Fitoni para online duke iu përgjigjur pyetjeve. Ku të kërkoni punë reale në internet? Burimet për të fituar para

04.11.2019 Gabimet

Le të sqarojmë menjëherë se çfarë është zbokthi, dhe më pas do të jetë e qartë se si ta trajtojmë në mënyrë efektive. Zbokthi është në thelb qeliza epidermale, të cilat, si rezultat i prishjes së gjëndrave dhjamore, nuk lahen, por shtresohen në grup. Dhe ata formojnë të njëjtën "borë" mbi supet tona. Gjithmonë ka një proces eksfolimi. Dhe për të hequr luspat, një person lahet. Ky është një proces normal i vetë-pastrimit të lëkurës. Kur ajo intensifikohet dhe ne tashmë shohim peshore, kjo tregon një ndërprerje të procesit. Në këtë rast, mjekët flasin për seborrhea (atë që ne mes vete e quajmë thjesht zbokth).

Të heqësh qafe zbokthin do të thotë të kurosh seborrenë

Ka disa forma të seborresë: vajore, e thatë, e përzier. Ekzistojnë gjithashtu disa arsye për shfaqjen e saj. Kjo mund të jetë gjithashtu një shenjë e hershme e sëmundjeve autoimune (për shembull, psoriasis). Mund të jetë gjithashtu një rritje e niveleve të hormoneve. Për shembull, një rritje në sasinë e testosteronit të hormonit seksual mashkullor çon në një rritje të prodhimit të sebumit, si rezultat i së cilës formohet një pllakë (zbokth) në kokë. Mund të jetë gjithashtu një infeksion mykotik. Në parim, kërpudhat jetojnë gjithmonë në lëkurë, por gjatë një "dështimi" (hormonet, stresi, etj.) Ata fillojnë të rriten me një shpejtësi të shtuar dhe ushtrojnë ndikimin e tyre negativ. Domethënë, në këtë rast, përveç prishjes së procesit të eksfolimit të shtresës së sipërme të qelizave, ka edhe një proces inflamator. Prandaj, kruajtja e kokës është një shenjë e sigurt e një sëmundjeje mykotike. Por ju mund të luftoni të gjitha këto. Dhe është mjaft e thjeshtë dhe efektive. Pra, cilat janë mënyrat për të hequr qafe zbokthin?

Shpejt/në një ditë: shampo

Nëse zbokthi nuk është simptomë e një sëmundjeje serioze, por është thjesht kozmetike (për shembull, për shkak të larjes së gabuar të flokëve ose lyerjes së flokëve), atëherë mjafton të shkoni në dyqan dhe të blini shampo kundër zbokthit. Por është e rëndësishme të zgjidhni shampon e duhur që do të arrinte qëllimin - të shpërndajë dhe të heqë luspat. Duhet të përmbajë acide (për shembull, salicilik, laktik - ato ndihmojnë në eksfolimin). Ju lutemi vini re se nëse keni seborre me vaj, duhet t'i lani flokët çdo ditë. Ndryshe nga seborrhea e thatë, ku larja e përditshme do të bëjë vetëm dëm dhe jo mirë.

Nëse i lani flokët me shampo kundër zbokthit dhe nuk ikën, do të thotë se nuk është problem kozmetik, por sëmundje.

Pastaj ju keni një rrugë të drejtpërdrejtë për në farmaci - për shampo medicinale, e cila gjithashtu përmban ilaçe antifungale. Më shumë rreth saj në kapitullin tjetër.

Mjetet juridike popullore për zbokthin: secilit për vete

Përgjithmonë: ilaçe

Në këtë rast, terapi komplekse do të ndihmojë në luftimin e zbokthit. Ai përfshin disa komponentë në të njëjtën kohë. Së pari, ilaçet antifungale (për shembull, ketokonazoli). Së dyti, shampo me ilaçe antifungale (octopirox, piroctone olamine) dhe përbërës eksfoliues (acid salicilik). Këto janë të njëjtat shampo medicinale për seborrenë që shiten në farmaci. Ato përdoren në mënyrë aktive për 2-3 javët e para, pastaj si terapi mirëmbajtjeje. Së treti, antihistaminet (kanë një efekt anti-inflamator dhe lehtësojnë acarimin). Së katërti, pomadat aktuale, nëse tashmë është bërë seborrhea dermatiti seborrheik. Së pesti, dietë.

Për të normalizuar funksionimin e gjëndrave dhjamore, shmangni ushqimet e yndyrshme, ushqimet e skuqura dhe alkoolin.

Rritni praninë e acideve yndyrore të pangopura në dietën tuaj (ato janë veçanërisht të bollshme në peshk, arra), vitamina B (bukë e plotë, qumësht, gjizë, mëlçi, djathë, vezë, lakër, mollë, domate).

Ndihmë të mirë ofrojnë edhe ozonoterapia, kriomasazhi (për kruajtje të rëndë) dhe mesoterapia (gjatë periudhës së krizës).

E rëndësishme! Për të hequr qafe zbokthin, duhet t'i lani flokët në mënyrë korrekte me shampo medicinale. Rregullat themelore:

Uji duhet të jetë i ngrohtë - 36-37 gradë, pasi uji i nxehtë stimulon gjëndrat dhjamore dhe krijon një mjedis të favorshëm për rritjen e kërpudhave, ndërsa uji i ftohtë thjesht nuk do t'i lajë flokët.

Shampo duhet të tundet para përdorimit në mënyrë që përbërësi medicinal, i cili mund të vendoset në fund, të përzihet me masën kryesore.

Shampo duhet të aplikohet fillimisht me lëvizje të buta masazhuese në lëkurën e kokës. Dhe vetëm atëherë zbresni në të gjithë gjatësinë e flokëve.

Mbajeni shampon në kokën tuaj për 3-5 minuta për të lejuar që përbërësi aktiv antimykotik të ketë efekt. Masazhoni periodikisht për të rishpërndarë shampon në të gjithë kokën. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Në fund të procedurës së larjes, sigurohuni që ta shpëlani me ujë të ftohtë - për të ngushtuar enët e gjakut të kokës dhe për të zvogëluar sekretimin e sebumit.

Në rast të hipersebonisë së kokës, fillimisht mund të përdorni shampo të zakonshme dhe më pas shampo medicinale.

Në shtëpi: mjete juridike popullore

Maskat e flokëve të bëra nga përbërës natyralë janë njohur prej kohësh. Dhe sekretet e gjyshes janë ende të rëndësishme sot. Nëse dëshironi të kuroni zbokthin në shtëpi dhe me kosto të ulët, zgjidhni ilaçin tuaj popullor.

Lëng panxhari. Aplikoni lëngun e panxharit të freskët të shtrydhur në kokën tuaj. Pas një ore, lani me shampo. Më mirë shtëpi: një vezë, një majë boraks (tetraborat natriumi) dhe pak ujë.

Kripë deti. Shpërndani 2 lugë gjelle kripë deti natyrale (pa aromë) në një gotë me ujë. Aplikojeni në lëkurën e kokës dhe flokët. Masazhojeni për disa minuta. Shpëlajeni me shampo.

Infuzion i koneve të hopit. Krijoni 1 lugë gjelle kone pishe me 1 gotë ujë të valë. Lëreni për 40 minuta. Aplikoni në kokë. Pas një ore, lani.

Uthull molle dhe ujë në një raport 1:1.

Vaji vegjetal dhe vaji i gjembave të detit në një raport 1:9.

1 e verdhë veze, 1 lugë çaji vaj rodhe dhe mjaltë.

1 e verdhë veze, 1 lugë çaji secila vaj ricini, mjaltë, limon.

1 e verdhë veze, 1 lugë gjelle vaj ulliri, 1 lugë çaji çdo mjaltë, lëng limoni dhe pure hurmë të freskët.

