Rezulton se mjekësia klasike nuk është e interesuar për këtë problem. Megjithatë, studimet e para për këtë problem u kryen 30 vjet më parë në Amerikë dhe u shkaktuan nga një rritje e mprehtë e numrit të rasteve të kancerit të gjirit tek gratë. Dhe këto raste lidheshin me modën e atëhershme të batanijeve elektrike. Dhe më pas, shkencëtarët suedezë dhe amerikanë vërtetuan se jo i gjithë rrezatimi është i rrezikshëm dhe se ekziston një kufi i sigurt për intensitetin e fushave të tilla. Dhe gjithashtu se shkalla e rrezikut të rrezatimit varet fuqishëm nga distanca në burimet e rrezatimit të tillë.

Cilat pajisje janë të rrezikshme dhe sa?

Furra me mikrovalë është një pajisje elektrike e rrezikshme dhe duhet të jeni në një distancë prej të paktën 30 cm gjatë funksionimit të saj;

- fshesa me korrent - distanca e rrezikshme e rrezatimit elektromagnetik - 60 cm;

Stufa elektrike - për disa arsye, shumë amvise harrojnë rrezikun e të qenit më afër se 30 cm pranë sobës elektrike për një kohë të gjatë;

Frigorifer - në burime të ndryshme, rreziku i rrezatimit elektromagnetik është i ndryshëm dhe distanca e rrezikshme varion nga 30 cm deri në 1.5 metra;

- kazan elektrik - zona e rrezatimit deri në 25 cm;

- lavatriçe - distanca e rrezikshme varion nga 40 deri në 60 cm;

- Pjatalarëse- deri në 40 cm;

TV është një nga më të rrezikshmit Pajisje shtëpiake dhe distanca në të duhet të jetë së paku 1.5 metra, dhe për televizorët 29 inç e më shumë, distanca duhet të rritet në 2 ose më shumë metra;

- hekuri elektrik - i rrezikshëm vetëm në modalitetin e ngrohjes dhe distanca e rrezatimit të rrezikshëm - 20 cm;

Kondicioneri - si një televizor, është një nga pajisjet më "rrezatuese", ndaj është e sigurt të qëndroni jo më afër se 1.5 metra;

Kompjuter - pavarësisht futjes së masave shumë strikte për reduktimin e rrezatimit elektromagnetik, kjo pajisje mbetet mjaft e rrezikshme dhe këshillohet që të jetë së paku 80 cm nga ekrani;

Një radiotelefon është ndoshta pajisja më e dëmshme për sa i përket efekteve elektromagnetike te një person. Dhe jo për shkak të fuqi të lartë, por për shkak të distancës shumë të afërt me trurin e njeriut;

por instalimet elektrike të shtëpisë të projektuara siç duhet nuk janë burim i rrezatimit elektromagnetik të rrezikshëm! Ndryshe nga sa duket e sigurt llampë tavoline, i cili për nga rrezatimi është i krahasueshëm me një TV. Dhe ne ulemi në afërsi pranë saj për orë të tëra.

Pra, si mund të mbroheni nga efekte të dëmshme rrezatimi elektromagnetik?

Së pari, sigurisht, duhet të dini se cilat pajisje janë më të dëmshmet dhe, nëse është e mundur, të jeni sa më larg tyre. Prandaj, është e nevojshme t'i rregulloni ato në mënyrë që të jenë sa më larg (jo më afër se një metër e gjysmë) nga vendet e kalimit të gjatë dhe rekreacionit, veçanërisht nga fëmijët. Duhet mbajtur mend se as muret dhe as ndarjet e tjera nuk mbrojnë nga rrezatimi elektromagnetik. Vetëm distanca. Prandaj, kushtojini vëmendje pajisjeve të vendosura në një dhomë tjetër ose në kuzhinë pas murit.

Së dyti, nëse është e mundur, mos blini ose përdorni pajisje elektrike të panevojshme të fuqishme. Si fuqi më të dobët pajisje elektrike, aq më i dobët është rrezatimi i saj.

Së treti, mos ndizni disa pajisje elektrike të fuqishme në të njëjtën kohë, si lavatriçe, furrë me mikrovalë dhe fshesë me korrent.

Nëse është e mundur, mos përdorni kordona zgjatues për të lidhur pajisje elektrike të fuqishme dhe sigurohuni që telat e këtyre kordonëve zgjatues të mos palosen në unaza dhe sythe.

Ndoshta kjo është e gjitha. Meqenëse ne ende nuk mund të jetojmë pa pajisje elektrike shtëpiake ...

Pajisjet shtëpiake përfshijnë pajisje elektrike si frigorifer, aparat kafeje, thotë dolli, furrë me mikrovalë, sobë elektrike, tharëse flokësh, televizor etj. Ata të gjithë lëshojnë valë elektromagnetike në një shkallë ose në një tjetër.

Rrezatimi elektromagnetik nuk mund të ndihet, por ka një efekt në trupin e njeriut, në veçanti, zvogëlon imunitetin dhe dëmton funksionimin e sistemit endokrin. Një rrezatim i tillë është më i rrezikshmi për gratë shtatzëna: studimet tregojnë se mund të çojë në abort, lindje të parakohshme dhe zhvillim të defekteve kongjenitale në fetus. Rrezatimi elektromagnetik gjithashtu mund të rezultojë në çrregullime sistemi nervor, sëmundjet e zemrës dhe përkeqësimi i sëmundjeve kronike.

Qëndrim i gjatë në zonën e elektros fushë magnetikeçon në lodhje të parakohshme, përgjumje, shqetësime të gjumit, dhimbje koke të shpeshta dhe çrregullime të sistemit nervor. Me rrezatim sistematik, vërehet shfaqja e sëmundjeve të vazhdueshme neuropsikiatrike, një ndryshim presionin e gjakut, ngadalësim i pulsit, dukuri trofike (rënia e flokëve, thonj të brishtë etj.).

Sipas Organizata Botërore kujdesi shëndetësor, është krijuar një lidhje midis intensitetit të rrezatimit elektromagnetik dhe incidencës së leuçemisë në fëmijëri. Dhe Akademia Kombëtare e Shkencave e SHBA ka njoftuar zyrtarisht ekzistencën e një lidhjeje midis shfaqjes së tumoreve malinje dhe shkallës në të cilën një person jeton nga linjat e energjisë elektrike.

Ndikimi i rrezatimit elektromagnetik nuk shfaqet menjëherë. Grumbullohet në mënyrë të padukshme në trup dhe vetëm pas një kohe manifestohet me një ose një sëmundje tjetër. Megjithatë, është e vështirë të gjurmosh lidhjen midis një sëmundjeje specifike dhe rrezatimit.

Nëse në dhomë ka disa pajisje elektrike dhe ato ndodhen afër njëra-tjetrës, rrezatimi i tyre do të shtresohet, duke rritur forcën e goditjes. Rekomandohet vendosja e pajisjeve shtëpiake pjesë të ndryshme dhoma ose apartamente.

Rrezatimi nga një televizor dhe një kompjuter përhapet në një distancë prej rreth 50 cm. Prandaj, është më mirë t'i vendosni ato jo më afër se 1 m nga njëra-tjetra në mënyrë që rrezatimi të mos kryqëzohet.

Pajisjet e tjera mund të vendosen jo më afër se 70 cm nga njëra-tjetra.

“Nëse do të ishte e mundur rrezatimi elektromagnetik për t'i bërë ato të dukshme dhe për të treguar se si depërtojnë në çdo qelizë të trupit, atëherë njerëzit do të tmerroheshin "(Profesor i Biokimisë në Universitetin e Kalifornisë, Ross Adie).

Më pak dëm bëjnë pajisjet elektrike që kanë kuti çeliku, - frigorifer, lavatriçe etj. Sidoqoftë, duhet t'i prekni sa më pak, mos i përdorni nëse mund të bëni pa këto pajisje. Për shembull, mund të lani me dorë sendet e vogla ose të copëtoni perimet për sallatë me thikë.

Edhe një tharëse flokësh krijon një fushë të fuqishme elektromagnetike. Rreziku është se zakonisht mbahet një distancë e shkurtër (13-15 cm) nga koka për të tharë dhe stiluar flokët. Prandaj, tharësja e flokëve mund të ketë më shumë ndikim të fortë sesa, për shembull, një magnetofon. Përveç kësaj, vendi i aplikimit të tharëses së flokëve është shumë afër trurit. E njëjta gjë mund të thuhet për makinën elektrike dhe furçën elektrike të dhëmbëve.

Nëse tharësja e flokëve është e fikur, por jo e shkëputur nga priza, rrezatimi vazhdon të burojë, duke prekur trupin dhe duke çuar në një ndërprerje në prodhimin e melatoninës, një substancë që ndihmon trupin të rikuperohet. Sinteza e tij ndodh vetëm gjatë gjumit.

Përzierësi ka një fushë magnetike, voltazhi i së cilës në trup arrin përmasa që janë 10 herë më të larta se maksimumi i lejuar. Stërvitja elektrike dhe stërvitja me çekiç kanë një tension elektromagnetik që është 25 herë më i lartë se norma.

Një makinë rroje elektrike, sipas shkencëtarëve suedezë, është pajisja më e pasigurt. Fuqia e rrezatimit të tij elektromagnetik tejkalon vlerën minimale të dëmshme me disa qindra herë.

Përafërsisht 500 herë më i lartë se standardi i rrezatimit elektromagnetik të fshesës me korrent. Është më pak i rrezikshëm se një makinë rroje elektrike, pasi një person është në një distancë të konsiderueshme prej tij gjatë përdorimit. Rrezatimi me afërsisht të njëjtën forcë prek njerëzit në vagonët e metrosë.

Më e dëmshme për trupin e njeriut është rrezatimi nga një furrë me mikrovalë. Dendësia e fushës elektromagnetike të kësaj pajisjeje është e barabartë me rrezatimin e një frigoriferi, fshesë me korrent, lavatriçe, mikser, aparat kafeje, sobë elektrike, hekur dhe llambë fluoreshente të kombinuara. Disa ekspertë rekomandojnë të largoheni fare nga kuzhina ndërsa mikrovala është e ndezur.

Kompjuter dhe TV kanë tub me rreze katodë që jep rrezatim shumë të fortë. Mund të shikoni TV nga një distancë e barabartë me të paktën 5 diagonale të monitorit. Ekrani i televizorit lëshon energji të dëmshme edhe kur është i fikur. Dallimi midis një ekrani të punës dhe atij të zbehur nuk është shumë i madh.

Muret nuk janë pengesë për fushën elektromagnetike. Prandaj, ia vlen të kontrolloni nëse, për shembull, një shtrat ose një tavolinë pune është afër murit pas të cilit funksionon mikrovala.

Dyshemetë e izoluara me pajisje ngrohëse janë shumë të dëmshme në këtë drejtim. Kjo teknikë përdoret kryesisht në banjat dhe dhomat e fëmijëve. Në të njëjtën kohë, nga dyshemeja, për shkak të kabllove të vendosura nën pllaka ose parket, fillon të burojë një rrezatim i vogël, por i vazhdueshëm.

Fushë elektromagnetike shumë e dobët në orë elektronike... Megjithatë, ata punojnë gjatë gjithë kohës, ndaj edhe kjo fushë është shumë e rrezikshme. Ora, si rregull, funksionon në të njëjtin nivel frekuence si ora biologjike e natyrshme në trupin e njeriut. Si rezultat, ai nuk bën dallimin mes orës së tij dhe asaj elektronike dhe për këtë arsye nuk mbrohet.

Pajisjet shtëpiake më të sigurta janë një hekur dhe një kazan.

Fusha magnetike e pajisjeve elektrike zvogëlohet me distancën prej tyre. Megjithatë, është e pamundur të mbash një distancë të sigurt (1–1,5 m) nga të gjitha pajisjet.

