Recenzie Mio Alpha. Monitor precis al ritmului cardiac, fără senzori externi

Se întâmplă în viață să apară o companie care creează ceva strălucitor, nou și promițător de mari perspective în viitor. Îi ierți duritatea primelor versiuni; în absența concurenților direcți, acest lucru este întotdeauna ușor de făcut. La urma urmei, un astfel de produs apare singur, nu are analogi sau nimic comparabil la distanță. Fiecare dintre cei care cumpără viitoarea revoluție investește o sumă de bani în viitor și se așteaptă ca evoluția versiunilor ulterioare să fie remarcată, confortul să crească, să apară noi oportunități, iar lista poate continua.

Când au apărut primele ceasuri de mână în vara lui 2013 ceas de ritm cardiac MIO Alpha, au aruncat în aer piața și mintea dezvoltatorilor din alte companii. MIO canadian a reușit să găsească o modalitate ieftină și eficientă de baterie de a măsura pulsul unei persoane. Mai exact, s-a găsit o cale unitate medicală Philips, dar MIO a adus tehnologia pe piața de masă, a creat algoritmi de numărare a impulsurilor și a testat toate acestea în practică. Permiteți-mi să vă reamintesc că tehnologia pare foarte simplă - două LED-uri luminează pielea și senzor optic masoara vasoconstrictia. La viteze de alergare de până la 20 de kilometri pe oră, această metodă oferă măsurători precise și este destul de comparabilă cu o centură cardio.

În doi ani, această tehnologie, inclusiv dezvoltările licențiate de la MIO, a apărut în sute de dispozitive din întreaga lume - inteligent ceas samsung, LG, Huawei, Apple, pedometre și ceasuri sport. Unele companii au schimbat mai multe generații de dispozitive în doi ani, rata de lansare a ajuns la o versiune la șase luni. Software-ul și algoritmii pentru procesarea semnalelor de la senzor au devenit mai complexe, moduri suplimentare muncă. Dar MIO s-a concentrat pe acordarea de licențe a tehnologiei către companii terțe, mai degrabă decât pe propria sa ore Alfa ieșit din mintea sa, așa că când a apărut cea de-a doua versiune a ceasului, a fost o dezamăgire pentru oricine care văzuse primul Alpha. Aproape același corp și, în consecință, design, timp de funcționare, ecran deteriorat cu vizibilitate mai mică, dar acum a apărut sincronizarea cu un smartphone, Suport Bluetooth Smart și alte lucruri mărunte care, din anumite motive, lipseau înainte. A doua versiune poate fi considerată în siguranță un rafinament al primului ceas, dar progresul în sine pe care îl arată MIO se potrivește bine cu motto-ul „o linguriță pe oră”. Încet și cu un decalaj garantat în urma pieței. Cu toate acestea, să privim totul în ordine. În recenzie, uneori va trebui să amintesc prima versiune a ceasului pentru a arăta diferențele și diferențele și, în același timp, să explic de ce acel ceas are încă dreptul la viață.

Set de livrare, design, ergonomie

Într-o cutie mică puteți găsi instrucțiuni, ceasul în sine, precum și un încărcător cu un cablu USB, există un grup de contacte pe acesta și sunt conectați la ceas cu ajutorul unui magnet. Un set ascetic care nu are caracteristici. Când cumpărați, vă rugăm să rețineți că ceasurile cu margine neagră și galbenă în jurul ecranului au marimea standard curea (nu este detașabilă), dar cea roșie este concepută pentru mâinile mici ale copiilor și femeilor.

În exterior, ceasul arată ca un accesoriu sport; cu siguranță nu îl vei purta tot timpul și nu există niciun motiv pentru asta. Priviți cum arăta prima versiune a ceasului și ce s-a întâmplat cu el mai târziu. Aproape nicio diferență decât dacă acordați atenție lucrurilor mărunte. Cureaua s-a schimbat, perforațiile au devenit mai dese astfel încât mâna să transpire mai puțin sub silicon, închizătorul s-a schimbat, dar nimic fundamental nou. Comoditatea este aproximativ la același nivel, voi observa doar că cureaua în sine este vizibil mai moale și mai elastică, ceea ce este destul de convenabil, mai ales în timpul antrenamentelor care implică mâna, cureaua nu se ciupește.

Păcat, dar problema principală a unor astfel de ceasuri nu a fost rezolvată; este fixarea la încheietură sau puțin mai sus, pentru ca măsurătorile să fie corecte. Voi repeta ceea ce am scris în recenzia MIO Alpha:

Poate că ar trebui notat aici punct important– ceasul ar trebui să fie fixat pe încheietura mâinii și să nu se rotească în jurul mâinii (am observat și atunci când o persoană s-a gândit că îi este mai convenabil să-l poarte). Dacă este posibil, atunci nu este nevoie să le strângeți strâns, nu este nevoie de acest lucru, senzorul este încă fără contact. Puneți-l strâns pe mână pentru a preveni ca ceasul să atârne pe încheietura mâinii.

Problemele au început când picuram de transpirație, senzorul a funcționat defectuos și a arătat rezultate incorecte. I-a luat câteva minute să-și reconstruiască munca și să emită din nou valori corecte. Un prieten de-al meu, pe care l-am rugat să încerce ceasul, a remarcat, de asemenea, că părul abundent de pe mâini creează interferențe; senzorul nu poate pătrunde prin părul proprietarului său. Soluția este să întoarceți ceasul pe interiorul mâinii, ceea ce, desigur, nu este foarte convenabil.

