Cum funcționează creierul? Apendice. Principalele componente ale suplimentelor alimentare

Muzică pentru somn și îmbunătățirea sistemului nervos central. ✔Nou!!!Grup VK:http://vk.com/myzuka_dlyua_sna ✔Facem bani cu videoclipurile noastre: http://vk.cc/2SoSBo ✔Blogul meu: http://muzicsleep.blogspot.ru/ ✔I Sunt în VK: https://vk.com/andrey_bryukhov Ascultarea muzicii de somn este strict în căști stereo! Dragi ascultători, eu sunt autorul acestui videoclip, dar nu și coloana sonoră! Muzica folosită pe canal este disponibilă gratuit pentru descărcare de pe Internet! Dacă, din orice motiv, te simți rău, atunci este mai bine să refuzi să asculți! Recent, ascultăm din ce în ce mai mult muzică fără cuvinte, adică muzică instrumentală.Toată lumea o numește diferit, de exemplu muzică romantică, muzică de somn, muzică relaxantă, muzică de fundal, muzică calmă, muzică spațială, muzică erotică, muzică pentru relaxare, muzică etnică. muzica, muzica lirica si chiar muzica vindecatoare Muzica este o forma de arta. Mijloacele de a transmite starea de spirit și sentimentul în muzică sunt sunete special organizate. Principalele elemente și mijloace expresive ale muzicii sunt: ​​melodia, ritmul, metrul, tempo, dinamica, timbrul, armonia, instrumentația și altele. Muzica este un mijloc foarte bun de educare a gustului artistic al copilului, poate influența starea de spirit și există chiar și o terapie muzicală specială în psihiatrie. Cu ajutorul muzicii, puteți influența sănătatea umană: atunci când o persoană aude muzică rapidă, pulsul i se accelerează, tensiunea arterială crește, începe să se miște și să gândească mai repede Muzica este totul pentru o persoană care își ascultă inima și sufletul. Este peste tot, nu trebuie sa fie voluminos, atmosferic, se aude in micile lucruri de zi cu zi; cântece de păsări combinate cu foșnetul frunzelor, bubuitul mașinilor și un tractor ciudat de zgomotos care trecea. Muzica este o combinație de sunete. Picături de ploaie pe pervaz, tunet.. Aceasta este muzica vieții. Dar există și un alt gen de muzică, muzică în care oamenii își investesc sufletul, banii, timpul, de dragul mulțumirii de sine și pentru a aduce ceva nou în această lume vastă, aparent fără sfârșit, și din nou cu speranța că va fi auzit, aprobat de cineva, criticat de cineva, iar pentru cineva muzica lui va fi sensul vieții. Muzica este emoție! Muzica te poate înveseli, te poate enerva, te poate emoționa. Muzica uneori ne dă încredere în noi înșine, în viitor, ne salvează de singurătate, de tăcerea cumplită, iar uneori rămâne în inimile noastre mult timp.alege-ne drumul viitor în viață.

Sistemul nervos central este reprezentat de două tipuri de celule: neuroni și neuroglia. Celulele neurogliei de diferite forme umplu spațiul dintre neuroni și capilarele sanguine. Sarcina lor principală este să creeze un suport pentru neuroni, să-i protejeze și să „asiste” în îndeplinirea unor funcții specifice.

Principalele celule ale creierului sunt neuronii. Sarcina lor principală este să conducă un impuls nervos. Au mai multe procese scurte-dendrite, prin care impulsul nervos intră în corpul neuronului și un proces-axon lung pentru transmiterea impulsului de la neuron către alte celule. Celulele nervoase, datorită proceselor lor, interacționează între ele, formând un fel de rețea. Ca rezultat, fiecare neuron contactează direct sau indirect cu sute de alte celule. Această interacțiune se realizează prin structuri speciale - sinapse situate la capetele proceselor nervoase.

Sinapsa

O sinapsa este un decalaj lat de 10-50 nm intre doi neuroni sau un neuron si o alta celula. Prima celulă (este întotdeauna un neuron) se numește presinaptică, a doua - postsinaptică. Fibra nervoasă presinaptică are o extensie la capătul său. În interiorul acestuia se află un număr mare (până la 300.000) de vezicule sinaptice umplute cu compuși chimici speciali numiți „mediatori”. Pot exista mai multe tipuri într-o singură celulă. Aceștia sunt transmițători de excitație chimică. În plus, vezicula sinaptică conține un număr mare de mitocondrii, structuri speciale care produc energie celulară. Transmiterea unui impuls nervos prin sinapse necesită o cantitate foarte mare de energie.

Impulsul nervos, care se propagă de-a lungul membranei celulei presinaptice, ajunge la vezicula sinaptică, provoacă depolarizarea membranei presinaptice și intrarea ionilor de calciu în celulă. O creștere a concentrației intracelulare de calciu determină mișcarea veziculelor cu un mediator către membrana presinaptică, în urma căreia conținutul a câteva sute de vezicule este turnat în fanta sinaptică. Mediatorul, difuzând prin fanta sinaptică, ajunge la membrana postsinaptică, unde se conectează la receptorul corespunzător.

Ca rezultat, canalele ionice se deschid în membrana postsinaptică, iar permeabilitatea acesteia pentru ionii de sodiu crește. Aceasta duce la o schimbare a sarcinii de pe suprafața interioară a membranei de la negativ la pozitiv (depolarizare) și la apariția unui impuls electric în celula presinaptică. Astfel, impulsul nervos de la celulă la celulă se răspândește prin sistemul nervos.
Moleculele mediatoare situate în spațiul despicăturii sinaptice sunt rapid inactivate fie prin recaptarea de către neuronul presinaptic sau celulele gliale (aminoacizi, monoamine) cu plasarea lor ulterioară înapoi în veziculele presinaptice, fie prin clivaj enzimatic direct în sinapsă (acetilcolina). se descompune în colină și acid acetic) sau prin difuzie în afara sinapselor (catecolamine).

Când un semnal nervos este transmis prin aceeași sinapsă pentru o perioadă lungă de timp, conținutul mediator din acesta poate fi epuizat. Aceasta duce la o slăbire a ratei de transmitere a excitației sau chiar la încetarea completă a acesteia. Această afecțiune se numește oboseală sinapsală.

Pentru a preveni apariția rapidă a oboselii sinaptice, celula trebuie să-și umple constant rezervele de mediator consumabil și energie intracelulară. Conținutul de mediator este completat fie prin sinteza din substanțe precursoare, fie prin recaptarea moleculelor acestuia din spațiul despicăturii sinaptice.

Încălcarea acestor mecanisme, de exemplu, ca urmare a aportului insuficient de nutrienți necesari sintezei, sau oxigen sau glucoză pentru ca celula să producă suficientă energie, duce la un dezechilibru în activitatea sistemului nervos central până la dezvoltarea diverse stări patologice.

Inhibarea în sistemul nervos central

Funcționarea normală a creierului se datorează faptului că, pe lângă sinapsele care transmit excitația, există un număr mare de sinapse inhibitorii. Acesta este un tip special de neuroni intercalari. Impulsurile nervoase care se apropie de neuronii inhibitori provoacă același proces de excitare în ei ca și în alte celule nervoase. Ca răspuns, un impuls electric obișnuit se propagă de-a lungul axonului celulei inhibitoare, dar spre deosebire de alți neuroni, terminațiile axonilor eliberează nu un mediator excitator, ci un mediator inhibitor.

Ca rezultat, celulele inhibitoare nu excită, ci inhibă acei neuroni pe care se termină axonii lor. Frânarea se realizează prin două mecanisme. În primul caz, capătul neuronului inhibitor acționează asupra axonului neuronului excitator prin mediatorul inhibitor al acidului gamma-aminobutiric (GABA). În același timp, proprietățile membranei presinaptice se modifică și există o blocare completă a eliberării mediatorului de la terminația nervoasă presinaptică a neuronului excitator în fanta sinaptică.

Dar mai des în sistemul nervos central există un alt tip de inhibiție - postsinaptică. În acest caz, efectul neuronului inhibitor asupra membranei postsinaptice se realizează în principal prin mediatorii glicină și GABA. Ca urmare a interacțiunii mediatorilor inhibitori cu receptorii, are loc o creștere bruscă a sarcinii negative existente (hiperpolarizare) a membranei postsinaptice, ceea ce duce la o scădere a excitabilității următorului neuron.

Procesele inhibitorii sunt o componentă necesară în coordonarea activității nervoase. Sinapsele inhibitoare, blocând conducerea excitației, limitează răspândirea acesteia, întrerupând circulația nesfârșită prin sistemul nervos central. Dezvoltarea inhibiției în centrii nervoși îi protejează de suprasolicitarea excesivă în muncă, jucând un rol protector. Echilibrul activității neuronilor excitatori și inhibitori eficientizează funcționarea normală a creierului și permite sistemului nervos central să își îndeplinească eficient funcțiile.

Mediatori (neurotransmițători, neurotransmițători).

O varietate de substanțe pot acționa ca mediatori. În total, există aproximativ 30 de tipuri de mediatori, dar doar șapte dintre aceștia (acidul glutamic, glicina, acidul gama-aminobutiric (GABA), acetilcolina, norepinefrina, dopamina și serotonina) sunt de obicei denumiți mediatori „clasici”. Prin natura lor chimică, mediatorii sunt în principal aminele biogene (dopamina, norepinefrina, acetilcolina, serotonina, melatonina) și aminoacizii (GABA, glicina, glutamat).

În funcție de efectul funcțional, mediatorii sunt împărțiți în excitatori și inhibitori sau inhibitori (Tabelul 1). Efectele primelor predomină în starea de veghe și activitate funcțională ridicată a creierului, cele din urmă - în repaus, și mai ales în timpul somnului odihnitor fără vise.

acțiunea neurotransmițătorilor. tabelul 1

Glicina este un aminoacid care este unul dintre principalii neurotransmitatori inhibitori ai sistemului nervos central. Echilibrează sistemele de excitație și inhibiție, ajută la ameliorarea stresului, stimulează activitatea mentală. Ajută la restabilirea circulației cerebrale după accident vascular cerebral ischemic și leziuni cerebrale traumatice.

Acidul glutamic este un aminoacid, un precursor al GABA și este cel mai abundent neurotransmițător din SNC, în special în regiunile anterioare ale creierului. În funcție de tipul de receptor, acesta poate avea fie un efect excitator, fie un efect inhibitor.

Acetilcolina este un derivat al colinei - vitamina B4. Cu ajutorul lui, are loc reglarea activității motorii și a tonusului muscular, stimulează formarea reflexelor condiționate și a memoriei. Boala Alzheimer se caracterizează prin moartea precoce a neuronilor colinergici.

Serotonina se formează din aminoacidul triptofan. Joacă un rol important în reglarea comportamentului emoțional, a activității motorii, a comportamentului alimentar, a somnului, a energiei și a termoreglării, este implicată în controlul sistemelor neuroendocrine și are un efect vasoconstrictiv. Serotonina reduce agresivitatea, frica, depresia, promovează învățarea și conducerea. Serotonina oferă o creștere a dispoziției, lipsa acesteia duce la dezvoltarea depresiei. În perioada toamnă-iarnă, activitatea proteinei care transportă serotonina din fanta sinaptică înapoi la neuron crește. Cantitatea de mediator activ scade brusc și avem simptome de depresie, somnul este perturbat, starea de spirit se înrăutățește, începem să mâncăm în exces, devenim letargici și obosiți în mod constant.

Melatonina este produsă din serotonină și este antipodul acesteia. Concentrația de melatonină depinde de ciclul luminii naturale - cu cât este mai puțină lumină naturală, cu atât mai multă melatonină. Creșterea nivelului său provoacă o dorință irezistibilă de a dormi. Deoarece melatonina este produsă numai din serotonină, depresia provoacă insomnie.

Acidul gamma-aminobutiric (GABA), de asemenea, un aminoacid, este sintetizat din acidul glutamic. Este principalul neurotransmițător inhibitor care reduce activitatea creierului.
Dopamina este un modulator inhibitor care reduce efectele neurotransmițătorului excitator acetilcolină. Prin receptorii dopaminergici, are loc o relaxare a vaselor de sânge, o creștere a fluxului sanguin, filtrare glomerulară în rinichi. Dopamina promovează starea de spirit crescută, satisfacția emoțională și activitatea creativă.

Noradrenalina produce efecte vasoconstrictoare și bronhodilatatoare puternice. Este eliberat din terminațiile nervoase simpatice în sinapsă și apoi în sânge în timpul furiei, furiei, mobilizării psihologice; reduce depresia (depresie, melancolie, dispoziție mohorâtă). Dopamina și norepinefrina sunt sintetizate din aminoacidul tirozină.

Raportul dintre concentrația și activitatea mediatorilor excitatori și inhibitori determină starea funcțională a neuronilor sistemului nervos central. Acțiunea neuromodulatorilor asigură funcționarea sistemului nervos central, unificarea neuronilor individuali într-o structură integrală a creierului și îndeplinirea cu succes a funcțiilor vitale.

Disfuncție cerebrală

Tulburările în funcționarea normală a creierului pot fi asociate cu furnizarea țesutului cerebral cu oxigen și energie, starea și conductivitatea membranelor neuronale, funcționarea canalelor ionice, receptorilor, enzimelor, sinteza și echilibrul neurotransmițătorilor. Cauzele acestor disfuncții sunt stresul emoțional, traumatismele craniene, tulburările endocrine și vegetativo-vasculare.

Introducere

Corpul nostru este un sistem foarte complex în care sunt interconectate numeroase procese care îi asigură existența normală. Principalele verigi ale lanțului general sunt neuronii, deoarece percep informațiile, o transmit sistemului nervos central și dezvoltă un răspuns adecvat. Sistemul nervos unește întregul organism, contribuie la activitatea sa. Orice încălcare a lanțului de impulsuri nervoase duce la o deteriorare a bunăstării, a bolii. De exemplu, dacă conexiunea terminațiilor nervoase de pe degete cu celulele creierului este întreruptă, atunci va fi imposibil să sesizezi corect obiectele, să le ridici, să distingem caldul de rece și chiar să miști pur și simplu mâinile exact așa cum este necesar la moment. Cel mai important lucru este că mâna în sine va fi sănătoasă, dar va deveni imposibil de controlat, ca și cum ar fi un străin și își trăiește propria viață. Imaginați-vă, același lucru se poate întâmpla și cu alte organe: inimă, stomac, rinichi...

Toată lumea cunoaște fraza urâtă: „Toate bolile sunt de la nervi”, dar puțini oameni cred cu adevărat cât de drept are. Mulți oameni nu își iau sănătatea în serios - „poartă boala pe picioare”, sunt nervoși pentru fiecare fleac, experimentează totul în interiorul lor, aduc corpul cu suprasolicitare fizică și apoi se plâng de un întreg „buchet” de cronici. boli.

Dar chiar dacă o persoană cu temperament flegmatic lucrează strict conform programului și, cu o ușoară indispoziție, urmează întocmai indicațiile medicului, sub influența factorilor negativi de mediu, starea sistemului său nervos se va agrava doar în timp. Încetinirea îmbătrânirii, epuizarea celulelor este posibilă doar printr-o alimentație adecvată - utilizarea aminoacizilor esențiali, macro și microelementelor de vitamine, proteine, grăsimi și alte substanțe necesare organismului. Mâncarea poate fi gustoasă, apetisantă, dar departe de a fi sănătoasă și adesea „goală”, așa că o persoană este forțată să ceară ajutor de la suplimente active biologic care compensează deficiența de nutrienți.

Specialiștii au dezvoltat suplimente nutritive, ținând cont de utilizarea lor pentru normalizarea funcțiilor diferitelor sisteme ale corpului. Această carte descrie suplimentele alimentare necesare pentru menținerea unui sistem nervos sănătos.

sistemul nervos uman

Scurtă descriere a sistemului nervos

Sistemul nervos reglează activitatea organelor și sistemelor corpului, asigurând legătura acestora cu mediul extern. Ea percepe toți stimulii interni și externi, analizează și procesează informațiile primite și, în consecință, coordonează funcțiile organismului.

