Fitness narukvica sa senzorom pritiska. Pametne fitnes narukvice s mjerenjem pritiska

Posvećujete li svoj život sportu ili samo pokušavate na sve moguće načine pratiti svoje zdravlje? Pridržavate li se činjenice da će tijekom treninga biti problematično nositi tlakomjer i druge uređaje s kojima možete mjeriti pokazatelje? Ma daj, ovo je 21. stoljeće, što znači da je doba informacijske tehnologije sa sobom donijelo milijun inovacija, o jednoj ćemo danas.

TOP 10 najboljih fitness narukvica s funkcijom mjerenja tlaka

Ovi modeli su mali uređaj za zapešće koji se može nositi bez obzira na spol, dob ili vjersku kategoriju. Prvenstveno je potrebno za one koji se bave sportom ili povremeno prate svoje zdravlje.

Naravno, ne može se reći da će ovi uređaji zamijeniti medicinske uređaje, ali praćenje zdravlja i davanje pokazatelja je nešto s čime se lako mogu nositi.

Predstavljamo 10 najboljih fitness narukvica za 2018. - 2019., koje su sastavljene u skladu s preferencijama kupaca i njihovim recenzijama:

Jedna od najboljih fitness narukvica, neophodna za one koji stalno prate svoje zdravlje. Omogućuje vam da zabilježite sve pokazatelje i izdate ih vlasniku u potrebnom formatu. Štoviše, ima silikonski remen koji ne iritira kožu.

Uređaj obavještava o sljedećim podacima:

• Pritisak;
• Puls;
• Pedometar;
• Kvaliteta sna.

Među značajkama ovoga, razlikuju se - otpornost na vlagu. Uz njega se možete baviti vodenim sportovima ili samo prati suđe.

Fitness narukvica GSMIN B3

• Moderan dizajn;
• Široka funkcionalnost i točnost mjerenja;
• Radno vrijeme - 4 dana;
• Proces punjenja - 1,5 sati;
• Podrška za različite platforme.

• Ne mogu prilagoditi ono što se prikazuje na ekranu.

Jeftina fitness narukvica SmartBand koja izgleda kao elegantan sportski sat umjesto pulta. Ovaj model ima senzor otkucaja srca i mjerenje tlaka; ima visoku razinu zaštite i ima fizički gumb sa strane, kao na običnom satu.

• Mjerenje krvnog tlaka;
• Određivanje broja koraka;
• Brojanje kalorija;
• Kvaliteta sna;
• Podsjetnik za unos vode;
• Prati razinu raspoloženja;
• Pomoći će vam da pronađete izgubljeni telefon.

Među glavnim značajkama ističu činjenicu da pametni satovi ne bilježe samo podatke, već mogu i sastavljati statistiku.

Fitness narukvica SmartBand CK11

• Kompatibilan s Androidom i iOS-om;
• Proces punjenja traje samo 2 sata;
• Jednostavnost nošenja, remen ne trlja ruku;
• Vrijeme rada s napunjenom baterijom je 7 dana.

• Po sunčanom vremenu tekst na ekranu je teško čitljiv.

Detaljan video pregled i povratne informacije:

Višenamjenski uređaj s visokokvalitetnim udobnim remenom obavezan je za one koji zagovaraju kontinuirano praćenje otkucaja srca. Gadget će olakšati istraživanje tijela i pomoći u boljem razumijevanju stanja fizičkog stanja.

Funkcionalne značajke:

• Senzor krvnog tlaka;
• Pedometar;
• Monitor otkucaja srca;
• Kontrola spavanja;
• Alarm;
• Kronograf;
• Senzor kisika u krvi;
• Obavijesti, podsjetnici.

Glavna karakteristika fitness sata je da je bestežinski, gotovo neprimjetan na ruci.

Fitness narukvica C1 PLUS

• Otporan na vodu;
• Jeftin;
• Kontinuirano obavještavanje;
• Kontinuirano mjerenje otkucaja srca.

• Zatamnjeni zaslon;
• Niska autonomija.

Za detaljan pregled i testiranje pogledajte video:

Ovaj uređaj ne samo da čini vaš život zdravijim, već i pametnijim i energetski učinkovitijim. Fitness narukvica X9 pomaže u praćenju kvalitete sna i drugih vitalnih znakova. Također prati korake, broj otkucaja srca, krvni tlak i pomaže vam da izvršite svoje zadatke uz nisku cijenu.

• Sjedeći podsjetnik;
• Praćenje otkucaja srca;
• Obavijesti;
• Praćenje spavanja.

Fitness narukvica X9 Pro Smart

• Podržava pametne telefone s Androidom i iOS-om;
• Punjenje baterije traje 7-15 dana;

• Softver treba malo poraditi.

Najjeftinija fitnes narukvica koja pokazuje otprilike isto kao i ostali modeli. Od ostalih se razlikuje samo po točnijem mjerenju tlaka i kisika u krvi.

• Praćenje otkucaja srca;
• Kontrola sjedilačkog načina života;
• Brojač kalorija;
• Praćenje spavanja.

Jedna od glavnih karakteristika je kvalitetan materijal i izrada.

fitness narukvica Y2

• Može se spojiti na IOS i Android uređaje;
• Radi na bateriju do 15 dana;
• Funkcija daljinskog upravljanja.

• Trajno ponovno pokretanje uređaja;
• Kratka vibracija.

Povlačenje vlasnika nakon nekoliko dana korištenja:

Ovaj Herzband model je poboljšana verzija fitnes narukvice nove generacije. Novi gadget opremljen je svime što vam treba i nadopunjen je nedostacima koji su postojali u prethodnim modelima.

Značajke uključuju mogućnost označavanja svrhe spavanja i pokazivanja pokazatelja ujutro.

• Mjerenje tlaka;
• Provjera pulsa i otkucaja srca;
• Pedometar;
• Obavijesti o pozivima i porukama;
• Budilica (ima ih nekoliko);
• Praćenje spavanja - snimanje kvalitete spavanja, savjeti za promjenu.

Fitness narukvica Herzband Active

• Jeftin u usporedbi s analogima;
• Puni se do 100% za manje od sat vremena.

• Nezgodno je upravljati dodirnom tipkom.

Detaljan video pregled:

Vodootporno kućište i remen od teleće kože nisu samo sat, već najpametniji sat ikada. Uređaj može mjeriti ne samo puls i tlak, već i pratiti aritmije te pratiti žarišta širenja alergija.

• Praćenje otkucaja srca;
• Obavijesti o vibracijama;
• Praćenje krvnog tlaka;
• Alarm;
• Mjerenje kalorija.

Glavna značajka je prisutnost daljinskog upravljača.

• Dobra vrijednost za novac;
• Dosta dobra autonomija (5 dana);
• Pogodno za poslovni stil.

• Iritacija remena.

WMe2

Glavna značajka ovog gadgeta je precizno mjerenje otkucaja srca i krvnog tlaka. Moderan dizajn, zanimljiv oblik tijela. Može se nositi ne samo kao narukvica, već i kao "sportski broš" na kardio pojasu ili majici. Pomoću njega možete pratiti stanje autonomnog živčanog sustava i slijediti savjete za njegovo poboljšanje koje nudi

• Brojanje kalorija;
• Izračun prijeđene udaljenosti;
• Praćenje spavanja;
• Ravnoteža autonomnog živčanog sustava;
• Mjerenje pulsa i tlaka;
• Procjena dobi.

fitnes narukvica

• Proučavanje autonomnog živčanog sustava;
• Uklanjanje kardiograma;
• Dobivene rezultate možete poslati klinikama.

• Prekidi u popravljanju obrazaca spavanja;
• Preskočite korake s pedometrom.

