Sensori i rrahjeve të zemrës në gjoks për Android. Aplikacionet më të mira të rrahjeve të zemrës për iPhone

Gjëja më e çmuar që ka një person është shëndeti i tij. Dhe iPhone mund t'ju ndihmojë të monitoroni dhe përmirësoni shëndetin tuaj. Ndër programet e ndryshme për fitnesin dhe numërimin e kalorive, spikat aplikacioni Heart Rate Monitor Pro. Funksionaliteti i tij përcillet në emër. Me këtë aplikacion mund të matni rrahjet e zemrës tuaj në çdo kohë.

Nëse jeni mbështetës Telefonat inteligjentë Android, mund të gjeni programe për matjen e shëndetit në dyqanin e aplikacioneve Android Market. Nga rruga, kushtojini vëmendje smartphone i ri Jiayu G4 http://www.ifeet.com.ua/products/jiayu-g4.html. Kjo telefon kinez punon për Versionet e Android 4.1.

Në programin Heart Rate Monitor Pro, një matje e thjeshtë fillon pasi të shtypni butonin Measure. Pas kësaj, drita LED e kamerës ndizet. Thjesht duhet të vendosni gishtin në lentet e kamerës dhe të prisni.

Heart Rate Monitor Pro është thelbësor për këdo që monitoron funksionin e zemrës. Por sidomos për ata që kanë patologji të zemrës. Programi do të jetë i dobishëm edhe për atletët. Përveç matjes së thjeshtë të rrahjeve të zemrës, mund të matni ritmin me të cilin rrahjet e zemrës kthehen në normale pas stërvitjes. Për ta bërë këtë, aplikacioni përdor modalitetin e rimëkëmbjes.

Programi bazohet në teknikën e oksimetrisë mjekësore. Ai lexon pulsin e zemrës dhe përcakton përmbajtjen e oksigjenit në gjak. Për këtë qëllim përdoret teknika e skanimit me dritë intensive të kapilarëve të gjakut. zonë të veçantë trupi, për shembull në majë të gishtit kur aplikohet në lentet e kamerës.

Përveç matjes së rrahjeve të zemrës, ju mund të mbani një histori të matjeve direkt në aplikacion. Për ta bërë këtë, pasi të keni marrë matjet, klikoni butonin Shto në Histori.

Një veçori e bukur dhe shumë e dobishme është aftësia për të shtuar shënimet tuaja sqaruese për çdo hyrje në histori.

Në cilësimet e pakta të programit - skeda "Cilësimet" - mund të vendosni moshën dhe të aktivizoni/fikni tingullin.

Aplikacioni përfshin gjithashtu një udhëzues programi. Ndodhet në skedën Ndihmë.

Në të mund të zbuloni se si funksionon aplikacioni, si të përmirësoni saktësinë e matjeve, sa është përqindja e djegies së yndyrës dhe informacione të tjera të dobishme.

Ju gjithashtu mund të lexoni rreth niveleve të ndryshme të përqindjes së rrahjeve të zemrës. Aplikacioni llogarit rrahjet maksimale të zemrës bazuar në moshën e specifikuar. Efekti dhe pasojat e punës në secilën prej zonave të pulsit kardiak përshkruhen në skedën Info. Aplikacioni tregon përqindjen aktuale të ritmit maksimal të zemrës në ekranin kryesor gjatë procesit të matjes së rrahjeve të zemrës, nën vlerën absolute.

"Heart Rate Monitor Pro", natyrisht, nuk është një instrument mjekësor i plotë, por do t'ju ndihmojë të monitoroni gjendjen e një prej organeve më të rëndësishme.

Kardiograf (Kardiograf) është Android falas aplikacion për matjen e rrahjeve të zemrës. Matni pulsin tuaj, familjes dhe miqve tuaj, kurseni historitë e matjeve.

Veçori e programit Kardiograf për Androidështë një parim i thjeshtë operimi. Përdoret kamera e integruar e pajisjes suaj, thjesht duhet të vendosni gishtin në syrin e kamerës dhe të shtypni "Start". Pas përfundimit të skanimit, rezultati do të shfaqet. Natyrisht, rezultati mund të mos jetë 100 për qind i saktë, por ka një gabim mjaft të vogël dhe është sa më afër rezultatit që do të tregohej nga një i palëvizshëm pajisje mjekësore. Vlen gjithashtu të shtohet se për performancën më të mirë të mundshme të aplikacionit, duhet të përdorni një blic në pajisjen tuaj. Nëse nuk është aty, atëherë matja e pulsit duhet të kryhet në një dhomë shumë të ndriçuar.

