کودکان و ابزارها: اعدام قابل عفو نیست. تأثیر ابزارهای مدرن بر کودکان (مزایا و معایب)

اوکسانا آگارکووا
وابستگی اجتماعی کودکان پیش دبستانی به وسایل

یک زندگی "ارایه شده"ما یک مشکل روانی دیگر داریم - اعتیاد به گجت(از گجت انگلیسی که به معنی "تازه فنی"). شرایط واقعاً پیش آمد چرند: ابزارهای ایجاد شده، برای اینکه به یک شخص خدمت کنند، اما در واقع اغلب یک شخص را مطیع خود می کنند. به ویژه هنگامی که ظاهر می شود خطرناک است اعتیاد به گجت در کودکان. اعتیاد به گجت در کودکان- مشکل جدی.

گوشی‌ها، تبلت‌ها، کنسول‌های بازی، رایانه‌ها، تلویزیون‌ها چیزهایی هستند که کودکان امروزی نمی‌توانند بدون آن‌ها انجام دهند. آیا والدین می توانند؟ چند نفر از ما کسانی هستیم که حداقل یک روز را بدون این وسایل سپری می کنیم؟ فکر میکنم نه! پس از آن چه انتظاری می توان داشت فرزندان?

بسیاری از والدین به طور خاص به فرزندان خود می دهند گجت ها... اهداف می تواند باشد ناهمسان: برای رشد کودک، سرکوب هوی و هوس و عصبانیت او، در حالی که برای مدت طولانی در صف انتظار می کشد یا برای خود وقت آزاد اختصاص می دهد. در عین حال کودک را با گجت هاآنها از سال اول زندگی شروع می شوند. و بیهوده! از اوایل سن پیش دبستانیکودک رابطه عاطفی خاصی با عزیزان دارد. این زمانی است که نقش یک پدر و مادر دوست داشتنی بی بدیل و هر گونه است "دایه های الکترونیکی"می تواند با ایجاد ویژگی های اوتیسم در رفتار کودک به طور غیر قابل برگشتی به او آسیب برساند.

در حین پیش دبستانیدر دوران کودکی، کودک مهمترین مهارت را می آموزد - بازی نقش، که در طی آن رفتار بزرگسالان را بازتولید می کند. در بازی، کودک ابتدا از نظر عاطفی و سپس از نظر فکری بر کل نظام روابط انسانی تسلط پیدا می کند و معنای اعمال و اعمال از نگرش به شخص دیگر شکل می گیرد.

یک بازی کامپیوتری که توسط پیش دبستانی، دیگری دارد ساختار روانی اجتماعی.

برای یک بازی کامپیوتری مشخصه هستند:

غلبه پایبندی مکانیکی به پروتکل بازی با غوطه ور شدن در دنیای چند حسی صداها و جلوه های رنگی زنده.

تکرار مکرر یک عمل برای رسیدن به نتیجه؛

پیشرفت معنی دار ضعیف در سطوح دشواری؛

تلاش برای گرفتن، مرتب کردن یا جمع آوری چیزی، غلبه بر موانع از همان نوع، از بین بردن موانع در راه.

چنین بازی نیازی به پتانسیل فکری بالا، خلاقیت، توانایی گفتگو، مذاکره و همکاری، نشان دادن خصوصیات روحی و اخلاقی شخصی ندارد. در همان زمان، او کودک را با اثرات حسی، توهم کنترل پذیری جذب می کند ( "من می خواهم - روشن می کنم، می خواهم - خاموش می کنم"اسکریپت بدوی که بدون کلمات قابل درک است، توانایی پر کردن اوقات فراغت خود، هر چهاز دوستان و والدین

بازی کودک در رایانه یا تبلت نیازی به مشارکت عاطفی والدین در این فرآیند، مشارکت، کمک و کمک او ندارد که در میزان محبت کودک و والدین منعکس می شود. نقش والدین تبدیل می کند: به تدریج کودک او را به عنوان "نگهبان ابزار» یا یک مانع آزاردهنده در راه رسیدن به دستگاه مورد علاقه شما.

نزدیک "ارتباطات"کودک با کامپیوتر باعث ابهام می شود نگرش: از یک طرف، اکنون واقعاً بدون رایانه - هیچ کجا. از سوی دیگر، نشستن مداوم پشت کامپیوتر با عواقب جدی همراه است. خطرناک ترین آنها شکل گیری در کودک است بسته به کامپیوتر، که یک بیماری واقعی است که نیاز به درمان دارد.

در چه مشکلاتی مشاهده می شود کودکانی که به گجت اعتیاد دارند?

1. وقتی کودک به بالا نگاه می کند، یعنی. "به دست می آورد"آنها را از دنیای رنگارنگ و مسحور کننده غیرواقعی خود که برای او فراهم می کند ابزاراو در درک فضای اطراف و افراد در آن ناراحتی شدید و مشکلات روانی واقعی را تجربه می کند، زیرا ...

2. واقعیت اطراف ما، نه چندان روشن و نه از نظر زیبایی شناختی - کسل کننده و بدبختی معمول زندگی، کثیفی و هرج و مرج - "چشمام نمیبینه"- و دوباره می خواهم در زیبایی یک دنیای غیر واقعی زیبا غوطه ور شوم!

3. در دنیای واقعی، اشیاء نادر در حرکت دائمی هستند و مرکز بینایی مغز در حال حاضر است "آموزش دیده"دیدن و تمرکز فقط روی آنچه در حال حرکت است و آنچه در حال حرکت نیست - مغز به سادگی آن را به عنوان یک شی یا با سطح کم وضوح تشخیص نمی دهد، که باعث ناراحتی و احساسات ناخوشایند، اغلب حتی دردناک می شود.

4. کودک توانایی ذاتی خود را برای پیگیری اتفاقات از دست داده است. برای دنبال کردن آنچه در دنیای واقعی در حال رخ دادن است، باید بتوانید بدن خود را کنترل کنید، بتوانید اطلاعات را درک کنید و با اشیاء واقعی که به طور مستقل از شما عمل می کنند، تعامل داشته باشید.

چگونه تشخیص دهیم اعتیاد به وسایل در کودک?

اگر گجت هاکل آگاهی کودک را اشغال کند، می توانیم در مورد آنچه در حال شکل گیری است صحبت کنیم اعتیاد... با موارد زیر می توانید آن را تشخیص دهید ویژه:

کودک دیگر به واقعیت علاقه ندارد زندگی: با اسباب بازی بازی نمی کند، برای ارتباط با همسالان تلاش نمی کند.

روابط با والدین برای کودک محو می شود و به جای یک فعالیت مشترک، او ترجیح می دهد وقت خود را با تبلت یا رایانه بگذراند.

تلاش برای محدود کردن زمان بازی ها و کارتون ها باعث اعتراض خشونت آمیز و هیستری می شود.

چگونه بفهمیم که روان کودک آسیب دیده است؟

اولین نقطه عطف دهان باز است که نشان دهنده نقض خودکنترلی بر رفتار بدن به دلیل ضعف سیستم عصبی است. و دومین شاخص که باید به عنوان اختلال روانی شدیدتر در نظر گرفته شود، بیرون زدگی زبان در هنگام انجام عمل است. به عنوان مثال، زمانی که کودک دکمه های تبلت خود را فشار می دهد، زمانی که می نویسد، یا زمانی که اطراف کانتور را می کشد یا می کشد. حتی از دست دادن جزئی زبان به دلیل دندان ها به خوبی نشان می دهد که روان کودک آسیب قابل توجهی دیده است.

چرا خطرناک هستند؟ گجت ها?

1. تبلت و گوشی باعث تحریک بیماری های چشمی می شود.

نزدیک بینی. این بیماری در صورتی بروز می کند که کودک اغلب به مدت طولانی با تبلت بازی کند و فاصله دستگاه تا چشم کمتر از 60 سانتی متر باشد، علاوه بر این اشیاء کوچک ماهیچه های چشم را بسیار منقبض می کنند و حتی می توانند اسپاسم آنها را تحریک کنند. بنابراین، هر چه دستگاه کوچکتر باشد، برای سلامت چشم خطرناکتر است.

ورم ملتحمه. وقتی کودک فریفته می شود، پلک زدن را فراموش می کند. در نتیجه، چشم ها خشک می شوند، این احساس وجود دارد که شن و ماسه وارد آنها شده است. کودکان شروع به مالیدن چشم های خود با دست های نه همیشه تمیز می کنند که منجر به ورم ملتحمه می شود.

2. کامپیوتر بالاتر اعتیاد، ایمنی ضعیف تر است.

وضعیت نامناسب باعث ایجاد مشکلاتی در شکل گیری اسکلت اسکلتی عضلانی کودک و همچنین نقص در سیستم خون رسانی او می شود. به هر حال، به همین دلیل است که کودکان ممکن است از سردرد شکایت کنند. بهترین راه برای خلاص شدن از شر آن انجام فعالیت بدنی خوب است.

اختلالات ریتم تنفسی. اغلب بازی های رایانه ای نگه می دارند کودکان در چنین تنشیکه نفس کشیدن را فراموش می کنند. کمبود اکسیژن بر بسیاری از عملکردهای بدن ما تأثیر می گذارد.

چگونه مهد کودک را شکست دهیم اعتیاداز دستگاه های کامپیوتری؟

این اعتیاد و بدون نیاز به برنده شدن، فقط باید به موقع به کودک نشان داد که چیزهای جالب دیگری در جهان وجود دارد. و بچه های کوچک نباید تبلت را در دستان خود بچسبانند تا دمدمی مزاجی نباشد.

