میزهای دیجیتال شولت برای کودکان. این کودکان: روانشناسی رشد، رشد و تربیت کودکان

برای توسعه موفقیت آمیز برنامه درسی مدرسه، کودکان باید تعدادی ویژگی داشته باشند که به آنها امکان تمرکز و تجزیه و تحلیل اطلاعات دریافتی را می دهد. توجه دانش آموزان باید دائماً آموزش داده شود، بنابراین برای معلم مهم است که بداند آیا اصلاح برای دانش آموز خاصی لازم است یا خیر. برای تعیین این موضوع، می توانید با استفاده از آزمون جدول شولت تشخیص دهید.

ماهیت تکنیک

جداول که توسط روانپزشک آلمانی والتر شولت در اواسط قرن بیستم ساخته شد، مجموعه ای از کارت ها با اعداد تصادفی هستند. وظیفه آزمودنی این است که همه عناصر را به ترتیب صحیح نامگذاری کند، با اشاره گر به آنها اشاره کند یا در صورت مناسب، با مداد خط بکشد. نسخه سنتی مواد محرک شامل 5 میز 60 در 60 سانتی متر است که روی کاغذ ضخیم ساخته شده است. هر برگه باید به 25 مربع تقسیم شود که اعداد 1 تا 25 در آنها درج شده باشد.

تشخیص به بررسی کمک می کند:

• دامنه توجه؛
• کارایی کار مستقل؛
• ثبات روانی؛
• سرعت حرکات آزمایشی-جستجوی نگاه؛
• میزان توجه

هدف این تکنیک آموزش و گسترش دید محیطی است.این برای سرعت خواندن اهمیت کلیدی دارد، زیرا به شما امکان می دهد زمان صرف شده برای جستجوی بخش های اطلاعاتی خاصی از متن را کاهش دهید. یعنی جداول نه تنها عملکرد تشخیصی را انجام می دهند، بلکه به عنوان شبیه ساز سرعت خواندن نیز عمل می کنند.

هنگام تست، چندین جدول در یک ردیف استفاده می شود

برای دانش آموزان جوان تر، آموزش منظم روی میز کمک می کند:

• مطالب جدید را سریعتر و محکم تر یاد بگیرید.
• یاد بگیرید که دانش به دست آمده را به طور انتقادی ارزیابی کنید.
• به خاطر سپردن موثرتر اطلاعات؛
• روی یک اقدام خاص تمرکز کنید

با توجه به اینکه برای انجام کارها نیازی به انجام عملیات ریاضی ندارید، نتایج آزمون تا حد امکان عینی به دست می آید.

از دیدگاه معلم، این روش یک مزیت قابل توجه دیگر نسبت به سایر انواع تست های تشخیصی دارد، یعنی پردازش هر جدول فقط حدود یک دقیقه زمان می برد.

نحوه استفاده صحیح از جداول شولت

قبل از شروع کار با جداول Schulte، به موارد زیر نیاز دارید:

• میز را با زاویه کمی در فاصله 30-35 سانتی متری از چشم دانش آموز قرار دهید.
• از کودک بخواهید که چشمان خود را به اشیاء تصویر شده در مرکز خیره کند و به او نگاه نکند.

خود روش تشخیصی به شرح زیر است:

اگر از این تکنیک به عنوان یک شبیه ساز توجه استفاده می شود، نباید بیش از ده جدول در روز پردازش کنید. با رشد مهارت جهت گیری سریع دانش آموز در عناصر تصویر شده، مطالب باید تکمیل شود. برای انجام این کار، تعداد سلول ها را افزایش دهید، مربع را بزرگتر کنید و به آزمودنی ها یک فیلد 6*6، 7*7، 8*8 ارائه دهید. در این صورت توصیه می شود 3-4 بار در هفته (نیم) کار کنید. یک ساعت) به مدت 21 روز.

ویژگی های انجام تمرینات در بین دانش آموزان در سنین مختلف

یافتن اعداد توسط دانش آموزان کوچکتر

در سن دبستان، استفاده از آزمون باید تسهیل شود. این در درجه اول به تعداد سلول های دارای اعداد مربوط می شود. برای مبتدیان، یک مربع 3×3 یا یک مستطیل 3×5 کافی است.کودکان کلاس های 5-11 می توانند اعداد را بی صدا نشان دهند، در حالی که برای کودکان نوپا تلفظ هر شی اجباری است. روانشناسان و معلمان توصیه می کنند که دانش آموزان دبستانی آزمون شولت را در چند مرحله انجام دهند:

1. اعداد را به ترتیب نشان داده و نامگذاری کنید.
2. نمایش و نامگذاری اشیاء به ترتیب معکوس
3. کودک اعداد را به ترتیب صعودی نشان می دهد و بزرگسال در این زمان اعداد زوج یا فرد را تلفظ می کند.

