Rețelele de socializare au intrat în liniște în viața noastră și au devenit un „ritual” pentru toți cei care petrec mai mult de 1 oră pe zi pe internet. Și dacă acum 6-7 ani puteai să cunoști acele persoane ale căror profiluri nu sunt pe internet, acum îi găsești pe toți acolo!
Fiecare are propria sa rețea socială. O persoană poate alege singur resursa care este cea mai convenabilă și mai ușor de înțeles pentru el să o folosească și, desigur, care îi conține pe toți prietenii și rudele. Astfel, 9 din 10 persoane stau pe acest „ac”.
Când ne simțim bine, stăm în social. retelelor. Stăm acolo și când ne simțim rău. La urma urmei, va exista întotdeauna cineva în prietenii tăi căruia îi poți scrie și „plânge” în umărul virtual.
CE S-A ÎNTÂMPLAT?ÎN în rețelele sociale este mai ușor să construiești relații, mai ușor să rupi relații, TOTUL E MULT MAI UȘOR acolo decât în viața reală. Prin urmare, ajung să se cunoască foarte mult, să rezolve lucrurile, bârfesc, insultă, flirtează, devin geloși etc. De acord, multe dintre cele de mai sus sunt mult mai dificil de făcut în direct, privind o persoană în ochi. Adică există întotdeauna apariția unor relații „furtunoase”, dar de fapt nu poți construi relații fericite puternice în rețelele de socializare.
Mai mult, poți oricând să îndepărtezi pur și simplu o persoană din prieteni ca și din viața ta. Este atat de simplu! rețeaua este o formă de conexiune socială fără riscuri sau obligații.
CE BINE? Oamenii slabi se atrag repede alt fel dependențe, inclusiv rețelele sociale. Și își pierd tot timpul. Dar există o categorie de oameni puternici care știu să folosească rețelele sociale ca instrumente pentru a-și atinge obiectivele. Și pentru astfel de oameni, rețelele de socializare sunt bune. Ei se îmbogățesc, construiesc relații de afaceri, găsesc oameni cu gânduri similare și așa mai departe. Timpul lor pe rețelele sociale nu este niciodată pierdut.
„LIKE-urile” SUNT O FORMĂ DE RECUNOAȘTERE
Acesta este cel mai simplu mod de interacțiune între două persoane sau un grup de oameni în social. retelelor.
CE S-A ÎNTÂMPLAT? Lucrul rău este că această metodă este atât de primitivă și ușoară încât, în loc de cuvinte plăcute și semnificative pentru o persoană dragă, prieten, cunoștință sau chiar un străin complet, ne obișnuim să „placem” prostește. Foarte curând oamenii vor uita cum să-și exprime corect gândurile și sentimentele unii altora. Pentru ce? La urma urmei, poți doar să „aprecieze” și el va înțelege totul!
CE BINE? Această metodă stabilește conexiune virtualăîntre oameni, chiar dacă sunt pe foarte distanta lunga. Prin „aprecierea” arăt că „sunt și sunt cu tine”. Ei bine, cât de adevărat este aceasta este o altă întrebare... Am creat deja aspectul acestui gest bun.
UN PROFIL PERSONAL ESTE O dorinta ascunsa de a fi o persoana publica
Și cât de activ îl conduce o persoană pe a lui profilul personal, postând în ea diverse fotografii și materiale despre sine și părerea sa, își arată atât de puternic dorința de a fi o persoană publică, celebră, populară, dacă chiar nu este.
La urma urmei, asta este exact ceea ce fac toate vedetele TV, actorii, politicienii etc.! Majoritatea au bloguri personale unde le sunt prezentate viața personală, gândurile, ideile. Toți oamenii vor să aibă aceeași popularitate și faimă. Potrivit lui Maslow, nimeni nu a anulat nevoia umană de respect și venerație.
