Devenind interesați de informații despre beneficiile și pericolele tabletelor și dispozitivelor mobile în rândul copiilor, am început să studiem informațiile care există până în prezent. Familiarizându-ne cu un număr mare de surse, am decis să le sistematizăm și să scriem acest articol din datele obținute. Esența articolului nostru este de a oferi părinților un motiv să se gândească la creșterea copilului. Ce informații primește, cum și unde, dacă sunt utile sau, dimpotrivă, dăunătoare. Cât timp îl dedică un părinte copilului său. Am hotărât pentru mine că soluția problemei nu este în interzicerea completă a informațiilor despre noile tehnologii, sau invers în accesul deplin. Și în oferirea informațiilor de care are nevoie copilul într-o doză măsurată. Acestea. pentru a se potrivi cu vechimea informațiilor primite.

1. Introducere

Există o cantitate imensă de informații pe Internet atât despre beneficiile tabletei, cât și despre pericolele acesteia pentru copil. Bazat pe evenimente reale și cercetări în desfășurare, precum și pe modul în care ei îl privesc în diferite țări ale lumii. Din partea medicilor, din partea psihologilor, din partea companiilor care promovează tablete și jocuri educaționale pentru copii. Fiecare părinte are propria părere cu privire la utilizarea tabletelor de către copii, sau o restricție categorică sau interdicție completă a utilizării tabletei de către copii, sau restricții de timp sau libertate deplină. La urma urmei, copiii sunt aceleași personalități ca și adulții, uneori chiar își pot învăța părinții. Dar copiii acordă o atenție deosebită modului și ce fac părinții cu dispozitivele mobile.

Materialele studiate sunt sistematizate și structurate. Beneficiile a ceea ce ai citit vor fi cu siguranta, macar vei fi cat mai mult informat despre utilizarea spatiului informativ al copilului din diferite puncte de vedere. Multe „fapte”, vorbe și opinii simple provoacă invariabil un zâmbet, pentru mulți astăzi pur și simplu nu există nici un suport, ceea ce înainte era dincolo de înțelegere a devenit acum norma, sau chiar dincolo de domeniul de aplicare.

Acest articol conține o cantitate imensă de informații, care este greu de acoperit, deoarece există într-adevăr o mulțime de surse, dar face posibil să ne gândim cum, unde și de ce merge această lume și ce ne așteaptă înainte. Să aruncăm o privire asupra cercetărilor care au fost făcute în lume până acum cu privire la utilizarea tabletelor de către copii. Am încercat să colectăm tot felul de materiale pe această problemă.

2. Cercetare în lume

Au fost efectuate cercetări cu privire la efectele tabletei asupra sănătății adulților la Centrul de Cercetare a Iluminării (LRC). Datele au fost publicate în jurnalul Applied Ergonomics sub titlul „Efectul nivelului și duratei expunerii la lumină din tablete cu ecran iluminat din spate asupra producției de melatonină (hormonul somnului)” („Nivelul luminii și durata expunerii determină impactul comprimatelor auto-luminoase asupra suprimării melatoninei” ). Conform rezultatelor cercetării, s-a dovedit că utilizarea tabletei timp de 2 ore în modul de iluminare puternică reduce concentrația de melatonina. Cel mai adesea, cei cărora le place să citească o fac noaptea privind și la luminozitatea maximă a ecranului, există un risc foarte mare de a face insomnie, dureri de cap, iritabilitate, oboseală crescută

2.1. Statistici privind utilizarea tabletelor de către copiii din întreaga lume

Îmi propun să ne plimbăm prin unele țări ale lumii și să aflăm cum se descurcă.

Studiul „Measuring National Wellbeing and Wellbeing of Children 2012” a analizat, de asemenea, modul în care utilizarea tehnologiei (tablete, telefoane și alte dispozitive electronice) este legată de sănătatea copiilor. S-a constatat că copiii din Marea Britanie care folosesc tehnologia timp de 1 oră în timpul zilei de școală se simt mai bine decât copiii care folosesc dispozitive timp de 4 sau mai multe ore.

Asociația Profesorilor și Educatorilor (ATL) a avertizat părinții într-un articol online din Dailymail că copiii cu vârsta sub doi ani care folosesc un iPad (fără interval de timp pentru utilizare) le este mai dificil să îndeplinească sarcini simple. Colin Kinney ( Colin Kinney), care reprezintă ATL Irlanda de Nord, a spus că unii părinți înlocuiesc tabletele pentru dezvoltarea abilităților sociale.

„Am vorbit cu mulți profesori copii care sunt îngrijorați de numărul tot mai mare de elevi tineri care pot glisa rapid, dar au abilități minime de coordonare pentru a se juca cu blocuri de construcție, cărămizi sau alți elevi. Părinții unor astfel de elevi vorbesc cu mândrie despre capacitatea lor de a folosi o tabletă sau un smartphone ”, - el a spus.
„Mulți dintre noi am văzut că abilitățile geniale de calculator ale unor studenți au depășit abilitățile lor deteriorate de stilou. Ei sunt adesea incapabili să aplice ceea ce au învățat din manuale sau în sala de clasă.”

Membrii organizației au mai remarcat că unii copii au probleme la obținerea testelor scrise, deoarece tehnologia afectează memoria unei persoane (tactilă sau motorie) și reduce concentrarea. Folosind tablete și smartphone-uri, copiii au acces la informații instantanee, din această cauză, poate, copiii învață mai puțin și își amintesc mai puțin bine cunoștințele.

