Salutari! S-a întâmplat vreodată când Chrome aruncă o eroare, nu vrea să deschidă pagina și face o față cu cuvântul „hopa”? Dacă răspunsul tău este da, atunci poate că acest articol te poate ajuta.
De când am început să-l folosesc, pe sub pod a trecut deja multă apă. Voi fi sincer, când i-am văzut prima dată pe boogeymen în crom, am zâmbit, dar apoi, cantitatea de bucurie a început să scadă. La urma urmei, dacă în browser nu doar „navighezi” Internet, ci faci ceva, atunci dacă Chrome se blochează, există o probabilitate mare de a pierde datele nesalvate care au fost deschise într-una dintre file - un articol, de exemplu . Și câteva zeci de minute și sute de apăsări de litere de pe tastatură se vor duce la scurgere - o plăcere neplăcută, trebuie să recunoști!
Prin urmare, mai târziu am trecut la Word, apoi le-am copiat în editorul site-ului. Dar aceasta este doar o parte a problemei și soluția ei.
De exemplu, am observat că Google Chrome se blochează atunci când partajați Skype și deschide filele cu videoclipuri YouTube în Chrome. Adesea, pur și simplu trimiterea unui mesaj text cuiva și trimiterea de emoji-uri este suficient, chiar și fără a suna. O altă blocare apare atunci când porniți managerul de descărcare master download - atunci șansele de a întâlni o față albastră sunt foarte mari.
Puteți, desigur, să nu experimentați și să nu includeți totul, spuneți, dar nu întotdeauna funcționează așa! Și supraîncărcarea constantă a browserului, sau și mai rău, a computerului, este o pierdere de timp și riscul de a pierde informații. Așa că într-o zi m-am săturat de asta și am început să caut o soluție la problemă. Am primit o lovitură puternică la căutare după ce Chrome a fost încântat de inscripție - probabil ați citit deja acest articol? Dar am reușit să depășim această problemă.
De ce se blochează google chrome?
Esența eșecului Chrome constă în faptul că toată animația de pe computer, pe paginile web, în programe este implementată folosind animația flash și programul adobe flash player (modul software). Dar, deoarece Chrome în sine este deja un browser destul de avansat, are deja propriul modul încorporat pentru această animație. Și dacă computerul are deja animație de la Adobe Flash Player, în special o versiune diferită, atunci apare un conflict între modulele externe și interne - o defecțiune, care face ca modulul să se oprească pur și simplu în browser.
Mai mult, se întâmplă ca versiunile vechi și noi să rămână în același timp - una în browser, cealaltă în computer, dar sunt accesate simultan, ceea ce provoacă o defecțiune. Lăsați programatorii competenți să mă ierte dacă mă înșel cumva în raționamentul meu cu privire la această chestiune, dar am ajuns chiar eu la această concluzie, care este ceea ce împărtășesc.
O soluție la problema blocării Chrome nu a fost încă găsită, dar este posibil să faceți aceste blocări mai puțin frecvente și să faceți browserul mai stabil. Trebuie doar să dezactivați apelurile către versiuni mai vechi de animație și alte pluginuri din browser.
În general, trebuie spus că Chrome în sine este un browser foarte sofisticat, ceea ce vă voi dovedi ulterior în articolele următoare, așa că nu uitați să vă abonați la actualizările lor. Dar, pe lângă clopotele și fluierele sale, are și propriul său manager de activități încorporat, în care puteți opri anumite module inutile sau greșite. Puteți activa acest manager fie prin meniul de setări ale browserului - tasta cu trei benzi (Setări) - Instrumente - Manager de activități, fie direct apăsând combinația de taste Shift+Esc. Se va deschide o fereastră în care vor fi indicate procesele active, resursele consumate de acestea și activitatea acestora.
Dacă orice proces din browser este înghețat, îl puteți opri selectând și făcând clic pe butonul Terminare. Dar rețineți că, dacă opriți o filă activă cu un articol neterminat, de exemplu, aceasta va dispărea odată cu schița nesalvată. Pentru a nu începe totul de la capăt, uită-te cu atenție la ceea ce vei opri.
