Problema care îi îngrijorează pe mulți bărbați și femei se bazează pe un simplu cuvânt - sex. Și cu cât apare mai des întrebarea cu privire la nemulțumirea unuia dintre parteneri sau lipsa dorinței de a se răsfăța în jocuri de dragoste, cu atât anxietatea este mai puternică. Fiecare persoană vrea să fie perfectă și cea mai bună în toate. Dar nimeni nu se pricepe la fel de bine la coasere și la construirea de case. Acesta nu este cazul cu priceperea de așternut. Practica este necesară aici; teoria singură nu este cu siguranță suficientă. Dar mulți oameni cred că a citi despre arta iubirii este prea ciudat, pentru că corpul însuși știe de ce are nevoie. Oricine poate deveni un adevărat maestru (sau meșteșugar) în pat, dacă dorește.
Cum să te îmbunătățești în pat: aspectul
Dorința de sex în rândul cuplurilor tinere este mult mai mare decât în rândul persoanelor care trăiesc împreună de mult timp. Acesta este un fapt și trebuie să vă împăcați cu el. Dar acesta nu este un motiv pentru a renunța la plăcere. O imagine nouă și un aspect proaspăt vă vor ajuta să vă reînvie viața sexuală.
Va fi de dorit pentru un bărbat o femeie care mormăie mereu într-un halat vechi? Un bărbat care bea bere în chiloți lângă televizor arată atrăgător? Pentru a vă îmbunătăți în pat, trebuie să vă reconsiderați atitudinea nu numai față de partener, ci și față de dvs. Îngrijește-ți corpul, fă sport, alege dieta potrivită și renunță la alcool și fumat. Femeile ar trebui să-și amintească că doar o femeie atrăgătoare poate mulțumi un bărbat. Indiferent cât de aproape este soțul tău de tine, nu trebuie să știe de cât timp te epilezi și cu siguranță nu are nevoie să vadă asta. Machiaj ușor, haine frumoase - și tu ești din nou fata de care s-a îndrăgostit.
Bărbații, pe de altă parte, trebuie să renunțe la maiouri de acasă, să-și facă manichiură și să înceapă să aibă grijă de părul facial. Amintiți-vă că barba trebuie să fie frumoasă. În caz contrar, bărbierește curat.
Astfel de schimbări dramatice vor trezi cu siguranță dorința mult așteptată și pasiunea slăbită în sufletul tău pereche. Mai mult, atunci când te simți frumos (sau frumos), vei simți dorința.
Cum să te îmbunătățești în pat: noi senzații
Nu uitați să experimentați. Transformările zilnice în diverse imagini sunt, desigur, de prisos, dar o dată pe lună poți reînvia relația cu ajutorul jocurilor de rol sau pur și simplu a hainelor neobișnuite (desigur, sexy). Puteți introduce o nouă regulă care va deveni un fel de semnal interesant pentru dvs. De exemplu, o cravată de o anumită culoare (pe care o femeie o va purta pe corpul ei gol) sau lenjerie de pat originală într-o nuanță de roșu intens.
Studiați corpul partenerului dvs., acordați atenție reacțiilor, emoțiilor sale, creșterea (sau scăderea) excitației. Memorează toate zonele erogene. Oamenii sunt diferiți, unora le plac mângâierile lungi, altora preferă o trecere mai rapidă la „partea activă”. Cu cât îți cunoști mai bine partenerul, cu atât îi vei putea oferi mai multă plăcere atât lui, cât și ție.
Poți experimenta ipostaze noi, care ar trebui să fie confortabile atât pentru tine, cât și pentru sufletul tău pereche. Schimbați-vă locul obișnuit. Chiar daca te muti de la pat pe canapea, senzatiile vor fi cu totul altele, si vei putea descoperi noi posibilitati.