کودک باید سرگرمی های جایگزین داشته باشد و اگر تعداد آنها زیاد باشد بهتر است. به عنوان مثال، طراحی، طراحی، مدل سازی. فقط باید فعالیت هایی را پیدا کنید که به او لذت بدهد.

لازم است به هر طریق ممکن دوستانی را که از دوچرخه سواری، اسکیت، اسکیت، بازی فوتبال، والیبال یا سایر بازی های خارج از منزل لذت می برند، تشویق کنید. والدین حتما باید بازی ها و ایده های جالبی را برای گذراندن وقت با هم به فرزندانشان بدهند.

نمونه ای برای دیگران باشید فرزندان... هر دقیقه رایگان گوشی خود را نگیرید تا ببینید چه چیزی جدید است در شبکه های اجتماعی... و چند ساعت قبل از خواب، همه چیز را خاموش کرده و به طور کلی حذف کنید وسایل دور... اجازه دادن به بچه ها بازی گجت هاقبل از رفتن به رختخواب توصیه نمی شود، زیرا ممکن است کودک بیش از حد هیجان زده شود و این ممکن است به سختی بخوابد یا اصلاً نخوابد.

بنابراین، مهم است که والدین اجازه ندهند گجت هاتبدیل شدن به منبع مشکلات در زندگی کودک. استفاده هوشمندانه و متوسط گجت هاواقعاً به رشد کودک کمک می کند و به او کمک می کند تا با زمان همگام شود.

مشکل اعتیاد (وابستگی ها) از تمایل فرد برای فرار از واقعیت ناشی از تغییر در وضعیت روانی ناشی می شود.

فرآیندی وجود دارد که طی آن شخص نه تنها مشکلات مهمی را برای خود حل نمی کند (مثلاً خانه، اجتماعی، بلکه در رشد شخصی خود متوقف می شود. در حال حاضر اطلاعات زیادی در مورد تأثیر مخرب تلویزیون، فناوری های خاص اینترنت بر روی آنها گزارش شده است فرزندان... روانپزشکان و روانشناسان کودک به تشدید مشکلات رشد اشاره می کنند اعتیاد کودکاناز تلویزیون و رایانه در قرن بیست و یکم، در ارتباط با آن، توسعه اقداماتی برای جلوگیری از رفتار اعتیادآور مرتبط با تأثیر منفی رسانه ها بر نسل جوان ضروری تر می شود.

اینترنت- اعتیاد- پدیده چند وجهی و بسیار پیچیده است. عادات اعتیاد آور به سرعت به حالت های بیمارگونه روان تبدیل می شود که جزء عاطفی رفتار است. این وضعیت به دلیل این واقعیت پیچیده تر می شود که اغلب کودکان با مشکلات مشابه، نه در یک، بلکه در چندین زمینه تخلف دارند و شناسایی ماهیت تخلفات مستلزم تحقیقات ویژه است.

روانشناسان عملی سه عامل اصلی انحرافات افسردگی را در زمینه حالات روانی هیجانی در اینترنت شناسایی می کنند. فرزندان وابسته:

وجود نیاز دائمی به بازی رایانه ای و در عین حال عدم امکان ارضای کامل این نیاز؛

تجربه ذهنی در سطح آگاهانه بی فایده بودن عملی اعتیاد به بازی های رایانه ای و در نتیجه بی فایده بودن خود همراه با عدم امکان ترک اعتیاد به دلیل وجود عوامل روانی. وابستگی ها;

نگرش نامناسب نسبت به خود در نتیجه عدم کفایت "من واقعی هستم"و "من مجازی هستم".

می بینیم که مجموعه تخلفات ارائه شده بسیار پیچیده است. بنابراین، توانبخشی رفتار چنین است بچه ها باید شروع کننداول از همه با اصلاح آسیب شناسی روانی. رویکرد اصلی پیچیده است. از طریق استفاده هدفمند از ابزارها و تکنیک های روانشناختی و آموزشی با استفاده ضروری از دانش پزشکی کاربردی انجام می شود. سلامتی فرزندانبا تربیت تکمیل می شود، که در درمان روش های تأثیر روانی و تربیتی حل می شود و کار یک پزشک، روانشناس و معلم در اینجا در یک کل ترکیب می شود.

اجرای موفقیت آمیز توانبخشی از جمله فرزندانتا اندازه زیادی بستگی دارددر مورد کیفیت ارتباطات و روابطی که کودکان و بزرگسالان در آن گنجانده شده اند. و تنها در چنین جامعه کودک و بزرگسال، که در آن ارتباطات و روابط هماهنگ هستند، احیای یک زندگی کامل انسانی اتفاق می افتد.

تنها در صورتی می توان روی تأثیر آموزشی حساب کرد که اصل سازگاری و ثبات در توانبخشی و تربیت به طور کامل اجرا شود. آنچه مورد نیاز است وسایل جداگانه نیست، بلکه سیستمی از وسایل است که مطابق با اهداف فعالیت آموزشی توسعه یافته است. در اینجا چند دستورالعمل آموزشی برای توانبخشی آورده شده است رفتار - اخلاق:

1. اعتماد هسته اصلی یک رابطه هماهنگ و پایدار است. معلم اگر هرگز از احساسات کودک سوء استفاده نکند، عمداً او را آزار ندهد باعث این احساس می شود. در این صورت کودک می تواند آزادانه احساسات خود را بیان کند و خودش باشد.

2. عشق مهمترین جنبه روابط بین فردی است. و بسیار مهم است که کودک بداند که او را دوست دارند. در عشق، ایده های او در مورد ارزش های زندگی تحقق می یابد. البته دوست داشتن هر کودکی سخت است. اما لااقل باید سعی کنیم آن را با همه کاستی ها و بدی ها بپذیریم. از این که او را در جان خود بپذیریم یا نه، نیز بستگی دارد، آیا او ما را خواهد پذیرفت، و از این رو تأثیرات آموزشی ما. از پذیرش ما کودکان بستگی داردو پذیرش یکدیگر پس پذیرش هر فرزندی با روح برای موفقیت در تربیت ضروری است.

3. مراقبت از کودک - مراقبت جسمی، ایجاد آسایش روانی - او را از سختی های زندگی محافظت می کند و او را برای درک خردمندانه از مشکلات پیش آمده در زندگی آماده می کند، برای حل هوشمندانه آنها، شرایطی را برای بلوغ و بازیابی نیرو ایجاد می کند. . عدم مراقبت منجر به ضد اجتماعی بودن کودک، به ایده های تحریف شده در مورد راه های زندگی مشترک مردم. یک بزرگسال باید از شخص در هر کودک محافظت کند.

با نتیجه گیری در مورد همه موارد فوق، می خواهم توجه داشته باشم که ارزش ندارد فرزندان خود را از استفاده از وسایل مدرن منع کنید. بالاخره ما در عصر تکنولوژی زندگی می کنیم و دانش در این زمینه در آینده بسیار مفید خواهد بود. نکته اصلی این است که والدین زمانی را که کودک با رایانه یا تبلت می گذراند کنترل کنند. و آنها فراموش نکردند که هیچ دستگاه جدیدی نمی تواند جایگزین ارتباط واقعی با نوزاد شود.

برخی از بزرگسالان ابزارهای مدرن در دستان کودک را "شیطان" می دانند و سعی می کنند تا زمانی که ممکن است از فرزندان خود در برابر آنها محافظت کنند. با این حال، تمایل والدین به انجام بدون نوآوری های فنی بدون دور شدن از واقعیت غیرممکن است. به هر حال، کودک با ابزارهایی روبرو می شود: در دوستان یا اقوام، در مدرسه یا در یک بخش. علاوه بر این، غیرممکن است که یک کودک را "زیر گنبد" قرار دهیم یا جهان اطراف او را مطابق دیدگاه او بازسازی کنیم.

والدین دیگر معتقدند که هر چه کودک زودتر با این فناوری آشنا شود، استفاده از آن را بهتر یاد می گیرد و در آینده موفق تر خواهد بود. در همین حال، استفاده مکرر از وسایل توسط کودک (می توان آنها را به آنها نسبت داد) گاهی اوقات به هیچ وجه تأثیر مفیدی را که مادران و پدران امیدوار بودند، نمی دهد.

حقیقت، همانطور که می دانید، در وسط است. برای اینکه نظر خود را در مورد "اسباب بازی های" مدرن برای کودکان شکل دهید، لازم است تمام جنبه های مثبت و منفی آنها را ارائه دهید.

چرا ابزارها برای کودک خطرناک هستند؟

بنابراین بیایید در نظر بگیریم که آیا ترس بسیاری از بزرگسالان، به ویژه نسل مسن تر، انگیزه دارد یا خیر.

مشکلات سلامتی.آشنایی اولیه کودک با تلویزیون، رایانه، تبلت واقعاً خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها را به همراه دارد: تاری دید، مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی، وزن اضافی. آنها بر اساس تحرک کم کودکان و وضعیت نادرست در هنگام "ارتباط" با ابزار هستند. کودکانی که از قبل مشکلات سلامتی دارند در گروه خطر قرار می‌گیرند، بنابراین مهم است که به طور منظم با پزشکان مشورت کنید تا وضعیت واقعی سلامت کودک را زیر نظر داشته باشید و بر این اساس، رابطه او با وسایل را ایجاد کنید.

