با علاقه مند شدن به اطلاعات در مورد فواید و مضرات تبلت ها و دستگاه های تلفن همراه در بین کودکان، شروع به مطالعه اطلاعاتی کردیم که تا به امروز وجود دارد. با آشنایی با تعداد زیادی از منابع، تصمیم گرفتیم آنها را نظام مند کنیم و این مقاله را از داده های به دست آمده بنویسیم. ماهیت مقاله ما این است که به والدین دلیلی بدهیم تا در مورد تربیت فرزند خود فکر کنند. چه اطلاعاتی را دریافت می کند، چگونه و کجا، مفید یا برعکس مضر است. پدر و مادر چقدر برای فرزندش وقت می گذارند. من برای خودم تصمیم گرفتم که راه حل مشکل در ممنوعیت کامل اطلاعات در مورد فناوری های جدید یا برعکس در دسترسی کامل نیست. و در دادن اطلاعات مورد نیاز کودک در دوز اندازه گیری شده. آن ها برای مطابقت با سن اطلاعات دریافتی.

1. مقدمه

حجم عظیمی از اطلاعات در اینترنت هم در مورد فواید تبلت و هم در مورد خطرات آن برای کودک وجود دارد. بر اساس وقایع واقعی و تحقیقات در حال انجام و همچنین نگاه آنها به آن در کشورهای مختلف جهان. از طرف پزشکان، از طرف روانشناسان، از طرف شرکت های تبلیغ کننده تبلت و بازی های آموزشی برای کودکان. هر یک از والدین نظر خود را در مورد استفاده کودکان از تبلت یا محدودیت قاطع یا ممنوعیت کامل استفاده از تبلت توسط کودکان یا محدودیت زمانی یا آزادی کامل دارند. به هر حال، کودکان همان شخصیت های بزرگسالان هستند، حتی گاهی اوقات می توانند به والدین خود آموزش دهند. اما کودکان به نحوه و کارهایی که والدین با دستگاه های تلفن همراه انجام می دهند توجه ویژه ای دارند.

مواد مورد مطالعه سیستماتیک و ساختار یافته هستند. فواید مطالبی که خوانده اید قطعا خواهد بود، حداقل تا حد امکان در مورد استفاده از فضای اطلاعاتی کودک از دیدگاه های مختلف مطلع خواهید شد. بسیاری از "حقایق"، گفته ها و نظرات ساده همیشه باعث لبخند می شوند، برای بسیاری امروز به سادگی هیچ حمایتی وجود ندارد، آنچه قبلاً فراتر از درک بود اکنون به یک هنجار یا حتی کاملاً فراتر از محدوده تبدیل شده است.

این مقاله حاوی حجم عظیمی از اطلاعات است که پوشش آن دشوار است، زیرا منابع واقعاً زیادی وجود دارد، اما این امکان را به شما می دهد که به این فکر کنیم که چگونه، کجا و چرا این جهان می رود و چه چیزی در انتظار ما است. بیایید نگاهی بیندازیم به تحقیقاتی که تاکنون در دنیا در مورد استفاده کودکان از تبلت ها انجام شده است. ما سعی کردیم انواع مطالب را در این مورد جمع آوری کنیم.

2. تحقیق در جهان

تحقیقاتی در مورد اثرات قرص بر سلامت بزرگسالان در مرکز تحقیقات روشنایی (LRC) انجام شد. این داده ها در مجله Applied Ergonomics تحت عنوان "اثر سطح و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور از قرص های دارای صفحه نمایش با نور پس زمینه بر تولید ملاتونین (هورمون خواب)" ("میزان نور و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور تعیین کننده تاثیر قرص های خود نورانی بر سرکوب ملاتونین"). با توجه به نتایج تحقیقات، مشخص شد که استفاده از تبلت به مدت 2 ساعت در حالت نور پس زمینه روشن، غلظت ملاتونین را کاهش می دهد. اغلب، کسانی که دوست دارند مطالعه کنند، این کار را در شب و با حداکثر روشنایی صفحه انجام می دهند، خطر ابتلا به بی خوابی، سردرد، تحریک پذیری، افزایش خستگی وجود دارد.

2.1. آمار استفاده کودکان از تبلت در سراسر جهان

من پیشنهاد می کنم در برخی از کشورهای جهان قدم بزنم و از وضعیت آنها مطلع شوم.

مطالعه "اندازه گیری رفاه و رفاه ملی کودکان 2012" همچنین به چگونگی ارتباط استفاده از فناوری (تبلت، تلفن و سایر وسایل الکترونیکی) با سلامت کودکان پرداخت. این نشان داد کودکانی در بریتانیا که در طول روز مدرسه خود به مدت 1 ساعت از فناوری استفاده می کنند نسبت به کودکانی که 4 ساعت یا بیشتر از دستگاه ها استفاده می کنند، احساس بهتری دارند.

انجمن معلمان و مربیان (ATL) در مقاله آنلاین Dailymail به والدین هشدار داد که کودکان زیر دو سالی که از iPad استفاده می کنند (بدون بازه زمانی برای استفاده) متعاقباً در انجام کارهای ساده مشکل بیشتری دارند. کالین کینی ( کالین کینی)، نماینده ATL ایرلند شمالی، گفت که برخی از والدین تبلت ها را برای توسعه مهارت های اجتماعی جایگزین می کنند.

"من با بسیاری از معلمان کودک صحبت کرده ام که نگران افزایش تعداد دانش آموزان جوانی هستند که می توانند سریع تند بکشند اما حداقل مهارت های هماهنگی برای بازی با قطعات ساختمانی، آجرها یا دانش آموزان دیگر را دارند. والدین چنین دانش آموزانی با افتخار در مورد توانایی خود در استفاده از تبلت یا تلفن هوشمند صحبت می کنند.، - او گفت.
«بسیاری از ما دیده‌ایم که مهارت‌های درخشان کامپیوتری برخی از دانش‌آموزان بر مهارت‌های رو به زوال آن‌ها برتری داشته است. آنها اغلب نمی توانند آنچه را که از کتاب های درسی یا در کلاس درس آموخته اند به کار ببرند.

اعضای این سازمان همچنین خاطرنشان کردند که برخی از کودکان در آزمون های کتبی با مشکل مواجه می شوند زیرا فناوری بر حافظه فرد (لمسی یا حرکتی) تأثیر می گذارد و تمرکز را کاهش می دهد. با استفاده از تبلت ها و گوشی های هوشمند، کودکان به اطلاعات فوری دسترسی پیدا می کنند، به همین دلیل، شاید کودکان کمتر یاد می گیرند و دانش را کمتر به خاطر می آورند.

