Udhëzimet
Para së gjithash, ia vlen të merret parasysh se nëse nuk jeni shumë të aftë për Adobe Photoshop, do të jeni në gjendje të bëni me sukses vetëm ndryshime të vogla në pamjen e personit në foto pa humbur realizmin. Kur njiheni për herë të parë me programin, nuk keni nevojë të përpiqeni menjëherë ta ktheni një person me mbipeshë në një person idealisht të hollë ose të hollë. Filloni me korrigjimet minimale të figurës.
Hapni foton në të cilën do të bëni ndryshime. Për të reduktuar beli, do t'ju duhet filtri "Liquify". Mund të gjendet në menynë "Filter" ose të thirret nga kombinimi i tasteve kryesore - Shift+Ctrl+X.
Në dritaren që hapet, do të shihni një listë të mjeteve në të majtë dhe rrëshqitësit e cilësimeve në të djathtë. Për të tkurrur belin, ju nevojiten vetëm Warp (W hotkey) dhe Shrink (S hotkey).
Duke përdorur mjetin "Deformimi", mund të ndryshoni gradualisht formën e një objekti, duke lëvizur pa probleme zonën e zgjedhur në drejtimin e dëshiruar pa dëmtuar integritetin e imazhit. Ju duhet ta përdorni atë në të njëjtën mënyrë si një furçë: zgjidhni diametrin dhe filloni "lyerjen".
Mjeti Wrinkle gjithashtu ka një diametër të furçës midis parametrave të tij, por funksionon ndryshe. Brenda zonës së mbuluar nga furça, ky mjet e tërheq imazhin drejt qendrës përgjatë gjithë perimetrit, sikur ta fryjë atë.
Së pari, duke përdorur mjetin Warp, duhet të krijoni formën, skicën e dëshiruar beli. Zgjidhni diametrin e duhur të furçës dhe shtrëngoni gradualisht beli nga skajet e siluetës në qendër.
Do t'ju duhet "Wrinkle Tool" për t'i shtuar realizëm palosjeve të veshjeve rreth belit pasi t'i shtrembëroni ato.
Ju mund të jeni në gjendje t'ia dilni me vetëm një nga mjetet kur redaktoni një foto. Eksperimentoni me madhësinë dhe cilësimet e furçës për të marrë rezultate më të mira.
Mos harroni për veçoritë e anatomisë njerëzore. Mos e bej beli tepër të ngushta, mos krijoni kënde të panatyrshme të mprehta dhe konkave në siluetë.
Kur përdorni mjetet e filtrit Liquify, hapësira rreth një personi shtrembërohet në mënyrë të pashmangshme. Ju mund të zvogëloni deformimin duke ngrirë një pjesë të figurës me një mjet të përshtatshëm. Gjithashtu, pas aplikimit të filtrit, mund të punoni veçmas në rivendosjen e realizmit të sfondit pas personit.
Burimet:
- si të zvogëloni belin
Ndryshimi i madhësisë së një imazhi është ndoshta operacioni më i zakonshëm i kryer nga përdoruesit e zakonshëm, jo nga stilistët apo artistët. Sigurisht, një operacion i tillë nuk paraqet ndonjë vështirësi për redaktuesin super të fuqishëm të grafikës Photoshop, thjesht duhet të dini sekuencën e operacioneve.
Do t'ju duhet
- Redaktori grafik Photoshop
Udhëzimet
Së pari ju duhet të hapni skedarin në Photoshop. Zgjeroni seksionin e menusë "File" dhe zgjidhni "Open" në të (mund ta bëni duke shtypur CTRL + O). Në kutinë e dialogut të hapur të skedarit, gjeni atë që ju nevojitet dhe klikoni - do të shihni një imazh paraprak, kështu që do të jetë e vështirë të bëni një gabim. Klikoni OK.
Mund ta modifikoni imazhin e hapur nëse është e nevojshme. Mund të shtoni tekst, korniza, efekte vizuale, shkurtime të skajeve, etj. Por tani për tani ne po shqyrtojmë vetëm operacionin e reduktimit, kështu që le të kalojmë në hapin tjetër.
Zgjeroni seksionin e menusë "Imazhi" dhe zgjidhni "Madhësia e imazhit" në të (mund të përdorni shkurtoren e tastierës ALT + CTRL + I). Do të hapet një dritare për ndryshimin e madhësisë.
Para së gjithash, sigurohuni që kutia e kontrollit "Mbaj proporcione" është e kontrolluar. Pastaj specifikoni të re. Kjo mund të bëhet si në njësi absolute (pikselë) ashtu edhe në relative () - zgjidhni vlerën e dëshiruar në listën rënëse pranë madhësive. Më në fund, mund të zgjidhni algoritmin me të cilin Photoshop do të zvogëlojë imazhin - lista përkatëse rënëse ndodhet në fund të kësaj dritareje. Pastaj klikoni butonin "OK" dhe madhësia e imazhit do të ndryshohet sipas parametrave që keni specifikuar.
Tani imazhi i ndryshuar duhet të ruhet. Për ta bërë këtë, hapni seksionin e menysë "File" dhe zgjidhni "Ruaj për ueb dhe pajisje...". Ky veprim mund të bëhet duke shtypur kombinimin e tastit CTRL + SHIFT + ALT + S (mos u shqetësoni, mjaftojnë gishtat e njërës dorë, kjo është testuar).