به دلیل گجت ها، «پشت یک گیمر» شکل می گیرد
جراحان دانمارکی به این نتیجه رسیده اند که علاقه کودکان به گوشی های هوشمند، تبلت ها و سایر دستگاه ها منجر به مشکلات جدی در ستون فقرات می شود. به هر حال، بچه ها می توانند ساعت ها خمیده بنشینند. در نتیجه، وضعیت بدن بدتر می شود. پزشکان حتی یک نام برای این بیماری به وجود آوردند - "پشت یک گیمر". بنابراین، والدین باید وضعیت بدن کودک را هنگام بازی کنترل کنند و در صورت نیاز آن را تنظیم کنند.

مشکلات در توسعه حوزه عاطفی.بسیاری از روانشناسان نگران این هستند که ابزارها به طور فزاینده ای اختلالات عاطفی را در کودکان ایجاد می کنند (طغیان نامناسب پرخاشگری، عصبانیت، اضطراب، فقر عمومی تظاهرات عاطفی). البته نمی توان گفت که مقصر دستگاه های کامپیوتری است. بلکه استفاده بدون فکر آنها باعث ایجاد مشکلات روانی می شود. روان کودک همیشه قادر به مقاومت در برابر جریان اطلاعات و فعالیت تأثیرات حسی که گجت حمل می کند نیست. بنابراین کودک به سرعت به اسباب‌بازی‌های الکترونیکی و دنیای مجازی معتاد می‌شود که پس از آن فرار از آن دشوار است.

اختلالات رشد فکری.با خرید یک دیسک جدید برای کودک یا دانلود یک برنامه جدید، بزرگسالان از رشد او مراقبت می کنند. با این حال، نتیجه گاهی اوقات خوشحال کننده نیست. امروزه بسیاری از والدین متوجه می شوند که فرزندانشان دیرتر شروع به صحبت می کنند، مشکلات گفتار درمانی دارند. به نظر می رسد که بچه ها دائماً از تلویزیون ها و رایانه های روشن صحبت می کنند، اما در سنین پایین، تسلط بر گفتار فقط در برقراری ارتباط با بزرگسالان، در یک گفتگو و از نظر احساسی اشباع می شود. کودک نمی تواند به این شکل با وسایل فنی ارتباط برقرار کند. علاوه بر این، ابزارهایی که تصاویر آماده را به کودک ارائه می دهند به ضعیف شدن تفکر، تخیل، توانایی تمرکز و علاقه کمک می کنند. کودک دائماً به تحریک بیرونی نیاز دارد تا توجه خود را به چیزی جلب کند.

بچه و وسایل: این دوستی می تواند جنبه های مثبتی داشته باشد

با این حال، وسایل الکترونیکی مدرن برای کودکان جنبه های مثبت خود را دارند که نمی توان از آنها چشم پوشی کرد.

آموزش و پرورش و رشد کودک.با کمک کامپیوتر کودک می توانید کودک را با تمام دنیای طبیعت جاندار و بی جان، فعالیت های مختلف انسانی آشنا کنید. و این روند خسته کننده و خسته کننده نخواهد بود. برنامه ها و بازی های آموزشی زیادی برای کودکان در سنین مختلف وجود دارد: منطق، تفکر، مهارت های حرکتی، آموزش رنگ ها، اشکال، اعداد و حروف، برنامه های یادگیری زبان های خارجی برای کودکان، گرافیک کامپیوتری و غیره. توسعه اولیه و آماده سازی برای مدرسه به خودی خود به لطف ابزارهای مدرن در دسترس تر و آسان تر می شود. علاوه بر این، خوب است که یک کودک قبل از ورود به کلاس اول، نحوه استفاده از رایانه خانگی را به تنهایی یاد بگیرد، این قطعاً مفید خواهد بود.

حواس کودک نوپاتان را پرت کنیداین لحظه توسط اکثر والدینی که حداقل یک بار با یک کودک کوچک با وضعیت انتظار طولانی روبرو شده اند مورد توجه قرار می گیرد. گاهی ما حاضریم هر چیزی را به بچه تقدیم کنیم، اگر کمی بیشتر زجر بکشد. و سپس یک تلفن یا تبلت با موسیقی، عکس و بازی فقط یک نجات است، یک نجات دهنده واقعی که به شما امکان می دهد با مسائل کنار بیایید و از درگیری اجتناب کنید. فراموش نکنید که فقط گاهی اوقات باید از حواس پرتی اسباب بازی های الکترونیکی استفاده کنید، در غیر این صورت کودک به سرعت به آنها عادت می کند.

کودک و وسایل: استراتژی برای والدین باهوش

به نظر می رسد که با نگاهی دقیق تر به رابطه "کودک-ابزارها" می توان جوانب مثبت و منفی را پیدا کرد. بنابراین، حتی آن دسته از والدینی که در مورد دستاوردهای علم و فناوری شک دارند و به دنبال محافظت از فرزندان خود در برابر تأثیرات منفی آنها هستند، باید درک کنند که حذف وسایل از زندگی کودک غیرممکن است. اما در سنین اولیه و پیش دبستانی، کودک در فرآیند تسلط بر فناوری های پیچیده به راهنمایی واضح از بزرگسالان نیاز دارد.

ما زمان اختصاص داده شده برای بازی ها و نمایش ها را مصرف می کنیم.البته، زمانی که کودک مشغول است بسیار راحت است، اما پیگیری زمان برای سلامت کودکان ضروری است. زمان بازی ها و کلاس ها در دستگاه های الکترونیکی باید نه تنها بر اساس هنجارهای سنی استاندارد تعیین شود (به کودکان زیر 5 سال توصیه نمی شود بیش از 15 دقیقه پشت سر هم در مانیتور بگذرانند، در حالی که هنجار حدود 1 است. یک ساعت در روز)، اما همچنین بسته به ویژگی های فردی کودک، که بیشتر برای والدین شناخته شده است. هرچه کودک هیجان‌انگیزتر باشد، زمان کمتری را باید با این ابزار بگذراند.

ما فعالانه اوقات فراغت کودک را به اشتراک می گذاریم.هر مشاهده برنامه، یک بازی جدید یا اطلاعات به دست آمده از برنامه آموزشی باید به طور مشترک درک، احساس و کار شود. کودک باید به آرامی و به تدریج وارد دنیای فناوری شود و او را در این مسیر همراهی و راهنمایی کند، نه اینکه سعی کند وقتش را خالی کند و اسباب بازی های جدید را جایگزین حضورش کند. بیشتر اوقات از فرزندتان بپرسید که دارد چه می‌کند، درباره موفقیت‌ها و دستاوردهایش صحبت کنید و در روزهای آزاد سعی کنید فرزندتان را با چیزی که کمتر از وسایل هیجان‌انگیز نیست، مشغول کنید. به یاد داشته باشید که بازی های رومیزی، پیاده روی، بازدید از باغ وحش ها و موزه ها، بازی فوتبال در خیابان به او طعم زندگی واقعی را می دهد.

ما نگرش مناسبی از کودک نسبت به ابزارها شکل می دهیم.بازی های رایانه ای برای کودکان فقط پس از تسلط کودک بر انواع سنتی فعالیت های کودکان - نقاشی، مدل سازی، ساخت، درک و ترکیب افسانه ها قابل معرفی است. و از همه مهمتر، زمانی که کودک یاد می گیرد که به تنهایی بازی های معمولی کودکان را انجام دهد (پذیرفتن نقش های بزرگسالان، اختراع موقعیت های خیالی، ساختن طرح بازی و غیره) ) زمانی که او از قبل آماده است تا از آن برای هدف خود استفاده کند. هدف مهمترین وظیفه والدین در موضوع آشنایی کودک با وسایل این است که در او چنین تصوری از این وسایل ایجاد کنند که در آن نه نیاز حیاتی روزانه او باشد و نه پاداشی که آرزوی آن را به دنبال داشته باشد. کودک باید درک کند که ابزارها فقط کمکی برای به دست آوردن اطلاعات و دانش جدید هستند، "چیزهای کوچک" که می توانید با آنها خود را در دوره های تنهایی یا انتظار طولانی سرگرم کنید.

ما بر اهمیت عملی دستگاه ها تأکید می کنیم.به فرزندتان بگویید که توانایی کار با ابزارها به او اجازه می دهد، وقتی بزرگ شد، به سرعت اطلاعات را دریافت و انتقال دهد، دوستانی را در سراسر جهان پیدا کند و با آنها ارتباط برقرار کند، فیلم تماشا کند و به موسیقی گوش دهد، عکس ها را پردازش و ذخیره کند، خرید کند. فروشگاه های آنلاین، رزرو اتاق های هتل ... به طور کلی، «دوستی» با دستگاه ها به شما این امکان را می دهد که کارهایی را انجام دهید که زندگی یک فرد مدرن را آسان کرده و آن را لذت بخش می کند.

بنابراین والدین نباید از معرفی کودک بترسند - به موقع! - با ابزارهای الکترونیکی با یک رویکرد معقول، آنها فقط سودمند خواهند بود.

کودک دیر یا زود وارد اینترنت می شود. کاری کنید که او احساس یک کاوشگر کند. و به او یاد می دهید که اطلاعات بگیرد. فرض کنید بچه می خواهد بداند. برای پاسخ در وب جستجو کنید. به او بگویید که ابتدا باید سوال خود را در نوار جستجو تایپ کنید، Enter را فشار دهید، 2-3 لینک اول را بخوانید. و می توانید عکس را ببینید. فراموش نکنید که یک فیلتر مخصوص روی رایانه خود نصب کنید که منابع خطرناک را فیلتر می کند.

