Il problema che preoccupa molti uomini e donne si basa su una semplice parola: sesso. E più spesso sorge la domanda sull'insoddisfazione di uno dei partner o sulla mancanza di desiderio di abbandonarsi ai giochi d'amore, più forte è l'ansia. Ogni persona vuole essere perfetta e la migliore in tutto. Ma nessuno è altrettanto bravo a cucire e costruire case. Con la padronanza della vita "a letto", tutto è completamente diverso. La pratica è necessaria qui, la teoria da sola non è sicuramente sufficiente. Ma molte persone pensano che leggere l'arte dell'amore sia troppo strano, perché il corpo stesso sa di cosa ha bisogno. Ognuno può diventare un vero maestro (o artigiano) a letto, devi solo volerlo.
Come migliorare a letto: aspetto
Il desiderio di fare sesso nelle giovani coppie è molto più alto che nelle persone che convivono da molto tempo. Questo è un dato di fatto e dobbiamo venire a patti con esso. Ma questo non è un motivo per rifiutare il piacere. Una nuova immagine e un nuovo look ti aiuteranno a far rivivere la tua vita sessuale.
Una donna eternamente brontolante in una vecchia vestaglia sarà desiderabile per un uomo? Un uomo che beve birra in mutande sembra attraente davanti alla TV? Per stare meglio a letto, devi riconsiderare il tuo atteggiamento non solo verso il tuo partner, ma anche verso te stesso. Metti in ordine il tuo corpo, fai sport, scegli una dieta adatta, smetti di fumare e di alcol. Le donne dovrebbero ricordare che solo una donna attraente può compiacere un uomo. Non importa quanto tuo marito sia vicino a te, non ha bisogno di sapere da quanto tempo fai l'epilazione e di certo non ha bisogno di vederlo. Trucco leggero, bei vestiti - e sei di nuovo la ragazza di cui si è innamorato.
Gli uomini, invece, hanno bisogno di abbandonare i collant di casa, farsi una manicure e iniziare a prendersi cura dei peli del viso. Ricorda che la barba deve essere bella. In caso contrario, radersi.
Tali cambiamenti drammatici risveglieranno sicuramente nella tua anima gemella un desiderio tanto atteso e una passione sommessa. Inoltre, sentirti bella (o bella) e sentirai il desiderio.
Come migliorare a letto: nuove sensazioni
Non dimenticare di sperimentare. La trasformazione quotidiana in varie immagini è, ovviamente, superflua, ma una volta al mese puoi far rivivere le relazioni con l'aiuto di giochi di ruolo o semplicemente vestiti insoliti (ovviamente sexy). Puoi introdurre una nuova regola che diventerà per te una specie di segnale eccitante. Ad esempio, una cravatta di un certo colore (che una donna indosserà sul suo corpo nudo) o biancheria da letto originale in una ricca tonalità di rosso.
Studia il corpo del tuo partner, presta attenzione alla sua reazione, alle sue emozioni, all'aumento (o diminuzione) dell'eccitazione. Ricorda tutte le zone erogene. Le persone sono diverse, alcune amano le lunghe carezze, altre preferiscono un passaggio più veloce alla “parte attiva”. Meglio conosci il tuo partner, più piacere puoi offrire sia a lui che a te stesso.
Puoi anche sperimentare nuove posizioni, che dovrebbero essere comode sia per te che per la tua anima gemella. Cambia il tuo solito posto. Anche se ti sposti dal letto al divano, l'esperienza sarà completamente diversa e potrai scoprire nuove possibilità.
Come diventare migliori a letto: morale
La vergogna è il miglior rimedio per non ottenere soddisfazione dal fare l'amore. Vergognarsi del proprio partner non è solo stupido, ma anche dannoso. È questa sensazione che vincola i tuoi movimenti, non ti permette di aprirti completamente. L'armonia a letto si ottiene attraverso la rinuncia a qualsiasi norma stabilita. C'è solo una regola qui: desiderio e piacere reciproci. Non imporre al tuo partner ciò che non gli piace. Non fare pressione sulla tua anima gemella, altrimenti il sesso diventerà un dovere spiacevole.
Devi anche dimenticare la paura. La persona che ti ama ascolterà sicuramente tutti i tuoi desideri e sogni, ti sosterrà e prenderà contatto. Discuti le tue fantasie più profonde, dai loro la possibilità di avverarsi. Solo allora sarai in grado di aprirti completamente.
