Mulți oameni trăiesc fără să se gândească măcar la sănătatea lor, ceea ce este foarte trist. Sunt obișnuiți să arunce toate pastilele cunoscute atunci când apar dureri de cap și alte afecțiuni, fără a înțelege adevărata origine a acestei probleme. Nu fiecare persoană știe care este pulsul și norma lui.
Dar pulsul este în primul rând un indicator al activității inimii tale. Absolut persoana sanatoasa Frecvența cardiacă ideală ar trebui să fie de 72 de bătăi pe minut. Adesea, astfel de indicatori se găsesc la sportivi. La urma urmei, aceștia sunt oameni cu o inimă puternică și sănătoasă, care este capabilă să pompeze mai mult sânge într-o singură bătaie decât alți oameni.
Despre marca Mio
Monitoare moderne de ritm cardiac ale mărcii Mio au devenit extrem de populare astăzi. Acesta este un dispozitiv nou și elegant, care nu necesită o curea de piept pentru a funcționa. contact constant degete, precum și electrozi de pe corp.
Mio este un cunoscut producător taiwanez de electronice de larg consum. Dispozitivele dezvoltate de această companie sunt vândute în 56 de țări din întreaga lume, ceea ce merită respect. Prima dată când am auzit despre acest brand a fost în 2002, când a fost fondată această companie.
Caracteristicile și beneficiile monitoarelor de ritm cardiac Mio
Acesta este un gadget modern care combină cu pricepere un ceas sport, un monitor de ritm cardiac extrem de sensibil și un monitor de activitate zilnică.
Fixare
Cureaua din silicon moale cu închidere dublă oferă o potrivire confortabilă și sigură a acestui dispozitiv pe încheietura mâinii unei persoane. Este recomandat să-l porți chiar deasupra încheieturii mâinii și să-l strângi bine. Bratara de monitorizare a pulsului in sine este groasa si lata.
Gama largă de monitoare de puls ale acestui brand oferă o gamă largă de culori și dimensiuni ale acestui produs. Cel mai interesant lucru este că gadgetul nu se observă nici măcar în timpul unui antrenament intens.
Ore de lucru
Timpul de funcționare al acestui produs depinde de intensitatea utilizării trackerului. Dacă o persoană face exerciții intensive timp de 1 oră în fiecare zi, atunci brățara pentru monitorizarea ritmului cardiac poate funcționa mai mult de 6 zile fără încărcare suplimentară, ceea ce este destul de lung. Și atunci când utilizare constantă Monitorul de ritm cardiac Mio Fuse a durat 9,5 ore.
Funcţional
Capacitățile monitorului de ritm cardiac Mio sunt destul de mari și, în multe privințe, această invenție este superioară gadgeturilor similare. Măsoară cu precizie ritmul cardiac de la încheietura mâinii unei persoane, fără a fi nevoie să folosiți o curea pentru piept.
Echipat cu cinci zone de intensitate personalizabile, un indicator LED al zonei de ritm cardiac și un pedometru încorporat care determină ritmul și distanța. De asemenea, ține cont bine de consumul de calorii și are repetare cronometru de interval, ceea ce este foarte convenabil. În general, acesta este un lucru cu adevărat convenabil și multifuncțional de care are nevoie fiecare persoană, în special un sportiv.
Gama
MIO Alpha
ÎN acest monitor de ritm cardiac există un încorporat senzor optic, care măsoară cu precizie pulsul unei persoane de la încheietura mâinii. MIO PAI oferă capacitatea de a analiza rapid și inteligent rezultatele.
Arată ca un ceas sport scump, cu un ecran mare și spațios și cu iluminare de fundal frumoasă. Destul de ușor de utilizat. Ideal pentru orice sport. Prețul este de puțin peste 7.000 de ruble.
MioFuse
Unul dintre cele mai avansate monitoare ale ritmului cardiac de astăzi. Se combină bine monitor de ritm cardiac sportivși un tracker de fitness clasic. Această brățară este aproape invizibilă pe mâna ta, ceea ce este foarte convenabil. Există suport pentru măsurarea ritmului cardiac în zonele cardio specificate și notificarea vibrațiilor. Preț - aproximativ 6000 de ruble.
Mio link
Un monitor de puls compact și elegant, compatibil cu iPhone/iPad și orice alt gadget. Foarte util pentru cei care au probleme legate de funcționarea inimii. Preț - 4,6 mii de ruble.
De unde pot cumpara?
Desigur, cea mai profitabilă opțiune ar fi achiziționarea unui monitor de ritm cardiac Mio de pe Internet. La urma urmei, magazinele scumpe de sport de marcă fac un markup uriaș pentru produsele pe care le vând, ceea ce nu este deloc profitabil atât pentru producător, cât și pentru cumpărător.
De asemenea, internetul oferă informații mult mai utile și educaționale despre articolul care vă interesează, pe care fiecare cumpărător ar trebui să se familiarizeze înainte de a face o achiziție.
Recenzii
Mă antrenez în sală în fiecare zi, deoarece sunt antrenor de fitness. Desigur, sănătatea mea și aspect joaca foarte bine pentru mine rol important. Din moment ce pentru a obţine bun rezultatÎn timpul antrenamentului, trebuie să monitorizez nu numai exercițiile pe care le fac și le dau oamenilor de făcut, ci și starea lor.
Mi-am cumpărat recent un monitor de ritm cardiac Mio și am fost foarte mulțumit. Convenabil, compact, elegant și accesoriu util care mă ajută să-mi construiesc corect un antrenament și un ritm care să nu-mi facă rău nici mie, nici subordonaților mei.
Mă antrenez de trei ori pe săptămână. Antrenorul mi-a dat recent un monitor de ritm cardiac Mio pentru a-mi monitoriza starea. Vă spun sincer, la început nu am înțeles cu adevărat toate beneficiile acestui lucru frumos, dar cu timpul am câștigat înțelepciune și mi-am dat seama că era pur și simplu imposibil fără el.
Cum pot oamenii care fac sport zilnic să-și neglijeze sănătatea și să nu-și monitorizeze pulsul, tensiunea arterială și starea generală? Nu este corect. Oameni buni, nu neglijați astfel de lucruri. La urma urmei, sub ochii mei, din cauza repornirii, mai multe persoane au fost luate. Și totul pentru că sunt iresponsabili pentru sănătatea lor.
