Što će vam pomoći kontrolirati razinu vode u tijelu. Uostalom, voda je najvažniji element našeg tijela, pomaže u održavanju kondicije, uvijek aktivnom i, naravno, zdravom. Osoba treba dnevno primati određenu količinu vode, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike (visina, težina, dob itd.). No, nažalost, mnogima je vrlo teško steći naviku stalnog pijenja vode tijekom dana. Da biste razvili ili vratili ovu naviku, koristite besplatnu aplikaciju, kliknite besplatno preuzimanje Water Time Pro za Android.
Zašto se isplati preuzeti Time to drink water za Android?
Prilično jednostavan za korištenje. Njegov glavni zadatak je podsjetiti vas da pijete vodu tijekom dana. Zahvaljujući ovim podsjetnicima nećete biti ometani i paziti na vrijeme, jer vas ova aplikacija automatski podsjeća da je vrijeme za piće. Zašto je voda tako korisna? Pomaže kod otklanjanja stresa i umora, čisti organizam i regulira ravnotežu vode, pomaže protiv glavobolje, temelj je svake profesionalne prehrane, a pomaže i u uklanjanju bubrežnih kamenaca, ubrzava metabolizam i zasićuje organizam.
Program ima jednostavan dizajn, koji neće stvarati velike poteškoće u upravljanju njime. Preuzmite Vrijeme za pijenje vode za android također će bilježiti vaša postignuća i rezultate, lako možete procijeniti svoj napredak. Aplikacija će, osim jednostavnog sučelja i fleksibilnih postavki, automatski izračunati pravu količinu vode samo za vas. Aplikaciju možete preuzeti na engleskom, ukrajinskom, ruskom, francuskom i njemačkom jeziku.
Zamislite samo, za mjesec dana imat ćete pravilo – stalno piti vodu, što će vam poboljšati život. Pijte vodu i budite zdravi, lijepi, energični, sportski ljudi. Tijelo će vam biti beskrajno zahvalno i sigurno će reći: "Hvala."
Važnost održavanja ravnoteže vode u tijelu. Ako vam je i dalje teško popiti potrebnu količinu tekućine, svakako pročitajte i pokušajte koristiti jednu od dolje predloženih aplikacija.
Hidro trener
Prva aplikacija s kojom vam želim predstaviti je Hydro Coach. Prilikom prvog pokretanja od vas će se tražiti da unesete svoju adresu e-pošte, pretplatite se na newsletter i postavite osobnu potrošnju vode i obavijesti. Prvi korak postavljanja je da unesete svoje ime, spol, dob i težinu. Zatim morate odabrati svoju dnevnu rutinu i količinu čaše vode. Kao rezultat toga, izračunat će se količina vode koju biste trebali popiti dnevno.
Ovisno o veličini vaše čaše i potrebnoj količini vode u određenim intervalima, dobit ćete podsjetnik da popijete sljedeću porciju. Aplikacija vodi statistiku vode koju pijete po danu, tjednu, mjesecu. Programeri su Hydro Coach napravili vrlo sličnim Googleovim aplikacijama, što smatram plusom. Postoji plaćena verzija koja nema reklame, neograničen dnevnik, dodatnu statistiku i poboljšane obavijesti.
Vodite svoje tijelo
Sljedeća aplikacija koja će vam pomoći pratiti količinu vode u vašem tijelu je Water Your Body. Postavljanje pri prvom startu također se sastoji od četiri koraka: mjerne jedinice, težina, početak i kraj podsjetnika te odabir volumena posude za piće. Kao i u prvoj aplikaciji, postoji dnevnik pijenja, izvješće o popijenoj vodi i težini. Odnosno, imate priliku koristiti ovu aplikaciju za praćenje promjena u svojoj težini. Aplikacija je izrađena u ugodnoj zelenoj boji koja asocira na zdravlje.
Podsjetnik za piće vode
Drink Water Reminder je najjednostavnija aplikacija u našem izboru. Na engleskom je, ali vjerojatno se i učenik petog razreda može nositi s njim. Navodimo mjerne jedinice, težinu, koliko često i kada da vas podsjetimo da pijete vodu. Pritisnemo tipku Popij vodu, naznačimo koliko smo popili i po rastućem plavom valu razumijemo koliko nam je danas ostalo za popiti.
Aqualert
Aqualert je još jedna aplikacija na engleskom jeziku. Za razliku od podsjetnika za piće, puno je funkcionalniji. Znam da naši čitatelji preferiraju aplikacije na ruskom jeziku, ali Aqualert ima sjajnu sposobnost sinkronizacije s . Ruski jezik je u postavkama aplikacije, ali ništa se nije promijenilo na mom Nexusu 5 nakon odabira ruskog jezika. Za 1 USD možete onemogućiti postojeće oglase. Aplikacija je vrlo svijetla i zahvaljujući tome može se svidjeti vašem djetetu. Također je važno da djeca piju dovoljno vode.
