Cinque criteri importanti che ti aiuterà a trovare l'ideale.
Un materasso è un acquisto "raro ma azzeccato". Se una persona ha bisogno di un nuovo posto letto, allora vorrà senza dubbio trovare il miglior posto possibile. Tutti si rendono conto che fare la scelta sbagliata mette a rischio la qualità del sonno e la salute della schiena. Tuttavia, non tutti capiscono da dove iniziare il percorso verso l'ideale. Facciamo subito una prenotazione: non puoi prendere questo o quel modello perché piace ai genitori o agli amici. Dobbiamo concentrarci sulla nostra fisiologia e sulle indicazioni mediche. Quali sono gli indicatori per scegliere un materasso che ti aiuterà sicuramente a dormire a sufficienza?
Il primo criterio. Età
Molti acquirenti vengono in un negozio di articoli da notte con un'idea piuttosto vaga del tipo di materasso di cui hanno bisogno. La difficoltà più grande è la corretta definizione di rigidità: tutti sanno che il posto letto corretto dovrebbe fornire un supporto affidabile per il corpo, ma non sempre capiscono come raggiungere questo obiettivo. In parte, le caratteristiche desiderate del materasso sono legate all'età del potenziale utilizzatore. Ad esempio, per bambini e adolescenti il cui sistema muscolo-scheletrico è agli inizi, è meglio scegliere materassi di durezza media e sopra media. Non creano un effetto "amaca", grazie al quale viene mantenuto il corretto sviluppo dell'apparato scheletrico e viene mantenuta una bella postura.
La generazione più anziana dovrebbe preferire materassi con una superficie morbida, che offrono un elevato grado di comfort riducendo al minimo la pressione sulle articolazioni e sui vasi sanguigni. Con l'età dovrebbe aumentare non solo la morbidezza, ma anche l'altezza della cuccetta: in questo modo sarà più comodo alzarsi da essa.
"Uno di soluzioni migliori per un adulto ci sarà un materasso composto da almeno due strati: una base forte e sufficientemente rigida per un corretto sostegno del corpo e una parte comoda, ad esempio, in poliuretano espanso viscoelastico o in lattice artificiale, - spiega Natalya Sverdlova, capo del la direzione degli spazi per materassi della società FomLine, sviluppatore soluzioni pronte per materassi in gommapiuma. - Questo materasso offre un riposo di qualità per il corpo. Lo strato superiore più morbido dell'imbottitura del materasso contribuisce a una distribuzione uniforme del carico durante il sonno, a beneficio della colonna vertebrale e delle articolazioni. "
Per una selezione più accurata di un materasso, è necessario essere guidati non solo dall'età. Una persona fragile e il suo pari più completo sentiranno la stessa rigidità della cuccetta in modo diverso, il che significa che il peso e le dimensioni della persona a riposo devono essere presi in considerazione.
Secondo criterio. Pacchetto
Infatti, due persone di 50 e 110 kg si sentiranno diversamente sullo stesso materasso. E sono proprio le soluzioni multistrato che consentono di scegliere un'opzione che corrisponda parametri individuali utente. Ad esempio, le persone più grandi avranno bisogno di una base di supporto più rigida che non si pieghi sotto carico e fornisca un supporto migliore. Per le persone in miniatura, la rigidità della base dovrebbe essere inferiore.
Anche lo strato confortevole del materasso va scelto in base al peso. Ancora un po a una persona grassa prestare attenzione alla parte superiore morbida e alta, che attenua i picchi di pressione nelle regioni toracica e lombare. Le persone snelle non hanno bisogno di uno strato confortevole troppo alto.
ATTENZIONE! La raccomandazione non si applica ai bambini. A causa dell'ormeggio morbido, possono essere a rischio per la malattia. Scheuermann-Mau (osteocondrosi giovanile, cifosi, curvatura), che colpisce una persona su cinque sul pianeta.
