Nëse ka rrezatim nga monitori. Rrezatimi elektromagnetik nga një kompjuter: metodat e mbrojtjes

Rrezatimi nga një kompjuter është i diskutueshëm. Disa njerëz argumentojnë se nuk është shumë e rrezikshme, ndërsa të tjerë, përkundrazi, besojnë se shkakton dëm të pariparueshëm për shëndetin.

Deri më tani, njerëzimi nuk ka arritur në një konsensus.

Kjo është arsyeja pse duhet të dini se çfarë përfaqëson realisht rrezatimi nga një PC dhe si ndikon ai në shëndetin e njeriut.

Rrezatimi nga një kompjuter: cili është dëmi?

Në botën moderne, ka një kompjuter pothuajse në çdo shtëpi. Përdoret nga të gjithë dhe kudo, tashmë është e pamundur të imagjinohet jeta pa të. Sidoqoftë, mos harroni se kjo është një pajisje elektrike, dhe, për këtë arsye, ekziston rrezatimi elektromagnetik që prek një person dhe gjendjen e tij. Shumë njerëz, pasi kanë kaluar një kohë mjaft të gjatë në kompjuter, fillojnë të ankohen për përkeqësimin e gjendjes së tyre, dhimbje në kokë dhe sy.

Çfarë ndodh nëse përdorni kompjuterin tuaj për një kohë të gjatë? Çfarë dëmi i bëhet trupit?

Pas disa kërkimeve, shkencëtarët nxorën përfundime të caktuara në lidhje me efektin e rrezatimit.

Konkluzione:

• Është kancerogjen,
• Ka një efekt në sistemin kardiak, vaskular dhe hormonal,
• Mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve të trurit dhe sistemit të frymëmarrjes,
• Redukton imunitetin e njeriut,
• Ka një efekt negativ në një grua shtatzënë dhe një foshnjë të palindur.
• Ndikon negativisht në sistemin nervor.

Megjithatë, kjo nuk duhet të merret fjalë për fjalë. Pasoja të tilla mund të zhvillohen si rezultat i përdorimit të vazhdueshëm të zgjatur të kompjuterit.

Rrezatimi më i fortë vjen nga pjesa e pasme e monitorit. Për fat të mirë, në ditët e sotme është pothuajse e pamundur të gjesh monitorë me një tub me rreze katodike. Pikërisht prej tyre u shkaktua dëmi më i madh në trup.

Monitorët LCD nuk janë më aq të rrezikshëm, por dallgët prej tyre gjithashtu ekzistojnë.

Funksionimi afatgjatë i PC-së çon në faktin se disa pjesë fillojnë të nxehen. Si rezultat, fillon lëshimi i substancave të dëmshme në mjedisin e jashtëm. Ajri në dhoma të tilla është mjaft i rëndë për sistemin e frymëmarrjes.

Përveç kësaj, grimcat e pluhurit gradualisht ngopen në hapësirën ajrore, të cilat ndikohen nga fusha elektrostatike e monitorit. Shumica e personave që janë vazhdimisht në ambiente të tilla kanë sëmundje të sistemit të frymëmarrjes.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet gjithashtu laptopëve. Rrezatimi elektromagnetik është gjithashtu i pranishëm, kështu që pajisjet e tilla duhet të përdoren gjithashtu për një kohë të shkurtër. Përveç kësaj, nuk duhet ta vendosni në gjunjë përballë organeve të ndryshme të rëndësishme.

Rrezatimi i kompjuterit dhe shtatzënia

Rrezatimi elektromagnetik është shumë i dëmshëm për gratë shtatzëna. Fakti është se në kohën e zhvillimit të foshnjës, çdo ndërhyrje është e pafavorshme.

Ndikimi i fushës elektromagnetike gjatë kësaj periudhe mund të shkaktojë dëmtime të ndryshme tek fetusi. Në të njëjtën kohë, rreziku më i madh është nga datat e hershme.

Prandaj, nënat në pritje duhet të jenë të vëmendshme për shëndetin e tyre dhe shëndetin e foshnjës së tyre të ardhshme.

Nga rruga, rrezatimi nga një laptop është po aq i rrezikshëm në këtë kohë sa nga një kompjuter. Përveç kësaj, shumë gra vazhdojnë ta vendosin këtë pajisje në gjunjë afër barkut, gjë që nuk është aspak e favorshme për fëmijën e palindur.

Mbrojtja nga ndikimet e dëmshme të kompjuterit

Pavarësisht nëse ka rrezatim nga një kompjuter, duhet të keni parasysh disa rregulla për përdorimin e kësaj pajisjeje për të shmangur pasojat negative.

