مشکلی که بسیاری از مردان و زنان را نگران می کند به یک کلمه ساده خلاصه می شود - سکس. و هر چه بیشتر سؤال در مورد نارضایتی یکی از شرکا یا عدم تمایل به انجام بازی های عاشقانه مطرح شود ، اضطراب شدیدتر می شود. هر فردی دوست دارد در همه چیز کامل و بهترین باشد. اما هیچ کس به همان اندازه در خیاطی و ساختن خانه خوب نیست. با تسلط بر زندگی "تخت"، همه چیز کاملاً متفاوت است. تمرین در اینجا ضروری است؛ تئوری به تنهایی قطعا کافی نیست. اما بسیاری از مردم فکر می کنند که خواندن در مورد هنر عشق بسیار عجیب است، زیرا بدن خود می داند که به چه چیزی نیاز دارد. هر کسی می تواند در رختخواب یک استاد واقعی (یا صنعتگر) شود، اگر فقط بخواهید.
چگونه در رختخواب بهتر شویم: ظاهر
میل به رابطه جنسی در بین زوج های جوان بسیار بیشتر از افرادی است که مدت هاست با هم زندگی می کنند. این یک واقعیت است و شما باید با آن کنار بیایید. اما این دلیلی برای دست کشیدن از لذت نیست. یک تصویر جدید و ظاهری تازه به احیای زندگی جنسی شما کمک می کند.
آیا یک مرد همیشه یک زن آزاردهنده را در ردای قدیمی مطلوب می یابد؟ آیا مردی که با شورتش نزدیک تلویزیون آبجو می نوشد جذاب به نظر می رسد؟ برای بهتر شدن در رختخواب، باید در نگرش خود نه تنها نسبت به شریک زندگی، بلکه نسبت به خودتان نیز تجدید نظر کنید. بدن خود را مرتب کنید، ورزش کنید، رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید، الکل و سیگار را ترک کنید. زنان باید به خاطر داشته باشند که تنها یک زن جذاب می تواند یک مرد را راضی کند. مهم نیست که شوهرتان چقدر به شما نزدیک است، او نیازی به دانستن مدت زمان اپیلاسیون شما ندارد و مطمئناً نیازی به دیدن آن ندارد. آرایش سبک، لباس های زیبا - و شما دوباره همان دختری هستید که او عاشقش شد.
مردان باید جوراب شلواری خانگی خود را کنار بگذارند، مانیکور کنند و مراقبت از موهای صورت خود را آغاز کنند. به یاد داشته باشید که ریش باید زیبا باشد. در غیر این صورت، ریش ریش را تمیز کنید.
چنین تغییرات چشمگیری قطعاً میل طولانی مدت و اشتیاق فروکش شده را در شریک روحی شما بیدار می کند. علاوه بر این، اگر احساس زیبایی (یا زیبا) کنید، میل نیز خواهید داشت.
چگونه در رختخواب بهتر شویم: احساسات جدید
آزمایش را فراموش نکنید. تبدیل روزانه به تصاویر مختلف، البته غیر ضروری است، اما یک بار در ماه می توانید با کمک بازی های نقش آفرینی یا لباس های غیر معمول (البته سکسی) رابطه خود را ادویه کنید. می توانید قانون جدیدی را معرفی کنید که به نوعی سیگنال هیجان انگیز برای شما تبدیل می شود. به عنوان مثال، یک کراوات با یک رنگ خاص (که یک زن روی بدن برهنه می پوشد) یا ملحفه اصلی با سایه قرمز پر رنگ.
بدن همسرتان را مطالعه کنید، به واکنش، احساسات، افزایش (یا کاهش) برانگیختگی او توجه کنید. تمام مناطق اروژن را به خاطر بسپارید. افراد متفاوت هستند، برخی نوازش های طولانی را دوست دارند، برخی دیگر انتقال سریعتر به "بخش فعال" را ترجیح می دهند. هر چه شریک زندگی خود را بهتر بشناسید، می توانید هم به او و هم به خودتان لذت بیشتری ببرید.
