Fitness narukvica za krvni tlak. Sat s tonometrom

Krvni tlak (BP) - stupanj krvnog tlaka na žilama kao rezultat srčanih kontrakcija. Mjeri se pomoću dva pokazatelja – sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka. Normativna razina je 120 mm Hg. Umjetnost. za 80 mm Hg. Umjetnost. Odstupanje gore ili dolje dovodi do pogoršanja dobrobiti. U suvremenom društvu problemi s arterijskom hipertenzijom (visok krvni tlak) ili hipotenzijom (nizak krvni tlak) nalaze se, prema statistikama, kod svakog desetog stanovnika planeta. Bolest svake godine napreduje. Tonometri se koriste za mjerenje krvnog tlaka. Uređaj nije uvijek pri ruci. Kako riješiti problem s određivanjem vrijednosti krvnog tlaka, ako nije moguće koristiti uređaj. Jedinstveno rješenje su fitness narukvice.

Pametne narukvice s mjerenjem tlaka, definicija

Hipertenzija uključuje potrebu mjerenja krvnog tlaka od dva do pet puta tijekom dana. Za određivanje vremena primjene lijekova potrebno je kontrolirati vrijednost krvnog tlaka.

Moderan gadget nazvan fitness narukvica vrlo je popularan među sportašima i pristašama zdravog načina života.

Izvrstan asistent je fitness uređaj. To je uređaj koji određuje:

• puls;
• pritisak;
• kalorija;
• prijeđen put u koracima i metrima.

Uređaj je naprava u obliku narukvice koja se nosi na ruci. Sastoji se od visokokvalitetnih materijala. Ima ugrađen Bluetooth koji omogućuje sinkronizaciju podataka s pametnim telefonom. Zaslon prikazuje podatke o stanju tijela u aktivnom razdoblju i fazi spavanja. Proizvođači proizvode vodootpornu opremu za fitness dizajniranu za korištenje u bazenu. Uređaj pomaže pacijentima s poremećajima krvnog tlaka ili patologijama kardiovaskularnog sustava. Dvopolni modul mjeri impulse. Pokazatelji gornjeg i donjeg krvnog tlaka izvode se iz mjerenja u dva dijela tijela. Uređaj je nezamjenjiv za bolesnike s arterijskom hipertenzijom.

Fitness narukvica koja mjeri krvni tlak - prednosti i mane

Pametne narukvice imaju niz prednosti:

• za mjerenje krvnog tlaka, nema potrebe zauzeti određeni položaj;
• za korištenje nije potreban napor;
• izrađen od visokokvalitetnih materijala hipoalergenog sastava;

Narukvica s ugrađenim tonometrom omogućuje mjerenje krvnog tlaka bilo kada i bilo gdje

• imaju različite boje i dizajn;
• pune se iz mreže, rade na punjivu bateriju ili baterije;
• očitanja se prikazuju na zaslonu, lako je razumjeti starijim korisnicima;
• može se koristiti povremeno;
• omogućuje pravilnu raspodjelu tjelesne aktivnosti;
• proizvođači proizvode postavu koja pokazuje kolesterol u krvi;
• vanjski čimbenici ne utječu na izvedbu;
• prikazati očitanja na ekranu s točnošću od 97%.

Uređaj je prikladan za korištenje, koristan u liječenju hipertenzije i kardiovaskularnih patologija.

Tlačne narukvice imaju nekoliko nedostataka:

• svaki proizvođač objavljuje svoju aplikaciju;
• nemaju svi uređaji zvuk obavijesti;
• fitnes narukvice povećavaju broj koraka (ponekad su potrebne pokretne geste po koraku);
• skupi uređaj;
• nisu svi uređaji otporni na vlagu.

No, kod kupnje fitness uređaja ima više pozitivnih nego negativnih. Preporuča se za bolesnike sa srčanim aritmijama ili normalnim krvnim tlakom.

Raznolikost boja i dizajna omogućuje vam da odaberete elegantnu narukvicu za svaki ukus, koja privlači pažnju kupaca

Narukvica koja mjeri otkucaje srca i pulsni tlak - kako koristiti

Fitness uređaj je male forme i udoban. Pristaje na zapešće. Dizajniran za sve kategorije stanovništva od sportaša do starijih osoba. Naravno, ne prikazuje kardiogram na ekranu, ali vam omogućuje da vidite frekvenciju otkucaja srca. Medicinski uređaj za fitness. Prikazuje vrijednost krvnog tlaka. U proizvodnji takvih uređaja moraju proći veliki broj ispitivanja, u pravilu su certificirani. Glavni uvjet je da se preporuča kupnja od službenog proizvođača. Ima ogroman broj podstandardnih krivotvorina. Uređaj radi pomoću senzora i posebnog softvera. Sinkronizirano s pametnim telefonom, osobnim računalom. Na ekranu se prikazuju podaci o pulsu, kalorijama, vrijednosti tlaka. Promjene indikatora prijavljuju se zvukom ili vibracijom.

Neki modeli omogućuju vam da odredite kvalitetu sna, razinu umora. Ocjenjuje se tjelesna aktivnost za dan. Pomažu jesti ispravno, pridržavati se prehrane zbog pokazatelja kalorija. U stanju je neprekidnog rada do tri dana bez dodatnog punjenja.

Pritisak narukvice za fitnes - vrste uređaja

Cijena varira ovisno o proizvođaču. Fitnes uređaji se međusobno razlikuju:

• oblikovati;
• kvaliteta materijala koji se koristi za proizvodnju;
• dodatne funkcije;

Fitness narukvice imaju široku funkcionalnost

• dostupnost softvera;
• vodonepropusnost;
• prisutnost Bluetootha;
• prisutnost tonometra.

Prije nego što odaberete uređaj, zapamtite, obratite pozornost na službene proizvođače. Njihov proizvod je certificiran.