Višenamjenska fitness narukvica s aliexpressom, koja spaja kvalitetu i korisnu funkcionalnost. Među mogućnostima koje je proizvođač deklarirao treba istaknuti sljedeće:

• Praćenje otkucaja srca 24/7;
• Obavijest o pozivu i poruci;
• Praćenje spavanja;
• Stalno praćenje tjelesne aktivnosti;
• Zasićenost krvi kisikom;
• Provjera pulsa i krvnog tlaka.

Glavne karakteristike ovog modela su da za punjenje nije potreban kabel te je moguće daljinski upravljati kamerom pametnog telefona.

Lynwo fitnes narukvica

• Široka funkcionalnost mogućnosti;
• Personalizacija - različit dizajn brojčanika;
• Punjenje traje 7 dana;

• Sjajna završna obrada kućišta;
• Neispravan pedometar;
• Zaslon blješti na suncu.

Testiranje:

Jedna od najboljih, po omjeru cijene i kvalitete, GSMIN fitness narukvica svim korisnicima nudi široku funkcionalnost, odnosno mjerenje pulsa i praćenje rada srca. S tim u vezi, jednostavno je potrebno za ljude koji se bave sportom, koji pate od prekomjerne težine i samo paze na svoje zdravlje.

Uključuje sljedeće značajke:

• Pedometar;
• Praćenje kvalitete sna;
• Brojanje kalorija;
• Podsjetnik i obavijest o događajima;
• Sažetak podataka.

Značajke uključuju OLED zaslon koji štedi energiju.

fitness narukvica gsmin

• Moderan dizajn;
• Točnost mjerenja;
• Jednostavan za postavljanje;
• Baterija traje tjedan dana.

• Nije pronađeno.

Tablica za usporedbu s cijenama i karakteristikama

Radi vaše udobnosti sastavili smo tablicu s glavnim karakteristikama i cijenama najboljih fitness narukvica 2018. - 2019. koje mogu mjeriti krvni tlak i broj otkucaja srca, koje su uključene u našu ocjenu.

Kako tonometar radi u fitness narukvicama?

Osnova rada tonometra u fitness narukvicama je nešto drugačija u odnosu na rad medicinskog uređaja. Prati kako se pulsni val raspršuje, mjeri puls i obrađuje te informacije. Nadalje, prikazani su indikatori.

Zašto se ne mogu klasificirati kao medicinski proizvodi?

To je zato što se EKG tehnologija i tehnologija indikatora u uređajima za praćenje aktivnosti razlikuju. Senzor unutar narukvice daje rezultate temeljene na prolasku svjetlosti kroz kožu u trenutku otkucaja srca. Istodobno, EKG daje rezultate dobivene tijekom rada smještenih elektroda na površini kože.

Na očitanja tonometra utječu sljedeći čimbenici: smetnje od znoja, masni sloj kože, vlažnost zraka.

Ali ne možemo reći da liječnici savjetuju odustajanje od fitness narukvica. Naprotiv, potiču širenje ove vrste gadgeta, objašnjavajući da će korištenje takvih trackera pomoći osobi da dobije informacije o svom zdravlju bez odlaska u klinike.

Koliko je očitanje točno?

Pokazatelji dobiveni tonometrom u fitness narukvici podudaraju se s podacima medicinskog tonometra za 50-80%. Pogreška ovisi o konkretnom modelu i može se kretati od 15% do 50%. Točnost dobivena tijekom mjerenja tonometra na sličnim napravama uvijek je niža nego da su isti pokazatelji mjereni medicinskim uređajem.

Međutim, postoji ogroman plus koji zasjenjuje ovaj mali problem. S tonometrom koji se nalazi u satu, postaje moguće bez pomoći mjeriti krvni tlak i puls.

Usporedba pokazatelja tlaka i otkucaja srca između sata i punopravnog tonometra:

Upute za korištenje

1. Narukvicu treba nositi na lijevoj ruci (neki proizvođači obično koriste nedominantnu kako bi izbjegli česte pokrete). Neki modeli opremljeni su informacijama koje nude savjete na kojoj ruci nositi instrument.
2. Senzor treba dobro pristajati uz kožu. Kontakt može ometati: tetovaža, obilna kosa, elastični zavoj i druge smetnje. Među vanjskim čimbenicima, na očitanja može utjecati niska temperatura zraka.
3. Narukvica bi trebala biti 1-2 prsta debljine (2-3 cm) od kosti zapešća.
4. Uređaj se mora napuniti prije uporabe.

Ovisno o marki, ovisi o tome kako će se proces uparivanja s telefonom odvijati. Uvijek počinje povezivanjem fitnes narukvice s uređajem putem Bluetootha. Zatim morate slijediti priložene upute.

Gdje kupiti isplativo?

Ako odlučite kupiti ovaj gadget nekome kao poklon za rođendan ili Novu godinu, onda je bolje razmisliti o ovom trenutku unaprijed kako biste ga kupili po povoljnoj cijeni. Najjeftinije fitnes narukvice prodaju se na Aliexpressu, ali dostava od tamo može potrajati i do 40 dana.

Ako rokovi već "istječu", onda možete kupiti u nekoj online trgovini, prethodno usporedivši cijene za model koji vas zanima. Preporučamo velike trgovce kao što su:

• DNS (Technopoint);
• M Video;
• El Dorado;
• Internet trgovina;
• Ozon.

Za ove trgovine postoje mjesta za preuzimanje u gotovo svakom gradu, a rokovi isporuke traju samo nekoliko dana.

A brzina pulsa vam omogućuje samostalno praćenje pokazatelja za hipertenziju i druge bolesti. Korištenje takvih uređaja eliminira potrebu za posjetom klinici i omogućuje provođenje postupka mjerenja bez napuštanja kuće.

Očitanja krvnog tlaka povećavaju se pod utjecajem različitih čimbenika. Za otkrivanje razvoja hipertenzije potrebno je redovito mjeriti krvni tlak. Prilično je teško ispravno provesti postupak, osobito za starije osobe. Najčešće se u te svrhe koriste mehanički tonometri, koji daju točan rezultat. Ali njihov je nedostatak što čak ni stručnjak ne može izmjeriti svoj tlak bez vanjske pomoći.

Lakši su za korištenje elektronički tlakomjeri, za čiju je upotrebu dovoljno staviti manžetu i pritisnuti gumb. Ali ako ne slijedite određene preporuke, rezultat će biti netočan.

Srećom, pojavili su se novi medicinski uređaji koji uvelike pojednostavljuju proces praćenja pokazatelja krvnog tlaka. Ovi uređaji su tlačne narukvice. Imaju puno funkcija i nema poteškoća u korištenju.

Uz pomoć narukvica možete stalno pratiti pokazatelje krvnog tlaka. Prikladni su za ljude svih dobnih skupina.

Mladi ljudi obično koriste uređaj tijekom vježbanja kako bi pratili kako tijelo reagira na stres. Za hipertoničare, pametna narukvica je nezamjenjiva stvar, jer tlak moraju mjeriti barem dva puta dnevno. Uređaj će vam omogućiti da to učinite sami i jednostavno.

Narukvice imaju sljedeće prednosti:

• udoban za pohranu i kompaktan;
• brzo izmjeriti krvni tlak i puls;
• prikladan za korištenje;
• omogućuju mjerenje krvnog tlaka tijekom tjelesne aktivnosti;
• popraviti datum i vrijeme;
• svi pokazatelji su spremljeni;
• uvijek pokazati točan rezultat.

Ručni uređaj omogućuje vam mjerenje krvnog tlaka čak i za djecu.

Princip rada

Princip rada narukvice koja mjeri tlak i puls malo se razlikuje od konvencionalnih mjerača krvnog tlaka s manžetama.

