Zainteresirani za informacije o dobrobiti i štetnosti tableta i mobilnih uređaja među djecom, počeli smo proučavati informacije koje postoje do danas. Nakon što smo pregledali velik broj izvora, odlučili smo ih sistematizirati i na temelju dobivenih podataka napisati ovaj članak. Bit našeg članka je dati roditeljima razlog za razmišljanje o odgoju djeteta. Koje informacije dobiva, kako i gdje, jesu li korisne ili, naprotiv, štetne. Koliko vremena roditelj posvećuje svom djetetu? Za sebe sam odlučio da rješenje problema nije potpuna zabrana informacija o novim tehnologijama, ili, naprotiv, puni pristup. Riječ je o davanju informacija koje dijete treba u doziranim dozama. Oni. tako da dob odgovara primljenim informacijama.

1. Uvod

Na internetu postoji ogromna količina informacija o prednostima tableta i njegovoj šteti djetetu. Na temelju stvarnih događaja i istraživanja koja su se dogodila, kao i kako na to gledaju u različitim zemljama svijeta. Od liječnika, od psihologa, od tvrtki koje promoviraju tablete i edukativne igrice za djecu. Svaki roditelj ima svoje mišljenje o korištenju tableta kod djece, bilo kategoričko ograničenje ili potpuna zabrana korištenja tableta kod djece, ili privremena ograničenja ili potpuna sloboda. Na kraju krajeva, djeca su iste osobe kao i odrasli, ponekad čak mogu poučiti svoje roditelje. No, djeca posebnu pozornost obraćaju na to kako i što roditelji rade s mobilnim uređajima.

Proučavani materijali su sistematizirani i strukturirani. Od onoga što pročitate svakako će biti koristi; barem ćete biti informirani što je više moguće o korištenju djetetovog informacijskog prostora s različitih stajališta. Mnoge “činjenice”, izreke i jednostavna mišljenja uvijek izmame osmijeh, mnogi danas jednostavno više nemaju podršku, ono što je prije bilo izvan razumijevanja sada je postalo norma ili čak prelazi granice.

Ovaj članak sadrži ogromnu količinu informacija, koje je teško pokriti, jer izvora ima zaista puno, ali nam daje priliku da razmislimo o tome kako, kamo i zašto ovaj svijet ide i što nas čeka ispred. Pogledajmo dosadašnja istraživanja o korištenju tableta kod djece u svijetu. Pokušali smo prikupiti sve vrste materijala o ovom pitanju.

2. Istraživanja u svijetu

U Lighting Research Centeru (LRC) provedeno je istraživanje o utjecaju tablete na zdravlje odraslih. Podaci su objavljeni u časopisu Applied Ergonomics pod naslovom “Razina svjetla i trajanje izloženosti određuju utjecaj samosvjetlećih tableta na suzbijanje melatonina.” ). Prema rezultatima istraživanja, pokazalo se da korištenje tableta tijekom 2 sata u modu jakog pozadinskog osvjetljenja smanjuje koncentraciju melatonina. Oni koji vole čitati najčešće to čine noću i uz maksimalnu svjetlinu ekrana, postoji vrlo visok rizik od razvoja nesanice, glavobolje, razdražljivosti i povećanog umora.

2.1. Statistika o korištenju tableta kod djece diljem svijeta

Predlažem proći kroz neke zemlje svijeta i saznati kako stvari stoje u njima.

Studija Measuring National Wellbeing and Children's Well-Being iz 2012. također se bavila odnosom između korištenja tehnologije (tableta, telefona i drugih elektroničkih uređaja) i zdravlja djece. Utvrđeno je da su djeca u Ujedinjenom Kraljevstvu koja koriste tehnologiju 1 sat tijekom školskog dana bolja od djece koja koriste tehnologiju 4 sata ili više.

Udruga učitelja i predavača (ATL) upozorila je roditelje u članku na Dailymailu da djeca mlađa od dvije godine koja koriste iPad neodređeno vrijeme kasnije teže obavljaju jednostavne zadatke. Colin Kinney ( Colin Kinney), koji predstavlja sjevernoirsku podružnicu ATL-a, rekao je da neki roditelji zamjenjuju razvoj društvenih vještina tabletima.

„Razgovarao sam s mnogim dječjim učiteljima koji su zabrinuti zbog sve većeg broja mladih učenika koji mogu brzo prevlačiti, ali imaju minimalne sposobnosti koordinacije za igranje s kockama, kockama ili drugim učenicima. Roditelji ovih učenika s ponosom govore o njihovoj sposobnosti korištenja tableta ili pametnog telefona.”, - On je rekao.
“Mnogi od nas vidjeli su kako briljantne računalne vještine nekih učenika nadmašuju njihove opadajuće vještine olovke. Često nisu u stanju primijeniti ono što su naučili iz udžbenika ili u učionici.”

Članovi organizacije također su primijetili da neka djeca imaju problema s polaganjem pismenih testova jer tehnologija utječe na pamćenje (taktilno ili motoričko) osobe i smanjuje koncentraciju. Korištenjem tableta i pametnih telefona djeca dobivaju trenutni pristup informacijama, što može dovesti do toga da djeca slabije uče i slabije pamte znanje.

Evo što kaže Susan Greenfield ( Susan Adele Greenfield, engleski znanstvenik, književnik, član Doma lordova), o radu mozga i utjecaju informacijske tehnologije na ljudsku svijest:

“Ono što me brine kod protoka informacija je mogućnost gubitka vještine dosljednog, strukturalnog razmišljanja. Jer ako znate mnogo stvari, ali ne radite mentalni rad da ih povežete, one ostaju nepovezana zbirka činjenica. Izgubljena je vještina obrade informacija i stvaranja konteksta iz njih. Kad mi kažu da možete trogodišnje dijete naučiti koristiti Google pretragu, to mi je ludo. Uostalom, prvo ga moramo naučiti postavljati i formulirati pitanja. Glupo je reći da su knjige dobre, a ekrani loši. Svijet se mijenja ogromnom brzinom, moramo tražiti načine da se prilagodimo i maksimalno iskoristimo zaslonske tehnologije bez ugrožavanja naših vrijednosti.”