Katerina
Merg adesea la sală și alerg pentru dezvoltare generală a corpului tău. Desigur, un monitor de puls este pur și simplu un lucru necesar pentru mine. Nu-l scot niciodată decât pentru a-l încărca. Încerc întotdeauna să-mi monitorizez starea pulsului și mă străduiesc să mă asigur că este normal sau cel puțin aproape indicatori normali. Monitorul de puls Mio m-a surprins pentru că determină foarte precis starea, un gadget sensibil. Am crezut anterior că doar cele care sunt atașate la piept sunt exacte, dar sunt incomode.
Pentru a testa brățara de monitorizare a pulsului, Mio a alergat o săptămână cu doi senzori și ce să vă spun băieți. Brățara nu diferă cu nimic de senzorul de piept inconfortabil, la fel de precis, dar mai confortabil.
Testarea celei de-a doua generații de ceasuri de fitness cu un senzor de ritm cardiac de la Mio.
La un moment dat, un model de smartwatch Mio Alpha a fost unul dintre primii care a primit un senzor optic de ritm cardiac montat pe încheietura mâinii. Acest dispozitiv a creat senzație printre adepții unui stil de viață sportiv.
Recent, Mio a lansat următoarea generație de tracker inteligent - Alpha 2. S-a dovedit a fi foarte concurent serios pe piața dispozitivelor sportive purtate la încheietura mâinii care monitorizează ritmul cardiac fără o curea pentru piept.
Design și afișare
La prima vedere, devine clar că Mio Alpha 2 este conceput pentru sport. În același timp, dezvoltatorii au încercat să facă tracker-ul foarte atractiv pentru a privi. Frumos ergonomic ecran curbat Este conectat foarte discret la cureaua obișnuită din silicon moale, așa că în opinia noastră acest ceas de fitness poate fi considerat unul dintre cele mai stilate.
Deși, merită avertizat că, în ciuda prezenței a 3 dimensiuni diferite, cureaua și ecranul lui Mio Alpha 2 sunt în orice caz destul de largi, așa că dacă aveți încheieturi înguste, atunci acest tracker va arăta pur și simplu prea mare vizual.
Ceasul de fitness are două butoane care sunt bine plasate în stânga și în dreapta ecranului LCD digital de modă veche. De fapt, butoanele sunt ascunse atât de bine, încât este greu să le observi când începi să le folosești. Dar acest lucru este de iertare, deoarece face ca Alpha 2 să arate mai elegant și mai raționalizat.
Odată ce înveți cum să simți aceste butoane, apare următoarea problemă - determinarea funcțiilor pe care le îndeplinesc. În zilele noastre, toată lumea este prea obișnuită cu simplitatea Apple, așa că nevoia de a citi manualul pare deja un dezavantaj. Din păcate, Mio Alpha 2 ne-a obligat să răsfoim manualul de utilizare pentru a afla ce fac butoanele. În general, nu aveau atât de multe funcții, având în vedere funcționalitatea inițială limitată a acestui tracker de fitness. Cu toate acestea, inginerii Mio au reușit cumva să facă dificilă controlul chiar și a unui set atât de limitat de funcții.
Continuând tema limitărilor, ecranul lui Alpha 2 afișează și o cantitate foarte limitată de informații: doar pictograme pentru încărcarea bateriei, modul activ, indicatorul ritmului cardiac și ritmul cardiac în timpul antrenamentului.
Chiar sub ecran se află o mică lumină LED colorată care se aprinde în diferite culori pentru a vă spune zona curentă a ritmului cardiac. Între timp, pe măsură ce vă deplasați între zone, Mio Alpha 2 vibrează ușor pentru a vă anunța dacă ajungeți efectul dorit in pregatire.
Funcții
În timpul antrenamentului, apăsați butonul din stanga pentru a comuta între statistici, inclusiv cronometrul obișnuit, contorul de calorii, ritmul, distanța și, bineînțeles, ritmul cardiac.
Există 2 tipuri de monitorizare a ritmului cardiac: primul îți monitorizează ritmul cardiac și te anunță dacă depășești limitele Zona specifica, în timp ce al doilea pur și simplu urmărește ritmul cardiac în toate cele cinci zone de antrenament.
Deși Alpha 2 poate număra pași pe măsură ce te antrenezi, din anumite motive necunoscute, Mio a decis să nu folosească această funcție pentru a-ți urmări mobilitatea pe parcursul zilei. Aceasta pare o omisiune dezamăgitoare într-un dispozitiv care are nevoie disperată de mai multe funcții.
Un alt dezavantaj evident este lipsa GPS-ului încorporat, astfel încât accelerometrul este folosit pentru a calcula ritmul și distanța. Deși alergătorii și bicicliștii ar putea să nu fie impresionați, înotătorii vor fi fericiți să afle că Mio Alpha 2 este evaluat la 3 ATM (30 m) de rezistență la apă.
Compatibilitate
Unul dintre beneficiile ceasului de fitness Mio este capacitatea sa de a se conecta la o varietate de aplicații, inclusiv Strava, MapMyRun, Endomondo și Wahoo. Adică, dacă ești confuz de funcționalitatea limitată a lui Alpha 2, atunci poți conecta dispozitivul la smartphone-ul tău, adăugând monitorizarea ritmului cardiac la funcțiile deja disponibile în acele aplicații geniale.
Monitorizarea ritmului cardiac
Mio Alpha 2 calculează întotdeauna rapid ritmul cardiac. În testarea noastră, acest lucru nu a durat niciodată mai mult de 10 secunde. Datele privind ritmul cardiac de la instrumentul de urmărire a încheieturii mâinii au fost în acord cu datele de la Polar M400 cu o curea pentru piept. Desigur, testele noastre nu pot fi numite științifice, ci conform macarîntr-o comparație selectivă, nivelul de acuratețe al măsurării ritmului cardiac cu ceasurile sport Mio a fost comparabil cu precizia senzori pentru piept, așa că am fost foarte mulțumiți.
