Water Drink Reminder je aplikacija koja će vas stalno podsjećati da pijete vodu kako biste ostali u formi. Ovaj program je savršen za one koji se bave sportom ili samo vode zdrav način života. Vašem tijelu više ne prijeti dehidracija, a vi ćete se uvijek osjećati puni snage i energije.
Voda je esencijalni element svakog živog bića. Njegov nedostatak kod čovjeka može negativno utjecati na zdravlje kože, kose i cijelog organizma. Dehidracija ima loše posljedice koje su u početku suptilne. U modernom, mahnitom tempu života, mnogi jednostavno zaborave da piju dovoljno tečnosti.
Aplikacija Water Drink Reminder podsjetit će vas na potrebnu dopunu zaliha kako vašem tijelu ne bi nedostajalo vode. Njegov interfejs je prilično jednostavan. Prije korištenja usluge morate navesti svoju težinu. Na osnovu toga, sam program će izračunati potrebnu količinu tekućine za vas dnevno.
U određenim intervalima, servis će podsjetiti svog vlasnika da je vrijeme za piće zelenog čaja, vode ili soka. Za praktičnije korištenje aplikacije, sve je urađeno u obliku slika ili posebnih dijagrama. Svaki put kada popijete bilo koju tečnost, ove podatke morate unijeti u program.
Kako bi korisniku malo olakšao praćenje količine potrošene tekućine u Water Drink Reminder, servis prikazuje postotak u obliku grafikona. Tako možete vidjeti koliko je litara tekućine popijeno u određenom trenutku. To će pomoći da se pridržavate režima i ne odstupite od rasporeda unosa vode.
Program će tokom dana pokazivati koliko je tečnosti ostalo za popiti, za dobrobit i zdravlje vašeg organizma. Za jednostavnije mjerenje potrebne količine potrošene tekućine, može se mjeriti u mililitrima ili uncama. Sada možete precizno izmjeriti tačnu količinu vode koja je neophodna za pravilno funkcioniranje tijela.
Podsjetnik za piće vode prati težinu na osnovu određenih podataka. Moći ćete pratiti svoje rezultate prikupljanjem informacija tokom nekoliko godina. U ovoj aplikaciji početak i kraj dana se biraju nezavisno. Ne morate se prilagođavati programu da biste ispunili normu za vodu za piće po danu. Koristeći ovu uslugu, uvijek možete ostati u dobroj formi i na duže vrijeme zaboraviti na loše zdravlje.
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju da pijemo dovoljno vode kako bismo održali odgovarajuću hidrataciju. Ali šta je „dovoljno“ za različite ljude? I kako se naviknuti na ovu korisnu naviku?
Program bilans vode pomoći će vam da riješite ove probleme. Uz njegovu pomoć, ne samo da ćete znati koliko treba da popijete svaki dan, već ćete i dobijati redovne podsjetnike na to.
Waterbalance je potpuno besplatan i dostupan za Android i iPhone. Njegov glavni cilj je pomoći ljudima da postignu zdrav balans vode u svom tijelu. Da bismo to učinili, moramo ispuniti prilično detaljan odjeljak ličnih podataka, koji uključuje ne samo visinu, težinu, godine, već i dnevnu rutinu i režim treninga. Na osnovu ovih podataka, Waterbalance će vam izračunati približnu količinu tečnosti koju biste trebali unositi svaki dan.
Uz to, Waterbalance pokušava odrediti vašu lokaciju pomoću GPS sistema. Koliko sam shvatio, to je neophodno kako bi se uzeli u obzir trenutno vremensko stanje pri određivanju dnevne norme vode. Nakon toga, program će vas povremeno pažljivo podsjećati na potrebu za nadoknadom tekućine u vašem tijelu.
Naravno, morate prijaviti Waterbalansu svako piće koje popijete. Da biste to učinili, postoji poseban ekran na kojem možete odabrati vrstu pića i pomoću klizača odrediti količinu. Dok pijete različite tečnosti, vaša silueta u programu će se ispuniti plavom bojom. Istovremeno, različita pića utječu na vaš vodni balans na potpuno različite načine, na primjer, kafa i čaj, naprotiv, uklanjaju vodu iz tijela.
U opštoj primjeni bilans vode prilično korisno i zanimljivo. Međutim, postoji i niz nedostataka. Na primjer, ako ste u zatvorenom prostoru i GPS ne može odrediti vaše koordinate, program će vas uznemiravati porukama u kojima se traži da provjerite svoju internet vezu. Lista dostupnih pića bi se mogla proširiti. Nadajmo se da će programeri uzeti u obzir ove želje u narednim verzijama.
Također, obratite pažnju na aplikaciju za iPhone -.
