Možete očistiti tvrdi disk vašeg računala pomoću sistemskih aplikacija i uslužnih programa. Omogućuju vam automatsko brisanje privremenih datoteka, ručno uklanjanje nepotrebnih podataka i potpuno brisanje svih informacija - izbor je vaš. Neke vrste vanjskih pogona - flash pogoni, diskete, vanjski tvrdi diskovi - također se mogu očistiti na ovaj način, dok će drugi - CD / DVD pogoni - zahtijevati korištenje dodatnih programa.
Uputa
Ako trebate očistiti bilo koji volumen diska iz privremenih datoteka koje operacijski sustav i aplikacijski programi ne koriste, otvorite prozor svojstava za ovaj disk. Da biste to učinili, pokrenite "Explorer", desnom tipkom miša kliknite ikonu željenog objekta i odaberite redak "Svojstva" u kontekstnom izborniku.
Na kartici "Svojstva", pored dijagrama koji prikazuje slobodan i iskorišteni prostor, nalazi se gumb "Čišćenje diska" - kliknite ga. Na zaslonu će se pojaviti upozorenje koje vas obavještava da može potrajati nekoliko minuta da dovršite popis neželjenih datoteka. Pričekajte kraj programskog sustava.
Na popisu datoteka koje će biti smještene na kartici "Čišćenje diska" prozora koji se pojavljuje na kraju procesa, označite okvire pored onih grupa datoteka koje vam ne smetaju. Označavanjem svakog retka možete pročitati objašnjenje svrhe ove grupe datoteka. Započnite postupak čišćenja pritiskom na tipku OK.
U istom prozoru nalazi se još jedna kartica - "Napredno". Podijeljen je u dva dijela, svaki s gumbom "Izbriši". Pritisnite vrh ako želite otvoriti popis instaliranih aplikacija i osloboditi prostor na disku deinstaliranjem nekih od njih. Koristite donju za pristup popisu spremljenih točaka vraćanja - brisanje starih i neiskorištenih također može povećati slobodan prostor na disku.
Malo ljudi voli prati kupaonicu i kupaonicu, ali pitanje kako očistiti WC školjku redovito se postavlja među domaćicama. Uostalom, ovaj vodovodni proizvod je najviše onečišćen zbog mnogih čimbenika. Osim svoje glavne namjene i, sukladno tome, zaprljanja izmetom, hrđavih i tamnih mrlja, kamenac se često pojavljuje na unutarnjoj površini WC školjke, mikrobi se nakupljaju i razmnožavaju ispod ruba.
Da biste pojednostavili proces čišćenja, morate razumjeti kako pravilno oprati WC i kako ga možete očistiti brzo i učinkovito. Štoviše, osim proizvoda za čišćenje kupljenih u trgovini, možete koristiti puno domaćih alata koji će se nositi sa zadatkom čišćenja ništa gore od skupih prašaka i tekućina. Također je važno znati kako spriječiti pojavu onečišćenja, što će pomoći da uvijek bude čisto.
Uzroci naslaga na površini WC školjke
Prije nego što shvatite kako i čime oprati WC od kamena i plaka, morate razumjeti zašto se tako brzo i često zaprlja. Štoviše, ružni prljavi tragovi se pojavljuju ne samo ispod ruba i na slobodnim površinama, već čak i tamo gdje se stalno nalazi određena razina vode. Postoji nekoliko razloga za pojavu naslaga:
- Teška voda. Njegov sastav, koji se isporučuje u kuće i stanove, utječe na boju unutarnje površine vodovoda. Čak i ako se čini da je voda tamo čista, keramika postupno postaje žuta i crvena.
- Hrđa. Loša kvaliteta vode može uzrokovati stvaranje hrđavih mrlja na površinama vodovoda. U pravilu nastaju ako se cijevi dugo nisu mijenjale ili čistile, a ispirati ih je teško i dugo.
- Mokraćni kamen. Sastav ljudskog urina i izmeta također utječe na boju unutrašnjosti WC-a. Temeljito ispiranje nakon sebe i redovito čišćenje vodovoda umanjit će ovu kontaminaciju, ali će se s vremenom pojaviti.
