Toplotno zračenje računara. Elektromagnetno zračenje računara

Prije samo nekoliko decenija niko nije mogao zamisliti da će se kompjuter uskoro naći u svakom domu. Uz ovo čudo tehnološkog napretka, na ljude su došli i negativni faktori koji ne utiču na njihovo zdravlje na najbolji način. Oni koji mnoge sate svog života provode pred monitorima ne znaju uvijek šta im to prijeti. Ipak, postoji šteta od računara, i to prilično značajna.

Ravno držanje, vid, zdravi zglobovi i dobra opskrba krvlju - ovo nije potpuna lista od čega ćete se morati oprostiti ako svo radno i slobodno vrijeme provodite za kompjuterom. Uprkos tome, neki tvrde da su računari potpuno bezopasni, dok drugi preuveličavaju njihove negativne efekte. Koja je zapravo šteta kompjutera po ljudsko zdravlje i može li se to spriječiti?

Pogoršanje vida

Oči koje najviše pate od stalnog sjedenja ispred kompjutera su oči. Najvjerovatnije su mnogi mogli primijetiti crvenilo očnih jabučica nakon dugog gledanja u monitor. To nastaje zbog prenaprezanja očiju i isušivanja sluzokože, jer ako je osoba jako koncentrisana, jednostavno zaboravlja da trepće, a pri treptanju oči postaju vlažne. Pravilno organizirano radno mjesto igra važnu ulogu: udaljenost između monitora i očiju treba biti oko 30 cm, ni više ni manje.

Sjedenje za kompjuterom iz dana u dan postepeno dovodi osobu do miopije. Zračenje iz laptopa prijeti da izazove sljedeće znakove gubitka vidne oštrine:

• trajno crvenilo u očima, posebno u području konjunktivne vrećice;
• bol od pečenja i rezanja u očima;
• kidanje jedne ili obje očne jabučice;
• nemogućnost fokusiranja na predmet, smanjena vidna oštrina;
• magla i veo;
• „muve” i „paučina” neprestano lete pred očima;
• dezorijentacija i gubitak sposobnosti gledanja u mraku zbog navikavanja na jako svjetlo koje emituje monitor.

Česte glavobolje i vrtoglavica takođe mogu ukazivati ​​na pogoršanje vida. Šta se može učiniti da se bolest spriječi? Da biste to učinili, samo koristite sljedeće metode zaštite:

1. Svakih sat vremena pravite pauzu od deset minuta.
2. Pogledajte kroz prozor, prebacujući pogled sa obližnjih objekata na udaljenije.
3. Tokom dana radite posebnu gimnastiku: zatvorite i otvorite oči, lagano pritisnite kažiprstima očne jabučice i otpustite nakon 10 sekundi, pravite rotacijske pokrete.

Utjecaj elektromagnetnog zračenja

Unatoč činjenici da je doba glomaznih monitora koji više liče na cijevne televizore odavno prošlo i da su ih zamijenili monitori s tekućim kristalima, bilo koja tehnologija može utjecati na zdravlje ljudi, a kompjuter nije izuzetak. To je zato što se oko uređaja koji rade na struju stvara elektromagnetno polje. Zračenje iz kompjutera dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju organa i tkiva, smanjenja reproduktivne funkcije i slabljenja imunološkog sistema. Ali zračenje najviše šteti nervnom sistemu.

Nakon dugih sati provedenih za kompjuterom, osoba postaje razdražljiva, počinje da pati od nesanice jer ne može da se opusti i stalno pred očima vidi slike i slike sa ekrana kompjutera, kao da je u deliriju. Pojavljuje se letargija, pospanost i apatija - stalni pratioci depresije koja se brzo razvija. Takve reakcije mogu se vrlo često uočiti među odraslom radnom populacijom.

Avaj, elektromagnetno zračenje kompjutera prati osobu svuda. Ovo je pošast modernog društva, jer svaki školarac ima u svom arsenalu ne samo kompjuter, već i gomilu drugih sprava. Od ovoga se ne možete sakriti - jedino što možete učiniti je kupiti najnovije modele LCD monitora, jer su oni najsigurniji i ne emituju zračenje u tolikim količinama.

Šteta za djecu i adolescente

Da li je kompjuter štetan za dijete i kako utiče na nezrelu dječju psihu dugo se proučava. Ako čak i odrasla osoba ponekad nije u stanju odoljeti ovisnosti o kompjuterskim igricama, što onda reći o tinejdžeru. Djeca se kriju od društva u virtuelnom svijetu, jer im je tako lakše. Zbog nevoljkosti da provode vrijeme s vršnjacima i nedostatka komunikacije, odrastaju u sociopate. Odaziv, saosećanje i želja da se pomogne ne dolaze u obzir - današnjim ljubiteljima kompjutera ti kvaliteti potpuno nedostaju. Oni ne vide autoritet starije generacije, ni u liku roditelja, ni u ličnosti nastavnika. Njihove karakteristične osobine su opsesija, sebičnost i ravnodušnost.

