Cum să faci o fotografie folosind tastatura. Folosim instrumente standard ale sistemului de operare

Consumul de alimente pentru bebeluși este una dintre cele mai bune modalități de a-ți oferi corpului elementele de bază de care are nevoie pentru creșterea musculară. Nu este dificil să achiziționați astfel de alimente; se vinde în orice magazin alimentar. Principalul avantaj al acestor produse este conținutul lor ridicat de vitamine și minerale.

Carbohidrații și grăsimile stau la baza hranei pentru bebeluși. Prin urmare, dacă ați făcut aceste alimente parte din dieta dvs. de creștere în greutate, atunci trebuie să o revizuiți radical, să faceți alte mese mai puțin bogate în calorii. Atunci când mănâncă alimente pentru bebeluși, organismul primește o cantitate mare de carbohidrați, care se pot depune în țesutul adipos dacă nu are timp să le proceseze înainte de următoarea masă. Adică va exista un set de masă nu musculară, ci groasă.

O cantitate crescută de carbohidrați este singurul dezavantaj al alimentelor pentru bebeluși, acestea pătrund în organism împreună cu substanțe mai utile (proteine, oligoelemente). Creșterea activității aerobe în timpul exercițiilor fizice poate ajuta la prevenirea transformării acestor carbohidrați în grăsimi. Și, bineînțeles, ar trebui să-ți revizuiești dieta pentru a câștiga în masă, restul meselor ar trebui să fie „mai puțin carbohidrați”.

Tipuri de corp

Există 3 tipuri de corp:

1. Endomorf... O persoana cu acest tip este mai degraba netezita, mai ales in ceea ce priveste muschii, exista tendinta de a se ingrasa (tocmai datorita grasimilor).
2. Ectomorf... Fizică slabă, piept îngust, oase subțiri și membre lungi.
3. Mezomorf... Cel mai atletic tip de corp, piept lat, musculatură proporțională.

O situație complet opusă se observă la persoanele cu tip ectomorf. Datorită metabolismului rapid, ectomorfii trebuie să-și reînnoiască în mod constant depozitele de carbohidrați și grăsimi. Mâncând alimente pentru bebeluși, un culturist cu acest tip de fizic nu numai că primește toate elementele necesare vieții, ci și stochează o cantitate mare de proteine, ceea ce este foarte important pentru câștigarea masei musculare.

Beneficiile reale ale alimentelor pentru copii

Principalul argument în favoarea folosirii alimentelor pentru copii de către culturisti este cantitatea mare de minerale și vitamine pe care o conține. Cu toate acestea, majoritatea produselor moderne sunt supuse unei procesări speciale, în timpul căreia majoritatea proprietăților lor benefice sunt distruse. Prin urmare, alegerea alimentelor pentru bebeluși trebuie luată cu mare atenție și serios.

Am văzut de multe ori imagini pe Internet care arată întregul site de la început până la sfârșit. Necesitatea unei astfel de imagini apare atunci când este necesar să se evalueze vizual cum va arăta complet site-ul sau pagina sa separată. Dar instrumentele standard încorporate ale sistemului de operare, în special funcția tastei " Prt Scr„Copiază doar partea vizibilă în clipboard, fie întregul ecran, fie fereastra activă (combinația” Alt + Prt Scr«).

Captură de ecran (captură de ecran, ecran sau captură de ecran) este o imagine primită de un computer și care arată exact ceea ce vede utilizatorul pe un ecran de monitor sau alt dispozitiv de ieșire vizuală. De obicei, această imagine digitală este obținută de sistemul de operare sau alt program la comanda utilizatorului.
Cel mai simplu mod de a face o captură de ecran pentru sistemele de operare Microsoft Windows este să utilizați tasta PrtScr (pentru întregul ecran) sau combinația de taste Alt + PrtScr (pentru fereastra curentă) de pe tastatură. În acest caz, imaginea este copiată în clipboard-ul sistemului de operare și poate fi apoi lipită și, dacă este necesar, editată în orice editor grafic, de exemplu, în Paint, care este inclus în setul standard de aplicații Windows. În plus, în majoritatea cazurilor, instantaneul poate fi inserat într-un procesor de text precum Microsoft Word sau OpenOffice.org Writer.
(material de pe Wikipedia)

Pentru ca imaginea întregii pagini, oricât de mare, să fie într-o singură imagine (într-un fișier), trebuie să utilizați următoarele recomandări.