V Kohët e fundit filluan të zhvillohen mjetet e mbrojtjes nga rrezatimi elektromagnetik. Këto përfshijnë, për shembull, pllaka të holla në formë butoni që janë ngjitur në trupin e një pajisjeje elektrike. Studimet e kafshëve kanë treguar se këta agjentë nuk reduktojnë rrezatimin elektromagnetik, por efektet e një kompjuteri ose celulari në sistemin imunitar janë reduktuar ndjeshëm.

Por pajisje të tilla nuk janë aq efektive sa të mund të mbroheni vërtet nga efektet e dëmshme të fushës elektromagnetike në apartament.

Sipas shkencëtarëve, një person që punon vazhdimisht në kompjuter ka 10-15 herë më shumë gjasa se të tjerët të rrezikohet nga kanceri.

Një person mund të marrë gjithashtu një dozë rrezatimi elektromagnetik në punë, ku ai është i rrethuar nga pajisje me rrezatim më të fuqishëm. Për shembull, shoferët e taksive ose oficerët e zbatimit të ligjit duhet të përballen me një radio transmetues gjatë gjithë ditës së punës, fuqia e rrezatimit të të cilit është 20 herë më e lartë se ajo e një celulari. Radiotelefonat e shtëpisë kanë pothuajse të njëjtin efekt në trup.

Ndikimi valët elektromagnetike me kalimin e viteve çon në faktin se qelizat rilindin, duke marrë informacion të rremë të frekuencës. Rrezatimi me frekuencë të ulët i gjeneruar nga kompjuterët dhe telefonat celularë është veçanërisht i dëmshëm.

Ndikimi i rrezatimit me frekuencë të ulët çon në një ndryshim në nivelin e qelizave të kuqe të gjakut, gjë që rrit ndjeshëm gjasat e tumoreve. Përveç kësaj, nivelet hormonale janë të shtypura në trup, biokrrymat e trurit ndryshojnë dhe funksionet e organeve gjenitale janë të ndërprera.

Në procesin e hulumtimit të kryer në bimë, u vunë re faktet e shfaqjes së mutacioneve, të cilat janë të krahasueshme me mutacionet që u shfaqën në zonën e termocentralit bërthamor të Çernobilit. Këto ndryshime në trup janë të pakthyeshme, që do të thotë se ato do të kalojnë te brezat e ardhshëm.

Sipas hulumtimit të kryer nga studiuesit në Universitetin e Kolumbias, rrezatimi elektromagnetik mund të ndikojë në nivelin e serotoninës, e cila është përgjegjëse për vetëkontrollin e një personi.

Sipas statistikave, 60% e përdoruesve të PC vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare dhe 40% nga sëmundje të traktit gastrointestinal.

Rrezatimi elektromagnetik humbet forcën e tij në një distancë të caktuar. Në këtë drejtim, diapazoni i mëposhtëm i veprimit të pajisjeve elektrike është i rrezikshëm:

- furrë me mikrovalë - 30 cm;

- fshesë me korrent - 60 cm;

- sobë elektrike - 30 cm;

- frigorifer - 30 cm (ndonjëherë deri në 1.5 m);

- kazan elektrik - 25 cm;

- lavatriçe - 60 cm;

- pjatalarëse - 40 cm;

- Televizor - 1,5 m (për TV me diagonale 29 inç dhe më shumë - 2 m ose më shumë);

- hekur - 20 cm;

- kondicioner - 1,5 m;

- një kompjuter me një monitor konvencional - 80 cm.

Mos qëndroni për një kohë të gjatë në rrezen e rrezatimit nga pajisjet elektrike.

Shumë rreziqe i presin njerëzit dhe me trajtimin e gabuar ose të pakujdesshëm të pajisjeve shtëpiake. Mund të rezultojnë lëndime kërcënuese për jetën.

Kazan elektrik

Pothuajse në çdo shtëpi ka kazan elektrik. Janë shumë të përshtatshëm sepse fiken automatikisht kur ziejnë. Fatkeqësisht, në tregun rus ka shumë produkte me cilësi të ulët, të prodhuara kryesisht në Kinë, Kore, etj. Prodhuesit e ndërmarrjeve të tilla kursejnë në materiale. Materialet me cilësi të dobët, nga ana tjetër, çojnë në faktin se pajisjet elektrike dështojnë shpejt.

Nëse kazani elektrik nuk funksionon, mund të shkaktohet zjarr. Përveç kësaj, një person që përdor një kazan mund të marrë një goditje elektrike.

Shumë blerës, duke blerë mallra me cilësi të ulët, ankohen më pas për erën specifike dhe turbullimin e ujit. Pavarësisht këtyre shenjave paralajmëruese, njerëzit vazhdojnë ta përdorin kazanin, duke shpresuar se me kalimin e kohës, aroma do të zhduket. Ata nuk mendojnë se sa substanca të dëmshme treten në ujë kur nxehen në një çajnik me cilësi të ulët dhe sa e rrezikshme është për trupin. Si rezultat, njerëzit helmojnë veten dhe ata përreth tyre.

Sipas të njëjtëve ekspertë, aroma e pakëndshme që shfaqet pas zierjes së ujit në një kazan elektrik tregon se enët po lëshojnë kimikate të dëmshme.

Shumë njerëz mendojnë se rreziku kryesor i një hekuri është se nëse e harroni atë, mund të shkaktojë zjarr. Dhe është e vërtetë, hekurat shpesh shkaktojnë zjarre. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, rekomandohet të blini një dërrasë hekurosjeje me një mbajtës metalik dhe gjithmonë të fikni hekurin kur dilni nga dhoma.

Trajtimi i ashpër i hekurit mund të shkaktojë djegie. Nëse në shtëpi ka fëmijë, mos e lini për asnjë moment hekurin e ndezur, përndryshe fëmija mund të digjet, lëndohet ose tronditet, madje edhe fatal.

Nuk mund të përdorni tharëse flokësh në banjë, siç bëhet shpesh për shkak të pasqyrës së varur ose ndriçimit të mirë. Përdorimi i një tharëse flokësh në banjë mund të rezultojë në të paktën një dëmtim shoku goditje elektrike.

Uji dhe metali janë përcjellës të mirë elektrikë. Nëse bateritë nuk zëvendësohen me ato plastike, fqinjët janë gjithashtu në rrezik: rryma elektrike mund të rrjedhë nëpër bateri dhe t'i lëndojë ato nëse i prekin aksidentalisht.

Mos e ndizni tharësen e flokëve nëse ekziston edhe dyshimi më i vogël se ai është i gabuar. Kjo pajisje, pavarësisht nga madhësia e saj, ka një fuqi shumë të lartë dhe mund të shkaktojë goditje të rëndë elektrike.

Një tharëse flokësh e nxehtë nuk duhet të vendoset në polietileni.

Kjo pajisje është e rrezikshme pasi pjesët e saj rrotulluese mund të shkaktojnë lëndime të rënda fizike nëse trajtohen në mënyrë të përafërt. Në këtë drejtim, mos e ndërroni grykën pa e shkëputur më parë mikserin nga rrjeti elektrik. Gjithashtu nuk ia vlen të prekni pjesët rrotulluese gjatë punës së mikserit.

Gjatë pastrimit të mikserit, vetëm pjesët e lëvizshme mund të lahen. Vetë trupi duhet të fshihet me një leckë pak të lagur dhe më pas me një leckë të thatë. Uji mund të dëmtojë mekanizmin, duke rezultuar në mosfunksionim dhe trajtim të paparashikueshëm.

Procesues i ushqimit

Kjo pajisje është më e rrezikshme se një mikser, pasi përfshin thika që rrotullohen me të shpejtësi e lartë... Për arsye sigurie, mos e përzieni mishin e grirë me gishta, edhe nëse thikat nuk rrotullohen. Duhet të përdorni gjithmonë një shpatull plastike ose mund të humbni gishtat.

Jini shumë të kujdesshëm kur përdorni pjesët e përpunuesit të ushqimit kur duhet të hiqni thikat dhe t'i shpëlani ato pas përdorimit. Rekomandohet të përdorni një sfungjer dhe të vendosni doreza në duar.

Prerëse buke

Kjo pajisje është gjithashtu e rrezikshme sepse ka thika që drejtohen nga një rrymë elektrike. Nëse ju duhet të prisni sallamin ose bukën e mbetur me një prerës buke, duhet të përdorni pajisje speciale - bashkëngjitje plastike që do të ndihmojnë në mbajtjen e copave të vogla. Nëse e bëni këtë me gishta, mund të bëheni të paaftë.

Në gjendje të fikur, disku i punës i pajisjes duhet të mbyllet fort nga mbështetësja e ngritjes. Një prerës automatik i bukës duhet të ketë 2 butona që bllokojnë njëri-tjetrin. Ato janë krijuar për të mbrojtur fëmijën. Ai nuk duhet ta ndezë pajisjen, përndryshe mund të përfundojë shumë keq.

Nëse nuk ka mbrojtje, pajisjet e rrezikshme duhet të hiqen ose të fshihen nga fëmija.

Jini të kujdesshëm dhe të vëmendshëm kur përdorni këtë pajisje. Buka nuk duhet të prekë spiralen. Këshillohet që të keni një pajisje me kohëmatës të integruar që fikon vetë ngrohjen ose ju informon se dollitë janë gati.

Makinë kafeje

Nuk duhet të rrjedhë. Nëse lëngu derdhet mbi një mekanizëm elektrik, mund të rezultojë një qark i shkurtër dhe zjarri. Kur hiqni balonën me pijen e përfunduar në aparatin e kafesë, duhet të aktivizohet një levë e veçantë, e cila bllokon shpërndarjen e mëtejshme të kafesë. Nëse nuk funksionon, pajisja nuk mund të përdoret. E njëjta gjë vlen edhe për një llambë të plasaritur, e cila mund të shpërthejë dhe në këtë mënyrë të shkaktojë dëm, lëndim dhe qark të shkurtër. Kur llamba hiqet nga baza, ngrohja duhet të fiket. Në këtë rast, mos e prekni me duar tabanin e pajisjes.

Fitues i thellë

Gjatë përdorimit të kësaj pajisjeje, është e nevojshme të ndërroni vajin pas çdo gatimi, pasi pas skuqjes, në të krijohen substanca kancerogjene që çojnë në zhvillimin e kancerit.

Disa njerëzve u vjen keq për paratë, sepse përdoret shumë vaj në një tigan. Por para së gjithash, duhet të mendoni për vlerën e shëndetit tuaj, jo ushqimin.

Substancat e dëmshme mund të avullojnë nga fryerja e thellë dhe të kalojnë në ajrin që thithim. Për të qenë të sigurt nga kjo, fryerja duhet të ketë një filtër. Ai gjithashtu duhet të zëvendësohet periodikisht me një të ri.

Mikrovalë

Eshte i pajisur me shume funksione sigurie. Megjithatë, nuk duhet ta përdorni për keqfunksionimet më të vogla, për shembull, nëse dera po rrjedh.

Mos përdorni vegla që nuk janë të destinuara për furrat me mikrovalë.

Ekspozimi i një materiali të tillë ndaj valëve elektromagnetike mund të çojë në lëshimin e shumë substancave të dëmshme në ushqim, me të cilat e gjithë kjo do të hyjë në trupin e njeriut dhe do të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për shëndetin.

Enët e gatimit duhet të jenë rezistente ndaj nxehtësisë. Asnjëherë mos vendosni objekte metalike ose fletë metalike në mikrovalë.

Makinë larëse

Sigurohuni që makina të mos pompojë ujë kur hape deren... Nëse kjo ndodh, makina larëse duhet të riparohet. Përndryshe, përmbytjet mund të ndodhin jo vetëm në banjën tuaj, por edhe në apartamentet e fqinjëve tuaj.

Rekomandohet të prisni zorrën e kullimit të ujit në tub, në mënyrë që të mos ngjitet në anë të vaskës, sepse mund ta harroni lehtësisht. Zorra mund të rrëshqasë nga buzë dhe 20 litra ujë do të vërshojnë banjën. Për siguri, uji duhet të mbyllet sa herë që makina fiket.

