При использовании электроприборов существует опасность поражения человека электрическим током. Наиболее часто причиной поражения человека электротоком является прикосновение его к незаизолированным электропроводам, к электропроводникам с поврежденной изоляцией, а также к металлическим конструктивным элементам машин, механизмов и аппаратов, случайно оказавшимся под напряжением. Иногда электропоражения происходят при пользовании неисправными защитными средствами. Причиной также может быть возникновение шагового напряжения на поверхности земли или пола, на котором стоит человек, в результате замыкания проводов на землю или неисправности заземления. Человек может попасть под воздействие электромагнитных полей и электрической дуги, возникающей при касании или сближении проводников электротока, а также пострадать из-за разряда молнии. Одна из главных причин электротравм - слабое знание людьми правил электробезопасности.
Проходя через организм человека, электроток производит термическое, электролитическое, механическое и биологическое действие. При этом возможны необратимые нарушения функциональной деятельности жизненно важных органов человека. Опасное и вредное действие на человека электротока, электрической дуги и электромагнитных полей проявляется в виде электротравм и профессиональных заболеваний.
Термическое действие тока проявляется ожогами отдельных участков тела, нагревом до высокой температуры тканей тела, кровеносных сосудов, нервов, сердца и других органов, находящихся на пути тока.
Электролитическое (электрохимическое) действие тока ведет к разложению органических жидкостей (кровь, лимфа и плазма) и нарушению их физико-химического состава.
Механическое действие заключается в расслоении, разрыве и иных механических повреждениях тканей организма, в частности, мышечной, стенок сосудов, сосудов легких, вследствие электродинамического эффекта, а также мгновенного взрывоподобного образования пара из тканевой жидкости и крови вследствие теплового действия электротока
Биологическое действие проявляется в раздражении и возбуждении живой ткани, а также в нарушении внутренних биоэлектрических процессов, протекающих в организме и непосредственно связанных с его жизненными функциями. Это может сопровождаться непроизвольным, сосудистым сокращением мышц, в том числе мышц сердца и легких. При этом нарушается кровообращение и работа органов дыхания или полностью останавливается их деятельность.
Электротравма - это травма, вызванная действием электротока или электрической дуги. Их условно разделяют на общие и местные. К общим относят электрический удар, при котором процесс возбуждения различных групп мышц может привести к судорогам, остановке дыхания и сердечной деятельности. Остановка сердца связана с фибрилляцией - хаотическим сокращением отдельных волокон сердечной мышцы (фибрилл). Местные электротравмы - это четко выраженные местные нарушения целостности тканей организма, вызванные действием электрического тока или электродуги. К ним относят электрические ожоги, электрические знаки, металлизацию кожи, механические повреждения, электроофтальмии. Металлизация кожи связана с проникновением в нее мельчайших частиц металла при его расплавлении чаще всего электрической дуги. Большинство электропоражений (~ 55 %) представляют совокупность местных электротравм и электрических ударов.
Исход поражения человека электротоком зависит от многих факторов: силы тока и времени его прохождения через организм, характеристики тока (переменный или постоянный), пути тока в теле человека, при переменном токе - от частоты колебаний.
Опасность электротока для человека возрастает с увеличением продолжительности воздействия его на организм.
На сопротивление организма воздействию электрического тока оказывает влияние физическое и психическое состояние человека. Нездоровье, утомление, голод, опьянение, эмоциональное возбуждение приводят к снижению сопротивления. Неблагоприятный микроклимат (повышенная температура, влажность) увеличивает опасность поражения током, так как влага (пот) понижает сопротивление кожных покровов.
Для обеспечения безопасности жизнедеятельности при обслуживании электроустановок и надежности работы необходимо точное соблюдение правил технической эксплуатации электроустановок и проведение мероприятий по защите от электротравматизма. Мероприятия по предупреждению поражения человека электрическим током и повседневная профилактическая работа включают в себя определенные аспекты деятельности (рис. 11).