Karakteristikat e programit Kardiograf për Android

• Krijo profile të shumta. Ju mund të krijoni profile për të afërmit dhe miqtë tuaj. Kjo thjesht thjeshton përdorimin e aplikacionit, sepse nuk do të keni nevojë të mendoni se cili ishte saktësisht rezultati juaj. Çdo rezultat ruhet në secilin profil, natyrisht, mos harroni të kaloni midis tyre.
• Ruajtja e rezultateve. Pas çdo matjeje, programi ruan automatikisht rezultatet tuaja në profilin tuaj. Në këtë mënyrë ju mund të vëzhgoni në mënyrë të përsosur dinamikën.
• Dizajn i thjeshtë dhe i qartë.
• Mbështet sistemin operativ për Orë e zgjuar dhe të tjerët pajisje portative - Android Wear. Matni rrahjet e zemrës duke përdorur sensorin direkt në SmartWatch.

Kardiografi doli të ishte shumë i dobishëm dhe më e rëndësishmja aplikim i thjeshtë, të cilën absolutisht çdo përdorues mund ta trajtojë.

Në mënyrë tipike, ata që angazhohen sistematikisht në sporte në një nivel profesional ose pothuajse profesional, priren të blejnë një monitor të rrahjeve të zemrës me sensorë gjoksi. Më shpesh, një sensor i tillë kardio i montuar në gjoks mund të shihet tek vrapuesit dhe çiklistët, për të cilët është jashtëzakonisht e rëndësishme se në cilën zonë kardio zhvillohet trajnimi në çdo moment të caktuar. Përveç kësaj, shqetësimi që përndryshe mund të shkaktohet nga një monitor i rrahjeve të zemrës me rrip gjoksi, të themi, në palestër, është i tolerueshëm në këto sporte dhe saktësia është më e lartë se ajo e orëve me sensorë optikë.

Nga në përgjithësi Monitoruesit e rrahjeve të zemrës të këtij lloji ndahen në dy grupe të mëdha: i sinkronizuar me një smartphone ose orë. Në rastin e parë, atleti detyrohet të shkojë në stërvitje me një smartphone, ku të dhënat e rrahjeve të zemrës dërgohen për përpunim. Në të dytën, informacioni merret nga ora, dhe më pas përdoruesi merr akses të menjëhershëm në të dhënat.

Në këtë rast, ora mund të jetë ose jo e sinkronizuar me telefonin. Këto të fundit, natyrisht, janë më të lira, dhe marka gjermane Sigma e ka provuar veten mirë në këtë vend. Çmimet për orët e rrahjeve të zemrës me rrip gjoksi nga ky prodhues fillojnë në , të cilat paguajnë mjaft mirë. Pajisjet funksionojnë me bateri që mbajnë një karikim deri në gjashtë muaj, pas së cilës ato zëvendësohen lehtësisht: pa u shqetësuar.

Është gjithashtu e pamundur të mos përmendet. Rripi i gjoksit është i ndryshëm çmim të ulët, punë të qëndrueshme dhe një shkallë e lartë e besueshmërisë së projektimit. Në të njëjtën kohë, ju bëheni të pavarur nga aplikacioni shoqërues. Pajisjet janë të sinkronizuara me aplikacionet që ju ndoshta i përdorni tashmë: Strava, RunKeeper, Endomondo, etj.

Nëse një monitor i rrahjeve të zemrës së gjoksit nuk ju përshtatet fare, dhe optika në dore për ndonjë arsye nuk frymëzon besim, megjithëse më kot, atëherë mund të merrni parasysh opsionin e veshjeve kardio. Me saktësi të krahasueshme, ju humbni presionin e rripit në gjoks. Mund ta blini edhe në faqen tonë të internetit.

Frekuenca e zemrës Runtastike– aplikacioni ju lejon të matni pulsin dhe rrahjet e zemrës nga pajisja juaj Android. Ju mund ta përdorni mjetin ndërsa luani sport, ai do t'ju ndihmojë të jepni informacione për gjendjen e sistemit kardiovaskular të trupit tuaj.

Në tuajën pajisje celulare Tani mundësi e re- monitor i rrahjeve të zemrës. Pulsya - tregues i rëndësishëm gjendjen e trupit. Dhe tani mund të kontrolloni rrahjet e zemrës tuaj falë programit Runtastic Heart Rate. Përdorimi i një monitori të rrahjeve të zemrës në një smartphone është shumë i përshtatshëm. Për ta bërë këtë, vendoseni bllokun e gishtit tregues në kamerën kryesore dhe blicin e telefonit dhe mbajeni lehtë pa u munduar. Nëse i bëni presion kamerës, qarkullimi i gjakut do të ndryshojë dhe treguesi nuk do të jetë i saktë. Mos u shqetësoni nëse smartphone juaj nuk ka blic; për ta bërë këtë, bëni matjet në një vend të ndriçuar mirë (drita e ndritshme e ditës është veçanërisht e përshtatshme). Matni pulsin gjatë relaksimit. Qëndroni të qetë gjatë matjeve. Përndryshe, saktësia e matjes do të jetë e pasaktë. I ftohti gjithashtu ndikon në saktësinë - nëse gishtat tuaj janë të ftohtë, riprogramoni matjen për më vonë. Mos harroni se rrahjet tuaja të zemrës varen nga gjendja e zemrës, mosha dhe niveli i fitnesit.

