چرا زندگی در دنیای مدرن بدون تلفن همراه غیرممکن است؟ پول تمام شد و آزمایش به پایان رسید. من روی زندگی واقعی تمرکز کردم

در حالی که ماهواره‌های آمریکایی فضا را در جستجوی پاسخی برای این سوال شخم می‌زنند: "آیا در مریخ زندگی وجود دارد؟"، ما یک سوال پیش پا افتاده‌تر می‌پرسیم: "آیا زندگی بدون گوشی هوشمند امکان پذیر است؟" عصر تلفن های همراه زندگی ما را به طور جدی تغییر داده است و ایده های ما را در مورد همه چیز تغییر داده است: تجارت، روابط، تحصیلات، سیاست. آیا می توان آن را از "رژیم غذایی" روزانه خود حذف کرد؟

تلاش کرده‌ام و با اطمینان می‌توانم بگویم که یک «بله» قاطع در پاسخ فقط از افراد غیراجتماعی و دیوانه‌ها شنیده می‌شود. تا چند سال پیش، داستان‌هایی در مورد «رژیم غذایی موبایل» برای قدرت اراده، لذت و تحسین را برانگیخت. در حال حاضر، در عوض، امتناع از استفاده از تلفن همراه می تواند منجر به اخراج، از دست دادن دوستان یا خرابی روابط شود.

این بیانیه که مطلقاً همه، از یک مدیر ارشد گرفته تا یک راننده، باید در تماس باشند، بدیهی به نظر می رسد. این ایده که انتقال اسناد یک فرآیند طولانی بوده و با کمک یک پیام رسان انجام شده است، وحشیانه به نظر می رسد. در مورد خراب شدن یک معامله یا جلسه به دلیل اینکه تلفن ثابت صحیح را انجام نداده اید یا نمی توانید در مورد بیماری هشدار دهید، چه می توانیم بگوییم.

بر اساس تحقیقات مرکز تحقیقات Rew، مهمترین ابزار برای یک کارمند اداری ایمیل و اینترنت است. و سریعترین دسترسی به آنها از طریق تلفن همراه است.

علاوه بر این، بر اساس گزارش بانک جهانی، تلفن همراه نه تنها به یافتن شغل و حفظ شغل کمک می کند، بلکه تأثیر مثبتی بر توسعه کسب و کار دارد. تبادل سریع اطلاعات و دسترسی به دانش های مختلف به ساخت و توسعه کارآمدتر کسب و کار شما کمک می کند. از قضا، گجت کوچک محیط کسب و کار بزرگ را نیز تغییر داده است. این شرکت های فناوری اطلاعات هستند که کارگران نفت و سایر "ماموت های" این حوزه را با اطمینان از لیست گران ترین شرکت های جهان بیرون می آورند.

تلفن های هوشمند نیز به طور قابل توجهی بر زندگی شخصی ما تأثیر گذاشته اند. یک پست نادیده گرفته شده در فیس بوک یا یک عکس از دست رفته در اینستاگرام می تواند باعث رسوایی جدی شود. در مورد حمله عصبی و نزاع به دلیل اینکه فرزند شما به موقع به خانه نیامده است و نمی توانید با او تماس بگیرید تا بفهمید همه چیز مرتب است، چه می توانیم بگوییم. دوستان و اقوام نیز خوشحال نخواهند شد اگر شما تولد خود را فراموش کنید و یک تبریک زیبا یا یک عکس خنده دار را انتخاب نکنید.

اما این مدال یک جنبه منفی نیز دارد - توانایی حفظ روابط از راه دور. آمارها نشان می دهد که تا 10 درصد ازدواج ها با روابط از راه دور شروع می شود. دانشمندان آمریکایی محاسبه کرده اند که تنها در ایالات متحده، حدود 10 میلیون زوج با استفاده از تلفن همراه، دور بودن از یکدیگر یا زندگی در کشورهای مختلف رابطه خود را حفظ می کنند. علاوه بر این، 75 درصد از افراد مورد بررسی گفتند که در مقطعی از رابطه، مجبور به برقراری ارتباط از راه دور شدند.

حداقل مرور زمان به اخبار و فیدها در شبکه های اجتماعی به شما امکان می دهد گفتگو با دوستان و همکاران خود را حفظ کنید و حداکثر - نزدیک شدن طوفان یا شروع یک انقلاب را از دست ندهید. همانطور که تجربه بهار عربی، اعتراضات هنگ کنگ یا یورومیدان نشان داده است، ابزار اصلی اطلاع رسانی جمعی و بسیج جمعیت، دقیقاً یک تلفن همراه با اتصال به اینترنت است.

گوشی های هوشمند دنیا را به مکانی امن تر تبدیل می کنند. در سال 2010، در ایالات متحده، تلفن های همراه به یکی از ابزارهای این برنامه برای کاهش و پیشگیری از جرم تبدیل شد. امکان گرفتن عکس یا فیلم از صحنه جرم و همچنین تماس فوری با پلیس یا تماس با آمبولانس، هر روز جان بیش از یک نفر را نجات می دهد.

واقعیت های زندگی مدرن به گونه ای است که دلیل اصلی عدم امکان حذف تلفن همراه از زندگی یک فرد مفید بودن آن است. صرف نظر از اینکه نیاز به تماس با عزیزان یا شریک تجاری دارید، راه خود را پیدا کنید، قبوض آب و برق را بپردازید یا به سادگی زنگ هشدار تنظیم کنید - شما به یک ابزار روی می آورید.

در عصر "شوهرهای اینستاگرام"، آموزش تلفن همراه و گسترده ترین بازار آنلاین، اجتناب از تماس با فناوری های مدرن به سادگی احمقانه است. و زندگی بدون تلفن، به عنوان سریع ترین و راحت ترین راه برای دسترسی به شبکه جهانی وب، غیرممکن است.

آندری شوچوک، مدیر توسعه تجارت، فلای اوکراین

امروزه تصور زندگی بدون تلفن همراه غیرواقعی است. بدون آن ماندن این است که چگونه به یک جزیره کویری برسیم. انسان نمی داند چه کند و چگونه زنده بماند. با این وجود، در جمهوری چک مردی بود که توانست تقریباً شش ماه بدون تلفن و اینترنت زندگی کند. آیا می دانید نوموفوبیا چیست؟ این ترس از بدون موبایل ماندن است. 66 درصد از افرادی که تلفن دارند از این بیماری کاملاً جدی قرن ما رنج می برند.

و بر اساس نظرسنجی های انجام شده توسط Motorola Mobility، 84 درصد از افراد زیر 24 سال حتی با تلفن همراه می خوابند و از از دست دادن تماس یا پیام مهم می ترسند.

توماس گیسلر روزنامه‌نگار، نویسنده و صاحب یک انتشارات اهل چک است. در ماه مارس سال گذشته، در یکی از جشنواره های فیلم، او مستندی را در مورد یک ساکن غیرعادی سوئیس دید که برای آزمایش، یک سال تمام بدون تلفن همراه، کامپیوتر و اینترنت زندگی کرد.