Gjëja më e rëndësishme që duhet të zgjidhni në dialogun e ruajtjes është imazhi dhe cilësia e tij. Nëse ka shumë kalime të lëmuara ngjyrash nga një ngjyrë (gradientë), atëherë cilësia e një imazhi të tillë do të përcillet nga formati JPEG. Dhe nëse numri i nuancave të përdorura nuk është i madh, atëherë formati GIF do të bëjë një punë më të mirë për të përcjellë ngjyra të pasura, duke e mbajtur peshën e skedarit relativisht të vogël. Mund të eksperimentoni me formatet dhe cilësimet e cilësisë - kur t'i ndryshoni ato, imazhi i paraafishimit do të ndryshojë në përputhje me rrethanat. Pasi të keni bërë zgjedhjen tuaj, klikoni butonin "Ruaj" dhe zgjidhni një emër për skedarin e ri të imazhit dhe më pas klikoni përsëri "Ruaj". Kjo përfundon procedurën për ndryshimin e madhësisë së imazhit.
Video mbi temën
masë beli mjaft i dobishëm, dhe aq më tepër ju duhet ta bëni atë rregullisht. Në fund të fundit, tejkalimi i normës mjekësore prej centimetrash në rrip (nuk kemi parasysh modelin 60 cm) mund të jetë një sinjal për shfaqjen e mundshme të sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe obezitetit. Dhe çfarë mund të themi për nevojën për të matur beli për përzgjedhje të saktë të garderobës dhe lirit. Si ta bëni këtë saktë?
Do t'ju duhet
- - matës shiriti;
- - varg dhe sundimtar.
Udhëzimet
Gjeni nivelin tuaj natyral të belit. Ndodhet midis pikës më të ulët të brinjëve dhe kockës më të lartë të kyçit të kofshës. Beli është mjaft i thjeshtë për tu përcaktuar duke vendosur duart mbi të. Vëllimi i saktë i tij matet në pikën më të ngushtë kur shikoni drejt vetes. Tek personat pesha e të cilëve është afër normales, beli ndodhet në nivelin e kërthizës. Njerëzit mbipeshë mund ta ndiejnë atë në nivel duke ulur krahët përgjatë trupit.
Mbështilleni një shirit matës rreth belit tuaj. Gjatë matjes, mbajeni masën shirit rreptësisht paralel me dyshemenë.
Ngrihuni në këmbë, relaksohuni, nxirrni frymën, mos e tendosni barkun ose mos u përkulni. Mos e shtrëngoni shiritin rreth barkut, por mos e lironi shiritin derisa të ulet. Duhet të përshtatet mirë rreth belit tuaj. Merrni një matje.
Hiqni masën shirit dhe regjistroni rezultatin tuaj.
shënim
Nëse perimetri i belit të një burri është më shumë se 102 cm, dhe një gruaje është më shumë se 89 cm, duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj. Sasia e yndyrës në zgavrën e barkut i kalon kufijtë e pranueshëm.
Është e vështirë të përcaktohet madhësia e saktë e veshjeve duke matur vetëm belin. Në tabelat standarde të veshjeve, kjo vlerë merret parasysh me kusht. Për shembull, për madhësinë 46, një madhësi e belit prej 67 deri në 71 cm dhe një madhësi e ijeve 96-100 janë të përshtatshme. Por ijet ose beli mund të jenë shumë më të gjera se parametrat mesatarë standardë. Atëherë madhësia 46 do të jetë shumë e vogël ose shumë e madhe për ju.
Këshilla të dobishme
Nëse nuk keni një centimetër në dorë, mund të matni belin tuaj me një litar të zakonshëm ose një fije të trashë. Mbështilleni kordonin rreth belit dhe shënojeni me stilolaps ose prisni. Paloseni disa herë dhe matni me një vizore, pastaj shumëzojeni rezultatin me numrin e palosjeve të litarit.
Burimet:
- si të maten vëllimet
Standardet moderne të bukurisë na bëjnë të mendojmë për figurën tonë. Pronarët e belit të bukur ndiqen gjithmonë nga shikimet admiruese të burrave. Bëhu i hollë beli nuk mund ta bësh brenda pak ditësh, por nëse ndiqni një sërë masash, beli juaj do të ulet ndjeshëm.
Udhëzimet
Para së gjithash, ju duhet të ndryshoni dietën tuaj. Nuk është e nevojshme të ndiqni një dietë, mund të hani vetëm ushqime të yndyrshme, të hani më pak ëmbëlsira dhe kripë. Është më mirë të hani ushqime që janë djegëse natyrale të yndyrës. Këto janë drithërat, bishtajoret, qumështi, vezët, mishi, karotat, kivi, mollët, ushqimet e detit. Gjithashtu rekomandohet të pini ujë të ftohtë, pasi trupi shpenzon mjaft kalori për ta ngrohur atë.
Përveç të ushqyerit, duhet të kujdeseni për gjendjen tuaj fizike. Për të mbajtur belin tuaj të hollë, duhet të bëni stërvitje. Ka shumë ushtrime për muskujt e barkut. Mund ta rrotulloni hula hoop-in për 30 minuta çdo ditë. Ky aktivitet do të tonifikojë muskujt tuaj të zhdrejtë dhe beli juaj do të tkurret dukshëm. Rezultati do të jetë i dukshëm brenda 2 muajsh.