Unitatea structurală principală a sistemului nervos este neuronul - o celulă nervoasă cu procese. Numărul de ramuri poate varia. Pe baza funcțiilor, neuronii sunt sensibili, percepând semnale din mediul extern, asociativi, conectând neuronii între ei, și motorii, transmitând impulsuri nervoase către organele executive. Toți neuronii se caracterizează printr-un nivel foarte ridicat de metabolism, în special proteine ​​și ARN.

Sistemul nervos este împărțit în central, care include creierul și măduva spinării, și periferic, reprezentat de nervi (în mare parte perechi) și noduri nervoase care merg de la măduva spinării până la limitele exterioare ale corpului nostru. De asemenea, în mod condiționat, sistemul nervos este împărțit în somatic și autonom. Sistemul nervos somatic controlează mușchii scheletici, controlând sensibilitatea și mișcarea corpului, iar sistemul nervos autonom afectează metabolismul, circulația sângelui, excreția și reproducerea.

sistem nervos central(CNS) asigură o comunicare bidirecțională a corpului cu mediul.

Creierul este format dintr-un număr mare de celule nervoase și este o masă de culoare gri-alb. Principalele sale diviziuni sunt posterioară, mijlocie și anterioară.

Creierul posterior este format din medula oblongata, pons și cerebel. În medula oblongata există centri nervoși care reglează respirația, digestia, activitatea sistemului cardiovascular, o serie de reflexe de protecție - tuse, strănut, vărsături. Nervii care controlează activitatea limbii, a faringelui, a laringelui, a glandei tiroide, a vaselor mari de sânge și a organelor interne pleacă de la ea. Cerebelul este implicat în coordonarea mișcărilor, menținând postura și echilibrul corpului. Nervii faciali și auditivi pleacă de pe punte. Ea conectează creierul anterior și mezencefalul cu medula oblongata și măduva spinării.

Mezencefalul conectează creierul anterior cu creierul posterior. Există o serie de centri senzoriali și motorii importanți, inclusiv vederea.

Creierul anterior este format din diencefal și emisfere cerebrale. Centrii diencefalului controlează funcțiile organelor interne, reglează temperatura corpului și sunt responsabili pentru senzația de sete, foame și sațietate. Emisferele cerebrale sunt acoperite cu substanță cenușie - cortexul cerebral, care este responsabil pentru percepția tuturor informațiilor care intră în creier. Cu funcțiile sale sunt asociate activitatea mentală, de vorbire și memoria.

Cortexul este format din lobii frontal, parietal, temporal și occipital. Lobii frontali sunt responsabili pentru comportamentul și activitatea de muncă a unei persoane. Lobii parietali sunt un centru sensibil care primește informații de la piele, oase, articulații și mușchi. În lobii temporali sunt zonele responsabile de percepția sunetelor, în lobii occipitali - pentru percepția semnalelor vizuale. Emisfera stângă este responsabilă de implementarea operațiilor matematice și a procesului de gândire, iar emisfera dreaptă este responsabilă de recunoașterea oamenilor prin voce, de percepția muzicii, de formarea gândirii figurative.

Măduva spinării este închisă în canalul rahidian și trece fără probleme în creier. Este alcătuită din substanță cenușie înconjurată de substanță albă. Impulsurile nervoase trec prin masa albă a măduvei spinării, conectând creierul cu corpul. În substanța cenușie are loc deschiderea arcurilor reflexe (încetarea tranziției impulsurilor de la terminația nervoasă la organul activ). Măduva spinării îndeplinește funcții reflexe și de conducere. Din aceasta pleacă 31 de perechi de nervi spinali.

Sarcina principală sistem nervos periferic constă în transmiterea semnalelor de la sistemul nervos central către „centrele de destinație” – organe sau sisteme de organe individuale, precum și către glandele endocrine. Nervii spinali, situati in perechi, formeaza plexuri, in special cervicale, brahiale, lombare, sacrale, coccigiene.

SNC nu doarme niciodată. În timpul odihnei noastre, ea trage noi forțe, în ea are loc un metabolism intens, care este asigurat de arderea zahărului. Fără o furnizare regulată de oxigen și glucoză a celulelor sistemului nervos central, activitatea sa se oprește rapid, activitate de care depinde activitatea tuturor organelor și sistemelor.

Boli ale sistemului nervos

Astenie (neurastenie)- un tip de nevroză, manifestată prin oboseală crescută, iritabilitate, excitabilitate.

Simptome. Debutul bolii se caracterizează prin palpitații, transpirație excesivă, tulburări de somn și apetit. În viitor, pacienții nu tolerează bine frigul, au dificultăți în a efectua acțiuni minuțioase. Acest lucru este însoțit de resentimente și lacrimi crescute. Există un sentiment de slăbiciune și slăbiciune generală, în special dimineața, reacții dureroase la sunete puternice, lumini strălucitoare, râs etc.

Cauze. Apare cu o alimentație deficitară, deficit de vitamine, stres fizic și psihic excesiv, pe fondul tulburărilor vasculare și endocrine.

Insomnie- denumirea generală a tulburărilor de somn nocturn.

Simptome. Dificultate de a adormi, trezire precoce, somn întrerupt sau dispariția lui completă, letargie, oboseală, stare generală de rău.

Cauze.Încălcarea forțată a stereotipului de somn (munca de noapte, cursuri târzii etc.), entuziasm în timpul zilei, stres, depresie, debutul bolii, precum și dureri musculare, indigestie, sedentarism, lipsă de oxigen.

boala Parkinson este o boală cronică progresivă a creierului.

Simptome. Tremur ritmic, mai pronunțat la mâini decât în ​​alte părți ale corpului, mai grav în repaus, precum și o scădere generală a senzației, duritate musculară, convulsii, pierderea poftei de mâncare, salivație, tulburări de vorbire și mers târâit.

Cauze. Acumularea de toxine în organism pe care ficatul nu este capabil să le neutralizeze și să le elimine, iar acestea pot fi atât produse secundare metabolice, cât și otrăvuri din mediu. De asemenea, boala poate fi cauzată de scleroza vaselor cerebrale, leziuni psihice și fizice.

bulimie- o boală caracterizată prin aportul alimentar necontrolat.

Simptome. O senzație constantă de foame, consum excesiv de alimente bogate în calorii și, prin urmare, apar adesea dureri și disconfort în abdomen. În plus, odată cu boală se observă căderea părului, colorarea icterică a pielii, formarea prematură a ridurilor, insuficiență respiratorie, slăbiciune severă, oboseală musculară, amețeli.

Cauze. Factori psihologici, emoționali care acționează constant (stima de sine scăzută, nemulțumire față de sine și de poziția sa în societate).

Depresie- o afectiune dureroasa caracterizata prin tulburari psihice si fizice.

Simptome. Dispoziție deprimată, încetinirea proceselor psihologice, scăderea tonusului general, încetinirea mișcărilor, tulburări digestive, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare și a somnului, furie, senzație de inutilitate, crize de anxietate, pierderea activității sexuale. Persoanele care suferă de depresie evită cu sârguință societatea. Își pierd interesul pentru lumea din jurul lor și capacitatea de a se bucura de viață.

Cauze. Surmenaj cronic, situație traumatică prelungită, utilizarea nemoderată a sedativelor, beriberi de primăvară, psihoză presenilă.

Isterie- o boală psihică însoțită de un atac nervos.

Simptome. Criza poate începe cu o senzație de „nod” în gât sau lipsă de aer, palpitații, plâns necontrolat. Apoi sunt convulsii.

Cauze. Se dezvoltă la o persoană cu un sistem nervos slăbit sub influența traumei mentale și este o reacție la o situație pe care nu o poate suporta.

Migrenă- o boală caracterizată prin cefalee pulsatilă recurentă, de obicei în orice jumătate a capului.

Simptome.Înainte de un atac, se observă adesea sete, foame, schimbări de dispoziție și somnolență. Atacul este precedat de apariția unei aure pâlpâitoare în fața ochilor. Durerea este pulsatorie în natură, adesea combinată cu greață și vărsături. Atacul durează câteva ore.

Cauze.Încălcarea reglării nervoase a tonusului vaselor membranelor creierului, rezultând o îngustare rapidă, apoi extinderea vaselor de sânge.

Nevralgie- durere ascuțită, arzătoare sau dureroasă, surdă de-a lungul nervului care apare în atacuri.

Simptome. Durere bruscă, agravată de mișcare sau presiune asupra anumitor puncte, scăderea tonusului, deteriorarea stării generale de bine.

Cauze. Boala (inflamația) nervului însuși, plexurile nervoase sau procesele care se dezvoltă în țesuturile din apropiere ca urmare a traumei, infecției, hipotermiei bruște etc.

nevrita- o boală inflamatorie a nervilor periferici, manifestată prin modificări patologice ale acestora. 10

Simptome. Adesea există slăbiciune și atrofie musculară, umflare și roșeață în zona afectată, pierderea sensibilității. Pielea zonei afectate poate deveni strălucitoare pe măsură ce transpirația este perturbată. În cazuri severe, pot apărea convulsii.

Cauze. Motivul principal este lipsa vitaminelor B din organism. În plus, tulburări metabolice, leziuni, infecții, diabet, lipsa aportului de sânge a nervului, consumul excesiv de băuturi alcoolice.

Nevroză- orice tulburare psihologică sau comportamentală de lungă durată în care se menține contactul cu realitatea înconjurătoare, dar circumstanțele sunt percepute de pacient ca fiind anormale.

Simptome. Oboseală psihică și fizică, scăderea performanței, oboseală, slăbiciune.

Cauze. Sistem nervos slab, creșterea necorespunzătoare a unui copil la o vârstă fragedă (suprimarea intereselor sale sau, dimpotrivă, crearea de idoli ai familiei).

sindromul oboselii cronice(CFS) este o boală caracterizată prin oboseală crescută a omului.

Simptome. Scăderea activității, tulburarea coordonării mișcărilor, amețeli, depresie, stare generală de rău, tulburări de memorie și somn, slăbiciune.

Cauze. Cauzele acestei boli nu au fost încă stabilite. Unii experți consideră că CFS se dezvoltă ca o complicație după infecțiile virale, în timp ce alții sugerează că apare ca urmare a unui defect al sistemului imunitar sau a anemiei.

Epilepsie- o boală caracterizată prin tulburări paroxistice ale conștiinței.

Simptome. Crize convulsive - căderi cu pierderea bruscă a conștienței și convulsii tonice (corpul se încordează, se întinde), apoi clonice (contracții multiple ale întregului corp). În aproximativ jumătate din cazuri, criza este precedată de o perioadă de precursori: amețeli, frisoane, febră, piele de găină, constricție toracică, palpitații, halucinații. Uneori, pacientul începe să facă mișcări automate monotone - pieptănându-și părul, sortând lucrurile care se află lângă el, călcându-și în jur, învârtindu-se.

Cauze. Creșterea capacității congenitale și/sau dobândite a creierului de a dezvolta convulsii. Bolile sunt promovate de traume, infecție, alcoolism al pacientului, tatălui sau mamei acestuia. Convulsiile pot fi declanșate de expunerea la alergeni, droguri și alcool, febră, fulgerări de lumină puternică, foame și tulburări metabolice.

Suplimente biologic active pentru sistemul nervos

Adaptovit

Compoziţie: Leuzea șofrănel; rhodiola rosea; lemongrass chinezesc; ginseng, eleuterococ și rădăcini de aralia.

Formular de eliberare: sticle de plastic cu dozator.

Proprietăți: reglează funcționarea sistemului nervos, are un efect pozitiv asupra activității mentale și fizice, îmbunătățește imunitatea, afectează metabolismul.

Indicatii: tulburări funcționale ale sistemului nervos autonom, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune arterială stadiul I–II.

adulti - 1 picatura dimineata si seara cu 30 de minute inainte de masa si 2-3 ore inainte de culcare, dizolvata intr-o lingurita de lichid; copii peste 12 ani - 1 picătură de 1 dată pe zi sau 1/2 picătură de 2 ori pe zi (pentru care 1 picătură se dizolvă în 1 linguriță de lichid și se împarte la jumătate). Cursul de admitere este de 2-4 săptămâni, repetați cursul după o pauză de 30 de zile.

Contraindicatii: hipertensiune arterială stadiul III, excitabilitate nervoasă crescută, insomnie. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 6 luni.

Producator companie: Biotehnologie LLC.

Adaptare

Compoziţie: leuzea asemanatoare sofranului, elecampane ridicat, ulei de menta, zahar, lactoza.

Formular de eliberare: drajeu 360 mg; intr-un pachet de 100 de bucati.

Proprietăți: normalizează funcționarea sistemului nervos și a metabolismului general, are un efect tonic general și calmant, îmbunătățește activitatea glandelor sexuale, crește eficiența.

Indicatii: stres psihic și fizic crescut, iritabilitate și oboseală severă, disfuncție sexuală, alcoolism cronic.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 comprimate de 3 ori pe zi, de preferință până la 18 ore. Cursul de admitere este de 3 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, hipertensiune arterială în stadiul III. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: SRL „Biocor”

Activati

Compoziţie: extracte de măceșe și cicoare; suc de sfeclă roșie sublimată; vitaminele C, B2, E.

Formular de eliberare: sirop în sticle de 250 ml.

Proprietăți: are un efect tonic, tonic, ușor sedativ; normalizează metabolismul; activează activitatea sistemului nervos central.

Indicatii: sindromul de oboseală cronică și sindromul astenic, imunitate redusă, tulburări metabolice.

Mod de aplicare si dozare: 1 lingurita de 3 ori pe zi la mese. Cursul de admitere este de 3 săptămâni.

Contraindicatii:

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: firma „Pragmapharm”.

Activează energia

Compoziţie: vitamine C si E, metionina, selenit de sodiu, supliment natural de drojdie.

Formular de eliberare: capsule de 380 mg; 33 bucăți per pachet.

Proprietăți: crește atenția, activează funcțiile fiziologice ale corpului, normalizează activitatea sistemului nervos central, are un efect general de întărire și tonic general.

Indicatii: sindromul de oboseală cronică, stres, scăderea imunității, creșterea stresului fizic și psihic, scăderea concentrării și afectarea memoriei.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule de 2 ori pe zi (dimineata si dupa-amiaza) la mese. Cursul de admitere este de 2 săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 1 an, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: CJSC Pharmproekt.

zi activă

Compoziţie: Guarana, Ceai verde, Nuca Kola, Ginseng Siberian, Piper Cayenne, Ceai Paraguayan, Ginkgo Biloba, Paducel, Echi Nacea, Radacina de Aur, Ghimbir, Vitamina B12, Nicotinamida, Dextroza.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: crește activitatea fizică și mentală, activează sistemul nervos central, întărește inima și vasele de sânge, îmbunătățește imunitatea.

Indicatii: sindrom de oboseală cronică, letargie, depresie, tulburări de memorie, hipotensiune arterială.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule 1 dată pe zi (dimineața) la mese. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat, la o temperatură de plus 18–2 ° C timp de cel mult 2 ani. Producator companie: SRL „Pharmamed”

Altai „Ilgumen” nr. 4 (liniștitor)

Compoziţie: extracte de ierburi de mamă, ceai Kuril, dulci de luncă, ziziphora, conuri de hamei, fructe de păducel, rădăcină de elecampane; suc de viburnum și aronia rowan; zahăr nerafinat.

Formular de eliberare: balsam in sticle de 300 ml.

Proprietăți: are un efect calmant și relaxant, ameliorează oboseala din timpul zilei, normalizează funcționarea sistemului nervos central, scade tensiunea arterială, îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge.

