Projekt “Utjecaj računala na ljudsku psihu”. problematično pitanje kako računalo utječe na ljudsku psihu, te kako spojiti zdrav život i posao

Računalo je nova stvarnost u našim životima, a čovjek zbog svoje evolucije nije prilagođen stalnom radu s njim. Stoga je bolje razmotriti pitanja vezana uz utjecaj računala na ljudsko zdravlje s preventivnog gledišta, a ne liječenje bolesti koje se iznenada pojave.

Želim odmah odgovoriti na pitanje: je li štetno sjediti za računalom? Vjerujem da su dobrobiti računala, kada se koriste mudro, mnogo veće od štete. Ipak, tko je unaprijed upozoren, unaprijed je naoružan.

Utjecaj računala na ljudsko zdravlje karakterizira:

• stalni sjedeći položaj,

• veliki vidni napor,

• kao i neuroemocionalni stres povezan s utjecajem računala na ljudsku psihu.

Opasnost računala po zdravlje očituje se u tome što se utjecaj navedenih problema na ljudsko zdravlje ne pojavljuje odmah, već tek nakon nekog vremena.

Glavni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje pri radu za računalom:

• treperenje monitora (utječe na oči),

• elektromagnetska radijacija,

• buka (iritirajuća)

• utjecaj na psihu,

• zgrčeno držanje (utječe na kralježnicu),

• mikroklima prostorije (vlažnost, prašnjavost),

• radno vrijeme (potrebne pauze za odmor).

Pogledajmo neke čimbenike detaljnije. O velikom naprezanju očiju pri dugotrajnom radu s računalom pročitajte u članku „“, o prevenciji:

Pitanja utjecaja na psihu i ovisnosti o internetu ozbiljne su teme i zahtijevaju posebno razmatranje.

Nisam sklon pretjerivanju u pitanjima radijacija Računalo. Ne manju dozu elektromagnetskog zračenja “primamo” npr. od mobilnog telefona, TV-a ili mikrovalne pećnice, a emitiraju i električne žice duž zida.

Ranije su glavni izvor zračenja u osobnom računalu bili monitori s katodnom cijevi, koji danas izlaze iz upotrebe. Moderni LCD monitori smatraju se puno sigurnijima u pogledu zračenja.

Za prevenciju dišnog sustava Potrebno je nekoliko puta dnevno provjetravati prostoriju u kojoj računalo radi i provoditi mokro čišćenje. Preporučljivo je koristiti ionizator (na primjer, Chizhevsky luster).

Da biste povećali vlažnost, možete staviti otvorenu posudu s vodom. To može biti akvarij s ribicama (povećava vlažnost, a ribe smiruju živce), ukrasni vodopad (opet povećava vlažnost, a tekuća voda djeluje kao ionizator).

Teže pitanje je vezano za bolesti mišića i zglobova. Monotoni položaj sjedenja pridonosi utrnulosti u vratu, bolovima u ramenima i donjem dijelu leđa te trncima u nogama. Ljudi koji profesionalno rade za računalom, kao i oni koji imaju sjedilački posao, pate od promjena u obliku kralježnice i opće slabosti mišića. Ali ovdje, po mom mišljenju, možemo samo savjetovati da vodite zdrav i aktivan način života.

Primajte najnovije članke o informatičkoj pismenosti izravno u svoju pristiglu poštu.
Već više 3000 pretplatnika

AKTUALNOST TEME Posljednjih godina čovječanstvo je suočeno s globalnom informatizacijom svih vrsta ljudskih aktivnosti. Osobno računalo postalo je naš suputnik kod kuće. Ni djeca ne mogu bez računala. HIPOTEZA U današnje vrijeme gotovo je nemoguće živjeti bez računala. Internet, chatovi, forumi - ove su riječi dugo i čvrsto ušle u naše živote. No zajedno s njima u naše su živote ušli i novi pojmovi kao što su “ovisnost o internetu” i “ovisnost o igricama”. Porastao je broj ljudi koji pate od “tipičnih računalnih” bolesti - zamagljenog vida, zakrivljenosti kralježnice i drugih neugodnih bolesti. Ali ipak, računalo donosi više od problema, ponekad i puno pomaže, a mi želimo pokazati “obje strane novčića”.

Uglavnom se izražava u dva glavna oblika: ovisnost o internetu (ovisnost o internetu), pretjerana strast za računalnim igrama. Zajednička obilježja ovisnosti o računalu karakterističan je niz psiholoških i fizičkih simptoma koji su usko povezani jedni s drugima: Psihološki simptomi: dobro zdravlje ili euforija za računalom; nemogućnost zaustavljanja; povećanje vremena provedenog za računalom; zanemarivanje obitelji i prijatelja; osjećaj praznine, depresije, iritacije kada niste za računalom; laganje članovima obitelji o svojim aktivnostima; problemi s poslom ili učenjem. Fizički simptomi: suhe oči; glavobolje tipa migrene; bol u leđima; nepravilna ishrana, preskakanje obroka; zanemarivanje osobne higijene; poremećaji spavanja, promjene u obrascima spavanja. OVISNOST O SUVREMENIM RAČUNALNIM TEHNOLOGIJAMA

TERMIN “OVISNOST O INTERNETU” predložio je dr. Ivan Goldberg 1996. godine kako bi opisao patološku, neodoljivu žudnju za korištenjem interneta. Polazio je od pretpostavke da osoba može razviti psihičku ovisnost ne samo o vanjskim čimbenicima, već io vlastitim postupcima i emocijama. Prvi put znanstveni pristup proučavanju fenomena “ovisnosti o internetu” pokazala je Kimberly Young 1996. godine, koja je na jednoj od internetskih stranica objavila originalni test za prepoznavanje ovisnika o internetu. Prema istraživanju Kimberly Young, opasni signali (preteče ovisnosti o internetu) su: opsesivna želja za stalnim provjeravanjem e-pošte; iščekivanje sljedeće online sesije; povećanje vremena provedenog na internetu; povećanje količine novca potrošenog na internetu.

OVISNOST O RAČUNALNIM IGRICAMA Ovisnici o igrama imaju snažnu potrebu za igranjem. Ovisnici su u stvarnom svijetu stalno u stanju neraspoloženja, što potvrđuju visoka anksioznost i depresija. Teško je koliko-toliko objektivno identificirati što im se događa tijekom igre, budući da je svako odvraćanje pažnje od igre izlaz iz virtualne stvarnosti. Tijekom igre njihovo raspoloženje se značajno popravlja i prisutne su pozitivne emocije. Pozitivne emocije, popraćene podizanjem raspoloženja, ali nakon utakmice, tj. nakon izlaska iz virtualnog svijeta, raspoloženje se ponovno pogoršava, brzo se vraća na prvobitnu razinu, ostajući tu do sljedećeg “ulaska” u virtualni svijet. Većina ovisnika su ljudi koji imaju niz obiteljskih problema, problema na poslu i školi. Stoga je za ovisnika o igricama stvarni svijet dosadan, nezanimljiv i pun opasnosti. Kao rezultat toga, čovjek pokušava živjeti u drugom svijetu - virtualnom, gdje je sve dopušteno, gdje on postavlja pravila igre. Logično je pretpostaviti da je napuštanje virtualne stvarnosti bolno za ovisnika – ponovno se suočava sa stvarnošću koju mrzi, što uzrokuje pad raspoloženja i aktivnosti, te osjećaj pogoršanja blagostanja.