Основными средствами защиты от поражений электрическим током являются: обеспечение недоступности токопроводящих частей для случайного прикосновения; использование электроэнергии с безопасными уровнями напряжения; устранение опасности поражения людей током при появлении напряжения на конструктивных частях электрооборудования; использование индивидуальных средств защиты от поражений электротоком.
Для предупреждения поражений электротоком необходимо: четко и в полном объеме выполнять правила производства работ и технической эксплуатации; к обслуживанию оборудования и работе с инструментом допускать лиц, прошедших обучение и имеющих удостоверение на право производства работ; использовать низкое напряжение. В помещениях с повышенной опасностью напряжение необходимо использовать не выше 42 В, а в особо опасных и вне помещений для светильников и электроинструмента - напряжение не выше 12 В; присоединять переносные токоприемники к электросети нужно с помощью специальной вилки и розетки с заземляющим контактом, который длиннее рабочих контактов в 1,5 - 2 раза.
Запрещено эксплуатировать электроинструмент: при наличии повреждения штепсельного соединения, кабеля или его защитной трубки, крышки щеткодержателя; при искрении щеток; при нечеткой работе выключателя; вытекании смазки; появлении дыма и запаха горящей изоляции; появлении повышенного шума, стука, вибрации; при поломке или появлении трещин в корпусе, рукоятке, защитном ограждении; повреждении рабочего органа.
Хранить электроинструмент нужно в сухом помещении.
Штепсельные розетки, применяемые для напряжения 12 и 42 В, должны отличаться от розеток напряжением 127 - 220 В. Необходимо исключить возможность случайного прикосновения к токоведущим частям электроустановок путем изоляции, защитных ограждений и т.п.
Для предупреждения опасности, связанной с переходом напряжения на нетоковедущие металлические части, служат специальные меры - заземление, зануление и защитное отключение.
Рис. 11. Защитные меры обеспечения электробезопасности
Ремонтные работы необходимо выполнять с обязательным соблюдением мер безопасности: произвести нужные отключения, вывесить предупредительные плакаты («Не включать - работают люди!»), проверить отсутствие напряжения, наложить, если необходимо, переносное заземление; применять специальные средства защиты.
Защита от статического электричества заключается в снятии с изолированных от земли металлических частей оборудования электронапряжения, возникающего вследствие статической электризации при технологических процессах, сопровождающихся трением (сматывание ткани, бумаги, пленки), измельчение твердых материалов, пересыпание сыпучих материалов, переливанием жидкостей - диэлектриков (бензин, керосин). Действие статического электричества на человека может ощущаться в виде слабого, умеренного или очень сильного укола, который сам по себе не является опасным, но может явиться косвенной причиной несчастного случая вследствие рефлекторного движения человека в опасной зоне. Разряды статического электричества на землю или между частями оборудования могут быть причиной вспышек и взрывов газо-, паро- и пылевоздушных смесей. Одним из наиболее простых и эффективных методов защиты от статического электричества является заземление.
Современного человека битком набито всевозможными приборами. Не только на работе, но и дома. Нас постоянно пугают их вредными излучениями. А ученые уже много лет пытаются определить, чем конкретно они опасны? И насколько польза от них перевешивает вред?
Усталость, головные боли, бессонница и общий дискомфорт — все это может быть результатом нашего "общения" с домашней техникой. Даже слабые электромагнитные излучения, мощность которых измеряется сотыми и тысячными долями ватт, не менее опасны, чем излучения большей мощности. Например, воздействие излучение от бытовой техники может оказаться даже более сильным, чем долговременное пребывание рядом с линиями электропередач. Получается, что мы с вами долго и упорно живем на пороховой бочке, ежедневно нарушая биоэнергетическое равновесие организма.
Начали, как водится с электромагнитных излучений. Ученые уже много лет пытаются определить, как же влияют на человека электромагнитные излучения? К примеру, итальянские ученые пришли к заключению, что электромагнитные поля могут быть причиной бесплодия. Американцы считают, что излучения бытовых приборов негативно влияют на мозг.
А шведские специалисты установили безопасный предел интенсивности электромагнитного поля, он равен 0,2 мкТл (микротеслы). Но все ученые мира давно признали, что электромагнитные излучения отрицательно действуют на центральную нервную, сердечно-сосудистую, гормональную и репродуктивную системы.
