Water Drink Reminder je aplikacija koja će vas stalno podsjećati da pijete vodu kako biste ostali u formi. Ovaj program je savršen za one koji se bave sportom ili samo vode zdrav stil života. Vaše tijelo više nije u opasnosti od dehidracije, a vi ćete se uvijek osjećati puni snage i energije.
Voda je bitan element svakog živog bića. Njegov nedostatak u čovjeku može nepovoljno utjecati na zdravlje kože, kose i cijelog organizma. Dehidracija ima loše posljedice koje su u početku suptilne. U suvremenom, mahnitom tempu života mnogi jednostavno zaborave piti dovoljno tekućine.
Aplikacija Water Drink Reminder podsjetit će vas na potrebnu nadopunu zaliha kako vašem tijelu ne bi nedostajalo vode. Njegovo sučelje je prilično jednostavno. Prije korištenja usluge morate navesti svoju težinu. Na temelju toga program će sam izračunati potrebnu količinu tekućine za vas po danu.
Servis će u određenim intervalima podsjetiti svog vlasnika da je vrijeme da popije zeleni čaj, vodu ili sok. Za praktičnije korištenje aplikacije, sve je učinjeno u obliku slika ili posebnih dijagrama. Svaki put kada pijete bilo kakvu tekućinu, morate unijeti ove podatke u program.
Kako bi korisniku bilo malo lakše pratiti količinu popijene tekućine u Water Drink Reminderu, servis prikazuje postotke u obliku grafikona. Tako možete vidjeti koliko je litara tekućine popijeno u određeno vrijeme. To će vam pomoći da se pridržavate režima i ne odstupite od rasporeda unosa vode.
Tijekom dana program će pokazati koliko je tekućine preostalo za popiti, za dobrobit i zdravlje vašeg tijela. Za prikladnije mjerenje potrebnog volumena potrošene tekućine, može se mjeriti u mililitrima ili uncama. Sada možete točno izmjeriti točnu količinu vode koja je neophodna za pravilno funkcioniranje tijela.
Water Drink Reminder prati težinu na temelju određenih podataka. Svoje rezultate moći ćete pratiti prikupljanjem informacija tijekom nekoliko godina. U ovoj aplikaciji početak i kraj dana se odabiru neovisno. Ne morate se prilagođavati programu kako biste ispunili normu vode za piće po danu. Koristeći ovu uslugu, uvijek možete ostati u dobroj formi i dugo zaboraviti na loše zdravlje.
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju da pijemo dovoljno vode kako bismo održali pravilnu hidrataciju. Ali što je "dovoljno" za različite ljude? A kako se naviknuti na ovu korisnu naviku?
Program bilans vodeće vam pomoći riješiti ove probleme. Uz njegovu pomoć, ne samo da ćete znati koliko trebate popiti svaki dan, već ćete također primati redovite podsjetnike na to.
Waterbalance je potpuno besplatan i dostupan za Android i iPhone. Njegov glavni cilj je pomoći ljudima da postignu zdravu ravnotežu vode u svojim tijelima. Da bismo to učinili, moramo ispuniti prilično detaljan odjeljak osobnih podataka, koji uključuje ne samo visinu, težinu, dob, već i dnevnu rutinu i režim treninga. Na temelju tih podataka Waterbalance će za vas izračunati okvirnu količinu tekućine koju biste trebali unijeti svaki dan.
Uz to, Waterbalance pokušava odrediti vašu lokaciju pomoću GPS sustava. Koliko sam shvatio, to je potrebno kako bi se uzelo u obzir trenutno stanje vremena pri određivanju dnevne norme vode. Nakon toga program će vas povremeno pažljivo podsjećati na potrebu nadoknade tekućine u tijelu.
Naravno, morate prijaviti Waterbalanceu svako piće koje popijete. Da biste to učinili, postoji poseban zaslon na kojem možete odabrati vrstu pića i pomoću klizača odrediti količinu. Kako pijete različite tekućine, vaša će se silueta u programu ispuniti plavom bojom. U isto vrijeme, različita pića utječu na ravnotežu vode na potpuno različite načine, na primjer, kava i čaj, naprotiv, uklanjaju vodu iz tijela.
U općoj primjeni bilans vode dosta korisno i zanimljivo. Međutim, postoji i niz nedostataka. Na primjer, ako ste u zatvorenom prostoru i GPS ne može odrediti vaše koordinate, program će vas uznemiravati porukama tražeći da provjerite internetsku vezu. Popis dostupnih pića mogao bi se proširiti. Nadajmo se da će programeri uzeti u obzir ove želje u sljedećim verzijama.
Također, obratite pozornost na aplikaciju za iPhone -.