PSIHOLOGIJA GAMERA "Gameri" su ljudi koji računalo koriste uglavnom samo za igranje. Brojna istraživanja pokazuju da igrači rijetko gledaju TV i gotovo nikad ne čitaju novine i časopise. Publika igrača daleko je od male. Jezgru čine osobe u dobi od 20 do 44 godine, a druga najveća skupina igrača su mladi od 10 do 19 godina. Istraživanje je pokazalo da 44% igrača ima visoku stručnu spremu.

KOJE IGRE IGRAJU TINEJDERI? Konvencionalno, cijeli skup igara može se podijeliti u nekoliko glavnih tipova. Najčešći tipovi su 3D Action (obično sve vrste "avanturističkih igara", "igara letenja", "igara trkanja") i Logic ("arkade", "questovi", "strategije"). Zapravo, postoji mnogo više stilova igre, ali 3D Action i Logic su najupečatljiviji i najomiljeniji. Svaki stil igranja zanimljiv je na svoj način i razvija razmišljanje određenog igrača. Izvorno značenje igara bilo je svojevrsno opuštanje od monotone svakodnevice. Ali ponekad se ta opuštenost razvije u psihičku ovisnost o računalu. Na znanstvenoj konferenciji u Nizozemskoj posvećenoj računalnim igrama, znanstvenici su primijetili da igrači imaju povećanu aktivnost u istim područjima mozga kao i narkomani i alkoholičari.

Računalne igrice koje koriste VR (virtual reality) tehnologiju mogu se prepisivati ​​djeci s teškim opeklinama kao dodatno sredstvo protiv bolova, javlja BBC News. Australski liječnici iz bolnice u Adelaideu vjeruju da uranjanje u svijet čudovišta i izvanzemaljaca pomaže u prevladavanju boli kod takvih pacijenata. Sedam žrtava opekotina, u dobi od 5 do 18 godina, zamoljeno je da igraju VR igrice tijekom dugotrajne procedure presvlačenja. Istodobno, djeca koja su također dobivala tradicionalne lijekove protiv bolova, puno su lakše podnijela obloge. Kao "igrica" ​​za ublažavanje bolova korištena su dva minijaturna računalna ekrana pričvršćena na glavu i poseban senzor koji je djeci omogućavao kretanje unutar virtualnog svijeta i pucanje u čudovišta. Liječnici objašnjavaju ovaj učinak činjenicom da se djeca, prelazeći na iskustva unutar igre, prestaju koncentrirati na vlastite bolne osjećaje. Istraživači smatraju da je moguće odabrati igre koje će biti najučinkovitije u određenoj dobnoj skupini. RAČUNALNE IGRICE KAO OLAKŠAVANJE BOLOVA

Savezna služba za posredovanje Sjedinjenih Država predlaže proširenje standardnog nastavnog plana i programa za osnovnu školu posebnim tečajem koji će pomoći u učenju djece da sukobe rješavaju mirnim putem. Prema statistici koju su prikupili američki analitičari, svaki treći osnovnoškolac žali se na negativne stavove i maltretiranje od strane vršnjaka. Predlaže se korištenje računalne igre pod nazivom "Dobra škola s mirnim zakonima" kao glavni element novog tečaja obuke. U ovoj igri s animiranim likovima i predmetima koji oživljavaju, djecu se potiče na pronalaženje izlaza iz konfliktnih situacija odabirom jednog od četiri moguća scenarija. Nakon što dijete napravi svoj izbor, pokazuju mu se posljedice odluke. Cool School: Where Peace Rules trenutno je eksperimentalni projekt. No, američka Federalna posrednička služba već traži privatne investitore kako bi igru ​​distribuirala svim školama u zemlji. RJEŠAVANJE SUKOBA MIRNIM NAČINOM

SOCIOLOZI DOVRŠILI PORTRET TIPIČNOG KORISNIKA INTERNETA Prema istraživanju provedenom u 14 zemalja, portret tipičnog “stanovnika” interneta svugdje je otprilike isti. Čita puno knjiga, više vremena posvećuje društvenom životu od svojih "nepovezanih" drugova, a pred televizorom ne provodi više od pet sati tjedno. Također je zabilježeno da muškarci provode više vremena za računalom od žena. Iako i tu ima izuzetaka. Primjerice, u Tajvanu oba spola provode gotovo jednaku količinu vremena na internetu (25% muškaraca i 23,5% žena). Vodstvo u području komunikacije na Internetu pripada Kini. Kinezi su ti koji s kolegama na raznim forumima i chatovima najčešće razgovaraju o političkim temama, hobijima ili vjerskim pitanjima.

TEST OVISNOSTI O RAČUNALU Proučavajući literaturu, ustanovili smo da računalne igrice imaju značajan utjecaj na formiranje određenih osobina ličnosti svakog školskog djeteta. Osim toga, uz značajno preopterećenje, mogu doživjeti zdravstvene probleme (crvene oči i glavobolje). Stoga je potrebno dijagnosticirati ponašanje školaraca tijekom igranja na računalu i objasniti negativan utjecaj igara. Za dijagnosticiranje stanja igrača predlaže se korištenje računalnog testa koji sadrži 8 pitanja i moguće odgovore. računalni test Testiranje 69 osoba pokazalo je da je 46 osoba zainteresirano za igru, 22 strastveno, a 1 je već u fazi ovisnosti, na što treba obratiti posebnu pozornost.

Mislimo da bi dečki trebali razmisliti... Bar o tome koliko vremena provode za računalom. Treba ih naučiti kontrolirati svoje vrijeme općenito (i prije svega vrijeme provedeno za računalom), svoje emocije i osjećaje. Učenicima se preporučuje da ne provode više od 2-3 sata dnevno za računalom i manje se igraju. Bolje je učiti ili naučiti nešto u igri. Sanitarna pravila određuju da trajanje kontinuiranog rada za odraslog korisnika računala ne smije biti duže od 2 sata, za dijete - od 10 do 20 minuta, ovisno o dobi. Minimalna pauza je 15 minuta. ANKETIRANJE UČENIKA (38 osoba) 1. Imate li računalo?

ZAKLJUČAK Problem utjecaja računala na čovjeka vrlo je širok i višestruk. Rad “Utjecaj računala na ljudsku psihu” proširio je naše spoznaje o nesigurnosti rada na računalu. Proučavajući literaturu, saznali smo da se osim “omrežne ovisnosti” u posljednje vrijeme glasno proglašava još jedna bolest sa sličnim simptomima: “ovisnost o igricama”. Djeca i adolescenti posebno su osjetljivi na sindrom kockanja. Mogu se ozbiljno povezivati ​​s virtualnim "vojvodama" i "mislima" i bolno doživljavati svoje neuspjehe. Osobi normalne psihe vrlo je teško odrastati u svijetu nasilnih igrica, pa roditelji trebaju pratiti koje igrice igra njihovo dijete i koliko dugo je u kontaktu s računalom. Kao rezultat istraživačkog rada, pokazalo se da je internet postao najveća iluzija 21. stoljeća. Jedini problem kod njega je teškoća povratka u stvarni svijet. Radeći na našem istraživačkom radu naučili smo da računalo može postati prijatelj ili zakleti neprijatelj, može pomoći u nevolji ili može dodati hrpu problema, može pomoći u pronalaženju istomišljenika ili može dovesti do usamljenosti.