Мобильные телефоны. Педиатры просят ограничить доступ детей к мобильным средствам связи.
По их мнению, подростки, которые отправляют текстовые сообщения до 120 раз в день или больше, чаще занимаются сексом, употребляют алкоголь и наркотики, чем дети, которые не пользуются мобильным телефоном настолько активно. К такому выводу пришли эксперты из университета в Кливленде.
Команда ученых под руководством педиатра Скотта Фрэнка провела в прошлом году исследование среди 4200 учащихся из 20 государственных средних школ. Было установлено, что примерно каждый из пяти мальчиков и девочек проявляют гиперактивность в отношении смс.
Кроме того, эксперты обнаружили, что девять из десяти подростков являются постоянными пользователями Интернета, в частности в течение трех или более часов в день проводят время на Facebook и в других социальных сетях. Причем было установлено, что наибольшее число посещений и использование текстов приходится на юных представительниц прекрасного пола, чьи родители имеют низкий уровень образования, либо они воспитываются матерями-одиночками. К тому же, выяснилось, что любители виртуального и сотового общения почти в три с половиной раза больше занимались сексом, выпивали и курили марихуану, чем их сверстники.
Полученные данные также показали, что лишь 14% детей заявили о том, что их родители ограничивают количество текстовых сообщений. Другие исследования обнаружили тесную связь между текстовыми сообщениями и рисками непристойного поведения среди молодого поколения. Так, почти одна треть из 16 и 17-летних отправляла тексты во время вождения. А около одной четверти подростков каждый день делилась откровенными сексуальными фотографиями и видео на форумах и блогах, как и передавали такие снимки через мобильный телефон или посредством Интернета.
Холодильники
Старые верные холодильники ЗИЛ и иже с ним, всем хороши, но спать прямо за стенкой, за которой стоит старых холодильник — не рекомендуется. И не даром эти холодильники не любят, когда их близко прислоняют к стене… А вот к компрессору современного холодильника лучше не подходить ближе, чем на 10 см. На таком расстоянии интенсивность поля превышает предельно допустимый уровень. А вот к холодильникам, оснащенным системой NO FROST с незамерзающей морозилкой, лучше вообще не приближаться. Открыл дверцу, схватил быстренько с полки еду и убежал. Ведь превышение предельно допустимых норм возле такого чуда техники зафиксировано на расстоянии целого метра от дверцы. Так что не сидите целыми днями под дверцами холодильника!
Электроплиты
Готовить обед лучше на расстоянии более 25 см от передней панели. Интенсивность магнитного поля в этом месте составляет 1-3мкТл (непосредственно у конфорок еще больше). А вот отойдя на расстояние 50 см, где интенсивность ЭМП уже неотличима от общего поля кухни и составляет около 0,1-0,15 мкТл, можно спокойно готовить! Хоть и на вытянутой руке — зато безопасно! Суметь бы только так изловчиться.
Электрочайники
Даже эти малюсенькие, но незаменимые приборы, на расстоянии 20 см становятся опасными. Интенсивность излучения в этом радиусе — около 0,6 мкТл.
Утюги
У большинства утюгов магнитное поле, превышающее 0,2 мкТл, обнаруживается на расстоянии 25 см от ручки, и только в режиме нагрева. Словом, кто с утюгом к нам придет… Тут уж ничем себе не поможешь. Придется вынести муки электромагнитного излучения — как же гладить на расстоянии 25 сантиметров от ручки?
Стиральные машины
Поле стиральных машин гораздо интенсивнее. У пульта управления оно составляет более 10 мкТл! Поэтому за работой автоматической стиральной машины не стоит наблюдать вблизи.
Пылесосы
Еще больше поле у пылесоса — порядка 100 мкТл. Но пылесос, к счастью, не утюг — ситуацию спасает шланг.