شما همچنین می توانید با ژست های جدید آزمایش کنید، که هم برای شما و هم برای شریک زندگی تان راحت باشد. مکان همیشگی خود را عوض کنید حتی اگر از تخت به سمت مبل حرکت کنید، تجربه کاملاً متفاوت خواهد بود و می توانید فرصت های جدیدی را در اختیارتان قرار دهید.
چگونه در رختخواب بهتر شویم: اخلاق
شرم بهترین راه برای عدم رضایت از عشق ورزی است. خجالت کشیدن از شریک زندگی خود نه تنها احمقانه است، بلکه مضر است. این احساس است که حرکات شما را محدود می کند و به شما اجازه نمی دهد کاملاً باز شوید. هماهنگی در رختخواب از طریق چشم پوشی از هر گونه هنجارهای تعیین شده حاصل می شود. در اینجا فقط یک قانون وجود دارد - میل و لذت متقابل. شما نباید چیزی را به زور به شریک زندگی خود تحمیل کنید که او دوست ندارد. به طرف مقابلتان فشار نیاورید، در غیر این صورت رابطه جنسی به یک کار ناخوشایند تبدیل خواهد شد.
همچنین باید ترس را فراموش کنید. کسی که شما را دوست دارد، قطعا به تمام خواسته ها و رویاهای شما گوش می دهد، از شما حمایت می کند و ارتباط برقرار می کند. در مورد عمیق ترین خیالات خود بحث کنید، به آنها فرصتی برای تحقق بخشیدن بدهید. فقط در این صورت می توانید به طور کامل باز شوید.
چگونه در رختخواب بهتر شویم: ابتکار
بسیاری از زنان معتقدند که یک مرد باید این روند را آغاز کند. این نظر یک اشتباه رایج است. گاهی اوقات مردها هم می‌خواهند مورد میل باشند. توانایی شروع یک بازی عشقی یکی از با ارزش ترین هاست. در عین حال، باید از عبارات پیش پا افتاده ای مانند "من تو را می خواهم" اجتناب کنید؛ سعی کنید از راه دور بیایید. به عنوان مثال، می توانید به همسرتان پیشنهاد ماساژ یا حمام بدهید.
یک قرار عاشقانه راهی عالی برای باز شدن و تبدیل شدن به یک معشوقه (یا معشوقه) بهتر است. یک شام خوشمزه که با دستان خودتان تهیه شده است، شمع های روشن، موسیقی مناسب و عطر مورد علاقه شما به شما کمک می کند تا موج مناسب را تنظیم کنید. بهتر است هیجانی را که احساس می‌کنید تا پایان عصر کمی «حفظ» کنید. اما شما همچنین می توانید در هر لحظه به طرف محبوب خود "تپش بزنید". همه چیز به شما و شریک زندگی شما بستگی دارد. خواسته های یکدیگر را درک کنید، تنها در این صورت می توانید به یک گورو واقعی تبدیل شوید.
اتاق خواب خود را به دفتر کار تبدیل نکنید
سعی کنید لپ تاپ یا یک دسته کاغذ کار را به رختخواب نبرید. این مرد را از خود دور می کند. چه کسی دوست دارد که یک زن همیشه فقط به کار فکر کند نه به لذت؟ اتاق خواب باید مکانی برای استراحت، خواب یا رابطه جنسی باشد. تنها اشیای خارجی که ممکن است در آنجا باشد اسباب بازی های جنسی و همچنین مجلات وابسته به عشق شهوانی یا کتاب های مربوط به رابطه جنسی است.
رابطه جنسی دهانی را رد نکنید
اگر مردی را دوست دارید، همه او را دوست دارید، تمام اعضای بدنش را. در رابطه با رابطه جنسی دهانی نباید از استفاده از لحن قاطعانه خودداری کنید. حداقل، این برای یک فرد توهین آمیز است. اگر آماده نیستید، این یک چیز است، اما نباید از این نوع رابطه جنسی صرفاً بر اساس اصول خودداری کنید.