Iată ce spune Susan Greenfield ( Susan Adele Greenfield, om de știință englez, scriitor, membru al Camerei Lorzilor), despre activitatea creierului și influența tehnologiei informației asupra conștiinței umane:

„Ceea ce mă îngrijorează în legătură cu fluxul de informații este posibilitatea de a-mi pierde abilitățile de a gândi în mod constant, structural. Pentru că dacă știi o mulțime de lucruri, dar nu faci munca mentală pentru a le conecta între ele, ele rămân un set împrăștiat de fapte. Abilitatea de a procesa informații și de a crea context din aceasta este pierdută. Când îmi spun că poți învăța un copil de trei ani să folosească căutarea pe Google, pentru mine este sălbăticie. La urma urmei, mai întâi trebuie să-l învățăm să pună și să formuleze întrebări. Este o prostie să spui că cărțile sunt bune și ecranele sunt rele. Lumea se schimbă cu o viteză extraordinară, trebuie să căutăm modalități de a ne adapta și de a extrage beneficiul maxim din tehnologiile ecranelor, fără a ne compromite valorile.”

2.1.3. Coreea de Sud

În iulie 2012, numărul utilizatorilor de internet din Coreea de Sud în rândul persoanelor cu vârsta de 3 ani și peste a fost de 38.120.000 (o creștere de 940.000 față de 2011). Aceasta a reprezentat 78,4% din populația totală a țării.

Orez. 4 - Numărul de utilizatori de internet din Coreea de Sud (38 120 * 1000 = 38 120 000)

Peste 90% din populația cu vârsta de 6 ani și peste folosește telefoane mobile și smartphone-uri.

Orez. 6 - Procentul de utilizare a dispozitivelor portabile

Într-una dintre țările moderne ale lumii (Coreea de Sud), cu practic cel mai rapid internet de pe planetă, 160.000 de copii sunt dependenți de internet, cu vârste între 5 și 9 ani, potrivit Agenției Naționale a Societății Informaționale. Un sondaj privind dependența de Internet a arătat că 7,2% sau 2.200.000 de utilizatori de Internet, cu vârsta cuprinsă între 5-49 de ani, sunt expuși riscului de dependență.

Orez. 7 - Nivelul dependenței de internet și numărul de dependenți pe an

Fiți atenți la graficele care arată o scădere a dependenței de internet. Dar, în același timp, trebuie amintit că numărul utilizatorilor de internet a crescut cu 0,4% (940.000). Vârsta de utilizare a internetului este din ce în ce mai scăzută, determinând o creștere a dependenței de internet la copiii preșcolari.

2.1.4. Rusia

Online Market Intelligence (OMI) a realizat un sondaj în 2012. Pe baza acestui sondaj, o altă companie, Digitalparentingrussia (site-ul nu mai funcționează, dar există înregistrări în arhiva web - http://goo.gl/1rfc59; 7 prezentări - http://goo.gl/ujPHPm) sondajul și a scris un raport: „Ce dispozitive digitale folosesc părinții copiilor minori?” ... Sondajul a fost realizat în orașe rusești cu o populație de peste un milion de locuitori. Participanții aveau vârste cuprinse între 18-55 de ani și erau părinții copiilor sub 18 ani. Doar un membru al familiei a putut participa la sondaj, astfel că aproape 4.000 de persoane au fost intervievate. Potrivit rezultatelor sondajului, un telefon mobil, un laptop și un computer au devenit parte din viața majorității. Tableta este folosită de 12% dintre părinți și 8% dintre copii.

Orez. 8 - Utilizarea dispozitivelor digitale de către părinți și copiii acestora.

Una dintre întrebări a fost despre disponibilitatea părinților de a transfera, în timp, dispozitivele digitale către copii și cu o indicație în perioada așteptată. Luați în considerare numai datele de pe telefoanele mobile și tablete.

Orez. 9 - Disponibilitatea parintilor de a preda copiilor telefonul, smartphone-ul, tableta

Ce fac părinții cu copiii lor pe dispozitivele digitale? Am aflat că căutarea pe internet este una dintre acțiunile comune comune. Cărțile de hârtie își pierd relevanța în timp.

Orez. 10 - Ce fac părinții cu copiii lor dacă au (PC, tabletă)

Acum să ne uităm la un sondaj realizat de Centrul All-Russian pentru Studierea Opiniei Publice (VTsIOM) despre proporția utilizatorilor de internet din Rusia și de pe ce dispozitive accesează cel mai des internetul.
În 2015, ponderea celor care folosesc o tabletă, un smartphone sau un laptop pentru a accesa internetul a crescut semnificativ față de 2012.

Tabelul 2 – Gadgeturile portabile sunt folosite din ce în ce mai activ

În 2013, experimentul Digital Kindergarten a fost realizat într-una dintre grădinițele din Moscova. Pentru mai multe grupuri, am achiziționat tablete și am dezvoltat jocuri educaționale speciale. metodist Elena Kirillova note:

„Experiența noastră a arătat că copiii care fac exerciții pe tablete au îmbunătățit semnificativ motivația și stima de sine. Pentru sarcinile îndeplinite corect, li s-au acordat puncte. A spune că băieții au făcut-o cu plăcere înseamnă să nu spui nimic”.

Profesorii de grădiniță încearcă să folosească noile tehnologii într-un complex, combinând o imagine virtuală și un joc real. Iată un alt exemplu. În fața unui grup de preșcolari - un ecran interactiv pe care erupe un vulcan. Mai departe, profesorul le arată copiilor o machetă a vulcanului și efectuează un experiment chimic simplu - sifon, oțet, puțină vopsea roșie. După ce au văzut erupția în miniatură, copiii ar trebui să deseneze un vulcan.

O profesoară de grădiniță Julia Baryshnikova:

„Noile tehnologii deschid multe oportunități de dezvoltare, copiilor li se poate arăta ceea ce nu ar fi văzut până acum. Dar nu te poți limita doar la ecran. Desenarea, modelarea din plastilină, jocurile „în direct” sunt greu de înlocuit”.

referitor la textul tipărit și exprimat pe ecran Denis Zolotoryov... Textul pe hârtie și textul de pe ecranul unui monitor sau al oricărui alt dispozitiv digital diferă semnificativ unul de celălalt, nu numai în ceea ce privește mijloacele tehnice și natura creării sale, ci și în ceea ce privește percepția și interpretarea.