Ljubitelji trčanja uz zvuk svidjet će se mogućnost korištenja narukvice za upravljanje igračem na svom mobilnom uređaju

1. Sprava za fitnes s Herzband Active tonometrom. Prikazuje vrijeme, dan u tjednu, broj otkucaja srca, indikator pritiska, broj poduzetih koraka, kalorije, obavještava o pozivima s pametnog telefona. Softver se automatski ažurira. Ima funkciju pretraživanja telefona, automatsko isključivanje odabranih funkcija radi štednje baterije. Izgleda kao crni pojas sa ekranom. Uključuje punjač.
2. Sony SmartBand. Prednost je vodootpornost. Ima standardne značajke. Baterija traje pet dana. Sinkronizirano s pametnim telefonom.
3. Fitness tracker - mjerenje tlaka - Garmin Vivofit. Posebnost - nema punjač baterija. Glavne funkcije su mjerač vremena, senzor faze mirovanja, tonometar i prikaz dolaznih slova i poruka.
4. Fitness narukvica s tonometrom za mjerenje tlaka Eastor CK 11. Pokreće Android platforma. Temelji se na glavnim funkcijama - mjerenju koraka, spavanja, pritiska, otkucaja srca. Ponekad postoje kvarovi, podaci se prikazuju pogrešno. Prednost je bogata funkcionalnost, niska cijena.

Kako odabrati prave pametne narukvice za mjerenje krvnog tlaka

Prije kupnje uređaja odredite za koju svrhu trebate narukvicu. Trebao bi postojati tonometar za mjerenje krvnog tlaka, a potrebno je mjeriti kalorije kako bi se ispravila prehrana. Provjerite informacije koje su proizvođači dali na web stranici. Obratite pozornost na certifikat kvalitete. Za aktivnosti plivanja preporuča se odabrati vodootpornu narukvicu. Uređaj mora odrediti utvrđene pokazatelje s točnošću od 98%. Ako ste aktivni, obratite pažnju na kapacitet baterije.

Glavni kriteriji za odabir narukvice s tonometrom:

• sinkronizacija s računalom ili pametnim telefonom (opcionalno);
• senzor za mjerenje krvnog tlaka;
• prikladan zaslon;

• točni podaci;
• praćenje kalorija, što vam omogućuje praćenje prehrane;
• funkcija podsjetnika za izvođenje određenih radnji;
• odraz na ekranu pomoćnih čimbenika koji utječu na krvni tlak;
• zvučna obavijest kada krvni tlak odstupi od norme.

Kako fitnes narukvice mjere krvni tlak? Točnost očitanja ovisi o modelu i proizvođaču. Vrijeme mjerenja je 30 sekundi. Pokazatelj može varirati unutar sedam podjela.

Uređaj je nezamjenjiva stvar, posebno za bolesnike s hipertenzijom. U svakom trenutku ste svjesni svog pritiska.

Osoba s plastičnom narukvicom sve je češća. I to ne samo u fitness sobi ili na traci za trčanje u parku, već i u nesportskom okruženju. Nije dovoljno učinkovit za ljepotu, a nije ni medicinski uređaj. U čemu je onda smisao?

Trackeri: moda za zdravlje

Moda za zdravlje svijetli je znak našeg vremena, kao i svi uređaji, bez kojih je već teško zamisliti moderni svijet. Fitness narukvice su know-how posljednjih godina, uspješna kombinacija oba trenda u sljedećem “pametnom” dodatku u našem životu. Nije apsolutna potreba, ali u isto vrijeme nije ni igračka, ni sitnica.

Narukvica koja se stavlja na zonu otkucaja srca vrši svojevrsnu stalnu liječničku kontrolu nad radom srca... Na temelju očitanja možete uravnotežiti opterećenje, prilagoditi razdoblja odmora i učinkovito trenirati bez prenaprezanja.

Mjerenje otkucaja srca je obavezna, ali ne i jedina funkcija ovog čudotvornog uređaja koji se inače zove tracker. Njegove mogućnosti su mnogo šire. Ovisno o ugrađenoj funkcionalnosti, postoji nekoliko opcija za fitness narukvice.

S monitorom otkucaja srca i pametnim alarmom

Takva narukvica ne samo da će pružiti informacije o otkucajima srca, već će se i pažljivo probuditi... Trebat će namjestiti interval za buđenje, a budilica će sam odabrati vrijeme alarma, i to najprikladnije.

Kako će to učiniti? Dok vlasnik spava, narukvica radi, popravlja promjenu držanja, čita faze spavanja i crta grafikone. Zatim odabire optimalni trenutak za podizanje. Narukvica zna kada se treba probuditi tako da se osoba probudi pospana i živahna. Za to koristi tihe vibracije umjesto glasne glazbe. To se također odnosi i na dnevno spavanje, samo trebate staviti fitness tracker u stanje mirovanja.

Sa monitorom otkucaja srca i tlakom

Neki fitness trackeri opremljeni su senzorima krvnog tlaka. Gadgetu ne biste trebali vjerovati 100%... Pogreške u očitavanju mogu biti značajne. Ali medicinska točnost je ovdje sekundarna, promjene u pokazateljima minimalnog i maksimalnog krvnog tlaka su vrijednije.

Narukvice s funkcijom tonometra često su multitracker, svojevrsna mobilna zdravstvena zaštita, jer mogu dodatno odrediti razinu šećera i tekućine u tkivima, masu masnog tkiva, amplitudu disanja i brojati kalorije. Pošteno je priznati da točnost mjerenja nije jaka strana za univerzalne tragače.

Pametni pedometar - motivator tjelesne aktivnosti

Brojanje koraka osnovna je funkcija fitness trackera. Uz njegovu pomoć možete razviti individualni program mršavljenja, saznati o broju prijeđenih metara i sagorjenim kalorijama. Dnevna stopa koraka se postavlja proizvoljno. Nakon postizanja cilja, narukvica će s veseljem čestitati vlasniku na ispunjenju plana. Ako je lijen i nedovoljno aktivan, elektronički "kontrolor" će vibracijom podsjetiti da je vrijeme da napusti svoj dom.

Neki modeli također prate vrstu tjelesne aktivnosti: role, bicikl. A također su u stanju brojati korake, katove.

O amfibijskim narukvicama

Posebno za plivače, dizajneri su razvili narukvice koje rade ispravno na dubini, s njima je dopušteno roniti. U vodootpornoj narukvici možete se tuširati bez straha od oštećenja. Ali zaštita od vlage ne odnosi se na sve modele ovih uređaja.... Unatoč deklariranoj vodootpornosti, većina podnosi samo test kiše.

S monitorom otkucaja srca za Iphone i Android

Fitness trackeri upareni su s pametnim telefonom ili računalom. Parametri ljudske aktivnosti registrirani senzorima prenose se putem Bluetootha na posebnu aplikaciju instaliranu na komunikator. Preuzima se za upravljanje funkcionalnostima sportskog trackera. Aplikacija je "mozak" i statističko središte uređaja, a individualna je za narukvice različitih proizvođača. Sinkronizacija tragača također je selektivna... Neki rade u tandemu s Android ili Apple iOS operativnim sustavima, drugi s Iphoneom.