CE S-A ÎNTÂMPLAT? Dacă în realitate nu ești o persoană publică, atunci pe o rețea de socializare există posibilitatea de a te simți ca una. Mai ales când îți comentează fotografiile, postările, stările etc. Simți că viața ta este urmărită și chiar încerci să intri în ea. Lucrul rău este că această popularitate falsă necesită prea mult timp și te atrage direct în acest joc. Ai experimentat vreodată asta?
În loc să începi să descoperi noi talente în sine, să te arăți ca persoană într-o societate reală, și nu într-una virtuală, să-și găsești propriul drum de dezvoltare potențială, să mergi pe această cale, să crești, să se autodepășească, omul alege mult mai mult. calea ușoară- încarcă fotografii de la următoarea petrecere, stând acasă pe canapea, demonstrând astfel stilul tău de viață excelent.
CE BINE? Partea bună este că există un mic procent de oameni care își vor putea dezvălui talentele în rețelele de socializare. De exemplu, ei își găsesc modul de dezvoltare în articolele de autor, crearea diferitelor mișcări sociale, grupuri caritabile etc. Și în acest fel devin cu adevărat lizibile și primesc recunoaștere universală.
IEȘIRE: Rețeaua de socializare este utilă acelor oameni care își cunosc drumul și îl urmează. Acești oameni folosesc rețelele sociale. rețelele exclusiv pentru scopul lor, și nu pentru a crea iluzia propriei lor importanțe și popularitate, sau doar pentru a-și ucide timpul.
Rețeaua de socializare nu este dăunătoare pentru cei care au un filtru de informații puternic în cap împotriva lor publicitate intruzivă, discuții fără sens și alte „gunoaie” mentale, a căror lectură ia ore prețioase din viața noastră.
site-ul publică o serie de materiale de Dmitri Solovyov despre comportamentul uman în rețelele sociale. Prelecția a fost susținută studenților Școlii Superioare de Design Britanice. Autorul atrage atenția asupra faptului că lucrarea nu revendică statut științific. În această parte, sunt luate în considerare principalele motive pentru care oamenii sunt atrași de rețelele sociale.
1. Amânare
procrastinare- amânarea faptelor și gândurilor neplăcute pentru mai târziu.
2. Mecanismul de amânare
O persoană se confruntă cu o sarcină pentru care trebuie să depună eforturi, să cheltuiască energie, să gândească sau să învingă frica. Creierul evită irosirea energiei și, în loc să rezolve o problemă, îi sugerează unei persoane - mergi la internet, la o rețea de socializare, nu trebuie să faci nimic acolo, doar urmărește și comunică.
Dacă nu controlați procesul, atunci în loc să faceți lucruri, o persoană începe să petreacă timp pe o rețea socială.
3. Suflet
Pentru a înțelege următorul punct, să ne imaginăm că o persoană are un suflet. Dacă există cu adevărat sau nu există este o întrebare religioasă. Deocamdată, pentru comoditate, să folosim această metaforă.
4. Investiția sufletească
O persoană trăiește în lume, distribuind particule din sufletul său oamenilor și fenomenelor din jurul său. Când oamenii întâlnesc o persoană drăguță, își pun o parte din suflet în el. Acum nu sunt indiferenți la ceea ce se întâmplă cu persoana apropiată. Dacă este departe, sau nu se știe cum merg lucrurile pentru el, atunci vine anxietatea, sufletul începe să doară. Un exemplu este părinții și copiii, iubiții, animalele de companie, chiar și o țară sau oameni faimosiși doar obiecte. Sufletul poate investi în oricine și în orice. Oamenii indiferenți își investesc sufletul. Investiția are loc dacă o persoană trece pe calea cunoașterii și înțelegerii. O persoană investește în ceilalți - prin iubire, suferință, imaginație, observație. Oamenii îi adaugă ca prieteni pe cei de care sunt interesați sau pe cei pe care îi cunosc personal. În care și-au investit sufletul în lumea reală. Acum o părticică din sufletul lor se află într-o altă persoană, iar o persoană nu poate pur și simplu să-l lase pe celălalt să plece de la sine, pentru că a investit timp, efort și franchețe în comunicare.