Është vënë re se edhe magnetët e vegjël në frigoriferë mund të shkaktojnë keqfunksionime në pajisje.

Priza e makinës larëse nuk duhet të jetë në banjë ose në dysheme. Në rast të ndonjë mosfunksionimi, është e nevojshme të shkëputni makinën nga rrjeti dhe vetëm atëherë të filloni ta inspektoni atë dhe të zbuloni shkakun e mosfunksionimit.

Stufë me gaz

Ju nuk mund të instaloni në mënyrë të pavarur një sobë me gaz në një apartament ose shtëpi. Kjo duhet të bëhet vetëm nga një profesionist.

Pranë sobës me gaz nuk duhet të ketë perde të varura. Ato rrisin rrezikun e zjarrit. Për të njëjtën arsye, pranë sobës nuk duhet të mbani foto të ndryshme, poça dhe spatula për tavën.

Në mënyrë që një fëmijë, duke luajtur me valvola të bukura, të mos jetë në gjendje të ndezë gazin vetë dhe të bëjë një shpërthim, rekomandohet të instaloni një sistem kontrolli gazi që do të parandalojë rrjedhjet e gazit.

Stufa me gaz nuk duhet të lahet për 1 orë pas gatimit në të. Një pianurë që ftohet ngadalë mund të shkaktojë djegie.

Duhet pasur kujdes për të siguruar që djegësit të mos jenë të bllokuar me papastërti. Nëse flaka bëhet e verdhë, është e nevojshme të telefononi urgjentisht një specialist nga shërbimi i gazit.

Ngrohës me vaj

Kjo pajisje nuk duhet të përdoret për të tharë rrobat. Fakti është se nëse ajri nuk rrjedh në pajisje, ai mund të digjet ose të marrë zjarr, duke shkaktuar një zjarr.

Kur dilni nga shtëpia, sigurohuni që ta fikni ngrohësin. Nëse prej tij vjen një zhurmë kërcitjeje ose fluturojnë shkëndija, duhet ta shkëputni pajisjen nga priza dhe ta çoni në një dyqan riparimi.

Kompjuter

Aktualisht, ka një kompjuterizim të gjerë të shoqërisë. Kompjuterët janë shfaqur pothuajse në çdo familje. Shumë vende pune janë të pajisura me kompjuterë.

Kompjuteri ofron shumë mundësi dhe informacione. Ajo tërheq vëmendjen e njerëzve të cilët, në të njëjtën kohë, nuk mendojnë vërtet për shëndetin e tyre. Ndërkohë që nga shfaqja e saj filluan ankesat për disa dukuri të pakëndshme që lidhen me shëndetin (dhimbje koke, dhimbje dhe turbullim të syve, dhimbje në shtyllën kurrizore, në duar etj.). Deri më sot, shkencëtarët kanë identifikuar shumë burime të efekteve të dëmshme të kompjuterëve në trupin e njeriut. Por shumë njerëz mbeten indiferentë ndaj këtyre të dhënave.

Pak punëdhënës kujdesen për vartësit e tyre, duke krijuar ngadalë kushte të sigurta puna në vendin e punës. Kompjuterët po bëhen më shumë se lodra për fëmijët, duke traumatizuar psikikën e tyre. Por shumë prindër nuk u interesojnë fare.

Ndërkohë, tashmë është vërtetuar se kompjuterët janë shumë të dëmshëm për trupin e njeriut. Përveç kësaj, ato shkaktojnë dëme të konsiderueshme në psikikën e njerëzve, veçanërisht fëmijëve.

Bakteret në tastierë

Hulumtimet kanë treguar se ka 400 herë më shumë baktere që gjenden në tastierat e kompjuterit sesa në tualetet publike. Bakteret e dëmshme u gjetën jo vetëm në tastierë, por edhe në ekranin e monitorit të kompjuterit dhe miun. Të dhëna të tilla u publikuan në një raport nga studiues nga Universiteti i Arizonës.

Mikrobiologët e shpjegojnë këtë fakt me faktin se në shumicën e zyrave nuk pastrohen monitorët e kompjuterit, si dhe tastierat dhe minjtë, herë me muaj e herë me vite.

Bakteret që gjenden atje çojnë në lloje të ndryshme të sëmundjeve të lëkurës, oftalmike dhe gastrointestinale. Sipas të dhënave mjekësore, kohët e fundit punonjësit e zyrës po i drejtohen gjithnjë e më shumë mjekëve pikërisht për këto sëmundje.

Jo vetëm pjesët e kompjuterit, por edhe telefonat, fakset, fotokopjuesit, dosjet e punës dhe librat përmbajnë një rrezik të madh bakterial.

Monitoroni sëmundjen

Njerëzit kalojnë gjithnjë e më shumë kohë para monitorëve. Kjo vlen jo vetëm për kompjuterët, por edhe për të gjitha llojet e kamerave televizive dhe video, kamerat filmike, oshiloskopët, etj. Monitorët riprodhojnë shumë informacione vizuale të perceptuara nga një person dhe lëshojnë lloje të ndryshme rrezatimi (jonizues, elektrostatik, elektromagnetik).

Vetë termi "sëmundje monitoruese" u shfaq në vitet '60-70. shekulli XX në Japoni. Për herë të parë, sëmundja filloi të shfaqej te njerëzit që punonin para monitorit, jo vetëm gjatë ditës së punës, por ndonjëherë edhe gjatë natës. Ajo shoqërohet me një fluks të madh informacioni të marrë.

Informacioni vizual udhëton përmes nervave në tru, ku ngacmon pjesë të caktuara të korteksit të tij. Sa më e madhe të jetë sasia e informacionit në hyrje, aq më shumë funksionon truri dhe aq më gjatë është në gjendje të ngacmuar. Analiza emocionale e informacionit kryhet në një nga zonat e trurit (nënkortikale), e cila krijon stres emocional, ndonjëherë duke çuar në stres.

Stresi mund të ndodhë për faktin se informacioni vizual arrin me një ritëm shumë të shpejtë dhe të pazakontë për një person. Nëse ndikimi me një fluks të madh informacioni ka ndodhur 1 herë, nuk do ta lodhë trurin. Por me ekspozim të vazhdueshëm, truri nuk ka kohë për të pushuar, pasi përpunon informacionin e marrë për një kohë shumë të gjatë.

Për shembull, pasi të shikoni një film për 2 javë të tjera, muzika që ju pëlqen prej tij do të tingëllojë në kokën tuaj dhe do ta mbani mend momente të izoluara... Kjo sugjeron që truri është ende duke përpunuar informacionin e marrë. Megjithatë, nëse shikoni filma çdo ditë, truri juaj do të fillojë të lodhet për shkak të mungesës së kohës. Kur lodhja kalon një vijë të caktuar, shfaqet sëmundja monitoruese.

Deionizimi

Monitorët lëshojnë rrezatim elektromagnetik në një gamë të gjerë gjatësi vale dhe dejonizojnë ajrin përreth.

Sipas standardeve sanitare, përqendrimi i joneve negative pranë monitorit duhet të jetë së paku 600 jon / cm3. Në këtë drejtim, mbikëqyrja sanitare dhe epidemiologjike ndalon punën me monitorin pa mbrojtje të joneve të ajrit.

Shkalla e jonizimit të ajrit u miratua në vitin 1959 nga Ministria e Shëndetësisë e BRSS, e cila nuk rekomandoi qëndrimin në një dhomë me një përqendrim më të vogël se 600 jon / cm3 pa jonizimin artificial.

Hulumtimet shkencore tregojnë se ajri pranë një kompjuteri ndonjëherë është plotësisht i dejonizuar. Kjo për shkak se jonet negative tërhiqen nga monitori, i cili është në një potencial pozitiv, ndërsa jonet pozitive zmbrapsen.

Dëmi i ajrit të deionizuar për gjallesat u vërtetua në vitet '30. shekulli XX A. L. Chizhevsky, eksperimentet e të cilit në minj të bardhë treguan se kafshët vdesin mjaft shpejt në ajër plotësisht të deionizuar. Ndërkohë, studimet e kryera nga stafi i Qendrës Kërkimore IKAR së bashku me Ndërmarrjen Shtetërore të Aviacionit Izhevsk në bordin e avionëve Izhevsk-Moskë dhe Izhevsk-Krasnodar treguan se shumica e qyteteve janë, si të thuash, nën një kapuç, gjë që redukton ndjeshëm përmbajtjen e jonet në atmosferën përreth.

Shumë vende të banuara nga njerëz kanë ajër të deionizuar. Kjo vlen si për ndërtesat e banimit ashtu edhe për ambientet industriale, ku matjet treguan nivelin e deionizimit nga 0 në 60 jon/cm3, ashtu edhe për mjedisin ajror të qytetit, niveli i deionizimit të të cilit është nga 30 në 500 jon/cm3.

Çfarë dëmi shkakton deionizimi?

Ajri përmban një numër të madh jonesh. Ato janë të lehta, të ndërmjetme, të rënda (jonet Langevin) dhe ultra të rënda. Jonet e rënda dhe ultra të rënda formohen duke kombinuar jonet e lehta me grimcat e pluhurit ose smogut. Në shtresat e poshtme të atmosferës, jonizuesit kryesorë janë substancat radioaktive, në shtresat e sipërme, rrezet diellore dhe kozmike.

Përqendrimi natyror i joneve të ajrit pranë sipërfaqes së tokës është afërsisht 1000 jon / cm3. Në një lartësi prej 4 km, është 7 herë më shumë, dhe në një lartësi prej 15 km, është 150 herë më shumë.

Ka edhe jonizues të përkohshëm (lokal) të ajrit - stuhi, stuhi pluhuri dhe bore, ujëvara, lumenj malorë, surf etj. Kështu, një përqendrim i caktuar i joneve të ajrit krijohet në mjedisin e njeriut. Ato përfaqësohen kryesisht nga molekula të oksigjenit të ngarkuar negativisht dhe molekula të dioksidit të karbonit të ngarkuar pozitivisht me guaskat e tyre ujore.

Studimet shkencore kanë treguar se gjatë periudhave të rritjes së përqendrimit të joneve të dritës në ajër, incidenca e sëmundjeve të mushkërive (përfshirë përkeqësimin e astmës bronkiale), sëmundjet e traktit gastrointestinal etj. ulet ndjeshëm.Me uljen e përqendrimit të joneve të dritës. , sëmundjet bëhen më të shpeshta. Përqendrimet më të larta të joneve të lehta negative e bëjnë ajrin më të pastër.

Si rezultat aktivitetet prodhuese njerëzve u shfaq smogu i trashë, i cili rrit përmbajtjen e joneve të rënda në ajër dhe, në përputhje me rrethanat, zvogëlon përmbajtjen e joneve të lehta, veçanërisht atyre negative.

Sipas studimeve, vetëm në malet e Abkhazisë numri i joneve negative të ajrit mbahet në nivelin 20,000 jon / cm3, në ajrin e detit është 2000 jon / cm3, në masivin e gjelbër të Rusisë qendrore niveli i deionizimit. është 200–1000 jon / cm3, dhe në ambientet industriale vetëm 10–20 jone / cm3.

Ndryshimi në ekuilibrin jonik në atmosferë, i cili në thelb është jonizimi i pikave të shiut që bien nga grimcat e ajrit të ngarkuar pozitivisht, është shkaku i shiut acid. Shira të tillë çuan në shfaqjen e tokës acidike, dhe si rezultat - në shfaqjen e mutantëve midis bimëve, mikroorganizmave dhe kafshëve.

Shkencëtari A. L. Chizhevsky propozoi të prezantohej një njësi biologjike e bionit të jonizimit të ajrit, e barabartë me 8 miliardë jone. Ky numër pasqyron sasinë e joneve që thithin njerëzit në mënyrë natyrale jashtë në një mjedis miqësor me mjedisin çdo ditë.