Razlog stalne pojave prljavih tragova može biti uporaba metalnih četkica ili grubih abraziva koji grebu površinu fajanse i izazivaju naslage u tim ogrebotinama. Bolje je uzeti jak deterdžent, ali ga nanesite mekom četkom.
Proširene i začepljene pore ne mogu se sakriti kozmetikom: čak i uz najbolje tonalne podloge, površina kože postaje neujednačena, a lice, zbog obilja crnih točkica, ima neuređen izgled. Moguće je poboljšati stanje kože sa začepljenim porama čak iu uznapredovalom slučaju.
U tome će vam pomoći salonski postupci i pravilna njega. 10 najučinkovitijih savjeta koji će pomoći onima koji ne znaju kako očistiti pore.
Zbog nepravilnog ili nedovoljnog čišćenja u porama se nakuplja višak sebuma i nečistoća koje rastežu kožne kanale. Rezultat su proširene pore i miteseri. Svakodnevno čišćenje je prvi i najvažniji korak prema čistim porama.
Na masnoj koži najčešće se pojavljuju crne točkice pa koristite pjene i gelove. Za čišćenje suhe kože potražite dvofazne tekućine, mousse, kao i sredstva za čišćenje lica s uljima u sastavu.
2. Temeljito uklonite šminku
Ako ste previše revni s dekorativnom kozmetikom i slabo je isperete, začepljene pore vam je zajamčeno. Odaberite zasebno sredstvo za uklanjanje šminke. Na primjer, to može biti mlijeko, ulje ili micelarna voda. U drugom koraku gelom ili pjenom za čišćenje uklonite ostatke kozmetike i prvog proizvoda.
Koristite tonike ili losione nakon pranja: oni dovršavaju proces čišćenja, štite kožu od isušivanja, uklanjaju osjećaj zatezanja. Ujednačavaju tonus i teksturu epiderme, ubrzavaju obnovu stanica, čime se poboljšava stanje kože s proširenim začepljenim porama.
4. Koristite retinol i kiseline u svakodnevnoj rutini
U svoju kozmetičku prehranu uvedite kreme s retinolima i kiselinama. Retinoli reguliraju lučenje sebuma čiji se višak nakuplja u porama u obliku čepova. Kiseline nježno ljušte stratum corneum epiderme - to mogu biti voćne kiseline ili salicilne kiseline. Prvi su prikladni za normalnu kožu, salicilna je poželjnija za problematičnu kožu s upalom.
Pilingi i pilingi uklanjaju površinski stratum corneum, čiste pore, poboljšavaju cirkulaciju krvi i zaglađuju reljef lica. Neophodni su i za masnu i za suhu kožu. Za suhu epidermu birajte pilinge na bazi glikolne kiseline: nježno piling, kao rezultat, čak i čepovi duboko smješteni u porama izlaze na površinu, nakon čega se lako mogu ukloniti.
Ako imate osjetljivu kožu, na kojoj se često javlja crvenilo, onda odaberite enzimske pilinge – oni su najnježniji, pa neće naštetiti ni osjetljivoj epidermi. Pilinzi na bazi enzima nježno uklanjaju mrtve stanice bez oštećenja kože.
Ako su čak i male pore začepljene, koža izgleda kvrgavo, dosadno, onda ima smisla proći tečaj pilinga u kozmetičkom salonu. Održavajte rezultate kiselim pilingima za samostalnu upotrebu – imaju minimalnu koncentraciju kiselina, pa su sigurni za kućnu upotrebu.
6. Otiđite na čišćenje u kozmetički salon
Za poboljšanje stanja problematične kože sa začepljenim porama pomoći će mehaničko ili hardversko čišćenje. Ako je na licu velika nakupina crnih točaka, onda borbu protiv proširenih začepljenih pora treba započeti čišćenjem, jer je pokušaj sužavanja ili nekako maskiranja začepljenih pora potpuno beskorisan.
