Demenca dixhitale (Dementia dixhitale) - rezultatet e ashpra të studimeve të shumta. Demenca dixhitale - një sëmundje e shekullit të 21-të

19.06.2019 Televizionet (Smart TV)

Demenca dixhitale nuk është një shaka, por një diagnozë. Termi "demencë dixhitale" erdhi nga Koreja e Veriut, e cila ishte e para që filloi rrugën e dixhitalizimit të vendit. Sot 83.8% e koreano-veriorëve kanë akses në internet dhe 73% e koreanëve kanë telefona inteligjentë. Së bashku me telefonat inteligjentë dhe pajisje të tjera, virusi dixhital i demencës po futet në të gjitha vendet dhe të gjitha shtresat e shoqërisë. Ai nuk njeh kufij gjeografikë apo socialë. Në vitin 2007, ekspertët filluan të vërejnë se gjithnjë e më shumë adoleshentë vuajnë nga humbja e kujtesës, dëmtimi i vëmendjes, dëmtimi njohës, depresioni dhe depresioni dhe nivele të ulëta të vetëkontrollit. Studimet kanë treguar se truri i këtyre pacientëve shfaq ndryshime të ngjashme me ato që ndodhin pas një dëmtimi traumatik të trurit ose në fazat e hershme të demencës - demencës, e cila zakonisht zhvillohet në pleqëri.

Neuroshkencëtarë të shquar, neurofiziologë, fiziologë të trurit, pediatër, psikologë dhe psikiatër e shikojnë problemin nga këndvështrime të ndryshme dhe shkruajnë studime dhe botime shkencore për të tërhequr vëmendjen e publikut ndaj rreziqeve katastrofike që teknologjitë më të fundit dixhitale paraqesin për brezin e ri dhe që politikanët, ekonomistët dhe prindërit duhet të kenë parasysh. Një kontribut të jashtëzakonshëm në zgjidhjen e këtij problemi të dhimbshëm dha neurofiziologu dhe psikiatri gjerman, baba i gjashtë fëmijëve, Manfred Spitzer.

Sigurisht, asnjë nga shkencëtarët nuk ka asgjë kundër teknologjive dixhitale si të tilla: ato përshpejtojnë dhe lehtësojnë shumë aktivitete. Çështja është se teknologjitë e reja kanë një anë negative: ato janë të rrezikshme për fëmijët dhe adoleshentët dhe kjo duhet marrë parasysh. Një lokomotivë, një aeroplan, një makinë ishin gjithashtu shpikje gjeniale të progresit teknik dhe shkaktuan diskutime të ashpra njëherësh, por ne nuk e vendosim fëmijën në timon, nuk ia japim timonin, por prisni derisa të rritet dhe të piqet. një person i pjekur. Pra, pse ne, duke mos pasur kohë ta heqim fëmijën nga gjoksi, i shtyjmë një tabletë? Vendosim ekspozita në kopshte dhe shkolla?

Teknologjia dixhitale është një biznes gjigant që synon kryesisht fëmijët si audienca më premtuese. Prandaj, prodhuesit në këtë industri janë të interesuar të shtypin dhe manipulojnë informacionin e vërtetë në lidhje me rrezikun real nga telefonat inteligjentë, tabletët dhe interneti. Ata porosisin kërkime të pavarura për të treguar se këto risi janë vetëm të dobishme. Megjithatë, ka më shumë se mjaft argumente rreth rrezikut të mundshëm për zhvillimin e trurit. Ketu jane disa shembuj:

Koha dhe plasticiteti i trurit

Koha është faktori kryesor në këtë histori. Është e frikshme të imagjinohet se një fëmijë 7-vjeçar në Evropë kaloi më shumë se 1 vit pranë ekraneve (24 orë në ditë), dhe një evropian 18-vjeçar kaloi më shumë se 4 vjet. Arik Sigman, një biolog i ri britanik dhe deputet i Parlamentit Evropian, e nis fjalimin e tij me këto shifra tronditëse. Sot, një adoleshent perëndimor shpenzon mesatarisht rreth 8 orë në ditë në “komunikim” me ekranet. Kjo kohë është vjedhur nga jeta sepse ishte e humbur. Të mos flasësh me prindërit, të mos lexosh libra, të studiosh, të vizatosh, të dëgjosh muzikë të mirë, të bësh sport, etj. - jo për diçka të dobishme që kërkon truri në zhvillim i një fëmije.

Truri i fëmijës duhet të piqet, të rritet 4 herë, të ndërtojë lidhje nervore. Kjo vepër gjigante zgjat deri në moshën 20 vjeçare. Kjo nuk do të thotë që truri nuk zhvillohet më tej. Por e bën më ngadalë, duke plotësuar detajet e themelit të hedhur deri në 20 vjet.

Një nga vetitë unike të trurit është plasticiteti i tij, ose aftësia për t'u përshtatur me mjedisin ku ndodhet, pra për të mësuar. Prandaj, koha, mjedisi dhe veprimet tona formojnë trurin tonë.

Çfarë është të ushqyerit e trurit?

Ne vetë formojmë trurin tonë: të gjitha veprimet tona, zgjidhja e problemeve komplekse dhe mendimet e thella - gjithçka lë gjurmën e saj në trurin tonë. "Asgjë nuk mund të zëvendësojë atë që fëmijët marrin nga të menduarit e tyre, të lirë dhe të pavarur kur eksplorojnë botën fizike dhe përballen me diçka të re", - tha profesoresha britanike e psikologjisë Tanya Biron. Të gjithë jemi dëshmitarë se si interesat e brezit të ri po ndryshojnë në mënyrë dramatike në Ukrainë. Sa pak nga fëmijët tanë sot vrapojnë nëpër rrugë e oborre, nuk ngjiten në pemë, nuk i lënë varkat në përrenj e liqene, nuk kërcejnë mbi gurë, nuk vrapojnë në shi etj. Bota është ngushtuar për shumë adoleshentë në madhësinë e një ekrani kompjuteri, tableti apo smartphone. Prej tyre, fëmijët bëhen të mbyllur, egoistë, cinikë, rebelë, të pabindur ndaj prindërve ose mësuesve. Pasoja të tilla do të reflektohen në mënyrë të pashmangshme në jetën e ardhshme, nëse nuk i kushtoni vëmendje në kohën e duhur.

Truri ynë ka nevojë jo vetëm për ushqim, por edhe për gjumë. Pamundësia për të dalë nga interneti dhe rrjetet sociale, lojërat kompjuterike reduktojnë kohën e gjumit të adoleshentëve dhe çon në përçarje serioze. Cili është zhvillimi i trurit, kur dhemb koka në mëngjes ?!

Siulurnë internet dherrjete socialendoshtandryshimtruri?

