط با کامپیوتر: ورزش کردن، خواندن کتاب، بیرون رفتن در طبیعت با دوستان.

علاوه بر این، کلاهبرداران زیادی در اینترنت وجود دارند که در پشت نقاب افراد محترم پنهان شده اند، فرقه گراهایی که پیروان جذب می کنند، منحرفان با خیالات غیرعادی، کودکان را اغوا می کنند.

بنابراین، باید مراقب بود که در شبکه های شیطانی اینترنت نیفتد.