Mehaničko čišćenje je najučinkovitiji način uklanjanja velikih i malih crnih točkica. Ovo je pomalo traumatičan postupak, ali nema alternative ako su lojni čepovi duboki i čvrsti. Čišćenje u kabini uključuje nekoliko faza: čišćenje kože; nanošenje posebne maske za otvaranje pora i omekšavanje njihovog sadržaja; uklanjanje lojnih čepova Uno žlicom ili rukama; nanošenje protuupalne maske.
Ultrazvučno čišćenje je manje bolan, ali i manje učinkovit postupak. Neće pomoći očistiti pore s dubokim lojnim čepovima. Ultrazvučno čišćenje uklanja manje nečistoće, ljušti stratum corneum, ujednačava mikroreljef kože i poboljšava ten. Zahvaljujući laganoj mikromasaži ultrazvučnim valovima, koža lica postaje glatka, njegovana i blistava.
Potražite maske s aktivnim ugljenom - upija višak sebuma, dobro čisti kožu, s kaolinom - ovo je univerzalno sredstvo za čišćenje za sve tipove kože koje otklanja višak masnoće, minimizira upale i čisti pore od nečistoća poput prirodnog upijača. Za masnu problematičnu kožu potražite maske na bazi gline s cinkom, ugljenom i vulkanskim pepelom.
Trakice za čišćenje mogu biti vaš pomoćnik za bezbolno uklanjanje mitesera – jednostavne su za korištenje, pomažu u brzom sređivanju T-zone. Međutim, takve trake su neučinkovite u prisutnosti gustih lojnih čepova koji sjede duboko u porama.
8. Izbjegavajte komedogenu kozmetiku
Suočavanje sa začepljenim porama zahtijeva holistički pristup, uključujući ponovno promišljanje šminke i proizvoda za njegu kože koje koristite.
Prije svega, isključite kozmetičke proizvode s tvarima koje su poznate po svojoj visokoj komedogenosti: to su lanolin, brojna biljna ulja (kokos, kakao maslac), naftni proizvodi.
Neuravnotežena prehrana nije najočitiji, ali, u međuvremenu, jedan od značajnih uzroka onečišćenja pora. Prekomjerna konzumacija masne hrane, poluproizvoda, slatkiša, nedostatak vitamina dovode do povećane aktivnosti žlijezda lojnica i pojave akni. Normalizirajte prehranu – nadoknadite nedostatak vitamina i višestruko nezasićenih masnih kiselina, jedite više povrća i voća (vlakna su neophodna za normalan rad probavnog trakta), pijte više fermentiranih mliječnih proizvoda za zdravu crijevnu mikrofloru i primijetit ćete kako će to najbolje utjecati na stanje vaše kože.
10. Ne dirajte svoje lice
Na kraju, za kraj, ali ne i najmanje važno, pokušajte što manje dirati lice rukama. Na našim rukama žive mikrobi i bakterije koje se mogu prenijeti na lice. Rezultat - koža postaje upaljena, pore se začepljuju. Razvijte naviku da što manje dodirujete svoje lice i manje ćete iskusiti izbočine i akne.
Začepljene pore posljedica su povećane aktivnosti žlijezda lojnica, nedovoljnog čišćenja, prekomjerne upotrebe guste dekorativne kozmetike. Dobro očistite kožu, koristite kiseli ili enzimski piling, pročišćujuće glinene maske kako biste licu dobili njegovan izgled. Ako su pore jako začepljene, prvo je potrebno mehaničko čišćenje, a tek onda korekcija kućne njege.
Zdravlje svake osobe ovisi o tome koliko se njegovo tijelo može nositi sa štetnim tvarima koje su ušle u tijelo. Skrivene opasnosti prijete sa svih strana. Štetne tvari vrebaju u lijekovima na recept i bez recepta, aditivima u hrani, onečišćenom zraku, prerađenoj hrani, a građaninu suvremenog svijeta ih je gotovo nemoguće izbjeći. Jetra trudi se da zaštiti svog čovjeka od surove okoline, a malo prijateljske pomoći nikad ne škodi. Ali kako to učiniti?