Pametno promovirane okrutne i krvave kompjuterske igrice kod maloljetnika razvijaju agresiju i protest, a zbog godina već imaju dovoljno ovih kvaliteta. Nijedan roditelj ne želi da mu beba ovako odrasta, ali da biste to spriječili, morate početi od sebe i barem ponekad posvetiti vrijeme svom djetetu.

1. Održavanje dnevne rutine u kojoj se ne izdvaja više od dva sata za kompjuterske igrice dobro disciplinuje dijete.
2. Ako dijete sjedi pred ekranom od djetinjstva, a roditelj je zauzet svojim poslovima, onda kasnije možete kriviti samo sebe. Trebalo bi da postoje zajedničke igre i aktivnosti.
3. Krugovi i sekcije pomoći će djetetu što je više moguće odvratiti pažnju i možda će tamo pronaći svoj životni posao i steći prijatelje, umjesto da trči do kompjutera s vrata.
4. Porodične tradicije, koje se poštuju iz godine u godinu, od djetinjstva će učiti dijete da poštuje porodicu i sluša rođake.
5. Ukoliko se otkrije da je tinejdžer zavisnik od kompjutera, lakše će se objasniti njegov štetan uticaj i kako mu preti ako sami roditelji satima ne sede ispred ekrana.
6. Čvrsta kontrola će sve samo pogoršati, stoga, ako ništa ne pomogne, a dijete provede cijele dane i noći za kompjuterom, trčite s njim psihologu i, najbolje od svega, porodičnom psihologu, jer je problem, kao pravilo, dolazi iz porodice.

Vrlo je teško prenijeti tinejdžeru da je šteta od kompjutera značajna. Ne zaboravite da se ličnost formira prije 3. godine, pa je lakše usaditi korisne navike i interesovanja od djetinjstva, a štetne je lakše odmah uništiti.

Možete zaboraviti na lijepo držanje i zdrave zglobove kada stalno radite za računarom. Sve je to zbog nepravilnog sjedenja i višesatnog sjedenja bez kretanja. Laptop također uzrokuje oštećenje mišićnog okvira – on slabi, a mišići atrofiraju.

Područja koja najviše pate od sjedenja su donji dio leđa, područje vrata i ramena. Ako se bol osjeća u donjem dijelu leđa, onda je najvjerovatnije uzrok išijatični nerv. Kada se pojavi ukočenost i bol u vratu, gornjem dijelu leđa i ispod lopatica, to ukazuje na prenaprezanje trapeznog mišića i pojavu zakrivljenosti. Takve manifestacije se nazivaju i kompjuterski sindrom.

Što se tiče oštećenja zglobova, najčešće pati ruka. Od stalnog boravka u uvrnutom, neprirodnom položaju, živac u zglobu ručnog zgloba može se upaliti i šaka može nateći. Sve počinje mučnim bolom koji može dugo trajati, čak i tokom odmora.

Kako bi spriječili ili zaustavili razvoj ovih bolesti, ljudi koji većinu svog radnog vremena provode za računarom treba da se pridržavaju nekih preporuka:

• izložite se umjerenoj fizičkoj aktivnosti. Bilo koji sport je pogodan: joga, fitnes, pilates, sprave za vježbanje. Plivanje je najbolji način da rasteretite leđa, pa stručnjaci preporučuju posjetu bazenu;
• osigurajte pravilno sjedenje i kupite stolicu s lumbalnom potporom;
• pravite pauze tokom celog radnog dana. Napravite rutinu tako da ne sjedite za kompjuterom duže od dva sata odjednom;
• radite vježbe koje imaju za cilj istezanje kičmenog stuba i češće visi na vodoravnoj traci.

Set vježbi

Vježba 1: Ispružite ruke ispred sebe i držite dva kraja malog ručnika u svakom. Polako i bez savijanja ruku stavite peškir iza leđa. U isto vrijeme, grudi se otvaraju, a svaki segment torakalne regije se ispravlja.

Vježba 2: stanite leđima okrenuti zidu i pritisnite ga na pet tačaka: glavu, ramena, zadnjicu, potkoljenice i pete. Podignite ruke gore i podignite se na prste, podižući samo pete – ostale četiri tačke bi i dalje trebale biti u kontaktu sa zidom. Nakon ove vježbe, želite zadržati svoje držanje dugo vremena.

Ako imate problema sa kičmom, morate nabaviti korektor držanja i raditi s njim. Štoviše, korzet koji je dizajniran za jedan od odjela neće pomoći. Kako bi osigurali pravilnu potporu, ortopedi preporučuju korištenje korektora od vrata do dna stražnjice. U početku ga možete staviti samo 10-15 minuta, a kada se razvije mišićna memorija, možete povećati vrijeme.