Come stare meglio a letto: un'iniziativa
Molte donne credono che l'iniziatore del processo dovrebbe essere un uomo. Questa opinione è un errore comune. A volte anche gli uomini vogliono essere l'oggetto del desiderio. La capacità di iniziare un gioco d'amore è una delle più preziose. Allo stesso tempo, dovresti evitare frasi banali come "ti voglio", cerca di venire da lontano. Quindi, ad esempio, puoi offrire un massaggio al tuo partner o fare un bagno.
Un appuntamento romantico è un ottimo modo per aprirsi e diventare un amante (o un'amante) migliore. Una deliziosa cena fatta in casa, candele accese, la giusta musica e il tuo profumo preferito ti aiuteranno a sintonizzarti sull'onda giusta. L'eccitazione che si prova è meglio "trattenere" un po' fino alla fine della serata. Ma puoi anche "balzare" su una persona cara in qualsiasi momento. Tutto dipende da te e dal tuo partner. Cattura i desideri dell'altro, solo allora puoi diventare un vero guru.
Non trasformare la tua camera da letto in un ufficio
Cerca di non portare a letto un laptop o un mucchio di carte di lavoro. Spegnerà l'uomo. Chi vorrebbe che una donna pensi sempre solo al lavoro e non al piacere? La camera da letto dovrebbe essere un luogo dove rilassarsi, dormire o fare sesso. Gli unici oggetti estranei che possono essere presenti sono giocattoli sessuali, riviste erotiche o libri sul sesso.
Non rinunciare al sesso orale
Se ami un uomo, lo ami dappertutto, qualunque parte del suo corpo. Non rifiutare un tono categorico quando si tratta di sesso orale. Per lo meno, è imbarazzante per una persona. Se non sei pronto, questa è una cosa, ma non dovresti rifiutare questo tipo di sesso solo per principio.
Non essere troppo pulito
Trascorri almeno cinque minuti a letto dopo aver fatto sesso con la persona amata. Non correre immediatamente in bagno, sembra sospetto. È meglio abbracciarsi, baciarsi, raccontare quanto è stato bello e bello per te. Ma per favore, non iniziare a parlare del futuro: è molto fastidioso e il nostro obiettivo è far rilassare un uomo a letto.
Cerca di avere un bell'aspetto anche a casa
Certo, non hai bisogno di andare sempre in giro in lingerie erotica, ma i pantaloni della tuta elasticizzati con le ginocchia cadenti non sono la scelta migliore. Ci sono tre requisiti per l'abbigliamento per la casa: devono enfatizzare la tua dignità, essere pulito e facile da togliere. Cerca di non indossare vestiti vecchi, è meglio comprare vestiti speciali per la casa. Lo trovi in tutti i principali negozi di abbigliamento.
Non parlare di ex
Mai, in nessun caso, parlare del tuo ex. Sul suo o suo - non importa. Accetta solo che questo argomento è tabù. È particolarmente terribile discutere di chi è meglio nel sesso: lei o te. Un uomo potrebbe non pensare nemmeno di confrontarti, ma all'improvviso si confronta e si scopre che lei è ancora la migliore? Certo, non viene riconosciuto, ma ci penserai comunque. Ne hai bisogno?
Non perdere troppo tempo a prepararti
C'è una possibilità, mentre ti rimetterai in forma perfetta, il tuo uomo "si esaurirà" e, ciò che è buono, farà altre cose in generale.
Non esagerare
Se un uomo vuole fare sesso e tu non lo fai per qualche motivo, non sforzarti. Piuttosto, dì che hai mal di testa, stomaco, ecc. o che semplicemente non vuoi oggi, ma prometti di sorprenderlo domani. È importante mantenere la promessa, giocherà solo un vantaggio per te.
Prendere l'iniziativa a volte
A volte un uomo vuole arrendersi completamente al potere della sua amata donna. Usalo. Certo, non dovresti sempre iniziare il sesso, dopotutto, un uomo dovrebbe guidare, ma a volte un'esperienza del genere riscalda solo la relazione.
Non tutte le donne sanno bene cosa fare a letto. Puoi fare del tuo meglio, imparare qualche trucco in pochi anni, ma per imparare tutto devi studiare e studiare. Mi sono rivolto ai miei ragazzi per avere un consiglio. Dopotutto, lo sanno meglio. Mi hanno detto cosa gli piace e cosa no. La prossima volta che sei da solo con il tuo ragazzo, tieni a mente questi suggerimenti.
Non essere timido
"Non c'è niente di più poco attraente di una ragazza timida che è insicura dentro o fuori dal letto", dice Ivan, 30 anni. "Se ama il suo corpo e sa di essere bella, è molto meglio."