LITERATURA 1. Vasiljeva I.N., Osipova E.M., Petrova N.N. Psihološki aspekti korištenja informacijskih tehnologija // Pitanja psihologije Minakova A.V. Psihološke karakteristike osoba sklonih ovisnosti o internetu Elkonin D.B. Psihologija igre. M., Fomicheva Yu.V., Shmelev A.G., Burmistrov I.V. Psihološki korelati strasti za računalnim igrama // Bilten Moskovskog državnog sveučilišta. Ser 14. Psihologija

Uvod

1. Informacijsko okruženje i njegov utjecaj na ljudsku psihu

1.1 Vrste informacija i psihološki utjecaj

1.2 Definicija pojma informacijske i psihološke sigurnosti

2. Klasifikacija metoda psihološkog utjecaja

2.1 Psihološka ovisnost o računalnim igrama

2.2 Mehanizam nastanka psihološke ovisnosti o igranju uloga u računalnim igrama

Zaključak

Književnost

Uvod

Danas više nema sumnje da je 21. stoljeće stoljeće informacija i znanstvenih spoznaja. Razvoj globalnog procesa informatizacije društva, koji obuhvaća sve razvijene i mnoge zemlje u razvoju svjetske zajednice, uključujući Rusiju, dovodi do stvaranja novog informacijskog okruženja za ljude i novog informacijskog načina života i profesionalne djelatnosti.

Informacijska sfera, kao čimbenik koji stvara sustav u životu društva, aktivno utječe na stanje političke, ekonomske, obrambene i druge komponente sigurnosti Ruske Federacije.

Stanje informacijskog okruženja društva ima vrlo značajan utjecaj na stanje psihe ljudi, stereotipe njihovog ponašanja u društvu i osobnom životu, na njihove moralne standarde, moralne kriterije i duhovne vrijednosti.

Taj je utjecaj postao osobito zamjetan u posljednjim desetljećima 20. stoljeća, kada su informacijsko-komunikacijski procesi u društvu znatno porasli zbog njegove opće informatizacije, a prijelaz iz totalitarne države u demokratsku doveo je do povoda u mnogim zemljama, uključujući i Rusiju, povećanje kaotičnih procesa u informacijskoj sferi . S tim u vezi, u posljednjih 5-7 godina društvo je počelo prepoznavati novi globalni problem – informacijsku i psihološku sigurnost.

1. Informacijsko okruženje i njegov utjecaj na ljudsku psihu

1.1 Vrste informacija i psihološki utjecaj

Ovisno o informacijskoj tehnologiji koja se koristi, razlikuje se nekoliko načina informiranja i psihološkog utjecaja: oralni utjecaj, uključujući korištenje akustičnih sredstava pojačanja glasa i učinaka buke; izloženost povezana s uporabom tiskanih proizvoda; izloženost korištenjem televizijskih i radijskih komunikacija; utjecaj temeljen na korištenju računalne tehnologije i interneta.

Važno je napomenuti da Kazneni zakon Ruske Federacije ne predviđa mjere za borbu protiv stranica koje sadrže informacije koje mogu negativno utjecati na psihu, ponašanje i duhovno zdravlje mlađe generacije. S tim u vezi, potrebno je unaprijediti zakonodavstvo u području informiranja kako bi se osigurala zaštita maloljetnika od računalnog kriminala, od informacija koje su sadržajno nepoželjne, kao i samih internetskih resursa koji djeci ograničavaju pristup ovoj vrsti informacija.

Posljednjih godina sam potencijal računala ima puno manji utjecaj na obrazovni sustav od, primjerice, “primitivnih modela ponašanja” koji se usađuju u računalne igre i uškopljenog reklamnog stila poruka iz “ekranske kulture” interneta. Internetizacija ima ogroman utjecaj na psihu i modificiranje ponašanja pojedinca.

S druge strane, internet ima priliku zauzeti određeno mjesto u obrazovnom sustavu, djelujući kao čimbenik povećanja njegove učinkovitosti i modernizacije. Trenutno znanost čini prve korake prema pedagoškom razumijevanju prodora novih komunikacijskih tehnologija (NKT) u obrazovanje.

U ovom trenutku više nije dvojbeno da je utjecaj koji internet može imati na identitet korisnika dublji i sustavniji od utjecaja bilo kojeg drugog tehnološkog sustava.

1.2 Definicija pojma informacijske i psihološke sigurnosti

Mnoga istraživanja posvećena problemima informacijske sigurnosti fokusiraju se na probleme informacijske sigurnosti država, gospodarskih i pravnih struktura, informacijskih sustava itd. (5;13;11;10, itd.). Nažalost, iza ovih raznolikih manifestacija ljudskog svijeta obično se gubi sam čovjek – pojedinac. Ali upravo je razvoj pojedinca, razotkrivanje njegovih stvaralačkih potencijala najviši cilj napretka, odlučujuće opravdanje njegove cijene, a pojedinac bi trebao postati predmetom primarne skrbi i zaštite od mogućih prijetnji, uključujući informativne.

Danas pretraga informacija na Internetu daje više od 2,5 tisuće stranica na kojima se spominje kategorija „psihološka sigurnost“. Analiza njihovog sadržaja omogućuje nam da identificiramo dva područja istraživanja: psihološka sigurnost u informacijskoj sferi; i psihološka sigurnost, kao sredstvo zaštite od destruktivnih kultova i totalitarnih sekti.

Prema definiciji potpredsjednika Akademije za informatizaciju obrazovanja, doktora tehničkih znanosti, profesora, glavnog istraživača Instituta za probleme informatike Ruske akademije znanosti, „informacijska i psihološka sigurnost trenutno se općenito shvaća kao stanje sigurnosti građana, njihovih pojedinih skupina i društvenih slojeva, kao i stanovništva općenito od negativnih informacijskih i psiholoških utjecaja.

2. Klasifikacija metoda psihološkog utjecaja

Postoje različite klasifikacije metoda psihološkog utjecaja. Stručnjaci razlikuju sljedeće vrste:

1. spontani utjecaji uzrokovani tehnološkim načinima rada pojedinih informacijskih sustava (primjerice, elektromagnetsko zračenje komunikacijske, računalne ili televizijske opreme);

2. namjerno djelovanje na osobu u svrhu izričitog ili skrivenog poticanja na određene radnje (psihotropne; informacijsko-propagandne; psihoanalitičke; neurolingvističke; psihotroničke.

Istraživači ističu sljedeće njihove glavne značajke: visoku profesionalnost u organiziranju takvih utjecaja, koje mogu pripremiti samo osobe s posebnim psihološkim znanjem i iskustvom; korištenje novih oblika i sredstava skrivenog utjecaja na individualnu, grupnu i masovnu svijest ljudi (tzv. psihološke tehnologije); pojava u posljednjih nekoliko godina psihofizičkih (psihotropnih) oružja, tj. umjetnih sredstava, čija uporaba može imati daljinski učinak na mentalne funkcije i funkcioniranje fizioloških organa i sustava osobe. Detaljnije ćemo se osvrnuti na psihološki utjecaj računalnih igara na čovjeka.

2.1 Psihološka ovisnost o računalnim igrama

U razvoju psihičke ovisnosti o računalnim igricama postoje četiri faze od kojih svaka ima svoje specifičnosti. S obzirom na ovaj aspekt, podsjećamo da se svi teorijski izračuni temelje na proučavanju utjecaja igranja uloga računalnih igara, ali nije isključena mogućnost njihovog proširenja na druge igre i vrste računalnih aktivnosti.

1. Stadij blage zaljubljenosti. Nakon što je osoba jednom ili nekoliko puta igrala kompjutorsku igricu s igranjem uloga, počinje "okušati", počinje mu se sviđati računalna grafika, zvuk, sama činjenica simulacije stvarnog života ili neke vrste fantastičnih zapleta. Neki su ljudi cijeli život sanjali o pucanju iz lakog mitraljeza, drugi su sanjali o vožnji Ferrarija ili upravljanju borbenim avionom.

