Dacă există radiații de la monitor. Radiația electromagnetică de la un computer: metode de protecție

Radiația de la un computer este controversată. Unii oameni susțin că nu este prea periculos, în timp ce alții, dimpotrivă, cred că dăunează ireparabil sănătății.

Până acum, omenirea nu a ajuns la un consens.

De aceea ar trebui să știți ce reprezintă de fapt radiațiile de la un computer și cum afectează sănătatea umană.

Radiația de la un computer: care este răul?

În lumea modernă, în aproape fiecare casă există un computer. Este folosit de toată lumea și peste tot, este deja imposibil să ne imaginăm viața fără el. Cu toate acestea, nu uitați că acesta este un dispozitiv electric și, prin urmare, există radiații electromagnetice care afectează o persoană și starea sa. Mulți oameni, după ce au petrecut destul de mult timp la computer, încep să se plângă de deteriorarea stării lor, dureri de cap și ochi.

Ce se întâmplă dacă folosiți computerul pentru o lungă perioadă de timp? Ce rău i se face organismului?

După câteva cercetări, oamenii de știință au făcut anumite concluzii cu privire la efectul radiațiilor.

Concluzii:

• Este cancerigen,
• Are efect asupra sistemului cardiac, vascular și hormonal,
• Poate provoca dezvoltarea unor boli ale creierului și ale sistemului respirator,
• Reduce imunitatea umană,
• Are un efect negativ asupra unei femei însărcinate și a unui copil nenăscut.
• Afectează negativ sistemul nervos.

Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie luat la propriu. Astfel de consecințe se pot dezvolta ca urmare a utilizării continue prelungite a computerului.

Cele mai puternice radiații provin din spatele monitorului. Din fericire, în zilele noastre este aproape imposibil să găsești monitoare cu tub catodic. Din cauza lor a fost cauzat cel mai mare rău organismului.

Monitoarele LCD nu mai sunt la fel de periculoase, dar există și valuri de la ele.

Funcționarea pe termen lung a computerului duce la faptul că unele părți încep să se încălzească. Ca urmare, începe eliberarea de substanțe nocive în mediul extern. Aerul din astfel de camere este destul de greu pentru sistemul respirator.

În plus, particulele de praf se saturează treptat în spațiul aerian, care sunt afectate de câmpul electrostatic al monitorului. Majoritatea oamenilor care se află constant în astfel de spații au boli ale sistemului respirator.

O atenție deosebită trebuie acordată și laptopurilor. Radiația electromagnetică este, de asemenea, prezentă, astfel încât astfel de dispozitive trebuie să fie folosite pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, nu ar trebui să-l așezi în genunchi vizavi de diferite organe importante.

Radiațiile computerizate și sarcina

Radiațiile electromagnetice sunt foarte dăunătoare femeilor însărcinate. Cert este că în momentul dezvoltării bebelușului, orice intervenție este nefavorabilă.

Influența câmpului electromagnetic în această perioadă poate provoca diferite daune fătului. În același timp, cel mai mare pericol îl reprezintă întâlnirile timpurii.

Prin urmare, viitoarele mămici ar trebui să fie atente la sănătatea lor și la sănătatea viitorului lor copil.

Apropo, radiațiile de la un laptop sunt la fel de periculoase în acest moment ca și de la un computer. În plus, multe femei continuă să pună acest dispozitiv pe genunchi aproape de abdomen, ceea ce este departe de a fi favorabil pentru copilul nenăscut.

Protejarea împotriva influențelor dăunătoare ale computerului

Indiferent dacă există radiații de la un computer, ar trebui să luați în considerare câteva reguli de utilizare a acestui dispozitiv pentru a evita consecințele negative.

