Monitoare de ritm cardiac Mio - revizuire a modelelor și recenzii. Recenzie Mio Alpha

Când am luat ritmul cardiac Mio Alpha, mi-am amintit imediat de orele de educație fizică de la universitate unde am susținut testul Cooper. Permiteți-mi să vă reamintesc că testul Cooper este o alergare de 12 minute fără oprire. De obicei, este precedat de o alergare de încălzire timp de 5-7 minute. După cursa de încălzire și înainte de următoarea cursă de 12 minute, noi ca întreg grup, la comanda profesorului, care a pornit cronometrul timp de 15 secunde, ne-am măsurat pulsul: am simțit pulsația arterei radiale sau carotide, a numărat pulsul, apoi a înmulțit numărul rezultat cu patru. După aceasta, toată lumea a raportat numărul rezultat de bătăi pe minut, iar uneori cei ale căror valori erau în afara intervalului normal au fost trimiși să se odihnească pe o bancă sau în stația de prim ajutor.

În realitățile moderne, datorită faptului că majoritatea oamenilor sunt angajați în activități predominant sedentare, sportul a devenit o necesitate pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor și își dorește să se mențină în formă. Dacă vă monitorizați în mod constant ritmul cardiac în timpul activitate fizica, acest lucru vă va ajuta să vă faceți antrenamentele mai eficiente și este, de asemenea, o bună prevenire a bolilor cardiovasculare.

Acum sunt multe diferite aparate moderne, care ajută o persoană să-și monitorizeze în mod constant ritmul cardiac fără niciun inconvenient. Astăzi vreau să vă povestesc despre unul dintre aceste dispozitive - monitorul de puls de la încheietură Mio Alpha.

Conținutul livrării

Mio Alpha vine într-o cutie atât de compactă, în care nu este nimic de prisos: de fapt, monitorul de ritm cardiac în sine, încărcător USB, manual de utilizare si card de garantie.

Aspect

În ciuda faptului că monitorul de ritm cardiac Mio Alpha este destul de mare și are o curea destul de largă, chiar și pe mana feminina nu pare uriaș și incomod.

Display-ul, din pacate, nu are functie de iluminare de fundal. Dacă utilizați Mio Alpha în timpul zilei, atunci nu veți experimenta niciun inconvenient, dar dacă vă place să vă antrenați seara târziu, va trebui să iluminați ecranul cu un telefon mobil sau o lanternă.

Pe spatele monitorului de ritm cardiac există un conector pentru încărcător, lasere și un senzor.

Cum funcționează Mio Alpha

Potrivit producătorului, Mio Alpha se bazează pe tehnologia care este utilizată în echipamentele medicale: mai multe surse proiectează raze de lumină pe pielea umană, care permit unui senzor special să „vadă” cum pulsa vasele de sânge de sub pielea umană. Datorită acestei tehnologii, Mio Alpha este capabil să detecteze cu acuratețe ritmul cardiac chiar și la o viteză de alergare de 19 km/h.

Mio Alpha este ușor de utilizat: are doar două butoane - Set/Toogle (stânga) și Timer + HR (dreapta). Chiar dacă setul nu include instrucțiuni în limba rusă, nu vă va lua mult timp pentru a înțelege monitorul de puls.

Înainte de utilizare, trebuie să atașați Mio Alpha la încheietura mâinii, astfel încât senzorii din interiorul dispozitivului să fie în contact strâns cu pielea dumneavoastră. Dar nu exagerați: dacă strângeți prea mult cureaua, puteți ajunge să aveți urme.

Ținem apăsat butonul HR și așteptăm semnalul sonor - astfel vom trece la modul de antrenament (acesta este anunțat de pictograma cu un om care alergă) și ne vom putea afla propriul puls. Find va apărea pe afișaj, ceea ce înseamnă că dispozitivul măsoară ritmul cardiac; îi ia timp (aproximativ 15 secunde). După aceasta, va suna semnalul sonor familiar și vă veți putea vedea pulsul.

Dacă auzi mai multe scurte semnale sonoreși veți vedea pictograma „— —” pe afișaj, aceasta înseamnă că dispozitivul și-a pierdut pulsul. Este posibil să nu fi strâns cureaua prea strâns. Dacă scoateți Mio Alpha de la încheietura mâinii fără a ieși din modul de antrenament, veți vedea o imagine similară.

Încărcător

Mio Alpha ține o încărcare destul de mult timp: în modul antrenament poate funcționa puțin mai mult de o săptămână fără a se reîncărca. Și dacă folosești Mio Alpha în modul ceas, dispozitivul va dura o lună, sau chiar mai mult, fără încărcare.

Caracteristici Mio Alpha

După cum am aflat deja mai sus, Mio Alpha vă poate măsura ritmul cardiac cu o precizie ridicată. În plus, monitorul de ritm cardiac are mai multe funcții utile:

Sincronizați wireless Mio Alpha cu smartphone-ul dvs

Mio Alpha poate transmite datele despre ritmul cardiac către smartphone-ul dvs. datorită Tehnologia Bluetooth 4.0. Sincronizarea Mio Alpha cu smartphone-ul este o caracteristică convenabilă și excelentă, dar nu necesară.

Dacă sunteți un fericit posesor al unui iPhone, atunci nu veți avea dificultăți în integrarea Mio Alpha cu aplicațiile. Dar dacă sistem de operare Dacă smartphone-ul tău este Android, atunci merită să te uiți la versiune: pentru a rula unele aplicații trebuie să fie cel puțin 4.3 Jelly Bean, iar smartphone-ul tău trebuie să accepte și Bluetooth 4.0.post.

Te obișnuiești foarte repede cu Mio Alpha, în a șasea sau a șaptea zi de antrenament, nici măcar nu-l vei simți la încheietura mâinii, deși în primele zile s-ar putea să simți ceva disconfort: eu personal am simțit că mi se măsoară tensiunea arterială; .

Amintiți-vă că nu puteți opri Mio Alpha complet: starea normală a monitorului de ritm cardiac este modul ceas.

În general, monitorul de ritm cardiac Mio Alpha este un decent, elegant și alternativă modernă monitoare de puls pentru piept.

Monitorul de ritm cardiac Mio Alpha a fost furnizat pentru revizuire de către Madrobots.

Ar fi mai corect să apelați dispozitivul monitor de ritm cardiac pentru că este al lui de bază programare. Sunt la o vârstă care nu-mi permite să alerg ca un nebun, fără să mă gândesc la corectitudinea ritmului de antrenament ales. Oricine are nevoie de el poate găsi pe Internet care mod HR (frecvență cardiacă) este cel mai potrivit pentru ce scopuri. Se pare că pentru arderea grăsimilor ar trebui să existe un ritm, pentru antrenamentul mușchiului inimii altul. Ei bine, pentru cei a căror inimă nu mai este un „motor de foc”, atunci puteți seta pragul maxim.

În primul rând, despre contra. Ceasul arată brutal. Colegii i-au observat în prima zi și au convenit colectiv că chestia a fost „mișto”. Dar vor arăta puțin mari pentru mâna unei femei. Acestea. Pentru femei, această opțiune nu este pentru purtarea de zi cu zi.

Un alt dezavantaj este că nu le poți folosi decât ca ceas, cronometru și monitor de puls. Nu măsoară pașii, nu există ceas cu alarmă, nu trimite notificări de pe telefon și nu există lumină de fundal. Ecranul este lizibil, dar în întuneric va fi dificil să vezi citirile. Există o a doua versiune a acestui ceas, dar costă de aproape 2 ori mai mult. Dar nici cea de-a doua versiune nu are aceeași funcționalitate ca dispozitivele similare de la BasisPeek, Samsung (Fit) sau Adidas (mi coach). Dar costă de la 14 mii. Și această opțiune a costat opt ​​mii de ruble, inclusiv livrarea. Interesant este că pe ebay ceasurile second hand se vând aproape la prețul celor noi...

Ei bine, poate că al treilea minus poate fi socotit ca fiind faptul că sistemul de notificare nu a fost pe deplin dezvoltat. Puteți seta doar un interval de bătăi ale inimii setând valorile scăzute și mari. Dacă ritmul cardiac scade sub limita inferioară setată sau peste, ceasul emite un bip și LED-ul își schimbă culoarea. Verde - în interval, roșu - depășit, albastru - dedesubt. Acest mod funcționează numai când cronometrul este pornit. O gamă! În cea de-a doua versiune se presupune că există cinci dintre ele, dar în aceasta puteți seta doar două valori. Fara vibratii! Și asta e rău, pentru că... In principiu nu este deloc nevoie de un LED, din moment ce atunci cand alergi e cel putin o prostie sa fii distras si sa te uiti la ceas (si mai stupid este sa alegi un ceas in care trebuie sa te opresti si sa pui degetul pe senzorul pentru a vă măsura ritmul cardiac, dar această opțiune nu este pentru noi). E bine că există o alarmă sonoră. Se aude destul de tare și se aude chiar și sub haine. Apropo, nu au adăugat vibrații la a doua generație de Mio.