O altă opțiune pentru a „învinge” accidentul este dezactivarea unor versiuni mai vechi de pluginuri în browserul însuși. Pentru a face acest lucru, trebuie să accesați setările Chrome: Tasta Trei dungi (Setări) – Suplimentar –
Setări de conținut – Plug-inuri – Dezactivați module individuale.
Dacă punctul de vedere nu este atât de dezvoltat,
apoi în dreapta, găsiți Mai multe detalii și faceți clic pe semnul plus - datele vă vor apărea în formă extinsă cu o descriere detaliată.
Aici va trebui să căutați și să priviți cu atenție versiunile fișierelor modulelor dvs. Dacă undeva există module cu versiuni diferite utilizate în același timp, atunci aceasta poate fi problema. Simțiți-vă liber să dezactivați versiunea veche! Nu vă fie teamă să faceți acest lucru, deoarece fișierul nu este șters atunci când îl deconectați, browserul pur și simplu nu îl va accesa. Dacă, după modificări, ceva în Chrome nu mai funcționează, atunci puteți oricând să reveniți la aceste module și să le reconectați.
Pentru o mai mare claritate, am înregistrat un videoclip în care arăt toate manipulările descrise mai sus și cum și ce poate fi dezactivat. Informațiile sunt aproximative, deoarece totul poate arăta ușor diferit pentru dvs., în funcție de ce sistem de operare ați instalat, ce versiune de Chrome utilizați și ce module utilizați - țineți cont de acest lucru!
Desigur, tot ceea ce este descris în acest articol nu va oferi o garanție de 100% că defecțiunile vor dispărea complet, dar conform observațiilor mele, după dezactivarea unor module pe care le-am arătat în videoclip, Chrome a început să funcționeze mai stabil și să fie mai puțin. capricios.
Urmați butoanele, spuneți-le prietenilor despre articol - acest lucru va duce la bani!
Apariția frecventă a paginii „Hopa...” atunci când Google Chrome se blochează indică probleme de sistem. Dacă eroarea apare rar, atunci este în regulă - pentru a o remedia, de obicei este suficient să reîmprospătați pagina. Puteți afla cât de des se blochează Chrome tastând chrome://crashes în bara de căutare a browserului și apoi apăsând Enter. Să aflăm ce să facem dacă „Hopa…” apare în Google Chrome.
Procedură
Eroarea „Hopa!” apare atunci când utilizatorul dorește să încarce site-ul, dar browserul nu o poate face. În această situație, trebuie întreprinse următoarele acțiuni:
- Reîmprospătați pagina - în cele mai multe cazuri este suficient. Atât computerul, cât și dispozitivul mobil au taste de reîmprospătare dedicate. Pe un PC sau laptop, puteți oricând să apăsați F5.
- Închideți toate celelalte file – Dacă dispozitivul dvs. este vechi sau pur și simplu subalimentat, este posibil să nu aibă suficientă memorie RAM pentru a încărca un număr mare de file simultan. Memoria este necesară pentru a rula aplicații, extensii și orice program. Și dacă brusc se dovedește a fi insuficient, atunci laptopul, computerul sau smartphone-ul începe să încetinească foarte mult, să genereze erori sau chiar să se oprească spontan. O altă opțiune este creșterea cantității de memorie RAM.
- Repornirea dispozitivului - o metodă atât de radicală ajută în sine. În plus, după repornirea acestuia, alte aplicații și programe care ar putea cauza eroarea „Hopa!” (principalul este că nu se pornesc automat la pornire).
Nu ați putut rezolva problema folosind recomandările noastre? Este posibil ca un anumit site să fie temporar oprit. Când o eroare apare prea des, putem vorbi despre funcționarea incorectă a dispozitivului în sine.
Alte cauze ale defecțiunilor și soluții
- Chrome se poate bloca când redați flash. În acest caz, dezactivați flash-ul încorporat și activați pluginul standard (la fel ca în alte browsere).
- Unele programe sunt în conflict cu Chrome. Pentru a afla care dintre ele ați instalat, introduceți chrome://conflicts în bara de căutare direct în browser . Ca urmare, va trebui fie să dezactivați aceste programe, fie să începeți să utilizați un browser diferit - altfel, conflictele constante sunt inevitabile.
- Browserul poate începe să funcționeze incorect dacă dispozitivul este infectat cu viruși. Rulați o scanare antivirus completă. Este deosebit de important să faceți acest lucru pentru acei utilizatori pentru care pagina „Opanki...” a devenit recent, fără să vrea, cea mai vizitată.