Što je jetra i zašto je toliko važna
Većina štetnih tvari ulazi u ljudsko tijelo gutanjem i udisanjem. Druge prolaze kroz kožu, dok druge proizvode bakterije ili ih oslobađaju umiruće stanice. Pomaže riješiti se ovih štetnih tvari jetra, najveća žlijezda u ljudskom tijelu. Razgrađuje štetne tvari i uklanja ih iz krvi prije nego što mogu imati značajan učinak na tijelo. Ali jetra ne samo da filtrira i pročišćava krv, već također metabolizira hranjive tvari i lijekove kako bi osigurao neke od najvažnijih bjelančevina tijela za funkcioniranje. Zato je toliko važno očuvati zdravlje jetra i nemojte ga izlagati pretjeranom stresu. Ali točno jetra napuhan za buran vikend. Radi non-stop na preradi masne hrane, neutraliziranju alkohola i kompenziranju slučajnih lijekova. Nije ni čudo što vrijedno radi.
Znakovi da vašoj jetri treba čišćenje
Ako osoba ima jedan ili više od sljedećih simptoma, to znači da je jetra ne može više raditi punim kapacitetom i potrebama čišćenje e. A ako ima pet ili više simptoma, trebate posjetiti liječnika, i što prije, to bolje.
Žgaravica, podrigivanje, mučnina, gorak okus u ustima
Visoki krvni tlak
Povećana razdražljivost, nemir, anksioznost, depresija
Kronični umor
Usporen metabolizam, nemogućnost gubitka težine
Previše masna ili presuha koža, akne, slabo zacjeljivanje rana i ogrebotina, modrice
na sreću, jetrene i opet možete pomoći zaraditi. Ako, s umjerenim brojem simptoma, primijeniti čišćenje jetre kod kuće Možete se osjećati bolje za samo nekoliko tjedana.
Priprema za čišćenje jetre kod kuće
Vjeruje se da čisti jetra potrebno najmanje jednom godišnje, a u slučaju "neplaniranog" pogoršanja učinka jetrene a još češće. Međutim, ovaj postupak nije lak, čišćenje jetre potrebno je pravilno pripremiti.
Posjetite liječnika. Iako se na prvi pogled čini da je postupak čišćenje jetre potpuno sigurno i bezopasno, nije. Neki od recepata koje nudi tradicionalna medicina ne mogu se koristiti za kolelitijazu i urolitijazu, dijabetes i razvoj akutnih upalnih bolesti. Također se ne preporučuje da čišćenje jetre tijekom liječenja zaraznih bolesti (uključujući prehladu). Stoga, prije čišćenje o, trebao bi se obratiti službenoj medicini, provjeriti razinu krvi jetrene cjelodnevne enzime, napraviti ultrazvuk i proći sve preglede koje je liječnik propisao.
Ako postoje kontraindikacije za čišćenje Ne, možete se sigurno početi pripremati.
Dijeta. Cijeli tjedan prije čišćenje jetre potrebno je slijediti posebnu prehranu koja potiče obnovu funkcija jetrene I. Prvi korak je izbaciti iz prehrane sljedeće namirnice: bijeli kruh, šećer, sol, začinjenu, prženu i masnu hranu. Trebali biste potpuno izbaciti alkohol i prestati pušiti. Što možete jesti? Juhe od povrća, bijelo meso (perad i riba), žitarice, povrće i voće s niskim udjelom masti (banane). Umjesto šećera u čaju se može koristiti med. Pijte svježe cijeđene sokove, posebno one od povrća. Prilikom utvrđivanja popisa dopuštenih i zabranjenih namirnica možete koristiti dijetu pod nazivom "stol broj 5" ili "stol broj 7"; propisuju se oboljelima od bolesti jetrene i pacijenti.
Naravno, u početku će se biti teško naviknuti se na obilnu, ali bezukusnu hranu, ali tada će osoba biti nagrađena osjećajem neviđene lakoće u cijelom tijelu i naletom snage. Ovo je znak da je tijelo spremno za dolazak čišćenje jetre.
Čišćenje. Par dana prije početka čišćenje I jetrene I prijeđimo na najvažniji dio - čišćenje e crijeva. Po mogućnosti prije početka čišćenje i popiti laksativ, napraviti tečaj čišćenja klistir. Također, nakon diplome se radi klistir. čišćenje I jetrene i, kako bi se učinkovito i brzo uklonili uklonjeni iz jetrene i tvari.