مرحله آخر سخت ترین مرحله برای کودک است، زیرا نیاز به تمرکز توجه با دخالت خارجی دارد.

آزمون دانش آموزان متوسط ​​و ارشد (با جدول مشکی و قرمز)

جدول رنگ شولت ترکیبی از رنگ های سیاه و قرمز را پیشنهاد می کند که فعالیت مغز را فعال می کند.

روانشناسان تأثیر جداول شولت را بر مغز انسان به طور دقیق بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که این آزمایش باعث تحریک جریان خون در لوب های پیشانی می شود که در نتیجه ظرفیت حافظه افزایش می یابد و تمرکز افزایش می یابد. با در نظر گرفتن این موضوع، به منظور بهبود روش، دانشمندان پیشنهاد کردند که جدول را دو رنگ کنند: بخشی از اعداد روی مواد را به رنگ قرمز و نیمی دیگر را به رنگ سیاه نشان دهند. برای کودکان متوسط ​​و بزرگ، یک مربع 7 در 7 ارائه می شود و وظیفه به شرح زیر است:

1. همه اعداد قرمز را نام ببرید و نشان دهید.
2. همه اعداد سیاه را نام ببرید و نشان دهید.
3. هنگام نشان دادن قرمز، از شمارش مستقیم استفاده کنید.
4. هنگام نمایش سیاه، از شمارش معکوس استفاده کنید.

پردازش و تفسیر نتایج

برای محاسبه راندمان کار (از نظر زمان صرف شده برای اجرا و تعداد خطاهای انجام شده) از فرمول زیر استفاده می شود:

ER (در ثانیه) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5، که t1 زمان کار با جدول شماره 1، t2 زمان کار با جدول شماره 2 و غیره است. 5 - تعداد مصالح در نظر گرفته شده . کارایی با در نظر گرفتن سن فرد مورد آزمایش ارزیابی می شود (هر چه نمره بالاتر باشد، نتیجه بهتر است):

درجه کارایی (چقدر سریع موضوع در کار گنجانده می شود) با فرمول محاسبه می شود:

Vp = t1 / ER.

اگر نشانگر حاصل کمتر از یک باشد، کیفیت در سطح خوبی ظاهر می شود. هر چه ارزش Вр بیشتر باشد، درگیر شدن در کار برای دانش آموز دشوارتر می شود.

ثبات ذهنی (مدت زمانی که کودک می تواند روی یک کار جستجوی خاص تمرکز کند) را می توان به صورت زیر تعریف کرد:

PU = t4 / ER.

لطفا توجه داشته باشید: زمان صرف شده برای کار با جدول شماره 4 در نظر گرفته شده است. اگر نتیجه کمتر از 1 باشد، به این معنی است که سوژه از ثبات ذهنی خوبی برخوردار است. نمره بالا نشان دهنده توانایی ضعیف در تمرکز بر هر فعالیتی برای مدت طولانی است.

دو معیار آخر برای دانش‌آموزان در هر سنی به طور مساوی ارزیابی می‌شوند.

تشخیص توجه با استفاده از تکنیک شولت به ارزیابی میزان تمرکز توجه دانش آموزان و همچنین سطح ثبات ذهنی آنها کمک می کند که به شما امکان می دهد کار را بر روی رشد تفکر و حافظه کودک تنظیم کنید. به کودکان در سنین مختلف تکنیک های تندخوانی را آموزش دهید.

غیر ارادی بودن فرآیندهای ذهنی، مشخصه کودکان پیش دبستانی، در صورت عدم انجام به موقع کار برای بهبود توجه، حافظه و تفکر، مشکلات زیادی را در یادگیری برای دانش آموزان کوچکتر ایجاد می کند. معلمان دبستان شکایت دارند که اغلب دانش آموزان نمی توانند به موقع روی مطالب مورد مطالعه تمرکز کنند، توجه خود را در زمانی که نیاز به گوش دادن به معلم دارند و در عین حال نوشتن، حل مشکلات و یادآوری قوانین را توزیع می کنند. به همین دلیل است که کمک به دانش آموز کوچک برای تسلط بر مهارت هایی ضروری است که بدون آن یادگیری موفقیت آمیز غیرممکن است. یکی از این مهارت ها مدیریت توجه داوطلبانه است که نیاز به هدف گذاری و تلاش ارادی دارد. برای اینکه به کودک چنین مهارتی را به درستی آموزش دهید، باید بدانید که در چه سطحی از شکل گیری توجه او، چه تمرین هایی باید برای آموزش این مهارت استفاده شود. شاید آنها با تعداد کمی از اقدامات ساده باشند، یا برعکس، راه حل های به اندازه کافی پیچیده برای ادامه دادن به دانش آموز ارائه شود. میزهای شولت برای کودکان برای تشخیص سطح مورد انتظار توجه طراحی شده اند. در مدرسه، یک روانشناس ویژگی های ذهنی دانش آموزان کوچکتر را تشخیص می دهد، اما والدین نیز می توانند با کمک تمرینات ساده، معاینه اولیه فرزند دلبند خود را انجام دهند.