1 e verdhë veze, lëng nga 3-4 gjethe të reja hithre, 2 lugë salcë kosi, 2 lugë çaji vaj mustarde dhe miell tërshërë.

1 e verdhë veze, 1 lugë çaji mjaltë dhe lëng aloe, 1 lugë gjelle çdo vaj vegjetal.

Meqë ra fjala, për dembelët: për maska mund të përdorni vetëm një nga përbërësit, qofshin vezë, qumësht të gjizë, bukë të zezë (e holluar me ujë deri sa të skuqet), lëng aloe, kastor, rodhe, gjemba deti, fara liri, ulliri. ose vaj jojoba.

E rëndësishme!Është e nevojshme të mbani maskat në kokë për 30-60 minuta në mënyrë që elementët aktivë të kenë kohë për të vepruar. Aplikojeni në rrënjët e flokëve. Pasi të keni aplikuar maskën, bëni një "banjë" në kokë - mbështilleni me celofan dhe mbulojeni me një peshqir. Kursi - të paktën 10 procedura.

Pothuajse të gjitha maskat e mësipërme të flokëve mund të përdoren jo vetëm për të trajtuar zbokthin, por edhe për të përmirësuar gjendjen e flokëve tuaj.

Dhe mbani mend, zbokthi është vetëm një simptomë. Për trajtimin e duhur, është e nevojshme të identifikohet shkaku. Sigurisht, një mjek (dermatolog ose trikolog) do t'ju ndihmojë të përballoni këtë.

Si të shpëtojmë shpejt dhe në mënyrë efektive zbokthin në shtëpi është një pyetje që shqetëson shumë njerëz. Nëse flokët tuaj bëhen të shurdhër dhe të brishtë, shfaqet kruarje dhe "reshjet e borës" bien mbi supet tuaja, shkaku mund të jetë zbokthi (seborrhea).

Statistikat janë dëshpëruese: çdo i pesti banor i tokës vuan nga zbokthi. Të gjithë kanë zbokth në forma të ndryshme, por disa njerëz marrin shumë prej tij. Kruajtje, përkeqësim i gjendjes së flokëve, shenja në rroba, e gjithë kjo shkatërron jetën e një personi.

Për të filluar, duhet të kuptoni simptomat e vërteta të zbokthit dhe seborresë, pasi këto dy koncepte të ndryshme zakonisht kombinohen në një, por kjo është e gabuar. Për shembull, zbokthi është pasojë e seborresë, por mund të ekzistojë edhe në mënyrë të pavarur, si rezultat i një shampo të zgjedhur gabimisht, pas përdorimit të së cilës skalpi thahet dhe fillon të shkrihet.

Seborrhea është një sëmundje më e rëndë dhe kërkon trajtim afatgjatë dhe fatkeqësisht ka raste kur është e mundur vetëm të lehtësohen simptomat e saj.

E rëndësishme! Ka disa sëmundje që kanë simptoma të ngjashme me seborrenë, si psoriaza, ndaj duhet të konsultoheni me një dermatolog përpara se të bëni ndonjë veprim.

Seborrhea ndahet në lloje të thata, vajore dhe të përziera dhe secila ka simptomat e veta.

Simptomat e mëposhtme janë karakteristike për seborrenë me vaj:

kokës me vaj;
zonat e prekura të kokës kanë ngjyrë gri të ndyrë.

Simptomat e seborresë së thatë janë disi të ndryshme:

skajet e hollë, të ndarë;
skalp i thatë i mbuluar me luspa të bardha.

Lloji i përzier, në përputhje me rrethanat, ka të dyja kategoritë e simptomave.

Përveç faktit që zbokthi është estetikisht i pakëndshëm, ai është edhe një rrezik i madh për flokët e njeriut. Nëse seborreja nuk shërohet në kohë, do të shkaktojë dëmtim të gjëndrave të flokëve, si pasojë e të cilave flokët do të fillojnë të bien në grumbuj të konsiderueshëm, duke shkaktuar tullaci në raste të avancuara.

Shkaqet e seborresë

Zbokthi është pasojë e shumë arsyeve, kur shfaqet, secila prej tyre duhet të eliminohet në mënyrë sekuenciale. Më poshtë janë arsyet kryesore:

Malassezia Furfur-Pityrosporum Ovale - një kërpudhat me një emër kaq të bukur është një shkak i pakëndshëm i zbokthit;
shqetësimi i shkallës së proceseve metabolike në trup;
çrregullime në funksionimin e hormoneve;
sëmundjet e sistemit të tretjes, sistemit të frymëmarrjes, sistemit nervor;
një shkak që nuk mund të korrigjohet është trashëgimia;
skalpi me vaj, puna e tepërt e gjëndrave dhjamore;
të ushqyerit e dobët;
ndryshime të papritura të temperaturës nga e ngrohta në të ftohtë dhe anasjelltas.

Prandaj, mos harroni për një kapelë në dimër dhe verë. Në dimër, për të mbrojtur kokën nga hipotermia, në verë nga dielli përvëlues. Njerëzit vuajnë nga "bora" për arsyet e mëposhtme:

veprime agresive në lëkurën e kokës, për shembull, tharje e shpeshtë ose kaçurrela me kaçurrela;
larje e rrallë ose e shpeshtë e flokëve;
adoleshenca, meqenëse në pubertet ka një rikonfigurim të ekuilibrit hormonal, puçrrat dhe seborrhea janë një shoqërues i shpeshtë i djemve dhe vajzave;
mbingarkesë nervore.

Ka shumë arsye, por të gjitha përveç një (faktori trashëgues) janë të zgjidhshme. Në disa raste, mjafton të balanconi dietën tuaj, në të tjera, konsultohuni me një mjek për disbalancat hormonale në trup.

Fakt! Në çdo rast, ky problem nuk mund të neglizhohet, pasi seborrhea në fazat përfundimtare mund të çojë në tullac të plotë.

Gabimet në të ushqyer çojnë në një mosfunksionim të të gjitha organeve të brendshme të njeriut, metabolizmi ngadalësohet, domethënë të gjitha proceset metabolike në trup nuk funksionojnë siç duhet. Nëse konsumoni rregullisht ushqime nga lista e ndaluar, së shpejti mund të prisni zbokth.Në veçanti, ushqimet e mëposhtme kontribuojnë në shfaqjen e zbokthit:

sheqer;
Maja;
Ushqim i yndyrshem;
konservues.

Në mënyrë që flokët tuaj të mbeten të bukur dhe të rregulluar, ndonjëherë mjafton vetëm të rregulloni dietën tuaj dhe të përfshini disa produkte në të:

peshk i yndyrshëm;
arra;
avokado;
vaj liri;
vezët.

Të gjitha këto produkte do të nxisin rritjen e flokëve të bukur dhe të shëndetshëm pa zbokth, dhe lëkura e bukur dhe me shkëlqim do të jetë gjithashtu një bonus i këndshëm nga përfshirja e tyre në dietën tuaj.

Stresi i zgjatur dhe seborrhea

Të qenit nën stres ndikon negativisht në shëndetin e njeriut, një nga këto manifestime negative është seborreja. Dhe nëse gjendja stresuese vazhdon për një kohë të gjatë, atëherë trupi lëshon hormone, teprica e të cilave shkakton rritjen e sekretimit të sebumit, përfshirë në lëkurën e kokës.

Rezulton një rreth vicioz: stresi manifestohet si seborrhea, seborrhea gjeneron edhe më shumë stres, pasi manifestimi kryesor i saj është kruarja, e cila ndërhyn në gjumin dhe funksionimin normal. Si rezultat, personi bëhet edhe më i stresuar, duke shkaktuar simptoma të shtuara të seborresë.

Fakt! Studimet kanë treguar se në 54% të rasteve të seborresë, shkaktari i zhvillimit ishte stresi.