Uređaj očitava brzinu kojom se pulsni val širi, elektrokardiogram i druge pokazatelje, a zatim analizira dobivene podatke. Kao rezultat izračuna, zaslon prikazuje točne brojke tlaka i pulsa. U većini modela prvo morate postaviti spol, dob, težinu i druge fiziološke pokazatelje. To je potrebno za potpunije informacije. Točan rezultat dobiva se samo ako se poštuju sva pravila korištenja:

1. Bolje je uzeti mjere na lijevoj ruci. Iako u skupljim uređajima, to nije bitno.
2. Postupak se po mogućnosti provodi u sjedećem položaju, s rukom u razini srca.
3. Nije preporučljivo mjeriti krvni tlak nakon jela, jer će pokazatelji biti netočni.
4. Prije mjerenja isključite učinak bilo kojeg elektrostimulatora srca na tijelo.

Rezultat možete dobiti u roku od 30-120 sekundi. Uređaji pružaju točne informacije u 80% vremena. Moguća su odstupanja od nekoliko jedinica.

Sve fitnes narukvice s mjerenjem pritiska i otkucaja srca imaju slične funkcije. Temelje se na uređaju koji se zove akcelerometar. On je u stanju pokupiti sve promjene u izvedbi.

Takvi uređaji također imaju puno dodatnih funkcija. Uz njihovu pomoć možete:

• popraviti zemljopisni položaj. Takvu priliku pružaju modeli opremljeni satelitskim navigacijskim sustavom;
• mjeriti temperaturu tijela, okoliša, razinu znojenja, ako uređaj ima senzor vlažnosti;
• za sagorijevanje kalorija;
• prepoznati vrstu aktivnosti.

Na uređajima je instaliran program za tablete i pametne telefone. Podaci koje čita uređaj ulaze u program putem bluetootha ili Wi-Fi veze. Ona ih obrađuje i daje rezultat u obliku grafikona ili dijagrama.

Pregledom pokazatelja možete prilagoditi radno opterećenje i način života, čineći optimalan raspored. Time ćete izbjeći prekomjerni rad i zadržati se dobro.

Značajke se mogu razlikovati od modela do modela. Svatko će pronaći pravu za sebe. Fitness trackeri konkuriraju pametnim satovima, a oni su nekoliko puta jeftiniji.

Vrste uređaja

Sportska narukvica brzo će vam pomoći u određivanju krvnog tlaka. Uz njegovu pomoć, pokazatelji se mjere u bilo kojem položaju. Uređaj je opremljen mekanim remenom i izrađen je od hipoalergenih materijala.

Proizvođači nude široku paletu modela u različitim bojama, dizajnom i karakterističnim značajkama. Postoje prijenosni uređaji koji ne moraju biti povezani s pametnim telefonom, utičnicom ili tabletom. Za rad im je potrebna napunjena punjiva baterija ili baterije. Ova vrsta gadgeta pristaje svakoj odjevnoj kombinaciji i poslužit će kao modni dodatak.

Čak i starija osoba može shvatiti kako koristiti narukvicu. Nosi se stalno ili povremeno, posebno za mjerenje krvnog tlaka. To neće promijeniti rezultat.

Postoje takve vrste narukvica koje su sposobne bilježiti pokazatelje, zbog kojih će pacijent liječniku izvijestiti točne podatke.

Neki modeli imaju funkciju fiksiranja temperature, brzine disanja, razine kolesterola,. Većina mjerača krvnog tlaka radi na principu matematičkog modeliranja. Postoje narukvice koje mjere krvni tlak s ugrađenim indikatorom aritmije.

Proizvođači

Potražnja za pametnim narukvicama svake je godine sve veća. Upravo zbog potražnje sve je više tvrtki zainteresirano za izdavanje ovih uređaja. Fitnes narukvicu s mjerenjem krvnog tlaka možete kupiti od sljedećih proizvođača:

1. Adidas je njemačka tvrtka;
2. Apple je američka korporacija;
3. Alcatel je francusko-američki proizvođač;
4. ASUS je kineska tvrtka koja se bavi proizvodnjom različite opreme;
5. Fossil je američka korporacija;
6. Garmin je švicarski proizvođač;
7. HTC je tajvanska tvrtka;
8. Huawei je velika kineska telekomunikacijska korporacija;
9. LG je najveća tvrtka u Južnoj Koreji;
10. Uwatch je kineska organizacija pametnih uređaja;
11. Meizu je međunarodna korporacija;
12. Microsoft je glavna softverska tvrtka;
13. Qumo je zajednički projekt nekoliko korejskih organizacija;
14. Xiaomi je kineski proizvođač;
15. Samsung je južnokorejska tvrtka.

Također pročitajte: Savjeti za odabir prsnog monitora otkucaja srca

Ali modeli manje poznatih proizvođača nisu inferiorni u kvaliteti od gore navedenih.

TOP modeli

Postoji niz modela koji imaju mnoge prednosti u odnosu na druge. Podržavaju Android 4.4, iOS 8 i novije platforme.

TOP 10 uključuje:

1. Makibes B15P je odgovoran za kontrolu krvnog tlaka. Sinkronizacija s pametnim telefonom omogućuje vam proširenje raspona funkcija. Uređaj također brine o kvaliteti sna i bilježi pokrete.
2. H09. Uređaj kontrolira razinu tjelesne aktivnosti, broj otkucaja srca, kvalitetu sna.
3. Fitness narukvica Samsung Simband. Ovo je novost na tržištu pametnih narukvica, opremljena mjeračem otkucaja srca i koja vam omogućuje praćenje pokazatelja krvnog tlaka. Uključuje mnoge senzore koji primaju informacije o stanju tijela. Uređaj daje rezultate kardiograma, mjeri otkucaje srca, krvni tlak, temperaturu i količinu ugljičnog dioksida u krvi. Koristi se tijekom sportskih aktivnosti, kao iu mirnom stanju.
4. Fitness narukvica GL-18 mjeri krvni tlak i broj otkucaja srca, može dati informaciju o broju koraka i utrošenim kalorijama. Djeluje kao budilica i prenosi podatke o pozivima i porukama.
5. Gsmin WR11 narukvica je funkcionalna koja može mjeriti krvni tlak, broj otkucaja srca i pohranjivati ​​podatke o fizičkoj aktivnosti za zadnjih 7 dana (broj koraka, kalorija i prijeđenih kilometara). Obavještava o nepravilnostima u radu srca, što će cijeniti ljudi koji vode zdrav način života.
6. Fitness narukvica Smart Band Fit Cloud moderan je i svijetao dodatak, pomoćnik tijekom sportskih aktivnosti. Obavještava o/o:
   • brzina otkucaja srca;
   • krvni tlak;
   • kvaliteta sna;
   • količina kisika u krvi.

   Uz ovu funkcionalnost, lako je kontrolirati količinu stresa tijekom sporta.

7. Vodootporna narukvica Lynwo M2S Pro Smart ima tip LED zaslona. Podržava funkciju praćenja otkucaja srca i krvnog tlaka, mjeri vrijeme i kvalitetu spavanja. Ova pametna narukvica:
   • podsjetiti vas na nadolazeće zadatke;
   • ujutro se budi na vrijeme;
   • prikazat će vremensku prognozu;
   • će priopćiti plan vježbe.

   Uređaj je nezamjenjiv za sve koji misle o svom zdravlju i vode računa o svojoj fizičkoj formi.