دقیقاً در نیمه شب 30 نوامبر سال گذشته، توماس گیسلر اقدامی قهرمانانه انجام داد. او تلفن و کامپیوتر خود را در کمد قفل کرد و به روشی جدید شروع به زندگی کرد. او تنها کاری را که سوئیس قبل از او انجام داده بود کپی یا تکرار نکرد. توماس گیسلر دلیل خاص خود و توضیحی فلسفی برای عمل خود داشت.

زندگی مانند رودخانه ای است که بیرون آمدن از آن بسیار دشوار است

تمام زندگی مدرن ما، با تلفن، کامپیوتر، اینترنت، من را به یاد یک رودخانه می اندازد. که در آن شنا می کنیم. فقط این جریان در گذشته کندتر بود، اما با ظهور فناوری های جدید سرعت آن افزایش یافته است. تصور کنید که در رودخانه بزرگی هستید، در دانوب، و فرقی نمی‌کند که مخالف رودخانه شنا کنید یا با آن، رودخانه همچنان شما را با خود خواهد برد. تعداد کمی فرصت دارند از آنجا خارج شوند. و من می خواستم به ساحل بروم و فکر کنم که آیا به این رودخانه نیاز دارم؟ آیا این زندگی است که من می خواهم زندگی کنم؟ و فقط در لحظه ای که تلفن و رایانه را خاموش کردم، متوجه شدم که یک فرد مدرن چقدر به دکمه های تلفن وابسته است که تقریباً در تمام ساعات شبانه روز آنها را فشار می دهد. وقتی توماس گیسلر به وحشت وابستگی بشر مدرن به تلفن پی برد، به کتابخانه رفت و کتابی برداشت. کتابی علمی درباره خوشبختی انسان. و سپس خیلی چیزها برای او روشن شد.

شیمی همه چیز را توضیح می دهد

اگر از دیدگاه شیمی به مفهوم "خوشبختی" نگاه کنید، متوجه خواهید شد که این مفهوم بر پایه دوپامین و اکسی توسین است. در لحظه ای که کاری انجام می دهیم و احساس شادی می کنیم، دوپامین در جریان خون ما ترشح می شود. آنها آپارتمان را تمیز کردند، حقوق گرفتند، خرید کردند. بدن انسان نیز از طریق شبکه های اجتماعی دوپامین دریافت می کند. لایک کنید، بازنشر کنید، توییت کنید، نظر بدهید، بازتوییت کنید - و دوپامین بارها و بارها وارد جریان خون شما می شود. و شما خوشحال هستید.

توماس گیسلر (عکس: آدلا پاولیک لیچکووا، رادیو چک)

به دلایلی کاملاً جزئی و بی اهمیت خوشحالم. دوپامین یک ماده خوب و مهم است اما زمانی که در بدن به اندازه ماده دیگری باشد که انسان را خوشحال کند. باید تعادل وجود داشته باشد. ماده دیگر اکسی توسین است. ما آن را از روابط با مردم، عشق، عاشقانه، روابط دریافت می کنیم. یعنی اکسی توسین به سرعت دوپامین تولید نمی شود.

دوپامین مانند قهوه یا الکل است. شما می توانید آن را فورا دریافت کنید. و به خاطر اکسی توسین، شما باید نه مجازی، بلکه واقعی زندگی کنید. که مردم دیگر وقت ندارند، زیرا مطمئن هستند که خوشحال هستند. شما هزار و پانصد دوست ظاهراً در فیس بوک دارید، و هر کدام یک دوز دوپامین به شما می دهند. و همه مثل الکلی ها در این شبکه های اجتماعی نشسته اند.

توماس گیسلر با شروع زندگی بدون وسایل ارتباطی مدرن، متوجه شد که چیزهای غیرعادی زیادی در جهان وجود دارد که افراد "معمولی" به سادگی به آنها توجه نمی کنند.

باجه تلفن صدمات اخلاقی به همراه داشت

چیزهایی وجود دارد که همه آنها را کاملاً عادی می دانند. اوایل به ملاقات پدر و مادرم رفتم، آنها در خارج از پراگ زندگی می کنند. من آنلاین شدم و برنامه قطار را نگاه کردم. و بدون اینترنت، مجبور شدم به یک تلفن پولی بروم. آیا می دانید چقدر هزینه تماس از او است؟! و همچنین به کمی تغییر نیاز دارید، کوهی از چیزهای کوچک. یا مثال دیگری. نقشه پراگ حالا همه چیز روی تلفن است. و من رفتم و کاغذی خریدم. این همه بسیار غیر معمول است. و مردم قبلاً آن را فراموش کرده اند. آنها می توانند هر کاری را از خانه انجام دهند. بلیط بخرید، قبض ها را بپردازید. آنها مجبور نیستند جایی بروند.

- چطور با دوستانت ملاقات کردی؟ چگونه با آنها موافق بودید؟

من سه راه برای حفظ ارتباط با انسانیت داشتم. اول اینکه نامه بنویسید، داخل پاکت بگذارید، تمبر بخرید و بفرستید. راه دوم تلفن های پولی است. اما آنها چنان ضربه روحی به من وارد کردند که به سرعت استفاده از آنها را متوقف کردم. و راه سوم این است که لباس بپوشید و به دیدار دوست بروید. شش عصر، فکر می کنم او در خانه است و من می روم. راستی، آیا می دانید چند نفر تماس ندارند؟ بزرگ.

تماس قطع شده است و دیگر تعمیر نمی شود. همه موبایل دارند، می تونی زنگ بزنی و بگی: زیر خونه ات هستم، باز کن. و این واقعیت که تماس کار نمی کند، هیچ کس تا زمان مرگ او نمی داند. حتی قبل از ظهور تلفن های همراه، مردم به سادگی به ملاقات یکدیگر می آمدند و جلسات عمیق تر، شادتر بود، تجربیات و شگفتی های بیشتری را به همراه داشت. و اکنون چنین چیزی وجود ندارد که بتوانید در هر زمان فردی را بگیرید و تماس بگیرید.

مردم عادت به گوش دادن و شنیدن را از دست داده اند، اما به خواندن و نوشتن عادت کرده اند

اما آیا این خسته کننده نیست، همیشه به کسی بروید یا رانندگی کنید، مطمئن نباشید که او در خانه یا محل کار است؟

وقتی نمی توانید تماس بگیرید یا نامه بفرستید، همه چیز در این زندگی روشن و واضح می شود. در اولین جلسه قبول می کنید که مثلاً یک ماه بعد دوباره ساعت 15 آنجا و آنجا همدیگر را ببینیم. و شخص دیگر نمی تواند فسخ کند. او چگونه مرا در این مورد آگاه خواهد کرد؟ برای تمام مدتی که بدون تلفن و اینترنت زندگی کرده ام، فقط دو جلسه از قبل برنامه ریزی شده برگزار نشده است. یک بار روزها را با هم قاطی کردم و بار دوم همکار دیر کرد.