Za održavanje zdravlja i ljepote prosječna osoba treba popiti 8-10 čaša vode dnevno. Navika pijenja čiste vode jedna je od najjednostavnijih i najkorisnijih. Uz njegovu pomoć, koža se čisti, tijelo počinje raditi učinkovitije, težina se ispravlja, dobrobit se poboljšava. Na tržištu mobilnih aplikacija danas postoji mnogo uređaja za praćenje vode za iPhone, čiji je cilj pomoći korisniku da počne voditi zdrav način života. Slični su po funkcionalnosti i sadržaju, razlike se pojavljuju samo u nekim unutarnjim mehanizmima, u dizajnu i cijeni.
Međutim, vrlo je teško pronaći alat za praćenje koji je koristan i jednostavan za korištenje. U ovoj recenziji govorit ćemo o aplikaciji koja nam se čini najjednostavnijom i najfunkcionalnijom. "Vrijeme je piti vodu" ruskih programera Mobile Creatures.
S gledišta funkcionalnosti, "Vrijeme za piće vode" je program podsjetnika za obračun količine vode popijene tijekom dana. Nakon unosa težine i spola aplikacija automatski izračunava potrebnu količinu vode. Zadatak korisnika je popiti vodu i to označiti u aplikaciji. Program uzima u obzir nekoliko vrsta tekućine - čaj, kava i čista voda. Mjerne jedinice bira sam korisnik. Ako se dogodi greška i količina popijene vode je netočno unesena, u redu je! Podaci se mogu ispraviti u bilo kojem trenutku.
Aplikacija ima jednostavno, pregledno sučelje i koncizan dizajn. Korisnik sam postavlja ciljeve za dan i trajanje "aktivnog dana". Kako bi vas podsjetila da pijete vodu, aplikacija će slati obavijesti tijekom dana. Njihovu učestalost postavlja, naravno, sam korisnik. Aplikacija se može prilagoditi što je više moguće. Volumen tekućine se lako mijenja dugim pritiskom na staklo.
Važnost održavanja ravnoteže vode u tijelu. Ako vam je i dalje teško popiti potrebnu količinu tekućine, svakako pročitajte i pokušajte koristiti jednu od dolje predloženih aplikacija.
Hidro autobus
Prva aplikacija koju vam želim predstaviti je Hydro Coach. Prilikom prvog pokretanja od vas će se tražiti da unesete svoju adresu e-pošte, pretplatite se na newsletter i postavite osobnu potrošnju vode i obavijesti. Prvi korak postavljanja je unos vašeg imena, spola, dobi i težine. Zatim morate odabrati svoju dnevnu rutinu i količinu čaše vode. Kao rezultat, izračunat će se količina vode koju biste trebali piti dnevno.
Ovisno o veličini vaše čaše i potrebnoj količini vode u određenim intervalima, dobit ćete podsjetnik da popijete sljedeću porciju. Aplikacija vodi statistiku vode koju pijete po danu, tjednu, mjesecu. Programeri su napravili Hydro Coach vrlo sličnim Googleovim aplikacijama, što smatram plusom. Postoji plaćena verzija koja nema reklame, neograničeni dnevnik, dodatnu statistiku i bolje obavijesti.
Napojite svoje tijelo
Sljedeća aplikacija koja će vam pomoći pratiti količinu vode u vašem tijelu je Water Your Body. Prvo postavljanje također se sastoji od četiri koraka: mjernih jedinica, težine, početka i kraja podsjetnika i odabira volumena posude za piće. Kao iu prvoj aplikaciji, postoji dnevnik pijenja, izvješće o popijenoj vodi i težini. Odnosno, imate priliku koristiti ovu aplikaciju za praćenje promjena u vašoj težini. Aplikacija je izrađena u ugodnoj zelenoj boji koja asocira na zdravlje.
Podsjetnik za piće
Drink Water Reminder je najjednostavnija aplikacija u našem izboru. Na engleskom je, ali vjerojatno se s njim može nositi i učenik petog razreda. Navodimo mjerne jedinice, težinu, koliko često i kada vas podsjetiti da pijete vodu. Pritisnemo tipku Popij vodu, označimo koliko smo popili i po rastućem plavom valu shvatimo koliko nam je danas ostalo za popiti.
Aqualert
Aqualert je još jedna aplikacija za engleski jezik. Za razliku od Drink Water Reminder, puno je funkcionalniji. Znam da naši čitatelji više vole aplikacije na ruskom jeziku, ali Aqualert ima izvrsnu mogućnost sinkronizacije s . Ruski jezik je u postavkama aplikacije, ali ništa se nije promijenilo na mom Nexusu 5 nakon odabira ruskog jezika. Za 1 USD možete onemogućiti postojeće oglase. Aplikacija je vrlo svijetla i zahvaljujući tome mogla bi se svidjeti vašem djetetu. Također je važno da djeca piju dovoljno vode.
