سلام دوستان. در این درس به شما نشان خواهم داد که چگونه کامپیوتر خود را از فایل های ناخواسته و غیر ضروری پاک کنید. بر کسی پوشیده نیست که همه زباله هایی که روی رایانه های ما هستند هیچ سودی برای سیستم ما ندارند و در برخی موارد برعکس می توانند باعث کندی رایانه و اشکالات مختلف شوند.

اجازه دهید به شما نشان دهم چگونه می توانید رایانه خود را از فایل های ناخواسته و غیر ضروری در چند مرحله ساده پاک کنید.

پاک کردن رجیستری و حذف فایل های غیر ضروری

با استفاده از برنامه رایگان CCLEANER، می‌توانیم حجم عظیمی از آشغال‌ها را حذف کنیم. آخرین نسخه را از وب سایت رسمی: https://piriform.com دانلود کنید.

CCleaner را نصب کرده و اجرا کنید. به برگه رجیستری بروید، مطمئن شوید که تمام چک باکس های موجود در بخش را انتخاب کنید یکپارچگی رجیسترینصب شده و سپس روی جستجوی مشکلات کلیک کنید.

پس از چند ثانیه، تمام ورودی های غیر ضروری پیدا می شوند. برای پاک کردن آنها، روی Fix و در پنجره باز شده کلیک کنید درست علامت گذاری شده است.

حالا اولین تب - Cleaning را باز کنید. در اینجا می توانید چک باکس های موجود در بخش را ببینید ویندوز و برنامه های کاربردی. من معمولا همه چیز را به صورت پیش فرض رها می کنم و روی آنالیز کلیک می کنم.

پس از تکمیل، ما لیستی از تمام فایل ها را می بینیم ( زباله ها) که قابل حذف است. اندازه آنها نیز مشخص شده است (تقریبا 1 گیگابایت). روی پاکسازی کلیک کنید تا کل این مورد حذف شود.

تمیز کردن دیسک سیستم: پوشه های TEMP، پاکسازی دیسک

در راه رسیدن به مرحله بعدی نیاز داریم پوشه های TEMP را پاک کنید، که در آن فایل های موقت ذخیره می شوند، و "پاکسازی دیسک" را انجام دهید، که به شما امکان می دهد کامپیوتر خود را با استفاده از ابزارهای استاندارد سیستم از فایل های غیر ضروری پاک کنید. برخی از عملکردها قبلاً توسط برنامه CCLEANER انجام شده است ، اما به شما اطمینان می دهم که بررسی دستی اضافی نخواهد بود!

بخش Computer و سپس درایو سیستم (C:) و پوشه های زیر را باز کنید: Windows – TEMP.

محتویات پوشه TEMP را می توان به طور کامل حذف کرد. فایل های موقت در اینجا ذخیره می شوند و هیچ فایده ای ندارند. اگر خطاها ظاهر شوند، برای مثال، " از این فایل ها استفاده می شود"، سپس فقط روی "Skip all" کلیک می کنیم. معمولاً امکان حذف حداقل تعداد فایل وجود ندارد!

پوشه موقت دیگری در ویندوز وجود دارد که راحت ترین راه برای دسترسی به آن به روش زیر است. روی Start کلیک کنید و %TEMP% را در نوار جستجو تایپ کنید. پوشه Temp به صورت یافت شده ظاهر می شود.

در ویندوز 8 و 10، جستجو را می توان با استفاده از میانبر صفحه کلید راه اندازی کرد WIN+Q.

پوشه پیدا شده باید باز شود و محتویات پاک شود!

پس از تمیز کردن پوشه های TEMP، فراموش نکنید که "پاکسازی دیسک" را با استفاده از ابزارهای استاندارد سیستم انجام دهید. برای انجام این کار، روی دیسک سیستم کلیک راست کرده و "Properties" را انتخاب کنید.

در برگه "General" دکمه "Disk Cleanup" وجود دارد. برای تجزیه و تحلیل فایل های غیر ضروری روی آن کلیک کنید.

پس از چند دقیقه، برنامه پیشنهاد می کند تعداد معینی از فایل ها را حذف کند. تمام کادرها را علامت بزنید و روی "OK" کلیک کنید.

اگر اخیراً سیستم را به روز کرده اید، در این پنجره یک دکمه اضافی "" را مشاهده خواهید کرد.

برای حذف فایل های موقتی که برای به روز رسانی ویندوز دانلود شده اند، روی آن کلیک کنید.

مهم! اگر فضای کمی در پارتیشن سیستم خود دارید، به شما توصیه می کنم درس من را بخوانید: . در آنجا 10 ترفند جالب برای تمیز کردن دیسک سیستم به شما گفتم

کامپیوتر خود را برای ویروس اسکن کنید: Dr.Web CureIt

یکی از مراحل مهم زمانی که پاک کردن کامپیوتر از فایل های غیر ضروری- البته این هم همینطور است. برای این کار نیازی به ابزار Doctor Web ندارید! آخرین نسخه را از وب سایت رسمی دانلود کنید.

Dr.Web CureIt را راه اندازی کنید ( نیازی به نصب ندارد) و پس از پذیرفتن قرارداد، روی «ادامه» و «شروع تأیید» کلیک کنید.

در عرض تقریباً 15 دقیقه، سیستم برای بدافزار اسکن می شود. در صورت یافتن ویروس، برنامه پیشنهاد می کند آنها را خنثی کند.

برای پاک کردن رایانه از آشغال‌ها، فقط حذف فایل‌های قدیمی و غیر ضروری کافی نیست. شما نباید بارگذاری خودکار را فراموش کنید، که همچنین می تواند با زباله های مختلف مسدود شود!

به برنامه CCleaner که قبلاً نصب شده برمی گردیم و به بخش "" می رویم. در اینجا تمام برنامه هایی که با کامپیوتر اجرا می شوند را خواهیم دید. من به شما توصیه می کنم نرم افزار غیر ضروری را انتخاب کنید و روی دکمه "خاموش کردن" کلیک کنید.

من نرم افزارهای غیر ضروری را شامل همه برنامه هایی می دانم که بلافاصله پس از روشن کردن رایانه استفاده نمی شوند. در صورت نیاز می توان آنها را به صورت دستی شروع کرد.

حذف برنامه های غیر ضروری 2 راه

اگر تصمیم بگیرید کامپیوتر خود را از زباله پاک کنید، سپس بسیاری از برنامه ها اگر فقط آن را مصرف کنید و به این فکر کنید که چقدر از آنها استفاده می کنیم، ممکن است غیر ضروری شود؟ برخی از کاربران بدون فکر کردن همه چیز را در سیستم خود نصب می کنند. وقت آن است که نرم افزار را تحلیل کنیم و کامپیوتر خود را از برنامه های غیر ضروری پاک کنید.