Sipas Chizhevsky, një dozë jetike e joneve të ajrit për çdo person është një dozë prej 20 bion ose 160 miliardë jone.

Në një qytet ose një dhomë nën një zile, përmbajtja e joneve në ajër është qindra dhe madje mijëra herë më pak se norma. Në ambiente të mbyllura, kjo shkaktohet më shpesh nga një kompjuter dhe një televizor.

Mungesa e joneve negative të dritës ndikon negativisht në proceset redoks që ndodhin në trupin e njeriut, kafshët dhe bimët, dhe gjithashtu ka një efekt dëshpërues në ruajtjen e procesit të homeostazës dhe në gjendjen e sistemit imunitar.

Shkencëtarët kanë vërejtur se edhe një rrezatim i dobët elektromagnetik me brez të gjerë të monitorit, me ekspozimin e tij të vazhdueshëm, mund të çojë në ndryshime të pakthyeshme në trup. Efekte të tilla mund të jenë kuruese ose katastrofike. Varet nga frekuenca e rrezatimit. Efekti terapeutik i rrezatimit përdoret në terapinë e rezonancës, dhe ai negativ përdoret në armët psikotronike.

Për t'u mbrojtur nga dejonizimi i ajrit, rekomandohet përdorimi i preparateve të jonizimit artificial dhe pastrimit të ajrit. Jonizuesit e ajrit zakonisht e pasurojnë ajrin e brendshëm me jone ajri negativ. Një ndryshim i tillë në ajër mund të prodhojë një efekt anti-infektiv, si dhe të ketë një efekt detoksifikues në një sërë procesesh infektive.

Me një përqendrim normal të joneve të ajrit, incidenca e përgjithshme zvogëlohet me 20-30%, incidenca e infeksioneve akute të frymëmarrjes - 2-3 herë. Jonet e ajrit, duke hyrë në traktin respirator dhe alveolat e mushkërive, pastrojnë trupin nga ndotësit e huaj, duke i hequr ato me sekrecione natyrale.

Pluhuri toksik

Pluhuri grumbullohet jo vetëm në vetë kompjuterin, por edhe brenda tij. Është toksik për njerëzit dhe kafshët. Ekziston me të vërtetë një rrezik i madh toksik në kompjuter për shkak të pluhurit në procesorët dhe monitorët e kompjuterave. Ai përmban substanca që mund të shkaktojnë çrregullime riprodhuese dhe neurologjike. Këto substanca quhen retardantë. Në thelb është një nga klasat PBDE - polibromid bifenil.

Ato janë përdorur në prodhimin e elektronikës që nga vitet 1970. në mënyrë që toksinat e përfshira në këtë substancë të parandalojnë djegien spontane të kompjuterit. Më parë besohej se kjo substancë nuk i dëmton njerëzit, por tani dihet se nuk është kështu. Pluhuri toksik lëshohet në ajrin e thithur nga personi që punon në kompjuter dhe krijon një mjedis të rrezikshëm në vendin e punës.

Përfundime të ngjashme u nxorrën nga studimet që mblodhën dhe analizuan mostrat e pluhurit nga kompjuterë të shumtë në 8 shtete amerikane, duke përfshirë laboratorët kompjuterikë universitarë në Nju Jork, Michigan dhe Teksas, zyrtarë qeveritarë në Kaliforni, madje edhe një kompjuter interaktiv. Ekspozita në Muzeun e Fëmijëve në Maine.

Të gjitha mostrat e marra u testuan për praninë e tre llojeve të retardantëve potencialisht të rrezikshëm: penta-, okta-, dekabromininë bifenil. Teknika që përmban 2 llojet e para të bifenilit duhet të ishte tërhequr plotësisht nga tregu amerikan deri në fund të vitit 2004. Sipas studiuesve, është gjithashtu e nevojshme të përjashtohen produktet që përmbajnë bromid difenil.

Substancat neurotoksike janë gjetur në të gjithë kompjuterët në sasi të ndryshme. Por shumica e tyre u gjetën në një monitor të ri me ekran të sheshtë në një universitet në Nju Jork.

PBDE është neurotoksik. Në eksperimentet me minjtë, ajo çoi në çrregullime neurologjike. Megjithatë, lidhja midis kësaj toksine dhe sëmundjeve njerëzore nuk është vërtetuar ende plotësisht nga shkencëtarët. Prandaj, pluhuri i dëmshëm vazhdon të grumbullohet në kompjuterët modernë.

Aktualisht po kryhen kërkime mbi këtë temë lidhje e mundshme mes retardantëve dhe autizmit. Por rezultatet e hulumtimit do të merren vetëm pas disa vitesh.

Sipas shkencëtarëve, rreziku më i madh fëmijët janë të ekspozuar ndaj toksinave të krijuara nga kompjuteri. Prandaj, derisa të njihet zyrtarisht, teknikët nuk po zhvillojnë mënyra për t'u mbrojtur nga pluhuri toksik.

Në Evropë, disa vende kanë ndaluar shitjen e produkteve që përmbajnë retardantë. Në këtë drejtim, që nga fundi i viteve 1990. shumë prodhues kanë ndaluar përfshirjen e këtyre substancave në produktet e tyre, ose të paktën po përpiqen të reduktojnë përmbajtjen e tyre.

Apple dhe Dell braktisën PBDE në 2002. Megjithatë, Dell vazhdon të përdorë toksina të tjera në bordet e qarkut, CPU dhe monitorë.

Deri më tani, shkencëtarët mund t'u drejtohen vetëm qeverive të vendeve me kërkesë për të ndaluar prodhimin dhe shitjen e produkteve që përmbajnë përbërës PBDE dhe toksina të tjera, dhe për të detyruar prodhuesit të gjejnë një zëvendësues të sigurt për këto substanca.

Efekti i kompjuterit në sy

A është e dëmshme për sytë puna në kompjuter? Sot kjo është ende një pyetje, pasi nuk ka asnjë provë bindëse për ekzistencën e një rreziku. Por numri i ankesave për shqetësim në zonën e syve pas punës me kompjuter po rritet. Incidente të tilla paraqesin një problem sigurie për monitorët e shikimit.

Sipas studimeve shkencore, nivelet e rrezatimit të dëmshëm jonizues (si rrezet X) dhe rrezatimit jojonizues (ultraviolet) nga monitorët e kompjuterit janë shumë të ulëta për të dëmtuar shikimin e një personi. Për shembull, niveli i rrezatimit ultravjollcë të monitorit është disa herë më i vogël se ai i llambave drita e ditës... Doza të tilla nuk mund të shkaktojnë katarakte edhe me ekspozimin e përditshëm gjatë gjithë jetës.

Ndonjëherë pas punës në kompjuter, mund të shfaqet efekti i ngjyrosjes së objekteve bardh e zi. Ky është i ashtuquajturi efekt McCullough, i cili karakterizohet nga ngjyrosja e objekteve me ngjyra përveç atyre që dominonin në ekran.

Që në vitet e para të përdorimit të kompjuterëve, tek përdoruesit e tyre vihej re një lodhje karakteristike vizuale. Kjo gjendje quhet "sindroma e shikimit kompjuterik" (CVS).

Kjo gjendje është e njohur në një masë më të madhe ose më të vogël për të gjithë përdoruesit e PC. Simptomat e sindromës janë një ndjenjë shqetësimi në zonën e syve, thumbim, djegie, "rërë", si dhe skuqje e qepallave dhe turbullim i shikimit, lakrim ose tharje e kornesë, lodhje e përgjithshme, dhimbje dhe rëndim në sy dhe kokë, vështirësi në fokusimin e shikimit.

Dhimbjet e shpinës dhe ngërçet e muskujve janë gjithashtu të mundshme.

Kur shikon nga afër në të largët dhe nga objektet e largëta në afër, lindin vështirësi, ka ndryshime të dukshme në ngjyrën e objekteve, vizionin e tyre të dyfishtë.

Të gjitha këto simptoma lidhen kryesisht me reagimin mbrojtës të syve ndaj efekteve të monitorit të ndezur. Imazhi i ekranit është i rremë. Objektet që shohim në ekran në të vërtetë shkëlqejnë ndryshe se në jetën reale. Aparati vizual është përshtatur për të perceptuar objektet në dritën e reflektuar dhe jo në rrezatim të emetuar nga një kompjuter. Imazhi i monitorit përbëhet nga pika diskrete që dridhen.

Në këtë drejtim, objektet janë vizualisht në një distancë të pamjaftueshme për sytë. Ngjyrat në Monitor kompjuteri nuk përputhen me ngjyrat natyrale. E gjithë kjo çon në faktin se sytë ndryshojnë mprehtësinë e tyre, përshtaten në një perceptim tjetër, të ndryshëm nga zakonisht. Edhe leximi i tekstit në kompjuter është i ndryshëm nga teksti i zakonshëm i printuar në letër.

Përveç kësaj, papërsosmëria e vendit të punës së përdoruesit dhe regjimi i gabuar i ndriçimit ndikojnë në punën e syve. Imazhet në monitor lodhin sytë. Për shembull, kur lëvizni shikimin tuaj nga ekrani në një dokument të shtrirë pranë tij dhe përsëri, sytë tuaj bëjnë përpjekje të jashtëzakonshme, pasi këto objekte ndodhen në distancë të ndryshme dhe ndriçohet ndryshe.

Shpesh, kur punoni në kompjuter, nuk ka faza të nevojshme relaksimi për sytë. Ata janë vazhdimisht të tensionuar, si rezultat, performanca e syve ulet.

Rreziku qëndron edhe te vetë kompjuterët. Më i sigurti për sytë sot është një monitor me kristal të lëngshëm. Më të rrezikshëm janë monitorët profesionistë 14", 15" dhe 17". Më të rrezikshmit janë monitorët e prodhuar para vitit 1997, veçanërisht ata me diagonale 14 inç.

Besohet se tek të rriturit, pas ndërprerjes së punës dhe pushimit, simptomat e sindromës vizuale zhduken. Prandaj, oftalmologët thonë se puna në kompjuter nuk çon në mënyrë të pashmangshme në sëmundje të rënda të syve. Por, pavarësisht kësaj, shumë varet nga karakteristikat individuale të një personi. Dikush, i ulur në një kompjuter, pulson më rrallë, gjë që çon në tharjen e syve, dhe dikush e pozicionon gabimisht monitorin në lidhje me sytë.

Monitori duhet të jetë së paku 45 cm nga sytë tuaj dhe pjesa e sipërme e ekranit duhet të jetë në nivelin e syve. Këshillohet të kaloni në kompjuter jo më shumë se 4 orë në ditë, ndërsa çdo 40 minuta duhet të bëni një pushim prej 20 minutash.

Alergji kompjuterike

Hulumtimet shkencore nga shkencëtarët suedezë kanë zbuluar një lidhje midis alergjive, dhimbjeve të kokës, kruajtjes së lëkurës dhe punës në kompjuter. Sipas studiuesve, trifenil fosfati lëshohet në atmosferë gjatë funksionimit të kompjuterit. Kjo substancë është pjesë e materialit rezistent ndaj flakës që përdoret në kaset e monitorit.

Kur monitori është i ndezur, plastika nxehet, trifenil fosfati lëshohet në ajër, thith në trupin e njeriut dhe shkakton reaksione alergjike. Monitoruesit e testimit treguan një tepricë të konsiderueshme të përqendrimit maksimal të lejuar të kësaj substance në më shumë se gjysmën e pajisjeve të anketuara.

Shkencëtarët rekomandojnë që prodhuesit e kompjuterave t'i lënë monitorët të funksionojnë për të paktën 10 ditë përpara se të paketohen për shitje. Një masë e tillë do t'ju lejojë të heqni qafe të paktën një pjesë të substancës së dëmshme.

