Radiația de căldură de la computer. Radiația electromagnetică de la un computer

Cu doar câteva decenii în urmă, nimeni nu și-ar fi putut imagina că în curând un computer va fi în fiecare casă. Odată cu acest miracol al progresului tehnologic, la oameni au venit factori negativi care nu afectează sănătatea în cel mai bun mod. Cei care petrec multe ore din viață în fața monitoarelor nu știu întotdeauna cu ce se confruntă. Cu toate acestea, există un rău de la computer și este destul de semnificativ.

Poziție dreaptă, vedere, articulații sănătoase și aport de sânge bun - aceasta nu este o listă completă a ceea ce va trebui să-ți iei rămas bun dacă îți petreci toată munca și timpul liber la computer. În ciuda acestui fapt, unii susțin că computerele sunt complet inofensive, în timp ce alții își exagerează impactul negativ. Care este exact răul unui computer asupra sănătății umane și poate fi prevenit?

Vedere încețoșată

Ochii suferă cel mai mult din cauza stării constante la computer. Cel mai probabil, mulți ar putea observa roșeața globilor oculari după o privire lungă la monitor. Acest lucru vine din suprasolicitarea ochilor și uscarea membranei mucoase, deoarece, dacă o persoană este foarte concentrată, uită pur și simplu să clipească, iar în timp ce clipește, ochii devin umezi. Un loc de muncă bine organizat joacă un rol important: distanța dintre monitor și ochi ar trebui să fie în jur de 30 cm, nici mai mult, nici mai puțin.

De la o zi la alta, stând la computer duce treptat o persoană la miopie. Radiațiile de la un laptop pot provoca următoarele semne de pierdere a acuității vizuale:

• roșeață persistentă a ochilor, în special în zona sacului conjunctival;
• durere de arsură și tăiere în ochi;
• ruperea unuia sau ambilor globi oculari;
• incapacitatea de a se concentra asupra unui obiect, scăderea acuității vizuale;
• ceață și voal;
• „Muștele” și „pânzele de păianjen” zboară constant în fața ochilor;
• dezorientare și pierderea capacității de a vedea în întuneric din cauza obișnuirii cu lumina puternică pe care o emite monitorul.

Dureri de cap apăsate frecvent și amețeli pot indica, de asemenea, deteriorarea vederii. Ce se poate face pentru a preveni boala? Pentru a face acest lucru, este suficient să apelați la următoarele metode de protecție:

1. Luați o pauză de zece minute la fiecare oră.
2. Privește pe fereastră, privind de la obiecte apropiate la cele mai îndepărtate.
3. În timpul zilei, faceți gimnastică specială: închideți și deschideți ochii, apăsați ușor pe globii oculari cu degetele arătător și eliberați după 10 secunde, faceți mișcări de rotație.

Influența radiațiilor electromagnetice

În ciuda faptului că epoca monitoarelor voluminoase, mai mult ca televizoarele cu tub, a trecut de mult și monitoarele cu cristale lichide le-au înlocuit, orice tehnică poate afecta sănătatea umană, iar computerul nu face excepție. Acest lucru se datorează faptului că un câmp electromagnetic este creat în jurul dispozitivelor care funcționează cu electricitate. Iradierea de la un computer duce la o deteriorare a aportului de sânge la organe și țesuturi, o scădere a funcției de reproducere și o slăbire a sistemului imunitar. Dar radiațiile aduc cel mai mult rău sistemului nervos.

După ore lungi petrecute la computer, o persoană devine iritabilă, începe să sufere de insomnie din cauza faptului că nu se poate relaxa și vede în mod constant imagini și imagini de pe ecranul computerului în fața ochilor, ca și cum ar delirează. Apar letargie, somnolență și apatie - însoțitori constanti ai depresiei care se dezvoltă rapid. Aceste reacții sunt comune în rândul populației adulte active.

Din păcate, radiațiile electromagnetice de la un computer urmăresc o persoană peste tot. Acesta este flagelul societății moderne, deoarece fiecare student din arsenal poate vedea nu numai un computer, ci și o grămadă de alte gadget-uri. Nu vă puteți ascunde de acest lucru - singurul lucru care se poate face este să cumpărați monitoare cu cristale lichide de cele mai recente modele, deoarece sunt cele mai sigure și nu emit radiații în astfel de cantități.

Daune copiilor și adolescenților

Dacă un computer este dăunător pentru un copil și cum afectează psihicul unui copil neformat a fost studiat de mult timp. Chiar dacă uneori un adult nu poate rezista dependenței de jocurile pe calculator, atunci ce putem spune despre un adolescent. Copiii se ascund de societate în lumea virtuală, pentru că le este mai ușor. Din cauza reticenței lor de a petrece timp cu semenii lor și a lipsei de comunicare, ei cresc pentru a deveni sociopați. Nu poate fi vorba de receptivitate, compasiune și dorința de a ajuta - informaticienii de astăzi nu au deloc aceste calități. Ei nu văd autoritatea generației mai în vârstă, nici în persoana părinților, nici în persoana profesorilor. Caracteristicile lor sunt obsesia, egoismul și indiferența.