Së pari, koha e shpenzuar e përsëritur kufizon në mënyrë drastike sasinë e stimujve të jashtëm, domethënë ushqimin për trurin.
Së dyti, truri nuk merr përvojë të mjaftueshme për të zhvilluar fushat e tij të rëndësishme që janë përgjegjëse për ndjeshmërinë, vetëkontrollin, vendimmarrjen, imagjinatën dhe të menduarit imagjinativ, e kështu me radhë. Ajo që nuk funksionon vdes. Një person që nuk stërvit kujtesën (pse, gjithçka është në një smartphone dhe një navigator), në mënyrë të pashmangshme ka probleme me kujtesën, atrofi të indeve të trurit.
Së treti, qëndrimi për shumë orë para ekranit shkakton obezitet, probleme me sistemin muskuloskeletor dhe çrregullime të ndryshme neurologjike. Psikiatrit vërejnë se gjithnjë e më shumë fëmijë janë të ekspozuar ndaj çrregullimeve mendore, depresionit të rëndë, për të mos përmendur rastet e varësisë së rëndë nga interneti. Sa më shumë kohë kalojnë adoleshentët në rrjetet sociale, aq më shumë ndihen të vetmuar, ulet aftësia për të simpatizuar dhe shfaqet agresioni i pamotivuar.

Të shpëtosh fëmijët e tyre është punë e prindërve

Ju nuk duhet të keni frikë se fëmija juaj do të humbasë kohën dhe të mos mësojë të gjitha këto vegla në kohën e duhur. Ekspertët thonë se një person nuk ka nevojë për ndonjë aftësi të veçantë për një asimilim të tillë. “Gjëja më e mirë që mund të bëni për fëmijën tuaj është të mos i blini një tabletë apo smartphone derisa ai të mësojë siç duhet dhe të formësojë trurin e tij”, tha Manfred Spitzer i lartpërmendur. Këtu duhet t'i përmbaheni parimit: Çdo gjë ka kohën e vet! Fëmijët i duan ëmbëlsirat, por ky nuk është një justifikim për t'i ushqyer me karamele për mëngjes, drekë dhe darkë.

Duhet të theksohet se shpikësit e industrisë dixhitale mbrojnë fëmijët e tyre nga ndikimet negative përmes ndalimeve dhe kufizimeve. Për shembull, Steve Jobson deklaroi në një intervistë me The New York Times se ai po kufizon kohën e fëmijëve të tij për teknologjitë e reja. Ai i ndaloi tre fëmijët e tij adoleshentë të përdornin pajisje gjatë natës dhe fundjavave dhe të vinin me një smartphone në darkë. Chris Anderson, kryeredaktor i revistës amerikane "Wired", një nga themeluesit e 3Drobotios tha: "Unë, si askush tjetër, e shoh rrezikun në obsesionin ekstrem me internetin. Unë vetë jam përballur me këtë problem dhe nuk dua që fëmijët e mi të kenë të njëjtat probleme”. Ai i ndaloi fëmijët nga pajisjet dhe ekranet në dhomën e gjumit.

Prandaj, është e rëndësishme që prindërit të mos ecin me modën - "në mënyrë që fëmijët e mi të kenë gjithçka që duan", por është e rëndësishme t'i kushtojnë vëmendje asaj që është e mirë për ta dhe forcon shëndetin e tyre. Një mijë herë të drejtë kanë ata prindër që i çojnë fëmijët e tyre në qarqe, u lexojnë libra gjatë natës, diskutojnë atë që kanë lexuar së bashku, kontrollojnë detyrat e shtëpisë dhe i detyrojnë t'i bëjnë përsëri nëse nuk janë bërë siç duhet.
Sot duhet të bëjmë pyetjen e duhur: Si t'i mbroni fëmijët tuaj nga ndikimet negative të industrisë dixhitale dhe kompjuterike. Prindërit - ju jeni përgjegjës për fëmijët tuaj. Prandaj, jeni ju që duhet t'u dhuroni fëmijëve tuaj një fëmijëri të lumtur, t'i mbroni dhe t'i rritni në moshën madhore.

Shtigjetzgjidhjet e problemit:

Asnjë tablet apo smartphone për fëmijët e vegjël!
Fëmija mund të ketë një telefon nëse ka nevojë praktike për të (për shembull, mbikëqyrja e fëmijës në shkollë). Telefoni duhet të jetë i thjeshtë dhe pa internet.
Vendosni ndalime dhe kufizime për teknologjitë dixhitale, duke marrë parasysh moshën e fëmijëve.
Zhvilloni diskutime me fëmijët (pleqtë) për mënyrën e përdorimit të duhur të tabletit, kompjuterit, telefonit, etj. Trego anët pozitive dhe negative. Përgatitini ato për pjekuri dhe sjellje të kujdesshme. Veçanërisht theksoni se këto gjëra duhet të na shërbejnë neve, dhe jo anasjelltas, që të mos bëhemi skllevër të tyre.

Deri vonë, demenca ishte një sëmundje nga e cila vuanin të moshuarit. Kohët e fundit, ne kemi hyrë në një epokë të re të demencës masive dixhitale: një sëmundje që prek një numër të madh njerëzish nën moshën 20 vjeç.

Bëhet fjalë për një sëmundje që konsiston në përkeqësimin e funksioneve të trurit për shkak të përdorimit të tepërt të teknologjive dixhitale – kompjuterëve, telefonave “smart”, më së shpeshti në lidhje me internetin. Ky përdorim i tepruar tek të rinjtë çon në një zhvillim të çekuilibruar të trurit, në dëmtim të ndërveprimit shoqëror dhe nga pikëpamja shpirtërore, në prishje të brendshme të personalitetit. Por jo vetëm ata vuajnë, por ne të gjithë. Pyetja është: a mund të bëjmë diçka për këtë “sëmundje” të gjithë shoqërisë?

Demenca dixhitale

Hemisfera e majtë e trurit zakonisht lidhet me të menduarit racional, llogaritjet numerike etj., ndërsa hemisfera e djathtë është më përgjegjëse për kreativitetin dhe emocionet. Një çekuilibër i rëndësishëm i ndërsjellë në zhvillim mund të çojë relativisht shpejt në ndërprerje dhe më pas - në çmenduri të parakohshme. Dhe pikërisht kjo ndodh tek të rinjtë që kalojnë kohë para kompjuterit: shkeljet tashmë janë bërë objekt diskutimi publik në Korenë e Jugut, ku vërehet përqindja maksimale e përdoruesve të internetit dhe teknologjive moderne të informacionit në botë. Në vend kanë filluar të shfaqen klinika për të luftuar këtë problem dhe shumë ekspertë kërkojnë përfshirjen e varësisë nga interneti në listën e problemeve kryesore të shëndetit publik në vendet e zhvilluara teknologjikisht.