این را می توان به عنوان مثال با استفاده از ابزارهای استاندارد سیستم با رفتن به Start – Control Panel – Uninstall a program انجام داد.

پس از راه‌اندازی Revo Uninstaller، فهرستی از همه برنامه‌ها را مشاهده می‌کنید و با کلیک بر روی هر یک از آن‌ها تابع «حذف نصب» را فراخوانی می‌کند.

اما در اینجا بلافاصله پس از حذف برنامه از ما خواسته می شود تا ردهای باقی مانده را جستجو کنیم. "جستجوی متوسط" را انتخاب کرده و روی "بعدی" کلیک کنید.

ابتدا موارد باقی مانده در رجیستری پیدا می شوند. آنچه به صورت پررنگ نشان داده شده را انتخاب کنید و روی "حذف" کلیک کنید.

و در مرحله بعد برنامه فایل ها و پوشه های باقی مانده را پیدا می کند. آنها همچنین باید انتخاب شوند و روی "حذف" کلیک کنید.

حذف موارد تکراری

هر از گاهی ممکن است فایل های تکراری روی هارد دیسک شما ظاهر شوند. امروز یک فیلم دانلود کردید و شش ماه بعد آن را فراموش کردید و دوباره آن را دانلود کردید، موسیقی را دانلود می کنید و سپس آن را از دست می دهید، چندین بار عکس ها را از تلفن خود در رایانه خود دانلود می کنید. همه اینها منجر به تجمع موارد تکراری در رایانه می شود.

جستجوی دستی برای فایل های یکسان بسیار دشوار است، بنابراین بیایید از برنامه های خاص استفاده کنیم.

به برنامه CCleaner که قبلاً با آن آشنا بودیم برمی گردیم و بخش Service را باز می کنیم، تب Search for duplicates. پارامترهای مختلفی وجود دارد که می توانید آن ها را مطابق با نیاز خود سفارشی کنید. برای مثال، من چیزی را پیکربندی نمی‌کنم، فقط روی «یافتن» کلیک می‌کنم.

پس از چند دقیقه جستجوی فایل های تکراری به پایان می رسد. پس از مطالعه دقیق، می بینم که چند ویدیوی یکسان در رایانه خود دارم که می توان آنها را با خیال راحت حذف کرد.

من در اینجا به جزئیات نمی پردازم ، زیرا برنامه فایل های زیادی پیدا کرده است و برای حذف همه موارد ناخواسته باید زمان زیادی را برای تجزیه و تحلیل صرف کنید. اما من فکر می کنم اصل این تابع روشن است!

تا این مرحله، ما در حال کشف این موضوع بوده‌ایم که چگونه با استفاده از برنامه‌های استاندارد و شخص ثالث، کامپیوتر خود را از هرز در خود ویندوز پاک کنیم. اما این را فراموش نکنید کامپیوترها و لپ تاپ ها نیز باید از داخل تمیز شوند..

فراموش نکنید که حداقل سالی یک بار به داخل واحد سیستم نگاه کنید و آن را از گرد و غبار تمیز کنید و همچنین خمیر حرارتی جدید را روی پردازنده بمالید. نظارت بر دمای اجزاء نیز اضافی نخواهد بود. در مورد این موضوع، به شما توصیه می کنم درس من را بخوانید:. با استفاده از دانش به دست آمده متوجه خواهید شد که آیا دستگاه شما بیش از حد گرم شده است یا خیر!

اکنون می دانید که چگونه کامپیوتر خود را از فایل های غیر ضروری، ناخواسته و برنامه ها پاک کنید. این همه، از توجه شما سپاسگزارم، برای شما آرزوی موفقیت دارم!

آیا قاشق، چنگال و چاقوهای نقره نیکل شما تیره شده است؟ آیا نمی دانید چگونه چنین فلزی را به درستی تمیز کنید تا درخشش قبلی خود را بازیابی کنید؟ ترسناک نیست. برای اینکه بتوانید با چنین کاری کنار بیایید ، در این مطلب به نحوه تمیز کردن کوپرونیکل خواهیم پرداخت.

چرا قاشق و چنگال کوپرونیکل تیره می شود؟ این ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد:

• به دلیل نگهداری چنین ظروفی در شرایط نامناسب؛
• رطوبت بالا در اتاق؛
• مراقبت نادرست از چنین محصولاتی

در چنین مواردی، رطوبت روی سطح محصول جمع می شود که متعاقباً لکه ها و رگه های تیره ای را به جا می گذارد. خوشبختانه، با تمیز کردن مناسب، می توان آنها را به راحتی و به سرعت با استفاده از وسایل خاص و دستور العمل های عامیانه حذف کرد.

روش 1 - محصولات تمیز کننده مخصوص

چگونه سکه های نیکل و ظروف آشپزخانه را تمیز کنیم؟ بهتر است برای این منظور از محصولات تخصصی استفاده کنید که به فلز آسیبی نرسانند، اما در از بین بردن هرگونه تیرگی خوب هستند. چنین محصولاتی به صورت دستمال های تمیز کننده مخصوص و همچنین پودر، خمیر و اسپری تولید می شوند. در بیشتر موارد، کافی است چنین محصولاتی را روی کارد و چنگال یا سکه بمالید و آنها را به خوبی پاک کنید تا رسوبات از بین برود.

نکته مهم: هنگام انتخاب محصولات حرفه ای برای تمیز کردن کوپرونیکل، اولویت را به محصولاتی بدهید که نه تنها رسوبات تیره را از بین می برند، بلکه یک فیلم محافظ روی ظروف تشکیل می دهند. آنها به شما این امکان را می دهند که این مشکل را برای مدت طولانی فراموش کنید.

روش 2 - جوش شیرین

چگونه به سرعت رسوبات تیره را از ظروف مسی نیکل پاک کنیم؟ این کار را می توان با استفاده از جوش شیرین معمولی انجام داد. اگر مدتی نه چندان دور محصولات تیره شده اند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقدار کمی نوشابه را روی پارچه ای بریزید و همه محصولات را به خوبی با آن پاک کنید.

