Как настроить смартфоны и ПК. Информационный портал

Куда нажать чтобы уменьшить масштаб экрана. Корректировка собственных настроек монитора

Бывает, открываешь страничку на сайте, а шрифт настолько мелкий, что невозможно прочесть, или же прочесть можно, но глаза устают достаточно быстро. И это, если зрение 100%, а что делать в случае, если зрение похуже? Конечно, при чтении обычной бумажной книги не поможет ничего, кроме очков или увеличительного стекла. А вот при работе на компьютере все довольно просто, можно прибегнуть к такой функции, как увеличение масштаба страницы.

Как увеличить масштаб страницы в браузере с помощью клавиатуры

Увеличение шрифта возможно стандартный способом, который достаточно универсален. Для этого нужно использовать комбинацию клавиш «Ctrl» и «+» (плюс). Для этого нажимаем Клавишу «Ctrl», удерживаем ее, в это время нажимаем «+» на цифровой клавиатуре. С каждым нажатием клавиши «+» масштаб будет увеличиваться все больше и больше. Если вы переусердствовали и слишком уж увеличили содержимое страницы, можно вернуть все в исходное положение с помощью комбинации клавиш «Ctrl» и «0» (цифра ноль). Или же немного уменьшить с помощью комбинации «Ctrl» и «–» (минус).

Как увеличить масштаб страницы в браузере с помощью клавиатуры и мыши

Также распространенным способом изменения масштаба страницы является комбинированное использование клавиатуры и мышки. Для этого на клавиатуре зажимают клавишу «Ctrl», затем крутят колесико мышки вверх, чтобы увеличить масштаб страницы, или вниз, чтобы уменьшить его.

Как увеличить масштаб страницы с помощью меню

  • В браузере «Mozilla Firefox» нажимаем на кнопку меню в правой верхней части экрана. Откроется меню настройки, в самом верху меню указан используемый масштаб страницы, и кнопки «–» слева и «+» справа для уменьшения либо увеличения масштаба. Нажав «+», увеличиваем содержимое страницы до требуемого размера.

  • В браузере «Opera» слева вверху экрана нажимаем на кнопку «Меню». Находим пункт меню «Масштаб». Справа указан текущий размер, по умолчанию это 100%, и стрелочки, которые помогут изменить масштаб до желаемого размера.

  • В браузере «Google Chrome» кнопка доступа к меню находится справа в верхней части экрана, расположение и внешний ее вид практически такие же, как у «Mozilla Firefox». Открыв меню, находим «Масштаб» и регулируем размер с помощью кнопок «–» или «+».

Как видим, каждый пользователь компьютера, даже начинающий, без труда самостоятельно справится с такой простой задачей, как изменение масштаба страницы в браузере.

SovetClub.ru

Как увеличить масштаб на компьютере с помощью клавиатуры?

Самый простой способ повлиять на масштаб отображения картинки на компьютере с помощью клавиатуры – это задействовать кнопку Ctrl. Для чего потребуется зажать эту кнопку и воспользоваться клавишей «+» для увеличения масштаба или клавишей « - » для уменьшения масштаба. Чтобы быстро привести картинку к стандартному отображению, следует нажать Ctrl и «0» (ноль).

Описанный способ элементарен, но мы не ищем легкий путей, поэтому будем выявлять еще варианты ответа на вопрос «как увеличить масштаб на компьютере с помощью клавиатуры?». Хотя несколько отойдем от поставленной задачи, так как предположим, что у вас есть компьютерная мышка, которая не должна простаивать.

Меняем масштаб в браузере

В любом браузере есть меню, в котором мы и будет искать пункт «Масштаб». Данный пункт не является скрытым поэтому, зайдя меню, вы сразу увидите, где вам необходимо кликать, чтобы изменить масштаб картинки в ту или иную сторону. В частности, в Google Chrome так и написано – «Масштаб», а рядом соответствующие «-» и «+». В других веб-обозревателях искомого слова нет, но мы можем видеть, что первой строкой меню идут все те же математические знаки для изменения масштаба.

Электронная лупа

Хорошим инструментом изменения масштаба является «электронная лупа», использование которой опять же предполагает задействование больше мышки, чем клавиатуры. Опять же мы не будем останавливаться и продолжим изучение этого инструмента.

Для поиска электронной лупы необходимо найти папку «Специальные возможности», которая на примере «семерки» может быть обнаружена по следующему пути: Пуск – Все программы – Стандартные – Искомый объект, то есть папка «Специальные возможности».