Reguli:

• Distanța de la spatele monitorului la spatele utilizatorului ar trebui să fie de cel puțin un metru și jumătate.
• Păstrați firele de alimentare cât mai mici posibil.
• Distanța până la monitor ar trebui să fie convenabilă pentru viziune și ar trebui să fie plasată în colțul camerei.
• Radiația de la unitatea de sistem poate fi redusă la minimum prin plasarea acesteia la o distanță suficientă de locul de muncă.
• Într-o cameră cu computer, este necesar să se efectueze curățarea umedă mai des.
• Atunci când alegeți un monitor, ar trebui să acordați atenție inscripției Low Radiation, care denotă un nivel scăzut de radiație.
• Ar trebui folosite ecrane de protecție, în special pentru iubitorii de jucării pe calculator.
• Dacă există mai multe PC-uri în cameră, atunci acestea sunt plasate în jurul perimetrului, iar mijlocul este lăsat gol.

Respectarea acestor reguli va minimiza daunele cauzate de computer.

Plante în protecție împotriva radiațiilor computerizate

Mulți oameni sunt convinși că cea mai bună protecție împotriva radiațiilor electromagnetice este un cactus.

Se pare că absoarbe razele dăunătoare. Totuși, ce s-ar întâmpla atunci cu radarele din Mexic, patria fabricii, dacă ar fi adevărat?

Există o singură concluzie - nicio plantă nu va reduce radiația. Cu toate acestea, plasându-l la locul de muncă, vă puteți bucura de priveliștea sa. Te va înveseli, iar emoțiile pozitive au un efect benefic asupra întregului corp.

Beneficii și daune pentru copii de la un computer

Copiii moderni petrec mult timp la computer. Este bine sau rău? Ambele puncte de vedere ar trebui luate în considerare.

Dăuna:

• Amenajarea necorespunzătoare a locului poate duce la deteriorarea posturii și vederii.
• Psihicul copilului poate avea de suferit.
• Dependența de computer poate apărea atunci când un copil înlocuiește comunicarea live cu o lume virtuală.
• Copiii sub vârsta de cinci ani nu ar trebui să aibă deloc voie să folosească un computer pentru a evita dizabilitățile de dezvoltare.
• Și, desigur, radiațiile, care afectează organele incomplet dezvoltate ale copiilor.

Cu toate acestea, utilizarea unui computer poate fi, de asemenea, benefică. Deci, de exemplu, cu ajutorul acestuia puteți obține informații noi, puteți afla despre lume.

Acest lucru dezvoltă, de asemenea, memoria și gândirea copiilor. Prin urmare, computerul nu trebuie exclus complet de la utilizarea copiilor.

Cu toate acestea, părinții ar trebui să se asigure că bebelușul lor nu stă mult timp cu acest dispozitiv. În plus, este necesar să se organizeze corect locul de muncă.

Radiațiile de la un computer pot avea un efect negativ asupra corpului uman, la fel ca orice alt dispozitiv electric. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunțați complet la utilizarea acestui dispozitiv.

Pur și simplu aplicând-o, trebuie să respectați regulile de siguranță. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinți, ei trebuie să monitorizeze timpul petrecut lângă computerul bebelușului lor. Atunci răul de la acesta va fi mai mic decât beneficiul. Mulți oameni au un computer și, și din cauza acestuia, un mare rău.

Video: adevărul din spatele cactusului de la radiații

În fiecare an o persoană modernă petrece din ce în ce mai mult timp în fața unui monitor de computer, laptop, ecran TV, proiector. Producătorii de dispozitive de afișare a informațiilor, în lupta pentru clienții lor, lansează constant noi linii de modele, scăzând prețurile la produsele lor, de fiecare dată, potrivit acestora, îmbunătățindu-le caracteristicile. Cumpărătorul, la rândul său, de multe ori nu mai este capabil să înțeleagă o asemenea abundență a modelelor prezentate și face o alegere mai mult emoțional decât rațional, uitând complet de efectul pe care ecranul monitorului îl are asupra vederii și bunăstării generale.