8. GSMIN R1 fitness narukvica s ugrađenim funkcijama za mjerenje otkucaja srca i krvnog tlaka, brojanje koraka, kalorija i prijeđene udaljenosti neophodan je dodatak aktivnim osobama tijekom sportskih treninga i u poslovnom životu. Uređaj obavještava o pozivima i SMS-porukama, mjeri kvalitetu sna i radi kao budilica.
9. Ažurirani model Herzband Elegance S naziva se pametnim satom, sposoban je pratiti krvni tlak svakih sat vremena tijekom dana, a puls svakih 10 minuta. Uređaj će vibracijom prijaviti višak normalnih vrijednosti. Prikuplja informacije o:
   • kvaliteta, faze i ukupno vrijeme spavanja;
   • broj utrošenih kalorija;
   • prijeđen za jedan dan.
10. Fitness narukvica Diggro QS80 modernog dizajna mjeri otkucaje srca i pritisak. U aplikaciji se prikazuju rezultati mjerenja vezani uz kretanje (vrijeme početka i završetka, kilometraža) i drugi parametri. Pritiskom na jednu tipku prelazite s jedne funkcije na drugu. Zahvaljujući zaštiti od vlage s narukvicom, možete biti u bazenu ili plivati ​​u moru.

Teško je odabrati fitness narukvicu s mjerenjem krvnog tlaka, budući da je asortiman prilično širok.

Bolje je kupiti narukvice u online trgovinama. Na specijaliziranim web stranicama možete se upoznati sa svojstvima, značajkama uređaja i recenzijama o njemu. Također, neće škoditi konzultirati se sa stručnjakom. Narukvice za krvni tlak prodaju se čak i u ljekarnama. Prilikom kupnje uređaja obratite pozornost na sljedeće točke:

• Ima li uređaj pedometar, senzor krvnog tlaka, broj otkucaja srca, mikrofon i druge važne komponente.
• Izgradnja i projektiranje. Potrebno je da uređaj bude udoban za nošenje na ruci, da ne pada i da dobro pristaje uz zapešće.
• Multimedijske mogućnosti.
• Punjenje. Konektor mora biti zaštićen od vlage i prašine.
• Sinkronizacija s drugim uređajima. To čini uređaj praktičnijim. Primate li obavijesti na narukvici, bit će vam lakše koristiti mobilni telefon tijekom treninga.
• Uređaj mora imati GPS navigator. Izračunava broj koraka i udaljenost koju je osoba priješla tijekom dana.
• Stil. Postoje svestrane, sportske, klasične ili elegantne narukvice.
• Točnost dostavljenih informacija. Stoga, prije nego što kupite uređaj, morate ga provjeriti.

Preporučljivo je dati prednost proizvodima pouzdanih tvrtki. Test su već položili.

Na internetu je teško pronaći recenzije nepoznatih tvrtki, dok o trackerima iz Samsunga i drugih ima puno informacija.

To će vam omogućiti da pažljivo odvagnete svoju odluku i odaberete najprikladniji model.

Pametna narukvica s mjerenjem krvnog tlaka i otkucaja srca malo je više od atraktivnog sportskog dodatka. Također je medicinski uređaj koji omogućuje praćenje stanja tijela u stvarnom vremenu. Sportaši mogu koristiti fitness trackere s tonometrom; osobe sklone hipertenziji ili hipotenziji; kao i oni koji nastoje voditi zdrav način života i koji brinu o vlastitom zdravlju.

Čemu služi fitness narukvica? Funkcije

Ovisno o proizvođaču i modelu, uređaj ima različite opcije. Međutim, glavna funkcionalnost je ista za sve uređaje u ovoj kategoriji.

Fitnes narukvica određuje sljedeće pokazatelje:

• sam krvni tlak;
• brzina otkucaja srca;
• sagorjele kalorije;
• prijeđena udaljenost (broj koraka plus udaljenost u metrima);
• faze spavanja.

Remen za zapešće ima ugrađen Bluetooth, što vam omogućuje sinkronizaciju sa svojim pametnim telefonom. Podaci se prenose na telefon i obrađuju u posebnom dodatak... Kao rezultat toga, na zaslonu vidimo indikatore rada tijela.

Dakle, uređaj omogućuje korisniku praćenje zdravstvenog stanja najvažnijih i vitalnih pokazatelja.

Za hipertoničare i starije osobe- ovo je mogućnost bez glomaznih uređaja i pravovremenog bilježenja promjena u vašem stanju.

Prilikom vježbanja u teretani, kardio treninga narukvica omogućuje kontrolu intenziteta opterećenja i prilagođavanje u skladu s potrebama i mogućnostima tijela.

Za ljude koji vode zdrav način života, ručni pedometar s mjerenjem otkucaja srca i krvnog tlaka omogućuje objektivnu procjenu razine tjelesne aktivnosti i promjenu po potrebi.

Odabrani modeli su opremljeni dodatni funkcije. To uključuje sljedeće:

• praćenje zemljopisnog položaja;
• mjerenje tjelesne temperature i znojenja;
• kontrola brzine disanja;
• sustav zadataka;
• alarm.

Najčešće se izvode moderne fitness narukvice otporan na vlagu od većina ih korisnika radije ih nosi dok su na sebi. Narukvica mora izdržati svakodnevne rutine - pranje suđa, odlazak pod tuš i sl. Kvalitetan gadget pouzdanog proizvođača ostaje u funkciji čak i kada je vlasnik uređaja pliva u bazenu.

Kako koristiti?

Fitnes narukvica, u pravilu, nosi se stalno, što daje mogućnost nositelju da dobije potpunu sliku aktivnosti i stanja tijela.

Pametne narukvice otkucaja srca i krvnog tlaka imaju vlastiti minijaturni zaslon koji prikazuje ključne pokazatelje. Uglavnom, narukvice se povezuju putem Bluetooth veze s vanjskim uređajima – pametnim telefonima, tabletima. Na ekranu na kojem se prikazuju najpotpunije informacije s narukvice. Fitness tracker obavještava o promjenama trenutnih pokazatelja pomoću zvučnog signala ili vibracije.

Da biste počeli koristiti narukvicu, trebate je staviti i povezati se putem bluetootha sa svojim pametnim telefonom. Zatim instalirajte aplikaciju za narukvicu na svoj telefon.

Fitness narukvice sinkroniziraju se samo s određenim operativnim sustavima - na primjer, Android, iOS ili Windows. Trebali biste obratiti pozornost na ovu točku prije kupnje gadgeta, jer od sinkronizacije sa dostupan pametni telefon ovisi o mogućnosti potpunog korištenja uređaja.

Još jedna točka na koju treba obratiti pažnju pri kupnji narukvice je dostupnost Rusificirana verzija aplikacije.

Zanimljiva značajka je mogućnost praćenja javnih informacija drugih korisnika. To omogućuje praćenje zdravlja voljenih osoba vi ljudi na daljinu, kao i razmjenu sportskih rezultata i postignuća s prijateljima i kolegama.

Kako bi analitički podaci bili točni, potrebno je u aplikaciju unijeti svoj spol, visinu, težinu, dob i druge pokazatelje.

Nije teško razumjeti kako aplikacija funkcionira, čak ni za starije osobe.

Mnoge narukvice imaju trake koje se mogu mijenjati po želji. Elektroničke kapsule se lako mogu izvaditi iz njih i nositi kao privjesak ili kopču.

Koliko su točni mjerači krvnog tlaka u fitness narukvicama?

Po principu rada, tlakomjeri u obliku narukvica ponešto se razlikuju od klasičnih medicinskih tlakomjera koji se koriste u bolnicama.

Narukvica bilježi brzinu širenja pulsnog vala, mjeri puls i analizira te podatke. Na temelju rezultata izračuna podaci se prikazuju na zaslonu.

Informacija odgovara istini u ~80% slučajevima. Greška može biti do 10-15 mm Hg sv... Točnost podataka o krvnom tlaku izmjerenim nosivim gadgetom, ispod nego kada se mjeri medicinskim uređajem. Međutim, to se nadoknađuje jednostavnošću korištenja i mogućnošću provjere tlaka. bez pomoći.