Indicatii: nevroză, depresie, iritabilitate, anxietate, insomnie.

Mod de aplicare si dozare: 1 lingurita de 2 ori pe zi cu o cantitate mica de lichid. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate și 14 femeile care alăptează, precum și persoanele cu tulburări mintale severe.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: Producator companie: OOO "Biolit"

Alfit sedativ (dimineața și seara)

Compoziţie:"alfit-1" - dimineața: bujor evadător, mamă cu cinci lobi, oregano comun, ziziphora, zyuznik european, bergenia cu frunze groase; "alfit-2" - seara: bujor care se sustrage, mamă cu cinci lobi, oregano comun, ziziphora, zyuznik european.

Formular de eliberare: amestec în pachete (brichete); intr-un pachet de 30 de bucati.

Proprietăți: are un efect calmant și relaxant; reglează funcționarea sistemului nervos, endocrin și imunitar; controlează metabolismul.

Indicatii: tulburări ale sistemului nervos, excitabilitate, oboseală, stres fizic și psihic mare.

Mod de aplicare si dozare: pachet (brichetă) se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă 10-15 minute și se ia cu 30 de minute înainte de mese (de preferință cu sedimente). Tarif zilnic - 2 pachete (brichete). Efectul optim al produsului se manifestă prin utilizarea combinată a Alfit de dimineață și Alfit de seară. Cursul de admitere este de la 1 la 3 luni de 1-2 ori pe an.

Contraindicatii: neidentificat.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: SRL Fabrica farmaceutică Galen.

bayu-bay

Compoziţie: extracte din fructe de păducel, bujor, mamă, mentă, oregano; acizi glutamic și citric.

Formular de eliberare: picături în flacoane de 25 sau 50 ml.

Proprietăți: promovează restabilirea fazelor de somn, crește activitatea, ameliorează iritabilitatea, crește eficiența, întărește sistemul nervos și normalizează tensiunea arterială.

Indicatii: tulburări ale sistemului nervos central, iritabilitate crescută, insomnie, trăire în condiții nefavorabile pentru mediu.

Mod de aplicare si dozare: copii de la 5 ani - 5-10 picaturi de 3 ori pe zi sau 10-15 picaturi cu 30 de minute inainte de culcare. Se pune sub limba si se dizolva cateva minute, apoi se inghite cu o cantitate mica de suc, ceai sau apa calduta fiarta.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: SRL „Kurortmedservice”

Betalam

Compoziţie: concentrat de varec, beta-caroten.

Formular de eliberare: capsule; într-un pachet de 90 de bucăți.

Proprietăți: crește activitatea mentală și fizică, ameliorează anxietatea și oboseala, întărește sistemul imunitar, normalizează glanda tiroidă în deficiența de iod.

Indicatii: suprasolicitare emoțională, stres, depresie, sindrom de oboseală cronică, tulburări de somn, tulburări de memorie și concentrare.

Mod de aplicare si dozare: 1 capsula de 1-3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 2-3 săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat luând o pauză de 2 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, hiperfuncție a glandei tiroide.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: Planta experimentală de alge Arkhangelsk.

billmillennium

Compoziţie: extract uscat liofilizat din creste (tulpini) de struguri, extract de Rhodiola rosea, lactoza, amidon, stearat de calciu.

Formular de eliberare: tablete de 380 mg; la pachet de 20, 30 sau 60 de bucăți.

Proprietăți: are efect tonic și antinevrastenic; are proprietăți antitoxice, adaptogene, psihostimulatoare și antidepresive; îmbunătățește imunitatea; încetinește dezvoltarea dependenței fizice de alcool.

Indicatii: nevrastenie, oboseală, stres, stres emoțional și fizic crescut, imunitate redusă, mahmureală.

Mod de aplicare si dozare: 2-3 comprimate 1 dată pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni. In caz de intoxicatie cu alcool - cate 2 comprimate de 3-4 ori pe zi, indiferent de masa.

Contraindicatii: De asemenea, intoleranța individuală la componentele medicamentului nu este recomandată copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Patrie sănătoasă”

Bio magneziu

Compoziţie: aspartat de magneziu.

Formular de eliberare: capsule de 300 mg, 60 bucăți într-un pachet; Comprimate de 500 mg, 90 bucăți per pachet.

Proprietăți: are acțiune antistres și antiaritmică, participă la procese importante din punct de vedere energetic, normalizează activitatea sistemului cardiovascular, are un efect tonic asupra sistemului nervos central.

Indicatii: deficit de magneziu în organism, boli ale sistemului cardiovascular, imunitate redusă, tulburări ale sistemului nervos central și periferic, stres fizic și emoțional excesiv, tulburări de somn.

Mod de aplicare si dozare: adulți - 2-4 capsule sau tablete; copii sub 5 ani - 1 capsulă sau comprimat 1 dată pe zi după mese. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la medicament, insuficiență renală, utilizare simultană cu antibiotice. Nu este recomandat copiilor sub 5 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL KP "Rodnik zdorovya"

Mangan bio

Compoziţie: aspartat de mangan.

Formular de eliberare: capsule de 150 sau 300 mg, 60 bucăți per pachet; comprimate de 300 mg, la pachet de 60 sau 120 de bucăți.

Proprietăți: reglează activitatea sistemului nervos central și antioxidant, participă la procesele de formare a oaselor.

Indicatii: deficit de mangan în organism, sindrom de oboseală cronică, reacții alergice, boli ale sistemului musculo-scheletic, tulburări ale sistemului nervos.

Mod de aplicare si dozare: adulți - 1-2 capsule sau comprimate, copii sub 5 ani - 1 capsulă sau comprimat 1 dată pe zi după mese. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la medicament, insuficiență renală. Nu este recomandat copiilor sub 5 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL KP "Rodnik zdorovya"

Vale Dev

Compoziţie: rizomi cu rădăcini de valerian officinalis, elecampane high, ulei de mentă.

Formular de eliberare: drajeu 400 mg; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: are un efect reparator și calmant, normalizează somnul, îmbunătățește memoria, reglează activitatea sistemului nervos central și cardiovascular.

Indicatii: tulburări de somn, scăderea concentrării și tulburări de memorie, iritabilitate crescută, scăderea activității mentale și fizice.

Mod de aplicare si dozare: 3-6 comprimate în timpul zilei (posibil în intervalele dintre mese), dizolvând ușor și bând o cantitate mică de lichid.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat la o temperatură de plus 5 până la plus 15 ° C timp de cel mult 2 ani. Producator companie: SRL „Biocor”

Vale Knight

Compoziţie: rădăcină de valeriană, melasă, stabilizator de amidon, zahăr, lactoză, melasă de amidon, ulei de mentă, ceară de albine.

Formular de eliberare: drajeu 230 mg; la pachet de 40 sau 100 de bucăți.

Proprietăți: are un efect general de întărire, ușor calmant și antistres; îmbunătățește funcția creierului.

Indicatii: tulburări de somn, oboseală, iritabilitate, stres fizic și psihic crescut, nevroză.

Mod de aplicare si dozare: adulti - 1-2 comprimate de 3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii:

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani. Producator companie: SRL „Biocor”

Dragee de seară

Compoziţie: rădăcini de valeriană, conuri de hamei, mentă.

Formular de eliberare: drajeu 180 mg; la pachet de 50 sau 100 de bucati, intr-un blister de 10 bucati.

Proprietăți: are un efect reparator, calmant și relaxant; reglează activitatea sistemului nervos central; îmbunătățește procesele metabolice.

Indicatii: forme ușoare de neurastenie, tulburări ale sistemului cardiovascular, prevenirea bolilor hepatice și ale căilor biliare, sindroame menopauzei și premenstruale, nevroze.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 comprimate de 3 ori pe zi. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, forme complexe și severe de boli mintale, însoțite de depresie. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Biocor”

Balsam de seara

Compoziţie: rădăcini evazive de bujor, iarbă de mentă și urzică, frunze de salvie, conuri de hamei, flori de hibiscus, zahăr, acid ascorbic, alcool etilic.

Formular de eliberare: balsam în sticle de sticlă închisă la culoare.

Proprietăți: are efect reparator și tonic, normalizează somnul, ameliorează oboseala și iritația.

Indicatii: distonie vegetativ-vasculară, depresie, iritabilitate, sindrom de oboseală cronică, slăbiciune generală, neurastenie, insomnie.

Mod de aplicare si dozare: adulti - 4-6 lingurite de 1-2 ori pe zi cu 5-10 minute inainte de masa sau adaugarea la diverse bauturi.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, epilepsie, ulcer peptic al stomacului și duodenului în timpul unei exacerbări, tensiune arterială scăzută, utilizarea de medicamente psihotrope.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 1,5 ani.

Producator companie: SA „Koren”

Vitavin+

Compoziţie: extract de pulpă de struguri roșii, umpluturi.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: oferă protecție antioxidantă a organismului, normalizează nivelul de colesterol din sânge, are efect antiinflamator, normalizează funcționarea sistemului nervos și cardiovascular, îmbunătățește acțiunea vitaminei E.

Indicatii: ateroscleroză, boli coronariene, infarct, accident vascular cerebral, sindrom de oboseală cronică, tulburări ale sistemului nervos, disfuncții hormonale, tulburări de menopauză.

Mod de aplicare si dozare: 1-3 capsule de 3 ori pe zi la mese. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: Producator companie:

Vitastim-iod

Compoziţie: fulgi de germeni de grâu, zahăr, excipienți.

Formular de eliberare: granule, la pachet de 65, 100 sau 150 g; tablete, la pachet de 100, 200 sau 300 de bucăți.

Proprietăți: normalizează activitatea sistemului nervos și cardiovascular; îmbunătățește starea generală fizică și emoțională; are efect tonic, tonic si antistres.

Indicatii: tensiune nervoasa, depresie, tulburari de somn si metabolice, stres psihic si fizic.

Mod de aplicare si dozare: 5 până la 30 de tablete sau 15 g granule pe parcursul zilei cu o cantitate mică de lichid. Într-o stare deosebit de slăbită, se recomandă dublarea dozei. Cursul de admitere este de 3 luni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la medicament.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 1 an.

Producator companie: CJSC „Medisorb”

Vitatress

Compoziţie: vitaminele A, E, B1, B2, B6, nicotinamida, acid folic, rutina, pantotenat de calciu, acid glutamic, minerale: calciu, fosfor, fier, cupru, potasiu.

Formular de eliberare: tablete acoperite; intr-un pachet de 30 de bucati.

Proprietăți: normalizează funcțiile corpului după suprasolicitare fizică și emoțională; are efect adaptogen, tonic și imunostimulant.

Indicatii: suprasolicitare psihică și fizică, condiții de mediu nefavorabile, tulburări ale sistemului nervos, perioada de reabilitare după boli și operații grave, sindrom de oboseală cronică, stres.

Mod de aplicare si dozare: 2-4 comprimate 1 dată pe zi după mese. Cu activitate fizică crescută - 6 tablete pe zi. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: CJSC „Veropharm”

Ginkgo (tinctură)

Compoziţie: extract din frunzele de ginkgo biloba care contine substante specifice: ginkgolide, bilobide, flavon glicozide, fitosteroli.

Formular de eliberare:

Proprietăți: normalizează și îmbunătățește metabolismul în celule, reduce nivelul de colesterol din sânge, are un efect calmant, reglează funcționarea sistemului nervos și are proprietăți antioxidante.

Indicatii: boli cardiovasculare; tulburări nevrotice; stres fizic, mental și emoțional crescut; stres; sindromul oboselii cronice; ameţeală.

Mod de aplicare si dozare: 10-15 picături cu o cantitate mică de apă de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la medicament. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: SRL KP "Rodnik zdorovya"

Ginkgo Active

Compoziţie: extract de ginkgo biloba, acid succinic, sunătoare, glicină. Formular de eliberare: capsule sau tablete; la pachet de 10, 20 sau 120 de bucăți.

Proprietăți: stimulează activitatea creierului, îmbunătățește memoria și concentrarea, crește activitatea mentală și fizică, restabilește funcțiile sistemului nervos central și are efect antistres.

Indicatii: iritabilitate crescută și oboseală, stres fizic și psihic, depresie, nevroză, neurastenie.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule sau tablete de 2 ori pe zi (dimineata si dupa-amiaza) la mese. Cursul de admitere este de 3 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: SRL „Ekko plus”

Golovit

Compoziţie: coacăze, zmeură, agrimonie, trifoi dulce, rădăcină roșie, dulci de luncă, cap de șarpe, iarbă de foc, valeriană, chimen, anason.

Formular de eliberare: balsam in sticle de 250 ml.

Proprietăți: are efect antispastic, analgezic și relaxant; crește tonusul general și reacțiile de protecție ale corpului; normalizează activitatea sistemului nervos central; îmbunătățește somnul.

Indicatii: migrenă, dureri de cap spasmodice, tulburări de somn, iritabilitate, nevroză.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 lingurite de 2 ori pe zi, intinse intr-un pahar cu apa, ceai sau suc. Cursul de admitere este de 3 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: SRL „Cadou vindecător”

Guarana Active

Compoziţie: seminte de guarana, planta si lucerna centella asiatica, radacini de ginseng.

Formular de eliberare: tablete.

Proprietăți: are un efect calmant și tonic ușor, normalizează procesele din sistemul nervos.

Indicatii: stres fizic și emoțional mare, depresie.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 comprimate pe zi (dimineata si dupa-amiaza) la mese. Cursul de admitere este de 10-14 zile. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, excitabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune arterială, tulburări cardiace, ateroscleroză severă. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: OOO „Smirnov și partenerii”

Noapte bună

Compoziţie: hamei, floarea pasiunii, mușețel, calotă, valeriană, rădăcină de kava, mentă, melatonină. Formular de eliberare: capsule.

Proprietăți: normalizează procesele de somn; îmbunătățește memoria; protejează celulele sistemului nervos central de deteriorarea radicalilor liberi; Are efect anticonvulsivant, imunostimulant, relaxant si usor sedativ.

Indicatii: tulburări de somn, iritabilitate crescută, anxietate, tulburări de memorie, stres fizic și emoțional crescut.

Mod de aplicare si dozare: copii de la 4 la 8 ani - 1 capsula, copii peste 8 ani si adulti - 1-2 capsule cu 30 de minute inainte de culcare. Cursul de admitere este de 2-3 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 4 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie:„Art Life” LLC.

Noapte bună

Compoziţie: conuri de hamei, radacina de bujor, fructe de paducel si viburn, frunza de menta, ulei de cedru, miere naturala.

Formular de eliberare: balsam pastos in tuburi.

Proprietăți: are un efect antispastic și ușor sedativ, normalizează somnul, îmbunătățește starea generală fizică și emoțională.

Indicatii: tulburări de somn, iritabilitate crescută, încordare fizică și nervoasă, nevroză, migrenă, dureri de cap.

Mod de aplicare si dozare: 8 g de balsam cu 20-30 de minute înainte de culcare. Cursul de admitere este de cel puțin 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, hipotensiune arterială.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de la 0 la plus 20 ° C timp de cel mult 1 an.

Producator companie: OOO Balsam.

Celula vie II

Compoziţie: complex matinal: extracte din frunze de ginkgo biloba, afine și shieldwort asiatic; extract de rădăcină de astragalus; vitaminele C, A și E; seleniu; bioflavonoide din citrice; rădăcină de aur și maral; Eleuterococ și rădăcină de Aralia. Complex de seară: ierburi de eyebright și sunătoare, rădăcini de copec și angelica, fructe de păducel, flori de gălbenele, chaga.

Formular de eliberare: capsule bej (complex de dimineață) și capsule transparente (complex de seară).

Proprietăți: promovează munca de activitate mentală și fizică; îmbunătățește memoria, activitatea sistemului nervos central și furnizarea de oxigen a celulelor; normalizează activitatea creierului; are un efect sedativ ușor.