Daca vezi in recenzii ca ceasul isi pierde pulsul sau ca nu il masoara cu acuratete, nu crede. Prima măsurătoare a durat aproximativ 15 secunde, apoi nu au existat pierderi sub diferite sarcini. Iar acuratețea este identică cu monitoarele de ritm cardiac cu un senzor care este atașat la piept. Nu voi include linkul. Dacă aveți nevoie, puteți găsi comparații sub formă de grafice. Discrepanța este de 1...2 bătăi pe minut și apoi doar când pulsul scade, ceea ce nu este deloc important. Restul este unul la unu.

Ei bine, avantajele.

Cel mai mare este că nu aveți nevoie de un senzor. În Mio este realizat optic în partea de jos a ceasului. Două LED-uri și un fotosenzor. Ritmul cardiac este măsurat prin modificări ale vaselor de sânge. Pentru a lui operatie normala Nu este nevoie să strângeți cureaua. Nu trebuie să fixați ceasul mai strâns decât ceas obișnuit cu o curea sau pe o brățară.

Al doilea - colaborare cu un telefon prin Blututh pe care se pot instala programe precum RunKeeper sau MiCoach (mai sunt mai multe compatibile). Stimularea de a practica sport crește semnificativ, deoarece... poti crea programe de antrenament (sau un program le va crea), vezi caloriile arse, daca ai GPS al telefonului vizualizați traseul, viteza, distanța parcursă etc. Singurul lucru este sincronizarea ciudată. Cum să vă conectați telefonul la ceas proces normal Asocierea dispozitivelor prin interfața telefonului nu a funcționat. Dar în programele în sine, a apărut ceasul și datele au fost descărcate fără probleme.

Al treilea este prețul. Poate că acum chinezii vor ajunge din urmă și vor emite un fel de analog și pretul va scadea. Dar este totuși de aproape 2 ori mai mic în comparație cu alte opțiuni. Poate din cauza lipsei de funcționalitate avansată (aceeași bază măsoară rezistența pielii, numărul de pași etc.). Chinezii vor adăuga probabil un cronometru de somn (urmărirea fazelor de somn), ceasuri cu alarmă, notificări prin SMS și apeluri etc. Acum, în principiu, astfel de ceasuri inteligente există deja, dar ele fără monitor de ritm cardiac

Iar monitorul de puls este pentru care a fost cumpărat acest ceas.

Și cel mai important, dacă adăugați la acest Mio Alpha o brățară de fitness (de exemplu Xiaomi), care va îndeplini toate funcțiile care îi lipsesc ceasului, atunci obțineți o brățară foarte bună și o optiune bugetara pentru antrenament!

Se întâmplă în viață să apară o companie care creează ceva strălucitor, nou și promițător de mari perspective în viitor. Îi ierți asprimea primelor versiuni în absența concurenților direcți, acest lucru este întotdeauna ușor de făcut. La urma urmei, un astfel de produs apare singur, nu are analogi sau nimic comparabil la distanță. Fiecare dintre cei care cumpără viitoarea revoluție investește o sumă de bani în viitor și se așteaptă ca evoluția versiunilor ulterioare să fie remarcată, confortul să crească, să apară noi oportunități, iar lista poate continua.

Când a apărut primul ceas de mână cu monitorizare a ritmului cardiac în vara lui 2013 MIO Alpha, au aruncat în aer piața și mintea dezvoltatorilor din alte companii. MIO canadian a reușit să găsească o modalitate ieftină și eficientă de baterie de a măsura pulsul unei persoane. Mai exact, s-a găsit o cale unitate medicală Philips, dar MIO a adus tehnologia pe piața de masă, a creat algoritmi de numărare a impulsurilor și a testat toate acestea în practică. Permiteți-mi să vă reamintesc că tehnologia pare foarte simplă - două LED-uri luminează pielea și senzor optic masoara vasoconstrictia. La viteze de alergare de până la 20 de kilometri pe oră, această metodă oferă măsurători precise și este destul de comparabilă cu o centură cardio.

În doi ani, această tehnologie, inclusiv dezvoltările licențiate de la MIO, a apărut în sute de dispozitive din întreaga lume - inteligent ceas samsung, LG, Huawei, Apple, pedometre și ceasuri sport. Unele companii au schimbat mai multe generații de dispozitive în doi ani, rata de lansare a ajuns la o versiune la șase luni. Software-ul și algoritmii pentru procesarea semnalelor de la senzor au devenit mai complexe, moduri suplimentare muncă. Dar MIO s-a concentrat pe acordarea de licențe a tehnologiei către companii terțe, mai degrabă decât pe propria sa ore Alfa până la punctul în care, când a apărut cea de-a doua versiune a ceasului, a fost o dezamăgire pentru oricine văzuse primul Alpha. Aproape același corp și, în consecință, design, timp de funcționare, ecran degradat cu vizibilitate mai mică, dar acum a apărut sincronizarea cu un smartphone, Suport Bluetooth Smart și alte lucruri mărunte care, din anumite motive, lipseau înainte. A doua versiune poate fi considerată în siguranță un rafinament al primului ceas, dar progresul în sine pe care îl arată MIO se potrivește bine cu motto-ul „o linguriță pe oră”. Încet și cu un decalaj garantat în urma pieței. Cu toate acestea, să privim totul în ordine. În recenzie, uneori va trebui să amintesc prima versiune a ceasului pentru a arăta diferențele și diferențele și, în același timp, să explic de ce acel ceas are încă dreptul la viață.

Set de livrare, design, ergonomie

Într-o cutie mică puteți găsi instrucțiuni, ceasul în sine, precum și Încărcător cu un cablu USB, există un grup de contacte pe acesta și sunt conectați la ceas folosind un magnet. Un set ascetic care nu are caracteristici. Când cumpărați, vă rugăm să rețineți că ceasurile cu margine neagră și galbenă în jurul ecranului au marimea standard curea (nu este detașabilă), dar cea roșie este concepută pentru mâinile mici ale copiilor și femeilor.

În exterior, ceasul arată ca un accesoriu pentru sport, cu siguranță nu îl vei purta tot timpul și nu există niciun motiv pentru asta. Priviți cum arăta prima versiune a ceasului și ce s-a întâmplat cu el mai târziu. Aproape nicio diferență decât dacă acordați atenție lucrurilor mărunte. Cureaua s-a schimbat, perforațiile au devenit mai dese astfel încât mâna să transpire mai puțin sub silicon, închizătorul s-a schimbat, dar nimic fundamental nou. Comoditatea este cam la același nivel, doar remarc că cureaua în sine este vizibil mai moale și mai elastică, ceea ce este destul de convenabil, mai ales în timpul antrenamentelor care implică mâna, cureaua nu se ciupește.

Păcat, dar principala problemă a unor astfel de ceasuri nu a fost rezolvată este fixarea la încheietură sau puțin mai sus, astfel încât măsurătorile să fie exacte. Voi repeta ce am scris Recenzie MIO Alfa:

Poate că ar trebui notat aici punct important– ceasul ar trebui să fie fixat pe încheietura mâinii și să nu se rotească în jurul mâinii (am observat și atunci când o persoană s-a gândit că îi este mai convenabil să-l poarte). Dacă este posibil, atunci nu este nevoie să le strângeți strâns, nu este nevoie de acest lucru, senzorul este încă fără contact. Puneți-l strâns pe mână pentru a preveni ca ceasul să atârne pe încheietura mâinii.

Problemele au început când picuram de transpirație, senzorul a funcționat defectuos și a arătat rezultate incorecte. I-a luat câteva minute să-și reconstruiască munca și să emită din nou valori corecte. Un prieten de-al meu, pe care l-am rugat să încerce ceasul, a remarcat de asemenea că părul abundent de pe mâini creează interferențe senzorul nu poate pătrunde prin părul proprietarului său. Soluția este să întoarceți ceasul la partea interioară mâinile, ceea ce, desigur, nu este foarte convenabil.

Nu sunt probleme in piscina cu Alpha, se poate inota (pana la 30 de metri adancime, iar aceasta nu este impermeabila, producatorul garanteaza functionarea ceasului), dar senzorul o ia razna din cauza lichidului si a miscarii sale constante. Singura utilizare pe care am găsit-o pentru Alpha în piscină este pentru măsurarea ritmului cardiac după o cursă. De asemenea, este important de reținut că producătorul nu recomandă scufundarea cu ceasul sau apăsarea butoanelor sub apă.

