Budism Zen și abreviat - desprins în mod natural de la origini - budism. Acest lucru s-a întâmplat din cauza faptului că odată erau oameni care spuneau „nu mai vorbiți degeaba! Dai practică pură! În mod tradițional, studiul budismului include studiul sutrelor - povești despre evenimente cu maeștri iluminați; închinarea lui Buddha, rugăciuni, răspândirea învățăturilor prin citarea unor zicale etc.
Și atunci niște oameni cu adevărat experimentați în practică au spus: stop! Toate aceste acțiuni nu duc la nimic! Doar practica contează, nu vorbirea sau rugăciunea. Nu-mi amintesc cum se numeau oameni buniși cine este considerat fondatorul Zen, iar acest lucru nu este deosebit de important, deoarece unul dintre postulate este „scăpați tot ce vă prindeți și de care sunteți atașat! Dacă îl întâlnești pe Buddha din tine, omoară-l!”
Scopul Zen este de a opri mintea, sau mai degrabă pune-l in conditii in care se va opri singur. Unul dintre domeniile de practică este meditația asupra koanurilor. Acestea sunt expresii care nu au o soluție logică, cum ar fi: „cum sună sunetul palmei unei palme?”, „cine sunt eu?”, „unde am fost înainte de a mă naște?” si altii. Una dintre direcții, dar deloc obligatorie. Pentru mulți oameni, astfel de expresii sunt interesante și încearcă frenetic să le folosească Viata de zi cu zi de dragul unui cuvânt roșu, crezând că acesta este un indicator al dezvoltării lor.
LA timpuri recente mulți oameni au apreciat toate deliciile adevăratei practici Zen, ale cărei manifestări ale rezultatelor pot fi numite efecte precum un sentiment de ușurință, un sentiment de libertate și bucurie, pace, capacitatea de a nu pierde concentrarea perioadă lungă de timp, îmbunătățirea sănătății și altele. Zen devine popular. Dacă mai devreme era mai exotic, acum este o nevoie reală de practică.
Și nu vorbim despre un fel de religie și alți factori similari. Da, inițial Zen s-a format cu accent pe religie și majoritatea oamenilor încă cred așa. De fapt, practică Poate o persoană de orice religie sau fără ea. La urma urmei, se învârte în jurul lucrului cu corpul și mintea, în jurul abilității de concentrare și concentrare. În trecut, mulți călugări creștini, îngenunchând și rugându-se de o mie de ori pe zi, realizau anumite efecte de tăcere interioară și aceasta era considerată un semn al sfințeniei lor.
Să nu vorbim deocamdată despre religie și credințe. Să luăm yoga de exemplu. O practică excelentă care este efectuată de milioane de oameni din întreaga lume, fără a pătrunde în componenta sa spirituală. De asemenea, propun să tratez Zen - doar fă-o și bucură-te de rezultate.
Este greu de descris aici toate nuanțele practicii, pentru că ar fi nevoie de cel puțin 50 de pagini, pot spune doar că fiecare lucru mic și detaliu privind poziția corpului, starea sufletească, reglarea respirației și munca de atenție contează aici. Ne lipsește ceva, la prima vedere, nesemnificativ, nu vom obține efectul dorit.
Și este nevoie de timp - 1 oră pe zi! Și la început, în general de la 15 minute până la o jumătate de oră. După ce analizăm unde o coborâm de obicei, merită luat în considerare. Caracteristicile practicii budismului Zen, împreună cu o instrucțiune video despre cum să stai corect în poziția Zen, sunt descrise și prezentate în articol.
Acesta este poate unul dintre cele mai bune și cele mai importante practici care merită făcute. Dacă vă gândiți să începeți Zen, vă recomand să vă înscrieți la antrenament individual.
Zen by lee nu este un tribut adus tradițiilor care nu au fost niciodată esența Zen, nu este o filozofie - este o simplă concentrare asupra esenței cuiva.
Întotdeauna știi că exiști, nu ai nevoie de meditație pentru a ști. Dar de ce este nevoie? Aceste videoclipuri au acele întrebări care vă pot ajuta să înțelegeți de ce aveți nevoie personal.
Răspunde la întrebări, vezi răspunsurile altora pe canal sub fiecare videoclip.
Nu te grăbi să treci de la un videoclip la altul, oprește-te la întrebare, trăiește-o...
