Che aiuterà a controllare i livelli di acqua nel corpo. Dopotutto, l'acqua è l'elemento più importante del nostro corpo, aiuta a mantenerci in forma, ad essere sempre attivi e, naturalmente, in salute. Una persona ha bisogno di ricevere una certa quantità di acqua al giorno, tenendo conto delle sue caratteristiche individuali (altezza, peso, età, ecc.). Ma, sfortunatamente, molte persone trovano molto difficile sviluppare l'abitudine di bere acqua tutto il giorno. Per sviluppare o ripristinare questa abitudine, utilizza l'applicazione gratuita, fai clic su Scarica Water Time Pro per Android gratuitamente.
Perché vale la pena scaricare Time to drink water per Android?
Abbastanza facile da usare. Il suo compito principale è ricordarti di bere acqua durante il giorno. Grazie a questi promemoria, non sarai distratto e guarderai l'ora, perché questa applicazione ti ricorda automaticamente di bere acqua. Perché l'acqua è così benefica? Aiuta ad alleviare lo stress e la fatica, purifica il corpo e regola l'equilibrio idrico, aiuta contro il mal di testa, è alla base di qualsiasi dieta professionale, inoltre aiuta a rimuovere i calcoli renali, accelera il metabolismo e satura l'organismo.
Il programma ha un design semplice, che non creerà grandi difficoltà nella sua gestione. Scarica Tempo di bere acqua per Android registrerà anche i tuoi successi e risultati, puoi facilmente valutare i tuoi progressi. Oltre a un'interfaccia semplice e impostazioni flessibili, l'applicazione calcolerà automaticamente la quantità d'acqua necessaria solo per te. È possibile scaricare l'applicazione in inglese, ucraino, russo, francese e tedesco.
Immagina, in un mese avrai una regola: bere acqua costantemente, il che migliorerà la tua vita. Bevete acqua e diventate persone sane, belle, energiche e atletiche. Il corpo ti sarà infinitamente grato e ti dirà sicuramente: "Grazie".
Sull'importanza di mantenere l'equilibrio idrico nel corpo. Se hai ancora difficoltà a bere la quantità di liquido richiesta, assicurati di leggere e provare a utilizzare una delle applicazioni di seguito.
Idro pullman
La prima app che voglio presentarti è Hydro Coach. Al primo avvio, ti verrà chiesto di inserire il tuo indirizzo e-mail, di iscriverti alla newsletter e di impostare il consumo di acqua personale e le notifiche. Nella prima fase della configurazione, devi inserire il tuo nome, sesso, età e peso. Successivamente, devi scegliere la tua routine quotidiana e il volume del tuo bicchiere d'acqua. Di conseguenza, verrà calcolata la quantità di acqua che dovresti bere ogni giorno.
A seconda del volume del bicchiere e della quantità di acqua necessaria, a determinati intervalli riceverai un promemoria per bere la porzione successiva. L'applicazione mantiene le statistiche dell'acqua che bevi al giorno, alla settimana, al mese. Gli sviluppatori hanno reso Hydro Coach molto simile alle app di Google, il che penso sia un vantaggio. Esiste una versione a pagamento in cui gli annunci sono disabilitati, il diario non è limitato, ci sono statistiche aggiuntive e notifiche migliorate.
Innaffia il tuo corpo
La prossima app che ti aiuta a tenere traccia della quantità di acqua nel tuo corpo è Water Your Body. Anche l'impostazione al primo avvio prevede quattro passaggi: unità di misura, peso, inizio e fine promemoria e selezione del volume dell'abbeveratoio. Come nella prima applicazione, c'è un registro delle bevande, un rapporto sull'acqua bevuta e sul peso. Cioè, hai l'opportunità di utilizzare questa applicazione per tenere traccia dei cambiamenti nel tuo peso. L'applicazione è realizzata in un piacevole colore verde, che è associato alla salute.
Promemoria per bere acqua
Drink Water Reminder è l'app più semplice della nostra collezione. È in inglese, ma probabilmente anche un bambino di quinta elementare sarà in grado di affrontarlo. Indichiamo le unità di misura, peso, quanto spesso e quando ricordarti di bere acqua. Premiamo il pulsante Bevi acqua, indichiamo quanto abbiamo bevuto e dall'onda blu che sale capiamo quanto ci resta da bere oggi.
Aqualert
Aqualert è un'altra app in lingua inglese. A differenza di Drink Water Reminder, è molto più funzionale. So che i nostri lettori preferiscono le app in lingua russa, ma Aqualert ha una grande capacità di sincronizzazione. La lingua russa è nelle impostazioni dell'applicazione, ma sul mio Nexus 5, dopo aver scelto la lingua russa, non è cambiato nulla. Per $ 1, puoi disattivare gli annunci esistenti. L'applicazione è molto brillante e grazie a questo, a tuo figlio potrebbe piacere. Dopotutto, è anche importante che i bambini bevano abbastanza acqua.