Abbastanza spesso, viene scelto un materasso per un letto matrimoniale e gli sposi sono in diverse categorie di peso. In questo caso è adatto un modello con zonatura longitudinale, dove una metà è dura e l'altra è morbida, oppure un materasso imbottito con schiuma altamente elastica ottenuta con il metodo della "schiuma a freddo". Il vantaggio di quest'ultimo è una struttura in schiuma unica con celle misure differenti: uomo facile non sentirà uno "shock" quando atterrerai su un materasso, e uno pesante non si sentirà come in un buco, il materiale fornirà a tutti il giusto supporto. Tali materassi sono popolari in Europa e più recentemente sono apparsi in Russia.
Il terzo criterio. Indicazioni mediche
Se ci sono malattie della schiena come osteocondrosi, scoliosi o lesioni sportive, è necessario tenerne conto nella scelta di un materasso. Non sarà superfluo consultare il proprio medico. Un prodotto selezionato in modo ottimale su consiglio di uno specialista può prolungare l'effetto di un corso di massaggio o riduzione delle vertebre e diventare una prevenzione delle esacerbazioni. Acquistare da soli può, al contrario, complicare il decorso della malattia.
Parere di esperti
Ekaterina Petrova, neurologa, sonnologa, membro dell'Associazione dei sonnologi della Russia (Centro di medicina estetica " Renovazio» , Krasnojarsk):
–
Quando si sceglie un materasso, vale la pena considerare non solo il peso, ma anche l'altezza, nonché il volume del torace e dell'addome. Il prodotto non deve essere corto o stretto: fornire un luogo per un comodo movimento sul letto durante la notte, per scegliere una posizione più comoda. Inoltre, presta attenzione se il materasso ha un odore specifico. Sensazioni olfattive spiacevoli possono portare all'insonnia.
“Quello su cui dormi e come dormi influisce sicuramente sulla tua salute, soprattutto se hai già problemi alla schiena. Ad esempio, una persona è stanca per un giorno, gli fa male la schiena. Si sdraiò su un materasso scomodo o su un lettino non adatto uso quotidiano... L'area problematica non riposa per lui, ma viene inoltre caricata, allungata eccessivamente o pizzicata. C'è disagio e il rischio di un forte aumento del dolore, - afferma Alexander Evdokimov, capo della clinica per l'osteopatia e la terapia manuale. - Devi selezionare un materasso rigorosamente individualmente: quando vieni in salone, assicurati di sdraiarti sul materasso per sentire che ti si addice modello specifico o no".
Hack della vita
Gli esperti raccomandano di trascorrere almeno 10 minuti sul materasso selezionato, idealmente fino a mezz'ora. Se sei confuso da altri clienti, ascolta la musica di occhi chiusi... Alcune coppie indossano il pigiama per un giro di prova!
Jessica Alexander, membro del British Sleep Council,Appunti: l'80% delle persone impiega meno di due minuti a testare il letto su cui intende dedicare 3000 ore all'anno.
Il quarto criterio. Posizione preferita per dormire
Per coloro che preferiscono dormire sulla schiena, il supporto per la parte inferiore della colonna vertebrale è importante. Pertanto, dovrebbero essere evitati i modelli super rigidi, con i quali il carico su questo reparto sarà sproporzionatamente elevato. La scelta migliore- materassi di media durezza.
L'opzione laterale comune richiede un posto per dormire moderatamente morbido che allevia la pressione dalle spalle e dai fianchi e consente al corpo di riposare posizione orizzontale(nessuna distorsione).
Per dormire sullo stomaco, è adatto un prodotto più denso e rigido che non verrà pressato. Tuttavia, questa posizione è spesso preferita da coloro che hanno mal di schiena a causa di una superficie scomoda. Forse, con una selezione di materassi di alta qualità, cambierà anche la tua posizione preferita. Ecco perché un buon consulente nel salone consiglierà sicuramente di sdraiarsi in tutte le posizioni, indipendentemente dalle preferenze di base.
Hack della vita
Quando provi il materasso, chiedi al tuo accompagnatore o al venditore di farti una foto. Puoi più tardi confronta diverse foto e valuta la posizione della tua schiena di lato: è pari o assomiglia a una faccina.