این چیزی است که سوزان گرینفیلد می گوید ( سوزان آدل گرینفیلد، دانشمند انگلیسی، نویسنده، عضو مجلس اعیان)، در مورد کار مغز و تأثیر فناوری اطلاعات بر آگاهی انسان:

چیزی که من را در مورد جریان اطلاعات نگران می کند، احتمال از دست دادن مهارت تفکر مداوم و ساختاری است. زیرا اگر خیلی چیزها را بدانید، اما کار ذهنی برای ارتباط آنها با یکدیگر انجام ندهید، آنها مجموعه ای پراکنده از حقایق باقی می مانند. مهارت پردازش اطلاعات و ایجاد زمینه از آن از بین می رود. وقتی به من می گویند می توانی به یک کودک سه ساله یاد بدهی که از جستجوی گوگل استفاده کند، برای من وحشی است. از این گذشته، ابتدا باید به او یاد بدهیم که سوال بپرسد و فرموله کند. احمقانه است که بگوییم کتاب ها خوب هستند و صفحه نمایش ها بد. دنیا با سرعت فوق‌العاده‌ای در حال تغییر است، ما باید به دنبال راه‌هایی برای سازگاری و استخراج حداکثر سود از فناوری‌های صفحه‌نمایش باشیم، بدون اینکه ارزش‌هایمان به خطر بیفتد."

2.1.3. کره جنوبی

تا جولای 2012، تعداد کاربران اینترنت در کره جنوبی در میان افراد 3 سال و بالاتر 38120000 نفر بود (افزایش 940000 نسبت به سال 2011). این رقم 78.4 درصد از کل جمعیت کشور را تشکیل می دهد.

برنج. 4 - تعداد کاربران اینترنت در کره جنوبی (38 120 * 1000 = 38 120 000)

بیش از 90 درصد از جمعیت بالای 6 سال از تلفن همراه و گوشی های هوشمند استفاده می کنند.

برنج. 6 - درصد استفاده از دستگاه های قابل حمل

به گزارش آژانس ملی جامعه اطلاعاتی، در یکی از کشورهای مدرن جهان (کره جنوبی) که عملاً سریعترین اینترنت روی کره زمین را دارد، 160000 کودک 5 تا 9 ساله معتاد به اینترنت هستند. یک نظرسنجی در مورد اعتیاد به اینترنت نشان داد که 7.2 درصد یا 2200000 کاربر اینترنت 5 تا 49 ساله در معرض خطر اعتیاد قرار دارند.

برنج. 7 - میزان اعتیاد به اینترنت و تعداد معتادان به تفکیک سال

به نمودارهایی که کاهش اعتیاد به اینترنت را نشان می دهد توجه کنید. اما در عین حال باید به خاطر داشت که تعداد کاربران اینترنت 0.4 درصد (940000) افزایش یافته است. سن استفاده از اینترنت در حال کاهش است و باعث افزایش اعتیاد به اینترنت در کودکان پیش دبستانی می شود.

2.1.4. روسیه

اطلاعات بازار آنلاین (OMI) یک نظرسنجی در سال 2012 انجام داد. بر اساس این نظرسنجی، شرکت دیگری به نام Digitalparentingrussia (سایت دیگر کار نمی کند، اما سوابقی در آرشیو وب وجود دارد - http://goo.gl/1rfc59؛ 7 ارائه - http://goo.gl/ujPHPm) تجزیه و تحلیل کرد. نظرسنجی و گزارشی نوشت: "والدین کودکان زیر سن قانونی از چه وسایل دیجیتالی استفاده می کنند؟" ... این نظرسنجی در شهرهای روسیه با جمعیت بیش از یک میلیون نفر انجام شد. شرکت کنندگان بین 18 تا 55 سال و والدین کودکان زیر 18 سال بودند. فقط یک عضو خانواده می توانست در این نظرسنجی شرکت کند، بنابراین تقریباً 4000 نفر مصاحبه شدند. بر اساس نتایج این نظرسنجی، تلفن همراه، لپ‌تاپ و کامپیوتر به بخشی از زندگی اکثریت تبدیل شده است. این تبلت توسط 12 درصد از والدین و 8 درصد از کودکان استفاده می شود.

برنج. 8- استفاده والدین و فرزندان از وسایل دیجیتال.

یکی از سؤالات در مورد تمایل والدین به انتقال دستگاه های دیجیتالی خود با گذشت زمان به فرزندان و با یک نشانه در طول دوره مورد انتظار بود. فقط داده های تلفن همراه و تبلت را در نظر بگیرید.

برنج. 9 - تمایل والدین به سپردن تلفن، گوشی هوشمند، تبلت به فرزندان

والدین در دستگاه های دیجیتال با فرزندان خود چه می کنند؟ ما متوجه شدیم که جستجو در اینترنت یکی از اقدامات مشترک مشترک است. کتاب های کاغذی با گذشت زمان ارتباط خود را از دست می دهند.

برنج. 10 - والدین در صورت داشتن (کامپیوتر، تبلت) با فرزندان خود چه می کنند.

اکنون بیایید به نظرسنجی مرکز همه روسی برای مطالعه افکار عمومی (VTsIOM) در مورد نسبت کاربران اینترنت در روسیه و اینکه از کدام دستگاه ها بیشتر به اینترنت دسترسی دارند نگاهی بیندازیم.
در سال 2015، سهم افرادی که از تبلت، گوشی هوشمند یا لپ‌تاپ برای دسترسی به اینترنت استفاده می‌کنند، نسبت به سال 2012 افزایش چشمگیری داشته است.

جدول 2 - ابزارهای قابل حمل بیشتر و بیشتر به طور فعال استفاده می شوند

در سال 2013، آزمایش مهد کودک دیجیتال در یکی از مهدکودک های مسکو انجام شد. برای چند گروه تبلت خریداری کردیم و بازی های آموزشی ویژه ای ساختیم. متدیست النا کیریلووایادداشت:

تجربه ما نشان داده است که کودکانی که با تبلت ورزش می کنند انگیزه و عزت نفس را به طور قابل توجهی بهبود می بخشند. برای وظایفی که به درستی انجام شده اند، امتیاز به آنها تعلق می گیرد. گفتن اینکه بچه ها این کار را با خوشحالی انجام دادند، چیزی نگفتن است..

مربیان مهدکودک سعی می کنند از فناوری های جدید در یک مجموعه استفاده کنند و یک تصویر مجازی و یک بازی واقعی را با هم ترکیب کنند. در اینجا یک مثال دیگر است. در مقابل گروهی از کودکان پیش دبستانی - یک صفحه تعاملی که در آن یک آتشفشان فوران می کند. علاوه بر این ، معلم مدلی از آتشفشان را به کودکان نشان می دهد و یک آزمایش شیمیایی ساده - نوشابه ، سرکه ، کمی رنگ قرمز انجام می دهد. بچه ها با دیدن فوران به صورت مینیاتوری باید یک آتشفشان بکشند.

مربی مهدکودک جولیا باریشنیکووا:

فن‌آوری‌های جدید فرصت‌های زیادی را برای رشد باز می‌کنند، به کودکان می‌توان چیزی را نشان داد که قبلاً نمی‌دیدند. اما شما نمی توانید خود را فقط به صفحه نمایش محدود کنید. جایگزینی نقاشی، مدل سازی از پلاستیک، بازی های "زنده" دشوار است ".

در مورد متن چاپ شده و روی صفحه بیان شده است دنیس زولوتوریف... متن روی کاغذ و متن روی صفحه نمایشگر یا هر وسیله دیجیتالی دیگر نه تنها از نظر ابزار فنی و ماهیت ایجاد آن، بلکه از نظر درک و تفسیر نیز تفاوت های چشمگیری با یکدیگر دارند.