اگر پوشش تیره ظروف به سختی پاک می شود، می توانید آن را با نوشابه به روش دیگری درمان کنید. آنها این کار را به این صورت انجام می دهند:

1. یک تکه فویل کوچک بردارید و کف تابه ای را که کارد و چنگال در آن پخته می شود خط بکشید.
2. پس از این، 4 قاشق غذاخوری نوشابه را به تابه اضافه کنید. سپس ظروف مسی نیکل را که باید مرتب شوند، در پایین قرار می دهند.
3. در مرحله بعد، فقط باید آب جوش را روی محصولات بریزید و آنها را برای چند دقیقه در آب بگذارید. در این مدت لایه تیره کاملا جدا می شود.
4. اگر کثیفی چاقوها، چنگال ها و قاشق ها خیلی قوی است، می توانید یک قابلمه را با آنها روی آتش بگذارید و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. این تضمینی است که محصول را از شر هرگونه پلاک تیره، حتی پلاک های بسیار قدیمی خلاص می کند.

مهم: هرگز از این گزینه تمیز کردن برای اقلام با روکش طلا یا نقره استفاده نکنید. پوشش زیبا به طور کامل در این محلول جدا می شود.

روش 3 - الکل

چگونه قاشق و چنگال های تیره شده را تمیز کنیم؟ برای این منظور از الکل معمولی استفاده کنید. فقط مقدار کمی را روی یک پارچه بگذارید و وسایل خود را با آن پاک کنید.

نکته: اگر الکل خالص در دسترس ندارید، به جای آن از ودکا استفاده کنید. به همین خوبی با پلاک تیره مقابله می کند.

روش 4 - آمونیاک

کوپرونیکل تیره شده را می توان به راحتی با استفاده از محلول آمونیاک تمیز کرد. فقط باید محصولات را برای چند دقیقه در آن خیس کنید، پس از آن باید آنها را خارج کنید، زیر آب جاری بشویید و مخصوصاً کاملاً پاک کنید. هیچ اثری از پوشش تیره باقی نخواهد ماند.

می توانید از این محصول به روش دیگری نیز استفاده کنید: کافی است مقدار کمی آمونیاک را روی پارچه ای قرار دهید و قاشق و چنگال ها را کاملا با آن پاک کنید. تنها در چند دقیقه کار، آمونیاک به طور کامل هرگونه لکه تیره را از روی وسایل شما پاک می کند.

روش 5 - آب سیب زمینی

این یکی دیگر از دستور العمل های ساده برای تمیز کردن محصولات کوپرونیکل در خانه است. برای آن، شما باید یک جوشانده سیب زمینی بگیرید، آن را به جوش آورید، محصولات را در آنجا قرار دهید و 20 دقیقه بگذارید.

پس از این کار، باید قاشق ها و چنگال ها را با دقت بردارید، آنها را کاملا بشویید و خشک کنید. پس از این حمله هنوز است برای مدت طولانیروی آنها ظاهر نخواهد شد.

روش 6 - سرکه

اگر می خواهید به سرعت از شر تیرگی خفیف خلاص شوید، از سرکه استفاده کنید. به این صورت اعمال کنید:

1. یک لیوان آب بردارید، یک قاشق چایخوری سرکه را به آن اضافه کنید، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
2. پارچه ای را در محلول خیس کنید و آن را روی همه کارد و چنگال های کدر بمالید.
3. محصولات را به خوبی در آب جاری بشویید و آنها را با یک پارچه تمیز بمالید.

مهم: این روش تمیز کردن را می توان اغلب استفاده کرد. عملاً به فلز آسیب نمی رساند.

روش 7 - تیوسولفات سدیم

این یکی دیگر از ابزارهای ارزان و بسیار در دسترس برای تمیز کردن کوپرونیکل است که تقریباً در هر داروخانه قابل خریداری است. استفاده از آن به این صورت است: مقدار کمی محلول تیوسولفات سدیم به دستگاه ها زده می شود و سپس با یک پارچه کاملاً پاک می شود. پس از این، محصولات باید در آب جاری شسته شده و خشک شوند.

ویدئو: تمیز کردن کارد و چنگال نیکل تا براق شدن:

نکته: اگر می خواهید با پوشش تیره روشن مقابله کنید از این روش استفاده کنید. در عرض چند دقیقه محصولات را از شر آن خلاص می کند.

روش 8 - پوسته تخم مرغ

چگونه نقره نیکل را تمیز کنیم تا فقط در چند دقیقه مانند نو بدرخشد؟ برای این منظور از پوسته تخم مرغ تازه استفاده کنید. به این صورت ادامه دهید:

1. پوسته ها را آسیاب کنید.
2. یک ماهیتابه آب روی آتش بگذارید و یک قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید.
3. آب را به جوش بیاورید، ابتدا پوسته تخم مرغ را به آن اضافه کنید و سپس کارد و چنگال را به آن اضافه کنید.
4. دستگاه ها را به مدت 15-20 دقیقه در محلول نگه دارید. در این مدت آنها باید کاملاً روشن شوند.

مهم: از این دستور برای تمیز کردن نقره استفاده نکنید. این فلز به این تأثیر متفاوت از مس نیکل واکنش نشان می دهد.

روش 9 - خمیر دندان

کارد و چنگال نقره کوپرونیکل را می توان به خوبی با خمیر دندان معمولی تمیز کرد. باید به این صورت با آن کار کنید: خود خمیر را روی یک پارچه بمالید و کارد و چنگال را با این پارچه پاک کنید تا کاملاً از لکه های تیره پاک شود. پس از این، محصول باید شسته شود.

نکته: به جای خمیر دندان می توانید از پودر دندان معمولی استفاده کنید. حتی بهتر با تاریکی های مختلف مقابله می کند.

روش 10 - گچ خرد شده

این روش نسبتاً مؤثر دیگری است که قبلاً حتی توسط برخی از جواهرسازان استفاده می شد. به این صورت استفاده می شود:

1. 50 گرم صابون را در آب حل کنید سپس 50 گرم گچ را در همان محلول رقیق کنید.
2. سپس یک لیتر دیگر آب به مخلوط حاصل اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود.
3. جرم حاصل برای جلا دادن محصولات استفاده می شود و پس از آن با یک پارچه خشک می شوند.

نکته مهم: مطمئن شوید که ترکیب پولیش پس از استفاده به طور کامل از فلز جدا شده است. در غیر این صورت، ممکن است رگه های سفیدی روی آن باقی بماند و مجبور شوید تمیز کردن را از نو شروع کنید.

ویدئو: یک روش موثر برای تمیز کردن دستگاه های نیکل و نقره:

روش 11 - دستگاه شستشوی اولتراسونیک

اگر مواد شیمیایی خانگی برای این منظور در دسترس ندارید، چگونه قاشق های نیکل نیکل را تمیز کنید؟ برای این منظور از دستگاه شستشوی اولتراسونیک استفاده کنید. برای این کار کافی است یک کاسه کوچک بردارید، آن را پر از آب کنید، قاشق و چنگال را داخل آن بریزید، سپس یک پاک کننده اولتراسونیک را داخل کاسه قرار دهید و اجازه دهید یک ربع ساعت کار کند.