ÎN timp de iarna Alpha nu va fi foarte confortabil, deoarece va trebui să vă expuneți brațul pentru a vedea citirile de pe ecran, în timp ce Polar cu senzor de ritm cardiac poate fi purtat peste o jachetă de antrenament, acest dispozitiv tot nu are nevoie de acces la corp.

Ecranul este monocrom și are o răsucire; pictogramele de sus din bara de stare sunt tăiate - acesta nu este un defect, ci o mișcare de design. Poate cel mai important indicator este că pentru încărcare, aceasta este o baterie cu trei segmente. Acum este timpul să lăudați Alpha pentru timpul său de funcționare, acestea funcționează grozav timp de aproximativ o săptămână când se utilizează zilnic monitorul de ritm cardiac timp de până la o oră și jumătate. În opinia mea, acest lucru este foarte rezultat decent. În interior există un nedemontabil baterie litiu-ion, nu am putut găsi o indicație a capacității sale de la producător. Timp incarcat complet ore de la conectorul USB al laptopului este de aproximativ o oră. Setul include un încărcător cu grup de contact, este magnetic, iar ceasul se lipește de tampon. Dacă îți pierzi încărcătorul, nu vei mai putea încărca ceasul, va trebui să-l cumperi separat; În modul de așteptare, fără a utiliza un monitor de ritm cardiac, ceasul poate funcționa câteva luni. Producătorul pretinde până la 9 luni cu o singură încărcare, până la 20 de ore de măsurare continuă a ritmului cardiac.

Cu afișajul, totul s-a dovedit în versiunea clasică - vindecăm un lucru, infirmăm pe altul. Uită-te la fotografia ecranelor din prima și a doua generație de ceasuri.

Sunt sigur că nici imaginea de pe ecranul MIO Alpha 2 nu a fost mai slabă. Diferența este vizibilă, iar pe stradă este și mai izbitoare această caracteristică de afișare s-a deteriorat. Dar când apăsați butonul, lumina de fundal se aprinde, care anterior lipsea. Permiteți-mi să vă reamintesc că afișajul este acoperit cu sticlă minerală, nu apar zgârieturi pe el nici după o utilizare îndelungată.

În mod implicit, ora este afișată pe ecran - numerele sunt mari și clar vizibile, albe pe fundal negru. Există un indicator luminos sub ecran, se aprinde albastru în timpul încărcării. Înainte de antrenament, puteți seta intervalul ritmului cardiac, apoi își va schimba culoarea, iar difuzorul va emite un bip puternic. De exemplu, depășind frecventa maxima, veți vedea un indicator roșu, acesta va clipi rapid și va emite un bip de alarmă. O caracteristică destul de drăguță care vă permite să urmăriți ritmul în care vă antrenați. Spre deosebire de primul ceas, a doua versiune vă permite să setați până la cinci zone, toate acestea fiind setate în software-ul de pe smartphone-ul dvs.

Este timpul să spunem că ceasul are Bluetooth 4.0 și acceptă atât iOS, cât și Android. Trebuie să descărcați aplicația MIO Go, nu are versiune în limba rusă, dar totul este clar așa cum este. Intuitivitatea aplicației este, însă, departe de a fi nu numai ideală, ci și de a fi mai mult sau mai puțin acceptabilă; punct forte MIO. În trei file puteți selecta setările dispozitivului, setările profilului și, de asemenea, puteți alege să vizualizați antrenamentele care au avut loc deja.

Sincronizarea prin Bluetooth nu pune probleme, ceasul este găsit instantaneu de smartphone. Memoria ceasului vă permite acum să stocați datele de antrenament pentru o zi (modificări ale ritmului cardiac, până la 25 de ore), dar există un mare truc - ceasul nu măsoară ritmul cardiac în mod constant! Adică tocmai acesta este modul de antrenament, alegerea s-a făcut ideologic. Un alt punct care m-a derutat cu adevărat este prezența unui senzor de accelerație cu trei axe care poate număra pașii, dar se activează doar la înregistrarea unui antrenament, iar apoi ai un număr de calorii arse și pași făcuți. Calitatea senzorului este îndoielnică; denaturează foarte mult pașii în toate modurile, inclusiv rularea (discrepanța cu FitBit Surge cu GPS pornit este de la 10 la 20 la sută!). Ar fi util să vă reamintim că trebuie să vă introduceți greutatea și înălțimea în program pentru ca pașii și caloriile să fie numărate corect.

Pentru mine, faptul că MIO a decis să nu transforme ceasul într-un tracker de pași și a eliminat artificial această funcționalitate pare ciudat. Aceasta este cea mai simplă funcție care se găsește în aproape orice dispozitiv de acest gen astăzi. De ce să te limitezi la asta? Care e ideea? Arătați că acest dispozitiv este „mai serios” și doar pentru antrenament? Dar de ce atunci măsurarea ritmului cardiac este doar în modul antrenament? Doar din cauza timpului de funcționare cu o singură încărcare? De exemplu, în FitBit Surge, măsurarea ritmului cardiac este constantă, inclusiv în repaus, timpul de funcționare la o încărcare este de cel puțin 4-5 zile. Adică, FitBit a reușit să rezolve aceste probleme într-o manieră practică, dar MIO nu a putut face față acestui lucru.

Pe ceas sunt două butoane: în dreapta este un buton pentru a porni măsurarea ritmului cardiac (de asemenea, când îl apăsați, caută un smartphone, iar în acest moment puteți sincroniza ceasul cu un dispozitiv nou). În partea stângă există o cheie pentru comutarea modurilor și setarea parametrilor. Butoanele sunt strânse, adânc încastrate în corp, ceea ce împiedică apăsarea accidentală a acestora atunci când rulați sau îndoiți încheietura mâinii.

Din funcții suplimentare Este de remarcat ceasul cu alarmă, precum și un cronometru cu numărătoare inversă (pentru 10 ore). Antrenamentul are propriul cronometru, care, atunci când este activat, veți primi date pentru întregul antrenament. În timpul antrenamentului, ceasul emite un bip, indicând, de exemplu, că ritmul cardiac scade - pe ecran apare săgeata corespunzătoare. După antrenament, puteți vedea cât timp a durat, care a fost ritmul cardiac și cât timp ați petrecut în zona selectată. Totul este destul de simplu și clar, nu apar deloc probleme.

Față de prima versiune a ceasului, s-au adăugat un cronograf și un numărător de ture, dar în rest totul este la fel. O parte din ceea ce salvează ceasul este că există sincronizarea datelor cu cele mai populare programe sportive- Runtastic, Runkeeper, MapMyRun și altele. Adică poți folosi ceasul pentru a primi date despre ritmul cardiac în timpul antrenamentului, dar, după cum mi se pare, prezența GPS-ului într-un produs din această clasă este deja o necesitate, această funcție mărește acuratețea măsurării distanței parcurse. și duce dispozitivul la un alt nivel, mai înalt.

Să aruncăm o privire la ceea ce este în tendințe pe piața dispozitivelor de fitness astăzi. Voi începe cu dispozitivul care îmi place, acesta este FitBit Surge - aceeași tehnologie de măsurare a ritmului cardiac și aceeași precizie, am purtat ambele ceasuri în același timp timp de o săptămână, au fost puține discrepanțe și nu sunt în favoarea al MIO Alpha. Deci, în software Alpha are măsurători eronate (sărituri), care din anumite motive software-ul nu le filtrează, deși este evident că sunt eronate. Pur și simplu nu există nimic ca asta în Surge.

Nu există urmărire a somnului, niciun pedometru în afara antrenamentului, nici GPS, nici alarme - asta este lista finaliștilor diferențe. Permiteți-mi să vă reamintesc că MIO își poziționează ceasurile ca un accesoriu sport, dar pentru sporturi serioase în el categorie de pret este mult inferior calculatoarelor sport cu curele cardio. Se pare că nișa potențialilor utilizatori ai acestor ceasuri este foarte mică - cei care aleargă adesea, iau în considerare antrenamentul, dar nu le plac curelele cardio și cărora nu au nevoie de vibrații atunci când se mută într-o altă zonă de ritm cardiac (nu este întotdeauna convenabil de urmărit). De acord că segmentul de piață este foarte mic. Acum să ne amintim că ceasul costă aproximativ 12.000 de ruble în Rusia (200 de dolari în SUA). Și putem presupune că prețul actual în ruble este încă scăzut, deoarece vânzătorii au un markup minim, datorită popularității scăzute a acestui tip de produs și vânzărilor lor scăzute. Îmi pare rău că nu a fost dezvoltat un produs potențial foarte interesant și că până la a doua generație MIO Alpha au devenit puțin mai bune, adăugând funcții minore care sunt considerate standard în alte produse. Comparându-le cu același FitBit Surge, pot spune că acesta este cerul și pământul, produsele cu aproape același preț și aceeași măsurare a ritmului cardiac (tehnologia este aceeași, precizia este la același nivel) sunt izbitor de diferite.