De foarte multe ori, atunci când alegem un monitor, laptop, tabletă, televizor etc., nu ne gândim la posibilele efecte nocive ale ecranului acestuia asupra sănătății. Lucrul cu orice dispozitiv pentru afișarea informațiilor - fie că este un monitor de computer, un ecran de laptop, tabletă, televizor sau o foaie de hârtie - este asociat cu munca intensă a organelor de vedere. Pe lângă stresul pur fizic al tractului optic, creierul, care procesează informațiile primite, suferă și o sarcină crescută. Și cu cât structura sa este mai complexă, cu atât condițiile pentru producerea sa sunt mai proaste, cu atât sunt necesare mai multe eforturi pentru perceperea și procesarea acestuia și cu atât efectul negativ al ecranului este mai puternic nu numai asupra ochilor și vederii, ci și asupra sănătății umane în general.
Cantitatea de informații primite de o persoană prin intermediul diferitelor dispozitive electronice este în continuă creștere. În același timp, crește și timpul de lucru al unei persoane cu ei. Și, în fiecare an, din ce în ce mai mulți oameni încep să constate nu doar faptul că din ce în ce mai mulți ochi dor de la monitor, ci și o deteriorare generală a stării de bine. Printre cele mai frecvente simptome:

• durere de cap;
• oboseală crescută;
• pierderea concentrarii;
• disconfort la nivelul ochilor (durere, uscăciune sau lacrimare crescută);
• deteriorarea vederii;
• tulburări de memorie;
• iritabilitate crescută;
• și mult mai mult…

Fig. 1 Graficul creșterii incidenței din 1980.
Din graficul creșterii morbidității din Fig. 1, vedem că cea mai mare rată de creștere a fost observată în anii 90 și 2000, adică în perioada introducerii masive a tehnologiei informatice. Acest lucru este deosebit de pronunțat în creșterea patologiilor organelor de vedere (în primul rând, din cauza încărcăturii semnificativ crescute asupra acesteia atunci când lucrați cu un monitor de computer). O oarecare scădere a ratei de creștere a bolilor în ultimul deceniu se datorează probabil îmbunătățirii calității echipamentelor informatice și, în primul rând, a monitoarelor.
Toate aceste simptome sunt adesea cauzate de lucrul prelungit în fața unui monitor de computer sau laptop. Pentru ei a fost introdus chiar și în surse străine un termen special - „Sindromul LCD”, adică. „Sindromul afișajului cu cristale lichide”. O deteriorare complexă a bunăstării unei persoane care petrece mult timp pe ecranul unui computer, laptop sau tabletă este cauzată de faptul că afișajul poate afecta negativ nu numai vederea, ci și direct asupra creierului uman, asupra bioritmurilor sale, precum și asupra fondului hormonal general.

Ce parametri ai monitorului computerului au un impact negativ asupra sănătății.

Principalii factori nefavorabili atunci când lucrați cu un ecran de computer sunt (în ordinea descrescătoare a gradului de pericol):

• pâlpâirea (undul) a luminozității imaginii;
• niveluri crescute de luminozitate a imaginii;
• condiții de iluminare ambientală nesatisfăcătoare;
• calitate slabă a imaginii (claritate, contrast, focalizare, luminozitate neuniformă etc.);
• radiații ultraviolete;
• loc de muncă echipat necorespunzător;
• radiatie electromagnetica;
• ergonomie slabă și design slab al monitorului (ecran lucios, părți luminoase sau indicatoare pe panoul frontal, reglare slabă a poziției ecranului etc.).

Pâlpâirea luminozității imaginii afectează simultan negativ atât vederea umană, cât și activitatea creierului. Efectul pulsațiilor este descris mai detaliat în secțiunea „Efectele pâlpâirii monitorului asupra vederii și creierului uman”.