Jocurile pe computer, crude și sângeroase, promovate cu inteligență dezvoltă agresivitate și protest în rândul minorilor și, datorită vârstei lor, au deja destule din aceste calități. Niciun parinte nu vrea ca bebelusul lui sa creasca asa, dar pentru a preveni acest lucru, trebuie sa incepi cu tine insuti si macar uneori sa ii dedici timp copilului.

1. Respectarea rutinei zilnice, în care nu se alocă mai mult de două ore pentru jocurile pe calculator, disciplinează bine copilul.
2. Dacă descendenții din copilărie stă la ecran, iar părintele este ocupat cu propria lui afacere, atunci nu poți decât să te învinuiești. Ar trebui să existe jocuri și activități comune.
3. Cănile și secțiunile vor ajuta copilul să distragă atenția cât mai mult posibil și, poate, el va găsi acolo munca vieții sale și își va face prieteni și nu va alerga la computer din prag.
4. Tradițiile familiei, care sunt respectate de la an la an, îl vor învăța pe copil încă din copilărie să onoreze familia și să asculte rudele.
5. Dacă se constată că un adolescent este dependent de computer, va fi mai ușor de explicat influența lui dăunătoare și modul în care îl amenință dacă părinții înșiși nu stau ore în șir la ecran.
6. Controlul strict nu va face decât să agraveze totul, prin urmare, dacă toate celelalte nu reușesc, iar copilul este zi și noapte la computer, ar trebui să alergi cu el la un psiholog și, cel mai bine, la unul de familie, deoarece problema vine de obicei din familia.

Este foarte greu să îi transmiți unui adolescent că răul de la un computer este semnificativ. Nu uitați că personalitatea se formează până la 3 ani, prin urmare, este mai ușor să insufleți obiceiuri și interese bune din copilărie și pe cele dăunătoare - să le distrugeți imediat.

Puteți uita de postura frumoasă și articulațiile sănătoase cu munca constantă la computer. Toată vina este o aterizare incorectă și multe ore de stat fără mișcare. Laptopul dăunează și cadrului muscular - se slăbește, iar mușchii se atrofiază.

Mai presus de toate, șezatul afectează zona inferioară a spatelui, gâtului și umerilor. Dacă durerea se simte în partea inferioară a spatelui, atunci cel mai probabil cauza este nervul sciatic. Când apar rigiditate și durere în gât, în partea superioară a spatelui și sub omoplați, aceasta indică o suprasolicitare a mușchiului trapez și apariția unei curburi. Astfel de manifestări sunt numite și sindromul computerului.

În ceea ce privește afectarea articulațiilor, mâna suferă cel mai adesea. Din rămânerea constantă într-o poziție nenaturală inversată, nervul din articulația încheieturii mâinii se poate inflama, iar mâna se poate umfla. Totul începe cu tragere, dureri dureroase care pot deranja mult timp, chiar și în timpul odihnei.

Pentru a preveni sau opri dezvoltarea acestor boli, persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului de lucru la computer ar trebui să respecte câteva recomandări:

• supuneți-vă la o activitate fizică moderată. Orice sport este potrivit: yoga, fitness, pilates, echipament de antrenament. Înotul este cel mai bun mod de a vă ușura spatele, așa că experții vă sfătuiesc să vizitați piscina;
• asigurați o potrivire adecvată și achiziționați un scaun cu suport lombar;
• face pauze în timpul zilei de lucru. Creați o rutină pentru a nu sta la computer mai mult de două ore la rând;
• mai des faceți exerciții care vizează întinderea coloanei vertebrale și agățarea de bara orizontală.

Un set de exerciții

Exercițiul 1: Întinde-ți brațele în fața ta și apucă cele două capete ale unui prosop mic în fiecare. Încet și fără să îndoiți brațele, puneți prosopul la spate. În acest caz, pieptul se deschide și fiecare segment al regiunii toracice este îndreptat.

Exercițiul 2: stai cu spatele la perete și apasă pe el cu cinci puncte: cap, umeri, fese, tibie și călcâi. Ridică-ți brațele în sus și ridică-te pe degetele de la picioare, ridicând doar călcâiele - celelalte patru puncte ar trebui să fie în continuare în contact cu peretele. După acest exercițiu, doriți să vă păstrați postura pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală, trebuie să obțineți un corector de postură și să lucrați în el. Mai mult, un corset care este destinat unuia dintre departamente nu va ajuta. Pentru a asigura o susținere adecvată, podiatrii recomandă utilizarea unui corector de la gât până la fundul feselor. La început, îl poți purta doar 10-15 minute, iar când memoria musculară este dezvoltată, timpul poate fi mărit.

