Problemi që shqetëson shumë burra dhe gra zbret në një fjalë të thjeshtë - seks. Dhe sa më shpesh të lind pyetja për pakënaqësinë e njërit prej partnerëve ose mungesën e dëshirës për t'u dhënë pas lojërave të dashurisë, aq më i fortë është ankthi. Çdo person dëshiron të jetë i përsosur dhe më i miri në gjithçka. Por askush nuk është po aq i mirë në qepjen dhe ndërtimin e shtëpive. Me mjeshtërinë e jetës “shtrat”, gjithçka është krejtësisht ndryshe. Praktika është e nevojshme këtu; Por shumë njerëz mendojnë se të lexosh për artin e dashurisë është shumë e çuditshme, sepse vetë trupi e di se çfarë i nevojitet. Çdokush mund të bëhet një mjeshtër (ose mjeshtër) i vërtetë në shtrat, nëse thjesht dëshironi.
Si të bëheni më të mirë në shtrat: pamja
Dëshira për të bërë seks tek çiftet e reja është shumë më e madhe se tek njerëzit që jetojnë prej kohësh bashkë. Ky është një fakt dhe ju duhet të pajtoheni me të. Por kjo nuk është një arsye për të hequr dorë nga kënaqësia. Një imazh i ri dhe një pamje e freskët do të ndihmojnë në ringjalljen e jetës tuaj seksuale.
A do ta gjejë një mashkull gjithmonë të dëshirueshme një grua të bezdisur me një mantel të vjetër? A duket tërheqës një burrë që pi birrë me pantallona të shkurtra pranë televizorit? Për t'u bërë më të mirë në shtrat, duhet të rishikoni qëndrimin tuaj jo vetëm ndaj partnerit, por edhe ndaj vetes. Rregulloni trupin tuaj, luani sport, zgjidhni një dietë të përshtatshme, hiqni dorë nga alkooli dhe duhani. Gratë duhet të kujtojnë se vetëm një grua tërheqëse mund të kënaqë një burrë. Pavarësisht se sa i afërt është burri juaj me ju, ai nuk ka nevojë të dijë se sa kohë keni epiluar dhe sigurisht që nuk ka nevojë ta shohë atë. Grim i lehtë, rroba të bukura - dhe ju jeni përsëri vajza me të cilën ai ra në dashuri.
Meshkujt duhet të heqin dorë nga getat e tyre shtëpiake, të bëjnë manikyr dhe të fillojnë të kujdesen për qimet e fytyrës. Mos harroni se mjekra duhet të jetë e bukur. Përndryshe, rruheni pastër.
Ndryshime të tilla dramatike patjetër do të zgjojnë dëshirën e shumëpritur dhe pasionin e shuar në shpirtin tuaj binjak. Për më tepër, nëse ndiheni e bukur (ose e bukur), do të ndjeni edhe dëshirë.
Si të bëheni më të mirë në shtrat: ndjesi të reja
Mos harroni të eksperimentoni. Transformimet e përditshme në imazhe të ndryshme janë, natyrisht, të panevojshme, por një herë në muaj mund ta shijoni marrëdhënien tuaj me ndihmën e lojërave me role ose thjesht rrobave të pazakonta (sigurisht seksi). Ju mund të prezantoni një rregull të ri, i cili do të bëhet një lloj sinjali emocionues për ju. Për shembull, një kravatë e një ngjyre të caktuar (të cilën një grua do ta veshë në një trup të zhveshur) ose liri krevati origjinal në një nuancë të kuqe të pasur.
Studioni trupin e partnerit tuaj, kushtojini vëmendje reagimit të tij, emocioneve, zgjimit në rritje (ose në ulje). Mësoni përmendësh të gjitha zonat erogjene. Njerëzit janë të ndryshëm, disa pëlqejnë përkëdheljet e gjata, të tjerë preferojnë një kalim më të shpejtë në "pjesën aktive". Sa më mirë ta njihni partnerin, aq më shumë kënaqësi mund t'i jepni atij dhe vetes.
Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me poza të reja, të cilat duhet të jenë të rehatshme si për ju ashtu edhe për partnerin tuaj. Ndryshoni vendin tuaj të zakonshëm. Edhe nëse kaloni nga krevati në divan, përvoja do të jetë krejtësisht e ndryshme dhe mund të hapni mundësi të reja.