Nu sunt probleme in piscina cu Alpha, se poate inota (pana la 30 de metri adancime, iar aceasta nu este impermeabila, producatorul garanteaza functionarea ceasului), dar senzorul o ia razna din cauza lichidului si a miscarii sale constante. Singura utilizare pe care am găsit-o pentru Alpha în piscină este pentru măsurarea ritmului cardiac după o cursă. De asemenea, este important de reținut că producătorul nu recomandă scufundarea cu ceasul sau apăsarea butoanelor sub apă.

ÎN timp de iarna Alpha nu va fi foarte confortabil, deoarece va trebui să vă expuneți brațul pentru a vedea citirile de pe ecran, în timp ce Polar cu senzor de ritm cardiac poate fi purtat peste o jachetă de antrenament, acest dispozitiv tot nu are nevoie de acces la corp.

Ecranul este monocrom și are o răsucire; pictogramele de sus sunt tăiate linia de stare– aceasta nu este o căsătorie, ci o mișcare de design. Poate cel mai important indicator este că pentru încărcare, aceasta este o baterie cu trei segmente. Acum este timpul să lăudați Alpha pentru timpul său de funcționare; funcționează grozav timp de aproximativ o săptămână când se utilizează zilnic monitorul de ritm cardiac timp de până la o oră și jumătate. În opinia mea, acest lucru este foarte rezultat decent. În interior există un nedemontabil baterie litiu-ion, nu am putut găsi o indicație a capacității sale de la producător. Timp incarcat complet ore de la conectorul USB al laptopului este de aproximativ o oră. Setul include un incarcator cu grup de contact, este magnetic, iar ceasul este aspirat de tampon. Dacă vă pierdeți încărcătorul, nu vă veți mai putea încărca ceasul; va trebui să-l cumpărați separat; este disponibil și în Rusia. În modul de așteptare, fără a utiliza un monitor de ritm cardiac, ceasul poate funcționa câteva luni. Producătorul pretinde până la 9 luni la o singură încărcare, până la 20 de ore de măsurare continuă a ritmului cardiac.

Cu afișajul, totul s-a dovedit în versiunea clasică - vindecăm un lucru, infirmăm pe altul. Uită-te la fotografia ecranelor din prima și a doua generație de ceasuri.

Sunt sigur că nici imaginea de pe ecranul MIO Alpha 2 nu a fost mai slabă. Diferența este vizibilă, iar pe stradă este și mai izbitoare; această caracteristică de afișare s-a deteriorat. Dar când apăsați butonul, lumina de fundal se aprinde, care anterior lipsea. Permiteți-mi să vă reamintesc că afișajul este acoperit cu sticlă minerală, nu apar zgârieturi pe el nici după o utilizare îndelungată.

În mod implicit, ora este afișată pe ecran - numerele sunt mari și clar vizibile, albe pe fundal negru. Există un indicator luminos sub ecran, se aprinde albastru în timpul încărcării. Înainte de antrenament, puteți seta intervalul ritmului cardiac, apoi își va schimba culoarea, iar difuzorul va emite un bip puternic. De exemplu, depășind frecventa maxima, veți vedea un indicator roșu, acesta va clipi rapid și va emite un bip de alarmă. O caracteristică destul de drăguță care vă permite să urmăriți ritmul în care vă antrenați. Spre deosebire de primul ceas, a doua versiune vă permite să setați până la cinci zone, toate acestea fiind setate în software-ul de pe smartphone-ul dvs.

Este timpul să spunem că ceasul are Bluetooth 4.0 și acceptă atât iOS, cât și Android. Trebuie să descărcați aplicația MIO Go, nu are versiune în limba rusă, dar totul este clar așa cum este. Intuitivitatea aplicației este însă departe de a fi nu numai ideală, ci și mai mult sau mai puțin acceptabilă; nu este punct forte MIO. În trei file puteți selecta setările dispozitivului, setările profilului și, de asemenea, puteți alege să vizualizați antrenamentele care au avut loc deja.

Sincronizarea prin Bluetooth nu pune probleme, ceasul este găsit instantaneu de smartphone. Memoria ceasului vă permite acum să stocați datele de antrenament pentru o zi (modificări ale ritmului cardiac, până la 25 de ore), dar există un mare truc - ceasul nu măsoară ritmul cardiac în mod constant! Adică tocmai acesta este modul de antrenament, alegerea s-a făcut ideologic. Un alt punct care m-a derutat cu adevărat este prezența unui senzor de accelerație cu trei axe care poate număra pașii, dar se activează doar la înregistrarea unui antrenament, iar apoi ai un număr de calorii arse și pași făcuți. Calitatea senzorului este discutabilă; denaturează foarte mult pașii în toate modurile, inclusiv în rulare (discrepanța cu FitBit Surge cu GPS pornit este de la 10 la 20 la sută!). Ar fi util să vă reamintim că trebuie să vă introduceți greutatea și înălțimea în program pentru ca pașii și caloriile să fie numărate corect.