Ca orice dispozitiv electric, un computer este periculos pentru sănătatea umană. Plăcile de procesor expuse și multe fire și cabluri de rețea pot provoca un scurtcircuit. Pentru a evita șocurile electrice, trebuie să respectați câteva reguli:

• nu lucrați la computer cu mâinile ude;
• gândiți-vă în prealabil la locația locului de muncă din casă sau birou pentru a trece firele în canalele de cablu și pentru a evita deteriorarea izolației și pentru a nu vă împiedica de ele;
• opriți procesorul din rețea, dacă este necesar, efectuați o inspecție și identificați problemele;
• toate dispozitivele de protecție la supratensiune și cablurile care trec de la monitor la procesor trebuie ascunse copiilor, iar prizele libere trebuie închise cu mufe speciale.

Bacterii și germeni

Ei spun că există de multe ori mai multe bacterii pe tastatura unui computer decât pe marginea unui vas de toaletă. Și acest lucru nu este surprinzător, mai ales dacă mai multe persoane folosesc computerul. În plus, procesorul și ecranul computerului sunt încă acei colectori de praf, deoarece în primul se acumulează praf pe ventilator, iar în al doilea se depune, deoarece este atras de radiația computerului.

Prevenirea pătrunderii microbilor dăunători este ușoară - doar curățați locul de muncă în mod regulat. Tastatura poate fi curățată cu o perie specială, care se achiziționează de la un magazin de hardware sau prin internet, iar butoanele de pe panou sunt de obicei detașabile. Toate suprafețele trebuie șters cu o cârpă umedă, iar ecranul trebuie curățat cu cârpe umede pentru tehnologie.

Pentru a minimiza efectele dăunătoare ale unui computer asupra unei persoane, trebuie să aveți grijă de dvs. și să nu vă petreceți tot timpul în spatele ecranului. Nu va funcționa complet și nu este necesar, deoarece aceasta este o oportunitate de a câștiga bani și o sursă de informații. Dar pentru a doza șederea la computer cu siguranță nu strica.

Calculatorul este una dintre cele mai remarcabile realizări ale inteligenței umane. Posibilitatea dialogului direct între utilizatori prin intermediul computerelor și al resurselor uriașe ale PC-ului a dus la faptul că milioane de oameni petrec din ce în ce mai mult timp în fața ecranului său. De-a lungul timpului, utilizatorii de computere dezvoltă un set de plângeri specifice cu privire la bunăstarea lor.

Acest lucru ne face să ne gândim la efectul radiațiilor de la un computer asupra sănătății umane. Există multe motive pentru aceasta. O serie de oameni de știință asociază problemele de sănătate cu expunerea oamenilor la radiațiile electromagnetice din surse casnice de microunde.

Care este răul radiațiilor computerului

Suntem prima generație de oameni care trăiește într-un ocean de cantități mari de radiații vizibile și invizibile. Prin urmare, încă nu există statistici de încredere care rezumă toate studiile oamenilor de știință pe această temă. Deci, ce spun expertii?

Fiecare PC este o sursă de frecvență joasă și radiație radio. Experții în sănătate spun:

• ambele tipuri de raze sunt cancerigene;
• cresc riscul de boli cardiovasculare și tulburări hormonale;
• precum și boala Alzheimer, astmul și depresia.

Toate părțile computerului pot fi dăunătoare. Procesorul generează tocmai această radiație cu microunde, care „cu plăcere” se răspândește în spațiu sub formă de unde electromagnetice, transportând adesea dezinformare către câmpul electromagnetic uman.

Pentru a determina în ce direcție radiația dăunătoare este cea mai mare de la monitor, rețineți că partea frontală a monitorului are un capac de protecție. Dar peretele din spate și suprafețele laterale nu sunt protejate. Producătorii de echipamente informatice au considerat asigurarea siguranței operatorului care stă în fața ecranului ca o sarcină primordială, prin urmare opinia că radiația monitorului din spate și din lateral este mai puternică este destul de rezonabilă.

Monitoarele cu tub catodic, slavă Domnului, devin rarități ale istoriei. Prejudiciul de la ei a fost foarte semnificativ. Monitoarele LCD care le-au înlocuit sunt cu siguranță mai sigure, dar încă emit radiații. Apropo, cuvântul radiație, indicat în documentația computerului, este tradus ca radiație, dar nu ca radioactivitate.

Datorită încălzirii plăcii de bază și a carcasei, aerul este deionizat și substanțele nocive sunt eliberate în mediu. Acesta este motivul pentru care aerul din camerele cu computere care funcționează constant este foarte greu de respirat. Pentru persoanele cu un sistem respirator slab, un astfel de factor poate avea un efect dăunător, provocând astm. Este agravată și mai mult de influența câmpului electrostatic al unui computer și al unui monitor asupra particulelor de praf suspendate în aer. Electrificate, formează un „cocktail prăfuit” care îngreunează respirația.