2.2. اجرا در مدرسه یا موسسات پیش دبستانی

2.2.1. چین

تمامی مدارس ابتدایی و متوسطه چین به زودی به اینترنت متصل خواهند شد. در سال 2015، 2.6 میلیون معلم در مهدکودک ها، مدارس ابتدایی و متوسطه در فناوری اطلاعات آموزش و ارزیابی خواهند دید. و همچنین 50000 مدیر مدارس ابتدایی و متوسطه. دولت چین به طور گسترده دیجیتالی کردن کتاب‌ها و همچنین گسترش دستگاه‌های موبایل مدرن را در بین دانش‌آموزان و دانش‌آموزان ترویج می‌کند.

2.2.2. کره جنوبی

دولت کره جنوبی در حال گسترش تلاش ها برای جلوگیری از اعتیاد دیجیتال در سنین مدرسه و پیش دبستانی است. به کودکان کره جنوبی 3 تا 5 ساله آموزش داده می شود که چگونه از خود در برابر ابزارهای دیجیتال محافظت کنند.

دولت قصد دارد تمام کتاب های درسی را در سال 2015 و پایه مدرسه را در اطراف تبلت ها دیجیتالی کند. برخی در حال حاضر نگران عواقب آن هستند. مدینه فاضله دیجیتال کره جنوبی تأثیر عمیقی بر کودکان دارد. برخی از کودکان حتی قبل از اینکه بتوانند بخوانند و بنویسند، بازی های آنلاین را روی گوشی های هوشمند، تبلت ها و سایر دستگاه ها انجام می دهند.

دستگاه های تلفن همراه جدید که فوراً به لمس انگشت پاسخ می دهند، کودکان را بیش از هر زمان دیگری بی قرار می کند. کیم جون هی می گوید، آنها فاقد همدلی هستند. کیم جون هی) یک مربی مهدکودکی که یک مطالعه هشت ماهه در مورد ایمنی اینترنت و اعتیاد به اینترنت برای کودکان پیش دبستانی انجام داد. کیم، معلم مهدکودک، می‌گوید آموزش دیجیتال برای بچه‌ها باید زود شروع شود، زیرا گوشی‌های هوشمندشان اسباب‌بازی‌های جدیدی هستند.

از سال آینده، برنامه 3 ساله او بر آموزش نحوه استفاده مثبت از رایانه مانند گوش دادن به موسیقی تمرکز خواهد کرد. کودکان 4 تا 5 ساله با خطرات استفاده بیش از حد از تبلت و نحوه کنترل خواسته های خود آشنا می شوند. آنها افسانه هایی می خوانند که در آن قهرمان قربانی اعتیاد به اینترنت می شود و بازی های جایگزینی را می آموزد که می توانند بدون رایانه یا اینترنت بازی کنند.

کیم می گوید که والدین باید در آموزش مشارکت داشته باشند. یک دختر 5 ساله نوشت:

محققان مرکز ایمنی الکترومغناطیسی روسیه (CEB) استدلال می کنند که تشعشعات الکترومغناطیسی از دستگاه های ارتباطی مدرن تأثیر منفی بر سیستم عصبی مرکزی دارد. کودکان بیشتر مستعد هستند. تجزیه و تحلیلی در بین دانش آموزان مدرسه ای که به طور مرتب از تبلت ها و تلفن های هوشمند استفاده می کردند انجام شد و مشخص شد که چنین کودکانی از نظر توجه پراکنده با همسالان خود متفاوت هستند.

طبق استانداردهای بهداشتی روسیه، استفاده از تلفن، تلفن هوشمند، تبلت برای کودکان توصیه نمی شود.

نزدیک به دویست دانشمند در 11 مه 2015 طوماری را به سازمان ملل امضا کردند و خواستار محافظت در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی ابزارهای مدرن شدند. به گفته کارشناسان ( مارتین خالی(ایالات متحده آمریکا) و بسیاری دیگر)، همه کاربران تبلت، لپ تاپ، تلفن های هوشمند در معرض خطر هستند. تشعشعات گجت ها باعث آسیب DNA در سلول ها می شود و حتی می تواند باعث مرگ زودرس شود.

کارشناسان تشعشعات الکترومغناطیسی از مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا (CUMC) می گویند که چنین تشعشعی باعث افزایش بروز سرطان نیز می شود. دانشمندان کشورهای مختلف از سازمان ملل خواسته اند تا استانداردهای ایمنی بین المللی برای تشعشعات الکترومغناطیسی را تدوین کند. دانشمندان همچنین برای عمومی کردن اطلاعات در مورد خطرات استفاده از دستگاه‌های بی‌سیم در بین مردم کمک می‌خواهند.

استفاده مکرر از تبلت ها و گوشی های هوشمند بر سلامت کودکان تاثیر منفی می گذارد!

آکادمی اطفال آمریکا و انجمن متخصصان اطفال کانادا اعلام می کنند که کودکان زیر 2 سال نباید هیچ تاثیری از تکنولوژی داشته باشند، 3 تا 5 سال باید به 1 ساعت در روز محدود شود، 6 تا 18 سال، محدودیت باید افزایش یابد. تا 2 ساعت در روز اگر کودک زمان زیادی را صرف تبلت می کند، این امر تأثیر بدی بر رشد او می گذارد.

همانطور که مطالعات نشان داده است، تحریک مغز در حال رشد کودک 0 تا 2 ساله ناشی از ابزارها (تلفن، تبلت، اینترنت، تلویزیون) با افزایش تکانشگری همراه است، توانایی خود تنظیمی را کاهش می دهد، به عنوان مثال، هیستری. . استفاده از فناوری منجر به عدم تحرک می شود که منجر به تاخیر در رشد کودک و تاثیر نامطلوب بر یادگیری می شود.

به گفته یک پزشک آمریکایی لیندسی مارزولیبا استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های حسی الکترونیکی در کودکان، بافت‌های عضلانی غیرطبیعی تشکیل می‌شوند که مسئول عملکرد دست‌ها و انگشتان هستند. دانشمندان توصیه می کنند که والدین بازی های کودکان در تبلت ها را با نقاشی روی کاغذ با قلم های نمدی، مداد جایگزین کنند، که منجر به شکل گیری صحیح تر سلامت کودک می شود.

به گفته پزشک کایروپراکتیک مارگارت برایساز اوکلند، نیوزیلند، کودکان انحنای ستون فقرات را به دلیل ابزارها تجربه می کنند. وی با بیان اینکه در ابتدای کار با مواردی از اصلاح ستون فقرات گردنی در افرادی که مجبور به گذراندن مدت طولانی سر به زیر هستند، مواجه بوده است، گفت: قبلاً خیاط و کارمند اداری بودند، اما اکنون کودکان شروع به انجام این کار کرده اند. مشکلات نیز

قبلاً اعتقاد بر این بود که با سرهای پایین، آنها فقط در ساعات مدرسه می نشینند.دکتر کایروپراکتیک اضافه کرد. "الان آنها این کار را همیشه انجام می دهند".