می دانید، وقتی تلفن دارید، مردم مرتب قرار ملاقات ها را لغو یا تغییر می دهند. بهانه های زیاد فردا بیا خسته شدم دیر اومدم. و غیره. و وقتی ملاقات می کنید، یک مکالمه معمولی هنوز کار نمی کند. تماس، اس ام اس، فیس بوک همیشه. هنگام چت کردن با یکی از دوستانتان به گوشی خود نگاه می کنید. مردم عادت به شنیدن و گوش دادن به یکدیگر را ترک کردند. عادت صدای انسان را کنار بگذارید. آنها به خواندن و نوشتن عادت کرده اند، نه حرف زدن و گوش دادن... خوب، و همچنان به سوال شما برمی گردند. دوستان و همکارانم نیز علاقه مند بودند، آنها می دانستند که من در حال انجام نوعی آزمایش هستم. و اینکه آنها برای جلسات دیر نکردند و به یاد آوردند که یک ماه دیگر جلسه داشتند - این باعث خوشحالی آنها نیز شد.

پول تمام شد، آزمایش به پایان رسید

توماس گیسلر دقیقاً دو ماه از اینترنت یا تلفن استفاده نکرد. و سپس متوجه شدم - شما باید با خودتان سازش کنید. زندگی کامل بدون اینترنت غیرممکن است.

در ژانویه، در جریان نوشتن یک کتاب بودم. و سپس متوجه شدم که نمی توانم اطلاعات مورد نیاز او را پیدا کنم. علاوه بر این، در این زمان من و خانواده ام هنوز برای چندین ماه به اسرائیل رفتیم و هیچ کتابخانه چکی در آنجا وجود ندارد. و من تصمیم گرفتم که از گوگل استفاده کنم، صرفا برای یافتن اطلاعات.

من می ترسیدم "ترک کنم" و شروع به استفاده از شبکه های اجتماعی و ایمیل کنم. اما او نشکست در ابتدا، وقتی همه چیز را شروع کردم، برنامه ریزی کردم که آزمایش را در 1 ژوئن به پایان برسانم. با این حال، من آن را در 15 مه تمام کردم. دو هفته زودتر فقط به این دلیل که پول خانواده ما تمام شد. من یک ناشر هستم، همه مخاطبین در اینترنت، از طریق پست، در شبکه ها هستند. بدون اینترنت - بدون درآمد. اما حتی این واقعیت که آزمایش من در زمان کوتاه‌تر از آنچه برنامه‌ریزی کرده بودم، باز هم تمام انتظارات و خواسته‌های من را برآورده کرد. من استراحت کردم. در نگرش به زندگی تجدید نظر کرد. و برداشت های جدید زیادی گرفتم.

- پس اکنون دوباره "آنلاین" هستید؟

من هنوز برخی از برنامه ها را روی رایانه خود نصب نکرده ام. به موقع آنها را حذف کردم تا مرا «اغوا» نکنند. بله، تا حدودی من در حال حاضر آنلاین هستم، اما واقعا آنلاین نیستم. تصمیم گرفتم استفاده از تلفن همراهم را متوقف کنم و از یک تلفن معمولی شهری استفاده کنم. بگذار به خانه زنگ بزنند و اگر در خیابان یا در یک جلسه باشم، نمی خواهم تلفن حواسم را پرت کند. من روش کار با نامه را تغییر دادم. او به طور خودکار برای همه پاسخی با این محتوای ارسال می کند: "من به شما پاسخ می دهم، اما نامه هایم را هفته ای یک بار چک می کنم." این همون چیزیه که من انجام می دم. من فقط جمعه ها صبح به صندوق پست می روم.

فیسبوک و سایر شبکه ها هم همینطور است. وقتی می‌توانم از آنها استفاده کنم، «پنجره‌های» خاصی را در گرافیک‌هایم برجسته کرده‌ام. و آنچه که بسیار مهم است، من بعد از شش بعد از ظهر اصلاً از اینترنت استفاده نمی کنم. من ذاتا آدم صبحگاهی هستم و زودتر به خاطر اینترنت خوابم نمی برد. برداشت های جدید، افکار. بی خوابی ظاهر شد. من شروع به بدتر شدن کردم. برای همه یکسان است. حالا هر کس قبل از رفتن به رختخواب نگاه می کند که چه کسی به او نامه نوشته است. و بعد نمی تواند بخوابد. بنابراین، بهتر است زمان خود را در اینترنت محدود کنید تا اینکه دائماً به این خلأ اینترنتی نگاه کنید.

حلقه دوستان و خانواده بهتر از دوستان مجازی است

- آیا فقط به چند ساعت در هفته نیاز دارید تا تمام نامه های کاری و شخصی خود را بنویسید؟

با گذشت زمان، متوجه شدم که هر چه نامه کمتری ارسال کنید، نامه کمتری دریافت خواهید کرد. حتی اسپم. هر کسی. در طی آن شش ماه ناقصی که بدون اینترنت زندگی کردم، تنها 1842 نامه دریافت کردم. من از عمد حساب کردم. و قبلاً روزی 200 می گرفتم. و اینجا من ننوشتم و آنها هم برای من ننوشتند. ضمناً از این 1842 ایمیل فقط 30 ایمیل مهم بودند.من متوجه شدم که بهتر است با خانواده و دوستان واقعی ام زندگی کنم تا با این دوستان فرضی ارتباط برقرار کنم. بنابراین، اکنون اصل من این است: «هر چه کمتر پخش کنم، کمتر برایم می نویسند».

- آیا به دیگران توصیه می کنید آزمایش شما را تکرار کنند؟

بله، من این را به همه توصیه می کنم. مثل روزه شرعی است که انسان خود را در غذا محدود می کند. هر کس سعی کرده روزه بگیرد می داند که این به نوعی انسان را پاک می کند، او واقعیت را بهتر می بیند. لازم نیست به مدت شش ماه اینترنت خود را قطع کنید. یک هفته آن را امتحان کنید. یا حداقل برای یک ساعت. یا مثلاً هر دوشنبه - بدون اینترنت. زیرا وقتی تلفن و اینترنت در دست دارید، 20 کار را همزمان انجام می دهید. شما چیزی می نویسید، چت می کنید، به یک ایمیل پاسخ می دهید، به دنبال اطلاعات می گردید، به موسیقی گوش می دهید. مثلاً در مقطعی دیگر نمی توانستم تمرکز کنم، نتوانستم یک متن طولانی بنویسم. و بعد از یک ماه بدون اینترنت همه چیز خوب پیش رفت. دوباره متمرکز شدم. پس چرا وقتی مدام در شبکه های اجتماعی می نشینیم و بعد گله می کنیم که کاری انجام نمی دهیم یا چیزی درست نمی شود تعجب می کنیم.