2.2. Implementare în instituții școlare sau preșcolare

2.2.1. China

Toate școlile primare și secundare din China vor fi în curând conectate la internet. În 2015, 2,6 milioane de cadre didactice din grădinițe, școli primare și gimnaziale vor primi instruire și evaluare în tehnologia informației. La fel și 50.000 de directori de școli primare și gimnaziale. Guvernul chinez promovează masiv digitizarea cărților, precum și răspândirea dispozitivelor mobile moderne în rândul școlarilor și studenților.

2.2.2. Coreea de Sud

Guvernul sud-coreean își extinde eforturile de prevenire a dependenței de digital la copiii de vârstă școlară și preșcolară. Copiii sud-coreeni cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani sunt învățați cum să se protejeze de gadgeturile digitale.

Guvernul intenționează să digitizeze toate manualele în 2015 și baza școlii în jurul tabletelor. Unii sunt deja îngrijorați de consecințe. Utopia digitală a Coreei de Sud are un efect profund asupra copiilor. Unii copii joacă jocuri online pe smartphone-uri, tablete și alte dispozitive chiar înainte de a putea citi și scrie.

Noile dispozitive mobile care răspund instantaneu la atingerea unui deget îi fac pe copii mai neliniştiţi decât oricând. Le lipsește empatia, spune Kim Jun-hee ( Kim jun-hee), o profesoară de grădiniță care a realizat un studiu de opt luni despre siguranța pe internet și dependența de internet pentru copiii preșcolari. Kim, o profesoară de grădiniță, spune că educația digitală pentru copii ar trebui să înceapă devreme, deoarece smartphone-urile lor sunt jucării noi.

Începând de anul viitor, programul ei de 3 ani se va concentra pe predarea modului de utilizare pozitivă a computerelor, cum ar fi ascultarea muzicii. Copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani vor învăța despre pericolele suprasolicitarii tabletelor și cum să-și controleze dorințele. Ei citesc basme în care eroul devine o victimă a dependenței de internet și învață jocuri alternative pe care le pot juca fără computere sau internet.

Kim spune că părinții trebuie să fie implicați în educație. O fetiță de 5 ani a scris:

Cercetătorii de la Centrul Rus de Securitate Electromagnetică (CEB) susțin că radiațiile electromagnetice de la dispozitivele moderne de comunicare au un efect negativ asupra sistemului nervos central. Copiii sunt cei mai sensibili. A fost efectuată o analiză în rândul școlarilor care au folosit în mod regulat tablete și smartphone-uri și s-a constatat că astfel de copii diferă de semenii lor prin atenția lor împrăștiată.

Conform standardelor sanitare rusești, nu este recomandat copiilor să folosească: telefoane, smartphone-uri, tablete.

Aproape două sute de oameni de știință au semnat o petiție la ONU pe 11 mai 2015, cerând protecție împotriva radiațiilor electromagnetice ale gadgeturilor moderne. Potrivit experților ( Martin gol(SUA) și mulți alții), toți utilizatorii de tablete, laptopuri, smartphone-uri sunt în pericol. Radiațiile de la gadgeturi provoacă leziuni ale ADN-ului în celule și pot provoca chiar moarte prematură.

Experții în radiații electromagnetice de la Centrul Medical al Universității Columbia (CUMC) spun că astfel de radiații cresc și incidența cancerului. Oamenii de știință din diferite țări au cerut ONU să formuleze standarde internaționale de siguranță pentru radiațiile electromagnetice. Oamenii de știință solicită, de asemenea, asistență pentru popularizarea informațiilor despre riscurile utilizării dispozitivelor wireless în rândul publicului.

„Folosirea frecventă a tabletelor și smartphone-urilor afectează negativ sănătatea copiilor!”

Academia Americană de Pediatrie și Societatea Canadiană a Pediatrilor declară că copiii sub 2 ani nu ar trebui să aibă nicio influență a tehnologiei, 3-5 ani ar trebui să fie limitat la 1 oră pe zi, 6-18 ani, limita trebuie să fie mai mare. la 2 ore pe zi. Dacă copilul petrece mult timp la tabletă, atunci acest lucru are un efect negativ asupra dezvoltării sale.

Stimularea creierului în curs de dezvoltare al unui copil de la 0 - 2 ani cauzată de gadgeturi (telefon, tabletă, internet, televizor), după cum au arătat studiile, este asociată cu impulsivitate crescută, reduce capacitatea de autoreglare, de exemplu, isteria. . Utilizarea tehnologiei duce la o lipsă de mișcare, ceea ce duce la întârzierea dezvoltării copilului și afectează negativ învățarea.

Potrivit unui medic american Lindsay marzoli, cu utilizarea prelungită a dispozitivelor senzoriale electronice la copii, există o formare anormală a țesuturilor musculare, care sunt responsabile pentru funcționalitatea mâinilor și a degetelor. Oamenii de știință recomandă părinților să înlocuiască jocurile copiilor pe tablete cu desenul pe hârtie cu creioane, creioane, ceea ce va duce la o formare mai corectă a sănătății copilului.

Potrivit chiropracticianului Margaret bryce din Auckland, Noua Zeelandă, copiii experimentează curbura coloanei vertebrale din cauza gadgeturilor. Ea a spus că la începutul practicii s-a confruntat cu cazuri de corecții ale coloanei cervicale la persoane care trebuie să petreacă mult timp cu capul în jos: anterior erau croitorese și lucrătoare de birou, dar acum copiii au început să aibă probleme de asemenea.

„Înainte se credea că, cu capul în jos, stau doar în timpul orelor de școală”., a adăugat chiropracticianul. „Acum o fac tot timpul”.