Cum să faci o captură de ecran a întregului site

E mai ușor decât pare. Am gasit doua solutii gratuite:

Adesea, utilizatorii de computere și de internet se confruntă cu nevoia de a face un instantaneu a ceea ce se întâmplă pe ecranul computerului, cu alte cuvinte, să facă o poză a ecranului sau a unei părți a acestuia. O astfel de imagine se numește științific o captură de ecran (din cuvântul englezesc screenshot).

O captură de ecran este o captură de ecran, adică o imagine (fotografie) a ceea ce o persoană vede pe monitorul unui computer.

Iată câteva exemple despre când și de ce ați putea avea nevoie de el:

1. Te confrunți cu un fel de problemă sau întrebare cu computerul și ai decis să ceri ajutorul unui prieten prin e-mail. Explicarea în cuvinte a tot ceea ce se întâmplă pe computer este prea lungă și nu întotdeauna adecvată. Dar pentru a fotografia și a demonstra momentul „problemei” - tocmai corect. Este atât rapid, cât și convenabil!
2. Scrieți instrucțiuni pentru lucrul cu un anumit program de calculator. Va fi minunat dacă îi adăugați ilustrații (ca în acest articol, de exemplu).
3. Sunteți student și doriți ca munca dvs. într-o disciplină informatică (eseu, cursuri, diplomă) să fie foarte apreciată. În acest caz, ilustrațiile vor fi un mare plus.
4. Îți place să joci jocuri pe computer și ai vrea să surprinzi momente interesante.

Cum să faci o captură de ecran pe Windows. Butonul Print Screen

Dacă trebuie să faceți din când în când capturi de ecran, adică nu multe și nu des, atunci cel mai simplu mod este să utilizați butonul Print Screen (numit și „Prt Scr”) de pe tastatura computerului.

De regulă, după ce faceți clic pe el, nu se întâmplă nimic - fără clicuri, fără flash-uri. Dar ecranul fotografiat va fi deja „fixat” în memoria computerului.

Atunci ar trebui să deschizi câteva program de manipulare a imaginilor(Paint, Photoshop sau alt program similar) sau Microsoft Word și introduceți ecranul fotografiat în interior.

Vă voi arăta cum se face acest lucru în Paint, deoarece acesta este un program standard și este disponibil pe aproape orice computer.

În cele din urmă, deschideți Paint (Paint.net).

Faceți clic pe butonul „Lipire” sau pe elementul „Editare” și selectați „Lipire”.

Asta e tot - captura de ecran este inserată! Acum rămâne să îl salvați pe computer (Fișier - Salvare ca...).

Dacă doriți să inserați această imagine în Microsoft Word, plasați cursorul intermitent în locul dorit de pe foaie, faceți clic dreapta și selectați „Insert”.

Să rezumam. Daca vrei sa faci captură de ecran completă, trebuie sa:

• apăsați butonul Print Screen de pe tastatură
• deschideți Paint, Photoshop sau Microsoft Word
• introduceți un instantaneu în el
• salva pe computer

În cazul în care trebuie să faceți instantaneu al unei singure ferestre, care este deschis în acest moment, apăsați combinația de taste Alt și Print Screen, inserați în programul dorit și salvați.

Această metodă este universală, adică este potrivită pentru orice versiune de Windows.

Captură de ecran prin „foarfece”

Dacă aveți Windows Vista, Windows 7 sau 8 instalat pe computer, există o modalitate mai convenabilă de a „face o poză” a ecranului. Acesta este un program mic numit Instrumentul Snipping. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Faceți clic pe butonul „Start” din colțul din stânga jos al ecranului.