والدین در مورد روش شولت چه چیزهایی باید بدانند؟

جداول شولت یک تکنیک کلاسیک، تست شده و روانشناسانه است که برای مطالعه ثبات توجه، حجم آن، توزیع بین اشیا طراحی شده است. همچنین می توان از آن برای تعیین اثربخشی کار مستقل کودکان و آموزش دید محیطی استفاده کرد که برای تسلط بر تندخوانی بسیار مهم است. می توان گفت که جداول نه تنها برای معاینه کودکان، بلکه به عنوان شبیه ساز خصوصیات لازم، به عنوان مثال، توجه نیز به عنوان ماده ای عمل می کنند. برای دانش آموزان دبستانی، آموزش منظم و مداوم با استفاده از جداول کمک خواهد کرد:

• تسلط سریع و محکم بر وظایف یادگیری؛
• دانش کسب شده را به اندازه کافی ارزیابی کنید.
• درک سازنده مطالب آموزشی؛
• تمرکز بر هر شی یا عمل

مواد محرک این تکنیک شامل پنج کارت در ابعاد 60 در 60 سانتی متر است که از مقوای ضخیم ساخته شده است. کارت به 25 مربع کشیده شده است که هر کدام شامل اعداد 1 تا 25 است (یک گزینه جداگانه برای جداول مختلف). دانش آموز موظف است تمام اعداد را به ترتیب مستقیم یا معکوس بخواند. هنگام پیدا کردن اعداد، می توانید به ابزارهای کمکی تکیه کنید: با اشاره گر نشان دهید، با مداد زیر آن خط بکشید.

سطح عملکرد بستگی به سن و آمادگی دانش آموز دارد. والدین می‌توانند این نمودارها را بخرند یا خودشان آن‌ها را ترسیم کنند، زیرا ساختن آنها نسبتاً آسان است.

مهم:مکان اعداد در جداول باید به طور دوره ای تغییر کند، زیرا کودک می تواند به سرعت یاد بگیرد که هر یک از آنها کجا هستند.

چگونه از میز برای کودکان استفاده کنیم؟

برای انجام واضح بررسی و سپس تهیه صحیح مواد محرک ارائه شده در بالا ضروری است. روانشناسان توصیه می کنند میزها را در فاصله بیش از 35 سانتی متر از سوژه قرار دهید. اگر این یک کودک پیش دبستانی یا کلاس اولی است که با روش آشنایی ندارد، برای اولین آزمون، باید جداول فقط 16 سلولی را تهیه کنید.

در آینده، تعداد سلول ها به تدریج افزایش می یابد، زیرا هر چه تعداد آنها بیشتر باشد، کار دشوارتر می شود. سپس بزرگسال به کودک دستور می دهد:

1. با دقت به میز نگاه کنید بدون اینکه حواس شما پرت شود (حدود 10 ثانیه).
2. آن را برگردانید، روی مطالب مشاهده شده تمرکز کنید.
3. یک مداد بردارید، میز را رو به رو بچرخانید.
4. بدون تردید یک خط پیوسته بکشید تا اعداد 1 تا 16 (25) را به ترتیب به هم وصل کنید.
5. همه اعداد باید با صدای بلند خوانده شوند.

مهم:برای آزمایش، لازم است چندین جدول به طور همزمان تهیه شود، که کودک باید با آنها کار کند. محاسبات ریاضی مورد نیاز نیست، بنابراین آزمون به سرعت انجام می شود و نتایج آن تا حد امکان عینی است. همه شاخص ها به شدت ثابت هستند.

تفسیر نتایج آزمون

از همه مهمتر، هنگام تفسیر نتایج به دست آمده، باید زمان صرف شده برای آزمایش و تعداد خطاهای انجام شده را در نظر گرفت. حتی بدون دانش خاص، هر والدینی می‌فهمد که هر چه کودک بیشتر کار را کامل کند و اشتباهات بیشتری در هنگام یافتن اعداد مرتکب شود، نتایج بدتر خواهد بود. کار بر روی شبیه سازها باید فشرده تر انجام شود. و برعکس، یک راه حل تست سریع و بدون خطا، نشانه خوبی است که دانش آموز جوان تر امتحان را مثبت گذرانده است.