کودکانی که به معنای واقعی کلمه نمی توانند از تبلت پاره شوند، هماهنگی بین مغز و دست ها مختل می شود. به عنوان مثال، او به پسر ده ساله ای اشاره کرد که به دلیل کج بودن کمر، نمی تواند توپ را در یک خط مستقیم پرتاب کند: دستان کودک به سادگی از سر اطاعت نمی کند، (

متاسفانه این موضوع بسیار بحث برانگیز است. ضرر ثابت نشده و رد نشده است. هم تابش الکترومغناطیسی و هم ارتباط بی سیم. مضر بودن تشعشع ثابت شده است، اما اعتقاد بر این است که با چنین قدرتی در زندگی روزمره بی ضرر است و این توسط هر استاندارد ایمنی در مورد تشعشع تایید می شود. در مورد Wi-Fi و ارتباطات سلولی، شایعات و گمانه زنی های زیادی در مورد آسیب وجود دارد. اما هیچ کس نمی خواهد چیزی را ثابت یا رد کند. همه نوع مقاله در مورد این موضوع را بخوانید ... ممکن است به نتیجه ای برسید. اما به هر چیزی که می نویسند اعتماد نکنید. فقط به خاطر برخی مزایای خیالی که توسط هیچکس ثابت نشده است وارد عصر حجر نشوید.

هر گونه ارتباط رادیویی تابشی (امواج رادیویی یا تشعشعات الکترومغناطیسی از تجهیزات) دارای شدتی است که هنگام دور شدن از منبع به شدت کاهش می یابد. قبلا در دستورالعمل گوشی ها نوشته بودند - گوشی را نزدیکتر از 2 سانتی متر از گوش نگیرید، این از همان سری است ... یک سانتی متر - به نظر می رسد ...

0 0

قرن مدرن توانست به دلیل این واقعیت که سطح توسعه علم و فناوری به ارتفاعات باورنکردنی رسیده است "مشهور شود". به عنوان مثال، چند سال پیش، هیچ کس فکر نمی کرد که رایانه هایی ظاهر شوند که وزن آنها کمی بیشتر از یک تلفن باشد و با انگشتان قابل کنترل باشد. اما امروز هیچ کس از این موضوع شگفت زده نمی شود و با خوشحالی از چنین ابزار شیک و راحت استفاده می کند. اگرچه تعداد کمی از مردم به این فکر می کنند که تشعشعات یک تبلت چقدر می تواند مضر باشد و چه تهدیدی برای زندگی و سلامت انسان ایجاد می کند.

تأثیر تشعشعات رایانه لوحی بر بدن انسان

فرد در طول زندگی خود دائماً تأثیر تابش الکترومغناطیسی را تجربه می کند. این اتفاق روز و شب می افتد، در درجه اول به دلیل این واقعیت است که زمین خود میدان های الکترومغناطیسی در اطراف خود ایجاد می کند. اما علاوه بر تأثیر زمین، امواج الکترومغناطیسی از منابع دیگر نیز بر شخص تأثیر می گذارد - از تلویزیون، سشوار، خطوط برق و البته رایانه های لوحی ...

0 0

بر اساس گزارش مجمع پارلمانی شورای اروپا، پس از هفت سال استفاده فعال از تلفن همراه، خطر ابتلا به تومورهای مغزی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در این مورد، استفاده فعال به معنای تنها 27 دقیقه در روز است. برخی از دانشمندان روسی به طور کلی به این نتیجه رسیده اند که کودکان زیر 16 سال هرگز نباید از تلفن همراه و تلفن های هوشمند استفاده کنند، اما همه با آنها موافق نیستند. به عنوان مثال، اپراتورهای تلفن همراه ایمنی تلفن‌های همراه را با این واقعیت مطرح می‌کنند که سازمان بهداشت جهانی نمی‌تواند شواهد ملموسی در مورد اثرات مضر دستگاه‌های تلفن همراه ارائه دهد و خود دستگاه‌ها در حال ایمن‌تر شدن هستند و سال به سال سطح قرار گرفتن در معرض الکترومغناطیسی را کاهش می‌دهند. این در حالی است که طبق آمار، هر دهم کاربر موبایل یک کودک است. آسیب های تبلت و گوشی هوشمند به بدن کودک را از هر طرف در نظر بگیرید.

آسیب تبلت ها و گوشی های هوشمند - آیا تهدید واقعی است؟

در حال حاضر به اندازه کافی نگذشته است ...

0 0

مهر

مضرات قرص ها را می توان بلافاصله به 2 گروه تقسیم کرد.

1. تشعشع - موافقید، با نگه داشتن انگشتان خود روی آنتن وای فای، دوز بیشتری از تابش نسبت به نشستن در رایانه معمولی دریافت خواهید کرد.

2. ژست و تمام عواقب ناشی از آن.

دانشمندان اداره پزشکی محیطی ایالات متحده و تعدادی از شرکت های خصوصی از جمله مایکروسافت استدلال می کنند که رایانه های لوحی خطری برای سلامت انسان دارند. به ویژه، صاحبان آنها با "ناراحتی گردن و شانه" مواجه می شوند و این اثر هنگام کار بر روی دستگاه های رومیزی ظاهر نمی شود.

گذراندن زمان طولانی در رایانه می تواند منجر به اسکولیوز، پوکی استخوان و سایر وحشت های ارتوپدی شود. تبلت های فوق العاده محبوبی که به شما این آزادی را می دهد تا راحت ترین مکان و موقعیت را برای ...

0 0

ترس از مضر بودن تشعشعات مایکروویو برای سلامتی تا زمانی که خود تشعشع شناخته شده است وجود داشته است. اغلب به دلیل توانایی ایجاد سرطان نسبت داده می شود. کاربران تلفن های همراه به ویژه "در معرض خطر" هستند: آنها مستقیماً روی سر قرار می گیرند، تلفن ها چیزی را ساطع می کنند، چیزی وارد مغز می شود و در نتیجه باعث سرطان می شود. با این حال، علیرغم ترس، تعداد کمی حاضرند تلفن همراه خود را کنار بگذارند. در عوض، برچسب‌های خاصی به ما پیشنهاد می‌شود که تشعشعات مضر و پوشش‌های محافظ را جذب می‌کنند. شلوار محافظ فوق الذکر ما را از سایر دستگاه ها به ویژه اجاق های مایکروویو نجات می دهد. با این حال، قبل از خرید، باید به این فکر کنید که آیا ترس موجه است و دقیقاً از چه چیزی باید از خود دفاع کنید.

شلوارهای محافظ برای نجات استخر ژنی زمین از تشعشعات مضر طراحی شده اند

مایکروویو

تلفن همراه تابش مایکروویو، یعنی امواج رادیویی با فرکانس 300 مگاهرتز تا 300 گیگاهرتز ساطع می کند. رایج ترین گوشی های GSM در روسیه ...

