Zašto gripa i zima idu ruku pod ruku? Čini se da doba godine nije važno za infekciju. Uobičajeno objašnjenje za ovaj fenomen je gužva.
Odnosno, tijekom zime ljudi su zbijeni unutar zgrada, što virusu gripe (kao i drugim prehladama) daje idealnu priliku za unakrsnu kontaminaciju. Ali medicinski znanstvenici i obični ljudi godinama preispituju ovu teoriju.
"Škole imaju nastavu u proljeće, a ljeti ljudi idu zajedno u kino", kaže Peter Palese, predsjedavajući odjela za mikrobiologiju Medicinskog fakulteta u New Yorku. "Pandemonium sam po sebi ne objašnjava ovaj trend."
Alternativne teorije se pojavljuju jedna za drugom. Neki se fokusiraju na to kako ljudsko tijelo reagira na nedostatak sunca. Tijelo proizvodi manje hormona melatonina i vitamina D, a oba mogu utjecati na imunitet.
Prema drugoj teoriji, kriv je suhi hladan zrak. Nedavna istraživanja Palesea i njegovih kolega pružaju čvrste dokaze za to. Znanstvenici su pokušali zaraziti zamorce različitim sojevima gripe i otkrili su da su svinje aktivno zarazile jedna drugu na suhom, hladnom zraku. Iste svinje, ali na 30 stupnjeva, uopće nisu širile bolest.
Međutim, nemojte žuriti pretvoriti svoju kuću u kupaonicu i pozvati sve svoje prijatelje. Toplina može biti štetna za virus gripe, ali stvara izvrsne uvjete za gljivice, plijesan i bakterije. "Moramo biti oprezni sa svim zdravstvenim savjetima", kažu znanstvenici.
Zdravstveni stručnjaci kažu da prenapučeno stanovništvo nije glavni uzrok sezonskih epidemija, ali ipak igra veliku ulogu u njihovom širenju. Druge bolesti, kao što je ARVI, također su vrlo popularne među gomilama.
“Zapravo, i prije otkrića virusa i bakterija, ljudi su znali da se bolesti, od prehlade do kuge, prenose s čovjeka na čovjeka, te su nastojali izbjegavati kontakt s oboljelima”, kažu povjesničari medicine. "Ovo nije ništa više od zdravog razuma; što je više ljudi u bliskom kontaktu, to je veći rizik od bolesti."
Ukratko: prestanite kontaktirati s ljudima i izbjeći ćete bolest.
Ali riskira li dijete u razredu s 30 učenika više od djeteta u razredu s 20 učenika? Postoji li idealna udaljenost koju treba održavati na mjestima s velikim brojem ljudi? Je li moguće usporiti epidemiju gripe zatvaranjem škola, radnih mjesta i zabranom javnih okupljanja?
Odgovori na ova pitanja još uvijek su u okvirima hipoteza. Ovi su odgovori iznimno važni za znanstvenike koji planiraju što će čovječanstvo učiniti u slučaju moguće pandemije gripe ili drugih opasnih infekcija.
Jedno je sigurno: određene vrste zaraznih bolesti posebno su dobro prilagođene uvjetima uske gužve. Na primjer, kao što su adenovirusi, koji uzrokuju akutne respiratorne bolesti među ročnicima.
Ako se želite izbjeći razboljeti, bilo bi pametno ne zatvarati se u sobu bez prozora, već se redovito cijepiti. Iako vas neće spriječiti da dobijete običnu prehladu, povećat će vam šanse da ne dobijete gripu. Ne zaboravite klasični savjet liječnika – često perite ruke!
Epidemija sezonske gripe javlja se svake godine, no donedavno nitko nije znao zašto se to dogodilo. Kako je saznao dopisnik BBC Future, razlog leži u tome kako se točno virus prenosi s jedne osobe na drugu.
Svake godine događa se ista stvar: vani postaje hladnije, noći sve duže, a mi počinjemo kihati.
Ako imate sreće, možete se izvući s običnom prehladom - osjećaj je kao da vam je ribež zapeo u grlu, ali u principu bolest nije opasna. Ako nemamo sreće, tjedan dana, ili čak i duže, patit ćemo od visoke temperature i bolova u udovima.