Posao počinje postavljanjem aplikacije, postavljanjem ciljeva koje planirate postići u jednom danu. Indikator na narukvici je dizajniran da prikazuje proces u stvarnom vremenu ili prikazuje sate i minute.

Na svom omiljenom mobilnom uređaju možete vidjeti cijeli dnevnik statističkih izvješća po danonoćnim fiziološkim pokazateljima: koliko ste se kretali, jeste li se bavili sportom i kojim sportom, koliko ste kalorija potrošili, koliko dugo i koliko ste dobro spavali. Narukvica će, poput iskusnog i brižnog trenera, nakon analize načina života svog vlasnika, sastaviti program treninga ili osobni plan djelovanja za poboljšanje zdravlja. I, što je važno, stalno će vas gurati prema cilju.

Kako odabrati pravu narukvicu

Već četiri godine narukvice za mjerenje otkucaja srca hodaju i trče s nama doslovno ruku pod ruku. Njihovo izdanje svladava sve veći broj proizvođača, popularni brendovi unose novu poziciju u svoje kataloge. Kako se snalaziti u bogatom asortimanu modela i odabrati onaj koji je neophodan i koristan upravo za vas? Kako ne preplatiti i istovremeno dobiti kvalitetan artikl?

Početi trebali biste odlučiti čemu služi narukvica, te koje su njegove značajke prioritetne. Opcije odabira na koje vrijedi obratiti pažnju:

• Praćenje otkucaja srca dok trči. Doći će i sportski tracker s monitorom otkucaja srca.
• Poticanje dnevne aktivnosti... Dovoljno je imati jednostavan model s pedometrom i brojanjem prijeđenih metara.
• Narukvica za mršavljenje... Potreban vam je uređaj za praćenje kalorija koji ih može prebrojati. Prema unesenim podacima o pojedenom ručku ili večeri te na temelju proizvedene energetske bilance, program će dati naslutiti koliko treba pomaknuti osobu koja želi smršaviti.
• Regulacija spavanja i buđenja... Narukvica s funkcijom vibracijskog alarma je ono što vam treba. To budi samo vlasnika narukvice, drugi ne čuju.
• Otporan na vodu... Ovaj pokazatelj se kreće od vodootpornog do vodootpornog. Potreba za potonjim je samo za one koji vježbaju u bazenu.
• Vanjska estetika... Zaslon doprinosi atraktivnosti trackera. Također smanjuje vrijeme rada gadgeta bez ponovnog punjenja. Ako je jedan zaslon dovoljan za osobu - pametni telefon, onda možete bez ovih dizajnerskih zvona i zviždaljki. Ali naznaka ove ili onakve vrste je poželjna radi praktičnosti.

Ako postoji nekoliko problema u načinu života i želite sve riješiti odjednom, preporuča se zaustaviti svoj izbor ne samo na "pametnom" uređaju, već na "razumnom" uređaju, gdje se opisane funkcije ne samo kombiniraju , ali i proširena.

Savršen fitness tracker kakav jest

Prije nego što prijeđemo na recenziju proizvođača fitness narukvica, treba napomenuti da sada ima puno pristojnijih trackera nego prije nekoliko godina. Iako je teško ukazati na referentni tracker, njegovi kriteriji su formirani, a oni su sljedeći:

• točna očitanja bez grešaka;
• sinkronizacija s najvećim mogućim brojem operativnih sustava (platforma);
• visokokvalitetna baterija koja radi dugo bez punjenja;
• napredna i jednostavna aplikacija;
• zaštita od vlage;
• indikacija (mogućnost praćenja osobnog napretka pomoću LED dioda);
• nevidljivost i kompatibilnost s odjećom (neutralnost dizajna).

Usporedna tablica proizvođača

Kineske fitnes narukvice

Kineski proizvođači uspjeli su i u ovom sektoru elektronike. Praksa pokazuje da mnoge narukvice nisu ništa lošije kvalitete od onih s markom. Među njima ima iskrenih igračaka koje ne zaslužuju pozornost, ali pojedine marke trackera već su općepriznate.

Tako, Voditelj proračunskog sektora - Xiaomi Mi Band... Može sve što radi skupi Jawbone, ali košta peni, radi učinkovito. Nema ozbiljnih zamjerki ni na Huawei TalkBand B1. Naravno, svi "Kinezi" ne zaslužuju recenzije s pet zvjezdica. Ima problema sa stabilnošću u radu, nema deklariranih funkcija, ali to je problem i za modele koji su skuplji.

Ljudi svoju nelagodu, glavobolju, stalnu zujanje u ušima ljudi ne povezuju uvijek s visokim krvnim tlakom, često to nazivaju posljedicama prekomjernog rada, nevolja na poslu ili kod kuće. Ako se osjećaju loše, pokušavaju sami promijeniti situaciju, zaboravljajući izmjeriti tlak.

S godinama, tlak obično samo raste. Krvne žile gube elastičnost, lumeni se sužavaju i potrebno je sve više napora da se osigura potreban protok krvi, zatim krvni tlak raste i potrebno je poduzeti neke mjere za njegovu stabilizaciju. Istodobno raste potreba za povremenim ili stalnim praćenjem krvnog tlaka.

Čemu služi?

Praćenje i dijagnosticiranje krvnog tlaka ne zahtijeva složene uređaje, njegovi se pokazatelji lako otkrivaju tijekom običnog liječničkog pregleda. A ako se pravodobno započne s potrebnim liječenjem, kod većine bolesnika krvni tlak se može korigirati. Svatko, i bez liječničkog pregleda, može otkriti uznemirujuće znakove hipertenzije.

• Gotovo stalne glavobolje različitog stupnja;
• Iznenadna vrtoglavica;
• tahikardija;
• Često znojenje, osjećaj pulsa u glavi;
• Drhtavica i tjeskoba;
• Oticanje kapaka, treperenje mrlja pred očima;
• Česta utrnulost prstiju, jutarnja natečenost lica.

Znakovi se pojavljuju periodično, ali tada će postati češći i dolazi trenutak kada se dijagnosticira opasan oblik bolesti. Nemojte čekati komplikacije. Posjetite svog liječnika i povećajte samokontrolu krvnog tlaka.