Budget
Ultimo ma non meno importante, il fattore di selezione è l'importo che sei disposto a spendere per l'acquisto di un nuovo materasso. Qui puoi tracciare un'analogia con il mondo delle auto, dove ci sono modelli molto costosi, come BMW o Lamborghini, e Hyundai e Volkswagen economici. Assemblea russa... Non c'è dubbio che il marchio premium sia in grado di conquistare la pista, ma la maggior parte degli acquirenti sceglie auto normali con discrete caratteristiche dinamiche e di guida, ottimali per la guida sulle nostre strade. Quindi tra i materassi ci sono buoni modelli solidi. produzione russa, che non sono in alcun modo inferiori nelle caratteristiche ai migliori marchi europei, ma più convenienti per il consumatore.
“Oggi ci sono materiali per materassi in poliuretano espanso con proprietà uniche. Ad esempio, la nostra azienda produce e fornisce produttore russo materassi "Ormatek" schiuma unica "traspirante" con l'effetto Memoria Memoria Fresco. Fornisce la circolazione dell'aria, abbassando così la temperatura sulla superficie del materasso ", commenta Natalya Sverdlova (FomLine).
Hack della vita
Non recarti in negozio la sera dopo una dura giornata di lavoro, piuttosto il sabato o la domenica mattina. Qualsiasi materasso sembrerà comodo a una persona stanca al buio.
Quando si acquista un materasso, uno qualsiasi dei criteri di selezione elencati può diventare decisivo: per qualcuno, il più critico sarà la crescita, per qualcuno la differenza di peso in una coppia o le indicazioni mediche. A partire dal decisione corretta il benessere e le prestazioni dipendono, perché dormirai sul prodotto acquistato non una notte, ma diversi decenni.
Andare in un negozio di mobili, devi prima fare conoscenza Informazioni importanti riguardanti la scelta e l'acquisto dei mobili.
Costo e aspetto esteriore- è tutt'altro che l'unica cosa a cui devi prestare attenzione.
Uno di punti criticiè la qualità dei mobili, perché acquistiamo, di regola, da molti anni e presumiamo che possano servirci fedelmente per decenni.
In qualsiasi città puoi trovare grande quantità offerte di aziende e privati che vendono mobili finiti o offrono mobili su misura su misura.
Non tutti questi venditori possono vantare la qualità dei prodotti che offrono, la velocità di produzione dei mobili e possono inoltre offrire servizi come la consegna, il montaggio e l'installazione dei mobili. Certo, puoi far fronte alle ultime attività - consegna e montaggio - da solo, ma ciò comporterà la necessità di trovare un trasporto adatto, dedicare tempo all'assemblaggio dei mobili, che potrebbe anche richiedere determinate abilità, esperienza e strumenti specializzati . Non tutti li abbiamo a portata di mano.
L'acquisto di mobili è particolarmente importante se viene effettuato per qualche motivo. Uno di questi potrebbe essere una vacanza. V Di recente Quando si osserva l'instabilità della moneta nazionale, le persone iniziano a comprare più attivamente determinati beni, confermando che la crisi non è un problema per l'acquisto di mobili.
E per scegliere proprio questi mobili, devi seguire una serie di consigli che ti aiuteranno a non essere confuso in un largo numero offerte disponibili nei negozi.
La prima cosa su cui devi assolutamente decidere immediatamente è palette dei colori... Questo è molto importante perché salta subito all'occhio, soprattutto se il colore è scelto male. Vale la pena sapere che, ad esempio, il tono blu aiuta a stimolare il desiderio delle nuove generazioni di acquisire conoscenze. Vale la pena usare questa tonalità di blu se hai bambini che vanno a scuola. Per quanto riguarda altri toni, qui dovresti assolutamente consultare uno psicologo, perché è noto che ogni colore evoca determinati sentimenti e ci sono una serie di sfumature che è meglio non usare per non causare aggressività.
È necessario decidere il posto che ogni oggetto occuperà. Per fare ciò, è necessario prendere un grande metro a nastro e misurare direttamente la stanza stessa. Quindi, quando scegli i mobili per questo, devi calcolare attentamente tutto, perché sarà molto deludente se qualcosa non si adatta dove ne hai bisogno.