ستاره والدین در مورد وسایل

اولگا بودینا، بازیگر و نائوم (10 ساله)

مدت زیادی مقاومت کردم و برای پسرم آیفون نخریدم و در نتیجه نائوم آخرین بچه کلاس شد که آیفون نداشت. در نهایت منصرف شدم. اما در دلم نگرانم که از این مد احمقانه پیروی کنم.

آلیسا خازانووا، بازیگر، مینا (11 ساله) و اوا (7 ساله)

جداسازی کودکان از کامپیوتر و تلویزیون را ضروری نمی دانم. نکته اصلی تنظیم قوانین است. دخترانم روزی 20 دقیقه بازی می کنند و فقط چند برنامه می بینند.

ایرینا دوبتسوا، خواننده و آرتم (9 ساله)

پسر از نزدیک تازه‌های دنیای وسایل را دنبال می‌کند، او همه دستگاه‌های مد روز را دارد. آرتم از iPad mini خود به عنوان دوربین فیلمبرداری استفاده می کند و لحظات خنده دار زندگی ما را ثبت می کند.

گجت ها و دستگاه های مختلف تلفن همراه تاثیر زیادی بر رشد کودک دارند. از یک سو، آنها نشانگر پیشرفت روزافزون جامعه و بهبود آخرین فن آوری ها، سطح بالای فکری عمومی نسل جدید مردم هستند. اما در عین حال استفاده نادرست و بیش از حد کودکان از چنین وسایلی می تواند عواقب منفی برای رشد جسمی و ذهنی آنها داشته باشد.

چرا ابزارها برای کودکان مضر هستند؟

تاثیر منفی موبایل بر روی کودکان کاهش فعالیت بدنی است. نشستن برای مدت طولانی با ابزارهایی مانند تلفن هوشمند، تبلت و غیره، کودک دیگر به فعالیت های اوقات فراغت فعال تر علاقه مند نمی شود. به عنوان یک قاعده، وضعیتی که کودک با این ابزار بازی می کند، برای وضعیت او صحیح نیست، که می تواند منجر به انحنای ستون فقرات شود. میزان فعالیت بدنی کاهش می‌یابد، بنابراین عضلاتی که فعالیت حرکتی کافی دریافت نمی‌کنند به مرور زمان دچار آتروفی می‌شوند که این امر منجر به پدیده‌های بسیار منفی برای بدن کودک خواهد شد. کاهش فعالیت بدنی ارتباط نزدیکی با تعدادی از بیماری ها دارد که منجر به مرگ و ناتوانی زودهنگام می شود: چاقی، بیماری های قلبی عروقی و اسکلتی عضلانی.

ارتباط طولانی مدت با چنین "اسباب بازی ها" نیز بر بینایی کودکان تأثیر منفی می گذارد. تمرکز طولانی مدت بر روی یک شی نزدیک به چشم فرد و عدم تغییر دوره ای به اشیاء دورتر می تواند منجر به ایجاد نزدیک بینی شود.

به طور معمول، دستگاه های تلفن همراه برای بازی های رایانه ای استفاده می شوند. متأسفانه برخی از انواع بازی ها به ایجاد پرخاشگری و ظلم غیر ضروری در کودکان و نوجوانان کمک می کند. علاوه بر این، آنها می توانند منجر به ایجاد اعتیاد به قمار شوند که بر رشد ذهنی و عاطفی کودکان تأثیر می گذارد.

فقدان یا توسعه ناکافی مهارت های ارتباطی نیز می تواند پیامد منفی استفاده بیش از حد از دستگاه های تلفن همراه باشد. ارتباط با افراد در شبکه های اجتماعی، داشتن دوستان مجازی، افرادی که به اینترنت معتاد هستند اغلب دوستی پایداری در دنیای واقعی ندارند. ایجاد آشنایی جدید، برقراری ارتباط شخصی برای آنها دشوار است.

مشکلات با رشد مهارت های حرکتی درشت و ظریف ظاهر می شود. کودکانی که در استفاده از صفحه نمایش لمسی ماهر هستند، در انجام وظایف مرتبط با سطح کافی از رشد مهارت ها در نوشتن، نقاشی، و دستکاری اشیاء مختلف با مشکل مواجه می شوند. اغلب اوقات، چنین کودکانی دست خط ضعیفی دارند، نمی توانند نقاشی کنند، زیرا صفحه نمایش لمسی مهارت دستی را ایجاد نمی کند، رشد حرکات حرکتی کوچک را تحریک نمی کند.

به لطف جدیدترین دستگاه های الکترونیکی، کودکان دچار کمبود توجه می شوند و تمرکز آنها روی موضوع یادگیری کاهش می یابد. بسیاری از معلمان از حواس پرتی دانش آموزان خود شکایت دارند. این می تواند تا حد زیادی به دلیل ظهور تعداد زیادی اسباب بازی الکترونیکی در بین نسل جوان باشد. تمایل به تکیه بر حافظه رایانه و در دسترس بودن اطلاعات در اینترنت، دانش آموزان خود را با وظیفه به خاطر سپردن اطلاعات، که منجر به اختلال در عملکرد حافظه می شود، بر دوش نمی کشند، زیرا برای عملکرد طبیعی نیاز به آموزش دارد.

نحوه کنترل استفاده کودکان از وسایل

پرداختن به موضوع استفاده منطقی از وسایل دیجیتال وظیفه اصلی والدین در دنیای مدرن است. برای اطمینان از اینکه اوقات فراغت فرزندتان خسته کننده نیست، در حالی که والدین مشغول کار خود هستند، به رایانه یا رایانه لوحی اعتماد نکنید. شما نیاز به مدیریت شایسته و کنترل شده ای از چنین ابزارهایی دارید. منع کامل استفاده از آنها بی فایده و بی اثر است. علاوه بر این، در برخی موارد ممکن است برای ارتباطات خاص، جستجوی اطلاعات لازم و غیره ضروری باشند. اما یک رویکرد شایسته برای تعریف نقش یک اسباب بازی دیجیتال در زندگی کودک ضروری است. کنترل ارتباط کودک با دستگاه های تلفن همراه ضروری است. برای این مهم است:

• زمان صرف شده در رایانه لوحی یا رایانه را محدود کنید.
• نیاز به مکث و گرم کردن در طول کار طولانی را به کودک خود یادآوری کنید.
• ارزش محدود کردن دسترسی به اینترنت برای نوجوانان در عصر را دارد، زیرا بسیاری از آنها ترجیح می دهند در اینترنت "بیدار بنشینند" و صبح ها احساس خواب آلودگی نمی کنند.
• کنترل و ردیابی بازی های رایانه ای که کودکان انجام می دهند ضروری است. با کودک در مورد انواع بازی هایی که ممنوع کرده اید مذاکره کنید.
• اوقات فراغت را بیشتر با کودکان بگذرانید. آنها را به یک خانواده در سراسر جهان معرفی کنید

ابزار کار با کودکان

بچه ها خیلی زود با وسایل آشنا می شوند. هر خانواده دارای وسایل الکترونیکی است: رایانه یا لپ تاپ، تبلت، تلفن و غیره. بنابراین محافظت از کودک در برابر آنها غیرممکن است. وظیفه والدین و معلمان در این شرایط ایجاد چنین شرایطی برای رشد کودکان و آسیب نرساندن به سلامت آنها است.

وسایل الکترونیکی در صورتی توسعه می یابند که فعالیت های کودکان را با محتوای جدید پر کنند و جایگزین آنها نشوند.حفظ علاقه کودک پیش دبستانی به وسایل الکترونیکی از طریق بازی ها، برنامه ها و کارکردهایی ضروری است که افق دید آنها را گسترش می دهد و به آنها در یادگیری مهارت های جدید کمک می کند. علاوه بر این، هنگامی که یک بزرگسال با یک ابزار در فعالیت های کودک شرکت می کند، مشکل جایگزینی ارتباط زنده ایجاد نمی شود.

معلمان فعالانه فناوری اطلاعات را در تمام سطوح آموزشی معرفی می کنند. در مهدکودک، مربیان و متخصصان از تخته های سفید تعاملی و ارائه های چند رسانه ای استفاده می کنند. لحظات بازی، شخصیت ها، گرافیک ها، انیمیشن ها، مواد صوتی و ویدئویی فعالیت های کودکان را غنی می کند، به دانش آموزان کمک می کند مطالب جدید را یاد بگیرند.

ورود منطقی ابزارها به فرآیند آموزشی کیفیت آن را بهبود می بخشد.طبق FSES DO 1 اصل فردی سازی اساسی است. بنابراین، در آینده، ابزارها می توانند به یکی از ابزارهای فردی سازی آموزش پیش دبستانی تبدیل شوند.

می توانید از گجت ها در فعالیت های مشترک و مستقل کودکان به روش های مختلف استفاده کنید. اول از همه، این فرصت را برای کودکان فراهم کنید که به طور مستقل اطلاعات مهم شخصی را جستجو، مطالعه و ذخیره کنند. در نتیجه این فعالیت، مواد آموزشی با موضوعات مختلف انباشته می شود، که کودکان، معلمان، والدین بارها و بارها در آینده به آنها مراجعه می کنند. همه اینها یک محیط اطلاعات آموزشی متغیر را در مراکز ECE ایجاد می کند.

اجازه دهید در مورد وسایل الکترونیکی در دسترس معلمان و کودکان پیش دبستانی صحبت کنیم.