Kao i svaki električni uređaj, kompjuter je opasan po ljudsko zdravlje. Otvorene procesorske ploče, mnoge žice i mrežni kablovi mogu uzrokovati kratki spoj. Kako biste izbjegli strujni udar, morate se pridržavati nekoliko pravila:

• ne radite za kompjuterom mokrim rukama;
• unaprijed razmislite o lokaciji radnog mjesta u kući ili uredu kako biste žice provukli u kabelske kanale i izbjegli oštećenje izolacije, umjesto da se spotaknete o njih;
• isključite procesor iz mreže ako je potrebno za pregled i identifikaciju problema;
• Sve štitnike od prenapona i kablove koji prolaze od monitora do procesora treba sakriti od dece, a slobodne utičnice prekriti posebnim utikačima.

Bakterije i klice

Kažu da na tastaturi računara ima višestruko više bakterija nego na obodu WC šolje. I to nije iznenađujuće, pogotovo ako nekoliko ljudi koristi računar. Osim toga, procesor i ekran računara su takođe sakupljači prašine, jer se u prvom prašina akumulira na ventilatoru, au drugom se taloži, jer se privlači pod uticajem kompjuterskog zračenja.

Sprečavanje ulaska štetnih mikroba je jednostavno - samo redovno čistite svoje radno mesto. Tastatura se može čistiti posebnom četkom, koja se može kupiti u prodavnici hardvera ili na mreži, a tipke na ploči se obično mogu ukloniti. Sve površine se moraju obrisati vlažnom krpom, a ekran vlažnim maramicama za opremu.

Da biste sveli na minimum štetne efekte računara na osobu, morate voditi računa o sebi i ne provoditi sve svoje vrijeme iza ekrana. Neće se moći potpuno odreći, a nema ni potrebe, jer je to prilika za zaradu i izvor informacija. Ali definitivno neće škoditi umjereno vrijeme za kompjuterom.

Kompjuter je jedno od najznačajnijih dostignuća ljudske inteligencije. Mogućnost direktnog dijaloga između korisnika preko računara i ogromnih resursa računara dovela je do toga da milioni ljudi sve više vremena provode ispred njegovog ekrana. Tokom vremena, korisnici računara razvijaju niz specifičnih zdravstvenih tegoba.

To nas navodi na razmišljanje o uticaju kompjuterskog zračenja na ljudsko zdravlje. Mnogo je razloga za takva razmišljanja. Brojni naučnici povezuju zdravstvene probleme sa izloženošću ljudi elektromagnetnom zračenju iz kućnih mikrotalasnih izvora.

Koja je šteta kompjuterskog zračenja?

Mi smo prva generacija ljudi koja živi u okeanu ogromnih količina vidljivog i nevidljivog zračenja. Stoga još uvijek ne postoji pouzdana statistika koja sumira sva istraživanja naučnika na ovu temu. Pa šta kažu stručnjaci?

Svaki računar je izvor niskofrekventnog i radio-frekventnog zračenja. Zdravstveni stručnjaci kažu:

• obe vrste zraka su kancerogene;
• povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti i hormonalnih poremećaja;
• kao i Alchajmerove bolesti, astme i depresije.

Svi dijelovi računara mogu biti štetni. Procesor generiše to isto mikrotalasno zračenje, koje se „srećno“ širi prostorom u obliku elektromagnetnih talasa, često prenoseći dezinformacije u ljudsko elektromagnetno polje.

Da biste utvrdili u kojem je smjeru od monitora štetno zračenje maksimalno, treba imati na umu da njegov prednji dio ima zaštitni premaz. Ali stražnji zid i bočne površine nisu zaštićene. Proizvođači kompjuterske opreme su kao primarni zadatak smatrali osiguranje sigurnosti operatera koji sjedi ispred ekrana, pa je mišljenje da je zračenje monitora sa stražnje i bočne strane sasvim opravdano.

Monitori sa katodnom cijevi, hvala Bogu, postaju rijetkost u istoriji. Šteta koju su nanijeli bila je veoma značajna. LCD monitori koji su ih zamijenili svakako su sigurniji, ali i dalje emituju zračenje. Inače, riječ radijacija, naznačena u kompjuterskoj dokumentaciji, prevedena je kao zračenje, ali ne kao radioaktivnost.

Zbog zagrijavanja matične ploče i kućišta dolazi do deionizacije zraka i oslobađanja štetnih tvari u okoliš. Zbog toga je vazduh u prostorijama sa konstantnom kompjuterskom tehnologijom veoma teško disati. Za osobe sa slabim respiratornim sistemom ovaj faktor može imati štetan učinak, izazivajući astmu. Dodatno se pogoršava uticajem elektrostatičkog polja računara i monitora na čestice prašine suspendovane u vazduhu. Jednom naelektrisani, formiraju "koktel prašine" koji otežava disanje.