Prezența unui ecran tactil nu vă garantează deloc absența radiațiilor. La urma urmei, degetele tale, efectuând manipulări pe ecran, îl ating tot timpul și la câțiva milimetri de antena wi-fi.

O atenție deosebită trebuie acordată problemei radiațiilor de la laptopuri, care au fost concepute ca dispozitive portabile pentru lucrul pe drum. Utilizarea acestor dispozitive convenabile și multifuncționale în timpul unei zile întregi de lucru poate provoca tot felul de patologii și boli. La urma urmei, el, ca un computer obișnuit, este o sursă de radiații electromagnetice și chiar este situat în imediata apropiere a unei persoane. Mulți utilizatori îl pun chiar și din neatenție în genunchi, în imediata apropiere a organelor vitale.

Radiațiile computerizate și sarcina

Sarcina este un moment extrem de important în viața unei femei. Din momentul concepției până la nașterea unui copil, fătul în creștere este extrem de sensibil la influențele externe negative. Prin urmare, deteriorarea intrauterină a embrionului de către un câmp electromagnetic poate apărea în orice stadiu al dezvoltării sale. Stadiile incipiente ale sarcinii sunt deosebit de periculoase în acest sens, când apar cel mai adesea avorturi spontane și se dezvoltă malformații ale unui copil nenăscut. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să fie foarte responsabilă cu privire la influența radiațiilor computerului asupra sarcinii.

În ciuda compactității unui laptop, radiația de la acesta în timpul sarcinii nu este mai puțin periculoasă decât același efect de la un computer obișnuit - intensitatea este aceeași, plus efectul transmițătorului Wi-Fi. În plus, multe femei, chiar și în timpul sarcinii, nu se despart de obiceiul de a ține acest dispozitiv portabil în poală, adică în imediata apropiere a unui copil în curs de dezvoltare.

Modalități de a vă proteja împotriva efectelor dăunătoare ale computerului

Partea inversă a progresului tehnic sunt pericolele asociate cu acesta. Cum pot fi evitate sau cel puțin minimizate? Cum pot reduce radiațiile de la un computer? Informațiile despre efectele sale nocive ar trebui, în mod logic, să fie însoțite de recomandări privind modul de protecție împotriva radiațiilor.

Plantele ajută la protejarea împotriva radiațiilor computerizate

Chiar și printre lucrătorii de birou reputați, există percepția că unele plante protejează împotriva radiațiilor computerului.

Deci, ce floare protejează împotriva radiațiilor computerului? Cactusul este în mod tradițional preferat aici. Sub acest mit rezumat chiar o „bază științifică”: acele plantei sunt atribuite rolului antenelor, se dau formule și se fac calcule. Dacă a existat un sâmbure de adevăr în această afirmație, atunci în patria cactușilor - Mexic, ar trebui să existe probleme cu funcționarea radarelor, dar nu sunt.

Realitatea este că nici un cactus și nicio altă plantă nu va proteja împotriva radiațiilor computerului!

O floare lângă un computer vă poate înveseli, poate decora o atmosferă strictă de lucru și poate deveni o componentă emoțională pozitivă în munca de zi cu zi. Iar „placeboul emoțional” este capabil să neutralizeze efectele nocive ale radiațiilor electromagnetice.

Concluzionând toate cele de mai sus, ajungem la concluzia că protecția împotriva radiațiilor cu microunde de la un computer începe din momentul în care alegi acest însoțitor pentru familia ta în magazin. Și se termină cu o abordare rezonabilă a funcționării și timp dozat în fața unui ecran care pâlpâie îmbietor.

Radiația de la un computer este controversată. Unii oameni susțin că nu este prea periculos, în timp ce alții, dimpotrivă, cred că dăunează ireparabil sănătății.

Până acum, omenirea nu a ajuns la un consens.

De aceea ar trebui să știți ce reprezintă de fapt radiațiile de la un computer și cum afectează sănătatea umană.

Radiația de la un computer: care este răul?

În lumea modernă, în aproape fiecare casă există un computer. Este folosit de toată lumea și peste tot, este deja imposibil să ne imaginăm viața fără el. Cu toate acestea, nu uitați că acesta este un dispozitiv electric și, prin urmare, există radiații electromagnetice care afectează o persoană și starea sa. Mulți oameni, după ce au petrecut destul de mult timp la computer, încep să se plângă de deteriorarea stării lor, dureri de cap și ochi.

Ce se întâmplă dacă folosiți computerul pentru o lungă perioadă de timp? Ce rău i se face organismului?

După câteva cercetări, oamenii de știință au făcut anumite concluzii cu privire la efectul radiațiilor.

Concluzii:

• Este cancerigen,
• Are efect asupra sistemului cardiac, vascular și hormonal,
• Poate provoca dezvoltarea unor boli ale creierului și ale sistemului respirator,
• Reduce imunitatea umană,
• Are un efect negativ asupra unei femei însărcinate și a unui copil nenăscut.
• Afectează negativ sistemul nervos.

Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie luat la propriu. Astfel de consecințe se pot dezvolta ca urmare a utilizării continue prelungite a computerului.

Cele mai puternice radiații provin din spatele monitorului. Din fericire, în zilele noastre este aproape imposibil să găsești monitoare cu tub catodic. Din cauza lor a fost cauzat cel mai mare rău organismului.

Monitoarele LCD nu mai sunt la fel de periculoase, dar există și valuri de la ele.

Funcționarea pe termen lung a computerului duce la faptul că unele părți încep să se încălzească. Ca urmare, începe eliberarea de substanțe nocive în mediul extern. Aerul din astfel de camere este destul de greu pentru sistemul respirator.

În plus, particulele de praf se saturează treptat în spațiul aerian, care sunt afectate de câmpul electrostatic al monitorului. Majoritatea oamenilor care se află constant în astfel de spații au boli ale sistemului respirator.

O atenție deosebită trebuie acordată și laptopurilor. Radiația electromagnetică este, de asemenea, prezentă, astfel încât astfel de dispozitive trebuie să fie folosite pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, nu ar trebui să-l așezi în genunchi vizavi de diferite organe importante.

Radiațiile computerizate și sarcina

Radiațiile electromagnetice sunt foarte dăunătoare femeilor însărcinate. Cert este că în momentul dezvoltării bebelușului, orice intervenție este nefavorabilă.

Influența câmpului electromagnetic în această perioadă poate provoca diferite daune fătului. În același timp, cel mai mare pericol îl reprezintă întâlnirile timpurii.

Prin urmare, viitoarele mămici ar trebui să fie atente la sănătatea lor și la sănătatea viitorului lor copil.

Apropo, radiațiile de la un laptop sunt la fel de periculoase în acest moment ca și de la un computer. În plus, multe femei continuă să pună acest dispozitiv pe genunchi aproape de abdomen, ceea ce este departe de a fi favorabil pentru copilul nenăscut.

Protejarea împotriva influențelor dăunătoare ale computerului

Indiferent dacă există radiații de la un computer, ar trebui să luați în considerare câteva reguli de utilizare a acestui dispozitiv pentru a evita consecințele negative.

Reguli:

• Distanța de la spatele monitorului la spatele utilizatorului ar trebui să fie de cel puțin un metru și jumătate.
• Păstrați firele de alimentare cât mai mici posibil.
• Distanța până la monitor ar trebui să fie convenabilă pentru viziune și ar trebui să fie plasată în colțul camerei.
• Radiația de la unitatea de sistem poate fi redusă la minimum prin plasarea acesteia la o distanță suficientă de locul de muncă.
• Într-o cameră cu computer, este necesar să se efectueze curățarea umedă mai des.
• Atunci când alegeți un monitor, ar trebui să acordați atenție inscripției Low Radiation, care denotă un nivel scăzut de radiație.
• Ar trebui folosite ecrane de protecție, în special pentru iubitorii de jucării pe calculator.
• Dacă există mai multe PC-uri în cameră, atunci acestea sunt plasate în jurul perimetrului, iar mijlocul este lăsat gol.

Respectarea acestor reguli va minimiza daunele cauzate de computer.

Plante în protecție împotriva radiațiilor computerizate

Mulți oameni sunt convinși că cea mai bună protecție împotriva radiațiilor electromagnetice este un cactus.

Se pare că absoarbe razele dăunătoare. Totuși, ce s-ar întâmpla atunci cu radarele din Mexic, patria fabricii, dacă ar fi adevărat?

Există o singură concluzie - nicio plantă nu va reduce radiația. Cu toate acestea, plasându-l la locul de muncă, vă puteți bucura de priveliștea sa. Te va înveseli, iar emoțiile pozitive au un efect benefic asupra întregului corp.

Beneficii și daune pentru copii de la un computer

Copiii moderni petrec mult timp la computer. Este bine sau rău? Ambele puncte de vedere ar trebui luate în considerare.

Dăuna:

• Amenajarea necorespunzătoare a locului poate duce la deteriorarea posturii și vederii.
• Psihicul copilului poate avea de suferit.
• Dependența de computer poate apărea atunci când un copil înlocuiește comunicarea live cu o lume virtuală.
• Copiii sub vârsta de cinci ani nu ar trebui să aibă deloc voie să folosească un computer pentru a evita dizabilitățile de dezvoltare.
• Și, desigur, radiațiile, care afectează organele incomplet dezvoltate ale copiilor.

Cu toate acestea, utilizarea unui computer poate fi, de asemenea, benefică. Deci, de exemplu, cu ajutorul acestuia puteți obține informații noi, puteți afla despre lume.

Acest lucru dezvoltă, de asemenea, memoria și gândirea copiilor. Prin urmare, computerul nu trebuie exclus complet de la utilizarea copiilor.