Karakteristikat e rrahjeve të zemrës Runtastic në Android:

• monitor efektiv i thjeshtë i presionit të gjakut;
• mat rrahjet e zemrës;
• përdorim i përshtatshëm aplikacione;
• ndërton grafikë në bazë të matjeve;
• ju mund të ndani rezultatet tuaja në mediat sociale. rrjete;
• disa lloje matjesh: në pushim, para sportit, stërvitje, pas stërvitjes.

Kujdes - këtë aplikacion nuk është një produkt mjekësor. Pra, nuk mund të zëvendësojë pajisjet e vërteta mjekësore.

Shkarkim falas Runtastic Heart Rate për Android, pa SMS, pa regjistrim, ndiqni lidhjen më poshtë.

Monitoruesi i rrahjeve të zemrës është pajisje matëse, e cila përcakton ritmin e zemrës. Quhet gjithashtu monitor rrahjet e zemrës(monitor i rrahjeve të zemrës).

Përdoret monitor i rrahjeve të zemrës për të monitoruar funksionin e zemrës, për të analizuar ngarkesat, për të përcaktuar zonat e rrahjeve të zemrës dhe për të shkuar përtej këtyre zonave. Shitet në tregun e mjeteve sportive nje numer i madh i modele të ndryshme për monitorimin e rrahjeve të zemrës. Le të kuptojmë se për çfarë shërben një monitor i rrahjeve të zemrës, cilat janë avantazhet dhe përfitimet e tij, si të zgjidhni një, dhe gjithashtu të shqyrtojmë më së shumti modele të njohura monitorët e rrahjeve të zemrës në treg.

Nëse keni nevojë për informacion se si funksionon zemra juaj gjatë stërvitjes, atëherë një pajisje si monitori i rrahjeve të zemrës është i domosdoshëm. Gjatë stërvitjes, një monitor i rrahjeve të zemrës ndihmon në mirëmbajtjen vlerën e dëshiruar rrahjet e zemrës, mat numrin e kalorive të djegura dhe monitoron funksionin e zemrës dhe ngarkesën e punës. Më shpesh, një monitor i rrahjeve të zemrës përdoret gjatë stërvitjes intervale dhe kardio, por do të jetë gjithashtu i dobishëm gjatë stërvitjes së forcës. Përveç kësaj, monitoruesi i rrahjeve të zemrës mund të përdoret gjatë aktiviteteve të ditës për të monitoruar funksionin e zemrës.

Kush mund të ketë nevojë për një monitor të rrahjeve të zemrës?

• Për ata që bëjnë stërvitje kardio për të humbur peshë ose për të zhvilluar qëndrueshmëri.
• Për ata që bëjnë aktivitete me intensitet të lartë stërvitje me interval(HIIT).
• Për ata që kanë probleme me zemrën dhe duhet të kontrollojnë rrahjet e zemrës.
• Për ata që duan të kontrollojnë numrin e kalorive të djegura gjatë stërvitjes.
• Dhe gjithashtu për ata që duan të përmirësojnë rregullisht rezultatet e tyre pa dëmtuar shëndetin e tyre.

Pse është madje e nevojshme të matni rrahjet e zemrës gjatë stërvitjes? Në varësi të pulsit ose rrahjet e zemrës(shkurtuar rrahjet e zemrës) do të përdorë trupi juaj burime të ndryshme energji. Bazuar në këtë, ekzistojnë disa zona ngarkese që përcaktojnë efektivitetin e stërvitjes suaj:

Përqindja e specifikuar merret nga vlera frekuencë maksimale rrahjet e zemrës. Për ta llogaritur atë, ne përdorim formulën: Frekuenca maksimale e zemrës = 220 – mosha.

Prandaj, në mënyrë që trupi të përdorë acidet yndyrore si burim, mjafton të mbani pulsin në zonën prej 60-70% të ritmit maksimal të zemrës. Për shembull, nëse mosha juaj është 30 vjeç, atëherë llogaritjet e mëposhtme do të përdoren për të llogaritur diapazonin e mundshëm të rrahjeve të zemrës suaj:

• Pragu i ulët = (220-30)*0.6=114
• Pragu i sipërm = (220-30)*0.7=133

Me një puls të tillë (114-133 rrahje në minutë) ju mund të studioni kohe e gjate, duke ruajtur një ritëm të vazhdueshëm. Në këtë rast, stërvitja do të jetë aerobike, domethënë duke përdorur oksigjen. Stërvitje të tilla kardio ndihmojnë në djegien e yndyrës dhe stërvitjen e zemrës.