Posjedovanje ekrana osjetljivog na dodir uopće ne garantuje da nećete biti izloženi zračenju. Uostalom, prilikom obavljanja manipulacija na ekranu, vaši su prsti stalno u kontaktu s njim, a nekoliko milimetara od Wi-Fi antene.

Posebno je vrijedan rasprave o problemu zračenja prijenosnih računala, koji su dizajnirani kao prijenosni uređaji za rad na cesti. Korištenje ovih praktičnih i višenamjenskih uređaja za cijeli radni dan može uzrokovati sve vrste patologija i bolesti. Uostalom, on je, kao i običan računar, izvor elektromagnetnog zračenja, a nalazi se i u neposrednoj blizini osobe. Mnogi korisnici ga čak nemarno postavljaju na koljena, u neposrednoj blizini vitalnih organa.

Zračenje kompjutera i trudnoća

Trudnoća je izuzetno važan period u životu žene. Od trenutka začeća do rođenja djeteta, fetus u rastu izuzetno je osjetljiv na štetne vanjske utjecaje. Stoga se intrauterino oštećenje embrija elektromagnetnim poljem može dogoditi u bilo kojoj fazi njegovog razvoja. U tom smislu posebno su opasni rani stadijumi trudnoće, kada se najčešće dešavaju pobačaji i razvijaju se malformacije nerođene bebe. Stoga bi buduća majka trebala vrlo odgovorno pristupiti pitanju utjecaja kompjuterskog zračenja na trudnoću.

Uprkos kompaktnosti laptopa, zračenje od njega tokom trudnoće nije ništa manje opasno od istog izlaganja običnog računara - intenzitet je isti, plus uticaj Wi-Fi predajnika. Osim toga, mnoge žene, čak i tokom trudnoće, ne odustaju od navike da ovaj prijenosni uređaj drže u krilu, odnosno u neposrednoj blizini bebe u razvoju.

Načini da se zaštitite od štetnih uticaja računara

Druga strana tehnološkog napretka su opasnosti povezane s njim. Kako ih izbjeći ili barem svesti na minimum? Kako smanjiti zračenje računara? Podatke o njegovom štetnom dejstvu logično bi trebalo da prate preporuke o načinima zaštite od njegovog zračenja.

Pomažu li biljke u zaštiti od kompjuterskog zračenja?

Čak i među uglednim uredskim radnicima postoji mišljenje da neke biljke štite od kompjuterskog zračenja.

Dakle, koji cvijet štiti od kompjuterskog zračenja? Ovdje se tradicionalno preferira kaktus. Postoji čak i "naučna osnova" za ovaj mit: iglicama biljke dodijeljena je uloga antena, daju se formule i izrađuju se proračuni. Ako je u ovoj izjavi bilo zrno istine, onda bi u domovini kaktusa - Meksiku trebalo biti problema s radom radara, ali ih nema.

Realnost je da vas ni kaktus ni bilo koja druga biljka neće zaštititi od kompjuterskog zračenja!

Cvijet u blizini kompjutera može vam podići raspoloženje, ukrasiti strogu radnu atmosferu i postati pozitivna emocionalna komponenta u svakodnevnom radu. A "emocionalni placebo" može neutralizirati štetne efekte elektromagnetnog zračenja.

Zaključujući sve navedeno, zaključujemo da zaštita računara od mikrotalasnog zračenja počinje od trenutka kada odaberete ovog pratioca za svoju porodicu u radnji. A završava se razumnim pristupom njegovom radu i odmerenim vremenom provedenim ispred privlačno treperećeg ekrana.

Zračenje kompjutera izaziva mnoga kontroverzna mišljenja. Neki ljudi tvrde da to nije previše opasno, dok drugi, naprotiv, vjeruju da nanosi nepopravljivu štetu zdravlju.

Do sada, čovečanstvo nije došlo do zajedničkog mišljenja.

Zato bi trebalo da znate šta je zapravo PC zračenje i kako ono utiče na zdravlje ljudi.

Zračenje od rada računara: koja je šteta?

U savremenom svetu računar postoji u skoro svakom domu. Koriste ga svi, svuda, bez njega više nije moguće zamisliti život. Međutim, ne treba zaboraviti da je ovo električni uređaj, pa stoga postoji elektromagnetno zračenje koje utječe na osobu i njegovo stanje. Mnogi ljudi, nakon što su dugo vremena proveli za kompjuterom, počinju da se žale na pogoršanje svog stanja, bolove u glavi i očima.

Šta se dešava ako koristite računar duže vreme? Kakva šteta se nanosi organizmu?

Nakon nekih istraživanja, naučnici su došli do određenih zaključaka o uticaju zračenja.

Zaključci:

• Kancerogeni su
• Utiče na srčani, vaskularni i hormonalni sistem,
• Može izazvati razvoj bolesti mozga i respiratornog sistema,
• Smanjuje ljudski imunitet,
• Ima negativan učinak na trudnicu i nerođenu bebu.
• Negativno utiče na nervni sistem.