Računalo omogućuje osobi da ostvari te snove uz prilično blizinu stvarnosti. Počinje se ostvarivati ​​nesvjesna potreba za prihvaćanjem uloge. Osoba dobiva zadovoljstvo igranjem računalne igre, što je popraćeno pozitivnim emocijama. Ljudska priroda je takva da nastoji ponavljati radnje koje mu pružaju zadovoljstvo i zadovoljavaju potrebe. Kao rezultat toga, osoba počinje igrati, a ne više se slučajno nalazi za računalom, želja za igranjem poprima neku svrhovitost. Međutim, specifičnost ove faze je da je igranje računalnih igrica više situacijsko nego sustavno. U ovoj fazi nije formirana stabilna, stalna potreba za igrom, igra za osobu nije značajna vrijednost.

2. Faza zaljubljenosti. Čimbenik koji ukazuje na prijelaz osobe u ovu fazu stvaranja ovisnosti je pojava nove potrebe u hijerarhiji potreba - igranje računalnih igrica. Zapravo, novu potrebu mi samo općenito označavamo kao potrebu za računalnom igricom. U stvari, struktura potrebe je mnogo složenija, njena prava priroda ovisi o individualnim psihološkim karakteristikama same osobe. Drugim riječima, želja za igrom je prije motivacija određena potrebama bijega od stvarnosti i prihvaćanja uloge.

Igranje računalnih igara u ovoj fazi poprima sustavnu prirodu. Ako osoba nema stalni pristup računalu, tj. zadovoljenje potreba je frustrirano, moguće su prilično aktivne akcije za uklanjanje frustrirajućih okolnosti.

3. Stadij ovisnosti. Prema Spankhelu, samo 10-14% igrača je "pohlepno", tj. vjerojatno su u fazi psihičke ovisnosti o računalnim igrama.

Ovu fazu karakterizira ne samo pomak potrebe za igrom na nižu razinu piramide potreba, već i druge, ne manje ozbiljne promjene u vrijednosno-semantičkoj sferi pojedinca. Prema A.G. Shmelev, dolazi do internalizacije lokusa kontrole, promjene u samopoštovanju i samosvijesti.

Ovisnost može imati jedan od dva oblika: socijalizirani I individualizirani .

Socijalizirani oblik ovisnosti o igricama karakterizira održavanje društvenih kontakata s društvom (iako uglavnom s istim ljubiteljima igara). Takvi ljudi jako vole igrati zajedno, igrati jedni s drugima koristeći računalnu mrežu. Motivacija za igru ​​je uglavnom natjecateljske prirode. Ovaj oblik ovisnosti manje je štetan u svom utjecaju na ljudsku psihu od individualiziranog oblika.

Razlika je u tome što se ljudi ne odvajaju od društva, ne povlače "u sebe"; društveno okruženje, iako se sastoji od istih obožavatelja, ipak, u pravilu, ne dopušta osobi da se potpuno otrgne od stvarnosti, "ode" u virtualni svijet i dovede sebe do psihičkih i somatskih poremećaja.

Za osobe s individualiziranim oblikom ovisnosti takvi su izgledi puno realniji. Ovo je ekstremni oblik ovisnosti, kada su povrijeđene ne samo normalne ljudske karakteristike svjetonazora, već i interakcija s vanjskim svijetom. Glavna funkcija psihe je poremećena - počinje odražavati ne utjecaj objektivnog svijeta, već virtualnu stvarnost. Ove osobe često se dugo igraju same, njihova potreba za igrom je na istoj razini kao i osnovne fiziološke potrebe. Za njih je računalna igrica svojevrsna droga. Ako neko vrijeme ne „uzmu svoju dozu“, počinju osjećati nezadovoljstvo, doživljavaju negativne emocije i postaju depresivni. To je klinički slučaj, psihopatologija ili stil života koji dovodi do patologije. S tim u vezi, u ovom djelu se na tome nećemo detaljnije zadržavati jer ovo pitanje zahtijeva posebnu studiju.

4. Faza privrženosti. Ovu fazu karakterizira izumiranje igračke aktivnosti osobe, pomak u psihološkom sadržaju pojedinca kao cjeline prema normi. Odnos između osobe i računala u ovoj se fazi može usporediti s labavo, ali čvrsto zašivenim gumbom. Oni. osoba se "drži na distanci" od računala, ali se ne može u potpunosti odvojiti od psihološke vezanosti za računalne igre. Ovo je najduža od svih faza - može trajati cijeli život, ovisno o brzini kojom vezanost blijedi. Računalne igre nemaju dugu povijest, ali postoje samo rijetki slučajevi potpunog istrebljenja ovisnosti. Osoba može prestati stvarati ovisnost u jednoj od prethodnih faza, tada ovisnost brže nestaje. Ali ako osoba prođe kroz sve tri faze razvoja psihičke ovisnosti o računalnim igrama, tada će dugo ostati u ovoj fazi. Ovdje je odlučujući faktor razina do koje će vrijednost ovisnosti pasti nakon prelaska maksimuma. Što je pad jači, to će manje vremena trebati da ovisnost izblijedi. Međutim, postoji razlog za pretpostavku da ovisnost nikada neće potpuno nestati, ali to ne možemo eksperimentalno potvrditi. Također treba napomenuti da je moguć kratkoročni porast ovisnosti o igricama zbog pojave novih zanimljivih igara. Nakon što je osoba "shvatila" igru, snaga ovisnosti se vraća na prvobitnu razinu.

Stoga nam se rastavljanje procesa formiranja ovisnosti o igricama na faze čini važnim korakom prema proučavanju fenomena cyber ovisnosti, jer uključuje tipologiju ovisnika na temelju njihove fiksacije u određenoj fazi ovisnosti.

Što se tiče proučavanja ovisnosti o kockanju konstruiranjem analogija s ovisnošću o drogama, ova se metoda može smatrati sasvim razumnom i vrlo učinkovitom, budući da analogije zaista postoje. Međutim, ovim pristupom potrebno je uzeti u obzir specifičnosti ovisnosti o kockanju povezane s neizbježnošću njezina dobrovoljnog izumiranja.

2.2 Mehanizam nastanka psihološke ovisnosti o igranju uloga u računalnim igrama

Proces mehanizma “uvlačenja” osobe u ovisnost o kockanju temelji se na djelomično nesvjesnim težnjama i potrebama: bijegu od stvarnosti i prihvaćanju uloge.

Ovi mehanizmi djeluju neovisno o svijesti osobe i prirodi motivacije za aktivnost igranja, uključuju se odmah nakon što se osoba upozna s igranjem uloga računalnim igrama i počne ih manje ili više redovito igrati. Oni. Neovisno o tome što čovjeka vodi i što ga motivira, kada prvi put počne igrati računalne igrice, aktiviraju se mehanizmi stvaranja ovisnosti, a potom potreba na kojoj se temelji prevladavajući mehanizam dobiva iznimnu važnost u motivaciji igračke aktivnosti. Dakle, pogledajmo redom svaki od ovih mehanizama.

Bijeg od stvarnosti. Osnova ovog mehanizma je ljudska potreba za “odvajanjem” od svakodnevnih briga i problema, svojevrsna transformacija potrebe za štednjom energije. Ne koristimo slučajno izraz „bijeg od stvarnosti“, a ne „odlazak iz društva“, koji spominju neki autori radova slične tematike. Činjenica je da ne mislimo samo na okoliš, društvo, nego na objektivnu stvarnost u cjelini. Možete pobjeći od društva na različite načine, uključujući računalne igrice bez uloga. No, od stvarnosti možete pobjeći samo tako što ćete “uranjati” u drugu stvarnost - virtualnu.