Până pe 28 februarie, RUWARD deține ultimul set de participanți pentru doi programe educaționale pentru managerii agențiilor de internet și ai studiourilor web:
În fiecare dintre cele două programe: 20 de blocuri săptămânale, 6+ ore de video, 100 (!) zilnic sarcini practice, peste 250 de link-uri către materiale utileși video, 20 de sarcini mari. este cea mai bună (confirmă Cossa) dintre toate poveștile educaționale pentru managerii agențiilor digitale de pe piață! Înscrierile se închid joi (28 februarie) seara.
5. Adună sufletul într-un singur loc
Fiecare om vrea să-și posede tot sufletul. Vrea să păstreze punctele de atașament mereu în fața ochilor. Dar sufletul lui este împrăștiat în toată lumea, peste oameni, peste idei, peste obiecte. Mark Zuckerberg a venit cu un loc pe internet unde fiecare persoană își poate aduna sufletele într-un singur loc. Facebook are capacitatea de a-ți ține întregul suflet în fața ochilor în fiecare zi, în fiecare secundă. Rețeaua de socializare este locul unde se adună sufletul irosit în lume. Când o persoană citește un flux de știri, își ține sufletul în fața ochilor.
6. Dorința de a reîmprospăta pagina
Oamenii au îndepărtat părți ale sufletului de pe Internet. Și acum offline, utilizatorii se confruntă cu anxietate - „acele sunt blocați în părțile vii ale sufletului lor”, dar nu știu despre asta. Sufletul necesită protecție, reacții imediate la stimuli, dar când oamenii sunt offline, nu pot urmări sufletul care se află pe Internet. Ei devin tentați să-și verifice profilul de pe rețelele de socializare pentru a afla ce s-a întâmplat cu acesta în timpul absenței lor. E ca la o fată. Când nu este prin preajmă, vreau să știu ce se întâmplă cu ea în fiecare secundă. Dorința de a șterge profilul poate veni din dorința de a elimina această stare de incertitudine și incertitudine din suflet.
De ce oamenii sunt încă atrași de rețeaua de socializare
1. Evadare din singurătate
Comunicarea constantă cu prietenii fură oameni de la ei înșiși. În loc să se întoarcă spre ei înșiși, să se scufunde adânc în ei înșiși, utilizatorii fug de la această singurătate la comunicare superficială pe o rețea de socializare.
Bulimia este o lăcomie dureroasă, o poftă de mâncare care nu este niciodată satisfăcută. O astfel de distracție poate fi numită bulimie de comunicare socială.
2. Gelozia și rețelele sociale
Oamenii vor să știe despre persoana apropiata toate. Despre toate treburile, contactele, comportamentul lui. Și oamenii merg adesea pe paginile rețelei de socializare pentru a urmări comportamentul celor dragi. Ei vor să îmbrățișeze o persoană în orice, toată viața lui.
Acele puncte pe care o persoană este pulverizată în rețelele de socializare sunt prezentate într-un mod structurat - iată o fotografie, iată un zid, iată mesajele altora. O persoană vrea să înțeleagă toate acestea la un moment dat, dar esența percepției este de așa natură încât nu poate ține totul dintr-o singură privire. Și începe alergarea de-a lungul punctelor, care dă naștere la iluzia controlului, că vedem întreaga persoană.
O persoană poate să nu-i placă că altcineva intră într-un act de cunoaștere cu partenerul său. Dacă cineva a postat un cântec unei fete pe perete, înseamnă că există puncte invizibile în care ea există cu această persoană și sunt ascunse, sau poate în ele ea trăiește plăceri nepământene sau experiențe emoționale pe care nu le trăiește cu ea. partener. Gândurile despre asta pot fi tulburătoare, această ignoranță poate fi tulburătoare, această imposibilitate de a îmbrățișa întreaga persoană în actul de a cunoaște sau de a dori să controleze.