Međutim, ovo ne treba shvatiti doslovno. Takve posljedice mogu se razviti kao rezultat stalne dugotrajne upotrebe računara.

Najjače zračenje dolazi sa stražnje strane monitora. Srećom, danas gotovo nikad ne vidite monitore sa katodnim cijevima. Od njih je nanesena najveća šteta tijelu.

LCD monitori više nisu toliko opasni, ali talasi sa njih i dalje postoje.

Dugotrajan rad PC-a dovodi do činjenice da se neki dijelovi počinju zagrijavati. Kao rezultat, počinje oslobađanje štetnih tvari u vanjsko okruženje. Vazduh u takvim prostorijama je prilično težak za respiratorni sistem.

Osim toga, zračni prostor je postepeno zasićen česticama prašine, na koje utječe elektrostatičko polje monitora. Većina ljudi koji se stalno nalaze u takvim prostorijama ima oboljenja respiratornog sistema.

Posebnu pažnju treba obratiti i na laptopove. Prisutno je i elektromagnetno zračenje, pa se takvi uređaji također ne smiju koristiti duže vrijeme. Osim toga, ne treba ga stavljati u krilo ispred raznih važnih organa.

Zračenje kompjutera i trudnoća

Elektromagnetno zračenje je veoma štetno za trudnice. Činjenica je da je u trenutku razvoja bebe svaka intervencija nepovoljna.

Uticaj elektromagnetnog polja u ovom periodu može izazvati različita oštećenja fetusa. U ovom slučaju, najveća opasnost je u ranim fazama.

Stoga bi buduće majke trebale obratiti pažnju na svoje zdravlje i zdravlje svoje nerođene bebe.

Inače, zračenje sa laptopa je u ovom trenutku jednako opasno kao i iz računara. Osim toga, mnoge žene nastavljaju da postavljaju ovaj uređaj na koljena uz stomak, što je daleko od povoljnog za nerođeno dijete.

Zaštita od štetnih uticaja računara

Bez obzira na to postoji li zračenje iz računara, trebali biste razmotriti neka pravila za korištenje ovog uređaja kako biste izbjegli negativne posljedice.

pravila:

• Udaljenost od stražnje strane monitora do leđa korisnika treba biti najmanje jedan i po metar.
• Kablovi za napajanje treba da budu što je moguće manji.
• Udaljenost do monitora treba da bude udobna za vid, i treba ga postaviti u ugao prostorije.
• Zračenje iz sistemske jedinice može se svesti na minimum ako se nalazi na dovoljnoj udaljenosti od radnog mjesta.
• U prostoriji sa računarom potrebno je češće provoditi mokro čišćenje.
• Prilikom odabira monitora obratite pažnju na oznaku Low Radiation, koja označava nizak nivo zračenja.
• Treba koristiti zaštitne ekrane, posebno za ljubitelje kompjuterskih igračaka.
• Ako u prostoriji ima nekoliko računara, onda se oni postavljaju po obodu, a sredina ostaje prazna.

Usklađenost sa ovim pravilima smanjit će štetu od vašeg računara.

Biljke zaštićene od kompjuterskog zračenja

Mnogi ljudi su uvjereni da je najbolja zaštita od elektromagnetnog zračenja kaktus.

Čini se da upija štetne zrake. Međutim, šta bi se dogodilo s radarima u Meksiku, domovini ove biljke, da je to istina?

Postoji samo jedan zaključak - niti jedna biljka neće smanjiti zračenje. Međutim, ako ga postavite na svoje radno mjesto, možete uživati ​​u njegovom pogledu. To će vam podići raspoloženje, a pozitivne emocije blagotvorno djeluju na cijelo tijelo.

Prednosti i štete računara za djecu

Moderna djeca provode dugo vremena za kompjuterom. Je li ovo dobro ili loše? Treba uzeti u obzir oba gledišta.

šteta:

• Nepravilno uređenje mjesta može uzrokovati probleme s držanjem i vidom.
• Dječja psiha može patiti.
• Ovisnost o kompjuteru može nastati kada dijete zamijeni živu komunikaciju virtuelnim svijetom.
• Djeci mlađoj od pet godina uopće se ne smije dozvoliti korištenje računara kako bi se izbjegle smetnje u razvoju.
• I, naravno, zračenje, koje utiče na nepotpuno razvijene organe djece.

Međutim, korištenje računara također može biti korisno. Na primjer, uz njegovu pomoć možete primati nove informacije i istraživati ​​svijet.

Istovremeno se razvijaju i pamćenje i razmišljanje djece. Stoga ne biste trebali potpuno isključiti računar iz upotrebe djece.