Kështu, për të hequr qafe zbokthin e shkaktuar nga tensioni nervor, fillimisht duhet të zgjidhni problemin që shkaktoi stresin dhe më pas të filloni trajtimin e zbokthit.

Faktorët e jashtëm që shkaktojnë zbokthin

Lyerja e shpeshtë me bojëra me cilësi të ulët, tharja dhe kaçurrela e vazhdueshme me hekur për kaçurrela dhe kujdesi i flokëve me produkte me cilësi të ulët mund të shkaktojnë zbokth të thatë.

Në raste të tilla, është e qartë se për të rregulluar flokët, duhet të kujdeseni siç duhet për to, domethënë t'i thani periodikisht në mënyrë natyrale, të zgjidhni kozmetikën e flokëve me më shumë kujdes dhe të gjeni një floktar të mirë që do të zgjedhë flokë me cilësi të lartë. bojë.

Mjekësi alternative për trajtimin e zbokthit

Ka shumë mënyra për të trajtuar seborrenë me mjete juridike popullore; gjëja kryesore këtu është të mos e teproni, por të zgjidhni mënyrën tuaj të punës për të luftuar këtë plagë. Ndonjëherë mund të kërkohet një sërë masash.

Të gjitha llojet e seborresë i përgjigjen mirë trajtimit në shtëpi me barëra medicinale dhe produkte të disponueshme.

Receta për locion kundër zbokthit

Kur trajtoni zbokthin, locionet bimore kanë një efekt të mirë; ato përgatiten lehtësisht, gjë që është e rëndësishme për një grua që punon:

Përzieni një sasi të barabartë vaj ricini, vaj ulliri dhe lëng limoni, aplikojeni përbërjen në rrënjët e flokëve dhe më pas lani flokët me shampo.
Përzieni vajin e rodhes, vodkën dhe lëngun e qepës në sasi të barabarta dhe fërkojeni në rrënjët e flokëve dhe më pas lani flokët në mënyrën e zakonshme.
Një grusht lëvozhga arre, 500 ml alkool të holluar me ujë. Grini lëvozhgat e arrës, derdhni infuzionin e alkoolit dhe lëreni për disa javë në një kavanoz të mbyllur. Me këtë përzierje masazhoni edhe rrënjët.
1 pjesë zarzavate karrota, 1 litër ujë të pastër, 30 g lëng limoni, 1 pjesë nenexhik. Pritini zarzavatet, përzieni me gjethe nenexhiku, derdhni ujë të vluar, lëreni për 1 orë, më pas filtroni, shtoni lëng limoni, fërkoni në rrënjët e flokëve.
Përgatitni çajin e Karpateve me nenexhik dhe shpëlani flokët me këtë përzierje.

Kremra të tillë jo vetëm që do të ndihmojnë në heqjen e zbokthit, por gjithashtu do të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e flokëve tuaj. Ato gjithashtu duhet të përdoren për qëllime parandaluese.

Për të trajtuar zbokthin është mirë të përdorni një sërë masash, ndaj përveç kremrave, zbokthi duhet trajtuar edhe me maska. Maskat funksionojnë në mënyrë më efektive nëse, pasi t'i aplikoni në flokët tuaj, e mbuloni kokën me një qese dhe e mbështillni me një peshqir. Më poshtë janë disa receta për maska:

50 g vaj vegjetal, të verdhën e papërpunuar të një veze, 100 g zierje hithre. Përzieni vajin vegjetal me të verdhën e verdhë, më pas shtoni hithrën, aplikojeni maskën në flokët tuaj dhe lëreni për 1 orë, më pas shpëlajeni mirë.
Maska me bazë vaj ricini: dy herë në javë, aplikoni një lugë gjelle vaj të ngrohtë kastori të përzier me ullinj ose rodhe në rrënjët e flokëve, lëreni gjatë natës dhe shpëlajeni. Vaji i ricinit është një hidratues i fuqishëm dhe i fortifikuar që lufton thekonet e zbokthit që kruhet. Zakonisht, pas 3-4 maskave, gjendja e lëkurës së kokës përmirësohet ndjeshëm; pas 5-7, zbokthi zhduket plotësisht.
Maska parandaluese kundër zbokthit. Përzieni sasi të barabarta të tretësirës së kalendulës dhe vajit të kastorit. Aplikojeni në rrënjët e flokëve dhe lëreni për një orë.

Siç mund ta shihni, pothuajse të gjitha maskat përmbajnë vajra. Sepse vajrat esencialë janë efektivë në luftimin e kërpudhave dhe kanë veti dezinfektuese.

Si të lani vajin nga flokët, një ilaç i provuar:

Për flokë me gjatësi mesatare, duhet të merrni 2-3 lugë miell dhe ta holloni me një gotë ujë të ngrohtë.
Rrihni përzierjen me një kamxhik, lagni flokët dhe lani flokët me "shampon" që rezulton.
Lëreni në flokë për 5 minuta, në disa raste 10 minuta. Dhe shpëlajini flokët tërësisht me ujë.

Ekziston një mendim se vaji i than flokët dhe i bën ato të brishtë dhe të çarë. Ky është informacion jo i besueshëm, të cilin duhet ta verifikoni nga përvoja juaj.

Arsyet mund të jenë, së pari, vaji me cilësi të ulët, dhe së dyti, vaji mund të lajë mirë silikonet e mbetura nga flokët, të cilat përfshihen në produktet e kujdesit të flokëve. Prandaj përfundimi - vajrat nuk janë fajtorë, kujdesi i duhur i flokëve do të rregullojë gjithçka, dhe maskat me vaj do të ndihmojnë shumë për këtë.

Suplemente esenciale

Për shembull, mund të shtoni disa pika vaj esencial në 30 ml. baza mund të jetë vaj pjeshke ose ndonjë vaj vegjetal dhe masazhoni rrënjët e flokëve për 5 minuta. Ju gjithashtu duhet të shtoni 5 pika vaj në shampo, për shembull, vaji i dafinës ka veti pastruese, deodoruese dhe tonike. Ka një numër të madh vajrash esencialë me të njëjtat veti, të gjitha ato mund të blihen në farmaci:

vaj livando;
vaj paçuli;
vaj kedri;
eukalipt;
pemë çaji;
geraniumet;
nenexhik;
rozmarinë;
mandarinë;
bazilikën

Sigurisht, mund të blini shampo që tashmë përmban këto vajra. Por opsioni më i mirë do të ishte përgatitja e vetë formulimeve nga këto vajra.

Shpëlarje kundër zbokthit

Infuzionet dhe zierjet që përgatiten lehtë mund të bëhen ndihmë shtesë në trajtimin e seborresë dhe do të jetë mirë nëse përdorimi i tyre bëhet zakon. Dhe flokët e shëndetshëm kanë nevojë për kujdes shtesë:

Lëkurën e katër limonëve e derdhni me ujë (1 litër) dhe e mbani në zjarr të ulët për 20 minuta. Shpëlajini flokët me këtë zierje pas larjes.
Sasi të barabarta kamomil dhe sherebelë, 15 ml lëng limoni, 500 ml. ujë. Kombinoni kamomilin dhe sherebelën, derdhni ujë të vluar, lëreni për 20 minuta, më pas shtoni lëng limoni, shpëlani flokët me këtë infuzion pas larjes kryesore.
Gjethet e thuprës, shtoni ujë, lërini dhe shpëlani flokët.

Duhet mbajtur mend se shpëlarjet vetvetiu nuk shërojnë zbokthin, por funksionojnë shumë mirë në kombinim me maskat kundër zbokthit.

Për të parë rezultatet e trajtimit me mjete juridike popullore, duhet të jeni të durueshëm, pasi trajtimi ka një efekt kumulativ dhe shërimi do të ndodhë në rreth një muaj.

Nëse kombinoni procedurat me dietën dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, rezultatet do të shfaqen më shpejt.