Si të bëheni më të mirë në shtrat: morali
Turpi është mënyra më e mirë për të mos marrë kënaqësi nga bërja e dashurisë. Të kesh turp nga partneri nuk është vetëm marrëzi, por edhe e dëmshme. Është kjo ndjenjë që kufizon lëvizjet tuaja dhe nuk ju lejon të hapeni plotësisht. Harmonia në shtrat arrihet duke hequr dorë nga çdo normë e vendosur. Këtu ekziston vetëm një rregull - dëshira dhe kënaqësia e ndërsjellë. Nuk duhet t'i detyroni partnerit diçka që nuk i pëlqen. Mos i bëni presion të afërmit tuaj, përndryshe seksi do të bëhet një punë e pakëndshme.
Ju gjithashtu duhet të harroni frikën. Personi që ju do, patjetër do t'ju dëgjojë të gjitha dëshirat dhe ëndrrat tuaja, do t'ju mbështesë dhe do të kontaktojë. Diskutoni fantazitë tuaja më të thella, jepuni atyre një shans për t'u realizuar. Vetëm në këtë rast do të jeni në gjendje të hapeni plotësisht.
Si të bëheni më të mirë në shtrat: iniciativë
Shumë gra besojnë se një burrë duhet të fillojë procesin. Ky mendim është një gabim i zakonshëm. Ndonjëherë edhe meshkujt duan të jenë objekt dëshire. Aftësia për të filluar një lojë dashurie është një nga më të vlefshmet. Në të njëjtën kohë, duhet të shmangni frazat banale si "të dua"; Për shembull, mund t'i ofroni partnerit tuaj një masazh ose një banjë.
Një takim romantik është një mënyrë e shkëlqyer për t'u hapur dhe për t'u bërë një dashnore (ose dashnore) më e mirë. Një darkë e shijshme e përgatitur me duart tuaja, qirinj të ndezur, muzika e përshtatshme dhe aroma juaj e preferuar do t'ju ndihmojnë të përshtateni me valën e duhur. Është më mirë ta “frenoni” pak emocionin që ndjeni deri në fund të mbrëmjes. Por ju gjithashtu mund të "sulmoni" mbi të dashurin tuaj absolutisht në çdo moment. Gjithçka varet nga ju dhe partneri juaj. Kuptoni dëshirat e njëri-tjetrit, vetëm atëherë mund të bëheni një guru i vërtetë.
Mos e ktheni dhomën tuaj të gjumit në zyrë
Mundohuni të mos sillni një laptop ose një tufë letrash pune në shtrat. Kjo do ta largojë njeriun. Kush do të donte që një grua të mendojë gjithmonë vetëm për punën dhe jo për kënaqësinë? Dhoma e gjumit duhet të jetë një vend për t'u çlodhur, për të fjetur ose për të bërë seks. Të vetmet objekte të huaja që mund të jenë aty janë lodrat e seksit, si dhe revistat erotike ose librat për seksin.
Mos refuzoni seksin oral
Nëse e do një mashkull, e do të gjithë atë, çdo pjesë të trupit të tij. Nuk duhet të refuzoni të përdorni një ton kategorik kur bëhet fjalë për seksin oral. Së paku, kjo është fyese për një person. Nëse nuk jeni gati, kjo është një gjë, por këtë lloj seksi nuk duhet ta refuzoni vetëm në parim.
Mos jini shumë të pastër
Kaloni të paktën pesë minuta në shtrat pas seksit me të dashurin tuaj. Nuk duhet të vraposh menjëherë në tualet, duket e dyshimtë. Më mirë përqafoni, puthni njëri-tjetrin, tregoni njëri-tjetrit sa e mirë dhe e shëndetshme ishte për ju. Por ju lutemi mos filloni të flisni për të ardhmen - është shumë stresuese dhe qëllimi ynë është ta bëjmë një burrë të pushojë në shtrat.
Mundohuni të dukeni mirë edhe në shtëpi
Sigurisht, nuk keni nevojë të ecni me të brendshme erotike gjatë gjithë kohës, por pantallonat sportive të shtrira me gjunjë të varur nuk janë zgjidhja më e mirë. Ekzistojnë tre kërkesa për rrobat e shtëpisë: ato duhet të nxjerrin në pah asetet tuaja, të jenë të rregullta dhe të lehta për t'u hequr. Mundohuni të mos vishni rroba të vjetra është më mirë të blini rroba të veçanta për shtëpi. Mund të gjendet në çdo dyqan të madh veshjesh.