Cu toate acestea, părinții ar trebui să se asigure că bebelușul lor nu stă mult timp cu acest dispozitiv. În plus, este necesar să se organizeze corect locul de muncă.

Radiațiile de la un computer pot avea un efect negativ asupra corpului uman, la fel ca orice alt dispozitiv electric. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunțați complet la utilizarea acestui dispozitiv.

Pur și simplu aplicând-o, trebuie să respectați regulile de siguranță. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinți, ei trebuie să monitorizeze timpul petrecut lângă computerul bebelușului lor. Atunci răul de la acesta va fi mai mic decât beneficiul. Mulți oameni au un computer și, și din cauza acestuia, un mare rău.

Video: adevărul din spatele cactusului de la radiații

Una dintre cele mai magnifice evoluții ale omenirii este computerul.

Datorită capacității utilizatorilor de a comunica continuu prin intermediul unui computer, mulți oameni petrec o cantitate imensă de timp în fața ecranelor computerului. Acest lucru nu poate trece fără urmă, prin urmare, utilizatorii inveterati de computere se confruntă cu o deteriorare a sănătății în timp.

În mod involuntar, începem să ne întrebăm dacă radiațiile emanate de la PC ne afectează bunăstarea. Există multe fapte pentru astfel de speculații.

Potrivit multor oameni de știință, problemele de sănătate apar la oameni deoarece există o cantitate considerabilă de radiații electromagnetice în jur, care emană de la aparatele de uz casnic și dispozitivele de comunicare.

Suntem prima generație a umanității, aflată în mod constant sub influența radiațiilor vizibile și invizibile, prin urmare este imposibil să se determine cu exactitate modul în care astfel de fenomene afectează corpul uman. Dar oamenii de știință oferă câteva date cu care ne vom familiariza.

Un computer este o sursă de radiații cu frecvență joasă și radio. Potrivit cercetărilor medicale, ambele tipuri de radiații sunt cancerigene, duc la un risc crescut de boli cardiovasculare și tulburări ale sistemului hormonal, contribuie la dezvoltarea bolii Alzheimer, a bolii astmatice și la apariția stărilor depresive.

• Toate componentele unui computer pot fi dăunătoare. Radiația cu microunde este generată de un procesor și apoi se răspândește în mediu ca un câmp electromagnetic, aducând un impact negativ asupra câmpului EM uman.
• Pentru a înțelege în ce parte a monitorului radiațiile sunt cele mai dăunătoare, trebuie să știți că partea frontală a monitorului are un strat care protejează împotriva acestor unde. În ceea ce privește restul părților laterale - lateral și spate, nu au un strat protector. La proiectarea hardware-ului computerului, producătorii s-au preocupat în primul rând de utilizatorul din fața monitorului PC-ului, astfel încât asigurarea protecției altor părți decât peretele frontal a fost mai puțin o problemă.
• Datorită evoluțiilor moderne, monitoarele cu tub catodic trec în fundal. Nu merită să vorbim despre efectele lor nocive. Astăzi sunt înlocuite cu monitoare noi, LCD, mai sigure, deși și radioactive. Trebuie remarcat faptul că parametrul de radiație din instrucțiunile de utilizare a computerului denotă radiații, dar nu radioactivitate.
• În timpul funcționării unui computer, placa de bază și carcasa acestuia se încălzesc semnificativ, ceea ce duce la deionizarea aerului și apoi la eliberarea de substanțe nocive în aer. De aceea, într-o cameră în care computerele funcționează constant, aerul devine greu. Pentru persoanele care suferă de boli respiratorii, acest factor poate provoca complicații.
• În ciuda ecranului tactil inovator, nu ar trebui să presupunem că radiația este complet absentă, deoarece degetele ating ecranul tot timpul, fiind în același timp la câțiva milimetri de receptorul Wi-Fi.
• O atenție deosebită este necesară subiectului laptopurilor, care au fost inventate ca dispozitive portabile pentru utilizare în condiții de călătorie. Folosite cu normă întreagă fără întrerupere, pot provoca multe afecțiuni.

Cea mai importantă perioadă din viața fiecărei femei este sarcina.

Toată perioada de gestație, de la concepție până la naștere, fătul experimentează diverse influențe și este extrem de sensibil la acestea.

Trebuie înțeles că expunerea la radiații electromagnetice poate prinde un bebeluș în fiecare etapă a dezvoltării sale. Acest lucru este deosebit de periculos în primele săptămâni de sarcină, când există riscul de avort spontan.

În ciuda faptului că un laptop este de dimensiuni reduse, în timpul sarcinii, radiațiile acestuia pot deveni nu mai puțin periculoase decât de la un PC, în condițiile în care multe femei continuă să-l pună în genunchi, chiar și într-o poziție interesantă.

Cum să te protejezi de efectele nocive ale tehnologiei informatice

Progresul tehnologic este însoțit de o serie de consecințe negative. Cu toate acestea, ele pot fi evitate, iar dacă nu, atunci cel puțin minimizate. Ce ar trebui făcut pentru a vă asigura că radiația de la computer este neglijabilă?