Если все удачно, то появится значок в виде увеличительного стекла, клик по которому открывает доступ все к тем же плюсикам и минусам, способным помочь вам изменить масштаб на компьютере. Кроме этого, вы можете прикрепить увеличительное стекло к курсору мыши с помощью такого набора клавиш, как Ctrl+Alt+L.

pauk-info.ru

Способы уменьшения размера экрана на ноутбуке

Если экран растянулся, можно уменьшить его до нормального размера несколькими способами, среди которых основным будет изменение разрешения. Чем выше разрешение, тем меньше размер элементов на экране.

Изменение разрешения

Процедура изменения разрешения незначительно отличается в зависимости от версии Windows. Неизменным остается лишь первый шаг: необходимо щелкнуть по рабочему столу правой кнопкой и перейти в раздел «Разрешение экрана».

Если на ноутбуке установлена Виндовс 7, то выполните следующие действия, чтобы сделать масштаб меньше:


Старайтесь выбирать значение, возле которого написано, что оно рекомендуемое. Чем выше вы поставите разрешение, тем меньше будут элементы на экране. Если рабочий стол чрезмерно растянулся, так что некоторые элементы на нем не помещаются, то этот способ должен помочь.

Теперь посмотрим, что делать, если на ноутбуке стоит Windows 10. После выбора пункта «Разрешение экрана» в контекстом меню рабочего стола вы попадете в раздел «Экран» вкладки «Система». Чтобы уменьшить масштаб, зайдите в «Дополнительные параметры экрана». Внутри вы увидите знакомую уже строку «Разрешение», в которой необходимо установить более высокое значение.

Можно не переходить в дополнительные параметры, а поиграть со строкой «Изменение размера текста, приложения и других элементов». Убедитесь, что в ней стоит значение 100%. Если больше, попробуйте уменьшить до 100%, тогда все значки и панели станут меньше.

Увеличить разрешение и заодно уменьшить масштаб экрана, который растянулся, можно и через панель управления видеокарты. В системном трее должен быть значок графического адаптера, после нажатия на который можно попасть в настройки.

В панели управления видеокарты должен быть раздел «Разрешение», который функционирует так же, как в системе. Чтобы уменьшить масштаб, достаточно установить высокое значение. Тогда все значки на рабочем столе, шрифт и элементы интерфейса станут меньше.

Уменьшение отдельных элементов

Если раздражение вызывает только размер значков и шрифта, а разрешение экрана и размер таких элементов интерфейса, как панель задач, вас устраивает, то не нужно делать весь экран ноутбука меньше. Поработайте только с иконками и шрифтом. Чтобы сделать меньше значки на рабочем столе.


Если нужно поправить шрифт то откройте раздел «Экран» в панели управления и в меню слева перейдите по ссылке «Другой шрифт».

Поставьте значение, выражающее масштаб от обычного размера. Чем меньше значение, тем мельче шрифт. Главное не перестараться, иначе буквы будут плохо различимы.

Уменьшение масштаба в приложениях

Если отображение рабочего стола вас устраивает, а вопросы вызывает только внешний вид отдельных приложений, то их размер можно уменьшить двумя способами. Первый метод универсальный, работает почти во всех программах, в которых предусмотрено изменение масштаба - например, в браузерах. Заключается он в использовании сочетания клавиш.

Если вы не понимаете, почему браузер растянулся, а масштаб увеличился так, что приходится пролистывать обозреватель по горизонтали, чтобы прочитать строку, то попробуйте зажать клавишу Ctrl и покрутить колесико мыши. От себя – изображение будет увеличиваться дальше; к себе – растянутое окно будет уменьшать масштаб, принимая нормальный размер.

Можно сделать иначе: зажать ту же клавишу Ctrl, но вместо колесика мыши использовать «+» и «-» на цифровом блоке клавиатуры. Делать это нужно до тех пор, пока растянутый браузер не начнет нормально отображаться на ноутбуке. Чтобы убрать неадекватный масштаб и вернуть значение по умолчанию, нажмите сочетание Ctrl+0.

Если речь идет о размере окна браузера, то можно использовать еще один способ: раскрыть меню управления и уменьшить масштаб, щелкая по минусу.

На скриншоте показано, как это сделать в Chrome, но в других обозревателях процедура не сильно отличается. Если нужно сделать меньше размер другого приложения, то у него должны быть свои настройки, позволяющие изменить масштаб.

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой неправильного масштаба при работе с компьютером или ноутбуком. Это может быть слишком большой либо маленький текст и другие элементы. Сегодня поговорим о том, как уменьшить или, наоборот, увеличить масштаб на ПК. Причем, из-за того, что причины неправильного отображения могут быть разными, рассмотрим несколько вариантов.

Инструкция, которую вы найдете ниже, построена на примере Windows 10, однако для Windows XP, 7 или 8 она тоже подходит.