Se va deschide o listă. Selectați din el elementul „Toate programele” („Programe”).

Va apărea o listă destul de lungă. Selectați „Standard”.

În cele din urmă, deschideți Instrumentul Snipping.

Dacă nu aveți un astfel de program, înseamnă că pur și simplu nu este „încorporat” în sistemul dumneavoastră. În acest caz, faceți fotografii folosind metoda anterioară.

Cel mai probabil, va apărea o fereastră mică, iar restul ecranului va părea „înnorat”.

Cursorul va fi sub forma unui semn plus. Cu acest semn plus, trebuie să selectați partea dorită a ecranului sau întregul ecran, adică apăsați butonul stâng al mouse-ului și, fără a-l elibera, trageți peste această parte. De îndată ce eliberați butonul stâng al mouse-ului, partea selectată va fi „decupată” și „adaugă” la un program mic special.

În acesta, puteți face câteva modificări și puteți salva captura de ecran rezultată pe computer (Fișier - Salvare ca...).

Software de captură de ecran

În cazul în care trebuie să faceți des capturi de ecran, este mai bine să utilizați programe speciale pentru crearea și editarea capturilor de ecran. Există o mulțime de astfel de programe. Există opțiuni excelente plătite, cum ar fi SnagIt sau FastStone Capture. Dar există și versiuni gratuite grozave.

Am încercat multe dintre ele. O sa va povestesc despre cele care mi-au placut in mod deosebit si pe care le folosesc si eu.

Screenshot Maker este un program foarte la îndemână, rapid, cu multe funcții. Puteți „fotografia” întregul ecran sau o parte a acestuia, puteți modifica imaginea rezultată, o puteți salva în diferite formate și cu diferite setări de calitate.

Puteți descărca acest program (versiunea gratuită) de pe site-ul oficial sau făcând clic pe link.

Hot Key Screenshot este perfect pentru cei care iubesc jocurile pe computer. Acesta va crea rapid o captură de ecran folosind cheia alocată și o va salva pe computer într-un folder special cu imagini (situat în folderul programului). Nu necesită instalare.

Să aruncăm o privire la cum arată de fapt o captură de ecran. Captura de ecran este o imagine generată de computer care arată exact ceea ce vede utilizatorul pe ecranul unui monitor sau al unui alt dispozitiv de afișare vizuală. Asta ne spune tuturor binecunoscuta Wikipedia. Pentru a spune simplu, ecranul este fotografia pe care încerci să o obții. Deci, cum faci o poză cu ecranul? Să luăm în considerare cum să faceți o fotografie a unei pagini dacă computerul rulează sistemul de operare Microsoft Windows. Desigur, în orice caz, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să deschideți pagina despre care doriți să obțineți o captură de ecran. Secvența ulterioară de acțiuni depinde de versiunea sistemului de operare pe care o utilizați.

Din câte știu, XP nu are un astfel de instrument precum „foarfecele” în programele standard, dar din Windows Vista acest program este inclus în sistem. Verificați dacă vă este disponibil. Pentru a face acest lucru, deschideți startul - toate programele sunt standard - căutăm foarfece. Și apoi totul este elementar, așa cum ar spune un erou celebru. Mutați cursorul în timp ce țineți apăsat butonul din dreapta al mouse-ului în jurul zonei pe care doriți să o păstrați. Apoi, se deschide un editor, în care (opțional) puteți evidenția partea principală a ecranului cu o anumită culoare. Apoi faceți clic pe butonul „salvare fragment” sau pe crucea roșie din colțul din dreapta sus al ferestrei. În ambele cazuri, vi se va solicita să selectați locația pentru a salva fișierul, formatul și numele acestuia. Și de fapt, asta-i tot. Căutați fișierul în folderul ales de dvs. și aruncați-l după cum doriți.