دوربین برای توسعه فعالیت های شناختی

دوربین امکانات بسیار خوبی دارد. با کمک آن، کودک می تواند:

• ذخیره اطلاعات از منابع مختلف (از صفحات کتاب، تصاویر، تصاویر روی مانیتور کامپیوتر و غیره)؛
• رفع اشیاء دنیای اطراف که برای او مهم هستند، پدیده ها و رویدادها.
• انجام مشاهدات طولانی مدت؛
• برای تثبیت مراحل فعالیت های شناختی و پژوهشی.

عکاسی نوزاد- روشی برای استفاده از دوربین در فعالیت های آموزشی با کودکان پیش دبستانی. این فرآیند تأثیر مثبتی بر کودکان پیش دبستانی دارد:

• احساسات روشنی را در آنها برمی انگیزد.
• فعالیت شناختی را توسعه می دهد؛
• شرایط را برای تأمل ایجاد می کند.
• توانایی برجسته کردن اشیاء مهم شخصی در فضای اطراف را تشکیل می دهد.
• به عنوان وسیله ای برای تعیین سرنوشت در دنیای منافع عمل می کند.

دوربین به شما این امکان را می دهد که مراحل رشد هر فرآیندی را تجسم و مقایسه کنید: تغییرات فصلی، رشد گیاه و غیره. کودک از همان زاویه از شی مورد نظر با فرکانس مشخص عکس می گیرد. از عکس های مشاهده طولانی مدت، او در مورد تغییرات در حال وقوع نتیجه گیری می کند، ویژگی های مشخصه شی مورد مطالعه را برجسته می کند.

یک کودک پیش دبستانی می تواند روند فعالیت های شناختی و تحقیقاتی خود را ثبت کند. رپورتاژ عکس ساخته شده به شما امکان می دهد تا روند فعالیت ها را تجزیه و تحلیل کنید و نتیجه را ارزیابی کنید. بر اساس این مواد، مربی، همراه با کودکان، الگوریتم هایی را برای فعالیت های تجربی ایجاد می کند.

ضبط صدا برای توسعه مهارت های ارتباطی

فعالیت های جالب را می توان با استفاده از ضبط صدا سازماندهی کرد. آنها بیشتر در مورد کودکان پیش دبستانی که قادر به برنامه ریزی و انجام فعالیت های شناختی و تحقیقاتی هستند، موثر خواهند بود.

کودکان پیش دبستانی می توانند بدون کمک بزرگسالان از ضبط صوت استفاده کنند:مصاحبه کنید، اطلاعات لازم را جستجو کنید، نتایج مشاهدات و آزمایش ها را ثبت کنید. کودک می تواند به عنوان یک مصاحبه کننده عمل کند: از همسالان، معلم و والدین سؤال بپرسد. در موقعیت بازی دیگر خودش به سوالات پاسخ می دهد. چنین وظایفی در کودکان توانایی گوش دادن به یکدیگر، دادن پاسخ های واضح، بیان قضاوت های خود را شکل می دهد.

دروس با دیکتافون رفتار خودسرانه ایجاد می کند: کودکان کلمات را انتخاب می کنند، سعی می کنند یک فکر را به دقت فرموله کنند. بازتولید ضبط به کودکان پیش دبستانی اجازه می دهد تا خود را از بیرون بشنوند، کیفیت گفتار را ارزیابی کنند، که عزت نفس کافی آنها را تشکیل می دهد.

لپ تاپ، تبلت برای سازماندهی فعالیت های مشترک

یک لپ تاپ و یک تبلت به شما کمک می کند اطلاعات لازم را در حالت صوتی پیدا کنید، یک مشاهده جمعی یا فردی از مطالب ویدیویی در مورد موضوع مورد علاقه خود را سازماندهی کنید، یک جستجوی وب آموزشی را انجام دهید.

جستجوی اطلاعات در حالت صوتی فرمان "Ok Google" را امکان پذیر می کند، که برنامه Google را به حالت کنترل صوتی تغییر می دهد. کافی است کودک آنچه را که می خواهد بداند به زبان بیاورد. این نرم افزار پاسخی را از اینترنت در زمان واقعی ارائه می دهد. کودکان پیش دبستانی که نمی توانند تایپ کنند به سرعت اطلاعات مورد نیاز خود را دریافت می کنند و علایق خود را برآورده می کنند.

گجت ها - این اصطلاح که در زندگی روزمره نسل جدید به طور محکم جا افتاده است، به معنای دستگاه های الکترونیکی و دستگاه های دیجیتال است. وظیفه گجت ها آسان کردن زندگی است و تصور یک فرد مدرن بدون آنها در حال حاضر دشوار است.

اما اعتیاد کودکان به ابزارها تا چه اندازه ایمن است؟
افکار عمومی با داستان های ترسناک درباره وسایلی که در دست کودکان است می ترساند.
خود بچه ها آنها را بی قید و شرط دوست دارند و به سرعت بر آنها مسلط می شوند.

امروز ما از روانشناسان دعوت می کنیم تا در مورد مزایا و معایب دستگاه های الکترونیکی مدرن صحبت کنند و با هم تعادل را پیدا کنند:

• راه‌ها و زمان‌های ارتباط با ابزارها را توصیه کنید.
• به دنبال فرصت هایی باشید تا از وسایل کودک خود بیشترین بهره را ببرید.

از جمله مزیت ها، اجتناب ناپذیر بودن تسلط بر دستاوردهای پیشرفت فنی است.

از معایب - کاهش، کاهش در ارتباطات زنده. بشریت به آن باز خواهد گشت، من مطمئنم، اما 1-2 نسل می توانند با کمبود آن زندگی را طی کنند.

تا 7 سالگی، مغز کودک تا 80 درصد از پتانسیل خود رشد می کند. و رشد به دلیل تحریک مغز با تأثیرات حسی رخ می دهد. اینها عبارتند از: حرکت (مهارت های حرکتی درشت)، انگشتان (مهارت های حرکتی ظریف)، بینایی، شنوایی، حس ها، بویایی.

این ابزار توجه کودک را جلب می کند (کودک به آن عادت می کند و نمی تواند با چیز دیگری منحرف شود) و رشد را از طریق یک راهرو باریک از تأثیرات بصری و مهارت های حرکتی ظریف محدود می کند. و مهمتر از همه، علاقه به حوزه های دیگر، دیگر دالان های حسی ادراک را می بندد.

اگر از آن در مدت زمان مشخصی محدود، بر اساس یک برنامه، حداکثر تا 7 سال، حداکثر 30 دقیقه، 2 بار در روز از آن استفاده کنید، مفید خواهد بود.

بله، حق با شماست، در هر چیزی یک میانگین طلایی وجود دارد. به همین دلیل است که این نوع بازی برای کودک باید مانند همه بازی ها دارای محدودیت زمانی باشد.

مشکل این است که زندگی اطراف او گاهی برای یک کودک کمتر جذاب به نظر می رسد تا یک اسباب بازی الکترونیکی بی نظیر با صفحه نمایش روشن، که قادر به تولید هزار و یک بازی، منبع عظیم اطلاعات است.

بله، موقعیت نادرست ثابت سر و گردن منجر به اختلال در گردش خون مغزی و تغییر شکل اولین مهره گردنی می شود. با این حال، آیا باید اسباب بازی الکترونیکی را در این امر مقصر دانست؟ بالاخره اگر زمان بازی مشخص شد، وضعیت صحیح سر و گردن نشان داده شد و در عمل درست شد، پس گجت اینقدر بد است؟

بدی دیگر، علاقه کم بزرگسالان به دنیای درونی کودکان، دشواری برقراری ارتباط بین کودکان و بزرگسالان است. با در نظر گرفتن علایق و فرصت های فرزندتان شرایطی را برای یک زندگی جالب و کامل ایجاد کنید، در زندگی او مشارکت فعال داشته باشید - و هیچ وسیله ای به شما یا فرزندتان آسیب نمی رساند.

و چیز الکترونیکی که برای آسان‌تر کردن زندگی یک فرد ایجاد شده است، برای شما و فرزندانتان افزودنی مفید خواهد بود.

من طرفدار تفکر مثبت هستم و معتقدم که ابزارها حتی مرزهای ارتباطی را گسترش می دهند. ابزارک ها به کودکان این امکان را می دهند که خودشان باشند و با افراد مختلف ارتباط برقرار کنند. به خصوص گجت ها آن دسته از کودکانی را که قادر به برقراری ارتباط و تماس "زنده" نیستند، "نجات" می دهند، آنها می توانند کمبود ارتباط در دنیای واقعی را با کمک وسایل الکترونیکی جبران کنند.

من طرفدار این هستم که زندگی لذت بخش و آسان شود و ابزارها به این امر کمک می کنند. هر کلمه ناآشنا در 1 ثانیه با استفاده از اینترنت تفسیر می شود. هر گونه اطلاعات هیجان انگیز و جالب به راحتی و بدون زحمت به دست خواهد آمد. نکته اصلی این است که علاقه، سرزنده و واقعی وجود دارد.

اگر از تأثیر رایانه بر کودکان صحبت کنیم، هم منفی است و هم مثبت. از جنبه منفی - مشکلات بینایی و وضعیت بدن، وزن اضافی ممکن است به دلیل سبک زندگی بی تحرک و وابستگی به رایانه ظاهر شود. اما، از سوی دیگر، یک کامپیوتر در دنیای مدرن یک دستیار بی بدیل در مطالعات است. بله، و از طریق اینترنت می توانید چیزهای جالب و مفید زیادی یاد بگیرید.