Zen
Informații despre canalZen by lee. Videoclip despre ce este Zen. Întrebări adresate formularului de vizualizare proces automat introspecţie. Aceasta este esența meditației pentru începători și pentru cei care caută răspunsul la întrebarea Cine sunt eu?. Ce sunt cărțile de tarot Osho Zen și de ce sunt relevante pentru practica Zen. Totul aici...
kryon, zelanda, gânduri, neuroștiință, conștiință, materializare, gândire, neroni, zen, abundență, creier, yoga, meditație, zen, webinarii lee, zen din lee, channeling, Cum să meditez, Tatiana Chernigovskaya, zen din lee, cine sunt Eu, conștiință, cum funcționează mintea, creier, magie, Joe dispenza, Reiki, Ce se va întâmpla, zen lee, ce este zen, magie?, Cernihiv, maestru zen, minte, lee, ce se va întâmpla, buddha, adevăr, infinit , cum să meditezi, bani , Ananda, audio zen, cum să materializezi gândurile, abundența?, mesaj, hatha yoga, muzică pentru meditație, prognoză, zen din li, zen, abundență, cărți, milioane, vadim zeland, zen, și dacă , zen ?, gând, conștiința umană, hicks, ce este zen, cheile pentru conștiință, videoclip zen, shiva, Ce să urmărești, Abraham, zen din li, osho, Cărți lee, set, tao, zazen, svoiyash, descărcare, zen maestru, practică de materializare, osho, webinarii lee, li zen, tatiana chernihiv, energii, dogen, cărți li, subconștient, cum să ghicesc, tatiana chernigov, conștiință, zen, neroni, aici și acum , seminarii web Lee, vizualizare, kryon, horoscop, satguru, walsh, proiecte li, lao tzu, osho zen, budism, walsh, eu sunt, ezoterism, osho, materializarea gândirii, meditație, kaisen, cărți osho, biologia credinței, dzogchen , bogăție ?, zen, cărți ale setului, dispenza, minte, bogăție, Proverbe, bashar, vizualizare, pierdere în greutate, atrage bani, eternitate, psihic, putere de gândire, divinație, zen, tot ce poate, zen din lee, tarot, cum se materializează, abundență, satguru cine este, hărți, zen lee, zeeland, abraham, video zen, confucius, iluminare, lee zen master, fericire
Zen
rulează videoZen by lee. Partea 1. Ce este Zen?
Citeste mai mult Despre zen se vorbește atât de mult în termeni de filozofie și religie, implicând un anumit ritualism și îmbrăcându-l în o mulțime de tipare. Dar Zen este un instrument simplu pentru a răspunde la întrebarea „Cine sunt eu”. Ți-ar plăcea să te înțelegi pe tine și cum funcționează mintea ta? Atunci acest videoclip este pentru tine. Cum să meditezi acasă pentru un începător? Cum să vizualizați dorințele și gândurile? Știți măcar sursa asta? Iată de unde să începi să cauți. Un alt articol despre puterea gândiriihttps://www..website/single-post/postlee
zen, ce este zen, conștiință, budism, maestru zen, zen, abundență, materializare, cărți, cine sunt eu, materializarea gândului, mintea, cum funcționează mintea, creier, webinarii lee, zen lee, zen cu lee, zen? , abundență?, magie?, bogăție?, atrage bani, kryon, osho, cărți osho, zelanda, walsh, zen, abraham, meditație, energii, reiki, seminarii web lee, cărți lee, ananda, aici și acum, pilde, ce să faci vezi, ce se întâmplă dacă, Ce se va întâmpla, Tatyana Chernigovskaya, neuroni, neurobiologie, gânduri, gândire, Cum să meditezi
Zen by lee. Partea 2
Citeste mai mult Zen nu este o filozofie. Orice înțelegere a sinelui, care se bazează pe dogmele altora, este doar o nouă dogmă. Atenția ta pentru tine însuți va crea înțelegerea ta despre tine însuți. Înțelegerea ta despre tine însuți este un sentiment direct al vieții, o înțelegere directă a fluxului de materializare. Mai multe aici https://www..site/single-post/postlee
zen, zen, ce este zen, maestru zen, osho, osho zen, audio zen, video zen, zen din lee, zen din lee, lee zen master, walsh, kaisen, dogen, minte, conștiință, fie cărți, fie webinarii, fie că proiecte, descărcare, cheile conștiinței, eu sunt, lao tzu, confucius, fericire, abundență, materializare, bani, bogăție, milioane, iluminare, shiva, dzogchen, adevăr, infinit, eternitate, zeeland, vadim zeland, kryon, abraham, bashar, hicks, set, set de cărți, creier, neroni, neuroștiință, gânduri, gândire
Zen by lee. Partea 3