Dovrebbe essere osservata una certa sequenza nel posizionamento. La scrivania del computer non dovrebbe essere circondata grande quantità oggetti, perché sarà necessario sedersi per questo. Posizionare gli armadi, se possibile, lontano dalle porte, in modo da non ostacolare il passaggio.
Se pianifichi tutto bene, l'output sarà un ottimo ambiente che delizierà l'occhio.
Gli UPS offline sono considerati i più semplici e senza pretese. V modalità normale Quando si opera dalla rete, l'elettricità viene fornita all'ingresso di un tale gruppo di continuità e quindi durante il trasporto viene fornita al carico principale. In caso di problemi di rete (sbalzi di tensione e perdite), l'UPS passa automaticamente al funzionamento a batteria.
Gli svantaggi di un tale schema di lavoro sono il passaggio a lungo termine dell'alimentazione alle batterie (da 4 a 10 millisecondi). Inoltre, quando l'UPS funziona a batteria, l'apparecchiatura viene fornita non con il solito seno per la rete, ma con un seno approssimato.
Prossima classe di sorgenti gruppo di continuità Line-interactive non ha differenze fondamentali rispetto allo schema Off-line. In caso di emergenza, l'alimentazione passa anche alla batteria, e impiega una quantità simile (da 4 a 10 millisecondi). L'uscita è anche un seno approssimato.
Tuttavia, in un UPS di questa classe, all'ingresso è presente un trasformatore, grazie al quale è possibile compensare quelle stesse cadute di tensione. Vale la pena sottolineare che gli UPS offline e line-interactive non sono destinati al collegamento di apparecchiature critiche.
Quando si collegano apparecchiature critiche, si consiglia di utilizzare un UPS a doppia conversione o un UPS in linea. Il funzionamento di tali gruppi di continuità è progettato in modo tale che la tensione in ingresso venga raddrizzata dal raddrizzatore. L'inverter quindi converte pressione costante in una variabile. Con questa disposizione, le batterie sono collegate all'uscita del raddrizzatore e all'ingresso dell'invertitore, che fornisce una transizione istantanea (0 millisecondi) al funzionamento a batteria.
Potenza
Uno dei più parametri importanti a cui vale la pena prestare attenzione quando scegliere un UPSè la potenza dell'apparecchiatura collegata. Sottovalutare questo fattore può portare a risultati molto disastrosi: l'UPS potrebbe semplicemente non far fronte al carico in caso di emergenza. Allo stesso tempo, anche l'uso di un UPS con una capacità superiore al carico imposto sarà inefficace.La potenza in relazione ai gruppi di continuità può essere suddivisa in:
Piena potenzaè la somma di attivo e potere reattivo, nonché la deviazione dalla forma della corrente e della tensione dalla sinusoidale.
La potenza attiva è l'energia che il carico prende dalla fonte di energia per convertire ulteriormente altra energia utile.
Per determinare la potenza dell'UPS, è necessario conoscere il fattore di potenza dell'apparecchiatura collegata. In altre parole, l'atteggiamento potere attivo a pieno
Tipicamente in caratteristiche tecniche L'UPS indica i fattori di potenza in ingresso e in uscita. L'ingresso indica il comportamento dell'UPS in relazione a rete elettrica... Il fattore di potenza in uscita è molto importante perché mostra la potenza ricevuta dal carico.
Per calcolare la potenza dell'UPS che sarà necessaria per supportare il carico, è necessario tenere conto della somma del consumo nominale dell'apparecchiatura e del carico all'avvio dell'apparecchiatura. In questo caso, non dimenticare una riserva di carica del 25%, ovvero la potenza dell'UPS deve essere superiore del 25% rispetto alla potenza dell'apparecchiatura.
Efficienza dell'UPS
Determinare l'efficienza di un gruppo di continuità è molto importante, poiché questo è l'indicatore principale dell'efficienza del suo utilizzo. Il funzionamento inefficiente dell'UPS comporta costi inutili.