- آیا نمی ترسید "شکستن" و دوباره تبدیل به یک فرد معتاد به تلفن اینترنتی شوید؟

البته ممکن است دوباره به فیس بوک خیره شوم. اما من مثل یک الکلی هستم که درمان شده است. شروع دوباره برای ساعت ها در فیس بوک مانند نوشیدن دوباره است. اما برای یک معتاد الکلی که قبلاً درمان شده بود، راحت تر است که دوباره بهبود یابد. یک تکنیک شناخته شده برای انجام این کار وجود دارد. این اولین چیز است. دومی همسر من است. او خواهد گفت: "شما مشکل دارید." سپس شروع به درمان خواهم کرد. ولی تا الان همچین مشکلی ندارم. من از اینترنت در حد اعتدال استفاده می کنم و می توانم خودم را کنترل کنم.

15 جولای جشن گرفته می شود روز جهانی بدون تلفن همراه... در همین حال، در سال های اخیر، تلفن همراه به ابزاری ضروری برای روس ها در کارهای روزمره تبدیل شده است. همانطور که از این مطالعه بر می آید، هر سوم روسی حتی به مدت 24 ساعت نمی تواند تلفن خود را جدا کند.

منبع عکس: nicolasnova / CC BY-NC

گوشی هوشمند نیز یک گوشی است

البته این سؤال یک سؤال فلسفی است. بله، برای تماس استفاده می شود، اما گاهی اوقات مانند یک تابع ثانویه به نظر می رسد.

با توجه به اظهارات افرادی که در طول مطالعه با آنها مصاحبه شده است، 83 درصد از دارندگان دستگاه های تلفن همراه از گوشی های هوشمند استفاده می کنند... علاوه بر تماس صوتی، پاسخ دهندگان اغلب از قابلیت ارسال و دریافت پیامک (89%)، عکس گرفتن و ضبط فیلم (82%)، گشت و گذار در اینترنت (78%)، دریافت و ارسال نامه (73%) استفاده می کنند. استفاده از شبکه های اجتماعی (53%).

از هر ده کاربر گوشی هوشمند، نه نفر از اپلیکیشن های موبایل استفاده می کنند. عمدتاً برای وبگردی (94%) و همچنین برای ارسال و دریافت نامه (68%). تعداد زیادی از کاربران از پیام رسان های فوری (54 درصد) و برنامه های خرید (43 درصد) استفاده می کنند.

این همه هزینه چقدر است

هر سوم روسیه برای استفاده از تلفن یا تماس های تلفنی از 300 تا 800 روبل پرداخت می کند، 17٪ از پاسخ دهندگان بیش از 1500 روبل در ماه هزینه می کنند و 19٪ به مبلغ حداکثر 300 روبل است.

هزینه داشتن و استفاده از گوشی هوشمندنه تنها پول زیاد، بلکه زمان. بیش از نیمی از مردم روسیه (60 درصد) می گویند که اغلب (حداقل یک بار در ساعت) یا اغلب (هر چند دقیقه) از تلفن خود استفاده می کنند. تنها هر چهارمین پاسخ دهنده به ندرت (حداکثر، چند بار در روز) فکر می کند و تنها 13 درصد یک یا دو بار در روز تلفن را برمی دارند.

خاموش کردن گوشی به من مربوط نیست

تا 32 درصد از مردم روسیه قادر به انجام این کار نیستند تلفن همراه را به مدت 24 ساعت قطع کنید... پاسخ دهندگان چنین اقدامی را تصور نمی کنند، عمدتاً به دلیل از دست دادن ارتباط با عزیزان (47٪ پاسخ ها) و همچنین به دلیل نگرانی برای کسانی که ممکن است نگران نباشند و قادر به تماس با صاحب تلفن نیستند. 27 درصد.

تعجب می کنم که چگونه چنین اظهاراتی در دهان نسل های آینده خواهد بود؟ حتی در حال حاضر، جوانان نمی توانند بدون تلفن زندگی کنند، که توسط تعدادی از مطالعات انجام شده در روسیه و در جهان نشان داده شده است.

در همین حال، بر اساس مطالعات دیگر، بیش از نیمی از مردم روسیه (53٪) معتقدند که یک کودک باید اولین تلفن خود را در مدرسه ابتدایی دریافت کند.

عکس گتی ایماژ

در مدتی که کار می کردم، تلفن یک نیاز اولیه برای من بود. هر لحظه می توانستند با من تماس بگیرند، من دائم در تماس بودم. و از سر کار، به دخترم زنگ زدم تا بفهمم کجاست، وقتی به خانه می رود، به او بگویم برای ناهار چه بخورد، تا بپرسم روز چطور گذشت و در صورت لزوم در درس ها کمک کنم.

اما زمانی که دخترم بالغ شد و برای تحصیل در کشور دیگری رفت، قانون من برای "در ارتباط بودن" با من باقی ماند. و وقتی کار را ترک کردم، تلفن همچنان همراه همیشگی من بود. نه خیلی از روی ناچاری که از روی عادت: هرگز نمی دانید چیست. به خودم خندیدم: چه اتفاقی می تواند انقدر فوری بیفتد؟ اما او آن را در دست نگه داشت. بدون او، به نوعی احساس ناراحتی می کردم.

با این حال، وقتی خانه ای در سیصد کیلومتری مسکو خریدم، همه چیز تغییر کرد. یک خانه روستایی واقعی با کرکره های کنده کاری شده، با یک اجاق گاز روسی، با یک چاه در سایت. فقط بدون ارتباط تلفن همراه: به سادگی وجود ندارد. و در کمال تعجب متوجه شدم که می توانم بدون او با آرامش زندگی کنم و در عین حال احساس خوبی داشته باشم.

خداحافظ شهر!

آپارتمان مسکو را ترک می کنم و سوار ماشین می شوم. پنج ساعت راه در پیش است. و البته تلفن همراه من است، در همان نزدیکی قرار دارد، تا بتوان آن را دید و شنید. بالاخره از ویشنی ولوچوک می گذرم و به جاده ای می پیچم که از جنگل می گذرد. خوشحالم که به زودی به روستا خواهم آمد. اما بعد شروع به توقف می کنم. با دیدن سنگی که برای حاشیه در سایت مناسب است متوقف می شوم. از ماشین پیاده می شوم تا پاهایم را دراز کنم. من به دنبال این هستم که کجا به دنبال قارچ بگردم. و تمام مدت منتظر صدای تلفن همراه هستم، زیرا می دانم که در چند متری "منطقه مرده" آغاز خواهد شد.