این روش را می توان حتی برای آن دسته از وسایلی که مدت زیادی تمیز نشده اند نیز استفاده کرد. به خوبی با سرسخت ترین لکه ها مقابله می کند.

چگونه از کوپرونیکل مراقبت کنیم تا تیره نشود

فهمیدن چگونگی تمیز کردن سریع کوپرونیکل کافی نیست. همچنین لازم است اطمینان حاصل شود که محصولات ساخته شده از آن تا زمانی که ممکن است تیره نمی شوند. برای انجام این کار، باید قوانین زیر را برای کار با چنین فلزی دنبال کنید:

• آن را فقط در مکان هایی که محصولات مبتنی بر کلر دسترسی ندارند ذخیره کنید.
• محصولات ساخته شده از این فلز را فقط در آب غیر داغ بشویید.
• قاشق ها، چنگال ها و چاقوها را همیشه خشک کنید. اگر چنین دستگاه هایی حتی کمی مرطوب هستند، هرگز آنها را برای ذخیره سازی قرار ندهید.

ویدئو: قاشق های درخشان در چند دقیقه:

هنگامی که این سوال در مورد چگونگی پاکسازی بدن در دستور کار است، نمی توانید تردید کنید. نه تنها سلامتی، بلکه زیبایی، خلق و خو و انرژی نیز به این بستگی دارد. مهم است که به طور دوره ای تمیز کردن های مختلف را انجام دهید و از شر مواد غیر ضروری، مضر و خطرناک خلاص شوید. روش های ساده به بهبود چشمگیر وضعیت جسم و روح کمک می کند. نکته اصلی این است که به طور مداوم و با اطمینان عمل کنید.

پاکسازی بدن چیست و چرا لازم است؟

یک فرد مدرن باید از سن 30 سالگی یا حتی زودتر از آن شروع به پاکسازی بدن کند. محیط زیست، تغذیه نامناسب، غذاهای مضر، عادات بد و شیوه های زندگی منحرف باعث ایجاد فرآیندهای فاجعه آمیز می شود. اگر پاکسازی به موقع انجام نشود، می توانید قربانی بسیاری از بیماری ها، چه جسمی و چه اخلاقی شوید.

سطوح مختلفی از آلودگی بدن وجود دارد. هرچه زودتر شناسایی شوند، آسیب کمتری به سلامتی وارد می شود، بازگشت به حالت سالم سریعتر اتفاق می افتد. کوچکترین علائم انحراف باید دلیلی برای شروع تمیز کردن باشد. روی ویژگی های هر سطح تمرکز کنید تا فوراً واکنش نشان دهید و بدن خود را سالم نگه دارید.

سطوح آلودگی:

1. از نظر خارجی تعیین آن دشوار است. با خستگی، تحریک، و بد خلقی بدون دلیل مشخص می شود. همراه با اختلالات دستگاه گوارش، نفخ شکم، حرکات غیر طبیعی روده و مسمومیت. در چنین مواقعی نمی توانید رژیم بگیرید، زیرا وضعیت بدتر می شود. اگر پاکسازی را شروع نکنید، سردرد، افزایش میل به غذا خوردن و سنگینی در کبد را تجربه خواهید کرد.
2. علائم بیرونی روی صورت منعکس می شود. جوش، تحریک، لایه برداری از دوستان واقعی این سطح هستند. مواردی از واکنش های آلرژیک غیر معمول ممکن است رخ دهد. پوست تماس با آفتاب و سرما را تحمل نمی کند.
3. بیماری های مزمن شروع به پیشرفت می کنند. افزایش اشکی، آبریزش بینی و ورم ملتحمه وجود دارد. ایمنی به شدت ضعیف شده است. اگر تدابیری اتخاذ نشود، فرآیندهای برگشت ناپذیر آغاز خواهد شد.
4. با رسوب بیش از حد چربی، ظاهر شدن خال ها، بروز تومورها و رشد پولیپ مشخص می شود. پاکسازی اندام های داخلی ضروری است.
5. این سطح به دلیل تغییر شکل بافت ها، ماهیچه ها و اندام ها خطرناک است. بدن باید فوراً تمیز شود تا از استوماتیت، التهاب مفاصل و بیماری پریودنتال جلوگیری شود.
6. فروپاشی عصبی و افسردگی ممکن است. سیستم عصبی به شدت آسیب می بیند، به خصوص اگر شروع به مصرف داروهای پاکسازی کنید.
7. بدون تمیز کردن، این سطح ممکن است آخرین باشد. با تومورهای بدخیم، نارسایی اندام ها و بیماری های صعب العلاج مشخص می شود. پایان مرگبار را نمی توان رد کرد.

شما باید بدن خود را از درون تمیز کنید. این یک فرآیند طولانی است، اما با تکمیل موفقیت آمیز آن، پاداش خوبی دریافت خواهید کرد - بدنی سالم، سیستم عصبی قوی و زندگی پر از انرژی. مهم است که از شر سموم، میکروب های اضافی، باکتری های مضری که در نقاط مختلف بدن یافت می شوند خلاص شوید. رویکرد پاکسازی باید جامع باشد. تمیز کردن کامل بیش از یک روز طول می کشد، لطفا صبور باشید.

چگونه بدن را به درستی پاکسازی کنیم

شما باید در چند مرحله خود را پاکسازی کنید. بسیار مهم است که ثابت قدم باشید، در غیر این صورت تلاش ها بیهوده خواهد بود. شما نمی توانید به ناحیه ای از پاکسازی که ضروری ترین به نظر می رسد بپرید و از مواردی که غیرضروری می دانید بگذرید. از این گذشته ، از نظر ظاهری بسیار دشوار است که تعیین کنید در کدام مکان بیشترین ضربه به شما وارد شده است.

قبل از اینکه تصمیم بگیرید خود را پاکسازی کنید، سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی خود را تجزیه و تحلیل کنید. کوکتل های الکلی و نوشابه های گازدار، سیگار و دسرها، فست فود و اوقات فراغت را کنار بگذارید. تمیز کردن را تنها پس از حذف تمام عوامل خطرناک ادامه دهید. برای پاکسازی همه اندام ها و سیستم های اصلی یک به یک برنامه ریزی کنید:

• روده ها؛
• کبد؛
• معده؛
• کلیه ها؛
• کشتی ها؛
• مفاصل

از سموم و مواد زائد

سم زدایی (پاکسازی خود از مواد زائد و سموم) در خانه آسان است. تنقیه به اشتباه برای تمیز کردن استفاده می شود. از این طریق می توان مازاد را از بین برد، اما روشی بیش از حد مقوله ای است که پیامدهای بزرگی دارد. بازگرداندن میکرو فلورا پس از چنین مداخله ای دشوار و وقت گیر است. بهتر است این روش را به عنوان آخرین راه حل به تعویق بیندازید.