Interesante! Seborrhea e thatë mund të trajtohet më shpejt se seborrea me vaj, pasi shpesh është rezultat i kujdesit të dobët të flokëve. Seborrhea me vaj do të kërkojë më shumë durim dhe përpjekje.

Çfarë nuk duhet bërë kur trajtoni seborrenë

Ka përbërës, përdorimi i të cilëve mund të jetë shumë i dëmshëm, për shembull, përzierjet me kripë dhe uthull.

E rëndësishme! Kur përgatitni kompozime medicinale për flokë duke përdorur uthull, nuk mund të përdorni uthull tavoline, pasi ajo do të djegë lëkurën, mund të përdoret vetëm uthull molle.

Fakti është se masazhimi i skalpit të irrituar me kripë do të shkaktojë edhe më shumë lëkurë. Një masazh me kripë, natyrisht, do të nxisë pastrimin; pas një procedure të tillë, qarkullimi i gjakut do të përmirësohet.

Por kur ka një dështim në prodhimin e vajit në lëkurën e kokës, çdo ndikim mekanik do ta përkeqësojë problemin edhe më shumë. E njëjta gjë mund të thuhet për uthullën. Është shumë mirë të përdoret për aktivitet të tepërt të gjëndrave. Por lëkura e thatë bëhet edhe më e thatë, dhe kjo është e papranueshme.

Gjithashtu, për të njëjtat arsye, nuk duhet të krihni kokën, po, kruajtja me seborre mund të jetë e padurueshme, por nëse lëndoni lëkurën tashmë të irrituar, vetëm sa e përkeqësoni problemin.

Zbokthi është një sëmundje e pakëndshme e kokës duke shkaktuar shumë shqetësime. Raftet e dyqaneve janë të mbushura me produkte speciale që premtojnë të kurojnë problemin në fjalë, por jo të gjitha janë efektive dhe disa sjellin vetëm rezultate të përkohshme. Prandaj, ekspertët rekomandojnë një qasje gjithëpërfshirëse për trajtimin e kësaj sëmundjeje, duke përdorur produkte medicinale dhe receta popullore.

Shfaqja e zbokthit është e vështirë të humbasë. Luspat e bardha shfaqen në rroba dhe flokë, lëkura e kokës vazhdimisht kruhet, kaçurrelat bëhen të brishta, të thata dhe duken të çrregullta.

Ne do t'ju tregojmë në detaje se si të kuroni zbokthin në kokë në artikullin tonë.

Prandaj, zbokthi në kokë duhet të trajtohet për të parandaluar manifestime më të rënda si luspa më të mëdha që duken si thekon bore, kore të verdhë-gri dhe njolla që çojnë në zhvillimin e dermatitit seborrheik.

Metodat më efektive të trajtimit të zbokthit janë paraqitur në tabelë.

Ilaç për trajtimin e zbokthit në kokë	Komponentët kryesorë të përfshirë në përbërje	Çfarë efekti kanë ato?
Shampo medicinale	Clotrimazol, ketokonazol, zink pyrithione, acid salicilik, katran mjekësor	Ata kanë një efekt antifungal, antiseptik, eksfolojnë qelizat e vdekura, lehtësojnë kruajtjen
Medikamentet	Squfuri, disulfidi i selenit	Normalizoni gjendjen e lëkurës së kokës, ushqeni atë, eksfoloni qelizat e vdekura dhe, si rezultat, eliminoni në mënyrë efektive problemin
Mbulesa vaji	Rodhe, kastor, fara liri, buckë deti dhe vaj pemë çaji	Ushqen lëkurën, largon luspat e formuara, ka një efekt antifungal
Maska të bëra në shtëpi	E verdha e vezës, mustarda, qepa, mjalti, kefiri	Neutralizon zbokthin, pastron lëkurën, e ushqen atë, forcon kaçurrelat
Receta popullore	Kripë, uthull molle, sapun katrani	Kripa është një agjent natyral peeling që largon grimcat e vdekura. Uthulla e mollës është e mirë për infeksionet mykotike. Sapuni i katranit – pastron, ka efekte antifungale, anti-inflamatore

Bej kujdes! Kur zgjidhni një produkt, duhet të merrni parasysh llojin e zbokthit - të thatë ose me vaj. Për shembull, mustarda është efektive për zbokthin me vaj, dhe kefiri është efektiv për zbokthin e thatë. Përveç kësaj, vlen të kujtohet se disa përbërës mund të shkaktojnë një reaksion alergjik (mjaltë, vajra të ndryshëm, shampo me bazë ichthyol, clotrimazole).

Shampo kundër zbokthit: rishikim i më efektivëve

Shampo medicinale përmbajnë përbërës të veçantë që kanë një efekt antifungal dhe anti-inflamator. Droga të tilla janë të përshkruara pa dështuar, pasi ato janë një bazë terapeutike për trajtimin e zbokthit.

Shamponët e mëposhtëm konsiderohen më efektivët dhe më të njohurit:

Ilaçet që përdoren për zbokthin

Në fazat më të avancuara të sëmundjes në fjalë, është e nevojshme të përdoren medikamente që e kanë vërtetuar efektivitetin e tyre me kalimin e kohës. Për zbokthin, trikologët rekomandojnë përdorimin e pastave dhe pomadave me bazë squfuri; si një trajtim shtesë, ata rekomandojnë marrjen e një kursi vitaminash dhe imunomodulatorësh.

Pomadë squfurik

Squfuri është një antiseptik i mirë, përveç kësaj, ka një efekt të dëmshëm në llojet kryesore të kërpudhave, ndaj rekomandohet pomada me squfur për të hequr qafe problemin në fjalë. Produkti përgatitet në një farmaci dhe ka një përqendrim mjaft të lartë - 10%, për të përmirësuar cilësitë e tij shtohen edhe vazelinë dhe yndyrna shtazore.

Një trikolog do të rekomandojë se si të kuroni zbokthin në kokë duke përdorur pomadën e squfurit si më poshtë: fërkojeni produktin në kokë për 5 minuta për 7 ditë, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Pas një jave, duhet të bëni një pushim për një ditë. Më tej, trajtimi kryhet duke përdorur shampo që përmbajnë squfur, por në një përqendrim më të ulët.

Produkti në fjalë konsiderohet agresiv dhe për këtë arsye nuk rekomandohet për përdorim nga personat me lëkurë të ndjeshme dhe gratë shtatzëna. Përveç kësaj, nuk duhet të përdorni pomadë squfuri nëse flokët janë të hollë dhe të thatë, pasi gjendja e tyre mund të përkeqësohet.

Ndër manifestimet e padëshiruara, duhet të theksohet shfaqja e ënjtjes, djegies, skuqjes dhe dhimbjes.

Është e rëndësishme të dini! Personat me lëkurë të ndjeshme mund të përdorin preparate në të cilat squfuri përdoret në përqindje më të vogël: pomada squfur-salicilike dhe squfur-katran.

Pastë Sulsena 2%

Pasta Sulsena është një ilaç medicinal që përballon në mënyrë efektive seborrenë. Komponenti kryesor është disulfidi i selenit, i cili normalizon funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe nxit proceset e vetë-rinovimit të lëkurës. Komponentët ndihmës: glicerinë, sulfat natriumi, fosfat dhe të tjerë.

lani flokët tërësisht, për këtë mund të përdorni shampon Sulsen;
aplikoni pastën në një kokë të lagur dhe fërkojeni në lëkurë, duke pasur kujdes që të mos futet në mukozën;
qëndroni për 10 minuta, pastaj lajeni atë.

Trajtimi kryhet sipas skemës së mëposhtme: 2 herë në javë për 3 muaj. përdoret një pastë 2%, pastaj një produkt 1% përdoret një herë në javë si profilaksë.