Rregullat:

• Distanca nga pjesa e pasme e monitorit në pjesën e pasme të përdoruesit duhet të jetë së paku një metër e gjysmë.
• Mbani telat e rrymës sa më të vogla që të jetë e mundur.
• Distanca nga monitori duhet të jetë e përshtatshme për shikimin dhe duhet të vendoset në cep të dhomës.
• Rrezatimi nga njësia e sistemit mund të minimizohet duke e vendosur atë në një distancë të mjaftueshme nga vendi i punës.
• Në një dhomë me kompjuter, është e nevojshme të kryhet pastrimi i lagësht më shpesh.
• Kur zgjidhni një monitor, duhet t'i kushtoni vëmendje mbishkrimit të rrezatimit të ulët, i cili tregon një nivel të ulët rrezatimi.
• Duhet të përdoren ekrane mbrojtëse, veçanërisht për adhuruesit e lodrave kompjuterike.
• Nëse ka disa PC në dhomë, atëherë ato vendosen rreth perimetrit, dhe mesi lihet bosh.

Pajtueshmëria me këto rregulla do të minimizojë dëmin nga kompjuteri juaj.

Bimët në mbrojtje nga rrezatimi i kompjuterit

Shumë njerëz janë të bindur se mbrojtja më e mirë kundër rrezatimit elektromagnetik është një kaktus.

Duket se po thith rrezet e dëmshme. Megjithatë, çfarë do të ndodhte më pas me radarët në Meksikë, atdheu i uzinës, nëse kjo do të ishte e vërtetë?

Ekziston vetëm një përfundim - asnjë impiant i vetëm nuk do të zvogëlojë rrezatimin. Megjithatë, duke e vendosur në vendin e punës, mund të shijoni pamjen e tij. Do t'ju gëzojë, dhe emocionet pozitive kanë një efekt të dobishëm në të gjithë trupin.

Përfitimet dhe dëmet për fëmijët nga një kompjuter

Fëmijët modernë kalojnë një kohë të gjatë në kompjuter. A është kjo e mirë apo e keqe? Të dyja pikëpamjet duhet të merren parasysh.

Dëmi:

• Rregullimi i gabuar i vendit mund të shkaktojë dëmtim të qëndrimit dhe shikimit.
• Psikika e fëmijës mund të vuajë.
• Varësia nga kompjuteri mund të lindë kur një fëmijë zëvendëson komunikimin e drejtpërdrejtë me një botë virtuale.
• Fëmijët nën moshën pesë vjeç nuk duhet të lejohen të përdorin fare kompjuter për të shmangur paaftësitë në zhvillim.
• Dhe, sigurisht, rrezatimi, i cili prek organet e fëmijëve të zhvilluara jo plotësisht.

Megjithatë, përdorimi i një kompjuteri mund të jetë gjithashtu i dobishëm. Kështu, për shembull, me ndihmën e tij mund të merrni informacione të reja, të mësoni për botën.

Kjo gjithashtu zhvillon kujtesën dhe të menduarit e fëmijëve. Prandaj, kompjuteri nuk duhet të përjashtohet plotësisht nga përdorimi i fëmijëve.

Megjithatë, prindërit duhet të sigurohen që fëmija i tyre të mos ulet me këtë pajisje për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, është e nevojshme të organizoni siç duhet vendin e punës.

Rrezatimi nga një kompjuter mund të ketë një efekt negativ në trupin e njeriut, ashtu si çdo pajisje tjetër elektrike. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të braktisni plotësisht përdorimin e kësaj pajisjeje.

Thjesht duke e zbatuar atë, duhet të ndiqni rregullat e sigurisë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për prindërit, ata duhet të monitorojnë kohën e kaluar pranë kompjuterit të foshnjës së tyre. Atëherë dëmi prej tij do të jetë më i vogël se përfitimi. Shumë njerëz kanë një kompjuter dhe, dhe nga ai, gjithashtu, dëm të madh.

Video: e vërteta pas kaktusit nga rrezatimi

Çdo vit një person modern shpenzon gjithnjë e më shumë kohë përpara një monitori kompjuteri, laptop, ekran TV, projektor. Prodhuesit e pajisjeve të ekranit të informacionit, në luftën për klientët e tyre, po nxjerrin vazhdimisht linja të reja modelesh, duke ulur çmimet për produktet e tyre, çdo herë, sipas tyre, duke përmirësuar karakteristikat e tyre. Blerësi, nga ana tjetër, shpesh nuk është më në gjendje të kuptojë një bollëk të tillë të modeleve të paraqitura dhe bën një zgjedhje më shumë emocionalisht sesa racionalisht, duke harruar plotësisht efektin që ekrani i monitorit ka në vizionin dhe mirëqenien e përgjithshme.