Микроволновки
Есть мнения, что микроволновые печи занимают в рейтинге опасных бытовых приборов первое место и могут нести реальную угрозу нашему здоровью. На расстоянии 30 см они создают магнитное поле 0,3-8 мкТл. Правда, их конструкция, действительно, обеспечивает соответствующую экранировку.
Конечно, современные печи по словам производителей оборудованы хорошей защитой, которая не дает электромагнитному полю вырываться за пределы рабочего объема. Но при этом никто не дает гарантий, что поле совершенно не проникает наружу. Поэтому не хлопайте дверцей, как в маршрутке. Обращайтесь с ней аккуратно и тщательно ухаживайте.
Компьютеры
Это тоже особая статья. Их электромагнитные излучения распространяются по всем фронтам. Сотрудники Центра электромагнитной безопасности провели независимое исследование ряда персональных компьютеров, наиболее распространенных на нашем рынке. Они установили, что уровень ЭМП в зоне размещения пользователя превышает биологически опасный уровень. Поэтому пялиться целый день в монитор лучше как минимум на расстоянии не менее 70 см (1,5-2 м — от рядом стоящего монитора, например, в офисе).
Но все меркнет, по сравнению с энергосберегающими лампами. Все дело — в парах ртути.
Маховик постепенной замены старых ламп на новые запущен, "долгоиграющие дампы" закупаются в Европе и уже начинают производиться в России, экономия электроэнергии обеспечена. Но главный санитарный врач — встревожен: энергосберегающие лампы опасны для здоровья! Опасность этих ламп, прежде всего в парах ртути, которые испаряются при малейшем повреждении колбы, не говоря уже о случаях, когда она разбивается. Именно об этом и предупредил глава Роспотребнадзора, указывая, что утечка ртути легко может произойти и в случае неправильной утилизации, и в случае неаккуратного использования таких ламп. Следует учитывать и значительную степень ультрафиолетового излучения от энергосберегающих ламп! Особенно же осторожными надо быть людям с чувствительной кожей, страдающим аллергией на ультрафиолет и пациентам с различными кожными заболеваниями. При отсутствии плафонов на светильниках, например, у этих больных может появиться сыпь, крапивница, отеки. Не следует также использовать такие лампы в комнатах, где длительное время находятся дети.
А вот что пишут в блогах, отвечая на вопрос: Правда ли, что вся домашняя бытовая техника вредна для здоровья и что от нее исходят излучения?
-Правда, поэтому нужно носить шапочку из фольги.
-Все это так, но если человек устойчив ко всем отравам, которые в себя впихивает и всасывает из атмосферы…
-Мрак! Излучения это жуть. Живите как я — без техники!
-Жить вообще вредно… :-)
Так что, выбросим все вредные предметы на свалку? Вряд ли кому-либо придет это в голову.
На первый взгляд может показаться, что, находясь дома, человек пребывает в полной безопасности от внешних вредных факторов, способных нанести вред его здоровью. Но, будучи в окружении бытовых приборов, человек подвергает себя риску большему, чем находясь долгое время, к примеру, около химического предприятия или ЛЭП. Электромагнитные поля окружающей нас техники (телевизоров, холодильников, микроволновок, компьютеров и т.п.) негативно влияют на центральную нервную, сердечнососудистую и репродуктивную системы. Подобные факторы могут послужить причиной возникновения онкологических заболеваний и даже бесплодия. Но так как отказаться от использования техникой затруднительно, а порой даже не представляется возможным, то следует знать некоторые правила, которые помогут снизить степень вредного воздействия на организм.
Одним из опасных домашних приборов является холодильник. Некоторые модели способны излучать электромагнитные волны в радиусе до 1,5-2 м, при этом стены для них – не помеха. Поэтому следует ограничить время пребывания около холодильника, а также не ставить кровать у стены, за которой сразу расположена данная техника.
Считается, что микроволновка (или СВЧ-печь) является самым опасным бытовым прибором. Но поспешим отметить, что современные технологии, использующиеся при создании данной техники, не позволяют электромагнитному излучению распространяться далеко от корпуса СВЧ-печи. Таким образом, микроволновка порой является более безопасной, нежели холодильник. Но все же не стоит находиться в относительной близости от корпуса при подогреве пищи.