Nuk rekomandohet trajtimi i zbokthit me ilaçin në fjalë për nënat në pritje dhe personat e predispozuar për reaksione alergjike. Ndër efektet anësore: humbja e kaçurrelave në një sasi të vogël, ndryshimi i ngjyrës së flokëve.

Mbulesa vaji kundër zbokthit

Mjetet natyrore të krijuara nga natyra nuk janë më pak efektive në luftën kundër zbokthit. Vajra të ndryshëm ndihmojnë në kurimin e zbokthit në kokë, si me natyrë mykotike, ashtu edhe të shkaktuar nga faktorë të jashtëm të pafavorshëm. Recetat popullore rekomandojnë përdorimin e vajit të rodheve, pluhurit, farave të lirit, buckthorn dhe pemës së çajit.

Vaji i rodhes largon mirë luspat e bardha dhe ushqen dhe hidraton lëkurën. Përdoret si më poshtë: produkti fërkohet tërësisht në lëkurë të pastër, koka izolohet me film dhe peshqir për 30 minuta. Lani me çdo shampo të përshtatshme. Vaji rëndon kaçurrelat dhe nuk rekomandohet për flokët me vaj.

Vaji i ricinit eliminon thatësinë, kruajtjen, parandalon qërimin dhe ka veti ushqyese. Udhëzime: Fërkojeni në lëkurë për gjysmë ore, ndërsa lani flokët pas maskës, jo para saj. Është mirë që produkti në fjalë të kombinohet me vaj ulliri në sasi të barabarta.

Vaji i farave të lirit largon në mënyrë perfekte qelizat e vdekura, pastron thekonet e bardha. Është më i përshtatshëm për të hequr qafe zbokthin e thatë. Përdorimi: Fërkoni lëkurën me vaj të vakët me lëvizje masazhi, lëreni të veprojë për 20 minuta, hiqeni me ujë të ngrohtë. Përdoreni maskën 3 herë në javë për 1 muaj. Avantazhi kryesor i këtij vaji është se ai shpëlahet mirë dhe plotësisht dhe nuk rëndon kaçurrelat.

Vaji i gjembave të detit gjithashtu pastron lëkurën nga qelizat e vdekura, fillon proceset e rikuperimit, ushqen lëkurën dhe forcon kaçurrelat. Për të kuruar problemin në fjalë, duhet të përzieni vajin e detit me vaj ulliri (1:6). Zgjidhja e vajit aplikohet në kokë dhe lihet për 40 minuta, më pas lahet. Kursi i trajtimit: 2 herë në javë për 2 muaj.

Vaji i pemës së çajit rekomandohet për shkak të zbokthit me vaj dhe kërpudhave. Trajtimi kryhet si më poshtë: një sasi e vogël vaji përzihet me një pikë shampo, shkumohet në kaçurrela dhe lihet për 10 minuta dhe më pas lahet. Vaji në fjalë u shtohet edhe balsameve, i cili është një parandalim i mirë i zbokthit.

E rëndësishme të mbani mend! Përdorimi i recetave shtëpiake për trajtimin e zbokthit në kokë do të sjellë rezultate të mira nëse i kombinoni me shampo të veçanta dhe me ilaçe mjekësore. Sidoqoftë, nuk duhet t'i zgjidhni vetë fondet; është më mirë t'ia besoni këtë një specialisti.

Maska shtëpiake kundër zbokthit: receta efektive

Produktet e zakonshme ushqimore që gjenden në çdo shtëpi veprojnë edhe si produkte medicinale për të eliminuar problemin në fjalë. Maskat e mëposhtme mund të përgatiten duke përdorur vezë, mustardë, qepë, mjaltë dhe kefir:

Receta të tjera popullore që luftojnë zbokthin

Recetat popullore të testuara me kohë do t'ju tregojnë se si të kuroni zbokthin në kokë. Më efektive janë qërimi me kripë, procedurat me uthull molle (6%) dhe sapuni i katranit.

Kripë kundër zbokthit

Kripa pastron mirë nga luspat e bardha, ka një efekt antimykotik dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Ky produkt është i lehtë për t'u përdorur dhe është më buxhetor. Kripa e zakonshme e tryezës është e përshtatshme për procedurën, por mund të jodizohet.

Kripa e bluar imët nuk do të japë rezultatin e dëshiruar.

Produkti në fjalë përdoret si më poshtë: kripa aplikohet në kaçurrela të lara pastër, të lagura dhe fërkohet në lëkurë, masazhimi duhet bërë për 5 minuta, rekomandohet shpëlarja e kaçurrelave në një enë në mënyrë që ato të lahen shtesë me ujë i kripur.

Uthull molle 6%

Uthulla e mollës (6%) pastron kokën nga zbokthi, shkatërron kërpudhat, tonifikon dhe rikthen lëkurën. Përdoret si për të trajtuar problemin në fjalë ashtu edhe për ta parandaluar atë.

Trajtimet me uthull molle:

4 lugë gjelle. l. produkti hollohet me një gotë ujë të zier të ftohur, rrënjët e kaçurrelave lahen mirë me tretësirën, pastaj shpëlahen përsëri me ujë;
Aplikoni uthull molle të paholluar në lëkurën e kokës për 15 minuta dhe shpëlajeni;
2 lugë gjelle. l. uthull të përzier me 2 lugë gjelle. l. zierje të kamomilit dhe nenexhikut, shtoni 1 lugë gjelle. ujë të zier, thithni rrënjët dhe të gjithë gjatësinë e kaçurrelave në tretësirë, mbështillni me film dhe një peshqir për 30 minuta, shpëlajeni me ujë.

Sapuni i katranit

Sapuni i katranit pengon zhvillimin e mikroorganizmave të dëmshëm në kokë, përmirëson qarkullimin e gjakut, ushqen rrënjët e flokëve dhe shëron plagët e vogla. Përdoreni në vend të shampos 2 herë në javë. Sapuni shkumohet mirë, shkuma që rezulton masazhohet në lëkurë dhe kaçurrela për të paktën 5 minuta, produkti lahet me ujë të ngrohtë, por jo të nxehtë, në mënyrë që të mos krijohet pllaka.

Sapuni i katranit i than flokët mjaft fort, ndaj kombinohet më së miri me maska hidratuese. Për të hequr erën e pakëndshme, flokët duhet të lahen me një zgjidhje uji dhe uthull molle (4:1).

Çfarë nuk duhet të bëni nëse zbokthi shfaqet në kokën tuaj

Kur shfaqet sëmundja në fjalë, duhet të dini jo vetëm si të kuroni zbokthin në kokë, por edhe çfarë të mos bëni gjatë procedurave shëndetësore.

Trikologët i kushtojnë vëmendje sa vijon:

Mos përdorni produkte që përmbajnë alkool për kujdesin e flokëve, ato do ta thajnë edhe më shumë lëkurën e kokës;
Mos e kruani kokën në mënyrë agresive kur shfaqet kruajtje, formimi i plagëve edhe të vogla përkeqëson zhvillimin e sëmundjes;
Nuk rekomandohet të lyeni kaçurrelat tuaja, përdorni komponentë agresivë;
duhet të përdorni krehër të bëra nga materiale të buta natyrore, dhëmbët e hekurt mund të dëmtojnë lëkurën;
gjatë trajtimit Mos përdorni produkte për stilimin e flokëve, tharëse flokësh, rregullues ose pajisje të tjera.

Zbokthi është një sëmundje e zakonshme e pakëndshme që shkakton shqetësime të mëdha. Me trajtimin e duhur dhe gjithëpërfshirës, nuk është e vështirë për të hequr qafe atë, por është e nevojshme të merren parasysh faza dhe karakteristikat e sëmundjes, të cilat mjeku mund të përcaktojë.