Dacă nu ați găsit foarfece în arsenalul dvs. - nu vă grăbiți să vă supărați, totul nu este încă pierdut! Simțiți-vă liber să căutați butonul Print Screen \ SysRq (PrtSc) de pe tastatură. De obicei, este situat în colțul din dreapta sus, în același rând cu taste precum F1-F11 sau chiar deasupra săgeților, lângă butoanele de ștergere și inserare. Dacă aveți nevoie de o captură de ecran a întregului ecran, trebuie doar să faceți clic pe acest buton sau să utilizați comanda rapidă de la tastatură Alt + PrtSc pentru fereastra curentă. Aceasta va copia ecranul în clipboard. Apoi ar trebui să deschideți orice editor grafic (de exemplu, standard Paint, pentru a găsi pe care ar trebui să porniți - toate programele - standard - paint) sau un procesor de text (Microsoft Word, pentru a-l găsi, deschideți start - toate programele - Microsoft Office - Microsoft Office Word) dacă ați adus aceste programe pe desktop, nici nu trebuie să le căutați. Lipiți instantaneul nostru acolo folosind comanda rapidă de la tastatură Ctrl + V sau selectați Editare - Lipire din meniu. Salvăm fișierul, așa cum este descris mai devreme, iar în acest moment procesul poate fi considerat finalizat. Nu trebuie să folosiți o cameră pentru a scoate un ecran. Acum știi despre asta.

Dezvoltatorii de sisteme de operare pentru computere pur și simplu nu au putut să nu prevadă dorința naturală a viitorilor utilizatori de a face o poză a paginii site-ului și de a nu asigura acest lucru cu o funcție specială Captură de ecran, care permite literalmente realizarea unui instantaneu al ecranului, deși conform la personalizarea „Runet” a capturii de ecran „în traducere” a rămas o captură de ecran.

Faceți clic pe PrtScrn - primim o captură de ecran

Funcția Screenshot este implementată prin simpla apăsare a tastei PrtScrn, sau PrtScrn / Sys Rq, sau PrtSc + Fn (în netbook-uri și unele modele de laptop). Cei care au „pierdut” această tastă de pe tastatură ar trebui să privească imediat în dreapta și în sus. De obicei, PrtScrn se află în dreapta butonului F12, poate fi amplasat sub tastele de control al pornirii (mai precis, sub Power), dar întotdeauna lângă tasta Insert.

Făcând clic pe PrtScrn, facem, ca și cum făcând clic pe un obturator al camerei, luăm o captură de ecran, o trimitem în clipboard. Pentru a „dezvolta” o fotografie, trebuie doar să accesați orice editor grafic și „aranjați conținutul buzunarului” acolo făcând clic pe butonul „Lipire” sau selectând Ctrl + V. Asta doar în „Photoshop” va trebui mai întâi „Creați” un document în meniul „Fișier”, apoi „Lipiți” conținutul clipboard-ului în meniul „Editare”. Puteți chiar și în Microsoft Word „Inserați” o poză pe pagina „Acasă”, dar dacă aveți nevoie de imaginea în sine, va trebui să o copiați și să o redeschideți/salvați într-un editor grafic.

„Dezvoltarea” capturii de ecran în Paint

Este posibil ca unii dintre utilizatorii care sunt interesați de modul de a fotografia o pagină pe un computer să nu acorde atenție modestului editor Paint pe care îl au toți proprietarii de Windows și este în el în care capturile de ecran realizate cu tasta PrtScrn sunt de obicei inserate, deoarece este rapid, convenabil, iar captura de ecran poate fi editată acolo.

Este posibil ca Paint să nu fie printre programele din meniul Start (când este folosit rar), caz în care trebuie eliminat din folderul „Accesorii” și fixat în bara de activități (pentru orice eventualitate).

Descărcând clipboard-ul în editor după ce faceți clic pe butonul PrtScrn, veți observa imediat că instantaneul captează complet partea vizibilă a ecranului, iar dacă apăsăm PrtScrn + Alt, am obține un instantaneu doar din fereastra activă.

Dacă nu aveți nevoie de partea superioară a antetului browserului pentru captură de ecran, puteți trece la modul ecran complet apăsând F11 și apoi ieșiți din el în același mod.