Shumë shpesh, kur zgjedhim një monitor, laptop, tablet, televizor etj., nuk mendojmë për efektet e mundshme të dëmshme të ekranit të tij në shëndet. Puna me çdo pajisje për shfaqjen e informacionit - qoftë monitor kompjuteri, ekran laptopi, tabletë, TV apo fletë letre - shoqërohet me punën intensive të organeve të shikimit. Përveç stresit thjesht fizik të traktit optik, truri, i cili përpunon informacionin në hyrje, përjeton gjithashtu një ngarkesë të shtuar. Dhe sa më komplekse të jetë struktura e tij, aq më të këqija janë kushtet për prodhimin e tij, aq më shumë përpjekje kërkohen për perceptimin dhe përpunimin e tij dhe aq më i fortë është efekti negativ i ekranit jo vetëm në sytë dhe shikimin, por edhe në shëndetin e njeriut në përgjithësi.
Sasia e informacionit të marrë nga një person përmes pajisjeve të ndryshme elektronike po rritet vazhdimisht. Në të njëjtën kohë, rritet edhe koha e punës së një personi me ta. Dhe, çdo vit, gjithnjë e më shumë njerëz fillojnë të vërejnë jo vetëm faktin se gjithnjë e më shumë sy lëndohen nga monitori, por edhe një përkeqësim i përgjithshëm i mirëqenies. Ndër simptomat më të zakonshme:

• dhimbje koke;
• lodhje e shtuar;
• humbja e përqendrimit;
• parehati në sy (dhimbje, thatësi ose lotim i shtuar);
• përkeqësimi i shikimit;
• dëmtim i kujtesës;
• nervozizëm i rritur;
• edhe me shume…

Fig. 1 Grafiku i rritjes së incidencës që nga viti 1980.
Nga grafiku i rritjes së sëmundshmërisë në figurën 1, shohim se ritmi më i lartë i rritjes është vërejtur në vitet '90 dhe 2000, pra në periudhën e futjes masive të teknologjisë kompjuterike. Kjo është veçanërisht e theksuar në rritjen e patologjive të organeve të vizionit (para së gjithash, për shkak të ngarkesës së rritur seriozisht në të kur punoni me një monitor kompjuteri). Rënia e caktuar e shkallës së rritjes së sëmundjeve në dekadën e fundit është ndoshta për shkak të përmirësimit të cilësisë së pajisjeve kompjuterike dhe, para së gjithash, të monitorëve.
Të gjitha këto simptoma shpesh shkaktohen nga puna e zgjatur përpara një monitori kompjuteri ose laptopi. Madje për ta në burime të huaja është futur një term i veçantë – “LCD Syndrome”, d.m.th. "Sindroma e shfaqjes së kristaleve të lëngëta". Një përkeqësim kompleks i mirëqenies së një personi që kalon shumë kohë në ekranin e një kompjuteri, laptopi ose tableti shkaktohet nga fakti se ekrani mund të ndikojë negativisht jo vetëm në shikim, por edhe drejtpërdrejt në trurin e njeriut, në bioritmet e tij, si dhe në sfondin e përgjithshëm hormonal.

Cilat parametra të monitorit të kompjuterit ndikojnë negativisht në shëndetin.

Faktorët kryesorë të pafavorshëm kur punoni me një ekran kompjuteri janë (në rend zbritës të shkallës së rrezikut):

• dridhje (gullimë) e shkëlqimit të imazhit;
• nivele të rritura të ndriçimit të imazhit;
• kushte të pakënaqshme të ndriçimit të ambientit;
• cilësi e dobët e imazhit (qartësi, kontrast, fokusim, ndriçim i pabarabartë, etj.);
• rrezatimi ultravjollcë;
• vendi i punës i pajisur në mënyrë jo të duhur;
• rrezatimi elektromagnetik;
• ergonomia e dobët dhe dizajni i dobët i monitorit (ekran me shkëlqim, pjesë të ndritshme ose tregues në panelin e përparmë, rregullim i dobët i pozicionit të ekranit, etj.).

Dridhja e shkëlqimit të imazhit ndikon negativisht në të njëjtën kohë si në vizionin e njeriut ashtu edhe në punën e trurit. Efekti i pulsimeve përshkruhet më në detaje në seksionin "Efektet e dridhjes së monitorit në shikimin dhe trurin e njeriut".