Avand in vedere ca sunt primele MIO Alpha de pe piata, te poti uita la ele, pierzi doar sincronizarea datelor cu smartphone-ul tau, ceea ce este categoric minus. Dar îți poți urmări ritmul cardiac în timp real. Cu toate acestea, prețul este destul de mare pentru un produs învechit. Dezamăgirea este aici cuvântul potrivit, care descrie introducerea mea în ceasul de a doua generație. Așteptările mele de la ei nu erau prea mari, voiam să văd ceva la nivelul produselor actuale de la alte companii, dar acest lucru nu s-a întâmplat și este trist. Din păcate, MIO nu a putut să-și realizeze potențialul și compania nu va crește în ceva mai mare, așa cum s-a întâmplat cu FitBit, dar este păcat sincer, au existat premise pentru o astfel de creștere.

Și voi spune asta despre dispozitiv, nu este foarte interesant decât dacă știi exact cum și de ce îl vei folosi.

Mulțumim madrobots.ru pentru că ne-a oferit ceasul spre revizuire..

Nota

Pro: Măsurarea pulsului fără curele de piept - acesta este motivul principal pentru care ar trebui să luați alfa.
Precizie. Am comparat instrumentele de măsurare a presiunii și nu am observat discrepanțe.
Funcționează mult timp la încărcare. Se simte ca aproximativ 10 ore usor.
Contra: Pare a fi rezistent la apă, dar primul exemplar a murit imediat după un duș. Ca să fiu corect, acest duș a fost departe de primul în care sunt de mai bine de un an, atât la duș, cât și la saună după sală. Dar, se pare, sigiliile s-au uzat și în timpul autopsiei post-mortem, interiorul cazului era tot umed.
Nu este cea mai confortabilă curea.
Recenzie: acum am al doilea exemplar. În ciuda faptului că primul a trăit puțin peste un an (și pentru un astfel de preț nu este mult), pe al doilea l-am cumpărat fără ezitare.

date ascunse

Nota

Pro: alerg cu un monitor de puls. Mai mult de un an. Astăzi am decis să-i compar pe cei doi monitor de ritm cardiac Mio Alpha 2 - măsurați pulsul direct pe braț și Polar FT7 - măsurați pulsul folosind senzor pentru piept.
Pro:

Mio Alpha 2:
* Aplicația Mio Go cu salvarea statisticilor mele și afișarea vizuală a acestora
* fara curea de piept
* curea moale de mână
* culoare frumoasă a corpului
* prezenta pe corpul unui indicator (micro bec) care clipeste Culori diferite in functie de zona pulsului
* salvează activitatea în memorie
* deține o taxă pentru o lungă perioadă de timp
* reîncărcabil

Polar FT7:
* compact
*arata elegant si casual
* Măsurați pulsul cu precizie
* posibilitate de a purta ceasul peste haine
* afișajul arată locația în zona pulsului de pe cântar
Contra: Mio Alpha 2:
* in orice vreme, trebuie sa purtati ceasul la incheietura mainii in contact direct cu pielea

Polar FT7:
*trebuie sa schimb bateria
* necesitatea de a spala si usca cureaua
* frecarea curelei de piept atunci când alergați pe distanțe lungi
Feedback: În general, multe puncte pot fi atribuite atât argumentelor pro, cât și contra. Depinde de cine este mai important și mai convenabil.
Conform rezultatelor măsurătorilor: pe parcursul a 80% din timpul de antrenament, Polar FT7 arată mai rapid modificarea ritmului cardiac, iar Mio Alpha 2 se apropie de această valoare după 1-2 secunde pentru fiecare bătaie. Intervalul de discrepanță este de la 1 la 4 bătăi. În opinia mea, aceasta este o abatere destul de nesemnificativă între măsurarea pulsului direct pe piept și pe braț.
Rezultatul meu - le aleg pe ambele :)))
Pentru sezonul primăvară-vară, alerg cu Mio Alpha 2, strălucitoare, preferată și astfel încât să nu existe curele de piept pe corp sub tricourile frumoase de vară.
Iar pentru sezonul toamna-iarna alerg cu Polar FT7, cureaua de piept nu se vede pe sub haine, dar ceasul poate fi purtat peste manusi, pulovere, jachete de vant si manerele nu ingheata si pulsul meu este sub control!

Ruslan Ignatenko

Nota

Pro: Măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii;
Indicarea convenabilă a zonelor de ritm cardiac;
Proiecta;

Contra: Nu întotdeauna măsurarea corectă;
Voluminos;
Sărac aplicație nativă;
S-a înecat în timp ce înota în mare, adâncimea scufundării nu a fost mai mare de un metru.
Lipsa serviciului.
Recenzie: În locul celor încastrate, le-am luat pe aceleași, din lipsă de analogi comparabili de la concurenți. Acum nu intru în apă în ele.
Cea mai buna varianta in ceea ce priveste raportul pret/calitate

Rumyantsev Andrei

Nota

Pro: Măsoară foarte precis ritmul cardiac în timp real. L-am cumpărat pentru antrenament în aer liber pentru că le folosisem anterior pe cele încorporate în echipamentul de la sală.
Am fost foarte mulțumit, este cu adevărat confortabil, ergonomie maximă, se potrivește neobservat pe mână, din materiale plăcute la atingere.
Personal, încărcarea mă ține o săptămână (2 antrenamente), acesta este și un plus
Contra: Nu există multe funcții, nu este un tracker de fitness, este aparat profesional. Prin urmare, au instalat chiar și un display care aparent consumă energie minimă, nu este culoare.
Recenzie: Mi-aș dori să inventeze un tracker de fitness cu o asemenea precizie profesională de măsurare.

Nota

Pro: Precizia măsurătorilor ritmului cardiac
Ergonomie, se potrivește bine pe mână, nu prinde, nu interferează
Impermeabil
Încărcare convenabilă
Excelent suport de serviciu producător
Disponibilitatea cronometrului, cronometrul de interval
Durata de funcționare fără reîncărcare.
Preț
Contra: Defecțiuni în măsurarea ritmului cardiac la efectuarea exercițiilor de forță (deadlifting, squat-uri)
Probleme minore la sincronizarea cu telefonul dacă există alte dispozitive în apropiere cu Bluetooth activat.
Un ecran destul de arhaic
Subiectiv, desigur, dar se pare că controlul funcțiilor este puțin lemnos, deși te obișnuiești repede, și nu am cu ce să-l compar.

Feedback: Permiteți-mi să vă explic cât de precise sunt:
Orice încărcare cardio - precizia la orice intensitate este excelentă, eroarea este de 1-2 bătăi maxim.
Uneori, atunci când se efectuează exerciții de forță cu o mreană (presă pe bancă, deadlift), nu începe imediat să arate ritmul cardiac exact, este întârziat cu 10-30 de secunde. S-a întâmplat ca după apropiere, citirile să scadă la 80 de bătăi, timp de un minut sau mai mult, o repornire a ajutat. Se pare că tehnologia optică de măsurare a ritmului cardiac are anumite limitări atunci când sarcina crește brusc, dar există un avantaj în absența unui senzor de piept incomod.
Acum o săptămână ceasul a încetat să funcționeze Vânzătorul îl va înlocui în garanție.
Nu am testat rezistenta la apa in piscina, dar e ok sub dus.
În ciuda defectelor și a unor erori, ceasul a lăsat o impresie pozitivă.

Plakhotny Maxim

Nota

Pro: Abilitatea de a măsura ritmul cardiac pe parcursul întregului antrenament, timpul de funcționare cu o singură încărcare.
Contra: Fără GPS
Funcțiile programului pentru smartphone sunt slabe
Carcasa ceasului este mare (ar putea fi mai mică)
Recenzie: În general, o experiență foarte pozitivă! Toate așteptările mi-au fost îndeplinite, chiar mai mult! Precizia măsurătorilor este absolut aceeași ca pe benzile de alergare (verificată). Durează foarte mult timp cu o singură încărcare, într-adevăr, într-o săptămână, taxa a scăzut cu 1 diviziune. Evaluarea mea este solidă cinci.

Şmakov Serghei

Nota

Pro: * Măsoară cu precizie ritmul cardiac
* Interfață ușor de utilizat ecran - nu este nimic de prisos
* Se conectează perfect cu aplicații populare precum Strava și Runkeeper
* Iluminare de fundal convenabilă în întuneric fără buton
* Bateria tine 10-12 ore de masuratori
Contra: * Când faceți exerciții cu balansarea brațelor sau cu strângerea mâinii, se întâmplă ca ritmul cardiac să înceapă să arate cu 30-40 de unități mai puțin decât de fapt - se rezolvă prin oprirea și repornirea măsurătorilor
* Uneori, coada curelei este desfășurată - clema ar putea fi probabil îmbunătățită, dar din nou este ușor de fixat
* Atinge hainele din cauza marimii - greu de purtat cu o jacheta
* Nu m-am putut conecta la canotaj, dar acesta poate fi un dezavantaj al canotajului în sine
Recenzie: Îl folosesc de 6 luni, am scris despre toate neajunsurile care au fost identificate.
În ciuda abundenței lor, cred că dispozitivul este cel mai bun de pe piață dacă sarcina este de a calcula ritmul cardiac.