De asemenea, am fost încântați să vedem o funcție care pornește în mod regulat senzorul de ritm cardiac (aproximativ o dată pe oră) pe parcursul zilei pentru a oferi statistici despre modificările ritmului cardiac, inclusiv ritmul cardiac în repaus.
Mio Alpha 2 are suficientă memorie internă pentru a stoca statistici despre activitate fizicaîn ultimele 24 de ore, dar aceste date pot fi, de asemenea, sincronizate automat cu aplicația Mio GO de pe un smartphone (iOS/Android) conectat prin Bluetooth Smart.
Ne pare rău să recunoaștem, dar aplicației mobile Mio GO îi lipsește o rafinare. Sincronizare automată funcționează intermitent, dar chiar dacă am reușit să transferăm date, aplicația nu ne-a oferit nimic special pe baza ei.
Totul este complet standard: ritmul, viteza, ritmul cardiac mediu și maxim, consumul de calorii, distanța și zona de ritm cardiac în care te-ai aflat de cele mai multe ori. Asta e tot! Și, din câte înțelegem, în aplicație trebuie să indicați manual ce făceai de fapt: alergare, înot, ciclism etc.
Considerăm că lipsa unei imagini de ansamblu asupra rezultatelor lunare este un dezavantaj important al aplicației Mio GO. Nu există nicio modalitate de a vă evalua progresul pe o perioadă lungă de timp sau de a compara diferite antrenamente. În plus, realizările tale nu pot fi distribuite pe rețelele de socializare, nu există recompense, așa că aplicația pare foarte simplă. Dacă vă place simplitatea, atunci cu siguranță vă place această aplicație, dar în general ne așteptam la mai mult.
Autonomie
Mio spune asta baterie cu litiu polimer Alpha 2 durează până la 3 luni în modul ceas, însă am constatat că cu senzorul de ritm cardiac activat încărcare completă Bateria tine aproximativ 20 de ore.
Mio Alpha 2 poate fi încărcat numai de la un încărcător proprietar. În principiu, aceasta este o abordare comună, dar încărcarea poate fi conectată numai la port USB, asta ne-a surprins. În plus, lungimea cablului de încărcare Mio este de doar 2 cm, adică este un lucru inutil dacă cablul trebuie conectat la o înălțime mai mare de 5 cm de podea sau masă.
Video
Caracteristici
- Compatibilitate: Android și iOS;
- Material carcasa: plastic;
- Culori caroserie: negru, negru-galben;
- Material curelei: silicon;
- Culori curelei: negru;
- Clasa de impermeabilitate: WR20 (stropire, ploaie);
- Dimensiuni: 43×18 mm;
- Greutate: 53 g;
- Ecran: monocrom, LCD, retroiluminat;
- Wireless: Bluetooth 4.0;
- Funcții și senzori: monitor optic de ritm cardiac, pedometru, contor de calorii, accelerometru;
- Baterie: Li-Pol, până la 24 de ore modul activ, până la 3 luni. în modul ceas;
- Tip conector de încărcare: USB.
Impresie
Dacă îți plac lucrurile limitate, îți pasă doar de informațiile despre ritmul cardiac și ai ceva bani de rezervă, atunci Mio Alpha 2 ar putea fi instrumentul tău ideal de urmărire a ritmului cardiac de la încheietură. Dar pentru toți ceilalți utilizatori probabil că nu va fi suficient specificații standard Alpha 2: Acesta este un tracker de fitness foarte scump care nu are multe caracteristici care să-și justifice prețul. Prin urmare, în ciuda design elegant, ușurință de utilizare și măsurare precisă a frecvenței cardiace în timpul antrenamentelor, Alpha 2 încă se simte puțin gătit în comparație cu multe alte trackere de fitness, ceasuri inteligente și aplicații mobile disponibile astăzi.
Monitorul de ritm cardiac MIO Alpha a fost inventat de canadianul Liz Dickinson. În 2012, ea a cerut utilizatorilor Kickstarter 100 de mii de dolari pentru producția sa și a strâns 320 de mii de dolari câteva zile mai târziu.
După cum știți, un monitor de puls este un lucru util în sport și în unele cazuri chiar de neînlocuit. De exemplu, dacă alergi nu doar pentru distracție, ci și vrei să obții anumite rezultate, atunci trebuie să alegeți corect sarcina. Și pentru a face acest lucru, trebuie să vă monitorizați în mod continuu ritmul cardiac, cu alte cuvinte, pulsul.
Întrebați orice atlet profesionist sau amator avansat cum își măsoară ritmul cardiac în timpul antrenamentului. Cu siguranță vă va arăta o centură care îi înconjoară pieptul și un ceas care primește semnal de la centură. Întreabă-l dacă este convenabil? O persoană sinceră vă va spune probabil că „banda elastică” comprimă pieptul, alunecă, se întinde în timp și uneori freacă corpul neplăcut. Și, în general, să-l porți sub un tricou este încă o plăcere.
Aceasta este exact problema pe care MIO Alpha o rezolvă. Gadgetul elimină necesitatea unei curele de piept. Aceasta este cu adevărat o mare ușurare pentru sportivi. Dacă credeți că nu este prea dificil să puneți o centură, este clar că nu ați încercat-o niciodată. În sport, există deja prea multe schimbări plictisitoare de haine, mai întâi de la haine obișnuite la haine sport și apoi invers, și chiar și cu intrarea la duș. Și aici orice detaliu în plus joacă un rol, mai ales ceva la fel de incomod ca o centură de piept. A scăpa de nevoia de a-l strânge pe tine însuți - până de curând acesta a fost un vis. Creatorii MIO Alpha - și adevărații fani ai alergării lucrează acolo - au depus mult efort încercând să salveze sportivii de această rutină neplăcută. Este important ca toate datele de antrenament să fie sincronizate cu un smartphone, în timp ce multe monitoare convenționale de ritm cardiac nu pot face acest lucru.