در طول سفر طبق معمول یکی از دوستان خوبم چند بار با من تماس گرفت تا از نحوه رانندگی من مطلع شود. پیام دیگری از kniga.ru آمد. و من انتظار تماس دیگری را نداشتم، زیرا به همه هشدار دادم که برای سه روز می روم و آفلاین خواهم بود. اما من به آرامی و با توقف رانندگی می کنم، زیرا به نظرم می رسد که در حال حاضر یکی با من تماس می گیرد یا مهم ترین پیام را برای من ارسال می کند یا چیزی بسیار مهم به ذهنم می رسد و باید فوراً با کسی تماس بگیرم.

بالاخره به آنجا می رسم. و سپس من شروع به وحشت می کنم که "در دسترس نیستم". دارم وسایل را از صندوق عقب تخلیه می کنم. برای آب به سمت چاه دویدم. هنوز با یک موبایل در جیب من، هر چند می دانم که او به اینجا نمی رسد. اما با این حال من همچنان امیدوار هستم: اگر چه؟

عادت کردن به سکوت

من اجاق گاز را ذوب می کنم تا خانه گرم شود تا شب و هیزم بسوزد، هیزم بیشتری برای آینده می آورم، وسایلم را می چینم ... و تمام مدت به تلفنم نگاه می کنم و یک خط خطی وجود دارد. دایره - معجزه اتفاق نمی افتد، شبکه ظاهر نمی شود. اما هوا در حال تاریک شدن است، و شما هنوز باید دروازه را ببندید و چیزهای باقیمانده را به خانه بیاورید تا در تاریکی به خیابان فرار نکنید.

همه چیز. خسته مربی شده است. برای خودم چای می ریزم و به ایوان می روم تا قبل از اینکه هوا کاملاً تاریک شود، منظره را تحسین کنم. یک منطقه بیش از حد رشد در مقابل چشمان شماست، درختان پر سر و صدا هستند، خورشید در حال غروب است، هوا، سکوت، زیبایی. شروع به "بازیابی" می کنم: وحشت فروکش می کند - اول از ناامیدی، زیرا هنوز شبکه ای وجود ندارد، و سپس به این دلیل که خیلی خوب است. افکار بیهوده شهری سرم را ترک می کنند و به افکار روستایی ساده و بسیار معقول می رسند - در مورد آنچه امروز و فردا باید انجام شود و به طور کلی قبل از هوای سرد چه باید کرد. و حالا - بهتر است آب را روی آب بگذارید تا گرم شود، ملحفه را خشک کنید، شام درست کنید و خیلی دیر به رختخواب نروید، تا خواربار فروشی شنبه را نخوابید، و سپس "ژیگول" که شیر را از یک روستای همسایه

و در خانه یک موبایل با دایره خط کشیده اش وجود دارد و اکنون فقط یک ساعت زنگ دار است. و سه روز جادویی استراحت در پیش است! مثل قبل، زمانی که موبایل نبود و هر چقدر که می خواستند رفتند. و فقط هفته‌ای یک بار به اداره پست می‌رفتیم، با یک تلفن از راه دور مکالمه می‌کردیم تا به ما اطلاع دهد که در کل همه چیز خوب است، در مورد جزئیات جلسه، و زمان به سرعت می‌گذرد و به زودی شما را خواهیم دید. و هنگامی که آنها ملاقات کردند ، در مورد جالب ترین ، خنده دارترین و زیباترین آنها صحبت کردند ، زیرا تمام مشکلات تا آن زمان به پایان رسیده بود و به عنوان ماجراهای خنده دار به یاد می آمد.

ارتباط انسانی به جای موبایل

سه روز در صلح و آرامش زندگی می کنم. اگر مشکلی پیش آمد عجله نمی کنم که با کسی تماس بگیرم، اما با آرامش به آن فکر کنید و خودم راه حلی پیدا کنم. وقتی در اطراف خانه یا باغچه انجام می دهم، وقتی می روم آب بیاورم یا اجاق را گرم کنم، اینجا خوب فکر می کنم. همه چیز در اطراف به افکار آرامش و استحکام می بخشد. من فقط تلفن را فراموش می کنم و دوست دارم بدون تماس به همسایه هایم بروم، دوست دارم در خیابان دهکده خود با کسی ملاقات کنم و در مورد همه چیز در جهان گپ بزنم. و چقدر یاد می گیرید در حالی که منتظر فروشگاه مواد غذایی هستید! بدون نیاز به اینترنت و عصرها به دیدن یکدیگر می رویم و دوباره برای مدت طولانی صحبت می کنیم ، اخبار و برنامه ها را به اشتراک می گذاریم ، توافق می کنیم که وقتی برای چیدن قارچ می رویم ...

اما سه روز از زندگی روستایی من به پایان می رسد و من به خانه می آیم، به شهر، و تلفن همراهم دوباره با من در آپارتمان "راه می رود". ابتدا به حمام نزدیک تر، سپس به آشپزخانه، سپس به تلویزیون، سپس کنار بالش ... در راه بازگشت، همه چیز به ترتیب معکوس اتفاق می افتد: ابتدا شبکه ظاهر می شود، سپس همان دوست به دریابید که جاده چگونه است و چگونه به آنجا رسیدم، و یک پیام از kniga.ru خواهد آمد. و معلوم شد که در این سه روز هیچکس سعی نکرده با من تماس بگیرد. و چرا در واقع اگر به همه هشدار دادم که ترک خواهم کرد؟ من خودم اصلا ناراحت نیستم که سه روز تمام بدون حتی یک مکالمه تلفنی زندگی کرده ام. و در جاده به کسی زنگ نمی زنم و با کسی از خانه تماس نمی گیرم، چرا؟ برای گزارش در زمان زنده در مورد ترافیکی که در ورودی مسکو وارد می شوم، در مورد اینکه چقدر از جاده طولانی خسته شده ام؟

نه، بهتر است بعداً با شما تماس بگیرم، زمانی که برداشت ها برطرف شد و همه چیزهای جالب، خنده دار و زیبا در حافظه من ظاهر می شود - در مورد این صحبت خواهم کرد. و از تلفن همراه فوق العاده، محبوب و چنین راحت من عکس بفرستید. اما برای مدتی هنوز فراموش می کنم که وقتی به خانه می آیم آن را از کیفم بیرون بیاورم.

"در لایف هکر مورد علاقه شما. موضوعی که در این مقاله مطرح شد همیشه برای من بسیار مرتبط به نظر می رسید. رفتن به "رژیم غذایی اینترنتی"، به خصوص برای من، فردی که زندگی نزدیکم با گجت ها مرتبط است، چه احساسی دارد؟ به هر حال، شغل من مرا موظف می کند که تقریباً از 3 دستگاه مختلف در سیستم عامل های مختلف (iOS، Android، Windows Phone) به طور همزمان استفاده کنم. یا سازندگان چیزهای جدیدی را برای آزمایش در قالب گوشی های هوشمند جدید ارسال می کنند، سپس، طبق سناریو، باید خدمات مختلف و برنامه های جدید را آزمایش کنند.