زیاد تمیز نباش
حداقل پنج دقیقه بعد از رابطه جنسی با فرد مورد علاقه خود را در رختخواب بگذرانید. شما نباید فوراً به حمام بدوید، مشکوک به نظر می رسد. بهتر است همدیگر را در آغوش بگیرید، ببوسید، به هم بگویید که چقدر برای شما خوب و سالم بود. اما لطفاً در مورد آینده صحبت نکنید - این بسیار استرس زا است و هدف ما این است که مرد را در رختخواب آرام کنیم.
سعی کنید حتی در خانه هم زیبا به نظر برسید
البته، نیازی نیست همیشه با لباس زیر زنانه شهوانی راه بروید، اما شلوارهای ورزشی کشیده با زانوهای آویزان بهترین انتخاب نیستند. سه شرط برای لباس های خانگی وجود دارد: آنها باید دارایی های شما را برجسته کنند، تمیز و راحت باشند. سعی کنید لباس کهنه نپوشید؛ بهتر است لباس مخصوص منزل بخرید. این را می توان در هر فروشگاه بزرگ لباس یافت.
در مورد سابق ها صحبت نکنید
هرگز و تحت هیچ شرایطی در مورد سابق خود صحبت نکنید. در مورد شما یا در مورد او - مهم نیست. فقط قبول کنید که این موضوع تابو است. بحث درباره اینکه چه کسی در رابطه جنسی بهتر است: او یا شما بسیار وحشتناک است. ممکن است یک مرد حتی به مقایسه شما فکر نکند، اما ناگهان شما را مقایسه می کند و معلوم می شود که او هنوز بهترین است؟ البته او این را قبول نخواهد کرد، اما به هر حال به آن فکر خواهید کرد. آیا به آن نیاز دارید؟
زمان زیادی را صرف آماده سازی نکنید
این احتمال وجود دارد، در حالی که شما خود را در شرایط عالی قرار می دهید، مرد شما "سوخته" شود و چه خوب، به طور کلی کارهای دیگری انجام دهد.
خودتان را زیاده روی نکنید
اگر مردی خواهان رابطه جنسی است، اما به دلایلی شما نمی خواهید، نباید خودتان را مجبور کنید. بهتر است بگوییم سردرد، معده درد و غیره دارید. یا اینکه امروز نمی خواهید، اما قول بدهید فردا او را غافلگیر کنید. مهم است که به قول خود عمل کنید، این فقط به نفع شماست.
گاهی پیشقدم شوید
گاهی اوقات یک مرد می خواهد به طور کامل تسلیم قدرت زن مورد علاقه خود شود. از آن استفاده کنید. البته، شما همیشه نباید شروع به رابطه جنسی کنید، بالاخره مرد باید رهبری کند، اما گاهی اوقات چنین تجربه ای فقط به رابطه دامن می زند.
همه زنان به خوبی نمی دانند در رختخواب چه کاری انجام دهند. شما می توانید در طول چند سال تمام تلاش خود را بکنید و چند ترفند یاد بگیرید، اما برای اینکه همه چیز را یاد بگیرید، باز هم باید مطالعه و مطالعه کنید. من به دوستان پسرم مراجعه کردم تا از آنها راهنمایی بگیرم. پس از همه، آنها این را بهتر می دانند. آنها به ما گفتند چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند. دفعه بعد که با دوست پسر خود خلوت کردید، این نکات را به خاطر بسپارید.
خجالتی نباش
ایوان 30 ساله می‌گوید: «هیچ چیز غیرجذاب‌تر از دختری خجالتی نیست که به خودش، در رختخواب یا بیرون از تخت اعتماد ندارد.» اگر او بدنش را دوست دارد و می داند که زیباست، خیلی بهتر است.»