برای والدین مهم است که بدانند چگونه نتایج آزمایش را به درستی تفسیر کنند. روش شناسی ابزار خاصی را ایجاد کرده است که به انجام این کار کمک می کند. این شامل میانگین ها: فرمول محاسبه است کارایی ER و فرمول امر عملی(درج در آزمون) VR .

ER (در ثانیه) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5

t1 ... t5 - مقدار زمان برای کارت بعدی.

5 - تعداد جداول استفاده شده .

مهم:کل زمان (بر حسب ثانیه) صرف کار با تمام جداول در نظر گرفته شده است.

ارزیابی عملکرد ERبا سن کودک مرتبط است، با امتیاز اندازه گیری می شود، نمره بالا یک نتیجه خوب است، نمره پایین یک نتیجه بد است:

ارتفاع سطح کارایی با استفاده از فرمول بدست می آید:

Вр = t1 / ER

مهم:زمان بر اساس جدول اول محاسبه می شود.

به منظور تعیین سطح حاصل VRفرزند، شما باید شاخص را در نظر بگیرید:

• اگر او کمتر از یک- سطح بالا
• بیش از یکی- سطح پایین است، یعنی درگیر شدن در کار برای دانش آموز کوچکتر دشوار خواهد بود.

علاوه بر این شاخص ها، می توانید پایداری را نیز در نظر بگیرید، توانایی دانش آموز برای تمرکز بر روی کار - PU ، که با فرمول محاسبه می شود:

PU = t4 / ER

مهم:زمان جدول چهارم (t4) به عنوان شمارش معکوس در نظر گرفته می شود. شاخص مشخص کننده دانش آموز با ثبات ذهنی قوی باید کمتر از یک باشد. داده های قابل توجه نشان دهنده توانایی کم در تمرکز بر روی کار در حال انجام است.

جداول به عنوان شبیه ساز توجه

تکنیک شولت از این جهت بدیع است که می توان از آن به عنوان شبیه ساز توجه در کار با دانش آموزان جوان تر استفاده کرد. همچنین در آموزش خانگی موهبتی است، زیرا مواد محرک آن آسان است و نیازی به آموزش ویژه والدین ندارد. با این حال، شما باید از نکات ضروری انجام چنین آموزش هایی آگاه باشید.

روانشناسان در اولین درس ها با کودک توصیه می کنند که به عنوان یک ماده آموزشی از جدولی با اعداد نیمه برجسته استفاده کنید، به عنوان مثال، تمام اعداد فرد با پررنگ برجسته شده اند. هنگامی که یک دانش آموز جوانتر یاد می گیرد که به سرعت در کارت های دارای اعداد حرکت کند، مواد محرک باید پیچیده شود. به عنوان مثال، با ایجاد یک مربع بزرگتر، تعداد سلول ها را افزایش دهید.

با توجه به اینکه بازی هنوز فضای زیادی را در زندگی دانش‌آموزان کوچک‌تر اشغال می‌کند، کارشناسان توصیه می‌کنند عناصر بازی را به آموزش‌های کودکان وارد کنند. سپس تمرینات تمرینی معمول می تواند شبیه بازی باشد.

تمرین "نقطه و نام درست"

یک بزرگسال و یک کودک به طور مشترک اقداماتی را انجام می دهند، اما در جهت های مختلف. ابتدا دانش آموز شماره ها را به ترتیب مستقیم (به ترتیب صعودی) و بزرگسالان را همزمان به ترتیب معکوس (به ترتیب نزولی) فرا می خواند. سپس بازیکنان تغییر می کنند.

تمرین " زوج - فرد "

یک بزرگسال و یک کودک نیز اعمال همزمان انجام می دهند، یکی اعداد زوج و دیگری فرد می خواند. پس از چندین عمل، بازیکنان نقش ها را عوض می کنند. این برای یک کودک بسیار دشوار است، زیرا تمرکز و تمرکز باید با تداخل روشن خارجی ادامه یابد.

تمرین "قرمز - سیاه"

برای تمرین، جدول در نسخه قرمز و مشکی در اندازه 7 در 7 یعنی 49 خانه ساخته شده است. دو مجموعه از اعداد در آنها قرار می گیرند، یکی به رنگ قرمز (به عنوان مثال، از 1 تا 25)، دیگری به رنگ سیاه (از 1 تا 24). کودک ابتدا همه شماره های قرمز و سپس همه شماره های سیاه را صدا می کند.

