Prilično sam siguran da upravo u ovom trenutku dok čitate ovaj članak sjedite. A kad odete na sljedeću stranicu, i vi ćete nastaviti sjediti. I tako sljedećih sati. A onda sjednete u auto ili autobus i idete kući. Tamo ćete sjediti ispred TV-a ili drugog monitora. Kao rezultat toga, udaljenost prijeđena u danu gotovo sigurno neće prijeći nekoliko stotina koraka.
Ne vjerujete mi? Mozes provjeriti. A u tome će vam pomoći jedan od besplatnih Android programa koji mogu brojati vaše korake.
Pokreti
ProtoGeo tim je nedavno prenio ovu popularnu iOS aplikaciju na Android platformu. Nevjerojatno je jednostavan za korištenje i ima čisto sučelje koje koristi krugove različitih veličina za predstavljanje vaše izvedbe tijekom hodanja, vožnje bicikla ili drugog kretanja. Moves prati vašu dnevnu aktivnost i ima kartu na kojoj možete vidjeti gdje i kada ste bili.
Runtastični pedometar
Runtastic izgleda malo složenije. Ova aplikacija vam ne može reći samo koliko ste koraka napravili, već i vaš ritam, brzinu i udaljenost. Postoji besplatna verzija s prikaznim oglasima i plaćena verzija s više značajki i bez oglasa za 99 centi.
Accupedo pedometar
Kao i ostale aplikacije na ovom popisu, Accupedo je samo pedometar i ništa drugo, tako da uopće nema potrebe opisivati njegove funkcije. Jedino što ga izdvaja od konkurencije je prisutnost widgeta koji se nalazi na početnom zaslonu i prikazuje trenutni broj koraka, kalorija i udaljenost.
Noom hoda
Noom Walk prvenstveno se ističe svojim elegantnim i jednostavnim sučeljem. U opisu stoji da program "koristi manje od 2% napunjenosti baterije (za puna 24 sata korištenja koristi istu količinu punjenja kao i paljenje zaslona na 20 minuta ili tri minute GPS-a)". Ovaj pedometar ima neke društvene karakteristike, što vam omogućuje da podijelite svoje uspjehe s prijateljima i dobijete ocjene od njih. Ali ovo je potpuno dobrovoljna funkcija koju ne možete koristiti, što je također plus programa.
Moderna medicina snažno savjetuje da svaki dan napravimo najmanje 10.000 koraka. Unatoč činjenici da je ova brojka sasvim stvarna i ostvariva, ne pridržavaju se svi ove preporuke. Nadam se da će vam neki od gore predloženih programa pomoći da postignete ovaj pokazatelj.
Ako se umoriš od hodanja, trči.
Aplikacije za brojanje koraka ili pedometri za Android uređaje danas su vrlo popularne. U ovom ćemo članku čitatelje upoznati s njihovim značajkama, reći vam o najboljim i najtočnijim od njih.
Koje su razlike i kako odrediti što je bolje
Programeri nude širok raspon samostalnih fitness uređaja, uključujući praćenje udaljenosti i brojanje koraka. Na tržištu ovaj segment predstavljaju i jeftini fitness trackeri s cijenom od 10 do 50 dolara i višenamjenski profesionalni pametni uređaji s cijenom preko 500 dolara. Stav prema takvim gadgetima može biti vrlo raznolik, ali postavlja se pošteno pitanje: "Zašto nam treba još jedan, ako se pametni telefon s kojim se praktički nikad ne rastajemo ne može nositi sa zadatkom koji je pred nama?" Na Android Marketu možete pronaći ogroman broj aplikacija za brojanje koraka i prijeđene udaljenosti. Po principu djelovanja mogu se podijeliti u dvije skupine:
- Korištenje GPS modula pametnog telefona;
- Rad na temelju podataka akcelerometra.