تبلت و تلفن برای کودکان پیش دبستانی ضروری نیست. یک کودک می تواند بدون آنها کاملاً رشد کند، اما اگر والدین می خواهند کودک خود را راضی کنند، پس باید از این قانون پیروی کنید - تجهیزات برای کودکان باید مناسب سن باشد.

به یاد داشته باشید به کودک زیر 6 سال توصیه می شود تبلت کودک بخرد. هدف آن رشد کودک خواهد بود و والدین قادر خواهند بود آنچه را که کودک انجام می دهد کنترل کنند. خرید یک رایانه لوحی برای کودکان "برای رشد" به اندازه یک تلفن گران قیمت نیست زیرا کودک از همه جالبتر بود.

اگر کودک زمان زیادی را با ابزارها سپری کند، این خطر وجود دارد که به سادگی از دنیای واقعی "بیافتد" و به ابزارها وابسته شود.

بیشتر اوقات، اعتیاد به ابزارها زمانی ایجاد می شود که والدین شروع به جایگزینی وسایل مختلف برای ارتباط واقعی با فرزند خود می کنند. برخی از مادران و پدران با درک این حقیقت ساده که کودک را می توان با یک بازی جدید برد، شروع به سوء استفاده از آن می کنند و به کودک اجازه می دهند یک ساعت، دو ساعت و سپس تمام روز با این ابزار کار کند. کودک از همه چیز خوشحال است و به زودی علاقه خود را به برقراری ارتباط با مردم از دست می دهد.

من می خواهم توجه داشته باشم که ارزش ندارد فرزندان خود را از استفاده از وسایل مدرن منع کنید. بالاخره ما در عصر تکنولوژی زندگی می کنیم و دانش در این زمینه در آینده بسیار مفید خواهد بود. نکته اصلی این است که والدین زمانی را که کودک با رایانه یا تبلت می گذراند کنترل کنند. و آنها فراموش نکردند که هیچ دستگاه جدیدی نمی تواند جایگزین ارتباط واقعی با نوزاد شود.

دنیای مدرن را دیگر نمی توان بدون فناوری های مدرن که امروزه گجت نامیده می شوند تصور کرد.
متأسفانه، بچه ها از خواندن دست کشیدند، از بیرون رفتن بازماندند، آنها مشغول فن آوری های جدید هستند.

البته بسته به نحوه استفاده فرزندانمان از ابزارها، مزایایی نیز وجود دارد. اما معایب زیادی وجود دارد، هیچ چیز هرگز جایگزین ارتباط زنده نمی شود، کودکان رشد نمی کنند، "احمقانه" در بازی ها، در شبکه های اجتماعی، در آیفون و گوشی های هوشمند می نشینند.
وظیفه ما والدین کنترل دسترسی کودکان به تبلت و لپ تاپ است وگرنه اعتیاد به وجود می آید و مبارزه با آن بسیار سخت است. فکر می کنم روانشناسان همکارم از من حمایت خواهند کرد.

ما استفاده از فناوری های جدید را ترک نخواهیم کرد، بنابراین وظیفه ما برای بزرگسالان این است که به کودکان نحوه استفاده صحیح و عاقلانه از ابزارها را آموزش دهیم.

از یک طرف، ابزارها پیشرفت هستند، و از طرف دیگر، کودکان ارتباط خود را با یکدیگر قطع می کنند و با بزرگسالان ارتباط برقرار می کنند، آنها به طور فزاینده ای در دنیای مجازی غرق می شوند، جایی که خوب و راحت است. تجربه ارتباط با یکدیگر از بین می رود، به این معنی که مهارت های ارتباطی از بین می رود.

• راه‌ها و زمان‌های ارتباط با ابزارها را توصیه کنید:

ارتباط با ابزارها باید سودمند باشد، یعنی توسعه. به نظر من روزی 2 ساعت بیشتر نباید باشه. اگر در مورد روش ها صحبت می کنیم، بهتر است والدین گزینه "کنترل والدین" را روی ابزارهای مورد استفاده کودکان تنظیم کنند و همچنین مکانی را که می توانند از ابزارها استفاده کنند تعیین کنند و بازی های تهاجمی را حذف کنند.

• به دنبال راه هایی باشید تا از ابزارهای خود برای فرزندتان بیشترین بهره را ببرید:

اینها می توانند بازی هایی با هدف توسعه حافظه و توجه باشند. بازی ها باید شروعی مهربان و سرگرم کننده داشته باشند. همچنین می توان از ابزارها برای آماده شدن برای درس استفاده کرد.

شما نباید خرید و خرید ابزارهای جدید را تشویق کنید. لذت خاصی باید از خرید کتاب باشد و والدین به خواندن کتاب تشویق کنند و همچنین با خرید کتاب های جدید خوشحالی خود را از خواندن کتاب، ارتباط، رفتن به بخش ها ابراز کنند.

من سال گذشته در جامائیکا بودم، از یک کودک محلی عکس گرفتم و عکس را روی صفحه دوربین به او نشان دادم و او آن را گرفت و شروع به ورق زدن عکس با انگشتش کرد. من به تبلت عادت کردم

من قبل از عصر الکترونیک به دنیا آمدم و هنوز با فناوری مدرن هماهنگ نیستم. اما چه ابزار و هر تکنولوژی توسعه دهدفکر کردن و توانمند کردن یک فرد - در این شکی نیست.

فقط طبیعت انسانبا آن همراهی نمی کند. و اگر کودک فرصت لمس دست ها، پاهای خود، بوییدن، لیسیدن شی را پیدا نکند، فرصت درک جهان را از دست می دهد.

در یک آزمایش روان‌زبانی، به کودکان خردسال کلمات مشابهی به روش‌های مختلف آموزش داده شد.
به یکی از بچه ها روزنامه نشان دادند و گفتند «روزنامه» است؛ یک مجله به آنها نشان دادند و گفتند «مجله» است.
به کودکان دیگر روزنامه را نشان دادند و آن را "روزنامه" نامیدند و پس از آن روزنامه را به دست آنها دادند. ما همین کار را با مجله انجام دادیم. کودکان یک روزنامه را مچاله کردند، یک مجله را پاره کردند، اما هدف از آزمایش کمک به کودکان برای به خاطر سپردن کلمات بود (این بعدا بررسی شد)، و نه ذخیره اشیا.

بنابراین، معلوم شد که آن دسته از کودکانی که یک شی در دست داشتند، این نام را خیلی سریعتر و بهتر به خاطر می آوردند. نتیجه گیری ساده است - به خاطر سپردن یک کلمه سریعتر است فعالیت هابا موضوع در فعالیت عینی

در مورد ابزارها نتیجه گیری کنید. و توصیه من: همه چیز در حد اعتدال خوب است

هر چه دیرتر شروع به استفاده از این تکنیک کنید، بهتر است. تا مدرسه، نیاز به ارتباط، اینترنت لازم است - بهتر است از کتاب استفاده کنید و به صورت حضوری ارتباط برقرار کنید. و سپس، تا زمانی که انرژی کافی وجود دارد، وارد برنامه زمان بندی استفاده شوید.

فناوری ها مورد نیاز است و قطعاً خواهند آمد. اما اگر زودتر بیایند، تسلط بر روش‌های دیگر یادگیری و ارتباط دشوار است. من بسیاری از والدین از جمله استیو جابز را می شناسم که به فرزندان خود اجازه استفاده از گجت ها را نمی دهند و هیچ آسیبی از این موضوع نمی بینند.

گاهی اوقات ساده تر است - دادن یک تبلت، و کودک رفته است. این آسان‌تر از رفتن به تئاتر، خواندن با هم، صحبت کردن در مورد هواپیما و غیره است. والدین را از مشارکت در زندگی فرزندانشان رها می‌کند. شما نباید گرفتار آن شوید. شخصیت منحصربفرد شما و سایر معلمان بیشتر از اطلاعات بسته بندی شده در یک رسانه انجام می دهد.

نظرات مختلف زیادی وجود دارد، من به تنهایی مهمترین آنها را برای خودم یادداشت می کنم.

یک مزیت بزرگ هم برای گجت ها و هم برای کودکان این است که بچه ها به سرعت به آنها تسلط پیدا می کنند، به طوری که از امکانات چنین تکنیکی می توان مستقیماً در یادگیری و توسعه استفاده کرد و آنها متحرک هستند که این مهم است.

و احتمالاً بزرگترین منفی به نظر من این است که در اینجا مفهوم اندازه گیری در کودکان و در بزرگسالان نیز از بین می رود. بنابراین، لازم است محدود شود، در غیر این صورت کودکان ممکن است فرصت بیرون رفتن به زندگی واقعی و زندگی، برقراری ارتباط و لذت بردن از چیزهای ساده انسانی را از دست بدهند.

بله، البته، نفوذ تکنولوژی مدرن به زندگی یک پدیده اجتناب ناپذیر است. بله، شبکه ها در حال گسترش و تسریع دسترسی به اطلاعات هستند. مطمئناً، کودکان خردسال در سطح استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی سریع‌تر از بزرگسالان تسلط پیدا می‌کنند.

با این حال، به نظر من، پیامدهای منفی استفاده زودهنگام از گجت ها بسیار قابل توجه است.

در اینجا زمان کودکان چگونه باید تخصیص داده شود؟ یک کودک باید زیاد حرکت کند، زیاد ارتباط برقرار کند و زمانی که خودش با اسباب بازی هایش بازی می کند، وقت شخصی داشته باشد. از این رو به نظر می رسد لازم است به والدین توصیه شود که فعالیت بدنی و ارتباط کافی را برای کودک خود فراهم کنند و زمانی که او به تنهایی بازی می کند، تبلت داده و او را به تماشای کارتون بسپارند.