Psihološki aspekti mehanizma temelje se na prirodnoj želji osobe da se riješi raznih vrsta problema i nevolja povezanih sa svakodnevnim životom. Računalna igra uloga jednostavan je i pristupačan način simulacije drugog svijeta ili životnih situacija u kojima osoba nikada nije bila i nikada neće biti u stvarnosti. Ovo je jednostavan način da živite u drugom životu, gdje nema problema, nema posla na koji treba ići svaki dan, nema gnjavaže oko zarađivanja novca za život itd. U tom smislu može se činiti da igranje uloga na računalnim igrama služi kao sredstvo za ublažavanje stresa, smanjenje razine depresije, tj. svojevrsna terapijska metoda. Međutim, korištenje igara uloga u ovom svojstvu je upitno, iako se čini sasvim mogućim. U praksi ljudi najčešće zlorabe ovu metodu bijega od stvarnosti i dugotrajnom igrom izgube osjećaj za mjeru. Kao rezultat toga, postoji opasnost od ne privremenog, već potpunog odvajanja od stvarnosti, formiranja vrlo jake psihološke ovisnosti o računalu.

Proces blagotvornog utjecaja igranja uloga prikazuje se na sljedeći način: osoba na neko vrijeme "odlazi" u virtualnost kako bi se oslobodila stresa, skrenula misli s problema itd. Ali u patološkim kliničkim slučajevima događa se suprotno: osoba privremeno “izlazi” iz virtualnosti u stvarni svijet kako ne bi zaboravila kako izgleda i kako bi zadovoljila fiziološke potrebe. Ostatak piramide potreba prebacuje se u virtualnu stvarnost i tamo se zadovoljava. Stvarni svijet počinje se činiti stranim i punim opasnosti, jer čovjek u stvarnom svijetu ne može učiniti sve što mu je dopušteno u virtualnom. Jedan ovisnik o računalu koji uživa uglavnom u 3D-akcijskim igricama rekao je: "Kad ustanem od računala i izađem van, nedostaje mi oružje koje imam u džepu." Bez njega se osjećam bespomoćno, pa pokušavam brzo doći kući i ponovno sjesti za igru.” vidimo da stalni bijeg od stvarnosti dovodi do intenziviranja te želje, do pojave stabilne potrebe za bijegom od stvarnosti. Ovdje nalazimo analogije s drogama i ovisnošću o drogama: sa svakom uzuzetom dozom jačina ovisnosti raste; Sa svakim satom igranja ovisnost o njoj se pojačava i ubrzo čovjeku postaje nemoguće bez računalne igre.

Prihvaćanje uloge. Temelji se na potrebi za igrom kao takvom, svojstvenoj ljudima. A također i želja za prihvaćanjem uloge računalnog lika, koja omogućuje osobi da zadovolji potrebe koje iz nekog razloga ne mogu biti zadovoljene u stvarnom životu.

Igre s igranjem uloga, osobito u djetinjstvu, dio su ljudske kognitivne aktivnosti. Sva se djeca igraju igrica, svjesno preuzimajući ulogu odraslih, zadovoljavajući nesvjesnu potrebu za razumijevanjem svijeta oko sebe. S godinama igranje uloga zamjenjuju se intelektualnim igrama i osoba vrlo rijetko ima priliku preuzeti ulogu druge osobe, iako podsvjesna potreba za tim ostaje: vozač želi gledati svijet očima čovjeka. pilot, muškarac želi biti u ulozi žene, gubitnik odbačen od društva sanja o tome da barem na minutu bude vođa . Potreba za razumijevanjem svijeta je modificirani istraživački instinkt koji su ljudi naslijedili od životinja. Vjerojatno se ta potreba nalazi u području nesvjesnog, jer u većini slučajeva, osoba je djelomično ili potpuno nesvjesna. Međutim, nedostatak svijesti o potrebi ne ukazuje na njenu odsutnost ili slabost kao motivirajućeg faktora; nego, naprotiv, nesvjesne potrebe imaju veći utjecaj na naše ponašanje od svjesnih.

Istraživački instinkt kod životinja i kognitivna potreba kod ljudi vrlo su snažni motivacijski čimbenici i često u potpunosti određuju ponašanje. Životinja, vođena istraživačkim instinktom, zaboravlja na opasnost i može umrijeti zbog te žeđi za znanjem. Oni. Životinjski istraživački instinkt može potisnuti čak i vrlo snažan instinkt samoodržanja. To dokazuju i pristaše kognitivne psihologije; Za njih je kognitivna potreba glavni pokretač razvoja osobnosti i izvor aktivnosti. Igranje uloga je vrlo učinkovit način kognitivne aktivnosti. U procesu igranja uloga zadovoljava se nesvjesna kognitivna potreba, uslijed čega osoba dobiva zadovoljstvo.

Sam mehanizam stvaranja ovisnosti temelji se na nastaloj potrebi za prihvaćanjem uloge. Nakon što je osoba jednom ili više puta zaigrala računalnu igru, shvaća da njegov računalni heroj i sam virtualni svijet omogućavaju zadovoljenje onih ljudskih potreba koje nisu zadovoljene u stvarnom životu. Ovaj računalni heroj se poštuje, njegovo mišljenje se uvažava, jak je, može ubiti stotinu neprijatelja odjednom, on je supermen, i čovjeku je jako ugodno ući u ulogu ovog lika, osjetiti kao on, jer... u stvarnom životu većina ljudi nema priliku doživjeti takve osjete. Nadalje, što više osoba igra, to više počinje osjećati kontrast između „onog pravog“ i „onog virtualnog“, što osobu još više uvlači u igranje računalne igre uloga i udaljava je od stvarnog života. Igra se pretvara u sredstvo kompenzacije životnih problema, osobnost se počinje ostvarivati ​​u svijetu igre, a ne u stvarnom. Naravno, to za sobom povlači niz ozbiljnih problema u razvoju pojedinca, u formiranju samosvijesti i samopoštovanja, kao i viših sfera strukture ličnosti. U ovom radu nećemo se zadržavati na utjecaju računalnih igrica na ljudsku osobnost, jer ovo pitanje zahtijeva dodatno znanstveno istraživanje.

Dakle, dva su glavna psihološka mehanizma za stvaranje ovisnosti o igranju uloga računalnim igrama: potreba za bijegom od stvarnosti i prihvaćanjem uloge drugoga. Oni uvijek djeluju istovremeno, ali jedan od njih može nadmašiti drugi u svom utjecaju na nastanak ovisnosti. Oba mehanizma temelje se na procesu kompenzacije negativnih životnih iskustava, te stoga postoji razlog za pretpostavku da neće djelovati ako je osoba potpuno zadovoljna svojim životom, nema psihičkih problema i smatra svoj život sretnim i produktivnim. Međutim, takvih je ljudi vrlo malo, pa ćemo većinu ljudi smatrati potencijalno predisponiranom za razvoj psihičke ovisnosti o igranju uloga na računalnim igrama.

Zaključak

Problem utjecaja računala na čovjeka vrlo je opsežan i višestruk. Računalne igrice imaju jedan od najsnažnijih učinaka po snazi ​​i dubini utjecaja na osobnost čovjeka, kao i na psihološke mehanizme stvaranja ovisnosti. U tom pogledu na prvom mjestu su igre uloga koje su od najvećeg interesa u znanstvenim istraživanjima.