روش دیگر، برای فراخوانی همه اعداد قرمز، از یک شمارش مستقیم استفاده کنید، و همه اعداد سیاه را فراخوانی کنید - معکوس.

از آنجایی که می توانید تنوع بازی های زیادی را ارائه دهید، شبیه سازها بچه ها را خسته نمی کنند. والدین همچنین می توانند از عناصر رقابتی، جوایز و جوایز برای علاقه مند نگه داشتن دانش آموزان به آموزش شبیه سازها استفاده کنند.

هدف از آزمون

تعریف دامنه توجهو پویایی عملکرد برای معاینه افراد در سنین مختلف استفاده می شود.

شرح تست

به آزمودنی به طور متناوب پنج جدول ارائه می شود که اعداد از 1 تا 25 به طور تصادفی در آنها قرار می گیرند.آزمودنی اعداد را به ترتیب صعودی پیدا کرده، نشان می دهد و نامگذاری می کند. آزمون با پنج جدول مختلف تکرار می شود.

دستورالعمل برای آزمون

موضوع با جدول اول ارائه می شود: "در این جدول، اعداد از 1 تا 25 به ترتیب نیستند." سپس جدول بسته می شود و ادامه می یابد: "همه اعداد را به ترتیب از 1 تا 25 نشان داده و نام ببرید. سعی کنید این کار را تا حد امکان سریع و بدون خطا انجام دهید." جدول باز می شود و همزمان با شروع کار، کرونومتر روشن می شود. جداول دوم، سوم و بعدی بدون هیچ دستورالعملی ارائه شده است.

مواد تست (پنج جدول زیر را ببینید)

پردازش و تفسیر نتایج آزمون

شاخص اصلی زمان اجرا و همچنین تعداد خطاها به صورت جداگانه برای هر جدول است. بر اساس نتایج هر جدول، می توان یک "منحنی خستگی (خستگی)" ایجاد کرد که منعکس کننده دامنه توجهو عملکرد پویا

با این تست می توانید شاخص هایی مانند (by A.Yu. Kozyreva):

راندمان کاری (ER)

درجه کارپذیری (VR)

ثبات ذهنی (PU).

بهره وری(ER) با فرمول محاسبه می شود:

ER = (T 1 + تی 2 + تی 3 + تی 4 + تی 5 ) / 5 ، جایی که

تی من– زمان کار با جدول i.

ارزیابی ER (در ثانیه) با در نظر گرفتن سن آزمودنی انجام می شود.

درجه کار پذیری(VR) با فرمول محاسبه می شود:

BP= T 1 / ای آر

نتیجه کمتر از 1.0 است - به ترتیب نشانگر کارایی خوب است، هر چه این شاخص 1.0 بالاتر باشد، آزمودنی به آمادگی بیشتری برای کار اصلی نیاز دارد.

ثبات روانی(استقامت) با فرمول محاسبه می شود:

PU = T 4 / ای آر

نشانگر نتیجه کمتر از 1.0 به ترتیب نشان دهنده ثبات ذهنی خوب است، هر چه این شاخص بالاتر باشد، ثبات ذهنی آزمودنی برای انجام وظایف بدتر است.

منابع

روش شناسی "جدول شولت"/ سالنامه آزمون های روانشناسی. م.، 1995، S.112-116.

اصل درس:

با کمک جداول، زاویه دید گسترش می یابد، تمرکز و سرعت حرکت مردمک افزایش می یابد. برای انجام این کار، لازم است جداول را به یک فاصله دید واضح منتقل کنید و با نگاه کردن به مرکز، همه اعداد را به ترتیب رو به جلو و همچنین به صورت معکوس جستجو کنید. بینایی (چشم) پشت اعداد رانندگی نمی کند! چشم ها آرام هستند و به وضوح به مرکز نگاه می کنند، فقط باید اعداد را ثابت کنید، اما چشم ها به مرکز نگاه می کنند.

مهمترین چیز هنگام کار بامیزهای شولتدر یک نگاه، همه اعداد را پوشش دهید، چه در خط بالا و چه در خط پایین، بدون احتساب اعداد. شمارش اعداد برای تربیت توجه است و نه به عنوان یک هدف.

تکرار می کنم که مهم است که ابتدا کل زمینه را پوشش دهیم، نه اینکه همه اعداد را در سریع ترین زمان ممکن پیدا کنیم.