2.1.3. Južna Korea

U srpnju 2012. broj korisnika interneta u Južnoj Koreji među onima u dobi od 3 godine i starijima iznosio je 38 120 000 (povećanje od 940 000 u odnosu na 2011.). To je iznosilo 78,4% ukupnog stanovništva zemlje.

Riža. 4 - Broj korisnika interneta u Južnoj Koreji (38.120 * 1000 = 38.120.000)

Više od 90% stanovništva u dobi od 6 godina i više koristi mobilne telefone i pametne telefone.

Riža. 6 - Postotak korištenja prijenosnih uređaja

U jednoj od modernih zemalja svijeta (Južna Koreja), s praktički najbržim internetom na planetu, 160.000 djece su ovisnici o internetu, u dobi od 5 do 9 godina, podaci su Nacionalne agencije za informacijsko društvo. Istraživanje o ovisnosti o internetu pokazalo je da je 7,2% ili 2.200.000 korisnika interneta u dobi od 5 do 49 godina u opasnosti od ovisnosti.

Riža. 7 - Razina ovisnosti o internetu i broj ovisnika po godinama

Imajte na umu da grafikoni pokazuju smanjenje ovisnosti o internetu. No, u isto vrijeme treba podsjetiti da je broj korisnika interneta porastao za 0,4% (940.000). Dob korištenja interneta sve je niža, što uzrokuje porast ovisnosti o internetu kod djece predškolske dobi.

2.1.4. Rusija

Online Market Intelligence (OMI) proveo je istraživanje 2012. godine. Na temelju ove ankete druga tvrtka Digitalparentingrussia (stranica više ne radi, ali postoje zapisi u web arhivi - http://goo.gl/1rfc59; 7 prezentacija - http://goo.gl/ujPHPm) analizirala je anketu i napisao izvješće: “Koje digitalne uređaje koriste roditelji malodobne djece?” . Istraživanje je provedeno u ruskim gradovima s preko milijun stanovnika. Sudionici su bili u dobi od 18 do 55 godina i bili su roditelji djece mlađe od 18 godina. U anketi je mogao sudjelovati samo jedan član obitelji pa je anketirano gotovo 4000 ljudi. Kako su pokazali rezultati istraživanja, mobiteli, prijenosna računala i računala postali su dio života većine. Tablete koristi 12% roditelja i 8% djece.

Riža. 8 - Korištenje digitalnih uređaja od strane roditelja i njihove djece.

Jedno od pitanja odnosilo se na spremnost roditelja da s vremenom prenesu svoje digitalne uređaje na svoju djecu i naznaku očekivanog razdoblja. Uzmimo u obzir samo podatke o mobilnim telefonima i tabletima.

Riža. 9 - Spremnost roditelja da svojoj djeci predaju telefon, pametni telefon, tablet

Što roditelji rade sa svojom djecom na digitalnim uređajima? Doznali smo da je pretraživanje interneta jedna od najčešćih zajedničkih akcija. Papirnate knjige s vremenom gube svoju važnost.

Riža. 10 - Što roditelji rade sa svojom djecom ako imaju (PC, tablet)

Sada pogledajmo istraživanje Sveruskog centra za proučavanje javnog mnijenja (VTsIOM) o tome koliki je udio korisnika interneta u Rusiji i s kojih uređaja najčešće pristupaju internetu.
U 2015. godini značajno je porastao udio onih koji za pristup internetu koriste tablet, pametni telefon ili prijenosno računalo u odnosu na 2012. godinu.

Tablica 2 - Prijenosni gadgeti koriste se sve aktivnije

Godine 2013. u jednom od dječjih vrtića u Moskvi proveden je eksperiment “Digitalni dječji vrtić”. Kupljeni su tableti za nekoliko grupa i razvijene posebne edukativne igre. Metodičar Elena Kirillova bilješke:

“Naše iskustvo je pokazalo da su djeca koja su učila na tabletima značajno povećala svoju motivaciju i samopoštovanje. Za točno riješene zadatke dobivali su bodove. Bilo bi malo reći da su se dečki zabavili.”.

Odgajateljice u vrtićima nastoje koristiti nove tehnologije u kombinaciji, kombinirajući virtualnu sliku i stvarnu igru. Evo još jedan primjer. Ispred skupine predškolaca je interaktivni ekran na kojem eruptira vulkan. Zatim učitelj pokazuje djeci model vulkana i provodi jednostavan kemijski eksperiment - soda, ocat, malo crvene boje. Nakon što su vidjeli erupciju u minijaturi, djeca moraju nacrtati vulkan.

Učiteljica u vrtiću Julija Baryshnikova:

“Nove tehnologije otvaraju brojne mogućnosti za razvoj, djeci se mogu pokazati stvari koje prije ne bi osobno vidjeli. Ali ne možete se ograničiti samo na ekran. Crtanje, modeliranje od plastelina i „žive“ igre teško je zamijeniti.".

u pogledu ispisanog i prikazanog teksta na ekranu Denis Zolotorev. Tekst na papiru i tekst na ekranu monitora ili bilo koje druge digitalne naprave bitno se međusobno razlikuju, ne samo u pogledu tehničkih sredstava i naravi nastanka, već iu percepciji i interpretaciji.