Uneori, Chrome „se defectează” de la anumite profiluri. Dacă ați verificat toate versiunile și eroarea este încă acolo, încercați să vă conectați la browser folosind un alt cont. Uneori ajută.
Google Chrome este unul dintre cele mai convenabile și practice browsere în acest moment, dar chiar și în el pot apărea erori neașteptate. Unul dintre ei: „Hopa... A apărut o problemă la încărcarea acestei pagini în Google Chrome.” După ce apare pe ecran, pagina nu se mai deschide și pur și simplu reîncărcarea filei poate să nu fie întotdeauna de ajutor. Dacă această eroare apare de mai multe ori, dar cu o anumită frecvență, atunci trebuie să o rezolvați singur. Vă vom spune mai jos ce să faceți în astfel de cazuri.
De ce apare eroarea „Hopa!”: principalele motive
Eroarea poate apărea din cauza următoarelor probleme:
- Site-ul este temporar indisponibil sau a încetat cu totul să mai existe. Verificați dacă linkul este corect.
- Versiunea browserului este depășită sau depășită.
- Fișierele responsabile de funcționarea browserului sunt deteriorate de un virus sau de acțiunile dumneavoastră.
- Conexiunea la internet este instabilă.
- Există programe pe computer care intră în conflict cu browserul.
- Computerul a capturat un virus care împiedică încărcarea paginilor.
- Suplimentul Firewall pentru antivirus nu funcționează corect.
- Conflict de browser cu suplimentele instalate.
Puteți vedea cât de des primiți eroarea „Hopa…” urmând linkul chrome://crashes. Introduceți-l în bara de căutare și apăsați Enter.
Cum să remediați o eroare în Google Chrome
Dacă nu știți de ce exact paginile din browser nu sunt afișate, atunci încercați toate metodele una câte una până o găsiți pe cea care vă rezolvă problema.
Se verifică conexiunea la internet
Încercați să deschideți un alt link, folosind un alt browser sau să descărcați un fișier pentru a vă asigura că internetul este stabil. Dacă verificarea arată că Internetul nu funcționează așa cum ar trebui, atunci asigurați-vă că această problemă este rezolvată. Poate că vă va ajuta reconectarea la rețea sau repornirea routerului dacă utilizați Wi-Fi.
Se verifică încărcarea site-ului
Înainte de a încerca să remediați browserul, încercați să deschideți linkul prin orice alt browser web, de exemplu, Internet Explorer, care este instalat implicit pe computer. Dacă site-ul se deschide în el, atunci problema este în Google Chrome, dar dacă nu, există o problemă cu site-ul în sine și nu tu ești cel care ar trebui să o rezolvi, ci administratorii săi.
Se reîncarcă pagina
Repornirea browserului
Următorul pas este să reporniți browserul. Verificarea tuturor fișierelor și certificatelor va începe din nou, poate că acesta este ceea ce va scăpa de eroare.
Repornirea computerului
Depanare prin dezactivarea extensiilor
Dacă eroarea apare după instalarea sau actualizarea uneia dintre extensiile de browser, trebuie să o dezactivați:
Dezactivați aplicațiile conflictuale
Pentru a afla cu ce aplicații intră în conflict Google Chrome, urmați acești pași:
Verificarea computerului pentru viruși
Poate că problemele apar din cauza unui virus care interferează cu funcționarea browserului, ceea ce înseamnă că trebuie eliminat de pe computer:
Dezactivarea paravanului de protecție
Firewall este un program de completare care împiedică accesarea la internet a programelor dubioase. Dacă aveți un antivirus instalat pe computer, atunci cel mai probabil această extensie există pe el.
Se dezactivează Flash Player
Poate că problema este cu Flash player-ul încorporat în browser. Deoarece toate computerele au un Flash player instalat în mod implicit, playerul browser poate fi dezactivat.
Actualizare Google Chrome
Dacă versiunea browserului este învechită, este posibil să nu funcționeze corect, caz în care trebuie actualizată:
Reinstalarea browserului
Dacă actualizarea nu a ajutat sau virusul a deteriorat fișierele browserului, acest lucru a fost menționat mai devreme, atunci trebuie să eliminați complet browserul de pe computer și să îl descărcați din nou.