GPS modul je dizajniran za određivanje koordinata na temelju podataka primljenih sa satelita. Očito, podaci primljeni putem njega neće dati dovoljno točne informacije o kretanju i, štoviše, o broju poduzetih koraka. Aplikacija koja se temelji na GPS-u, na primjer, neće odražavati vaš okomiti položaj, broj koraka koje napravite na traci za trčanje, a točnost koju pružaju je loša. Iz tih razloga moderni pametni telefoni uglavnom koriste programe za izračun broja koraka i prijeđene udaljenosti, koji rade na temelju podataka akcelerometra. No, postoje prilično kvalitetne aplikacije koje rade na temelju GPS podataka. Primjer je Runtastic.
Različiti programeri koriste različite algoritme za izračunavanje poduzetih koraka i prijeđene udaljenosti. Stoga je njihova točnost različita. Ovisi i o položaju pametnog telefona tijekom hodanja i koje korake poduzimate. U nastavku ćemo razmotriti najpopularnije i najtočnije fitness programe za gadgete koji rade na Android OS-u.
Najbolji pedometri za Android
Ocjena najboljih aplikacija sastavljena je uzimajući u obzir recenzije korisnika i osobno mišljenje autora, stoga je subjektivna. Naš zadatak nije ograničen na identificiranje najboljih i najgorih programa. Želimo upoznati čitatelja s najpopularnijim od njih i pružiti pomoć pri odabiru između ogromnog broja različitih aplikacija.
Pokreti
Prvo mjesto na našoj listi zauzima razvoj finske tvrtke ProtoGeo pod nazivom Moves, što znači "Kretanje". Više od 5 milijuna korisnika preuzelo ga je na Play Marketu. U evaluaciji aplikacije sudjelovalo je više od 60 tisuća ljudi. Prosječna ocjena 3,9 bodova.
Prilikom prvog pokretanja bit ćemo upozoreni na praćenje aktivnosti i od nas će se tražiti da prihvatimo Uvjete i Pravila privatnosti: 
Tada možete jednostavno početi koristiti aplikaciju ili stvoriti račun. Kada ga kreirate, od vas se traži da koristite svoj Facebook račun. To je zbog činjenice da je tvrtka Facebook Inc 2104. godine kupila ProtoGeo, programere ovog programa. 
Funkcionalnost programa je bez nepotrebnih stvari, sučelje je jednostavno i jasno: 
Prilikom ulaska u izbornik "Postavke" dostupne su sljedeće stavke: 
Kada uključite gumb "Kalorije", od vas će se tražiti da ispunite sljedeće osobne podatke:
Nakon uključivanja i potvrde radnje tipkom "Završi", glavni prozor aplikacije izgledat će ovako:
Kada kliknete na ikonu "Hoda", prikazat će se podaci o prijeđenoj udaljenosti u km, sljedećim klikom - vrijeme kretanja i tako dalje, u krug: 
Recenzije korisnika o aplikaciji: 
Pedometar
Sljedeća aplikacija, na koju ćemo skrenuti pozornost naših čitatelja, dobila je jednostavno i prostrano ime "Pedometar". Ovu aplikaciju razvila je danska tvrtka ITO Technologies, Inc. Više od 10 milijuna korisnika ga koristi u svijetu, prema podacima preuzimanja na Play Marketu.
Nakon instalacije i pokretanja programa, pred korisnikom će se otvoriti glavni prozor koji ima tri kartice, koje odražavaju statistiku za dan, tjedan i mjesec: 
Razmotrimo postavke programa: 
Ušteda energije
- Način rada za uštedu energije. Omogućuje odabir standardne ili štedne energije.
- U načinu mirovanja prvi koraci se možda neće brojiti. Možete uključiti funkciju ekstrapolacije koja automatski dodaje približan broj koraka poduzetih u stanju mirovanja. Interval spavanja je postavljen. Što je veća, to će pogreška biti veća. Način mirovanja štedi energiju baterije, ali gubi točnost mjerenja. Ovaj način rada je relevantan za pametne telefone s niskim kapacitetom baterije.
- Automatsko pokretanje i zaustavljanje. U ovoj stavci izbornika postavki možete postaviti vrijeme za automatsko pokretanje i zaustavljanje aplikacije.
Podešavanje broja koraka
- Osjetljivost utječe na ispravnost brojanja. Promjenom možete postići veću točnost.