موافقم، محدود کردن دسترسی به تلویزیون یا اینترنت برای یک کاربر عادی یک چیز است. چیز دیگر این است که دست و پای شخصی را که نمی تواند روز کاری خود را بدون تلفن هوشمند تصور کند، "بسته" کنید. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چند بار در روز قفل صفحه نمایش گوشی هوشمند خود را به همین شکل و از روی عادت باز می کنید؟ به نظر می رسد که کار خاصی برای بررسی ایمیل یا نگاه کردن به تقویم وجود دارد، اما ناگهان یک اعلان فشاری آمد، شخصی عکس جدیدی را در اینستاگرام منتشر کرد و در یک ساعت گذشته در توییتر 30 پیام خوانده نشده وجود داشت. و ما می رویم ... شما حتی فراموش کرده اید که چرا گوشی هوشمند خود را از جیب خود بیرون آورده اید.

آشنا بنظر رسیدن؟ تبریک می گویم، شما مبتلا به آدیکوفونیا هستید. این اصطلاح به معنای اعتیاد دردناک به تلفن و ترس از قطع شدن از دنیاست. آیا تا به حال میزان وابستگی به گوشی هوشمند خود را ارزیابی کرده اید؟ اما دیوانه وار کنجکاو شدم که اگر از آیفون 5 و به طور کلی اینترنت محروم باشم، 7 روز چه احساساتی را تجربه خواهم کرد. مخصوصاً وقتی بچه های تیم revolverlab.com ما بحث می کردند که من حداکثر 2 روز در این حالت دوام خواهم داشت. اما مطمئن بودم که این داستان حداقل دو پایان جالب خواهد داشت. البته، برخی از جنبه های کاری زندگی روزمره من به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد، اما نکات مثبت باید خود را نشان دهند.

و تصمیم گرفتم برای این آزمایش بروم. اما، قبل از ادامه داستان در مورد ماجراجویی 7 روزه، می خواهم توجه داشته باشم که یک گوشی هوشمند دقیقا برای من چیست و از چه عملکردها و خدماتی در طول روز کاری استفاده می کنم.

بنابراین، مهمترین ویژگی ها و خدماتی که من در آیفون خود استفاده می کنم عبارتند از:

1. Evernote + Notes.فکر کردن ترسناک است، اما برنامه Evernote و یادداشت‌های استاندارد آیفون تقریباً آینه‌ای کامل از زندگی روزمره من هستند. همه چیز در آنجا ثبت شده است: نام افراد، ایده ها، سناریوهای بررسی دستگاه ها، همه اخباری که دیدم یا خواندم. حتی شماره تلفن ها را ابتدا در Evernote می نویسم. مواقعی است که سرم خیلی شلوغ است و در این زمان 2-3 نفر همزمان با من ارتباط برقرار می کنند. برای اینکه جزئیات را از دست ندهم، Evernote را روشن می کنم و یک یادداشت صوتی می گیرم. سپس من به همه چیز در انزوای باشکوه گوش می دهم. و من آن را به شما توصیه می کنم - بسیار راحت.

2. Viber + WhatsApp + Skype.با این برنامه ها یادم رفت تماس تلفنی و اس ام اس چیست. 99 درصد حلقه اجتماعی من از این پیام رسان ها استفاده می کنند، ترجمه به عهده پدر و مادرم باقی مانده است و سیم کارت موجود در تلفن هوشمند من صرفاً مسئولیت اینترنت تلفن همراه را بر عهده خواهد داشت. صرفه جویی در ارتباط در ماه به سادگی باورنکردنی است: طرح تعرفه من 10 دلار در ماه است، این همان مقدار هزینه اینترنت برای من است - این حدود 2000 پیام (Viber +) و حدود 30 ساعت تماس (+ Skype) است.

3. Yandex. نقشه ها + 2gis + Yandex. ناوبر- این برنامه ها به محض اینکه پشت فرمان ماشین می نشینم شروع می شود. و این 2 بار در روز اتفاق می افتد - صبح هنگام رفتن به محل کار و عصر هنگام بازگشت از سر کار.

4. تقویم + نامه + دوربین. 3 ویژگی اصلی آیفون که نمی توانم با هیچ چیز عوض کنم. تقویم در iOS بهترین است، سرویس گیرنده Mail در iOS برای من بسیار راحت تر از سرویس گیرنده Gmail اصلی در Android است. من دوربین آیفون را به خاطر سادگی اش دوست دارم. هیچ چیز اضافی در اینجا وجود ندارد، یک عملکرد دارد - شلیک کردن. به دلیل عشق به این مینیمالیسم است که من دستگاه های اپل را ابزارهای اصلی کار خود می دانم. من اغلب عکس می گیرم، حدود 100 عکس در روز. فونوگرافی یکی از سرگرمی های همیشگی من است.

5. توییتر + اینستاگرامو سایر شبکه های اجتماعی توییتر و اینستاگرام در اپلیکیشن من ابزار کار هستند. در این شبکه های اجتماعی است که من موفق می شوم مخاطبین افراد مورد علاقه خود را پیدا کنم و با آنها ارتباط برقرار کنم. علاوه بر این، با عضویت در منابع لازم، از تمام اخباری که بر علایقم تأثیر می گذارد مطلع می شوم. آنچه را که صبح در توییتر خواندم، تنها یک روز بعد در اخبار مشاهده کردم. اکنون برای VK و فیس بوک. من در این شبکه های اجتماعی افراد عمومی دارم، اما به ندرت از آنها استفاده می کنم. من خیلی وقت پیش خودم را از هر دوی آنها حذف می کردم، اما به دلیل کارم توان مالی آن را ندارم، خیلی از همه چیز به آنها گره خورده است.

من همچنین به تعداد زیادی پادکست در آیفون خود گوش می دهم که در iTunes مشترک آنها هستم و موسیقی نیز از این قاعده مستثنی نیست.

شاید وقت آن رسیده است که بخش نرم افزار را تمام کنید. برنامه‌ها و سرویس‌های ابری بسیار بیشتری وجود دارند که کارهای روزمره من را آسان‌تر می‌کنند (و شاید به هم ریخته)، اما من همه آنها را فهرست نمی‌کنم. در بالا، من آن توابع را شرح دادم که قطعاً نمی توانم آنها را رد کنم.

قبل از شروع یک هفته کاری جدید بدون گوشی هوشمند و اینترنت، هنوز باید در تماس بودم. علاوه بر این، شما همچنین باید هر رویدادی را ضبط کنید. بنابراین من خودم را با یک گوشی 25 دلاری نوکیا 1280، یک خودکار و یک دفترچه یادداشت مسلح کردم و یک سفر مادام العمر یا بهتر است بگوییم 7 روز را شروع کردم.

روز 1.