0 0

صفحه نمایش مانیتور، گوشی هوشمند و تبلت چه تاثیری بر بینایی کودکان دارد؟ - چقدر به کودک اجازه تماشای داده شود

مدت زمانی که کودکان مدرن پشت صفحه‌های لرزان تلویزیون‌ها، تبلت‌ها، رایانه‌ها و گوشی‌های هوشمند می‌گذرانند، نمی‌تواند باعث ترس والدین در مورد تأثیر آنها بر چشمان کودک شود. آیا بینایی آنها از این واقعیت که دائماً پشت مانیتور می نشینند بدتر نمی شود؟ آیا تشعشعات مخرب فناوری مدرن بر چشمان جوان آنها تأثیر می گذارد؟

چنین خطری واقعاً وجود دارد و در حال حاضر تعداد کمی از کودکان خردسال به دلیل بی مسئولیتی والدین خود بینایی خود را کاشتند. تبلت البته پرستار خوبی است. کودک ساعت ها جلوی او می نشیند، بدون اینکه نگاه کند و با صفحه نمایش ارتباط برقرار کند. تعداد برنامه‌های مختلف که مخصوص کودکان نوشته شده است فقط این وضعیت را تشدید می‌کند و تبلت را به یک اسباب‌بازی محبوب‌تر تبدیل می‌کند. اما نباید فراموش کنیم که یک کودک ساکت و آرام می تواند برای شما گران تمام شود.

تاثیر انواع مختلف چیست؟

0 0

اینقدر نترس! بله، تشعشعات کمی وجود دارد، اما حداقل است و آسیب جدی به شما یا نوزادتان وارد نمی کند. واقعاً ارزش این را ندارد که انواع وسایل را روی شکم خود نگه دارید. اما در فاصله یک بازوی خم شده این امکان وجود دارد! بچه های آگاه که در این زمینه کار می کنند در مورد تناسب تابش و فاصله صحبت کردند. شما فقط نباید تمام این تکنیک را روی بدن خود نگه دارید، بلکه در دست و روی میز - لطفا! و با تبلت می توانید بدون اینکه آن را روی شکم خود قرار دهید پشت میز بنشینید. به هر حال ، یکی از دوستان کل بارداری تقریباً روزها در اینترنت گیر کرده بود ، از خستگی در یک کنفرانس هولناک و ساعت ها در انجمن ها (او کار نمی کرد ، پول کافی از درآمد شوهرش وجود داشت) - او بنابراین به طور معمول تحمل کرد و حتی در هنگام پس انداز یک نوزاد سالم به دنیا آورد. دروغ نگفت و هیچ آسیب شناسی وجود نداشت! و با روشن کردن مایکروویو، وقتی آن را روشن کردید، اصلاً نباید نزدیک باشید - کنار بروید. و نگران لپ تاپ-تبلت نباشید! و کتاب های الکترونیکی به طور کلی بر اساس یک اصل متفاوت تنظیم می شوند، ...

0 0

کتری، مایکروویو، تلفن همراه ... لوازم خانگی و لوازم الکترونیکی چگونه بر بدن مادر و نوزاد آینده تأثیر می گذارد و چگونه می توان از خود در برابر تشعشعات مضر الکترومغناطیسی محافظت کرد؟

ترک "میدان"

تصور زندگی مدرن بدون لوازم خانگی غیرممکن است. ما هر روز از «معجزه فناوری» استفاده می کنیم. موهایمان را خشک می‌کنیم، وسایل را اتو می‌کنیم، آب می‌جوشانیم، یک ناهار را گرم می‌کنیم، تلویزیون تماشا می‌کنیم. ما به لطف تلفن های همراه همیشه در تماس هستیم و اینترنت به ما کمک می کند که به روز بمانیم. روی دیگر سکه برای چنین زندگی متحرک چیست؟ معلوم است که همیشه وجود دارد.

"دوستان و دستیاران" ما امواج الکترومغناطیسی ساطع می کنند. تأثیر آنها بر بدن مادر و نوزاد باردار به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. دانشمند روسی Danilevsky 115 سال پیش ثابت کرد که سیستم عصبی به عمل یک میدان الکترومغناطیسی مانند آنتن در گیرنده رادیویی واکنش نشان می دهد. سیستم غدد درون ریز، تولید مثل و ایمنی سرکوب می شود. بچه ها اصلا...

0 0

"AiF": - چه اقدامات پیشگیرانه ای به نجات چشم کودک کمک می کند؟

N.P.: -هیچ اقدام پیشگیرانه ای جز محدود کردن تلویزیون و کامپیوتر وجود ندارد. هر چه یک کودک کوچک دیرتر یاد بگیرد که چیست، بهتر است. استفاده از برخی ویتامین ها برای چشم در سنین پایین عملی نیست، بچه های کوچک نیز ژیمناستیک برای چشم انجام نمی دهند. نکته اصلی مشاهده منظم و استرس بصری است. وسایل کامپیوتری را به فرزندان خود ندهید.

گاهی اوقات کودکان 2.5-3 ساله در حالی که یک تبلت را در آغوش می گیرند به پذیرایی ما می آیند، والدین تبلت را برمی دارند، کودک شروع به داد زدن می کند، زیرا وابستگی روانی قبلاً به رایانه شکل گرفته است.

بچه کوچک به جز مادر به هیچ چیز نیاز ندارد. کارتون ها، تبلیغات - کودک اهمیتی نمی دهد که در آنجا چه چیزی نشان داده می شود، این فقط یک حواس پرتی است - با صدای بلند، با صدای بلند، چیزی در حال رخ دادن است. هوشیاری، زمانی که کودک بفهمد در یک کارتون چه اتفاقی می افتد، بعد از دو سال به وجود می آید. در 2-2.5 سالگی می توانید به مدت 15 دقیقه کارتون تماشا کنید. وقتی کودک یک ساعت و نیم تلویزیون تماشا می کند، دیگر نمی فهمد چه چیزی تماشا می کند. او فقط نگاه می کند، زیرا همه چیز در آنجا حرکت می کند، سر و صدا می کند، اما هیچ فایده ای ندارد. هر متخصص مغز و اعصاب می گوید که کودکی که زمان زیادی را جلوی تلویزیون می گذراند، هیجان انگیز می شود، به تلویزیون وابسته می شود و بنابراین کنترل ضعیفی ندارد، بد غذا می خورد، بد می خوابد.

"AiF": - چه مجموعه ویتامین هایی را برای حفظ بینایی توصیه می کنید؟ و چه غذاهایی باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شود؟

N.P.: -شربت های هومیوپاتی برای کودکان کوچک به عنوان ویتامین تجویز می شود. اگر حال کودک خوب است، بینایی او طبیعی است، پس هر مولتی ویتامینی که معمولا در فصل پاییز و زمستان مصرف می شود، کافی است.

وعده های غذایی باید فقط متنوع باشد: ماهی، سبزیجات، حبوبات، کدو تنبل، تخم مرغ، اسفناج. هویج حاوی بتاکاروتن است، اما بدون چربی قابل جذب نیست، بنابراین حتما به آب هویج خامه اضافه کنید. اگر هویج را رنده کردید، باید آن را با خامه ترش یا ماست چرب بخورید. همچنین رژیم غذایی باید هم شامل گوشت و هم غلات باشد.

"AiF": - کودکان مدرن به طور فعال از تلفن، تبلت و سایر مزایای فناوری والدین خود استفاده می کنند - این چگونه روی چشم ها تأثیر می گذارد؟ مثل تلویزیون یا بدتر؟

N.P.: -بدتر از تلویزیون است، زیرا یکی از عوامل ایجاد نزدیک بینی، کار بیش از حد در فاصله نزدیک است. تلویزیون هنوز سه متر با بچه فاصله دارد و بزرگ است. تبلت ها، تلفن های هوشمند - همه چیز بسیار نزدیک است، بسیار کم عمق است. رایانه ها معمولاً مانیتورهای LSD هستند، بر این اساس، آنها اشیاء سوسوزن هستند که بر خستگی چشم تأثیر می گذارند. این بلافاصله است. بنابراین بهتر است به او اجازه دهید تلویزیون تماشا کند.