Në disa vende, sipas sondazheve, adoleshentët kalojnë deri në 7 orë në ditë para kompjuterëve, tabletave etj. Neuroshkencëtari gjerman Manfred Spitzer, i cili promovon termin "çmenduri dixhitale" (dhe autor i librit me të njëjtin emër), krahason ndryshimet në aftësinë njohëse për shkak të përdorimit të tepërt të teknologjive dixhitale me ndryshimet e vërejtura te pacientët që kanë vuajtur si rezultat. i një dëmtimi të rëndë në kokë ose kishte një sëmundje mendore.

Dëmtimi i hemisferës së djathtë të trurit tek të rriturit çon në humbje të përqendrimit, selektivitetit të kujtesës dhe shqetësime emocionale. Bota dixhitale dëmton aftësinë për të lexuar në mënyrë logjike, duke çuar në shqetësime të gjumit, depresion dhe tendenca për dhunë dhe obezitet.

Përdorimi i tepërt i PC-ve çon gjithashtu në një sërë problemesh fiziologjike të pakëndshme dhe të vështira për t'u trajtuar: turbullim i shikimit, dhimbje koke, deformime të shtyllës kurrizore dhe sëmundje të tjera të sistemit musculoskeletal. Varësia ndaj lojërave kompjuterike ka sjellë tashmë shumë në prag të kolapsit për shkak të lodhjes dhe dehidrimit, në Korenë e Jugut të lartpërmendur, një rast i ngjashëm përfundoi së fundmi me vdekje.

Jo vetëm fëmijët

Vitet e fundit, ne mund të vërejmë gjithashtu një përkeqësim të funksionit të trurit dhe dëmtim të kujtesës tek ne. Ky është një rregull i thjeshtë, siç thonë anglezët "use it or loose it", domethënë nëse nuk e përdor do ta humbësh.

Ne kujtonim një sërë numrash telefoni dhe informacione të tjera. Mbani mend se si ndryshuan aftësitë tona pasi filluam të përdorim celularët. Ose - sa herë gjatë javës së fundit ju ka ndodhur kjo: kur informacione të rëndësishme fluturojnë nga koka juaj gjatë një bisede, ne nuk shpenzojmë minuta të gjata duke kujtuar. Së bashku do të shikojmë Google duke përdorur një smartphone.

Po kështu, për shembull, aftësia e orientimit natyror në hapësirë përkeqësohet pas përhapjes masive të lundrimit. Me fjalë të tjera: ne kemi pajisje që mendojnë për ne dhe bëhemi budallenj.

Për shkak të shpresës së tepërt për lundrim, meqë ra fjala, ka shumë aksidente të rënda në mbarë botën. Shoferi nuk ka dhënë rrugë dhe nuk ka hyrë në korsinë e ardhshme. Në raste të tjera, pajisja e çon shoferin në hapa që vazhdojnë në vend të asfaltit. Vlerësimet e vendndodhjes dhe mprehtësisë së kthesave sipas lundrimit së bashku me gjurmimin e rrugës kanë rezultuar tashmë në viktima. Gjithashtu ka ndodhur shumë herë që drejtuesi i mjetit të fluturojë me shpejtësi të plotë nga rruga ende e pandërtuar, megjithëse është e vizatuar në navigacion.

Bota e internetit i frymëzon njerëzit me iluzionin se më e reja është më e mira dhe më e përsosura

Për avantazhet e internetit dhe teknologjive moderne të informacionit mund të shkruhen qindra faqe. Ata u kushtojnë më pak vëmendje kërcënimeve që lidhen me to. Para se të vinte TV, pati zëra që paralajmëronin kundër "demencës televizive". TV, natyrisht, është një arritje negative dhe secili duhet të peshojë se sa do ta lërë në jetën e tij (për më tepër, është më mirë, në aspektin mjekësor, të amputohet ky fenomen, që vendosin ta bëjnë gjithnjë e më shumë). Kompjuterët dhe telefonat, megjithatë, janë shumë më të fshehtë dhe pakkush që dëshiron të punojë ose të kalojë kohën e lirë në shoqëri sot do t'i shmangë ato. Ato nuk mund të zëvendësohen pothuajse në asnjë kompani, me asnjë punëdhënës, në shkolla dhe klube.

Kriminel në internet

Por e vërteta është se është e mundur të punosh pa një PC, të paktën pjesërisht. PC dhe interneti po na vjedhin kohën. Ato ofrojnë aq shumë mundësi sa që ne nuk jemi në gjendje t'i përfitojmë prej tyre dhe jemi të humbur në labirint. Pastaj ne fjalë për fjalë mbytemi në sasinë e informacionit të panevojshëm të ofruar. Kërcënimi moral që vjen nga sasia e madhe e informacionit në rezervuarin e internetit është gjithashtu i dukshëm - pornografia, dhuna, ateizmi agresiv, etj. Këto gjëra gjithashtu sulmojnë një person moralisht të qëndrueshëm, shpërqendrojnë vëmendjen e tij dhe shkatërrojnë fshehurazi personalitetin e tij.

Një problem tjetër është humbja e informacionit: Interneti komunikon vetëm fragmente njohurish. Kjo çon në një mbivlerësim dhe përkeqësim të aftësisë për të perceptuar gjërat në kontekstin e duhur. Personi humbet aftësinë për të shënuar fakte në kontekst dhe ndjenjën e diçkaje më të thellë. Interneti i shtyn përdoruesit e tij të luajnë me detaje të parëndësishme, fshihet pas tyre dhe provokon paaftësinë për të depërtuar në parime më të rëndësishme. Në të njëjtën kohë, ai provokon kuriozitet, gjë që çon shumë shpejt në humbjen e vetëdisiplinës. Një person pushon së dalluari midis të rëndësishmes dhe të parëndësishmes. Domethënë, të menduarit degradon gradualisht, ndërkohë që ne nuk i kushtojmë rëndësi.

Gënjeshtra dhe iluzione

Një kapitull i veçantë është marrëdhënia midis internetit dhe spirales së konsumit në rritje. Bota e internetit i frymëzon njerëzit se çdo gjë e re është më e mira dhe më e përsosura (dukuri "nevoja për përditësim"). Kjo çon në një mënyrë primitive evolucionare të të menduarit - një person beson se e reja është automatikisht më e mira, e sakta dhe e pranishme. Ai nuk kërkon gjëra të vërtetuara, gjithçka lejon të rishkruhet “fryma e kohës” dhe ata që manipulojnë botën e informacionit.