با کمک فیبر می توانید بدون درد خود را از سموم پاک کنید. این ماده به عنوان یک جاذب طبیعی عمل می کند و بقایای مواد غذایی فاسد، آثاری از فعالیت باکتری ها و سموم را جمع آوری می کند. فیبر در روده متورم می شود و تمام اضافی را از دیواره ها پاک می کند. این دوره پاکسازی دو بار در سال توصیه می شود. دستورالعمل های سازنده را برای حداکثر سود از این محصول دنبال کنید.

برای پاکسازی روده های گرفتگی خود کفیر بنوشید. یک روز بهترین است محصول تازه ضعیف می شود و قدیمی شروع به تقویت می کند. آب هویج بنوشید و یک قطره روغن آفتابگردان به آن اضافه کنید. آب میوه برای پوست، بینایی و مو مفید است. چغندر آب پز شده با روغن نباتی بخورید. این سالاد به طور کامل جایگزین صبحانه زودهنگام می شود و باعث پاکسازی می شود.

• برنزه - گل آذین گل، 4 قسمت.
• افسنطین - میوه و برگ، 1 قسمت.
• میخک - دانه، 2 قسمت.

یعنی برای 10 گرم افسنطین، 20 گرم میخک و 40 گرم برنزه بردارید. همه چیز را جداگانه خرد کنید و سپس مخلوط کنید. این محصول به میزان 1.75 گرم مخلوط در هر بار استفاده می شود. این در مورد یک قاشق چای خوری، بدون اسلاید است. در روز اول، یک نوبت، 30 دقیقه قبل از وعده غذایی صبح خود مصرف کنید. در روز دوم، یک نوبت دیگر قبل از ناهار اضافه کنید. با شروع از سوم، مخلوط را قبل از شام مصرف کنید. برای 5 روز باقی مانده از پاکسازی، سه بار در روز سه بار مصرف کنید.

از الکل

خود محصولات الکلی مدت زیادی طول می کشد تا حذف شوند. گاهی اوقات سرعت بخشیدن به فرآیند به تنهایی مفید است. روش های زیر به شما کمک می کند تا از شر الکل خلاص شوید:

• بلافاصله پس از نوشیدن مقدار زیادی شیر بنوشید؛
• گریپ فروت و پرتقال بخورید یا آب بنوشید.
• نوشیدن مقدار زیادی آب؛
• یک دیورتیک مصرف کنید؛
• استفاده از جاذب برای تمیز کردن؛
• یک ناهار مقوی از سبزیجات، گوشت بدون چربی و محصولات لبنی میل کنید.
• حرکت کنید، هوای تازه تنفس کنید، دوش آب سرد یا کنتراست بگیرید.

چای، قهوه و غذاهای سنگین از پاکسازی بدن از الکل جلوگیری می کند. هنگام استفاده از داروهای خاص، مراقب باشید. رعایت دقیق دوز و دفعات مصرف آنها کلید پاکسازی موفق است. فکر نکنید که یک نوبت الکل جدید برای خماری وضعیت را بهبود می بخشد. ممکن است احساس آرامش موقت داشته باشید، اما این به پاکسازی خون شما از الکل کمک نمی کند. این فقط فرآیند پاکسازی را به تاخیر می اندازد.

قبل از کاهش وزن

به دو دلیل باید قبل از کاهش وزن خود را پاکسازی کنید. اولاً، این کار باعث افزایش اثربخشی رژیم می شود. اندام‌های آلوده بدتر عمل می‌کنند، مواد دریافتی را به اشتباه توزیع می‌کنند، و بدنی که دچار سرباره شده است برای خلاص شدن از شر رسوبات چربی مشکل دارد. ثانیا، این امر ورود به یک رژیم غذایی جدید را آسان تر می کند. در طی فرآیند پاکسازی، عادات غذایی تغییر می کند، بدن و افکار در مسیر لاغری و زیبایی قرار می گیرند.

چند قانون ایجاد کنید:

• آب خالص را به مقدار لازم بنوشید. حداقل 2 لیتر در روز. این شامل نوشیدنی های چای و قهوه، سوپ، کوکتل نمی شود.
• منوی گوشت خود را محدود کنید. پروتئین را از خوراکی های تخمیر شده شیر دریافت کنید.
• از غذاهای سرخ شده، دودی و کنسرو شده خودداری کنید. غذاهای بخارپز، پخته شده در فر یا آهسته پز مفیدتر هستند.
• آنچه برای شما خوب است بخورید. غذاهایی که فقط ارزش انرژی دارند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اینها شیرینی، بستنی، محصولات پخته شده است.

• فاصله زمانی بین وعده های غذایی را رعایت کنید. بلافاصله بعد از مصرف برنج و ماهی نباید میوه بخورید زیرا باعث پوسیدگی غذا در روده می شود. غذای اصلی جدا، دسر در زمان دیگر.

روش های دیگر را برای انجام این کار بررسی کنید.

بعد از کشیدن سیگار

ترک سیگار ستودنی است، اما برای سالم شدن کافی نیست. باید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گازها و مواد مضر تمیز شود. محیطی تمیز و بدون بو، مواد و محصولات مصنوعی در اطراف خود ایجاد کنید. زمان کمتری را در اتاق های سیگار سپری کنید. ترک سیگار برای فرد از نظر جسمی دشوار است، بنابراین خودتان را مسخره نکنید. از هر فرصتی برای پر کردن ریه های خود با هوای تمیز و تازه استفاده کنید.

برای پاکسازی کامل، از نکات زیر استفاده کنید:

• استنشاق انجام دهید. از دم کرده سوزن ها و مخروط های کاج، آهک و اسطوخودوس، سلندین و نعناع استفاده کنید.
• به ورزش های فعال بپردازید. دویدن، شنا کردن، طناب زدن - این چیزی است که شما نیاز دارید. هنگام پیاده روی، سعی کنید از یک جنگل مخروطی، اگر در نزدیکی آن وجود دارد، بازدید کنید.
• برو حمام چوبی بهترین است. اگر قلب شما می تواند آن را تحمل کند، حداقل هر چند روز یک بار به حمام بروید. این پاکسازی بدن باعث بهبود وضعیت پوست می شود.