To je gripa.
S obzirom na broj ljudi koji se svake godine razboli od sezonske gripe, teško je vjerovati da su donedavno znanstvenici imali malo razumijevanja zašto hladno vrijeme pomaže širenju virusa.
Tek u posljednjih 5 godina uspjeli su pronaći odgovor na to pitanje i, možda, način kako zaustaviti širenje zaraze.
Sve je u vezi s osobitostima prijenosa virusa zrakom.
Ne zaboravite na prevenciju
Svake godine tijekom zimske sezone od gripe u svijetu oboli do 5 milijuna ljudi, a od nje umre oko 250 tisuća ljudi.
Dio opasnosti od virusa leži u činjenici da on vrlo brzo mutira - nakon što je zaražen sojem jedne sezone, ljudsko tijelo, u pravilu, ispada nespremno za soj sljedeće godine.
"Protutijela proizvedena protiv prošlogodišnjeg soja ne prepoznaju mutirani virus i imunitet se gubi", kaže Jane Metz sa Sveučilišta u Bristolu.
Iz istog je razloga teško razviti učinkovita cjepiva protiv gripe, a iako se takvo cjepivo na kraju stvori za svaki novi soj, liječnički pozivi na masovno cijepljenje stanovništva obično ne završe ništa.
Znanstvenici se nadaju da će razumijevanje razloga širenja gripe zimi i pada učestalosti ljeti pomoći u razvoju jednostavnih i učinkovitih preventivnih mjera.
Donedavno su se objašnjenja za ovaj fenomen svodila na ljudsko ponašanje. Zimi provodimo više vremena u zatvorenom prostoru – a samim time i u bližem kontaktu s drugim ljudima koji bi mogli biti prijenosnici virusa.
Češće koristimo i javni prijevoz, gdje smo okruženi putnicima koji kišu i kašljucaju. Zbog toga se, zaključili su znanstvenici, povećava rizik od epidemije gripe zimi.
Još jedno prethodno uobičajeno objašnjenje odnosilo se na ljudsku fiziologiju: u hladnom vremenu smanjena je obrana tijela od infekcije.
Tijekom kratkih zimskih dana nedostaje nam sunčeve svjetlosti, a tjelesne zalihe vitamina D koji pomaže u jačanju imunološkog sustava su smanjene. Tako postajemo osjetljiviji na infekcije.
Osim toga, kada udišemo hladan zrak, krvne žile u nosu se sužavaju kako bi spriječile gubitak topline. To pak sprječava bijele krvne stanice ("vojnike" koji se bore s klicama) da dođu do nosne sluznice i unište viruse koje udišemo.
Kao rezultat toga, potonji lako prodiru u tijelo. (Moguće je da se iz istog razloga možete prehladiti ako izađete vani na hladan dan s mokrom glavom).
Iako navedeni čimbenici igraju ulogu u širenju virusa influence, oni sami po sebi ne objašnjavaju u potpunosti godišnje epidemije bolesti.
Odgovor možda leži u zraku koji udišemo.
Nastavit će se...
Sadržaj članka:
Epidemija gripe već dugi niz godina proživljavamo zimi. Razlozi za razvoj prehlade u ovom razdoblju su poznati - hipotermija, vlaga itd. Međutim, samo zbog ovih općenito banalnih razloga dolazi do godišnjih epidemija pandemija? Danas ćemo pokušati shvatiti ne samo što učiniti ako zimi dobijete gripu, već i razloge razvoja bolesti.
Gripa - zašto epidemija bjesni zimi?
Činjenica da se gripa prenosi virusom sasvim je očita i nema smisla to osporavati. Prenosi se kapljičnim putem i nije potrebno da netko nakašlje na vas da bi se bolest razvila. Virus gripe može dugo ostati u zraku i možete se razboljeti bilo kada. No, to ne daje razloga za tvrdnju da je gripa isključivo zimska bolest. Virus koji izaziva razvoj bolesti može dobro preživjeti u bilo koje doba godine.
No, postoji odgovor na pitanje zašto su epidemije aktivne samo zimi. U tom razdoblju ljudi su aktivnije u kontaktu jedni s drugima. Budući da je vani hladno, često koristimo javni prijevoz umjesto da hodamo. Ako u ovom trenutku u vašoj blizini postoji nositelj gripe, tada će nekoliko ljudi sigurno dobiti bolest, ne isključujući vas.