Principalele caracteristici
- Suport aplicație: iOS, Android, Windows Phone
- Ecran: LCD cu matrice inversă
- Senzori: accelerometru, bătăile inimii MIO HR
- Conexiuni: Bluetooth Smart (4.0)
- Baterie: polimer de litiu, 170 mAh. Încărcare USB cu fixare magnetica. 8-10 ore în modul monitorizare ritm cardiac
- Temperatura de funcționare: +5 până la +45 Celsius
- Greutate: 90,72 g
- Preț: 7.990 de ruble
Design, ergonomie
Primul lucru care vă atrage atenția este că, în ciuda faptului că este un gadget sportiv, monitorul de puls arată destul de elegant și modern. Se poate purta si in Viata de zi cu zi. Nu cu un costum de afaceri, desigur, ci cu blugi și o cămașă - destul. Culorile - o combinație de nuanțe de gri - nu sunt iritante. Cutie de plastic iar cureaua de cauciuc sunt plăcute la atingere. Nu există părți proeminente, așa că MIO Alpha nu se va agăța de îmbrăcăminte. Acest lucru este important deoarece gadgetul trebuie să se potrivească bine pe piele și nu poate fi purtat peste haine.
Monitorul ritmului cardiac poate apărea voluminos în fotografie. Dar, în realitate, MIO Alpha cântărește aproximativ 90 g. Este asemănător ca dimensiune cu monitoarele de puls de la alte companii - adică este foarte compact. Practic nu se simte pe mână. După un timp uiți complet de asta.
MIO Alpha se fixează pe mână folosind o curea de cauciuc. Este lată și lungă. Trebuie să-l fixați astfel încât carcasa cu senzori să se potrivească strâns la mână. Cureaua are o lungime suplimentară, așa că purtarea gadgetului va fi confortabilă pentru o persoană cu o încheietură largă. Dar pentru fetele cu încheieturi subțiri, MIO Alpha se poate simți puțin slăbit. Cel mai bine este să reparați gadgetul puțin mai sus pe mână decât ceas obișnuit.
Cureaua se fixează în siguranță - cu trei găuri. Deci nu va zbura. În plus, există trei știfturi la capătul curelei; acestea fixează marginea curelei în aceleași orificii ca și clema principală. Cureaua nu poate fi înlocuită. Dar acest lucru nu este atât de înfricoșător - fixarea este sigură. Nimic nu se clătinește sau scârțâie.
Controlat de MIO Alpha doi nasturi mari de-a lungul marginilor corpului. Acest lucru poate părea neobișnuit la început. Vă veți da seama de comoditatea acestei soluții în timpul exercițiilor active: nasturi mari se găsesc rapid și ușor.
ÎN Mod normal Partea principală a afișajului este dedicată ceasului. Un singur clic pe butonul din stânga arată statisticile ultimului antrenament: timpul sesiunii, ritmul cardiac mediu, cât timp ai stat în zona de sarcină de lucru. Dacă țineți apăsat butonul din stânga mai mult timp, se deschid setările ceasului.
Apăsarea butonului din dreapta trece gadgetul în modul antrenament. Inscripția de pe ecran „HOLD” sugerează că trebuie să țineți butonul apăsat puțin mai mult. Este afișat mesajul „FIND”. MIO Alpha durează aproximativ 10 secunde pentru a vă găsi pulsul. Dacă țineți apăsat butonul din stânga în modul antrenament, puteți introduce limitele inferioare și superioare ale ritmului cardiac, astfel încât gadgetul să-și amintească „ Zona de lucru" Apăsați scurt butonul corect pornește cronometrul antrenamentului. O altă apăsare scurtă întrerupe cronometrul. O apăsare lungă încheie antrenamentul și stochează datele în memorie. Puteți salva un singur antrenament în gadgetul dvs. Cu toate acestea, aceasta încetează să mai fie o problemă dacă transferați date către o aplicație pentru smartphone prin Bluetooth. DESPRE aplicații compatibile vom vorbi de mai jos.
Există un indicator luminos sub ecran. Dacă introduceți limitele superioare și inferioare ale ritmului cardiac în setări, atunci MIO Alpha va clipi și semnale sonore sugerează intensitatea antrenamentului. Culoarea albastra- sarcina trebuie crescută. Verde - activitățile sunt în limite normale. Roșu - intensitatea trebuie redusă. Acest lucru este convenabil în timpul antrenamentului activ: doar aruncați o privire la gadget cu coada ochiului și nu priviți cifrele.
Fier de călcat și baterie
Pe interiorul corpului există caracteristica principală MIO Alpha - două LED-uri verzi și un fotosenzor. Trucul este că gadgetul strălucește prin straturile superioare ale pielii și urmărește fluctuațiile pulsațiilor. Pe baza acestor date, se calculează ritmul cardiac. Cu alte cuvinte, dispozitivul detectează pulsația vaselor de sânge. MIO a licențiat tehnologia de la Philips Medical. Tehnologii similare au fost folosite de mult timp în medicină, doar acolo dispozitivele sunt puse pe deget sau pe ureche sub formă de agrafe. Este de remarcat faptul că MIO poate vinde licența altor companii.
Cu toate acestea, această tehnologie are câteva puncte slabe. În primul rând, pe vreme rece este posibil să observați unele erori de măsurare, deoarece vasele de sânge se îngustează. În al doilea rând, atunci când ne mișcăm, în semnalul electrono-optic apar perturbări și zgomot. Acest lucru interferează foarte mult cu măsurarea ritmului cardiac. MIO a luat în considerare acest lucru și a construit un accelerometru în gadget. Compensează erorile și îmbunătățește acuratețea măsurătorilor.
MIO Alpha măsoară ritmul cardiac mediu cu aproximativ aceeași precizie ca și dispozitive tradiționale cu centura la piept. Singurul lucru de pe schimbări instantanee Gadgetul reacționează cu întârziere. Adică, dispozitivul va prezenta o creștere a ritmului cardiac la numai 5-10 secunde după schimbarea reală a ritmului. Se pare că motivul se află în algoritmul de conversie a datelor de la pulsația luminii la ritmul cardiac: folosește principiul medierii datelor.
Timpul de funcționare este plăcut impresionant. După incarcat complet MIO Alpha va dura în modul „ceas” până la o lună. Și în modul „monitor al ritmului cardiac”, așa cum se menționează pe site-ul oficial, gadgetul va funcționa timp de 8-10 ore. Dacă aveți patru antrenamente pe săptămână, atunci veți încărca MIO Alpha o dată la șapte zile. Pentru o astfel de „supraviețuire” trebuie să mulțumim Bluetooth 4.0 economic și ecranul invers.