2.2. Primjena u školskim ili predškolskim ustanovama

2.2.1. Kina

Sve osnovne i srednje škole u Kini uskoro će biti spojene na internet. U 2015. godini 2,6 milijuna učitelja u dječjim vrtićima, osnovnim i srednjim školama proći će obuku i ocjenjivanje iz informatičke tehnologije. Kao i 50.000 ravnatelja osnovnih i srednjih škola. Kineska vlada masovno promiče digitalizaciju knjiga, kao i distribuciju modernih mobilnih uređaja među školarcima i studentima.

2.2.2. Južna Korea

Južnokorejska vlada proširuje napore za sprječavanje digitalne ovisnosti među djecom školske i predškolske dobi. Južnokorejsku djecu u dobi od 3 do 5 godina uče kako se zaštititi od digitalnih naprava.

Vlada planira digitalizirati sve udžbenike u 2015. i školsku bazu oko tablet računala. Neki su već zabrinuti zbog posljedica. Digitalna utopija Južne Koreje ima dubok učinak na djecu. Neka djeca igraju online igre na pametnim telefonima, tabletima i drugim uređajima čak i prije nego što počnu čitati i pisati.

Novi mobilni uređaji koji trenutno reagiraju na dodir prsta čine djecu nemirnijom nego prije. Nedostaje im empatije, kaže Kim Joong Hee ( Kim Jun-Hee), odgojiteljica u vrtiću koja je provela osmomjesečno istraživanje o sigurnosti na internetu i ovisnosti o internetu za djecu predškolske dobi. Kim, odgajateljica u vrtiću, kaže da s edukacijom djece o digitalnoj ovisnosti treba početi rano jer su njihovi pametni telefoni nove igračke.

Od sljedeće godine, njezin program za trogodišnjake usredotočit će se na podučavanje pozitivne upotrebe računala, poput slušanja glazbe. Djeca u dobi od 4 i 5 godina naučit će o opasnostima prekomjerne upotrebe tableta i kako kontrolirati svoje nagone. Čitaju bajke u kojima junak postaje žrtvom ovisnosti o internetu i otkrivaju alternativne igre koje mogu igrati bez računala i interneta.

Kim kaže da roditelji moraju biti uključeni u obrazovanje. Jedna petogodišnja djevojčica je napisala:

Istraživači iz Ruskog centra za elektromagnetsku sigurnost (CESB) tvrde da elektromagnetsko zračenje modernih komunikacijskih uređaja ima negativan učinak na središnji živčani sustav. Djeca su najosjetljivija. Proveli smo analizu među školarcima koji redovito koriste tablete i pametne telefone i utvrdili da se takva djeca razlikuju od svojih vršnjaka po rasejanoj pažnji.

Prema ruskim sanitarnim standardima, djeci se ne preporuča korištenje: telefona, pametnih telefona, tableta.

Gotovo dvjesto znanstvenika potpisalo je 11. svibnja 2015. apel UN-u, pozivajući na zaštitu od elektromagnetskog zračenja modernih naprava. Prema stručnjacima ( Martin Blank(SAD) i mnogi drugi), ugroženi su svi korisnici tableta, prijenosnih računala i pametnih telefona. Zračenje gadgeta uzrokuje oštećenje DNK u stanicama i može čak uzrokovati preuranjenu smrt.

Stručnjaci za područje elektromagnetskog zračenja s Medicinskog centra Sveučilišta Columbia (CUMC) kažu da takvo zračenje povećava i učestalost raka. Znanstvenici iz različitih zemalja zatražili su od UN-a da formulira međunarodne sigurnosne standarde u vezi s elektromagnetskim zračenjem. Znanstvenici također traže pomoć u popularizaciji informacija o rizicima korištenja bežičnih uređaja u društvu.

“Učestalo korištenje tablet računala i pametnih telefona negativno utječe na zdravlje djece!”

Američka akademija pedijatara i Kanadsko društvo pedijatara tvrde da tehnologija ne smije ni na koji način utjecati na djecu mlađu od 2 godine, u dobi od 3-5 godina treba ograničiti na 1 sat dnevno, u dobi od 6-18 godina ograničeno na 2 sata dnevno.sati dnevno. Ako dijete provodi puno vremena na tabletu, to loše utječe na njegov razvoj.

Stimulacija razvoja mozga djeteta od 0 do 2 godine uzrokovana gadgetima (telefon, tablet, internet, TV), kako su pokazala istraživanja, povezana je s povećanom impulzivnošću i smanjuje sposobnost samoregulacije, poput histerije. . Korištenje tehnologije dovodi do nedostatka kretanja, što dovodi do kašnjenja u razvoju djeteta i negativno utječe na učenje.

Prema američkom liječniku Lindsay Marzoli, s produljenom upotrebom elektroničkih dodirnih uređaja kod djece, opaža se nepravilno formiranje mišićnog tkiva, koje je odgovorno za funkcionalnost ruku i prstiju. Znanstvenici preporučuju roditeljima da dječje igre na tabletima zamijene crtanjem po papiru flomasterima i olovkama, što će dovesti do pravilnijeg razvoja zdravlja djeteta.

Prema riječima kiropraktičara Margaret Bryce iz Aucklanda (Novi Zeland), gadgeti uzrokuju iskrivljenje kralježnice kod djece. Ispričala je da se na početku svoje prakse susrela sa slučajevima korekcija vratne kralježnice kod ljudi koji su bili prisiljeni dugo vremena provoditi pognute glave: prije su to bile krojačice i uredski djelatnici, a sada su se problemi počeli javljati u djece.

“Prije se vjerovalo da se u školi sjedi samo pognute glave”, - dodao je kiropraktičar, - “sada to rade cijelo vrijeme”.