Pentru mine, faptul că MIO a decis să nu transforme ceasul într-un tracker de pași și a eliminat artificial această funcționalitate pare ciudat. Acest cea mai simplă funcție, care este disponibil astăzi în aproape orice dispozitiv de acest fel. De ce să te limitezi la asta? Care e ideea? Arătați că acest dispozitiv este „mai serios” și doar pentru antrenament? Dar de ce atunci măsurarea ritmului cardiac este doar în modul antrenament? Doar din cauza timpului de funcționare cu o singură încărcare? De exemplu, în FitBit Surge, măsurarea ritmului cardiac este constantă, inclusiv în repaus, timpul de funcționare la o încărcare este de cel puțin 4-5 zile. Adică, FitBit a reușit să rezolve aceste probleme într-o manieră practică, dar MIO nu a putut face față acestui lucru.

Pe ceas sunt două butoane: în dreapta este un buton pentru a porni măsurarea ritmului cardiac (de asemenea, când îl apăsați, caută un smartphone, iar în acest moment puteți sincroniza ceasul cu un dispozitiv nou). În partea stângă există o cheie pentru comutarea modurilor și setarea parametrilor. Butoanele sunt strânse, adânc încastrate în corp, ceea ce împiedică apăsarea accidentală a acestora atunci când rulați sau îndoiți încheietura mâinii.

Din funcții suplimentare Este de remarcat ceasul cu alarmă, precum și un cronometru cu numărătoare inversă (pentru 10 ore). Antrenamentul are propriul cronometru, care, atunci când este activat, veți primi date pentru întregul antrenament. În timpul antrenamentului, ceasul emite un bip, indicând, de exemplu, că ritmul cardiac scade - pe ecran apare săgeata corespunzătoare. După antrenament, puteți vedea cât timp a durat, care a fost ritmul cardiac și cât timp ați petrecut în zona selectată. Totul este destul de simplu și clar, nu apar deloc probleme.

Față de prima versiune a ceasului, s-au adăugat un cronograf și un numărător de ture, dar în rest totul este la fel. O parte din ceea ce salvează ceasul este că există sincronizarea datelor cu cele mai populare programe sportive- Runtastic, Runkeeper, MapMyRun și altele. Adică poți folosi ceasul pentru a primi date despre ritmul cardiac în timpul antrenamentului, dar, după cum mi se pare, prezența GPS-ului într-un produs din această clasă este deja o necesitate, această funcție mărește acuratețea măsurării distanței parcurse. și duce dispozitivul la un alt nivel, mai înalt.

Să aruncăm o privire la ceea ce este în tendințe pe piața dispozitivelor de fitness astăzi. Voi începe cu dispozitivul care îmi place, acesta este FitBit Surge - aceeași tehnologie de măsurare a ritmului cardiac și aceeași precizie, am purtat ambele ceasuri în același timp timp de o săptămână, au fost puține discrepanțe și nu sunt în favoarea al MIO Alpha. Deci, în software Alpha are măsurători eronate (sărituri), care din anumite motive software-ul nu le filtrează, deși este evident că sunt eronate. Pur și simplu nu există nimic ca asta în Surge.

Nu există urmărire a somnului, niciun pedometru în afara antrenamentului, nici GPS, nici alarme - asta este lista finaliștilor diferențe. Permiteți-mi să vă reamintesc că MIO își poziționează ceasurile ca un accesoriu sport, dar pentru sporturi serioase în el categorie de pret este mult inferior calculatoarelor sport cu curele cardio. Se pare că nișa potențialilor utilizatori ai acestor ceasuri este foarte mică - cei care aleargă adesea, iau în considerare antrenamentul, dar nu le plac curelele cardio și cărora nu au nevoie de vibrații atunci când se mută într-o altă zonă de ritm cardiac (nu este întotdeauna convenabil de urmărit). De acord că segmentul de piață este foarte mic. Acum să ne amintim că ceasul costă aproximativ 12.000 de ruble în Rusia (200 de dolari în SUA). Și putem presupune că prețul actual în ruble este încă scăzut, deoarece vânzătorii au un markup minim, datorită popularității scăzute a acestui tip de produs și vânzărilor lor scăzute. Îmi pare rău că nu a fost dezvoltat un produs potențial foarte interesant și că până la a doua generație MIO Alpha au devenit puțin mai bune, adăugând funcții minore care sunt considerate standard în alte produse. Comparându-le cu același FitBit Surge, pot spune că acesta este cerul și pământul, produsele cu aproape același preț și aceeași măsurare a ritmului cardiac (tehnologia este aceeași, precizia este la același nivel) sunt izbitor de diferite.

Avand in vedere ca sunt primele MIO Alpha de pe piata, te poti uita la ele, pierzi doar sincronizarea datelor cu smartphone-ul tau, ceea ce este categoric minus. Dar îți poți urmări ritmul cardiac în timp real. Cu toate acestea, prețul este destul de mare pentru un produs învechit. Dezamăgirea este aici cuvântul potrivit, care descrie introducerea mea în ceasul de a doua generație. Așteptările mele de la ei nu erau prea mari, voiam să văd ceva la nivelul produselor actuale de la alte companii, dar acest lucru nu s-a întâmplat și este trist. Din păcate, MIO nu a putut să-și realizeze potențialul și compania nu va crește în ceva mai mare, așa cum s-a întâmplat cu FitBit, dar este păcat sincer, au existat premise pentru o astfel de creștere.

Și voi spune asta despre dispozitiv, nu este foarte interesant decât dacă știi exact cum și de ce îl vei folosi.

Mulțumim madrobots.ru pentru că ne-a oferit ceasul spre revizuire..

Dacă exercițiile aerobice regulate fac parte din rutina ta și îl iei în serios, un monitor de ritm cardiac este o necesitate. Din păcate, nu toată lumea este mulțumită de monitoarele cardiace clasice cu senzor pentru piept: unora nu le place să-l ude și să-l pună sub haine de fiecare dată, în timp ce pentru alții pur și simplu nu este convenabil.