Video e dobishme se si të kuroni zbokthin në kokë:

Zbokthi - shkaqet dhe trajtimi. Si të shpëtojmë nga zbokthi:

Fakte interesante

Sipas statistikave, zbokthi më së shpeshti vërehet tek të rinjtë e moshës 14 deri në 25 vjeç.
Në 1874, anatomisti dhe histologu francez Louis Charles Malasse përdori një mikroskop për të zbuluar një kërpudhë të panjohur në zbokth. Ky zbulim bëri të mundur identifikimin e një prej shkaqeve të zbokthit.
90% e njerëzve që vuajnë nga seborrhea dhe zbokthi gjithashtu kanë probleme me traktin gastrointestinal ( traktit gastrointestinal).
Sipas statistikave, çdo i dyti person ka pasur probleme me zbokthin të paktën një herë në jetën e tij.

Struktura e lëkurës dhe shtojcave të lëkurës

Lëkura shërben si një pengesë midis mjedisit dhe trupit të njeriut.

Funksionet kryesore të lëkurës janë:

termorregullimi (nxehtësia konsumohet dhe lirohet);
mbrojtëse (mbron trupin nga ndikimet kimike dhe mekanike);
ekskretuese (çliron sebum, ujë dhe produkte të mbeturinave);
imune (Limfocitet T dhe qelizat Langerhans luftojnë infeksionin në lëkurë);
respiratore (lëkura thith oksigjenin dhe çliron dioksid karboni);
resorbimi (lëkura është në gjendje të thithë medikamente dhe kozmetikë të ndryshëm).

Lëkura përbëhet nga shtresat e mëposhtme:

epidermë;
dermis;
hipoderma ( yndyrë nënlëkurore).

Epidermë

Epiderma është shtresa sipërfaqësore e lëkurës në të cilën ndodh shumimi i vazhdueshëm i qelizave të reja dhe keratinizimi i atyre të vjetra.

Epiderma përmban llojet e mëposhtme të qelizave:

keratinocitet- prodhojnë keratin;
Qelizat Langerhans- makrofagët që kryejnë funksion mbrojtës;
melanocitet- prodhojnë melaninë;
Qelizat e Merkelit- qelizat prekëse.

Përshkrimi i shtresave të epidermës

Emri i shtresës	Përshkrimi i shtresës
*Bazale*	Shtresa bazale përbëhet nga një rresht i vetëm qelizash që ndodhen drejtpërdrejt në kufirin me dermën. Qelizat e kësaj shtrese karakterizohen nga fakti se ato shumohen vazhdimisht, duke formuar qeliza të reja të lëkurës. Gjithashtu, qelizat e shtresës bazale përmbajnë pigmentin melaninë, i cili përcakton ngjyrën e lëkurës, e mbron atë nga ndikimi i rrezeve ultravjollcë dhe shkakton efektin për rrezitje. Qelizat ekzistuese të Merkelit në shtresën bazale janë të përfshira në zbatimin e ndjeshmërisë së lëkurës.
*Me gjemba*	Në shtresën spinosum, qelizat janë të rregulluara në tre deri në tetë rreshta. E veçanta e kësaj shtrese është se qelizat e reja të lëkurës të formuara në shtresën bazale mbahen së bashku nga proceset citoplazmike.
*Kokrrizore*	Shtresa e grimcuar përbëhet nga një deri në pesë rreshta qelizash ngjitur fort. Pas shtresës spinoze, qelizat, të mbajtura së bashku nga dalje të veçanta, fillojnë procesin e keratinizimit. Kjo shtresë përmban gjithashtu makrofagë epidermale - këto janë qeliza, funksioni kryesor i të cilave është të luftojnë infeksionin që futet brenda lëkurës.
*E shkëlqyer*	Shtresa me shkëlqim vërehet në zona të trupit si pëllëmbët dhe këmbët, ku shtresa e epidermës është mjaft e dendur. Gjithashtu në këtë shtresë vazhdon procesi i keratinizimit të qelizave epiteliale.
*Me brirë*	Stratum corneum është në kontakt të drejtpërdrejtë me mjedisin dhe kryen një funksion pengues, duke parandaluar depërtimin e mikrobeve në lëkurë. Kjo shtresë përbëhet nga qeliza të keratinizuara, të ngjitura fort me njëra-tjetrën dhe që përmbajnë keratin ( substancë proteinike).

Rinovimi i shtresave të sipërme të lëkurës në kokë përmes eksfolimit të padukshëm të qelizave të vdekura ndodh çdo tre deri në katër javë, që është një proces normal fiziologjik. Tek njerëzit që vuajnë nga zbokthi rritet shkalla e vdekjes së qelizave për shkak të rritjes së prodhimit të qelizave të reja të lëkurës, domethënë rritet ndjeshëm procesi i keratinizimit të qelizave në shtresën korneum. Si rezultat, qelizat e vdekura grumbullohen dhe ndodh eksfolimi i shpeshtë i tyre. Për këtë arsye, zbokthi i thatë zhvillohet në shumicën e rasteve.

Derma

Derma përfaqësohet nga indi lidhor dhe përbëhet nga dy shtresa.

Kjo shtresë e lëkurës përmban gjëndra dhjamore, forcimi i të cilave e bën të vështirë eksfolimin e qelizave të vdekura nga sipërfaqja e lëkurës, gjë që mund të çojë më pas në formimin e zbokthit. Sebumi, duke mos lejuar që grimcat tashmë të vdekura të lëkurës të bien, përfundimisht çon në formimin e konglomerateve ( të ngjitura së bashku copa të lëkurës së keratinizuar). Për këtë arsye, zbokthi me vaj zhvillohet në shumicën e rasteve.

Hipoderma

Yndyra nënlëkurore përfaqësohet nga depozitat yndyrore dhe indi lidhor. Kjo shtresë siguron ngjitje të lëvizshme të lëkurës me organet dhe indet, dhe gjithashtu krijon mbrojtje shtesë për trupin nga dëmtimet mekanike.

Shtojcat e lëkurës

Shtojcat e lëkurës përfshijnë:

Gjëndrat dhjamore. Ata prodhojnë një sekret - sebum, i cili lubrifikon flokët dhe mbron lëkurën.
Gjëndrat e djersës. Ata lëshojnë ujë dhe produkte të prishjes, dhe janë gjithashtu një komponent i rëndësishëm në procesin e termorregullimit.
Flokët. Ato janë derivate të epidermës dhe mbulojnë pothuajse të gjithë trupin.
Thonjtë. Shtrati i thonjve është i mbuluar nga një pllakë gozhdë e përbërë nga një substancë me brirë.

Shkaqet e zbokthit

Arsyet kryesore për zhvillimin e zbokthit janë:

prishja e gjëndrave të lëkurës;
çekuilibër hormonal;
kërpudhat;

Çrregullimi i gjëndrave të lëkurës

Çrregullimi i gjëndrave të lëkurës mund të ndodhë për arsyet e mëposhtme:

Stresi nervor. Eksitimi provokon rritjen e produktivitetit të gjëndrave dhjamore.
Ushqime të rënda dhe të yndyrshme.Çon në ndryshime në përbërjen e sebumit.
Ushqim i nxehte. Nxehtësia shkakton një rrjedhje gjaku në stomak, gjë që shkakton rritjen e punës së gjëndrave dhjamore dhe lëkurës.
Çekuilibër hormonal. Ajo sjell një ndryshim në funksionimin e gjëndrave dhjamore, si dhe një ndryshim në konsistencën e sebumit.

Këta faktorë, duke rritur punën e gjëndrave dhjamore, kontribuojnë në formimin ose përkeqësimin e zbokthit.

Çekuilibër hormonal

Kompleksi lëkurë-flokë përbëhet nga gjëndra e flokëve, gjëndrat dhjamore dhe të djersës, të cilat sekretojnë lubrifikant ( sebum), i cili ndihmon në eksfolimin e grimcave të vdekura të lëkurës. Rritja e niveleve të androgjenit ( grup hormonesh të prodhuara nga testikujt dhe vezoret) tek burrat ose gratë provokon një rritje të prodhimit të sebumit. Këto çrregullime çojnë në një ndryshim në cilësinë e sebumit, i cili pushon së qeni i lëngshëm dhe bëhet më i trashë.