Kod djece koja se doslovno ne mogu otrgnuti od tableta dolazi do poremećaja koordinacije između mozga i ruku. Kao primjer navela je desetogodišnjeg dječaka koji zbog zakrivljenih leđa ne može pravocrtno baciti loptu: djetetove ruke jednostavno ne slušaju njegovu glavu, (

Nažalost, ova tema je vrlo kontroverzna. Šteta nije dokazana niti opovrgnuta. I elektromagnetsko zračenje i bežične komunikacije. Dokazano je da je zračenje štetno, ali se vjeruje da je pri takvoj snazi ​​u svakodnevnom životu bezopasno, a to potvrđuju i razni sigurnosni standardi po pitanju zračenja. Mnogo je glasina i nagađanja o štetnosti Wi-Fi i mobilne komunikacije. Ali nitko ne želi ništa dokazati ili opovrgnuti. Pročitajte kojekakve članke na tu temu... možda i sami dođete do zaključka. Ali ne vjerujte svemu što napišu. Nemojte se vraćati u kameno doba samo zbog neke imaginarne koristi koju nitko nije dokazao.

Svaka radiokomunikacija koja zrači (radiovalovi ili elektromagnetsko zračenje iz tehnologije) ima intenzitet koji izrazito naglo opada udaljavanjem od izvora. Prije su u uputama za telefone pisali - ne držite telefon bliže od 2 centimetra od uha, ovo je iz iste serije... Centimetar - reklo bi se...

0 0

Moderno doba postalo je poznato po tome što je razina razvoja znanosti i tehnologije dosegla nevjerojatne visine. Na primjer, prije nekoliko godina nitko ne bi pomislio da će postojati računala koja će težiti nešto više od telefona, a moći će se njima upravljati prstima. Ali danas nitko nije iznenađen time, sretno koristeći tako moderan i praktičan gadget. Iako malo ljudi razmišlja o tome koliko zračenje tableta može biti štetno i kakvu prijetnju može predstavljati životima i zdravlju ljudi.

Učinak zračenja tablet računala na ljudski organizam

Tijekom svog života, osoba stalno doživljava učinke elektromagnetskog zračenja. To se događa i danju i noću, prvenstveno zbog činjenice da sama zemlja stvara elektromagnetska polja oko sebe. No, osim utjecaja Zemlje, elektromagnetski valovi na čovjeka djeluju i iz drugih izvora – od televizora, sušila za kosu, električnih vodova i, naravno, tablet računala...

0 0

Prema izvješću Parlamentarne skupštine Vijeća Europe, nakon sedam godina aktivnog korištenja mobitela rizik od razvoja tumora na mozgu značajno raste. U isto vrijeme, aktivna uporaba znači samo 27 minuta dnevno. Neki ruski znanstvenici općenito su došli do zaključka da djeca mlađa od 16 godina ni pod kojim uvjetima ne bi trebala koristiti mobitele i pametne telefone, no ne slažu se svi s njima. Primjerice, mobilni operateri sigurnost mobitela argumentiraju činjenicom da Svjetska zdravstvena organizacija ne može dati konkretne dokaze o štetnosti mobilnih uređaja, a sami uređaji iz godine u godinu postaju sve sigurniji i smanjuju razinu izloženosti elektromagnetskom zračenju . Štoviše, prema statistikama, svaki deseti korisnik mobitela je dijete. Pogledajmo štetnost tableta i pametnih telefona za dječji organizam sa svih strana.

Šteta od tableta i pametnih telefona – je li prijetnja stvarna?

Trenutno još nije dovoljno prošlo...

0 0

Pečat

Štetnost tableta može se odmah podijeliti u 2 skupine.

1. Zračenje – složite se, držeći prste direktno na wi-fi anteni, dobit ćete veću dozu zračenja nego sjedeći za običnim računalom.

2. Držanje i sve posljedice koje iz toga proizlaze.

Znanstvenici iz američkog Ureda za medicinu okoliša i niz privatnih tvrtki, uključujući Microsoft, tvrde da tablet računala predstavljaju opasnost za ljudsko zdravlje. Osobito su njihovi vlasnici izloženi riziku od "neugode u vratu i ramenima", a taj se učinak ne pojavljuje pri radu na stolnim strojevima.

Provođenje dugog vremena za računalom može dovesti do skolioze, osteohondroze i drugih ortopedskih užasa. Nevjerojatno popularni tableti koji vam daju slobodu odabira najudobnijeg mjesta i poziranja za...

0 0

Strahovi da je mikrovalno zračenje štetno za zdravlje postoje otkad se zna za samo zračenje. Najčešće mu se pripisuje sposobnost izazivanja raka. Osobito su ugroženi korisnici mobilnih telefona: kada se stave izravno na glavu, telefoni emitiraju nešto što prodire u mozak i tako uzrokuje rak. No, unatoč zabrinutosti, malo je ljudi koji su spremni odreći se svog mobitela. Umjesto toga nudimo posebne naljepnice koje apsorbiraju štetna zračenja i zaštitne navlake. Gore spomenute zaštitne gaćice spasit će nas od drugih uređaja, posebice mikrovalnih pećnica. Ipak, prije kupnje valja razmisliti je li strah opravdan i od čega se točno morate zaštititi.

Zaštitne gaće dizajnirane su za očuvanje Zemljinog genskog fonda od štetnog zračenja

MIKROVALNA PEĆNICA

Mobitel je izvor mikrovalnog zračenja, odnosno radio valova frekvencije od 300 MHz do 300 GHz. GSM telefoni, najčešći u Rusiji,...

0 0

Kako monitori, zasloni pametnih telefona i tableta utječu na dječji vid? - koliko biste svom djetetu trebali dopustiti da gleda?

Količina vremena koju moderna djeca provode iza treperavih ekrana televizora, tableta, računala i pametnih telefona ne može a da ne izazove zabrinutost kod roditelja o utjecaju na djetetove oči. Hoće li im stalno sjedenje pred monitorom oštetiti vid? Utječu li štetna zračenja moderne tehnologije na njihove mlade oči?