Grumbullimi në ekranin e monitorit mund të shkaktohet nga disa arsye, të cilat përshkruhen në artikullin "Disavantazhet e monitorëve LCD. Shkaqet e dridhjes janë drita e prapme, VCOM, ndriçimi, tokëzimi dhe fushat elektromagnetike.
Kërkesat për nivele të sigurta të rrezatimit elektromagnetik, ndriçimit, ndriçimit të jashtëm dhe cilësisë së figurës në ekranin e monitorit janë të formuluara në standardet sanitare, një përmbledhje e të cilave jepet në materialin "Ekrani i kompjuterit. Standardet sanitare. Kërkesat për vendndodhjen, cilësinë e imazhit, nivelin e rrezatimit, rregullimin e vendit të punës.
Pothuajse të gjitha llojet e monitorëve modernë lëshojnë një sasi të caktuar të rrezatimit ultravjollcë. Ekspozimi i zgjatur ndaj rrezatimit ultravjollcë gjatë punës para një monitori kompjuteri ndikon negativisht në shikimin e njeriut. Ky është një problem serioz. Lexoni më shumë rreth tij në “LCD Backlight. Dëmi i dritës së prapme fluoreshente.
A është e mundur të zvogëlohet dëmi për shëndetin nga një monitor kompjuteri? Definitivisht po. Sigurisht, është mirë të kujdeseni për zgjedhjen e modelit më të sigurt dhe cilësor kur blini një ekran ose laptop. Për ta bërë këtë, lexoni materialin "Si të zgjidhni dhe blini një monitor të sigurt", ku japim rekomandime për zgjedhjen e modelit më të sigurt për sa i përket efekteve negative shëndetësore.
Dhe, së fundi, në artikullin "Si të konfiguroni siç duhet një monitor kompjuteri" ne japim këshilla se si të siguroheni që puna me një ekran kompjuteri ose ekran laptopi jo vetëm që të mos dëmtojë shëndetin tuaj, por edhe të jetë aq i rehatshëm dhe produktiv sa e mundur. Bëjeni monitorin e kompjuterit tuaj ndihmësin dhe partnerin tuaj të vërtetë!

Është rrezatimi misterioz i monitorit që zakonisht është para së gjithash i keq kur flasin për efektin e një kompjuteri në shëndet. Në fakt, kjo është larg nga dëmshmëria më e tmerrshme e "kompjuterit". Edhe pse nuk është gjithashtu e nevojshme të harrohet për këtë.

Kur dëgjon fjalën "rrezatim", para së gjithash fillon të mendosh për një lloj rrezatimi, për diçka radioaktive. Pra, kjo është ajo. Monitori nuk është burim i rrezatimit radioaktiv! As grimcat alfa, beta dhe gama nuk fluturojnë jashtë monitorit! Tubi me rreze katodë të monitorit është një burim i dozave të vogla të rrezeve X. Në disa modele të monitorëve shumë të vjetër, të prodhuar në vitet '80 ose më herët dhe që mund të gjenden edhe sot në disa vende, rrezet X arritën vlera mjaft të mëdha dhe mund të dëmtojnë vërtet shëndetin e operatorit gjatë ditës, disa orë në ditë. , punojnë, duke përfshirë provokojnë shfaqjen e tumoreve të ndryshme. Por rrezatimi me rreze X nga monitorët modernë është aq i pakët sa nuk ka nevojë të flitet për ndonjë efekt të dëmshëm në shëndet.

Por monitori me të vërtetë gjeneron rrezatim elektromagnetik dhe fusha elektrostatike. Dhe ndikimi i tyre në shëndetin e përdoruesit mund të jetë mjaft i prekshëm, siç ishte, në fakt, me monitorët e modeleve më të vjetra (përsëri, vitet '80 dhe më herët).

Për më tepër, rrezatimi elektromagnetik i monitorëve ishte i dëmshëm jo vetëm për shëndetin. Disa monitorë të vjetër krijuan një ndërhyrje të tillë, saqë ishte e pamundur të shikoje TV në dhomën tjetër. Dhe gjithashtu bëri të mundur leximin e të gjithë informacionit të shfaqur në ekran me ndihmën e pajisjeve speciale "spiun" në një distancë deri në disa dhjetëra metra.

Sukseset e para në luftën kundër rrezatimit elektromagnetik, real apo imagjinar, shkaktuan dikur shfaqjen e mbishkrimit të famshëm "Rrezatimi i ulët", i cili në fakt ishte një marifet reklamues për prodhuesit e monitorëve. Dhe ishte rregullimi i niveleve të fushave elektromagnetike dhe elektrostatike të krijuara nga monitorët që u bënë pjesa kryesore e standardeve të para të sigurisë për monitorët (MPR-II, TSO-92).

Kufizimet në rrezatimin elektromagnetik dhe fushat elektrostatike, të prezantuara nga standardet TCO-95 dhe TCO-99, janë aq të rënda sa monitorët që plotësojnë këto standarde janë pothuajse plotësisht të sigurt edhe për fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Një shënim i rëndësishëm: të gjitha sa më sipër zbatohen për monitorët me një tub me rreze katodë (CRT), të cilat tani, mund të thuhet, janë bërë ekzotike. Në monitorët modernë me kristal të lëngshëm, madje edhe modelet më të thjeshta dhe më të lira, nuk ka fare rrezatim me rreze X dhe nivelet e fushave elektromagnetike dhe elektrostatike janë aq të ulëta saqë përshtaten me standardet më të rrepta të disponueshme me një diferencë të madhe.