Cum să te îmbunătățești în pat: morală
Rușinea este cel mai bun mod de a nu obține satisfacție din a face dragoste. Să-ți fie rușine de partenerul tău nu este doar stupid, ci și dăunător. Acest sentiment este cel care vă constrânge mișcările, nu vă permite să vă deschideți complet. Armonia în pat se realizează prin renunțarea la orice norme stabilite. Există o singură regulă aici - dorința și plăcerea reciprocă. Nu ar trebui să-i impuni partenerului tău ceea ce nu-i place. Nu-ți împinge pe celălalt semnificativ, altfel sexul va deveni o datorie neplăcută.
De asemenea, trebuie să uiți de frică. Persoana care te iubește cu siguranță îți va asculta toate dorințele și visele, te va sprijini și va lua legătura. Discutați cele mai profunde fantezii ale voastre, oferiți-le șansa să devină realitate. Numai în acest caz vă veți putea deschide complet.
Cum să te faci mai bine în pat: o inițiativă
Multe femei cred că un bărbat ar trebui să fie inițiatorul procesului. Această opinie este o greșeală comună. Uneori și bărbații vor să fie un obiect al dorinței. Abilitatea de a începe un joc de dragoste este una dintre cele mai valoroase. În acest caz, ar trebui să evitați fraze banale precum „Te vreau”, încercați să mergeți de departe. De exemplu, ați putea cere partenerului dvs. să facă un masaj sau să facă o baie.
O întâlnire romantică este o modalitate excelentă de a vă deschide și de a deveni cel mai bun iubit (sau amantă). O cină delicioasă de casă, lumânări aprinse, muzica potrivită și parfumul tău preferat te vor ajuta să te adaptezi la valul potrivit. Emoția pe care o simți este mai bine să te „reții” puțin până la sfârșitul serii. Dar poți, de asemenea, să „tirci” pe cineva drag în orice moment. Totul depinde de tine și de partenerul tău. Prinde-ți dorințele unul altuia, abia atunci poți deveni un adevărat guru.
Nu transforma dormitorul tau intr-un birou
Încercați să nu aduceți în pat un laptop sau o grămadă de hârtii de birou. Acest lucru îl va înstrăina pe bărbat. Cui îi place că o femeie se gândește tot timpul doar la muncă și nu la plăcere? Dormitorul ar trebui să fie un loc unde să vă relaxați, să dormiți sau să faceți sex. Singurele obiecte străine care pot fi acolo sunt jucăriile sexuale, precum și reviste erotice sau cărți despre sex.
Nu renunta la sexul oral
Dacă iubești un bărbat, îl iubești în orice, în orice parte a corpului lui. Nu negați un ton categoric când vine vorba de sex oral. Cel puțin, acest lucru este jignitor pentru o persoană. Dacă nu ești pregătit, acesta este un lucru, dar nu ar trebui să renunți la acest tip de sex doar din principiu.
Nu fi prea curat
Petreceți cel puțin cinci minute în pat după ce ați făcut sex cu persoana iubită. Nu ar trebui să te grăbești la baie imediat, pare suspect. Mai bine îmbrățișați-vă, sărutați-vă, spuneți-mi cât de buni și sănătoși ați fost. Dar vă rugăm să nu începeți să vorbiți despre viitor - acest lucru este foarte enervant, iar scopul nostru este să-l facem pe bărbat să se relaxeze în pat.
Încearcă să arăți bine chiar și acasă
Desigur, nu trebuie să te plimbi în lenjerie erotică tot timpul, dar pantalonii de trening întinși cu genunchii lăsați nu sunt cea mai bună alegere. Există trei cerințe pentru hainele de acasă: ar trebui să vă sublinieze demnitatea, să fie îngrijite și ușor de scos. Încercați să nu purtați haine vechi, este mai bine să cumpărați haine speciale pentru casă. Poate fi găsit în orice mare magazin de îmbrăcăminte.