Степень вредного воздействия включенной стиральной машинки практически такая же, как у работающего холодильника. По этой причине во время стирки посещайте ванную комнату, где установлена стиральная машинка, как можно меньше и не находитесь там долгое время.
Обязательно следует упомянуть про телевизор и компьютер, без которых сейчас уже трудно представить интерьер дома. Смотреть неисправный телевизор, который «рябит» или искажает цвета, не рекомендуется — может быть очень большая нагрузка на глаза. Лучше на минутку загляните в компьютер, введя в строке браузера http://rembitteh.ru/uslugi/remont-televizorov/ — здесь, на сайте мастерской «РемБытТех» вы найдете отличных мастеров по ремонту телевизоров, которые приедут к вам на дом и в самое кратчайшее время отремонтируют ваш ТВ. Чем новее модель техники, тем она безопаснее. Помните, что телевизор следует смотреть на расстоянии не менее 1,5-2 м, а компьютер – 40-60 см. Не устанавливайте технику вблизи кровати, особенно у её изголовья. Чаще проветривайте помещение при работе на компьютере. Постарайтесь не работать за ним по ночам, не смотреть телевизор в полной темноте, что достаточно вредно для глаз.
Одним из самых опасных бытовых приборов является фен, электромагнитное излучение которого превышает норму в десятки раз. Особенно его использование опасно тем, что прибор во время использования расположен вблизи головы. Единственный совет, который можно дать в данной ситуации – пользуйтесь феном как можно реже (только при необходимости).
Всего доброго. Берегите свое здоровье.
СВЧ-печки традиционно обвиняются во всех грехах, начиная с излучения, которое якобы негативно влияет на мозг, заканчивая приготовлением «мертвой еды», которая - правильно - вредна. Среди обвиняющих вы никогда не найдете ни одного физика - эти люди понимают, как всё устроено.
Микроволновая печь: источник опасности. Может прищемить вам палец!
Зато среди противников СВЧ-печей много тех, кто где-то что-то слышал и предпочитает не рисковать, а также верящих во всемирный заговор: «От нас же все скрывают, это бизнес». Нет надежды переубедить вторых, а для первых - кратко о том, почему миф о вреде микроволновок - это всего лишь миф.
Объясняет Дмитрий Мамонтов, физик, научный редактор Политехнического музея в Москве:
«СВЧ-излучение не является ионизирующей радиацией (то есть не выбивает электроны из атомов и уж тем более не разбивает ядра элементов), и единственный эффект, который микроволны оказывают на еду, - это обычное нагревание. Оно ничем не отличается от любого другого способа нагревания, будь то жарка на углях, газовая или электрическая духовка, за исключением того момента, что в СВЧ-печи нагревание одновременно происходит не только на поверхности продуктов, но и внутри, по всему объему. Но еда после приготовления в микроволновке действительно является «мертвой», как и после любой термической обработки. Я бы поостерегся есть живую!
». Но физики, кстати, подтверждают и некоторые мифы о микроволновках: есть и в них доля истины.
Кондиционеры
Кондиционеры обвиняются в двух вещах: во-первых, слишком сильно дуют и простужают, во-вторых, являются причиной распространения в воздухе вредных бактерий и грибков. Скажем сразу, что обвиняемые виновны, но осудить их можно только условно: обе проблемы решаются грамотным использованием прибора, а если предоставить кондиционер самому себе, то он обязательно из друга превратится во врага.
С регулировкой температуры и правильной установкой кондиционера (чтобы избежать переохлаждения) всё более или менее ясно, но современные модели уже оснащаются «умными» системами, датчиками, которые «следят» за перемещением пользователя и направляют поток воздуха туда, где никого нет или рассеивают его так, чтобы никто не пострадал от прицельного обдува.
Кондиционер: опасен, если не чистить и не менять фильтры
Но главная опасность кондиционера - это скопление бактерий и плесневых грибков в его фильтрах и деталях внутреннего блока (особенно у кондиционеров со встроенными системами увлажнения). Если фильтры менять реже, чем положено, или не менять вовсе, то кондиционер будет распространять по помещению не только прохладу или тепло, но и представителей патогенной микрофлоры в опасных концентрациях.