Pas përdorimit të kompjuterëve për 180 ditë, që është e barabartë me 2 vjet në zyrë, monitorët e tyre u testuan përsëri për përmbajtjen e trifenil fosfatit. Rezultatet e studimit treguan se përmbajtja e substancës ishte tejkaluar me një faktor prej 10.

Ndoshta këto të dhëna kanë zbuluar shkakun e sëmundjeve të lëkurës tek njerëzit që kalojnë shumë kohë në kompjuter.

Për arsye sigurie, këshillohet që periodikisht të ajroset dhoma ku janë instaluar pajisjet kompjuterike.

Sindroma e tunelit karpal (CTS), ose sindroma e tunelit karpal (CTS)

Punë me kohë të plotë në kompjuter, shtypja ose mbajtja e gishtave në një pozicion për një kohë të gjatë, si përdorimi i miut, mund të dëmtojë kyçet tuaja. Kjo gjendje quhet sindroma e tunelit karpal. Shenjat e para të sëmundjes janë parehati në kyçin e dorës, pëllëmbën dhe gishtat, dobësim dhe mpirje të gishtave, ënjtje të kyçeve të dorës, rëndim në dorë, dhimbje. Këto simptoma tregojnë dëmtim të nervave, enëve të gjakut dhe tendinave.

Tuneli i kyçit të dorës, nga i cili quhet sindroma, përbëhet nga tendinat. Në të kalojnë 9 tendinat e muskujve të dorës dhe nervi mesatar marrës, falë të cilit dora ka ndjeshmëri dhe kontrollon dorën.

Në disa vende, për të parandaluar sindromën e tunelit të kyçit të dorës, propozohet përdorimi i një pajisjeje të veçantë - një tapet i përmirësuar i miut me një mbështetje kyçe të lëvizshme (në rrota).

Kur dora vendoset mbi një mouse ose tastierë, kanali përkulet së bashku me nervin. Gjetja e dorës në një pozicion të ngjashëm për një kohë të gjatë çon në shfaqjen e sindromës.

Sëmundja mund të zhvillohet në një paaftësi të përkohshme dhe madje edhe në nevojën për ndërhyrje kirurgjikale për të çliruar nervin e shtypur.

Mbërthimi i nervit mesatar çon në një ulje të ndjeshmërisë dhe lëvizshmërisë së duarve. Kjo mund të jetë gjithashtu për shkak të ënjtjes së tendinave që kalojnë pranë nervit dhe ënjtjes së vetë nervit. E gjithë kjo prish qarkullimin e gjakut, gjë që çon në një kequshqyerje të indeve dhe rrit më tej edemën e tyre.

Një person që vuan nga CCC mund të humbasë aftësinë e tij për të punuar deri në disa muaj apo edhe vite.

Megjithatë, duhet theksuar se ndjenja e dhimbjes dhe shqetësimit në duar mund të jetë rezultat jo vetëm i shtrëngimit të nervit mesatar, por edhe i dëmtimit të shtyllës kurrizore në osteokondrozë, hernie disqesh etj.

Në këtë rast, nervi që shkon në krah nga palca kurrizore është i dëmtuar.

Sindroma vertebrale

Kur punoni në kompjuter, ekziston rreziku i marrjes së sindromës vertebrale (PS).

Kjo sëmundje është shumë e zakonshme tek njerëzit që punojnë ulur.

Shumë shpesh, si pasojë e qëndrimit të gjatë në kompjuter, njeriu fillon të dhemb shpina, ndryshon qëndrimi dhe shtylla kurrizore përkulet.

Ndërkohë, gjendja e shtyllës kurrizore dhe e gjoksit ndikon në shëndetin e përgjithshëm somatik të një personi, si dhe në punë. organet e brendshme dhe sistemet.

Sindroma e gjoksit

Kjo sindromë është e lidhur ngushtë me shtyllën vertebrale. Ndodh për shkak të ngjeshjes së gjoksit gjatë qëndrimit të zgjatur në tryezën e kompjuterit. Në të njëjtën kohë, ajrimi i mushkërive është i pamjaftueshëm, trupi ndjen një mungesë të vazhdueshme të oksigjenit.

Simptomat e sindromës së gjoksit përfshijnë zbehje dhe dhimbje koke. E gjithë kjo është pasojë e urisë me oksigjen të trupit.

Sindroma kongjestive ose venoze

Një person që ulet para një kompjuteri gjatë gjithë ditës nuk ka mjaftueshëm valvula venoze. Si rezultat, rrjedha normale e gjakut në zemër është ndërprerë dhe një mungesë e rrjedhjes venoze zhvillohet kryesisht në ekstremitetet e poshtme.

Sindroma venoze manifestohet me edemë dhe mpirje të ekstremiteteve. Është e nevojshme të lëvizni më shumë këmbët, të bëni ushtrime, të instaloni pajisje ushtrimore nën tavolinë - pedale, dyshekë pneumatikë, etj. Zgjedhja e karriges së duhur është gjithashtu e rëndësishme.

Organizimi i punës dhe pushimit

Për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të ndryshme, është e rëndësishme të organizoni siç duhet vendin e punës, si dhe vendosjen e regjimeve të punës dhe pushimit.

Kur punoni me miun, duhet të përpiqeni ta mbani dorën në një vijë të drejtë me parakrahin. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të bëni pushime 10 minuta në mënyrë që duart tuaja të pushojnë nga mausi dhe tastiera. Por pushimi nuk duhet të jetë pasiv. Duart duhet të jenë në lëvizje. Ju mund të bëni ushtrime duke shtrydhur susta ose shirita gome, ose thjesht shtrydhni dhe zhbllokoni dorën, tundni, ngrini, ulni krahët etj. Këto ushtrime do të ndihmojnë në forcimin e muskujve në krahët tuaj dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut në to.

Përshtatja e duhur është shumë e rëndësishme. Për ta bërë këtë, ju duhet të rregulloni lartësinë e tavolinës dhe karriges. Kur uleni, pjesa e poshtme e shpinës duhet të jetë në një kënd 90 ° me ijet. Shpatulla gjithashtu duhet të jetë në një kënd 90 ° me parakrahun.

Për të rivendosur rrjedhën venoze në trup, është e nevojshme të merreni me gjimnastikë ose aktivitete të tjera fizike.

Kompjuter dhe fëmijë

Sipas shkencëtarëve të mjekësisë, pasionimi i hershëm me kompjuterët mund të ndikojë negativisht në rritjen e tyre. Kompjuteri gjithashtu ndërhyn në aftësinë e fëmijës për të komunikuar me të tjerët.

Aktualisht, Perëndimi është seriozisht i shqetësuar për ndikimin e kompjuterëve tek fëmijët, pasi shumë shkolla janë të pajisura me teknologjinë më të fundit, e cila zëvendëson metodat e mësimdhënies të përdorura më parë. Disa prindër e përdorin kompjuterin si një mjet prindërimi për fëmijët e tyre.

Ajo merr gjithë vëmendjen e fëmijëve për të cilët të rriturit nuk kanë kohë të mjaftueshme. Megjithatë, shumë mjekë, psikologë dhe edukatorë janë të sigurt se një kompjuter nuk është vetëm i panevojshëm për një fëmijë, por edhe shumë i dëmshëm. Dridhja e monitorit dëmton shikimin dhe rrezatimi ndikon negativisht në shëndetin e përgjithshëm.

Ndikimi psikologjik i kompjuterit tek fëmijët dhe adoleshentët është shumë i fortë dhe i dëmshëm. Zhytja e tyre në botë iluzore i largon nga realiteti, i bën ata të papërshtatshëm me jetën normale. Kompjuteri i merr kohë fëmijës, e privon atë nga komunikimi normal me moshatarët.

Përpara se të blini një gjë kaq të shtrenjtë për fëmijët tuaj, duhet të mendoni se sa e dobishme apo e dëmshme do të jetë në të vërtetë kjo blerje për shëndetin dhe psikikën e fëmijëve.

Më shpesh, prindërve u kërkohet të blejnë një kompjuter nga fëmijët adoleshentë. Zakonisht, ata udhëhiqen nga fakti që miqtë e tyre kanë një kompjuter. Prindërit i dorëzohen bindjes së fëmijës, me shpresën se kompjuteri do ta ndihmojë në studimet e tij.

Aktualisht, shumë programe kompjuterike arsimore janë duke u lëshuar në lëndë të ndryshme, përfshirë gjuhën. Shumë prej tyre kanë natyrë zhvillimore dhe janë të destinuara për fëmijët e vegjël. Kështu, tregu modern teknologji kompjuterike që nga fëmijëria i mëson fëmijët të punojnë në kompjuter.

Besohet se qëndrimi para monitorit ndikon negativisht në shikimin e të rriturve, por vetëm për një kohë. Megjithatë, nuk mund të thuhet e njëjta gjë për fëmijët.

Ekspozimi i zgjatur dhe i përsëritur ndaj kompjuterit mund të shkaktojë dëmtime të pakthyeshme në sy. Kjo për faktin se aparati optik në adoleshencë dhe fëmijëri ende nuk është formuar plotësisht. Nëse një fëmijë përdor një kompjuter për një kohë të gjatë, miopia e fituar mund të zhvillohet dhe të përparojë me shpejtësi (me një normë deri në 1 dioptri në vit).

Sipas hulumtimeve mjekësore, 45% e nxënësve të shkollave të klasave 1-3 që përdorin kompjuter përjetojnë dëmtim të shikimit. Në ditët e PC, 55-85% e nxënësve të shkollës së mesme ankohen për lodhje të syve.

Gjatë punës në kompjuter, fëmijët marrin jo vetëm stres vizual, por edhe neuropsikik, për shkak të të cilit, përveç dëmtimit të shikimit, mund të zhvillojnë sindromën e epilepsisë së videolojës, e cila manifestohet me spazma të muskujve të fytyrës dhe dhimbje koke.

Sidoqoftë, rrezatimi maksimal nuk vjen nga vetë ekrani i monitorit, por nga pjesa e pasme dhe anash. Prandaj, kur blini një kompjuter për një fëmijë, të paktën duhet të kujdeseni për një monitor të mirë. Kokrra e figurës nuk duhet të kalojë 0,25-0,28, dhe frekuenca e skanimit nuk duhet të kalojë 70 Hz. Rekomandohet gjithashtu të kontrolloni monitorin për pajtueshmëri standard ndërkombëtar mbrojtjes.

Është mirë që kompjuteri të instalohet në një cep në mënyrë që rrezatimi nga pjesa e pasme dhe anash e monitorit të drejtohet në mure. Por gjëja më e saktë do të ishte të kufizohej vazhdimisht fëmija në kohën e kaluar para kompjuterit.

Një fëmijë 3-4 vjeç nuk duhet të kalojë më shumë se 30-40 minuta para kompjuterit në ditë. Mund ta lejoni të ulet në kompjuter 3-4 herë për 10 minuta. Fëmijët e klasave fillore mund të lejohen të punojnë në kompjuter jo më shumë se 1,5-2 orë në ditë.

Veçanërisht e dëmshme për zhvillimin fizik të fëmijës është varësia e tij ndaj lojërave dhe internetit. Ky hobi e bën atë të ulet në monitorin e kompjuterit për orë të tëra, gjë që çon në sëmundje të nyjeve të duarve dhe formimin e qëndrimit jo të duhur.

Konzolat e lojërave, si Nintendo dhe Sony Play Station, prishin qëndrimin dhe çojnë në sëmundje të nyjeve të duarve. Sipas studimeve në shkollat ​​angleze, 15% e fëmijëve u diagnostikuan me një lezion të gishtit të madh, dhe pothuajse të gjithë kanë qëndrim të dobët.

Klasat në kompjuter duhet të alternohen me lojëra ose ushtrime në natyrë për të mbrojtur fëmijën nga lakimi i shtyllës kurrizore dhe sëmundjet e nyjeve të dorës. Lojërat arcade që kërkojnë reagime të shpejta muskulore dhe vizuale duhet të alternohen me disa lloj enigmash dhe lojërash logjike.