MIO Alpha este încărcat pe un suport mic cu un cablu USB încorporat care se pliază în interiorul carcasei de încărcare. Corpul gadgetului are trei magneți pentru fixare. Designul este destul de fiabil. Monitorul ritmului cardiac nu cade de pe încărcător, chiar dacă încercați să-l scuturați. Dacă gadgetul este încă deconectat, indicatorul luminos de sub afișaj se stinge. Firul este puțin scurt, deși acest lucru nu provoacă prea multe inconveniente. Originalitatea încărcătorului are și un minus. Dacă îl pierdeți, va dura timp și efort pentru a găsi un înlocuitor. Așa că ai grijă de ea imediat.
Ecranul este dreptunghiular. Este fabricat din sticlă minerală, astfel încât nu se va crăpa de la impact și nu se va zgâria după câteva luni de utilizare. În lumina puternică a soarelui, chiar și la un unghi puternic, totul este clar vizibil. Seara și în amurgul sălii de sport se văd clar și numerele.
După cum am menționat deja, fiecare antrenament nou șterge înregistrarea celui precedent. Deci, nu este nevoie să vorbim încă despre salvarea istoricului activității dvs. exclusiv în MIO Alpha. Trebuie să utilizați gadgetul împreună cu un smartphone.
Este de remarcat faptul că versiunea cu suport ANT+ a putut fi comandată doar de participanții la proiect pe Kickstarter în vara anului 2012. Acum nu există o astfel de posibilitate. Prin urmare, este important ca telefonul dvs. să accepte Bluetooth 4.0. Și acesta este un iPhone de la 4S, unele Android și Windows. Aplicația, desigur, trebuie să funcționeze și cu Bluetooth Smart. Sunt destul de multe acum. Cele mai cunoscute sunt Wahoo, miCoach, Endomondo, RunKeeper, Straya, MayMyRun, Ibike, MapMyRide, Runtastic PRO, BLE. Producătorul de gadgeturi oferă și propria aplicație - Mio GO.
Oamenii sunt obișnuiți cu faptul că gadgeturile sportive sunt pline de funcții, dintre care majoritatea nu le folosește nimeni. MIO Alpha nu are GPS, iluminare de fundal sau numărătoare de calorii. Puteți înregistra un singur antrenament în memoria gadgetului. Adică, pentru a profita la maximum de acest monitor de puls, acesta trebuie utilizat împreună cu un smartphone. Dar simplitatea este locul în care se află avantajele gadgetului. Nu este nimic complicat aici: l-am pus pe mână, am alergat, apoi am transferat datele pe smartphone - și atât. Misiune indeplinita.
Te poți baza pe voință și te poți forța să te lupți cu centura (și, prin urmare, de multe ori amâni exercițiul pentru mai târziu). Sau puteți cumpăra pur și simplu acest monitor de ritm cardiac care arată ca un ceas digital elegant. Te va motiva, făcându-te să uiți de lene și, în sfârșit, să ai grijă de sănătatea ta.
Pentru cei care fac o achiziție în următoarele 7 zile, există o reducere de 500 de ruble folosind codul promoțional Mail.Ru.
Ar fi mai corect să apelați dispozitivul monitor de ritm cardiac pentru că este al lui de bază programare. Sunt la o vârstă care nu-mi permite să alerg ca un nebun, fără să mă gândesc la corectitudinea ritmului de antrenament ales. Oricine are nevoie de el poate găsi pe Internet care mod HR (frecvență cardiacă) este cel mai potrivit pentru ce scopuri. Se pare că pentru arderea grăsimilor ar trebui să existe un ritm, pentru antrenamentul mușchiului inimii altul. Ei bine, pentru cei a căror inimă nu mai este un „motor de foc”, atunci puteți seta pragul maxim.
În primul rând, despre contra. Ceasul arata brutal. Colegii i-au observat în prima zi și au convenit colectiv că chestia a fost „mișto”. Dar pentru mana feminina va arata un pic mare. Acestea. Pentru femei, această opțiune nu este pentru purtarea de zi cu zi.
Un alt dezavantaj este că nu le poți folosi decât ca ceas, cronometru și monitor de puls. Nu măsoară pașii, nu există ceas cu alarmă, nu trimite notificări de pe telefon și nu există lumină de fundal. Ecranul este lizibil, dar în întuneric va fi dificil să vezi citirile. Există o a doua versiune a acestui ceas, dar costă de aproape 2 ori mai mult. Dar nici cea de-a doua versiune nu are aceeași funcționalitate ca dispozitivele similare de la BasisPeek, Samsung (Fit) sau Adidas (mi coach). Dar costă de la 14 mii. Și această opțiune a costat opt mii de ruble, inclusiv livrarea. Interesant este că pe ebay ceasurile second hand se vând aproape la prețul celor noi...
Ei bine, poate că al treilea minus poate fi socotit ca fiind faptul că sistemul de notificare nu a fost pe deplin dezvoltat. Puteți seta doar un interval de bătăi ale inimii setând valorile scăzute și mari. Dacă ritmul cardiac scade sub limita inferioară setată sau peste, ceasul emite un bip și LED-ul își schimbă culoarea. Verde - în interval, roșu - depășit, albastru - dedesubt. Acest mod funcționează numai când cronometrul este pornit. O gamă! În cea de-a doua versiune se presupune că există cinci dintre ele, dar în aceasta puteți seta doar două valori. Fara vibratii! Și asta e rău, pentru că... In principiu nu este deloc nevoie de un LED, din moment ce atunci cand alergi e cel putin o prostie sa fii distras si sa te uiti la ceas (si mai stupid este sa alegi un ceas in care trebuie sa te opresti si sa pui degetul pe senzorul pentru a vă măsura ritmul cardiac, dar această opțiune nu este pentru noi). E bine că există o alarmă sonoră. Se aude destul de tare și se aude chiar și sub haine. Apropo, nu au adăugat vibrații la a doua generație de Mio.