Ova opasnost doista postoji, a već je dosta male djece izgubilo vid zbog neodgovornosti roditelja. Tablet je dobra dadilja, naravno. Dijete satima sjedi ispred njega bez skretanja pogleda i komunicira s ekranom. Broj različitih programa posebno napisanih za djecu samo pogoršava ovu situaciju, čineći tablet još popularnijom igračkom. No, ne smijemo zaboraviti da vas tiho i mirno dijete kasnije može skupo stajati.

Kakav je utjecaj različitih...

0 0

Ne boj se toliko! Da, postoji mala količina zračenja, ali je minimalna i neće uzrokovati tako ozbiljne štete ni vama ni bebi. Stvarno se ne isplati držati svakakve naprave na trbuhu. Ali na udaljenosti savijene ruke to je već moguće! Znalci koji rade na ovom polju govorili su o proporcionalnosti zračenja i udaljenosti. Samo ne smijete svu ovu opremu držati na tijelu, ali u ruci i na stolu - molim! A s tabletom možete sjediti za stolom bez da je stavite na trbuh. Inače, jedna je prijateljica cijelu trudnoću provela gotovo cijeli dan na internetu, iz dosade je satima visila na Jabber konferencijama i forumima (nije radila, imala je dovoljno novca od suprugovih primanja) - nosila je normalno je terminirala i rodila zdravo dijete, čak ni tijekom trudnoće nisam ležala i nije bilo nikakvih patologija! I ne biste trebali biti u blizini uključene mikrovalne pećnice; kada je uključena, maknite se u stranu. I ne morate brinuti o svom računalu, laptopu ili tabletu! A e-knjige su dizajnirane na sasvim drugom principu...

0 0

Kuhalo za vodu, mikrovalna pećnica, mobitel... Kako kućanski aparati i elektronika utječu na organizam buduće majke i djeteta i kako se zaštititi od štetnog elektromagnetskog zračenja?

Napusti "teren"

Suvremeni život ne može se zamisliti bez kućanskih aparata. Svaki dan koristimo „čuda tehnologije“. Sušimo kosu, peglamo odjeću, kuhamo vodu, podgrijavamo brzinski ručak i gledamo TV. Uvijek smo povezani zahvaljujući mobitelima, a internet nam pomaže da budemo u toku. Što je druga strana medalje takvog mobilnog života? Kao što znamo, uvijek postoji.

Naši “prijatelji i pomagači” emitiraju elektromagnetske valove. Njihov učinak na tijelo buduće majke i djeteta dobro je proučen. Ruski znanstvenik Danilevski je prije 115 godina ustanovio da živčani sustav reagira na djelovanje elektromagnetskog polja, poput antene radio prijemnika. Endokrini, reproduktivni i imunološki sustav su potisnuti. Djeca za sve...

0 0

“AiF”: - Koje će preventivne mjere pomoći u zaštiti djetetovih očiju?

N.P.: - Ne postoje druge preventivne mjere osim ograničavanja korištenja televizije i računala. Što kasnije malo dijete sazna o čemu se radi, to bolje. Nije preporučljivo koristiti bilo kakve vitamine za oči u mladoj dobi, ni mala djeca ne rade vježbe za oči. Glavna stvar je redovito promatranje i vizualno opterećenje. Ne dajte djeci računalne naprave.

Nekad nam na dogovor dođu djeca od 2,5-3 godine, grle tablet, roditelji oduzmu tablet, dijete počne vikati, jer se već stvorila psihička ovisnost o računalu.

Malom djetetu ne treba ništa osim majke. Crtići, reklame - dijete nije briga što se tamo prikazuje, to je samo smetnja - svijetlo, glasno, nešto se događa. Svijest, kada dijete razumije što se događa u crtiću, dolazi nakon dvije godine. Sa 2-2,5 godine možete gledati crtić 15 minuta. Kad dijete sat i pol gleda TV, više ne razumije što gleda. Samo gleda, jer tamo se sve miče i buči, ali koristi nema. Svaki neurolog će vam reći da dijete koje toliko vremena provodi pred TV-om postaje razdražljivo, ovisno o TV-u i zbog toga se slabo kontrolira, loše jede i loše spava.

“AiF”: - Koje biste vitaminske komplekse preporučili za održavanje vida? A koje namirnice treba uključiti u djetetovu prehranu?

N.P.: - Maloj djeci se propisuju homeopatski sirupi kao vitamini. Ako je dijete dobro i njegov vid je normalan, tada su dovoljni bilo koji multivitamini, koji se u pravilu uzimaju u jesensko-zimskom razdoblju.

Prehrana jednostavno treba biti raznolika: riba, povrće, mahunarke, bundeva, jaja, špinat. Mrkva sadrži beta-karoten, ali on nije probavljiv bez masti, pa u sok od mrkve morate dodati vrhnje. Ako ribate mrkvu, trebate je jesti s kiselim vrhnjem ili punomasnim jogurtom. Dijeta također treba uključiti meso i kašu.

"AiF": - Moderna djeca aktivno koriste roditeljske telefone, tablete i druge prednosti tehnologije - kako to utječe na njihove oči? Kao TV, ili gore?

N.P.: - To je gore od gledanja televizije jer je jedan od čimbenika koji uzrokuje kratkovidnost pretjerano rad u krupnom planu. Televizor je još oko tri metra od djeteta, a velik je. Tableti, pametni telefoni - sve je to vrlo blizu, vrlo malo. Računala su u pravilu LSD monitori, pa su u skladu s tim i treperavi objekti koji utječu na umor očiju. Ovo je odmah. Stoga je bolje pustiti ga da gleda TV.

Kada dijete gleda TV, soba ne smije biti mračna. U praksi sam imao takve slučajeve kada roditelji ujutro žele spavati, a vani je zima i još je mrak. Zbog toga se probuđenom djetetu pali televizor, a ono ga gleda u mraku dok roditelji spavaju. To se ne smije činiti ni pod kojim okolnostima. Mora postojati neka vrsta rasvjete - noćno svjetlo, svijećnjak na zidu.