В первую очередь разберемся, как настроить вид проводника Windows. При этом меняться будет лишь размер самих папок, в то время как текст останется таким же. Итак, делаем следующее:

  1. Открываем меню «Вид» и выбираем один из режимов отображения. На данном скриншоте изображена «Таблица». При этом показывается список каталогов в максимально мелком масштабе и детальные данные о них, например: размер файлов, дата создания и т. д.

  1. Переключаемся в режим «Список» и видим, что иконки папок остались прежними, но отображаются они уже в 2 колонки. Это наиболее мелкий и компактный вид.

  1. «Мелкие значки» отличаются группировкой, по-прежнему оставаясь в маленьком масштабе.

  1. А вот если мы включим вид «Обычные значки», размер папок сильно вырастет.

  1. Так выглядят «Крупные значки». Данный вид отлично подошел бы для людей с плохим зрением, но текст то по-прежнему остается мелким.

  1. Ну и режим «Огромные значки» подразумевает просмотр мультимедиа, когда в папках отображаются эскизы фото и видео, давая понять приблизительное содержимое каталогов и придавая им более симпатичный вид.

  1. Теперь поменяем масштаб на рабочем столе. Для того чтобы это сделать, зажимаем «горячую» кнопку Ctrl и одновременно жмем + или — . Вместо двух последних можно просто крутить колесико мыши. Например, так выглядит масштаб по умолчанию:

  1. Жмем Ctrl и крутим колесико. Результат будет меняться. Папки и ярлыки выросли в размере.

Опять же, размер текста остается прежним. О том, как его изменить, мы расскажем ниже. Кстати, если вам интересен способ настройки масштаба именно с помощью кнопок, можете .

Масштаб системы и разрешение экрана

Данный способ позволяет увеличить или уменьшить масштаб на компьютере полностью. Размер поменяют как текст, так и любые другие элементы. Делаем следующее:

  1. Кликаем правой кнопкой мыши по пустому месту на рабочем столе и выбираем отмеченный цифрой «2» пункт.

  1. В открывшемся окне есть два выпадающих списка. Первый устанавливает, собственно, масштаб отображения на ПК, второй меняет разрешение экрана. Разрешение нужно устанавливать соответственно количеству точек вашего монитора. Посмотреть эти данные можно в сети. А вот масштаб (в процентах) меняет размер только в большую сторону. Уменьшить размер по умолчанию нельзя.

  1. Мы установили значение в 150% и получили сильное укрупнение всех элементов Windows. Результат показан на скриншоте ниже.

Увеличивать масштаб системы следует только людям со слабым зрением или на мониторах с поддержкой FullHD+ разрешения.

В браузере и других приложениях

Также рассмотрим, как поменять масштаб в браузере и других компьютерных программах:

  1. Запускаем, например, наш Google Chrome и видим стандартный масштаб.

  1. Кликаем по кнопке главного меню и путем нажатий на иконки «+» и «-» меняем размер содержимого.

Вот и все. Тут, также как при масштабировании интерфейса Windows, меняется все, включая текст, изображения и т. д. Естественно, вариант будет работать на страницах ВКонтакте, Одноклассники, Facebook и т. д.

Заключение

На этом мы заканчиваем и надеемся, что вопрос уменьшения или увеличения масштаба на компьютере для вас раскрыт полностью. Если после прочтения статьи вопросы все же останутся, рекомендуем задать их в комментариях, и, конечно же, получить дельный совет от нас.

Видеоинструкция

Для тех, кому написанного мало, мы подготовили обучающий ролик по данной теме.

Инструкция

Изображение может оказаться растянутым по двум причинам: во-первых, из-за неправильной настройки параметров экрана; во-вторых, при отсутствии необходимого драйвера для установленной в системе видеокарты.

Исправить растянутость изображения в первом случае очень просто. Для операционной системы Windows XP откройте «Пуск» – «Панель управления» – «Экран» – «Параметры экрана» и установите необходимое разрешение. Для обычного монитора нормальное разрешение экрана составляет 1024х768 точек. Для монитора с соотношением сторон 16:9, характерного для ноутбуков, 1366х768 точек. Нажмите «ОК» - разрешение экрана будет изменено. Оцените его – если оно стало нормальным, подтвердите изменения. Если нет, попробуйте выбрать другие параметры экрана.

В операционной системе Windows 7 для изменения разрешения экрана нажмите на свободном участке рабочего стола правую кнопку мышки. В открывшемся контекстном меню выберите пункт «Разрешение экрана». Дальнейшая настройка не отличается от настройки для Windows XP.

В том случае, если отсутствует драйвер видеокарты, ситуация несколько сложнее. Определить, установлен ли драйвер, очень просто – откройте любое окошко и попробуйте перетащить его мышью. При отсутствии драйвера окно будет перемещаться медленно, с заметными искажениями.