Врачи-аллергологи предупреждают также о том, что содержащийся в плохом гигиеническом состоянии кондиционер - серьезный источник опасности для людей, страдающих аллергией на плесень.
Посудомоечные машины
Вот уж казалось бы: что в посудомоечных машинах опасного, сплошная польза, причем как для физического здоровья, так и для психического. Однако врачи в Европе и США давно занимаются просвещением населения в этой области, а международные медицинские журналы регулярно публикуют результаты исследований «смывов» со стен и деталей посудомоечных машин. Результаты эти разные: то половина исследованных приборов потенциально опасна, то чуть поменьше, то побольше - зависит, в том числе от общего уровня культуры и соблюдения правил гигиены в разных странах.
Доктор Хаус мог бы найти в машине, за которой не следят , опасные грибки вида Exophiala, образующих настоящие колонии в лёгких человека и вызывающих ряд тяжелых грибковых инфекций. На стороне Exophiala - высокие температуры, влажность и щелочная среда, на страже нашего здоровья - промывание фильтров, корзин и стен машины от остатков пищи, своевременная выгрузка посуды, проветривание и просушивание рабочей камеры посудомоечной машины.
Посудомоечная машина: может нанести вред здоровью, если за ней не ухаживать
Ультразвуковые увлажнители
Как и другие ультразвуковые приборы, такие увлажнители обвиняются в том, что ультразвук вреден, хотя на УЗИ все ходят и не боятся, да и котиков заводят, которые, как и многие животные, общаются с себе подобными при помощи звука на не слышных человеку высоких частотах.
Но есть и еще одно интересное «обвинение», постоянно встречающееся в обсуждении этих приборов: якобы белый налет, который образуется из-за солей жесткости при длительном использовании ультразвукового увлажнителя с неочищенной жесткой водой, «оседает в бронхах и легких» и вреден для аллергиков.
Мы спросили об этом ведущего врача-аллерголога КДЦ «МЕДСИ на Белорусской» Наталью Гарскову: «Если вы откроете окно или просто выйдете на улицу, в ваши бронхи и легкие может попасть что-то более вредное. Скорее, это что-то надуманное. Любой увлажнитель полезен для аллергиков, надо только следить за его гигиеническим состоянием и не переувлажнять воздух, чтобы не появилась плесень », - считает врач. А мы добавим: инструкция к любому увлажнителю воздуха специально оговаривает, что в этом приборе должна использоваться дистиллированная или очищенная умягченная вода.
Ультразвуковой увлажнитель: безопасен, но нуждается в поддержании чистоты в резервуаре
Индукционные плиты
Такие плиты разогревают дно металлической посуды индуцированными вихревыми токами, создаваемыми высокочастотным магнитным полем. Индукционная плита - это всегда экономия электричества, большой КПД, быстрый нагрев, термобезопасность, точная регулировка мощности, независимость от колебаний напряжения сети и разные другие плюсы.
О том, что электрические бытовые приборы небезопасны для здоровья, знают все. Как же защититься от вредного воздействия?
Современный человек окружен техникой со всех сторон: телевизор, холодильник, СВЧ-печь, фен, компьютер, кондиционер, обогреватель и многие другие – без них трудно обойтись, ведь они делают нашу жизнь такой комфортной. И включая тот или иной из них, мы, конечно, и не вспоминаем про такие побочные эффекты их деятельности, как электромагнитное излучение.
Тем не менее, ученые давно определили, что электромагнитные поля негативно влияют на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую, репродуктивную. А некоторые даже утверждают, что они могут вызвать онкологические заболевания и стать причиной . Но поскольку от достижений цивилизации отказываться никто не собирается, перед всеми нами встает вопрос: как же защититься от вредного воздействия наших помощников?