Indicatii: scăderea memoriei și a performanței mentale, tulburări de somn legate de vârstă, risc crescut de tromboză vasculară cerebrală, perioadă de recuperare după leziuni și accidente vasculare cerebrale.

Mod de aplicare si dozare: 2 capsule bej dimineata si 1 capsula transparenta seara la mese. Cursul de admitere este de 1-2 luni. Se recomandă desfășurarea a 2-3 cursuri pe an.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie:

magie verde

Compoziţie: bioflavonoide vegetale, catalază, superoxid dismutază, coenzima Q10, bacterii lactice, bifidobacterii, spirulina, chlorella, suc de orz și lăstari de grâu, lăptișor de matcă, mușchi islandez, alge irlandez, scotch kelp, lecitină de soia, făină de orez, pec de mere, Mac de Ierusalim, anghinare.

Formular de eliberare: capsule, 150 bucăți într-un pachet; pudra.

Proprietăți: are un efect general de întărire, normalizează activitatea sistemului nervos central și cardiovascular, reglează somnul, îmbunătățește memoria și starea emoțională.

Indicatii: sindromul de oboseală cronică, stări astenice, instabilitate emoțională, iritabilitate, oboseală crescută, tulburări de somn, pierderea memoriei și a atenției, sindromul menopauzei.

Mod de aplicare si dozare: adulti - 1-2 linguri de cafea pudra sau 1-2 capsule de 2-3 ori pe zi cu suc de aloe vera sau alte sucuri neindulcite; copii - 1 lingura de cafea sau 1 capsula de 2-3 ori pe zi cu suc, salata de fructe sau iaurt. Cursul de admitere este de la 20 de zile la 4 luni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 1 an. Producator companie: corporația „Vitamax secolul XXI”.

Rădăcină de aur

Compoziţie: rădăcini zdrobite și rizomi de Rhodiola rosea, excipienți.

Formular de eliberare: tablete; intr-un pachet de 30 de bucati.

Proprietăți: Are efect general de întărire și tonic, îmbunătățește memoria și concentrarea, crește rezistența organismului la stres.

Indicatii: sindrom de oboseală cronică, nevroză, agresivitate, tulburări de somn.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 comprimate înainte de masă dimineața. Cursul de admitere este de 10-14 zile.

Contraindicatii: iritabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune arterială, activitate cardiacă afectată. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 1 an.

Producator companie: SRL „Centrul farmaceutic”

intelectual

Compoziţie: Rhodiola rosea, laptisor de matca, polen de flori, aronia, ghimbir, acizi succinic si nicotinic, sulfat de zinc.

Formular de eliberare: tablete de 360 ​​mg; intr-un pachet de 10 bucati.

Proprietăți: normalizează funcționarea sistemului nervos central și dinamica proceselor nervoase, are un efect nootropic ușor, îmbunătățește procesele metabolice în țesuturile creierului, crește eficiența creierului, sporește atenția.

Indicatii: stres psihic și fizic crescut, sindrom de oboseală cronică, tulburări nervoase, depresie.

Mod de aplicare si dozare: 2-4 comprimate de 3 ori pe zi la mese. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, excitabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune arterială, tulburări cardiovasculare, ateroscleroză. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Leovit nutrio”

nervi puternici

Compoziţie: Hypericum perforatum, coajă de ou, oxid de magneziu, celuloză microcristalină.

Formular de eliberare: Comprimate de 500 mg, 90 bucăți per pachet.

Proprietăți: are efect sedativ, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central, normalizează somnul, îmbunătățește memoria, crește eficiența și capacitățile de adaptare ale organismului.

Indicatii: insomnie, iritabilitate, oboseală, stres fizic și emoțional mare, depresie.

Mod de aplicare si dozare: adulti - 1-3 comprimate de 3 ori pe zi cu mesele cu alimente. Cursul de admitere este de cel puțin 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie:„Complexul de confort” SRL.

Cropanol

Compoziţie: pantohematogen (pulbere), dextroză.

Formular de eliberare: capsule de 500 mg; la pachet de 10 sau 20 de bucăți.

Proprietăți: are efect general tonic și reparator, crește activitatea tuturor sistemelor fiziologice, stimulează sistemul nervos central.

Indicatii: surmenaj de diverse origini, scăderea performanțelor psihice și fizice, o perioadă de recuperare după boli și operații, tulburări vegetative.

Mod de aplicare si dozare: 1 capsulă de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă. Cursul de admitere este de 10-14 zile. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, excitabilitate nervoasă crescută, epilepsie, stări convulsive, boli infecțioase acute, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă severă, coagulare crescută a sângelui, insuficiență renală.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: OAO Sinteză.

Levzeya (dragee)

Compoziţie: pulbere de radacina de leuzea, urzica, vitaminele C si E, zahar, lactoza, melasa, ceara de albine.

Formular de eliberare: drajeu 180 mg; intr-un pachet de 50 de bucati.

Proprietăți: are un usor efect tonic asupra sistemului nervos central, reduce oboseala, imbunatateste memoria, creste concentrarea si rezistenta la efort fizic intens.

Indicatii: sindrom astenic (oboseală, tulburări de somn și memorie, scăderea performanței); dureri de cap; pierderea poftei de mâncare; stres fizic, mental și emoțional crescut.

Mod de aplicare si dozare: 2 comprimate de 3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de cel puțin 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, excitabilitate nervoasă crescută, hipertensiune arterială, activitate cardiacă afectată, ateroscleroză severă. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat la temperatura camerei timp de cel mult 1,5 ani. Producator companie: SRL „Biocor”

Leptosedină

Compoziţie: extracte de propolis, frunze de mentă, oregano, cimbru și plante medicinale; gumă de guar; metilceluloză; amidon; lactoză; glucoză; stearat de magneziu.

Formular de eliberare: tablete de 500 mg; intr-un pachet de 50 de bucati.

Proprietăți: Are un efect antistres și de întărire generală, normalizează funcționarea sistemului nervos, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular.

Indicatii: depresie, tulburări de somn, oboseală, iritabilitate, stres emoțional mare.

Mod de aplicare si dozare: 1 comprimat de 3-4 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 2-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nerecomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor a căror activitate este asociată cu o atenție sporită.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: Apifarm SRL.

Limfosan-S (sedativ)

Compoziţie: rizomi și rădăcini de ceai de valeriană și kopeechnik; ierburi oregano și cimbru; frunze de mentă, afine, lingonberries, cimbru, coacăze negre; rizomi și frunze de bergenia; fructe de trandafir de câine; tărâțe de grâu; ovaz.

Formular de eliberare: pudra.

Proprietăți: reduce iritabilitatea, îmbunătățește starea de spirit, normalizează tonusul și funcțiile sistemului cardiovascular, crește activitatea fizică și mentală, reduce oboseala.

Indicatii: excitabilitate nervoasă crescută, nevroză, nevrastenie, stres emoțional, tulburări de somn, distonie vegetativ-vasculară.

Mod de aplicare si dozare: Se toarnă 1 lingură de praf de desert cu 1 cană de apă clocotită, se lasă 5 minute și se bea infuzia împreună cu sedimentul. Luați 1 dată pe zi (dimineața) cu mesele. Cursul de admitere este de 15 zile. Se recomandă desfășurarea a 3-4 cursuri pe an.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, boli cronice ale stomacului și duodenului în stadiul acut. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: Corporația de Sănătate din Siberia.

lotusonic

Compoziţie: pulberi de semințe de lotus, semințe de curmale chinezești și rădăcină de igname sălbatic; extracte de semințe de thuja orientalis, fructe longan, frunze de dud alb și erythrina pestriță.

Formular de eliberare: comprimate filmate 600 mg; intr-un pachet de 100 de bucati.

Proprietăți: are un efect general de întărire și calmare, normalizează activitatea sistemului nervos central și cardiovascular.

Indicatii: depresie, iritabilitate, stres emoțional și mental ridicat.

Mod de aplicare si dozare: 2 comprimate de 3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 2 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: CFC „Danafa”, Vietnam.

Melissa Forte

Compoziţie: Melissa officinalis, mamă, bujor evaziv, conuri de hamei, boabe și iarbă de ovăz, rădăcini de valeriană și rizomi.

Formular de eliberare: lichid în sticle de sticlă închisă la culoare.

Proprietăți: are efect calmant, normalizează și îmbunătățește somnul, reglează sistemul nervos central.

Indicatii: tulburări ale sistemului nervos; tulburari ale somnului; stres psihic, fizic și emoțional crescut; iritabilitate.

Mod de aplicare si dozare: ca sedativ ușor - 1 linguriță de 2 ori pe zi la mese, dizolvată în 50-100 ml apă; pentru îmbunătățirea somnului - 1-2 lingurițe cu 30-40 de minute înainte de culcare, dizolvate în 100-150 ml apă. Cursul de admitere este de 30 de zile. Se recomandă desfășurarea a 3-4 cursuri pe an.

Contraindicatii:

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros, ferit de lumina directă a soarelui timp de cel mult 1 an.

Producator companie: CJSC „Evalar”

Memory Rice

Compoziţie: gotu kola, extract de creier, ginkgo biloba, ginseng coreean, guarana, vitaminele B12, B6, B5, acid pantotenic, aminoacizi, fosfatide, magneziu, calciu.

Formular de eliberare: tablete.

Proprietăți:îmbunătățește nutriția și furnizarea de oxigen a celulelor nervoase, activează activitatea sistemului nervos central, crește activitatea și eficiența corpului în ansamblu, îmbunătățește memoria.

Indicatii: leziuni toxice ale sistemului nervos, migrene, distonie vegetativ-vasculară, tulburări de memorie, stres fizic și emoțional crescut, leziuni traumatice ale măduvei spinării.

Mod de aplicare si dozare: copii de la 4 la 14 ani - 1 comprimat de 1-2 ori pe zi (curs de recepție - 3 săptămâni); adulți - 1 comprimat de 2 ori pe zi (curs de recepție - 30 de zile) sau 2 comprimate de 2 ori pe zi (curs de recepție - 14 zile). Luați înainte sau cu mesele și nu luați imediat înainte de culcare.

Contraindicatii: faza acuta a circulatiei cerebrale, fenilcetonurie. Nu este recomandat copiilor sub 4 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie:„Art Life” LLC.

Milona-8

Compoziţie: răsaduri de hamei; ierburi, oregano, fireweed; valeriană, rădăcini de bujor; frunze de menta; celuloză microcristalină.

Formular de eliberare: tablete de 500 mg; intr-un pachet de 100 de bucati.

Proprietăți: are efect calmant și relaxant, îmbunătățește somnul, ameliorează iritabilitatea, normalizează metabolismul și starea sistemului nervos.

Indicatii: insomnie, iritabilitate și anxietate, menopauză feminină și masculină, tulburări ale sistemului nervos central.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 comprimate cu 30 de minute înainte de culcare. În stări de anxietate, iritabilitate, anxietate, puteți lua 1-2 comprimate pe zi. Cursul de admitere este de 15-20 de zile. După o pauză de 10 zile, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: CJSC „Evalar”

Morfeu

Compoziţie: extract de fructe de păducel; tincturi de bujor, mamă, mentă, oregano; acizi glutamic și citric; ef-tiderm; benzoat de sodiu; glicerol.

Formular de eliberare: pulverizați în sticle cu dozator de 15, 20, 25, 30, 40 sau 50 ml.

Proprietăți: are efect tonic, sedativ și hipnotic; promovează restabilirea tuturor fazelor de somn și a activității de dimineață; ameliorează iritația; crește eficiența; întărește sistemul nervos central.

Indicatii: stres fizic și emoțional mare, stres, insomnie, tulburări de somn, tensiune nervoasă, trăire în condiții nefavorabile pentru mediu.

Mod de aplicare si dozare: De 3 ori pe zi, după mese, se toarnă 5-10 picături într-o linguriță, se pun sub limbă, se ține în gură, dizolvând ușor, apoi se înghite sau 10-15 picături o dată pe zi cu 30 de minute înainte de culcare. Cursul de admitere este de 1 lună. Înainte de utilizare, se recomandă agitarea conținutului flaconului.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 3 ani.

Producator companie: SRL „Kurortmedservice”

Moscova (balsam)

Compoziţie: extract de apă-alcool din mucrină, oregano, ierburi de șoc; sirop de zahăr.

Formular de eliberare:în flacoane de 100, 200 sau 250 ml.

Proprietăți: are un efect calmant, scade tensiunea arterială, normalizează funcțiile tractului gastrointestinal.

Indicatii: excitabilitate nervoasă crescută, insomnie, boli cardiovasculare.

Mod de aplicare si dozare: 2-3 lingurite de 2 ori pe zi, dizolvate in 25-50 ml apa. Cursul de admitere este de 7-10 zile. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, diabet zaharat. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: se pastreaza intr-un loc racoros, la indemana copiilor, ferit de lumina pentru cel mult 2 ani.

Producator companie: SA „Fabrica farmaceutică Vladivostok”

Neurostabil

Compoziţie: ierburi de mamă, oregano, fireweed; rădăcină de bujor; conuri de hamei; clorura de potasiu; acizi glutamic și folic; vitaminele A, E, D, B1 B2, B6, C, PP, B12; pantotenat de calciu; biotină; oxid de magneziu.

Formular de eliberare: tablete.

Proprietăți: reglează activitatea sistemului nervos central și cardiovascular; are un efect reparator, relaxant și calmant.

Indicatii: insomnie, tulburări funcționale ale sistemului nervos (stres, neurastenie, isterie, excitabilitate nervoasă crescută, nevroză, migrenă), stări depresive, epilepsie, tulburări cardiovasculare, distonie vegetativ-vasculară de tip hipertensiv, sindrom de menopauză.

Mod de aplicare si dozare: 1 comprimat de 2 ori pe zi dupa masa cu un pahar de lichid. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie:„Art Life” LLC.

neuroputernic

Compoziţie: Ginkgo Biloba, Afine, Gotu Kola, Ghimbir, Rădăcină de lemn dulce, Acid L-glutamic, Lecitină, Niacină, Vitamine B1 și B6. Formular de eliberare: tablete.

Proprietăți:îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular, reglează activitatea sistemului nervos central, are un efect tonic general și de întărire.

Indicatii: tulburări circulatorii ale creierului; tulburări de memorie și scăderea concentrării; perioade după leziuni și intoxicații ale creierului, după boli grave și intervenții chirurgicale.

Mod de aplicare si dozare: 1 comprimat de 3 ori pe zi cu mesele.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie:„Art Life” LLC.

Tura de noapte

Compoziţie: biomasă de ginseng, acid succinic, lactoză.

Formular de eliberare: capsule 180 mg; intr-un pachet de 6 bucati.

Proprietăți:îmbunătățește activitatea fizică și psihică în timpul zilei; ameliorează oboseala; susține orice activitate care necesită concentrare; are efect stimulant și tonic; normalizează funcționarea sistemului nervos; corectează tulburările de memorie.

Indicatii: pierderea forței, creșterea activității fizice și mentale, stres.

Mod de aplicare si dozare: 1 capsula de 3 ori pe zi cu mesele.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, ulcer peptic al stomacului și duodenului în stadiul acut, creșterea excitabilității nervoase. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie:„Biodar” Ltd.

Optimax+

Compoziţie: extracte de sunătoare, floarea pasiunii și frunze de portocal.

Formular de eliberare: capsule.

Proprietăți: are efect antispastic, sedativ, sedativ; normalizează somnul.

Indicatii: depresie ușoară și moderată, tulburări emoționale sezoniere, tulburări de somn, anxietate, sindrom de oboseală cronică.

Mod de aplicare si dozare: ca agent terapeutic și profilactic - 1 capsulă de 2-4 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 15-30 de zile.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Firma reprezentativa: corporația „Vitamax secolul XXI”.