Është shumë më e vështirë të mbrosh fëmijët nga ndikimi negativ psikologjik i kompjuterit. Problemet që rezultojnë mund të jenë shumë më komplekse sesa problemet shëndetësore fizike. Këto probleme do të diskutohen më në detaje më poshtë. Duhet të theksohet vetëm se fëmijët janë lehtësisht të prirur ndaj ndikimit psikologjik. Për më tepër, në fëmijëri vendosen dhe formohen tiparet kryesore të personazhit dhe psikika. Duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur zgjidhni kujdestarët për fëmijët tuaj.

Telefonat celularë

Kur celulari është duke punuar, domethënë vendoset komunikimi me pajtimtarin, pajisja rrethohet nga një fushë elektromagnetike shumë e fuqishme, e cila ndikon negativisht në një person.

Studiuesit besojnë se rrezatimi i telefonit mund të ndikojë në imunitetin e njeriut, duke e ulur atë. Rrezja e këtij rrezatimi nuk mund të zvogëlohet, pasi është e pamundur të largoheni nga aparati.

Kur telefoni nuk është i ndezur, por në gjendje gatishmërie, edhe ai rrethohet nga rrezatimi elektromagnetik. Fusha e tij është disa herë më e vogël, por është ende e pranishme dhe ndikon në trupin e njeriut.

Një telefon në gjendje gatishmërie nuk duhet të mbahet në xhep, në gjoks ose në rrip. Është më mirë ta vendosni në një qese.

Modele te ndryshme pajisjet japin rrezatim me fuqi të ndryshme. Prandaj, kur blini një telefon, rekomandohet të zgjidhni ato modele, rrezatimi i të cilave është minimal. Është e dëshirueshme që fuqia dalëse e pajisjes të mos kalojë 0,2-0,4 vat. Ky parametër zakonisht tregohet në udhëzimet për telefonin.

Në ditët e sotme, shumë njerëz flasin për dëmtimin e telefonave celularë. Shkencëtarët vende të ndryshme të botës po bëjnë kërkime. Pra, sipas shkencëtarëve suedezë, rrezatimi i celularit ndikon edhe në përbërjen e gjakut, duke e bërë atë më viskoz. Përveç kësaj, numri i spermës dhe aftësia e tyre për të lëvizur zvogëlohet.

Shkencëtarët japonezë pohojnë se telefonat celularë mund të çojnë në sëmundje të tilla si ekzema, ethet e barit dhe astma. Në Angli, sipas statistikave, u konstatua se vitet e fundit numri i fëmijëve me tumor në tru është rritur me 45%. Në këtë drejtim, qeveria britanike ka ndaluar prodhimin dhe shitjen e telefonave për fëmijë.

Në Zvicër shkuan edhe më tej dhe vendosën sensorë të posaçëm në shkolla që aktivizohen kur nxënësit kanë telefona. Në disa vende, përdorimi i celularit ishte i ndaluar deri në moshën 21 vjeçare.

Në Suedi njihet zyrtarisht që telefonat celularë shkaktojnë alergji. Si rezultat, të gjithë njerëzit me alergji celulare mund të marrin ndihmë nga një buxhet prej 250,000 dollarësh për të lëvizur në zona të largëta të vendit ku nuk ka shërbim celular dhe televizor.

Të gjitha këto masa tregojnë seriozitetin e problemit, i cili njihet edhe në nivel shtetëror.

Telefonat celularë mund të quhen një bombë me sahat. Ata e dëmtojnë trupin edhe kur janë të fikur, kur shtrihen në kokën e krevatit si orë me zile.

Hulumtimet e fundit kanë treguar se ngjitësit kundër rrezatimit për telefonat celularë janë krejtësisht të paefektshëm. Për më tepër, ato mund të përforcojnë efektin negativ të telefonave, duke krijuar ndërhyrje në komunikim, gjë që çon në humbje shtesë të energjisë për të kërkuar një sinjal. Stacioni baze.

Telefon celular veçanërisht e rrezikshme për zhvillimin e trupit të një fëmije. Ky fakt aktualisht nuk kontestohet nga askush. Të rinjtë janë në rrezik më të madh të ekspozimit ndaj rrezatimit.

Simptomat e ekspozimit të tepërt të telefonit celular përfshijnë lodhjen, konfuzionin, marramendjen, pagjumësinë, shqetësimet e gjumit, të përzierat dhe acarimin e lëkurës. Të gjitha këto simptoma janë raportuar në shumicën e vendeve ku lidhje celulare u bë e përhapur.

Ekspertët këshillojnë të mos përdorin celularin për fëmijët nën 16 vjeç, gratë gjatë shtatzënisë dhe personat që vuajnë nga hipertensioni. Të gjithë të tjerët duhet të përpiqen ta ndezin për jo më shumë se 3 minuta. Këshillohet që të ndaloni 15 minuta ndërmjet thirrjeve.

Telefonat Nokia 3210 dhe 3310 mund të ndikojnë në formën e dorës. Ata e detyrojnë pronarin të përhapë në mënyrë të pavullnetshme indeksin dhe gishtin e madh kur kompresim i njëkohshëm mesi, unaza dhe gishti i vogël. Ky pozicion i dorës shoqërohet me veçantinë e mbajtjes së pajisjes me një antenë të integruar.

Telefoni Siemens SL45 ndikon negativisht edhe në kyçin e dorës, duke e detyruar pronarin të nxjerrë pa dashje gishtin e madh, gishtin tregues dhe gishtin e vogël, ndërkohë që shtrëngon gishtin e mesit dhe unazës. Patologjia shfaqet në të dy duart.

Qelizore telefon Ericsson A1018 ose R320, e cila është e varur në rrip, parandalon lakimin e këmbës, kjo mund të çojë në çrregullime patologjike të funksionit motorik të këmbëve.

Telefonat Motorola 930 dhe Philips Savvy kanë një vibrator kaq të fuqishëm saqë pezullimi mund të thyhet kur telefononi në makinë.

Përdorimi i vazhdueshëm i kufjeve gjatë bisedës në telefon mund të dëmtojë dëgjimin tuaj.

Njeriu modern është i mbushur plot me të gjitha llojet e pajisjeve. Jo vetëm në punë, por edhe në shtëpi. Ne jemi vazhdimisht të frikësuar nga rrezatimi i tyre i dëmshëm. Dhe shkencëtarët janë përpjekur për shumë vite për të përcaktuar se çfarë saktësisht janë të rrezikshme? Dhe deri në çfarë mase përfitimi tejkalon dëmin?

Lodhja, dhimbja e kokës, pagjumësia dhe shqetësimi i përgjithshëm mund të jenë të gjitha rezultat i “komunikimit” tonë me pajisjet elektroshtëpiake. Edhe rrezatimi i dobët elektromagnetik, fuqia e të cilit matet në të qindtat dhe të mijtët e një vat, nuk është më pak i rrezikshëm se rrezatimi me fuqi më të lartë. Për shembull, ekspozimi ndaj rrezatimit nga pajisjet shtëpiake mund të jetë edhe më i fortë se ekspozimi i zgjatur ndaj linjave të energjisë. Rezulton se ju dhe unë jetojmë në një fuçi pluhuri për një kohë të gjatë dhe me kokëfortësi, duke thyer çdo ditë ekuilibrin bioenergjetik të trupit.

Filluam, si zakonisht, me rrezatim elektromagnetik. Shkencëtarët janë përpjekur për shumë vite të përcaktojnë se si rrezatimi elektromagnetik ndikon te një person? Për shembull, shkencëtarët italianë kanë arritur në përfundimin se fushat elektromagnetike mund të shkaktojnë infertilitet. Amerikanët besojnë se rrezatimi nga pajisjet shtëpiake ndikon negativisht në tru.

Dhe ekspertët suedezë kanë vendosur një kufi të sigurt për intensitetin e fushës elektromagnetike, ai është 0.2 μT (microtesla). Por të gjithë shkencëtarët e botës e kanë njohur prej kohësh se rrezatimi elektromagnetik ka një efekt negativ në sistemin nervor qendror, kardiovaskular, hormonal dhe riprodhues.

Telefonat celular. Pediatërve u kërkohet të kufizojnë aksesin e fëmijëve në komunikimet celulare.

Sipas tyre, adoleshentët që dërgojnë mesazhe deri në 120 herë në ditë ose më shumë kanë më shumë gjasa të bëjnë seks, alkool dhe drogë sesa fëmijët që nuk përdorin celularët e tyre në mënyrë aktive. Ky është përfundimi i arritur nga ekspertët e Universitetit të Cleveland.

Një ekip shkencëtarësh të udhëhequr nga pediatri Scott Frank kreu një studim vitin e kaluar mbi 4200 nxënës nga 20 shkolla të mesme publike. Është zbuluar se afërsisht një në pesë djem dhe vajza janë hiperaktivë në lidhje me mesazhet.

Përveç kësaj, ekspertët zbuluan se nëntë nga dhjetë adoleshentë janë përdorues të rregullt të internetit, në veçanti, kalojnë tre ose më shumë orë në ditë në Facebook dhe në rrjetet e tjera sociale. Për më tepër, u konstatua se numri më i madh i vizitave dhe përdorimit të teksteve bie tek vajzat e reja, prindërit e të cilave kanë nivel i ulët arsimimi, ose rriten nga nëna beqare. Përveç kësaj, rezultoi se fansat e komunikimit virtual dhe celular kishin marrëdhënie seksuale, pinin dhe tymosnin marijuanë pothuajse tre herë e gjysmë më shumë se bashkëmoshatarët e tyre.

Gjetjet treguan gjithashtu se vetëm 14% e fëmijëve thanë se prindërit e tyre kufizojnë numrin e mesazheve. Studime të tjera kanë gjetur një lidhje të fortë midis mesazhe me tekst dhe rreziqet e sjelljes së pahijshme midis brezit të ri. Pra, pothuajse një e treta e 16 dhe 17-vjeçarëve dërguan mesazhe gjatë vozitjes. Dhe rreth një e katërta e adoleshentëve shpërndanin çdo ditë foto dhe video eksplicite seksuale në forume dhe blogje, siç bënin në telefonat e tyre celularë ose në internet.

Frigoriferë

Frigoriferët e vjetër besnikë ZIL dhe të tjerë si ai janë të mirë për të gjithë, por gjumi menjëherë pas murit pas të cilit ka një frigorifer të vjetër nuk rekomandohet. Dhe jo më kot këtyre frigoriferëve nuk u pëlqen të mbështeten afër murit... Por te kompresori frigorifer modernështë më mirë të mos afroheni më shumë se 10 cm Në këtë distancë, intensiteti i fushës tejkalon nivelin maksimal të lejuar. Por është më mirë të mos iu afroheni fare frigoriferëve të pajisur me sistemin NO FROST me antifriz. Ai hapi derën, mori shpejt ushqimin nga rafti dhe iku. Në fund të fundit, tejkalimi i normave maksimale të lejueshme pranë një mrekullie të tillë teknologjike u regjistrua në një distancë prej një metri të tërë nga dera. Pra, mos u ulni nën dyert e frigoriferit gjatë gjithë ditës!

Stufat elektrike

Është më mirë të gatuani drekën më shumë se 25 cm nga paneli i përparmë. Intensiteti i fushës magnetike në këtë vend është 1-3 μT (edhe më drejtpërdrejt te djegësit). Por duke u larguar në një distancë prej 50 cm, ku intensiteti i EMF nuk dallohet më nga fusha e përgjithshme e kuzhinës dhe është rreth 0,1-0,15 μT, ju mund të gatuani me siguri! Edhe nëse është në një krah të shtrirë, është e sigurt! Të jetë në gjendje të sajojë vetëm në këtë mënyrë.