Unduirea pe ecranul monitorului poate fi cauzată de mai multe motive, care sunt descrise în articolul „Dezavantajele monitoarelor LCD. Cauzele pâlpâirii sunt iluminarea de fundal, VCOM, iluminarea, împământarea și câmpurile electromagnetice.”
Cerințele privind nivelurile sigure de radiație electromagnetică, luminozitate, iluminare externă și calitatea imaginii de pe ecranul monitorului sunt formulate în standarde sanitare, un rezumat al cărora este dat în materialul „Ecranul computerului. Standarde sanitare. Cerințe privind locația, calitatea imaginii, nivelul de radiație, amenajarea locului de muncă.”
Aproape toate tipurile de monitoare moderne emit o anumită cantitate de radiație ultravioletă. Expunerea prelungită la radiații ultraviolete în timpul lucrului în fața unui monitor de computer afectează negativ vederea umană. Aceasta este o problemă serioasă. Citiți mai multe despre aceasta în „Iluminare de fundal LCD. Prejudiciul iluminării de fundal fluorescente.”
Este posibil să reduceți daunele aduse sănătății de la un monitor de computer? Categoric da. Desigur, cel mai bine este să ai grijă de alegerea celui mai sigur și de cea mai înaltă calitate model atunci când cumperi un display sau laptop. Pentru a face acest lucru, citiți materialul „Cum să alegeți și să cumpărați un monitor sigur”, unde vă oferim recomandări privind alegerea celui mai sigur model în ceea ce privește efectele negative asupra sănătății.
Și, în cele din urmă, în articolul „Cum să configurați corect un monitor de computer” oferim sfaturi despre cum să vă asigurați că lucrul cu un ecran de computer sau de laptop nu numai că nu vă dăunează sănătății, ci și să fie la fel de confortabil și de productiv ca posibil. Faceți ca computerul să vă monitorizeze adevăratul asistent și partener!

Radiația misterioasă a monitorului este, de obicei, în primul rând răutăcioasă atunci când se vorbește despre efectul unui computer asupra sănătății. De fapt, aceasta este departe de a fi cea mai groaznică dintre nocivitatea „computerului”. Deși nu este necesar să uităm de asta.

Când auzi cuvântul „radiație”, în primul rând începi să te gândești la un fel de radiație, la ceva radioactiv. Deci asta este. Monitorul nu este o sursă de radiații radioactive! Nici particulele alfa, beta, nici gama nu zboară din monitor! Tubul catodic al monitorului este o sursă de doze mici de raze X. La unele modele de monitoare foarte vechi, produse în anii 80 sau mai devreme și care se găsesc și astăzi pe alocuri, razele X au atins valori destul de mari și ar putea într-adevăr să submineze sănătatea operatorului zilnic, mai multe ore pe zi. , munca, inclusiv provoacă apariția diferitelor tumori. Dar radiațiile cu raze X de la monitoarele moderne sunt atât de puține încât nu este nevoie să vorbim despre efectele nocive asupra sănătății.

Dar monitorul generează cu adevărat radiații electromagnetice și câmpuri electrostatice. Iar impactul lor asupra sănătății utilizatorului poate fi destul de tangibil, așa cum, de fapt, a fost cu monitoarele modelelor mai vechi (din nou, anii 80 și mai devreme).

În plus, radiațiile electromagnetice ale monitoarelor erau dăunătoare nu numai sănătății. Unele monitoare mai vechi creau astfel de interferențe încât era imposibil să te uiți la televizor în camera alăturată. Și a făcut posibilă citirea tuturor informațiilor afișate pe ecran cu ajutorul unor dispozitive speciale „spion” la o distanță de până la câteva zeci de metri.

Primele succese în lupta împotriva radiațiilor electromagnetice, reale sau imaginare, au provocat cândva apariția celebrei inscripții „Low Radiation”, care era, de fapt, o cascadorie publicitară pentru producătorii de monitoare. Și reglementarea nivelurilor câmpurilor electromagnetice și electrostatice generate de monitoare a devenit partea principală a primelor standarde de siguranță pentru monitoare (MPR-II, TSO-92).

Restricțiile privind radiațiile electromagnetice și câmpurile electrostatice, introduse de standardele TCO-95 și TCO-99, sunt atât de severe încât monitoarele care îndeplinesc aceste standarde sunt aproape complet sigure chiar și pentru copii și femeile însărcinate.

O notă importantă: toate cele de mai sus se aplică monitoarelor cu tub catodic (CRT), care acum, s-ar putea spune, au devenit exotice. În monitoarele moderne cu cristale lichide, chiar și în cele mai simple și mai ieftine modele, nu există radiații X deloc, iar nivelurile câmpurilor electromagnetice și electrostatice sunt atât de scăzute încât se încadrează în cele mai stricte standarde disponibile cu o marjă uriașă.