انطباق در روز اول شاید سخت ترین دوره در تمام 7 روز رها کردن "زیبا" باشد. راستش را بخواهید، اولین کاری که صبح هنگام بلند شدن از رختخواب انجام دادم این بود که گوشی هوشمند را بردارم و تنها بعد از آن به حمام رفتم. نه اینکه بخواهم چیز فوری بدانم، فقط با یک گوشی هوشمند در دست احساس امنیت می کردم ...

و اینجاست - اولین صبح بدون گوشی هوشمند ... احساس وحشتناکی است وقتی به نظر می رسد که اصلاً کنترل اوضاع را در دست ندارید. گیجی کامل و احساسی که انگار برای اولین بار در مکانی ناآشنا هستید. میدونی واقعا چه خبره؟ بعداً متوجه خواهید شد که قبل از آن به سادگی به تعداد زیادی از چیزهای اطراف خود توجه نکرده اید.

امروز اولین روزی است که خودم را ناآرام کردم. و با وجود نداشتن گوشی هوشمند، برای رفتن به سر کار، فراموش کردم که گواهینامه رانندگی، کلیدهای دفتر استودیو revolverlab.com و یک کیف پول با پول و کارت های اعتباری را بگیرم. اما شگفت‌انگیزترین چیز این است که در تمام طول روز کاری با این احساس که گوشی هوشمندم را فراموش کرده‌ام تسخیر شده بودم! من فقط در بدو ورود به خانه متوجه غیبت دیگری شدم. روز اول هرج و مرج و هرج و مرج است: هر نیم ساعت، دست به طور انعکاسی گوشی هوشمند را در جیب خود پیدا می‌کند، و مغز تکانه‌هایی می‌دهد: «ایمیل خود را بررسی کنید، توییتر چیست؟ احتمالاً کسی در وایبر می نویسد؟ در پایان روز کاری متوجه شدم که ادامه دادن به این شکل غیرممکن است، باید تدابیری اتخاذ کنم و خودم را به کاری مشغول کنم. مطلوب مفید.

روز 2.

صبح روز دوم با وحشت یادم می آید که فراموش کردم گوشی را شارژ کنم. من یک نوکیا 1280 را از کوله پشتی خود بیرون می آورم و با تعجب متوجه شدم - تقسیم نشانگر باتری به این معنی است که تا 6 روز دیگر نمی توان آن را شارژ کرد! یه حس باور نکردنی :)

بنابراین، ساعت 6 صبح، ساعت 10 کار کنم. این 4 ساعت برای من برای حمام کردن، صبحانه، تجزیه نامه ها در پست، خواندن اخبار در Flipboard، توییتر و اینستاگرام کافی بود. اکنون زمان زیادی دارم و بالاخره می توانم دویدن صبحگاهی خود را انجام دهم! و همینطور هم کرد. حل شد، هر روز من اینگونه آغاز خواهد شد. وضعیت سلامتی در حال بهبود است، در حین دویدن شدید، حتی لازم نیست به شبکه های اجتماعی، ایمیل و سایر فرآیندهای اینترنتی فکر کنید.

با رسیدن به محل کار، یک خودکار و دفتر برداشت. خیلی وقته که چیزی روی کاغذ ننوشتم. بعد از جمله سوم دستش را می پیچد، اما نه، تمام بدن را تا پاشنه می پیچد. اما هنوز یک چیز واقعی در این وجود دارد! احساس مشابهی از دوچرخه سواری به وجود می آید، به خصوص اگر آخرین دوچرخه سواری شما 10 سال پیش باشد. اکنون، زمانی که می‌خواهم شماره تلفنی را یادداشت کنم، بین نوکیا دکمه‌ای یا دفترچه یادداشت انتخاب کنم، یک دفترچه یادداشت را انتخاب می‌کنم. تایپ کردن روی تلفنی با این فرم فاکتور مجازات محض است. به جز برای گرفتن خود شماره.

اکنون ارزش آن را دارد که در مورد اتصال صحبت کنیم. از آنجایی که ترجیح دادم پیام ها و نامه ها را بیشتر کنم، این گزینه دیگر در تلفن «یکبار مصرف» جدید من وجود ندارد. باید تماس تلفنی بگیرم انتخاب طرح تعرفه ای مناسب از همه اپراتورها یا خرید چند سیم کارت به هیچ وجه مصداق ندارد. من بهینه ترین طرح تعرفه را انتخاب می کنم. به طور کلی ، فقط در 1 روز در مورد 22 دلار صحبت کردم - اینها واقعیت های اپراتورهای مدرن و آنچه بسیاری از مردم با آن روبرو هستند است. چقدر دلم برای پیام‌رسان‌هایم تنگ شده است... و در این زمان در دفتر Revolverlab، گاهی اوقات صداهای آشنای پیام‌های Skype و Whatsapp دریافتی را می‌شنوم.

عصر همان روز به یاد آوردم که گرد و غبار دیرینه ای روی قفسه ام بود و کتابی از جیمز رولینز را نخوانده بودم. تصمیم می‌گیرم که مناسب‌ترین دوران زندگی من برای مطالعه فرا رسیده است. 4 ساعت مثل یک لحظه گذشت. مثل بچه ها خوابم برد. حالا یکی دیگر به دایره سرگرمی های من اضافه شده است. به هیچ وجه قبل از رفتن به رختخواب گوشی هوشمند خود را بردارید، بهتر است یک کتاب جالب بخوانید.

روز 3.

یک روز کاری دیگر تعداد زیادی فیلمبرداری و فیلمنامه برای کانال یوتیوب Revolverlab. من همه متون را روی کاغذ A4 می نویسم (و یادداشت های این مقاله از این قاعده مستثنی نیستند). اکنون برای من مشخص است که هنگام انجام برخی کارها حواس من کمتر شده است. همانطور که معلوم شد، عامل اصلی حواس‌پرتی دقیقاً گوشی هوشمند بود، نه افرادی که اطرافم را احاطه کرده‌اند و سعی می‌کنند چیزی به من بگویند.

اما معلوم می شود که باید بیشتر به صحبت های مردم گوش دهید و با آنها در تماس باشید: کارهای روزمره سریع تر و کارآمدتر انجام می شوند و ایده های جدید زیادی به ذهن می رسد. اتفاقا من یک راه گریز و یک لایف هک کوچک برای خودم پیدا کردم :) واقعیت این است که همه همکاران من در revolverlab.com توییتر و اینستاگرام دارند، بنابراین اگر نیاز دارید فوری چیزی را پیدا کنید یا نامه بنویسید، فقط می توانید بپرسید. آنها را به صورت کوتاه مشاهده کنم تا هر آنچه را که نیاز دارم بیان کنم. تماشای افرادی که در اولین فرصتی که به دست می‌آورند، در صفحه‌نمایش ابزارهایشان فرو می‌روند، بسیار کنجکاو است. شما شروع به درک می کنید که شما همان بودید، اگرچه تعداد کمی از مردم آن را می بینند ...