Duke përmbledhur, mund të themi: nëse punoni me një monitor CRT që plotëson standardin TCO-95 ose TCO-99, dhe aq më tepër në një kristal të lëngshëm modern, atëherë nuk mund të keni frikë nga asnjë rrezatim. Dhe nëse duhet të përdorni një monitor shumë të vjetër (ose edhe nëse funksionon në dhomën tjetër) - jini vigjilentë dhe të kujdesshëm! Më mirë akoma, ndryshoni një monitor të tillë në një të ri (ose ndryshoni punën tuaj dhe lini "firmën" që nuk kujdeset për punonjësit e saj).

Kompjuteri është një nga arritjet më të shquara të inteligjencës njerëzore. Mundësia e dialogut të drejtpërdrejtë midis përdoruesve përmes kompjuterëve dhe burimeve të mëdha të kompjuterit ka çuar në faktin që miliona njerëz kalojnë gjithnjë e më shumë kohë para ekranit të tij. Me kalimin e kohës, përdoruesit e kompjuterit zhvillojnë një sërë ankesash specifike për mirëqenien e tyre.

Kjo na bën të mendojmë për efektin e rrezatimit nga një kompjuter në shëndetin e njeriut. Ka shumë arsye për këtë. Një numër shkencëtarësh i lidhin problemet shëndetësore me ekspozimin e njerëzve ndaj rrezatimit elektromagnetik nga burimet e mikrovalëve shtëpiake.

Cili është dëmi i rrezatimit të kompjuterit

Ne jemi gjenerata e parë e njerëzve që jetojmë në një oqean me sasi të madhe rrezatimi të dukshëm dhe të padukshëm. Prandaj, ende nuk ka statistika të besueshme që përmbledhin të gjitha studimet e shkencëtarëve mbi këtë temë. Pra, çfarë thonë ekspertët?

Çdo PC është burim i rrezatimit me frekuencë të ulët dhe radiofrekuencë. Ekspertët e shëndetësisë thonë:

• të dy llojet e rrezeve janë kancerogjene;
• rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe çrregullimeve hormonale;
• si dhe sëmundja e Alzheimerit, astma dhe depresioni.

Të gjitha pjesët e kompjuterit mund të jenë të dëmshme. Procesori gjeneron pikërisht këtë rrezatim mikrovalor, i cili "me kënaqësi" përhapet në hapësirë ​​në formën e valëve elektromagnetike, duke sjellë shpesh dezinformata në fushën elektromagnetike të njeriut.

Për të përcaktuar se në cilin drejtim rrezatimi i dëmshëm është më i madh nga monitori, mbani mend se pjesa e përparme e monitorit ka një mbulesë mbrojtëse. Por muri i pasmë dhe sipërfaqet anësore nuk janë të mbrojtura. Prodhuesit e pajisjeve kompjuterike e konsideruan sigurinë e operatorit të ulur para ekranit si një detyrë kryesore, prandaj mendimi se rrezatimi nga monitori nga pas dhe nga anët është më i fortë është mjaft i arsyeshëm.

Monitorët me një tub me rreze katodike, falë Zotit, po bëhen gjëra të rralla të historisë. Dëmi prej tyre ishte shumë domethënës. Monitorët LCD që i zëvendësuan janë sigurisht më të sigurt, por ata ende lëshojnë rrezatim. Nga rruga, fjala rrezatim, e treguar në dokumentacionin kompjuterik, përkthehet si rrezatim, por jo si radioaktivitet.

Për shkak të ngrohjes së pllakës amë dhe kutisë, ajri dejonizohet dhe substanca të dëmshme lëshohen në mjedis. Kjo është arsyeja pse ajri në dhomat me kompjuterë që funksionojnë vazhdimisht është shumë i vështirë për të marrë frymë. Për njerëzit me një sistem të dobët të frymëmarrjes, një faktor i tillë mund të ketë një efekt të dëmshëm, duke provokuar astmë. Ai përkeqësohet më tej nga ndikimi i fushës elektrostatike të një kompjuteri dhe një monitori në grimcat e pluhurit të pezulluara në ajër. Të elektrizuar, ato formojnë një "koktej pluhuri" që vështirëson frymëmarrjen.

Prania e një ekrani me prekje nuk ju garanton aspak mungesën e rrezatimit. Në fund të fundit, gishtat tuaj, duke kryer manipulime në ekran, e prekin atë gjatë gjithë kohës dhe disa milimetra nga antena wi-fi.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet problemit të rrezatimit nga laptopët, të cilët u konceptuan si pajisje portative për të punuar në rrugë. Përdorimi i këtyre pajisjeve të përshtatshme dhe shumëfunksionale gjatë një dite të plotë pune mund të shkaktojë të gjitha llojet e patologjive dhe sëmundjeve. Në fund të fundit, ai, si një kompjuter i zakonshëm, është një burim i rrezatimit elektromagnetik, dhe madje ndodhet në afërsi të një personi. Madje shumë përdorues e vendosin pa dashje në gjunjë, në afërsi të organeve vitale.