Međutim, roditelji bi trebali osigurati da njihova beba ne sjedi na ovom uređaju duži vremenski period. Osim toga, potrebno je pravilno organizirati radno mjesto.

Zračenje računara može negativno uticati na ljudski organizam, kao i svaki drugi električni uređaj. Međutim, to ne znači da biste trebali potpuno napustiti korištenje ovog uređaja.

Jednostavno, kada ga koristite, morate se pridržavati sigurnosnih pravila. Ovo posebno važi za roditelje; oni moraju da prate vreme koje njihovo dete provodi u blizini računara. Tada će od toga biti manje štete nego koristi. Mnogi ljudi imaju i sa kompjuterom, i to takođe čini mnogo štete.

Video: istina iza kaktusa od radijacije

Jedan od najveličanstvenijih razvoja čovječanstva je kompjuter.

Zahvaljujući mogućnosti korisnika da kontinuirano komuniciraju putem računara, mnogi ljudi provode ogromnu količinu vremena pred ekranima računara. Ovo ne može proći nezapaženo, zbog čega strastveni korisnici računara doživljavaju pogoršanje svog zdravlja tokom vremena.

Nehotice počinjemo da se pitamo da li zračenje koje izlazi iz računara utiče na našu dobrobit. Mnogo je činjenica koje potkrepljuju takve spekulacije.

Prema mišljenju mnogih naučnika, zdravstveni problemi nastaju kod ljudi jer se oko njih nalazi znatna količina elektromagnetnog zračenja koje emituje iz kućnih aparata i komunikacionih uređaja.

Mi smo prva generacija čovječanstva koja je stalno izložena vidljivom i nevidljivom zračenju, pa je nemoguće precizno utvrditi kako takve pojave utiču na ljudski organizam. Ali naučnici daju neke podatke sa kojima ćemo se upoznati.

Kompjuter je izvor niskofrekventnog i radiotalasnog zračenja. Prema medicinskim istraživanjima, obje vrste zračenja su kancerogene, dovode do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti i poremećaja hormonskog sistema, doprinose nastanku Alchajmerove bolesti, astmatične bolesti i nastanku depresivnih stanja.

• Sve komponente računarskog uređaja mogu biti štetne. Mikrovalno zračenje generiše procesor, a zatim se širi u okolinu kao elektromagnetno polje, donoseći negativan uticaj na ljudsko EM polje.
• Da biste razumjeli na kojoj strani monitora zračenje nanosi najveću štetu, trebali biste znati da prednja strana monitora ima premaz koji štiti od ovih valova. Što se tiče ostalih strana - bočne i stražnje, one nemaju zaštitni sloj. Prilikom dizajniranja računarskog hardvera, proizvođači su se prvenstveno bavili korisnikom ispred računarskog monitora, tako da je zaštita delova osim prednjeg zida bila manja briga.
• Zahvaljujući modernom razvoju, monitori sa katodnom cijevi blede u pozadini. O njihovom štetnom dejstvu ne vredi ni govoriti. Danas su ih zamijenili novi, LCD monitori, koji su sigurniji, ali i radioaktivni. Vrijedi napomenuti da parametar zračenja u uputama za rad računara ukazuje na zračenje, ali ne i na radioaktivnost.
• Prilikom korištenja PC-a njegova matična ploča i kućište se značajno zagrijavaju, što dovodi do deionizacije zraka, a potom i do ispuštanja štetnih tvari u zrak. Zbog toga, u prostoriji u kojoj kompjuterska tehnologija neprestano radi, vazduh postaje težak. Za osobe koje pate od respiratornih bolesti, ovaj faktor može uzrokovati komplikacije.
• Unatoč inovativnom ekranu osjetljivom na dodir, ne biste trebali pretpostaviti da uopće nema zračenja, jer vaši prsti stalno dodiruju ekran, dok ste nekoliko milimetara od Wi-Fi prijemnika.
• Posebnu pažnju zahtijeva tema prijenosnih računala, koji su osmišljeni kao prijenosni uređaji za korištenje na putovanju. Ako se koristi cijeli radni dan bez pauze, može izazvati mnoge tegobe.

Najvažniji period u životu svake žene je trudnoća.

Tokom cijelog perioda gestacije, od začeća do rođenja, fetus doživljava različite utjecaje i doživljava ih izuzetno osjetljivo.

Vrijedi razumjeti da izlaganje elektromagnetnom zračenju može uhvatiti bebu u svakoj fazi njenog razvoja. Ovo je posebno opasno u prvim nedeljama trudnoće, kada postoji opasnost od pobačaja.

Uprkos činjenici da je laptop mali, tokom trudnoće njegovo izlaganje zračenju može postati ništa manje opasno nego od računara, s obzirom da ga mnoge žene nastavljaju da ga stavljaju na kolena čak i u zanimljivom položaju.