بنابراین، هنگام عشق ورزیدن، همیشه به یاد داشته باشید که شما جذاب هستید. روزهایی هست که احساس زیبایی نمی کنیم (هورمون ها، تنش و غیره)، برای رفع این مشکل، با پوشیدن لباس زیر زنانه سکسی خود را فریب دهید.
مناسب ماندن
این می تواند برای سلامتی و زندگی جنسی شما مفید باشد. بنابراین انجام تمرینات ضروری است. دیمیتری 28 ساله می گوید: «کلاس های تناسب اندام به بهبود رابطه جنسی کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ورزش قدرت را افزایش می دهد و به ما انرژی بیشتری می دهد تا برای مدت طولانی تری "فعال" باشیم.
زیاد بلند حرف نزن
اگرچه ممکن است صحنه های پورن را با آه و ناله زیاد دیده باشید، اما هر مردی آن را دوست ندارد. در واقع، از چهار مردی که من با آنها مصاحبه کردم، سه نفر از آنها خوششان نمی آید که دخترها در حین رابطه جنسی صدای بلندی داشته باشند. پس خانم ها، ناله های خود را به حداقل برسانید و حتماً جیغ نزنید.
به بچه ها بگویید چه می خواهید
پسرها دخترانی را دوست دارند که مسئول هستند و آنچه را که می خواهند به موقع می گویند. دختری که هیچ کاری در رختخواب انجام نمی دهد و شرکت کننده فعالی نیست باید از رختخواب بلند شود و متوقف شود. به او بگویید که دوست دارید چه کاری انجام دهید - این فقط او را بیشتر هیجان زده می کند.
بله به رابطه دهانی
حتی اگر مردی خجالت می کشد در این مورد بگوید، این به این معنی نیست که او آن را نمی خواهد. البته این یک گزینه برای کسانی است که روابط آنها قبلاً از زودگذر به جدی تبدیل شده است. فقط آن را انجام دهید، حتی اگر هرگز آن را انجام نداده اید.
آرتم 32 ساله می گوید: «این بدان معناست که او اعتماد به نفس دارد و می داند که چگونه از رابطه جنسی لذت ببرد. اگر بعد از مدتی دختری به امتناع از این نوع رابطه جنسی ادامه دهد، احساس می کنم که شایسته این نوع لذت نیستم. من نمی فهمم این چه نوع تعصبی است - مردم اینطور با مردم ازدواج نمی کنند. آنها کسانی هستند که با کسانی ازدواج می کنند که می دانند چگونه همه کار را انجام دهند.
برای خوشحال کردن مرد نه تنها برای اولین بار با داشتن تجربه کمی، بلکه به طور کلی باید رفتار یک زن (دختر) را در نظر گرفت. بنابراین، آنچه را که باید قبل از روابط صمیمانه انجام دهید، نحوه رفتار در حین رابطه جنسی و بعد از آن را در نظر خواهیم گرفت.
چگونه یک مرد را برای اولین بار در رختخواب راضی کنیم؟
قبل از رابطه جنسی
قبل از جلسه، باید آرام باشید و عصبی نباشید. به فروشگاه بروید، لباس زیر زیبا بخرید. آن را امتحان کنید. عالی به نظر می آیی! این را خوب به خاطر بسپار
بسیاری از خانم ها در مورد ظاهر خود بسیار حساس هستند، بنابراین نه تنها اضطراب، بلکه ناامنی در مورد زیبایی خود را نیز تجربه می کنند. اما بیهوده. از این گذشته ، اگر مردی بخواهد شب را با شما بگذراند ، به این معنی است که او به کاستی های چهره شما اهمیت نمی دهد.
معاشقه قبل از اولین صمیمیت- یک ویژگی اجباری روابط. در این لحظه، هر دو شریک رویای اتحاد در یک کل واحد را دارند. در این مرحله، انواع خوب هستند. به علاوه، اگر این نوعی بازی موش و گربه باشد که نتیجه آن هم برای پسر و هم برای دختر مشخص است.