غذاهای سالم

چگونه بدن را با حداکثر کارایی پاکسازی کنیم؟ این فرآیند نه تنها باید بدی ها را از بین ببرد، بلکه چیز مفیدی نیز به همراه داشته باشد. پاکسازی با محصولات سالم مهم است. این شامل:

• برنج. باید به درستی استفاده شود. یک شب روی غلات آب جوشیده سرد شده بریزید و صبح به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
• گندم سیاه. به کاهش وزن کمک می کند. عالی برای پاکسازی با رژیم های تک، زمانی که فقط یک محصول به مدت 4-7 روز بدون نمک، روغن و ادویه مصرف شود.
• سبوس. 4 قاشق غذاخوری از آنها را به یک لیوان کفیر اضافه کنید. این کار پاکسازی مکانیکی روده ها را تحریک می کند. این کار تمام آلودگی ها و میکروارگانیسم های مضر را از دیواره روده پاک می کند.
• جو دوسر. کبد را به خوبی پاک می کند. دانه های جو دوسر شسته و خشک شده را آسیاب کنید، آب جوش بریزید (به ازای هر 1 قاشق غذاخوری آرد به دست آمده 1 لیتر محاسبه می شود). بگذارید مخلوط به مدت یک روز بماند. آن را نیم ساعت قبل از غذا به مدت چند ماه مصرف کنید.

چگونه خون را در خانه تمیز کنیم؟

تصفیه خون بسیار مهم است زیرا مواد را در تمام اندام ها و سیستم ها توزیع می کند. تندرستی، عملکرد اندام و خلق و خوی به خلوص آن بستگی دارد. خون حامل اکسیژن است و کمبود آن می تواند منجر به غش، سرگیجه و حالت تهوع شود. مهم است که همه چیزهای غیر ضروری را که بر ترکیب صحیح و سالم این مهمترین مایع در بدن تأثیر می گذارد، حذف کنید. بیایید به 3 روش رایج پاکسازی خون نگاه کنیم.

روزه داری

وقتی از شما می پرسند چگونه خون را پاکسازی کنیم، اولین چیزی که به ذهن می رسد ساده ترین پاسخ است. از طریق روزه! عدم مصرف جدید مواد مضر و گردش خون ثابت همه چیز را به خودی خود انجام می دهد. فقط روزه باید به درستی سازماندهی شود؛ شما نمی توانید به سادگی از مصرف غذای حیاتی خودداری کنید. از قبل برای پاکسازی خون آماده شوید.

پاکسازی خود را با یک روزه یک روزه شروع کنید. در این روز مقدار زیادی آب بنوشید، ترجیحا آب ذوب شود. نوشیدن چای با مقداری گیاه ادرار آور یا نوشیدنی میوه ای توصیه می شود. به این ترتیب پاکسازی کمی سریعتر انجام می شود. می توانید این روزها را هر چند هفته یکبار تکرار کنید. اگر روند به خوبی پیش رفت، سعی کنید زمان بدون غذا را افزایش دهید. به تدریج از اعتصاب غذا خارج شوید.

تنقیه

یک وسیله موثر برای پاکسازی خون یک تنقیه ساده است. 7 روش را یک روز در میان انجام دهید، سپس 4 روش را بعد از 3 روز و 4 روش دیگر را بعد از 7 انجام دهید. برای تمیز کردن، از آب نمک (1 قاشق چایخوری در هر لیتر) یا دم کرده بابونه استفاده کنید. در روز عمل، آب سیب بنوشید. پس از انجام چنین مجموعه پاکسازی، ممکن است بازسازی میکرو فلورا ضروری باشد. شمع های مخصوص بخرید و غذاهای دریایی بخورید.

استفاده از کربن فعال

این ماده تقریباً تمام مواد مضر بدن را کاملاً پاک می کند. زغال سنگ یک داروی مقرون به صرفه است که به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. دوره برای 14-21 روز طراحی شده است. قرص زغال چوب را دو بار در روز مصرف کنید و مقدار آنها را بر اساس وزن خود محاسبه کنید. برای 10 کیلوگرم - 1 قرص. بهتر است قبل از استفاده آنها را پودر کنید. زغال سنگ به طور فعال حتی سایر داروها را حذف می کند، بنابراین بهتر است در طول دوره پاکسازی از داروها و آنتی بیوتیک ها خودداری کنید.

پاکسازی بدن برای همه کسانی که برای سلامتی تلاش می کنند اولویت اصلی است. حتی یک کودک می تواند از تمیز کردن پیشگیرانه برای از بین بردن عوارض احتمالی بهره مند شود. محیط ناسالم، محصولات خطرناک، عادات بد روی هر سلول بدن تأثیر منفی می گذارد. مراقب خود باشید و قوانین یک زندگی سالم را رعایت کنید.

روش های بیشتری را در خانه بیابید.

درود بر خواننده عزیز. امروزه تقریباً همه دارای رایانه، لپ‌تاپ، تبلت و سایر ابزارها هستند. مهم نیست رایانه شما چقدر قدرتمند است، با گذشت زمان شروع به کند شدن می کند و هر چه جلوتر می رود، بدتر می شود. دلایل زیادی برای این وجود دارد، اما اکثر آنها به راحتی قابل رفع هستند. همچنین روشی که در زیر توضیح داده شده است برای پنجره ها، زیرا اکثر کاربران معمولی روی آن می نشینند.

برای شروع، دو راه برای تمیز کردن رایانه وجود دارد تا سرعت آن کاهش نیابد. اولین- با یک تکنسین به خانه خود تماس بگیرید. این در صورتی است که به توانایی های خود اطمینان ندارید یا به سادگی برای این کار وقت ندارید. دومین- خودتان آن را تمیز کنید، یعنی: برای بهینه سازی سیستم، آن را از گرد و غبار، از فایل های موقت، از زباله های اطلاعاتی، از ویروس ها و بدافزارها پاک کنید. این گزینه نیاز به زمان و پشتکار دارد، اما نیازی نیست که برنامه نویس یا هکر باشید، همه مراحل ساده هستند. اما اگر مطمئن نیستمدر نقاط قوت و اقدامات خود - با یک تکنسین تماس بگیرید یا کامپیوتر را پیش او ببرید.

چرا کامپیوتر من کند می شود؟

مطمئناً کار بر روی یک رایانه شخصی یا لپ تاپ جدید یا اگر به تازگی یک سیستم عامل جدید را نصب کرده اید، خوب است. همه چیز سریع کار می کند و کند نمی شود. اما با گذشت زمان، "ترمز" شروع می شود، چیزی بلافاصله باز نمی شود، گیر می کند، گاهی اوقات یخ می زند یا حتی خاموش می شود. به دلیل گرمای بیش از حد. برای این شاید چندین دلیل وجود داشته باشد. اساسی ترین:

• آلودگی بدن: گرد و غبار، خرده نان، پشم ...
• پردازنده گرم می شود
• برنامه های غیر ضروری رم را مسدود می کنند،
• اطلاعات "آشغال" روی هارد دیسک انباشته شده است،
• ویروس ها و بدافزارهای مختلف سرعت ویندوز را کاهش می دهند.