Rezumând, putem spune: dacă lucrați cu un monitor CRT care îndeplinește standardul TCO-95 sau TCO-99 și cu atât mai mult pe un cristal lichid modern, atunci nu vă puteți teme de nicio radiație. Și dacă trebuie să folosiți un monitor foarte vechi (sau chiar dacă unul funcționează în camera alăturată) - fiți vigilenți și atenți! Mai bine, schimbați un astfel de monitor cu unul nou (sau schimbați-vă locul de muncă și părăsiți „firma” căreia nu-i pasă de angajații săi).

Calculatorul este una dintre cele mai remarcabile realizări ale inteligenței umane. Posibilitatea dialogului direct între utilizatori prin intermediul computerelor și al resurselor uriașe ale PC-ului a dus la faptul că milioane de oameni petrec din ce în ce mai mult timp în fața ecranului său. De-a lungul timpului, utilizatorii de computere dezvoltă un set de plângeri specifice cu privire la bunăstarea lor.

Acest lucru ne face să ne gândim la efectul radiațiilor de la un computer asupra sănătății umane. Există multe motive pentru aceasta. O serie de oameni de știință asociază problemele de sănătate cu expunerea oamenilor la radiațiile electromagnetice din surse casnice de microunde.

Care este răul radiațiilor computerului

Suntem prima generație de oameni care trăiește într-un ocean de cantități mari de radiații vizibile și invizibile. Prin urmare, încă nu există statistici de încredere care rezumă toate studiile oamenilor de știință pe această temă. Deci, ce spun expertii?

Fiecare PC este o sursă de frecvență joasă și radiație de frecvență radio. Experții în sănătate spun:

• ambele tipuri de raze sunt cancerigene;
• cresc riscul de boli cardiovasculare și tulburări hormonale;
• precum și boala Alzheimer, astmul și depresia.

Toate părțile computerului pot fi dăunătoare. Procesorul generează tocmai această radiație cu microunde, care „cu plăcere” se răspândește în spațiu sub formă de unde electromagnetice, transportând adesea dezinformare către câmpul electromagnetic uman.

Pentru a determina în ce direcție radiația dăunătoare este cea mai mare de la monitor, rețineți că partea frontală a monitorului are un capac de protecție. Dar peretele din spate și suprafețele laterale nu sunt protejate. Producătorii de echipamente informatice au considerat asigurarea siguranței operatorului care stă în fața ecranului ca o sarcină primordială, prin urmare opinia că radiația monitorului din spate și din lateral este mai puternică este destul de rezonabilă.

Monitoarele cu tub catodic, slavă Domnului, devin rarități ale istoriei. Prejudiciul de la ei a fost foarte semnificativ. Monitoarele LCD care le-au înlocuit sunt cu siguranță mai sigure, dar încă emit radiații. Apropo, cuvântul radiație, indicat în documentația computerului, este tradus ca radiație, dar nu ca radioactivitate.

Datorită încălzirii plăcii de bază și a carcasei, aerul este deionizat și substanțele nocive sunt eliberate în mediu. Acesta este motivul pentru care aerul din camerele cu computere care funcționează constant este foarte greu de respirat. Pentru persoanele cu un sistem respirator slab, un astfel de factor poate avea un efect dăunător, provocând astm. Este agravată și mai mult de influența câmpului electrostatic al unui computer și al unui monitor asupra particulelor de praf suspendate în aer. Electrificate, formează un „cocktail prăfuit” care îngreunează respirația.

Prezența unui ecran tactil nu vă garantează deloc absența radiațiilor. La urma urmei, degetele tale, efectuând manipulări pe ecran, îl ating tot timpul și la câțiva milimetri de antena wi-fi.

O atenție deosebită trebuie acordată problemei radiațiilor de la laptopuri, care au fost concepute ca dispozitive portabile pentru lucrul pe drum. Utilizarea acestor dispozitive convenabile și multifuncționale în timpul unei zile întregi de lucru poate provoca tot felul de patologii și boli. La urma urmei, el, ca un computer obișnuit, este o sursă de radiații electromagnetice și chiar este situat în imediata apropiere a unei persoane. Mulți utilizatori îl pun chiar și din neatenție în genunchi, în imediata apropiere a organelor vitale.