Vrste

Sve vrste pametnih narukvica služe jednoj svrsi - kontrolirati stanje ljudskog zdravlja u tako složenom području kao što je kardiovaskularni sustav. Stoga je praktički nemoguće stvoriti jedan uređaj koji bi riješio sve probleme upravljanja u ovom sustavu. Dubinska dijagnostika i liječenje ostaju u rukama stručnjaka. Ali preliminarna kontrola nekih pokazatelja uz pomoć pametnih narukvica sasvim je moguća, a u tu svrhu stvaraju se sve naprednije vrste takvih uređaja. Ponekad su elektroničke narukvice točnije od stacionarnih.

Moderna narukvica tonometra bilježi pokazatelje koji bi trebali biti od interesa za liječnika. Moderne narukvice, osim mjerenja krvnog tlaka, mogu pokazati tjelesnu temperaturu, broj otkucaja srca, brzinu disanja i kolesterol u krvi. Stvoren je sustav koji evidentira izvanredne situacije sa starijim osobama, osobama s invaliditetom, osobama s invaliditetom od djetinjstva.

Narukvica za takvu kategoriju ljudi može odmah, putem sustava upozorenja, upozoriti rodbinu, organe starateljstva i medicinske službe. Uređaj takve osobe nose na ruci u predjelu zapešća, a QMedic sustav omogućuje 24/7 komunikaciju između starijeg korisnika i njegovatelja. Stanje starijeg pacijenta procjenjuje se 24 sata dnevno.

Kada se dogodi hitan slučaj, pacijent pritisne tipku SOS. Zdravstveni djelatnici QMedic razgovaraju sa starijim pacijentom na spikerfon i po potrebi pozivaju hitnu pomoć i upozoravaju članove obitelji. Prema drugom programu, ako neko vrijeme nema signala od pacijenta, tada također rade hitna pomoć i sustav upozorenja za skrbnike. Drugi program namijenjen je osobama sa slabim pamćenjem i koji se ne znaju kretati u urbanim ili prirodnim uvjetima.

Za mjerenje kardiograma stvorena je W / me2 narukvica, njezini proizvođači tvrde da se ovaj kardiogram može poslati liječnicima i koristiti za procjenu njihovog zdravlja. Ali prema kardiogramu iz 2 točke moguće je odrediti samo srčani ritam ili njegove smetnje. Stoga, kako ne biste stvarali iluzije, bolje je povjeriti kardiogram stručnjacima.

Masovni hobi trčanja ujutro i navečer općenito može biti koristan, ali svatko za sebe mora odrediti granice mogućeg. Ne biste trebali sami loviti osobne rekorde i povećavati opterećenje. Ovdje nema potrebe, kao u sportu, biti najbrži. Prilično mala opterećenja pod nadzorom liječnika i brojnim elektroničkim uređajima.

Zanimljiv i koristan razvoj fitnes narukvice. Radi sa senzorom tlaka i pulsa prema posebno razvijenom programu. Svi podaci o tlaku, pulsu, prijeđenoj udaljenosti u kilometrima prikazani su na osobnom računalu ili pametnom telefonu, kao i na ekranu ovog uređaja. Fitness narukvica sa zaslonom, osim vizualnim signalima, može izvijestiti zdravstvene podatke i zvukom ili signalom vibracije.

dodatne karakteristike

Razne tvrtke dodaju dodirne elemente i prikladne gumbe za određene radnje svojoj kontroli uređaja. Kapacitet memorije uređaja je različit, u prosjeku narukvica tonometra bilježi oko 200 signala, oni su sinkronizirani, a to vam omogućuje analizu promjena krvnog tlaka tijekom određenog vremena. Neki od modela ne prikazuju samo uobičajene brojeve ili svijeće na zaslonima, već se svi podaci mogu prikazati u vizualnom grafičkom obliku. Količina akumuliranih informacija ovisi o trajanju nošenja narukvica za mjerenje krvnog tlaka, a liječnicima je lakše donijeti objektivniji zaključak o dobrobiti pacijenta.

Fitness narukvice su uređaji koji pomažu u kontroli i mjerenju otkucaja srca i nemaju negativan učinak na tijelo. To je dodatak modernog dizajna koji je ujedno i koristan uređaj na mnogo načina. Mnogi modeli uključuju mjerač prijeđene udaljenosti (pedometar), koji daje objektivnu procjenu razine tjelesne aktivnosti tijekom dana. Druge aplikacije mogu lako prilagoditi vaše prehrambene potrebe na temelju vaših podataka o sagorjelim kalorijama.

Narukvice za krvni tlak dostupne su u mnogim dobrim ljekarnama. Slijedeći modu, ne samo da morate voditi računa o izgledu narukvica, već se i prvo posavjetovati s dermatologom o nošenju ovih uređaja na ruci 24 sata dnevno, iako bi se proizvođači prije svega trebali pobrinuti za njihov učinak na kožu. . U svim katalozima tvrde da je njihov proizvod ekološki prihvatljiv i zadovoljava norme i standarde prihvaćene u svijetu i Europi, u mnogočemu je to točno, ali svatko se mora osobno uvjeriti da mu ništa neće štetiti.

Princip rada

Ovi uređaji temelje se na principu mjerenja pulsnog vala koji se fiksira senzorom i putem elektroničkog sklopa prema programu pretvara te signale u vrijednosti jedinica tlaka u digitalnom, stupnom ili grafičkom obliku, prikazujući vrijednosti ​krvnog tlaka u blizini srca. Prema rezultatima višegodišnje prakse i znanstvenih istraživanja, točnost mjerenja krvnog tlaka pomoću ovih uređaja doseže 98%.

Dizajneri narukvica nastavljaju ih poboljšavati kako bi smanjili pogreške i filtrirali strane signale te eliminirali primanje lažnih signala o stanju krvnog tlaka i općem stanju pacijenta. Što točnije senzor radi, to je više povjerenja u točna očitanja. Senzori koji koriste svojstva piezorezistivnih vlakana uzimaju u obzir da kod nošenja narukvica na ruci na točnost mogu utjecati napetost mišića, vibracije tijekom vježbanja, slabo prianjanje na površinu šake, ogrebotine i drugi vanjski utjecaji.

Postoji mnogo načina za to, od stacionarnih mjerenja do korištenja strogo pojedinačnih. Jedan od najprikladnijih modernih uređaja za praćenje krvnog tlaka je narukvica. Kako bi narukvica davala točna očitanja, morate znati njezinu strukturu, karakteristike i postupak uporabe. Potpuno napunjen uređaj radi bez ponovnog punjenja 5 dana.