در مورد آن چه باید کرد؟ هیچ مشکلی وجود ندارد، هر کسی، حتی یک کاربر تازه کار رایانه شخصی یا لپ تاپ، می تواند آنچه در زیر توضیح داده شده است را تکرار کند. ابتدا باید کامپیوتر خود را از گرد و غبار تمیز کنید. شما به یک پارچه مرطوب، یک پارچه خشک، سواب های پنبه ای، جاروبرقی و در صورت امکان، یک قوطی هوای فشرده نیاز دارید، اما این کار ضروری نیست. و اگر لپ تاپ دارید، به احتمال زیاد هیچ گرد و غباری در آنجا وجود نخواهد داشت، به این معنی که نیازی به تمیز کردن فیزیکی آن نیست. واقعیت این است که قاب لپ تاپ به گونه ای طراحی شده است که گرد و غبار عملاً در آنجا جمع نمی شود و گاهی اوقات جدا کردن آن دشوار است ، بنابراین حتی ارزش آن را ندارد.

برای تمیز کردن بعدی، ما از برنامه های مختلفی برای تمیز کردن سیستم عامل استفاده خواهیم کرد، بنابراین برای این واقعیت آماده باشید که باید آنها را نصب کنید.

تمیز کردن کامپیوتر از گرد و غبار

با تجمع گرد و غبار در قسمت های داخلی کامپیوتر، همین عناصر شروع به گرم شدن می کنند. بنابراین، آنها نمی توانند وظایف خود را 100٪ انجام دهند که منجر به کاهش سرعت کامپیوتر در بازی ها، برنامه ها و غیره می شود. این امر به ویژه در مورد مجموعه‌های رایانه‌ای پیشرفته صادق است؛ آنها بسیار قدرتمند هستند و اغلب گرم می‌شوند. علاوه بر این، اگر پردازنده‌ها، اعم از مرکزی یا گرافیکی، اغلب گرم می‌شوند، منجر به فرآیندهای برگشت‌ناپذیر درون هسته‌ها می‌شود که یک خرابی جدی است و قابل تعمیر نیست.

همچنین توجه می کنم که علت گرمایش قوی ممکن است خشک شدن خمیر حرارتی باشد. اگر در این تجارت تازه کار هستید، برای اینکه کامپیوتر خود را به خوبی تمیز کنید، باید آن را نیز تعویض کنید. به طور کلی، خمیر حرارتی، به زبان ساده، خمیری است که به حذف گرما از پردازنده به هیت سینک کمک می کند. و او بر این اساس بین آنها واقع شده است.

و نحوه تمیز کردن رایانه از گرد و غبار به این صورت است:

در حالت ایده آل، البته، بهتر است همه عناصر را حذف کرده و آنها را جداگانه پاک کنید. اما اگر مطمئن هستید که همه چیز را دوباره جمع خواهید کرد، باید این کار را انجام دهید.

حذف برنامه های غیر ضروری

گام بعدی این است که رایانه خود را تمیز کنید - برنامه ها و برنامه هایی را که به آنها نیاز ندارید پیدا و حذف کنید. واقعیت این است که با گذشت زمان، مجموعه ای از برنامه ها نصب می شوند، آنها در راه اندازی هنگ می کنند و برخی به سادگی استفاده نمی شوند و RAM را به هم می ریزند.

ابتدا بیایید برنامه ها را حذف کنیم:

می توانید از برنامه های شخص ثالث استفاده کنید. توصیه می کنم از آنها برای تمیز کردن رایانه خود استفاده کنید، زیرا چنین برنامه هایی معمولاً برنامه را 100٪ حذف می کنند، پوشه ها و رجیستری را تمیز می کنند. مثلا من استفاده میکنم.

رایگان است و وزن کمی دارد، من هرگز متوجه هیچ مشکلی با آن نشده ام. استفاده از آن آسان است، آن را نصب کنید، و همانطور که در بالا توضیح دادم، برنامه ها را حذف کنید. پس از آن کامپیوتر را اسکن می کند و اگر پوشه ها و فایل ها را پیدا کرد، روی حذف آنها کلیک کنید.

راه اندازی تمیز کردن.

گاهی اوقات باید برخی از برنامه های ضروری را رها کنید، اما آنها در راه اندازی هنگ می کنند، یعنی با کامپیوتر روشن می شوند. ما ممکن است از آنها استفاده نکنیم، اما آنها کار می کنند و RAM را پر می کنند. سپس ما نیاز داریم:

همچنین برنامه های شخص ثالثی برای تمیز کردن راه اندازی وجود دارد، اما آنها عملکرد بیشتری دارند و برای کسانی هستند که می دانند چه چیزی باید غیرفعال شود. به عنوان مثال، من از این برنامه برای تمیز کردن رایانه خود استفاده می کنم. این رایگان است و عالی کار می کند.

حذف ویروس ها و بدافزارها.

اگر آنتی ویروس نصب کرده اید، یک اسکن کامل از رایانه خود اجرا کنید. این یکی از عوامل مهم در نحوه تمیز کردن کامپیوتر شما است. در مورد آنتی ویروس ها چه می توانم بگویم؟ نظرات زیاد، برنامه های زیاد. به نظر من شما باید برنامه های لایسنس دار نصب کنید و لایسنس بخرید. برخی از بهترین ها: Kaspersky Lab، Dr.Web (Doctor Web)، Eset Nod32 (Nod 32) و غیره.

درست است که برخی از آنها بار سنگینی را روی سیستم عامل وارد می کنند و معلوم می شود که سرعت کامپیوتر را افزایش نمی دهید، اما برعکس. اما سیستم خود را با ویروس ها و بدافزارها خراب نمی کنید. در اینجا، البته، ارزش این را دارد که در نظر داشته باشید که اگر یک کامپیوتر قدرتمند دارید، پس نیازی به نگرانی نیست. خوب، مطلوب است که اتصال دائمی به اینترنت وجود داشته باشد تا آنتی ویروس دائما به روز شود.

البته جایگزین هایی وجود دارد. من مانند بسیاری از مردم عاشق رایگان ها هستم، توانستم یک آنتی ویروس خوب برای خودم انتخاب کنم، یا بهتر است بگوییم، مجموعه ای از برنامه ها برای تمیز کردن فایل های غیر ضروری، فایل های موقت، بهینه سازی سیستم عامل و بررسی ویروس ها است. این امنیت کل 360. این رایگان و آسان برای استفاده است. و از تجربه شخصی می توانم بگویم که به خوبی با ویروس ها مقابله می کند.