Copii care literalmente nu pot fi smulși din tabletă, coordonarea dintre creier și mâini este afectată. Ca exemplu, ea a citat un băiețel de zece ani care, din cauza spatelui strâmb, nu poate arunca o minge în linie dreaptă: mâinile copilului pur și simplu nu se supun capului, (

Din păcate, acest subiect este foarte controversat. Prejudiciul nu a fost dovedit și nici infirmat. Atât radiațiile electromagnetice, cât și comunicațiile fără fir. Faptul că radiația este dăunătoare este dovedit, dar se crede că cu o astfel de putere în viața de zi cu zi este inofensivă, iar acest lucru este confirmat de orice standarde de siguranță în ceea ce privește radiațiile. Despre Wi-Fi și comunicațiile celulare, există o mulțime de zvonuri și speculații despre rău. Dar nimeni nu vrea să demonstreze sau să infirme nimic. Citiți tot felul de articole pe această temă... puteți ajunge la o concluzie. Dar nu ai încredere în tot ce scriu. Nu intrați în epoca de piatră doar din cauza unor beneficii imaginare care nu au fost dovedite de nimeni.

Orice comunicare radio care iradiază (unde radio sau radiații electromagnetice de la echipament) are o intensitate care scade extrem de brusc atunci când se îndepărtează de sursă. Anterior, au scris în instrucțiunile pentru telefoane - nu țineți telefonul mai aproape de 2 centimetri de ureche, acesta este din aceeași serie ... Un centimetru - s-ar părea ...

0 0

Secolul modern a putut să „devină celebru” pentru faptul că nivelul de dezvoltare a științei și tehnologiei a atins culmi incredibile. De exemplu, în urmă cu câțiva ani, nimeni nu s-ar fi gândit că vor apărea computere care ar cântări puțin mai mult decât un telefon și ar putea fi controlate cu degetele. Dar astăzi nimeni nu este surprins de acest lucru, folosind fericit un gadget atât de la modă și convenabil. Deși puțini oameni se gândesc cât de dăunătoare pot fi radiațiile de la o tabletă și ce amenințare poate reprezenta pentru viața și sănătatea umană.

Efectul radiațiilor de la o tabletă asupra corpului uman

De-a lungul vieții, o persoană experimentează în mod constant efectul radiațiilor electromagnetice. Acest lucru se întâmplă zi și noapte, în primul rând datorită faptului că pământul însuși creează câmpuri electromagnetice în jurul său. Dar, pe lângă influența Pământului, undele electromagnetice afectează o persoană și din alte surse - de la televizoare, uscătoare de păr, linii electrice și, desigur, tablete ...

0 0

Potrivit unui raport al Adunării Parlamentare a Consiliului Europei, după șapte ani de utilizare activă a telefonului mobil, riscul de a dezvolta tumori cerebrale crește semnificativ. În acest caz, utilizarea activă înseamnă doar 27 de minute pe zi. Unii oameni de știință ruși au ajuns în general la concluzia că copiii sub 16 ani nu ar trebui să folosească niciodată telefoane mobile și smartphone-uri, dar nu toată lumea este de acord cu ele. De exemplu, operatorii de telefonie mobilă susțin siguranța telefoanelor mobile prin faptul că Organizația Mondială a Sănătății nu poate oferi dovezi concrete ale efectelor nocive ale dispozitivelor mobile, iar dispozitivele în sine devin din ce în ce mai sigure și reduc nivelul de expunere electromagnetică de la an la an. În același timp, conform statisticilor, fiecare al zecelea utilizator mobil este un copil. Luați în considerare din toate părțile răul de la o tabletă și un smartphone pentru corpul copilului.

Rău de la tablete și smartphone-uri - este amenințarea reală?

Momentan, nu a trecut suficient...

0 0

Sigiliu

Nocivitatea comprimatelor poate fi imediat împărțită în 2 grupuri.

1.Radiații - de acord, ținând degetele drepte pe antena wi-fi, vei primi o doză mai mare de radiații decât stând la un computer obișnuit.

2. Poza și toate consecințele care decurg.

Oamenii de știință de la US Environmental Medicine Administration și o serie de companii private, inclusiv Microsoft, susțin că tabletele prezintă un risc pentru sănătatea umană. În special, proprietarii lor se confruntă cu „disconfort la gât și la umeri”, iar acest efect nu apare atunci când lucrează pe computere desktop.

Petrecerea mult timp la computer poate duce la scolioză, osteocondroză și alte oroare ortopedice. Tablete incredibil de populare care vă oferă libertatea de a alege locul și poziția cea mai convenabilă pentru...

0 0

Temerile că radiațiile cu microunde sunt dăunătoare sănătății există de când sunt cunoscute radiațiile în sine. Cel mai adesea este creditat cu capacitatea de a provoca cancer. Utilizatorii de telefoane mobile sunt în special „la risc”: sunt puși direct la cap, telefoanele emit ceva, ceva intră în creier, provocând astfel cancer. Cu toate acestea, în ciuda temerilor, puțini sunt dispuși să renunțe la telefonul mobil. În schimb, ni se oferă autocolante speciale care absorb radiațiile nocive și huse de protecție. Pantalonii de protecție menționați mai sus ne vor scuti de alte dispozitive, în special de cuptoarele cu microunde. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra, ar trebui să te gândești dacă frica este justificată și de ce anume trebuie să te aperi.

Pantalonii de protecție sunt proiectați pentru a salva baza genetică a Pământului de radiațiile dăunătoare

CUPTOR CU MICROUNDE

Un telefon mobil emite radiații cu microunde, adică unde radio cu o frecvență de la 300 MHz la 300 GHz. Cele mai comune telefoane GSM din Rusia...

0 0

Cum afectează monitorul, smartphone-ul și ecranul tabletei vederea copiilor? - cât să permită copilului să se uite

Timpul petrecut de copiii moderni în spatele ecranelor pâlpâitoare ale televizoarelor, tabletelor, computerelor și smartphone-urilor nu poate decât să provoace temeri în rândul părinților cu privire la impactul lor asupra ochilor copilului. Nu li se va deteriora vederea din cauza faptului că stau constant la monitor? Radiațiile pernicioase ale tehnologiei moderne afectează tinerii lor ochii?