Rrezatimi i kompjuterit dhe shtatzënia

Shtatzënia është një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme në jetën e një gruaje. Nga momenti i konceptimit deri në lindjen e një fëmije, fetusi në rritje është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj ndikimeve negative të jashtme. Prandaj, dëmtimi intrauterin i embrionit nga një fushë elektromagnetike mund të ndodhë në çdo fazë të zhvillimit të tij. Fazat e hershme të shtatzënisë janë veçanërisht të rrezikshme në këtë drejtim, kur më shpesh ndodhin aborte dhe zhvillohen keqformime të një foshnjeje të palindur. Prandaj, nëna e ardhshme duhet të jetë shumë e përgjegjshme për ndikimin e rrezatimit të kompjuterit në shtatzëni.

Pavarësisht nga kompaktësia e një laptopi, rrezatimi prej tij gjatë shtatzënisë nuk është më pak i rrezikshëm sesa i njëjti efekt nga një kompjuter i rregullt - intensiteti është i njëjtë, plus efekti i transmetuesit Wi-Fi. Përveç kësaj, shumë gra, edhe gjatë shtatzënisë, nuk e heqin zakonin e mbajtjes së kësaj pajisjeje portative në prehër, pra në afërsi të një foshnjeje në zhvillim.

Mënyrat për t'u mbrojtur nga efektet e dëmshme të kompjuterit tuaj

Ana e kundërt e progresit teknik janë rreziqet që lidhen me të. Si mund të shmangen ose të paktën të minimizohen? Si mund të reduktoj rrezatimin nga një kompjuter? Informacioni për efektet e tij të dëmshme duhet logjikisht të shoqërohet me rekomandime se si të mbroheni nga rrezatimi i tij.

A ndihmojnë bimët në mbrojtjen kundër rrezatimit të kompjuterit?

Edhe në mesin e punonjësve me reputacion të zyrës, ekziston një perceptim se disa bimë mbrojnë nga rrezatimi i kompjuterit.

Pra, cila lule mbron nga rrezatimi i kompjuterit? Kaktusi preferohet tradicionalisht këtu. Nën këtë mit madje përmblidhet një "bazë shkencore": gjilpërat e uzinës i atribuohen rolit të antenave, jepen formula dhe bëhen llogaritjet. Nëse do të kishte një kokërr të së vërtetës në këtë deklaratë, atëherë në atdheun e kaktuseve - Meksikë, duhet të ketë probleme me funksionimin e radarëve, por ato nuk janë.

Realiteti është se as një kaktus dhe as ndonjë bimë tjetër nuk do të mbrojë nga rrezatimi i kompjuterit!

Një lule pranë një kompjuteri mund t'ju gëzojë, të dekorojë një atmosferë të rreptë pune dhe të bëhet një komponent emocional pozitiv në punën e përditshme. Dhe "placebo emocionale" është në gjendje të neutralizojë efektet e dëmshme të rrezatimit elektromagnetik.

Duke përfunduar të gjitha sa më sipër, konkludojmë se mbrojtja ndaj rrezatimit të mikrovalës nga një kompjuter fillon që në momentin kur zgjidhni këtë shoqërues për familjen tuaj në dyqan. Dhe përfundon me një qasje të arsyeshme ndaj funksionimit të tij dhe kohë të caktuar përpara një ekrani që dridhet ftues.

Rrezatimi elektromagnetik është i padukshëm dhe i padukshëm. Një person mund të vëzhgojë vetëm pasojat e largëta të ndikimit të tij. E megjithatë Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka përfshirë rrezatimin elektromagnetik në listën e faktorëve të rrezikshëm për mjedisin, të mbushur me pasoja katastrofike për mjedisin.

Rrezatimi elektromagnetik: çfarë është?

Të gjitha pajisjet që funksionojnë nga rrjeti elektrik ndikojnë në fushën elektromagnetike përreth - një fushë fizike që ndërvepron me të gjithë trupat që kanë të paktën një ngarkesë elektrike minimale. Trupi i njeriut gjithashtu i përket trupave të tillë. Trupi ynë gjeneron shumë impulse elektrike. Sinjalet e sistemit nervor, kontraktimet e muskujve të zemrës dhe një sërë funksionesh të tjera kryhen duke përdorur rrymën e impulseve elektrike përmes fibrave të gjalla. Rrezatimi elektromagnetik nga pajisjet krijon shqetësime në fushën fizike. Për momentin, “masa” totale e trazirave të tilla tashmë është bërë kritike dhe është kthyer në një lloj ndotjeje mjedisore që nuk shihet me sy të lirë.

Më shpesh, ne nuk e ndiejmë ndikimin e rrezatimit elektromagnetik, por nëse ai arrin fuqinë kolosale, atëherë njeriu e ndjen atë si një lëshim nxehtësie. Rrezatimi mjaft i fuqishëm mund të zbulohet duke përdorur pajisje speciale. Por ndikimi që ka tek ne “komunikimi” ynë i përditshëm me elektroshtëpiaket dhe kompjuterët mbetet pa u vënë re.