Kako se zaštititi od štetnih efekata kompjuterske tehnologije

Tehnološki napredak je praćen nizom negativnih posljedica. Ipak, mogu se izbjeći, a ako ne, onda barem svesti na minimum. Šta se može učiniti kako bi se osiguralo da zračenje računara bude beznačajno?

1. S obzirom na povećan nivo zračenja na poleđini uređaja, vrijedi postaviti PC na udaljenosti ne većoj od jedan i po metar od leđa korisnika.
2. Žice za napajanje moraju biti minimalne dužine.
3. Instalirajte monitor računara na udaljenosti pogodnoj za gledanje, a sistemsku jedinicu dalje od vas.
4. Da biste izravnali zračenje koje izlazi iz zidova računara, bolje ga je postaviti u ugao prostorije.
5. Ako redovno mokro čistite svoju sobu i kupujete jonizator vazduha, to će vam pomoći da obezbedite dodatnu zaštitu od EM zračenja.
6. Po završetku rada, potrebno je da isključite računar iz struje.
7. Prilikom kupovine monitora obratite pažnju da li LCD uređaj ima oznaku koja označava nizak nivo zračenja.
8. Dajte prednost zaštitnim ekranima, posebno ako uređaj koriste djeca.
9. Ako treba da postavite nekoliko računara u jednu prostoriju, onda bi trebalo da ostavite slobodan centar prostorije i rasporedite opremu duž radijusa.

Mnogi uredski radnici uvjereni su da sobne biljke mogu izdržati kompjutersko zračenje. Da li je to istina ako postoji takav cvijet koji će štititi od EM pozadine koja dolazi sa PC-a?

Kaktus je stekao veliku popularnost. Ove pretpostavke su čak potvrđene i naučnim dokazima: budući da kaktus ima iglice, one djeluju kao antene. Međutim, s obzirom na to da u Meksiku, domovini ove biljke, nema problema s radarima, može se tvrditi da je to mit.

BITAN! U stvarnosti, ni kaktusi ni biljke ne mogu zaštititi od radioaktivnog zračenja.

Sobna saksija je samo način da podignete raspoloženje, pripremite se za posao i zračite pozitivnim emocijama.

Da rezimiramo, vrijedi reći da se morate početi štititi od elektromagnetnog zračenja od trenutka kada kupite kompjutersku opremu.

Danas sve više ljudi počinje redovno da koristi računare, pa se mnogi pitaju da li ima štete od korišćenja računara. Računar, kao i svaki drugi električni uređaj, emituje elektromagnetno zračenje u okolinu.

Ali koliko je ovo elektromagnetno zračenje kompjutera štetno za ljudsko zdravlje?

Opasnosti po zdravlje od kompjuterskog zračenja

Zračenje iz personalnog računara putuje u obliku visokofrekventnih elektromagnetnih talasa. Ove talase generišu skoro svi PC elementi. Mnogi stručnjaci iz oblasti medicine dokazuju da ovo kompjutersko elektromagnetno zračenje negativno utiče na stanje organizma. Elektromagnetno zračenje je poremećaj elektromagnetnog polja koje se širi u prostoru, a koje je generisao određeni izvor. Određeni elektromagnetski valovi mogu negativno utjecati na ljudsko tijelo.

Zračenje dolazi u različitim frekvencijama, za koje se visokofrekventno radio zračenje smatra najštetnijim.

Radio emisija sa CRT monitora smatra se najštetnijom; snaga udara može doseći nekoliko tera. Ali monitori bazirani na katodnoj cijevi već postaju stvar prošlosti. Negativan uticaj leži u principu rada takvog monitora. Unutra se nalazi kineskop, unutar kojeg se elektroni ubrzavaju i udaraju u stražnji dio ekrana. To je taj proces koji stvara prilično moćan. Ovakvi monitori posebno snažno utiču na vid, pa se ne preporučuje dugotrajan rad na takvim računarima.

Monitori s tekućim kristalima ili plazma ne uzrokuju nikakvu štetu u vidu zračenja, jer je tokom njihovog rada isključeno stvaranje snažnih elektromagnetnih polja. Takvi monitori mogu samo oštetiti vaš vid, ali izloženost zračenju nema nikakve veze s tim. Šteta je u tome što se tokom dužeg rada oči previše naprežu, pa se preporučuje da se tokom rada prave pauze.

U modernom kompjuteru, najintenzivniju radio emisiju generiše centralni procesor. Na desktop računarima ovaj element se nalazi na određenoj udaljenosti od korisnika, tako da neće uzrokovati značajnu štetu. U slučaju laptopa, centralni procesor je u neposrednoj blizini osobe, pa izloženost zračenju postaje jača.

Mnogi ljudi su primijetili da u prostoriji u kojoj računar radi duže vrijeme, zrak postaje nekako težak. Ovaj efekat nastaje usled izlaganja jonizujućem zračenju u vazduhu.