Aparatul a fost ales pentru alergare pe distanțe lungi și antrenamente la sală (antrenament funcțional și de forță).

M-am gândit mult să aleg una clasică cu curea sau una laser, dar până la urmă nu am regretat, pentru că... Au fost multe situații în care cureaua s-ar freca evident (maraton, antrenament funcțional), plus cureaua trebuie spălată, dar aici doar am spălat transpirația de sub robinet și atât.

Nu am ales în mod special dintre cele cu laser, pentru că... Alte mărci nu au recenzii foarte bune, plus o cunoștință a verificat deja Mio și a avut încredere în funcționalitate.

Dacă trebuie să măsurați în condiții de mișcare activă a brațelor (leagăne, impacturi, tremurături), atunci este mai bine să luați o centură. În alte cazuri, o consider o opțiune ideală.

Musatov Dmitri

Nota

Pro: Citirea precisă a ritmului cardiac, există ceva cu care să comparați. Ca aspect. Preț accesibil, desigur, în segmentul său. Serviciu disponibil.
Contra: Destul de voluminos, agățat constant de ceva, dar deja m-am obișnuit. În rest, până acum nu au fost plângeri.
Recenzie: Ceasul a fost oferit cadou pe 23 februarie, așa că în curând se va împlini un an de când îl port. Primele impresii nu au fost foarte bune, sau mai bine zis, ma asteptam la ceva putin diferit de la ele. Am decis să le folosesc pentru a-mi afișa ritmul cardiac în timpul antrenamentelor la sală, dar nu sunt prea potrivite pentru asta. De exemplu, faci genuflexiuni, cand pui mreana pe suport, pulsul tau trece prin acoperis, impreuna cu ceasul, cad in stupoare de la astfel de salturi si incep sa arate tot felul de ..... Ca ca urmare, la următoarea abordare îți vor număra pulsul, dar deja a scăzut destul de mult. În general, principiul de calcul este destul de inert și nu este pe deplin potrivit pentru antrenamentul de forță în care pulsul se modifică în zeci de secunde cu cantități decente, dar imaginea medie este încă afișată.
Însă în timpul antrenamentului cardio ei performează cel mai bine. Foarte confortabile pe banda de alergare, vă permit să vă mențineți în mod constant ritmul cardiac într-o zonă dată. Mi-a plăcut notificarea ușoară a diferitelor zone de ritm cardiac; nu trebuie să vă uitați în mod constant la ecran. Le folosesc si in piscina si in general Viata de zi cu zi. Am verificat acuratețea citirilor în repaus, verificând pulsul pe arteră și, de asemenea, comparând cu monitoarele de ritm cardiac încorporate pe echipamente cardio, totul a fost excelent. Nu există probleme cu detectarea pulsului, detectează de la 10 secunde până la un minut, apar probleme pe termen scurt foarte rar, dar totul revine rapid la normal.
Și, în sfârșit. În timp ce lucra la dacha, a fost prins de ceas și, ca urmare, o mică piesă de schimb a zburat de pe curea. Nu am putut să o găsesc. Am mers fără ea trei luni. Drept urmare, am decis să scriu pe site-ul oficial în centru de service. Am fost foarte surprins, dar o săptămână mai târziu partea pierdută era gratuit în ceasul meu. Multumesc mult lor!

Lobanov Georgy

Nota

Pro: Precizia măsurătorilor se bazează pe tehnologie avansata scanare vasculară. Dispozitivul este compact, totul este într-o singură carcasă, deci este convenabil de transportat și utilizat. Aspect elegant, sportiv, atât pe mâinile bărbaților, cât și ale femeilor. Curea moale și lată cu perforații pentru aerisirea pielii și pentru fixare sigură. Un set de funcții utile suplimentare: cronometru circular, coridoare de culoare reglabile ale intervalelor de ritm cardiac etc.
Contra: Nu este un preț ieftin.
Recenzie: Lucrul este confortabil, sportiv, solid.
De ce mai ai nevoie pentru a face sport și a face mișcare? cultură?!
O da. De asemenea, trebuie să găsiți timp, dorință și sănătate pentru aceste activități. Asta iti doresc.

Popovici Maxim

Nota

Buivalenko Constantin

Nota

Pro: Asamblat de înaltă calitate. Menține încărcarea așa cum este indicat în specificații. Curea moale, confortabilă. Plasticul este durabil, rezistent la stres mecanic - nu există zgârieturi în timpul utilizării (deși a fost manipulat cu grijă). Nu pot spune despre toate caracteristicile declarate nu l-am folosit cu un smartphone. Am nevoie de el pentru sport după operația cardiacă (pentru a nu depăși limitele ritmului cardiac acceptabil este complet potrivit pentru acest scop);
Contra: La cumpărare, trebuie să determinați exact în ce scop este achiziționat acest model de monitorizare a ritmului cardiac și atunci nu veți fi dezamăgiți. Singurul lucru observat este că, dacă smuciți mâna prea puternic (sau răsuciți încheietura mâinii), uneori lumina de fundal se aprinde și citirile pot fi inadecvate, dar se stabilizează rapid.
Revizuire: Frumos model, calitatea materialelor este la nivel. Pretul este putin mare. Acum există mulți concurenți cu prețuri mai mici.

Rusenmahes Özel

Nota

Avantaje: senzor LED pentru ritm cardiac, fără centură. Fiabilitate, Indicație luminoasă zone de ritm cardiac. Funcționează cu aproape toate aplicațiile activate Acest subiect. Protecție împotriva umezelii. Posibilitate de configurare din aplicație pe un smartphone. Actualizare firmware prin smartphone.
Contra: Nu comunică bine cu un smartphone în medii cu interferențe ridicate.
Recenzie: L-am cumpărat în 2015 pentru a înlocui Mio Alpha (fără „2”). Am vrut mai multe indicații ale zonelor de ritm cardiac.
Configurarea din propria aplicație mi s-a părut imediat foarte convenabilă. Nu este nevoie să te joci cu butoanele.
Cureaua, deși are găuri, îți face mâna să transpire. Închizătorul este de încredere, în 10 luni nu s-a desfășurat niciodată.
Țin bine apa - mă spăl cu ei la duș, i-am dus la mare ca să nu-mi duc smartphone-ul la plajă.
Nu port sticla in mod regulat, pana acum fara zgarieturi.
Comunică ca senzor de ritm cardiac cu aproape toate programele de pe un smartphone prin BlueTooth 4, cu excepția celor care își doresc propriul senzor. Dar a existat o situație când am încercat să-i contactez în mulțime la începutul unei curse în masă, smartphone-ul a văzut zeci de dispozitive, cu excepția Mio-ului meu de pe mână. Deci, dacă decideți să alergați în masă, conectați-le la un smartphone mai departe de alte smartphone-uri și senzori.
Algoritmul pedometrului încorporat pentru calcularea distanței este interesant. La 10 km cu 4 coborari/urcari fata de trackerul GPS, eroarea este de aproximativ 600 m Pe o suprafata plana ar trebui sa fie mai mica. Folosesc această funcție pentru a menține ritmul (ei știu să-l calculeze) stabilit la antrenament - cu GPS în oraș acest parametru sare constant, uneori de 2 ori, este imposibil să-l mențin pe cel setat..
Indicație convenabilă de culoare a zonelor de puls - nu este nevoie să monitorizați în mod constant citirile.
În general, sunt mulțumit de dispozitiv. Dar. Nu este puțin scump?