سایت های دارای جداول:

http://www.dadon.ru/mik/shultc_change

http://drumrock.skipitnow.org/javascript/shulte-tables/

http://mozlife.ru/catalog/item727.html

به فایل: SHULTE TABLE.xls مراجعه کنید

تمرین اضافی:

ساعت دوم: یک ساعت ساده با عقربه دوم، بدون جدا شدن یا پرت شدن به لبه عقربه نگاه می کنیم. با 5 دقیقه شروع کنید، به تدریج زمان را به 20 دقیقه (تا یک ساعت) افزایش دهید.

ساعت "دقیقه": همه چیز یکسان است، اما ما از عقربه دقیقه پیروی می کنیم. با 15 دقیقه شروع کنید، به تدریج زمان را به 45 دقیقه (تا یک ساعت) افزایش دهید.

ساعت "ساعت": همه چیز یکسان است، اما ما از عقربه ساعت پیروی می کنیم. با 30 دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان را به یک ساعت یا بیشتر افزایش دهید.

ماهیت تمرین: هر اتفاقی برای آگاهی بیفتد، باید لبه تیر را دنبال کنید. حالات غیرمعمول هوشیاری را باید یاد گرفت که تا زمانی که ممکن است حفظ شوند.

جداول شولت و تندخوانی

سوال دربارهمیزهای شولت

من به فناوری گسترش میدان دید با استفاده از جداول شولت برای تسلط بر مهارت علاقه مند هستم تندخوانی. من در حال تحقیق در مورد اطلاعات سایت لیست پستی هستم و سوالات زیر را دارم:

1. قسمت اول سوالات به مشخصات فیزیکی جداول اشاره دارد: *اندازه آنها *تعداد عناصر *اندازه عناصر (اعداد) *شکل جدول (مربع یا مستطیل) *ترتیب خواندن جداول (مستقیم 1..25، یا 25..1، یا دیگر) * فاصله بین میز و چشم.

2. قسمت به محتوا اشاره دارد میزهای شولت. واقعیت این است که تا آنجا که من متوجه شدم، ماهیت آموزش اسکن همزمان اطلاعاتی است که روی میز قرار دارد، اما در صورتی که در چند حرکت مشخص شود که عنصر چیست، تازگی از بین می رود. راه حل این مشکل، ایجاد قوانین مختلف برای عبور از جدول است: به ترتیب معکوس، فقط یکی و غیره. مشکل دوم این است که هنوز یک عنصر در واحد زمان درک می شود، اگرچه میدان دید فیزیکی در حال گسترش است. میدان دید ذهنی گسترش نمی یابد.

من یک پیشنهاد داشتم: در جدول، اعداد را به صورت جفت پراکنده در میدان قرار دهید و برای انجام جستجو جستجو کنید و به ترتیب دو عنصر را پیدا کنید.

پاسخ در موردمیزهای شولت:

در اینجا آنچه در مورد جدول توسط شولتف در کتاب O.A آمده است. آندریوا و L.N. کروموف "تکنیک تندخوانی":

هنگامی که چشم حرکت می کند، بیشترین حدت بینایی فقط در ناحیه مرکزی شبکیه رخ می دهد که به اصطلاح منطقه دید واضح است. هر چیزی که خارج از این منطقه، در حاشیه قرار دارد، گویی در مه دیده می شود.

حداکثر منطقه دید انسان 35 درجه است.

منطقه دید واضح 15 درجه است.

منطقه بهترین دید 1.5 درجه است.

میدان دید وسیع زمان جستجوی قطعات متن آموزنده را کاهش می دهد. همانطور که مطالعات نشان داده است، زمینه ای که اطلاعات از آن بازیابی می شود، برای مثال با استفاده منظم قابل گسترش است میزهای شولت.

میز شولت کاغذی است که مربعی با اضلاع 20 (25) سانتی متری روی آن کشیده شده است. مربع به 25 خانه تقسیم می شود که اعداد 1 تا 25 به صورت بی نظم در آنها قرار می گیرند. نگاه باید در مرکز آن متمرکز شود. مربع و با دید محیطی سعی کنید تمام اعداد از واحد تا بیست و پنج را پیدا کنید. فاصله میز تا چشم 30-33 سانتی متر باشد برای جلوگیری از عادت به یک میز باید چند میز درست کرد.

نکته اصلی این است که اعداد را پیدا نکنید، نکته اصلی این است که هنگام نگاه کردن به مرکز جدول، همزمان با عدد مرکزی، اعداد بالا سمت چپ و راست، پایین چپ و راست را ببینید.

در طول تمرین، لوب های پیشانی قشر مغز فعال می شوند. این امر باعث افزایش کارایی کلیه فرآیندهای فکری می شود که در فرآیند تصمیم گیری توسط شخص در مغز اتفاق می افتد.