Ce să faci în acest caz? Prima companie care a oferit o soluție de înaltă calitate a fost Mio, care a lansat ceasul sport Mio Alpha cu măsurare fără contact puls Folosind un senzor optic special și un laser verde, ei monitorizează pulsația vaselor de sânge de la încheietura mâinii, măsurând ritmul cardiac cu o precizie decentă. Acum a doua versiune a acestui gadget a intrat pe piață, iar tehnologia de măsurare a devenit și mai precisă.

Prima întrebare care se ridică oricărui atlet este: este suficientă această precizie pentru antrenament?

Cât de precis este senzorul Mio Alpha?

.

Precizia măsurării ritmului cardiac- principalul motiv de mândrie al inginerilor Mio. Dezvoltatorii, conform declarațiilor lor, au testat în mod repetat gadgetul cu participarea unor sportivi profesioniști. Testele au fost efectuate la viteze de alergare de aproximativ 20 de kilometri pe oră, iar senzorul a funcționat bine, demonstrând aproape aceeași eroare ca și monitoarele cardiace montate pe piept.

După lansarea în vânzare pe scară largă, au fost efectuate și teste independente. Astfel, triatletul american DC Rainmaker, cu care scrie pe blog recenzii profesionale gadgeturi sportive, a verificat funcționarea lui Mio Alpha în diverse moduri si rezumat: precizia este incredibil de mare, dar cu anumite condiții.

Primul este să fixați strâns cureaua pe încheietura mâinii, astfel încât ceasul să nu atârne pe mână, iar al doilea este ca intensitatea antrenamentului să fie de la ușoară la mare, dar nu aproape de maxim. În același timp, el a adăugat că, dacă sarcina este foarte mare, senzorii toracici mint în mod regulat, dar sportivii cu experiență sunt capabili să observe astfel de erori, iar cei fără experiență pur și simplu nu sunt capabili să producă o asemenea intensitate. În general, rezultatele testelor sale au arătat o discrepanță de mai puțin de 1% cu monitoarele de inimă montate pe piept.

Primul model Mio Alpha este recomandat pentru cumpărare în prezent numai dacă aveți nevoie de un senzor obișnuit de ritm cardiac, care poate afișa doar ritmul cardiac mediu pentru un antrenament și poate controla dacă depășește limitele zonei de care aveți nevoie. Pentru funcționalitate avansată, va trebui să luați smartphone-ul cu dvs. Mai târziu în articol ne vom uita la monitorul de ritm cardiac Mio Alpha 2.

Design si ergonomie

Aplicația Mio Go.

Împreună cu monitorul de ritm cardiac este furnizată și aplicația pentru smartphone Mio Go, cu ajutorul acesteia puteți configura gadgetul:

• Specificarea detaliilor dvs(înălțime, greutate, ritm cardiac maxim). Acest lucru se poate face fără un smartphone apăsând lung butonul din stânga de pe ceas, dar configurarea acestuia în aplicație este mult mai convenabilă.
• Personalizarea zonelor de antrenament Ritm cardiac. Foarte functie importanta pentru fiecare persoană care se gândește serios la antrenament. Un LED și un semnal sonor vă vor anunța despre trecerea dintre zone.
• Setarea setărilor temporizatorului. Poate funcționa în trei moduri: cronometru, înregistrarea rezultatelor în cercuri, numărătoare inversă.

În aplicație vă puteți urmări progresul, vă puteți salva istoricul antrenamentului și puteți stabili obiective pentru următorul. Totul se face destul de simplu: obiectivul de nivel este setat să „depășească o astfel de distanță”, apoi este selectat un mod („drume”, „bicicletă” și așa mai departe). Nu este nevoie să luați smartphone-ul cu dvs. la antrenament: memoria încorporată a lui Mio Alpha 2 pentru 25 de ore vă permite să sincronizați datele după ce se termină.

Dacă funcțiile aplicației nu sunt suficiente pentru tine, atunci poți folosi orice alt tracker sportiv: Runkeeper, Strava și multe altele.

Cum funcționează butoanele de pe dispozitiv:

• Stânga. O apăsare scurtă vă arată rezultatele ultimului antrenament: durata, numărul de calorii arse, frecvența cardiacă medie, distanța parcursă, ritmul și viteza (accelerometrul încorporat cu trei axe este folosit pentru a măsura ultimii indicatori). Legume şi fructe setari personale posibil după apăsarea lungă a acestei taste. Este mai ușor să faci asta de pe un smartphone, dar este posibil modul offline reglarea aceleiași zone de ritm cardiac este foarte utilă.
• Dreapta. După o apăsare scurtă, gadgetul revine în modul antrenament după vizualizarea rezultatelor anterioare, iar după o apăsare lungă, începe procesul de citire a pulsului. Așteptați câteva secunde și citirile sale vor fi afișate pe ecran. Acolo vei vedea și toate celelalte informații despre antrenament: ritmul, caloriile arse, timpul, viteza și distanța parcursă. Aplicația vă permite să personalizați indicatorii afișați pe afișaj. Următoarea apăsare scurtă pornește cronometrul.

Multe magazine stochează și modelul anterior, dar Mio Alpha 2 are o serie de avantaje față de acesta.

Diferențele față de modelul anterior

.