Daca vezi in recenzii ca ceasul isi pierde pulsul sau ca nu il masoara cu acuratete, nu crede. Prima măsurătoare a durat aproximativ 15 secunde, apoi nu au existat pierderi sub diferite sarcini. Iar acuratețea este identică cu monitoarele de ritm cardiac cu un senzor care este atașat la piept. Nu voi include linkul. Dacă aveți nevoie, puteți găsi comparații sub formă de grafice. Discrepanța este de 1...2 bătăi pe minut și apoi doar când pulsul scade, ceea ce nu este deloc important. Restul este unul la unu.
Ei bine, avantajele.
Cel mai mare este că nu aveți nevoie de un senzor. În Mio este realizat optic în partea de jos a ceasului. Două LED-uri și un fotosenzor. Ritmul cardiac este măsurat prin modificări ale vaselor de sânge. Pentru a lui operatie normala Nu este nevoie să strângeți cureaua strâns.Ceasul nu trebuie fixat mai strâns decât un ceas obișnuit cu o curea sau o brățară.
Al doilea - colaborare cu un telefon prin Blututh pe care se pot instala programe precum RunKeeper sau MiCoach (mai sunt mai multe compatibile). Stimularea de a practica sport crește semnificativ, deoarece... poti crea programe de antrenament (sau un program le va crea), vezi caloriile arse, daca ai GPS al telefonului vizualizați traseul, viteza, distanța parcursă etc. Singurul lucru este sincronizarea ciudată. Cum să vă conectați telefonul la ceas proces normal Asocierea dispozitivelor prin interfața telefonului nu a funcționat. Dar în programele în sine, a apărut ceasul și datele au fost descărcate fără probleme.
Al treilea este prețul. Poate că acum chinezii vor ajunge din urmă și vor emite un fel de analog și pretul va scadea. Dar este totuși de aproape 2 ori mai mic în comparație cu alte opțiuni. Poate din cauza lipsei de funcționalitate avansată (aceeași bază măsoară rezistența pielii, numărul de pași etc.). Chinezii vor adăuga probabil un cronometru de somn (urmărirea fazelor de somn), ceasuri cu alarmă, notificări prin SMS și apeluri etc. Acum, în principiu, astfel de ceasuri inteligente există deja, dar ele fără monitor de ritm cardiac
Iar monitorul de puls este pentru care a fost cumpărat acest ceas.
Și cel mai important, dacă adăugați la acest Mio Alpha o brățară de fitness (de exemplu Xiaomi), care va îndeplini toate funcțiile care îi lipsesc ceasului, atunci obțineți o brățară foarte bună și o optiune bugetara pentru antrenament!
Se întâmplă în viață să apară o companie care creează ceva strălucitor, nou și promițător de mari perspective în viitor. Îi ierți duritatea primelor versiuni; în absența concurenților direcți, acest lucru este întotdeauna ușor de făcut. La urma urmei, un astfel de produs apare singur, nu are analogi sau nimic comparabil la distanță. Fiecare dintre cei care cumpără viitoarea revoluție investește o sumă de bani în viitor și se așteaptă ca evoluția versiunilor ulterioare să fie remarcată, confortul să crească, să apară noi oportunități, iar lista poate continua.
Când primul ceas de mână cu monitorizare a frecvenței cardiace MIO Alpha a apărut în vara anului 2013, a aruncat în aer piața și mintea dezvoltatorilor de la alte companii. MIO canadian a reușit să găsească o modalitate ieftină și eficientă de baterie de a măsura pulsul unei persoane. Mai exact, s-a găsit o cale unitate medicală Philips, dar MIO a adus tehnologia pe piața de masă, a creat algoritmi de numărare a impulsurilor și a testat toate acestea în practică. Permiteți-mi să vă reamintesc că tehnologia pare foarte simplă - două LED-uri luminează pielea, iar un senzor optic măsoară îngustarea vaselor de sânge. La viteze de rulare de până la 20 de kilometri pe oră, această metodă oferă măsurare precisăși este destul de comparabil cu o centură cardio.
În doi ani, această tehnologie, inclusiv dezvoltările licențiate de la MIO, a apărut în sute de dispozitive din întreaga lume - ceas inteligent Samsung, LG, Huawei, Apple, pedometre și ceasuri sport. Unele companii au schimbat mai multe generații de dispozitive în doi ani, rata de lansare a ajuns la o versiune la șase luni. Software-ul și algoritmii de procesare a semnalelor de la senzor au devenit mai complexe și au apărut moduri de operare suplimentare. Dar MIO s-a concentrat pe acordarea de licențe a tehnologiei către companii terțe, mai degrabă decât pe propria sa ore Alfa ieșit din mintea sa, așa că când a apărut cea de-a doua versiune a ceasului, a fost o dezamăgire pentru oricine care văzuse primul Alpha. Aproape același corp și, în consecință, design, timp de funcționare, ecran deteriorat cu vizibilitate mai mică, dar acum a apărut sincronizarea cu un smartphone, Suport Bluetooth Smart și alte lucruri mărunte care, din anumite motive, lipseau înainte. A doua versiune poate fi considerată în siguranță un rafinament al primului ceas, dar progresul în sine pe care îl arată MIO se potrivește bine cu motto-ul „o linguriță pe oră”. Încet și cu un decalaj garantat în urma pieței. Cu toate acestea, să privim totul în ordine. În recenzie, uneori va trebui să amintesc prima versiune a ceasului pentru a arăta diferențele și diferențele și, în același timp, să explic de ce acel ceas are încă dreptul la viață.
Set de livrare, design, ergonomie
Într-o cutie mică puteți găsi instrucțiuni, ceasul în sine, precum și Încărcător cu un cablu USB, există un grup de contacte pe acesta și sunt conectați la ceas folosind un magnet. Un set ascetic care nu are caracteristici. Când cumpărați, vă rugăm să rețineți că ceasurile cu margine neagră și galbenă în jurul ecranului au marimea standard curea (nu este detașabilă), dar cea roșie este concepută pentru mâinile mici ale copiilor și femeilor.