- Prioritet. Ako ova stavka nije označena, drugi programi mogu prestati brojati korake. Na primjer, programi koji koriste akcelerometar ili prisilno zatvaraju pozadinske aplikacije radi uštede energije baterije.
Zaslon. Ovaj dio izbornika odgovoran je za izgled programa. U njemu možete promijeniti temu, odabrati prvi dan u tjednu i mjerne jedinice za udaljenost.
Odjeljak Osobni podaci omogućuje aplikaciji da uzme u obzir osobne podatke korisnika, kao što su dob, spol, težina i širina koraka.
Recenzije korisnika: 
Accupedo
Sljedećeg dostojnog predstavnika obitelji Accupedo pedometara razvila je teksaška tvrtka Corusen LLC. Ovu aplikaciju koristi više od 5 milijuna vlasnika Android pametnih telefona
Program ima ugodno i intuitivno sučelje. Kartica grafikoni pruža statistiku za dan, tjedan, mjesec i godinu: 
Gumb Povijest nalazi se pored grafikona. Znak "+" omogućuje vam izradu fitnes plana: 
Kartica "Postavke" omogućuje fino podešavanje programa za točniji izračun prijeđene udaljenosti i poduzetih koraka: 
Danas, zahvaljujući akcelerometrima ugrađenim u telefone, mobilne aplikacije mogu funkcionirati kao pedometar.
Kao što možete pretpostaviti iz naziva, takva će aplikacija brojati korake koje ste napravili tijekom hodanja, trčanja ili step aerobika.
U ovom blogu ću vas provesti kroz kako sve to funkcionira i dati vam brzi pregled nekoliko aplikacija za Android telefone i iPhone uređaje.
Prednosti pedometra ili aplikacija s jednom funkcijom
Korištenje stopala pomaže vam pratiti broj koraka koje ste poduzeli tijekom aerobika, trčanja, hodanja ili vježbanja u kojima je broj koraka važan. Kada krenete u bilo koju fitness aktivnost, u pravilu si postavite neki cilj i vjerojatno biste željeli pratiti napredak prema njemu.
Recimo da trenirate za maraton koji je udaljen 2 mjeseca. Svoje jutarnje trčanje planirate i radite svaki dan slijedeći istu rutu ili je mijenjajući. Ponekad se osjećate preumorno i smanjujete udaljenost, ponekad, naprotiv, prelazite normu.
No, nemate pojma je li se vaša izdržljivost poboljšala i jesu li se poboljšali drugi pokazatelji. Međutim, ako tijekom svoje aktivnosti koristite pedometar, dobit ćete nove podatke, kao što su trajanje aktivnosti, broj poduzetih koraka i prijeđena udaljenost.
Odličan pedometar bi mogao dobro doći, pogledajte:
Tako možete procijeniti svoje rezultate nakon nekoliko dana ili tjedana i tako dobiti priliku procijeniti ima li napretka.
Koliko je točan broj
Broj će prilično točno odražavati pravi broj koraka - pod uvjetom da na vrijeme uključite i isključite brojanje. Dakle, ako pokrenete aplikaciju neposredno prije trčanja i isključite je odmah nakon toga, pogreška će biti mala.
Ali ako nakon pokretanja aplikacije razgovarate telefonom ili odlučite igrati igrice na njoj, pokazatelj će najvjerojatnije biti precijenjen. Naravno, tu se postavlja pitanje: može li takva aplikacija zabilježiti sve korake koje je osoba napravila tijekom dana?
Možda će vas zanimati:
Gdje držati telefon
Nije važno gdje se točno aparat nalazi, a jedini savjet kako ga držati je da vam bude ugodno kretati se.
Telefon može biti u džepu, u jakni, u ruci ili u torbi. Glavna stvar je da je tijekom kretanja povezana s tijelom. Također, položaj telefona nije bitan: uspravno, naopako itd.
Koristi li pedometar GPS
Budući da ove aplikacije rade dobro s isključenom navigacijom, GPS nije potreban za brojanje koraka. Međutim, ako aplikacija ima druge funkcije (na primjer, prikazati rutu vašeg trčanja), ne možete bez navigacijskog sustava.