Dhe manipulimi në internet mund të jetë shumë i mirë. Interneti është plot me informacione të shtrembëruara dhe mashtruese. Çdokush ka një hapësirë për të shprehur ndonjë gjë. Nuk do ta lejojmë veten të mashtrohen nga faqet “serioze”. Amatorë, gënjeshtarë, ideologë - kudo dhe ka shumë prej tyre. Provoni, për shembull, në disa media "serioze" të lexoni një artikull për një temë që e njihni vërtet, që e njihni nga puna. Atëherë do të imagjinoni se e njëjta masë amatorizmi është e njëjtë për të gjithë artikujt e tjerë me tema të tjera, vetëm se nuk mund t'i dalloni lehtësisht. Duke vepruar kështu, ato ndikojnë në opinionet dhe këndvështrimin tuaj për botën.

Rrënojat nën internet

Përdorimi i tepërt i këtyre arritjeve çon në individualizim jo të shëndetshëm, në degradimin e shoqërisë dhe rrit njerëz që nuk janë në gjendje të komunikojnë. Bota e internetit shkakton sindromën e fëmijës së llastuar tek një person. Një person mësohet me faktin se çdo dëshirë e tij mund të përmbushet me një klikim të mausit. Ai dëshiron të ketë gjithçka këtu, humbet aftësinë për të duruar dhe modesti. E gjithë kjo çon në zhgënjim - ashtu si fëmijët e llastuar.

Më pas, shkatërrues është ndikimi i teknologjisë moderne në jetën shpirtërore. Një person ndalon së komunikuari dhe në mënyrë figurative të mendojë për jetën e tij të brendshme. Kontakti me elektronikën na bën njerëz laikë të panevojshëm, të paaftë për të notuar kundër rrymës dhe për t'i rezistuar frymës së kohës. Media dixhitale na rrënjos vazhdimisht tema, perceptime dhe mënyra për të vlerësuar diçka.

Dhe "ata" duan që ne të jemi atje.

Ky aspekt është më i rëndësishmi dhe më i nënvlerësuari.

Si të mbroheni?

Nuk është shumë e vështirë.

Para së gjithash, ju duhet të kuptoni rrezikun dhe të përdorni teknologjinë vetëm në masën e nevojshme, jo ta lini atë.
Shmangni lojërat, rrjetet sociale dhe të tjerë “orë-ngrënës”. Mos u ulni para PC-së pa një plan dhe qëllim (silluni si një listë në një dyqan). Mos e shfletoni internetin pa qëllim.
Shmangia e përdorimit të telefonave ose tabletave gjatë ngrënies ose bisedës - për të respektuar parimet e sjelljes së mirë. Përqendrohuni në bisedë, mos ikni te telefoni inteligjent.
Përcaktoni disa parime (për shembull, mos përdorni internetin në momente të caktuara), edukohuni dhe caktojini vetes ditë "abstinence dixhitale".
Mos i lini fëmijët tuaj ta bëjnë atë. Në një mënyrë të caktuar për ta rregulluar atë, për të qenë shembull për ta.
Përcaktoni hapësirat jo dixhitale në banesën tuaj (për shembull, një dhomë gjumi pa teknologji).
Përdorni kujtesën tuaj! Merrni informacion në mënyrë organike nga truri juaj, mos shkoni në shfletues. Uluni dhe përqendrohuni.
Lexoni libra të vërtetë. Ndryshe nga tabletët dhe pajisjet e tjera, librat klasikë është treguar se kanë një efekt pozitiv në kujtesën dhe aftësitë e tjera mendore.
Hiqni trurin nga zona e rehatisë, për shembull, duke mësuar një gjuhë të huaj. Nëse truri punon më shumë, atëherë ka një shans më të mirë për të shmangur demencën dixhitale. Për ta bërë këtë, ju ende mund të mësoni të luani një instrument muzikor. Pastaj ka një efekt të ekuilibruar trajnimi në të dy hemisferat e trurit.
Lëvizni. Ushtrimi është një mënyrë efektive për t'u çlodhur, rrit qarkullimin e gjakut dhe përshpejton rrjedhjen e elementëve të rëndësishëm në tru.

Le të ruajmë shëndetin mendor dhe lirinë e brendshme. Le të mos notojmë në sipërfaqe, por të shkojmë më thellë. Nuk duhet të kërkojmë më të rejat, por të përjetshmen. Ju duhet të mendoni dhe zhvilloni brendësinë tuaj.

A është kjo "këshilla princërore" sepse asgjë e tillë nuk është e përshtatshme për një person që punon në zhurmën e përditshme? Nëse e lejon këtë, atëherë tashmë ke humbur një pjesë të personalitetit dhe lirisë së brendshme, muret rreth teje janë mbyllur në mënyrë të padukshme. Është koha për të dalë nga burgu. Sapo demenca dixhitale të vijë në fuqi të plotë, atëherë nuk do të jeni më në gjendje për të.

Termi "çmenduri dixhitale" erdhi nga Koreja e Jugut, e cila ishte më e hershmja që filloi rrugën e dixhitalizimit të vendit. Sot 83.8% e koreano-jugorëve kanë akses në internet, 73% e koreanëve kanë një smartphone (56.4% në SHBA, 36.2% në Rusi).
Në vitin 2007, ekspertët filluan të vërejnë se gjithnjë e më shumë adoleshentë, përfaqësues të gjeneratës dixhitale, vuajnë nga humbja e kujtesës, çrregullimet e vëmendjes, dëmtimet njohëse, depresioni dhe depresioni dhe një nivel i ulët i vetëkontrollit. Studimi tregoi se truri i këtyre pacientëve shfaq ndryshime të ngjashme me ato që shfaqen pas një dëmtimi traumatik të trurit ose në fazat e hershme të demencës – çmenduri që zakonisht zhvillohet në pleqëri.

Mania masive për telefonat inteligjentë dhe pajisjet e tjera dixhitale është një pasojë e pashmangshme e revolucionit teknologjik që ka përfshirë të gjitha vendet. Telefonat inteligjentë po pushtojnë me shpejtësi botën, ose më saktë, praktikisht e pushtojnë atë. Sipas parashikimeve të revistës "The Wall Street Journal", në vitin 2017, 84.8% e popullsisë së Koresë së Jugut do të bëhen pronarë të telefonave inteligjentë (80% - Gjermani, Japoni, SHBA, 69% - Rusi). Së bashku me telefonat inteligjentë dhe pajisje të tjera, virusi dixhital i demencës depërton në të gjitha vendet dhe të gjithë sektorët e shoqërisë. Ai nuk njeh kufij gjeografikë apo socialë.