Naravno, morate procijeniti veličinu sobe i veličinu TV-a. Ako je soba 10 kvadratnih metara. metara, a TV s metarskim ekranom je neprihvatljiv. Veličina TV-a ovisi o veličini sobe. Monitor računala ne smije se postavljati blizu prozora kako ekran ne bi blještao, te kako stražnja strana monitora ne bi bila okrenuta prema prozoru.

Udaljenost do monitora trebala bi biti udaljenost ispružene ruke, nikako bliže. Smjer pogleda trebao bi biti malo niže, a ne ravno naprijed.

U suvremenom svijetu stupanj razvoja znanosti i tehnologije postigao je ozbiljne rezultate. Uzmimo, na primjer, stvaranje telefona i tableta sa zaslonom osjetljivim na dodir. Prije nekoliko godina takvi su se uređaji činili nevjerojatnima. Danas to nikoga neće iznenaditi. Tableti su slobodno ušli u svakodnevni život svakog stanovnika velikih gradova. Kombinacija velikog skupa različitih funkcija i jedinstvenih mogućnosti omogućila je takvim proizvodima da brzo zauzmu vodeće pozicije na globalnom trgovačkom tržištu. Nažalost, tehnologija koja je ljudima zgodna i zanimljiva često nosi skrivenu prijetnju. Mnogi ljudi zaborave na ovo.

Obično korisnici dodirnih uređaja pokušavaju prilagoditi svaki uređaj za sebe. Nitko već dugo ne koristi standardne postavke, a ponekad postoje stručnjaci koji pokušavaju iz svog uređaja izvući punu maksimalnu izvedbu. Ovo se također odnosi na svjetlinu. Ako ga namjeravate postavljati, koristite samo maksimalne parametre! Upravo to čini većina korisnika. Međutim, brzina i praktičnost tableta ne jamči uvijek sigurnost vlastitog zdravlja.

Zahvaljujući ovom članku možete saznati zašto biste trebali odabrati minimalnu razinu svjetline noću. Neki će ovu točku povezati sa štednjom baterije, ali postoji još jedan razlog. Suština je očuvanje zdravlja ljudi. Prije svega, to se odnosi na ljude koji navečer i noću puno vremena provode iza ekrana svojih tableta, pametnih telefona i prijenosnih računala.

U nizu studija na Politehničkom institutu Rensselaer u Troyu, New York, utvrđena je povezanost između proizvodnje melatonina (hormona sna) i svjetline zaslona tableta. Melatonin je uključen u osiguravanje normalnog, potpunog sna noću. Istraživanje je provedeno uz potporu američkog laboratorija Sharp. Detaljnije informacije mogu se dobiti na službenim stranicama obrazovne ustanove.

Blokirajući učinak tablete na sintezu melatonina

Podaci dobiveni od strane istraživača u Institutu Lighting Research Center (LRC) dali su zanimljive rezultate: rad s aktivnim pozadinskim osvjetljenjem ekrana kontinuirano 2 sata dovodi do smanjenja proizvodnje melatonina. Kao rezultat toga, pri takvoj izloženosti svjetlu, osobi treba više vremena da zaspi. Negativan učinak novonastalih uređaja najizraženiji je kod školaraca i studenata.

Studiju je nadzirala profesorica Mariana Figueiro. Voditelj eksperimenta vodi i program Svjetlo i zdravlje. Grupa u kojoj su ljudi koristili tablete s aktivnim pozadinskim osvjetljenjem za čitanje, igranje igrica i gledanje filmova sastojala se od 13 ljudi. Popularni časopis Applied Ergonomics objavio je rezultate pod naslovom “Razina svjetla i trajanje izloženosti određuju utjecaj samosvjetlećih tableta na suzbijanje melatonina”.

Prema komentarima profesora Figuera, izlaganje pozadinskom osvjetljenju ekrana tijekom 2 sata smanjuje koncentraciju melatonina za 22%. Učinak svjetlosti stimulira procese tjelesnog cirkadijalnog sustava i šteti procesu uspavljivanja samo kada se uređaj koristi prije spavanja. Ovaj bi zaključak trebao prisiliti proizvođače tableta da budu oprezniji u procjeni negativnog učinka proizvoda na biološke ritmove ljudskog tijela.

Svjetlina pozadinskog osvjetljenja mora se prilagoditi uzimajući u obzir doba dana.

Osim negativnih svojstava, istraživači su stvorili određeni algoritam, kada se izvrši, moguće je stvoriti uzorke koji su lišeni negativnih učinaka na spavanje i budnost. Moderni uređaji onemogućuju vam da navečer zaspite, iako se san u to vrijeme smatra najkorisnijim. Istodobno, takvi uređaji doprinose bržem usponu ujutro. Nakon nekog vremena proizvođači će izdati modele u kojima će se pozadinsko osvjetljenje automatski podešavati ovisno o dobu dana. Na taj način možete izbjeći pojavu poremećaja spavanja. To se posebno odnosi na ljude koji veliku pozornost posvećuju elektroničkim uređajima u večernjim satima.

Čak se pretpostavlja da bi tablete u budućnosti mogle imati terapeutski učinak. Zvuči kao fantazija? Zapravo, svjetlosna terapija se koristi već dugo vremena. Terapeutski učinak može se očekivati ​​pod uvjetom da svjetlosni spektar zaslona tableta odgovara spektru koji se koristi u medicini. U takvim slučajevima omiljene igračke i zanimljivi filmovi lako se pretvaraju u ugodan terapeutski postupak.

Osim profesora Figuera, u istraživačkom radu sudjelovali su profesor Mark S. Rea, direktor Centra za znanost o svjetlosti, asistentica Brittany Wood i medicinska istraživačica Barbara Plitnick.