Postoje modeli koji pomažu u procjeni dubine sna, dobivanju podataka o razini umora nositelja narukvice. Takve uređaje nije teško kupiti. Ne radi se o cijeni, iako oni skuplji imaju više mogućnosti, nego o pouzdanom mjerenju glavnog pokazatelja zdravstvenog stanja – krvnog tlaka. S tako lijepom i pouzdanom narukvicom na zapešću možete pratiti svoje zdravstvene pokazatelje tijekom bilo koje aktivnosti. Možete na vrijeme dobiti signal o preopterećenjima na tijelu i na optimalan način izgraditi program vježbanja.

Pregled najboljih modela

V07 Pametna narukvica

Senzor ove narukvice radi na principu fotopletizmografije. Promjene veličine žile pod utjecajem arterijske pulsacije krvotoka utječu na veličinu i oblik amplitude signala. Monitor prati učestalost kontrakcija srčanog mišića i, u slučaju odstupanja, signalizira vibracijom.

Za više detalja pogledajte video ispod.

prednosti:

• Prisutnost monitora za krvni tlak;
• USB punjenje;
• Nije potreban kabel za punjenje;
• Opcija mjerenja prijeđene udaljenosti radi;
• Sposobnost praćenja svih rezultata;
• Svi dijelovi tijela i manšete izrađeni su od TPU-a;
• Izlaz signala: Android 4.4 / iOS 8.0 i drugi;
• 12 jezika, uključujući ruski.

• Pametna narukvica CK11 mjeri puls, ima pouzdan senzor otkucaja srca i pedometar te mjeri tlak u pokretu i mirovanju.
• Makibes b15p prati vrijednost i punoću pulsa, prikazuje podatke o krvnom tlaku (statički i dinamički) i podatke kardiograma iz dvije točke u memoriji.
• Narukvica polarnog tonometra h2 omron dobar je i lagan uređaj koji može isporučiti pouzdan signal krvnog tlaka tijekom 20 sekundi.
• H09 je dobar uređaj kineske proizvodnje, osnovni broj otkucaja srca i opcije Pakla. Osim toga, radi kao sat, kontrolira puls, alergije i aritmije. Brojčanik je okrugao, ima memoriju poziva, SMS-a. Kontrola kvalitete spavanja, funkcija alarma. Baterija 100mAh za 4 dana rada.
• Omron RS1

Tonometar s visokim razinama mjerenja Intellisense daje prilično objektivan signal o stanju srčanih ritmova. Mjerenja se odvijaju kada se zrak upumpava u manžetu, ova metoda je najpouzdanija za brzo i pouzdano mjerenje. Svi podaci iz vodljivih vlakana šalju se u odgovarajući mjerni centar i nakon transformacije odaju krvni tlak i druge pokazatelje na zaslon ili generator zvuka.

Kod hipertenzije i drugih kardiovaskularnih bolesti potrebno je redovito praćenje krvnog tlaka i otkucaja srca (od dva do pet mjerenja tijekom dana), a tonometar nije uvijek pri ruci. Moderni pametni gadget postao je uspješno rješenje problema - fitness narukvica s mjeračem otkucaja srca i tlakom, pedometrom i brojačem kalorija. Kome, osim hipertoničarima, treba ovaj višenamjenski uređaj (koji se naziva i fitness tracker), kako kupiti odgovarajući model i pametno iskoristiti kupnju - vrijedno je detaljnije razumjeti ova pitanja.

Uređaj je blok na remenu u obliku ručnog sata ili narukvice, namijenjen za trajno nošenje. Parametre stanja tijela pri kontaktu s kožom očitavaju ugrađeni mini-senzori. Informacije se analiziraju elektroničkim uređajem i prenose na mali zaslon, omogućujući korisniku da prati fizičko stanje tijekom spavanja i tijekom razdoblja tjelesne aktivnosti. U nedostatku zaslona koristi se pametni telefon, komunikacija s kojim se odvija putem Bluetootha.

Cardiobrallet je dizajniran za sljedeće kategorije korisnika:

• pacijenti s patologijama kardiovaskularnog sustava, nestabilnim krvnim tlakom i otkucajima srca;
• sportaši - narukvica vam omogućuje određivanje individualnog načina stresa u fitness sobi, na kardio treningu, tijekom trčanja, pa čak i plivanja (postoje vodootporni modeli);
• pobornici zdravog načina života.

Važno: Studije su pokazale da su oni koji nose fitness tracker provodili manje vremena bez pokreta, bili su fizički aktivni i izgubili više kilograma u usporedbi s ljudima koji nisu koristili uređaj.

Fitnes narukvica za mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca pokazuje mnoge prednosti:

• nije potrebno kontrolirati krvni tlak sjedeći ili ležeći;
• za njegovu upotrebu ne treba puno truda i složenih manipulacija;
• rezultati mjerenja se automatski prikazuju na ekranu, tako da ih je lako razumjeti;
• točnost očitanja doseže 97%;
• mogućnost odabira modela sa željenim skupom funkcija;
• Remen, koji je stalno u kontaktu s tijelom, izrađen je od hipoalergenog materijala.

Trajno fiksiranje rezultata na pametnom telefonu ili računalu omogućuje praćenje stanja pacijenta u dinamici, utvrđivanje uzroka ubrzanog otkucaja srca i visokog krvnog tlaka, pa čak i sprječavanje hipertenzivne krize. Za one koji profesionalno treniraju ili prate svoju fizičku spremu, korištenje fitness narukvice sastoji se od objektivnih informacija koje vam omogućuju procjenu postignuća i postavljanje novih ciljeva.

Uz sve prednosti, određeni nedostaci karakteristični su za narukvicu tonometra:

• visoka cijena;
• moguće su pogreške - broj izbrojanih koraka ponekad je precijenjen (dešava se da uređaj registrira oštre zamahe ruke kao njih), pokazatelji otkucaja srca tijekom treninga također odstupaju (navodno, znoj na koži ometa senzore);
• postoje modeli koji nisu opremljeni otpornošću na vlagu ili nemaju zvučni signal upozorenja;
• svaka proizvodna tvrtka razvija aplikaciju koja je kompatibilna samo s vlastitim proizvodima.

Napomena: ponekad se pojavljuje sindrom pretjeranog praćenja. Ako ne postoji medicinska indikacija za svakodnevno nošenje narukvice, bolje ju je koristiti s vremena na vrijeme - tako će napredak biti vidljiviji, a osoba će biti manje ometena tijekom treninga ili uznemirena zbog privremenog pogoršanja stanja. izvođenje.