1. Igre s igranjem uloga moraju se odvojiti od igara bez uloga jer Oni se značajno razlikuju u motivaciji igranja, razlozima nastanka ovisnosti i jačini utjecaja na ljudsku psihu.

2. Temeljem toga, psihološka klasifikacija računalnih igara trebala bi se temeljiti na podjeli igara na igranje uloga i neigranje uloga, a ne na stupnju uključenosti različitih mentalnih funkcija.

3. Razmatrajući formiranje psihološke ovisnosti o računalnim igrama, treba uzeti u obzir njegovu specifičnost - naglo smanjenje veličine ovisnosti nakon prolaska "maksimuma", pa se ovisnost o igricama ne može u potpunosti usporediti s drugim oblicima ovisnosti.

4. Bijeg od stvarnosti i potreba za prihvaćanjem uloge – to možda nisu sve, već osnovne potrebe na kojima se temelji mehanizam nastanka psihičke ovisnosti o računalnim igrama.

Dakle, čovječanstvo je uronjeno u računala i računalne mreže, svakim danom sve više i više ljudi (osobito djece) postaju psihički ovisni o računalnim igrama. O ovome moramo razmišljati danas. Različite znanstvene discipline trebale bi se ujediniti u proučavanju ovog područja, a psihologija bi trebala stati na čelo tog rada – rada na proučavanju psiholoških aspekata interakcije čovjeka i računala.

Književnost

1. Bogomolova N.N. Socijalna psihologija tiska, radija i televizije. M., 2004. (monografija).

2. Matveeva L.V., Anikeeva T.Ya., Mochalova Yu.V. Psihologija televizijskog komuniciranja. M., 2005. (monografija).

3. Fomicheva Yu.V., Shmelev A.G., Burmistrov I.V. Psihološki korelati strasti za računalnim igrama // Bilten Moskovskog državnog sveučilišta. Ser 14. Psihologija. 2001. br. 3. 27-39 str.

4. Shapkin S.A. Računalna igra: novo područje psiholoških istraživanja // Psihološki časopis, 2007. br. 1, str. 86-102 (prikaz, ostalo).

5. Elkonin D.B. Psihologija igre. M., 1978.

Kao što je već više puta rečeno u velikom broju knjiga i publikacija, dugotrajni rad za računalom ima vrlo negativan učinak na mnoge funkcije ljudskog tijela. Ovdje se možemo prisjetiti više živčane aktivnosti, kao i endokrinog, imunološkog i reproduktivnog sustava. U manjoj, ako ne i većoj mjeri, ono što je rečeno tiče se vida i ljudskog mišićno-koštanog sustava. Strašne posljedice nepoštivanja jednostavnog skupa pravila za korištenje računala mogu uključivati ​​oštećenje vida i proširene vene na nogama. Ako stavite ruku na srce, onda, naravno, osoba može steći sve te probleme i bez računala, samo treba voditi neuravnotežen način života. Redovito korištenje računala samo je još jedan uzrok zdravstvenih problema, uz nedovoljno odmora, sjedilački način života ili lošu prehranu. Druga stvar je da se ovaj razlog pokazao vrlo, vrlo značajnim.

Naravno, sve gore navedene bolesti ne mogu negativno utjecati na mentalno stanje osobe. No trenutno nas zanima samo utjecaj računala koji je izravno povezan s našom psihom. I ako su čovjekov vid i sluh prije svega ugroženi tipkovnicom, mišem, monitorom ili slušalicama, onda što se tiče ljudske psihe, tu u prvi plan dolaze više virtualne stvari, odnosno pretjerana strast prema računalnim igrama ili internetu. U pravilu, ti čimbenici mogu uzrokovati neku vrstu ovisnosti, koja je u nekim slučajevima povezana s nemogućnošću odvajanja od hobija, uzrokujući neku vrstu manične ovisnosti o internetu ili igrama. U takvim slučajevima čovjek jednostavno ne može zamisliti svoju egzistenciju bez predmeta svog ionako nezdravog interesa, stavljajući na njegov oltar sve više svog vremena i zdravlja.

Prije nego počnemo razmatrati gore navedene slučajeve, potrebno je odmah reći da ćemo u ovom kontekstu razmatrati samo one situacije koje uključuju višesatno sjedenje za računalom. Osim toga, vrijedno je napomenuti da iz ovog konteksta isključujemo one osobe koje su zbog prirode svog posla (konstantno praćenje i prikupljanje bilo kakvih informacija itd.) jednostavno prisiljene provoditi ogromnu količinu svog vremena za računalom. uopće! U fokusu naše pozornosti bit će oni ljudi koji više ne mogu zamisliti svoj svakodnevni život bez raznoraznih chatova, internetskih foruma ili raznih računalnih igrica (vrijedi reći da takvi ljudi čine otprilike 90% svih “stalnih” posjetitelja World Wide Web).

Pokušajmo sada skicirati portret prosječnog predstavnika ove publike. U principu, takav se zadatak teško može nazvati teškim, budući da je stil života takve osobe temeljni razlog za takvu zabavu, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Malo je vjerojatno da ćemo pogriješiti ako kažemo da ljudi koji cijeli život (dobro, barem veći dio) žive na internetu, u pravilu imaju prijeko potrebu za socijalnom potporom, budući da imaju ogromne poteškoće u komunikaciji, nezadovoljstvu sami sa sobom, u nekim slučajevima izrazito niskog samopoštovanja, kompliciranosti, sramežljivosti i čitavog niza drugih raznih problema ove vrste. Nažalost, Internet je sposoban riješiti gotovo sve takve probleme, pružajući virtualni život (gdje se možete učiniti apsolutno bilo kim, odnosno ostvariti sve svoje snove o vlastitoj ekskluzivnosti) umjesto stvarnog života, za koji takva osoba jednostavno pokazuje se neprilagođenim. Kao što praksa pokazuje, takav Putin vrlo često uvlači ogroman broj ljudi koji žure otići u za njih sigurno okruženje i neobvezujući život.

Ovdje postoji dvostruka situacija. Takvi ljudi s jedne strane pogoršavaju one karakterne osobine kojih bi se željeli u potpunosti riješiti, as druge strane stječu nove “nagrade”, koje se izražavaju u bijegu od stvarnosti promjenom mentalnog stanja, praktički mijenjajući svoj spolu, dobi ili nekim drugim svojstvima... Opasnost je izražena i u tome što s vremenom takav način života i razmišljanja prožima sve razine njihove stvarnosti, što čovjeka tjera na potpuno drugačije djelovanje i razmišljanje. Drugim riječima, potpuno mijenja pristup rješavanju svakodnevnih problema, ali i svih obiteljskih, osobnih, profesionalnih, partnerskih i drugih problema.

Dolje je popis psiholoških simptoma koji se mogu manifestirati kod osobe u riziku od ovisnosti o internetu:

osjećaj ugode, a ponekad čak i euforije, od boravka za računalom;

poteškoće, au nekim slučajevima i nemogućnost prekida rada;

povećanje vremena provedenog iza ekrana monitora;

nepažljiv odnos prema članovima obitelji i prijateljima, pretvarajući se u potpuno zanemarivanje i ravnodušnost;

osjećaj unutarnje nelagode, praznine, potištenosti i iritacije koji se javljaju u nedostatku računala;

sve više lažu poslodavcima i članovima obitelji o svojim aktivnostima;

imate problema s poslom ili školom.

Osim toga, budnost bi trebali izazvati takvi signali kao što su:

opsesivna želja za provjerom e-pošte što je češće moguće;

jedva suzdržano iščekivanje sljedeće online sesije;

svaki put sve više vremena provedenog na internetu;

povećanje troškova povezanih s plaćanjem internetskih usluga i vremena za računalom.