Для установки драйвера откройте «Пуск» – «Панель управления» – «Система» – «Оборудование» – «Диспетчер устройств» – «Видеоадаптеры». При неустановленном драйвере ваша видеокарта в списке будет отмечена желтым знаком вопроса. Дважды кликните строчку со знаком вопроса мышкой, в появившемся окне нажмите кнопку «Переустановить». Если у вас есть диск с драйверами, вставьте его в дисковод и нажмите «Далее». Программа установки автоматически найдет и установит нужные файлы. В том случае, если драйвер находится на жестком диске компьютера, укажите к нему путь.

Основные сложности возникают при установке драйверов видеокарт на ноутбуках. Чтобы узнать, какой драйвер вам нужен, воспользуйтесь программой Aida64 (Everest). Запустите ее и посмотрите точные данные видеокарты. Пользуясь этими данными, зайдите на сайт производителя вашего и отыщите нужный драйвер.

В некоторых случаях решить проблемы с установкой драйверов с Windows XP может помочь установочный диск со сборкой Windows XP Zver. В этой сборке присутствует большое количество драйверов, но установить их прямо не получится, так как они запакованы. Скопируйте из папки OEMDRV нужный вам архив – например, DP_Video_ATI_Nvidia_911rc9.7z для видеокарт ATI и Nvidia, распакуйте его. После чего снова запустите процедуру установки драйвера и укажите путь к папке с распакованными драйверами.

Связанная статья

Источники:

  • почему изображение растянуто

Разрешение экрана — один из важнейших показателей, определяющих комфортность работы за компьютером. Разрешение измеряется в количестве точек (пикселей) и определяет как четкость и качество картинки, так и количество объектов, которые можно разместить на рабочем столе операционной системы.

Чем больше разрешение, тем большее количество точек по вертикали и горизонтали доступно системе для построения изображения, а значит, тем больше будет четкость и детализация, и тем меньше будет уставать глаз, рассматривая это . С другой стороны, для жидкокристаллических дисплеев разрешение, отличное от оптимального, будет резко ухудшать качество изображения.


  1. Чтобы изменить разрешение экрана в Windows 7, откройте меню Пуск, найдите Панель управления и откройте ее.

  2. Среди множества , позволяющих настраивать различные аспекты функционирования операционной системы и программного обеспечения, найдите Экран. Двойной щелчок по нему откроет утилиту настройки возможностей и видеокарты.

  3. В левой части открывшегося окна есть пункт, который так и называется - «Настройка разрешения экрана». Щелкните по нему, и откроется окно «Настройка экранов». В зависимости от конфигурации подключенных мониторов, здесь может быть представлена различная информация. Раскрывающийся список «Экран» позволяет выбрать, для какого из имеющихся экранов предполагается производить настройки. Выбрать можно и простым щелчком по изображению монитора с крупной цифрой 1 или 2 на нем. Следующим раскрывающимся списком как раз и является список «Разрешение», позволяющий изменить разрешение экрана. Обратите внимание, что одна из строк помечена «рекомендуется». Это - физическое разрешение матрицы, и для получения оптимального качества изображения лучше установить именно это разрешение, даже если и видеокарта позволяют его увеличить.

  4. Кнопки «Найти» и «Определить» помогают обнаружить дополнительный монитор, не отображенный в списке экранов. Помните, что для того, чтобы система могла обнаружить монитор, он должен быть подключен к или , и его питание должно быть включено.

  5. Изменив разрешение экрана, нажмите «Ок» или «Применить». Система даст возможность оценить сделанные изменения и при необходимости вернуться к исходным настройкам.

Иногда в процессе переустановки операционной системы, либо после некорректного завершения работы приложения, например видеоигры, происходит сброс настроек экрана. В результате отображаемая область экрана на мониторе становится меньше, устанавливается стандартное разрешение - 800 на 600 точек на дюйм, а по бокам экрана появляются черные полоски. В такой ситуации требуется восстановить значения экрана до первоначальных параметров.

Чтобы растянуть экран правильно, нужно на пустом месте щелкнуть правой кнопкой мышки. В появившемся меню выбрать команду «Свойства». Откроется диалоговое окно «Свойства экрана». Выбираем закладку «Параметры». В открывшемся окне появится изображение на мониторе компьютера и регулировочные шкалы для выбора разрешения экрана и качества цветопередачи. Если на шкале разрешения установлено значение 800 на 600 точек на дюйм, то с помощью ползунка увеличиваем значение до максимальных размеров, например, 1280 на 1024.

Если драйвер видеокарты установлен и на вкладке «Общие» указано, что устройство нормально, тогда нужно проверить драйвер монитора. Выполняем последовательность команд - «Мой компьютер» - «Свойства» - «Оборудование» - «Диспетчер устройств». В списке выбираем «Мониторы» и правой кнопкой активируем команду «Свойства». В открывшемся окне выбираем вкладку «Драйвер». Если его нет, также потребуется провести его повторную установку.