Potrošnja baterije
Aplikacije za pedometar prilično su gladne energije jer neprestano koriste senzore vašeg telefona. Novije verzije aplikacija troše manje baterije.
Pogledajte ovaj pametni sat
Samsung Gear S
Prosječna cijena
16.700 RUB
15 490 - 19 990 rubalja.
pametni sat
vodootporan
plastično kućište
AMOLED zaslon osjetljiv na dodir, 2 ″, 480 × 360
ugrađeni telefon
Android kompatibilnost
praćenje fizičke aktivnost
Prema Google-u, Android 4.4 uređaji koriste akcelerometar u načinu rada koji je mnogo prihvatljiviji za baterije.
Kako radi
Ove aplikacije rade na telefonima s ugrađenim akcelerometrom. Aplikacija tijekom svog rada prati promjene očitanja ovog senzora i na temelju toga utvrđuje je li poduzet neki korak. Senzor može dati informacije o smjeru i brzini kretanja, o sili gravitacije i o kutu pod kojim držite uređaj.
Akcelerometar izvještava o vrijednostima ovih parametara pri svakoj njihovoj promjeni, kao i o vremenu promjene. Aplikacija sprema te vrijednosti u bazu podataka i traži uzorke.
Akcelerometar daje tri vrijednosti: duž osi x, y i z... Dok poduzimate prvi korak, vrijednost duž osi xće se povećati, ovisno o snazi kojom ste započeli pokret. Vrijednost osi y isprva se također povećava - kada se uređaj diže s vama - a zatim se smanjuje kada se spustite na tlo na kraju koraka.
Video pregled pedometra Fitbug Orb (video)
Vođeni sličnim obrascima u promjenama vrijednosti, možete registrirati savršen korak. Sličan princip se koristi u nekim telefonima, koji vam omogućuju da odgovorite na poziv, doslovno "podižući slušalicu".
Prepoznavanje i brojanje koraka u sustavuAndroid Kit Kat 4.4(informacije za programere)
Android programeri ugradili su ovu značajku u samu platformu, čineći je manje zahtjevnom za energijom. Programeri aplikacija ga mogu koristiti, izbjegavajući pisanje vlastitih kodova i algoritama za prepoznavanje koraka.
Osim toga, moguće je brojati korake nakon što senzor primi naredbu za praćenje takvih događaja.
Pregled aplikacija za pedometar
- Runtastični pedometar
Ovo je vjerojatno najbolja aplikacija dostupna danas. Prilično točno bilježi broj koraka, ima izvrsno sučelje, a također će vam dati kratki sažetak vaših avantura.
- Noom walk pedometar
Jedina prednost ove aplikacije je što ima puno skromniju potrošnju baterije u odnosu na druge programe.
Jao, ne može se pohvaliti širokom funkcionalnošću kao što je mjerenje prijeđene udaljenosti, brzine ili trajanja, kao ni izvješće za praćenje vašeg napretka. Prema programeru aplikacije, može raditi cijeli dan, koristeći samo 2% punjenja. Nisam koristio aplikaciju cijeli dan, ali nekome bi ova značajka mogla stvarno dobro doći. Konačno, ova aplikacija je inferiornija od prethodne.
- Pedometar 2.0
Kao i u prvom slučaju, ova aplikacija ima odlično sučelje. Osim svoje glavne funkcije, mjeri udaljenost i vrijeme. Međutim, osjetljivost je toliko visoka da se broj koraka povećava s najmanjim pomicanjem telefona, čak i kada je aktivnost gotova. Također zahtijeva da ručno odredite vrstu aktivnosti (na primjer, hodanje ili trčanje), što nije bilo potrebno s Runtastic pedometerom.
Kako provjeriti osjetljivost i točnost aplikacija za pedometar
Jednostavan način da ocijenite aplikaciju je da je pokrenete, uključite snimanje i lagano dodirnete telefon prstom. Vidjet ćete kako vaša udaljenost i broj koraka počinje brzo rasti. Aplikacija koja prikazuje manje koraka pri dodiru je manje osjetljiva.