Për më tepër, është shumë e rëndësishme të tonifikoni muskujt e barkut. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni në dysheme, të përkulni gjunjët dhe të mbani duart pas kokës. Më pas, ju duhet të ngrini trupin tuaj pa e ngritur pjesën e poshtme të shpinës nga dyshemeja. Sigurohuni që mjekra juaj të mos shtrihet drejt, përndryshe do të lëndoni qafën. Bëni ushtrimin të paktën 3 herë në javë. Përpiquni të rrisni numrin e ashensorëve në 30 me kalimin e kohës.
Një tjetër ushtrim i lehtë por efektiv është tërheqja e barkut. Ju duhet të gjunjëzoheni dhe t'i vendosni duart në dysheme para jush. Duke thithur ngadalë, tërhiqeni në stomak dhe në pikën ekstreme, mbajeni pozicionin e stomakut për 15-20 sekonda. Përsëriteni 10 herë, duke rritur sasinë çdo ditë.
Mund të masazhoni barkun. Lëvizjet kryhen nga fundi i barkut lart, ose me lëvizje rrethore masazhuese. Ky masazh do të zvogëlojë volumin beli me disa centimetra.
Video mbi temën
Burimet:
- Si të zvogëloni belin e një mashkulli në vitin 2019
Një bel i hollë është çelësi jo vetëm për një figurë të bukur, por edhe për një shëndet të mirë. Shkencëtarët thonë se një perimetër i belit mbi 89 centimetra tregon probleme të mundshme të zemrës dhe rrezikun e sëmundjeve vaskulare. Nëse treguesit tuaj tejkalojnë parametrat e rekomanduar, filloni të luftoni për forma të holla. Ushtroni në shtëpi ose në palestër, fokusohuni në ushtrimet kardio dhe ndryshoni dietën tuaj. Dy deri në tre javë përpjekje - dhe beli juaj do të bëhet shumë më i hollë.
Do t'ju duhet
- - rrathë;
- - shtangë dore;
- - biçikletë ushtrimesh ose rutine.
Udhëzimet
Për të zvogëluar madhësinë e belit sa më shpejt të jetë e mundur, bëni rregullimet e nevojshme në dietën tuaj. Eliminoni nga menyja sheqerin, pijet e gazuara, produktet e pjekura me maja, bishtajore dhe disa fruta, veçanërisht bananet, qershitë dhe rrushin. Për të pasur një stomak më të sheshtë, hani mish pule, gjeldeti, perime të ziera ose në avull dhe drithëra me bazë uji. Pini më shumë çaj jeshil dhe ujë të pastër pa gaz.
Rritni aktivitetin tuaj fizik të përditshëm. Ecni me një ritëm të shpejtë, ushtroni në një biçikletë stërvitore ose rutine, ose notoni. Për rezultate të shpejta, përmbajuni formulës - mos kaloni asnjë ditë pa kardio intensive. Kaloni të paktën gjysmë ore duke studiuar.
Master ushtrime në mëngjes - do të duhen vetëm 15 minuta. Ushtrimet janë shumë të thjeshta - përkulje anësore, përkulje anësore, rrotullim i trupit. Ky kompleks i thjeshtë do të ngrohë muskujt dhe do të ndihmojë në heqjen e yndyrës së tepërt rreth belit. Ushtrimet e frymëmarrjes funksionojnë shumë mirë - oksigjeni përshpejton procesin e djegies së yndyrës. Thithni ajrin thellë, nxirreni fort dhe mbajeni frymën.
Blini një rrathë dhe rrotullojeni rreth belit tuaj çdo ditë. Ju mund të mos jeni në gjendje ta bëni ushtrimin në fillim. Por me kalimin e kohës ju patjetër do ta zotëroni atë. Hula hoop është një stërvitje e shkëlqyer për muskujt dhe e bën beli fleksibël.
Mos harroni për stërvitjen e forcës. Tre herë në javë, zgjasni stërvitjet tuaja në mëngjes duke shtuar disa ushtrime me shtangë dore prej tre kilogramësh. Uluni në një karrige, ngrini krahët me shtangë dore në shpatulla, drejtoni bërrylat. Rrotulloni trupin majtas dhe djathtas 20 herë.
Qëndroni drejt, këmbët pak larg, mbani shtangë dore në krahë. Bëni kthesa të ngadalta anash, duke tendosur barkun dhe duke rregulluar lëvizjet. Bëni 6-10 lëvizje në çdo drejtim.
Përfundoni stërvitjen tuaj me shtrirje të muskujve. Hidhni një hap të gjerë anash me këmbën e majtë dhe përkuleni në gju. Ngrini krahun e djathtë dhe përkuluni thellë drejt gjurit të majtë. Qëndroni në këtë pozicion për disa sekonda.
Mësoni teknikat e vetë-masazhit. Në mëngjes dhe në mbrëmje, fërkoni zonën e belit, duke e shtrënguar me pëllëmbët tuaja. Ju gjithashtu mund të përdorni një masazhues. Mos e trajtoni zonën e barkut - veproni vetëm në anën e pasme dhe në anët e trupit. Në fund, aplikoni një krem ose xhel shtrëngues në zonën e belit. Do të shtrëngojë lëkurën dhe do të rrisë tonin e saj.
shënim
Kur stërvitni muskujt e barkut, mos e teproni. Ju mund të pomponi muskujt e barkut, por madhësia e belit nuk do të bëhet më e vogël. Nëse dëshironi të keni një bel të hollë dhe fleksibël, përqendrohuni në punën jo me muskujt e drejtë të barkut, por me muskujt e zhdrejtë të barkut.