В погоне за новинками цифровой индустрии не стоит забывать, что технику выбирают не только по ценовому диапазону, но и по другим параметрам. К примеру, при выборе монитора следует опираться не только на диагональ и HDMI-выходы, но и на другие показатели монитора, которые оказывали бы минимальное отрицательное действие на глаза человека.

Инструкция

Основной параметр при выборе монитора – частота экранной развертки. Чем выше максимальное значение этого параметра, тем, соответственно, лучше. Для мониторов с электронно-лучевой значения в 60-70 Гц считаются крайне низкими, в таком случае, зрение может быстро упасть. Если приравнивать те же частоты, но к современным мониторам на жидких кристаллах, эти значения вполне приемлемы.

Причиной мерцания монитора может стать любой фактор, от которого желательно избавиться. В редких случаях – это поломка устройства монитора. Пусть производители техники обещают, что их товар будет служить на протяжении всего гарантийного срока, в реальности не всегда так получается. Дело в том, что на любом производстве существует процент изготовления брака. Может, ваш случай оказался именно таким.

В любом случае, брак или нет, может выяснить только специалист сервисного центра. Следующей причиной мерцания монитора может быть низкое значение обновления экранной . Как сказано выше, количество герц влияют на восприятие изображения: низкое значение экранной развертки заставляет глаза быстро утомляться.

Для изменения значения развертки необходимо перейти к настройкам видеокарты и монитора. Если вы работаете в операционной системе Windows XP, нажмите правой кнопкой мыши на свободном месте рабочего стола, в контекстном меню выберите пункт «Свойства».

Перед вами появится окно, в котором следует перейти к вкладке «Параметры», затем нажать кнопку «Дополнительно».

В открывшемся окне перейдите к вкладке «Монитор». Измените значение строки «Частота обновления экрана », желательно поставить максимальное значение, но не меньше 60 Гц. Затем дважды нажмите кнопки «ОК».

Если вы работаете в операционной системе Windows 7, нажмите правой кнопкой мыши на свободном месте рабочего стола, в контекстном меню выберите пункт «Разрешение экрана».

Источники:

  • как убрать мерцание монитора

Мастер нового оборудования появляется при первоначальной установке какого-либо оборудования в системе. Обычно после первого запуска и удачной установке драйверов для устройства он больше не появляется. Но бывают случаи, когда для установленного оборудования не подходит инсталлированный драйвер. В таком случае, при каждой загрузке операционной системы будет появляться мастер нового оборудования .

Вам понадобится

  • - выход в интернет
  • - диск с драйверами

Инструкция

Разрешите при появлении мастера нового оборудования подключиться ему к узлу Windows Update. Для этого просто выберите ответ «Да, только в этот раз» и нажмите кнопку «далее». Windows произведет поиск нужных драйверов и по возможности обеспечит автоматическую установку. Может произойти , что нужных драйверов на Windows Update не окажется. Тогда переходим к шагу 2.

Зайдите в «диспетчер устройств». Для этого кликните правой кнопкой мышки по значку с изображением компьютера «Мой компьютер» на рабочем столе, выберите пункт «свойства», далее вкладку «оборудование» и нажмите кнопку «диспетчер устройств». В открывшемся окне ищите проблемное устройство. Оно будет обозначено восклицательным знаком.

Откройте свойства устройства двойным кликом, зайдите на вкладку «сведения» и в выпадающем меню выберите пункт «коды (ID) оборудования ». Выделите первый код и нажмите Ctrl+C для копирования.

Перейдите на сайт www.devid.info , в поисковую строку вставьте скопированный код и жмите «поиск». Из списка выберите нужный драйвер, скачайте и установите. При наличии нескольких драйверов, скачиваем те, которые больше всего подходят к описанию оборудования , и устанавливаем их. При наличии сбоев всегда можно воспользоваться восстановлением системы. Находится оно здесь: Пуск/Программы/Стандартные/Служебные/Восстановление системы.

При неэффективности предыдущих методов можно отключить запуск мастера нового оборудования . Для этого делайте всё, как обычно: разрешить подключение к Windows Update, выбрать автоматическую установку. Но на последней странице сразу не надо нажимать кнопку «готово». Сначала нужно установить галочку возле пункта «не напоминать об установке этого оборудования ». В таком случае мастер больше появляться не будет.

Отключите устройство в диспетчере устройств. Как открыть диспетчер устройств, описано в пункте 2. Кликните правой кнопкой мыши по проблемному устройству (оно будет с восклицательным знаком). Выберите пункт отключить устройство. На вопрос системы ответьте «да». Больше данное устройство не будет вас беспокоить.