Un astfel de pericol este cu adevărat prezent și deja destul de mulți copii mici și-au plantat vederea din cauza iresponsabilității părinților lor. Tableta este o bona bună, desigur. Copilul stă în fața lui ore în șir, fără să privească în altă parte și interacționează cu ecranul. Numărul de programe diferite scrise special pentru copii nu face decât să agraveze această situație, făcând tableta o jucărie și mai populară. Dar nu trebuie să uităm că un copil tăcut și calm te poate costa atunci scump.

Care este impactul diferitelor...

0 0

Nu vă fie atât de frică! Da, există puține radiații, dar sunt minime și nu vor aduce un rău atât de grav ție sau copilului tău. Chiar nu merită să ții tot felul de gadgeturi pe burtă. Dar la distanța unui braț îndoit este deja posibil! Băieții cunoscători care lucrează în acest domeniu au vorbit despre proporționalitatea radiației și distanța. Doar nu ar trebui să ții toată această tehnică pe corp, ci în mână și pe masă - te rog! Și cu tableta, poți să stai la masă fără să o pui pe burtă. Apropo, o prietenă a întregii sarcini a rămas pe internet aproape zile, a stat de plictiseală într-o conferință jabber și pe forumuri ore întregi (nu lucra, erau destui bani din veniturile soțului ei) - ea așa că în mod normal a îndurat și a născut un copil sănătos, chiar și în timp ce a salvat.nu a mințit și nu au existat patologii! Și cu cuptorul cu microunde pornit, nu ar trebui să fii aproape deloc, deoarece l-ai pornit - dă-te deoparte. Și nu vă faceți griji pentru un laptop-tabletă! Și cărțile electronice sunt în general aranjate după un principiu diferit, ...

0 0

Un fierbător, un cuptor cu microunde, un telefon mobil ... Cum afectează aparatele electrocasnice și electronicele corpul unei viitoare mame și al unui copil și cum să te protejezi de radiațiile electromagnetice dăunătoare?

Părăsiți „câmpul”

Este imposibil să ne imaginăm viața modernă fără aparate electrocasnice. Folosim „miracolele tehnologiei” în fiecare zi. Ne usucăm părul, călcăm lucrurile, fierbem apa, încălzim un prânz rapid, ne uităm la televizor. Suntem mereu în contact datorită telefoanelor mobile, iar internetul ne ajută să fim la curent. Care este cealaltă față a monedei pentru o viață atât de mobilă? Se știe că există întotdeauna.

„Prietenii și asistenții” noștri emit unde electromagnetice. Efectul lor asupra corpului viitoarei mame și al copilului a fost bine studiat. Omul de știință rus Danilevsky în urmă cu 115 ani a stabilit că sistemul nervos reacționează la acțiunea unui câmp electromagnetic, ca o antenă la un receptor radio. Sistemele endocrin, reproductiv și imunitar sunt suprimate. Copii la toate...

0 0

„AiF”: - Ce măsuri preventive vor ajuta la salvarea ochilor copilului?

N.P.: - Nu există alte măsuri preventive decât limitarea televizorului și a computerului. Cu cât un copil mic învață mai târziu ce este, cu atât mai bine. Nu este practic să folosești unele vitamine pentru ochi la o vârstă fragedă, copiii mici nu fac nici gimnastică pentru ochi. Principalul lucru este observarea regulată și stresul vizual. Nu le oferi copiilor tăi gadgeturi de computer.

Uneori, copiii de 2,5-3 ani vin la recepția noastră îmbrățișând o tabletă, părinții iau tableta, copilul începe să țipe, pentru că deja s-a format dependența psihologică pe computer.

Un copil mic, cu excepția unei mame, nu are nevoie de nimic. Desene animate, publicitate - copilului nu-i pasă de ceea ce se arată acolo, aceasta este doar o distragere a atenției - strălucitor, tare, ceva se întâmplă. Conștientizarea, când un copil înțelege ce se întâmplă într-un desen animat, vine după doi ani. La 2-2,5 ani, poți urmări un desen animat timp de 15 minute. Când un copil se uită la televizor timp de o oră și jumătate, nu mai înțelege la ce se uită. El doar se uită, pentru că totul se mișcă acolo, face zgomot, dar nu există niciun beneficiu. Orice neurolog va spune că un copil care petrece atât de mult timp în fața televizorului devine excitabil, dependent de televizor și deci prost controlat, mănâncă prost, doarme prost.

„AiF”: - Ce complexe de vitamine ați recomanda pentru menținerea vederii? Și ce alimente ar trebui incluse în dieta copilului?

N.P.: - Siropurile homeopatice sunt prescrise copiilor mici ca vitamine. Dacă copilul se descurcă bine, vederea lui este normală, atunci sunt suficiente orice multivitamine, care se iau de obicei în perioada toamnă-iarnă.

Mesele ar trebui să fie doar variate: pește, legume, leguminoase, dovleac, ouă, spanac. Morcovii conțin beta-caroten, dar nu poate fi absorbit fără grăsime, așa că asigurați-vă că adăugați smântână în sucul de morcovi. Dacă ați ras morcovul, atunci trebuie să îl mâncați cu smântână sau iaurt gras. De asemenea, dieta ar trebui să conțină atât carne, cât și cereale.

„AiF”: - Copiii moderni folosesc în mod activ telefoanele părinților, tabletele și alte beneficii ale tehnologiei - cum afectează acest lucru ochii? Ca un televizor, sau mai rău?

N.P.: - Este mai rău decât televizorul, deoarece unul dintre factorii în dezvoltarea miopiei este munca excesivă la distanță apropiată. Televizorul este încă la trei metri distanță de copil și este mare. Tablete, smartphone-uri - totul este foarte aproape, foarte puțin adânc. Calculatoarele sunt de obicei monitoare LSD; prin urmare, sunt obiecte pâlpâitoare care afectează oboseala ochilor. Aceasta este imediat. Prin urmare, este mai bine să-l lași să se uite la televizor.