Burimet:
- si të zvogëloni belin
Kur krijoni kolazhe dhe përpunoni imazhe në Adobe Photoshop, mund t'ju duhet të zvogëloni madhësinë e disa fragmenteve pa ndryshuar imazhin kryesor. Ky problem mund të zgjidhet në disa mënyra. Një prej tyre është aplikimi i transformimit të lirë në elementin e dëshiruar.
Udhëzimet
Hapni imazhin dhe kopjoni atë. Këshillohet që të gjitha ndryshimet të bëhen në një shtresë të re në mënyrë që vizatimi i përfunduar të mos dëmtohet. Mënyra më e përshtatshme për të kopjuar në një shtresë të re është duke përdorur kombinimin e tasteve kryesore Ctrl+J.
Tani ju duhet të zgjidhni figura, të cilin do ta reduktoni. Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Nëse sfondi rreth elementit të dëshiruar është me ngjyrë mjaft uniforme, përdorni mjetin Magic Wand Tool.
Vendosni parametrin Tolerancë në mënyrë që zgjedhja të përputhet me formën. Vlera e parametrit mund të ndryshohet në varësi të nuancës së ngjyrës. Për të kombinuar fragmentet e zgjedhura në një të tërë, klikoni butonin Shto në përzgjedhjen në panelin e vetive.
Nga menyja Select, zgjidhni komandën Inverse ose përdorni kombinimin Ctrl+Shift+I. Tani ju keni zgjedhur figurën, jo sfondin. Kopjojeni atë në një shtresë të re.
Shtypni Ctrl+T ose zgjidhni opsionin Free Transform nga menyja Edit. Rreth fragmentit do të shfaqet një kornizë drejtkëndëshe. Nëse dëshironi të reduktoni figura në mënyrë proporcionale, mbani shtypur Shift, lëvizni kursorin në nyjen e kontrollit të këndit, klikoni mbi të me miun dhe zhvendoseni në qendër të përzgjedhjes. Tani shihni të dy shtresat - imazhin kryesor dhe një kopje më të vogël të elementit kryesor.
Ju duhet të transferoni sfondin në shtresën e reduktuar të kopjimit. Nga shiriti i veglave, zgjidhni Veglën Stamp. Në panelin e vetive, vendosni parametrat e furçës - diametri dhe fortësia. Ju do të duhet t'i ndryshoni këto vlera gjatë përpunimit. Nëse elementi kryesor është me gëzof, si në këtë shembull, atëherë ngurtësia duhet të reduktohet. Madhësia e furçës do të varet nga madhësia e pjesës së punës.
Çfarë nuk duhet të bëni nëse dëshironi të arrini një bel të ngushtë
Në përpjekjen e tyre për të arritur një figurë të hollë, gratë dhe vajzat shpesh bëjnë gabime që vetëm vonojnë arritjen e qëllimit të tyre të dëshiruar. Para se të përpiqeni të zvogëloni belin, mbani mend rregullat themelore që do t'ju ndihmojnë të përballoni detyrën lehtësisht dhe shpejt.
Mos i vendosni vetes synime jorealiste, si p.sh. të bëni një bel më të vogël në vetëm një javë. Pranojeni si fakt që e keni prishur figurën tuaj për një kohë të gjatë dhe për këtë arsye do të duhen të paktën 1-3 muaj ushtrime të rregullta për ta rikthyer atë.
Përveç kësaj, nëse jeni pronar i një gruaje me kocka të mëdha me një perimetër dore më shumë se 18 cm, ka shumë të ngjarë që një bel prej 60 cm nuk është qartësisht opsioni juaj. Lëreni diferencën midis ijeve dhe belit tuaj të jetë rreth 30 cm - kjo është e mjaftueshme për t'ju bërë të dukeni më të hollë dhe më të bukur.
Mos u përkulni në anët. Ky ushtrim, i kryer me shtangë dore në njërën dorë, është kundërindikuar për ata që duan të kenë një bel të ngushtë. Kontribuon në zgjerimin vizual të belit për shkak të trashjes së kornizës së muskujve.
Mos i lini ushtrimet aerobike. Mjaft e çuditshme, ushtrimet më efektive për një bel të ngushtë janë gjimnastika me hapa, vrapimi, kërcimi me litar dhe kërcimi dinamik. Ushtrimet aerobike janë mënyra më efektive për të eliminuar depozitat e yndyrës në zonën e belit.
Mos harroni të shikoni dietën tuaj. Shumë njerëz nuk mendojnë për faktin se dieta e tyre e gabuar, e cila ka çuar në grumbullimin e centimetrave shtesë në zonën e belit, do të vazhdojë të "punojë" në këtë drejtim, pavarësisht ushtrimeve të kryera. Nëse ulni përmbajtjen kalorike të ushqimeve që konsumoni ose eliminoni ushqimet e skuqura, të ëmbla dhe yndyrore, duke i zëvendësuar me perime dhe fruta, rezultatet do të bëhen të dukshme shumë më shpejt.
Si ta bëni belin tuaj të ngushtë: ushtrime
Një grup ushtrimesh për një bel të ngushtë duhet të përfshijë 3 elementë kryesorë:
Ushtrime me rrathë. Ju duhet të rrotulloni një hula hoop çdo ditë për 20 deri në 30 minuta në ditë, mundësisht një të peshuar ose një masazh. Ju duhet të filloni me qasje 3-5 minuta. Ky ushtrim do t'ju lejojë të përdorni muskujt tuaj anësore të barkut.