Načini čišćenja jetre kod kuće
Jedan od najčešćih problema moderne osobe je stagnacija žuči u intrahepatičnim kanalima, što može uzrokovati povećanje jetrene te u veličini pa čak i bolestima kao što su masna jetra i fibroza jetre. Stoga je glavni cilj u čišćenju jetre normalizirati protok žuči kako bi se štetne tvari brzo uklonile iz tijela.
Narodni lijekovi za čišćenje jetre kod kuće
Čišćenje jetre s ljekovitim biljem. U narodnoj medicini za čišćenje jetre koriste se biljke koje imaju koleretski učinak - to su korijeni čička i maslačka te sjemenke čička. Iako postoji mnogo mitova oko mliječnog čička, postoje laboratorijske studije koje dokazuju da mliječni čičak (aka mliječni čičak) pomaže zdravlju jetre i nema nuspojava. Pokusi na životinjama pokazali su da silimarin, aktivni sastojak mliječnog čička, štiti jetru od oštećenja. Poznato je i da mliječni čičak može smanjiti upalu jetre, a ekstrakt kurkume je štiti od oštećenja. Međutim, nedostatak kliničkih podataka otežava imenovanje ovih lijekova u službenoj medicini.
Mliječni čičak za čišćenje i jetra se konzumiraju u dva oblika - ulje sjemenki i uljana pogača, odnosno obrok, koji ostaje nakon vađenja ulja. Za čišćenje žučnih kanala jetre, osoba uzima 2,5 žlice ulja čička, legne na desnu stranu i grije lijevi gornji kvadrant trbuha grijačem nekoliko sati.
Kako bi se smanjila vjerojatnost zastoja žuči, po želji se obrok i ulje čička mogu konzumirati svaki dan prije jela.
Također na policama ljekarni možete pronaći koleretske pripravke - gotove mješavine ljekovitog bilja koje imaju koleretska, antispazmodična i protuupalna svojstva. Mogu se koristiti za bolesti jetre. U pravilu, takve zbirke uključuju pijesak smilja, stolisnika, paprene metvice, korijandera, kamilice, nevena i tansy.
Čišćenje jetre s magnezijem (magnezijev sulfat). Osim laksativa, magnezij ima i koleretski učinak. Za čišćenje a jetra se uzima magnezijev prah, 1 žlica. l. Lijek se otapa u pola čaše vode i pije se natašte. Zatim osoba legne na desnu stranu i stavi grijač na desni gornji kvadrant trbuha. Morate ležati najmanje sat i pol (što može biti teško, budući da je laksativni učinak magnezija prilično jak). Takav postupak - uzimanje cholagogues uz istovremeno zagrijavanje područja jetre - naširoko se koristi u službenoj medicini i naziva se "tubage".
Pažnja! U prisutnosti gastritisa, peptičkog ulkusa želuca i dvanaesnika, uz upalu gušterače, zagrijavanje jetre je opasno - može se izazvati unutarnje krvarenje, što može dovesti do smrti.
Čišćenje jetre s mineralnom vodom. Najlakši način čišćenje i jetra - kupiti nekoliko boca mineralne vode, koja ima koleretski učinak. Budući da je većina mineralnih voda na policama u gaziranom obliku, ovaj plin za držanje čišćenje a jetra se mora osloboditi; Da biste to učinili, čep se odvrne s boce i ostavi stajati nekoliko sati dok plin potpuno ne nestane. Kada se izvrše preliminarne pripreme, stvarna čišćenje ali.
Osoba leži na desnoj strani, stavlja topli jastučić za grijanje na desni gornji kvadrant trbuha i pije čašu mineralne vode zagrijane na 40°. Morate popiti najmanje tri čaše s pauzom od pola sata.