Kazan elektrike

Edhe këto pajisje të vogla por të pazëvendësueshme bëhen të rrezikshme në një distancë prej 20 cm. Intensiteti i rrezatimit në këtë rreze është rreth 0,6 μT.

Hekurat

Për shumicën e hekurave, një fushë magnetike që kalon 0,2 μT zbulohet në një distancë prej 25 cm nga doreza dhe vetëm në modalitetin e ngrohjes. Me një fjalë, kush do të na vijë me një hekur ... Nuk mund të bëni asgjë për të ndihmuar veten. Do të duhet të durojmë mundimin e rrezatimit elektromagnetik - si të hekurosim në një distancë prej 25 centimetrash nga doreza?

Lavatriçe

Fusha e makinës larëse është shumë më intensive. Në panelin e kontrollit, është më shumë se 10 μT! Prandaj, funksionimi i një lavatriçe automatike nuk duhet të vëzhgohet nga afër.

Fshesa me korrent

Fshesa me korrent ka një fushë edhe më të madhe - rreth 100 μT. Por fshesa me korrent, për fat të mirë, nuk është një hekur - zorra e shpëton situatën.

Mikrovalët

Ka mendime që mikrovalë zënë vendin e parë në vlerësimin e pajisjeve shtëpiake të rrezikshme dhe mund të mbajnë kërcënim real shëndetin tonë. Në një distancë prej 30 cm, ata krijojnë një fushë magnetike prej 0,3-8 μT. Vërtetë, dizajni i tyre siguron mbrojtje adekuate.

Sigurisht, furrat moderne, sipas prodhuesve, janë të pajisura me mbrojtje të mirë, e cila parandalon që fusha elektromagnetike të shpërthejë nga vëllimi i punës. Por në të njëjtën kohë askush nuk jep garanci se fusha nuk depërton fare jashtë. Prandaj, mos e përplasni derën si në një minibus. Trajtojeni me kujdes dhe kujdesuni mirë për të.

Kompjuterët

Ky është gjithashtu një artikull i veçantë. Rrezatimi i tyre elektromagnetik përhapet në të gjitha frontet. Punonjësit e Qendrës për Sigurinë Elektromagnetike kryen një studim të pavarur të një numri kompjuterësh personalë, më të zakonshëm në tregun tonë. Ata zbuluan se niveli i EMF në zonën ku ndodhet përdoruesi tejkalon nivelin e rrezikut biologjik. Prandaj, është më mirë të shikoni monitorin gjatë gjithë ditës të paktën në një distancë prej të paktën 70 cm (1,5-2 m - nga një monitor aty pranë, për shembull, në një zyrë).

Por gjithçka zbehet në krahasim me llambat e kursimit të energjisë. Gjithçka ka të bëjë me avujt e merkurit.

Është nisur volant i zëvendësimit gradual të llambave të vjetra me të reja, "deponitë e gjata" janë blerë në Evropë dhe tashmë kanë filluar të prodhohen në Rusi, janë siguruar kursime të energjisë. Por shefi sanitar është i alarmuar: llambat kursyese janë të rrezikshme për shëndetin! Rreziku i këtyre llambave, kryesisht në avujt e merkurit, të cilët avullojnë në dëmtimin më të vogël të llambës, për të mos përmendur rastet kur ajo prishet. Pikërisht për këtë paralajmëroi kreu i Rospotrebnadzor, duke theksuar se rrjedhja e merkurit mund të ndodhë lehtësisht në rast të asgjësimit jo të duhur dhe në rast të përdorimit të pasaktë të llambave të tilla. Duhet t'i kushtohet vëmendje edhe shkallës së konsiderueshme të rrezatimit ultravjollcë nga llambat e kursimit të energjisë! Veçanërisht të kujdesshëm duhet të jenë personat me lëkurë të ndjeshme, alergjikë ndaj dritës ultravjollcë dhe pacientët me sëmundje të ndryshme të lëkurës. Në mungesë të pllakave në llamba, për shembull, këta pacientë mund të zhvillojnë skuqje, urtikari dhe edemë. Gjithashtu, llamba të tilla nuk duhet të përdoren në dhomat ku kohe e gjate ka fëmijë.

Por çfarë shkruajnë në blogje, duke iu përgjigjur pyetjes: A është e vërtetë që të gjitha pajisjet shtëpiake janë të dëmshme për shëndetin dhe se rrezatimi buron prej tyre?

-E vërtetë, kështu që ju duhet të vishni një kapele me fletë metalike.

- Është e gjitha e vërtetë, por nëse një person është rezistent ndaj të gjitha helmeve në të cilat ai fut dhe thith nga atmosfera ...

-Errësirë! Rrezatimi është tmerr. Jetoni si unë - pa teknologji!

-Të jetosh është përgjithësisht e dëmshme... :-)

Pra, le t'i hedhim të gjitha sendet e dëmshme në landfill? Nuk ka gjasa që dikush të mendojë për këtë.

Pse janë të rrezikshme pajisjet elektrike?

Në kushte të caktuara, kur përdorni pajisje dhe pajisje të njohura, mund të krijohen situata të rrezikshme për ju, për të dashurit tuaj dhe për shtëpinë tuaj.

Situata të tilla mund të lindin për dy arsye. Në rastin e parë, ju vetë mund të krijoni një situatë të rrezikshme duke shkelur rregullat për përdorimin e pajisjeve dhe pajisjeve shtëpiake. Në një rast tjetër, pavarësisht nga ju, mund të lindë një situatë e rrezikshme: tensioni elektrik në rrjet është rritur ndjeshëm, rubineti që ka mbyllur ujin në banjë ka rrjedhur etj.

Në mënyrë që ju të dini se si të shmangni një situatë të rrezikshme në jetën e përditshme, dhe nëse ajo është krijuar, për të zvogëluar pasojat e saj të dëmshme, ne do të shqyrtojmë situatat kryesore të përditshme në të cilat duhet të respektohen disa rregulla.

Rregullat për përdorimin e pajisjeve elektrike.

Rryma elektrike që kalon nëpër trupin e njeriut shkakton ngrohjen e tij dhe mund të shkaktojë djegie. Djegiet elektrike mund të dëmtojnë seriozisht indet e brendshme të trupit të njeriut. Përveç kësaj, goditja elektrike mund të çojë në arrest kardiak ose ndalim të frymëmarrjes.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë, në jetën e përditshme është e nevojshme të ndiqni një sërë rregullash të përgjithshme për trajtimin e sigurt të energjisë elektrike:
- mos përdorni pajisje elektrike me defekt, mos e lini kurrë një pajisje elektrike të ndezur pa mbikëqyrje;
- mos lidhni disa pajisje elektrike në një prizë;
- ndiqni rendin e ndezjes së pajisjes në rrjet: fillimisht lidhni kordonin me pajisjen dhe më pas lidhni kordonin me rrjetin.

Pajisja fiket në rend të kundërt;
- mos e prekni pajisjen elektrike të ndezur me duar të lagura;
- mbani mend: mos përdorni pajisje elektrike ndërsa jeni në ujë;
- Informoni menjëherë prindërit ose të moshuarit për çdo defekt të gjetur në pajisjet elektrike, ose telat e zhveshur dhe të izoluar keq.

Mbani mend!
Mos i shuani me ujë pajisjet elektrike të lidhura me rrjetin elektrik.

Një kompjuter është një gjë shumë e dobishme dhe ndonjëherë e nevojshme. Megjithatë, trajtimi jo i duhur mund të jetë i dëmshëm për shëndetin.
Rregullat për të punuar në kompjuter:
- sigurohuni që pozicioni i monitorit të korrespondojë me drejtimin e shikimit, mesi i ekranit të monitorit ndodhet horizontalisht, në nivelin e syve ose 10-20 ° më poshtë;
- mos punoni në një dhomë të errët ose gjysmë të errët.
- në përputhje me normat e vendosura kohëzgjatja e vazhdueshme e punës me kompjuter të studentit nuk duhet të kalojë 25 minuta;
- Rekomandohet të bëni disa ushtrime fizike pas çdo përdorimi të zgjatur të kompjuterit.

Gazi shtëpiak dhe vetitë e tij

Ju mund të përdorni sobën tuaj me gaz për gatim me lejen e prindërve. Për të përdorur gazin shtëpiak, apartamenti ka një gazsjellës dhe një sobë me gaz ose ngrohës uji me gaz. Përdorni vazhdimisht pajisje të ndryshme elektrike: hekur, llambë, televizor, pajisje radio. Për këtë ka instalime elektrike, dhe në vende të caktuara janë instaluar priza elektrike dhe çelësa për ndriçimin e dhomës.

Aktualisht, gazi shtëpiak përdoret gjerësisht në jetën e përditshme. Mund të përdoret në gatimin e sobave me gaz dhe në ngrohës uji me gaz për ngrohjen e ujit.
Gazi i përdorur për qëllime shtëpiake mund të jetë i dy llojeve: gazi i lëngshëm në cilindra dhe gazi kryesor i qytetit.

Gazi shtëpiak nuk ka as ngjyrë as erë, por për të zbuluar rrjedhjen e tij, i shtohen substanca të veçanta me erë specifike.

Trajtimi i sigurt i pajisjeve të gazit

Një rrjedhje gazi mund të çojë në helmim njerëzor dhe një shpërthim në dhomë. Për ta parandaluar këtë, duhet të ndiqni rregullat e sigurisë kur përdorni gazin shtëpiak. Le të rendisim ato kryesore:
- për të ndezur djegësin e gazit, fillimisht ngrini një shkrepës të ndezur dhe më pas hapni butësisht dhe me kujdes karin e gazit.
- mos i lini pa mbikëqyrje ndezësit e ndezur të gazit.
- sigurohuni që lëngu i nxehur në sobë me gaz të mos e vërshojë flakën e djegësit.
- nëse vëreni një djegës të fikur, mos u përpiqni ta ndizni përsëri - kjo mund të çojë në një shpërthim. Mbyllni rubinetin e gazit, hapni dritaret dhe ajroseni kuzhinën siç duhet. Raportoni incidentin tek një i rritur.

Stufa më e zakonshme me gaz në kuzhinë mund të bëhet burim i shumë telasheve, nëse nuk ndiqni disa masa paraprake: në fund të fundit, kur digjet, gazi lëshon substanca të ndryshme toksike në ajër.
Prandaj, ndërkohë që gazi është ndezur, mbajeni dritaren ose transmin të hapur dhe sigurohuni që të mbyllni derën e kuzhinës.

Sigurohuni që flaka mbi djegës të jetë blu, pa asnjë përzierje të verdhë dhe të kuqe.

Përpiquni të vendosni kazan ose tenxhere me fund të gjerë në një stendë të lartë, përndryshe qasja e ajrit në djegës zvogëlohet dhe gazi nuk digjet plotësisht.

Gazi është i përshtatshëm dhe i sigurt vetëm me trajtimin e aftë dhe korrekt të pajisjeve të gazit.
Ju duhet të mbani mend vazhdimisht dhe të ndiqni rregullat për përdorimin e tij:

Mos i lini pa mbikëqyrje pajisjet e ndezura me gaz;
- mos lejoni fëmijët e moshës parashkollore të përdorin pajisje me gaz, si dhe personat që nuk janë rregulla të ditura trajtimin e këtyre pajisjeve.

Mbani pajisjet e gazit të pastra dhe në gjendje të mirë pune.
Gjatë periudhës së ngrirjes së tokës, nuk përjashtohet mundësia e këputjes së tubacioneve nëntokësore të gazit. Gazi që lë zonat e dëmtuara mund të përhapet në distanca të gjata dhe të depërtojë në bodrume, katet e para edhe të ndërtesave të pagazifikuara. Kur zbrisni në bodrum, mos përdorni zjarre të hapura dhe çelësa elektrikë pa u siguruar që të mos ketë erë gazi.

Nëse ndjeni erë gazi, na njoftoni menjëherë me telefon 04. Përpara mbërritjes së mjetit të urgjencës, merrni masat e sigurisë: mos lejoni flakë të hapur dhe, nëse është e mundur, ajrosni dhomën.