Varlamov Nikolay

Nota

Pro: 1. Îndepărtează pulsul de pe braț, nu este necesară cureaua pentru piept
2. Display mare, destul de luminos și ușor de citit, minim de resturi
3. Protecție completă împotriva umezelii
4. Muncă lungă dintr-o singură încărcare
5. Funcția de bombă: poate acționa ca un monitor extern obișnuit de curea bluetooth-centru-inima, adică funcționează cu nenumărate ceasuri, cum ar fi suunto, garmin și altele care acceptă protocolul inteligent bluetooth (majoritatea dintre acestea)
6. Continuarea funcției bombă: ca urmare a punctului 5, poate fi folosită cu aproape orice aplicație de alergare/ciclism pentru smartphone-uri, deoarece toate acceptă conectarea monitoarelor de ritm cardiac prin bluetooth (am încercat chiar eu Runtastic, Runkeeper, Strava, m-am oprit și am folosit constant Wahoo) - acest lucru este foarte
7. Diverse caracteristici externe, cum ar fi brățară de cauciuc fiabilă, cu aspect rece, ușor de curățat, încărcare convenabilă, LED intermitent multicolor pentru fiecare zonă de ritm cardiac și sunetul de tranziție de la o zonă la alta, iluminare de fundal
8. Diverse caracteristici funcționale, cum ar fi o funcție de urmărire a fitnessului (monitorizarea pe tot parcursul zilei a pașilor, caloriilor etc.), sincronizarea cu telefonul folosind propria aplicație (Mio) (în consecință, păstrarea unui jurnal de antrenament), numărarea distanței/temporului/ pași/calorii cu un accelerometru
9. Aceasta este o unitate foarte precisă. L-am comparat în mod special cu monitoare de puls cu centură - citirile sunt aceleași în majoritatea cazurilor. Centura chiar m-a dezamăgit mai des (ei bine, a alunecat, s-a uscat și pur și simplu s-a blocat).
10. Sunt lansate periodic noi firmware-uri, care sunt actualizate ușor și simplu - prin intermediul aplicației mio prin bluetooth.
Contra: 1. Iarna (și anume, în îngheț sever) este problematică de utilizat, deoarece necesită încheietura mâinii goale. În frig îl folosesc împreună cu un alt ceas de fitness (unde poți transmite ritmul cardiac luat de Mio
2. La început trebuie să te obișnuiești să-l folosești puțin, pentru că Monitorul ritmului cardiac trebuie să se potrivească suficient de bine, altfel indicatorii vor fi distorsionați.
3. Acesta nu este nicidecum un dispozitiv de brățară fitness de lux-designer-purtabil în mod constant, ci un gadget sportiv serios pentru antrenament (mai degrabă decât un dezavantaj, ci o realitate pentru înțelegere).
4. Este important să înțelegeți că toate funcțiile de măsurare a distanței, ritmului, caloriilor etc. sunt implementate folosind un accelerometru! Acest o mare diferenta cu GPS (de exemplu, atunci când schiați și înotați nu va exista precizie). Totuși, atunci când alergăm, calculul în sine este aproape de realitate (de exemplu, la maraton, mio-ul meu a numărat 43 și câțiva km copeici când efectiv 42,2, deși ar trebui să se țină cont și de eroarea la trecerea traseului - ei bine, sunt viraje, s-a măsurat singur).
5. Pas mare la măsurarea tempo-ului. Despre asta nu se vorbește nicăieri, dar am observat-o și eu. Aici alergi și mio arată 5:50/km (deși pare mai rapid, de exemplu); accelerat ușor - hopa, imediat 5:25. Și, în general, nu este clar ce fel de ritm este acesta - măsurare instantanee, sau medie... Dacă medie, atunci pentru cât... Pe scurt, la competiții l-aș folosi din punct de vedere. Nu aș fi început să navighez în ritm, m-a dezamăgit. Nu există întrebări despre monitorul de puls.
Este corect să rețineți aici că, dacă începeți un antrenament în tandem cu aplicația MIO GO, atunci ritmul și distanța vor fi afișate de ceas. date GPS, care la rândul său va primi și difuza pe ecran din aplicație și aplicația însăși din modulul GPS al telefonului. Desigur, în acest mod trebuie să alergi cu telefonul în buzunar.
6. Acest lucru este destul de obositor, dar ar putea actualiza firmware-ul mai des.
7. Butoanele pot părea puțin rigide - nu este întotdeauna convenabil să răsfoiți afișajele din mers.
Recenzie: Acest lucru este foarte bun și dispozitiv util pentru oricine este implicat în sporturi ciclice. Doar puțin mai puțin de 5* pentru mine. Il folosesc mai ales cand alerg, dar si pe bicicleta, iarna pe schiuri, in piscina. În total, îl folosesc de mai bine de 1,5 ani și acesta este principalul instrument de lucru pentru antrenament. Aș dori să spun imediat că dispozitivul nu este super-perfect, dar pentru bani este pur și simplu uimitor. Majoritatea funcțiilor funcționează așa cum am menționat, monitorul de puls este cel mai bun din clasa sa (și după părerea mea, nu numai). Este de remarcat faptul că astfel de giganți precum Garmin și Tom Tom folosesc și senzori mio în ceasurile lor pentru modelele cu înregistrarea pulsului de la încheietura mâinii, iar acest lucru chiar spune multe (puteți să le luați, să le întoarceți și asta spune - mio, deci sunt sacre pentru cei verzi).
Potrivit producătorilor, tehnologia în sine pentru această înregistrare a pulsului optic de la încheietura mâinii a venit din dezvoltarea lor pentru echipamente medicale și acest lucru este foarte tare!
Îl recomand cu siguranță, dar pentru sportivi avansați - în combinație cu dispozitiv GPS asta ar fi ideal.
Încă un lucru pentru mine a fost capacitatea de a număra și de a controla distanța/ritmul atunci când alerg pe piste/arene de interior (încă același accelerometru), ceea ce GPS-ul, prin definiție, nu poate face. Și pentru cei care alergă - cu aplicația wahoo, de exemplu, pot număra cadența :)

Nota

Pro: ceasul își îndeplinește funcțiile aproape perfect, arată bine pe mâna mea uriașă, m-am obișnuit repede. Zona cardio este iluminată cu un bec (culoare), despre care nu știam la momentul achiziției și a fost plăcut surprins.
Contra: Uneori, în piscină, ritmul cardiac începe să fie subestimat atunci când înot un sprint (50m fluture) ritmul cardiac este afișat în regiunea 57-79 (suportul tehnic este sfătuit doar să reinstalez software-ul) - încă nu am; mi-am dat seama cu ce se leagă asta. Când jucați tenis (dacă purtați un ceas la mâna stângă), degetele mâinii drepte ating constant fixarea centurii, motiv pentru care această fixare zboară constant (desigur, nimeni nu o scoate în mod deliberat) - problema se rezolvă punând ceasul pe mâna dreaptă. Când încărcați un stick, ceasul se descarcă rapid, nu sunt sigur că timpul total de funcționare este într-adevăr de 23 de ore, dar îmi este prea lene să verific.
Conform instrucțiunilor, imediat după antrenament trebuie să le spălați și să le uscați, dar totuși, după ce vă puneți un ceas uscat, cel mai probabil se va forma iritații pe mână, așa că trebuie să o porți imediat după antrenament. mana dreapta până când ceasul este complet uscat, apoi puneți-l în stânga
Recenzie: În general, un monitor de ritm cardiac excelent. Când înotați, trebuie să verificați în mod constant, nu veți putea să ieșiți pe tatami din ele (ei bine, nimic nu va ajuta aici), dar altfel funcționează grozav. Aplicația este în esență suficientă doar pentru a vizualiza programul de antrenament - fără nicio sincronizare cu orice altă aplicație (antrenament înregistrat) și pași pentru ziua respectivă. De fapt, aplicația nativă este proastă - există atât de mult loc de creștere. Nu poți să te uiți la grafic pentru un anumit interval - dacă te antrenezi timp de 3 ore, graficul va fi comprimat într-o imagine în care nu poți vedea nimic. Din informațiile despre ture (există o astfel de funcție pentru măsurarea turelor), îmi amintesc că arată doar cel mai bun tur și câte ture sunt - asta este! (poate că a fost deja remediat, sau poate că nu am observat)
Ceasul este compatibil cu multe aplicații, dar cum să sincronizezi sesiunile de antrenament deja înregistrate în memoria ceasului cu aplicații terță parte- Nu l-am găsit (dar în piscină poți înregistra doar în memoria ceasului, bluetooth-ul din apă nu ajunge la telefon).
Nu există nici măcar dorința de a testa algoritmi pentru calcularea caloriilor arse și a distanței parcurse (sau a creșterii în înălțime).
Până la urmă, dacă ai nevoie gadget util Pentru a vă ajuta să vă monitorizați starea inimii în timpul antrenamentului, acesta este un dispozitiv excelent (dacă nu vă deranjează atât de mulți bani). Dacă aveți nevoie de un dispozitiv la modă pentru a vă prezenta, Instagram sau pentru a crea imaginea că antrenamentul se face „conform științei”, nu vă va ajuta.

Luzgin Dmitri

Nota

Pro: rezistent la apă, citire bună a ritmului cardiac

Semenov Dmitri

Nota

Pro: fiabilitate, simplitate, acuratețe.
Contra: Încărcare dificilă.
Recenzie: Foarte recomandat pentru achiziție.