Prednosti i nedostaci uređaja

"Pametne" fitnes narukvice s funkcijom mjerenja krvnog tlaka i otkucaja srca imaju niz prednosti:

• praktičnost i jednostavnost korištenja;
• mjerenje tlaka bez posebnog znanja i truda;
• krvni tlak se može mjeriti u bilo koje vrijeme iu bilo kojem položaju;
• izbor boja i dizajnerskih rješenja za uređaje;
• narukvice su izrađene od hipoalergenih materijala;
• očitanja se prikazuju na zaslonu telefona; lako ih je razumjeti; razumljivo, uključujući i starije osobe;
• može se koristiti stalno ili povremeno po potrebi;
• pomoću dobivenih podataka moguće je racionalno i ispravno odabrati program tjelesne aktivnosti;
• hipertoničari mogu odrediti optimalno vrijeme za uzimanje lijekova;
• napajaju se iz mreže, rade na baterije ili akumulator;
• odabrani modeli pokazuju razinu kolesterola u krvi, tjelesnu temperaturu i druge značajne zdravstvene pokazatelje.

Istodobno se primjećuju neki nedostaci:

• mobilna aplikacija je jedinstvena za svakog proizvođača;
• uređaj je relativno skup (ovisno o funkcionalnosti);
• neke narukvice nemaju zvučni signal upozorenja;
• postoje narukvice koje nisu otporne na vlagu - potrebno je pažljivo razmotriti izbor u skladu s vašim potrebama.

Ocjena fitnes narukvica 2018 s mjerenjem krvnog tlaka i otkucaja srca

Skuplji uređaji omogućuju dodatnu procjenu razine umora, kvalitete sna, tjelesne aktivnosti po danu, pa čak i količine ugljičnog dioksida u krvi. Zahvaljujući stopi sagorijevanja kalorija, vlasnik ima priliku pratiti svoju prehranu. Narukvica će vam reći je li vrijeme za trčanje, ili već možete pojesti tortu.

Pametna narukvica CK11

Glavna značajka fitness trackera s tonometrom je precizno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca, prikladno za korisnike koji prate svoje zdravlje i trebaju mjeriti krvni tlak.

prednosti:

Nedostaci:

• Mali kapacitet baterije (do 2 dana u aktivnoj upotrebi, do 10 dana u stanju čekanja).
• Ograničen domet veze s telefonom (ako se signal s telefonom izgubi, potrebna je ponovna sinkronizacija s uređajem).
• Za određivanje točnog krvnog tlaka potrebno je izvršiti mjerenja 2-3 puta, a zatim prikazati prosječnu vrijednost pokazatelja.
• U obavijesti o dolaznom pozivu ili SMS poruci uređaj ne prikazuje telefonski broj i tekst poruke.

Fitness narukvica Rovermate Fit Oxy

Glavna značajka narukvice: pogodna za ljude koji cijene moderne gadgete, ali ne trebaju točno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca.

prednosti:

• Atraktivan izgled pametne narukvice, modernog dizajna.
• Pristupačna cijena.

Nedostaci:

• Prosječna kvaliteta materijala karoserije.
• Mali kapacitet baterije (u načinu intenzivnog korištenja punjenje traje 1-1,5 dana).
• Ograničen izbor boja uređaja.
• Slab softver.
• Prema riječima korisnika, aplikacija je u greškama i spontano se zatvara.
• Netočno mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca, razlika s tonometrom je ± 5 podjela.
• Netočno mjerenje poduzetih koraka.

Y2 plus fitness narukvica

Glavna značajka narukvice: izrađena je u modernom dizajnu, s mogućnošću vanjske personalizacije uređaja za sebe, odabirom sheme boja.

prednosti:

• Pogodan prikaz vremena na ekranu.
• Atraktivan izgled, moderan dizajn.
• Razna rješenja boja uređaja.

Nedostaci:

• Nezgodno zatvaranje remenom.
• U službenoj aplikaciji za mobilni telefon prijevod na ruski je napravljen s greškama.
• Netočno mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca (kada se mjere 2-3 puta, tlak i broj otkucaja srca se jako razlikuju od prethodnih).
• Netočno mjerenje razine kisika u krvi (očitavanja kisika u mirovanju i pri zadržavanju daha praktički su ista).

Fitness narukvica E26

Glavna značajka fitness trackera s mjerenjem krvnog tlaka i otkucaja srca: ima širok raspon mogućnosti praćenja zdravlja, pogodan za osobe koje se aktivno bave sportom i prate svoje fizičko stanje.

prednosti:

• Različite boje uređaja (crna, zelena, crvena, roza, ljubičasta).
• Visoka razina vodonepropusnosti, IP67 stupanj.
• Širok raspon mogućnosti za praćenje zdravlja: postotak kisika u krvi, pedometar i drugi pokazatelji.
• Visoka razina baterije (do 3 dana u aktivnoj upotrebi, do 7 dana u stanju čekanja).

Nedostaci:

Glavna značajka narukvice: visoka razina baterije, omogućuje uređaju da radi do 14 dana u stanju pripravnosti. Fitness narukvica može se u potpunosti personalizirati za korisnika.

prednosti:

• Lagan, slobodno stoji na ruci.
• LED zaslon u boji, ugodan oku.
• Mogućnost personalizacije uređaja za sebe, uključujući odabir opcije dizajna za glavni zaslon.
• Brza sinkronizacija s vašim pametnim telefonom.
• Brzo punjenje uređaja, visoka razina baterije (do 5 dana u aktivnom načinu rada, do 14 dana u stanju čekanja).

Nedostaci:

• Punjač nije uključen.
• Mala prodaja uređaja, teško je procijeniti trajnost, kao i utvrditi točnost mjerenja krvnog tlaka i otkucaja srca.

Fitness narukvica DofX6Sit

Glavna značajka fitness trackera tonometra je njegov atraktivan izgled. Visoka razina baterije omogućuje uređaju da radi do 14 dana u stanju čekanja.

prednosti:

Nedostaci:

• Na sjajnoj površini vidljivi su otisci prstiju i masne mrlje.
• Kada je uređaj uključen na jakom suncu, podaci na narukvici nisu jasno prikazani.
• Ne postoji taktilni gumb za promjenu načina rada uređaja.
• Mala prodaja narukvice, teško je procijeniti trajnost, kao i utvrditi točnost mjerenja krvnog tlaka i otkucaja srca.
• Uređaj daje podcijenjeni pokazatelj broja prijeđenih koraka i kilometara dnevno.

Fitness tracker Herzband Elegance

Glavna značajka narukvice je precizno mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca, pogodno za korisnike koji prate svoje zdravlje i trebaju mjeriti te pokazatelje.

prednosti:

• Izdržljivo Gorilla Glass, gotovo je nemoguće uzrokovati mehanička oštećenja zaslona.
• Precizno mjerenje tlaka (dok s najmanjim pogreškama uređaj mjeri pritisak osobama vitke građe).
• Širok raspon mogućnosti praćenja zdravlja: postotak kisika u krvi, pedometar i druge opcije.
• Pristupačna cijena.

Nedostaci:

• Kada je uređaj uključen na jakom suncu, podaci na narukvici nisu jasno prikazani.

Pametna narukvica H09

Glavna značajka fitness trackera je precizno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca, prikladno za korisnike koji prate svoje zdravlje i trebaju mjeriti krvni tlak.

prednosti:

• Točno mjerenje tlaka, razlika s tonometrom je ± 3 podjele.
• Precizno mjerenje otkucaja srca.

Nedostaci:

• Uz uređaj dolazi kožni remen koji je, prema mišljenju korisnika, nepraktičan.
• Prilikom duljeg nošenja, na koži se pojavljuje iritacija od senzora uređaja.
• Ne postoji mogućnost programiranja učestalosti mjerenja krvnog tlaka i otkucaja srca.