De la oboseală

Compoziţie: autolizat de drojdie de bere; acizi malic, succinic și ascorbic; vitamina E; fier; magneziu; seleniu. Formular de eliberare: tablete.

Proprietăți: are un efect general de întărire, îmbunătățește memoria, normalizează metabolismul, corectează activitatea sistemului nervos central, îmbunătățește imunitatea.

Indicatii: stres fizic, mental și emoțional mare; tulburări ale sistemului cardiovascular; avitaminoza.

Mod de aplicare si dozare: 5-6 tablete pe zi. Tabletele trebuie înghițite fără a mesteca, bând mult lichid. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat persoanelor supraponderale.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Inat-Pharma”

Pantocrină

Compoziţie: extract de coarne din Altai maral.

Formular de eliberare:în sticle de sticlă închisă la culoare.

Proprietăți: are efect tonic, reparator, de intinerire; activează activitatea tuturor sistemelor fiziologice vitale, inclusiv a celui nervos.

Indicatii: nevroză; iritabilitate; oboseală; impotenţă; perioada de după boli grave, răni și operații de restabilire a vitalității.

Mod de aplicare si dozare: 25-40 de picături de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă sau 3 ore după masă cu apă. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: hipertensiune arterială, ateroscleroză, coagulare crescută a sângelui, angină pectorală, forme severe de nefrită, diaree, neoplasme maligne.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: CJSC „Evalar”

Balsam picant

Compoziţie: extracte de rădăcini și rizomi de valeriană, succesiune de plante, sunătoare, pătlagină.

Formular de eliberare: flacoane de 250 ml.

Proprietăți: are un efect calmant; normalizează activitatea principalelor sisteme funcționale, inclusiv a celui nervos; corectează funcționarea sistemului imunitar; îmbunătățește metabolismul lipidelor.

Indicatii: insomnie, migrenă, tulburări nervoase, nevroză, excitabilitate nervoasă crescută, boli ginecologice, tulburări metabolice, boli ale sistemului cardiovascular.

Mod de aplicare si dozare: 4-5 lingurițe de 3 ori pe zi ca aditiv la ceai, cafea sau alte băuturi. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii:

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: Violetta LLP.

Sewona

Compoziţie: flori și tulpini de lotus, erythrina indiană, passionfebra grecească, miere, substanță aromatică. Formular de eliberare: amestec uscat în plicuri.

Proprietăți:îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central, reduce sentimentele de anxietate și frică, îmbunătățește somnul, are efect tonic.

Indicatii: stres, nevroză, insomnie, tulburări sexuale, stare climaterice.

Mod de aplicare si dozare: 3-4 plicuri pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul de admitere este de 3 săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Firma reprezentativa:„Biodar” Ltd.

Sirop Embi nr. 1 (hipertonic)

Compoziţie: extracte din fructe de păducel, frunze de mesteacăn, părți aeriene de plante de oregano, fructe de aronia; ulei esențial de portocale; zahăr.

Formular de eliberare: flacoane de 250 ml.

Proprietăți: are un efect calmant asupra sistemului nervos central, normalizează somnul și tensiunea arterială, îmbunătățește funcția vasculară.

Indicatii: iritabilitate, nevroză, insomnie, hipertensiune arterială, tulburări ale sistemului cardiovascular.

Mod de aplicare si dozare: adulti 3-4 lingurite de 2-3 ori pe zi ca aditiv la ceai, cafea sau alte bauturi; copii - jumătate din doză. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare:

Producator companie: Violetta LLP.

somnoros

Compoziţie: melisa, hamei, mușețel, scorțișoară.

Formular de eliberare:

Proprietăți: are efect de întărire și calmare, normalizează somnul, corectează funcționarea sistemului nervos central.

Indicatii: tulburări de somn (dificultate de a adormi, somn superficial, trezire devreme, insomnie), iritabilitate crescută, tulburări nervoase, stare excesiv de anxioasă și suspicioasă.

Mod de aplicare si dozare: 1-3 comprimate cu 20-40 de minute înainte de culcare. Cursul de admitere este de 2-4 săptămâni.

Contraindicatii:

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 3 ani.

Producator companie: SRL „Leovit nutrio”

Sonaway

Compoziţie: valeriană, oregano, hamei, cimbru, troscot, flori de mușețel, fenicul, fructe de păducel, vitamina C.

Formular de eliberare: pungi filtrante de 2 g; intr-un pachet de 25 de bucati.

Proprietăți: normalizează somnul, ameliorează oboseala, reduce iritația, are un efect calmant.

Indicatii: tulburări de somn, insomnie, iritabilitate, nevroză.

Mod de aplicare si dozare: Turnați 1 pahar cu apă clocotită peste 1 sac de filtru și lăsați timp de 5 minute. Luați în timpul zilei. Cursul de admitere este de 2-3 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL PKC „Sănătate prin nutriție”.

Sofia Antistres

Compoziţie: rădăcini și rizomi de valeriană, conuri de hamei, rădăcină, melisa, lactoză, stearat de calciu, aerosil.

Formular de eliberare: tablete de 500 mg; intr-un pachet de 70 de bucati.

Proprietăți: are un efect relaxant și calmant; ameliorează sentimentele de frică, iritabilitate și oboseală; îmbunătățește somnul și îi prelungește durata, îl face mai profund; corectează funcționarea sistemului imunitar în timpul stresului; normalizează activitatea sistemului cardiovascular.

Indicatii: excitabilitate nervoasă crescută, anxietate, depresie, iritabilitate, insomnie, stres.

Mod de aplicare si dozare: 1 comprimat de 3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: Fora-Pharm LLC.

Spectramină

Compoziţie: citrat de calciu, aspartat de magneziu, aspartat de potasiu, picolinat de zinc, histidinat de fier, aspartat de mangan, citrat de bor, histidinat de cupru, picolinat de crom, seleniu, iodura de potasiu, molibden.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: are un efect general de întărire; normalizează activitatea sistemului nervos central și cardiovascular; reglează metabolismul, inclusiv mineralele; are proprietăți adaptogene.

Indicatii:încălcări ale activității principalelor sisteme fiziologice, inclusiv a sistemului imunitar și nervos; trăind în condiții nefavorabile pentru mediu.

Mod de aplicare si dozare: pentru prevenire - 1 capsula de 3 ori pe zi cu mesele. Dozele terapeutice pot fi crescute conform prescripției medicului. Cursul de admitere este de la 1 la 3 luni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani. Producator companie: corporația „Vitamax secolul XXI”.

noapte bună

Compoziţie: extract de rădăcină de valeriană, hamei, floarea pasiunii, lemn de câine jamaican.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: ajută la restabilirea somnului, are un efect normalizator și calmant asupra sistemului nervos central.

Indicatii: tulburări funcționale de somn, nevroză, stres, sindrom climateric.

Mod de aplicare si dozare: 1 capsulă cu 15-30 minute înainte de culcare cu o cantitate mică de lichid. Cursul de admitere este de cel puțin 30 de zile.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Pharmamed”

Toniside

Compoziţie: extracte de rădăcini de aralia, ginseng, rosea rhodiola, rădăcină de maral, eleuterococ, frunze de coacăz, mesteacăn, lăstari de afine, plantă de pătrunjel.

Formular de eliberare: granule în pachete de plastic de 30 sau 90 g.

Proprietăți: sporește rezistența organismului la diverși factori adversi, inclusiv stres; îmbunătățește memoria și funcționarea sistemului nervos; restabilește performanța mentală și fizică; stimulează formarea sângelui; îmbunătățește imunitatea; încetinește dezvoltarea aterosclerozei.

Indicatii: stres fizic, mental și emoțional crescut; tulburari ale somnului; prosternare; oboseală matinală; sindromul climateric.

Mod de aplicare si dozare: 1 lingurita de 2-3 ori pe zi, dupa dizolvarea granulelor intr-o jumatate de pahar cu apa calduta. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: tensiune arterială crescută; excitabilitate crescută; insomnie; condițiile corpului, însoțite de o creștere bruscă a temperaturii corpului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: OOO "Biolit"

Balsam tonifiant

Compoziţie: extracte de plantă de cimbru, fructe de pădure de cireș, urzică, lucernă.

Formular de eliberare: flacoane de 250 ml.

Proprietăți: are un efect de stimulare pronunțat asupra principalelor sisteme funcționale, în primul rând a celui nervos; normalizează activitatea tractului gastrointestinal; are putere de curățare.

Indicatii: epuizare nervoasa, oboseala crescuta, probleme ale ciclului menstrual, menopauza feminina si masculina.

Mod de aplicare si dozare: 4-5 lingurițe de 3 ori pe zi ca aditiv la ceai, cafea sau alte băuturi. Copii sub 10 ani - jumătate din doză.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, insuficiență hepatică și renală acută, diabet sever.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 3 ani.

Producator companie: Violetta LLP.

Trioson

Compoziţie: hamei, sunatoare, paducel.

Formular de eliberare: sirop în sticle de 125 ml.

Proprietăți: are un efect calmant, ameliorează stresul din timpul zilei, normalizează sistemul cardiovascular după sarcini grele, are un efect relaxant asupra tuturor sistemelor corpului, favorizează adormirea rapidă și somnul profund.

Indicatii: tulburări de somn (adormire dificilă, somn intermitent), insomnie, senzație de oboseală dimineața, stres, stres fizic și emoțional, depresie, nevroză de menopauză.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 linguri (sau 15 ml) de 2 ori pe zi la mese, adaugand la mancare sau ceai (de preferat dupa-amiaza). Cursul de admitere este de 3 săptămâni. După 1-2 luni, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: CJSC „Parapharm”

Ierburi calmante

Compoziţie: mamă, melisa, valeriană, păducel, coriandru, nucșoară.

Formular de eliberare: tablete de 550 mg; intr-un pachet de 10 bucati.

Proprietăți: are un efect calmant și reparator, reglează activitatea sistemului nervos central, elimină excitabilitatea crescută și iritabilitatea.

Indicatii: iritabilitate crescută, tulburări de somn, stres fizic și emoțional crescut.

Mod de aplicare si dozare: 1-3 comprimate de 3 ori pe zi la mese. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Leovit nutrio”

Seara Phoenix

Compoziţie: bujor, brusture, angelica, radacini elecampane; glicină; zahăr.

Formular de eliberare: lichid în sticle de sticlă închisă la culoare.

Proprietăți: crește rezistența organismului în situații stresante, are un efect calmant și relaxant, îmbunătățește somnul, corectează funcționarea sistemului imunitar și normalizează activitatea inimii și a vaselor de sânge.

Indicatii: stres, iritabilitate, suprasolicitare emoțională, stres fizic și psihic mare, neurastenie, tulburări nervoase legate de vârstă.

Mod de aplicare si dozare: 1 lingurita de 1 data pe zi cu 30 de minute inainte de culcare, dizolvandu-se in gura si bea putina apa. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: SRL „Tavlada”

Fitalgin

Compoziţie: menta, valeriana, melisa, musetel, scortisoara, cuisoare, nucsoara, ghimbir, lamaie.

Formular de eliberare: tablete de 550 mg; intr-un pachet de 10 bucati.

Proprietăți: are un efect calmant și antispastic ușor.

Indicatii: diverse tipuri de durere, tulburări de somn, iritabilitate.

Mod de aplicare si dozare: 1-3 comprimate de 3-4 ori pe zi.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Leovit nutrio”

Fitoson

Compoziţie: plante oregano, valeriană.

Formular de eliberare: tablete; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: are un efect reparator și calmant, normalizează funcționarea sistemului nervos, îmbunătățește somnul.

Indicatii: stres fizic și emoțional crescut, nevroză, nevrastenie.

Mod de aplicare si dozare: adulti - 1-2 comprimate de 3 ori pe zi la 30 de minute dupa masa. Cursul de admitere este de 1,5-2 luni. După o pauză de 10-20 de zile, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Centrul farmaceutic” și OJSC „Ufa Vita”.

Ceai de plante Altai nr. 6

Compoziţie: rădăcini de valeriană, frunze de mentă, măceșe și păducel, conuri de hamei.

Formular de eliberare: pungi filtrante; intr-un pachet de 20 de bucati.

Proprietăți: are efect calmant, îmbunătățește memoria și concentrarea, normalizează somnul și starea emoțională.

Indicatii: tulburări de somn, excitabilitate nervoasă crescută, suprasolicitare fizică și emoțională.

Mod de aplicare si dozare: adulti - insistati 1 punga de filtru sau 1 lingura de ceai de plante timp de 5-6 minute intr-un pahar cu apa clocotita si luati 1/3 cana de infuzie de 2-3 ori pe zi.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani. Producator companie: ZAO Helmi.

Extract din samburi de struguri rosii

Compoziţie: extract din samburi de struguri rosii, acid succinic, seleniu, vitamina C.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 60 de bucati.

Proprietăți: are efect antioxidant, normalizeaza functionarea sistemului nervos central, imbunatateste somnul si memoria, regleaza sistemul cardiovascular, scade nivelul colesterolului din sange, creste rezistenta organismului la situatii stresante.

Indicatii: nevroză, insomnie, tulburări de memorie și scăderea concentrării, stres fizic și emoțional crescut.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule de 2 ori pe zi (dimineata si dupa-amiaza) la mese.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Ekko plus”

Eleuterococ

Compoziţie: rădăcini și rizomi de Eleutherococcus, urzică, zahăr, lactoză, vitamine C și E, melasă, ceară de albine.

Formular de eliberare: drajeu 180 mg; la pachet de 50 sau 100 de bucăți.

Proprietăți: are un usor efect tonic asupra sistemului nervos central, creste rezistenta la situatii stresante, are efect antioxidant si normalizeaza starea emotionala.

Indicatii: tulburări de somn, sindrom de oboseală cronică, nevroză, stres psihic și fizic crescut.

Mod de aplicare si dozare: 2 comprimate de 3 ori pe zi cu mesele. Cursul de admitere este de 3-4 săptămâni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, excitabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune arterială, activitate cardiacă afectată, ateroscleroză severă. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat, răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: SRL „Biocor”

Elixir de sănătate

Compoziţie: măceșe, rădăcină de ginseng.

Formular de eliberare: pulbere în pungi de 1,5 g; intr-un pachet de 20 de bucati.

Proprietăți: are efect tonic, fermant, adaptogen; corectează activitatea sistemului nervos central.

Indicatii: depresie, oboseală, oboseală matinală, stres fizic și psihic crescut, stres, pierderea forței.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 plicuri zilnic dimineata sau dupa-amiaza, preparand un pahar cu apa clocotita. Cursul de admitere este de 20 de zile.

Contraindicatii: insomnie, activitate cardiacă afectată, excitabilitate nervoasă excesivă, hipertensiune arterială. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: CJSC CNE „Fito-Produs”.

Energolam Plus

Compoziţie: caviar de arici de mare deshidratat la temperatură scăzută naturală, varec.

Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 30 de bucati.

Proprietăți: are un efect reparator și de întinerire, ajută la restabilirea forței, crește rezistența organismului la diferite infecții și normalizează activitatea sistemului nervos central.

Indicatii: stres emoțional și fizic crescut, tulburări de somn, depresie, imunitate redusă, viață în condiții nefavorabile pentru mediu.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule pe zi, la mese. Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 3 ani. Producator companie: Bio-Shelf LLC.

Energotonic Doppelhertz

Compoziţie: nicotinamidă; riboflavină; pantotenat de calciu; acid folic; cupru; mangan; fier; zahăr; infuzii de vâsc, sunătoare, șoricelă, păducel, rădăcină de angelica, valeriană, conuri de hamei, portocală; sare de mare; uleiuri de salvie, rozmarin, melisa; lichior și vin de masă; acid de lamaie; vanilină; apă.

Formular de eliberare: soluție orală într-un flacon de 250 ml.

Proprietăți: compensează deficitul de vitamine și microelemente, are un efect general de întărire, îmbunătățește starea de bine în timpul suprasolicitarii prelungite, crește imunitatea și performanța, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos central.