Nota

Avantaje: măsoară în mod fiabil ritmul cardiac în timpul mișcării,
Contra: aplicații Android - aplicație proprie nu foarte convenabil. Nu vă permite să mențineți ecranul mereu pornit - această opțiune este foarte ușor de activat.
Recenzie: Și, ce este foarte ciudat. Aproape nicio aplicație de fitness standard care știe că acest model nu se sincronizează cu el. Cred că proprietățile de consum ale acestui monitor de frecvență cardiacă vor crește considerabil dacă această caracteristică anunțată se va realiza.

Petrov Vladimir

Nota

Pro: Ceas grozav! O recomand tuturor celor care fac sport. Îl folosesc de peste un an acum. Doar emoții pozitive!

Lebedev Vitali

Nota

Pro: Comoditate, precizie de măsurare
Contra: Aplicație slabă 3 din 5

Nota

Avantaje: - în timp real la numărarea și afișarea ritmului cardiac curent
- Baterie de lunga durata
- Asamblare de înaltă calitate folosind materiale de înaltă calitate
- Configurare convenabilă zone de ritm cardiac și iluminare cu LED-uri multicolore a diferitelor zone de ritm cardiac
Contra: - Nu este cel mai bun software
- Iluminarea ecranului nu funcționează întotdeauna clar
- Uneori (cu modificări bruște ale ritmului cardiac) pulsul este afișat incorect (cu întârziere)
Recenzie: îl folosesc doar în sală pentru a-mi monitoriza ritmul cardiac, monitorul își face treaba perfect. Aplicația Mio Alpha este dezamăgitoare, este imposibil să colectați sau să exportați statistici din aceasta, iar afișarea în aplicație nu este foarte convenabilă. Uneori, cu modificări bruște ale ritmului cardiac, afișajul ritmului cardiac poate „întârzia” să arate 125, iar după 4 secunde să arate 175 „real”.

Gulieev Nikita

Nota

Pro: Dispozitiv grozavîndeplinindu-și funcțiile. Detectează clar pulsul și se sincronizează rapid cu programul. Materiale de foarte buna calitate
Contra: În practică, indicarea de culoare a zonelor de ritm cardiac este inutilă, deoarece... toate datele sunt afișate pe telefon. Runtastic indică, de asemenea, frecvența cardiacă medie în căști, astfel încât nu este timp sau trebuie să ne uităm la culoare și la ritmul cardiac.

Am decis să actualizez firmware-ul - ceasul a înghețat și nu a mai funcționat. Când actualizați din nou, bluetooth-ul s-a oprit și acum clipesc plângător cu un indicator albastru și nu funcționează.
Am încercat să scot bateria, să repornesc - nimic nu ajută.

Nota

Pro: Măsurare precisă puls
Arată futurist
Asamblat de înaltă calitate
Când sunt purtate mult timp, nu obosesc mâna și nu irită pielea.
Contra: Aplicații brute
Inconvenient pentru monitorizarea ritmului cardiac 24/7
Nu vibra
Recenzie: Ar trebui să înțelegeți că acesta este un monitor de ritm cardiac pentru antrenament. Gadgetul își îndeplinește perfect funcțiile principale. Acesta nu este un tracker de fitness, nu este un ceas și, cu siguranță, nu este un smartwatch. Amintiți-vă acest lucru și nu veți fi dezamăgiți, iar atunci când descoperiți lucruri mici suplimentare plăcute, veți fi complet fericit.

Monitorul ritmului cardiac este extrem de precis. Reacționează rapid la modificările ritmului cardiac. Capabil să stocheze până la 25 de ore de măsurători pentru sincronizarea ulterioară cu aplicația. Alerg cu el pe banda de alergare și nu încetez să fiu fericit - te anunță când să accelerezi și când să încetinești pentru un antrenament optim.

Ceasul este mediocru. Ei arată ora și nimic mai mult, nici măcar nu vă vor arăta data, deși o știu! Uită de cronometru și ceas cu alarmă, nu există.

Aspectul este uimitor. Sunt asamblate perfect - toate piesele se potrivesc perfect, cureaua este moale, nu aluneca si nu iti oboseste mana. LED-ul clipește în cinci culori, reacționând la modificările ritmului cardiac - foarte informativ. Afișajul este ușor de citit, există o lumină de fundal, dar este util doar în întuneric complet - trebuie să atingeți ecranul de două ori.

Aplicațiile producătorului sunt îngrozitoare - prototipuri timpurii, nimic mai mult.
Mio GO vă permite să actualizați firmware-ul (este necesar să dansați cu o tamburină), să schimbați setările ceasului și chiar să afișeze câteva grafice. După sincronizare, șterge citirile de pe ceas, astfel încât acestea nu vor mai fi incluse în aplicația Mio PAI.
Mio PAI arată mai bine, dar din nou, șterge memoria în timpul sincronizării, astfel încât datele nu pot fi salvate în Mio GO. Trebuie să alegeți ce aplicație este cea mai potrivită și să o utilizați numai pe aceea.

Situația este salvată de faptul că gadgetul funcționează bine cu aplicații de renume terță parte - Endomondo, MapMyFitness, Elite HRV etc. Îl folosesc cu Endomondo - înregistrează antrenamentele și salvează un grafic al ritmului cardiac. L-am conectat de mai multe ori la banda de alergare și funcționează excelent.

Acum bonusuri frumoase. Firmware-ul 1.05 adaugă funcții de fitness tracker. Acum Mio arată numărul de pași făcuți pe zi, caloriile arse, distanța și cât de departe mai aveți de parcurs pentru a finaliza planul!

Pro: Folosesc Mio Alpha încă de la campania Kickstarter.
Toată lumea a fost mulțumită de primul model, dar nu era suficientă lumină de fundal pentru a alerga noaptea.

Ce este ceasul Mio Alpha 2:
Acesta este un monitor de ritm cardiac care vă măsoară ritmul cardiac la încheietura mâinii folosind un senzor optic. Măsoară ritmul cardiac extrem de precis, în comparație cu senzorii pentru piept de la Garmin 910XT.

Trăsături distinctive:

* Sincronizare prin bluetooth cu smartphone-urile iPhone/Android
Se sincronizează prin bluetooth cu iPhone cu orice aplicație (eu folosesc Runkeeper).

* Pentru o lungă perioadă de timp muncă
În modul ceas, bateria ține câteva luni.
În modul de măsurare a ritmului cardiac este suficient pentru 10-15 antrenamente.

*Impermeabil
Puteți înota cu ei în piscină, trebuie doar să strângeți mai strâns cureaua astfel încât să se potrivească perfect pe piele.

* Accelerometru încorporat
Există un accelerometru încorporat, îl poți folosi fără telefon, iar în timp ce faci jogging afișează ritmul, viteza, distanța. În modul de utilizare a accelerometrului se află. Precizia măsurării vitezei și distanței ~80%.

* Memorie Încorporată
Are memorie încorporată pentru utilizare fără smartphone și stocarea datelor de antrenament aplicație de marcă Mio GO. Datele sunt suficiente pentru ceva de genul 25 de ore de antrenament, dar nu am folosit niciodată această funcționalitate.

* Iluminare de fundal a ecranului
Când apăsați pe ecran, se aprinde o lumină de fundal albastră, astfel încât să vă puteți vedea ritmul cardiac chiar și pe timp de noapte.

* Indicare LED a zonelor de puls
Sub ecranul principal se află un senzor LED, care poate fi configurat prin intermediul aplicației pentru a afișa informații despre a fi în diferite zone de ritm cardiac (suporta 5 zone de ritm cardiac, respectiv, poate afișa 5 culori).
Contra: fara GPS
Recenzie: Cum folosesc monitorul ritmului cardiac:
Mi-am pus monitorul de puls cu afișajul pe dosul mâinii.
Pornesc măsurarea pulsului cu o apăsare lungă butonul corect pe ceas.
Lansez aplicația Runkeeper pe smartphone (afișează imediat o pictogramă de inimă, ceea ce înseamnă că pulsul este citit).
Îmi încep alergarea în Runkeeper. Toate. Apoi salvez datele pe baza rezultatelor.

Kuznețov Mihail

Nota

Pro: -funcționează fără senzor de puls în piept
-capacitatea de a seta limita ritmului cardiac în timpul antrenamentului
- precizia masurarii
-capacitatea de a număra pași, calorii (= funcții fitness tracker)
Contra: Nu l-am găsit
Recenzie: Am folosit MIO Alpha în ultimele trei luni. Am decis să merg la antrenament fără un senzor de ritm cardiac în piept. Am folosit anterior un senzor de puls de la Polar.
Pentru test, am împrumutat un Garmin Fenix ​​​​2 de la un prieten cu senzor de puls. Am alergat o săptămână cu două gadget-uri. Valorile cresc și scad în același timp. Cred că senzorul este foarte precis. Am citit în recenzii despre o posibilă abatere a valorii pulsului cu până la 2%. Practic în interior valori acceptabile, o astfel de eroare poate fi neglijată (deși nu am observat-o vizual pe baza numerelor când am comparat cu Fenix ​​​​2).