Mos fol për ish-et
Asnjëherë, në asnjë rrethanë, mos flisni për ish-in tuaj. Për tuajat ose për të tijat - nuk ka rëndësi. Vetëm pranoni që kjo temë është tabu. Është veçanërisht e tmerrshme të diskutosh se kush është më i mirë në seks: ajo apo ti. Një burrë mund të mos mendojë as t'ju krahasojë, por befas ai ju krahason dhe rezulton se ajo është akoma më e mira? Sigurisht, ai nuk do ta pranojë, por ju do ta mendoni gjithsesi. Keni nevojë për të?
Mos shpenzoni shumë kohë duke u përgatitur
Ka një shans, ndërkohë që ju jeni duke e vënë veten në formë perfekte, burri juaj do të "digjet" dhe, sa mirë, të bëjë gjëra të tjera fare.
Mos e teproni
Nëse një mashkull dëshiron seks, por për ndonjë arsye ju nuk e dëshironi, nuk duhet ta detyroni veten. Është më mirë të thuash se ke dhimbje koke, dhimbje barku etj. ose që thjesht nuk dëshironi sot, por premtoni ta befasoni nesër. Është e rëndësishme të mbani premtimin tuaj, kjo vetëm do t'ju sjellë dobi.
Merrni iniciativën ndonjëherë
Ndonjëherë një burrë dëshiron t'i dorëzohet plotësisht fuqisë së gruas që dashuron. Perdore. Sigurisht, nuk duhet të iniconi gjithmonë seksin, në fund të fundit, burri duhet të udhëheqë, por ndonjëherë një përvojë e tillë vetëm e ushqen marrëdhënien.
Jo të gjitha femrat e dinë mirë se çfarë të bëjnë në shtrat. Mund të provoni më të mirën dhe të mësoni disa truke gjatë disa viteve, por për të mësuar gjithçka, duhet të studioni dhe studioni. Unë iu drejtova miqve të mi për të marrë këshillën e tyre. Në fund të fundit, ata e dinë më së miri. Ata na thanë se çfarë donin dhe çfarë jo. Herën tjetër që do të jeni vetëm me të dashurin, mbani mend këto këshilla.
Mos ki turp
“Nuk ka asgjë më jotërheqëse se një vajzë e turpshme që nuk ka besim te vetja, brenda apo jashtë shtratit”, thotë Ivan, 30 vjeç. “Nëse ajo e do trupin e saj dhe e di që është e bukur, është shumë më mirë”.
Pra, kur bëni dashuri, mbani mend gjithmonë se jeni tërheqës. Ka ditë që nuk ndihemi super bukur (hormonet, tensioni etj.), për ta rregulluar këtë, mashtroni veten duke veshur të brendshme seksi.
Qëndroni në formë
Kjo mund të përfitojë si për shëndetin ashtu edhe për jetën tuaj seksuale. Prandaj, është e nevojshme të bëhen ushtrimet. "Klasat e fitnesit ndihmojnë në përmirësimin e seksit," thotë Dmitry, 28 vjeç. Hulumtimet kanë treguar se stërvitja rrit forcën dhe na jep më shumë energji për të qenë "aktivë" për më gjatë.
Mos ji shumë me zë të lartë
Edhe pse mund të keni parë skena pornografike me shumë psherëtima dhe rënkime, jo çdo djali do t'i pëlqejë. Në fakt, nga katër burra që intervistova, tre prej tyre nuk u pëlqen që vajzat të jenë shumë të zhurmshme gjatë seksit. Pra, zonja, mbajeni rënkimin tuaj në minimum dhe patjetër mos u bërtisni.
Tregoju djemve çfarë dëshironi
Djemtë pëlqejnë vajzat që janë në krye dhe thonë atë që duan në kohë. Një vajzë që nuk bën asgjë në shtrat dhe nuk është pjesëmarrëse aktive duhet të ngrihet nga shtrati dhe të ndalojë. Tregojini atij se çfarë ju pëlqen të bëni - kjo vetëm do ta emocionojë më shumë.
Po për seksin oral
Edhe nëse një mashkull ka turp të thotë për këtë, kjo nuk do të thotë se ai nuk e dëshiron atë. Sigurisht, ky është një opsion për ata, marrëdhëniet e të cilëve tashmë kanë kaluar nga të përkohshme në ato serioze. Thjesht bëjeni, edhe nëse nuk e keni bërë kurrë.
“Kjo do të thotë se ajo ka vetëbesim dhe di të shijojë plotësisht seksin”, thotë Artem, 32 vjeç. Nëse pas ca kohësh një vajzë vazhdon të refuzojë këtë formë seksi, ndihem sikur nuk e denjë për këtë lloj kënaqësie. Unë nuk e kuptoj se çfarë lloj paragjykimi është ky - njerëzit nuk martohen me njerëz të tillë. Janë ata që martohen me ata që dinë të bëjnë gjithçka.”