Citeste mai mult Ce creează mișcarea gândirii în interiorul nostru? Zen nu este o explicație în cuvinte, este o modalitate de a privi în interiorul tău. De asemenea, un articol despre puterea gândirii https://www.website/single-post/postlee
zen, zen din li, li zen, dao, osho, gândire, conștiință, abundență, kryon, zelanda, meditație, buddha, zazen, yoga, tatiana Chernigovskaya, creier, neroni, neurobiologie, gânduri, gândire
Zen by lee. Partea 4
Citeste mai mult Ce dă impuls unui gând sau altul? Identificați acest lucru și gândurile voastre vor fi mult mai productive. Partea a patra, dar nu ultima... https://www.website/single-post/postlee Compoziția „Home Base Groove” îi aparține lui Kevin MacLeod. Licență: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Versiunea originală: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100563. Artist: http://incompetech.com/
zen, video zen, gânduri, zen din lee, lee zen, abundență, chernihiv, creier, gândire, neurobiologie, zelanda, conștiință
Ajutați-vă să vă înțelegeți cu Tarot Zen. Zen by lee 5
Citeste mai mult Tarot Zen din Osho - divinație, predicție, conștientizare? Practică simplă aspectul cărților folosind cărți de tarot Osho Zen. Acest videoclip îți va spune cât de ușor este să devii conștient de situația în care te afli folosind manifestarea exterioară a sinelui tău superior.Aceasta este mai mult decât magie. Aceasta este manifestarea voastră interioară în reflectarea exterioară. https://www.site/single-post/postlee
cărți, tarot, dispenza, joe dispenza, magie, horoscop, divinație, prognoză, ce se va întâmpla, canalizare, conștiință, lee, webinarii lee, zelanda, svoiyash, materializare, gânduri, psihic, kryon, mesaj, cum să ghicești
Zen by lee. Partea 6. Răspunsuri și întrebarea principală.
Citeste mai mult Zen by lee este o practică video despre cum să găsești sursa creării realității în tine. Cum să materializezi gândurile, ce este practica materializării? Aceste răspunsuri sunt stocate în Conștiința voastră. Te poți include ca Punctul Final al realității tale. Zen este un mod de astfel de „incluziune”. https://www.site/books
Tatyana Chernigovskaya, creier, neuroni, neurobiologie, gânduri, gândire, conștiință, joe dispenza, puterea gândirii, subconștiența, totul se poate întâmpla, yoga, pierderea în greutate, meditație, kryon, biologia credinței, magie, ezoterism, zelanda, materializare, cum a se materializa, zen, vizualizare, practica materializării, cum să meditezi
Zen by lee. Care este răspunsul tău și cine este Dumnezeu? Partea 7
Citeste mai mult Zen by lee. Partea 7. Răspunsul la întrebarea despre întrebarea principală. Răspunsul despre tine este răspunsul despre Dumnezeu. Conștiința voastră este centrul Universului aici și acum. Website lee https://www.site Videoclipul folosește un fragment din filmul Immortal (ad vitam) Muzica Sigur Ros - Hjartao Hamast
zen yoga zen, muzică de meditație, cum să meditezi, vizualizare
În general, înțelegerea esenței Zen vă va oferi răspunsul la întrebarea „Cine sunt eu?”. Dacă această întrebare vă interesează, atunci să analizăm puțin acest subiect.
Esența Zen societate modernă atât de distorsionat încât merită evidenţiat imediat baza. Desigur, baza este budismul Zen, ideile sale. Cu toate acestea, dacă budismul este lumea modernă- aceasta este deja o religie, atunci Zen este...
În primul rând, Zen este o metodă.
Și aici ar trebui să se exprime concizia definiției. Este „metodă”, și nu orice alt cuvânt pe care diferitele dicționare îl folosesc în descriere - nu religie, nu filozofie, nu tradiție.
Care este metoda?
Metoda autorealizării. Și nu o metodă de autocunoaștere, și anume conștientizarea. Te poți cunoaște infinit de mult timp, dar să realizezi o singură dată. Iluminarea începe cu aceasta - o persoană realizează brusc că există.
Crezi că asta e ciudat?
Deloc, majoritatea oamenilor sunt ușor de acord că sunt în viață, dar este foarte greu să ajungi la faptul că Exiști. Faptul este că în același timp vine și înțelegerea că Existența este eternă prin definiția ei. Toate acestea duc la conștientizarea că ești mai mult decât o trusă de supă de canibal.