Ovisno o softveru, uređaj može biti prilično jednostavan, djelujući kao mjerač krvnog tlaka i otkucaja srca na zapešću. Najnapredniji modeli sportskih narukvica ne samo da bilježe krvni tlak i otkucaje srca, već uzimaju u obzir i kalorije, broje prijeđenu udaljenost, kontroliraju razinu kolesterola i prate faze spavanja. Ovdje je popis mogućnosti koje nudi progresivna fitnes narukvica s tonometrom i drugim funkcijama.

Nisu sve navedene opcije dostupne u bilo kojem uređaju za praćenje aktivnosti: mogućnosti svakog pojedinog modela opisane su u priručniku za njegov rad.

Kako odabrati gadget

U potrazi za narukvicom dizajniranom za mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca, trebali biste se voditi određenim smjernicama. Oni će vam pomoći da pronađete najbolju opciju koja ima parametre potrebne za kupca. Osnovni kriteriji za odabir fitness trackera navedeni su u nastavku.

Ako je potrebno, možete pronaći modele s funkcijom LED pozadinskog osvjetljenja - korisno za večernji jogging. Za preciznije mjerenje krvnog tlaka koristan je poseban pojas za pričvršćivanje gadgeta na ruci u razini prsa.

Pregled popularnih modela

Trošak narukvice za mjerenje otkucaja srca ovisi o njegovoj funkcionalnosti, kvaliteti glavnog materijala koji se koristi za proizvodnju, stupnju zaštite, prisutnosti Bluetooth-a, softvera i ugrađenog tonometra. Prilikom kupnje glavnu pozornost treba posvetiti službenim proizvođačima, čiji su proizvodi certificirani i imaju dobre recenzije kupaca.

Napomena: Dolje opisani modeli imaju osnovne funkcije kao što su mjerenje otkucaja srca, praćenje koraka i prijeđene udaljenosti te potrošnja kalorija. Više o fitness narukvicama s mjerenjem krvnog tlaka i otkucaja srca pročitajte ovdje.

Ovo je relativno jeftin kineski model vodootporne narukvice s mjeračem otkucaja srca i pedometrom. Ovdje su njegove glavne tehničke karakteristike:

• sinkronizacija s Android sustavom, veza - Bluetooth 4.0 LE;
• funkcija pedometra;
• indikacija prijeđene udaljenosti - jedna upaljena LED - 1/3 dnevne norme, dva - 2/3, tri - zadatak je u potpunosti završen;
• prepoznavanje promjena u otkucaju srca tijekom spavanja i vježbanja;
• opcija "pametna budilica";
• kontrola kalorija;
• zaštita od vlage i prašine;
• jednobojni zaslon ugrađen je u narukvicu;
• kapacitet baterije - 41 mAh (dovoljno za 30 dana rada);
• težina - 13 g.

Proizvod je upotpunjen odvojivim remenom i dostupan je u nekoliko boja.

Gadget ima moderan dizajn: uklonjivi okrugli zaslon u crnoj ili bakrenoj boji pričvršćen je na kožni remen. Zaslon se može odvojiti i nositi kao privjesak. Mogućnosti modela su sljedeće:

• izračunava prijeđenu udaljenost i broj koraka;
• budilica bilježi faze spavanja, bilježi tijekom koje se od njih dogodilo buđenje;
• tijelo je izrađeno od vodoodbojnog materijala;
• sinkronizira se s mobilnim telefonom ili računalom;
• napaja se baterijom, vijek trajanja prije zamjene je više od 4 mjeseca;
• djeluje kao sat - diode postavljene po obodu zaslona pokazuju vrijeme.

Misfit Shine je nešto skuplji od Xiaomi Mi Band 1, ali je svestraniji u stilu.

Uređaj objedinjuje sve funkcije koje su vam potrebne za sport, svakodnevnu aktivnost i održavanje zdravlja. Narukvica je izrađena u standardnom dizajnu: plastična baza s elektronikom i zaslonom pričvršćena je na silikonski remen (obratite pažnju na veličinu prilikom kupnje). Zaslon uređaja opremljen je kontrolom na dodir, pozadinskim osvjetljenjem, očitanja su jasno vidljiva na sunčevoj svjetlosti.

Fitness tracker ima sljedeće funkcije:

• broji broj koraka;
• staze trčanje, vožnja bicikla, druge vježbe;
• mjeri puls na razini senzora prsnog koša, može prenijeti očitanja na simulator;
• broji potrošene kalorije;
• javlja temperaturu zraka i atmosferski tlak;
• opremljen GPS senzorom - zahvaljujući njemu se bilježe prijeđena udaljenost i brzina kretanja;
• zaštićen od vode (maksimalni tlak 5 atm).

Uz konstantan rad monitora otkucaja srca i GPS-a, uređaj može raditi do 7 sati. Punjenje se vrši spajanjem preko konektora na USB port.

Paket uključuje dvije silikonske narukvice (male i velike), elektronički modul, kabel za punjenje, mini-Bluetooth za spajanje uređaja na računalo. Narukvice za modul imaju posebnu nišu u kojoj je sigurno pričvršćen. U ovom modelu, prosječna cijena povoljno je kombinirana sa širokim mogućnostima povezivanja raznih programa za fitnes i održavanje zdravlja.

Tehnički podaci gadgeta su sljedeći:

• funkcionira kao mjerač otkucaja srca i tonometar (tlak i otkucaji srca se stalno prate);
• prati faze spavanja, tjelesnu aktivnost, potrošnju kalorija;
• postoji funkcija pametnog alarma;
• možete napraviti plan treninga - postaviti vrijeme i postaviti način rada;
• informacije se odražavaju na OLED zaslonu;
• otpornost na vodu - dopušteno je plivati ​​u bazenu, plivati ​​pod tušem (ne preporuča se roniti na dubinu veću od 10 m);

Napaja ga minijaturna baterija – trajanje baterije je 7 dana prije punjenja, a vrijeme punjenja preko USB-a je samo 2 sata.

Kompaktna, vrlo lagana fitness narukvica (težina - 25 g) može se kupiti u crnoj, bijeloj ili plavoj boji, svaka sa svojom teksturom. Lakonski dizajn omogućuje vam nošenje dodatka svaki dan, uz bilo koju odjeću. Tracker nema zaslon, informacije idu na zaslon mobilnog telefona s Androidom ili iOS-om. Uz model dolazi USB kabel.