Tăiați pagina cu foarfecele

Dacă unii proprietari de Windows 7, 8 și Vista nu știu cum să facă o fotografie a unei pagini pe Internet, ar trebui să se uite din nou în meniul „Start”, unde în folderul „Standard”, pe lângă editorul Paint , ar trebui să existe aplicația „Foarfece”, o responsabilitate directă care este crearea de capturi de ecran. Fișierul aplicației cu numele său „real” Snipping Tool.exe este îngropat adânc în folderul „System32” din directorul „Windows”.

După ce ați deschis aplicația pe pagina dorită, selectați cu mouse-ul fie întregul ecran, fie doar fereastra activă, fie o formă dreptunghiulară și chiar arbitrară. Eliberăm butonul, iar fragmentul sare în fereastra de marcare a aplicației, unde, înainte de a salva fișierul, vă permit să desenați pe captură de ecran cu un stilou, marcator multicolor și chiar personalizabil, ștergeți cu o gumă de șters, copiați arta ta în buzunar și chiar trimite-o la o adresă de e-mail.

Astfel, puteți atât să fotografiați o pagină de pe Internet, cât și să faceți o captură de ecran a ecranului monitorului cu orice conținut, cu excepția meniului deschis Start, deoarece aplicația „stă” acolo. Prin urmare, în acest din urmă caz, după deschiderea aplicației, trebuie să apăsați tasta Esc pentru a „înlătura vălul” de pe ecran, deschideți meniul Start, apoi selectați combinația de taste Crtl + PrtScrn (copiați în „Foarfece”) și selectați o zonă cu forma necesară pentru a crea o captură de ecran.

Instrumente alternative

Pentru a instala una dintre aceste extensii, de exemplu, în browserul Mozilla, trebuie să mergeți la „Instrumente”, să deschideți „Suplimente”, să introduceți numele aplicației sau al extensiei (de exemplu, Screengrab) în căutare. și faceți clic pe butonul „Instalare”, dacă nu sunteți tentat de un alt serviciu dintr-o duzină oferit la cerere de Screengrab (ScreenShotLink, Grab and drag, ImageHost Grabber, Fullscreen etc.).

De exemplu, să vedem cum să faceți o fotografie a unei pagini pe un computer folosind pluginul Screengrab pentru browserul Mozilla.

După instalarea suplimentului, pictograma acestuia, în primul rând, va apărea în panoul de extensii și, în al doilea rând, în meniul „Instrumente”.

După cum puteți vedea, există trei opțiuni pentru „fotografiere”: „Salvare”, „Copiere” și „Încărcare”, în fiecare dintre acestea, la rândul lor, puteți captura „Pagina întreagă”, „Partea vizibilă” sau „Selectare”. ".

Funcția de încărcare va încărca captura de ecran pe www. s3blog. org, unde fișierul poate fi stocat până la 30 de zile.

Nu uitați să selectați formatul (PNG sau JPEG) al fișierelor de captură de ecran salvate în setările suplimentului.

Iată o mică selecție de programe cu care puteți să faceți o fotografie a unei pagini și să o editați: ScreenSnag, GreenShot, LightShot, JShot, Screenshot Creator, ScreenCapture, Shotnes, Screenpresso, SuperScreen, DuckCapture, Clip2Net, EasyCapture, PicPick, Clip2Net , Screenshot Captor , FastStone Capture, Ashampoo Snap, Grenty și 5CM Uploader.

mici trucuri"

Poate că vor exista utilizatori care se pot gândi cum să facă o fotografie a unei pagini de pe Internet dacă conținutul necesar al paginii nu se încadrează în fereastra browserului. În acest caz, puteți apăsa F11 (comenzi „Ecran complet”, „Ecran complet”, etc. în funcție de browser), sau puteți micșora pagina alegând combinația - Ctrl + (-).

Puteți lipi conținutul clipboard-ului nu numai cu comanda rapidă obișnuită de la tastatură Ctrl + V, ci și cu combinația Shift + Insert. Poate pentru unii este mai convenabil.