Indicatii: stres psihic, fizic și psihic crescut; munca seara și noaptea; conducerea unei mașini pe distanțe lungi; diete restrictive; oboseala si pierderea energiei.

Mod de aplicare si dozare: 20 ml (1 lingura) de 3-4 ori pe zi inainte de masa si la culcare.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului, absorbția afectată a fierului, boli hepatice, alcoolism, epilepsie. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 3 ani.

Producator companie: Queisser, Germania.

Enerlit

Compoziţie: succinat de amoniu.

Formular de eliberare: capsule de 200 mg; tablete de 250 mg.

Proprietăți: are efect stabilizator asupra sistemului nervos central, crește eficiența, are efect adaptogen, restabilește starea normală a organismului în caz de deficiență de oxigen.

Indicatii: sensibilitate crescută la vreme, tulburări de somn, stres, stres fizic și emoțional mare.

Mod de aplicare si dozare: 1 până la 3 comprimate de 3 ori pe zi (în funcție de afecțiune). Cursul de admitere este de 1 lună.

Contraindicatii: exacerbarea ulcerelor gastrice și duodenale. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat, la temperatura camerei, timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: NPO PC „Biofizică”.

Epam-1000

Compoziţie: extracte de nucșoară, plantă de trifoi dulce, coada-calului, frunze de mentă, aloe vera, rădăcini de bujor, ginseng obișnuit, flori de floarea de colț, gălbenele, plantă de mușețel, mușețel, rădăcini și rizomi de valeriană, muguri de mesteacăn, conuri de hamei, frunze de merisoare, fructe de cătină; propolis; glicerol; apă potabilă purificată.

Formular de eliberare: balsam în sticle de sticlă.

Proprietăți:îmbunătățește alimentarea cu sânge a sistemului nervos și a creierului, contribuie la restabilirea structurii și funcțiilor normale ale țesutului nervos, normalizează starea emoțională a unei persoane și are un efect general de întărire.

Indicatii: stres, tulburări de somn, tulburări de memorie și atenție legate de vârstă, accident vascular cerebral, cefalee, migrenă.

Mod de aplicare si dozare: până la 10-20 picături de 3-4 ori pe zi. Cursul de admitere este de 1-3 luni.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului. Nu este recomandat copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: Corporația de Sănătate din Siberia.

Epam „Fulfillment-3M”

Compoziţie: extracte de nucsoara si sunatoare, propolis, mumie, miere, glicerina purificata, apa de baut, sorbat de potasiu. Formular de eliberare: sticle de sticlă închisă la culoare.

Proprietăți: are efect tonic, tonic, stimulant, antistres si calmant; normalizează somnul; crește activitatea mentală și fizică.

Indicatii: stres, depresie, efort nervos și fizic, stres emoțional crescut, tulburări de somn.

Mod de aplicare si dozare: până la 10 picături de 3-4 ori pe zi, dizolvate în prealabil în 20 ml apă caldă sau orice băutură. Cursul de admitere este de 3 săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.

Contraindicatii: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 an.

Producator companie: Corporația de Sănătate din Siberia.

Ergopan

Compoziţie: Substanță din sânge de cerb Altai, glucoză, vitamina C. Formular de eliberare: capsule; intr-un pachet de 30 de bucati.

Proprietăți:întărește sistemul imunitar, îmbunătățește nutriția celulelor creierului, optimizează procesele hematopoietice, crește rezistența organismului la situații stresante, scade nivelul de colesterol din sânge și restabilește puterea după boli grave și operații chirurgicale.

Indicatii: stres psihic și fizic crescut, sindrom de oboseală cronică, stres, iritabilitate crescută.

Mod de aplicare si dozare: 1-2 capsule la mese de 3 ori pe zi. Cursul de admitere este de 10-28 de zile.

Contraindicatii: hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă severă, tendință la tromboză, afectare severă a rinichilor. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare: depozitați într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 2 ani.

Producator companie: Yug Ltd.

Apendice. Principalele componente ale suplimentelor alimentare

Produse de origine naturala

Alge

Laminaria (alge marine)- alge brune mari. O caracteristică a varecului, care îi determină proprietățile preventive și curative, este conținutul ridicat de proteine, precum și substanțele biologic active, care îl fac indispensabil pentru obținerea unui număr de suplimente alimentare. Compoziția chimică bogată face din varecul un mijloc excelent de protecție împotriva emisiilor radio. Utilizarea acestuia crește rezistența organismului la mulți factori externi negativi, reduce riscul de cancer. Laminaria este o sursă excelentă de iod într-o formă care este ușor absorbită de organism.

Spirulina combină multe tipuri de alge albastre-verzi. Este utilizat pentru prevenirea și tratarea cancerului. În plus, spirulina îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, în special, prin stimularea macrofagelor - celule sanguine speciale care pot fi numite „de curățare”, deoarece ajută la eliminarea deșeurilor din organism. Spirulina este o sursă excelentă de proteine ​​complete, vitamine B, acid gama-linolenic, fier într-o formă ușor absorbită de organism și iod.

Chlorella- alge unicelulare, care se gasesc atat in corpurile de apa dulce cat si in apa sarata, sol umed. Multe țări au stabilit producția industrială de chlorella, deoarece este o sursă excelentă de proteine. Chlorella abundă și în alți nutrienți, inclusiv vitaminele B, elemente chimice (în special magneziu). Conține multă clorofilă, care ajută la eliminarea metalelor grele precum cadmiul și uraniul din organism. Chlorella este bogată în carotenoizi, care sunt antioxidanți excelenți. Există o altă componentă în chlorella - chlorellan, care întărește sistemul imunitar prin promovarea producției de interferon. Chlorella stimulează dezvoltarea microflorei intestinale benefice, îmbunătățind funcționarea tractului gastrointestinal.

plante medicinale

În prezent, un număr mare de aditivi biologic activi au la bază plante medicinale sau substanțe biologic active derivate din acestea. Extractele din plante sunt bogate în toate substanțele biologic active atât de necesare organismului nostru, deci sunt componente esențiale ale majorității suplimentelor alimentare. De exemplu, polenul de flori activează activitatea sistemului nervos, iar ciupercile contribuie la normalizarea imunității și ajută organismul să se adapteze la stres.

Informații despre substanțele active, indicațiile și utilizarea practică a unor plante medicinale sunt date în tabel. unu.

Microorganismele

În tractul gastro-intestinal există o microfloră specială care își normalizează activitatea (lactobacili, bifidobacterie, drojdie etc.). Există mulți factori care perturbă starea microflorei. Un astfel de factor este utilizarea excesivă a antibioticelor, care distrug fără discernământ atât bacteriile dăunătoare, cât și cele benefice.

Alți factori care perturbă echilibrul bacterian includ alimentația deficitară sau, mai degrabă, necorespunzătoare, precum și stresul și poluarea chimică a mediului.

Pentru a ajuta organismul să reziste acestor fenomene negative, au fost dezvoltate suplimente alimentare speciale pe bază de bacterii benefice care permit menținerea microflorei tractului gastrointestinal la un nivel adecvat și egalizarea raportului dintre microorganismele „rele” și „bune”.

Fructe de mare

Din fructe de mare, moluștele bivalve de mare, în special midiile, sunt foarte des folosite pentru producerea de suplimente alimentare. Aceste crustacee comestibile conțin aminoacizi, enzime și micronutrienți importanți. Echilibrul mineral al crustaceelor ​​este aproape de echilibrul mineralelor din plasma sanguină umană, ceea ce îmbunătățește absorbția acestora de către organism. Substanțele secretate de crustacee contribuie la funcționarea normală a sistemului cardiovascular și limfatic, au un efect pozitiv asupra vederii, îmbunătățesc starea țesutului conjunctiv și a membranelor mucoase, stimulează sistemul endocrin și imunitar, reduc inflamația, ameliorează durerea și rigiditatea în artrită, si accelereaza vindecarea.rani si arsuri.

Din corpul peștilor din mările cu apă rece, precum macroul, somonul, se obține un produs Omega-3 foarte util, care este o combinație de trei acizi grași polinesaturați care joacă un rol important în sinteza substanțelor antiinflamatoare care fac parte din membrana celulară.

Cantitatea de „Omega-3” din țesuturile umane afectează foarte semnificativ starea vaselor coronare. Cu cât mai mult Omega-3 este conținut în organism (sau pătrunde în el), cu atât este mai puțin probabil să dezvolte ateroscleroză.

Mumie

Shilajit este cel mai misterios și extrem de eficient remediu natural. Există multe ipoteze despre originea sa, pe baza cărora se disting șapte tipuri de mumie, care sunt produse ale polimerizării reziduurilor organice.

Compoziția chimică a mumiei include proteine, lipide, steroizi, substanțe fără azot, precum și alcaloizi, aminoacizi și minerale. Acțiunea mumiyo depinde în mare măsură de prezența unor substanțe specifice, cum ar fi auxine, inhibitori, clorofilă și amărăciune. Compoziția chimică complexă este cea care determină proprietățile de vindecare ale mumiei și, în primul rând, prezența substanțelor biologic active care dilată vasele de sânge este importantă, de exemplu, în tratamentul hipertensiunii, sclerozei și durerilor de cap. Datorită prezenței stimulentelor biologice și a unui număr mare de microelemente în compoziția mumiei, regenerarea țesuturilor este accelerată, prin urmare mumia este utilizată pentru fracturi, răni, arsuri, degerături, precum și în tratamentul rinichilor și ficatului, vezica urinara, ulcere gastrice, diverse forme de diabet, anemie. Mumiye nu are un efect toxic asupra organismului și practic nu are efecte secundare.

Produse animale

Cea mai vizibilă în crearea de suplimente alimentare cu produse de origine animală este clasa citaminelor - o nouă clasă de substanțe bioreglatoare izolate din diferite organe și țesuturi ale animalelor. La crearea citaminelor au fost folosite organe precum ficatul, vasele de sânge, cortexul cerebral, pancreasul, testiculele, mucoasele bronhiilor etc.. Substanțele izolate din aceste organe sunt corectoare fiziologice ale funcțiilor organismului și sunt folosite pentru prevenirea diferitelor boli. și condiții patologice, precum și pentru a încetini procesul de îmbătrânire și pentru a îmbunătăți calitatea vieții umane. De exemplu, extractul crud de creier de bovine îmbunătățește activitatea creierului, iar extractul suprarenal crud este important pentru corpul uman aflat sub stres.

produse apicole

Laptele matern este unul dintre cele mai importante produse ale apiculturii. Este secretat de glandele faringiene și maxilare ale albinelor alimentare. Lăptișorul de matcă are o gamă întreagă de substanțe utile, printre care principalele sunt proteinele, vitaminele și toți aminoacizii esențiali. Carbohidrații sunt reprezentați de glucoză, fructoză și zaharoză. Datorita compozitiei sale chimice bogate, laptisorul de matca are un spectru foarte larg de actiune: antimicrobian, antiviral si antifungic. Este, de asemenea, un bun antiinflamator și stimulator al imunității; are efect anti-radiații și antitumoral; datorita continutului ridicat de acid pantotenic imbunatateste aportul de energie si reduce efectele stresului.

Miere de albine- Acesta este cel mai complex produs biologic, a cărui valoare pentru o persoană este mult mai importantă decât orice alt produs alimentar. Principala materie primă pentru obținerea sau producerea mierii de către albine este nectarul plantelor cu flori, care este un complex de substanțe biologic active. Există până la 300 dintre ele în miere.

Acțiune farmacologică a mierii: antibiotic (suprimă activitatea vitală a microbilor, ciupercilor, protozoarelor), antialergic, antitoxic (favorizează eliminarea otrăvurilor din organism), calmant și reparator, antiinflamator, antiradiații și antitumoral. .

Perga- un produs natural rezultat din amestecarea mai multor soiuri de polen de către albine. Acest produs este de 3-5 ori mai mare decât polenul de flori în sine în ceea ce privește conținutul de monozaharide, vitamine, enzime, produse de fermentație a acidului lactic, microelemente din el.

Propolis (clei de albine)- un produs de prelucrare de către albine a substanțelor rășinoase de origine vegetală; are o aromă plăcută, gust amar. Compoziția chimică a propolisului este foarte diversă, dar componentele sale principale sunt rășinile vegetale, uleiurile esențiale și ceara. Pe lângă aceste elemente, propolisul conține polen, secretul glandelor salivare ale albinelor. Conține multe minerale diferite.

Principalele proprietăți ale propolisului sunt antimicrobiene și antiinflamatorii, anestezice și antitoxice. De asemenea, propolisul stimulează apărarea organismului împotriva infecțiilor.

Polen de albine (polen de flori)- un produs al anterelor plantelor polenizate de insecte, îmbogățit cu enzime de albine. Un avantaj foarte important al acestui produs este că polenul practic nu este un alergen, spre deosebire de polenul de la plantele polenizate de vânt. Proteinele care alcătuiesc polenul sunt similare ca compoziție cu proteinele din sângele uman, așa că este perceput ca un produs alimentar de înaltă calitate, cu proprietăți vindecătoare excelente. Polenul de albine stimulează creșterea organelor și țesuturilor; restabilește funcția ficatului; îmbunătățește reglarea vegetativ-vasculară și activitatea sistemului cardiovascular; Are un efect antioxidant, care este important în prevenirea cancerului. De asemenea, polenul de flori are efect tonic și de întinerire, îmbunătățind starea pielii.

Substanțe biologic active

Aminoacizi

Acestea sunt cele mai importante componente ale suplimentelor alimentare, care sunt unități chimice structurale din care se formează proteine, precum și enzime, hormoni peptidici, oligopeptide cu greutate moleculară mică cu activitate fiziologică ridicată. Ele ocupă un loc central în metabolismul substanțelor azotate (participă la biosinteza vitaminelor, alcaloizilor și a altor compuși).

Aminoacizii sunt împărțiți în două mari grupe: neesențiali, care sunt sintetizați în corpul uman, și de neînlocuit, care intră în organism cu alimente.

Aminoacizii neesențiali includ: alanină, histidină, arginină, asparagină și L-asparagină, acid aspartic, cistină și cisteină, acid gama-aminobutiric, acizi glutamic și L-glutamic, glutamina, glicină, ornitină, prolină, serină, taurină, tirozină și L-tirozină.

Aminoacizii esentiali includ: izoleucina, leucina, lizina si L-lizina, metionina, fenilalanina si L-fenilalanina, treonina, triptofanul si valina.

Alanina face parte din diferite proteine, în stare liberă este conținut în plasma sanguină. Alanina este una dintre sursele de glucoză din organism.

Argininaîncetinește creșterea tumorilor, inclusiv a cancerului, prin stimularea sistemului imunitar. Restabilește funcția hepatică, controlează metabolismul în țesutul muscular, ajută la reducerea greutății, are un efect stimulator asupra producției de insulină de către pancreas și ajută la sinteza hormonului de creștere.

Asparagină necesar pentru menținerea echilibrului în procesele care au loc în sistemul nervos central: previne atât excitația excesivă, cât și inhibiția excesivă. Este implicat în sinteza aminoacizilor din ficat, îmbunătățește metabolismul energetic și hematopoieza.

L-asparagină normalizează funcțiile creierului.

Acid aspartic crește vitalitatea, joacă un rol important în procesele metabolice, normalizează funcționarea sistemului nervos central, stimulează sistemul imunitar.

Valină are un efect stimulant. Este necesar pentru metabolismul în mușchi, repararea țesuturilor deteriorate, menținerea metabolismului normal al azotului în organism, sinteza acidului pantotenic.

Acid gamma aminobutiric controlează funcționarea sistemului nervos central. Este indispensabil pentru metabolismul creierului, ameliorează excitarea, are un efect calmant și normalizează funcțiile sexuale.