Iată ce să spun în acest moment...
În al doilea rând, Zen nu este o filozofie.
Adică este tocmai „metoda” și nu raționament. În spatele înțelegerii acestei „secunde” se află o înțelegere importantă – conștientizarea de sine nu vine dintr-un joc filozofic al logicii, ci prin descoperirea de sine. Apropo, această metodă a fost folosită de Socrate - punând întrebări, a condus o persoană la o descoperire și i-a lăsat cu un fel de revelație. Nu a filosofat, ci a folosit metoda.
S-ar putea să fii foarte surprins de ce întrebări simple se poate dovedi a fi dificil.
În al treilea rând, este important să subliniem că Zen nu este o tradiție.
Orice tradiție, mai devreme sau mai târziu, există de dragul ei și nu datorită eficienței aplicării sale în mod specific pentru acest caz. Adică contrazice însuși sensul metodei.
Dificil?
Iată un exemplu simplu - arme. Cu cât arma este mai „tradițională”, cu atât este mai puțin probabil să câștige războiul. Un exemplu mai pașnic este tehnologia. Cu cât computerul tău este mai „tradițional”, cu atât va arăta mai mult ca un calculator. Iată concluzia - orice metodă este eficientă doar pentru timpul său.
Dacă Zen rămâne o tradiție, atunci ca metodă își pierde sensul. De aceea se crede că, în ultimele două sute de ani, Zenul pe care îl cunoști s-a degradat continuu.
Despre beneficii
Meditația Zazen
Aceasta este metoda „clasică” a zazenului. Prin aceasta se înțelege o meditație aparent simplă, dar nu totul este așa cum arată în interior.
Ce este special la zazen?
Secretul aici nu se află în ipostază, și cu atât mai mult nu în loviturile rituale ale clopoțelului, hainelor și altor „frumuseți”. Aceasta este practica de a „îmblânzi” mintea. Este necesar pentru a separa gândirea de percepția directă. Egoului îi place să comenteze ceea ce vede atât de mult încât adesea își înlocuiește esența cu judecăți vechi. Drept urmare, o persoană pur și simplu nu observă realitatea, o recreează continuu cu gândirea sa, mergând într-un cerc vicios.
Rețineți că scopul zazen este de a „cunoaște adevărul” despre tine. Dacă încă nu ai învățat să meditezi, atunci deocamdată va trebui să crezi cuvântul că nu te cunoști încă pe tine însuți. Sa trecem peste.
Întregul proces de pregătire pentru zazen începe din momentul în care îți creezi intenția de a te concentra pe tăcere. Nu ești doar distras de meditație, ci mergi la acest proces intenționat.
Aici se naște Etapa 1 - intenția de a opri mintea pentru un timp.
A doua etapă este un început simbolic - aterizarea într-o ipostază. Pentru ea este importantă absența tensiunii în organism. Orice tensiune va genera automat gânduri. Acest lucru merită reținut în Pasul 2. Greșelile începătorilor sunt accentuarea excesivă a posturii corecte, care are adesea efectul opus de a crea disconfort în loc de relaxare.
Al treilea factor sau etapă- respiratie. Care este caracteristica sa? Urmăriți-vă doar inspirația și expirația. Acesta distrage mintea. Aici rezolvă o problemă simplă - să urmărească respirația. Iată adevăratul secret al acestei etape. De îndată ce ai „supravegherea stabilită” calitativ, mintea încetează să mai dea naștere la gânduri care distrag atenția.
Un punct foarte, foarte subtil: simți-ți Existența. Acesta nu este nicidecum o banalitate, nu un raționament filozofic. Îți urmărești respirația și te simți în afara ceea ce simte corpul tău. Dispare mirosurile, sunetele, sentimentele corporale și... Și apoi se întâmplă ceva
Două principii zen care vă pot îmbogăți propria viață și viața celor din jur sunt: „Acționați, nu doar vorbiți” și „Fii atent la ceea ce se întâmplă în acest moment”.
Când oamenii înclinați spre argumente și judecăți i-au pus lui Buddha întrebări referitoare la metafizică și cosmologie, Venerabilul a preferat să păstreze o tăcere nobilă, deși poseda cea mai înaltă înțelepciune în aceste domenii. Din acest motiv Bodhidharma le-a cerut discipolilor săi să ardă scripturile; a văzut cum au devenit sclavi ai cuvintelor în loc să practice învățătura exprimată de cuvânt. Principiul Zen este „a face, nu a spune”.