Herzband Active Fitness narukvica

Glavna značajka fitness narukvice s tonometrom je točno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca, pogodno za osobe koje trebaju dobiti pouzdane informacije o ova dva pokazatelja.

prednosti:

• Precizno mjerenje tlaka, razlika s tonometrom je ± 3 podjele (mjerenja su vršena u mirovanju i povećanoj aktivnosti korisnika).
• Precizno mjerenje otkucaja srca.
• Visoka razina baterije.

Nedostaci:

• Niska kvaliteta prikaza informacija na zaslonu.
• Kada je uređaj uključen na jakom suncu, podaci na narukvici nisu jasno prikazani.
• Slaba vibracija narukvice.
• Način mirovanja, prema recenzijama, radi s prekidima.

Pametna narukvica V07

Glavna značajka pametne narukvice je niska cijena uređaja sa širokim rasponom mogućnosti kontrole zdravlja. Točno određivanje brzine otkucaja srca.

prednosti:

• Tijelo ima zakrivljeni oblik, što olakšava pristajanje uz ruku korisnika, a pritom je vrlo lagano.
• Moderan izgled uređaja i moderan dizajn pametne narukvice s mjerenjem krvnog tlaka i otkucaja srca.
• Brza sinkronizacija s vašim mobilnim uređajem.
• Narukvica neovisno prati način spavanja i način tjelesne aktivnosti nositelja.
• Precizno mjerenje otkucaja srca.
• Širok raspon mogućnosti za kontrolu zdravlja: postotak kisika u krvi, pedometar na ruci (broj koraka dnevno, prijeđena udaljenost u kilometrima dnevno, broj sagorjenih kalorija dnevno) i druge opcije.
• Pristupačna cijena.

Nedostaci:

• Niska razina baterije (u aktivnom načinu korištenja - do 2,5 dana).

Fitness narukvica WME2

Glavna značajka fitness trackera: prikladno za ljude koji cijene moderne gadgete, ali ne trebaju točno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca.

prednosti:

• Atraktivan izgled uređaja, moderan dizajn.
• Tijelo ima zakrivljeni oblik, što mu omogućuje da udobno stane u ruku korisnika, a pritom je vrlo lagano.

Nedostaci:

• Pedometar preskače neke korake, uređaj daje podcijenjen pokazatelj broja prijeđenih koraka i kilometara dnevno.
• Kada trenirate u kardio pojasu, koraci i kalorije se ne broje.
• Netočno mjerenje krvnog tlaka, neusklađenost s tonometrom do 10 podjela.
• Način mirovanja ne radi ili radi s prekidima prema recenzijama nekoliko korisnika.

Fitness Tracker Withings Pulse O2

Glavna značajka narukvice je precizno mjerenje pedometra i otkucaja srca, što će biti korisno za korisnike koji prate svoje zdravlje i trebaju mjeriti te pokazatelje.

prednosti:

• Atraktivan izgled uređaja, moderan dizajn.
• Mogućnost personalizacije uređaja za sebe.
• Široka paleta dodataka za satove.
• Brza korisnička podrška na engleskom jeziku.
• Na službenim stranicama proizvođača postoji mogućnost natjecanja između različitih korisnika u broju prijeđenih koraka i potrošenim kalorijama po danu.
• Precizno mjerenje otkucaja srca.
• Precizan pedometar kada se nosi na pojasu.
• Visoka razina baterije (do 7 dana u aktivnoj upotrebi, do 14 dana u stanju čekanja).

Nedostaci:

• Netočno mjerenje krvnog tlaka.
• Kada se nosi na ruci, pedometar pravi pogrešku, brojeći manje koraka i sagorjenih kalorija dnevno.
• Nema zaštite od vlage.
• Nema vibracije uređaja kada se primi obavijest o pozivu ili SMS-u.
• Ne postoji funkcija alarma.

Pametna narukvica Wearfit F1

Glavna značajka fitness narukvice je precizno mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca, što će biti korisno za korisnike koji prate svoje zdravlje i trebaju mjeriti te pokazatelje.

prednosti:

• Tijelo ima zakrivljeni oblik, što olakšava pristajanje u ruku korisnika.
• Precizno mjerenje krvnog tlaka. Pri normalnom tlaku razlika s tonometrom je ± 3 podjele, međutim, s povećanim tlakom, razlika s tonometrom se može povećati.
• Precizno mjerenje otkucaja srca.

Nedostaci:

• Niska razina baterije.

Pametna narukvica X9 Pro Smart

Glavna značajka fitness narukvice: pogodna za ljude koji cijene moderne gadgete, ali ne trebaju točno određivanje krvnog tlaka i otkucaja srca.

prednosti:

• Atraktivan izgled uređaja, moderan dizajn.
• Visokokvalitetna montaža uređaja.
• Obavijest o dolaznim pozivima i SMS porukama.

Nedostaci:

• Spontani klikovi na zaslonu uređaja.
• Informacije prikazane na ekranu nisu jasne čak ni kada se koriste u zatvorenom prostoru.
• Netočno mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca.
• Niska razina baterije (u aktivnom načinu rada ne više od 1,5 dana).
• Ne postoji mogućnost postavljanja obavijesti s društvenih mreža.

Monitor H2

Glavna značajka narukvice je točnost mjerenja krvnog tlaka i otkucaja srca, što je posebno relevantno za korisnike kojima je potrebno redovito mjerenje tlaka bez nošenja tonometra.

prednosti:

• Mala veličina i mala težina, što omogućuje da uređaj ostane nevidljiv na ruci.
• Široka paleta dodataka i remena za uređaj (crna, crvena, zelena, plava).
• Točno mjerenje tlaka, razlika s tonometrom je ± 2 podjele. Fitness narukvicu je moguće personalizirati postavljanjem raspona tlaka, a kada tlak poraste, uređaj će o tome obavijestiti vlasnika zvučnim signalom.
• Precizno mjerenje otkucaja srca.

Nedostaci:

Niska razina baterije (u aktivnom načinu rada ne više od 2 dana).

Zaključak

Tako je među brojnim gadgetima najbolja fitness narukvica s monitorom otkucaja srca i tlakom u 2018. tracker.Neobičan dizajn, liberalna cijena i, što je najvažnije, točnost mjerenja, zasluženo su je postavili na čelo naše ocjene. Za one koji vode zdrav način života, uređaj je nezamjenjiv.

Potražnja za pametnim narukvicama raste svake godine, a sve više proizvođača objavljuje nove modele široke funkcionalnosti i modernog dizajna.

Jedan od najhitnijih problema moderne medicine je. Visoki krvni tlak popraćen je bolnim simptomima: glavobolja, vrtoglavica, depresija disanja, tahikardija, živčani poremećaji. Ovo stanje značajno narušava kvalitetu života. Osim toga, opterećenje kardiovaskularnog sustava značajno se povećava. Stalni visoki krvni tlak opasan je sam po sebi. Budući da srce ima poteškoća s pumpanjem krvi u krvožilni sustav. u nedostatku kontrole i liječenja, na kraju dovodi do moždanog i srčanog udara. Jedini način da se izbjegnu komplikacije je normalizacija krvnog tlaka lijekovima i pomagalima.

Liječnik je odgovoran za odabir pravih lijekova. Pacijent je dužan pridržavati se režima liječenja i stalnog praćenja očitanja tonometra. Takva je samokontrola korisna u normalnim uvjetima kada su prisutni čimbenici rizika, ili, obrnuto, osoba je u stanju potpunog mirovanja. Za to se koriste kućni tlakomjeri koji vam omogućuju precizno mjerenje krvnog tlaka kod kuće i vođenje dnevnika. Ali čak ni kućni tonometar nije uvijek pri ruci. Prvo su ručni tlakomjeri zamijenjeni elektroničkim. A danas se najprikladnijim tipom tonometra smatra "pametna" narukvica s mjerenjem pulsa i tlaka, koja stalno pruža pouzdane informacije o zdravlju pacijenta. Jednostavan je za korištenje. Dovoljno ga je staviti na ruku. Takav uređaj može se koristiti i za jedan postupak i za kontinuirana mjerenja tijekom dana.