Schimbarea contului dvs. Google
Dacă v-ați conectat anterior la Google Chrome folosind contul dvs. Google, vă puteți deconecta de la acesta și vă puteți conecta cu un alt cont. Puteți face acest lucru făcând clic pe următorul link - https://accounts.google.com/Login?hl=ru. Faceți clic pe butonul „Conectați-vă la alt cont”, apoi introduceți toate datele necesare pentru autorizare.
Contactarea asistenței
Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu ajută, atunci mai rămâne un singur lucru de făcut - contactați serviciul oficial de asistență Google pentru a obține ajutor de la un specialist calificat. Pe acest site puteți găsi toate informațiile detaliate despre suport Google - https://www.google.com/intl/ru/contact/. Descrieți în detaliu operatorilor exact ce eroare a apărut în browserul dvs. și ce metode nu au ajutat la rezolvarea acesteia.
Video: ce să faci dacă paginile din Google Chrome nu pot fi deschise
Ce trebuie să faceți pentru a preveni repetarea erorii
Dacă ați reușit să scăpați de eroare de data aceasta, urmați aceste reguli în viitor, astfel încât să nu trebuiască să rezolvați problema din nou:
- Instalați și actualizați un antivirus de înaltă calitate pe computer, nu îl dezactivați niciodată.
- Țineți-vă versiunea Google Chrome la zi și verificați dacă există actualizări cel puțin o dată la două săptămâni.
- Nu instalați suplimente inutile, deoarece acest lucru va duce doar la încărcare inutilă a browserului și, în consecință, la defectarea acestuia. Această regulă se aplică și aplicațiilor terțe.
- Nu încercați să configurați un browser și să vă încurcați cu fișierele sale fără instrucțiuni bune și fără înțelegere a problemei.
Deci, dacă în timpul utilizării browserului a apărut eroarea „Hopa... A apărut o problemă la încărcarea acestei pagini în Google Chrome”, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă dați seama de ce a apărut. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci utilizați pe rând toate opțiunile de mai sus până o găsiți pe cea de care aveți nevoie. Dacă niciunul dintre ele nu ajută, atunci aceasta înseamnă că problema ta este unică și necesită o analiză mai profundă a motivelor, în care agenții de asistență Google te vor ajuta.
Din când în când, unii utilizatori văd eroarea „Hopa, a fost o eroare...” în browserul Google Chrome atunci când încarcă o pagină. Dacă acest lucru se întâmplă rar, atunci nu este nimic în neregulă cu el și îl puteți ignora, totuși, dacă utilizatorul întâmpină adesea o eroare similară, atunci trebuie făcut ceva în acest sens.
Dacă utilizatorul are activată raportarea erorilor, puteți scrie în bara de adrese chrome://crashuriși uitați-vă la cât de des apar diverse eșecuri.
Verificarea aplicațiilor care provoacă conflicte
Unele programe de pe computer pot intra în conflict cu browserul, ceea ce duce la blocări. Îl poți introduce în bara de adrese Chrome chrome://conflicts, după care utilizatorul va fi dus la o pagină cu o listă de utilități care pot cauza probleme în browser, dacă se găsesc, atunci merită să le înlocuiți cu analogi neconflictuali; 
De asemenea, puteți studia lista de programe pe site-ul oficial, o puteți găsi la linkul https://support.google.com/chrome/answer/185112?hl=ru
Verificarea computerului pentru viruși și spyware
Foarte des, motivul apariției acestei pagini este un software rău intenționat, așa că dacă apariția paginii de „panică” a devenit mai frecventă, primul lucru de făcut este verifica-ti computerul pentru viruși. Ar trebui să începeți cu antivirusul instalat. Ar trebui efectuată o scanare completă, mai degrabă decât rapidă. Dacă acest lucru nu ajută, atunci puteți utiliza utilitarul gratuit cureit, care poate fi descărcat de pe linkul https://free.drweb.ru/cureit/. Acesta va putea să vă scaneze computerul și să găsească lucruri care ar putea să nu fie disponibile pentru antivirusurile gratuite. 