Calea spre stăpânire consta prin practica necesară pentru a dobândi abilitățile adecvate, zilnic timp de mulți ani, și nu citirea aprofundată sau învățarea altor tehnici și abilități.
În tradiția răsăriteană accentul este pus pe practică, în timp ce în Occident este pus pe cuvânt sau pe învățare. De obicei, atunci când în Orient un student practică sub îndrumarea unui mentor, fie că este Zen, qigong sau orice alt fel de disciplină, el are încredere totală în profesor și face tot ce spune. Iar un astfel de elev de obicei nu știe practic nimic, cu excepția puținelor informații pe care le primește de la profesor.
Chiar gândul de a-l întreba pe profesor de ce facem ceea ce facem nu mi-a trecut niciodată prin minte, căci un astfel de pas ar fi o expresie clară a neîncrederii profesorului. Și abia mai târziu am dobândit cunoștințele teoretice care au pus bazele și mi-au explicat experiența anterioară.
Majoritatea din Occident ar considera un comportament atât de umil ciudat și nerezonabil și, într-o oarecare măsură, au dreptate. În primul rând, atitudinea occidentală față de profesor este diferită de cea tradițională orientală. Pentru mine, profesorii mei erau la fel ca tatăl meu pentru mine - în sensul răsăritean, o autoritate incontestabilă. Mulți din Occident îl tratează pe profesor ca pe un egal, cu care se pot simți în largul lor, uneori chiar nefiind drăguți cu el. În al doilea rând, occidentalii sunt destul de încăpățânați: nu numai că îi vor frământa pe profesori cu întrebări, dar vor încerca și să citească cât mai mult posibil despre problema care îi interesează.
În Zen și în alte școli de budism, cunoașterea, deși foarte apreciată în sine, este întotdeauna plasată sub experiență. Fără cunoștințe, majoritatea studenților petrec mult timp rătăcind în întuneric.
Fii atent la tot ce faci
Chiar dacă exersezi regulat și sârguincios, dar nu îți pui toată inima și mintea în ceea ce faci, este puțin probabil să obții rezultate bune. A fi atent cu toată lumea, orice ai face, este un principiu fundamental în toate școlile budismului. În mănăstirile Theravada, de exemplu, călugării practică meditația pe jos în fiecare zi – unde sunt clar conștienți de fiecare clipă în care picioarele lor ating sau părăsesc pământul – pentru a cultiva acest tip de mindfulness.
Puteți dezvolta mindfulness reamintindu-vă în mod constant să faceți totul în mod conștient. De exemplu, pe măsură ce citiți aceste rânduri, fiți conștienți de semnificația cuvintelor în loc să le treceți cu ușurință. Fii atent la scaun, la tot ce stai, la camera sau alt loc in care te afli. Când mănânci, fii conștient de gustul și textura alimentelor din gură, fii conștient de contactul dinților cu alimentele când o mesteci, fii conștient de alimentele care trec prin esofag atunci când o înghiți. Când urcați sau coborâți scările, păstrați-vă atenția la urcare sau coborâre, nu o dirijați spre documente din biroul dvs. sau către cineva din alt oraș. Când mentorii spun că Zen înseamnă să mănânci, să privești pe fereastră sau să faci schimb de salutări, ei se referă la aplicarea descrisă mai sus a mindfulness în fiecare moment.
La început, va trebui să faci eforturi mari pentru a fi atent la ceea ce faci acest moment dar treptat acest comportament va deveni un obicei.
Fii discret în atenția ta, ca și cum, împotriva voinței tale, ai fi pe deplin conștient de tine și de mediul tău și, într-un stadiu avansat, chiar și de ceea ce se întâmplă în interiorul tău. Și apoi în fiecare zi vei fi într-o stare de Zen. Mintea ta va deveni ascuțită în timp ce rămâi calm; vei deveni cu adevărat viu, apreciind fiecare moment din viața ta și viața altor ființe.
Când gândurile tale sunt proaspete și ești pe deplin conștient că trăiești, și nu doar existeți sau supraviețuiți, puteți aprecia frumusețea și farmecul vieții din jurul vostru. Privind o floare, poți să-i simți aroma și tandrețea texturii. Privind la un grăunte de nisip, puteți vedea întregul cosmos în el.
- ferește-te de tot răul;
- face bine;
- purifică-ți mintea.
Cine face răul, chiar dacă practică toate metodele descrise mai sus, nu va găsi bucuria interioară. Acesta este adevărul cosmic: însuși gândul la rău, care precede o faptă rea, spurcă conștiința și va duce inevitabil la suferință.