Cili është rreziku i rrezatimit elektromagnetik?

Çfarë nuk shkon me shqetësimet e padukshme të fushës elektromagnetike? Siç e kemi vërejtur tashmë, trupi i njeriut përshkohet nga impulse elektrike - ka një kokërr të vogël të së vërtetës në historinë e Frankenstein. Ekziston edhe një EEG - një elektroencefalogram, një procedurë e veçantë që regjistron rrymat elektrike të trurit të njeriut. Impulset elektrike “vrapojnë” përgjatë fibrave nervore, duke mbledhur informacion nga receptorët dhe duke e transmetuar atë në tru. Të njëjtat impulse transmetojnë "urdhra" në organet e brendshme, lëkurën, krahët dhe këmbët tona. Në një mënyrë të thjeshtuar, shumë fibra të vogla transmetojnë një impuls tek njëri-tjetri, si në një stafetë olimpike. Një dështim që ndodh në çdo fazë të një stafete të tillë mund të kthehet në ... halucinacione. Humbja e kujtesës. Koordinimi i dëmtuar i lëvizjeve. Por rrezatimi elektromagnetik "godit" kryesisht trurin dhe sistemin nervor.

Numri dy në këtë listë fatale është zemra dhe i gjithë sistemi kardiovaskular. Imuniteti dhe nivelet hormonale gjithashtu preken dukshëm, gjendja e të cilave varet drejtpërdrejt nga sistemi i qarkullimit të gjakut. Nën ndikimin e rrezatimit në gjak, numri i qelizave mbrojtëse zvogëlohet, gjë që dobëson funksionet imune. Në të njëjtën kohë, shqetësimet në fushën elektromagnetike çojnë në një rritje të prodhimit të adrenalinës së hormonit të stresit. Rritja e nivelit të adrenalinës në gjak kthehet në një rritje të ngarkesës në zemër. Përveç kësaj, sasia e oksigjenit në gjak zvogëlohet - gjaku trashet. Ky ndryshim, në dukje i parëndësishëm, ndikon dukshëm në epshin - libido thjesht zvogëlohet.

Sot, shumë studiues thonë se rrezatimi elektromagnetik afatgjatë, ndonëse i dobët, mjafton për të provokuar sëmundje të tilla të rënda si Alzheimer ose Parkinson, kancer, mosfunksionim erektil, si dhe të gjitha llojet e çrregullimeve të gjumit dhe kujtesës. Sigurisht, fëmijët vuajnë më shumë nga ky ndikim negativ. Dhe kjo është një arsye tjetër pse ia vlen të kufizohet koha e shpenzuar nga brezi i ri përpara ekranit të monitorit. Edhe rrezatimi elektromagnetik ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit, ndaj në rrezik janë edhe gratë shtatzëna.

Ndikimi më i keq në shëndetin e njeriut është përdorimi i rregullt i kompjuterit, televizorit dhe furrës me mikrovalë. Nga të gjitha pajisjet elektrike, kjo trinitet ka rrezatimin më të fortë dhe, për më tepër, lëshon valë mikrovalë. Monitori gjithashtu krijon shqetësime të rënda elektromagnetike. Prodhuesit janë të vetëdijshëm për këtë veçori, prandaj nuk është e pazakontë që pjesa e përparme e monitorit të marrë një shtresë mbrojtëse. Por muret anësore dhe të pasme nuk janë.

Përveç të gjitha sa më sipër, PC deionizon mjedisin dhe lëshon substanca të dëmshme në ajër. Kjo ndodh kur rasti dhe motherboard nxehen. Me fjalë të tjera, në një dhomë ku kompjuterët punojnë vazhdimisht, ajri është i thatë, i deionizuar dhe i vështirë për të marrë frymë. Nëse organet e frymëmarrjes janë një "pikë e dobët" në trup ose kanë vuajtur tashmë nga disa faktorë të tjerë, ekziston një rrezik i lartë për të zhvilluar alergji ose sëmundje të tjera të frymëmarrjes.

Si të mbroheni nga rrezatimi elektromagnetik?

Sot nuk mund të heqim dorë nga teknologjia kompjuterike, por mund të kujtojmë që të ajrosim dhomën, të kalojmë sa më shumë kohë në ajër të pastër dhe të mos ndezim pajisjet pa nevojë. Ata që përditësojnë pajisjet shtëpiake duhet të jenë të kujdesshëm. Zgjidhni pajisje që plotësojnë standardet e shëndetit dhe sigurisë. Rrezatimi elektromagnetik nuk është i ri për një kohë të gjatë, prandaj prodhuesit e ndërgjegjshëm përpiqen të zvogëlojnë ndikimin e tij në minimum.