Noćni rad ne ide dobro

Pinealna žlijezda u mozgu odgovorna je za proizvodnju "hormona sna" melatonina. Žlijezda je najaktivnija noću. Ovaj mehanizam djeluje kao "unutarnji sat" tijela, koji daje signale o potrebi za spavanjem ili budnošću. Zahvaljujući tome, moždani centar "javlja" tijelu da je došla noć. U prisutnosti jakog izvora svjetlosti noću, sinteza melatonina se usporava. Svjetlost remeti prilagodbu cirkadijalnog sustava, a tijelo gubi orijentaciju prema dobu dana. Trenutna situacija povećava rizik od dijabetesa i pretilosti, kao i nekih vrsta raka. Najveća opasnost od izlaganja svjetlu prijeti onima koji se stalno izlažu takvom izlaganju.

Brittany Wood je tijekom istraživanja istaknula da su glavni izvori negativnog utjecaja na ljudsko tijelo televizori velikog formata, prijenosna računala i mobilni telefoni. U većini slučajeva, svjetlinu ekrana osigurava svjetlo kratke valne duljine, koje suzbija proizvodnju melatonina u večernjim satima i smanjuje trajanje sna. Osobe koje pretežno vode noćne aktivnosti, tinejdžeri i mladi odmah su u opasnosti.

U eksperimentu su svi sudionici bili podijeljeni u 3 skupine. Prva grupa gledala je u ekrane tableta kroz prozirne naočale. Svjetlo je imalo plavi spektar boja (njegova duljina je bila 470 nm). Plava boja se smatra najsnažnijim inhibitorom sinteze melatonina. Drugoj skupini ponuđene su naočale s narančastim staklima. Narančasta boja djelomično filtrira kratkovalno zračenje, što u manjoj mjeri inhibira proizvodnju melatonina. Trećoj skupini nisu ponuđene naočale.

Za točnost svih mjerenja bio je zadužen poseban uređaj za mjerenje svjetlosti Dimesimetar. Ovaj je uređaj razvijen u Light Research Centeru. Omogućuje vam određivanje aktivnosti i količine svjetlosti koja ulazi u oči osobe.

Istraživači su otkrili da postoji odnos između trajanja korištenja tableta i udaljenosti između samog zaslona i očiju. Razina svjetlosti koja ulazi u fundus oka određuje stupanj smanjenja melatonina. Kontakt očima s uređajem tijekom 1 sata ima neizravan učinak na razinu melatonina. Dramatične promjene u vezi s melatoninom otkrivene su nakon rada od 2 sata.

Kao rezultat toga, pokazalo se da je bolja svjetlina tableta štetnija za tijelo. Uz svjetlinu, važan uvjet su individualne strukturne značajke vizualnog aparata. Razina osvjetljenja samog ekrana također igra odlučujuću ulogu.

Suvremeni svijet nazivamo informacijskim dobom. Nemoguće je zamisliti naš život bez pametnih telefona, tableta i računala. Djeca ne bježe od modernih tehnologija. Ako je ranije najpoželjnija igračka za dijete bio, primjerice, autić na daljinsko upravljanje ili lutka Barbie, danas djeca sve češće od roditelja traže pametni telefon ili tablet. Tablet računalo ili samo tablet spojen na internet. Danas znanstvenici još uvijek nastavljaju proučavati dobrobiti i štete tehnoloških inovacija za djecu. Ali svake godine postaje sve teže ne kupiti takav predmet želje za svoje dijete za Novu godinu ili rođendan.

Ali prije nego što svojoj bebi kupite tablet, razmislite o tome kako osigurati da ovaj dar ne uzrokuje štetu. Primjerice, djeca sve više postaju ovisna o tabletima. Oduzme li se djetetu omiljena elektronska igračka, izbit će prava histerija. Djeca ovisna o tabletima prestaju se igrati pravim igračkama, gube interes za živu komunikaciju, dosađuju im se na dječjim zabavama. Prema istraživanjima, broj djece koja redovito koriste tablete u razvijenim zemljama doseže 90%! Uz nedvojbene koristi, oni također uzrokuju ogromnu štetu djeci. Ali treba živjeti zanimljivo. U suvremenom društvu ne može se bez elektroničkih naprava, a dijete koje ne zna koristiti, primjerice, mobilni telefon, najvjerojatnije će izgledati kao "crna ovca". Analizirajmo prednosti i nedostatke kako bi svaki roditelj mogao odlučiti hoće li svoje dijete upoznati s elektroničkom zabavom ili ne.

Istraživanje

Prema istraživanjima, broj djece koja redovito koriste tablete u razvijenim zemljama doseže 90%! Uz nedvojbene koristi, oni također uzrokuju ogromnu štetu djeci. Provedeno je istraživanje o utjecaju tableta na zdravlje djece pod nazivom “Utjecaj razine i trajanja osvjetljenja tableta s pozadinskim osvjetljenjem ekrana na proces proizvodnje melatonina (hormona sna)”. Prema rezultatima istraživanja, pokazalo se da korištenje tableta tijekom 2 sata u modu jakog pozadinskog osvjetljenja smanjuje koncentraciju melatonina. Najčešće oni koji se vole igrati to rade noću i uz maksimalnu svjetlinu ekrana, postoji vrlo visok rizik od razvoja nesanice, glavobolje, razdražljivosti i povećanog umora.

“Učestalo korištenje tablet računala i pametnih telefona negativno utječe na zdravlje djece!”