Jini të kujdesshëm dhe të kujdesshëm!

Mos neglizhoni masat e sigurisë. Kurseni gazin.
Mos lejoni që djegësit me gaz të funksionojnë për një kohë të gjatë pa enë gatimi.
Rregulloni flakën e djegësve të gazit. Zvogëloni gazin në madhësinë minimale të pishtarit pasi të keni vluar ujin në tigan.
Me djegës me gaz me kapacitete të ndryshme, përdorni djegësin më të madh vetëm kur është e nevojshme.

Parandaloni grumbullimin e gëlqeres në kazan. Zierja e ujit për një kohë të gjatë do të rrisë grumbullimin e shkallës.

Duke i mbuluar enët me kapak gjatë gatimit, kjo teknikë kursen 15% të gazit.

Çfarë duhet të bëni në rast të rrjedhjes së gazit?

Fikni ndezësit e gazit. Mbyllni karin e gazit.
Shmangni çdo aktivitet që shkakton shkëndija dhe rrit temperaturën e ajrit të dhomës. Mos i prekni çelësat elektrikë, kjo mund të shkaktojë gjithashtu një shkëndijë. Siguroni ajrim intensiv duke hapur të gjitha dritaret. Hiqni të gjithë të pranishmit. Ndërpreni furnizimin me gaz nëse është e mundur. Telefononi masterin në 04.

Pajisjet që përmbajnë merkur

Pajisjet shtëpiake që përmbajnë merkur:
- llambat fluoreshente (këto janë tuba shkarkimi gazi që përmbajnë gazra inerte dhe avuj merkuri). Të gjitha llambat e tilla përmbajnë merkur - nga 40 në 70 mg.
- termometra me merkur;
- instrumente për matjen e presionit (manometra).

Termometrat gjenden në çdo shtëpi, janë xhami dhe thyhen lehtësisht nëse bien. Në të njëjtën kohë, topat e merkurit rrotullohen lehtësisht në të çarat e dyshemesë ose thithen në tapet.

Llambat fluoreshente shpesh hidhen me mbeturinat shtëpiake në kosha plehrash, ku thyhen lehtësisht dhe avujt e merkurit lëshohen në atmosferën përreth.

Fëmijët dhe adoleshentët që thyejnë llamba të tilla nga huliganizmi zakonisht as nuk dyshojnë se çfarë u fut në mushkëri.

Vetitë toksike të merkurit

Mërkuri është një metal i rëndë i lëngshëm ngjyrë argjendi... Ka një sipërfaqe fort konvekse. Në sasi të vogla, mblidhet në topa shumë të lëvizshëm. Ai depërton lehtësisht në të çarat e dyshemeve, mobiljeve, mureve, përthithet nga trupat porozë, duke përfshirë drurin, letrën, pëlhurën, gipsin dhe qëndron atje për një kohë të gjatë dhe është burim i ndotjes së ajrit të brendshëm. Mërkuri ngrin në -38,9 ° C. Mërkuri avullon në temperaturën e dhomës dhe madje edhe në zero, avulli i merkurit është i pangjyrë dhe pa erë.

Marrja e merkurit dhe përbërësve të tij në trup është e mundur përmes mushkërive, traktit gastrointestinal dhe lëkurës.

Avujt e merkurit dhe komponimet e merkurit janë shumë toksike. Në helmimet kronike me merkur dhe përbërjet e tij, shfaqet një shije metalike në gojë, mishrat e lirshme, pështymë e rëndë, ngacmueshmëria dhe dobësimi i kujtesës. Rreziku i një helmimi të tillë ekziston në të gjitha dhomat ku mërkuri është në kontakt me ajrin. Veçanërisht të rrezikshme janë pikat më të vogla të merkurit të derdhur, të bllokuara nën bazamentet, linoleumin, mobiljet, në çarjet e dyshemesë. Sipërfaqja totale e topave të vegjël të merkurit është e madhe dhe avullimi është më intensiv.

Tek fëmijët, disa orë pas fillimit të thithjes së avujve të merkurit, mund të zhvillohet pneumoni e rëndë (pneumoni) - shfaqet kollë, gulçim dhe ethe. Në helmim të rëndë, edema pulmonare është e mundur (kjo është një gjendje vdekjeprurëse). Diarre e mundshme (diarre), përgjumje, e alternuar me eksitim nervor.

Reagimi i derdhjes së merkurit

Veçanërisht të rrezikshme janë pikat më të vogla të merkurit të derdhur, të bllokuara nën bazamentet, linoleumin, mobiljet, në çarjet e dyshemesë. Sipërfaqja totale e topave të vegjël të merkurit është e madhe dhe avullimi është më intensiv.

Nëse pajisja prishet dhe merkuri bie në dysheme, duhet të grumbulloni me kujdes të gjithë topat e dukshëm në një shishkë të mbyllur hermetikisht, të fshini vendin e derdhjes së merkurit me një leckë të lagur me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit dhe më pas të kontaktoni një organizatë të specializuar që do të kontrollojë nëse ka mbetur avujt e merkurit në apartament dhe nëse ka mbetur, do të ndihmojë në heqjen e tyre.

Është më mirë të mos përdorni fare llamba fluoreshente me merkur (llambat fluoreshente) në ambientet e banimit. Mos harroni se një merkur Llambë fluoreshente thyerja në një dhomë me madhësi mesatare mund të krijojë një përqendrim të avullit të merkurit në ajër mbi nivelin maksimal të lejuar.

Pajisjet elektrike dhe rreziku nga zjarri

Është e vështirë të mbivlerësohet roli i pajisjeve elektrike në jetën moderne, sepse asnjë shtëpi, apartament apo zyrë nuk mund të bëjë pa to. Pavarësisht se cila pajisje përdoret dhe në cilën mënyrë, është e nevojshme të kuptohen qartë rregullat e trajtimit.

Ndarja e pajisjeve elektrike në grupe

Për qartësi, ne do të përpiqemi të sistemojmë llojet e pajisjeve elektrike, t'i kombinojmë ato në grupe. Pra, sot seksionet kryesore në klasifikim janë:

• pajisje elektrike për gatim - soba, furra, të gjitha llojet e pajisjeve shtëpiake të mëdha dhe të vogla, të integruara dhe të pavarura;
• ato pajisje me të cilat nxehet uji (pavarësisht nga madhësia dhe zhvendosja);
• pajisje ngrohëse për ambiente banimi dhe jobanesore;
• pajisje shtëpiake për krijimin e pajisjeve elektrike të nivelit të kërkuar për komoditetin e jetesës (hekura dhe tharëse flokësh, fshesa me korrent dhe mulli mbeturinash, etj.);
• mjetet (shtëpiake dhe profesionale).

Secili nga grupet e mësipërme ka dallimet e veta, por në përgjithësi, gjithçka është e thjeshtë: të gjitha pajisjet që funksionojnë nga rrjeti elektrik konsiderohen potencialisht të rrezikshme, pasi ato janë një nga më arsye të përbashkëta shfaqja dhe përhapja e zjarrit në dhomë. Vetëm duke kuptuar se një teknikë e tillë ka një rrezik të shtuar nga zjarri, ju mund të shpëtoni shtëpinë ose vendin tuaj të punës nga pasoja ndonjëherë të pakthyeshme.

Kështu, pajisjet e gatimit konsiderohen më pak të rrezikshmet nga zjarri, por puna e tyre duhet të monitorohet nga afër. Nëse yndyra bie në kontakt me bobinat e hapura të ngrohjes, ajo mund të ndizet menjëherë. Vlen të studiohen udhëzimet, në të cilat secili prodhues duhet të tregojë metodat e pastrimit nga yndyra dhe akumulimet e tjera në mënyrë që pajisjet të funksionojnë siç duhet. Hekurat dhe tharëset e flokëve, si dhe pajisjet e tjera të vogla shtëpiake, nuk do të tolerojnë neglizhencën: një hekur i lënë në dërrasën e hekurosjes të ndezur do të shkaktojë zjarr brenda pak minutash. Përkundër faktit se prodhuesit po punojnë me kujdes në çështjen e mbrojtjes së vetë pajisjeve, ajo gjithashtu kërkon vëmendje të shtuar nga përdoruesi.

Në të përdoren pajisje profesionale si dhe vegla elektrike kushte të ndryshme, duke përfshirë ato komplekse. Këtu është shumë e rëndësishme të vëzhgoni regjimi i temperaturës dhe monitoroni nivelin e lagështisë në ambiente. Vlerat kufitare tregohen gjithashtu në karakteristikat e performancës dhe udhëzimet e prodhuesit. Falë sistemeve të përforcuara të mbrojtjes nga zjarri, kjo teknikë konsiderohet e besueshme. Por ngrohësit janë ndoshta segmenti më i rrezikshëm. Një tipar i veçantë i këtij grupi janë elementet ngrohëse, të cilat ndodhen në akses i hapur... Gjatë funksionimit të çdo ngrohësi, duhet të ndiqni me përpikëri rregullat, në asnjë rast t'i mbuloni ato, të mos i instaloni afër mureve dhe gjithashtu të monitoroni me shumë kujdes për shkeljet në punë.

Furnizimi me energji elektrike dhe numri i pajisjeve

Dihet se në kohën e projektimit rrjeti elektrik në çdo ndërtesë ose dhomë, llogariten ngarkesat e ardhshme. Shpesh pajisjet shtëpiake shkaktojnë zjarr në ato shtëpi që janë ndërtuar 30-40 vjet më parë, dhe instalimet elektrike në to thjesht nuk janë të dizajnuara për një numër të tillë të të gjitha llojeve të pajisjeve. në këtë rast, ata janë ndoshta skenari më i zakonshëm.

Një nga rregullat kryesore për përdorimin e pajisjeve elektrike është kontrolli: nëse në një zyrë ose zona e prodhimit nuk ka personel në detyrë, të gjitha pajisjet dhe pajisjet shtëpiake duhet të çaktivizohen. Përveç kësaj, në ndërtesat moderne, tashmë në fazën e projektimit të sistemit, të gjitha llojet e sistemet mbrojtëse Epo, në ndërtesat "të vjetra" është e nevojshme të instalohen sisteme të mirë-provuara të sigurisë nga zjarri, si dhe alarme.

Ndër shkaqet më të zakonshme të zjarrit gjatë përdorimit të pajisjeve elektrike shtëpiake drejtime të ndryshme mund të vini re:

• priza të gabuara dhe probleme me instalime elektrike;
• përdorni mendërisht dhe fizikisht teknologji e vjetëruar, e cila, për më tepër, nuk ka nivelin e duhur të mbrojtjes nga zjarret (hekura dhe soba elektrike të vjetra, ngrohës të bërë vetë dhe të konvertuar);
• duke injoruar rregullat elementare siguria: për shembull, tharja e gjërave në ngrohës, ngrohja me soba dhe furra në vend të pajisjeve speciale.

Ekzistojnë gjithashtu një sërë ndalimesh, të cilat bazohen në raste të shumta tragjike të zjarreve që çuan në shpenzime të konsiderueshme materiale dhe, që është e rëndësishme, në dëmtim të shëndetit të njerëzve. Pra, një nga rregullat kryesore thotë se është rreptësisht e ndaluar vendosja e pajisjeve shtëpiake, veçanërisht ato të ngrohjes, pranë centraleve, në kaldaja, në dhomat ku punojnë motorët elektrikë. Në mënyrë të ngjashme, është e ndaluar të përdorni pajisjet tuaja elektrike të preferuara që kanë dëmtime të dukshme kabllot ose izolimi i tyre është i prishur.

Të gjitha rregullat për funksionimin e pajisjeve elektrike kanë për qëllim vetëm sigurimin e rezultatit të kërkuar me siguri të plotë për njerëzit. Pajisjet elektrike dhe rreziku nga zjarri janë në afërsi,