Osim toga, zimi je tijelo oslabljeno, jer dobiva malo mikronutrijenata, a dnevno svjetlo se smanjuje, što dovodi do smanjenja stope proizvodnje vitamina D. Zbog hladnoće rijetko otvaramo prozore da prozračimo prostorije. To dovodi do činjenice da u različitim ustanovama virus može dugo ostati u zraku i istodobno održati svoj život. Aktivno koristimo razne preventivne lijekove, ali ipak se razbolimo, a mnoge zanima što učiniti ako zimi dobiju gripu.
Međutim, o tome ćemo govoriti malo kasnije, ali sada ćemo saznati razloge za to. Mnogi ljudi vjeruju da je visoka vlažnost zraka jedan od uzroka razvoja prehlada i zaraznih bolesti. I to je, možda, glavna greška koju činimo. Znanstvenici vrlo aktivno istražuju ne samo metode liječenja gripe, već i uzroke razvoja ove bolesti.
Nakon što su proveli jedno istraživanje na zamorcima, dobili su senzacionalne rezultate. Što je veća vlažnost zraka, to je virus gripe manje aktivan. Ako je vlažnost zraka niska, tada se širenje gripe može usporediti sa šumskim požarom na vrućini.
Kada je virus u vlažnom zraku, brzo se uklanja iz njega. One čestice vode koje se nalaze u zraku mogu "isprati" virus, što dovodi do smanjenja vremena njegovog zadržavanja u aktivnom stanju. Virus gripe može ostati na suhom zraku i po nekoliko sati i stoga se nemojte čuditi što ćete se razboljeti, iako možda nema nikoga u blizini. Vjerojatno je prije vas u prostoriji bila osoba koja je već bila bolesna i ostavila je “dar” za vas. Dakle, možemo reći da zimi čovjek udiše “koktel” mrtvih stanica, sluzi i virusa koje su za sobom ostavili svi koji su prije vas bili u ovoj prostoriji. Znanstvenici su otkrili da se, između ostalog, virus gripe 2016. može prenijeti ne samo kapljicama u zraku, već i preko zajedničkih predmeta, poput kvaka na vratima.
U ljekarnama uvijek možete pronaći veliki broj različitih lijekova namijenjenih borbi protiv virusa gripe. Tijekom sezone prehlada aktiviraju se i farmaceutske tvrtke, što dovodi do niza reklama za nove i iznimno učinkovite lijekove protiv ove bolesti. Međutim, svake godine postaje sve teže liječiti, a trajanje čak i običnog ARVI-a se povećava.
Svake godine susrećemo se s novim sojevima gripe koji zahtijevaju nove lijekove za liječenje. Pojednostavljeno rečeno, mutacija virusa ne prestaje i svake nove godine vidimo novi virus. Štoviše, proces mutacije virusa je toliko agresivan da se ljudsko tijelo ne može prilagoditi. Antitijela koja je stvorio prošle godine više ne mogu identificirati novi virus.
Farmaceutske tvrtke neprestano stvaraju nova cjepiva, ali mnogi ljudi imaju pogrešne predodžbe o njima i oklijevaju se cijepiti. Na temelju svega rečenog ne treba vas čuditi što mnoge zanima što učiniti ako zimi dobijete gripu. Upravo o tome ćemo govoriti u drugom dijelu članka.
Što učiniti ako imate gripu zimi: značajke liječenja
Znanstvenici primjećuju da se ozbiljne epidemije gripe ponavljaju svakih 40 ili čak 50 godina. Budući da je posljednja teža epidemija ove bolesti zabilježena 2009. godine, prema njihovim zapažanjima, možemo biti mirni do 2049. godine. Ali već smo rekli gore da ovaj virus mutira vrlo brzo i ne biste trebali računati na činjenicu da niste u opasnosti prije navedenog datuma.
Kao što znate, bilo koju bolest lakše je spriječiti nego liječiti. Posebnu pozornost treba posvetiti upravo prevenciji gripe. Cijepljenje je u ovom slučaju najučinkovitije. No, ako se iz nekog razloga ne želite cijepiti, na početku epidemije možete uzeti arbidol ili rimantadin.