Zen ne arată calea către bucuria deplină a vieții. În cadrul lumii noastre muritoare zilnice, Zen ne învață să fim activi, calmi, proaspeți și veseli în fiecare moment al vieții; la nivel spiritual, el ne arată calea spre atingerea celui mai mare scop la care orice ființă vie nu poate decât să aspire.
Yandex Zen - serviciu nou lansat de companie în 2017. Site-ul folosește tehnologie recomandari personale, permițând să furnizeze utilizatorului doar informațiile necesare, de înaltă calitate și unice. Serviciul atrage atenția vizitatorilor și autorilor care pot scrie articole și pot primi bani și clicuri pe site-ul lor pentru asta.
Nu există restricții și selecție în timpul înregistrării. Oricine poate deveni autor. Pentru a începe cu serviciul, urmați linkul https://zen.yandex.ru/media, trebuie să vă conectați sau să vă înregistrați în Yandex. După finalizarea acestei acțiuni, trebuie să accesați site-ul web Yandex.Zen și să deschideți o platformă specială pentru editori în partea dreaptă sus a ecranului. Apoi va avea loc autorizarea și va fi creat un canal.
In stanga colțul de sus va apărea sigla canalului, dacă nu este acolo, atunci pictograma „I” se află acolo. Când se dă clic, utilizatorul este direcționat către pagina cu setările canalului. Merită să completați totul pentru a crea un produs unic care, ulterior, va atrage cititorii.
Pentru a crea primul articol, trebuie să intri prin secțiunea autorului, apoi să dai clic pe semnul plus din colțul din stânga sus al editorului și să dai clic pe adăugarea unui articol acolo. Apoi, completați câmpurile „titlu” și „text” și publicați articolul.
Ce este necesar pentru ca monetizarea în Yandex.Zen să fie disponibilă?
Yandex are o cerință clar formulată, după care autorul primește un profit. Articolele de canal trebuie să aibă mai mult de 7.000 de citiri pe fiecare săptămâna trecută. Pentru citire, serviciul ia în considerare vizualizarea textului mai mult de 40 de secunde. Există două tipuri de câștiguri în Yandex.Zen:
- Simplu. Potrivit în primul rând pentru autorii obișnuiți. Ei primesc bani de la aspect automat reclame în articolul lor.
- Vânzări directe. Această specie este deja companii mari care și-au creat canalul pe Yandex.Zen. Cu ea, toată publicitatea este reglementată de autor însuși, el însuși determină locația blocului, dimensiunea și conținutul acestuia.
Tipurile de câștiguri pot fi schimbate liber în secțiunea „Sold”.
Cum să începi să câștigi din serviciu?
Pentru început, acceptăm un contract special. Apoi accesați fila „Setări de publicitate”, selectați tipul de câștig. Apoi, în fereastra editorului va fi afișat un chestionar, în care completăm datele personale, apoi atașăm copii ale documentelor. Toate informațiile vor fi verificate în termen de 48 de ore, după care autorul poate începe să câștige bani. Puteți plasa un bloc în rețeaua de publicitate Yandex sau puteți monetiza publicații folosind vânzări directe și orice altele retele de publicitate prin interfața ADFOX.
Cum să retragi bani din Yandex Zen?
Plățile banilor câștigați au loc destul de repede. Pentru a efectua tranzacția, accesați fila „Sold” și faceți clic pe „Retragere fonduri”.
Va apărea o fereastră specială în care introducem suma în ruble și sistem de plata pentru retragere sau Yandex.Bani. După ce faceți clic pe butonul „Retragere sumă”, va fi creată o cerere de retragere. Puteți retrage orice sumă fără restricții, dar doar o dată pe zi. Puteți monitoriza starea transferului în secțiunea Sold. Merită să luați în considerare faptul că PayPal nu funcționează în următoarele țări - Ucraina, Belarus, Turcia și Uzbekistan.
La sfârșitul lunii mai 2017, serviciul Yandex Zen a devenit disponibil pentru editori și autori independenți. Acesta este serviciul personal de recomandare Yandex: tehnologie inteligentă formează o bandă de înregistrări, ajustându-se la interesele utilizatorului. Oricine își poate crea propriul canal pe Zen - un reprezentant al unui mijloc media major, un editor, un blogger și o persoană obișnuită.