1. Ținând cont de nivelul crescut de radiație de pe panoul din spate al dispozitivului, merită plasat PC-ul la o distanță care să nu depășească un metru și jumătate de spatele utilizatorului.
2. Păstrați firele de alimentare cât mai scurte posibil.
3. Instalați monitorul computerului la o distanță convenabilă pentru vizualizare și unitatea de sistem mai departe de dvs.
4. Pentru a nivela radiațiile emanate de pereții PC-ului, este mai bine să îl plasați în colțul camerei.
5. Curățarea umedă regulată a camerei și achiziționarea unui ionizator de aer va ajuta la asigurarea unei protecție suplimentară împotriva radiațiilor EM.
6. La finalizarea lucrărilor, merită să deconectați computerul de la sursa de alimentare.
7. Când cumpărați un monitor, acordați atenție dacă pe dispozitivul LCD există un semn despre un nivel scăzut de radiație.
8. Dați preferință protectoarelor de ecran, mai ales dacă dispozitivul este folosit de copii.
9. Dacă este necesar să plasați mai multe computere în cameră, atunci merită să lăsați centrul camerei liber și să plasați echipamentul de-a lungul razei.

Mulți angajați de birou cred că plantele de interior pot rezista radiațiilor computerizate. Este adevărat dacă o astfel de floare care protejează împotriva fundalului EM care vine de la PC?

Cactusul a câștigat o mare popularitate. Aceste presupuneri au fost susținute chiar și de dovezi științifice: deoarece cactusul are ace, acestea acționează ca antene. Cu toate acestea, având în vedere că nu există probleme cu radarele în Mexic, locul de naștere al acestei plante, se poate argumenta că acesta este un mit.

IMPORTANT! În realitate, nici cactușii, nici plantele nu sunt capabili să se protejeze de radiațiile radioactive.

Un ghiveci de interior este doar o modalitate de a te înveseli, de a te pregăti pentru muncă și de a radia emoții pozitive.

Rezumând, merită să spunem că trebuie să începeți să vă protejați de radiațiile electromagnetice din momentul în care achiziționați echipament informatic.

Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni încep să folosească computerele în mod regulat, așa că mulți se întreabă dacă este vreun rău din folosirea unui computer. Un computer, ca orice alt dispozitiv electric, emite radiații electromagnetice în mediu.

Dar cât de dăunătoare este această radiație electromagnetică de la un computer pentru sănătatea umană?

Daune pentru sănătatea radiațiilor de la un computer

Radiația de la un computer personal se deplasează sub formă de unde electromagnetice de înaltă frecvență. Aceste unde sunt generate de aproape toate elementele PC. Mulți specialiști din domeniul medicinei demonstrează că această radiație electromagnetică de calculator are un efect negativ asupra stării organismului. Radiația electromagnetică este o perturbare a câmpului electromagnetic care se propagă în spațiu, care a fost generată de o anumită sursă. Anumite unde electromagnetice pot afecta negativ corpul uman.

Radiațiile pot fi de diferite frecvențe, pentru care emisia radio de înaltă frecvență este considerată cea mai dăunătoare.

Cea mai dăunătoare este emisia radio de la un monitor CRT, puterea de expunere poate ajunge la câțiva tera. Dar monitoarele bazate pe un tub catodic sunt deja de domeniul trecutului. Impactul negativ constă în principiul funcționării unui astfel de monitor. Înăuntru există un cinescop, în interiorul căruia electronii sunt accelerați și loviți de spatele ecranului. Acest proces este cel care generează suficient de puternic. Astfel de monitoare au un efect deosebit de puternic asupra vederii, așa că nu este recomandat să lucrați mult timp cu astfel de PC-uri.

Monitoarele cu cristale lichide sau cu plasmă nu afectează sub formă de radiații, deoarece în timpul funcționării lor este exclusă generarea de câmpuri electromagnetice puternice. Astfel de monitoare pot dăuna doar ochilor, dar radiațiile nu au nimic de-a face cu asta. Prejudiciul constă în faptul că, în procesul de muncă îndelungată, ochii se încordează prea mult, de aceea se recomandă să faceți pauze în timpul lucrului.

Într-un computer modern, cea mai intensă emisie radio este generată de procesorul central. În computerele desktop, acest element este situat la o anumită distanță de utilizator, astfel încât nu va provoca daune semnificative. În cazul unui laptop, procesorul central se află în imediata apropiere a unei persoane, astfel încât expunerea la radiații devine mai puternică.

Mulți au observat că într-o cameră în care un computer funcționează de mult timp, aerul devine oarecum greu. Acest efect se manifestă datorită efectului radiațiilor ionizante asupra aerului.