Radiațiile computerizate și sarcina

Sarcina este un moment extrem de important în viața unei femei. Din momentul concepției până la nașterea unui copil, fătul în creștere este extrem de sensibil la influențele externe negative. Prin urmare, deteriorarea intrauterină a embrionului de către un câmp electromagnetic poate apărea în orice stadiu al dezvoltării sale. Stadiile incipiente ale sarcinii sunt deosebit de periculoase în acest sens, când apar cel mai adesea avorturi spontane și se dezvoltă malformații ale unui copil nenăscut. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să fie foarte responsabilă cu privire la influența radiațiilor computerului asupra sarcinii.

În ciuda compactității unui laptop, radiația de la acesta în timpul sarcinii nu este mai puțin periculoasă decât același efect de la un computer obișnuit - intensitatea este aceeași, plus efectul transmițătorului Wi-Fi. În plus, multe femei, chiar și în timpul sarcinii, nu se despart de obiceiul de a ține acest dispozitiv portabil în poală, adică în imediata apropiere a unui copil în curs de dezvoltare.

Modalități de protecție împotriva efectelor dăunătoare ale computerului

Partea inversă a progresului tehnic sunt pericolele asociate cu acesta. Cum pot fi evitate sau cel puțin minimizate? Cum pot reduce radiațiile de la un computer? Informațiile despre efectele sale nocive ar trebui, în mod logic, să fie însoțite de recomandări privind modul de protecție împotriva radiațiilor.

Plantele ajută la protejarea împotriva radiațiilor computerizate

Chiar și printre lucrătorii de birou reputați, există percepția că unele plante protejează împotriva radiațiilor computerului.

Deci, ce floare protejează împotriva radiațiilor computerului? Cactusul este în mod tradițional preferat aici. Sub acest mit rezumat chiar o „bază științifică”: acele plantei sunt atribuite rolului antenelor, se dau formule și se fac calcule. Dacă a existat un sâmbure de adevăr în această afirmație, atunci în patria cactușilor - Mexic, ar trebui să existe probleme cu funcționarea radarelor, dar nu sunt.

Realitatea este că nici un cactus și nicio altă plantă nu va proteja împotriva radiațiilor computerului!

O floare lângă un computer vă poate înveseli, poate decora o atmosferă strictă de lucru și poate deveni o componentă emoțională pozitivă în munca de zi cu zi. Iar „placeboul emoțional” este capabil să neutralizeze efectele nocive ale radiațiilor electromagnetice.

Concluzionând toate cele de mai sus, ajungem la concluzia că protecția împotriva radiațiilor cu microunde de la un computer începe din momentul în care alegi acest însoțitor pentru familia ta în magazin. Și se termină cu o abordare rezonabilă a funcționării și timp dozat în fața unui ecran care pâlpâie îmbietor.

Radiația electromagnetică este invizibilă și imperceptibilă. O persoană poate observa doar consecințele îndepărtate ale influenței sale. Și totuși, Organizația Mondială a Sănătății a inclus radiațiile electromagnetice în lista factorilor periculoși pentru mediu, plini de consecințe catastrofale pentru mediu.

Radiația electromagnetică: ce este?

Toate dispozitivele care funcționează de la rețea afectează câmpul electromagnetic din jur - un câmp fizic care interacționează cu toate corpurile care au cel puțin o sarcină electrică minimă. Un astfel de corp aparține și corpul uman. Corpul nostru generează multe impulsuri electrice. Semnalele sistemului nervos, contracțiile mușchiului inimii și o serie de alte funcții sunt efectuate folosind curentul de impulsuri electrice prin fibrele vii. Radiația electromagnetică de la dispozitive creează perturbări în câmpul fizic. În acest moment, „masa” totală a unor astfel de perturbări a devenit deja critică și s-a transformat într-un fel de poluare a mediului care nu poate fi văzută cu ochiul liber.

Cel mai adesea, nu simțim influența radiațiilor electromagnetice, dar dacă aceasta atinge o putere colosală, atunci o persoană o simte ca o eliberare de căldură. Radiațiile suficient de puternice pot fi detectate folosind echipamente speciale. Dar influența pe care o are asupra noastră „comunicarea” zilnică cu aparatele electrice și calculatoarele rămâne neobservată.