Pametna narukvica ima sljedeće karakteristike:

• mjeri puls;
• prati san i buđenje, tjelesnu aktivnost, potrošnju kalorija;
• broji broj koraka i prijeđenu udaljenost tijekom dana;
• možete prilagoditi opciju "pametni trener" koja vam omogućuje izradu plana treninga.

Uređaj ima Li-Ion bateriju koja osigurava 7 sati rada bez ponovnog punjenja. Vrijeme punjenja je samo 1 sat i 40 minuta.

Ekskluzivni model iz najviše cjenovne kategorije kombinacija je trackera i pametnog sata, spojeni u jednom uređaju. Narukvica je potpuno autonomna: možete je sinkronizirati sa svojim telefonom, ali ne nužno. Tehnička oprema uređaja je prilično ozbiljna: vlastiti OS (Tizen), 1,5-inčni zaslon, velika količina memorije (0,5 GB RAM-a i 4 GB ugrađene), GPS, Bluetooth, Wi-Fi, organizator i audio player. Model je koristan za turiste i sportaše.

Za fitness aktivnosti, narukvica ima niz prilagodljivih opcija:

• 24/7 praćenje tijekom spavanja i tjelesne aktivnosti;
• kontrola otkucaja srca;
• brojanje koraka;
• mjerenje prijeđene udaljenosti;
• fiksiranje brzine kretanja;
• barometar;
• blok analitičkih programa.

Baterija od 200 mAh podržava kontinuirani rad gadgeta 3-4 dana, a ako je uključen GPS - do 9 sati. Kućište uređaja, izrađeno prema IP68 standardu, potpuno je vodootporno i otporno na prašinu.

Dizajn uključuje gumenu narukvicu (bijela, crna, plava ili ružičasta) i plastično kućište s elektroničkom jedinicom. Dolaze s kratkim USB kabelom. Model podržava rad s Android i iOS pametnim telefonima, kao i s Google mobilnim sustavom: ovisno o odabranoj opciji pojavljuju se određene dodatne značajke (društvene mreže, igre).

Glavne fitnes funkcije Sony SmartBand 2 SWR12 su sljedeće:

• određivanje broja koraka;
• praćenje vožnje bicikla i trčanja (uvjetno);
• mjerenje brzine otkucaja srca i razine stresa;
• vibracijski alarm - uključuje se u prikladnom trenutku (tijekom kratke faze spavanja);
• upravljanje playerom na pametnom telefonu (tapkanjem na kućište narukvice).

Ugrađena baterija od 140 mAh omogućuje uređaju aktivan rad 5 dana u STAMINA načinu rada (kada se ručno pokreće mjerač otkucaja srca), 2 dana pri mjerenju otkucaja srca svakih 10 minuta, manje od jednog dana kada je mjerač otkucaja srca uključen. uvijek uključen.

Značajke korištenja

Kako bi korištenje sportske narukvice s mjeračem otkucaja srca, pedometrom ili tonometrom dalo očekivane rezultate, potrebno je postaviti konkretne ciljeve, a pritom kontrolirati što više parametara. Na primjer, ako osoba želi smršaviti, ne treba samo brojati svoje korake, već i hodati određenim tempom, uz optimalno kardio opterećenje – odnosno pratiti otkucaje srca. Jednako je važno paziti na trajanje i kvalitetu odmora, izmjenu smirenosti i kretanja te utrošak kalorija.

Detaljno i promišljeno proučavanje uputa omogućit će vam korištenje svih funkcija sportskog trackera. A kako bi aktivirali narukvicu, izvode standardne operacije.

1. Odaberite pravi softver i instalirajte ga na svoj pametni telefon. Kao što je ranije navedeno, obično svaki dobavljač kreira vlastitu aplikaciju u tu svrhu.
2. Aplikacijski program se povezuje s narukvicom, nakon čega se konfiguriraju svi njezini elementi. Na primjer, ako gadget ima zaslon, morat ćete odabrati funkcije koje će se na njemu prikazati kada pritisnete gumb.

Obično postavke programa ne uzrokuju probleme: skočni prozori nude intuitivan izbor željene opcije. U slučaju poteškoća, pogledajte upute.

Jedan od najhitnijih problema moderne medicine je. Visoki krvni tlak popraćen je bolnim simptomima: glavobolja, vrtoglavica, depresija disanja, tahikardija, živčani poremećaji. Ovo stanje značajno narušava kvalitetu života. Osim toga, opterećenje kardiovaskularnog sustava značajno se povećava. Stalni visoki krvni tlak opasan je sam po sebi. Budući da srce ima poteškoća s pumpanjem krvi u krvožilni sustav. u nedostatku kontrole i liječenja, na kraju dovodi do moždanog i srčanog udara. Jedini način da se izbjegnu komplikacije je normalizacija krvnog tlaka lijekovima i pomagalima.

Liječnik je odgovoran za odabir pravih lijekova. Pacijent je dužan pridržavati se režima liječenja i stalnog praćenja očitanja tonometra. Takva je samokontrola korisna u normalnim uvjetima kada su prisutni čimbenici rizika, ili, obrnuto, osoba je u stanju potpunog mirovanja. Za to se koriste kućni tlakomjeri koji vam omogućuju precizno mjerenje krvnog tlaka kod kuće i vođenje dnevnika. Ali čak ni kućni tonometar nije uvijek pri ruci. Prvo su ručni tlakomjeri zamijenjeni elektroničkim. A danas se najprikladnijim tipom tonometra smatra "pametna" narukvica s mjerenjem pulsa i tlaka, koja stalno pruža pouzdane informacije o zdravlju pacijenta. Jednostavan je za korištenje. Dovoljno ga je staviti na ruku. Takav uređaj može se koristiti i za jedan postupak i za kontinuirana mjerenja tijekom dana.

Značajke tlačnih narukvica

Takav tonometar je vrlo kompaktan. Za postupak nije potrebno posebno opremljeno mjesto. Uređaj je jednostavan za korištenje na ulici i u transportu. Mjerna narukvica se stavlja na zapešće kao sat. Samo ga trebate uključiti. Njegova prednost je što se tlak mjeri s nekoliko senzora. Napetost mišića i tjelesna aktivnost ne utječu na kvalitetu mjerenja. Nedavno su se na tržištu pojavili visokokvalitetni jeftini uređaji koji su dostupni svima. Ove narukvice su sposobne izmjeriti krvni tlak u samo nekoliko sekundi.