اگر عقده ای دارید نگران نباشید ... مورد توجه قرار نخواهند گرفت. اکثر مردم این روزها مشغول چیزهای کاملاً متفاوتی هستند، آنها چیزی را که به شخص آنها مربوط نمی شود رعایت نمی کنند، آنها فقط می توانند شما را به صورت آنلاین تماشا کنند. دنیای واقعی به آرامی خود را آزاد می کند، بنابراین ما شروع به استفاده از این لحظه می کنیم: اینجاست که بقیه واقعی است، و اگر افراد همفکر خود را پیدا کنید، به طور کلی فوق العاده است.

روز 4.

دستگاه تلویزیون. چقدر شایعات و انتقادات به سمت «زامبی» سرازیر می شود. اما اگر فرزند اینترنت، شبکه های اجتماعی و گجت ها هستید، از تلویزیون نمی ترسید. من سعی کردم در طول روز آزادم آن را تماشا کنم و بسیار شگفت زده شدم. تلویزیون در حال تبدیل شدن به اینترنت است. ویدیوهای یوتیوب به کانال های طنز سرازیر می شود ، اگرچه می توان به گونه دیگری گفت - اینترنت به سرعت در حال حرکت به سمت تلویزیون است ، ظاهراً بودجه های تلویزیون هنوز هم ضرر خود را می گیرد ...

برخلاف شبکه جهانی وب، اطلاعات با تاخیری فاجعه بار وارد تلویزیون می شود. اما رفقای اینترنتی خوشحال نباشید. بسیاری از شما بسیار مفتخرید که تلویزیون تماشا نمی کنید، در حالی که فراموش می کنید که نمی توانید با گوش های فیس بوک یا VKontakte، از صفحه نمایش تبلت یا گوشی هوشمند کشیده شوید. در واقع، تفاوت زیاد نیست. مدت زیادی بود که به اندازه کافی نداشتم، تلویزیون خاموش شد و من به مطالعه سرگرم کننده بازگشتم. حتی یک سرگرمی جدید پیدا کردم: برای خودم یک قفسه رایگان کتاب گرفتم و اکنون فقط کتاب هایی را که از ابتدا تا انتها خوانده ام در این قفسه می گذارم.

3 روز گذشته (جمعه، شنبه، یکشنبه).

الان اصلاً از نبود اینترنت و گوشی هوشمند هیچ ناراحتی احساس نمی کنم. از یک طرف، کنجکاو هستم که در آن 5 روز چقدر از دست داده ام. از سوی دیگر، هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نیفتاد: جریان کار مختل نمی شود، در حالی که مزایای آن آشکار است. و مهمتر از همه، این هفته به من کمک کرد تا بفهمم چگونه باید حرکت کنم، چگونه بین زمان آزادم و زمانی که در آینده به ابزارها اختصاص خواهم داد، تمایز قائل شوم. کنار گذاشتن تکنولوژی مدرن و حرکت بر خلاف پیشرفت احمقانه است. ابزارک ها واقعاً هر روز به ما کمک می کنند ، نکته اصلی این است که از آن سوء استفاده نکنیم.

اکنون توضیح خواهم داد که در روز اول پس از 7 روز "پاکسازی" و تفکر مجدد چه اقداماتی انجام دادم:

1. اعلان‌های فشار در گوشی هوشمند من غیرفعال شده است. فشار دادن یک راحتی نیست، این یک شر است که توسط شرکت ها ایجاد شده است تا برای جلب توجه ما مبارزه کنند. اگر لازم باشد هر رویدادی را بررسی کنم، خودم و در لحظه ای که لازم بدانم می توانم آن را انجام دهم. و به هر حال، عمر باتری خودکار گوشی هوشمند به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
2. چک کردن نامه: 2 بار در روز، فقط در ساعات اداری. قبل و بعد از کار - بدون پست!
3. خواندن اخبار 1 بار در روز.
4. با چک کردن فیدهای توییتر و اینستاگرام 2 بار در روز، دیگر نکته ای را نمی بینم. یک درخواست از خوانندگان، شمارش کنید که چند بار در روز از توییتر یا اینستاگرام بازدید می کنید؟ و هر چند وقت یک بار این اقدامات توجیه شده است؟
5. اما من دوربین را رها نمی کنم. اکنون زمان آزاد بسیار بیشتری دارم و می توانم تعداد زیادی عکس و رویدادهای عالی را که اطرافم را احاطه کرده اند بگیرم.

و حالا حقایق اتفاقی که در هفته غیبت من افتاد:

1. ایمیل. تعداد حروف از دست رفته - 328. از این تعداد، نه یک حرف از اهمیت "اول".

2. تعداد پیام های Viber + WhatsApp + Skype از دست رفته است. با توجه به اینکه به همه افراد مهم در مورد عدم حضور آنلاین خود هشدار دادم، در مجموع 67 پیام و 7 تماس بی پاسخ دریافت کردم. اشکالی ندارد، قبلاً اصلاً تلفن وجود نداشت و مردم به نوعی زندگی می کردند. اگر کسی آشکارا از این واقعیت که نمی تواند از شما عبور کند یا از شما عبور کند ناراضی است، توجه نکنید. جواب ندادن تلفن حق شماست

3. تعداد پست های از دست رفته در توییتر - 2890. من حتی حوصله خواندن مجدد آن را نداشتم.

4. اینستاگرام. برای کل هفته، 2 عکس ارزشمند وجود دارد. مردم عمدتاً از بچه گربه ها، گل ها و غذا عکس می گیرند. اوه آره، حتی خودم در آینه. در 7 روز چیزهای بسیار جالب تری دیدم. و مردم، و طبیعت، و دیگر لذت های زندگی آفلاین.

5. تعداد صفحات نوشته شده در دفترچه 48 است! و صادقانه بگویم، جالب است. صفحات را لمس می کنی و قطاری خاص از خاطرات این دوره زمانی غیرعادی در سرت پرواز می کند. حالا بیشتر روی کاغذ خواهم نوشت!

6. مقدار پولی که برای تماس های تلفنی خرج می شود. به مدت 7 روز مجبور شدم تماس های زیادی برقرار کنم و کل مبلغی که برای تماس ها صرف شده حدود 130 دلار بود. با یک گوشی هوشمند، مطمئناً این پول برای بیش از شش ماه برای من کافی است. در اینجا تأییدی وجود دارد که چگونه فناوری مدرن به صرفه جویی در هزینه ارتباطات کمک می کند.

اکنون بیشتر ورزش می کنم، بیشتر کتاب می خوانم، زمان بیشتری را با خانواده ام می گذرانم و زمان بیشتری را به ارتباط زنده اختصاص می دهم. کاملاً فراموش کردم، قفسه کتاب من با 3 کتاب دیگر پر شد. امیدوارم این تعداد با ثبات رشک برانگیز افزایش یابد. =)