شما می توانید از طریق مکاتبه یا مکالمه طرف مقابل خود را مسخره و تحریک کنید. اما زیاده روی نکنید، در غیر این صورت ممکن است مرد بیش از حد نگران شود (و این اتفاق می افتد).
چگونه می توانید مردی را در رختخواب غافلگیر کنید؟
هنگامی که خود را در رختخواب با مردی دیدید، باید به 5 قانون پایبند باشید، البته اگر می خواهید رابطه را ادامه دهید.
آنچه یک مرد در یک زن در لحظات صمیمیت دوست دارد:
- . شما باید آن را تابش کنید. هیچکس افراد عقده دار را دوست ندارد. از برهنگی خود خجالت نکشید. برای یک مرد اکنون شما غیرقابل مقاومت هستید.
- علاقه. هیچ کس نمی خواهد در رختخواب با "ملکه برفی" بماند. با نوازش، بوسیدن و نوازش نشان دهید که از این روند لذت می برید.
- خلق و خوی. او قادر است هر مردی را دیوانه وار برانگیزد. مردان (تقریباً همه) زمانی را دوست دارند که ابتکار در رختخواب از یک دختر باشد. او را روی بالش ها بیندازید، با شور و شوق او را ببوسید، پیراهنش را پاره کنید. اگرچه نه، بهتر است نکته آخر را انجام ندهید. شما هرگز نمی دانید. شاید این پیراهن مورد علاقه او باشد. یا تنها.
- مراقبت. نه، لازم نیست یک گلدان گل گاوزبان را برای معشوق خود به رختخواب بکشید. اما باید تلاش کنید تا همسرتان را راضی کنید. دختران بی تجربه به سادگی می توانند در حین رابطه جنسی سوال بپرسند. البته نیازی به پا گذاشتن بر خود و انجام کارهایی که با اصول شما مغایرت دارد وجود ندارد. اما تلاش برای راضی نگه داشتن یک مرد ضروری است.
- احساسی بودن.
مردان عاشق صحبت در حین رابطه جنسی هستند. نه، در مورد بلوز یا کفش جدید شما نیست.
اما عبارات پرتاب شده مانند:
- "من تو را خیلی می خواهم" (در حین پیش بازی)
- یا "خیلی خوب"
اثر محرک دارند.
ناله و جیغ سبک نیز مؤثر خواهد بود. فقط ارزش پخش مجدد ندارد. بنابراین، صداهای ایجاد شده نشان می دهد که شما همه چیز را دوست دارید. شرکای ساکت مرد را گیج می کنند. آیا او از این روند لذت می برد؟ غیر واضح. بنابراین در مورد احساسات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید. فقط دوباره زیاده روی نکنید، پچ پچ بیش از حد مانع خواهد شد.
در رختخواب چه باید کرد تا مرد از آن خوشش بیاید
بسیاری از مردم آنقدر تلاش می کنند که مرد خود را در رختخواب راضی کنند که شروع به انجام کارهایی می کنند که قبلا هرگز انجام نداده اند. به عنوان مثال، همه می دانند که مردان عاشق رابطه دهانی هستند. با این حال، اگر تجربه ای ندارید، نوازش با دست کافی است. با حرکات نامناسب بیشتر احتمال دارد که او را بترسانید. او فکر خواهد کرد که شما همیشه اینگونه عمل می کنید و می توانید قرار بعدی را فراموش کنید.
من نمی گویم بدون تجربه، به هیچ وجه نباید سکس دهانی انجام داد. اما بهتر است رابطه جنسی را با یک شریک جدید تجربه نکنید.
همانطور که یک بانوی خردمندی که می شناسم گفت، ابتدا باید برنامه اجباری را اسکیت کنید. و تنها پس از آن شروع به بداهه نوازی کنید.