Nëse jeni duke bërë stërvitje me intervale me intensitet të lartë (për shembull, stërvitje sipas protokollit Tabata), atëherë në momentet e pikut rrahjet e zemrës suaj duhet të jenë në zonën anaerobe, d.m.th. 80-90% e ritmit maksimal të zemrës:

• Pragu i ulët = (220-30)*0.8=152
• Pragu i sipërm = (220-30)*0.9=171

Një monitor i rrahjeve të zemrës ju ndihmon të monitoroni rrahjet e zemrës dhe ta mbani atë në zonën që plotëson kërkesat tuaja.. Nëse e lejon modeli i monitorit të rrahjeve të zemrës, mund të caktoni zonat e rrahjeve të zemrës që ju interesojnë dhe do të njoftoheni kur rrahjet e zemrës suaj të largohen nga zona e specifikuar.

Përfitimet e një monitori të rrahjeve të zemrës:

• Një monitor i rrahjeve të zemrës mbron zemrën tuaj nga mbingarkesa gjatë stërvitjes, sepse ju monitoroni rrahjet e zemrës.
• Ju do të ushtroheni në zonën e rrahjeve të zemrës që ju nevojiten - për djegien e yndyrës ose qëndrueshmërinë, në varësi të qëllimeve tuaja, dhe për këtë arsye stërviteni në mënyrë më efektive.
• Me një monitor të rrahjeve të zemrës është e lehtë të gjurmoni përparimin tuaj, të analizoni nivelin e ngarkesës dhe perceptimin e saj nga trupi.
• Do të dini saktësisht se sa kalori keni djegur gjatë stërvitjes tuaj.
• Ju mund të përdorni monitorin e rrahjeve të zemrës gjatë aktiviteteve tuaja normale ditore për të vlerësuar performancën e trupit tuaj ose për të monitoruar nivelet tuaja të stresit.
• Monitoruesi i rrahjeve të zemrës është i domosdoshëm kur vraponi ose ecni shpejt në rrugë, kur nuk ka burime të tjera për përcaktimin e nivelit të ngarkesës.

Shumë makina kardio tashmë kanë një monitor të integruar të rrahjeve të zemrës. Por së pari, monitorët e tillë të rrahjeve të zemrës tregojnë të dhëna të pasakta , në të cilat është më mirë të mos përqendroheni. Së dyti, për të regjistruar të dhënat duhet të mbani dorezat gjatë vrapimit ose ecjes, gjë që nuk është gjithmonë e përshtatshme. Prandaj, nëse doni të merrni të dhënat më të sakta për rrahjet e zemrës dhe kaloritë, është më mirë të blini një monitor të rrahjeve të zemrës.

Ju gjithashtu mund të përdorni monitorimin manual të rrahjeve të zemrës. Për ta bërë këtë, duhet të ndaloni dhe të numëroni rrahjet, duke regjistruar vlerat që rezultojnë. Sidoqoftë, manipulimet shtesë gjatë stërvitjes nuk janë gjithmonë të përshtatshme, dhe vlerat që rezultojnë do të kenë gabim i fortë . Përveç kësaj, ndalimi i vazhdueshëm ul rrahjet e zemrës, gjë që prish ritmin e aktivitetit. Kjo është arsyeja pse një monitor i rrahjeve të zemrës është i domosdoshëm: ai do të regjistrojë të dhënat menjëherë gjatë gjithë stërvitjes.

• Monitorimi i rrahjeve të zemrës (HR).
• Përcaktimi i zonës së rrahjeve të zemrës
• Njoftimi i ndryshimit të zonës së rrahjeve të zemrës me zë ose dridhje
• Llogaritja e rrahjeve mesatare dhe maksimale të zemrës
• Njehsues i kalorive
• Shfaqja e orës dhe datës
• Kronometër, kohëmatës

Disa monitorues të rrahjeve të zemrës kanë funksione shtesë: Navigacion GPS, orë me zile, hapamatës, historia e stërvitjes, llogaritja automatike e zonave të stërvitjes, testi i fitnesit, llogaritja e rrahjeve të zemrës për një xhiro të vetme (e dobishme për vrapuesit), sinkronizimi me aplikacionet dhe kompjuterin. Si karakteristika të shkëlqyera e pajisur me pajisjen, aq më e shtrenjtë është në kosto.