Prema psiholozima, korisnici pametnih telefona žive potpuno drugačijim životom, što negativno utječe na komunikaciju s ljudima. Kako biste izbjegli svađe, dovoljno je slijediti jedno jednostavno pravilo - sklonite telefon od sebe dok jedete i dok komunicirate s voljenima. Proveden je eksperiment u kojem je sudjelovalo 27 dobrovoljaca. Pri čemu su pokušavali naučiti nepostojeće riječi – verbalno i vizualno. Otkrili su da volonteri brže pamte riječ kada je čuju i pokušaju je izgovoriti. Kad se riječ pojavila na zaslonima elektroničkih uređaja, sudionici eksperimenta je se nisu sjećali.

Ali treba živjeti zanimljivo. U suvremenom društvu ne može se bez elektroničkih naprava, a dijete koje ne zna koristiti, primjerice, mobilni telefon, najvjerojatnije će izgledati kao "crna ovca". Analizirajmo prednosti i nedostatke kako bi svaki roditelj mogao odlučiti hoće li svoje dijete upoznati s elektroničkom zabavom ili ne.

Tablete štete djeci

1. Djetetu se vid pogoršava. Konstantno gledanje u ekran dovodi do kratkovidnosti, a naprezanje očiju dovodi do suhoće očiju.
2. Držanje se pogoršava, može se razviti zakrivljenost kralježnice (posebno je pogođena cervikalna regija);
3. Možda postoji nedostatak koordinacije između moždanih signala i pokreta ruku;
4. Dijete prestaje komunicirati s roditeljima. Kada roditelji djetetu daju tablet, oslobađajući vrijeme za druge stvari, vrijeme provedeno zajedno s bebom neminovno se smanjuje, a komunikacija između njih trpi.
5. Dostupnost izaziva ovisnost! Tableti i pametni telefoni ne uče djecu samokontroli, već im, naprotiv, daju priliku da se ne ograničavaju u svojim željama. To uzrokuje ovisnost, sličnu drogi.
6. Histeričan. Tablet nije najbolji način za smirivanje i odvraćanje pažnje djeteta, jer mu ne daje mogućnost da formira unutarnje mehanizme samoregulacije.
7. Nesanica. Igre na tabletu i pametnom telefonu prije spavanja uzbuđuju bebin živčani sustav, što dovodi do poteškoća s uspavljivanjem i nemirnog sna noću.
8. Tablet ne pruža mogućnost razvoja društvenih vještina potrebnih za uspješnu interakciju s ljudima.
9. Djeca koja nisu ograničena u korištenju gadgeta postaju još agresivnija.
10. Djeca počinju osjećati tjeskobu u situacijama koje zahtijevaju živu komunikaciju.

“Tableti i pametni telefoni po svojoj prirodi odvlače pozornost ljudi. U međuvremenu, razvoj djeteta odvija se prvenstveno kroz koncentraciju na određenu aktivnost, što često zahtijeva strpljenje i veliki trud. Upravo ovakva aktivnost pruža se gledanjem, a kasnije i čitanjem knjiga, bojanjem slika, savijanjem kocki. Nemogućnost koncentracije može postati jedan od najvažnijih elemenata daljnjih poteškoća s učenjem. Da bi naučilo čitati i pisati, kao i brojati, dijete se mora potpuno koncentrirati na ovu aktivnost. Elektroničke naprave potpuno apsorbiraju dječju pozornost, ali ne uče koncentraciju.”

Prednosti tableta

1. Dijete, radeći s tabletom, razvija logično i apstraktno razmišljanje, osim toga, povećava se pozornost i povećava se sposobnost samostalnog donošenja odluka;
2. Ako program tableta sadrži zagonetke koje razvijaju logičke igre za dijete odgovarajuće dobi, tada će to imati blagotvoran učinak na razvoj djeteta.
3. Gadgeti jako pomažu roditeljima kada oni i njihova djeca zapnu u prometnim gužvama, u redu u ambulanti, trgovini, socijalnoj službi ili bilo gdje. Beba se strastveno igra ili gleda crtiće i zato ne cvili.
4. Djeca nekoliko puta lakše i brže svladavaju vještine učenja i rada uz pomoć tableta.

Vrlo je zanimljivo da kreatori gadgeta odgajaju svoju djecu da apsolutno ne budu gorljivi ljubitelji digitalnih tehnologija. Bill Gates je svojoj djeci ograničio korištenje računala i igraćih konzola. Jednog dana njegov sin ga je upitao: "Hoće li tako biti cijeli život?" Na što je Gates odgovorio: "Ne, kada živite sami, možete postaviti vlastite granice." Djeca Stevea Jobsa, osnivača Applea, nisu koristila iPad, a pristup digitalnoj tehnologiji bio je ograničen u njegovom domu. Svake je večeri Steve sjedio sa svojom obitelji za večerom za velikim stolom u kuhinji. Razgovaralo se o povijesti, knjigama i mnogim drugim stvarima, ali nitko tada nije izvadio računalo. Općenito, činilo se da su njegova djeca bila malo vezana za sve te naprave.

Dakle, isplati li se vašem djetetu dati tablet ili pametni telefon? O tome, naravno, odlučuju roditelji. Psiholozi kažu da "zahvaljujući" tabletama možete propustiti svoje dijete. Ali, ako ipak odlučite naučiti svoje dijete koristiti gadget, svakako kontrolirajte vrijeme provedeno na tabletu. Ne biste trebali dopustiti korištenje gadgeta prije spavanja i više od pola sata dnevno. Najbolje je da gadgeti budu nešto što nije uobičajeno. Češće razgovarajte s djetetom, provodite vrijeme s njim. Često se događa da roditelji, videći kako im je dijete zadubljeno u igru ​​ili društvene mreže, ne obraćaju pažnju na to i mirno se bave svojim poslom. Prednosti takvih uređaja također su nedvojbene. Mogu pomoći u učenju, razviti određene vještine i obogatiti djetetovo znanje. Ali odrasli moraju vrlo pažljivo koristiti takve pomoćnike. Jer vrlo brzo od dobrog prijatelja tablet može postati njihov najveći neprijatelj.