میز شولت چیست؟اغلب، این یک جدول از سلول های 5x5 است که در آن اعداد از 1 تا 25 به طور تصادفی قرار می گیرند. جدول برای مطالعه ویژگی های توجه ایجاد شده است. در ابتدا و حتی در حال حاضر توسط روانشناسان برای مطالعات مختلف استفاده می شود. و در روند کار با این جداول مشخص شد که به سادگی "حل" آنها تأثیر خوبی بر رشد حافظه و توجه فرد دارد.

جداول شولت: توسعه توجه

اول از همه، هنگام کار با جداول شولت، فرد توجه حجمی (موازی) را ایجاد می کند، یعنی. شخصیت های میدان دید شما در همان زمان توسط شما درک می شوند و به نوبه خود خوانده نمی شوند.

ماهیت کار با جداول این است که به طور مداوم به همه اعداد از 1 تا 25 نگاه کنید و این باید در کوتاه ترین زمان ممکن انجام شود.

1. میز شولت را در فاصله ای راحت از چشم ها قرار دهید، زیرا یک کتاب مطالعه 30-40 سانتی متری دارید.

2. مربعی را پیدا کنید که در مرکز میز قرار دارد و تصور کنید که در مرکز آن یک نقطه وجود دارد و باید چشمان خود را به آن خیره کنید.

3. سپس، نگاه خود را به مرکز میز ثابت کنید، سعی کنید عدد 1 را ببینید. لازم است "دیدن"، و نه "با یک نگاه پیدا کردن". وظیفه اصلی یافتن سلولی با شماره 1 بدون انجام حرکات چشم است.

4. به محض اینکه یک واحد پیدا شد، سپس به آرامی، همچنان چشمان خود را به مرکز خیره کنید، به دنبال دوش و غیره باشید.

در ابتدا، هنگام کار با میز، چشمان شما مانند شکل 1 رفتار می کنند. اما با تمرین، حرکات چشم کمتر و کمتر می شود. و کار آنها مانند شکل 2 خواهد بود

کار منظم با جداول Schulte به شما امکان می دهد:

• فرآیند فکر را فعال کنید و ذهن را به حالت فعال برسانید.
• فعال کردن حافظه؛
• مهارت تصمیم گیری سریع را توسعه دهید.

در طول تمرین، لوب های پیشانی قشر مغز فعال می شوند. این باعث افزایش کارایی تمام فرآیندهای فکری می شود که در فرآیند تصمیم گیری توسط شخص در مغز اتفاق می افتد. این بخش از مغز ما مسئول این است که چگونه می توانیم افکار و اعمال خود را در پرتو اهدافی که برای خود تعیین کرده ایم سازماندهی کنیم. همچنین، این نواحی از مغز کانون فرآیندهایی هستند که زیربنای توجه ما هستند.

دانشمندان آزمایش های مختلفی در زمینه تصویربرداری عصبی عملکردی انجام داده اند. با کمک دستگاه ها، شدت حرکت خون در قسمت های مختلف قشر مغز هنگام حل مسائل مختلف فکری (تقاطع، جداول شولت، مسائل حسابی، پازل و ...) توسط آزمودنی ها ثبت می شد. با توجه به نتایج تحقیق، دانشمندان دو نتیجه گرفتند:

زمانی که به آزمودنی تکلیف جدیدی برای او داده شد، این امر باعث هجوم قابل توجهی از خون به لوب های پیشانی قشر مغز شد. اگر کار تکرار می شد، جریان خون به میزان قابل توجهی کمتر بود.

شدت جریان خون نه تنها به تازگی کار، بلکه به ماهیت آن نیز بستگی دارد. و بیشترین شدت زمانی ثبت شد که آزمودنی ها با جداول شولت کار می کردند.

در طول کلاس هایی با جداول است که حداکثر جریان خون به نواحی لوب های فرونتال می رود. و مغز منحرف نمی شود و منابع را صرف هیچ هزینه اضافی نمی کند، همانطور که هنگام حل مسائل حسابی، حفظ اشعار یا حل جدول کلمات متقاطع مشاهده شد.

تمرینات منظم با جداول شولت مقدار حافظه را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و شاید مهمتر از آن سرعت پردازش اطلاعات موجود در آن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.منتشر شده

عصر بخیر، خوانندگان عزیز وبلاگ! من با شما هستم، یوری اوکونف.

به من بگویید، کدام یک از شما می تواند به دید محیطی خوب ببالد؟

آیا می توانید به عنوان مثال، همزمان یک کتاب بخوانید و یک مسابقه فوتبال را تماشا کنید، یا اگر موقعیت های سخت تری را دوست دارید، مردی را که زره پوش به شما حمله می کند، ضرب و شتم کنید، در حالی که به طور همزمان بر آنچه در اطراف اتفاق می افتد نظارت می کنید؟

اتفاقاً توسعه این نوع بینایی نسبتاً آسان است. آقای والتر به ما کمک خواهد کرد.