Bateria ține 7-9 zile când porniți senzorul de ritm cardiac timp de o oră pe zi.
Este posibil să setați limite de ritm cardiac. Foarte confortabil. Configurați 110

De asemenea, numără pașii, caloriile etc., dar nu îl folosesc.

Gadgetul își merită din plin banii.

În ianuarie 2007, Steve Jobs a distrus stylus-urile și tastaturile fizice chiar de pe scenă, dovedind că aceste instrumente sunt absolut inutile pentru a controla smartphone-urile. Trei ani au fost suficienți pentru ca restul pieței să fie de acord cu fondatorul Apple și să treacă la afișaje capacitive, lăsând stilourile și tastaturile în trecut. Este o poveste similară cu monitoarele de ritm cardiac: până de curând părea că pentru a măsura cu precizie ritmul cardiac ai nevoie de o centură specială atașată la piept, dar dispozitivele Mio infirmă această teorie. O brățară, un ecran, un senzor - asta este tot ce aveți nevoie pentru a vă măsura ritmul cardiac cu acuratețe ECG. Sursele proiectează lumina pe piele, datorită căreia senzorul monitorizează modificările vaselor de sânge, eliminând nevoia de senzori incomozi pentru piept.

Mio Alpha 2 a fost prezentat la CES 2015, iar anunțul său a fost precedat de triumful primelor Mio Alpha și Mio Fuse. În prezent există cinci modele în linia Mio: Mio Link, Mio Velo, Mio Fuse și două Mio Alpha. Cel de-al doilea Alpha, care a venit la testul nostru, este cel mai avansat dispozitiv al companiei: dacă numărați bifele de pe pagina care compară brățări și monitoare de puls, devine clar că doar brățara universală Fuse poate concura cu aceasta (dar bateria ei rezistă). jumătate mai lung, iar temporizatorul său lipsește cu totul).

Echipamente

Cutia lui Mio Alpha 2 este compactă - nu există nimic în interior care ar putea ocupa mult spațiu. Monitorul de ritm cardiac vine cu o stație de andocare specială, care este similară ca metodă de încărcare cu soluția Apple Watch: stația este atașată la spatele carcasei Alpha 2 și conectată la rețea folosind un cablu. Merită să clarificați imediat timpul de funcționare al dispozitivului: până la o zi în modul monitor al ritmului cardiac (în mod natural, continuu; vor fi mai puține pauze) și până la trei luni în modul obișnuit de ceas electronic.

Proiecta

Mio nu neagă că toate dispozitivele companiei sunt create fie pentru cei care le vor purta exclusiv la antrenament, fie pentru cei care preferă un stil sportiv. „Aspect sportiv” este ceea ce observatorii occidentali numesc acest fenomen. Carcasa Alpha 2 este realizată din plastic rezistent (culori galben/negru), nici sticla minerală nu se simte fragilă la atingere (deși ne-am descurcat fără teste de impact), iar cureaua largă este plină de zeci de găuri mici.

Acest lucru se face probabil pentru a ventila pielea, dar în practică, după utilizarea Alpha 2, există urme vizibile pe încheietura mâinii care dispar în câteva minute. Motivul pentru „ușurare” este că monitorul de ritm cardiac ar trebui să fie cât mai aproape de piele posibil - acest lucru crește acuratețea citirilor. Din fericire, siliconul este atât de moale încât este aproape imposibil să-ți freci mâna cu el. Desigur, atât carcasa, cât și cureaua nu provoacă alergii - acest lucru este menționat suplimentar în specificații. Acolo este indicat și protocolul de protecție a apei: în Alpha 2 vă puteți spăla pe mâini și nu vă temeți de ploaie, dar în cabina de duș și piscină este mai bine să faceți fără un monitor de puls.

Funcționalitate

Alpha 2 ar trebui tratat exact ca un gadget sportiv: chiar dacă este sincronizat cu dispozitivele iOS/Android, notificările nu vor veni aici. Ecranul este activat prin atingere dublă - acest lucru este convenabil atât pentru utilizator (gestul este ușor de reținut), cât și pentru baterie. În mod implicit, afișajul arată ceasul (formate 12/24), dar din meniu puteți trece rapid la modul de măsurare a ritmului cardiac. Ecranul în sine are suficient contrast pentru a se asigura că indicatoarele sunt vizibile în orice iluminare.

Există două taste de fiecare parte a ecranului. Cel din stânga este responsabil pentru alegerea unui mod, cel din dreapta este pentru reglarea exercițiilor și a programelor. Pe lângă ritmul cardiac, Mio Alpha 2 calculează pașii, caloriile arse, ritmul mediu de mers, viteza actuală și distanța parcursă. Toți indicatorii sunt mai întâi salvați în memoria dispozitivului, ceea ce este suficient pentru a înregistra 25 de ore de antrenament. Ora de clasă poate fi setată cu un cronometru - când numărătoarea inversă ajunge la nota finală, veți fi anunțat cu sunet și iluminare. Este curios că brățara Mio Fuse are în plus un motor de vibrație, dar nu există timer pentru care un mecanism de bâzâit să fie foarte util.

Aplicație

Funcționarea Mio Alpha 2 este determinată de programul Mio Go: acest software este disponibil pentru cele mai populare două platforme mobile, iar proprietarii de dispozitive WP vor trebui să aleagă altceva. În aplicație sunt stabilite obiective (să mergeți/a alerga pe o anumită distanță), tipul de activitate este configurat manual (de la modul „drumeție” la opțiunea „bicicletă de munte”), istoricul este salvat (inclusiv valorile de vârf) și este afișat progresul personal. Mio Go este concis și funcțional: în principiu, are tot ce ai nevoie pentru un antrenament eficient.

Cu siguranță merită luat în considerare faptul că Mio angajează oameni care sunt toleranți cu alte programe: Alpha 2 se sincronizează cu MapMyRun, Strava și Wahoo fără incidente. Totuși, din cauza lipsei GPS-ului din monitorul de puls, va trebui să alergi (sau să mergi pe bicicletă) cu un smartphone în buzunar.

Instruire

Înainte de a începe cursurile, Mio Alpha 2 vă solicită să introduceți înălțimea, greutatea, sexul și anul nașterii și, de asemenea, să selectați valoarea maximă admisă a ritmului cardiac. Antrenamentele standard constau din cinci faze, fiecare dintre acestea fiind marcată cu propria sa culoare de iluminare de fundal: puteți determina imediat din mers că v-ați mutat din zona „verde” în zona „galbenă”. Cea mai dificilă etapă este zona „roșie”: în aplicație este marcată cu cuvântul „maximum”. Acolo inima este complet încărcată, dar imediat după ce vine odihna. Împărțirea în cinci faze este o modalitate foarte practică de a evalua formularul actual și de a o compara cu valorile anterioare.

Putem vorbi doar despre calitatea măsurătorilor pe baza propriilor observații. De câteva ori în timpul unei ore de alergare, senzorul se poate îndepărta de piele dacă nu strângeți suficient de strâns cureaua, caz în care graficul ritmului cardiac scade brusc. Acești indicatori nu trebuie luați în serios: dacă razele monitorului de puls sunt aproape de piele, măsurătorile sunt precise. Eroarea este minimă în comparație cu măsurarea ritmului cardiac standard, când punem un deget pe o venă timp de 10 secunde, numărăm bătăile și apoi înmulțim cu 6. Datorită corpului ușor, Mio Alpha 2 aproape că nu se simte la încheietura mâinii. - acesta este un plus clar atunci când vorbim despre alergare confortabilă.

Concluzii, concurenți, preț

Costul lui Mio Alpha 2 este de 11.990 de ruble. Din cauza lipsei de funcții inteligente, prețul pare puțin ridicat, dar trebuie să înțelegeți că Alpha 2 este un gadget pentru sport, nu un gadget de zi cu zi. Un dezavantaj serios este liniuța din coloana „GPS”, dar, așa cum am menționat mai sus, poate fi rezolvată folosind un smartphone.

Principalul concurent al Alpha 2 este smartwatch-ul Basis Peak. Afișează notificări, monitorizează somnul, arată ca un ceas obișnuit și nu se tem de scufundarea în apă. Ar trebui să alegeți în funcție de propriile cerințe: dacă aveți nevoie de un accesoriu de zi cu zi cu un senzor de ritm cardiac, atunci ar trebui să cumpărați Peak, iar dacă scopul este să găsiți un gadget convenabil pentru antrenament în sală sau pe stradă, atunci va fi dificil să alegi un dispozitiv mai ergonomic decât Alpha 2.

Comanda Mio Alpha 2

În timpul săptămânii (până pe 7 aprilie), toți cititorii Geektimes pot cumpăra