Cum se creează un canal
Alegeți o temă și un titlu
Înainte de a crea un canal, gândește-te la ce vei scrie. Unii publică intrări numai pe anumite subiecte - de exemplu, pe canalul " Colonel » Există înregistrări despre structurile rusești ale Ministerului Afacerilor Interne: despre corupție, cazuri din practică, călătorii interne la apeluri. Alți autori scriu despre orice, publicând știri și postări hype sau acoperind mai multe subiecte deodată.
Vă recomandăm să alegeți un subiect care vă interesează și cel puțin ușor de înțeles. Deci vei petrece mai puțin timp pregătind materialul, iar interesul pentru canal nu se va estompa după mai multe publicații. Dar rețineți că publicațiile cu profil îngust sunt cel mai probabil să nu fie potrivite. La urma urmei, publicul serviciului este foarte divers, iar cei care recrutează un numar mare de vederi.
Numele canalului ar trebui să fie relevant pentru subiectul ales sau să fie abstract, dar atractiv dacă decideți să nu vă opriți la un subiect. Vă recomandăm să-l păstrați în unul sau două cuvinte pentru a nu împovăra utilizatorii cu construcții lungi.
Creați un canal
Ne-am pregătit instrucțiuni pas cu pas pentru a-ți crea propriul canal pe Yandex.Zen.
→ Accesați paginazen.yandex.ru/media . DIN pagina principala serviciul nu poate fi înregistrat. Ei publică doar intrări relevante și vorbesc puțin despre serviciul în sine.
→ Faceți clic pe butonul „Autentificare”. Dacă aveți un cont Yandex (e-mail pe yandex.ru), pagina contului din serviciu se va deschide automat în fața dvs. Dacă nu sunteți înregistrat cu Yandex PS, creați e-mail peyandex.ru.
→ Faceți clic pe butonul albastru„I” în colțul din stânga sus al ecranului. Adaugă o descriere, un link către site-ul tău web și contacte pentru comunicare. Puteți face acest lucru mai târziu, dar este mai bine să aranjați un canal în avans pentru a atrage mai ușor abonați.
→ Acceptați termenii Acordul Utilizatorului. Fără aceasta, nu veți putea publica complet postări. Puteți citi acordulpe pagină separată Yandex.
Cum se creează conținut
Pentru a crea conținut pe canalul tău, dă clic pe semnul verde „+” din colțul din stânga sus al ecranului. Selectați formatul doritîn fereastra pop-up și explorați toate funcțiile editorului pentru a vă proiecta frumos publicația.
Articole. Articole - cele mai multe formă simplă publicație, care a fost disponibilă din primele zile ale serviciului editorilor și autorilor. Ea apare în feed împreună cu publicațiile de pe site-urile media. Capacitățile editorului sunt minime, dar sunt destul de suficiente pentru o calitate înaltă design vizual. Titlul trebuie introdus într-un câmp separat. Puteți adăuga titluri h2 și h3 în corpul articolului, precum și diverse elemente vizuale: de exemplu, o imagine sau cod extern. Textul poate fi formatat ca ghilimele, aldine, cursive și subliniate. De asemenea, puteți adăuga hyperlinkuri. Pentru a adăuga o imagine sau un cod, trebuie să apăsați „Enter” și să faceți clic pe pictograma pop-up. Pentru a proiecta frumos textul, trebuie să îl selectați și să selectați pictograma corespunzătoare în fereastra mică care apare.
Narativ. Narativ - formă nouă publicații în Yandex.Zen. De fapt, aceasta este o mică prezentare de diapozitive. Este publicat în bandă comună serviciu, precum și articole și link-uri către publicații media terților. Potrivit serviciului în sine, „o narațiune este o scurtă poveste semnificativă, completată de imagini, videoclipuri sau gif-uri”. Puteți adăuga o imagine, un gif sau un videoclip la primul diapozitiv, precum și un titlu. Puteți alege culoarea de fundal și culoarea titlului. Puteți adăuga gif-uri, imagini, videoclipuri, precum și link-uri și text la diapozitivele următoare. Puteți face textul aldine, subliniat, barat, dreapta, stânga și centrat. Doar mai întâi trebuie să scrieți textul, apoi să îl „decorați”. Apropo: cele mai frumoase narațiuni ajung în feedul premium.
Video. Deși acest format nu funcționează, în curând va fi pus la dispoziția tuturor autorilor și editorilor. Aparent, va fi posibil să adăugați unul sau mai multe videoclipuri la acesta, precum și să adăugați subtitrări, titluri, link-uri către acestea.