Xiaomi Mi Band pregled pedometra (video)
Proveo sam isti test na sve tri gore navedene aplikacije i pobjednik je bio Runtastic Pedometer. Slijedili su ga Noom Walk Pedometer i Pedometer 2.0.
Ako ne želite nositi telefon sa sobom kao pedometar
Ako vam je neugodno nositi telefon sa sobom zbog njegove težine, veličine ili zato što vam je neudoban u džepu, trebali biste uzeti u obzir pedometar kao samostalni uređaj koji je lako pronaći u prodaji. Ovi uređaji su mali i lagani, vrlo precizni i jednostavni za korištenje. Neke od njih su dizajnirane kao elegantne narukvice.
Fitness narukvica Xiaomi Mi Band
Pametni sat s brojanjem tjelesne aktivnosti vrlo je prikladan:
Slatka i jeftina Xiaomi Mi Band fitness narukvica s raznim funkcijama.
- 1690 RUB
- 1090 - 2990 RUB
- fitnes narukvica bez ekrana
- vodootporan
- postoji kompatibilnost s Androidom, iOS-om
- postoji praćenje sna, kalorija, tjelesnih. aktivnost
Pametni sat Alcatel OneTouch sat
- Prosječna cijena
- 9990 RUB
- 7 450 - 10 880 rubalja.
- odličan pametni sat
- dobro zaštićen od vlage
- robusno čelično tijelo
- prekrasan IPS zaslon na dodir, 1,22 ″, 240 × 204
- obavijest o dolaznom pozivu
- kompatibilan s Androidom, iOS-om
- posebno praćenje kalorija, tjelesno. aktivnost
- težina: 60g
Želite li saznati više? Čitati:
- 5 najboljih modela narukvica, s funkcijama monitora...
- Što treba uzeti u obzir pri odabiru fitness trackera? Popis 10...
Runtastično
Ova aplikacija prati svaki vaš korak, izračunava udaljenost, kalorije, vodi dnevnik sa statistikom i još mnogo toga.
Funkcije:
Radi bilo gdje: u džepu hlača ili jakne, u ruci, na ramenu ili u torbi.
Broji potrošene kalorije, brzinu, udaljenost i izračunava vaš ritam.
Vodi dnevnik svih vaših aktivnosti i vrši detaljnu analizu.
Sastavlja grafičku analizu i statistiku vaših treninga i prenosi te podatke na runtastic.com.
Accupedo
Accupedo je točan pedometar koji prati vaše hodanje. Accupedo broji vaše korake bez obzira na to je li vaš telefon u džepu, na pojasu ili u torbi.
Funkcije:
Pohranjuje dnevnu povijest: broj koraka, udaljenost, kalorije i vrijeme.
Ima grafikone: dnevne, tjedne, mjesečne i godišnje.
Mogućnosti personalizacije: osjetljivost, duljina koraka, tjelesna težina, dnevni cilj itd.
Prisutnost glazbenog playera.
Objavljivanje vaše dnevne povijesti na Facebooku.
Vrati/pauziraj.
Povijest e-pošte dana.
Najveća se točnost postiže kada se telefon nosi na remenu.
.png)
.png)
Noom hoda
Noom Walk je novi automatski pedometar za Android... Aplikacija ima dvije glavne značajke. Prvi je da, za razliku od konkurenata, pedometar ne koristi GPS, pa stoga gotovo ne troši bateriju. Drugo, ne procjenjujete samo svoju fizičku aktivnost, već i promatrate svoje prijatelje i zajednički motivirate jedni druge.
Funkcije:
Automatski broji korake 24 sata.
Koristi manje od 2% baterije (za puna 24 sata korištenja, koristi istu količinu baterije kao 20 minuta prikaza ili tri minute GPS-a).
Motivira vas i vaše prijatelje (možete im dati dobre rezultate ili napisati poruku).
100% besplatno, nisu potrebni dodatni gadgeti.