Видео по теме

Обратите внимание

Самостоятельная установка неправильного драйвера может привести к сбоям в системе.

Растянутые мышцы живота и дряблая кожа доставляют немало огорчений рожавшим женщинам. Многие из них тратят огромное количество сил на физические упражнения, однако живот к дородовому состоянию так и не возвращается. Причин тому много, и не все они связаны со слабыми мышцами.

Вам понадобится

  • - перекладина;
  • - жесткая массажная щетка;
  • - крема, подтягивающие кожу и повышающие ее эластичность;
  • - гимнастический коврик;
  • - консультация косметолога.

Инструкция

Не начинайте тренировать мышцы пресса сразу . Это может привести к тому, что прямые мышцы живота разойдутся, и вы заработаете качественный диастаз или мышечную грыжу. Избавиться от нее в дальнейшем можно будет только хирургическим путем. Пока мышцы не окрепнут как следуют, достаточно делать легкий массаж и побольше двигаться. Этого достаточно, чтобы привести мышцы в тонус.

Выполняйте подтягивания ног в висе на перекладине. Уговорите мужа сделать турник в любом дверном проеме. Подтягивайте в медленном темпе согнутые в коленях ноги. Старайтесь поднять их как можно выше. Постепенно вы сможете подтягивать ноги к груди. После этого можно усложнить упражнение, выпрямляя поднятые ноги. Самый лучший эффект дает подъем прямых ног, но к тому моменту, когда вы сможете выполнить это упражнение, ваш пресс уже будет выглядеть великолепно. Ведь, поднимая ноги, вы прорабатываете самый слабый участок живота – нижний пресс. Это упражнение дополнительно позволит вам снять нагрузку с позвоночника. Не секрет, что многие молодые мамы испытывают сильные боли в спине и .

Не забывайте работать над мышцами спины, как бы парадоксально это ни звучало. Слабая спина позволяет пояснице выгибаться вперед, и живот начинает выпирать автоматически. Чтобы укрепить мышцы поясницы, лягте на пол. Вытяните руки вперед. Напрягите все тело и одновременно поднимайте ноги и руки, не сгибая локтевые и коленные суставы. Тело должно выгибаться вверх с напряжением, как лук. В верхней точке задержитесь на секунду и медленно опустите тело на коврик.

При регулярной работе мышцы пресса очень быстро придут в норму. Ведь в самой природе мышечной ткани заложена способность к сокращению. Кожа – совсем другое дело. Чтобы вернуть коже живота эластичность и упругость, вам придется затратить немало усилий. Лучшими домашними средствами являются массаж и обертывания. Каждый день, утром или перед сном, растирайте кожу жесткой щеткой. Добивайтесь сильного покраснения. Прилившая кровь постепенно восстановит функционал клеток эпидермиса. Массаж и обертывания можно делать как в салоне, так и в . Главное, это регулярность и тщательность выполнения процедур.

Если, несмотря на все ваши усилия, по-прежнему остается дряблой и растянутой, попробуйте пройти процедуру мезотерапии, когда закончите кормить грудью. Мезотерапия очень хорошо зарекомендовала себя именно при восстановлении упругости кожи. Грамотный косметический хирург подберет питательный коктейль, подходящий именно для вашего организма, поэтому тщательно выбирайте клинику для проведения .

Источники:

  • растянутые мышцы

Вам понадобится

  • - компьютер;
  • - диск с программой Live CD;
  • - помощь специалистов.

Инструкция

Как правило, баннеры не сворачиваются и не закрываются, загораживая рабочее пространство , мало того, многие из них требуют пополнить счет для получения кода деактивации баннера. Ни в коем случае для того чтобы убрать баннер с экрана не отправляйте СМС на короткий номер, указанный мошенниками. Код для деактивации баннера вы все равно не получите.

Вирус, проникший к вам на компьютер в виде баннера, может иметь две степени своего распространения. В зависимости от этого решение проблемы его устранения может отличаться по степени сложности. Вирус может просто «висеть» в виде баннерного изображения, мешая вам нормально пользоваться персональным компьютером или ноутбуком. Более сложная ситуация возникает тогда, когда вирус начал шифровать информацию на жестком диске компьютера, маскируясь под обычные программы. При этом он блокирует действие антивируса и брандмауэра, не позволяя им себя вычислить и удалить.

В первом случае вы должны вызвать в безопасном режиме диспетчер задач. Для его вызова достаточно нажать правой кнопкой мыши на панели задач и выбрать соответствующее меню. Либо нажмите одновременно Ctrl+Shift+Esc. В меню диспетчера на вкладке Процессы просмотрите названия самых подозрительных программ, запомните их.