Care este pericolul radiațiilor electromagnetice?

Ce este în neregulă cu perturbațiile invizibile ale câmpului electromagnetic? După cum am observat deja, corpul uman este pătruns de impulsuri electrice - există un mic sâmbure de adevăr în povestea lui Frankenstein. Există chiar și un EEG - o electroencefalogramă, o procedură specială care înregistrează curenții electrici ai creierului uman. Impulsurile electrice „curg” de-a lungul fibrelor nervoase, colectând informații de la receptori și transmitându-le la creier. Aceleași impulsuri transmit „comenzi” organelor interne, pielii, brațelor și picioarelor noastre. Într-un mod simplificat, multe fibre minuscule își transmit un impuls între ele, ca într-o ștafetă olimpica. O defecțiune care apare în orice etapă a unui astfel de releu se poate transforma în... halucinații. Pierderea memoriei. Dereglarea coordonării mișcărilor. Dar radiațiile electromagnetice „lovind” în primul rând creierul și sistemul nervos.

Numărul doi pe această listă fatală este inima și întregul sistem cardiovascular. Imunitatea și nivelurile hormonale sunt de asemenea afectate semnificativ, starea cărora depinde direct de sistemul circulator. Sub influența radiațiilor din sânge, numărul de celule protectoare este redus, ceea ce slăbește funcțiile imunitare. În același timp, perturbările câmpului electromagnetic duc la o creștere a producției de adrenalină, hormonul stresului. O creștere a nivelului de adrenalină din sânge se transformă într-o creștere a sarcinii asupra inimii. În plus, cantitatea de oxigen din sânge scade - sângele se îngroașă. Această schimbare, aparent nesemnificativă, afectează vizibil libidoul - libidoul pur și simplu scade.

Astăzi, mulți cercetători spun că radiațiile electromagnetice pe termen lung, deși slabe, sunt suficiente pentru a provoca boli atât de grave precum Alzheimer sau Parkinson, cancer, disfuncție erectilă, precum și tot felul de tulburări de somn și memorie. Desigur, copiii suferă cel mai mult din cauza acestei influențe negative. Și acesta este un alt motiv pentru care merită să limitați timpul petrecut de tânăra generație în fața ecranului monitorului. Radiațiile electromagnetice afectează negativ și dezvoltarea fătului, astfel încât și femeile însărcinate sunt expuse riscului.

Cel mai rău impact asupra sănătății umane este utilizarea regulată a unui computer, televizor și cuptor cu microunde. Dintre toate aparatele electrice, această trinitate are cea mai puternică radiație și, în plus, emite unde de microunde. Monitorul creează, de asemenea, perturbări electromagnetice severe. Producătorii sunt conștienți de această caracteristică, motiv pentru care nu este neobișnuit ca partea frontală a monitorului să primească un strat de protecție. Dar pereții laterali și din spate nu sunt.

Pe lângă toate cele de mai sus, PC-ul deionizează mediul și eliberează substanțe nocive în aer. Acest lucru se întâmplă atunci când carcasa și placa de bază se încălzesc. Cu alte cuvinte, într-o cameră în care computerele funcționează constant, aerul este uscat, deionizat și greu de respirat. Dacă organele respiratorii reprezintă un „punct slab” al organismului sau au suferit deja de alți factori, există un risc mare de a dezvolta alergii sau alte boli respiratorii.

Cum să te protejezi de radiațiile electromagnetice?

Astăzi nu putem renunța la tehnologia informatică, dar ne putem aminti să aerisim camera, să petrecem cât mai mult timp în aer curat și să nu pornim echipamentul inutil. Cei care actualizează electrocasnicele ar trebui să fie atenți. Alegeți dispozitive care îndeplinesc standardele de sănătate și siguranță. Radiația electromagnetică nu este nouă de mult timp, prin urmare producătorii conștiincioși încearcă să-și reducă influența la minimum.