Sebumi i trashë provokon ngjitjen e grimcave të keratinizuara të lëkurës, duke i penguar ato të bien, gjë që më pas çon në eksfolimin e tyre në shtresa ( zbokth).
Sekretimi i dëmtuar dhe ndryshimet në konsistencën e sebumit mund të çojnë në zhvillimin e një sëmundjeje të tillë si seborrhea.

Simptomat e mëposhtme mund të shfaqen me seborre:

kruajtje e kokës;
skuqje në lëkurë në formën e skuqjes, të mbuluara me luspa të yndyrshme ose të thata që janë të afta të bashkohen;
pustula në lëkurën e kokës.

Seborrhea gjithashtu mund të shkaktohet nga:

sëmundjet e traktit gastrointestinal;
çrregullime endokrine;
hipovitaminoza;
prania e vatrave kronike të infeksionit në trup.

Kërpudhat

Lëkura e njeriut është e mbuluar me një lubrifikant të padukshëm me lipide uji që ka një mjedis acid. Ky lubrifikant mbron trupin nga shumë mikrobe që ulen në sipërfaqen e lëkurës, duke i shkatërruar ato. Megjithatë, nëse këto mikrobe futen në lëkurë, fillon procesi i refuzimit, domethënë trupi fillon të prodhojë intensivisht sebum. Ky mekanizëm mbrojtës e bën të vështirë që luspat të zhvishen nga sipërfaqja e lëkurës, gjë që më pas çon në zbokth.

Kur rritet prodhimi i sebumit, kërpudhat luajnë një rol të rëndësishëm ( Pityrosporum Ovale), të cilat normalisht jetojnë në sipërfaqen e lëkurës, gjatë kësaj periudhe fillojnë të shumohen dhe rriten me intensitet më të madh. Ndjeshmëria e lëkurës së kokës përkeqësohet ndaj produkteve të mbeturinave të kërpudhave, gjë që përfundimisht çon në infeksion mykotik të lëkurës. Më pas, kërpudhat, të mbuluara me sebum dhe luspa të ngordhura, formojnë pllaka, të cilat kur zhvishen, shkaktojnë kruajtje dhe zbokth të vazhdueshëm.

Normalisht, 45% e florës kërpudhore ndodhet në sipërfaqen e kokës së një personi, por nëse gjëndrat dhjamore prishen, kjo shifër mund të rritet në 70%.

Duhet të theksohet se këto kërpudha kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e lëkurës, pasi ato marrin pjesë në ruajtjen e mikroflorës së saj, duke mbrojtur kundër depërtimit të baktereve dhe viruseve patogjene. Kërpudhat gjithashtu mbajnë pH normal ( ekuilibri acido-bazik) lëkura.

Sëmundjet e lëkurës

Zbokthi, për shembull, mund të jetë një shenjë e hershme e psoriasis. Kjo sëmundje është autoimune dhe konsiston në faktin se qelizat e veta imune ( makrofagët) prekin shtresat sipërfaqësore të lëkurës, duke shkaktuar nekrozën e tyre. Ky fenomen bën që lëkura të zhvishet në shtresa të mëdha në formën e zbokthit. Sidoqoftë, ka dallime që bëjnë të mundur përcaktimin e shpejtë të pranisë së psoriasis tek një person, për shembull, shfaqja e pllakave psoriatike të kuqërremta.

Faktorët predispozues

Ka edhe faktorë predispozues që mund të nxisin zhvillimin e zbokthit.

Faktorët endogjenë:

mungesa e vitaminave ( për shembull, mungesa e vitaminës A);
ulje e mbrojtjes së trupit ( për shembull, pasi keni vuajtur një infeksion viral akut të frymëmarrjes (ARVI));
dysbioza e zorrëve ( për shembull, pas trajtimit me antibiotikë);
predispozicion gjenetik ( nëse prindërit kanë zbokth).

Faktorët ekzogjenë:

lani flokët çdo ditë me shampon e gabuar ( lubrifikuesi natyral që mbulon lëkurën e kokës lahet);
Përdorimi i rregullt i tharëses së flokëve me ajër të nxehtë çon në lëkurë të thatë ( Tharëse flokësh duhet të mbahet në një distancë prej 30 cm nga flokët dhe të përdoret një modalitet i butë);
stresi i shpeshtë ( provokojnë punën e gjëndrave dhjamore);
pirja e duhanit ( Kimikatet që gjenden në duhan ndihmojnë në dobësimin e mbrojtjes së trupit);
mungesa e vitaminave dhe mineraleve në trup ( mund të çojë në lëkurë të thatë ose rritje të aktivitetit të gjëndrave dhjamore);
lodhje kronike ( çon në dobësim të imunitetit);
ngjyrosje e shpeshtë e flokëve ( çon në dëmtimin dhe zhvillimin e lëkurës së thatë).

Në cilat zona ka më shumë gjasa të shfaqet zbokthi?

Më shpesh, zbokthi shfaqet në lëkurën e kokës në rajonin okupital-parietal, pasi në këtë vend ka një sekretim të shtuar të sebumit. Gjithashtu, shfaqja e zbokthit në këtë zonë mund të jetë për shkak të rritjes së popullatës së mykut Pityrosporum Ovale. Kjo kërpudhat është oportuniste dhe është asimptomatike në lëkurën e shumicës së njerëzve ( në ato vende ku ndodh akumulimi më i madh i gjëndrave dhjamore).

Zbokthi gjithashtu mund të vërehet në zonat e mëposhtme:

vetullat;
qerpikët;
sqetull;
pubis.

Çfarë është zbokthi?

Zbokthi përbëhet nga qeliza të vdekura të lëkurës që shfaqen si thekon të bardha gri për shkak të eksfolimit të tepërt.

Normalisht, brenda një muaji, një numër i caktuar i qelizave të lëkurës vdesin tek një person. Tek njerëzit që vuajnë nga zbokthi, ky proces ndodh shumë më shpesh, afërsisht çdo dhjetë ditë. Kjo ndodh për shkak të një rënie ose, anasjelltas, një rritje të prodhimit të sebumit.

Në varësi të llojit të flokëve, zbokthi zakonisht ndahet në dy lloje:

zbokth i thatë;
zbokth me vaj.

Zbokth i thatë

Zbokth me vaj

Trajtimi i zbokthit

Aktualisht, ekziston një gamë e gjerë barnash për zbokthin, megjithatë, duhet theksuar se ky lloj produkti duhet të zgjidhet individualisht, në varësi të pamjes klinike dhe shkakut të zhvillimit të zbokthit.

Produktet e përdorura në maskat e paraqitura më poshtë kanë këto veti shëruese:

E kuqja e vezes përmban beta keratin, të pasur me acide yndyrore që ushqejnë dhe hidratojnë thellësisht skalpin e kokës.
Vaj ulliri ushqen dhe hidraton lëkurën.
Lëng limoni stabilizon funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe ekuilibrin acido-bazik, dhe gjithashtu ka një efekt keratolitik, duke ndihmuar në eksfolimin e grimcave të vdekura të lëkurës.
Kefir. Kefiri përmban vitamina B, A, kalcium dhe proteina, të cilat hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën e kokës, si dhe forcojnë rrënjët e flokëve.
Vaji i ricinit hidraton dhe forcon flokët, nxit eksfolimin e lëkurës.

Për të përgatitur maskën, duhet të merrni një të verdhë veze, një lugë gjelle vaj ulliri, një lugë çaji mjaltë dhe një lugë çaji lëng limoni. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen plotësisht dhe më pas të fërkohen në lëkurën e kokës përgjatë vijave të ndarjes. Pas aplikimit të maskës, koka duhet të mbulohet me një kapak dhe të mbahet për dyzet minuta, pas së cilës është e nevojshme të lani flokët. Kjo maskë rekomandohet të përdoret dy herë në javë për një muaj.