Noul monitor de ritm cardiac este mult mai funcțional:

• Cureaua a devenit mai moale și mai confortabilă. Acum a devenit mai ușor să-l fixați pe o mână subțire, ceea ce va face un plus cert pentru fete.
• Iluminarea de fundal a afișajului face posibilă utilizarea monitorului de ritm cardiac chiar și seara și noaptea.
• Memoria încorporată pentru 25 de ore înseamnă că nu trebuie să purtați smartphone-ul cu dvs. peste tot, ceea ce vă poate împiedica în timp ce alergați.
• Funcția de cronometru cu trei moduri cu contor de ture mărește confortul antrenamentului.
• Folosind accelerometrul încorporat, este posibil să urmăriți distanța parcursă, viteza și ritmul.
• Potrivit producătorului, senzorul de ritm cardiac a devenit și mai bun.

Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de un monitor precis al ritmului cardiac pe braț, fără o curea pentru piept, și aveți nevoie doar funcții de bază, puteți achiziționa prima versiune și economisi mulți bani.

Mio este un monitor de ritm cardiac grozav fără curea pentru piept, dar nu este lipsit de dezavantajele sale. Să luăm în considerare avantajele și dezavantajele sale.

Monitor de ritm cardiac Mio Alpha 2: argumente pro și contra cumpărării

1. Nu este nevoie să purtați o curea de piept.
2. Precizie excelentă de măsurare.
3. Disponibilitatea afișajului cu iluminare din spate.
4. Reglarea individuală a zonelor de ritm cardiac.
5. Disponibilitate notificare sonoră la schimbarea acestora.
6. Impermeabil.
7. Oportunitate utilizare offline fără smartphone
8. Funcția de cronometru.
9. Timp lung de funcționare cu o singură încărcare.

Brățările Mio sunt una dintre cele mai bune în ceea ce privește funcționalitatea și costul. Cu lucru de înaltă precizie prin definiție ritm cardiacîn dinamică, număr de pași și alte activități, acestea rămân destul de accesibile. Am putea verifica acest lucru printr-o serie de teste, inclusiv cele mai recente știri, iar astăzi vrem să revenim la modelul Mio Alpha timpuriu, care este încă disponibil în magazinele rusești. Să vă reamintim că fondurile pentru acest model au fost colectate pe kickstarter; a fost posibil să triplăm bugetul colectat pentru producție.

Mai mult, chiar și după lansare, pe care am testat-o ​​mai devreme, a devenit mai ieftin, ceea ce va fi de interes pentru cei care au fonduri limitate pentru cumpărare. La noi, vă recomandăm să acordați atenție ofertei din magazinul Madrobots.ru cu livrare în toată Rusia.

Recenzie Mio Alpha

Echipamente

Mio Alpha este furnizat într-o cutie compactă cu imaginea unei brățări și scurte informații despre caracteristicile sale de funcționare.

Pachetul include un suport de încărcare, instrucțiuni și un card de garanție.

Aspect

Mio Alpha a fost creat inițial pentru sportivi, iar acest lucru s-a reflectat și în designul brățării. Curea lată și lizibilă afișaj monocrom.

Sunt disponibile în mai multe versiuni: negru, alb și violet. Ele diferă și prin lungimea curelei.

Aspectul Mio Alpha

Spre deosebire de o serie de soluții pentru sportivi, aici dispozitivul nu necesită instalare suplimentară senzori externi. Corpul este neseparabil, blocul nu poate fi îndepărtat.

Este protejat de umezeală și poate fi scufundat în apă. Nu este nevoie să-l scoateți la duș sau la piscină.

Cureaua este realizată din cauciuc hipoalergenic. Pe toată lungimea există trei rânduri de găuri pentru fixarea urechilor. Partea rămasă a brățării este asigurată cu o clemă metalică. Nu se deschide spontan nici măcar cu mișcare activă.

Se potrivește bine pe mână, nu se mișcă și nu distrage atenția în timpul antrenamentului. Dar, ca ceas de zi cu zi, Mio Alpha nu este foarte potrivit.

Toate informațiile sunt afișate pe un afișaj monocrom. Unghiurile de vizualizare sunt largi, imaginea este lizibilă chiar și în lumina directă a soarelui. Acest tip de ecran consumă energie minimă. Nu este furnizată lumină de fundal.

ÎN Mod normal Ora este afișată pe acesta și monitorizată în modul antrenament. Tranziția dintre ele are loc folosind o pereche de nasturi amplasați de-a lungul marginilor carcasei.

Puteți controla dacă vă aflați în zona de încărcare dorită folosind Indicator cu LED sub display. Trei culori, fiecare pentru propria sa zonă, pe care utilizatorul le stabilește singur în setările aplicației.

Pe spatele carcasei, Mio Alpha are un senzor de ritm cardiac și contacte pentru suportul de încărcare. Se atașează cu ajutorul magneților și se conectează la orice conector USB.

Software și teste

Mio Alpha poate funcționa fie complet autonom, fie împreună cu o aplicație. Înainte de a începe un antrenament, proprietarului i se va cere să treacă brățara în modul de monitorizare a ritmului cardiac. După aceasta, trec aproximativ 10-30 de secunde înainte ca pulsul să înceapă să fie scos. Apoi se determină fără întârziere. După pornire, puteți porni afișajul cronometrului.