Prvi lijek je manje učinkovit, ali nije toliko toksičan kao rimantadin. Ako imate problema s bubrezima ili jetrom, svakako biste se trebali odlučiti za arbidol. Ništa manje učinkoviti u rješavanju ovog problema mogu biti i biljni pripravci. Recimo da će influcid pomoći vašoj obitelji da izbjegne gripu. Dostupan je u nekoliko verzija i namijenjen je različitim dobnim kategorijama.
Čim se pojave prvi simptomi gripe, uzmite ovaj lijek. Imajte na umu da može biti koristan i za kašalj. Ovaj preventivni lijek prilično je sposoban zaustaviti razvoj gripe, jer potiče rad imunološkog sustava. Ali zaboravite na antibiotike jer oni ne mogu uništiti virus gripe.
Da biste smanjili rizik od bolesti, prije izlaska van, možete preporučiti podmazivanje nosnica s oksalnom masti ili sapunom za pranje rublja. To će pomoći da se virusu oteža ulazak u sluznicu. Kada se vratite kući, obavezno operite ruke sapunom i grgljajte bilo kojom otopinom za dezinfekciju. Ograničite svoje vrijeme na prepunim mjestima. Ovo naizgled jednostavno pravilo često se zanemaruje, što rezultira oboljevanjem od gripe. Također treba reći da skijanje u šumi, posebno crnogoričnoj, može biti odlična prevencija od gripe.
Ipak, pogledajmo što učiniti ako zimi dobijete gripu. Prije svega, ako imate gripu, potrebno vam je mirovanje. Tjelesna aktivnost u ovom trenutku će uzrokovati samo štetu, jer će se aktivnost imunološkog sustava smanjiti. Također preporučujemo nastavak uzimanja lijekova koji su korišteni za prevenciju, ali povećanje njihove doze. Uz sve navedeno potrebno je pozvati liječnika kod kuće, osobito ako imate kronične bolesti.
Kako biste spriječili širenje epidemije među članovima vaše obitelji, pokušajte ne kašljati ili kihati u njihovom smjeru. Idealno bi bilo da nose zavoje od gaze. Obavezno pravilo kod gripe je piti puno tekućine. To će vam omogućiti aktivnije korištenje toksina koji se nakupljaju u tijelu.
Izvrsna pića u ovom razdoblju bit će ai s limunom i medom, crni ribiz i mlijeko s medom. Ali votka s paprom definitivno vam neće pomoći, pa je bolje da odmah odustanete od ove ideje. Ako se pitate što učiniti ako zimi dobijete gripu, onda se odreknite teške masne hrane. Za vrijeme bolesti najbolje je jesti kuhano bijelo i crveno meso, ribu, kefir, voće, jogurt i povrće. U isto vrijeme, ne biste trebali nasilno jesti hranu.
Nažalost, ljudi se vole samoliječiti i, kao rezultat toga, aktivno koriste razne lijekove ili tradicionalnu medicinu. Ako ste već bolesni, onda vam je kontraindiciran alkohol, odlazak u saunu ili parnu kupelj, korištenje antibiotika i aspirina. Sve te radnje su stres za organizam koji se trenutno treba boriti s bolešću. Ako preopteretite tijelo, moguće su ozbiljne komplikacije nakon gripe. Preporučamo odmah pozvati liječnika kod kuće nakon pojave simptoma gripe.
A sada bih želio govoriti o nekim činjenicama vezanim uz gripu. Bolest počinje sasvim neočekivano, a među prvim simptomima vrijedi istaknuti visoku temperaturu, zimicu, bolove u zglobovima, ali nema znakova razvoja prehlade - curenja nosa i kašlja. Mogu se pojaviti nešto kasnije, za tri ili četiri dana.
Ljudi su izuzetno osjetljivi na gripu, a jedna osoba može zaraziti oko dva i pol tuceta. Dovoljno je biti dva-tri metra udaljen od nosioca virusa i odmah ste u opasnosti. Zbog toga je tijekom epidemije vrijedno nositi zavoje od gaze.