وقتی کودک تلویزیون تماشا می کند، اتاق نباید تاریک باشد. من در عمل چنین مواردی داشته ام که پدر و مادرم می خواهند صبح بخوابند و بیرون زمستان است، هوا هنوز تاریک است. در نتیجه کودک بیدار تلویزیون را روشن می کند و در تاریکی در حالی که والدین خوابیده اند تلویزیون را تماشا می کند. این کار هرگز نباید انجام شود. باید نوعی روشنایی وجود داشته باشد - یک چراغ شب، یک دیوارکوب روی دیوار.

طبیعتاً باید اندازه اتاق و اندازه تلویزیون را در نظر بگیرید. اگر اتاق 10 متر مربع است. متر و تلویزیون با صفحه متر غیر قابل قبول است. اندازه تلویزیون به اندازه اتاق بستگی دارد. مانیتور کامپیوتر نباید در نزدیکی پنجره قرار گیرد تا صفحه نمایش خیره کننده نباشد، به طوری که مانیتور به پشت پنجره نباشد.

فاصله تا مانیتور باید مانند فاصله یک بازوی دراز باشد نه نزدیکتر. نگاه باید کمی پایین تر باشد نه مستقیم.

در دنیای مدرن، سطح توسعه علم و فناوری به نتایج قابل توجهی دست یافته است. به عنوان مثال، ساخت گوشی ها و تبلت های لمسی را در نظر بگیرید. چند سال پیش، چنین دستگاه هایی باورنکردنی به نظر می رسید. امروز هیچ کس را با این کار شگفت زده نخواهید کرد. تبلت ها آزادانه وارد زندگی روزمره هر ساکن شهرهای بزرگ شده اند. ترکیبی از مجموعه بزرگی از عملکردهای متنوع و قابلیت های منحصر به فرد به چنین محصولاتی اجازه می دهد تا به سرعت موقعیت پیشرو در بازار تجارت جهانی را به خود اختصاص دهند. متأسفانه، اغلب تکنیکی که برای افراد راحت و جالب است، تهدیدی پنهان دارد. بسیاری از مردم آن را فراموش می کنند.

به طور معمول، کاربران دستگاه های لمسی سعی می کنند هر دستگاه را برای خود سفارشی کنند. هیچ کس برای مدت طولانی از تنظیمات استاندارد استفاده نکرده است و همچنین اتفاق می افتد که جادوگرانی هستند که سعی می کنند حداکثر عملکرد را از دستگاه خود خارج کنند. این در مورد روشنایی نیز صدق می کند. اگر آن را بگذاریم، پس فقط حداکثر پارامترها! این دقیقاً همان کاری است که اکثر کاربران انجام می دهند. با این حال، سرعت و راحتی تبلت همیشه ایمنی سلامت شما را تضمین نمی کند.

در این مقاله می توانید دریابید که چرا باید حداقل سطح روشنایی در شب را انتخاب کنید. برخی این لحظه را با صرفه جویی در مصرف باتری مرتبط می دانند، اما دلیل دیگری نیز وجود دارد. نکته اصلی حفظ سلامت انسان است. اول از همه، این امر در مورد افرادی صدق می کند که زمان زیادی را در عصر و شب پشت صفحه نمایش تبلت، تلفن هوشمند و لپ تاپ خود می گذرانند.

در یک سری از مطالعات در موسسه پلی تکنیک Rensselaer در تروی، نیویورک، تولید ملاتونین ("هورمون خواب") و روشنایی نور پس زمینه صفحه نمایش تبلت با هم مرتبط است. ملاتونین در ایجاد خواب طبیعی و کافی در شب نقش دارد. این تحقیق با حمایت آزمایشگاه های آمریکایی شارپ انجام شد. اطلاعات دقیق تر را می توان در وب سایت رسمی موسسه آموزشی به دست آورد.

اثر مسدود کننده قرص بر سنتز ملاتونین

داده های به دست آمده توسط محققان در مرکز تحقیقات روشنایی موسسه (LRC) نتایج جالبی ارائه کرد: کار با نور پس زمینه فعال برای 2 ساعت مداوم منجر به کاهش تولید ملاتونین می شود. در نتیجه، در صورت قرار گرفتن در معرض چنین نوری، زمان بیشتری برای به خواب رفتن فرد نیاز دارد. بارزترین تأثیر منفی دستگاه های جدید بر دانش آموزان و دانش آموزان.

این مطالعه توسط پروفسور ماریانا فیگویرو نظارت شد. رهبر آزمایش همچنین برنامه Light and Health را رهبری می کند. گروهی که در آن افراد از تبلت‌های با نور پس‌زمینه فعال برای مطالعه، بازی و تماشای فیلم استفاده می‌کردند، 13 نفر بودند. مجله محبوب Applied Ergonomics نتایج را تحت عنوان "میزان نور و مدت زمان قرار گرفتن در معرض تاثیر قرص های خود نورانی بر سرکوب ملاتونین تعیین می کند" منتشر کرد.

طبق اظهارات پروفسور فیگوئرو، قرار گرفتن در معرض نور پس زمینه به مدت 2 ساعت، غلظت ملاتونین را تا 22 درصد کاهش می دهد. عمل نور فرآیندهای سیستم شبانه روزی بدن را تحریک می کند و تنها در هنگام استفاده از دستگاه قبل از خواب به روند به خواب رفتن آسیب می رساند. این نتیجه گیری باید تولیدکنندگان تبلت را وادار کند تا ارزیابی دقیق تری از تأثیر منفی محصول بر ریتم های بیولوژیکی بدن انسان داشته باشند.

سطح روشنایی نور پس زمینه باید با توجه به زمان روز تنظیم شود.

علاوه بر خواص منفی، محققان الگوریتم خاصی را ایجاد کرده‌اند که هنگام اجرا، می‌توان نمونه‌هایی ایجاد کرد که فاقد تأثیرات منفی بر خواب و بیداری باشد. دستگاه های مدرن از به خواب رفتن در عصر جلوگیری می کنند، اگرچه خواب در این زمان مفیدترین آنها محسوب می شود. در عین حال، چنین دستگاه هایی به افزایش سریع تر صبح کمک می کنند. پس از مدتی، سازندگان مدل هایی را عرضه می کنند که در آنها نور پس زمینه به طور خودکار بسته به زمان روز تنظیم می شود. این به جلوگیری از بروز اختلالات خواب کمک می کند. این امر به ویژه برای افرادی که در هنگام عصر به وسایل الکترونیکی اهمیت زیادی می دهند صادق است.

حتی در مورد اثر درمانی قرص ها در آینده نیز فرضیه هایی مطرح شده است. به نظر می رسد علمی تخیلی؟ در واقع نور درمانی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. به شرط اینکه طیف نور صفحه تبلت با طیف مورد استفاده در پزشکی مطابقت داشته باشد، می توان یک اثر درمانی را انتظار داشت. در چنین مواردی، اسباب بازی های مورد علاقه و فیلم های جالب به راحتی به یک روش درمانی دلپذیر تبدیل می شوند.