Vrapimi (i rregullt, në një rutine, në vend) ose kërcimi me litar. Ushtrime të tilla aerobike duhen kryer çdo ditë, duke filluar nga 10 minuta dhe më pas shtohen 1-5 minuta çdo ditë derisa të arrihen 30-40 minuta. Kjo do t'ju lejojë të digjni yndyrën e barkut.
Ushtrimi tjetër është kriza e thjeshtë. Përfundohet çdo të dytën ditë. Shtrihuni në dysheme, bashkoni këmbët dhe drejtojini, mbajini duart pas kokës dhe lëvizni bërrylat anash. Pas kësaj, ngrini gjoksin nga dyshemeja, duke mbajtur një distancë sa një grusht midis tij dhe mjekrës. Filloni me 10-15 përsëritje nga 3 grupe, më pas rrisni ngarkesën çdo javë. Ky ushtrim do t'ju lejojë të arrini një bark të skalitur dhe të bukur.
Me ushtrime të rregullta dhe kontroll të ushqyerjes, do të shihni rezultate të dukshme brenda 3-4 javësh.
Karakteristikat e vogla të figurës gjithmonë mund të korrigjohen në Photoshop. Kjo vlen veçanërisht për peshën. Hapni imazhin (shembull). Shkoni te skedari "Filter" dhe më pas "Plasticiteti".
Hapet një dritare në të cilën do të zhvillohet e gjithë puna kryesore për ndryshimin e fotografisë.
Pra, le ta kthejmë vëmendjen te mjeti i parë Warp.
Në të djathtë të zonës së punës ka parametra të veglave, në veçanti, duke zgjedhur mjetin "Deformimi", kemi parametra për të. Ne vendosëm "Diametrin", në mënyrë që korrigjimi të mund të kryhet me saktësi, diametri duhet të jetë i vogël. Ne gjithashtu zvogëlojmë parametrin "Densitet". Por me aftësi, ju mund të përdorni çdo diametër të përshtatshëm për ju.
Tani, duke mbajtur të shtypur butonin e majtë të miut, ne zhvendosim konturet e trupit nga buza në qendër të figurës në mënyrë që ta bëjmë figurën më të hollë. Për shembull, zona poshtë belit tani është bërë vizualisht më e hollë. Nëse e keni lëvizur shumë, mund të përdorni të njëjtën metodë për të lëvizur skajin nga qendra në anën. Pasi të keni punuar me një diametër të vogël mjeti, rriteni atë në një vlerë më të madhe dhe prekni lehtë anët e figurës. Kjo është ajo që ndodh.
Ne gjithashtu dezinfektojmë duart. Këtu ju duhet të përdorni një mjet "Warp" me një diametër që nuk është shumë i vogël në mënyrë që të mos ketë vijë të pabarabartë, por jo shumë të madhe për të mos deformuar formën. Vlera e diametrit 76 është e përshtatshme për përpunimin e pjesës së jashtme të krahut, dhe vlera 25 për pjesën e brendshme, domethënë për pjesën ku është lakuar krahu.
Tani kalojmë te mjeti Tkurrje, i cili ju lejon të tkurni pjesë të trupit.
Duke lëvizur me kujdes miun dhe duke ndryshuar diametrin e mjetit në një vlerë më mesatare, ne zvogëlojmë pjesën e trupit që e kërkon atë sipas gjykimit tuaj. Në këtë shembull, ne do t'i bëjmë gjoksin më të vogël në mënyrë që të duken më harmonikë në një figurë më të hollë.
Rezultati që rezulton kërkon korrigjim. Rivendosja e hijes në rrudhën e gjoksit. Për ta bërë këtë, zgjidhni "Brush" në shiritin e veglave dhe përdorni një diametër të vogël mjeti për të vizatuar hijen e palosjes me ngjyrat që janë aty. Për ta bërë këtë, hapni paletën e ngjyrave duke klikuar dy herë butonin e majtë të miut në katrorin e sipërm me ngjyra në shiritin e veglave.
Ne tërheqim një hije, dhe ky është rezultati.
Le të kthehemi te mjeti Liquify dhe të shohim mjetin Bloat, i cili ju lejon të zmadhoni çdo pjesë të trupit.
Le ta provojmë këtë mjet në gjoksin e modelit tonë. Ne zgjedhim vlerën e diametrit të mjetit 76 dhe marrim këtë rezultat.
Le të kthehemi te korrigjimi dhe të përpiqemi ta bëjmë modelin tonë shumë të hollë. Përsëri, shkoni te mjeti Liquify dhe zgjidhni mjetin Turbulence.
E vendosim diametrin në një vlerë mbi 150 dhe lëvizim me kujdes konturet e figurës nga skajet në qendër në anët e vajzës, në mënyrë që të prekim ekskluzivisht anët dhe sikur prekim lehtë konturet e trupit. Ne e marrim këtë rezultat.
Nëse diçka nuk është bërë siç është planifikuar, mund të përdorni funksionin "Rivendos" në dritaren "Plastic" për të anuluar të gjitha ndryshimet.
Ky funksion do të anulojë të gjitha ndryshimet e bëra, kështu që provoni pas çdo ndryshimi të suksesshëm të klikoni "OK" dhe, duke dublikuar shtresën me ndryshimet, kthehuni përsëri në funksionin "Plastik" dhe vazhdoni ndryshimet e mëtejshme.