آیا شما هوشیار هستید؟ بیهوده! منظورم تفنگ در پشت سر نیست که انگیزه را تحریک کند.

Meet: تکنیک جدول شولت برای گسترش میدان دید.

احتمالاً درباره این میزها شنیده اید، اما آیا می دانید چه کسی و با چه هدفی آنها را اختراع کرده است؟

پروفسور آلمانی روان درمانی والتر شولته تمام تلاش خود را برای ما انجام داد.

در اواسط قرن گذشته، او مشغول مطالعه جدی در مورد خواص توجه انسان بود. یکی از روش‌های تشخیصی، جزوه‌ای با شبکه ۵×۵ بود که اعداد ۱ تا ۲۵ را در آن قرار می‌دادند.

امروزه از این فناوری برای موارد زیر استفاده می شود:

• توسعه حافظه و توجه؛
• آموزش مهارت های تندخوانی؛
• افزایش بهره وری کلی آگاهی.

کاربرد تکنیک چیست؟

اخیراً روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که فرآیند اسکن جداول شولت به مطلوب ترین شکل بر مغز تأثیر می گذارد. سوژه علاوه بر بهبود ویژگی های اساسی مغز، توانایی دیدن در حجم را نیز به دست می آورد. این بدان معنی است که او می تواند همزمانهر یک از 25 عدد را تشخیص دهید.

جداول به یکی از بهترین مواد محرک برای اصلاح میدان دید در تندخوانی و همچنین راهی عالی برای دستیابی به تمرکز بالای توجه هنگام کار با اعداد تبدیل شده اند.

آموزش چگونه پیش می رود؟

تکنیک شولت برای آموزش بزرگسالان و کودکان مناسب است. جداول به سه سطح سختی تقسیم می شوند: سبک، پایه و پیشرفته.

شبکه اعداد را در مقابل خود قرار دهید و در سریع ترین زمان ممکن همه اعداد را به ترتیب صعودی پیدا کنید (مثلاً از 1 تا 25). ما نتیجه را بر اساس زمان صرف شده برای جستجو تفسیر می کنیم - هر چه کمتر باشد، بهتر است. در حالت ایده آل، جدول 25 عددی نباید بیش از 5 ثانیه طول بکشد.

یک ترفند کوچک: در حین انجام تمرین، چشمان خود را به مرکز شبکه نگه دارید تا بتوانید همه اعداد را همزمان ببینید.

نسخه سبک (کودکانه).

جدول Schulte برای کودکان پیش دبستانی به شکل زیر است:

کودک باید در عرض 15 ثانیه تمام اعداد را به ترتیب صعودی پیدا کند.

گزینه اصلی

جدول شولت برای دانش آموزان جوان تر دشوارتر خواهد بود. 25 عدد در اینجا وجود دارد. و آنها را به ترتیب صعودی در هر یک از چهار لوح می یابیم. بزرگسالان نیز می توانند با استفاده از گزینه اصلی تمرین کنند.

آیا می توانید هر چهار جدول را در 40 ثانیه شکست دهید؟

گزینه پیشرفته

این جداول با سطح پیچیدگی افزایش یافته است.

• در اینجا همه اعداد از 1 تا 100 را پیدا کنید.

• اعداد از 1 تا 35 را به ترتیب صعودی پیدا کنید.

• میز قرمز-مشکی (نسخه گوربوف). مزیت اضافی آن توانایی تسریع تفکر تمرین کننده است، زیرا رنگ قرمز خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. ما به دنبال تمام اعداد قرمز از 1 تا 24 به ترتیب صعودی و سپس اعداد سیاه از 25 تا 1 به ترتیب نزولی هستیم.

اگر قهرمان هستید.

بررسی ما از تکنیک شولت به پایان رسیده است. تمرین کنید و پیشرفت کنید. و اگر به نتایج برجسته در زمان کوتاه نیاز دارید، به دوره آنلاین توجه کنید "رازهای تندخوانی" به کارگردانی تاتیانا بادیا. ساده، راحت، قابل فهم، و مهمتر از همه، موثر.

برای شما آرزوی موفقیت در تمرین و پیروزی های سرعت فوق العاده دارم! در اخبار مشترک شوید، نظرات خود را بنویسید، در شبکه های اجتماعی هر چیزی را که دوست دارید به دوستان توصیه کنید.

تا زمانی که دوباره ملاقات کنیم، خداحافظ! مال شما، یوری اوکونف.