Când un copil se uită la televizor, camera nu trebuie să fie întunecată. Am avut astfel de cazuri în practică când părinții mei vor să doarmă dimineața, iar afară este iarnă, este încă întuneric. Drept urmare, copilul trezit pornește televizorul și se uită la el în întuneric în timp ce părinții dorm. Acest lucru nu ar trebui făcut niciodată. Trebuie să existe un fel de iluminat - o lumină de noapte, o aplice pe perete.

Desigur, trebuie să luați în considerare dimensiunea camerei și dimensiunea televizorului. Dacă camera are 10 mp. contoare, iar un televizor cu ecran de contor este inacceptabil. Dimensiunea televizorului depinde de dimensiunea camerei. Monitorul computerului nu trebuie așezat lângă o fereastră, astfel încât ecranul să nu se strălucească, astfel încât monitorul să nu fie orientat spre spatele ferestrei.

Distanța până la monitor ar trebui să fie ca distanța unui braț întins, nu mai aproape. Privirea ar trebui să fie puțin mai jos, nu dreaptă.

În lumea modernă, nivelul de dezvoltare a științei și tehnologiei a obținut rezultate semnificative. Luați, de exemplu, crearea de telefoane și tablete cu ecran tactil. Acum câțiva ani, astfel de dispozitive păreau incredibile. Astăzi nu vei surprinde pe nimeni cu asta. Tabletele au intrat liber în viața de zi cu zi a fiecărui locuitor al orașelor mari. Combinația dintre un set mare de funcții diverse și capabilități unice a permis unor astfel de produse să ocupe rapid o poziție de lider pe piața comercială mondială. Din păcate, adesea o tehnică convenabilă și interesantă pentru oameni poartă o amenințare latentă. Mulți oameni uită de asta.

De obicei, utilizatorii de dispozitive tactile încearcă să personalizeze fiecare dispozitiv pentru ei înșiși. Nimeni nu folosește setările standard de mult timp și, de asemenea, se întâmplă că există vrăjitori care încearcă să stoarce performanța maximă de pe dispozitivul lor. Acest lucru este valabil și pentru luminozitate. Dacă o punem, atunci doar parametrii maximi! Este exact ceea ce fac majoritatea utilizatorilor. Cu toate acestea, viteza și comoditatea tabletei nu garantează întotdeauna siguranța propriei sănătăți.

În acest articol, puteți afla de ce ar trebui să alegeți nivelul minim de luminozitate pe timp de noapte. Unii vor asocia acest moment cu economisirea energiei bateriei, dar există un alt motiv. Concluzia este să păstrăm sănătatea umană. În primul rând, acest lucru se aplică persoanelor care petrec mult timp seara și noaptea în spatele ecranelor tabletelor, smartphone-urilor și laptopurilor lor.

Într-o serie de studii de la Institutul Politehnic Rensselaer din Troy, New York, producția de melatonină („hormonul somnului”) și luminozitatea luminii de fundal a ecranului tabletei au fost corelate. Melatonina este implicată în promovarea somnului normal și adecvat pe timp de noapte. Cercetarea a fost realizată cu sprijinul laboratoarelor americane Sharp. Informații mai detaliate pot fi obținute pe site-ul oficial al instituției de învățământ.

Efectul de blocare al tabletei asupra sintezei melatoninei

Datele obținute de cercetătorii de la Centrul de Cercetare în Iluminat (LRC) al Institutului au oferit rezultate interesante: Lucrul cu o lumină de fundal activă timp de 2 ore continue duce la scăderea producției de melatonină. Drept urmare, în prezența unei astfel de expuneri la lumină, o persoană ia mai mult timp pentru a adormi. Cel mai pronunțat efect negativ al dispozitivelor noi asupra școlarilor și elevilor.

Studiul a fost supravegheat de profesorul Mariana Figueiro. Liderul experimentului conduce și programul Lumină și sănătate. Grupul în care oamenii au folosit tablete active iluminate din spate pentru a citi, a juca jocuri și a viziona un film a fost format din 13 persoane. Revista populară Applied Ergonomics a publicat rezultatele la rubrica „Nivelul de lumină și durata expunerii determină impactul tabletelor auto-luminoase asupra suprimării melatoninei”.

Potrivit comentariilor profesorului Figuero, expunerea la lumina de fundal timp de 2 ore scade concentrația de melatonina cu 22%. Acțiunea luminii stimulează procesele sistemului circadian al organismului și dăunează procesului de adormire numai atunci când se folosește dispozitivul înainte de culcare. Această concluzie ar trebui să oblige producătorii de tablete să analizeze mai atent evaluarea efectului negativ al produsului asupra ritmurilor biologice ale corpului uman.

Nivelul de luminozitate al luminii de fundal trebuie ajustat în funcție de ora din zi.

Pe lângă proprietățile negative, cercetătorii au creat un anumit algoritm, atunci când este executat, este posibil să se creeze mostre care sunt lipsite de efecte negative asupra somnului și stării de veghe. Dispozitivele moderne împiedică adormirea seara, deși somnul la această oră este considerat a fi cel mai benefic. În același timp, astfel de dispozitive contribuie la o creștere mai rapidă dimineața. După un timp, producătorii vor lansa modele în care lumina de fundal va fi reglată automat în funcție de ora din zi. Acest lucru va ajuta la evitarea apariției tulburărilor de somn. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care acordă multă atenție dispozitivelor electronice seara.

S-a emis chiar și ipoteza despre efectul terapeutic al tabletelor în viitor. Sună a science fiction? De fapt, terapia cu lumină a fost folosită de mult timp. Un efect terapeutic poate fi de așteptat cu condiția ca spectrul de lumină al ecranului tabletei să se potrivească cu spectrul utilizat în medicină. În astfel de cazuri, jucăriile preferate și filmele interesante sunt ușor de transformat într-o procedură de tratament plăcută.

Pe lângă profesorul Figuero, s-au desfășurat lucrări de cercetare cu participarea directorului Centrului pentru Studiul Luminii, profesorul Mark S. Rea, a cercetătorului Brittany Wood și a cercetătorului medical Barbara Plitnick.