Për të përgatitur maskën do t'ju nevojiten katër lugë kefir, një lugë vaj ulliri dhe një e verdhë veze. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen tërësisht, më pas aplikoni produktin që rezulton në lëkurën e kokës ( para se të lani flokët) dhe lëreni për një orë e gjysmë. Kjo maskë duhet të përdoret dy herë në javë për një muaj e gjysmë deri në dy muaj.

Shtoni një lugë gjelle vaj ricini dhe lëng limoni në dy të verdhat e vezëve, më pas përzieni tërësisht. Maska e përgatitur duhet të aplikohet në lëkurën e kokës ( para se të lani flokët) për një orë dy herë në javë. Kohëzgjatja e trajtimit është një deri në një muaj e gjysmë.

Losione

Është e nevojshme të përzihet acidi salicilik ( dy gram), vaj ricini ( pesë gram) dhe vodka ( njëqind gram). Locioni i përgatitur duhet të aplikohet në lëkurën e kokës për një orë e gjysmë deri në dy orë përpara se të lani flokët. Ky ilaç duhet të përdoret çdo ditë të tjera deri në rikuperimin e plotë.
Katrani i thuprës ( pesë gram), vaj ricini ( dhjetë gram) dhe vodka ( njëqind gram) duhet të përzihet dhe të aplikohet në lëkurë dy orë para se të lani flokët. Ky locion duhet të përdoret dy deri në tre herë në javë deri në rikuperimin e plotë.

Këto produkte do të ndihmojnë në eliminimin e yndyrës, kruajtjes së kokës, dhe gjithashtu do të ndihmojnë në eksfolimin e lëkurës.

Zierje

Emri i zierjes	Efekti terapeutik	Mënyra e gatimit	Aplikacion
*Lëng panxhari*	i pasur me vitaminë C, beta-karoten, redukton inflamacionin	Është e nevojshme të zieni panxharin, pas së cilës duhet t'i shpëlani flokët me lëngun e panxharit që rezulton.	Kjo zierje duhet të përdoret dy deri në tre herë në javë për një muaj.
*Zierje e hithrës*	përmban vitaminë A dhe E, forcon flokët, normalizon funksionimin e gjëndrave dhjamore	Shtoni dy lugë hithër të thatë në 400 ml ujë të nxehtë dhe vendoseni në zjarr të ulët për pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta. Pas gatimit, lëngu duhet të kullohet dhe të ftohet.	Ju duhet t'i shpëlani flokët me produktin e përgatitur pasi t'i keni larë flokët dy herë në javë. Kohëzgjatja e trajtimit është një deri në dy muaj.
*Zierje Calendula*	eliminon zbokthin, forcon flokët, zvogëlon yndyrën e flokëve	Dy lugë gjelle kalendula duhet të hidhen në 400 ml ujë të nxehtë, pastaj të vendosen në zjarr të ulët për pesëmbëdhjetë minuta. Pas gatimit, supa që rezulton duhet të filtrohet dhe të ftohet.	Ju duhet t'i shpëlani flokët me zierjen e përgatitur pasi t'i keni larë flokët një ose dy herë në javë për një deri në një muaj e gjysmë.

Parandalimi i zbokthit

Dallohen metodat e mëposhtme për parandalimin e zbokthit:

higjiena e kokës;
mbrojtja e skalpit nga efektet e temperaturave të larta dhe të ulëta;
dietë dhe pirja e shumë lëngjeve;
parandalimin e stresit dhe forcimin e sistemit imunitar.

Higjiena e kokës

Për të ruajtur higjenën e lëkurës dhe flokëve, duhet të ndiqen rekomandimet e mëposhtme:

mbani mend se sende të tilla dhe sende personale si krehër, leckë larëse dhe kapele janë të destinuara ekskluzivisht për përdorim individual;
është e nevojshme që të gjitha sendet e higjienës personale të mbahen të pastra dhe t'i zëvendësojnë ato pasi ato konsumohen;
shampo dhe kozmetikë duhet të zgjidhen sipas llojit të flokëve;
Rekomandohet të lani flokët sapo të ndoten;
Nuk rekomandohet larja e flokëve me ujë shumë të nxehtë, pasi nxehtësia nxit rritjen e prodhimit të sebumit;
Gjatë tharjes së flokëve, është e nevojshme të vendosni pajisjet në një modalitet të butë ( ajri i ngrohtë).

Si masë parandaluese, rekomandohet përdorimi i mjeteve të mëposhtme kundër zbokthit:

Shampo Nizoral. Ky produkt përmban një agjent antifungal ( ketokonazol).

Shënim: Çdo shampo parandaluese duhet të përdoret jo më shumë se një herë në dy javë.

Pastë Sulsena 2%. Pasta përmban një përbërje squfuri, si dhe aditivë të dobishëm, i cili normalizon funksionin e sekretimit të yndyrës së lëkurës. Pasta duhet të fërkohet në një lëvizje rrethore në rrënjët e flokëve. Pas një pushimi dhjetë minutash, produkti duhet të lahet me ujë të ngrohtë. Procedura rekomandohet të kryhet një herë në javë.

Shënim: Para se të aplikoni pastën, flokët duhet të lahen me shampo.

Mbron lëkurën e kokës nga efektet e temperaturave të larta dhe të ulëta

Nxehtësia dhe rrezet e diellit direkte, si dhe të ftohtit, ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës së kokës, duke provokuar kështu shfaqjen e zbokthit. Si masë parandaluese në këtë rast rekomandohet mbajtja e kapelave sezonale.

Dietë dhe pirja e shumë lëngjeve

Ushqimi me cilësi të lartë dhe me vlera ushqyese luan një rol kyç në parandalimin e shumë sëmundjeve të lëkurës, përfshirë zbokthin.

Për të shmangur çdo ndryshim patologjik në lëkurë, rekomandohet konsumimi i ushqimeve që përmbajnë sasi të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve.

Vitaminat dhe mineralet	Ushqimi	Duke pasur një efekt
*Vitamina B6*	arra peshk, mëlçi, banane	Ata mbrojnë lëkurën nga ndikimet e pafavorshme mjedisore dhe gjithashtu ndihmojnë në hidratimin e lëkurës.
*Vitamina PP*	djathë, domate, lakër	Rivendos funksionet mbrojtëse të lëkurës.
*Zinku*	arra, fara, viçi	Merr pjesë në procesin e rinovimit të qelizave të lëkurës.
*Kalciumi*	bishtajore, zarzavate, qumësht dhe produkte qumështi të fermentuar	Merr pjesë në sekretimin e gjëndrave dhjamore Me mungesë të kalciumit, elasticiteti i lëkurës zvogëlohet.

Është gjithashtu e nevojshme të reduktohet marrja e ushqimeve që mund të kontribuojnë në zbokthin. Për shembull, ushqimet e yndyrshme, të ëmbla, pikante dhe të kripura.

Sa i përket pirjes së shumë lëngjeve, kjo shpjegohet me faktin se një sasi e mjaftueshme e lëngjeve që hyn në trup ndihmon në normalizimin e metabolizmit.

Parandalimi i stresit dhe forcimi i sistemit imunitar

Imuniteti i dobët dhe situatat stresuese mund të ndikojnë negativisht në funksionimin e gjëndrave dhjamore, si dhe në cilësinë e lëkurës, duke e bërë atë më të thatë. Këta faktorë mund të kontribuojnë në zhvillimin e zbokthit. Nisur nga kjo, duhet të shmangni situatat stresuese dhe, nëse është e mundur, të kaloni sa më shumë kohë të lirë në ajër të pastër.