جنجال و جنس با هم ناسازگار هستند. سعی نکنید بلافاصله لباس های خود را بپوشید و در حمام پنهان شوید. پس از صمیمیت، مرد می خواهد از لحظه لذت ببرد، در آغوش زن مورد علاقه خود دراز بکشد.
محبت مهمترین چیز در صمیمیت است.حتی بدون تجربه، با این کار کنار خواهید آمد. مردی دوست دارد که شریک زندگیش موهایش را نوازش کند و تا پشت و باسنش پایین بیاید. از آنجایی که پسرها به کرامت خود بسیار حساس هستند، شما نیز باید به آن توجه کنید. خیلی ها دیوانه گاز گرفتن و لیسیدن لاله گوش یا بوسیدن پشت گوش هستند.
تغییر موقعیت در طول ارتباط جنسی(در این مورد هم پیشقدم شوید) . گزینه های بسیار بیشتری به جز میسیونری وجود دارد! تقریباً همه مردان آن را دوست دارند که یک دختر در اوج باشد. آنها همچنین بدشان نمی آید که دراز بکشند و خوش بگذرانند. با این حال، آیا دوست ندارید اوضاع را کنترل کنید؟
خراشیدگی در پشت نشانه رضایت یک زن محسوب می شود. اکثراً نیمه منصف بشریت اینطور فکر می کنند. برخی از مردان به این فکر می کنند که چگونه از شر علائم خلاص شوند و از درد شکایت می کنند. البته، چند خراش در یک علاقه قابل درک است. اما من پشت میخ های پاره شده را نمی فهمم.
آیا می خواهید مردی را تشویق کنید یا عذاب دهید؟اگر احساس خوبی دارید، می توانید محکم تر در آغوش بگیرید، بلندتر فریاد بزنید یا چیزی خوشایند را زمزمه کنید. این موضوع دیگری است که مرد شما دوست دارد درد را تجربه کند. درست است، من فکر می کنم او در این مورد نه در اولین صمیمیت، بلکه زمانی که رابطه شما پایدارتر شود صحبت خواهد کرد.
پسرها هم به اندازه زن ها دوست دارند. پس از صمیمیت، وقت آن است که شریک زندگی خود را تحسین کنید. اما مراقب باشید، تمجید شما نباید نادرست یا غیرقابل قبول به نظر برسد.
به عنوان مثال، به جای عبارت "تو فقط خدا هستی!" (خب، واضح است که خیلی زیاد است)، بهتر است چیزی مانند "من نمی توانم از پس آن بر بیایم، عالی بود."
همچنین پس از رابطه جنسی در مورد دوست پسر سابق خود صحبت نکنید. یک مرد نیازی به دانستن کمیت و کیفیت شرکای قبلی شما ندارد. حتی اگر در مقایسه با آنها باشکوه و غیرقابل قیاس باشد، این علم برای او فایده ای ندارد.
همچنین نیازی نیست از یک مرد در مورد رابطه قبلی خود بپرسید:
- اولاً، بعید است که او تمام حقیقت را به شما بگوید.
- دوم اینکه چرا به این نیاز دارید؟ هدف خود را برای تبدیل شدن به همان ژیمناستیک علاقه قبلی خود قرار دهید؟ یا خودت را با رژیم های غذایی عذاب می دهی تا شبیه آن زینا (والیا، علیا، آنیا) شوی؟ آن مرد اکنون با شماست.
او تو را دوست دارد. بنابراین، شما نیازی به تغییرات شدید ندارید.
در پایان، برای خوشحال کردن یک مرد در رختخواب، همه چیز ساده است - استراحت کنید و لذت ببرید. و فرقی نمی کند که تجربه داشته باشید یا کم. به خصوص برای اولین بار، قاعدتاً مرد بیشتر نگران این است که زن احساس خوبی داشته باشد. او باید نشان دهد که چه "ماچو" باحالی است.
عشق خالصانه به همه!