Proprietarii de laptopuri și de toate dispozitivele portabile derivate din acestea vor avea o surpriză neplăcută: riști cel mai mult. Laptopurile au același impact asupra sănătății umane ca și computerele staționare. Cu toate acestea, datorită faptului că sunt situate mult mai aproape de persoană, efectul este mai puternic și mai vizibil. Cu siguranță merită să renunți la obiceiul de a-ți îngenunchea laptopul odată pentru totdeauna.

Pentru a minimiza impactul negativ al radiațiilor electromagnetice de la monitor, este suficient să respectați reguli simple:

1. Alegând un monitor, este mai bine să acordați preferință versiunii cu cristale lichide. Radiația monitoarelor cu tub catodic este mult mai puternică decât cea a omologilor LCD.
2. Încercați să poziționați monitorul într-un colț. Pereții vor absorbi radiația electromagnetică pe care o emit pereții laterali și din spate.
3. Nu uitați să opriți monitorul dacă părăsiți biroul pentru o perioadă scurtă de timp.
4. Folosirea ecranelor speciale de protecție este încă relevantă, mai ales dacă în familie există copii.
5. Monitorul nu trebuie să fie mai aproape de lungimea brațului de scaun. Nu o mutați prea aproape de față și nu vă aplecați spre ecran.

Există, de asemenea, o serie de reguli universale pentru lucrul la un computer care vă vor ajuta să vă mențineți propria sănătate și să prelungească durata de viață a echipamentului:

1. Unitatea de sistem ar trebui să fie amplasată cât mai departe posibil de dvs. Nu puneți un computer lângă un loc de dormit sau, mai degrabă, nu așezați deloc un birou de computer în dormitor - aceasta este o opțiune ideală, pe care, din păcate, nu și-o poate permite toată lumea.
2. Nu lăsați computerul pornit când nu îl utilizați. Și, în consecință, nu-l porniți inutil. Printre altele, va reduce și uzura echipamentului.
3. Încercați să reduceți timpul petrecut la computer. Dacă activitatea dumneavoastră profesională se desfășoară în fața unui ecran de monitor, întrerupeți munca cât mai des posibil pentru a face o plimbare sau doar a bea un ceai. În timpul liber, încercați să nu stați în fața monitorului.

Nu uitați de consecințele cele mai evidente ale comunicării constante cu un computer, chiar dacă nu au nicio legătură cu radiația electromagnetică. Televizorul și computerul dețin poziția de lider în rândul cauzelor miopiei și a unui număr de alte boli oculare. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece ochii sunt în tensiune constantă atunci când lucrează la un PC. Pâlpâirea specifică a monitorului nu numai că obosește ochii, dar duce și la faptul că clipim mai rar. Aceasta este o mișcare pur reflexă pentru a menține umiditatea normală a ochilor. Mulți oameni trebuie să folosească picături speciale pentru a evita uscarea membranei mucoase - așa-numitul sindrom de ochi uscat.

Care sunt riscurile jucătorilor pasionați?

Nu a fost de mult timp un secret pentru nimeni că orele petrecute în fața unui televizor sau monitor nu aduc beneficii pentru sănătate. Și totuși, mulți tineri și nu atât de oameni preferă jocurile pe calculator, consolele sau consolele de jocuri care se conectează la un televizor la toate celelalte tipuri de agrement. Un astfel de divertisment te expune la toate riscurile descrise mai sus: scăderea vederii, deteriorarea memoriei și a sistemului nervos în general, boli cardiovasculare și tulburări hormonale. La urma urmei, influența negativă a radiațiilor electromagnetice nu a fost anulată. Cu toate acestea, cel mai mare rău îl aduce copiilor pasiunea pentru astfel de jocuri sedentare. Luptele de jocuri de noroc de cinci sau mai multe ore sunt pline de dureri de cap și chiar de o creștere a temperaturii corpului. Aceasta este o manifestare directă a radiației electromagnetice. Pentru ca simptomele neplăcute să dispară, organismul are nevoie de timp și este de dorit ca acesta să treacă în afara domeniului de acțiune a aparatelor electrice. Dacă nu vă puteți imagina viața fără o consolă sau jocuri pe calculator, încercați să dozați sesiunile jocului. Și petreceți mai mult timp în aer liber.