Ci poniamo costantemente la domanda "Come facevano le persone a vivere senza smartphone prima?" Ora questo piccolo pezzo di plastica ci serve come un ricordo, una guida e un'enciclopedia. Ti dirà esattamente quando sarà il compleanno del tuo amato capo, dove scaricare il nuovo episodio della tua serie TV preferita e ti ricorderà che è ora di comprare gli assorbenti. Può anche controllare quanta acqua hai bisogno di bere al giorno. Per fare ciò, devi solo scaricare le applicazioni, di cui ti parleremo!
Abbiamo già scritto più volte sul quotidiano. Pertanto, non ci ripeteremo, noteremo solo che questo è molto più importante di una caramella con il caffè, un nuovo messaggio su Facebook, una conversazione telefonica con un'amica, o anche preparare un rapporto di lavoro.
Qualcuno ha solo bisogno di mettere un bicchiere d'acqua accanto a lui, e lui lo berrà. Qualcuno è più interessato a inventare per ricordare che devi bere acqua. E qualcuno ha bisogno di un controllo costante e vigile. E il miglior assistente in questa materia è uno smartphone con applicazioni utili!
Bilancio idrico
Questa applicazione calcola la quantità di liquido necessaria per te, che dovresti consumare ogni giorno. Per fare ciò, devi prima compilare una sezione dettagliata di dati personali, che include non solo altezza, peso, età, ma anche la routine quotidiana e il regime di allenamento. Dopo ogni bevanda che bevi, inserisci i dati nel programma utilizzando un'interfaccia intuitiva. Man mano che consumi diversi liquidi, la tua silhouette nel programma si riempirà di blu. Allo stesso tempo, se bevi caffè o alcol, il colore blu, al contrario, "lascerà" la tua silhouette, perché queste bevande rimuovono l'acqua dal corpo. L'applicazione è disponibile in russo.
Il programma viene fornito gratuitamente per il download in: AppStore e Google Market.
Innaffia il tuo corpo
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Un'applicazione con un'interfaccia molto semplice. Inserisci i tuoi dati: altezza, peso, sesso, livello di attività e il programma calcola la quantità d'acqua richiesta. Imposti un comodo orario di promemoria per te e ricevi una notifica ogni volta che è il momento di bere un bicchiere d'acqua. Puoi anche aggiungere altre bevande che bevi al sistema. Per controllare il regime di consumo, esiste un comodo sistema di statistiche. L'app è disponibile in inglese.
Per mantenere la salute e la bellezza, una persona ha bisogno in media di bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno. L'abitudine di bere acqua pulita è una delle più semplici e vantaggiose. Con il suo aiuto, la pelle viene pulita, il corpo inizia a lavorare in modo più efficiente, il peso viene corretto e lo stato di salute migliora. Oggi ci sono molti water tracker su iPhone sul mercato delle applicazioni mobili, volti ad aiutare l'utente a iniziare a condurre uno stile di vita sano. Sono simili per funzionalità e contenuto, le differenze appaiono solo in alcuni meccanismi interni, nel design e nel costo.
Tuttavia, trovare un tracker utile e facile da usare è difficile. In questa recensione, ti parleremo dell'applicazione che ci è sembrata la più semplice e funzionale. È ora di bere acqua dagli sviluppatori russi di Mobile Creatures.
In termini di funzionalità, "Time to Drink Water" è un programma di promemoria per tenere traccia dell'acqua consumata giornalmente. Dopo aver inserito il peso e il sesso, l'app calcola automaticamente la quantità d'acqua richiesta. Il compito dell'utente è quello di bere acqua e contrassegnarla nell'applicazione. Il programma tiene conto di diversi tipi di liquidi: tè, caffè e acqua pulita. Le unità di misura sono scelte dall'utente. Se si verifica un errore e la quantità di acqua che bevi è inserita in modo errato, va bene! I dati possono essere corretti in qualsiasi momento.
L'applicazione ha un'interfaccia semplice e intuitiva e un design laconico. L'utente stesso stabilisce gli obiettivi per il giorno e la durata del "giorno attivo". Per ricordarti di bere acqua, l'app invierà notifiche durante tutta la giornata. La loro frequenza è impostata, ovviamente, dall'utente stesso. L'applicazione può essere personalizzata il più possibile per te stesso. È facile modificare il volume del liquido premendo a lungo sul vetro.