علاوه بر پروفسور فیگوئرو، کار تحقیقاتی با مشارکت مدیر مرکز مطالعات نور، پروفسور مارک اس. ریا، محقق بریتنی وود و باربارا پلیتنیک محقق پزشکی انجام شد.

کار شبانه به آینده نمی رسد

غده صنوبری مغز مسئول تولید "هورمون خواب" ملاتونین است. بیشترین فعالیت غده در شب مشاهده می شود. این مکانیسم به عنوان یک «ساعت داخلی» بدن عمل می کند که سیگنال هایی در مورد نیاز به خواب یا بیداری می دهد. به لطف این، مرکز مغز به بدن "می گوید" که شب فرا رسیده است. در حضور یک منبع نور روشن در شب، سنتز ملاتونین کند می شود. نور سازگاری سیستم شبانه روزی را مختل می کند و بدن جهت گیری خود را در زمان روز از دست می دهد. وضعیت فعلی خطر ابتلا به دیابت و چاقی و همچنین برخی سرطان ها را افزایش می دهد. بزرگترین خطر برای قرار گرفتن در معرض نور برای کسانی است که دائماً خود را در معرض چنین نور قرار می دهند.

بریتنی وود در جریان این مطالعه خاطرنشان کرد که منابع اصلی تأثیرات منفی بر بدن انسان تلویزیون های صفحه عریض، لپ تاپ ها و تلفن های همراه هستند. در بیشتر موارد، روشنایی صفحه نمایش ها توسط نور موج کوتاه تامین می شود که مانع از تولید ملاتونین در عصر می شود و مدت زمان خواب را کاهش می دهد. گروه خطر بلافاصله شامل افرادی است که عمدتاً سبک زندگی شبانه دارند، نوجوانان و جوانان.

در این آزمایش همه شرکت کنندگان به 3 گروه تقسیم شدند. گروه اول از طریق عینک شفاف به صفحه نمایش تبلت نگاه کردند. نور طیف رنگی آبی داشت (طول آن 470 نانومتر بود). رنگ آبی به عنوان قوی ترین بازدارنده سنتز ملاتونین در نظر گرفته می شود. به گروه دوم عینک هایی با لنزهای نارنجی ارائه شد. رنگ نارنجی تا حدی تشعشعات موج کوتاه را فیلتر می کند که تولید ملاتونین را به میزان کمتری مهار می کند. به گروه سوم عینک پیشنهاد نشد.

یک دستگاه اندازه گیری نور ویژه، Dimesimeter، وظیفه دقت تمام اندازه گیری ها را بر عهده داشت. این دستگاه در مرکز مطالعات نور ساخته شده است. این امکان را به شما می دهد تا فعالیت و میزان نوری که به چشم فرد وارد می شود را تعیین کنید.

محققان دریافته اند که بین مدت زمان استفاده از تبلت و فاصله بین خود صفحه نمایش و چشم ها رابطه وجود دارد. میزان نور ورودی به فوندوس میزان کاهش ملاتونین را تعیین می کند. تماس چشمی با دستگاه به مدت 1 ساعت بر سطح ملاتونین اثر غیر مستقیم دارد. تغییرات چشمگیر در رابطه با ملاتونین هنگام کار به مدت 2 ساعت شناسایی شد.

در نتیجه مشخص شد که بهترین روشنایی تبلت ها برای بدن مضرتر است. علاوه بر روشنایی، یک شرط مهم نیز ویژگی های ساختاری فردی دستگاه بصری است. میزان روشنایی صفحه نمایش نیز نقش تعیین کننده ای دارد.

دنیای مدرن را عصر اطلاعات می نامند. تصور زندگی ما بدون گوشی های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها غیرممکن است. کودکان از فناوری های روز دور نمی مانند. اگر قبلاً برای یک کودک مطلوب ترین اسباب بازی مثلاً یک ماشین کنترل از راه دور یا یک عروسک باربی بود، امروزه کودکان به طور فزاینده ای از والدین خود تلفن هوشمند یا تبلت می خواهند. رایانه لوحی یا فقط یک تبلت متصل به اینترنت. امروزه دانشمندان همچنان به مطالعه فواید و مضرات نوآوری های فنی برای کودک ادامه می دهند. اما به دست نیاوردن چنین خواسته ای برای فرزند خود برای سال نو یا تولد هر سال سخت تر می شود.

اما قبل از خرید تبلت برای نوزادتان، به این فکر کنید که چگونه مطمئن شوید که این هدیه ضرری ندارد. به عنوان مثال، کودکان روز به روز بیشتر «معتاد به تبلت» می شوند. اگر کودکی از اسباب بازی الکترونیکی مورد علاقه خود محروم شود، یک هیستری واقعی رخ می دهد. کودکان معتاد به تبلت بازی با اسباب بازی های واقعی را متوقف می کنند، علاقه خود را به ارتباط زنده از دست می دهند و در مهمانی های کودکان خسته می شوند. طبق تحقیقات، تعداد کودکانی که به طور مرتب از تبلت در کشورهای پیشرفته استفاده می کنند به 90 درصد می رسد! همراه با فواید بدون شک، آنها آسیب های عظیمی را برای کودکان به ارمغان می آورند. اما شما باید جالب زندگی کنید. در جامعه مدرن، ابزارهای الکترونیکی ضروری هستند، و کودکی که نمی داند چگونه از تلفن همراه استفاده کند، با درجه احتمال بالا، مانند یک "گوسفند سیاه" به نظر می رسد. بیایید همه جوانب مثبت و منفی را تجزیه و تحلیل کنیم تا هر والدین بتوانند تصمیم بگیرند که آیا کودک را با سرگرمی الکترونیکی آشنا کنند یا نه.

پژوهش

طبق تحقیقات، تعداد کودکانی که به طور مرتب از تبلت در کشورهای پیشرفته استفاده می کنند به 90 درصد می رسد! همراه با فواید بدون شک، آنها آسیب های عظیمی را برای کودکان به ارمغان می آورند. مطالعه ای در مورد تأثیر قرص بر سلامت کودکان با عنوان «تاثیر میزان و مدت تابش نور قرص های دارای صفحه نمایش با نور پس زمینه بر تولید ملاتونین (هورمون خواب)» انجام شد. با توجه به نتایج تحقیقات، مشخص شد که استفاده از تبلت به مدت 2 ساعت در حالت نور پس زمینه روشن، غلظت ملاتونین را کاهش می دهد. اغلب، افرادی که دوست دارند بازی کنند، این کار را در شب و با حداکثر روشنایی صفحه انجام می دهند، خطر ابتلا به بی خوابی، سردرد، تحریک پذیری و افزایش خستگی زیاد است.

استفاده مکرر از تبلت ها و گوشی های هوشمند بر سلامت کودکان تاثیر منفی می گذارد!