Aplicația Mio Alpha

Ca aplicație le puteți folosi pe ambele aplicație de marcă Mio, și mulți programe de la terți. Acolo se vor desfășura și monitorizarea și analiza ulterioară a activității. În plus, dacă scopul este doar controlul situației în zona de încărcare dorită, atunci aplicația nu trebuie utilizată.

Detectează pulsul cu precizie, la egalitate cu modelele cu senzor extern care trebuie fixat pe piept. Am verificat acest lucru comparând datele obținute cu un simulator cardio medical și un tensiometru fără fir Qardio QardioArm.

Prin urmare, datele despre sarcina pe inimă pot fi de încredere și utilizate pentru antrenament. Dacă nu respectați și țineți cont de zona de încărcare, este posibil să nu obțineți rezultatul dorit în timpul antrenamentului sau să fiți suprasolicitat. A rămâne în zona optimă vă permite să obțineți progrese.

În modul de monitorizare constantă, bateria încorporată în Mio Alpha durează 11-12 ore. În modul de așteptare cu ieșire de date temporizată, până la două săptămâni de funcționare.

Tabelul de mai jos arată diferența cu ritmul cardiac măsurat cu echipamente profesionale.

Rezultate pentru Mio Alpha

Mio Alpha - o opțiune bună atunci când căutați un monitor precis al ritmului cardiac, cu capacitatea de a transfera date pe un smartphone. Avantajele includ un afișaj monocrom, comenzi intuitive, o brățară confortabilă, un suport de încărcare cu blocare magnetică, autonomie, protecție împotriva apei și un LED pentru monitorizarea nivelului de încărcare. Lipsa luminii de fundal a ecranului poate să nu vă convină, funcționalitate limitatăîn raport cu modelele mai vechi (recenzia Mio Slice și revizuirea Mio Alpha 2). Printre caracteristici, remarcăm și discrepanța în determinarea pulsului în timpul înotului în piscină.

În ianuarie 2007 Steve Jobs direct de pe scenă a distrus stilouri și tastaturi fizice, dovedind că aceste instrumente sunt complet inutile pentru a controla smartphone-urile. Trei ani au fost suficienți pentru ca restul pieței să fie de acord fondatorul Appleși du-te la display-uri capacitive, lăsând pene și tastaturi un lucru din trecut. Este o poveste similară cu monitoarele de ritm cardiac: până de curând părea că pentru a măsura cu precizie ritmul cardiac ai nevoie de o centură specială atașată la piept, dar dispozitivele Mio infirmă această teorie. O brățară, un ecran, un senzor - asta este tot ce aveți nevoie pentru a vă măsura ritmul cardiac cu acuratețe ECG. Sursele proiectează lumina pe piele, datorită căreia senzorul monitorizează modificările vaselor de sânge, ceea ce vă permite să uitați de senzorii toracici incomozi.

Mio Alpha 2 a fost prezentat la CES 2015, iar anunțul său a fost precedat de triumful primelor Mio Alpha și Mio Fuse. Pe acest moment Există cinci modele în linia Mio: Mio Link, Mio Velo, Mio Fuse și două Mio Alpha. Cel de-al doilea Alpha, care a venit la testul nostru, este cel mai avansat dispozitiv al companiei: dacă numărați bifele de pe pagina care compară brățări și monitoare de puls, devine clar că doar brățara universală Fuse poate concura cu aceasta (dar bateria ei rezistă). jumătate mai lung, iar temporizatorul său lipsește cu totul).

Echipamente

Cutia lui Mio Alpha 2 este compactă - nu există nimic în interior care ar putea ocupa mult spațiu. Monitorul ritmului cardiac vine cu o stație de andocare specială, care, în metoda sa de încărcare, este similară cu soluția găsită în Apple Watch: stația este atașată înapoi Carcasa Alpha 2 și se conectează la rețea folosind un cablu. Merită să clarificați imediat timpul de funcționare al dispozitivului: până la o zi în modul monitor al ritmului cardiac (în mod natural, continuu; vor fi mai puține pauze) și până la trei luni în modul obișnuit de ceas electronic.

Proiecta

Mio nu neagă că toate dispozitivele companiei sunt create fie pentru cei care le vor purta exclusiv la antrenament, fie pentru cei care preferă un stil sportiv. „Aspect sportiv” este ceea ce observatorii occidentali numesc acest fenomen. Carcasa Alpha 2 este realizată din plastic rezistent (culori galben/negru), nici sticla minerală nu se simte fragilă la atingere (deși ne-am descurcat fără teste de impact), iar cureaua largă este plină de zeci de găuri mici.

Acest lucru se face probabil pentru a ventila pielea, dar în practică, după utilizarea Alpha 2, există urme vizibile pe încheietura mâinii care dispar în câteva minute. Motivul pentru „ușurare” este că monitorul de ritm cardiac ar trebui să fie cât mai aproape de piele posibil - acest lucru crește acuratețea citirilor. Din fericire, siliconul este atât de moale încât este aproape imposibil să-ți freci mâna cu el. Desigur, atât carcasa, cât și cureaua nu provoacă alergii - acest lucru este menționat suplimentar în specificații. Acolo este indicat și protocolul de protecție a apei: în Alpha 2 vă puteți spăla pe mâini și nu vă temeți de ploaie, dar în cabina de duș și piscină este mai bine să faceți fără un monitor de puls.