Nu uitați să verificați pentru o varietate de spyware și adware. Cel mai bun mod de a gestiona acest lucru este ADWCleaner, care este disponibil complet gratuit pe site-ul web al dezvoltatorului https://ru.malwarebytes.com/adwcleaner/. Utilitarul nu necesită instalare, doar deschideți-l și începeți scanarea. După ce este finalizat, puteți șterge toate fișierele rău intenționate găsite. 
Nu ar strica să utilizați un utilitar care vă poate curăța computerul, precum și să găsiți toate inconsecvențele și erorile din registru și să le remediați - acesta este utilitarul ccleaner, îl puteți descărca de pe site-ul oficial https://www. .ccleaner.com/. Va trebui să instalați acest program, după care îl puteți rula. Pentru a verifica registrul, va trebui să mergeți la secțiunea „registru” și acolo faceți clic pe analizăși așteptați finalizarea procesului de scanare. 
Apoi puteți rezolva toate sau mai multe probleme. Merită și alergat proprietățile comenzilor rapide ale browseruluiși asigurați-vă că nu există linkuri în el, dacă există, atunci acestea trebuie eliminate. 
Alternativ, puteți intra în setări și le puteți reseta la starea lor inițială, acest lucru poate ajuta la rezolvarea problemei. 
De asemenea, nu ar strica să mergi la Gestionar de sarciniși căutați procese suspecte cu nume ciudate, dacă sunt găsite, le puteți închide și verifica dacă eroarea a dispărut. Dacă vă ajută, atunci va trebui să aflați programului căruia îi aparține procesul sau să vă scanați din nou computerul pentru viruși. 
Browserul se blochează la lansarea Flash
Chrome are un player Flash încorporat care poate cauza probleme, așa că îl puteți dezactiva, reporniți browserul și vedeți dacă eroarea dispare. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți în bara de adrese despre:pluginuri, aici trebuie să găsiți playerul care se află în folderul cu browser și să îl dezactivați. 
Trecerea la alt profil
Merită să încercați să rezolvați problema prin crearea unui nou utilizator și trecerea la profilul său. Trebuie să mergeți la setări, să mergeți la secțiunea de utilizatori și să adăugați unul nou acolo. 
După creare, trebuie să treceți la acesta și să verificați dacă eroarea a dispărut.
Verificator de fișiere de sistem
Problema poate fi, de asemenea, coruperea datelor de sistem pentru a rezolva acest tip de defecțiune pe care va trebui să o rulați Linie de comandaîn numele administratorului (introduceți CMD în căutare, faceți clic dreapta pe linia de comandă și selectați elementul dorit) și introduceți și executați operatorul în el sfc.exe /scannow.
Reconfigurare DNS
Virușilor, programelor antivirus și alte câteva tipuri de aplicații le place să își seteze serverele DNS în setări. Merită să mergeți la Centrul de rețea și partajare, accesați setările adaptorului, găsiți acolo conexiunea curentă și accesați proprietățile acesteia. După aceasta, trebuie să faceți clic pe protocolipv4și mergi la proprietățile sale. Paragraful de jos ar trebui să primească automat setări, dacă nu este cazul, puteți rearanja sau introduce adrese verificate, de exemplu, Servere DNS de la Google: 8.8.8.8
Reinstalarea browserului
Mai întâi trebuie să eliminați browserul. Acest lucru se poate face prin panoul de control și Adăugare/Eliminare programe sau așa cum se arată în figură. 
După ștergere, trebuie să apăsați win+r și să scrieți în fereastră regedit, apoi tot ce trebuie să faceți este să faceți clic dreapta pe HKEY_LOCAL_MACHINE, selectați găsiți și introduceți numele browserului. În continuare, tot ce rămâne este să ștergeți toate elementele găsite. 
După aceasta, puteți reporni computerul și instala Chrome din nou.
Cum să preveniți apariția erorii
În primul rând, ar trebui să păstrați întotdeauna antivirusul activat și să îl verificați periodic, puteți face acest lucru și folosind programele enumerate mai sus. Merită să verificați sistemul pentru gunoi și erori folosind CCleaner. Nu este nevoie să instalați multe extensii pentru browser, acestea pot afecta foarte mult funcționarea acestuia și, de asemenea, nu ar trebui să descărcați programe care promit să accelereze browserul.