Munca de noapte nu merge pentru viitor

Glanda pineală a creierului este responsabilă de producerea melatoninei „hormonului somnului”. Cea mai mare activitate a glandei este observată noaptea. Acest mecanism acționează ca un „ceas intern” al corpului, care dă semnale despre nevoia de somn sau de veghe. Datorită acestui fapt, centrul creierului „spune” corpului că a venit noaptea. În prezența unei surse de lumină puternică noaptea, sinteza melatoninei încetinește. Lumina perturbă adaptarea sistemului circadian, iar corpul își pierde orientarea în timpul zilei. Situația actuală crește riscul de diabet și obezitate, precum și a unor cancere. Cel mai mare pericol pentru expunerea la lumină este pentru cei care se expun în mod constant la o astfel de expunere.

Pe parcursul studiului, Brittany Wood a remarcat că principalele surse de efecte negative asupra corpului uman sunt televizoarele cu ecran lat, laptopurile și telefoanele mobile. În cele mai multe cazuri, luminozitatea ecranelor este asigurată de lumina cu unde scurte, care inhibă producția de melatonină seara și reduce durata somnului. Grupul de risc include imediat persoane care duc un stil de viață predominant nocturn, adolescenți și tineri.

În experiment, toți participanții au fost împărțiți în 3 grupuri. Primul grup a privit ecranele tabletelor prin ochelari transparenți. Lumina avea un spectru de culoare albastră (lungimea sa a fost de 470 nm). Culoarea albastră este considerată a fi cel mai puternic inhibitor al sintezei melatoninei. Al doilea grup i s-au oferit ochelari cu lentile portocalii. Culoarea portocalie filtrează parțial radiațiile de unde scurte, care inhibă producția de melatonină într-o măsură mai mică. Al treilea grup nu i s-au oferit ochelari.

Un dispozitiv special de măsurare a luminii, un dimesimetru, a fost responsabil pentru acuratețea tuturor măsurătorilor. Acest dispozitiv a fost dezvoltat la Centrul pentru Studiul Luminii. Vă permite să determinați activitatea și cantitatea de lumină care intră în ochii unei persoane.

Cercetătorii au descoperit că există o relație între durata de utilizare a tabletei și distanța dintre ecran în sine și ochi. Nivelul de lumină care intră în fund determină gradul de reducere a melatoninei. Contactul vizual cu dispozitivul timp de 1 oră are un efect indirect asupra nivelului de melatonina. Schimbări dramatice în raport cu melatonina au fost detectate când a lucrat timp de 2 ore.

Drept urmare, s-a dovedit că cea mai bună luminozitate a tabletelor este mai dăunătoare pentru organism. Pe lângă luminozitate, o condiție importantă este și caracteristicile structurale individuale ale aparatului vizual. Nivelul de iluminare al ecranului în sine joacă, de asemenea, un rol decisiv.

Lumea modernă se numește era informației. Este imposibil să ne imaginăm viața fără smartphone-uri, tablete și computere. Copiii nu stau departe de tehnologiile moderne. Dacă mai devreme pentru un copil cea mai dorită jucărie era, de exemplu, o mașină cu telecomandă sau o păpușă Barbie, astăzi copiii își cer din ce în ce mai mult părinților un smartphone sau o tabletă. Tabletă computer sau doar o tabletă conectată la Internet. În zilele noastre, oamenii de știință continuă să studieze beneficiile și daunele inovațiilor tehnice pentru copil. Dar să nu dobândești un astfel de obiect de dorințe pentru copilul tău de Anul Nou sau ziua de naștere devine din ce în ce mai dificil în fiecare an.

Dar înainte de a cumpăra o tabletă pentru copilul tău, gândește-te cum să te asiguri că acest cadou nu dăunează. De exemplu, copiii devin din ce în ce mai „dependenți de tablete”. Dacă un copil este privat de jucăria sa electronică preferată, va izbucni o adevărată isterie. Copiii dependenți de tablete încetează să se mai joace cu jucării reale, își pierd interesul pentru comunicarea live și se plictisesc la petrecerile copiilor. Potrivit cercetărilor, numărul copiilor care folosesc în mod regulat tablete în țările dezvoltate ajunge la 90%! Alături de beneficiul neîndoielnic, ele aduc un rău colosal copiilor. Dar trebuie să trăiești interesant. În societatea modernă, gadgeturile electronice sunt indispensabile, iar un copil care nu știe să folosească, de exemplu, un telefon mobil, cu un grad ridicat de probabilitate, va arăta ca o „oaie neagră”. Să analizăm toate argumentele pro și contra, astfel încât fiecare părinte să poată decide dacă îl introduce sau nu pe copil în distracția electronică.

Cercetare

Potrivit cercetărilor, numărul copiilor care folosesc în mod regulat tablete în țările dezvoltate ajunge la 90%! Alături de beneficiul neîndoielnic, ele aduc un rău colosal copiilor. Au fost efectuate cercetări privind efectul tabletei asupra sănătății copiilor, intitulate „Efectul nivelului și duratei expunerii la lumină a tabletelor cu ecran iluminat din spate asupra producției de melatonină (hormonul somnului).” Conform rezultatelor cercetării, s-a dovedit că utilizarea tabletei timp de 2 ore în modul de iluminare puternică reduce concentrația de melatonina. Cel mai adesea, oamenii cărora le place să se joace o fac pe timp de noapte și la luminozitatea maximă a ecranului, există un risc foarte mare de a face insomnie, dureri de cap, iritabilitate și oboseală crescută.

„Folosirea frecventă a tabletelor și smartphone-urilor afectează negativ sănătatea copiilor!”