Heronjtë

Me kërkesën "çmenduri dixhitale" (çmenduri dixhitale) Google do të japë rreth 10 milion lidhje në anglisht (me kërkesën "hulumtimi dixhital i çmendurisë" - rreth 5 milionë), për "çmenduri dixhitale" - pak më shumë se 40 mijë lidhje në rusisht . Nuk e kemi kuptuar ende këtë problem, pasi më vonë iu bashkuam botës dixhitale. Gjithashtu në Rusi nuk ka pothuajse asnjë studim sistematik dhe të qëllimshëm në këtë fushë. Megjithatë, në Perëndim, numri i botimeve shkencore mbi ndikimin e teknologjive dixhitale në zhvillimin e trurit dhe shëndetin e brezit të ri po rritet nga viti në vit. Neuroshkencëtarët, neurofiziologët, fiziologët e trurit, pediatër, psikologë dhe psikiatër e shikojnë problemin nga këndvështrime të ndryshme. Kështu grumbullohen gradualisht rezultatet e shpërndara të kërkimit, të cilat duhet të krijojnë një pamje koherente.

Ky proces kërkon kohë dhe statistika më të gjera, sapo ka filluar. Sidoqoftë, skicat e përgjithshme të figurës tashmë janë të dukshme falë përpjekjeve të specialistëve të njohur që përgjithësojnë të dhënat shkencore dhe përpiqen të përcjellin interpretimin e tyre të kuptueshëm në shoqëri. Midis tyre - drejtori i spitalit psikiatrik në Universitetin e Ulm (Gjermani), themeluesi i Qendrës për Neuroshkencën dhe Edukimin, psikiatri dhe neurofiziologu Manfred Spitzer (“Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen”, München: Droemer, 2012; përkthim " Anti-tru. Teknologjitë dixhitale dhe truri ", Moskë, Shtëpia botuese AST, 2014), neuroshkencëtarja e famshme britanike, profesoreshë në Universitetin e Oksfordit, Baronesha Susan Greenfield (" Ndryshimi i mendjes. Si po largohen teknologjitë dixhitale shenja në trurin tonë ", Random House, 2014), biologu i ri britanik Dr. Arik Sigman, i cili përgatiti një raport të posaçëm për Parlamentin Evropian në vitin 2011 "Ndikimi i mediave të ekranit tek fëmijët: Një Eurovizion për parlamentin". Dhe gjithashtu - specialistja e arsimit parashkollor Sue Palmer ("Fëmijëria toksike", Orion, 2007), pediatri amerikan Chris Rone ("Fëmija virtuale: E vërteta e tmerrshme për atë që teknologjia po u bën fëmijëve", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) të tjera .

Është e pamundur të ndalosh progresin teknik, nëse nuk ndodh një kolaps global. Dhe askush nuk dëshiron të cilësohet si një retrograd, një konservator, një person i vjetëruar, një kundërshtar i teknologjive të reja. Gjithsesi, heronjtë e ndritur të renditur më sipër, jo vetëm që kanë shkruar libra që janë bërë bestseller, por edhe nuk kursejnë kohë për të folur në Bundestag, në Dhomën e Lordëve dhe në mbledhje të tjera të larta, në radio dhe televizion. Per cfare? Për të edukuar shoqërinë për rreziqet që paraqesin teknologjitë e reja dixhitale për brezin e ri dhe të cilat politikëbërësit, ekonomistët dhe vendimmarrësit duhet t'i marrin parasysh. Në diskutime të ashpra publike, çështja ndonjëherë vjen deri në shprehje jashtëparlamentare. Sido që të jetë, etiketa "obskurantist" i është ngjitur tashmë Manfred Spitzerit dhe ai merr rregullisht kërcënime me e-mail. Për fat të mirë, ai nuk ia merr mendja për këtë. Ai ka gjashtë fëmijë, për të cilët i bën të gjitha këto. Manfred Spitzer pranon se pas vitesh nuk dëshiron të dëgjojë nga fëmijët e tij të rritur një qortim: "Babi, ti i dinte të gjitha këto! Pse heshti?"

Le të marrim menjëherë parasysh se asnjë nga autorët e listuar nuk ka asgjë kundër teknologjive të reja dixhitale si të tilla: po, ato ofrojnë komoditet, përshpejtojnë dhe lehtësojnë shumë aktivitete. Dhe të gjithë këta ekspertë, natyrisht, përdorin internetin, telefonat celularë dhe pajisje të tjera që ndihmojnë në punën e tyre. Çështja është se teknologjitë e reja kanë një anë negative: ato janë të rrezikshme për fëmijërinë dhe adoleshencën dhe kjo duhet marrë parasysh. Një lokomotivë, një avullore, një aeroplan dhe një makinë pasagjerësh ishin gjithashtu shpikje gjeniale të njerëzimit që ndryshuan habitatin e tij, megjithëse shkaktuan diskutime të nxehta në një kohë. Por ne nuk e vendosim një fëmijë në timon, nuk ia japim timonin në duar, por prisni derisa të rritet dhe të piqet në një të rritur. Pra, pse ne, duke mos pasur kohë ta heqim fëmijën nga gjoksi, i fusim një tabletë në duar? Vendosim ekspozita në kopshte dhe në çdo tavolinë shkolle?

Prodhuesit e pajisjeve dixhitale kërkojnë prova të qarta për rreziqet e mundshme të pajisjeve dhe porosisin vetë studime për të treguar se telefonat inteligjentë, tabletët dhe interneti janë të mira vetëm për fëmijët. Le të lëmë mënjanë arsyetimin rreth kërkimit me porosi. Shkencëtarët e vërtetë janë gjithmonë të kujdesshëm në deklaratat dhe vlerësimet e tyre; kjo është një pjesë integrale e mentalitetit të tyre. Manfred Spitzer dhe Susan Greenfield gjithashtu demonstrojnë në librat e tyre korrektësinë e gjykimeve të tyre, natyrën e diskutueshme të këtij apo atij aspekti të problemit. Po, ne dimë shumë për mënyrën se si zhvillohet dhe funksionon truri, si funksionon trupi ynë. Por larg nga çdo gjë, dhe njohuria e plotë është e vështirë të arrihet.

Megjithatë, për mendimin tim, duke gjykuar nga librat dhe artikujt që kam lexuar, ka më shumë se mjaft prova për rrezikun e mundshëm të teknologjive dixhitale për trurin në rritje. Por në këtë rast nuk ka as rëndësi, sepse përveç kërkimit, ekziston edhe intuita e mjeshtërisë, intuita e profesionistëve që pjesën më të madhe të jetës ia kanë kushtuar një fushe të shkencës. Njohuritë e grumbulluara janë të mjaftueshme që ata të parashikojnë zhvillimin e ngjarjeve dhe pasojat e mundshme. Pra, pse të mos dëgjoni mendimet e njerëzve të zgjuar dhe me përvojë?

Koha, truri dhe plasticiteti

Faktori kryesor në gjithë këtë histori është koha. Është e frikshme të imagjinohet se një fëmijë shtatëvjeçar në Evropë kaloi më shumë se një vit para ekraneve (24 orë në ditë), dhe një evropian 18-vjeçar kaloi më shumë se katër vjet! Raporti i Arik Sigman në Parlamentin Evropian nis me këto shifra tronditëse. Sot, një adoleshent perëndimor shpenzon mesatarisht rreth tetë orë në ditë në "komunikim" me ekranet. Kjo kohë është vjedhur nga jeta sepse është e humbur. Nuk shpenzohet për të folur me prindërit, për të lexuar libra dhe muzikë, për sporte dhe "grabitës kozakë" - për çdo gjë që kërkon truri në zhvillim i një fëmije.