اما به این سادگی نیست. همانطور که Evgenia Yuryevna به درستی اشاره می کند، این ابزار "از طریق راهروی باریکی از تأثیرات بصری و مهارت های حرکتی ظریف، توسعه را محدود می کند. و مهمتر از همه، علاقه به سایر حوزه ها، سایر دالان های حسی ادراک را می بندد." و زمانی که کودک مشغول بازی های سنتی است، این اتفاق نمی افتد. رشد انسان در تماس با افراد و اشیاء اتفاق می افتد و وظیفه توسعه این است که یاد بگیریم در یک دنیای واقعی و نه مجازی زندگی کنیم. مثال ذکر شده توسط والری پتروویچ بلیانین از این نظر بسیار خوب است.

خطر دیگری که من می بینم این است که گجت ها یک ابزار توسعه در نظر گرفته می شوند. به عنوان مثال، Zinaida Antonovna Gorovets خاطرنشان می کند: "به یاد داشته باشید، توصیه می شود برای یک کودک زیر 6 سال یک تبلت بخرید. هدف آن رشد کودک خواهد بود و والدین می توانند کارهای کودک را کنترل کنند. " در اینجا می خواهم یک تحقیق قدیمی، به نظر می رسد، اواخر دهه 80 یا اوایل دهه 90 را یادآوری کنم، که نشان می داد بچه های دهه 30 (به نظر می رسد) با حل مشکلات فکری بسیار بهتر از مسائل مدرن کنار می آیند.

محققان این را با این واقعیت توضیح دادند که در دهه 30، بچه ها عملاً اسباب بازی نداشتند و با چوب غذاخوری، پارچه کهنه، سنگریزه بازی می کردند و در صورت لزوم آنها را به پسر، دختر، اسب، بشقاب، پتو، ماشین، قطار، چرخ دستی تبدیل می کردند. و چنین بازی تخیل و انعطاف پذیری ذهن را توسعه داد. توصیه ای که به والدین داده شد این بود: لازم است کودکان تا حد امکان با آجر، اهرام و سایر اسباب بازی ها بدون عملکرد مشخص بازی کنند تا این کارها توسط خود بچه ها تعیین شود. همانطور که می توانید تصور کنید، بازی های کامپیوتری دقیقا برعکس این گونه اسباب بازی ها هستند.

همانطور که من می بینم، خطر اصلی ابزارها این است که والدین را قادر می سازند تا به بهانه نجیب "توسعه" کودکان از ارتباط با کودکان دور شوند. در واقع، در حال حاضر افراد زیادی در مشاوره هستند که دوران کودکی آنها جلوی تلویزیون سپری شده است. شکایت اصلی این است که هیچ چیز به من علاقه مند نیست، من نمی دانم چه می خواهم، من به سرعت علاقه خود را به همه چیز از دست می دهم.

و در اینجا به مورد بعدی می رسیم. اولگا نیکولائونا دوشکوا با در نظر گرفتن کودکان بزرگتر خاطرنشان می کند: "هر گونه اطلاعات هیجان انگیز و جالب به راحتی و بدون زحمت به دست می آید." چه رسد به این واقعیت که همه (اطلاعات زیادی در وب وجود دارد، اطلاعات نیست، اما نویز اطلاعات، اطلاعات تکراری، غیرقابل اعتماد، بسیار سطحی) وجود دارد، آیا زندگی بدون تلاش آنقدر خوب است؟ برای اینکه بتوانید از غلبه بر موانع لذت ببرید، از فعالیت های دشوار نترسید - اینها ویژگی های بسیار مهم و ضروری هستند.

البته تسلط بر این تکنیک لازم و ضروری است، اما هر چیزی زمان خودش را دارد. و این سن کمی نیست و نباید به آن زمان زیادی داد. بنابراین، من کاملاً از نظر سوتلانا ولادیمیروفنا فولومشکینا حمایت می کنم.

دیدن کودکی که با شوق بازی می کند غمگینم می کند.

من مخالف نیستم، بلکه حتی "با" آن همه جدیدترین اکتشافات و اختراعات دانشمندان و مخترعان هستم. بدون شک آخرین وسایل فنی زندگی ما را ساده می کند و هر فرد مدرنی باید صاحب این وسایل باشد. فقط این واقعیت که دسترسی فوری به اینترنت به شما کمک می کند اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنید، از مزایای آنها صحبت می کند.

اما، متأسفانه، بیشتر اوقات یک ابزار در دستان کودک نقش یک طرفه - یک سرگرم کننده را بازی می کند. گاهی اوقات والدین این خرید را به عنوان یک ضرورت توضیح می دهند: "شما باید با زمان هماهنگ باشید، همه بچه ها آن را دارند و چرا فرزند من بدتر است". اما در عین حال آنها نادیده می گیرند که این سرگرمی مانع از توسعه عملکردهای مهمی مانند گفتار، درک واقعیت می شود.

بچه‌ها خیلی سریع به تبلت‌ها، بازی‌های رایانه‌ای «قلاب» می‌شوند و از این کار لذت زیادی می‌برند، بله، به طوری که نمی‌توانند در انواع دیگر فعالیت‌ها شرکت کنند. حداقل سود حاصل از انجام وظایف "توسعه ای" با این واقعیت قابل مقایسه نیست که کودکان به سرعت قادر به بازی کردن، اختراع، خیال پردازی نیستند. زیرا برای ارائه و اجرای یک بازی «معمول»، تلاش و مهارت چندین برابر بیشتر از استفاده از یک محصول نهایی نیاز است.

اشتیاق بیش از حد به انواع ابزارها نه تنها باعث فقر می شود، بلکه از توسعه ارتباطات اجتماعی نیز جلوگیری می کند. کودکان مهارت های ایجاد روابط هماهنگ با همسالان خود را توسعه نمی دهند، توانایی لذت بردن از دنیای اطراف خود را ندارند و دایره ای از علایق ایجاد نمی شود. اما ما واقعاً می خواهیم فرزندانمان با استعداد باشند و می توانیم به آنها افتخار کنیم.

اگر بزرگترین شاعر ما پوشکین را به خاطر دارید، به لطف افسانه های پریان دایه اش آرینا رودیونونا، او استعدادی را شکوفا کرد که ما هنوز آن را تحسین می کنیم. میخائیلو لومونوسوف بزرگ با اکتشافات فراوان هم در علم و هم در هنر شگفت زده می شود. ارتباط زنده با ماهیگیران-پومورها، افسانه های شگفت انگیز آنها، جایگزین انواع ابزارها شد. طبیعت قدرتمند شمالی فضای بسیار زیادی را برای مشاهده باز کرد و در حافظه دانشمند آینده نقش بست. پیاده روی و شنا قدرت بدنی مرد جوان را تعدیل کرد و با مشاهدات مختلف ذهن او را غنی کرد. از دوران کودکی، MV Lomonosov توسط افرادی احاطه شده بود که سرزمین خود را به خوبی می شناختند، آن را دوست داشتند و به اتفاقات اطراف خود فکر می کردند. او با مشاهده طبیعت، گاهی به کشفیات غیرمنتظره می پرداخت. ارتباط با مردم و با طبیعت غنی ذهن پر جنب و جوش میخائیل را ایجاد کرد و کنجکاوی را در او برانگیخت.

آیا برای فرزندان ما قابل دسترسی است؟ دنیا تغییر کرده است و نیازی به گذراندن مسیر پرخارداری که م. لومونوسوف طی کرد وجود ندارد، اما می توانید عشق را نسبت به آنچه که ما را احاطه کرده است در کودکان بشناسید و به آنها القا کنید: طبیعت شگفت انگیز، تئاتر، موسیقی، کتاب، ورزش، مردم.

در مورد گجت ها چطور؟ البته به آنها نیاز است، فقط باید از آنها کم و با سود استفاده کرد. برای یک بچه خیلی خوشایند خواهد بود که 15 تا 30 دقیقه در روز را با دوستان کارتونی خود خلوت کند و حتی شاید چیزی از آنها یاد بگیرد. برای دانش آموز بسیار مفید خواهد بود که با برنامه های ارائه شده توسط توسعه دهندگان آشنا شود و نحوه استفاده از آنها را به نفع خود بیاموزد.

بدون شک بزرگسالان نمونه و یاری خوبی در این امر هستند که می توانند الگو و راهنمای دنیای ابزارهای فنی مدرن، ابزارهای هدفمند مفید باشند. از این گذشته، در غیر این صورت، کودکان به بزرگسالان تبدیل می شوند، قادر به ایجاد، برقراری ارتباط، ایجاد چیزی جدید نیستند، تبدیل به مصرف کنندگانی می شوند که فقط می توانند از محصولات نهایی اختراع شده توسط افراد دیگر استفاده کنند.

ممکن است کسی بگوید که فناوری‌های مدرن موفقیت بزرگی هستند و زندگی را آسان‌تر می‌کنند، کسی با صدای بلند در مورد ترک واقعیت فریاد می‌زند و دوران شوروی، گردهمایی‌های حیاط با گیتار و آهنگ‌ها را به یاد می‌آورد. نظرات متفاوت است، و شما می توانید بی پایان بحث کنید. اما توجه به یک چیز مهم است - زمان تغییر کرده است. و آنچه قبلا اتفاق افتاده است همیشه جایی در زندگی واقعی پیدا نمی کند. و به احتمال زیاد، گاهی اوقات به دلایل مختلف حاضر نیستیم فرزندمان را تا پاسی از شب با دوستان خود در حیاط قدم بزنیم.