Ekziston një pikë më e rëndësishme. Kryerja e një korrigjimi në "Liquify" zhvendos sfondin (ngjyrën pas modelit) të të gjithë imazhit dhe skajet e figurës do të bëhen të pabarabarta, gjë që mund të korrigjohet lehtësisht duke krijuar një sfond të ri dhe duke e mbushur atë me ngjyrën e sfondit të imazhin.
Në dritaren e shtresave, shkoni te shtresa poshtë asaj të sipërme (ajo do të theksohet me ngjyrë blu) dhe në skedën "Shtresat", zgjidhni "New", më pas "Shtresa".
Zgjidhni "Plotësoni" në shiritin e veglave dhe klikoni dy herë me butonin e majtë të miut në katrorin e sipërm me ngjyrën, duke sjellë përzgjedhësin e ngjyrave. Vendosni ngjyrën e sfondit për të pranë vajzës. Klikoni "OK".
Mbushni këtë shtresë me ngjyrë. Ne mund të shohim një skaj të errët në krye të vajzës. Prandaj, krijoni një shtresë tjetër të re nën shtresën e sipërme dhe mbusheni me një ngjyrë që korrespondon me pjesën e sfondit që është sipër vajzës. Ne fshijmë skajet e këtij sfondi me mjetin Eraser.
Tani le të bëjmë prekjet e fundit të korrigjimit, në veçanti, ne do të korrigjojmë konturin e trupit dhe krahëve të vajzës, sepse ato janë pak të shëndosha nga bërryli në dorë në përputhje me përmasat e marra. Këto ndryshime bëhen gjithashtu duke përdorur funksionin "Plastik". Modelja jonë ka humbur peshë.
Ne do t'ju tregojmë një metodë tepër popullore që jep rezultate të shkëlqyera. Të gjithë njerëzit duan të duken të hollë, dhe për këtë arsye, kur marrin fotografi pas një përpunimi të tillë, modelet janë shumë të kënaqura me pamjen e tyre.
Hapni një foto të një personi që dëshironi ta bëni të hollë dhe të hollë me disa hapa. Shtypni butonat "Ctrl+A", duke zgjedhur kështu të gjithë imazhin.
Shtypni Ctrl+T për të hapur mjetin Free Transform. Tani përdorni miun për të kapur shënuesin në qendër në anën e majtë dhe tërhiqeni atë në të djathtë për ta bërë modelin të duket më i hollë. Për më tepër, siç e vutë re, sa më shumë tërhiqni, aq më i ngushtë bëhet imazhi - dhe, për rrjedhojë, aq më i hollë personi.
Ku është kufiri? Gjerësia maksimale e lejuar për mua (Gjerësia) është 92% (mund ta shihni në panelin e sipërm, në foton më poshtë, është theksuar me blu). Në foto, përfundimisht e solla gjerësinë e figurës në 93%. (d.m.th. u ul me 7%).
Sapo personi në foto të duket natyrshëm i hollë, shtypni Enter. Kjo do të bllokojë transformimin. Pas këtyre operacioneve të thjeshta do të mbeteni me një zonë (e imja është e zezë). Për ta hequr atë pa hequr përzgjedhjen, zgjidhni Image-Crop nga menyja dhe do të shkurtoni këtë zonë. Më pas anuloni përzgjedhjen.
Kjo eshte e gjitha! Fotoja jonë është gati, dhe modelja e hollë do të mahnitet vetëm me profesionalizmin tuaj në shkrepje. Më poshtë janë fotot para dhe pas korrigjimit:
Si të hiqni yndyrën e barkut në Photoshop
Hapni foton ku dëshironi të zvogëloni barkun e modeles.
Ekzekutoni komandën Liquify. Zgjidhni mjetin Pucker, një furçë me madhësi mesatare dhe drejtojeni atë në objektin e vëmendjes sonë. Duke përdorur këtë mjet, klikoni në qendër të barkut (dhe nëse mendoni se është e nevojshme, atëherë në skajet). Si rezultat, ju mund të merrni rezultatin që ju nevojitet në 30 sekonda.
Një redaktues grafik nuk mund të zëvendësojë dietën dhe stërvitjen për të përmirësuar figurën tuaj, por do t'ju ndihmojë ta korrigjoni atë në një foto. Në këtë tutorial do të mësoni se si të zvogëloni belin në Photoshop.
Rezultati përfundimtar: Fig.1. Këtu beli dhe vëllimi i fytyrës zvogëlohen pak, si dhe gjoksi zmadhohet pak.
Zgjedhja e një fotografie burimore
Fotoja më e mirë do të ishte ajo në të cilën beli dhe krahët e modeles nuk preken, kjo do ta bëjë më të lehtë "heqjen e kilogramëve të tepërt". Kushtojini vëmendje sfondit: nëse është shumë kompleks, do t'ju duhet të bëni më shumë përpjekje për të arritur efektin e dëshiruar. Sidoqoftë, nëse besoni në aftësitë tuaja dhe jeni të gatshëm të kaloni kohë shtesë, mund të bëni çdo foto.
Hapi 1: Le të fillojmë të zgjidhim problemin - si të humbni peshë në Photoshop
1. Hapni foton, si dhe dritaren “Layers”.
2. Dublikojeni shtresën kryesore duke shtypur CTR+J.
3. Shkoni në një shtresë të re, shkoni te menyja "Filter" dhe zgjidhni "Liquify". Hapësira e punës për këtë filtër do të hapet para jush. Në të djathtë janë cilësimet e furçave, në të majtë janë veglat, Fig. 2.