Virus ima visoku sposobnost preživljavanja i ostaje dugo vremena ne samo u zraku, već i na raznim predmetima. Pokušajte odvojiti oboljelu osobu od ostalih članova obitelji i svesti kontakt s njima na minimum. Prostoriju u kojoj se nalazi pacijent treba češće provjetravati i provoditi mokro čišćenje.
Za više informacija o gripi pogledajte ovaj video:
82739
Kada se najčešće javlja epidemija gripe? Naravno, zimi. I unatoč činjenici da znanstvenici i liječnici aktivno proučavaju gripu, do sada je malo ljudi znalo zašto se manifestira samo u hladnoj sezoni. Uostalom, razlog za to ne može biti samo to što je čovjek zimi manje otporan na negativne vanjske utjecaje?.. Naprotiv, kada je vani temperatura ispod nule, moguće je pobijediti viruse - oni ne podnose jake mrazeve. Danas predlažemo da detaljnije saznamo je li to stvarno tako? Koliko je gripa opasna? Zašto se pojavljuje zimi? Kako se zaštititi od sezonske epidemije?
Koliko je gripa opasna?
Gripa se, naime, među liječnicima diljem svijeta smatra jednom od najopasnijih sezonskih bolesti. Prema statistikama, svake godine od nje oboli gotovo 5 milijuna ljudi, a ono što je zaista tužno je da ih oko 250 tisuća umre. Najveća "kvaka" leži u činjenici da se gripa svake zime manifestira na novi način, stvarajući novi soj. Virus ima sposobnost mutacije i prilagodbe ljudskom imunitetu. Ako ste preboljeli gripu, automatski imate imunitet protiv nje – antitijela. Ali u roku od godinu dana novi soj gripe bit će neosjetljiv na njih i riskirate da se ponovno razbolite. To je ujedno i glavni razlog što je prilično teško i financijski skupo izmisliti nova cjepiva protiv novih virusa, budući da nisu dovoljno proučena.
Zašto se gripa javlja zimi?
Donedavno je najvažnije objašnjenje bilo da zimi čovjek većinu vremena provodi u zatvorenom prostoru. Kao rezultat toga, u istoj prostoriji mogu biti deseci ili stotine ljudi, a to je prepuno vrlo lakog prijenosa virusa kapljicama u zraku. Štoviše, suhi, zagrijani zrak zbog sustava grijanja bit će idealno okruženje za razmnožavanje virusa. Isto se može reći i za javni prijevoz: ako ljeti rado idemo pješice na posao, onda nam se zimi rano ujutro ili kasno navečer po mraku, a zbog vremenskih neprilika, uopće ne ide pješice . A u metrou ili autobusu gužva ljudi je još veća po kvadratnom metru površine.
Mnogi liječnici također su bili skloni vjerovati da će upravo u hladnim vremenima obrambene snage ljudskog tijela biti smanjene, jer mu je potrebno više snage i energije da se zagrije. Također dobivamo manje vitamina i hranjivih tvari iz hrane, te manjka vitamina D zbog minimalnog dnevnog svjetla, a zbog toga pada i imunitet. Također, naše krvne žile i dišni putevi jako su suženi zbog hladnog zraka, a bijela krvna zrnca ne dopiru do nosne sluznice i ne bore se protiv virusa. Slažem se, već ima dovoljno razloga da čovječanstvo zimi bude sklono epidemiji gripe.
No postoji još jedno otkriće!
Nedavno su ga proizveli znanstvenici s dva sveučilišta odjednom - Bristol i Columbia. Ranije se faktoru vlažnosti zraka nije pridavala velika važnost. Štoviše, vjerovalo se da što je zrak hladniji, to je manja vjerojatnost širenja gripe. Međutim, kako se pokazalo, sve se događa upravo suprotno. Vlažnost toplog zraka mnogo je veća od vlažnosti hladnog zraka. A što je niža temperatura zraka, manje će biti pare u zraku koji udišemo. Tome ne utječu ni kiša ni snijeg - zrak će ipak biti suši. Ali virus gripe se "osjeća" odlično na suhom zraku - i stoga se može širiti vrlo brzo.