اما گجت‌های مدرن تنها یکی دیگر از ویژگی‌های زمان جدید است که برای فرزندان ما موافقان و مخالفانی دارد. اگر شما یک فرد مدرن هستید، پس قطعاً نوعی ابزار در خانه دارید. و قطعا از آنها در جهت های مختلف چه برای کار و چه برای بازی استفاده می کنید.

در مورد اینکه کودک چگونه باید با آنها باشد، اولین چیزی که باید به آن فکر کرد این است که کودک باید فرهنگ سازگاری مدرن را القا کند و فقط خود والدین می توانند این کار را انجام دهند. اگر والدین فقط کارهایی را که با تبلت بازی می کنند انجام می دهند یا در شبکه های اجتماعی پشت تلفن می نشینند، گفتن خطرات این موارد به کودک معنی ندارد. برای اینکه فرزندتان بفهمد چگونه با این موضوع کنار بیاید، باید با مثال به او نحوه استفاده از این وسایل را نشان دهید.

اگر تبلتی خریده‌اید و می‌دانید که فرزندتان مدت‌هاست این چیز را در مدرسه و حیاط دیده است و فقط منتظر ورود او به آپارتمانش بوده است، به دنبال هر فرصتی برای بازی کردنش می‌گردد. پس بیایید بازی او را نه فقط یک بازی، بلکه یک سرگرمی خانوادگی کنیم. یعنی همه باید با هم بازی کنند: مامان، بابا و بچه. بگذارید یک مراسم مشترک، لذت بخش و سرگرم کننده باشد. و کودک خوشحال است و شما خوشحال هستید. در مورد بقیه دستگاه ها هم همینطور است.

درک این نکته مهم است: هرچه تابو سخت تر باشد، کودک بیشتر به دنبال فرصت هایی برای به دست آوردن یک ابزار است. و سپس صحبت در مورد فواید یا مضرات سلامتی اصلاً معنی ندارد. از این گذشته، اگر کودکی نیاز شدیدی داشته باشد که شما قاطعانه از ارضای آن امتناع می کنید - باور کنید، او راهی برای ارضای آن پیدا می کند.

اگر شکل گیری 4 کارکرد اساسی هوشیاری را از نظر کی یونگ در نظر بگیریم، باید موارد زیر را در نظر گرفت.

کودک انتزاعی وجود ندارد. حداقل باید در مورد چهار نوع صحبت کنیم. و با در نظر گرفتن نگرش های برونگرا و درونگرا - حدود هشت نوع. به علاوه اینکه نوع فرد، به ویژه کودک، یک سیستم پویا است که در معرض تأثیرات خارجی است.

اگر در یک تقریب بسیار تقریبی باشد، اجتماعی شدن از سوء استفاده از ابزارها رنج می برد. عملکرد حس... کودکی که این عملکرد را در یک موقعیت فرعی دارد، به سادگی آن را به طور ریشه ای از هم جدا می کند و ارتباطات بین فردی او - دوستی، اعتماد، عشق - به طور جدی مخدوش می شود.

رنج خواهد برد و عملکرد حس(درک با حواس). نه رنگ های دنیا، بلکه صفحه رنگارنگ تبلت، دنیای صداهای یک جعبه، حس لامسه از لمس سطوح پلاستیکی بر دیگران چیره خواهد شد، حساسیت طعم ایجاد نخواهد شد، زیرا غذای جلوی مانیتور ناآگاهانه مصرف می شود. بی نظمی عمومی بدن، عدم حساسیت به سیگنال های بدن. پیامدهای منفی بسیار جدی می تواند وجود داشته باشد.

اما در مورد کارکردهای تفکر و شهود -برای کودکانی که این عملکردها را در یک موقعیت فرعی یا مکمل دارند، نقش ابزارها می تواند کاملاً مطلوب و محرک رشد باشد.

به طور کلی، ما نباید در مورد تأثیر ابزارها بر رشد کودکان مدرن صحبت کنیم، بلکه در مورد این کودک خاص و ویژگی های سازمان روانشناختی او صحبت کنیم.

اول از همه، بیش از حد نگران ابزارهای خود نباشید. توانایی والدین در درک احساسات خود به کودک کمک می کند تا خود را بهتر بشناسد و در آینده با دیگران روابط برقرار کند. اگر می دانید که چگونه به خوبی مراقبت کنید، قدرت درونی برقراری ارتباط عادی با کودک را داشته باشید، احتمالاً هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت یا می توانید آنها را به درستی حل کنید.

بسیاری از کودکان مدرن به راحتی می توانند با هر وسیله ای "کنار" شوند و این مزایای بسیاری دارد. کودک به خوبی با شرایط سازگار می شود، به سرعت ماهیت بازی را درک می کند، فناوری را درک می کند و از آن در زندگی اجتماعی، مدرسه، خانه استفاده می کند.

از معایب - این غوطه وری عمیق در دنیای کامپیوتر، فرار از واقعیت و انواع اعتیاد است. قبلاً در مورد روان کودکی که به راحتی می پذیرد نوشته شده است، من می خواهم در هر زمان آن را اضافه کنم از طریق بازی، کودکان بهتر یاد می گیرند و با دنیای اطراف خود آشنا می شوند!و ما بزرگسالان باید این را به خاطر بسپاریم و به کودکان در انتخاب اپلیکیشن های گجت های مختلف کمک کنیم تا بازی ها و رفتار فرزندان خود را از طریق بازی اصلاح کنند! بهترین‌هایی را که ابزارها می‌دهند را بردارید و از آن به نفع خود و فرزندانتان استفاده کنید!

بسیاری از والدین دانش‌آموزان می‌دانند که بدون ابزار نمی‌توان چندین تکلیف را انجام داد، به عنوان مثال، یک مقاله تهیه کرد، به این معنی که آنها را می‌توان در اینترنت پیدا کرد و چاپ کرد. هنوز نیاز کودکان به استفاده از گجت ها وجود دارد.

در جامعه مدرن، والدین فرزندان خود را به بخش های مختلف می فرستند، کودک تلاش می کند، سرگرمی مناسبی را انتخاب می کند و توانایی های خود را رشد می دهد. و البته برای رشد توانایی های فکری، والدین ابزار مناسبی را برای فرزند خود انتخاب می کنند: کتاب الکترونیکی، لپ تاپ و غیره.

استفاده از تلفن همراه هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان ضروری است. والدینی که نگران امنیت فرزندشان هستند، این وسیله را در اختیار او قرار می دهند، آنها می دانند فرزندانشان کجا هستند و چه می کنند. اما معایب تلفن همراه این است که کودک زمان زیادی را صرف بازی و سرگرمی با گوشی خود می کند.

علاوه بر این، در حال حاضر روندهای مد در حال ظهور هستند و کودکان در حال حاضر آنها را دنبال می کنند و نمی خواهند فرصت خرید یک تلفن همراه جدید را از دست بدهند. بله، اتفاق می افتد که بچه خجالت می کشد با گوشی قدیمی به مدرسه برود، از پدر و مادرش گلایه می کند، کاری جز خرید ندارند تا بچه ناراحت نشود: «اگر بچه ها به او بخندند چه؟ " - والدین فکر می کنند. مواردی نیز وجود دارد که بزرگسالان مجبورند برای خرید یک گجت برای فرزندشان درخواست وام بدهند. این از مضرات استفاده کودکان از گجت ها خواهد بود.

و هر چند وقت یکبار والدین با این درخواست که کودک دوستان کمی دارد به روانشناس مراجعه می کنند، او به جای اینکه با دوستانش در هوای تازه قدم بزند یا تکالیف را انجام دهد، دائماً در اینترنت می نشیند، در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار می کند یا بازی های رایانه ای انجام می دهد. زمان.

اشتیاق بیش از حد کودک به ابزارها می تواند ناشی از این واقعیت باشد که کودک سعی می کند از بزرگسالان تقلید کند، اگر ببیند مادرش اغلب با تلفن صحبت می کند و پدر در رایانه کار می کند. کودک علاقه مند به تسلط بر نقش های بزرگسالان خواهد بود، او کنترل تلویزیون را در گوش خود قرار می دهد تا مانند والدین خود باشد - بازی های کودکانه را به یاد بیاورید که در آن کودک رفتار بزرگسالان را نیز با وسایل بازتولید می کند.

سعی کنید کمتر با تلفن صحبت کنید یا از وسایل دیگر با کودک خود استفاده کنید، زمان بیشتری را با کودک خود بگذرانید!

ابزارک ها تأثیر زمان هستند و ما نمی توانیم از این موضوع دور شویم. همانطور که همه ما می دانیم ابزارک ها نه تنها برای بازی ها استفاده می شوند. برای تسهیل جستجوی اطلاعات مورد نیاز کودک، و نه تنها، از دستگاه های فن آوری مدرن استفاده می کنیم.

ما دوست داریم بگوییم: "اینجا در زمان ما ما ..."، اما زمان ما بود. و اکنون کتاب های معمولی به الکترونیک تبدیل شده اند، سفر به کتابخانه را می توان با جستجوی کتابخانه الکترونیکی و غیره جایگزین کرد. فقط باید از همه چیز در حد اعتدال استفاده کنید، اول از همه باید از خودتان شروع کنید، توجه بیشتری داشته باشید. برای فرزندان خود، در درک آنها یک گفتگوی جالب باشید.