Inoltre, l'efficienza determina la quantità di calore in ambiente alloca l'UPS. Questo indicatore è importante quando si progetta una sala server. Ad esempio, se l'UPS non è installato ad alta potenza quindi non genererà molto calore. Al contrario, con un'elevata potenza del "gruppo di continuità" di diverse decine di kilowatt, il rilascio di calore sarà grande. Per evitare il surriscaldamento dell'apparecchiatura, dovrai in qualche modo rimuovere il calore dalla stanza, e questa è una spesa aggiuntiva per i potenti condizionatori d'aria. La linea di fondo è: maggiore è il coefficiente azione utile UPS, meno calore verrà generato.
Ad esempio, presentiamo diverse opzioni per l'uso efficiente e inefficace di un UPS:
Nel primo caso, a Capacità dell'UPS Apparecchiature collegate da 800 watt con una potenza di 50 watt. L'UPS utilizza circa 70 watt per l'autosufficienza. Calcoliamo l'efficienza usando la formula e otteniamo il 42%.
Nel secondo caso, con un carico di 600 W, l'efficienza dell'UPS sarà significativamente più alta - 89%. Questa opzione è più preferibile ed efficace.
Durata della batteria
Volta lavoro autonomo UPS è il tempo in cui il gruppo di continuità sarà in grado di mantenere in funzione l'apparecchiatura in caso emergenza nella rete elettrica. La durata della batteria dipende maggiormente dalle condizioni delle batterie e dal carico consumato.Quando, in caso di problemi di rete, è importante solo spegnere correttamente l'apparecchiatura in un breve periodo di tempo, allora la tua scelta può essere interrotta su un UPS con batterie integrate.
Se è necessario un tempo di funzionamento dell'apparecchiatura molto più lungo, vale la pena calcolare la corrente di scarica della batteria richiesta. Per calcolare questo indicatore, esiste una formula speciale:
Per coloro che non hanno il tempo o la voglia di armeggiare con i calcoli e tengono conto di molte sfumature tecniche e puramente fisiche, il sito web del nostro negozio ha strumento utile- Calcolatore UPS, con il quale è possibile determinare tutti i parametri necessari.
Dimensioni e risoluzione del monitor. Taglia standard monitor per laptop - 15 ", ma ce ne sono anche grandi, 17". Ci sono persino laptop con una dimensione del monitor di 19 - 20 pollici. Abituato a un monitor desktop grande taglia, molto probabilmente ti sforzerai di acquisire e grande laptop... Se PC portatileè previsto in sostituzione di quello desktop, questo approccio è probabilmente giustificato. Ma se l'uso sarà limitato a viaggi poco frequenti, vale la pena considerare se il costo è giustificato.
Decidi la risoluzione. Gli schermi larghi con un rapporto lunghezza-altezza di 16: 9 che sono apparsi non molto tempo fa sono consigliabili per scegliere se si prevede di utilizzare un laptop per guardare film widescreen o lavorare contemporaneamente con due pagine di un documento. In altri casi, meglio optare per il solito 4:3.
Abilità comunicative. Circa 10 anni fa, quando si sceglieva una configurazione, il problema era ancora seriamente discusso - abbiamo bisogno Scheda LAN o no. È difficile da trovare oggi scheda madre senza Ethernet. E nessuno sta cercando di dimostrare che questa opportunità è superflua. L'accesso via modem sta gradualmente scomparendo. Ma nella nostra vastità, questo processo può essere ritardato. Usato sempre di più Wi-Fi senza fili accesso. Anche se non hai server nel tuo ufficio o negli aeroporti che visiti più spesso accesso senza fili, questo non è un motivo per abbandonarlo. È molto comodo, ad esempio, per organizzare una connessione a un computer fisso di casa.
Capacità della batteria. La durata della batteria del computer dipende da questo, ma influisce notevolmente anche sul peso e sulle dimensioni del laptop. Vale la pena pensare e scegliere tra facilità e durata del lavoro senza ricaricare. Trova una via di mezzo che funzioni per te.
Garanzia e servizio. Naturalmente, tutti sperano che la nuova cosa non ti deluderà e servirà regolarmente per molti anni. Questo di solito accade, ma Dipartimento dei Servizi non sederti. Leggere attentamente i termini di garanzia. È importante non solo i termini durante i quali l'azienda si impegna a riparare il laptop gratuitamente, ma anche i requisiti aggiuntivi che questi termini sono previsti.