Usput, može se primijetiti da su svi ovi simptomi gotovo u potpunosti u skladu sa simptomima karakterističnim za bilo koju drugu ovisnost, bilo da se radi o alkoholu, drogama ili opsjednutosti poslom. U svim tim slučajevima, pa tako i kod ovisnosti o Internetu, stanje ovisnika se pogoršava, te u konačnici poprima status manije, ako se na vrijeme ne poduzmu mjere za izvlačenje osobe iz ovisnosti. Euforija koju stvaraju računalo i internet postupno u čovjeku počinje uzgajati neuravnoteženost, rasejanost, aljkavost, samoizolaciju, gubitak svih uobičajenih vrijednosti i unutarnjih smjernica te nebrigu za članove obitelji i prijatelje.

Nerijetko se među bližnjima ovisnika može naići na uobičajenu zabludu da oni sami mogu potaknuti svog “problematičnog” srodnika na usvajanje etičkih standarda i normalnog načina života. Nažalost, to praktički nikada ne uspijeva, jer se u ovom slučaju ne moraju suočiti s tvrdoglavošću, već s pravom ljudskom bolešću, koja uzrokuje duboke promjene u osobnosti, prateći ovaj proces razvojem novih, prilično neugodnih karakternih osobina i karakteristika. same ličnosti.

A sad što se tiče djece. Ako za odraslu osobu možemo reći da se više ili manje svjesno odlučila, onda dijete vrlo često postaje nesvjesni talac načina života svojih roditelja, čije ponašanje i navike kopira na svjesnoj i podsvjesnoj razini. Dugotrajna komunikacija s računalom, koje se u djetetovom umu počinje povezivati ​​s prijateljem koji je uvijek spreman za igru ​​i ne govori “dosta, umoran sam!”, može dovesti ne samo do pojave tzv. nazvana ovisnost o računalu, ali i cijeli kompleks drugih negativnih nuspojava.

Osobitosti dječje psihe tjeraju dijete da se prilagodi svijetu oko sebe u iznimno kratkom vremenu, što je apsolutna istina u svijetu računala. Nažalost, mnoge promjene uzrokovane ovom osobitošću djeteta obična osoba ne može odmah primijetiti (samo iskusan učitelj ili psiholog može se nositi s tim zadatkom). Primjeri uključuju promjene u emocionalnom smislu, pojavu povećane agresivnosti i česte izljeve nasilja. Također možete obratiti pozornost na još jedan aspekt - djetetov let mašte karakterističan za njegovu dob prestaje, postaje nesposoban stvarati vlastite vizualne slike, a također s velikim poteškoćama može generalizirati i analizirati primljene informacije. Dugotrajna komunikacija s računalom nerijetko može dovesti do razvoja dugotrajnih poremećaja u mentalnom i intelektualnom razvoju djeteta. Neki psiholozi već u takozvanoj “generaciji računala” primjećuju pogoršanje funkcioniranja pojedinih vrsta pamćenja, pojavu emocionalne nezrelosti i opće neodgovornosti.

Uvijek treba zapamtiti da računalo može postati prijatelj, pomoći u nevolji, pronaći istomišljenike, ili može dodati ogroman broj problema, dovesti do usamljenosti, postati zakleti neprijatelj.

Mnogi su roditelji uvjereni da predškolskom djetetu ili osnovnoškolcu računalo treba samo za zabavu. Djelomično su u pravu: računalo je, kroz dječje oči, doista nevjerojatno privlačna i uzbudljiva igračka. No, ne treba zaboraviti da djeca kroz igru ​​uče o svijetu, a što su igre raznovrsnije, to će im donijeti više koristi.

Danas postoji mnogo edukativnih igara i programa za djecu različite dobi koji vam omogućuju da u igri naučite dijete razlikovati boje i oblike, naučiti godišnja doba i nazive predmeta, naučiti čitati i brojati. Evo što o tome kaže jedna naša redovita čitateljica, Julia, majka trogodišnje bebe:

Vjerujem da su računala i tableti spas za roditelje. ☺ Dijete je zaposleno, dijete se razvija. Na primjer, već smo naučili geometrijske oblike i boje zahvaljujući aplikaciji na tabletu. » «

Istodobno, ne može se poreći negativan utjecaj računala, čija pretjerana uporaba može izazvati zdravstvene probleme, poteškoće u socijalizaciji i razvoj ovisnosti o igricama kod djeteta.

Dijete proučava računalo

Moderna djeca upoznaju se s računalom u dobi od 3-4 godine, a sa 7 godina dijete postaje pravi „as“ koji je u stanju poučavati razne računalne trikove manje „napredne“ rođake. Glavni zadatak roditelja je kontrolirati i usmjeravati ovaj proces, odabirući samo korisne igre i programe za dijete koji potiču razvoj inteligencije.

Utjecaj računala na inteligenciju djeteta

Najkorisnije za djecu mlađe i starije predškolske dobi su posebne obrazovne i obrazovne igre. To uključuje:

• grafički urednici, uključujući najjednostavnije knjige za "crtanje" i "bojanje";
• glazbeni urednici, posebno posebne aplikacije za tablete;
• slagalice, od najjednostavnijih s 1-2 elementa za djecu od 3 godine, do složenih koje će biti zanimljive i djeci i odraslima;
• prezentacijske slike s tekstom i zvukom, na primjer popularne Doman kartice;
• interaktivne dječje enciklopedije;
• logičke zagonetke, na primjer, klasični Tetris.

Takve igre potiču razvoj djeteta, posebice razvijaju finu motoriku i koordinaciju oko-ruka, pamćenje i logiku, pažnju i brzinu reakcije. Osim toga, igre uvelike olakšavaju proces učenja i služe za pripremu djeteta za život u informacijskom društvu.

Naravno, to ne znači da jednogodišnjem djetetu možete dati tablet ili ga sjediti ispred monitora cijeli dan i smatrati svoju pedagošku dužnost ispunjenom. Za puni razvoj dijete treba komunikaciju s roditeljima i vršnjacima, igre na otvorenom i "obične" igračke: piramide, lopte, autiće i lutke. Komunikaciju s računalom za predškolce treba ograničiti na 10-15 minuta, a za mlađe školarce na 20-30 minuta, ne više od 2 puta dnevno s pauzama između “sesija” od najmanje 2-3 sata.

Pretjerano bavljenje računalom djece, umjesto očekivane koristi, može izazvati značajnu štetu. Primjerice, zamjena žive komunikacije i igre s roditeljima i vršnjacima čak i najboljim razvojnim programima dovodi do poremećaja u tjelesnom i intelektualnom razvoju djeteta. Konkretno, samo u prošloj godini broj djece s usporenim govornim razvojem povećao se za 40%, a djece s usporenim psiho-govornim razvojem za 20%. A te brojke pedijatri povezuju upravo s “kompjuterizacijom” naših života.

Kako računalo utječe na zdravlje djeteta?

Računalo negativno utječe na dijete ako dijete provodi previše vremena ispred monitora. Štoviše, bebina vizija i psiha su prvi koji pate. Također, duge igre na računalu uzrokuju preopterećenost i mogu uzrokovati glavobolje, a nepravilno držanje ili neudobno radno mjesto dovodi do skolioze, bolova u leđima, križima, ramenima i vratu. Kako ne bismo bili neutemeljeni, detaljnije ćemo se zadržati na ovim aspektima.