Quindi, quando fai l'amore, ricorda sempre che sei attraente. Ci sono giorni in cui non ci sentiamo super belli (ormoni, stress, ecc.) Per rimediare, illuditi indossando lingerie sexy.
Stai in forma
Questo può giovare sia alla salute che alla vita sessuale. Pertanto, è necessario fare esercizi. "Le lezioni di fitness aiutano a migliorare il sesso", afferma Dmitry, 28 anni. La ricerca ha dimostrato che l'esercizio aumenta la forza e ci dà più energia per essere "attivi" più a lungo.
Non essere troppo rumoroso
Anche se potresti aver visto scene porno con molti sussulti e gemiti, questo non è per tutti i ragazzi. Infatti, dei quattro uomini che ho intervistato, a tre di loro non piacciono le ragazze che fanno troppo rumore durante il sesso. Quindi ragazze, continuate a lamentarvi al minimo e assolutamente non urlate.
Dì ai ragazzi cosa vuoi
Ai ragazzi piacciono le ragazze che guidano e dicono quello che vogliono in tempo. Una ragazza che non fa nulla a letto e non partecipa attivamente dovrebbe alzarsi dal letto e fermarsi. Digli cosa ami, cosa fare: lo ecciterà di più.
sì al sesso orale
Anche se un uomo è imbarazzato a parlarne, questo non significa che non lo voglia. Naturalmente, questa è un'opzione per coloro la cui relazione è già passata da fugace a seria. Fallo e basta, anche se non l'hai mai fatto.
"Significa che è sicura di sé e sa come godersi appieno il sesso", afferma Artem, 32 anni. Se dopo un po' la ragazza continua a rifiutare questa forma di sesso, mi sento come se non fossi degna di questo tipo di piacere. Non capisco che tipo di pregiudizio sia questo: non sposano queste persone. Si sposano proprio con queste persone che sanno fare tutto.
Per compiacere un uomo non solo per la prima volta, avendo poca esperienza, ma in generale è necessario considerare il comportamento di una donna (ragazza). Pertanto, considereremo cosa è necessario fare prima delle relazioni intime, come comportarsi durante e dopo il sesso.
Come accontentare un uomo a letto per la prima volta
prima dell'intimità.
Prima dell'incontro, devi calmarti e non essere nervoso. Vai al negozio, compra delle belle mutande. Provalo. Stai benissimo! Ricordalo bene.
Molte donne sono troppo esigenti riguardo al loro aspetto, quindi provano non solo eccitazione, ma anche incertezza sulla loro bellezza. Ma invano. Dopotutto, se un uomo vuole passare la notte con te, allora non gli importa delle carenze della tua figura.
Flirtare prima della prima intimitàè un attributo obbligatorio di una relazione. In questo momento, entrambi i partner sognano di unirsi in un tutto unico. In questa fase, vari sono buoni. Inoltre, se si tratta di una specie di gioco del gatto e del topo, il cui risultato è chiaro sia al ragazzo che alla ragazza.
Puoi stuzzicare, provocare la tua anima gemella attraverso la corrispondenza o una conversazione. Ma non esagerare, altrimenti un uomo potrebbe eccitarsi troppo (e questo accade).
Cosa può sorprendere un uomo a letto
Una volta a letto con un uomo, devi seguire 5 regole, se, ovviamente, vuoi continuare la relazione.
Cosa piacerà a un uomo in una donna nei momenti di intimità:
- . Devi irradiarlo. A nessuno piacciono le persone complesse. Sentiti libero di essere nudo. Per un uomo ora sei irresistibile.
- Interesse. Nessuno vuole essere a letto con la "regina delle nevi". Dimostra che ti piace il processo attraverso carezze, baci e carezze.
- temperamento. È in grado di accendere irrealisticamente qualsiasi ragazzo. Gli uomini amano (quasi tutti) quando l'iniziativa a letto viene da una ragazza. Gettalo sui cuscini, bacialo appassionatamente, strappagli la camicia. Anche se no, l'ultimo punto è meglio non eseguire. Non si sa mai. Forse è la sua maglia preferita. O l'unico.
- premuroso. No, non è necessario trascinare una pentola di borscht nella tua amata a letto. Ma devi sforzarti di compiacere il tuo partner. Le ragazze inesperte possono semplicemente fare domande durante il sesso. Naturalmente, non è necessario scavalcare te stesso e fare cose che contraddicono i tuoi principi. Ma cercare di compiacere un uomo è necessario.
- Emotività.