Ad esempio, alcuni fornitori si impegnano ad effettuare le riparazioni entro un paio di giorni con la fornitura di un sostituto temporaneo. Altri suggeriscono di aspettare almeno due settimane. Qualcuno esegue le riparazioni nel proprio centro di assistenza, situato a due passi da casa, e invia persino il proprio rappresentante per l'attrezzatura, e qualcuno invia l'attrezzatura difettosa lontano e non vuole nemmeno sapere della consegna. Un'altra sfumatura: alcuni fornitori richiedono ancora la presentazione di un computer per la riparazione nella sua confezione originale. Hai bisogno di conservarlo per diversi anni?
Probabilmente più fiducia è meritata dall'azienda che esegue riparazione in garanzia senza cavilli sulla qualità dell'operazione. Chiedi ai tuoi amici. Ad esempio, per molti anni ho scoraggiato con successo tutti i miei amici da un'azienda con cui ho avuto un'esperienza negativa di cooperazione. Ma i tempi stanno cambiando, e non molto tempo fa, un conoscente ha agito a modo suo. Di conseguenza, la nostra esperienza negativa totale è raddoppiata. Ci si può solo chiedere come le persone possano lavorare per molti anni con disprezzo per i loro clienti.
Insomma scherzo. Dialogo nel centro servizi:
- Che garanzia abbiamo impostato per te sul tuo laptop?
- A vita, ecco Certificato di garanzia.
- E cosa gli è successo?
- Non si accende, morto.
- Bene, questo significa che la garanzia è scaduta...
Se scegli attentamente il tuo laptop e fornitore, questo aneddoto non riguarderà te. Acquista e divertiti.
Cosa dovrebbe essere considerato quando si sceglie una professione? Durante il periodo della laurea, molti studenti affrontano la questione della scelta di una professione. Chi essere? Questa è una delle domande principali per i giovani uomini e donne che entrano nell'età adulta. E come non sbagliare? Queste due domande sono abbastanza difficili, ma proviamo a capirle. Quindi, scopriamo esattamente a cosa devi prestare la massima attenzione durante il periodo di scelta di una professione e quali insidie potresti incontrare.
1) La cosa più importante quando si sceglie una professione è il tuo desiderio, e ancora meglio è la tua abilità, e l'opzione più eccellente è quando il tuo hobby corrisponde alla tua scarsa professione. Ad esempio, ami lo sport e la qualità del tuo futura professione scegliere la professione di allenatore o insegnante di educazione fisica, o istruttore di palestra, ecc. Oppure sei una persona creativa, e quindi tutti i tipi di studi ti apriranno le porte, dove è richiesta la tua immaginazione. Ad esempio, il Moscow Framing Workshop è un luogo in cui puoi liberare il tuo potenziale come designer d'interni creando fantasiose cornici per finestre.
O sei superbamente versato in informatica e programmazione, qui la scelta può ricadere sulla professione di programmatore, sviluppatore web, ecc.
Semplicemente non è possibile elencare tutte le opzioni all'interno di questo articolo, ma, tuttavia, le abilità utilizzate in qualsiasi hobby potrebbero essere trasferite ai requisiti di qualsiasi professione.
2) Quando si sceglie una professione, è necessario tenere conto del proprio carattere, temperamento e capacità intellettuali.
Ad esempio, diciamo che tu stesso sei una persona molto energica e socievole, e la professione richiede perseveranza da parte tua e ti limita nella comunicazione. È improbabile che una tale professione sia adatta a te (questo si riferisce al carattere e al temperamento).
Un altro esempio, hai ottime capacità in lingua e letteratura russa, ma allo stesso tempo hai scarse abilità in matematica. In questo caso, è improbabile che la professione di economista o contabile sia adatta a te, ma la professione di giornalista è più adatta. Ricordiamo tipico esempio- COME. Pushkin aveva scarse capacità matematiche ed è spaventoso immaginare cosa accadrebbe se scegliesse una professione che richiede grandi capacità matematiche.
3) Naturalmente, quando si sceglie una professione, è necessario studiare la domanda nel mercato del lavoro, per determinate professioni e, se possibile, essere in grado di prevedere la domanda di professioni in futuro.