Llojet e monitoruesve të rrahjeve të zemrës

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës mund të ndahen në 2 grupe të mëdha: parzmore (duke përdorur rripin e gjoksit) Dhe karpalet. Monitor i rrahjeve të zemrës me rrip gjoksi të përdorur O më popullor në mesin e praktikuesve, por falë teknologjive të reja, janë shfaqur modele që ju lejojnë të matni me saktësi pulsin tuaj pa një sensor gjoksi.

Një monitor i rrahjeve të zemrës së gjoksit është një sensor me elektroda që vishet nën gjoks dhe transmeton të dhëna në një orë marrësi ose një aplikacion celular. Ekzistojnë dy lloje të modeleve të monitorit të rrahjeve të zemrës në gjoks, të cilat ndryshojnë në konfigurim:

• Monitorues i rrahjeve të zemrës pa marrës ore. Në këtë rast, të dhënat transferohen në smartphone përmes teknologjisë Bluetooth Smart. Sensori është i sinkronizuar me aplikacione të veçanta në një smartphone, ku modaliteti automatik te gjitha jane te ruajtura informacionin e nevojshëm në lidhje me rrahjet e zemrës dhe kaloritë e djegura. Kjo është e përshtatshme për analizën e trajnimit, pasi aplikacioni ruan të gjithë historinë e të dhënave. Më shpesh, monitorët e rrahjeve të zemrës sinkronizohen me aplikacionet në dhomat e operacionit Sistemet Android dhe iOS.
• Monitor i rrahjeve të zemrës me marrës ore. Në këtë rast, sensori dërgon të dhëna në orën e marrësit, ku përpunohet dhe mund t'i shihni në ekran. Modele të tilla janë më të shtrenjta, por edhe më të përshtatshme. Nuk keni nevojë të përdorni shtesë një smartphone; të gjitha informacionet do të shfaqen në orë. Për shembull, është më i përshtatshëm të përdorni monitorë të tillë të rrahjeve të zemrës jashtë.

Nëse blini një monitor të rrahjeve të zemrës me një orë, atëherë kushtojini vëmendje edhe llojit të transmetimit të të dhënave. Ekzistojnë dy lloje të transferimit të të dhënave nga rripi i gjoksit te ora:

• Lloji analog (i pakoduar) i transmetimit të të dhënave. Mund të jetë subjekt i interferencës radio. Konsiderohet më pak i saktë, por nëse ka një gabim, ai është shumë i vogël. Monitoruesi analog i rrahjeve të zemrës mund të sinkronizohet me pajisjet kardio, duke marrë të dhënat e rrahjeve të zemrës nga rripi juaj. Por nëse në afërsinë tuaj të menjëhershme (brenda një metri) Nëse dikush përdor një monitor të rrahjeve të zemrës me të njëjtin lloj transmetimi të dhënash, për shembull në një seancë trajnimi në grup, mund të ndodhë ndërhyrje.
• Lloji dixhital (i koduar) i transmetimit të të dhënave. Një lloj më i shtrenjtë dhe i saktë i transmetimit të të dhënave, që nuk i nënshtrohet ndërhyrjeve. Megjithatë, një monitor dixhital i rrahjeve të zemrës nuk mund të sinkronizohet me pajisjet e stërvitjes.

Të dy monitorët analogë dhe dixhitalë të rrahjeve të zemrës janë mjaft të sakta, kështu që Lloji i transferimit të të dhënave nuk luan një rol kyç kur zgjidhni një monitor të rrahjeve të zemrës. Paguani ekstra për lloji dixhital transferimi i të dhënave nuk ka kuptim.

Komoditeti i monitorëve të rrahjeve të zemrës së kyçit të dorës është se nuk keni nevojë të vishni një rrip gjoksi me sensorin. Për të matur të dhënat, ju duhet vetëm një orë që është e vendosur në kyçin e dorës. Sidoqoftë, ky version i monitorëve të rrahjeve të zemrës ka gjithashtu një sërë veçorish dhe disavantazhesh, kështu që pavarësisht nga lehtësia e dukshme, monitorët e rrahjeve të zemrës së kyçit të dorës janë ende më pak të njohura.