بررسی یا اسکن، همانطور که به آن نیز گفته می شود، می تواند مدت زیادی طول بکشد. همه چیز به اندازه هارد دیسک و میزان اطلاعات روی آن بستگی دارد. خوب، پس از آن باید کامپیوتر خود را مجددا راه اندازی کنید.

پاک کردن کامپیوتر از فایل ها و پوشه های غیر ضروری

این نکته برای اینکه کامپیوتر شما به خوبی تمیز شود بسیار مهم است. به هر حال، چه اتفاقی می‌افتد وقتی زباله‌های اطلاعاتی زیادی در سر یک فرد وجود دارد؟ او شروع به خنگ شدن می کند. در مورد کامپیوتر هم همینطور است. او تمام اطلاعات کامپیوتر را می بیند، پوشه ها و فایل ها را فهرست می کند، و زمانی که اوضاع به هم می خورد، زمان بیشتری می برد و در نتیجه کامپیوتر شروع به کند شدن می کند.

پاک کردن رجیستری

رجیستری چیست؟ به عبارت ساده، این یک نوع پایگاه داده سیستم عامل با تنظیمات و پارامترهای مختلف است. یک عنصر بسیار مهم در ویندوز. و وقتی بهم ریخته کامپیوتر هم کم میشه چون همه برنامه هایی که اونجا نصب میکنیم تنظیماتشون رو هم ثبت میکنن و وقتی کاری انجام میدیم پارامترهای رجیستری هم عوض میشه. به طور کلی، برای تمیز کردن رایانه، باید آن را نیز تمیز کنید.

برنامه از قبل نصب شده در اینجا به ما کمک می کند؛ این برنامه کار بسیار خوبی با این کار انجام می دهد.

1. برنامه را اجرا کنید و برگه "Registry" را انتخاب کنید.
2. در اینجا نیز ابتدا تحلیل را انجام می دهیم.
3. اکنون روی "Fix" کلیک کنید. پنجره ای ظاهر می شود که از شما می خواهد یک نسخه پشتیبان از رجیستری تهیه کنید، ما موافقت می کنیم، ضرری ندارد.
4. ما تا پایان صبر می کنیم و کامپیوتر را دوباره راه اندازی می کنیم.

همچنین یک برنامه وجود دارد که من واقعاً آن را دوست دارم و همیشه از آن استفاده می کنم - Wise Registry Clesner. حتی نیازی به نصب ندارد. چه مزایایی دارد:

• رجیستری را پاک می کند، همچنین تجزیه و تحلیل، سپس تمیز می کند.
• رجیستری را بهینه می کند
• رجیستری را یکپارچه سازی می کند

من هر سه نقطه را انجام می دهم، یک برنامه قدرتمند.

در اینجا، درست مانند رجیستری، همه فایل‌ها و پوشه‌ها باید در مکان‌ها و قفسه‌های خود باشند و در سرتاسر هارد دیسک پراکنده نباشند. این نکته برای تمیز کردن صحیح کامپیوتر شما نیز مهم است. پس از این کار، یافتن فایل‌ها و پوشه‌ها برای سیستم عامل آسان‌تر می‌شود، در نتیجه سرعت سیستم کاهش نمی‌یابد.

اکنون می توانید به کسب و کار خود ادامه دهید، زیرا این روند طولانی اما موثر است. شما باید این کار را با تمام دیسک های موجود در رایانه خود انجام دهید.

اما اگر از قبل یک درایو SSD مدرن دارید، دیگر نیازی به یکپارچه سازی ندارید، این کار بی معنی است، زیرا چنین درایوهایی همان درایوهای فلش هستند. و روی دیسک‌های معمولی دیسکی وجود دارد که هنگام خواندن فایل‌ها به بالا می‌چرخد و هد می‌تواند آنچه در این نزدیکی است را بخواند. خوب، اگر فایل ها پراکنده باشند، هد زیاد اجرا می شود، دیسک سریعتر می چرخد ​​و زمان زیادی صرف می شود. فلش مموری تمام این لحظات را حذف می کند و اطلاعات را تقریباً فورا می خواند.

بهینه سازی سیستم عامل ویندوز

در اینجا به چند نکته دیگر برای بهینه سازی خود سیستم می پردازیم.

1. جلوه های بصری را غیرفعال کنید. روی کامپیوتر من - خواص - تنظیمات پیشرفته - عملکرد - تنظیمات کلیک راست کنید. در اینجا تا حد امکان خاموش می کنیم، خودتان ببینید، آن را امتحان کنید. اگر کامپیوتر به طور کلی ضعیف است، همه چیز را خاموش کنید.
2. تمیز کردن زمانبندی کاربه C:\Windows\Tasks بروید و ما همه چیز را حذف می کنیم. اکنون سیستم بدون اطلاع شما چیزی را برنامه ریزی نمی کند :)
3. بازیابی سیستم را غیرفعال کنید. از تمرین، این به ندرت به بازیابی سیستم کمک می کند، اما در صورت لزوم، این مورد را ترک کنید. مجدداً روی رایانه من کلیک راست کنید - ویژگی را انتخاب کنید - محافظت از سیستم (در نسخه های دیگر سیستم عامل ها ممکن است به سادگی بازیابی سیستم نامیده شود) - روی هر دیسک کلیک کنید و روی پیکربندی کلیک کنید - در پنجره باز شده روی غیرفعال کردن و حذف کلیک کنید. همه نکات را برای اینکه فضای زیادی اشغال نکند و اوکی.
4. بهینه سازی دسکتاپ. تمام آیکون ها و پوشه های روی دسکتاپ سیستم را بارگیری می کنند، بنابراین برای اینکه کامپیوتر خود را به خوبی تمیز کنید، فقط موارد ضروری را روی دسکتاپ بگذارید. یا بهتر است میانبرها را روی دسکتاپ ایجاد کنید.

خوب، من فکر می کنم این اساسی ترین کاری است که برای تمیز کردن رایانه خود باید انجام دهید. و بهتر است حداقل هر دو ماه یک بار این کار را انجام دهید و سپس رایانه شما آزادانه زندگی و تنفس کند. روز خوبی داشته باشید.

و در اینجا یک ویدیو در مورد اینکه چگونه می توانید رایانه خود را تمیز کنید تا سرعت آن کند نشود وجود دارد.

چگونه کامپیوتر خود را تمیز کنیم تا کند نشودبه روز رسانی: 11 سپتامبر 2017 توسط: سابباتین پاول