Stalno si postavljamo pitanje “Pa, kako su ljudi prije živjeli bez pametnih telefona?”. Sada nam ovaj mali komad plastike služi kao sjećanje, kao vodič i kao enciklopedija. On će vam točno reći kada je rođendan vašeg omiljenog šefa, gdje preuzeti novu epizodu omiljene serije i podsjetiti vas da je vrijeme za kupnju tampona. A također može kontrolirati koliko vode trebate popiti dnevno. Da biste to učinili, samo trebate preuzeti aplikacije o kojima ćemo vam reći!
Već smo nekoliko puta pisali o dnevnom. Stoga se nećemo ponavljati, samo ćemo napomenuti da je to puno važnije od slatkiša uz kavu, nove poruke na Facebooku, telefonskog razgovora s djevojkom, pa čak i pripreme izvještaja o poslu.
Dovoljno je da netko jednostavno stavi čašu vode pored sebe, pa će je popiti. Zanimljivije je da netko izmisli da zapamti da treba piti vodu. A nekome je potrebna stalna, budna kontrola. A najbolji asistent u ovom poslu je pametni telefon s korisnim aplikacijama!
bilanca vode
Ova aplikacija sama izračunava za vas potrebnu količinu tekućine koju biste trebali konzumirati svaki dan. Da biste to učinili, prvo morate ispuniti detaljan odjeljak osobnih podataka, koji uključuje ne samo visinu, težinu, dob, već i dnevnu rutinu i režim treninga. Nakon svakog pića koje popijete, unosite podatke u program koristeći korisničko sučelje. Dok pijete različite tekućine, vaša će se silueta u programu ispuniti plavom bojom. U isto vrijeme, ako pijete kavu ili alkohol, plava boja će, naprotiv, "napustiti" vašu siluetu, jer ova pića uklanjaju vodu iz tijela. Aplikacija je dostupna na ruskom jeziku.
Program je dostupan besplatno za preuzimanje u: AppStore i Google Market.
Vodite svoje tijelo
.jpg)
Aplikacija s vrlo jednostavnim sučeljem. Upisujete svoje podatke: visinu, težinu, spol, razinu aktivnosti, a program izračunava potrebnu količinu vode. Postavljate vrijeme podsjetnika koje vam odgovara i dobivate obavijest svaki put kada dođe vrijeme za čašu vode. U sustav možete unijeti i druga pića koja pijete. Za kontrolu režima pijenja, postoji prikladan sustav statistike. Aplikacija je dostupna na engleskom jeziku.
Za održavanje zdravlja i ljepote prosječna osoba treba popiti 8-10 čaša vode dnevno. Navika pijenja čiste vode jedna je od najjednostavnijih i najkorisnijih. Uz njegovu pomoć, koža se čisti, tijelo počinje raditi učinkovitije, težina se ispravlja, poboljšava se dobrobit. Danas na tržištu mobilnih aplikacija postoji mnogo iPhone uređaja za praćenje vode koji imaju za cilj pomoći korisniku da počne voditi zdrav način života. Slični su po funkcionalnosti i sadržaju, razlike se pojavljuju samo u nekim unutarnjim mehanizmima, u dizajnu i cijeni.
Međutim, prilično je teško pronaći tracker koji je koristan i jednostavan za korištenje. U ovoj recenziji ćemo govoriti o aplikaciji koja nam se činila najjednostavnijom i najfunkcionalnijom. "Vrijeme je za piće vode" ruskih programera Mobile Creatures.
Sa stajališta funkcionalnosti, “Vrijeme za piće vode” je program podsjetnika za obračun količine vode koju popijete tijekom dana. Nakon unosa težine i spola, aplikacija automatski izračunava potrebnu količinu vode. Zadatak korisnika je popiti vodu i označiti to u aplikaciji. Program uzima u obzir nekoliko vrsta tekućine - čaj, kavu i čistu vodu. Mjerne jedinice bira korisnik. Ako se dogodi pogreška i količina vode koju pijete je pogrešno upisana, u redu je! Podaci se mogu ispraviti u bilo kojem trenutku.
Aplikacija ima jednostavno, jasno sučelje i sažet dizajn. Korisnik sam postavlja ciljeve za dan i trajanje "aktivnog dana". Kako bi vas podsjetila da pijete vodu, aplikacija će slati obavijesti tijekom dana. Njihovu frekvenciju postavlja, naravno, sam korisnik. Aplikacija se može prilagoditi što je više moguće. Volumen tekućine lako se mijenja dugim pritiskom na staklo.