Nu vorbi despre fostul tău
Niciodată, sub nicio circumstanță, nu vorbiți despre fostul dvs. Despre al tău sau despre el - nu contează. Acceptați doar că acest subiect este tabu. Este deosebit de terifiant să discutăm cine este mai bun la sex: ea sau tu. Un bărbat s-ar putea să nu se gândească să te compare, dar dintr-o dată se va compara și se dovedește că ea este încă cea mai bună? Desigur, nu este recunoscut, dar oricum te vei gândi la asta. Ai nevoie de el?
Nu pierde prea mult timp pregătindu-te
Există o șansă, în timp ce te aduci în formă perfectă, bărbatul tău să se „arde” și, ce bine, să facă cu totul alte lucruri.
Nu exagera
Dacă un bărbat vrea sex, dar din anumite motive nu vrei, nu ar trebui să te forțezi. Mai bine spune-mi că te doare capul, stomacul etc. sau pe care pur și simplu nu vrei azi, dar promiți că-i vei surprinde mâine. Este important să îndeplinești promisiunea, aceasta va juca doar un plus pentru tine.
Luați inițiativa uneori
Uneori, un bărbat vrea să se predea complet puterii femeii sale iubite. Foloseste asta. Desigur, nu merită întotdeauna să inițiezi sexul, la urma urmei, un bărbat trebuie să conducă, dar uneori o astfel de experiență nu face decât să încălzească relația.
Nu toate femeile știu foarte bine ce să facă în pat. Poți să faci tot posibilul, să înveți câteva trucuri în câțiva ani, dar pentru a învăța totul, mai trebuie să înveți și să înveți. Am luat legătura cu colegii mei iubiți pentru a le auzi sfaturile. La urma urmei, ei știu cel mai bine. Mi-au spus ce iubesc și ce nu. Data viitoare când ești singur cu iubitul tău, amintește-ți aceste sfaturi.
Nu fi timid
„Nu există nimic mai neatrăgător decât o fată timidă care nu are încredere în ea însăși – în pat sau afară”, spune Ivan, 30 de ani. „Dacă își iubește corpul și știe că este frumoasă, este mult mai bine.”
Așa că, atunci când faci dragoste, amintește-ți întotdeauna că ești atrăgătoare. Sunt zile în care nu ne simțim super drăguțe (hormoni, stres etc.), pentru a remedia asta, păcălește-te să porți lenjerie sexy.
Rămâneți în formă
Poate aduce beneficii atât sănătății, cât și vieții sexuale. Prin urmare, este necesar să faceți exercițiile. „Fitness-ul ajută la îmbunătățirea sexului”, spune Dmitry, 28 de ani. Cercetările au arătat că antrenamentul mărește puterea și ne oferă mai multă energie pentru a fi „activi” mai mult timp.
Nu fi prea tare
Deși este posibil să fi văzut scene porno cu o mulțime de suspine și gemete, nu tuturor bărbaților le va plăcea. De fapt, dintre cei patru bărbați pe care i-am intervievat, trei dintre ei nu le plac fetele care sunt prea tare în timpul sexului. Deci, doamnă, ține-ți gemetele la minimum și cu siguranță nu țipa.
Spune-le băieților ce vrei
Fetelor care conduc și spun ce vor la momentul respectiv, băieților le plac mai mult. O fată care nu face nimic în pat și nu este un participant activ ar trebui să se ridice din pat și să se oprească. Spune-i ce iubești, ce să faci - doar îl va entuziasma mai mult.
Da sexului oral
Chiar dacă unui bărbat îi este jenă să spună despre asta, asta nu înseamnă că nu vrea. Desigur, aceasta este o opțiune pentru cei a căror relație a trecut deja de la trecător la serios. Fă-o, chiar dacă nu ai mai făcut-o până acum.
„Aceasta înseamnă că este încrezătoare și știe cum să se bucure pe deplin de sex”, spune Artem, 32 de ani. Dacă după ceva timp fata continuă să refuze această formă de sex, mă simt parcă nedemn de acest tip de plăcere. Nu înțeleg ce fel de prejudecată este - ei nu se căsătoresc cu astfel de oameni. Se căsătoresc doar cu cei care știu să facă totul.”