În zorii dezvoltării tehnologiei informatice, internetul era accesibil doar pentru câțiva selectați. În primul rând, a fost foarte lent, așa că această tehnologie a fost folosită doar de necesitate și nu, așa cum este acum, pentru divertisment. În al doilea rând, era foarte scump și, în unele locuri, pur și simplu nu exista nicio capacitate tehnică de conectare. În zilele noastre, majoritatea computerelor sunt conectate la internetul global, iar oamenii folosesc activ oportunitățile oferite pentru propriile lor scopuri.
În acest scop, au fost dezvoltate shell-uri speciale - browsere, care, ca orice alt software, nu sunt imune la erori și diverse probleme. De exemplu, mulți utilizatori s-au confruntat cu o astfel de situație precum eșecul Google Chrome. Din păcate, nu toată lumea știe cum să facă față. Mai ales când considerați că erorile din Google Chrome sunt întotdeauna asociate cu un fel de conflict direct din partea computerului personal al utilizatorului, deci nu este nevoie să vă bazați pe ajutor extern.
Nu vă faceți griji dinainte. Dacă nu ați putut deschide o pagină web (hopa) în acest browser de internet cel mai popular, atunci există o tehnică care rezolvă această problemă.
Cele mai populare motive pentru situație
Înainte de a înțelege ce trebuie să faceți - probleme în Google Chrome, trebuie să aveți informații despre care ar putea fi cauza principală a unei astfel de complicații.
Există mai multe motive principale care duc la apariția erorilor Google Chrome pe toate paginile:
- Scurtă defecțiune a browserului de internet.
- PC-ul a fost atacat de programe viruși și a fost infectat.
- Software-ul de sistem important blochează funcționarea aplicației necesare accesării rețelei.
- Prezența unei componente de blocare în browser.
- Profilul utilizatorului a fost corupt.
De fapt, acestea sunt toate cauzele principale posibile care duc la apariția erorii de eroare pe ecranul monitorului din google chrome.
Metode eficiente de tratament
Ce să faci în caz de eroare? Corect firesc. Și este indicat să acționați în etape.
Pentru a înțelege cum să eliminați erorile Chrome, va trebui să luați în considerare fiecare motiv posibil separat.
Dacă utilizatorul vede mesajul „hopa, a apărut o problemă la încărcarea acestei pagini”, atunci inițial ar trebui să încercați doar să actualizați informațiile. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să apăsați tasta „F5”. Nu a ajutat? Orice antivirus care este curent în momentul problemei este pornit și se efectuează cea mai completă și profundă scanare a sistemului de operare pentru prezența oricăror elemente rău intenționate în acesta.
Următorul pas este să verificați setările aplicației de firewall și antivirus pentru a vedea dacă acestea au opțiuni de blocare care afectează accesul la Internet folosind browserul dvs. de internet preferat. Este recomandat să îl adăugați la lista de excepții și să îl setați la un nivel de prioritate ridicat.
După aceasta, sunt deschiși parametrii aplicației în sine, destinați autentificarea în vastitatea webului global, unde se efectuează o analiză a tuturor pluginurilor instalate, dintre care unele pot provoca o problemă similară. Se recomandă să revizuiți cu atenție lista acestor componente, să obțineți informații detaliate despre fiecare dintre ele și să dezactivați toate cele inutile și suspecte.
Reînnoirea valabilității unui profil de utilizator are loc după cum urmează:
- Apăsați tastele „Win” și „E” în același timp.
- Ștergeți linia de comandă.
- Introduceți următoarele expresii în el: %USERPROFILE%\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\ (dacă utilizați Windows XP) sau %LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data\ (pentru alte versiuni de Microsoft sisteme de operare).
- În directorul care apare, găsiți un folder numit „Default”.
- Trebuie redenumit „Backup Default” și apoi reporniți browserul.
Apropo, un alt caz special - îmi pare rău, aveți nevoie de un browser mai nou pentru a viziona videoclipul. Totul este clar din mesajul în sine. Adică, utilizatorului i se va cere:
- Accesați online (poate folosind alte aplicații).
- Găsiți cea mai recentă versiune a produsului, descărcați-o și instalați-o pe hard disk-ul computerului.
De fapt, toate acestea sunt tehnici care ajută la combaterea acestei boli.