Mnogi bi takve zaključke mogli smatrati nelogičnima, jer se prije uvijek vjerovalo da se gripa dobro širi u vlažnom okruženju. Ali pokazalo se da nije, a to je zbog osobitosti zračnog puta kojim se prenose bolesti. U vlažnom zraku sva ta sluz koja se ispušta iz usta naglim strujanjem zraka iz pluća odmah se taloži na pod – upravo pod utjecajem vlage i nemogućnosti raspršivanja u sitnije čestice u vlažnom zraku. U suhom okruženju sluz se raspršuje u manje čestice i “visi” u zraku dugo - čak i nekoliko sati! Stoga svatko tko prolazi može udahnuti ovu eksplozivnu smjesu.
Stoga će ovlaživanje zraka biti "prva zapovijed" za one koji žele spriječiti bolesti. Vodena para u zraku ima negativan učinak na virus gripe. Sposoban je promijeniti kiselost u okolišu u kojem se nalaze patogeni mikrobi, uzrokujući njihovu smrt. Ali nikako ne smijete zaboraviti na osobnu higijenu - uostalom, virus gripe prenosi se ne samo kapljicama u zraku, već i kontaktom. Vlaživanje zraka, nošenje maske, redovito pranje ruku i mokro čišćenje - to je ono što će vam pomoći da se nosite s epidemijom i da se ne razbolite!
Autorsko pravo na ilustraciju SPL Opis slike Mikrobi i virusi mogu "visjeti" u zraku mnogo sati, pa čak i dana
Epidemija sezonske gripe javlja se svake godine, no donedavno nitko nije znao zašto se to dogodilo. Kako dopisnik saznaje, razlog leži u tome kako se točno virus prenosi s jedne osobe na drugu.
Svake godine događa se ista stvar: vani postaje hladnije, noći sve duže, a mi počinjemo kihati.
Ako imate sreće, možete se izvući s običnom prehladom - osjećaj je kao da vam je ribež zapeo u grlu, ali u principu bolest nije opasna. Ako nemamo sreće, tjedan dana, ili čak i duže, patit ćemo od visoke temperature i bolova u udovima.
To je gripa.
S obzirom na broj ljudi koji se svake godine razboli od sezonske gripe, teško je vjerovati da su donedavno znanstvenici imali malo razumijevanja zašto hladno vrijeme pomaže širenju virusa.
Tek u posljednjih 5 godina uspjeli su pronaći odgovor na to pitanje i, možda, način kako zaustaviti širenje zaraze.
Sve je u vezi s osobitostima prijenosa virusa zrakom.
Ne zaboravite na prevenciju
Svake godine tijekom zimske sezone od gripe u svijetu oboli do 5 milijuna ljudi, a od nje umre oko 250 tisuća ljudi.
Dio opasnosti od virusa leži u činjenici da on vrlo brzo mutira - nakon što je zaražen sojem jedne sezone, ljudsko tijelo, u pravilu, ispada nespremno za soj sljedeće godine.
Autorsko pravo na ilustraciju Getty Opis slike Vagoni podzemne željeznice ugodno su okruženje za viruse"Protutijela proizvedena protiv prošlogodišnjeg soja ne prepoznaju mutirani virus i imunitet se gubi", kaže Jane Metz sa Sveučilišta u Bristolu.
Iz istog je razloga teško razviti učinkovita cjepiva protiv gripe, a iako se takvo cjepivo na kraju stvori za svaki novi soj, liječnički pozivi na masovno cijepljenje stanovništva obično ne završe ništa.
Protutijela razvijena protiv prošlogodišnjeg soja neće prepoznati mutirani virus i imunitet će biti izgubljen
Znanstvenici se nadaju da će razumijevanje razloga širenja gripe zimi i pada učestalosti ljeti pomoći u razvoju jednostavnih i učinkovitih preventivnih mjera.
Donedavno su se objašnjenja za ovaj fenomen svodila na ljudsko ponašanje. Zimi provodimo više vremena u zatvorenom prostoru – a samim time i u bližem kontaktu s drugim ljudima koji bi mogli biti prijenosnici virusa.
Češće koristimo i javni prijevoz, gdje smo okruženi putnicima koji kišu i kašljucaju. Zbog toga se, zaključili su znanstvenici, povećava rizik od epidemije gripe zimi.