Do të thoni që koha tani është ndryshe, kështu që fëmijët janë ndryshe dhe truri i tyre. Po, koha është e ndryshme, por truri është i njëjtë si një mijë vjet më parë - 100 miliardë neurone, secila prej të cilave është e lidhur me dhjetë mijë të llojit të tyre. Këta 2% të trupave tanë (nga pesha) ende konsumojnë më shumë se 20% të energjisë sonë. Dhe derisa patate të skuqura të futen në kokën tonë në vend të trurit, ne mbajmë 1,3-1,4 kilogramë lëndë gri dhe të bardhë në formën e një kokrra arre. Është ky organ i përsosur, i cili ruan kujtesën e të gjitha ngjarjeve të jetës sonë, aftësitë tona dhe talentin tonë dhe përcakton thelbin e një personaliteti unik.

Neuronet komunikojnë me njëri-tjetrin duke shkëmbyer sinjale elektrike, secila prej të cilave zgjat një të mijtën e sekondës. Nuk është ende e mundur të "shihet" një pamje dinamike e trurit në një moment ose në një tjetër, pasi teknologjitë moderne të skanimit të trurit ofrojnë imazhe me një rezolucion prej sekondash, pajisjet më të avancuara - të dhjetat e sekondës. “Prandaj, skanimet e trurit janë si fotografitë viktoriane. Ato tregojnë shtëpi statike, por përjashtojnë çdo objekt lëvizës - njerëzit, kafshët, të cilat lëviznin shumë shpejt për ekspozimin e kamerës. Shtëpitë janë të bukura, por nuk japin një pamje të plotë - pamjen e madhe”, shkruan Susan Greenfield. E megjithatë ne mund të ndjekim ndryshimet në tru me kalimin e kohës. Për më tepër, sot ekziston një teknikë që ju lejon të vëzhgoni aktivitetin e një neuroni të vetëm duke përdorur elektroda të vendosura në tru.

Hulumtimi na jep njohuri se si zhvillohet dhe funksionon trupi ynë kryesor. Fazat e maturimit dhe zhvillimit të trurit janë perfeksionuar për qindra mijëra vjet, ky sistem i vendosur mirë nuk është anuluar. Asnjë teknologji dixhitale dhe celulare nuk mund të ndryshojë periudhën e shtatzënisë së një fetusi njerëzor - nëntë muaj është normale. Është e njëjta gjë me trurin: ai duhet të piqet, të rritet katër herë, të ndërtojë lidhje nervore, të forcojë sinapset, të marrë një "mbështjellës për tela" në mënyrë që sinjali në tru të kalojë shpejt dhe pa humbje. E gjithë kjo vepër gjigante zhvillohet para moshës njëzet vjeçare. Kjo nuk do të thotë që truri nuk zhvillohet më tej. Por pas 20-25 vitesh e bën më ngadalë, më saktë, duke plotësuar detajet e themelit që u hodh në moshën 20-vjeçare.

Një nga vetitë unike të trurit është plasticiteti, ose aftësia për t'u përshtatur me mjedisin ku ndodhet, pra për të mësuar. Për herë të parë, filozofi Alexander Bane foli për këtë pronë mahnitëse të trurit në 1872. Dhe njëzet e dy vjet më vonë, anatomisti i madh spanjoll Santiago Ramon y Cajal, i cili u bë themeluesi i neurobiologjisë moderne, shpiku termin "plasticitet". Falë kësaj vetie, truri ndërton veten, duke iu përgjigjur sinjaleve nga bota e jashtme. Çdo ngjarje, çdo veprim njerëzor, pra çdo përvojë e tij, lind procese në organin tonë kryesor, i cili duhet ta kujtojë këtë përvojë, ta vlerësojë atë dhe të japë një reagim njerëzor që është i saktë nga pikëpamja e evolucionit. Kjo është mënyra se si mjedisi dhe veprimet tona formojnë trurin.

Në vitin 2001, historia e Luke Johnson u qarkullua në gazetat britanike. Menjëherë pas lindjes së Lukës, u zbulua se krahu dhe këmba e djathtë nuk lëviznin. Mjekët kanë përcaktuar se ky është rezultat i dëmtimit të anës së majtë të trurit gjatë shtatzënisë ose në momentin e lindjes. Sidoqoftë, fjalë për fjalë disa vjet më vonë, Luka ishte në gjendje të përdorte plotësisht këmbët e tij të djathta dhe të majta, sepse funksionet e tyre u rivendosën. Si? Gjatë dy viteve të para të jetës së tij, Luke dhe unë bëmë ushtrime speciale, falë të cilave truri u modernizua - rindërtoi rrugët nervore në mënyrë që sinjali të anashkalonte zonën e dëmtuar të indit të trurit. Kokëfortësia e prindërve dhe plasticiteti i trurit bënë punën e tyre.

Shkenca ka grumbulluar shumë studime të mahnitshme që ilustrojnë plasticitetin fantastik të trurit. Në vitet 1940, fiziologu Donald Hebb mori disa minj laboratori në shtëpinë e tij dhe i lëshoi ata. Disa javë më vonë, minjtë që ishin të lirë u ekzaminuan duke përdorur teste tradicionale - ata kontrolluan aftësinë për të zgjidhur problemet në një labirint. Të gjithë ata treguan rezultate të shkëlqyera, duke ndryshuar shumë për mirë nga rezultatet e homologëve të tyre që nuk u larguan nga kutitë e laboratorit.

Që atëherë, janë kryer një numër i madh eksperimentesh. Dhe të gjithë dëshmojnë se një mjedis i pasur, që të fton për eksplorim, për të zbuluar diçka të re, është një faktor i fuqishëm në zhvillimin e trurit. Më pas, në vitin 1964 u shfaq termi pasurim mjedisor. Mjedisi i pasur i jashtëm shkakton një spektër ndryshimesh në trurin e kafshëve dhe të gjitha ndryshimet janë me një shenjë "plus": rritet madhësia e neuroneve, vetë truri (pesha) dhe korteksi i tij, qelizat kanë më shumë procese dendritike, të cilat. zgjeron aftësinë e tij për të bashkëvepruar me neuronet e tjera, sinapset trashen, lidhjet forcohen. Prodhimi i qelizave të reja nervore përgjegjëse për të mësuarit dhe kujtesën rritet gjithashtu në hipokampus, gyrus dhëmbëzuar dhe tru i vogël, dhe numri i vetëvrasjeve spontane të qelizave nervore (apoptoza) në hipokampusin e miut reduktohet me 45%! E gjithë kjo është më e theksuar te kafshët e reja, por ndodh edhe te të rriturit.