Toate tipurile de conținut creat sunt salvate automat într-o schiță - dacă părăsiți serviciul fără a finaliza munca, atunci îl puteți finaliza cu ușurință. Intrările create pot fi publicate imediat sau mai târziu, dintr-o schiță.
Cum să promovezi un canal
Pentru a începe să câștigați bani din publicațiile din Yandex.Zen, trebuie să promovați canalul. În prima zi, poți scăpa de numărul 0 de abonați. Iată câteva modalități de a promova un nou canal:
- Spune-i publicului despre asta. Dacă aveți propriul site sau grup în rețea socială, spuneți cititorilor că aveți propriul canal în serviciu. În funcție de activitatea de pe site-ul tău sau în grup, poți obține 1-2 abonați sau 1000-2000 de cititori noi.
- Cere-ți prietenilor să se aboneze la canal. Acest lucru vă va oferi un număr mic de urmăritori și va avea un efect redus asupra ratei de implicare dacă prietenii dvs. nu vă citesc postările. Cu toate acestea, va ajuta la colectare minim necesar pentru progrese suplimentare.
- Postați conținut nou. Toate materialele noi sunt incluse în feed. Cu cât scrii mai interesant, cu atât mai mulți adepți va veni mod natural după citirea publicaţiilor.
A fost posibil să-ți promovezi canalul cu câteva zile mai devreme, când aproape nu era concurență. Acum feedul este literalmente plin de publicații, iar noii autori intră într-un cerc vicios: utilizatorii văd conținutul de pe canalele cu abonați mai des și puteți obține abonați fără a înșela doar cu publicații noi. Mulți autori notează că, pentru a obține trafic și primele abonamente, trebuie să publicați 10-50 de articole sau narațiuni.
Cum vor fi afișate publicațiile dvs. în Yandex.Zen
Fluxul de servicii este situat lazen.yandex.ru . Fiecare are propriile sale, pentru că tehnologia inteligentă se adaptează intereselor utilizatorului. Utilizatorii noi sau cei care nu sunt abonați la niciun canal văd toate publicațiile care au apărut pe serviciu în ultimele minute. Pentru a vedea note interesante, panglica trebuie personalizată.
Vă puteți configura cu ușurință feedul: abonați-vă la canale interesanteși pune un „dislike” la publicațiile care nu te interesează. Apoi veți vedea conținut de la autorii care vă plac. În feed vor apărea în continuare postări noi de la alți autori, dar vor fi mai puține în comparație cu feedurile utilizatorilor care nu sunt abonați la niciun canal.
Este imposibil să vă personalizați publicațiile astfel încât să fie văzute de cât mai mulți utilizatori. Intrările tale vor apărea în feedul general și pentru cei care sunt abonați la canalul tău.
„Yandex.Zen” pentru autori - cum să faci bani
Imediat după deschiderea serviciului, autorilor le-a fost ușor să câștige bani: s-au acumulat bani pentru aproape fiecare vizualizare. Acum generarea de bani este disponibilă numai pentru autorii cu cantitate mare vederi. Generarea de bani se va deschide dacă colectați cel puțin 7.000 de recitiri în 7 zile, iar timpul minim de vizualizare a postărilor trebuie să fie mai mare de 40 de secunde. Vizualizările sub 40 de secunde nu sunt incluse în statistici. Iar statisticile pentru fiecare postare pot fi vizualizate în publicații, în editor: arată numărul de afișări de conținut din feedul general, numărul de vizualizări, aprecieri și dislike-uri.
După atingerea numărului minim de recitiri, autorul poate alege una dintre cele două metode de monetizare:
Venituri simple.În acest caz, publicațiile dvs. vor fi promovate automat și veți primi bani pentru vizionarea lor. Nici măcar Yandex nu publică cifre exacte ale veniturilor, așa că este foarte dificil să preziceți veniturile.
Dacă este necesar, puteți oricând să dezactivați, să activați sau să schimbați modul de generare de bani. În orice caz, pentru a primi bani, va trebui să completați un acord și să încărcați documente în sistem - de exemplu, TIN și SNILS - deoarece serviciul plătește taxe pentru autori. Prin urmare, mulți autori inventivi canale populare le monetizează și prin publicitate directă: plasează link-uri către agenți de publicitate în publicații și primesc bani pentru asta.
Ce părere aveți, are Yandex.Zen perspectiva de a deveni cea mai mare platformă de blogging? Și este posibil ca un simplu autor să facă bani din publicații? Împărtășește-ți părerea în comentarii.