Čišćenje jetre sa zobi. Jedan od omiljenih lijekova tradicionalne medicine - čišćenje jetre koristeći izvarak cjelovitih žitarica zobi. Priprema se na sljedeći način: čaša zobi se prelije s litrom vruće vode i infundira 10-12 sati na toplom mjestu (lonac s juhom možete staviti u pećnicu, ili možete koristiti termos). Kako biste pojačali učinak, zobi možete dodati žličicu zgnječenih listova brusnice, pupoljaka breze ili šipka. Nakon što se juha filtrira kroz sitno sito ili gazu i uzima dva do tri puta dnevno, pola čaše prije jela. Lijep dodatak za čišćenje e jetra s juhom od zobenih pahuljica - lijep ten.
Čišćenje jetre maslinovo ulje i limunov sok. Jedan od najpopularnijih načina čišćenja jetre - a možda i najneugodniji. Za čišćenje uzmite pola čaše ekstra djevičanskog maslinovog ulja (ili jeftinijeg ulja - lanenog, suncokretovog ili kukuruznog) i pola čaše svježe iscijeđenog limunovog soka. Osoba leži na desnoj strani, uzima grijač i svakih 15-20 minuta popije jednu žlicu mase i jednu žlicu soka. Sva tekućina se mora popiti u roku od sat i pol do dva. Nakon toga morate otići na WC, a ako vam se ne da, stavite klistir.
Velike sumnje u učinkovitost ove metode izazivaju tvrdnje mnogih tradicionalnih iscjelitelja da su formacije koje izlaze iz crijeva žučni kamenci. Zapravo, ovo je samo tvar nastala u crijevima iz oleinske kiseline pod utjecajem limunovog soka. Po želji se može izraditi isto kamenje samostalno o improviziranim sredstvima. Isplati li se vlastitim rukama uzgajati nerazumljive formacije u crijevima - na vama je da odlučite.
Čišćenje jetre s rotkvom. Stari ruski način čišćenja jetre do sada nije izgubio svoju učinkovitost. Za njega se uzima 10 kg rotkvice, povrće se opere i, bez uklanjanja kore, provlači se kroz mlin za meso. Dobivena kaša se istiskuje, kao rezultat treba dobiti oko tri litre soka. Sok se čuva u hladnjaku i svaki put prije jela popije se žlica soka. Sok od rotkvice najbolje rezultate pokazuje u kombinaciji s prehranom opisanom u odjeljku priprema.
Čišćenje jetre uz pomoć cikle. Za čišćenje jetre ovom metodom potrebno je unaprijed pripremiti posebnu tekućinu - kvas od repe. Da biste to učinili, trebate uzeti nekoliko velikih repa, izrezati ih na kocke i staviti u bocu od tri litre. Dodajte nekoliko žlica brašna, 500 g šećera, dobro zatvorite i ostavite u tamnoj prostoriji dva dana. Zatim u bocu treba dodati 700 g grožđica, 4 šalice šećera, pola čaše vode i ostaviti da fermentira tjedan dana. Sadržaj posude mora se redovito miješati, svaki dan. Dobivena tekućina se uzima pola sata prije jela tri puta dnevno.
Za puni tijek čišćenja jetre kvasom od repe potrebno je tri litre pića. Metoda izvrsno djeluje u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću, posebice trčanjem. Ako imate dijabetes, ne možete ga koristiti.
Trebam li kod kuće uzimati suplemente za čišćenje jetre?
Posljednjih godina tržište je preplavljeno biološki aktivnim tvarima koje navodno mogu očistiti jetru i iz nje ukloniti sve “troske” i “toksine”. Proizvođači suplemenata često tvrde da se njihov proizvod mora uzimati svakodnevno kako bi jetra pravilno funkcionirala.
Istina, dvojbena je činjenica da tijekom certificiranja proizvođači bioaditiva moraju dokazati samo sigurnost svog proizvoda za ljude i jesu li uvjeti za njegovu proizvodnju u skladu sa sanitarnim standardima. Pitanje učinkovitosti samog lijeka jednostavno se ne postavlja. Sastav bioaditiva, stupanj njihove čistoće, jačina utjecaja - sve se to ni na koji način ne kontrolira. U uputama koje dolaze s dodatkom prehrani u pravilu se navodi način i doza primjene, ali se o djelatnoj tvari gotovo ništa ne govori.