Gli uomini amano parlare durante il sesso. No, non per la tua nuova camicetta o scarpe.
Ma frasi lanciate come:
- "Ti voglio così tanto" (durante i preliminari)
- o "così buono"
sono eccitanti.
Vanno bene anche gemiti e urla leggeri. Semplicemente non vale la pena. Quindi, i suoni emessi indicano che ti piace tutto. I partner silenziosi introducono un uomo nello sconcerto. Le piace il processo? Non chiaro. Quindi sentiti libero di parlare dei tuoi sentimenti al tuo partner. Ma ancora una volta, non esagerare, le chiacchiere extra interferiranno.
Cosa fare a letto per far piacere a un uomo
Molti si sforzano così tanto di compiacere il loro uomo a letto che iniziano a fare cose che non hanno mai fatto prima. Ad esempio, tutti sanno che gli uomini amano il sesso orale. Tuttavia, se sei inesperto, le carezze delle mani saranno sufficienti. Con movimenti goffi, è più probabile che lo spaventi. Penserà che è così che agisci sempre e puoi dimenticare il prossimo appuntamento.
Non sto dicendo che senza esperienza, il sesso orale non dovrebbe essere fatto affatto. Ma è meglio che non ne valga la pena sperimentare il sesso con un nuovo partner.
Come ha detto una saggia signora che conosco, prima devi pattinare il programma obbligatorio. E poi inizia ad improvvisare.
La pignoleria e il sesso sono incompatibili. Non cercare di indossare immediatamente i vestiti e nasconderti in bagno. Dopo l'intimità, un uomo vuole godersi il momento, sdraiarsi tra le braccia della sua amata donna.
Le carezze sono la cosa più importante nell'intimità. Anche con una mancanza di esperienza, sarai all'altezza del compito. A un uomo piace quando un partner gli accarezza i capelli, scende fino alla schiena e alle natiche. Dal momento che i ragazzi sono molto sensibili alla loro dignità, devi prestare attenzione a lui. Molti sono pazzi per mordere la luce e leccare i lobi delle orecchie o baciare l'orecchio.
Cambia posizione durante sesso(sii proattivo anche su questo) . Oltre al missionario, ci sono molte altre opzioni! Quasi tutti gli uomini amano quando una ragazza è in cima. Inoltre, non sono contrari a sdraiarsi e divertirsi. Tuttavia, non ti piace avere il controllo della situazione da solo?
I graffi sulla schiena sono considerati un segno di soddisfazione di una donna. Così pensa fondamentalmente la bella metà dell'umanità. Una metà maschile pensa a come sbarazzarsi dei segni e si lamenta del dolore. Certo, un paio di graffi in un impeto di passione è comprensibile. Ma non capisco le schiene strappate dai chiodi.
Vuoi incoraggiare o tormentare un uomo? Se ti senti bene, puoi abbracciare più forte, urlare più forte o sussurrare qualcosa di piacevole. Un'altra cosa è quando al tuo uomo piace provare dolore. È vero, penso che ne parlerà non durante la prima intimità, ma quando la tua relazione diventerà più stabile.
I ragazzi amano tanto quanto le donne. Dopo l'intimità, è il momento di lodare il tuo partner. Ma attenzione, la tua lode non dovrebbe suonare falsa, non plausibile.
Ad esempio, invece della frase "Sei solo Dio!" (beh, ovviamente troppo), è meglio dire qualcosa come "Non riesco proprio a farne a meno, è stato fantastico".
Inoltre, non parlare dopo il sesso dei tuoi ex fidanzati. Un uomo non ha bisogno di conoscere la quantità e la qualità dei tuoi precedenti partner. Anche se è magnifico e incomparabile rispetto a loro, questa conoscenza gli è inutile.
Inoltre, non è necessario chiedere a un uomo di una precedente relazione:
- Innanzitutto, è improbabile che ti dica tutta la verità.
- Secondo, perché lo stai facendo? Ti sei prefissato l'obiettivo di diventare lo stesso ginnasta della sua passione precedente? O ti torturerai con le diete per diventare così Zina (Valya, Olya, Anya)? Ora l'uomo è con te.
Gli piaci. Pertanto, non sono necessarie modifiche drastiche.
Alla fine, per compiacere un uomo a letto, tutto è semplice: rilassati e divertiti. Non importa se hai esperienza o meno. Soprattutto per la prima volta, di regola, l'uomo è più preoccupato che la donna debba essere contenta. Ha anche bisogno di mostrare che un figo "macho" è.
Amore sincero a tutti!