Uz korištenje gadgeta za, mnogi uređaji mogu dodatno pratiti kolesterol, tjelesnu temperaturu, brzinu pulsa i druge parametre. Kod nekih modela moguće je zabilježiti aritmije.

Svi mjerači krvnog tlaka na zapešću prikladni su za korištenje tijekom tjelesne aktivnosti i treninga. Možete popraviti datum i vrijeme svakog mjerenja, pohraniti njihove rezultate. Takve uređaje u svom životu mogu koristiti ljudi svih dobnih skupina: od djece do starijih osoba.

Narukvice imaju mekani izdržljivi remen za svakodnevnu upotrebu, koji je izrađen od hipoalergenog materijala. Brojni proizvođači nude širok raspon modela koji se razlikuju po funkcionalnosti i izgledu. Neke od narukvica više ne zahtijevaju električnu utičnicu, pametne telefone ili druge pomoćne uređaje. Rade autonomno i iz baterija i iz punjive baterije. Izvana, takav tonometar izdaleka izgleda kao običan sat.

Princip rada

Pametna narukvica za mjerenje krvnog tlaka koristi princip mjerenja pulsnog vala koji bilježi nekoliko osjetljivih kontaktnih senzora. Senzori su izrađeni od piezorezistivnih vlakana koja mjere stupanj kontaktnog pritiska. Elektronički signali se obrađuju posebnim softverom, a indikatori se u razumljivom obliku prikazuju na zaslonu narukvice. Kao rezultat dugogodišnjeg usavršavanja i testiranja, pogreška takvih tlakomjera nije veća od dva posto. Osim toga, proizvođači, zbog velike konkurencije, nastavljaju poboljšavati svoje uređaje filtriranjem stranih signala. Za mjerenje otkucaja srca senzorom koriste se sve naprednije sheme koje uzimaju u obzir stanje mišića šake, oscilatorne pokrete tijela, labav prianjanje narukvice na površinu šake, prisutnost abrazija. Naravno, da bi uređaj pokazao točne podatke, potrebno ga je pravilno koristiti, poznavati suptilnosti i proceduru rada.

Vrste uređaja

Asortiman narukvica za mjerenje tlaka je širok i raznolik. Nedavno su svi proizvođači krenuli putem razvoja pametnog tonometra. Mjerači otkucaja srca danas uzimaju u obzir tlak, puls, dob, aritmiju, kardiogram itd. Prije svega, uređaji se razlikuju prema zemlji proizvodnje. Najkvalitetniji su lideri u industriji iz Njemačke, Japana i Švicarske. Kineski proizvođači nude jeftine uređaje, ponekad sumnjive kvalitete. Pouzdanost uređaja potvrđuje jamstveni rok. Za dobre narukvice ne može se jamčiti manje od pet godina.

Uređaji koji su vrijedni pažnje i popularni predstavljeni su na tržištu sljedećim vrstama narukvica:

Je li moguće vjerovati takvim uređajima

Mjerač tlaka na zapešću pokazat će pouzdane rezultate samo ako se pravilno koristi. U uputama za uporabu proizvođači opisuju preporuke za mjerenje krvnog tlaka, pulsa. Osnovna načela su sljedeća:

• mjerenja se vrše u mirovanju;
• ruka s narukvicom treba biti u istoj razini sa srcem.

Obično narukvice malo precjenjuju vrijednosti krvnog tlaka. To je zato što je krvni tlak u području zapešća nešto viši zbog razlike u veličini žila. Na točnost mjerenja utječe položaj arterije ispod kože. Stoga su kod kuće tonometri s manžetom pričvršćenom na rame još točniji. Iako u drugim uvjetima, narukvice su nezaobilazne za kontrolna mjerenja.

Kako odabrati

Za odabir odgovarajućeg uređaja potrebno je uzeti u obzir sljedeće kriterije:

1. Dob osobe koja će koristiti narukvicu. Uređaj će biti najbolja opcija za osobe srednje dobi s malim deformitetima krvnih žila. Za starije osobe ovi se tonometri mogu koristiti samo ako imaju funkciju uzimanja u obzir dobnih promjena.
2. Parametri manžeta. Treba uzeti u obzir volumen pacijentovog zgloba. Što je narukvica bliža zapešću, to će mjerenja biti točnija. Maksimalna veličina manžete za narukvice za mjerenje tlaka je 22 cm.
3. Kompletnost uređaja odabire se ovisno o dijagnozi. Ako je potrebno, potrebna vam je narukvica s ovom dodatnom funkcijom.

Vrijedno je obratiti pozornost na jamstveni rok i dostupnost usluga koje pružaju jamstveni servis. Uređaj koji vam je potreban možete pronaći i u ljekarnama i u online trgovinama. Ako će se narukvica koristiti izvan kuće, bolje je odabrati model s punjivom baterijom. Njegove funkcije bit će dovoljne za hitno određivanje hipertenzivnog krvnog tlaka i pravovremenu pomoć.

U procesu praćenja krvnog tlaka još uvijek je važno znati da mehanički tonometar bez ugrađenog fonendoskopa ima najmanju grešku. Međutim, malo je ljudi koji to znaju koristiti. Za to su potrebne određene vještine koje liječnik stječe tijekom liječničke prakse.

Pametni gadgeti su budućnost

Danas je tržište "pametnih" uređaja ispunjeno svim vrstama novih proizvoda. Mogućnosti mjerača stanja čovjeka se povećavaju, a upravljanje im je pojednostavljeno. Pojavljuju se pouzdani pristupačni modeli. Ako su za mlade takvi uređaji počast modernoj modi, onda su za starije i bolesne ljude takvi uređaji od vitalnog značaja. Narukvice štede vrijeme i trud. Moguće je daljinski prenijeti informacije izravno liječniku putem pametnog telefona. Glavna prednost je mogućnost svakodnevnog dijagnosticiranja stanja i time sprječavanja nastanka komplikacija.

Osim narukvica, postoje i uređaji koji se fiksiraju na odjeću ili tijelo. Mnogi prijenosni uređaji mogu mjeriti razinu kisika u krvi, brojati sagorjele kalorije i pratiti intenzitet vježbanja i kvalitetu sna. Za starije i usamljene osobe preporučuju se “alarmantne” narukvice koje svake sekunde procjenjuju stanje pacijenta i sve podatke prosljeđuju u centar za praćenje kako bi se pomoć mogla pružiti na vrijeme. Prilikom odabira uređaja treba se voditi preporukama liječnika, koji će uzeti u obzir sve individualne karakteristike pacijenta.