Ndikimi i mjedisit mund të jetë aq i fortë sa që edhe paracaktimet gjenetike të dridhen. Në vitin 2000, Nature botoi një artikull me titull "Vonesa e fillimit të Huntington's në minj" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142 Sot, ky studim është bërë një klasik. Nëpërmjet inxhinierisë gjenetike, studiuesit kanë krijuar një linjë të minjtë që vuajnë nga sëmundja e Huntington-it.Tek njerëzit në fazat e hershme manifestohet në koordinim të dëmtuar, lëvizje të çrregullta, dëmtim kognitiv dhe më pas çon në prishje të personalitetit - atrofi të korteksit cerebral. Grupi kontrollues i minjve, që jetojnë në kuti standarde laboratori , u zbeh gradualisht, duke treguar përkeqësim të vazhdueshëm dhe të shpejtë nga testi në test.Grupi eksperimental u vendos në një mjedis tjetër - një hapësirë e madhe me shumë objekte për kërkime (rrota, shkallë, etj.) sëmundja filloi të shfaqej shumë më vonë , dhe shkalla e shqetësimit të lëvizjes ishte më e vogël. Natyra dhe edukata mund të ndërveprojnë me sukses.

Jepini trurit tuaj ushqim

Pra, rezultatet e grumbulluara tregojnë se kafshët që kalojnë kohë në një mjedis të pasuruar demonstrojnë rezultate dukshëm më të mira në kujtesën hapësinore, tregojnë një rritje të përgjithshme në funksionet njohëse dhe aftësinë e të mësuarit, zgjidhjen e problemeve dhe shpejtësinë e përpunimit të informacionit. Ata kanë një nivel të ulët ankthi. Për më tepër, një mjedis i jashtëm i pasuruar dobëson përvojat negative të së kaluarës dhe madje dobëson ndjeshëm barrën gjenetike. Mjedisi i jashtëm lë gjurmë kritike në trurin tonë. Ashtu siç rriten muskujt gjatë stërvitjes, po ashtu rriten edhe neuronet, duke përvetësuar një numër të madh procesesh, që do të thotë lidhje më të zhvilluara me qelizat e tjera.

Nëse mjedisi ndikon në strukturën e trurit, atëherë a mund të ndikojnë edhe të menduarit aktiv, “aventurat e shpirtit”? Ndoshta! Në vitin 1995, neuroshkencëtari Alvaro Pascual-Leone, së bashku me ekipin e tij kërkimor, kryen një nga eksperimentet më mbresëlënëse dhe më shpesh të përmendura. Studiuesit formuan tre grupe vullnetarësh të rritur që nuk kishin luajtur kurrë në piano dhe i vendosën në të njëjtat kushte eksperimentale. Grupi i parë ishte kontrolli. Tjetri bëri ushtrimet për të mësuar si të luante piano me njërën dorë. Pesë ditë më vonë, shkencëtarët skanuan trurin e subjekteve dhe gjetën ndryshime të rëndësishme në anëtarët e grupit të dytë. Megjithatë, më i dalluari ishte grupi i tretë. Pjesëmarrësve iu kërkua vetëm të imagjinonin mendërisht se po luanin në piano, por ky ishte një ushtrim mendor serioz dhe i rregullt. Ndryshimet në trurin e tyre treguan një model pothuajse të ngjashëm me ata (grupi i dytë) që u trajnuan fizikisht për të luajtur piano.

Ne vetë formojmë trurin tonë, që do të thotë të ardhmen tonë. Të gjitha veprimet tona, zgjidhja e problemeve komplekse dhe të menduarit e thellë - të gjitha lënë gjurmë në trurin tonë. "Asgjë nuk mund të zëvendësojë atë që fëmijët marrin nga të menduarit e tyre, të lirë dhe të pavarur kur eksplorojnë botën fizike dhe përballen me diçka të re", - tha profesoresha britanike e psikologjisë Tanya Biron.

Që nga viti 1970, rrezja e aktivitetit për fëmijët, ose sasia e hapësirës përreth shtëpisë në të cilën fëmijët mund të eksplorojnë lirisht botën përreth tyre, është zvogëluar me 90%. Bota është zvogëluar pothuajse në madhësinë e një ekrani tableti. Tani fëmijët nuk ndjekin rrugët dhe oborret, nuk ngjiten në pemë, nuk i lënë varkat në pellgje dhe pellgje, nuk kërcejnë mbi gurë, nuk vrapojnë në shi, nuk bisedojnë me njëri-tjetrin për orë të tëra, por ulen, varrosur në një smartphone ose tabletë, - "duke ecur", ulur jashtë gomarit. Por ata duhet të stërviten dhe të ndërtojnë muskuj, të njihen me rreziqet e botës së jashtme, të mësojnë të ndërveprojnë me bashkëmoshatarët dhe të empatizohen me ta. “Është e mahnitshme se sa shpejt është formuar një lloj krejtësisht i ri mjedisi, ku shija, aroma dhe prekja nuk stimulohen, ku shumicën e kohës ne ulemi para ekraneve, në vend që të ecim në ajër të pastër dhe të kalojmë kohë ballë për ballë. -përballë bisedave,” shkruan Susan Greenfield ... Ka diçka për t'u shqetësuar.

Sa më shumë stimuj të jashtëm në fëmijëri dhe adoleshencë, aq më aktiv dhe më shpejt formohet truri. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që fëmija të eksplorojë botën fizikisht dhe jo virtualisht: të gërmojë në tokë në kërkim të krimbave, të dëgjojë tinguj të panjohur, të thyejë objekte për të kuptuar se çfarë ka brenda, të çmontojë dhe montojë pa sukses pajisjet, të luajë. instrumente muzikore, vraponi dhe notoni gara, të frikësuar, admiruar, të befasuar, në mëdyshje, duke gjetur një rrugëdalje, duke marrë vendime ... Kjo është ajo që i duhet një truri në rritje sot, ashtu si një mijë vjet më parë. Ai ka nevojë për ushqim - përvojë.

Sot e gjithë bota është e fiksuar pas pajisjeve: telefonat inteligjentë, tabletët dhe teknologjitë e tjera dixhitale. Së bashku me ta, virusi dixhital i demencës depërton në botë. Dhe kjo nuk është shaka, kjo është një diagnozë. Në vitin 2007, ekspertët vunë re se çdo vit gjithnjë e më shumë fëmijë nga brezi dixhital vuajnë nga çrregullime të vëmendjes, humbje të kujtesës, vetëkontroll të ulët, dëmtim kognitiv, depresion dhe depresion. Studimet tregojnë se truri i gjeneratës dixhitale po përjeton ndryshime të ngjashme me ato që ndodhin pas një dëmtimi traumatik të trurit ose në fazat e hershme të demencës - demencës, e cila zakonisht zhvillohet në pleqëri.