Visoka svjetlina i treperenje monitora računala, kao i potreba za stalnim fokusiranjem pogleda u jednom smjeru i na istoj udaljenosti, uzrokuju brzo zamaranje očnih mišića. A redoviti prekomjerni rad očnih mišića dovodi do gubitka vidne oštrine i može uzrokovati razvoj miopije.

Osim toga, osoba normalno trepće oko 20-25 puta u minuti, ali kada radi za računalom, učestalost treptaja se smanjuje na 1-2 puta u minuti. Smanjenje učestalosti treptanja dovodi do isušivanja sluznice očiju - kao rezultat toga, pojavljuju se neugodni simptomi kao što su peckanje u očima, crvenilo očiju i osjećaj "pijeska" ispod kapaka.

Kako bi se smanjio negativan utjecaj računala na djetetov vid, potrebno je:

• ograničiti vrijeme kontinuiranog rada ispred monitora na 10-20 minuta za predškolsku djecu i 20-30 minuta za školsku djecu;
• odmah nakon rada za računalom, dijete treba oprati lice čistom, hladnom vodom, a zatim raditi posebne vježbe za oči;
• Tijekom pauze od računala djetetu treba ponuditi aktivnosti koje ne uzrokuju naprezanje očiju. U idealnom slučaju, igre na otvorenom ili bilo koja tjelesna aktivnost, ali bolje je izbjegavati čitanje ili gledanje televizije;
• Provjerite da monitor vašeg računala ne reflektira svjetlost od prirodnih ili umjetnih izvora svjetlosti u prostoriji. Odbljesak na monitoru izaziva dodatni stres na očne mišiće.

Bilješka: Što je monitor bolji, što mu je veća razlučivost i jasnoća slike, to manje šteti vidu. Moderni monitori s posebnim antirefleksnim premazom su najsigurniji.

Utjecaj računala na držanje djeteta

Strogo govoreći, na držanje djeteta negativno ne utječe samo računalo, već nepravilno držanje djeteta tijekom rada na njemu. Ovaj čimbenik posebno negativno utječe na zdravlje kralježnice ako dijete provodi nekoliko sati dnevno gledajući monitor i ne posvećuje dovoljno vremena tjelesnoj aktivnosti i sportu.

Ako dijete sjedi ispred računala, izležava se u stolici ili se, naprotiv, stalno pogrbljeno i savija prema naprijed, njegova kralježnica je deformirana. To pak dovodi do bolova u leđima, glavobolja, nepravilnog oblikovanja kralježnice i razvoja skolioze.

Ispravno držanje pri radu na računalu izgleda ovako:

Bilješka: Pažljivo opremljeno radno mjesto pomoći će smanjiti opterećenje kralježnice i osigurati pravilno držanje djeteta pri radu na računalu. U isto vrijeme, uobičajeni "odrasli" uredski namještaj učinit će više štete nego koristi: namještaj mora odgovarati visini djeteta.

Glavna opasnost virtualnog svijeta za djetetovu psihu je da se dijete poistovjećuje s junakom računalne igre. Dobro je ako je ovo "miroljubivi" junak edukativne igre koji peče pite, liječi životinje ili uzgaja cvijeće. Ali djeci takve igre brzo dosade: dječaci sebe više vole vidjeti kao spasitelja svijeta, neustrašivo uništavajući izvanzemaljce ili čudovišta, djevojčice privlače virtualni simulatori manekenstva i show businessa. Strast za takvim igrama dovodi do iskrivljene percepcije stvarnosti djeteta: agresivno ponašanje, fizičko nasilje, pa čak i ubojstvo, u očima djece prestaju biti nešto strašno.

Previše dinamične igre, poput simulatora automobilskih utrka, uzbuđuju djetetov živčani sustav i uzrokuju brzi umor. Zbog toga dolazi do poremećaja sna i apetita, javlja se razdražljivost i agresija, smanjuje se koncentracija i sposobnost učenja.

Stoga su za predškolsku djecu i djecu osnovnoškolske dobi apsolutno zabranjene sve "igre za odrasle" s elementima agresije i previše dinamične igre, uključujući arkade i simulatore. Takve igre negativno utječu na bebinu psihu.

Bilješka: Kako bi roditelji lakše odabrali igre za svoju djecu, stvorene su posebne ocjene igara, na primjer, u Europi se koristi Pan European Game Information (PEGI). Ova se ocjena sastoji od dva dijela: dobne granice i kratkog opisa sadržaja u obliku logotipa upozorenja. PEGI dijeli igre u 5 dobnih kategorija: 3+, 7+, 12+, 16+ i 18+. U Rusiji se sličan sustav naziva RSVR - Russian Age Rating System, prema kojem su dobne kategorije raspoređene na sljedeći način: 0+, 6+, 12+, 16+ i 18+. Igre iz prve kategorije prikladne su za najmlađe korisnike, dok su igre iz zadnje kategorije namijenjene samo odraslima.

Istodobno, ne treba zaboraviti da su nezdrava obiteljska atmosfera, sukobi u vrtiću ili školi mnogo opasniji od bilo koje računalne igre za dječju psihu. Upravo ti čimbenici često stvaraju ovisnost o igricama i potiču dijete na “bijeg” od problema u virtualni svijet.

Utjecaj računala na spolni odgoj

Internet je učinio dostupnima gotovo sve informacije, uključujući i sadržaj takozvanih “stranica za odrasle”. Naravno, zadatak roditelja je zaštititi svoje dijete od posjeta takvim resursima, jer informacije predstavljene na njima, blago rečeno, nisu namijenjene mladim korisnicima i mogu uzrokovati nepopravljivu štetu osjetljivoj dječjoj psihi i daljnjem seksualnom razvoju.

Najlakši način je instalirati funkciju "roditeljske kontrole" s visokom razinom filtriranja u antivirusnim postavkama. Na ovaj način zaštitit ćete svoje kućno računalo i mobilne uređaje s pristupom internetu, ali nećete dobiti 100% garanciju da vaše dijete neće pristupiti zabranjenim stranicama preko prijateljevog računala. Zato je važno čuti od vas o prirodnim seksualnim odnosima između muškarca i žene.

U doba informatičke tehnologije roditelji bi posebnu pozornost trebali posvetiti spolnom odgoju djece, detaljno i korektno odgovarati na njihova pitanja, ne skrivajući se iza priča o kupusu ili rodama. Vaš zadatak je pridobiti djetetovo povjerenje kako bi se sa svim pikantnim pitanjima obratilo vama, a ne tražilici.

Vi ste ti koji mu morate objasniti da je seks prirodan i divan, ali samo kada je jedan od načina iskazivanja ljubavi među odraslima. Posebno je važno naglasiti da se ovo odnosi samo na odrasle osobe. U nježnom obliku upozorite na opasnosti rane seksualne aktivnosti i ne zaboravite detaljno reći o sredstvima kontracepcije.

Sažetak

Zapamtite: računalo može postati pouzdan pomoćnik vašem djetetu, olakšavajući i diverzificirajući proces učenja. Međutim, pretjerana strast prema tome može biti opasna i za fizički i za psihički razvoj djeteta. Vaš zadatak je naučiti svoje dijete osnovama računalne pismenosti i osnovnim pravilima za sigurno korištenje tehnologije.

cure! Ponovno objavimo.

Zahvaljujući tome, stručnjaci dolaze k nama i daju odgovore na naša pitanja!
Također, svoje pitanje možete postaviti ispod. Ljudi poput vas ili stručnjaci će dati odgovor.
Hvala vam ;-)
Zdrave bebe svima!
P.s. Ovo se odnosi i na dječake! Ovdje je samo još djevojaka ;-)

Je li vam se svidio materijal? Podrška - repost! Trudimo se za vas ;-)