În timpul funcționării PC-ului, plăcile de bază electrizează aerul datorită căruia sunt ionizate moleculele care alcătuiesc aerul din jurul nostru. Aerul ionizat în anumite circumstanțe (de exemplu, o ședere lungă într-o cameră cu aer electrificat) poate fi dăunător sănătății.

Protecție împotriva radiațiilor

Există încă unele daune de la computer, așa că ar fi util să se protejeze împotriva radiațiilor electromagnetice de la un computer personal. Dacă PC-ul este echipat cu un monitor care funcționează pe baza unui tub catodic, este necesar să se lucreze la PC astfel încât să existe o distanță de cel puțin 1 metru între față și ecran, astfel încât radiația de la monitorul CRT nu va avea un efect prea puternic asupra corpului.

În cazul unui computer desktop, unitatea de sistem ar trebui să fie amplasată cât mai departe de utilizator. Dacă în aceeași cameră funcționează mai multe calculatoare (de exemplu, într-un birou), este necesar să le așezi astfel încât să existe cel puțin doi metri între computere.

Dacă lucrezi la un laptop, atunci este indicat să nu-l ții în poală. Acest lucru nu numai că minimizează efectele radiațiilor, dar permite și o ventilație mai eficientă a carcasei. Când lucrați cu un laptop, trebuie să îl așezați pe o suprafață plană, în timp ce, ca și în cazul unui desktop, distanța dintre fața utilizatorului și monitor ar trebui să fie de aproximativ un metru.

Când lucrați cu un laptop pentru o perioadă lungă de timp, trebuie să faceți periodic pauze scurte, acest lucru vă va ajuta să vă relaxați ochii.

Protectie electrificata a aerului

Pentru a vă proteja de aerul electrizat de computer, este necesar să puneți ionizatoare de aer în cameră. Acestea sunt dispozitive care împrospătează aerul cu ioni negativi, datorită cărora devine ușor și plăcut de respirat. De asemenea, ionizatoarele ajută să facă față altor contaminanți, de exemplu, dacă ai fumat în cameră, atunci aceste dispozitive vor ajuta la eliminarea mirosului de tutun din cameră.

De asemenea, trebuie să ventilați mai des aerul din camera în care este instalat computerul. In cazul unui birou este necesara o ventilatie eficienta. Datorită unei bune ventilații, aerul din cameră va fi întotdeauna curat și proaspăt, indiferent de câte computere lucrează acolo.

Periferice

Niciun computer nu este complet fără periferice, mouse-uri, tastaturi, imprimante, toate acestea ne înconjoară. Recent, mulți utilizatori au început să-și cumpere periferice wireless. Ei comunică cu computerul prin unde electromagnetice, ceea ce provoacă radiații electromagnetice suplimentare.

Prin urmare, dacă nu doriți să vă confruntați cu radiații excesive, este recomandat să alegeți modele de periferice care comunică cu computerul prin cablu, și nu unde electromagnetice. Astfel de modele nu numai că vor reduce efectele nocive ale radiațiilor, dar vă vor scuti de nevoia de a reîncărca constant bateriile sau de a cumpăra baterii noi. De asemenea, modelele cu fir sunt mult mai ieftine decât omologii lor fără fir.

De asemenea, radiațiile destul de puternice provin de la sursele de alimentare neîntreruptibile. După măsurători, s-a aflat ce fel de radiație dau, s-a dovedit că este comparabilă ca putere doar cu radiația de la monitoare care funcționează pe baza unui tub catodic. Prin urmare, dacă nu există nicio modalitate de a le refuza, trebuie să ascundeți aceste dispozitive undeva departe.

Te ajută plantele să faci față radiațiilor?

Se crede că plantele de interior (în special cactușii) sunt capabile să protejeze utilizatorul de radiații. Prin urmare, plantele pot fi găsite adesea lângă computerele personale. Plantele nu absorb radiațiile de la un computer, așa că nu ar trebui să vă amenajați locul de muncă cu plante pentru a vă proteja de un astfel de fenomen precum un câmp electromagnetic. O floare mică poate decora locul de muncă doar cu aspectul său.

Concluzie

În ciuda faptului că computerul emite unde electromagnetice și poate provoca, deși nu semnificativ, dar totuși dăunător sănătății, acesta rămâne un element important al vieții pentru mulți oameni. Mulți utilizatori înțeleg că nu pot petrece prea mult timp la computer, dar totuși stau în fața monitorului câteva ore pe zi. Din moment ce astăzi este destul de dificil să faci fără un PC.

Dacă simțiți oboseală, somnolență, dureri de cap, acesta poate fi un simptom al radiațiilor excesive. Odihna este cea mai bună soluție în această situație. Trebuie doar să te ridici de la locul de muncă pentru câteva ore și totul va dispărea deodată.

Respectând câteva reguli simple, puteți minimiza impactul negativ al radiațiilor electromagnetice asupra corpului. Dar merită să ne amintim că, chiar și folosind cele mai moderne mijloace de protecție, este imposibil să te protejezi complet de radiații.