U najboljim slučajevima, studija je obuhvatila glavnu ljekovitu tvar, ali nipošto kompleksno djelovanje svih tvari sadržanih u dodatku prehrani. Ponekad se događa da čak mogu ometati asimilaciju jedni drugih od strane ljudskog tijela.
Isplati li se te iste dodatke prehrani svakodnevno uzimati za održavanje zdravlja jetre, treba li se ograničiti na jednu dozu nakon dan ranije dopuštenih ekscesa – pitanje ostaje otvoreno. I, što je najvažnije, nije poznato kako će dodaci prehrani utjecati na već oboljelu jetru.
Prevencija bolesti jetre
Čišćenje jetre- nije lijek za liječenje; samo to nije dovoljno za zdravlje jetre. Kako bi se spriječila pojava bolesti jetre, također se treba pridržavati sljedećih preventivnih pravila.
Nemojte zloupotrijebiti alkohol, prestanite pušiti. I jedno i drugo negativno utječe na stanice jetre i čak može dovesti do bolesti jetre.
Pokušajte se ne udebljati. Da biste održali normalno tijelo (a prema nutricionistima, indeks tjelesne mase od 18 do 25 smatra se normom), morate jesti ispravno, jesti prerađenu hranu, masnu, prženu i slatku hranu umjereno, a također i vježbati. Pretilost je povezana s povećanim rizikom od nealkoholne bolesti masne jetre.
Izbjegavajte situacije u kojima se možete zaraziti virusnim hepatitisom. To uključuje i korištenje droga i nezaštićeni seks s povremenim seksualnim partnerima. Također je nepoželjno tetovirati se u salonima za tetoviranje, gdje mogu postojati sumnje u kvalitetu boje.
Razmotrite moguće čimbenike rizika. Ako je osoba u obitelji imala rođake koji su bolovali od bolesti jetre, potrebno je podvrgnuti redovitim pregledima. Često nasljedne bolesti jetre čekaju godinama, bez ikakvih simptoma, prije nego što se razviju punom snagom.
Korisni savjeti
Gotovo u svakom domu možete pronaći predmete od srebra, bilo da se radi o posuđu ili nakitu. Prije ili kasnije doći će vrijeme kada će im trebati čišćenje. Postavlja se pitanje koliko učinkovito i bez štete po zdravlje ili sam predmet možete očistiti srebro kod kuće.
Vrijedi napomenuti da čišćenje srebra nije vrlo težak proces, a svatko može odabrati odgovarajuću metodu za sebe. Prirodno je da Za čišćenje srebrnih antikviteta obratite se stručnjaku., ali u drugim slučajevima to možete učiniti sami pomoću improviziranih sredstava.
Iako svaka obitelj zna svoj "najbolji način" čišćenja srebra, postoji nekoliko generičkih metoda, koji mogu koristiti i oni koji nikada prije nisu čistili takve proizvode.
Pogledajmo nekoliko poznatih univerzalnih načina na koje možete očistiti srebro kod kuće.
Kako očistiti srebro od crnila?
Crnina je možda jedini nedostatak srebra. S vremenom, srebrni predmeti postaju prekriveni neugodnim crnim premazom.
Treba napomenuti da prije čišćenja srebra potrebno je utvrditi stupanj kontaminacije predmeta i njegovog uzorka. To je zato bazni proizvodi uključuju nečistoće drugih metala, što znači da je prilikom njihovog čišćenja preporučljivo koristiti posebne alate.
Događa se da legura od koje je proizvod izrađen uključuje bakar. O tome možete saznati kontaminacijom - proizvodom ne crna, nego zelena. Za čišćenje će vam trebati otopina Trilona B (10%). Otopit će zeleni sloj, nakon čega možete usvojiti jednu od sljedećih metoda.
1. Posebna tekućina za čišćenje srebra
Možete ga kupiti u trgovini na odjelu kemikalija za kućanstvo. Ipak, ova tekućina se ne može naći u svakoj trgovini. Pokušajte ga potražiti u specijaliziranoj trgovini koja prodaje kemikalije za kućanstvo.
Pri korištenju ove tekućine slijedite upute, iako se može reći da je ova metoda vrlo jednostavna – srebrne predmete trebate obrisati običnom krpom umočenom u ovu posebnu tekućinu.