Još jedno prethodno uobičajeno objašnjenje odnosilo se na ljudsku fiziologiju: u hladnom vremenu smanjena je obrana tijela od infekcije.
Tijekom kratkih zimskih dana nedostaje nam sunčeve svjetlosti, a tjelesne zalihe vitamina D koji pomaže u jačanju imunološkog sustava su smanjene. Tako postajemo osjetljiviji na infekcije.
Osim toga, kada udišemo hladan zrak, krvne žile u nosu se sužavaju kako bi spriječile gubitak topline. To pak sprječava bijele krvne stanice ("vojnike" koji se bore s klicama) da dođu do nosne sluznice i unište viruse koje udišemo.
Kao rezultat toga, potonji lako prodiru u tijelo. (Moguće je da se iz istog razloga možete prehladiti ako izađete vani na hladan dan s mokrom glavom).
Iako navedeni čimbenici igraju ulogu u širenju virusa influence, oni sami po sebi ne objašnjavaju u potpunosti godišnje epidemije bolesti.
Odgovor možda leži u zraku koji udišemo.
Tajna vlažnog zraka
Prema zakonima termodinamike, relativna vlažnost hladnog zraka niža je od one toplog zraka. To jest, kada se postigne točka rosišta, na kojoj vodena para ispada u obliku oborina, sadržaj te pare u hladnom zraku bit će manji nego u toplom zraku.
Epidemija virusa gotovo uvijek nastupa nakon pada relativne vlažnosti
Stoga, tijekom hladne sezone, vani može padati kiša ili snijeg, ali će sam zrak biti suši nego u toplom razdoblju.
Istodobno, brojne studije provedene posljednjih godina potvrđuju da se virus gripe bolje osjeća u suhom nego u vlažnom zraku.
U jednoj od tih studija znanstvenici su promatrali širenje gripe kod zamoraca u laboratorijskim uvjetima.
U vlažnijem zraku epidemija je teško uzimala maha, dok se u sušnijim uvjetima virus širio brzinom munje.
Autorsko pravo na ilustraciju iStock Opis slike Ovlaživanje zraka jedan je od načina borbe protiv širenja štetnih mikroorganizamaUspoređujući promatranja klimatskih promjena prikupljena tijekom 30 godina sa statistikom gripe, tim istraživača predvođen Jeffreyjem Sheimanom sa Sveučilišta Columbia otkrio je da se epidemije virusa gotovo uvijek javljaju nakon pada relativne vlažnosti.
Dva grafikona koja pokazuju koliko se brzo virus širi kao funkcija vlažnosti zraka bila su toliko dosljedna da se "jedan gotovo mogao postaviti na drugi", kaže Metz, koji je zajedno s kolegom Adamom Finnom nedavno napisao članak o istraživanju za znanstveni časopis British Association of Infectious Diseases Journal of Infection.
Otkriće povezanosti između vlažnosti zraka i pojave gripe više je puta eksperimentalno potvrđeno, između ostalog i na temelju analize pandemije svinjske gripe koja je izbila 2009. godine.
Zimi zajedno sa zrakom udišemo “koktel” mrtvih stanica, sluzi i virusa.
Zaključak do kojeg su znanstvenici došli može se činiti nelogičnim: opće je prihvaćeno da je rizik od obolijevanja veći u vlažnom okruženju.
Da bismo razumjeli zašto to nije slučaj s gripom, moramo pogledati što se događa kada kašljemo i kihamo.
Tanka maglica kapljica izlazi iz nosa i usta. Kada su izloženi vlažnom zraku, ostaju prilično veliki i talože se na podu.
Ali u suhom zraku te se kapljice raspadaju na manje čestice - toliko male da mogu ostati u "obušenom" stanju nekoliko sati ili čak dana.
Autorsko pravo na ilustraciju Getty Opis slike Da bismo razumjeli zašto suhi zrak pomaže širenju gripe, moramo pogledati što se događa kada kihamo i kašljemo.Kao rezultat toga, zimi udišemo "koktel" mrtvih stanica, sluzi i virusa koje je ostavio onaj tko je nedavno kihao ili kašljao u zatvorenom prostoru.