Për të kënaqur një burrë jo vetëm për herë të parë, duke pasur pak përvojë, por në përgjithësi, është e nevojshme të merret parasysh sjellja e një gruaje (vajze). Prandaj, ne do të shqyrtojmë se çfarë duhet të bëni para marrëdhënieve intime, si të silleni gjatë seksit dhe pas tij.
Si të kënaqni një mashkull në shtrat për herë të parë
Para seksit.
Para takimit, duhet të qetësoheni dhe të mos jeni nervozë. Shkoni në dyqan, blini të brendshme të bukura. Provoje. Ju dukeni shkëlqyeshëm! Mbaje mend mirë këtë.
Shumë zonja janë tepër marramendëse për pamjen e tyre, ndaj përjetojnë jo vetëm ankth, por edhe pasiguri për bukurinë e tyre. Por më kot. Në fund të fundit, nëse një burrë dëshiron të kalojë natën me ju, do të thotë që ai nuk kujdeset për të metat e figurës suaj.
Flirtimi para intimitetit të parë- një atribut i detyrueshëm i marrëdhënieve. Në këtë moment, të dy partnerët ëndërrojnë të bashkohen në një tërësi të vetme. Në këtë fazë, të ndryshme janë të mira. Plus, nëse kjo është një lloj loje mace dhe miu, rezultati i së cilës është i qartë si për djalin ashtu edhe për vajzën.
Ju mund të ngacmoni dhe provokoni të dashurin tuaj nëpërmjet korrespondencës ose bisedës. Por mos e teproni, përndryshe burri mund të shqetësohet shumë (dhe kjo ndodh).
Si mund ta befasoni një mashkull në shtrat?
Pasi ta gjeni veten në shtrat me një mashkull, duhet t'i përmbaheni 5 rregullave, nëse, sigurisht, dëshironi të vazhdoni lidhjen.
Çfarë i pëlqen një mashkulli një gruaje në momentet e intimitetit:
- . Ju duhet ta rrezatoni atë. Askush nuk i pëlqen njerëzit me komplekse. Mos ki turp për lakuriqësinë tënde. Për një mashkull tani jeni i papërmbajtshëm.
- Interesi. Askush nuk dëshiron të përfundojë në shtrat me "mbretëreshën e borës". Tregoni se e shijoni procesin përmes përkëdheljes, puthjes dhe përkëdheljes.
- Temperamenti. Ajo është e aftë të sulmojë çdo djalë si e çmendur. Meshkujt e duan (pothuajse të gjithë) kur iniciativa në shtrat vjen nga një vajzë. Hidheni mbi jastëkë, putheni me pasion, grisni këmishën e tij. Edhe pse jo, është më mirë të mos bësh pikën e fundit. Ju kurrë nuk e dini. Kjo mund të jetë këmisha e tij e preferuar. Ose e vetmja.
- Kujdesi. Jo, nuk keni nevojë të tërhiqni një tenxhere me borscht në shtrat për të dashurin tuaj. Por ju duhet të përpiqeni të kënaqni partnerin tuaj. Vajzat pa përvojë thjesht mund të bëjnë pyetje gjatë seksit. Sigurisht, nuk ka nevojë të shkelni veten dhe të bëni gjëra që bien ndesh me parimet tuaja. Por është e nevojshme të përpiqesh të kënaqësh një burrë.
- Emocionaliteti.
Meshkujt pëlqejnë të flasin gjatë seksit. Jo, jo për bluzën apo këpucët tuaja të reja.
Por fraza të tilla të hedhura si:
- "Të dua shumë" (gjatë paralojës)
- ose "shumë mirë"
kanë një efekt stimulues.
Ulërima dhe ulërima e lehtë do të funksionojnë gjithashtu. Thjesht nuk ia vlen të riprodhohet. Pra, tingujt e bërë tregojnë se ju pëlqen gjithçka. Partnerët e heshtur ngatërrojnë një mashkull. A i pëlqen ajo procesi? E paqartë. Ndaj mos ngurroni të flisni për ndjenjat tuaja me partnerin tuaj. Vetëm mos e teproni përsëri, shumë muhabet do t'ju pengojnë.
Çfarë duhet bërë në shtrat për ta bërë atë të pëlqejë një mashkull
Shumë njerëz përpiqen aq shumë për të kënaqur burrin e tyre në shtrat, saqë fillojnë të bëjnë gjëra që nuk i kanë bërë kurrë më parë. Për shembull, të gjithë e dinë se meshkujt e duan seksin oral. Megjithatë, nëse nuk keni përvojë, mjafton të përkëdhelni me duar. Me lëvizje të pahijshme ka më shumë gjasa ta trembni atë larg. Ai do të mendojë se kështu veproni gjithmonë dhe mund të harroni takimin tjetër.