Pronarët e laptopëve dhe të gjitha pajisjeve portative që rrjedhin prej tyre janë në një surprizë të pakëndshme: ju rrezikoni më shumë. Laptopët kanë të njëjtin ndikim në shëndetin e njeriut si PC-të e palëvizshëm. Megjithatë, për faktin se ato ndodhen shumë më afër personit, efekti është më i fortë dhe më i dukshëm. Patjetër që ia vlen të hiqni dorë nga zakoni i gjunjëzimit të laptopit tuaj njëherë e përgjithmonë.

Për të minimizuar ndikimin negativ të rrezatimit elektromagnetik nga monitori, mjafton t'i përmbahen rregullave të thjeshta:

1. Kur zgjidhni një monitor, është më mirë t'i jepni përparësi versionit të kristalit të lëngshëm. Rrezatimi i monitorëve të tubave me rreze katodike është shumë më i fortë se ai i homologëve LCD.
2. Mundohuni ta vendosni monitorin në një cep. Muret do të thithin rrezatimin elektromagnetik që lëshojnë muret anësore dhe të pasme.
3. Mos harroni të fikni monitorin nëse largoheni nga tavolina juaj për një kohë të shkurtër.
4. Përdorimi i ekraneve speciale mbrojtëse është ende i rëndësishëm, veçanërisht nëse ka fëmijë në familje.
5. Monitori nuk duhet të jetë më afër se gjatësia e krahut nga sedilja juaj. Mos e lëvizni shumë afër fytyrës dhe mos anoni drejt ekranit.

Ekzistojnë gjithashtu një sërë rregullash universale për të punuar në një kompjuter që do t'ju ndihmojnë të ruani shëndetin tuaj dhe të zgjasni jetën e pajisjeve tuaja:

1. Njësia e sistemit duhet të vendoset sa më larg që të jetë e mundur. Mos vendosni një kompjuter pranë një vendi të fjetjes, ose më saktë mos vendosni fare një tavolinë kompjuteri në dhomën e gjumit - ky është një opsion ideal, të cilin, për fat të keq, jo të gjithë mund ta përballojnë.
2. Mos e lini kompjuterin tuaj të ndezur kur nuk e përdorni. Dhe, në përputhje me rrethanat, mos e ndizni në mënyrë të panevojshme. Ndër të tjera, do të zvogëlojë edhe konsumimin e pajisjeve.
3. Mundohuni të reduktoni kohën që kaloni në kompjuter. Nëse aktiviteti juaj profesional zhvillohet përpara ekranit të monitorit, ndërprisni punën sa më shpesh të jetë e mundur për të bërë një shëtitje ose thjesht për të pirë çaj. Në kohën tuaj të lirë, përpiquni të mos uleni para monitorit.

Mos harroni për pasojat më të dukshme të komunikimit të vazhdueshëm me një kompjuter, edhe nëse ato nuk kanë asnjë lidhje me rrezatimin elektromagnetik. Televizori dhe kompjuteri mbajnë pozitën udhëheqëse midis shkaktarëve të miopisë dhe një sërë sëmundjesh të tjera të syrit. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse sytë janë në tension të vazhdueshëm kur punojnë në një PC. Dridhja specifike e monitorit jo vetëm që lodh sytë, por gjithashtu çon në faktin që ne pulsojmë më rrallë. Kjo është një lëvizje thjesht reflekse për të ruajtur lagështinë normale të syve. Shumë njerëz duhet të përdorin pika speciale për të shmangur tharjen e mukozës - e ashtuquajtura sindroma e syrit të thatë.

Cilat janë rreziqet e lojtarëve të zjarrtë?

Prej kohësh nuk ka qenë sekret për askënd që orët e kaluara para televizorit apo monitorit nuk sjellin përfitime shëndetësore. E megjithatë, shumë të rinj dhe jo aq njerëz preferojnë lojërat kompjuterike, konzolat ose konzolat e lojërave që lidhen me një televizor për të gjitha llojet e tjera të kohës së lirë. Një argëtim i tillë të ekspozon ndaj të gjitha rreziqeve të përshkruara më sipër: ulje të shikimit, përkeqësim të kujtesës dhe sistemit nervor në përgjithësi, sëmundje kardiovaskulare dhe çrregullime hormonale. Në fund të fundit, ndikimi negativ i rrezatimit elektromagnetik nuk është anuluar. Megjithatë, dëmin më të madh u sjell fëmijëve pasioni për lojëra të tilla sedentare. Betejat e lojërave të fatit për pesë ose më shumë orë janë të mbushura me dhimbje koke, madje edhe një rritje të temperaturës së trupit. Ky është një manifestim i drejtpërdrejtë i rrezatimit elektromagnetik. Që simptomat e pakëndshme të zhduken, trupit i duhet kohë dhe është e dëshirueshme që të kalojë jashtë gamës së aparateve elektrike. Nëse nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj pa një tastierë ose lojëra kompjuterike, përpiquni të dozoni seancat e lojës. Dhe kaloni më shumë kohë jashtë.