Za održavanje zdravlja i ljepote prosječna osoba treba da popije 8-10 čaša vode dnevno. Navika pijenja čiste vode jedna je od najjednostavnijih i najkorisnijih. Uz njegovu pomoć koža se čisti, tijelo počinje efikasnije raditi, ispravlja se težina, poboljšava se dobrobit. Danas na tržištu mobilnih aplikacija postoji mnogo iPhone uređaja za praćenje vode koji imaju za cilj da pomognu korisniku da počne voditi zdrav način života. Slični su po funkcionalnosti i sadržaju, razlike se pojavljuju samo u nekim internim mehanizmima, u dizajnu i cijeni.
Međutim, prilično je teško pronaći tracker koji je koristan i jednostavan za korištenje. U ovoj recenziji ćemo govoriti o aplikaciji koja nam se učinila najjednostavnijom i najfunkcionalnijom. "Vrijeme je za piće vode" ruskih programera Mobile Creatures.
Sa stanovišta funkcionalnosti, "Vrijeme za piće vode" je program podsjetnika za obračun količine popijene vode u toku dana. Nakon unosa težine i spola, aplikacija automatski izračunava potrebnu količinu vode. Zadatak korisnika je da pije vodu i označi to u aplikaciji. Program uzima u obzir nekoliko vrsta tečnosti - čaj, kafu i čistu vodu. Jedinice mjerenja bira korisnik. Ako dođe do greške i pogrešno unesete količinu vode koju pijete, u redu je! Podaci se mogu ispraviti u bilo kojem trenutku.
Aplikacija ima jednostavan, jasan interfejs i koncizan dizajn. Korisnik sam postavlja ciljeve za dan i trajanje "aktivnog dana". Kako bi vas podsjetila da pijete vodu, aplikacija će slati obavještenja tijekom dana. Njihovu frekvenciju, naravno, postavlja sam korisnik. Aplikacija se može prilagoditi što je više moguće. Količina tečnosti se lako menja dugim pritiskom na staklo.
Važnost održavanja ravnoteže vode u tijelu. Ako vam je i dalje teško da popijete potrebnu količinu tekućine, svakako pročitajte i pokušajte koristiti jednu od aplikacija u nastavku.
Hydro coach
Prva aplikacija koju želim da vam predstavim je Hydro Coach. Prilikom prvog pokretanja, od vas će biti zatraženo da unesete svoju adresu e-pošte, pretplatite se na bilten i podesite ličnu potrošnju vode i obavještenja. Prvi korak podešavanja je da unesete svoje ime, pol, godine i težinu. Zatim morate odabrati svoju dnevnu rutinu i količinu čaše vode. Kao rezultat toga, izračunat će se količina vode koju treba da pijete dnevno.
Ovisno o veličini vaše čaše i potrebnoj količini vode u određenim intervalima, dobit ćete podsjetnik da popijete sljedeću porciju. Aplikacija vodi statistiku vode koju pijete po danu, sedmici, mjesecu. Programeri su Hydro Coach napravili veoma sličnim Google aplikacijama, što smatram plusom. Postoji plaćena verzija koja nema reklame, neograničen dnevnik, dodatnu statistiku i bolje obavijesti.
Vodite svoje tijelo
Sljedeća aplikacija koja će vam pomoći da pratite količinu vode u vašem tijelu je Water Your Body. Podešavanje pri prvom startu također se sastoji od četiri koraka: mjerne jedinice, težina, početak i kraj podsjetnika i odabir zapremine posude za piće. Kao i kod prve aplikacije, postoji dnevnik pijenja, izvještaj o popijenoj vodi i težini. Odnosno, imate priliku koristiti ovu aplikaciju za praćenje promjena u svojoj težini. Aplikacija je izrađena u ugodnoj zelenoj boji koja asocira na zdravlje.
Pijte vodu podsjetnik
Drink Water Reminder je najjednostavnija aplikacija u našem izboru. Na engleskom je, ali vjerovatno se i učenik petog razreda može nositi s tim. Navodimo mjerne jedinice, težinu, koliko često i kada da vas podsjetimo da pijete vodu. Pritisnemo dugme Popij vodu, naznačimo koliko smo popili i po rastućem plavom talasu razumemo koliko nam je danas ostalo da popijemo.
Aqualert
Aqualert je još jedna aplikacija na engleskom jeziku. Za razliku od podsjetnika za piće, mnogo je funkcionalniji. Znam da naši čitaoci preferiraju aplikacije na ruskom jeziku, ali Aqualert ima sjajnu mogućnost sinhronizacije sa . Ruski jezik je u postavkama aplikacije, ali ništa se nije promijenilo na mom Nexusu 5 nakon odabira ruskog jezika. Za 1 USD možete onemogućiti postojeće oglase. Aplikacija je vrlo svijetla i zahvaljujući tome može se svidjeti vašem djetetu. Takođe je važno da deca piju dovoljno vode.