Potrivit psihologilor, utilizatorii de smartphone-uri duc o viață complet diferită, ceea ce afectează negativ comunicarea cu oamenii. Pentru a evita certuri, este suficient să urmați o regulă simplă - îndepărtați telefonul de dvs. în timp ce mâncați și când comunicați cu cei dragi. A fost realizat un experiment la care au participat 27 de voluntari. În timpul cărora au încercat să memoreze cuvinte inexistente – verbal și vizual. Am descoperit că voluntarii au memorat cuvântul mai repede când l-au auzit și au încercat să-l rostească. Când cuvântul a fost găsit pe ecranele dispozitivelor electronice, participanții la experiment nu și-au amintit de el.

Dar trebuie să trăiești interesant. În societatea modernă, gadgeturile electronice sunt indispensabile, iar un copil care nu știe să folosească, de exemplu, un telefon mobil, cu un grad ridicat de probabilitate, va arăta ca o „oaie neagră”. Să analizăm toate argumentele pro și contra, astfel încât fiecare părinte să poată decide dacă îl introduce sau nu pe copil în distracția electronică.

Daune tabletei pentru copii

1. Vederea copilului se deteriorează. Privirea constantă la ecran duce la miopie, iar oboseala ochilor duce la uscăciune.
2. Postura se înrăutățește, se poate dezvolta curbura coloanei vertebrale (este afectată în special coloana cervicală);
3. Posibilă afectare a coordonării dintre semnalele creierului și mișcările mâinii;
4. Copilul încetează să mai comunice cu părinții săi. Când părinții pun o tabletă în mâinile unui copil, eliberând timp pentru alte lucruri, timpul petrecut cu bebelușul se reduce inevitabil, comunicarea dintre ei are de suferit.
5. Accesibilitatea creează dependență! Tabletele și smartphone-urile nu îi învață pe copii să se autocontroleze, ci, dimpotrivă, fac posibil să nu se limiteze în dorințele lor. Provoacă dependență, similar cu dependența de droguri.
6. Isterie. Nu este cel mai bun mod de a calma și distrage atenția unui copil cu o tabletă, deoarece nu îi oferă posibilitatea de a forma mecanisme interne de autoreglare.
7. Insomnie. Jocul pe tabletă și smartphone înainte de culcare excită sistemul nervos al bebelușului, ducând la dificultăți de adormire, la somn agitat noaptea.
8. Tableta nu oferă o oportunitate de a dezvolta abilitățile sociale necesare pentru a interacționa cu succes cu oamenii.
9. Copiii care nu sunt restricționați în utilizarea gadgeturilor devin și mai agresivi.
10. Copiii încep să experimenteze anxietate în situații care necesită comunicare în direct.

„Tabletele și smartphone-urile prin natura lor împrăștie atenția umană. Între timp, dezvoltarea unui copil are loc în primul rând prin concentrarea pe o anumită activitate, care necesită adesea răbdare și efort mare. Exact o astfel de activitate este asigurată prin examinarea, iar ulterior citirea cărților, colorarea imaginilor, plierea cuburilor. Lipsa de concentrare poate fi un element critic în dificultățile ulterioare de învățare. Pentru a învăța să citească și să scrie, precum și să numere, copilul trebuie să se concentreze pe deplin asupra acestor activități. Gadgeturile electronice absorb complet atenția copiilor, dar nu învață concentrarea.”

Utilizarea unei tablete

1. Un copil, lucrând cu o tabletă, dezvoltă gândirea logică și abstractă, în plus, atenția crește și capacitatea de a lua decizii independente;
2. Dacă programul pentru tabletă conține puzzle-uri care dezvoltă jocuri de logică pentru un copil mic de vârsta corespunzătoare, atunci acest lucru va avea un efect caritabil asupra dezvoltării copilului.
3. Gadget-urile sunt foarte utile pentru părinți atunci când ei și copiii lor sunt blocați în ambuteiaje, la coadă la o clinică, într-un magazin, într-un birou de asigurări sociale și oriunde. Copilul este dornic să se joace sau să vizioneze un desen animat, prin urmare, nu geme.
4. Copiii învață abilitățile de studiu și de lucru de mai multe ori mai ușor și mai rapid cu ajutorul tabletelor.

Este foarte interesant că creatorii de gadgeturi își cresc copiii care nu sunt deloc fani înfocați ai tehnologiilor digitale. Bill Gates și-a restricționat copiii să folosească computerele și consolele de jocuri. Într-o zi, fiul său l-a întrebat - „va fi așa toată viața?” La care Gates a răspuns: „Nu, când trăiești singur, îți poți stabili propriile limite”. Copiii lui Steve Jobs, fondatorul Apple, nu au folosit iPad-uri și accesul la tehnologia digitală a fost restricționat în casa lui. În fiecare seară, Steve stătea cu familia să ia masa la masa mare din bucătărie. Discuțiile au fost despre istorie, cărți și multe alte lucruri, nimeni nu a scos apoi computerul. În general, părea că copiii săi au puțin atașament față de toate aceste gadget-uri.

Deci, merită să-i oferi copilului tău o tabletă sau un smartphone? Rămâne la latitudinea părinților să decidă, desigur. Psihologii spun că „mulțumită” tabletelor, îți poți lipsi copilul. Dar, dacă totuși ați decis să vă învățați copilul să folosească gadgetul, atunci asigurați-vă că controlați timpul petrecut la tabletă. Nu ar trebui să permiteți utilizarea gadgetului înainte de culcare și mai mult de jumătate de oră pe zi. Cel mai bine este dacă gadgeturile sunt ceva ieșit din comun. Vorbește mai des cu copilul tău, fă-ți timp pentru el. Se întâmplă adesea ca părinții, văzând cum un copil este purtat de joc sau de rețelele de socializare, să nu acorde atenție acestui lucru și să-și treacă cu calm treburile. Avantajele unor astfel de dispozitive sunt, de asemenea, neîndoielnice. Ele pot ajuta la învățare, pot dezvolta anumite abilități și pot îmbogăți cunoștințele copilului. Dar adulții trebuie să folosească astfel de ajutoare cu mare atenție. Pentru că foarte repede, de la un bun prieten, o tabletă poate deveni cel mai mare dușman al lor.