به گفته روانشناسان، کاربران گوشی های هوشمند زندگی کاملا متفاوتی دارند که بر ارتباط با مردم تأثیر منفی می گذارد. برای جلوگیری از نزاع، کافی است یک قانون ساده را رعایت کنید - هنگام غذا خوردن و هنگام برقراری ارتباط با عزیزان، تلفن را از خود دور کنید. آزمایشی انجام شد که در آن 27 داوطلب شرکت کردند. در طی آن آنها سعی کردند کلمات موجود را - به صورت شفاهی و بصری - حفظ کنند. ما متوجه شدیم که داوطلبان با شنیدن کلمه سریعتر آن را حفظ کرده و سعی کردند آن را به زبان بیاورند. وقتی این کلمه بر روی صفحه نمایش دستگاه های الکترونیکی پیدا شد، شرکت کنندگان در آزمایش آن را به خاطر نداشتند.

اما شما باید جالب زندگی کنید. در جامعه مدرن، ابزارهای الکترونیکی ضروری هستند، و کودکی که نمی داند چگونه از تلفن همراه استفاده کند، با درجه احتمال بالا، مانند یک "گوسفند سیاه" به نظر می رسد. بیایید همه جوانب مثبت و منفی را تجزیه و تحلیل کنیم تا هر والدین بتوانند تصمیم بگیرند که آیا کودک را با سرگرمی الکترونیکی آشنا کنند یا نه.

آسیب قرص به کودکان

1. بینایی کودک بدتر می شود. خیره شدن مداوم به صفحه نمایش منجر به نزدیک بینی و خستگی چشم منجر به خشکی می شود.
2. وضعیت بدن بدتر می شود، انحنای ستون فقرات ممکن است ایجاد شود (به ویژه ستون فقرات گردنی تحت تأثیر قرار می گیرد).
3. اختلال احتمالی هماهنگی بین سیگنال های مغز و حرکات دست.
4. ارتباط کودک با والدینش قطع می شود. وقتی والدین یک تبلت را در دستان کودک قرار می دهند و وقت خود را برای چیزهای دیگر آزاد می کنند، زمان صرف شده با کودک به ناچار کاهش می یابد، ارتباط بین آنها آسیب می بیند.
5. دسترسی اعتیادآور است! تبلت ها و تلفن های هوشمند خودکنترلی را به کودکان آموزش نمی دهند، بلکه برعکس، این امکان را فراهم می کنند که خود را در خواسته های خود محدود نکنند. مانند اعتیاد به مواد مخدر باعث اعتیاد می شود.
6. هیستری. بهترین راه برای آرام کردن و پرت کردن حواس کودک با یک تبلت نیست، زیرا این فرصت را برای او فراهم نمی کند تا مکانیسم های درونی خود تنظیمی را شکل دهد.
7. بیخوابی. بازی با تبلت و گوشی هوشمند قبل از خواب سیستم عصبی کودک را تحریک می کند و منجر به مشکل در به خواب رفتن و خواب ناآرام در شب می شود.
8. تبلت فرصتی برای توسعه مهارت های اجتماعی لازم برای تعامل موفق با مردم فراهم نمی کند.
9. کودکانی که در استفاده از ابزارها محدودیتی ندارند، پرخاشگرتر می شوند.
10. کودکان در موقعیت هایی که نیاز به برقراری ارتباط زنده دارند، شروع به تجربه اضطراب می کنند.

تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند طبیعتاً توجه انسان را پراکنده می‌کنند. در این میان، رشد کودک در درجه اول از طریق تمرکز بر یک فعالیت خاص اتفاق می افتد که اغلب به صبر و تلاش زیاد نیاز دارد. دقیقاً چنین فعالیتی با بررسی و مطالعه کتاب، رنگ آمیزی تصاویر، تا کردن مکعب ها فراهم می شود. عدم تمرکز می تواند یک عنصر حیاتی در مشکلات یادگیری بیشتر باشد. برای یادگیری خواندن و نوشتن و همچنین شمارش، کودک باید کاملاً روی این فعالیت ها تمرکز کند. ابزارهای الکترونیکی به طور کامل توجه کودکان را جذب می کنند، اما تمرکز را آموزش نمی دهند.

استفاده از تبلت

1. یک کودک با کار با تبلت، تفکر منطقی و انتزاعی را توسعه می دهد، علاوه بر این، توجه افزایش می یابد و توانایی تصمیم گیری مستقل افزایش می یابد.
2. اگر برنامه تبلت حاوی پازل هایی باشد که بازی های منطقی را برای کودک نوپا در سن مناسب ایجاد می کند، این امر تأثیر خیرخواهانه ای بر رشد کودک خواهد داشت.
3. وقتی آنها و فرزندانشان در ترافیک، در صف کلینیک، فروشگاه، اداره تامین اجتماعی و هر جایی گیر کرده اند، ابزارک ها برای والدین بسیار مفید هستند. بچه مشتاق بازی یا تماشای کارتون است، بنابراین ناله نمی کند.
4. کودکان با کمک تبلت مهارت های مطالعه و کار را چندین برابر آسان تر و سریع تر یاد می گیرند.

بسیار جالب است که سازندگان گجت ها فرزندان خود را تربیت می کنند که اصلا طرفدار پر و پا قرص فناوری های دیجیتال نیستند. بیل گیتس فرزندانش را از استفاده از کامپیوتر و کنسول های بازی محدود کرد. یک روز پسرش از او پرسید: "آیا تمام زندگی من اینگونه خواهد بود؟" که گیتس پاسخ داد: "نه، وقتی تنها زندگی می کنی، می توانی محدودیت های خود را تعیین کنی." فرزندان استیو جابز، بنیانگذار اپل، از آی پد استفاده نمی کردند و دسترسی به فناوری دیجیتال در خانه او محدود شده بود. هر روز عصر استیو با خانواده‌اش می‌نشست تا سر میز بزرگ آشپزخانه غذا بخورد. صحبت ها در مورد تاریخ، کتاب و بسیاری چیزهای دیگر بود، پس از آن هیچ کس کامپیوتر را بیرون نیاورد. به طور کلی، به نظر می رسید که فرزندان او وابستگی کمی به همه این وسایل داشته باشند.

پس آیا ارزش دارد که به فرزندتان تبلت یا گوشی هوشمند بدهید؟ البته این به والدین بستگی دارد که تصمیم بگیرند. روانشناسان می گویند که "به لطف" تبلت ها، می توانید دلتنگ فرزند خود شوید. اما، اگر تصمیم گرفتید به کودک خود استفاده از این ابزار را آموزش دهید، مطمئن شوید که زمان صرف شده در تبلت را کنترل کنید. نباید قبل از خواب و بیش از نیم ساعت در روز اجازه استفاده از گجت را بدهید. بهترین کار این است که ابزارها چیزی غیرعادی باشند. بیشتر با فرزندتان صحبت کنید، برای او وقت بگذارید. اغلب اتفاق می افتد که والدین، با دیدن اینکه چگونه کودک توسط بازی یا شبکه های اجتماعی برده می شود، به این موضوع توجه نمی کنند و با آرامش به کار خود می پردازند. مزایای چنین دستگاه هایی نیز بدون شک است. آنها می توانند در یادگیری، توسعه مهارت های خاص و غنی سازی دانش کودک کمک کنند. اما بزرگسالان باید با دقت زیادی از چنین کمک هایی استفاده کنند. زیرا خیلی سریع از یک دوست خوب، تبلت می تواند بدترین دشمن آنها شود.