Pentru a face plăcere unui bărbat nu numai pentru prima dată, având puțină experiență, dar, în general, este necesar să se ia în considerare comportamentul unei femei (fete). Prin urmare, vom lua în considerare ce trebuie făcut înainte de o relație intimă, cum să ne comportăm în timpul sexului și după acesta.
Cum să faci pe plac unui bărbat în pat pentru prima dată
Înainte de intimitate.
Înainte de întâlnire, trebuie să te calmezi și să nu fii nervos. Du-te la magazin, cumpără niște lenjerie drăguță. Încearcă. Arati bine! Amintește-ți bine asta.
Multe doamne sunt prea pretențioase în privința aspectului lor, așa că experimentează nu numai entuziasm, ci și nesiguranță în frumusețea lor. Dar în zadar. La urma urmei, dacă un bărbat vrea să petreacă noaptea cu tine, înseamnă că nu este îngrijorat de deficiențele siluetei tale.
Flirt înainte de prima intimitate- atributul necesar al relaţiilor. În acest moment, ambii parteneri visează să se conecteze într-un singur întreg. Diverse sunt bune în această etapă. În plus, dacă va fi un fel de joc cu pisica și șoarecele, al cărui rezultat este clar atât pentru tip, cât și pentru fată.
Îți poți tachina, provoca sufletul pereche prin corespondență sau în conversație. Dar nu exagerați, altfel bărbatul poate deveni prea îngrijorat (și se întâmplă acest lucru).
Cum poți surprinde un bărbat în pat
Odată ajuns în pat cu un bărbat, trebuie să respectați 5 reguli, dacă, desigur, doriți să continuați relația.
Ce i-ar plăcea unui bărbat la o femeie în momentele de intimitate:
- ... Trebuie să-l radiați. Nimănui nu-i plac oamenii notori. Simte-te liber să fii gol. Pentru un bărbat acum ești irezistibil.
- Interes... Nimeni nu vrea să fie în pat cu „regina zăpezii”. Arătați că vă place procesul mângâind, sărutând și mângâind.
- Temperament... Ea este capabilă să devină nerealist pe orice tip. Bărbații iubesc (aproape pe toți) când inițiativa în pat vine de la fată. Aruncă-l pe perne, sărută-l cu pasiune, rup-ți cămașa. Deși nu, ultimul punct este cel mai bine lăsat afară. Nu stii niciodata. Poate acesta este tricoul lui preferat. Sau singurul.
- Îngrijirea... Nu, nu trebuie să trageți o oală de borș la iubitul vostru. Dar trebuie să te străduiești să-ți mulțumești partenerul. Fetele fără experiență pot pur și simplu să pună întrebări în timpul sexului. Desigur, nu trebuie să treci peste tine și să faci ceea ce este contrar principiilor tale. Dar este necesar să încerci să faci pe plac unui bărbat.
- Afectivitate.
Bărbaților le place să vorbească în timpul sexului. Nu, nu despre bluza sau pantofii tăi noi.
Dar astfel de fraze abandonate ca:
- „Te vreau atât de mult” (în timpul preludiului)
- sau "atât de bine"
acționează incitant.
Gemetele și țipetele ușoare vor funcționa și ele. Doar nu exagera. Deci, sunetele emise indică faptul că îți place totul. Partenerii tăcuți derutează un bărbat. Îi face plăcere procesul? Neclar. Așa că simțiți-vă liber să vorbiți despre sentimentele tale partenerului tău. Dar din nou, nu exagera, prea multă vorbărie va sta în cale.