3. Obiceiul de a comunica
Investiția sufletului este un fenomen pozitiv. Dar oamenii merg pe rețelele de socializare și din cauza obișnuinței. Dacă la început oamenii investesc în destinele vii ale oamenilor, atunci, în loc de surpriză și investiție, încep să trăiască rece.
Fiecare utilizator „care se respectă” consideră că este de datoria lui să facă o poză cu mâncarea lui și să o posteze pe Instagram. Aparent, pentru alți utilizatori să se sufoce cu saliva invidiei și să facă o repostare imediată.
Te-ai trezit, ai mâncat un ou? Cui îi pasă? Conexiuni sociale? Sună doar un prieten și ieși la o băutură împreună.
Daniel Craig
Principalul motiv pentru care celebritățile renunță să folosească rețelele sociale este plictiseala. Cei mai mulți dintre ei nu sunt interesați de postări gastronomice, pisici și meme.
Motivul 2 - prea multă atenție
Nu vreau să știe nimeni unde sunt.
Sandra Bullock
Motivul 3 - reputația
Parte. Te întorci acasă beat, dai drumul la televizor și acolo, de cealaltă parte a ecranului, te înfurie cineva. Ripostezi, du-te la culcare. Te trezești dimineața și cariera ta s-a încheiat. Ravele tale de beție au fost împrăștiate în toată lumea înainte să te trezești.
George Clooney
Vedetele au și ele propriile păreri. Singura diferență este că împărtășirea acestuia cu publicul este periculos.
Julia Roberts
Motivul 4 - Conservatorism
A fi de modă veche este la modă în zilele noastre (scuzați jocul de cuvinte). Doar unul din trei ratează caramelul sovietic și discuri de vinil. Multe celebrități sunt, de asemenea, „vechea școală” și, prin urmare, nu stau pe rețelele sociale.
Poate că sunt de modă veche, dar dacă știu ceva despre tine din rețelele de socializare, trebuie să depun un efort pe mine să uit de asta și să mă bucur de film.
Bradley Cooper
Motivul 5 - sănătate
Mulți dintre noi chiar dormim cu telefoanele în brațe, chiar dacă medicii spun că este dăunător. Și multe vedete le cred.
Nu am Twitter și nu am avut niciodată. ÎN timp liberÎncerc să stau departe de radiații nocive care, din păcate, provine din gadgeturi.
Shailene Woodley
Motivul 6 - ceainice
În zilele noastre, analfabetismul informatic este aproape indecent. Cu toate acestea, multe celebrități sunt manechine IT și, prin urmare, nu folosesc rețelele sociale (deși ar putea să-și dorească). De exemplu, soții vedete Brad Pitt și Angelina Jolie recunosc că nici măcar nu știu cum să pornească un computer.
eu ibric plin. Când văd că o persoană tratează BlackBerry-urile ca pe un uscător de păr normal, am un șoc.
Jennifer Aniston
Voi face o rezervare imediat prin „înghețare”, mă refer la citirea fără scop a fluxului de știri, „sărind” pe paginile cunoștințelor și străini, desfășurând dialoguri îndelungate în comentarii sau mesaje fără un scop clar (a nu se confunda cu sublimarea comunicării reale - când, de exemplu, ți-e dor de cineva, nu este posibil să te întâlnești cu cineva).
- Asa de. Dacă justificați derularea nesfârșită a fluxului prin căutare carti bune, film sau muzică, gândiți-vă dacă această căutare elimină mai mult timp decât aceeași experiență culturală? La urma urmei, pentru acea jumătate de oră în care ești blocat într-un fel de societate de film sau de carte, ai putea urmări cu ușurință o treime film bun sau citește 50 de pagini dintr-o carte bună. Este mai ușor să facem o listă de filme / cărți / muzică pe „vizionați / citiți / ascultați ocazional”, iar între cazuri scrieți ceva pe care ni-l recomandă prietenii, istoria culturii mondiale sau rezumate pe care le citim cumva.