Funcționalitate

Alpha 2 ar trebui tratat exact ca un gadget sportiv: chiar dacă este sincronizat cu dispozitivele iOS/Android, notificările nu vor veni aici. Ecranul este activat prin atingere dublă - acest lucru este convenabil atât pentru utilizator (gestul este ușor de reținut) cât și pentru baterie. În mod implicit, afișajul arată ceasul (formate 12/24), dar din meniu puteți trece rapid la modul de măsurare a ritmului cardiac. Ecranul în sine are suficient contrast pentru a se asigura că indicatoarele sunt vizibile în orice iluminare.

Există două taste de fiecare parte a ecranului. Cel din stânga este responsabil pentru alegerea unui mod, cel din dreapta este pentru reglarea exercițiilor și a programelor. Pe lângă ritmul cardiac, Mio Alpha 2 calculează pașii, caloriile arse, ritmul mediu de mers, viteza actuală și distanța parcursă. Toți indicatorii sunt mai întâi salvați în memoria dispozitivului, ceea ce este suficient pentru a înregistra 25 de ore de antrenament. Ora cursului poate fi setată cu un cronometru - când numărătoarea inversă ajunge la nota finală, veți fi anunțat cu sunet și iluminare. Este curios că brățara Mio Fuse are în plus un motor de vibrație, dar nu există un timer pentru care un mecanism de bâzâit să fie foarte util.

Aplicație

Funcționarea Mio Alpha 2 este determinată de programul Mio Go: acest software este disponibil pentru cele mai populare două platforme mobile, iar proprietarii de dispozitive WP vor trebui să aleagă altceva. În aplicație sunt stabilite obiective (să mergeți/a alerga pe o anumită distanță), tipul de activitate este configurat manual (de la modul „drumeție” la opțiunea „bicicletă de munte”), istoricul este salvat (inclusiv valorile de vârf) și este afișat progresul personal. Mio Go este concis și funcțional: în principiu, are tot ce ai nevoie pentru un antrenament eficient.

Cu siguranță merită luat în considerare faptul că Mio angajează oameni care sunt toleranți cu alte programe: Alpha 2 se sincronizează cu MapMyRun, Strava și Wahoo fără incidente. Totuși, din cauza lipsei GPS-ului din monitorul de puls, va trebui să alergi (sau să mergi pe bicicletă) cu un smartphone în buzunar.

Instruire

Înainte de a începe cursurile, Mio Alpha 2 vă solicită să introduceți înălțimea, greutatea, sexul și anul nașterii și, de asemenea, selectați valoarea maximă. valoare admisibilă puls Pregătirea standard constă din cinci faze, fiecare dintre acestea fiind marcată propria culoare iluminare de fundal: puteți determina imediat din mers că v-ați mutat din zona „verde” în zona „galbenă”. Cea mai dificilă etapă este zona „roșie”: în aplicație este marcată cu cuvântul „maximum”. Acolo inima este încărcată program complet, dar imediat după ce vine odihna. Împărțirea în cinci faze este foarte mod practic evaluați-vă forma actuală și comparați-o cu valorile anterioare.

Putem vorbi doar despre calitatea măsurătorilor pe baza propriilor observații. De câteva ori în timpul unei ore de alergare, senzorul se poate îndepărta de piele dacă nu strângeți suficient de strâns cureaua, caz în care graficul ritmului cardiac scade brusc. Acești indicatori nu trebuie luați în serios: dacă razele monitorului de puls sunt aproape de piele, măsurătorile sunt precise. Eroarea este minimă în comparație cu măsurarea ritmului cardiac standard, când punem un deget pe o venă timp de 10 secunde, numărăm bătăile și apoi înmulțim cu 6. Datorită corpului ușor, Mio Alpha 2 aproape că nu se simte la încheietura mâinii. - acesta este un plus clar atunci când vorbim despre alergare confortabilă.

Concluzii, concurenți, preț

Costul lui Mio Alpha 2 este de 11.990 de ruble. Din cauza lipsei de funcții inteligente, prețul pare puțin ridicat, dar trebuie să înțelegeți că Alpha 2 este un gadget pentru sport, nu un gadget de zi cu zi. Un dezavantaj serios este liniuța din coloana „GPS”, dar, așa cum am menționat mai sus, poate fi rezolvată folosind un smartphone.

Principalul concurent al Alpha 2 este smartwatch-ul Basis Peak. Afișează notificări, monitorizează somnul, arată ca ceas obișnuitși nu le este frică de scufundare în apă. Ar trebui să alegeți în funcție de propriile cerințe: dacă aveți nevoie de un accesoriu de zi cu zi cu un senzor de ritm cardiac, atunci ar trebui să cumpărați Peak și dacă scopul dvs. este să găsiți gadget la îndemână pentru antrenament în sala de sport sau pe stradă, va fi dificil să alegeți un dispozitiv mai ergonomic decât Alpha 2.

Comanda Mio Alpha 2

În timpul săptămânii (până pe 7 aprilie), toți cititorii Geektimes pot cumpăra

Când am luat ritmul cardiac Mio Alpha, mi-am amintit imediat de orele de educație fizică de la universitate unde am susținut testul Cooper. Permiteți-mi să vă reamintesc că testul Cooper este o alergare de 12 minute fără oprire. De obicei, este precedat de o alergare de încălzire timp de 5-7 minute. După cursa de încălzire și înainte de următoarea cursă de 12 minute, noi ca grup, la comanda profesorului, care a pornit cronometrul timp de 15 secunde, ne-am măsurat pulsul: am simțit pulsația arterei radiale sau carotide, am numărat pulsul, apoi a înmulțit numărul rezultat cu patru. După aceasta, toată lumea a raportat numărul rezultat de bătăi pe minut, iar uneori cei ale căror valori erau în afara intervalului normal au fost trimiși să se odihnească pe o bancă sau în stația de prim ajutor.