Značajke tlačnih narukvica

Takav tonometar je vrlo kompaktan. Za postupak nije potrebno posebno opremljeno mjesto. Uređaj je jednostavan za korištenje na ulici i u transportu. Mjerna narukvica se stavlja na zapešće kao sat. Samo ga trebate uključiti. Njegova prednost je što se tlak mjeri s nekoliko senzora. Napetost mišića i tjelesna aktivnost ne utječu na kvalitetu mjerenja. Nedavno su se na tržištu pojavili visokokvalitetni jeftini uređaji koji su dostupni svima. Ove narukvice su sposobne izmjeriti krvni tlak u samo nekoliko sekundi.

Uz korištenje gadgeta za, mnogi uređaji mogu dodatno pratiti kolesterol, tjelesnu temperaturu, brzinu pulsa i druge parametre. Kod nekih modela moguće je zabilježiti aritmije.

Svi mjerači krvnog tlaka na zapešću prikladni su za korištenje tijekom tjelesne aktivnosti i treninga. Možete popraviti datum i vrijeme svakog mjerenja, pohraniti njihove rezultate. Takve uređaje u svom životu mogu koristiti ljudi svih dobnih skupina: od djece do starijih osoba.

Narukvice imaju mekani izdržljivi remen za svakodnevnu upotrebu, koji je izrađen od hipoalergenog materijala. Brojni proizvođači nude širok raspon modela koji se razlikuju po funkcionalnosti i izgledu. Neke od narukvica više ne zahtijevaju električnu utičnicu, pametne telefone ili druge pomoćne uređaje. Rade autonomno i iz baterija i iz punjive baterije. Izvana, takav tonometar izdaleka izgleda kao običan sat.

Princip rada

Pametna narukvica za mjerenje krvnog tlaka koristi princip mjerenja pulsnog vala koji bilježi nekoliko osjetljivih kontaktnih senzora. Senzori su izrađeni od piezorezistivnih vlakana koja mjere stupanj kontaktnog pritiska. Elektronički signali se obrađuju posebnim softverom, a indikatori se u razumljivom obliku prikazuju na zaslonu narukvice. Kao rezultat dugogodišnjeg usavršavanja i testiranja, pogreška takvih tlakomjera nije veća od dva posto. Osim toga, proizvođači, zbog velike konkurencije, nastavljaju poboljšavati svoje uređaje filtriranjem stranih signala. Za mjerenje otkucaja srca senzorom koriste se sve naprednije sheme koje uzimaju u obzir stanje mišića šake, oscilatorne pokrete tijela, labav prianjanje narukvice na površinu šake, prisutnost abrazija. Naravno, da bi uređaj pokazao točne podatke, potrebno ga je pravilno koristiti, poznavati suptilnosti i proceduru rada.

Vrste uređaja

Asortiman narukvica za mjerenje tlaka je širok i raznolik. Nedavno su svi proizvođači krenuli putem razvoja pametnog tonometra. Mjerači otkucaja srca danas uzimaju u obzir tlak, puls, dob, aritmiju, kardiogram itd. Prije svega, uređaji se razlikuju prema zemlji proizvodnje. Najkvalitetniji su lideri u industriji iz Njemačke, Japana i Švicarske. Kineski proizvođači nude jeftine uređaje, ponekad sumnjive kvalitete. Pouzdanost uređaja potvrđuje jamstveni rok. Za dobre narukvice ne može se jamčiti manje od pet godina.

Uređaji koji su vrijedni pažnje i popularni predstavljeni su na tržištu sljedećim vrstama narukvica:

Je li moguće vjerovati takvim uređajima

Mjerač tlaka na zapešću pokazat će pouzdane rezultate samo ako se pravilno koristi. U uputama za uporabu proizvođači opisuju preporuke za mjerenje krvnog tlaka, pulsa. Osnovna načela su sljedeća:

• mjerenja se vrše u mirovanju;
• ruka s narukvicom treba biti u istoj razini sa srcem.

Obično narukvice malo precjenjuju vrijednosti krvnog tlaka. To je zato što je krvni tlak u području zapešća nešto viši zbog razlike u veličini žila. Na točnost mjerenja utječe položaj arterije ispod kože. Stoga su kod kuće tonometri s manžetom pričvršćenom na rame još točniji. Iako u drugim uvjetima, narukvice su nezaobilazne za kontrolna mjerenja.

Kako odabrati

Za odabir odgovarajućeg uređaja potrebno je uzeti u obzir sljedeće kriterije:

1. Dob osobe koja će koristiti narukvicu. Uređaj će biti najbolja opcija za osobe srednje dobi s malim deformitetima krvnih žila. Za starije osobe ovi se tonometri mogu koristiti samo ako imaju funkciju uzimanja u obzir dobnih promjena.
2. Parametri manžeta. Treba uzeti u obzir volumen pacijentovog zgloba. Što je narukvica bliža zapešću, to će mjerenja biti točnija. Maksimalna veličina manžete za narukvice za mjerenje tlaka je 22 cm.
3. Kompletnost uređaja odabire se ovisno o dijagnozi. Ako je potrebno, potrebna vam je narukvica s ovom dodatnom funkcijom.

Vrijedno je obratiti pozornost na jamstveni rok i dostupnost usluga koje pružaju jamstveni servis. Uređaj koji vam je potreban možete pronaći i u ljekarnama i u online trgovinama. Ako će se narukvica koristiti izvan kuće, bolje je odabrati model s punjivom baterijom. Njegove funkcije bit će dovoljne za hitno određivanje hipertenzivnog krvnog tlaka i pravovremenu pomoć.

U procesu praćenja krvnog tlaka još uvijek je važno znati da mehanički tonometar bez ugrađenog fonendoskopa ima najmanju grešku. Međutim, malo je ljudi koji to znaju koristiti. Za to su potrebne određene vještine koje liječnik stječe tijekom liječničke prakse.

Pametni gadgeti su budućnost

Danas je tržište "pametnih" uređaja ispunjeno svim vrstama novih proizvoda. Mogućnosti mjerača stanja čovjeka se povećavaju, a upravljanje im je pojednostavljeno. Pojavljuju se pouzdani pristupačni modeli. Ako su za mlade takvi uređaji počast modernoj modi, onda su za starije i bolesne ljude takvi uređaji od vitalnog značaja. Narukvice štede vrijeme i trud. Moguće je daljinski prenijeti informacije izravno liječniku putem pametnog telefona. Glavna prednost je mogućnost svakodnevnog dijagnosticiranja stanja i time sprječavanja nastanka komplikacija.

Osim narukvica, postoje uređaji koji se fiksiraju na odjeću ili tijelo. Mnogi prijenosni uređaji mogu mjeriti razinu kisika u krvi, brojati sagorjele kalorije i pratiti intenzitet vježbanja i kvalitetu sna. Za starije i usamljene osobe preporučaju se “alarmantne” narukvice koje svake sekunde procjenjuju stanje pacijenta i sve podatke prosljeđuju u centar za praćenje kako bi se pomoć mogla pružiti na vrijeme. Prilikom odabira uređaja treba se voditi preporukama liječnika, koji će uzeti u obzir sve individualne karakteristike pacijenta.

U bilo kojoj online trgovini opreme danas možete jednostavno odabrati fitness tracker s pulsom, no uređaj koji ima i funkciju mjerenja tlaka je novost na našem tržištu. Takve narukvice ne samo da prate vaš otkucaj srca, san, već i mjere krvni tlak tijekom dana.