Histidină esențial pentru creșterea normală și repararea țesuturilor. Protejează organismul de efectele dăunătoare ale radiațiilor, promovează excreția metalelor grele și este o parte integrantă (centrul activ) a unor enzime.

Glicinaîncetinește degenerarea țesutului muscular, este necesar pentru sinteza acizilor nucleici (ADN și ARN). Este util pentru repararea țesuturilor deteriorate, este indispensabil pentru funcționarea normală a sistemului nervos și starea bună a glandei prostatei.

Glutamina asigură funcționarea normală a mușchilor; crește producția de acid gamma-aminobutiric, necesar pentru funcționarea normală a creierului; menține echilibrul acido-bazic normal în organism; are un rol activ în metabolismul azotului.

Acid glutamic ocupă o poziţie cheie în metabolismul azotului. Fără participarea sa, sinteza unor aminoacizi nu are loc. Acidul glutamic asigură funcționarea normală a sistemului nervos central, deoarece efectuează transferul ionilor de potasiu și neutralizează amoniacul.

acid L-glutamicîmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase.

izoleucina necesar sportivilor, deoarece crește rezistența. Este utilizat în tratamentul multor boli mintale.

leucina protejeaza tesutul muscular si este o sursa de energie; favorizează refacerea oaselor, pielii, mușchilor (ceea ce este important în perioada de recuperare după intervenție chirurgicală sau leziune).

Lizina esențial pentru formarea și creșterea osoasă normală la copii; favorizează absorbția calciului și menținerea metabolismului normal al azotului la adulți; participă la sinteza hormonilor, enzimelor sau anticorpilor; util în perioada de recuperare după accidentări și operații.

L-lizină reduce impactul stresului, vă permite să faceți față cu mai mult succes.

Metionină participă la sinteza celor mai importanți compuși, cum ar fi colina, adrenalina. Anumite forme de metionină au activitate vitaminică. Lipsa metioninei din alimente duce la o încălcare a biosintezei proteinelor, încetinind creșterea și dezvoltarea organismului și tulburări funcționale severe.

Ornitina este principalul participant în procesul de formare a ureei ca unul dintre mecanismele de legare a azotului toxic, asigură cursul normal al metabolismului proteinelor.

Prolineîmbunătățește starea pielii, ajută la refacerea suprafețelor cartilaginoase ale articulațiilor, întărește ligamentele și mușchiul inimii. Este important pentru corpul uman, deoarece este o parte integrantă a insulinei, gramicidinei și a altor peptide importante din punct de vedere biologic.

Senin necesar pentru metabolismul normal al grăsimilor și acizilor grași, creșterea țesutului muscular, menținerea stării normale a sistemului imunitar, deoarece participă la biosinteza unui număr de aminoacizi esențiali (glicină, metionină, cisteină, triptofan) și enzime. .

taurină se găsește în mușchiul inimii, celulele albe din sânge, mușchii scheletici. Acesta participă la sinteza multor alți aminoacizi și face parte, de asemenea, din componenta principală a bilei, care este necesară pentru digestia grăsimilor, absorbția vitaminelor liposolubile și menținerea nivelului normal de colesterol din sânge. Taurina este necesara pentru metabolismul normal al sodiului, calciului si magneziului, si este necesara si organismului cu ateroscleroza, pentru prevenirea anumitor afectiuni ale muschiului inimii; previne excreția de potasiu din mușchiul inimii; are un efect protector asupra creierului; reduce sentimentele de anxietate.

tirozină- un antidepresiv care suprima pofta de mancare, ajuta la reducerea depunerilor de grasime, este implicat in sinteza hormonilor tiroidieni si a adrenalinei. Încălcarea defalcării oxidative a tirozinei din cauza unui defect genetic duce la dezvoltarea unei boli grave - alcaptonurie. Suplimentele alimentare cu tirozină sunt folosite pentru ameliorarea stresului, ajută la sindromul de oboseală cronică, narcolepsie și depresie și stabilizează schimbările de dispoziție. L-tirozină stimulează producția de adrenalină, îmbunătățește învățarea și îmbunătățește memoria, îmbunătățește starea de spirit și motivația.

Treonina contribuie la menținerea metabolismului proteic normal în organism, ajută ficatul și este implicat în metabolismul grăsimilor.

triptofan asigură funcționarea normală a creierului și a sistemului nervos central. Este folosit pentru depresie, insomnie și pentru a stabiliza starea de spirit. Tulburările în metabolismul triptofanului duc la demență și pot servi și ca indicatori ai unor boli precum tuberculoza, cancerul și diabetul.

Fenilalanină reduce durerea, îmbunătățește memoria, suprimă pofta de mâncare, afectează starea de spirit. Ajuta bine cu artrita, depresie, diverse dureri (menstruale, migrene). Încălcarea conversiei fenilalaninei din cauza modificărilor genetice duce la o boală ereditară - fenil-cetonurie.

L-fenilalanina necesare pentru funcționarea normală a creierului.

cisteinăȘi cistina sunt strâns legate. Cisteina face parte din alfa-keratina - principala proteină a unghiilor, pielii și părului. Cys-tin îndeplinește o funcție de protecție a organismului, legând ionii toxici ai metalelor grele, compușii de arsenic, cianuri.

Antioxidanți

Acestea sunt substanțe care inhibă activitatea radicalilor liberi sau chiar perturbă procesul de formare a acestora în organism, prevenind efectul lor dăunător. În plus, antioxidanții sunt capabili să restabilească starea normală a organismului în caz de deficiență de oxigen. Apoi spun că au activitate antihipoxant.

Radicalii liberi sunt molecule instabile cu un număr impar de electroni care distrug sau distrug celulele corpului. Ele perturbă sistemul imunitar, ducând la boli infecțioase și diverse degenerative, inclusiv cancer și boli cardiovasculare, și accelerează procesul de îmbătrânire.

Sunt cunoscute următoarele grupe de radicali liberi formați în organism: peroxizi, radicali hidroxil și hipoclorit, diverși compuși lipidici. Se formează sub influența radiațiilor, a compușilor chimici toxici, a expunerii prea lungi la lumina soarelui.

Se crede că aportul de suplimente alimentare care conțin substanțe antioxidante previne dezvoltarea neoplasmelor maligne și minimizează daunele cauzate de radicalii liberi.

Dintre componentele cunoscute și frecvente ale suplimentelor alimentare, proprietățile antioxidante au: acid alfa-lipoic, cisteină, glutation, seleniu, vitamina A și beta-caroten, vitaminele C și E, zinc.

Dintre produsele de origine naturală, care sunt componente ale suplimentelor alimentare și au o bună activitate antioxidantă, se pot numi afinele, ginkgo biloba și ceaiul verde.

Dar trebuie amintit că o supradoză cronică de antioxidanți slăbește propriul sistem antioxidant al organismului, așa că nu trebuie abuzați.

Veverițe

Aceștia sunt compuși organici cu greutate moleculară mare, construiți din aminoacizi. Ele joacă un rol primordial în viața umană, participând la construcția celulelor și țesuturilor corpului și la metabolism.

Proteinele au și multe alte funcții importante. Deci, de exemplu, alături de proteinele structurale, există proteine ​​catalitice responsabile de multe procese biochimice din celulă - enzime, proteine ​​protectoare care asigură funcționarea sistemului imunitar al organismului - diverși anticorpi și imunoglobuline. Există proteine ​​de transport, cum ar fi hemoglobina. Proteinele reglatoare care au un efect țintit asupra metabolismului în organe și țesuturi sunt hormonii.

Modificările patologice în sinteza proteinelor duc la o încălcare a metabolismului azotului în organism, care se exprimă în primul rând printr-o creștere a concentrației de acid uric în sânge, formarea de săruri organice slab solubile, ceea ce duce la dezvoltarea unei boli. precum guta.

Calitatea unei proteine ​​este determinată de conținutul său de aminoacizi esențiali și neesențiali. Din acest punct de vedere sunt foarte utile taratele, germenii de grau, drojdia, soia.

vitamine

Acestea sunt substanțe vitale de care organismul nostru are nevoie pentru a-și menține multe dintre funcțiile sale. Vitaminele sunt de obicei numiți compuși organici cu greutate moleculară mică pe care oamenii și animalele nu îi pot produce singuri și sunt obținuți din exterior. În cele mai multe cazuri, vitaminele intră în organism cu alimente. Vitaminele sunt considerate micronutrienți deoarece organismul le folosește în cantități mici în comparație cu alți nutrienți precum proteinele, grăsimile și carbohidrații. Și deși necesarul de vitamine al organismului nostru este mic, este foarte greu să supraestimăm importanța și rolul acestora.

În prezent, sunt cunoscute 14 vitamine și toate sunt necesare pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Lipsa vitaminelor afectează starea organelor și țesuturilor individuale, precum și cele mai importante funcții: creșterea, procrearea, capacitățile intelectuale și fizice și funcțiile de protecție ale corpului. Lipsa pe termen lung a vitaminelor duce mai întâi la o scădere a capacității de muncă, apoi la o deteriorare a sănătății, iar în cazurile cele mai extreme, severe, aceasta poate duce la deces.

Sub influența anumitor factori externi, organismul nostru poate sintetiza vitamine individuale în cantități mici din materialul de care dispune. Deci, de exemplu, aminoacidul triptofan din organism poate fi transformat în acid nicotinic. Când este expus la lumina soarelui, în piele se formează vitamina D. Bacteriile sunt prezente în intestine, care pot produce vitaminele K și H în cantități mici.

Există două grupe mari de vitamine: solubile în apă și solubile în grăsimi.

Vitaminele solubile în apă includ vitaminele C, PP și grupa B. Vitaminele solubile în apă trebuie luate zilnic, deoarece nu se acumulează în organism și sunt excretate în 1-4 zile.

O altă grupă de vitamine - liposolubile - vitaminele A, D, E și K. Se pot acumula în țesutul adipos și ficat și, dacă este necesar, pot fi extrase de acolo de către organism.

Cercetătorii care au descoperit și studiat vitaminele au sugerat să le numească litere ale alfabetului. Așadar, prima vitamină a fost numită vitamina A, următoarea a fost numită vitamina B, dar s-a dovedit că în acest caz era un întreg grup de substanțe, iar la scrisoare a fost adăugat un număr de serie.

Alături de vitaminele reale în natură, există substanțe asemănătoare vitaminelor care au activitate vitaminică și sunt sintetizate în corpul uman în cantități semnificative. Substanțele asemănătoare vitaminelor, cum ar fi inozitol, colina și L-carnitina sunt importante pentru funcționarea creierului. Inozitolul crește durata somnului, oferind astfel o odihnă mai profundă. Colina îmbunătățește circulația sângelui în creier. L-carnitina încetinește procesele de afectare a memoriei.

Există provitamine care sunt transformate în vitamine în corpul uman. Cea mai cunoscută dintre toate provitaminele este beta-carotenul, care este transformat în vitamina A.

Merită să acordați atenție cantității de vitamine și substanțe asemănătoare vitaminelor care sunt introduse în suplimentele alimentare. Sunt cu mult sub aportul recomandat de vitamine. Acest lucru se explică, în primul rând, prin faptul că nu numai suplimentele alimentare acoperă nevoia zilnică de vitamine a unei persoane (aceasta include alimentele pe care le consumăm și preparatele cu vitamine, care, desigur, sunt cel mai bine luate la sfatul unui medic. În al doilea rând, dietele suplimentele consumate de cele mai multe ori fără supraveghere medicală, care, atunci când sunt administrate în cantități mai mari de vitamine, pot duce la supradozajul acestora.

Informațiile despre semnificația fiziologică, sursele, simptomele deficienței și ratele de aport de vitamine sunt date în tabel. 2.

Glicozide

Acestea sunt substanțe fiziologic active care sunt sintetizate în principal în plante și sunt compuși organici ai zaharurilor cu grupe care nu conțin zahăr.

Dintre glicozide se disting șase grupe: cardiace, saponine, antraglicozide, amar (amărăciune), cianogenice și tioglicozide.

Antraglicozide au efect terapeutic asupra tractului gastrointestinal (pentru constipația cronică), asupra sistemului urinar (pentru nefrolitiază).

Glicozide amare (amar) au activitate diuretică, antitumorală, antispastică, antiaritmică, antibiotică.

Saponine- substanțe vegetale care au un spectru larg de acțiune: antiaritmice, analgezice, antiinflamatoare, antifungice, antitumorale și antioxidante, precum și creșterea rezistenței contracțiilor cardiace.

glicozide cardiace au efect asupra mușchiului inimii, crescând puterea contracțiilor acestuia. Singura sursă a acestor glicozide sunt plantele medicinale.

Tioglicozide au un efect iritant și distragător.

Glicozide cianogenice au un efect calmant și analgezic. Unele dintre ele, obținute din semințe de migdale amare, sunt folosite în oncologie.

Taninuri (taninuri)

Aceștia sunt compuși organici cu acțiune astringentă, antiinflamatoare și bactericidă. Sunt eficiente în bolile de piele, disbacterioză, enterocolită, precum și în gingivite, stomatite și alte procese inflamatorii.

Grăsimi și acizi grași

Sunt o sursă concentrată de energie și conțin două grupe de acizi grași: acizi grași polinesaturați (PUFA) și acizi grași saturați (SFA).

PUFA se găsesc în principal în uleiurile vegetale: floarea soarelui, porumb, soia, măsline, muștar, rapiță și fructe de mare. În primul rând, PUFA necesare organismului sunt: ​​acizii linoleic, arahidonic, linolenic, precum și acizii penta și hexaenoic.

PUFA sunt împărțite în două grupe: „Omega-3” și „Omega-6”.

EFA-urile sunt de origine animală și sunt necesare organismului ca surse de energie în caz de dezechilibru sau insuficiență a nutriției lipidice.

Acizii grași contribuie la procesul de transmitere a impulsurilor necesare pentru funcționarea normală a creierului. Sunt necesare pentru refacerea țesutului nervos.

Fibre (celuloză)

Este o polizaharidă care ocupă un loc central printre carbohidrații complecși. Face parte din cadrul plantelor, nu este absorbit de organism, dar are o mare importanță pentru funcționarea normală a acestuia. Fibrele sporesc motilitatea intestinală și contribuie la golirea normală a acestuia; efectuează prevenirea aterosclerozei, a obezității și chiar a cancerului; ajută la îndepărtarea metalelor grele din organism.

Există mai multe forme de fibre: hemiceluloză, pectină, gumă (rășină).

Hemiceluloza- un carbohidrat nedigerabil care absoarbe apa in organism, favorizeaza scaderea in greutate. Ameliorează constipația, reduce cantitatea de agenți cancerigeni din intestine.

Gumă (rășină)- o substanță care se formează în locurile de deteriorare a plantelor. Din punct de vedere chimic, gingiile sunt complexe de carbohidrați complecși neutri și acizi. Guma ajută la reducerea apetitului, scade nivelul de colesterol și, de asemenea, elimină toxinele din organism.

Pectină este o componentă importantă a peretelui celular al organismelor vegetale, care este un amestec de carbohidrați complecși acizi. Pectina contribuie la normalizarea proceselor metabolice din organism, îmbunătățește circulația periferică, precum și motilitatea intestinală. Promovează eliminarea metalelor grele și a toxinelor, reduce efectele secundare ale terapiei cu radiații și scade nivelul colesterolului din sânge.

Minerale (macro și microelemente)

Ele sunt esențiale pentru ca organismul uman să funcționeze normal. Viața, funcțiile și structura fiecărei celule depind de acțiunea acestor elemente chimice, de echilibrul lor, care este determinat de nivelul de minerale individuale și raportul acestora.

Fiecare element chimic joacă rolul său unic, dar efectul său este determinat de prezența (sau absența) altor elemente chimice în organism.

La fel ca și vitaminele, elementele chimice sunt implicate în procesele de producere a energiei, creștere și reparare a organismului. Multe funcții vitale, cum ar fi activitatea inimii, a creierului și a sistemului nervos, procesele de reproducere, depind direct de conținutul anumitor elemente chimice din organism.