Osim toga, čini se da je vodena para u zraku štetna za virus gripe.
Možda vlažan zrak nekako mijenja kiselost ili sadržaj soli u sluzi u kojoj se mikrobi nalaze, deformirajući njihovu vanjsku ljusku.
Kao rezultat toga, virus gubi oružje koje mu pomaže u napadu na ljudske stanice.
Na suhom zraku virusi mogu ostati aktivni nekoliko sati dok ih netko ne udahne ili proguta, nakon čega mogu prodrijeti u stanice nazofarinksa.
Cijeli arsenal
Postoji nekoliko iznimaka od ovog općeg pravila.
Iako je zrak u kabini zrakoplova općenito prilično suh, rizik od zaraze gripom u zrakoplovu nije veći nego na zemlji - možda zato što sustav klimatizacije uklanja viruse iz kabine prije nego što se uspiju proširiti.
Autorsko pravo na ilustraciju Getty Opis slike Može li kirurška maska zaštititi od infekcije? Ne uvijekOsim toga, iako se čini da suhi zrak olakšava širenje gripe u umjerenim klimatskim područjima u Europi i Sjevernoj Americi, postoje nagađanja da se virus drugačije ponaša u tropima.
U vlažnom zraku, stopa preživljavanja virusa influence je smanjena, a plijesan se osjeća prilično ugodno
Hoće li vas maska zaštititi od gripe?
Znanstvenici odgovaraju
Na javnim smo mjestima sa svih strana okruženi suspenzijom izlučevina koje ulaze u zrak kad netko kiše ili kašlje.
Maska od gaze uobičajen je način prevencije virusnih bolesti. Koliko je učinkovit?
Australski znanstvenici promatrali su obitelji ljudi koji su otišli liječniku sa simptomima gripe. Oni koji su nosili maske u prisustvu bolesne osobe imali su 80% manje šanse da se zaraze od onih koji su ih zanemarili.
No maska je učinkovita samo u kombinaciji s redovitim pranjem ruku i osobnom higijenom općenito. Oslanjati se samo na masku je kao zaključati prozore, ali ostaviti ulazna vrata širom otvorena.
Jedno od mogućih objašnjenja je da je u toplim, vlažnim tropskim klimama vjerojatnije da će se virus influence nastaniti na unutarnjim površinama.
Dakle, iako virusi ne preživljavaju baš dobro na vlažnom zraku, oni se razmnožavaju na svemu što dotaknete, zbog čega je vjerojatnije da će se prenijeti s vaših ruku na usta.
Na sjevernoj hemisferi, otkriće znanstvenika moglo bi dovesti do razvoja jednostavne tehnike za borbu protiv virusa gripe dok je još u zraku.
Tyler Kep iz klinike Mayo u Rochesteru, Minnesota, procjenjuje da će korištenje školskog ovlaživača zraka tijekom jednog sata ubiti oko 30 posto svih virusa koji se prenose zrakom.
Slične mjere mogu se primijeniti i na drugim javnim mjestima, primjerice u bolničkim čekaonicama iu prijevozu.
“Ova metoda može spriječiti velike epidemije gripe koje se javljaju svakih nekoliko godina nakon što virus mutira”, kaže Kep. “Uštede na troškovima rada i školskih dana propuštenih zbog bolesti, kao i na troškovima liječenja, bile bi značajne.”
Sada Sheiman provodi niz dodatnih eksperimenata s ovlaživanjem zraka, međutim, po njegovom mišljenju, nije sve tako jednostavno.
“Iako je stopa preživljavanja virusa gripe smanjena u vlažnijem zraku, postoje drugi patogeni, poput plijesni, koji se osjećaju sasvim ugodno u uvjetima visoke vlažnosti. Stoga ne treba precjenjivati ovlaživanje zraka – ono ima i nedostataka”, upozorava Sheiman.
Znanstvenici ističu da su cijepljenje i osobna higijena i dalje najbolja prevencija od gripe.
Ovlaživanje zraka samo je jedna od dodatnih metoda za suzbijanje njezina širenja.
Ali kada imate posla s tako opasnim i sveprisutnim neprijateljem poput virusa gripe, ima smisla upotrijebiti cijeli arsenal dostupnih alata.