- Tot felul de motivatori, demotivatori, proverbe inteligente și „povesti de viață” care ar trebui să ne inspire să lucrăm la exploatații. Cu toții știm în adâncul inimii noastre că sunt scrise nu foarte deștepte oameni (o persoană super-succesă este puțin probabil să cheltuiască pentru lucrare similară timpul tău prețios). Este treaba cuiva să crească traficul către comunitate/blog/site-ul web. Da, da, stați și dezvăluie ce poză și citat să ridic pentru a obține o mie de „like” și „repostări”. Ești sigur că ești dispus să plătești pentru această muncă cu timpul tău?
- Prieteni de pe rețelele sociale - prostii. Cel mai probabil, cu acei oameni cu care chiar comunicăm foarte mult (rudele noastre, dacă suntem în relații bune cei dragi si cei mai buni prieteni) în rețelele de socializare, comunicarea nu are loc deloc - de ce nu? Mult mai plăcut să-i suni sau să te întâlnești cu ei personal. De ce avem nevoie de contacte, toată comunicarea cu care se rezumă la felicitări pentru DR? Această funcție este gestionată cu succes de roboții de spam ai serviciilor la care am indicat data nașterii la înregistrare.
- Probabil, vizualizarea frecventă a fotografiilor altor persoane și citirea corespondenței în comentarii pot servi ca un fel de „Pilula” din sentimente confuze, proasta dispoziție sau plictiseală. Dar, dacă te gândești bine, o astfel de distracție este într-adevăr o gaură neagră. Puteți petrece câteva ore și nu da naștere unui singur gând proaspăt. Sunt sigur că, dacă în momentul „înghețului” în rețelele sociale pentru a elimina encefalograma unei persoane, atunci amplitudinea impulsurilor va fi minimă. Raportul dintre cantitatea de informații și conținutul acesteia este puternic în favoarea primei. Total - luăm o salată de la un numar mare ingrediente la cea mai mică concentrație. Pare firimituri de pe masă care nu au fost măturate de câteva săptămâni. Insipid și nociv.
- Cel mai sincer răspuns pe care îl poate da o persoană, „atârnând” în rețelele de socializare la întrebarea: „De ce faci asta?” - „Eu Nu știu ce să fac Nu vreau nimic.” Mi se pare că aceasta este problema generației noastre. A câștiga existența, chiar dacă ești leneș, nu este deloc dificil. Nu este necesar, ca acum 100-150 de ani, să muncim din greu de dimineața până seara la vreo fabrică pentru a ajunge la nivelul de subzistență. Cu toții ne îmbrăcăm și mâncăm bine, ne putem permite să facem vacanță în străinătate și să cumpărăm aproape tot ce ne trebuie pentru a ne simți fericiți. Mesajele zboară instantaneu (și nu este nevoie să scrieți scrisori de mână!), nu este nevoie să petreceți ore întregi la rând pentru cumpărături, nici măcar nu este nevoie să căutați cuvântul potrivitîn dicționar - 5 secunde sunt suficiente pentru a-l introduce în linia motorului de căutare. Epoca dezechilibrului - forța de muncă nu s-a depreciat încă, deși nu mai există resurse în sens global. Cel mai probabil, acest fenomen nu va dura mult. Prin urmare, din moment ce suntem destul de norocoși să trăim într-o stare de surplus de timp liber, trebuie să venim cu o utilizare demnă pentru acesta: îngrijirea sănătății (prin exerciții fizice), dobândirea de noi abilități, câștigarea de bani (în timp ce acestea sunt atat de usor de obtinut)...
Nu este un secret pentru nimeni că dependența de internet și efectele nocive ale rețelelor sociale sunt flagelul timpului nostru. Centrele de cercetare raportează că veniturile totale ale întreprinderilor și ale statului scad cu 5-10% din cât oamenii din timp de muncă foloseste retelele sociale. Deseori distrași de la locul de muncă sunt oamenii a căror activitate este legată de utilizarea internetului. De exemplu, există o agenție de promovare a site-ului Brave, este clar că activitățile acestei agenții de internet sunt direct legate de Internet. Dar asta nu înseamnă că angajații acestei companii sunt pe rețelele de socializare, deoarece în firme bune, cum ar fi aceasta - funcționează sistem bun stimulentele și angajații nu suferă de astfel de dependențe, deoarece munca lor dezinteresată este plătită la nivelul corespunzător.