Hani dy lloje të monitorëve të rrahjeve të zemrës së kyçit të dorës, të cilat ndryshojnë në parimin e monitorimit të rrahjeve të zemrës:

• Pulsi matet me kontakt të gishtave dhe sensorit në anën e përparme të pajisjes. Për shembull, modeli Sanitas SPM10 ose Beurer PM18 (kosto 3000-4000 rubla). Thjesht vendosni monitorin e rrahjeve të zemrës në kyçin tuaj, prekni atë dhe pajisja ju jep leximet e rrahjeve të zemrës. Disavantazhi i një monitorimi të tillë është se ju nuk do të matni pulsin tuaj periudhë të caktuar kohë, dhe sipas kërkesës, vetëm pas kontaktit të gishtave dhe elektrodave në trup. Ky monitor i rrahjeve të zemrës është më i përshtatshëm për turizëm, alpinizëm ose për ata që, për shkak të kufizimeve shëndetësore, detyrohen të monitorojnë periodikisht zonën e rrahjeve të zemrës.
• Pulsi matet nëpërmjet gjurmimit prapa enëve të gjakut. Parimi i funksionimit të monitorëve të tillë të rrahjeve të zemrës është si më poshtë: ju vendosni byzylykun në dorën tuaj, LED-të ndriçojnë lëkurën, sensor optik mat ngushtimin e enëve të gjakut dhe sensori shfaq vlerat e marra në ekranin e orës. Lëshuar me këtë lloj monitorimi Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Mio (kosto nga 4500 rubla), e cila shpejt fitoi popullaritet. Por disavantazhet e pajisjeve të tilla janë gjithashtu të dukshme. Për saktësinë e të dhënave, rripi duhet të shtrëngohet fort në dore, gjë që nuk është gjithmonë e përshtatshme gjatë stërvitjes. Për më tepër, djersitja e madhe ose moti me shi mund të ndërhyjnë në performancën e sensorit.

Sigurisht, një orë është një pajisje më e zakonshme sesa një rrip gjoksi. Prandaj, nëse nuk ndiheni rehat kur vendosni një rrip nën gjoks, ju rekomandojmë të blini një version të dytë të monitorit të rrahjeve të zemrës së kyçit të dorës. Por shqetësimi dhe shqetësimi janë pothuajse argumenti i vetëm në favor të një monitori të rrahjeve të zemrës së kyçit të dorës. Shumica e të trajnuarve ende zgjedhin një monitor të rrahjeve të zemrës me një rrip gjoksi për shkak të komoditetit dhe saktësisë së të dhënave.

Pra, ato përcaktohen nga parametrat e mëposhtëm:

• Kompania prodhuese
• Lloji i monitorit të rrahjeve të zemrës: gjoks ose kyç
• Përmbajtja: a ka marrës ore, rripa të ndërrueshëm, kuti etj.
• Lloji i transmetimit të të dhënave: analog ose dixhital
• Mbrojtja nga lagështia
• Rrip, gjerësia e tij, cilësia, lehtësia e fiksimit
• Cilësia e kutisë së marrësit të orës
• Disponueshmëria e funksioneve shtesë

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës: një përzgjedhje e modeleve më të mira

Ne ju ofrojmë një përzgjedhje të modeleve të monitorit të rrahjeve të zemrës me përshkrim i shkurtër, çmimet dhe fotot. Bazuar në këtë rishikim, ju mund të zgjidhni vetë monitor i përshtatshëm rrahjet e zemrës. Çmimet tregohen sipas të dhënave të tregut Yandex që nga shtatori 2017 dhe mund të ndryshojnë nga kostoja e monitorit të rrahjeve të zemrës në dyqanin tuaj.

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Sigma

Modelet e njohura të monitorëve të rrahjeve të zemrës Sigma janë zhvilluar nga një prodhues tajvanez. Ndër monitorët e rrahjeve të zemrës, Sigma konsiderohet një nga liderët e tregut; modelet e tyre janë pothuajse ideale për sa i përket raportit të çmimit dhe cilësisë. Ato ofrojnë kryesisht modele të monitorit të rrahjeve të zemrës me një rrip gjoksi dhe një orë:

• Sigma PC 3.11: modeli më primitiv me funksioni bazë numërimi i rrahjeve të zemrës. Nuk ka numërim të kalorive.
• Sigma PC 10.11: modeli optimal me të gjitha funksionet e nevojshme bazë, duke përfshirë llogaritjen e ritmit mesatar dhe maksimal të zemrës, numëruesin e kalorive, sinjal zanor kur shkelet zona e synuar e rrahjeve të zemrës.
• Sigma PC 15.11: Ky model është i përshtatshëm për të apasionuarit pas vrapimit, pasi shton funksione të tilla si numëruesi i xhirove, rrahjet mesatare dhe maksimale të zemrës për xhiro, numri i kalorive të djegura për xhiro, koha e xhiros.
• Sigma PC 22.13: Përdoret ky monitor i rrahjeve të zemrës transmetim dixhital të dhëna, kështu që çmimi i tij është pak më i shtrenjtë. Modeli ofrohet në disa ngjyra të trupit. Funksionet standarde: llogaritja e rrahjeve mesatare dhe maksimale të zemrës, numëruesi i kalorive, treguesi i zonës, sinjali i zërit kur shkelet zona e synuar e rrahjeve të zemrës.
• Sigma PC 26.14: model i ngjashëm me atë të mëparshëm, por me shtimin e funksioneve të reja. Për shembull, kjo pajisje ka një numërues prehër, funksion i automatizuar për të llogaritur zonën e synuar, memorie për 7 sesionet e trajnimit, totale në javë.