Informațiile despre semnificația fiziologică, ratele de consum, simptomele de deficiență și sursele elementelor chimice sunt date în tabel. 3.

Neurohormoni

Acestea sunt substanțe care reglează activitatea organelor interne și a sistemului nervos central.

Acetilcolina este principalul neurohormon din organism. Este responsabil pentru transmiterea și reglarea semnalelor de la o celulă nervoasă la alta, adică face corpul nostru un întreg. Cu lipsa lui, corpul se descompune mai repede decât de obicei; apar letargie, oboseală, depresie; există o reacție lentă, dificultăți de gândire, memorie slabă, iritabilitate.

Puteți completa corpul cu acetilcolină folosind o dietă pe bază de plante și luând DMAE (dimetilaminoetanol) în forma sa pură sau ca parte a altor medicamente, ceea ce va prelungi semnificativ viața.

acizi organici

Acizii organici sunt implicați în metabolismul diferitelor biostructuri ale corpului, sunt necesari pentru fluxul proceselor vitale. Unele dintre ele, cum ar fi linoleicul, previn dezvoltarea aterosclerozei. Alții iau parte la metabolism, afectează activitatea glandelor secretoare, mențin echilibrul acido-bazic.

Enzime

Acestea sunt proteine ​​specifice care sunt prezente în toate celulele vii și joacă rolul de catalizatori biologici. Ele sunt necesare pentru digestia produselor alimentare, reglarea activității creierului, procesele de alimentare cu energie a celulelor și restaurarea organelor și țesuturilor. Enzimele sunt proteine ​​simple sau complexe, care, împreună cu componenta proteică (apoenzima), includ și o parte non-proteică - coenzima.

Toate enzimele (după tipul de funcții pe care le îndeplinesc) sunt împărțite în șase clase: oxidoreductaze, transferaze, hidrolaze, liazele, izomeraze și ligaze (sintetaze).

Hidrolazele participă activ la procesele digestive. În celule, hidrolazele contribuie la descompunerea biomoleculelor mari în altele mai simple; efectuează digestia intracelulară a unor substanțe precum proteine, carbohidrați, acizi nucleici, lipide.

Cu izomeraza transformările au loc în cadrul unei singure molecule. Ele provoacă rearanjamente intramoleculare și joacă un rol important în restabilirea activității biologice a moleculelor. Izomerazele sunt larg distribuite în natură, în special în microorganisme.

Legătura participă la reacțiile de sinteză și descompunere a produselor metabolice intermediare.

Ligaze (sintetaze) reglați reacțiile care au ca rezultat legătura a două molecule folosind energia legăturii fosfatice. Ele joacă un rol important în biosinteza proteinelor, lipidelor, carbohidraților.

LA oxidoreductaza includ enzime care modifică viteza reacțiilor redox. Ele joacă un rol important în procesele energetice.

Transferaze reglementează reacțiile de transfer a diferitelor grupe chimice de la molecula unei substanțe la moleculele alteia. Ei participă la reacțiile de interconversie a diferitelor substanțe, la neutralizarea compușilor naturali și străini.

Flavonoide

Aceștia sunt compuși organici care conțin două inele fenolice. Sunt sintetizate din anumiți acizi organici. Multe dintre flavonoide sunt pigmenți care dau culoare diferitelor plante.

Flavonoidele au un efect stimulator asupra sistemului imunitar, unele dintre ele fiind folosite pentru boli alergice (de exemplu, quercetina). În plus, întăresc pereții capilarelor, au un efect antitoxic și au, de asemenea, proprietăți antioxidante: neutralizează radicalii liberi, protejând astfel celulele creierului de efectele lor dăunătoare (de exemplu, picnogenol).

Uleiuri esentiale

Sunt amestecuri complexe multicomponente de substante aromatice volatile. Uleiurile esențiale au efecte astringente, bactericide și antiinflamatorii. Unele dintre ele au un efect calmant. În plus, uleiurile esențiale au un efect coleretic și diuretic. Cele mai cunoscute sunt uleiurile esențiale (mai exact, componentele lor): mentol (din mentă), ledol (din rozmarin sălbatic), chamazulene (din mușețel).

Scurt glosar de concepte și termeni

Absorbţie- absorbtia gazelor sau vaporilor de catre un lichid cu formarea unei solutii.

Avitaminoza- o stare dureroasă a corpului cauzată de un aport insuficient de vitamine cu alimente sau de o încălcare a absorbției acestora.

Adaptogen- un medicament de origine naturală care crește rezistența (adaptarea) organismului la o varietate de factori externi (căldură, frig, infecție, stres, otravă etc.). Practic nu modifică funcțiile normale ale organismului, dar crește semnificativ performanța fizică și psihică, rezervele de ATP. La un pacient, adaptogenul restabilește funcțiile la normal.

Alcaptonurie- o boala caracterizata prin inchiderea la culoare a ochilor si a pielii, afectarea articulatiilor, in special a coloanei vertebrale.

Anemie- anemie, un conținut scăzut de hemoglobină sau eritrocite (globule roșii) în sânge.

Antibiotic- un medicament antimicrobian.

Anticoagulant- un medicament care reduce coagularea sângelui, utilizat pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.

Antioxidant- o substanta care previne efectul distructiv al radicalilor liberi asupra organismului.

antiseptic- un agent de distrugere a microorganismelor.

Antocianine- o materie coloranta (pigment) de plante de culoare rosie, albastra sau violeta.

Aritmie orice ritm cardiac anormal.

Ateroscleroza- o tulburare metabolică sistemică în organism, care se caracterizează prin depunerea de lipide și colesterol în pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la formarea de plăci adipoase și țesut cicatricial pe acestea. Organele încep să experimenteze o lipsă de oxigen și nutrienți, din cauza cărora funcțiile lor sunt reduse.

ATP(adenozin trifosfat) - o substanță naturală necesară pentru apariția reacțiilor biochimice în organism, contracția fibrelor musculare.

Biodisponibilitatea nutrienților- posibilitatea de absorbtie a acestora de catre organism, absorbtie in intestin si asimilare de catre celule si tesuturi.

Distonie vegetativ-vasculară- o boală caracterizată prin tulburări care afectează procesele de contracție și relaxare a membranei musculare a pereților vaselor de sânge, în urma cărora lumenul acestora se modifică. Dacă lumenul arterelor se îngustează, atunci se observă o creștere a tensiunii arteriale, dacă se extinde, atunci se observă procesul opus - tensiunea arterială scade.

Hemoglobină- o proteină din eritrocite (globule roșii) care conține fier și transportă oxigen.

Acid hialuronic- componenta principală a țesutului conjunctiv. Joacă un rol important în permeabilitatea țesuturilor, este direct legată de transportul și distribuția apei și a ionilor în țesuturi.

Gingivita- inflamația mucoasei de pe gingii.

Hipervitaminoza- excesul de vitamine din organism.

hipertiroidism- secretie excesiva de hormoni tiroidieni.

Boala hipertonică- o boală cronică caracterizată printr-o creștere a presiunii: Stadiul I - o creștere periodică a presiunii de 160/95-180/104 mm Hg. Art., etapa II - presiunea variază de la 180/104 la 220/114 mm Hg. Art., etapa III - presiunea este constant peste 220/114 mm Hg. Artă.

Hipertrofie- mărirea oricărui organ.

Substanță hipoalergenică- nu provoaca reactii alergice.

Hipovitaminoza- nivelul insuficient de vitamine din organism.

Hipotensiune- scăderea tensiunii musculare, dar în cartea sub acest termen, conform tradiției consacrate, este indicată scăderea tensiunii arteriale.

Hormonul- o substanță produsă de glandele sau celulele endocrine, transportată de sânge către alte organe sau țesuturi (la distanță), unde este capabilă să le modifice structura sau să le afecteze funcțiile.

Diaree- o tulburare a functiei intestinale, insotita de goliri frecvente, in care fecalele au o consistenta moale sau lichida.

Disbacterioza- încălcarea proceselor de asimilare a nutrienților de către organism, o scădere a sintezei vitaminelor.

Dispepsie- indigestie cu hrănirea necorespunzătoare a copilului, caracterizată prin diaree, vărsături și deteriorarea stării generale.

Imunodeficiență- disfuncția sistemului imunitar, ducând la eșecul acestuia.

Imunomodularea- restabilirea funcțiilor protectoare ale sistemului imunitar, normalizarea acestora.

Imunostimulare- Intarirea functiilor protectoare ale sistemului imunitar.

Impotenţă- impotenta sexuala, afectiune in care un barbat nu poate realiza actul sexual.

Inhibitor- o substanta care inhiba reactiile chimice.

Accident vascular cerebral- încălcarea acută a circulației cerebrale cu afectarea țesutului cerebral și tulburarea funcțiilor acestuia.

interferonul- o proteina protectoare produsa de celule ca raspuns la patrunderea virusurilor in ele.

infarct- o boală acută cauzată de dezvoltarea focarelor de necroză în mușchiul inimii, manifestată printr-o încălcare a activității cardiace.

Boală arterială coronariană- o boală bazată pe deteriorarea alimentării cu sânge a mușchiului inimii.

Carcinogen- o substanta sau un factor care contribuie la dezvoltarea tumorilor canceroase.

Punct culminant(perioada climaterica) - o perioada de restructurare a organismului, care consta intr-o scadere naturala, treptata, a functiei sexuale.

coenzima- un compus simplu care asigura functionarea enzimei.

lactat- sare de acid lactic.

Macrofag- o celula mare capabila sa capteze si sa digere in mod activ bacteriile, resturile celulare si alte particule straine sau toxice pentru organism.

Macronutrienți- elemente minerale necesare organismului in cantitati semnificative (grame).

Metabolism- metabolismul în organism, asigurând activitatea vitală a reacţiei.

oligoelement- un element mineral de care organismul are nevoie în cantități foarte mici (unități sau fracțiuni de miligram), dar joacă un rol biologic important.

Mitocondriile- un organel care asigură respirația celulară, în urma căruia energia este eliberată într-o formă ușor de utilizat.

Narcolepsie- o boală, al cărei simptom principal sunt atacurile de somnolență irezistibilă.

Nefrită- Boala inflamatorie a rinichilor.

Nootropic- un instrument care activează funcțiile creierului care stimulează învățarea, îmbunătățesc memoria și activitatea mentală, cresc rezistența creierului la influențele agresive.

Pelagră- o boala caracterizata prin lipsa de vitamina PP in organism. Se manifestă prin leziuni ale pielii, tractului digestiv, sistemului nervos.

Peristaltismul- contracția ondulatorie a pereților organelor tubulare goale (intestine, stomac, uretere etc.), care contribuie la mișcarea conținutului acestora.

Polimerizare- procesul de obţinere a unor substanţe complexe (polimeri) prin adăugarea secvenţială a celor mai simple (monomeri).

Polimerizarea organelor– o creştere a numărului de organe în procesul de evoluţie.

Polizaharidă este un carbohidrat complex.

Agent radioprotector- o substanta care dezvolta rezistenta organismului la radiatii.

Regenerare- reînnoire, restaurare.

radicali liberi- compuși instabili și foarte activi cu un electron nepereche, formați în timpul diferitelor reacții chimice. Ei caută să se recupereze, provocând astfel reacții în lanț, distrugând orice molecule din organism.

angină pectorală- Atacuri bruște de dureri constrângătoare, apăsătoare în piept.

Stomatita- inflamatia mucoasei bucale.

Stres- orice factor care poate dăuna sănătății, de exemplu, boală, rănire, entuziasm puternic.

fenilcetonurie- o boală ereditară care duce la tulburări metabolice și, ca urmare, la subdezvoltarea organismului copilului.

flavonoid- o substanta de origine vegetala, care confera o culoare galbena sau portocalie plantelor si are puternice proprietati antioxidante.

Exogen- externi, de exemplu, hormoni exogeni - substanțe luate sub formă de preparate, asemănătoare cu hormonii organismului însuși.

epifiza- glanda pineala, care este responsabila de functionarea ceasului biologic intern al organismului, producand hormonul melatonina.

ulcer peptic- o boală, a cărei manifestare principală este prezența defectelor nevindecătoare pe termen lung ale pielii și mucoaselor stomacului sau duodenului.

Bibliografie

1. Atkins R. Suplimente Dr. Atkins. – M.: Ripol Classic, 1999.

2. Atlas medicamente. - M .: Mir, Onyx secolul XXI, 2001.

3. Bergner P. Puterea vindecătoare a mineralelor. – M.: Kron-Press, 1998.

4. Biologic aditivi activi. - N. Novgorod: NRMA, 2000.

5. Biologic Dicţionar enciclopedic. - M.: Enciclopedia Sovietică, 1989.

6. Mare dicţionar medical explicativ: În 2 volume - M .: VECHE, AST, 1999.

7. Botanico-farmacognostic dicţionar. - M .: Liceu, 1990.

8. vitamineși oligoelemente în farmacologia clinică / Ed. V. A. Tutelyan. – M.: Paleya-M, 2001.

9. Green N., Stout W., Taylor D. Biologie: În 3 volume - M .: Mir, 1990.

10. Kleger K. Vitaminele sunt surse de sănătate. – M.: Kron-Press, 1997.

11. Kretovici V.L. Biochimia plantelor. - M .: Liceu, 1980.

12. Krylova N. V., Soboleva T. M. Sistemul digestiv și respirator. Anatomia umană în diagrame și desene. - M .: Editura Universității Ruse de Prietenia Popoarelor, 2001.

13. Tratament metode naturale. – M.: Kron-Press, 1997.

14. Mazurkevich S.A. Enciclopedia iluziilor. Sanatatea mea. – M.: EKSMO-Press, 2002.

15. Medical microbiologie, virologie și imunologie / Ed. A. A. Vorobieva. - M .: Agenția de Informații Medicale, 2004.

16. internaţional jurnal medical. - 2001. - Nr. 3.

17. Microelementoze/ A. P. Avtsyn, A. A. Zhavoronkova, M. A. Rish, L. S. Strochkova. – M.: Medicină, 1991.

18. Mindell E. Un ghid pentru vitamine și minerale. - M .: Medicină și nutriție, 2000.

19. Morozov V. G., Ryzhak G. A., Malinin V. V. Citamine. - SPb., 2001.

20. Musil Ya., Novakova O., Kunz K. Biochimia modernă în scheme. – M.: Mir, 1981.

21. Bazele Biochimie: În 3 volume / A. White, F. Hendler, E. Smith, R. Hill. – M.: Mir, 1981.

22. Produse pentru industria farmaceutică și alimentară: Informații tehnice / Basf Health amp; nutriție.

23. Risman M. Aditivi alimentari activi biologic: necunoscutul despre cunoscut. - M .: Art-Business Center, 1998.

24. Romanovsky V. E., Sinkova E. A. Vitamine și terapie cu vitamine. - Rostov n/a: Phoenix, 2000.

25. Sleybo W., Persoanele T. Chimie generală. – M.: Mir, 1979.

26. Director medic practic. – M.: Medicină, 1981.

27. Corp Om: Mini-enciclopedie. – M.: AST, Astrel, 2002.

28. Terapeutic manual al Universității din Washington. – M.: Practică, 1995.

29. Tyukavkina N. A., Baukov Yu. I. Chimie bioorganică. – M.: Medicină, 1991.

30. Williams D. Metalele vieții. – M.: Mir, 1975.

31. Federal registrul suplimentelor alimentare biologic active. – M.: Kogelet, 2000.

32. Filimonov V.I. Ghid de fiziologie generală și clinică. – M.: MIA, 2002.

33. Fremantle M. Chimia în acțiune: În 2 vol. - M .: Mir, 1991.

34. Frimel H., Brock J. Fundamentele imunologiei. – M.: Mir, 1986.