4. Zgjidhni shkallën e fotografisë në mënyrë që të mund të shihni qartë zonat e dëshiruara, duke përdorur shenjën plus/minus nën imazh ose "Lupën" në të majtë.
5. Zgjidhni mjetin Freeze, i cili është krijuar për të shënuar pjesë të fotos që nuk dëshironi t'i prekni. Në të majtë, vendosni një madhësi të përshtatshme të furçës dhe ngjyrosni pjesët e imazhit që nuk kanë nevojë të modifikohen. Nëse kjo nuk bëhet, ata do të deformohen dhe do të bëhet më shumë punë. Ne kemi lyer zonën rreth bustit, duke i kushtuar vëmendje të veçantë krahëve, Fig. 3. Nëse në ndonjë zonë "ngrini" tepricën, atëherë ndryshoni mjetin në "Unfrieze" dhe fshini "bojën" e kuqe.
6. Tani le të kalojmë në momentin më interesant dhe vendimtar: zgjidhni "Rrudhosje", rregulloni madhësinë dhe zvogëloni belin. Është më mirë të bëni diametrin e furçës më të vogël dhe të vizatoni skicën përgjatë skajit, Fig. 4. Nuk i kushtojmë ende rëndësi turbullimit të rrobave. Gjëja kryesore është të merrni një formë natyrale. Nëse kjo nuk funksionon menjëherë, përdorni mjetin Rindërtoni për të rivendosur pikselët origjinalë në foto. Provo përsëri. Pasi të keni arritur një rezultat të mirë, klikoni "OK". Kështu, beli është ulur.
Hapi 2: maskimi i gjurmëve të instalimit
1. Tani do të rivendosim strukturën e veshjes (ose trupit, nëse beli i modelit tuaj është i ekspozuar). Për ta bërë këtë, duke mbetur në shtresën e dytë të redaktuar, zgjidhni "Eraser" me skaje të buta, rregulloni madhësinë e tij dhe fshini ato fragmente, struktura e të cilave është dëmtuar nga filtri "Liquify", pa prekur skicën, Fig. 5.
2. Me shumë mundësi është dëmtuar edhe sfondi. Mund ta rivendosni (ose, më saktë, ta plotësoni) duke përdorur mjetin Stamp. Zgjidhni atë, në opsionet në menunë e sipërme vendosni modalitetin normal dhe opacitetin në 100%. Duke shtypur tastin ALT, pas së cilës kursori do të kthehet në pamje, pa shtypur butonin, zgjidhni zonën e sfondit për të kopjuar. Më pas, përdorni vulën si furçë. Ai do të kopjojë piksele nga zona e specifikuar. Është më mirë të zgjidhni fatin tuaj më shpesh, atëherë retushimi do të jetë me cilësi më të lartë.
Në rastin tonë, hija doli të ishte shumë e madhe, Fig. 6, kështu që shtuam një pjesë të stolit dhe zvogëluam madhësinë e hijes mbi të. Zmadhuam gjinjtë duke përdorur të njëjtin filtër “Plastic”, por duke përdorur mjetin “Bloating”, më pas bëmë gjithçka në të njëjtën mënyrë siç përshkruhet më sipër, rezultati është në figurën 1.
Një tjetër mundësi për të zvogëluar belin në Photoshop
Ju mund ta ndryshoni formën jo vetëm duke përdorur një filtër, por edhe duke përdorur mjetin Transform. Cili opsion është më i miri për ju varet nga imazhi me të cilin do të punoni. Avantazhi i kësaj metode është se struktura e imazhit nuk përkeqësohet. E keqja është se ekziston rreziku i deformimit të të gjithë fotos.
1. Zgjidhni mjetin Rectangular Marquee, zgjidhni të gjithë personin ose vetëm zonën e belit. Varet se sa drastike janë ndryshimet që po planifikoni.
2. Në menynë “Editing”, zgjidhni “Transform” dhe “Deformation”, Fig. 7.
3. Deformoni me kujdes belin, duke e zvogëluar atë, Fig. 8.
4. Hiqni shenjat e instalimit siç përshkruhet në hapin 2 të metodës së mëparshme.
Pasi të kaloni disa minuta ose orë (në varësi të përvojës tuaj me programin), do të mësoni jo vetëm t'i bëni njerëzit të dobët, por edhe, anasjelltas, të zmadhoni disa pjesë të trupit ose të fytyrave të tyre, duke krijuar "photoshop".
Ky mësim do të mbulojë një temë interesante - korrigjimin e figurës! Shumë njerëz nuk janë plotësisht të kënaqur me figurën e tyre, disa besojnë se duhet të humbin peshë, disa duan të fitojnë muskuj dhe disa ëndërrojnë për gjoks të madh. Të gjitha dëshirat tuaja mund të realizohen me programin Photoshop; ne do t'i shikojmë të gjithë shembujt e listuar në praktikë.
Ndërtimi i muskujve
Le të fillojmë me ndërtimin e muskujve. Për shembull, bëra një foto të një djali të dobët, për të cilin do të krijojmë një figurë atletike. Ju mund ta shkarkoni foton për punë direkt nga këtu në panelin "Materialet" në të djathtë; ajo ka të njëjtat dimensione që përdor unë në mësim.