Ce să faci în pat ca să-i placă unui bărbat
Mulți oameni încearcă atât de mult să-și mulțumească bărbatului în pat, încât încep să facă lucruri pe care nu le-au mai făcut niciodată. De exemplu, toată lumea știe că bărbații iubesc sexul oral. Totuși, dacă nu ai experiență, mângâierea mâinii va fi suficientă. Cu mișcări stângace, mai degrabă îl vei speria. El va crede că așa te comporți mereu și poți uita de următoarea întâlnire.
Nu spun că, fără experiență, sexul oral nu ar trebui să fie angajat deloc. Dar este mai bine să nu experimentezi sexul cu un nou partener.
După cum a spus o cunoștință înțeleaptă, mai întâi trebuie să patinați programul obligatoriu. Și abia atunci începe improvizația.
Moftul și sexul sunt incompatibile. Nu trage imediat de haine și nu te ascunde în baie. După intimitate, un bărbat vrea să se bucure de momentul, să se întindă în brațele femeii iubite.
Mângâierea este cel mai important lucru în intimitate. Chiar și fără experiență, te poți descurca cu sarcina. Un bărbat îi place când partenerul său îl mângâie pe păr, coboară pe spate și pe fese. Deoarece băieții sunt foarte sensibili la demnitatea lor, trebuie să-i acordați atenție. Mulți sunt înnebuniți după ciugulirea ușoară și lingerea lobilor urechii sau sărutul pe ureche.
Schimbați pozițiile în timpul sex(luați inițiativa și în acest sens) . Pe lângă misionar, există multe mai multe opțiuni! Aproape tuturor bărbaților le place când fata este deasupra. Nici ei nu sunt contrarii să mintă și să se distreze. Totuși, nu-ți place să fii tu însuți să controlezi situația?
Zgârieturile pe spate sunt considerate un semn al satisfacției unei femei. Practic, jumătatea frumoasă a umanității așa crede. O jumătate de bărbați se gândește cum să scape de urme și se plânge de durere. Desigur, câteva zgârieturi într-o criză de pasiune este de înțeles. Dar nu înțeleg spatele rupt de cuie.
Vrei să încurajezi sau să chinuiești un bărbat? Dacă te simți bine, poți să te îmbrățișezi mai tare, să țipi mai tare sau să șoptești ceva drăguț. Este o altă problemă când bărbatului tău îi place să experimenteze durere. Adevărat, mă gândesc la asta el va spune nu în prima intimitate, ci când relația voastră va deveni mai stabilă.
Băieții iubesc femeile la fel de mult. După intimitate, este timpul să-ți lauzi partenerul. Dar ai grijă, laudele tale nu ar trebui să sune false, neplauzibile.
De exemplu, în loc de expresia „Tu ești doar Dumnezeu!” (bine, evident exagerat), este mai bine să spui ceva de genul „Nu pot să-mi vin în fire, a fost grozav”.
De asemenea, nu vorbi despre foștii tăi iubiți după sex. Nu este necesar ca un bărbat să știe despre cantitatea și calitatea partenerilor tăi anteriori. Chiar dacă în comparație cu ei este magnific și incomparabil, această cunoaștere nu îi este de nici un folos.
Nici nu trebuie să întrebi un bărbat despre o relație anterioară:
- În primul rând, este puțin probabil să-ți spună întregul adevăr.
- În al doilea rând, de ce ai nevoie de asta? Ți-ai propus să devii aceeași gimnastă cu pasiunea lui anterioară? Sau te vei tortura cu diete pentru a deveni așa Zina (Valya, Olya, Anya)? Acum bărbatul este cu tine.
Te place. Prin urmare, nu aveți nevoie de schimbări drastice.
În cele din urmă, pentru a face plăcere unui bărbat în pat, totul este simplu - relaxează-te și distrează-te. Și nu contează dacă ai experiență sau puțină. Mai ales pentru prima dată, de regulă, bărbatul este mai îngrijorat că femeia ar fi mulțumită. De asemenea, trebuie să arate ce „macho” mișto este.
Toată dragostea sinceră!