Monitorët polare të rrahjeve të zemrës

Polar është një nga më markave të famshme në tregun e monitorit të rrahjeve të zemrës. Polar prodhon pajisje me cilësi të lartë, por çmimet e tyre janë shumë më të larta. Mund të blini një rrip gjoksi me një sensor që do të transmetojë të dhëna në telefonin tuaj inteligjent, ose një grup rripësh dhe marrës orësh për gjurmimin më të lehtë të të dhënave.

Rripat e gjoksit me sensor:

• Polar H1: Ndërfaqja e komunikimit GymLink, mbështetje për Android dhe iOS, mbrojtje nga lagështia.
• Polar H7: Ndërfaqet e komunikimit inteligjent GymLink dhe Blutooth, mbështetje për Android dhe iOS, mbrojtje nga lagështia.
• Polar H10: gjenerata e re e sensorëve të rrahjeve të zemrës, që zëvendëson H7, e re për 2017.

Monitor i rrahjeve të zemrës së kraharorit me orën e përfshirë:

• Polar A300: përveç kësaj karakteristika standarde Kjo pajisje ka gjithashtu shumë veçori shtesë: hapamatës, monitorimin e gjumit, funksionin e kujtesës, vendosjen e qëllimeve, përshpejtuesin. Është gjithashtu e mundur të lidheni me një smartphone përmes Bluetooth.
• Polar FT60: ky model përfshin një funksion numërues kalori, si dhe një numër ndihmës, por shumë të përshtatshëm dhe funksione të dobishme si: ora me zile, zona e dytë kohore, treguesi nivel i ulët ngarkimi i baterisë, butonat e kyçjes nga shtypja aksidentale.
• Polar M200: Një tjetër vegël shumë funksionale, e papërshkueshme nga uji, me navigacion GPS dhe dritë prapa. U shtua funksioni i njoftimit për thirrjet hyrëse, mesazhet e marra dhe njoftimet nga aplikacionet për rrjete sociale GPS.

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Beurer

Kjo markë ofron modele të monitorëve të rrahjeve të zemrës me rrip gjoksi dhe modele në të cilat duhet të prekni sensorin e pajisjes për të matur të dhënat. Për stërvitje, ju rekomandojmë të zgjidhni monitorët e rrahjeve të zemrës me një rrip gjoksi; është më i përshtatshëm dhe praktik.

• Beurer PM25: e thjeshtë dhe model i përshtatshëm, ka gjithçka funksione të rëndësishme, për shembull, kalendar i integruar, ora, ora me zile, kronometri, numëruesi i kalorive, alarmi kur largoheni nga zona e stërvitjes.
• Beurer PM45: Seti i funksioneve është i ngjashëm me modelet PM25, por shton rripa të këmbyeshëm, një montim për biçikletën dhe një kuti magazinimi.
• Beurer PM15: Ky është një monitor i rrahjeve të zemrës me bazë dore me një sensor prekjeje, pajisja monitoron rrahjet e zemrës, ju paralajmëron kur shkoni përtej zonës së stërvitjes, por nuk numëron kalori. Çmimi: 3200 rubla.

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Mio

Pajisjet e gjeneratës së re Mio nuk kërkojnë sensor gjoksi ose kontakt gishti për të funksionuar. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës thjesht mund të vishet në krahun tuaj. Sekreti i tij është sensor optik, duke “vëzhguar” pulsin direkt përmes lëkurës. Matjet janë sa më të sakta që të jetë e mundur pa nevojën e përdorimit të rripit të sternumit. Çmimet Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Mio filloni nga 5000 rubla.

Monitorues të rrahjeve të zemrës Suunto

Një tjetër kompani e njohur në tregun e pajisjeve sportive që prodhon një seri orë sportive me aftësinë për të matur pulsin. Suunto ofron rripa gjoksi dhe rripa gjoksi të përfshira me orën tuaj:

• Brezi Suunto Comfort: Rrip gjoksi i përshtatshëm për të gjitha orët sportive dhe kompjuterët e serisë T që mund të përdoret si monitor i rrahjeve të zemrës.
• Brezi i zgjuar Suunto: sensor gjoksi me Teknologjia Bluetooth I zgjuar. E përputhshme me aplikacionin Movescount të Suunto.
• Suunto M2: Rrip gjoksi me orë, i cili ka të gjitha funksionet bazë, duke përfshirë kontrollin e rrahjeve të zemrës, numërimin e kalorive, përzgjedhje automatike zona e dëshiruar e rrahjeve të zemrës.
• Suunto M5: Ky monitor i rrahjeve të zemrës është i pajisur funksione shtesë që do t'ju ndihmojë të përcaktoni modaliteti optimal seanca trajnimi duke marrë parasysh treguesit tuaj individualë, dhe gjithashtu merrni informacion të besueshëm në lidhje me shpejtësinë dhe distancën gjatë stërvitjes së vrapimit.