Për t'i shtuar muskujt këtij djali, ne do të përdorim funksionin e deformimit të kukullës dhe filtrin plastik. Së pari, le t'i bëjmë shpatullat e djalit më të drejta dhe më të gjera, dhe më pas do të ndërtojmë muskujt. Për të korrigjuar figurën, ne do të përdorim "Deformimin e Kukullave". Dhe kështu, ne bëjmë një kopje të shtresës sonë me djalin, për ta bërë këtë, shtypni kombinimin e tastit Ctrl + J ose klikoni me të djathtën mbi shtresën dhe zgjidhni "Krijo një shtresë të kopjuar".
Ne bëjmë një shtresë dublikatë për çdo rast (nëse e prishim shtresën e punës) dhe si shembull, në mënyrë që më vonë të krahasojmë rezultatin me burimin.
Tani zgjidhni shtresën me të cilën do të punojmë duke klikuar me të majtën mbi të dhe duke zgjedhur "Editing" - "Puppet Deformation" në menunë e sipërme.
Tani kemi një rrjet të tillë pune, me të cilin mund të deformoni figurën, por së pari duhet të vendosni pikat e fiksimit thjesht duke klikuar butonin e majtë të miut në vendet e duhura. Këto pika rregullojnë vendin ku e keni vendosur dhe kur deformohet do ta shihni. Pikat i vendosa kryesisht në shpatulla dhe në kokë, gjithashtu i vendosa në nyjet e bërrylit dhe në parakrahë dhe njërën e vendosa në bust (stomak).
Për të deformuar imazhin, duhet të lëvizim pikat që kemi vendosur; për ta bërë këtë, lëvizni kursorin e miut mbi pikë dhe, duke mbajtur butonin e majtë të miut, lëvizni atë derisa të merret rezultati i dëshiruar. Është e rëndësishme të theksohet këtu se për deformim ju nevojiten disa pika; nëse vendosni vetëm një pikë në figurë, atëherë deformimi nuk do të funksionojë!
Rrita pak gjerësinë e shpatullave, duke i shtrirë pikat në drejtime të ndryshme në distancën e dëshiruar dhe ngrita pak shpatullën e djathtë në mënyrë që të ishte në nivel me të majtën.
Gjithashtu zgjerova pak vendosjen e krahëve në nyjet e bërrylit në mënyrë që krahët të mund të ndërtoheshin në të ardhmen.
Nëse dëshironi të bëni një foto natyrale dhe jo një karikaturë, atëherë nuk keni nevojë ta teproni me deformimin, gjithçka duhet të jetë në moderim dhe të duket e natyrshme.
Pas shtrembërimit të kukullave mora sa vijon:
Siç mund ta shihni, unë e rregullova pak figurën e djalit në mënyrë që gjithçka të dukej e natyrshme; natyrisht, ai mund t'i kishte bërë shpatullat shumë më të gjera, por pamja do të ishte vizatimore dhe qesharake, jo e natyrshme.
Tani mbetet vetëm ndërtimi i masës muskulore, për këtë do të përdorim filtrin "Plastik". Zgjidhni shtresën tonë të punës (nëse nuk është zgjedhur), klikoni me të majtën mbi të dhe zgjidhni "Filter" - "Plastic" në menunë e sipërme të programit. Ne hapim shtresën në një dritare të re, ku duhet të zgjidhni mjetin "Bloat" në të majtë, të klikoni mbi të me butonin e majtë të miut dhe më pas të rregulloni dimensionet e saj (madhësia e furçës) në anën e djathtë të dritares, në varësi të madhësia e imazhit tuaj, madhësia e furçës sime doli të jetë = 106.
Kjo është një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar muskuj në Photoshop.
Si të merrni një figurë të hollë
Le të bëjmë tani një vajzë të shëndoshë të hollë (kjo metodë mund të përdoret gjithashtu për të bërë një vajzë të hollë të shëndoshë). Për shembull, bëra një foto të një vajze të shëndoshë, të cilën mund ta shkarkoni direkt nga këtu.
Figura e një vajze mund të bëhet edhe më e hollë dhe edhe më e plotë duke përdorur të njëjtin filtër "Plastik" që kemi përdorur për të ndërtuar muskuj në rastin e parë. Metoda është saktësisht e njëjtë, vetëm nëse nuk keni nevojë ta bëni vajzën më të trashë, por më tepër më të hollë, atëherë në panelin e majtë duhet të zgjidhni mjetin "Rrudhosje" (furça) në vend të "Bloating".
Në këtë rast, nuk është e nevojshme të përdorni funksionin "Deformimi i kukullave". Si rezultat i punës me furçën, mora sa vijon:
Mos harroni të punoni të gjitha pjesët e trupit me furçën tuaj, për shembull këmbën e poshtme; nëse punoni të gjithë trupin dhe harroni këmbët, do të keni përshtypjen se vajza është e hollë, por këmbët e saj nuk janë të trasha në mënyrë natyrale.
Zmadhoni gjoksin dhe buzët
Në këtë rast, përdoret një metodë absolutisht e ngjashme me ato të mëparshme. Nuk ka nevojë të përdorni shtrembërim kukullash. Thjesht zgjidhni filtrin “Liquid”, mjetin “Bloat” (brush) dhe rregulloni madhësinë e dëshiruar të furçës. Ja një shembull i zmadhimit të gjoksit, të cilin e bëra vetëm me filtrin “Plastic”, e njëjta histori me buzët:
Siç mund ta shihni vetë, këtu nuk ka asgjë të komplikuar dhe me ndihmën e Photoshop-it mund të bëheni një kirurg plastik i vërtetë!