Xiaomi fitness narukvica

Za aktivne osobe fitness sat s mjeračem otkucaja srca je nezamjenjiva stvar. Ali u usporedbi s takvim novitetom kao što je tonometar za zapešće, neće pomoći u odabiru optimalnog opterećenja za osobe koje pate od arterijske hipertenzije ili hipotenzije. Xiaomi fitness narukvica, najnovija verzija Xiaomi Mi Band 2, može se upariti s Xiaomi iHealthom, uređajem koji mjeri krvni tlak. Xiaomi Mi Band 2 ima sljedeće karakteristike:

• ugrađeni sat, pedometar, mjerač otkucaja srca, senzor pokreta;
• opremljen zaštitom od vode, prašine, korozije;
• podrška za mobilne uređaje - operativni sustav od Android 4.4, iOS 7.0;
• veliki kapacitet baterije;
• ekran na dodir;
• brza bluetooth veza;
• pomaže u praćenju tjelesne aktivnosti, kontroli potrošenih kalorija, prijeđene udaljenosti i otkucaja srca.

Glavni plusevi:

• ima novi algoritam za brojanje koraka, pa je rezultat točniji;
• poboljšani dizajn, materijali ugodni za kožu;
• zaštita od vlage;
• bežični punjač;
• zaslon s većom dijagonalom.

• nema ugrađenog mjerenja tlaka.

Narukvicu možete kupiti po sljedećim cijenama:

• Xiaomi Mi Band 2 - od 1999 rubalja;
• Xiaomi iHealth - od 2699 rubalja.

Jawbone fitnes narukvica

Pametna narukvica za mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca Jawbone UP24 pomoći će vam da se probudite na vrijeme, podsjetite na aktivnost i samo natjerate da se češće krećete. Jawbone fitness narukvica razlikuje se od ostalih gadgeta po elegantnom kućištu bez zaslona. Uređaj Jawbone UP24 uopće ne treba zaslon – lako se sinkronizira beskontaktno i prikazuje sve potrebne podatke na ekranu vašeg mobilnog uređaja. Izgled uređaja podsjeća na običnu narukvicu i povoljno se ističe na pozadini sličnih konkurenata. Jawbone UP24 ima sljedeće karakteristike:

• ima funkciju koja mjeri ne samo korake i otkucaje srca, već i potrošnju energije svake vrste aktivnosti;
• praćenje faze spavanja, pametni alarm;
• podrška platformi - od Android 4.0, iOS 8, Bluetooth 4.0 BLE
• kapacitet baterije - 38 mAh;
• vrijeme rada bez naknade - 7 dana;
• 3 LED diode u više boja za prikaz različitih stanja.

• metalno kućište od silikona, ugodno za tijelo, jednostavno podešavanje remena;
• sposobnost postavljanja ciljeva;
• podsjetnik na neaktivnost;
• praćenje kvalitete odmora;
• sposobnost vođenja dnevnika hrane, vježbanja;
• lagan, ergonomski, mogućnost odabira boje gadgeta;
• minimalno vrijeme punjenja.

• otporan na prskanje vode, ali se ne preporučuje plivanje s njim;
• fitnes narukvica ne podržava iOS operativni sustav ispod 8.

Praćenje cijena:

• od 4 do 7 tisuća rubalja

Samsung fitness narukvica

Izniman novitet predstavili su proizvođači Samsunga - tonometar Samsung Simband sat. Ovo je pametna, samostalna fitnes narukvica s mjeračem otkucaja srca i mjerenjem krvnog tlaka za koju nije potrebna sinkronizacija s mobilnim uređajem. Opremljen je mnogim senzorima, uz pomoć kojih prima informacije o stanju tijela. Nova platforma kompanije Samsung ima sljedeće karakteristike:

• fitness narukvica bilježi rezultate EKG-a (kardiograma), sposobna je mjeriti otkucaje srca, krvni tlak, tjelesnu temperaturu, mjeriti razinu ugljičnog dioksida u krvi;
• snažan procesor;
• mala veličina;
• praktičan digitalni zaslon.

Glavne prednosti Samsung fitnes narukvice:

• ergonomski oblik, remen;
• mala veličina;
• funkcionalnost - dizajnirana za trčanje, druge sportove, za praćenje zdravlja u mirovanju;
• praktičan, trenutni prikaz informacija na zaslonu;
• kombinirajući mnoge funkcije koje nisu dostupne za druge fitness satove.

• ova fitnes narukvica se ne sinkronizira s vašim mobilnim uređajem;
• ne postoji način za praćenje troškova energije, planiranje programa prehrane;
• obavijesti o vibracijama ne dolaze;
• ne podržava instalaciju aplikacija trećih strana.

• još nije na tržištu, cijena nije objavljena.

Garmin fitnes narukvica

Elektronički uređaj za sport s pulsom i pritiskom tvrtke Garmin Vivofit još je jedan gadget koji zaslužuje pozornost pri odabiru pametnog sata. Garmin fitnes narukvica ima sljedeće značajke:

• opremljen ugrađenim pedometrom, mjeračem vremena, štopericom;
• ima ekran s pozadinskim osvjetljenjem, zasebnu traku za mjerenje otkucaja srca, senzor otkucaja srca;
• priključak za slušalice, punjenje, sinkronizacija;
• Podržava razlučivost s Android uređajima od 4.3, iOS od 7, Windows, OS x.

Glavni plusevi:

• visoka klasa vodootpornosti;
• zaštita od udara;
• mogu raditi bez naknade više od tjedan dana.

• nema vibracija, nema brojanja kalorija.

• 7000-7600 RUB

Skmei fitnes narukvica

Budžetski sat s mjeračem otkucaja srca i tlakom Skmei L28T dobar je izbor za one koji još nisu isprobali ovu tehniku. Skmei fitness narukvica udobna je za nošenje, održava kontakt s vašim telefonom i obavještava vas o svim pristiglim porukama, a ima i funkcije sličnih sportskih narukvica.

Glavne karakteristike:

• prati spavanje - ugrađeni vibracijski alarm;
• prikazuje podsjetnike na događaje, obavještava o pozivima, porukama, pismima;
• ugrađeni pedometar, štoperica, mjerač otkucaja srca.

• ima funkciju protiv gubitka;
• sposobnost praćenja ciljeva;
• pristupačna cijena.

• vrsta stakla nije otporna na udarce;
• mala količina memorije.

• od 1400 str.

Kako odabrati fitness narukvicu s monitorom otkucaja srca i tlakom

Lakše je kupiti sportsku narukvicu u online trgovini proučavajući informacije navedene u katalozima, fotografijama i recenzijama. Ako vas zanimaju dodatne informacije, bolje je upotrijebiti savjete u trgovinama hardvera. Narukvicu s mjeračem otkucaja srca, tlakom možete kupiti u ljekarni ili naručiti putem interneta. Prilikom odabira uređaja koji je idealan za vas, obratite pozornost na sljedeće:

• prisutnost važnih funkcija za vas - pedometar, mjerač tlaka, mjerač otkucaja srca, budilica, mikrofon i drugi;
• analizirajte dizajn, ergonomiju - narukvica bi trebala pristajati meko na zapešće, a da ne pada;
• obratiti pozornost na multimedijske mogućnosti;
• gadget mora točno mjeriti zadane pokazatelje, posebno tlak, pa ga je bolje testirati prije kupnje.

Najbolje fitnes narukvice s monitorom otkucaja srca na tržištu su Xiaomi, Skmei, Garmin, Samsung, Jawbone. Ovi uređaji su već mnogo puta testirani od strane najizbirljivijih korisnika. Zašto biste trebali obratiti pažnju na njih? Uvijek možete unaprijed znati sve prednosti i nedostatke uređaja iz recenzija potrošača. Nakon što odvagnete sve prednosti i nedostatke, možete kupiti sat s krvnim tlakom i pulsom koji vam je optimalan.

Video: fitness narukvica s tonometrom