În exterior, ceasul arată ca un accesoriu sport; cu siguranță nu îl vei purta tot timpul și nu există niciun motiv pentru asta. Priviți cum arăta prima versiune a ceasului și ce s-a întâmplat cu el mai târziu. Aproape nicio diferență decât dacă acordați atenție lucrurilor mărunte. Cureaua s-a schimbat, perforațiile au devenit mai dese astfel încât mâna să transpire mai puțin sub silicon, închizătorul s-a schimbat, dar nimic fundamental nou. Comoditatea este aproximativ la același nivel, voi observa doar că cureaua în sine este vizibil mai moale și mai elastică, ceea ce este destul de convenabil, mai ales în timpul antrenamentelor care implică mâna, cureaua nu se ciupește.
Păcat, dar problema principală a unor astfel de ceasuri nu a fost rezolvată; este fixarea la încheietură sau puțin mai sus, pentru ca măsurătorile să fie corecte. Voi repeta ceea ce am scris în recenzia MIO Alpha:
Poate că ar trebui notat aici punct important– ceasul ar trebui să fie fixat pe încheietura mâinii și să nu se rotească în jurul mâinii (am observat și atunci când o persoană s-a gândit că îi este mai convenabil să-l poarte). Dacă este posibil, atunci nu este nevoie să le strângeți strâns, nu este nevoie de acest lucru, senzorul este încă fără contact. Puneți-l strâns pe mână pentru a preveni ca ceasul să atârne pe încheietura mâinii.
Problemele au început când picuram de transpirație, senzorul a funcționat defectuos și a arătat rezultate incorecte. I-a luat câteva minute să-și reconstruiască munca și să emită din nou valori corecte. Un prieten de-al meu, pe care l-am rugat să încerce ceasul, a remarcat, de asemenea, că părul abundent de pe mâini creează interferențe; senzorul nu poate pătrunde prin părul proprietarului său. Soluția este să întorci ceasul la partea interioară mâinile, ceea ce, desigur, nu este foarte convenabil.
Nu sunt probleme in piscina cu Alpha, se poate inota (pana la 30 de metri adancime, iar aceasta nu este impermeabila, producatorul garanteaza functionarea ceasului), dar senzorul o ia razna din cauza lichidului si a miscarii sale constante. Singura utilizare pe care am găsit-o pentru Alpha în piscină este pentru măsurarea ritmului cardiac după o cursă. De asemenea, este important de reținut că producătorul nu recomandă scufundarea cu ceasul sau apăsarea butoanelor sub apă.
ÎN timp de iarna Alpha nu va fi foarte confortabil, deoarece va trebui să vă expuneți brațul pentru a vedea citirile de pe ecran, în timp ce Polar cu senzor de ritm cardiac poate fi purtat peste o jachetă de antrenament, acest dispozitiv tot nu are nevoie de acces la corp.
Ecranul este monocrom și are o răsucire; pictogramele de sus sunt tăiate linia de stare– aceasta nu este o căsătorie, ci o mișcare de design. Poate cel mai important indicator este că pentru încărcare, aceasta este o baterie cu trei segmente. Acum este timpul să lăudați Alpha pentru timpul său de funcționare; funcționează grozav timp de aproximativ o săptămână când se utilizează zilnic monitorul de ritm cardiac timp de până la o oră și jumătate. În opinia mea, acest lucru este foarte rezultat decent. În interior există un nedetașabil baterie litiu-ion, nu am putut găsi o indicație a capacității sale de la producător. Este nevoie de aproximativ o oră pentru a încărca complet ceasul de la conectorul USB al laptopului. Setul include un incarcator cu grup de contact, este magnetic, iar ceasul este aspirat de tampon. Dacă vă pierdeți încărcătorul, nu vă veți mai putea încărca ceasul; va trebui să-l cumpărați separat; este disponibil și în Rusia. În modul standby, fără a utiliza un monitor de ritm cardiac, ceasul poate funcționa câteva luni. Producătorul pretinde până la 9 luni la o singură încărcare, până la 20 de ore de măsurare continuă a ritmului cardiac.
Cu afișajul, totul s-a dovedit în versiunea clasică - vindecăm un lucru, infirmăm pe altul. Uită-te la fotografia ecranelor din prima și a doua generație de ceasuri.
Sunt sigur că nici imaginea de pe ecranul MIO Alpha 2 nu a fost mai slabă. Diferența este vizibilă, iar pe stradă este și mai izbitoare; această caracteristică de afișare s-a deteriorat. Dar când apăsați butonul, lumina de fundal se aprinde, care anterior lipsea. Permiteți-mi să vă reamintesc că afișajul este acoperit cu sticlă minerală, nu apar zgârieturi pe el nici după o utilizare îndelungată.
În mod implicit, ora este afișată pe ecran - numerele sunt mari și clar vizibile, albe pe fundal negru. Există un indicator luminos sub ecran, se aprinde albastru în timpul încărcării. Înainte de antrenament, puteți seta intervalul ritmului cardiac, apoi își va schimba culoarea, iar difuzorul va emite un bip puternic. De exemplu, depășind frecventa maxima, veți vedea un indicator roșu, acesta va clipi rapid și va emite un bip de alarmă. O caracteristică destul de drăguță care vă permite să urmăriți ritmul în care vă antrenați. Spre deosebire de primul ceas, a doua versiune vă permite să setați până la cinci zone, toate acestea fiind setate în software-ul de pe smartphone-ul dvs.
Este timpul să spunem că ceasul are Bluetooth 4.0 și acceptă atât iOS, cât și Android. Trebuie să descărcați aplicația MIO Go, nu are versiune în limba rusă, dar totul este clar așa cum este. Intuitivitatea aplicației este însă departe de a fi nu numai ideală, ci și mai mult sau mai puțin acceptabilă; nu este punct forte MIO. În trei file puteți selecta setările dispozitivului, setările profilului și, de asemenea, puteți alege să vizualizați antrenamentele care au avut loc deja.