Tokom rada računara, matične ploče naelektrišu vazduh, uzrokujući da molekuli koji čine vazduh oko nas budu jonizovani. Ionizirani zrak pod određenim okolnostima (na primjer, dug boravak u prostoriji sa elektrificiranim zrakom) može biti štetan po zdravlje.

Zaštita od zračenja

Još uvijek postoji određena šteta od računara, pa bi bilo korisno zaštititi svoj lični računar od elektromagnetnog zračenja. Ako je PC opremljen monitorom koji radi na bazi katodne cijevi, potrebno je raditi na PC-u tako da između lica i ekrana postoji razmak od najmanje 1 metar, kako bi se zračenje sa CRT monitor neće imati previše jak uticaj na organizam.

U slučaju desktop računara, sistemska jedinica treba da se nalazi što je dalje moguće od korisnika. Ako u jednoj prostoriji (npr. u kancelariji) radi više računara, potrebno ih je postaviti tako da između računara bude najmanje dva metra.

Ako radite na laptopu, preporučljivo je da ga ne držite u krilu. Ovo ne samo da će minimizirati efekte zračenja, već će osigurati efikasniju ventilaciju kućišta. Kada radite na laptopu, potrebno ga je postaviti na ravnu površinu, a kao i u slučaju desktopa, udaljenost između lica korisnika i monitora treba biti oko jedan metar.

Kada dugo radite na laptopu, morate povremeno praviti kratke pauze, to će vam pomoći da odmorite oči.

Zaštita od elektrificiranog zraka

Kako biste se zaštitili od zraka naelektriziranog kompjuterom, potrebno je u prostoriju ugraditi ionizatore zraka. To su uređaji koji osvježavaju zrak negativnim ionima, čineći disanje lakšim i ugodnim. Jonizatori također pomažu u rješavanju drugih zagađivača, na primjer, ako ste pušili u prostoriji, onda će ovi uređaji pomoći u uklanjanju mirisa duhana iz sobe.

Takođe je potrebno češće provetravati vazduh u prostoriji u kojoj je računar instaliran. U slučaju kancelarije potrebno je imati efikasnu ventilaciju. Zahvaljujući dobroj ventilaciji, vazduh u prostoriji će uvek biti čist i svež, bez obzira na to koliko računara radi.

Periferije

Ni jedan računar ne može bez perifernih uređaja, miševa, tastatura, štampača, sve nas to okružuje. Nedavno su mnogi korisnici počeli da kupuju bežične periferne uređaje za sebe. Oni komuniciraju sa računarom putem elektromagnetnih talasa, što uzrokuje dodatno elektromagnetno zračenje.

Stoga, ako ne želite da se nosite sa prekomernim zračenjem, preporučuje se da odaberete periferne modele koji komuniciraju sa računarom preko kabla, a ne elektromagnetnim talasima. Takvi modeli ne samo da će smanjiti štetne učinke zračenja, već će vas spasiti od potrebe za stalnim punjenjem baterija ili kupovinom novih baterija. Takođe, žičani modeli su mnogo jeftiniji od svojih bežičnih kolega.

Takođe, prilično jaka radijacija dolazi od neprekidnih izvora napajanja. Nakon provedenih mjerenja, postalo je jasno kakvo zračenje proizvode, pokazalo se da je ono po snazi ​​usporedivo samo sa zračenjem monitora koji rade na bazi katodne cijevi. Stoga, ako ne postoji način da ih odbijete, trebate sakriti ove uređaje negdje dalje.

Pomažu li biljke u suočavanju sa zračenjem?

Postoji mišljenje da sobne biljke (posebno kaktusi) mogu zaštititi korisnika od zračenja. Stoga se biljke često mogu naći pored personalnih računara. Biljke ne upijaju zračenje računara, tako da ne biste trebali opremati svoje radno mjesto biljkama kako biste se zaštitili od takve pojave kao što je elektromagnetno polje. Mali cvijet samo svojim izgledom može ukrasiti radno mjesto.

Zaključak

Uprkos činjenici da kompjuter emituje elektromagnetne talase i uzrokuje, iako ne značajnu, štetu po zdravlje, on ostaje važan element života mnogih ljudi. Mnogi korisnici shvaćaju da ne bi trebali provoditi previše vremena za računarom, ali i dalje sjediti ispred monitora nekoliko sati dnevno. Od danas je prilično teško bez računara.

Ako se osjećate umorno, pospano ili imate glavobolju, to može biti simptom prekomjernog zračenja. Najbolje rješenje u takvoj situaciji bio bi odmor. Potrebno je samo da ustanete od svog stola na nekoliko sati i sve će odmah nestati.

Pridržavajući se nekoliko jednostavnih pravila, možete minimizirati negativan utjecaj elektromagnetnog zračenja na tijelo. Ali vrijedi zapamtiti da se čak i korištenjem najmodernijih sredstava zaštite nemoguće u potpunosti zaštititi od zračenja.