Далее очистите реестр от найденных вирусов. Для этого вызовите командную строку: Пуск-Выполнить. Если данная команда скрыта, то нажмите значок Win на клавиатуре вместе с R. В строке наберите команду regedit. Далее ищем сомнительные программы и удаляем их (Правка-Найти). Перезагрузите компьютер. После перезагрузки баннер должен быть удален.

Если этого не произошло, начал шифровать информацию на винчестере. Для его удаления с компьютера вам нужно будет воспользоваться полезной утилитой под названием Live CD. С помощью диска с этой программой вы сможете отформатировать жесткий диск на низком первоначальном уровне. Потому что обычная переустановка операционной системы может вам и не помочь в случае шифрования вируса. Вставьте диск с программой в дисковод и перезагрузите компьютер. Когда на экране появится надпись с названием производителя вашей материнской платы, нажмите F8 для загрузки с диска. Далее следуйте инструкции, предлагаемой программой Live CD, выбрав пункт форматирования на низком уровне.

Размер стандартного изображения определяется техническими характеристиками монитора и возможностью видеокарты. На каждом компьютере есть функция, позволяющая увеличивать и уменьшать любое изображение на экране. Существует несколько универсальных способов как увеличить масштаб экрана.

Изменение при помощи клавиатуры

На клавиатуре зажимаем клавишу «Ctrl» и прокручиваем колесо мышки. Большой плюс данного способа в том, что, не делая лишних манипуляций руками вы можете как увеличивать, так и уменьшать изображение. Этот метод работает одинаково с левой и правой клавишей «Ctrl».

Уменьшить или увеличить масштаб на экране с помощью клавиатуры можно при помощи одновременного нажатия клавиш «Ctrl», «-» или «+». Данная комбинация работает с обоими клавишами «Ctrl», «-», «+» на основной и цифровой клавиатуре. Это удобно в том случае, когда нужно ступенчато изменить размер изображения. При использовании колесика мышки, размер изменяется мгновенно от максимального к минимальному, поэтому сложно поймать нужный размер, когда необходимо небольшое изменение.

Изменение программным способом

Во множестве программ и приложений имеются функция изменения масштаба. Как уменьшить экран работая в браузере, когда изображение целиком не помещается на мониторе. Зайдите во вкладку «Меню» в программе и найдите там функцию «Масштаб». Изменяя числовое значение в меньшую сторону, вы уменьшите изображение на экране.

Как увеличить экран работая в Word, когда размер текста вас не устраивает. В таком случае в программе найдите и откройте закладку «Вид» и найдите там функцию «Масштаб». Подымая числовое значение, вы увеличите текст на экране, не изменяя свойств документа.

Изменение размера изображения всего компьютера

В Windows имеется функция изменения масштаба, которая распространяется на все открывающиеся окна, ярлыки и программы. Для того чтобы выполнить данную операцию щелкните правой клавишей мышки на рабочем столе. Откроется контекстное меню, где выбираем «Разрешение экрана». Другим путем попасть туда можно через кнопку «Пуск» → «Панель управления» → «Экран» → «Настройка разрешения экрана». В данном окне при помощи ползунка можно увеличивать или уменьшать разрешение и это изменение будет распространятся на все без исключения окна в вашем компьютере.

Здесь были перечислены универсальные способы того как увеличить или как уменьшить размер экрана на компьютере. Это основные принципы, по которым можно изменить разрешение и размер изображения на всех компьютерах с различными операционными системами.

Если постоянно работать за компьютером, то иногда это может доставлять некоторые неудобства, особенно в том случае, когда размеры изображения на экране не соответствуют комфортным условиям, а вы при этом не обладаете знаниями, которые позволят вам это исправить. От очень больших или маленьких значков на экране компьютера, могут сильно уставать глаза и снижаться работоспособность не только у обычных пользователей, но и у тех, кто проводит большинство рабочего времени за экраном монитора. Поэтому узнать про то, как уменьшить масштаб экрана на компьютере и ноутбуке с помощью клавиатуры и других способов будет действительно полезно для многих.

Как уменьшить размер экрана на компьютере, используя набор инструментов оперативной системы

В принципе, для изменения размеров экрана монитора нет никакой необходимости в установке каких-либо новых драйверов или специальных программ. Существует несколько достаточно простых и быстрых способов, как это сделать. Давайте рассмотрим первый из них. Он подходит для всех версий операционных систем, работающих на Windows. Выполните данную пошаговую инструкцию и получите комфортную картинку на своем мониторе. Для этого выполняем следующие шаги:

  1. Идем в нижнюю часть экрана, находим там кнопку «Пуск» и кликаем на нее.
  2. Открывается меню, где мы выбираем значок «Панель управления».
  3. Там же находим вкладку «Оформление и персонализация» и заходим в нее.
  4. Затем просматриваем все доступные функции и нажимаем на кнопку «Экран».
  5. Далее появляется небольшое новое окно, в котором в разделе «Удобство чтение экрана» показывается возможный выбор установок экрана в процентах.
  6. Прописываем 100% и нажимаем на «Применить».
  7. Теперь находим с левой стороны от меню строчку «Настройка параметров экрана» и кликаем на нее. Открывается«Разрешение экрана».Заканчиваем все настройки и нажимаем на «ОК» для их подтверждения.