Është e vështirë të besohet, por një evropian mesatar shtatëvjeçar ka kaluar tashmë më shumë se një vit të jetës së tij (24 orë në ditë) para ekraneve, dhe një 18-vjeçar ka kaluar më shumë se katër vjet!

A thua se tani fëmijët janë krejtësisht të ndryshëm? Po, fëmijët janë të ndryshëm, por truri i tyre është i njëjtë me atë të një personi një mijë vjet më parë - 100 miliardë neurone, secila prej të cilave është e lidhur me dhjetë mijë të llojit të tyre.

Truri duhet të zhvillohet dhe të ushqehet. Të gjitha mendimet, veprimet, zgjidhja e problemeve dhe të menduarit e thellë lënë gjurmë në trurin tonë.” Asgjë nuk mund të zëvendësojë atë që fëmijët marrin nga të menduarit e tyre, të lirë dhe të pavarur kur eksplorojnë botën fizike dhe përballen me diçka të re. Profesoresha britanike e psikologjisë Tanya Biron.

Do të tronditeni, por që nga viti 1970, rrezja e aktivitetit të fëmijëve (hapësira rreth shtëpisë në të cilën fëmijët eksplorojnë lirisht botën përreth tyre) është zvogëluar me 90%! Bota është tkurrur në një ekran smartphone. Fëmijët kanë harruar dhe, akoma më keq, thjesht nuk e dinë se si është të vraposh në shi, të lëshosh varka, të ngjitesh në pemë ose thjesht të bisedosh me njëri-tjetrin. Ata ulen për orë të tëra, të varrosur në telefonin e tyre inteligjent. Por ata duhet të zhvillojnë muskujt e tyre, të jenë të vetëdijshëm për rreziqet që ka rezervuar bota për ta dhe thjesht të ndërveprojnë me miqtë e tyre. “Është e mahnitshme se sa shpejt është zhvilluar një lloj krejtësisht i ri mjedisi, ku shija, aroma dhe prekja nuk stimulohen, ku ne ulemi përpara ekraneve shumicën e kohës, në vend që të ecim në ajër të pastër dhe të kalojmë kohë ballë për ballë. - biseda me fytyrë”, thotë Susan Greenfield ... Sigurisht që kemi shumë për t'u shqetësuar.

Truri formohet kur ka stimuj të jashtëm dhe sa më shumë të ketë, aq më mirë për trurin. Prandaj, është shumë e rëndësishme që fëmijët të eksplorojnë botën fizikisht, por jo virtualisht. Një tru në rritje ka nevojë për këtë, ashtu si një mijë vjet më parë.

Gjithashtu, fëmija ka nevojë për një gjumë të shëndetshëm dhe të plotë. Por fëmijët modernë nuk janë në gjendje të dalin nga interneti dhe të shkëputen nga lojërat kompjuterike. Kjo shkurton shumë kohëzgjatjen e gjumit të tyre dhe çon në ndërprerje. Çfarë zhvillimi mund të ketë kur jeni të lodhur dhe keni dhimbje koke, dhe detyrat e shkollës nuk ju vijnë në kokë?!

Si mund ta ndryshojë teknologjia dixhitale trurin e një fëmije, ju pyesni? Së pari, numri i stimujve të jashtëm është i kufizuar për shkak të kohës monotone të kaluar në internet. Fëmija nuk merr përvojën që i nevojitet për të zhvilluar pjesë mjaft të rëndësishme të trurit që janë përgjegjëse për ndjeshmërinë, vetëkontrollin, vendimmarrjen... Dhe ajo që nuk funksionon vdes. Në fund të fundit, një person që ka pushuar së ecuri do t'i atrofizojë këmbët? Fëmijët nuk janë mësuar të mbajnë mend informacionin - është më e lehtë për ta ta gjejnë atë në motorët e kërkimit. Kaq shumë për problemet tuaja të kujtesës. Ata nuk e stërvitin atë fare.

Mendoni se fëmijët janë shumë më të zgjuar falë internetit? A e dini se njëmbëdhjetë-vjeçarët e sotëm kryejnë detyra në një nivel që u demonstrua nga tetë apo nëntë-vjeçarët 30 vjet më parë. Studiuesit vërejnë se një nga arsyet kryesore për këtë është jeta në botën virtuale.

"Kam frikë se teknologjia dixhitale do ta infantilizojë trurin, duke e kthyer atë në një lloj truri për fëmijët e vegjël që tërhiqen nga tingujt e zhurmës dhe dritat e ndritshme, të cilët nuk mund të përqendrohen dhe të jetojnë në momentin", thotë Susan Greenfield.

Por ju ende mund t'i shpëtoni fëmijët tuaj! Mjafton vetëm të kufizoni kohën e përdorimit të të gjitha llojeve të pajisjeve. Do të habiteni, por Steve Jobs, guru i industrisë dixhitale, bëri pikërisht këtë. Fëmijët e tij nuk përdornin fare iPad dhe u ndalohej të përdornin pajisje të tjera gjatë natës dhe fundjavave.

Chris Anderson, kryeredaktor i revistës amerikane "Wired", një nga themeluesit e 3D Robotics, gjithashtu i kufizon fëmijët e tij nga përdorimi i pajisjeve. Rregulli i Anderson - Nuk ka ekrane apo pajisje në dhomën e gjumit! “Unë, si askush tjetër, e shoh rrezikun në të qenit tepër i varur nga interneti. Unë vetë jam përballur me këtë problem dhe nuk dua që fëmijët e mi të kenë të njëjtat probleme”.

Djemtë e krijuesit të shërbimeve Blogger dhe Twitter mund të përdorin tabletët dhe telefonat inteligjentë jo më shumë se 1 orë në ditë, dhe drejtori i OutCast Agency kufizon përdorimin e pajisjeve në shtëpi në 30 minuta në ditë. Fëmijët e tij më të vegjël nuk kanë fare pajisje.

Këtu është përgjigja e pyetjes "çfarë duhet bërë?" Kujdesuni për brezin e ri. Mendoni se çfarë e ardhme i pret pas 10-20 vjetësh, nëse sot kalojnë gjysmë dite para ekraneve të pajisjeve të tyre ultra-moderne.

Daria Popova

Nëse ju pëlqeu ky material, atëherë ne ju ofrojmë një përzgjedhje të materialeve më të mira në faqen tonë sipas mendimit të lexuesve tanë. Një përzgjedhje - Materialet TOP për një person të ri, një ekonomi të re, perspektivë për të ardhmen dhe arsimin, mund të gjeni ku është më e përshtatshme për ju