Părinții observă că pierd legătura cu copiii lor. Da, iar copiii înșiși simt că a sta pe internet nu este chiar ca viața reală.
În principiu, mulți oameni înțeleg că rețelele sociale sunt. Dar nu pot scăpa de ei. Și adesea oamenilor nu le lipsește cunoștințele despre pericolele rețelelor sociale, ci motivația. Pentru a vă motiva să vă ridicați împotriva acestei dependențe dăunătoare, iată următoarele beneficii Abstinenta de la retelele de socializare:
- Viața ta se va schimba în bine. De fapt, dacă ești o persoană leneșă, atunci cu siguranță nu vei alerga peste țară și nu vei înlocui rețelele sociale cu vizionarea unor emisiuni TV braziliene, de exemplu, doar pentru a nu schimba nimic în zona ta de confort. Și de cealaltă parte a monedei, dacă o persoană folosește o rețea de socializare pentru o jumătate de oră pe zi, atunci nu se va înrăutăți, iar universitatea cu siguranță nu va renunța.
- Fără rețele sociale, lumea este mai strălucitoare și mai colorată. Nimeni nu se ceartă. Dar adesea anunțul de evenimente viitoare, concertele, vacanțele în oraș sunt publicate în „rețelele de socializare”. Fără aceste notificări, poți rata toată distracția din „lumea reală”. Apropo, presa nu acoperă întotdeauna toate evenimentele. Și unii oameni au abandonat complet presa scrisă în favoarea internetului.
- Principalul lucru este să treci peste prima lună. Când renunți la rețelele de socializare, primele zile vor părea teribile și insuportabile. Dar nu ar trebui să acordați atenție acestui lucru, deoarece aceasta este o defecțiune banală care va trece în curând.
- Creierul tău va deveni mai clar. Deoarece în rețelele sociale toți utilizatorii pot adăuga informații, este foarte evident că oamenii proști și nedemni vor publica aceste informații. La prima vedere, informația poate părea decentă, dar în esență este o prostie. Dacă încetezi să mănânci din acest jgheab, gândurile tale vor deveni clare. Drept urmare, puteți prelua o muncă mai serioasă, de exemplu, să vă dedicați timp - sau.
Pentru a rezuma - totul ar trebui să fie cu moderație. Să stai zile întregi fără mâncare și apă pe rețelele de socializare este rău, dar să treci de câteva ori pentru a citi știrile, a discuta cu prietenii și familia care locuiesc în străinătate este minunat. Internetul este mult mai accesibil decât comunicatii telefonice. În plus, dacă ai multe cunoștințe, s-ar putea să ratezi cele mai importante evenimente din viața lor. Unii pot uita să felicite un prieten chiar și de ziua lui, iar rețelele de socializare îți vor aminti mereu, de altfel, în avans. De exemplu, „Vkontakte”, în partea stângă a paginii poți vedea întotdeauna un memento „Prietenul tău are ziua de naștere mâine”. Cel mai important, filtrați singur informațiile. Dacă nu vă place comunitatea despre glamour, atunci nu este nevoie să vă abonați, atunci știrile nu vor apărea în feed. Eliminați, de asemenea, toate cunoștințele dubioase de la prietenii dvs. În mâini capabile, rețelele sociale sunt mare ajutorîn zone diferite viața, atât personală, cât și de afaceri. De ce să-ți faci viața dificilă. În plus, mulți antreprenori aspiranți folosesc rețelele sociale ca platforme de tranzacționare. Puteți obține unele lucruri mult mai ieftin decât în magazin. Convenabil, nu-i așa?
Video.
Cel mai bun mod de a scăpa de orice dependență este să te implici în muncă activă. Prin urmare, vă sugerez să vizionați un videoclip despre cum să învingeți lenea.