Таким образом, размер экрана изменится в необходимых вам пропорциях.

Важно! В случае обновления программного обеспечения на этом компьютере, данные настройки обычно сбиваются.

То же самое может случиться и после замены материнской платы. Тогда потребуется повторить все вышеуказанные действия, для того чтобы заново изменить размеры экрана монитора.Существует еще один вариант применения данного способа. Для этого кликните правой мышкой по любой точке на экране, после чего должно открыться небольшое меню с выбором нескольких функций. Найдите среди них — «Разрешение», войдите туда и кликните на строке «Настройки экрана». Там при помощи специальной шкалы настройте требуемые размеры значков экрана.

Как уменьшить масштаб экрана на компьютере

А сейчас мы рассмотрим совсем другой вариант. Он также не является особенно сложным и его смогут повторить многие из наших читателей. Итак, необходимо будет выполнить следующие действия:

  1. Найдите в правом углу на рабочем столе своего компьютера значок похожий на папку и кликните по ней.
  2. Появится окошко с надписью «Изменить решение», где можно будет перенастроить размеры экрана согласно необходимым вам параметрам.
  3. Далее потребуется кликнуть на вкладку, отвечающую за положение экрана и настройку его размеров.
  4. Измените текущие настройки, не забудьте их сохранить, нажав на «ОК».

Таким образом, вы теперь знаете, как уменьшить масштаб экрана на компьютере, используя лишь внутренние настройки оперативной системы. А теперь, давайте предположим такой вариант, когда у вас не работает мышка, а все действия можно осуществлять только при помощи лишь одной клавиатуры.

Как уменьшить масштаб экрана на компьютере с помощью клавиатуры

Для уменьшения размеров экрана будет достаточно воспользоваться только клавиатурой в сочетании с несколькими клавишами. Нажмите на кнопки «Ctrl» и «-» для того, чтобы уменьшить размер изображения экрана, а одновременное удержание «Ctrl» и «+», наоборот приведет к его увеличению. Если же нажимать всего лишь по одному разу на данные кнопки, то картинка изменится в сторону увеличения или уменьшения на 10%. Так можно регулировать размеры экрана до тех пор, пока они вас полностью не устроят.

Этот способ очень простой и удобный и позволяет оперативно подстраивать экран под любые задачи. Поэтому, для тех, кому сложно разобраться в специальных программах, уменьшить масштаб экрана с помощью клавиатуры является самой реальной и доступной возможностью.

Изменяем размеры экрана при помощи текстового редактора и браузера

Встречаются ситуации, когда необходимо задать новые установки дисплея не на самом компьютере, а только для каких-либо локальных задач. Например, для различных редакторов и офисных пакетов. Для этого существует уже хорошо опробованный порядок действий:

  • обратите внимание на раздел «Главное меню», где выберите вкладку «Вид»;
  • в новом окне кликните на строку «Масштаб», после чего установите новые настройки и сохраните их.

Данный вариант отлично подходит для решения краткосрочных задач.

Вариант масштабирования с браузером

Посмотрим, как это работает с настройками браузера. Делаем следующие шаги:

  1. Жмем в меню на «Вид» и «Масштаб».
  2. В новом окне выбираем функцию «Уменьшить» или «Увеличить».
  3. После чего настраиваем изображение экрана до комфортного нам уровня и сохраняем все настройки.

Важно! В настоящее время существует большое количество самых разных браузеров, поэтому мы не можем однозначно утверждать, что данный способ подойдет для всех них.

Тем не менее, он отлично работает не только со многими персональными компьютерами, но и позволяет уменьшить масштаб экрана на ноутбуке. В этом случае, все ваши действия будут идентичны тем, которые мы подробно описали выше. Поэтому также можете использовать для изменений настроек экрана ноутбука нашу пошаговую инструкцию.

Как уменьшить размер экрана на компьютере: видео

Теперь вы знаете, как уменьшить масштаб экрана на компьютере с использованием самых разных вариантов. И, если кому-то из знакомых или друзей понадобится совет по этим вопросам, то думается, что для вас не составит большого труда объяснить им решение данной задачи.

Лучшие статьи по теме