În realitățile moderne, datorită faptului că majoritatea oamenilor sunt angajați în activități predominant sedentare, sportul a devenit o necesitate pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor și își dorește să se mențină în formă. Dacă vă monitorizați în mod constant ritmul cardiac în timpul activitate fizica, acest lucru vă va ajuta să vă faceți antrenamentele mai eficiente și este, de asemenea, o bună prevenire a bolilor cardiovasculare.

Acum sunt multe diferite aparate moderne, care ajută o persoană să-și monitorizeze în mod constant ritmul cardiac fără niciun inconvenient. Astăzi vreau să vă povestesc despre unul dintre aceste dispozitive - monitorul de puls de la încheietură Mio Alpha.

Conținutul livrării

Mio Alpha vine într-o cutie atât de compactă, în care nu este nimic de prisos: de fapt, monitorul de ritm cardiac în sine, încărcător USB, manual de utilizare si card de garantie.

Aspect

În ciuda faptului că monitorul de ritm cardiac Mio Alpha este destul de mare și are o curea destul de largă, chiar și pe mana feminina nu pare uriaș și incomod.

Display-ul, din pacate, nu are functie de iluminare de fundal. Dacă utilizați Mio Alpha în timpul zilei, atunci nu veți experimenta niciun inconvenient, dar dacă vă place să vă antrenați seara târziu, va trebui să iluminați ecranul cu un telefon mobil sau o lanternă.

Pe partea din spate monitor de ritm cardiac există un conector pentru încărcător, lasere și senzor.

Cum funcționează Mio Alpha

Potrivit producătorului, Mio Alpha se bazează pe tehnologia care este utilizată în echipamentele medicale: mai multe surse proiectează raze de lumină pe pielea umană, care permit unui senzor special să „vadă” cum pulsa vasele de sânge de sub pielea umană. Datorită acestei tehnologii, Mio Alpha este capabil să detecteze cu acuratețe ritmul cardiac chiar și la o viteză de alergare de 19 km/h.

Mio Alpha este ușor de utilizat: are doar două butoane - Set/Toogle (stânga) și Timer + HR (dreapta). Chiar dacă setul nu include instrucțiuni în limba rusă, nu vă va lua mult timp pentru a înțelege monitorul de puls.

Înainte de utilizare, trebuie să atașați Mio Alpha la încheietura mâinii, astfel încât senzorii să fie interior dispozitivele se potrivesc strâns pe piele. Dar nu exagerați: dacă strângeți prea mult cureaua, puteți ajunge să aveți urme.

Ținem apăsat butonul HR și așteptăm semnalul sonor - astfel vom trece la modul de antrenament (acesta este anunțat de pictograma cu un om care alergă) și ne vom putea afla propriul puls. Find va apărea pe afișaj, ceea ce înseamnă că dispozitivul măsoară ritmul cardiac; îi ia timp (aproximativ 15 secunde). După aceasta, va suna semnalul sonor familiar și vă veți putea vedea pulsul.

Dacă auzi mai multe scurte semnale sonoreși veți vedea pictograma „— —” pe afișaj, aceasta înseamnă că dispozitivul și-a pierdut pulsul. Este posibil să nu fi strâns cureaua prea strâns. Dacă scoateți Mio Alpha de la încheietura mâinii fără a ieși din modul de antrenament, veți vedea o imagine similară.

Încărcător

Mio Alpha ține o încărcare destul de mult timp: în modul antrenament poate funcționa puțin mai mult de o săptămână fără a se reîncărca. Și dacă folosești Mio Alpha în modul ceas, dispozitivul va rezista o lună, sau chiar mai mult, fără încărcare.

Caracteristici Mio Alpha

După cum am aflat deja mai sus, Mio Alpha poate precizie ridicată măsoară-ți ritmul cardiac. În plus, monitorul de ritm cardiac are câteva alte funcții utile:

Sincronizează wireless Mio Alpha cu smartphone-ul tău

Mio Alpha poate transmite datele despre ritmul cardiac pe smartphone datorită Tehnologia Bluetooth 4.0. Sincronizarea Mio Alpha cu smartphone-ul este o caracteristică convenabilă și excelentă, dar nu necesară.

Dacă sunteți un fericit posesor al unui iPhone, atunci nu veți avea dificultăți în integrarea Mio Alpha cu aplicațiile. Dar dacă sistem de operare Dacă smartphone-ul tău este Android, atunci merită să te uiți la versiune: pentru a rula unele aplicații trebuie să fie cel puțin 4.3 Jelly Bean, iar smartphone-ul tău trebuie să accepte și Bluetooth 4.0.post.

Te obișnuiești foarte repede cu Mio Alpha; în a șasea sau a șaptea zi de antrenament nici nu-l vei simți la încheietura mâinii, deși în primele zile s-ar putea să simți un anumit disconfort: eu personal am simțit că mi se măsoară tensiunea arterială. .

Amintiți-vă că nu puteți opri Mio Alpha complet: starea normală a monitorului de ritm cardiac este modul ceas.

În general, monitorul de ritm cardiac Mio Alpha este un decent, elegant și alternativă modernă monitoare de puls pentru piept.

Monitorul de ritm cardiac Mio Alpha a fost furnizat pentru revizuire de către Madrobots.