Posjetite li draguljarnicu, moći će vam ponuditi set koji sadrži posebnu tekućinu i nekoliko mekanih krpica. Neke tekućine omogućuju ne samo čišćenje srebra, već ga i štite od ponovne kontaminacije pokrivanjem proizvoda zaštitnim slojem.
2. Kako očistiti srebro amonijakom
Kod kuće, amonijak će uvelike pomoći u čišćenju vašeg srebra. Može se kupiti u svakoj ljekarni.
Samo napravite otopinu od amonijaka i vode (1:10), nanesite je na krpu i počnite trljati srebro dok mrlja ne nestane.
3. Kako očistiti srebro limunovim sokom ili limunskom kiselinom
Ako nemate vremena otići po posebnu tekućinu ili amonijak u trgovinu ili ljekarnu, u pomoć će priskočiti limunov sok ili limunska kiselina. Ova metoda će vam vrlo brzo pomoći da očistite srebro kod kuće.
Srebrni predmet uronite u jaku otopinu limunske kiseline. Pričekajte nekoliko minuta i crnilo će nestati samo od sebe. Važno je koristiti dovoljno limunske kiseline kako bi srebro moglo biti potpuno uronjeno u nju.
4. Kako očistiti srebro sodom bikarbonom
U tanjurić ulijte malo sode bikarbone i malo navlažite vodom. Natopite krpu u otopinu i počnite brisati srebro. Važno je to učiniti pažljivo kako ne biste ogrebali srebrne predmete. Treba napomenuti da je ova metoda prikladnija za objekte bez složenih uzoraka.
5. Alkohol i vodikov peroksid
Umočite srebrni predmet u ovu otopinu i pričekajte 20 minuta. Zatim obrišite srebro debelom krpom.
6. Prašak za zube ili pasta za zube
Ovo je također učinkovito ako je predmet bio izložen visokoj razini oksidacije.
Napravite mješavinu paste za zube, sode bikarbone i amonijaka. Njime ravnomjerno premažite srebrne predmete pomoću kaše. Učinite sve pažljivo kako ne biste ogrebali predmet. Bolje je trljati mekom četkom i bez napora.
Nemojte koristiti ovu metodu prilikom čišćenja predmeta s uzorkom, jer se pasta može zaglaviti između njih i uništiti srebro.
7. Kipuće vode sa sodom
Pogodno za srebrno posuđe. U ovoj otopini prokuhajte srebrne predmete i oni će dobiti svoj nekadašnji sjaj.
8 Podsireno mlijeko
Pogodno za uklanjanje mrlja sa srebrnih predmeta. Stavite srebrne predmete u podsireno mlijeko na nekoliko minuta. Zatim ih operite u toploj vodi i obrišite suhom krpom.
9. Otopina sapuna s amonijakom
Srebrno posuđe može se prati u sapunici jednom tjedno, dodajući mu nekoliko kapi amonijaka. Tako ćete osigurati dugotrajan sjaj posuđa.
10. Uvarak od krumpira
Kuhani krumpiri? Nemojte izlijevati vodu. Pustite da se malo ohladi, a zatim stavite srebrninu u otopinu. Tu možete dodati i komad folije. Za 5 minuta možete dobiti svoje potpuno novo srebro.
Kako očistiti srebro kamenjem?
Srebrnim nakitom koji sadrži kamenje treba pažljivo rukovati, jer čišćenje nekim sredstvima za čišćenje može oštetiti kamenje. Budite posebno oprezni s jantarom i biserima.
Najbolja opcija bila bi odnijeti takav nakit stručnjaku koji ga zna očistiti.
Za nakit možete koristiti i posebnu tekućinu koja se može naći u zlatarnicama.
Korisni savjeti
Ako ne želite da očišćeni proizvod više ne oksidira i dodatno potamni, trebate pratiti vlažnost u prostoriji. Također je potrebno spriječiti kontakt srebra s lijekovima i pripravcima, koji uključuju sumpor.
Iako ovi savjeti ne jamče da vaše srebro s vremenom neće pocrniti, produžit će mu životni vijek i znatno olakšati čišćenje u budućnosti.