Холодильник
Наиболее опасными считаются холодильники, оснащенные системой No frost – от них исходят электромагнитные излучения в радиусе до 1,5 м. И стены этому излучению не помеха. Поэтому, чтобы холодильник из друга не превратился в систематического вредителя нужно, во-первых, не находиться долго возле него, а, во-вторых, не располагать кровать, а тем более ее изголовье, за стеной таким образом, чтобы через стену находился холодильник. То есть, никакого постоянного соседства!
Микроволновая печь
Если корпус СВЧ-печи не поврежден, то в принципе он достаточно надежно защищает от электромагнитного излучения. Ничего страшного нет и в продуктах, приготовленных в такой печи – микроволны повышая, частоту колебаний частиц вещества (продукта), всего лишь повышают его температуру. Скажем так, работающая печь не вреднее всегда работающего холодильника – просто держитесь от нее, когда она включена, на расстоянии 1,5 м.
Электрическая печь
Во время приготовления пищи старайтесь находиться от нее на расстоянии не менее, чем 30 см. Ни в коем случае не прижимайтесь к ней!
Стиральная машина
Степень «вредительства» при включенном режиме примерно как у вечно работающего холодильника. Наилучший способ защиты: разместите вашу незаменимую помощницу в ванной комнате, а пока трудится, стирая белье, не проведывайте ее особо.
Телевизор
Поскольку не смотреть его большинство из нас не может, то покупая и устанавливая , нужно учитывать три главных правила:
- Чем современнее модель, тем она безопаснее.
- Старайтесь устанавливать его на расстоянии не менее, чем 1,5 м от глаз.
- Прежде чем выбирать место для кровати (особенно изголовье) поинтересуйтесь у соседей, где стоит их телевизор – помним, что стены (даже несущие) не защищают от ЭМИ.
Компьютер
Недавно это был предмет роскоши, доступный избранным, а сегодня он имеется практически в каждом доме. И, как правило, дети сидят за компьютерами даже чаще, чем родители. Поэтому научите их правильно пользоваться этим электроприбором, так как именно он является одним из самых сильных излучателей ЭМП, поскольку имеет сразу два источника излучения: монитор и системный блок. Придерживаться нужно следующих основных правил:
- компьютер лучше установить в углу комнаты – это снизит воздействие с задней поверхности монитора, системный блок установите как можно дальше;
- не забывайте, что расстояние от глаз до а должно быть не меньше 70 см;
- при работе за компьютером, делайте каждый час перерыв на 15 минут;
- чаще проветривайте помещение, где установлен компьютер;
- заведите компьютеру друзей – живые растения частично нивелируют вред ЭМП;
- покупайте современные модели – они безопаснее;
- откажитесь от привычки находиться за компьютером в ночное время: для глаз вреден, идущий от него свет; кроме того, такие «посиделки» отрицательно влияют на нервную систему и могут спровоцировать .
Фен
Один из самых вредных электроприборов, создающий электромагнитное излучение, в десятки раз превышающее норму. К тому же выполняя свою непосредственную функцию, фен находится в опасной близости к голове. Поэтому старайтесь свести к минимуму использование этого прибора – волосы от этого станут только здоровее.
Общие правила защиты
- При покупке прибора обязательно обращайте внимание на отметку его соответствия требованиям «Международных санитарных норм допустимых уровней физических факторов при применении товаров народного потребления в бытовых условиях».
- Меньше вредит аппаратура с автоматическим управлением – старайтесь приобретать именно такую.
- Обращайте внимание на мощность бытового прибора: чем меньше мощность, тем меньше уровень его поля, а, значит, менее мощный прибор безопаснее.
- Выбирая систему «теплый пол», особенно если планируете устанавливать ее в детской комнате, обязательно ищите такую, которая обеспечивает более низкий уровень магнитного поля.
- Старайтесь не включать одновременно несколько источников магнитного поля.
- При планировке квартиры учитывайте важный аспект: бытовая техника должна быть размещена на расстоянии не менее, чем 1,5 м от места вашего постоянного пребывания.
- Старайтесь, чтобы провода лежали ровно, а не спутывались в кольца и петли.
- Не приобретайте электрические лампы, у которых плафоны обращены вниз – безопаснее, когда свет направлен вверх.