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës Sanitas

Sanitas nuk ka shumë modele, por shquhen për çmimet e ulëta, ndaj i përmendim edhe ne.

• Sanitas SPM22 dhe SPM25: Monitor i rrahjeve të zemrës me rrip gjoksi që përfshin të gjitha funksionet bazë dhe është i përsosur për përdorim të rregullt.
• Sanitas SPM10: Nuk ju nevojitet një rrip gjoksi për të matur rrahjet e zemrës me këtë model. Thjesht e vendosni pajisjen në kyçin e dorës dhe prekni sensorin në pjesën e përparme të pajisjes me gishtin tuaj. Kjo pajisje është e përshtatshme për njerëzit që nuk duan të mbajnë një rrip gjoksi ose, për shembull, për turizëm.

Modele të tjera:

1. Nexx HRM-02. Një opsion buxhetor rrip gjoksi me një sensor, i cili është i përshtatshëm për ata që nuk janë të gatshëm të shpenzojnë seriozisht para për pajisje fitnesi. Pajisja ka Bluetooth Smart të integruar dhe është e përputhshme pothuajse me të gjitha aplikacionet celulare, duke mbështetur funksionin e transmetimit të të dhënave nga një monitor me valë të rrahjeve të zemrës. Numëron rrahjet e zemrës dhe kaloritë e djegura.

2. Torneo H102. Rrip gjoksi me marrës ore. Pajisur me të gjitha funksionet bazë: llogaritjen e rrahjeve të zemrës, numëruesin e kalorive, vendosjen e zonave të rrahjeve të zemrës, matjen e kohës në zonën e synuar, kronometër, kalendarin dhe orën e ziles, rezistencën ndaj ujit.

3. Ozaki O! Fitness Fatburn. Një tjetër opsion për një monitor të rrahjeve të zemrës në gjoks që transmeton informacione përmes Bluetooth në një smartphone. Përveç ritmit të zemrës, regjistrohen karakteristika të tilla si hapat e ndërmarrë dhe kaloritë e djegura.

Cilin monitor të rrahjeve të zemrës të zgjidhni:

• Nëse dëshironi të blini një monitor të rrahjeve të zemrës me raporti optimalçmimet dhe cilësia, pastaj blini modele Sigma ose Beurer.
• Nëse dëshironi të blini pajisjen më të besueshme dhe të saktë, atëherë blini modelet Polar ose Suunto.
• Nëse nuk dëshironi të përdorni rripat e gjoksit, atëherë blini modele nga prodhuesi Mio.
• Nëse dëshironi të blini më shumëe thjeshtë dhe e lirëopsioni për një monitor të rrahjeve të zemrës, duhet t'i kushtoni vëmendje modeleve të ofruara në faqen e internetit të Aliexpress (rishikimi më poshtë).

Monitoruesit e rrahjeve të zemrës: një përzgjedhje e modeleve më të mira në Aliexpress

Ne ju ofrojmë një përzgjedhje të monitorëve të rrahjeve të zemrës që mund të blihen në Aliexpress në çmim i përballueshëm. Të gjithë monitorët e rrahjeve të zemrës kanë funksione të ngjashme dhe janë afërsisht në të njëjtin gamë çmimesh, ndaj ju sugjerojmë të përqendroheni në vlerësimet e klientëve, vlerësimin mesatar të produktit dhe numrin total të porosive për këtë produkt.

Rrip gjoksi pa orë

Nëse blini një rrip gjoksi pa orë, të dhënat e rrahjeve të zemrës suaj do të dërgohen në një aplikacion në smartphone tuaj. Sensorët e gjoksit janë të pajtueshëm me të gjitha pajisjet me Sistemi Bluetooth Smart (4.0) dhe ANT.

• 250 porosi
• Vlerësimi mesatar: 4.8
• Vlerësime: 120
• Kostoja: ~ 1300 rubla

Rrip gjoksi me ore

Nëse blini një rrip gjoksi me një orë, të dhënat e rrahjeve të zemrës do të dërgohen në orë dhe do të shfaqen në ekran. Edhe monitorët e rrahjeve të zemrës me orë shiten në Aliexpress me çmime shumë të volitshme.

• 200 porosi
• Vlerësimi mesatar: 4.8
• Vlerësime: 200
• Kostoja: ~ 2000 rubla
• Shitësi është shënuar me distinktivin "Markë e besueshme".