Nuk po them që pa përvojë nuk duhet praktikuar fare seksi oral. Por është më mirë të mos eksperimentoni me seksin me një partner të ri.
Siç tha një zonjë e mençur që njoh, së pari duhet të bëni patinazh programin e detyrueshëm. Dhe vetëm atëherë filloni të improvizoni.
Ngatërresa dhe seksi janë të papajtueshme. Mos u mundoni të vishni menjëherë rrobat dhe të fshiheni në banjë. Pas intimitetit, një burrë dëshiron të shijojë momentin, të shtrihet në krahët e gruas së tij të dashur.
Dashuria është gjëja më e rëndësishme në intimitet. Edhe pa përvojë, do të përballeni me detyrën. Një mashkulli i pëlqen kur partnerja e tij i përkëdhel flokët dhe i zbret në shpinë dhe të pasme. Meqenëse djemtë janë shumë të ndjeshëm ndaj dinjitetit të tyre, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe atij. Shumë janë të çmendur pas kafshimit dhe lëpirjes së lehtë të llapave të veshit, apo puthjeve pas veshit.
Ndryshoni pozicionet gjatë seksi(merr iniciativën edhe për këtë) . Ka shumë opsione të tjera përveç misionarëve! Pothuajse të gjithë meshkujt e duan kur një vajzë është në krye. Ata gjithashtu nuk e kanë problem të shtrihen dhe të argëtohen. Megjithatë, a nuk ju pëlqen të jeni në kontroll të situatës?
Gërvishtjet në shpinë konsiderohen si shenjë e kënaqësisë së një gruaje. Kryesisht gjysma e drejtë e njerëzimit mendon kështu. Disa meshkuj mendojnë se si të heqin qafe shenjat dhe ankohen për dhimbje. Sigurisht, disa gërvishtje në një gjendje pasioni janë të kuptueshme. Por unë nuk i kuptoj të pasmet e grisura nga gozhdët.
Dëshironi të inkurajoni apo mundoni një mashkull? Nëse ndiheni mirë, mund të përqafoheni më fort, të bërtisni më fort ose të pëshpëritni diçka të këndshme. Është një çështje tjetër kur mashkullit tuaj i pëlqen të përjetojë dhimbje. Vërtetë, mendoj se ai do të flasë për këtë jo në intimitetin e parë, por kur marrëdhënia juaj të bëhet më e qëndrueshme.
Djemtë duan po aq sa gratë. Pas intimitetit, është koha për të lavdëruar partnerin tuaj. Por kini kujdes, lavdërimi juaj nuk duhet të tingëllojë i rremë ose i pabesueshëm.
Për shembull, në vend të shprehjes "Ti je thjesht Zot!" (epo, padyshim shumë), është më mirë të thuash diçka të tillë si "Unë thjesht nuk mund ta kapërcej atë, ishte e mrekullueshme".
Gjithashtu, mos flisni për ish të dashurit tuaj pas seksit. Një mashkull nuk ka nevojë të dijë për sasinë dhe cilësinë e partnerëve tuaj të mëparshëm. Edhe nëse ai është madhështor dhe i pakrahasueshëm në krahasim me ta, kjo dituri nuk i bën dobi.
Gjithashtu nuk ka nevojë të pyesni një burrë për marrëdhënien e tij të mëparshme:
- Së pari, ai nuk ka gjasa t'ju tregojë të gjithë të vërtetën.
- Së dyti, pse ju duhet kjo? I vendosni vetes synimin për t'u bërë i njëjti gjimnast si pasioni i tij i mëparshëm? Apo do ta torturoni veten me dieta për t'u bërë si ajo Zina (Valya, Olya, Anya)? Burri është me ju tani.
Ai te pelqen. Prandaj, nuk keni nevojë për ndonjë ndryshim drastik.
Në fund të fundit, për të kënaqur një burrë në shtrat, gjithçka është e thjeshtë - relaksohuni dhe argëtohuni. Dhe nuk ka rëndësi nëse keni përvojë apo pak. Sidomos për herë të parë, si rregull, mashkulli shqetësohet më shumë për ta bërë gruan të ndihet mirë. Ai duhet të tregojë se çfarë "maço" i lezetshëm është.
Dashuri e sinqertë për të gjithë!