Pokreti
Aplikacija Pedometer koja ne zahtijeva nikakve dodatne uređaje. Moves prati vaše kretanje: kada hodate, trčite, vozite se biciklom ili se krećete bilo kojim drugim prijevozom (metro, automobil, autobus) i prikazuje vašu aktivnost u obliku trake: hodali ste 2 km - putovali 10 km - potrošili toliko vrijeme na poslu - opet šetnja - svratio u kafić itd.
Statistiku možete pogledati po danima, a na karti možete vidjeti kako ste se kretali. Možete saznati koliko ste koraka napravili, koliko ste prešli, koliko ste vremena proveli na putu.
Aplikacija je prilično uredna u pražnjenju baterije vašeg telefona. Ne zahtijeva registraciju, ne morate ga svaki put paliti i isključivati.
Koraci manija
Prilično zabavna aplikacija, koja se, zapravo, razlikuje od svih ostalih. Na otvaranju prikazuje neku vrstu energičnog seljaka koji svugdje treba stići na vrijeme. Na glavnom zaslonu, osim uobičajenih pokazatelja, prikazuju se i drugi, osobito motivacijski elementi. Naime - korisniku se dodjeljuju različite nagrade. Njihov popis broji desetak i pol, pozitivnih i negativnih. Na primjer, za prvi maraton, ili, obrnuto, za manje od 100 koraka unutar jednog sata.
I naravno da ovdje postoji zajednica Google+ razgovarati sa svojim djevojkama.
Prilično sam siguran da upravo u ovom trenutku dok čitate ovaj članak sjedite. A kad odete na sljedeću stranicu, i vi ćete nastaviti sjediti. I tako sljedećih sati. A onda sjednete u auto ili autobus i idete kući. Tamo ćete sjediti ispred TV-a ili drugog monitora. Kao rezultat toga, udaljenost prijeđena u danu gotovo sigurno neće prijeći nekoliko stotina koraka.
Ne vjerujete mi? Mozes provjeriti. A u tome će vam pomoći jedan od besplatnih Android programa koji mogu brojati vaše korake.
Pokreti
ProtoGeo tim je nedavno prenio ovu popularnu iOS aplikaciju na Android platformu. Nevjerojatno je jednostavan za korištenje i ima čisto sučelje koje koristi krugove različitih veličina za predstavljanje vaše izvedbe tijekom hodanja, vožnje bicikla ili drugog kretanja. Moves prati vašu dnevnu aktivnost i ima kartu na kojoj možete vidjeti gdje i kada ste bili.
Runtastični pedometar
Runtastic izgleda malo složenije. Ova aplikacija vam ne može reći samo koliko ste koraka napravili, već i vaš ritam, brzinu i udaljenost. Postoji besplatna verzija s prikaznim oglasima i plaćena verzija s više značajki i bez oglasa za 99 centi.
Accupedo pedometar
Kao i ostale aplikacije na ovom popisu, Accupedo je samo pedometar i ništa drugo, tako da uopće nema potrebe opisivati njegove funkcije. Jedino što ga izdvaja od konkurencije je prisutnost widgeta koji se nalazi na početnom zaslonu i prikazuje trenutni broj koraka, kalorija i udaljenost.
Noom hoda
Noom Walk prvenstveno se ističe svojim elegantnim i jednostavnim sučeljem. U opisu stoji da program "koristi manje od 2% napunjenosti baterije (za puna 24 sata korištenja koristi istu količinu punjenja kao i paljenje zaslona na 20 minuta ili tri minute GPS-a)". Ovaj pedometar ima neke društvene karakteristike, što vam omogućuje da podijelite svoje uspjehe s prijateljima i dobijete ocjene od njih. Ali ovo je potpuno dobrovoljna funkcija koju ne možete koristiti, što je također plus programa.
Moderna medicina snažno savjetuje da svaki dan napravimo najmanje 10.000 koraka. Unatoč činjenici da je ova brojka sasvim stvarna i ostvariva, ne pridržavaju se svi ove preporuke. Nadam se da će vam neki od gore predloženih programa pomoći da postignete ovaj pokazatelj.
Ako se umoriš od hodanja, trči.