Sincronizarea prin Bluetooth nu pune probleme, ceasul este găsit instantaneu de smartphone. Memoria ceasului vă permite acum să stocați datele de antrenament pentru o zi (modificări ale ritmului cardiac, până la 25 de ore), dar există un mare truc - ceasul nu măsoară ritmul cardiac în mod constant! Adică tocmai acesta este modul de antrenament, alegerea s-a făcut ideologic. Un alt punct care m-a derutat cu adevărat este prezența unui senzor de accelerație cu trei axe care poate număra pașii, dar se activează doar la înregistrarea unui antrenament, iar apoi ai un număr de calorii arse și pași făcuți. Calitatea activității senzorului este îndoielnică; inexactează foarte mult pașii în toate modurile, inclusiv rularea (discrepanța cu FitBit Surge cu GPS pornit este de la 10 la 20 la sută!). Ar fi util să vă reamintim că trebuie să vă introduceți greutatea și înălțimea în program pentru ca pașii și caloriile să fie numărate corect.
Pentru mine, faptul că MIO a decis să nu transforme ceasul într-un tracker de pași și a eliminat artificial această funcționalitate pare ciudat. Acest cea mai simplă funcție, care este disponibil astăzi în aproape orice dispozitiv de acest fel. De ce să te limitezi la asta? Care e ideea? Arătați că acest dispozitiv este „mai serios” și doar pentru antrenament? Dar de ce atunci măsurarea ritmului cardiac este doar în modul antrenament? Doar din cauza timpului de funcționare cu o singură încărcare? De exemplu, în FitBit Surge, măsurarea ritmului cardiac este constantă, inclusiv în repaus, timpul de funcționare la o încărcare este de cel puțin 4-5 zile. Adică, FitBit a reușit să rezolve aceste probleme într-o manieră practică, dar MIO nu a putut face față acestui lucru.
Pe ceas sunt două butoane: în dreapta este un buton pentru a porni măsurarea ritmului cardiac (de asemenea, când îl apăsați, caută un smartphone, iar în acest moment puteți sincroniza ceasul cu un dispozitiv nou). În partea stângă există o cheie pentru comutarea modurilor și setarea parametrilor. Butoanele sunt strânse, adânc încastrate în corp, ceea ce împiedică apăsarea accidentală a acestora atunci când rulați sau îndoiți încheietura mâinii.
Printre funcțiile suplimentare, este de remarcat un ceas cu alarmă, precum și un cronometru cu numărătoare inversă (pentru 10 ore). Antrenamentul are propriul cronometru, care, atunci când este activat, veți primi date pentru întregul antrenament. În timpul antrenamentului, ceasul emite un bip, indicând, de exemplu, că ritmul cardiac scade - pe ecran apare săgeata corespunzătoare. După antrenament, puteți vedea cât timp a durat, care a fost ritmul cardiac și cât timp ați petrecut în zona selectată. Totul este destul de simplu și clar, nu apar deloc probleme.
Față de prima versiune a ceasului, s-au adăugat un cronograf și un numărător de ture, dar în rest totul este la fel. O parte din ceea ce salvează ceasul este că există sincronizarea datelor cu cele mai populare programe sportive- Runtastic, Runkeeper, MapMyRun și altele. Adică poți folosi ceasul pentru a primi date despre ritmul cardiac în timpul antrenamentului, dar, după cum mi se pare, prezența GPS-ului într-un produs din această clasă este deja o necesitate, această funcție mărește acuratețea măsurării distanței parcurse. și duce dispozitivul la un alt nivel, mai înalt.
Să aruncăm o privire la ceea ce este în tendințe pe piața dispozitivelor de fitness astăzi. Voi începe cu dispozitivul care îmi place, acesta este FitBit Surge - aceeași tehnologie de măsurare a ritmului cardiac și aceeași precizie, am purtat ambele ceasuri în același timp timp de o săptămână, au fost puține discrepanțe și nu sunt în favoarea al MIO Alpha. Deci, în software Alpha are măsurători eronate (sărituri), care din anumite motive software-ul nu le filtrează, deși este evident că sunt eronate. Pur și simplu nu există nimic ca asta în Surge.
Nu există urmărire a somnului, niciun pedometru în afara antrenamentului, nici GPS, nici alarme - asta este lista finaliștilor diferențe. Permiteți-mi să vă reamintesc că MIO își poziționează ceasurile ca un accesoriu sport, dar pentru sporturi serioase în el categorie de pret este mult inferior calculatoarelor sport cu curele cardio. Se pare că nișa potențialilor utilizatori ai acestor ceasuri este foarte mică - cei care aleargă adesea, iau în considerare antrenamentul, dar nu le plac curelele cardio și cărora nu au nevoie de vibrații atunci când se mută într-o altă zonă de ritm cardiac (nu este întotdeauna convenabil de urmărit). De acord că segmentul de piață este foarte mic. Acum să ne amintim că ceasul costă aproximativ 12.000 de ruble în Rusia (200 de dolari în SUA). Și putem presupune că prețul actual în ruble este încă scăzut, deoarece vânzătorii au un markup minim, datorită popularității scăzute a acestui tip de produs și vânzărilor lor scăzute. Îmi pare rău că nu a fost dezvoltat un produs potențial foarte interesant și că până la a doua generație MIO Alpha au devenit puțin mai bune, adăugând funcții minore care sunt considerate standard în alte produse. Comparându-le cu același FitBit Surge, pot spune că acesta este cerul și pământul, produsele cu aproape același preț și aceeași măsurare a ritmului cardiac (tehnologia este aceeași, precizia este la același nivel) sunt izbitor de diferite.
Avand in vedere ca sunt primele MIO Alpha de pe piata, te poti uita la ele, pierzi doar sincronizarea datelor cu smartphone-ul tau, ceea ce este categoric minus. Dar îți poți urmări ritmul cardiac în timp real. Cu toate acestea, prețul este destul de mare pentru un produs învechit. Dezamăgirea este aici cuvântul potrivit, care descrie introducerea mea în ceasul de a doua generație. Așteptările mele de la ei nu erau prea mari, voiam să văd ceva la nivelul produselor actuale de la alte companii, dar acest lucru nu s-a întâmplat și este trist. Din păcate, MIO nu a putut să-și realizeze potențialul și compania nu va crește în ceva mai mare, așa cum s-a întâmplat cu FitBit, dar este păcat sincer, au existat premise pentru o astfel de creștere.
Și voi spune asta despre dispozitiv, nu este foarte interesant decât dacă știi exact cum și de ce îl vei folosi.
Mulțumim madrobots.ru pentru că ne-a oferit ceasul spre revizuire..
