Računar je nova stvarnost u našim životima, a čovjek zbog svoje evolucije nije prilagođen stalnom radu s njim. Stoga je bolje razmatrati pitanja koja se odnose na utjecaj kompjutera na zdravlje ljudi s preventivne tačke gledišta nego liječiti bolesti koje se iznenada pojavljuju.
Želim odmah da odgovorim na pitanje: da li je štetno sjediti za kompjuterom? Vjerujem da su koristi od kompjutera, kada se koriste mudro, mnogo veće od štete. Ipak, onaj ko je unapred upozoren je naoružan.
Uticaj računara na zdravlje ljudi karakteriše:
- stalni sedeći položaj,
- veliko vizuelno naprezanje,
- kao i neuro-emocionalni stres povezan sa uticajem kompjutera na ljudsku psihu.
Opasnost računara po zdravlje očituje se u tome što se uticaj navedenih problema na zdravlje ljudi ne pojavljuje odmah, već tek nakon nekog vremena.
Glavni faktori koji utiču na ljudsko zdravlje pri radu za računarom:
- treperenje monitora (utiče na oči),
- elektromagnetno zračenje,
- buka (iritirajuća)
- uticaj na psihu,
- zgrčeno držanje (utiče na kičmu),
- mikroklima prostorije (vlažnost, prašina),
- radno vrijeme (neophodne pauze za odmor).
Pogledajmo neke faktore detaljnije. O velikom naprezanju očiju pri dugotrajnom radu sa računarom pročitajte u članku „“, o prevenciji:
Pitanja utjecaja na psihu i ovisnost o internetu su ozbiljne teme i zahtijevaju posebno razmatranje.
Nisam sklon preuveličavanju pitanja radijacije kompjuter. Ništa manju dozu elektromagnetnog zračenja „primamo“, na primjer, od mobilnog telefona, TV-a ili mikrovalne pećnice, a emituju i električne žice duž zida.
Ranije su glavni izvor zračenja u personalnom računaru bili monitori sa katodnom cijevi, koji sada izlaze iz upotrebe. Moderni LCD monitori se smatraju mnogo sigurnijim u smislu zračenja.
Za respiratornu prevenciju Potrebno je nekoliko puta dnevno provetriti prostoriju u kojoj radi računar i obaviti mokro čišćenje. Preporučljivo je koristiti ionizator (na primjer, luster Chizhevsky).
Da biste povećali vlažnost, možete postaviti otvorenu posudu s vodom. To može biti akvarij sa ribama (povećava vlažnost, a ribe smiruju živce), ukrasni vodopad (opet povećava vlažnost, a tekuća voda djeluje kao ionizator).
Teže pitanje se odnosi na bolesti mišića i zglobova. Monotono sjedenje doprinosi utrnulosti u vratu, bolovima u ramenima i donjem dijelu leđa i trnjenju u nogama. Ljudi koji profesionalno rade za računarom, kao i oni koji imaju sjedilački posao, pate od promjena oblika kičme i opšte slabosti mišića. Ali ovdje, po mom mišljenju, možemo samo savjetovati da vodite zdrav i aktivan način života.
Primajte najnovije članke o računarskoj pismenosti direktno u inbox.
Već više 3.000 pretplatnika
RELEVANTNOST TEME Poslednjih godina čovečanstvo se suočava sa globalnom kompjuterizacijom svih vrsta ljudskih aktivnosti. Personalni računar je postao naš pratilac kod kuće. Ni djeca ne mogu bez kompjutera. HIPOTEZA Danas je gotovo nemoguće živjeti bez kompjutera. Internet, razgovori, forumi - ove riječi su dugo i čvrsto ušle u naše živote. Ali zajedno s njima, novi koncepti kao što su “ovisnost o internetu” i “ovisnost o igrama” također su ušli u naše živote. Povećan je broj ljudi koji boluju od „tipičnih kompjuterskih“ bolesti – zamagljenog vida, zakrivljenosti kičme i drugih neprijatnih bolesti. Ali, ipak, kompjuter donosi više od problema, ponekad i mnogo pomaže, a mi želimo da pokažemo „obe strane medalje“.
Uglavnom se izražava u dva glavna oblika: ovisnost o internetu (ovisnost o internetu), pretjerana strast prema kompjuterskim igricama. Zajednička obilježja ovisnosti o kompjuteru su karakteristični nizovi psihičkih i fizičkih simptoma koji su usko povezani jedni s drugima: Psihološki simptomi: dobro zdravlje ili euforija za kompjuterom; nemogućnost zaustavljanja; povećanje količine vremena provedenog za računarom; zanemarivanje porodice i prijatelja; osjećaj praznine, depresije, iritacije kada nisu za kompjuterom; laganje članova porodice o vašim aktivnostima; problemi sa radom ili učenjem. Fizički simptomi: suhe oči; glavobolje migrenskog tipa; bol u leđima; neredovna ishrana, preskakanje obroka; zanemarivanje lične higijene; poremećaji spavanja, promjene u obrascima spavanja. ZAVISNOST O SAVREMENIM RAČUNARSKIM TEHNOLOGIJAMA
Pojam “ovisnost o internetu” predložio je dr. Ivan Goldberg 1996. godine da opiše patološku, neodoljivu žudnju za korištenjem interneta. Polazio je od pretpostavke da osoba može razviti psihološku ovisnost ne samo o vanjskim faktorima, već i o vlastitim postupcima i emocijama. Prvi put naučni pristup proučavanju fenomena „ovisnosti o internetu“ pokazala je Kimberly Young 1996. godine, koja je na jednom od internet stranica postavila originalni test za identifikaciju zavisnika od interneta. Prema istraživanju Kimberly Young, opasni signali (predznaci ovisnosti o internetu) su: opsesivna želja za stalnom provjerom e-pošte; iščekivanje sljedeće online sesije; povećanje vremena provedenog na mreži; povećanje količine novca potrošenog na internetu.
OVISNOST O KOMPJUTERSKIM IGRAMA Ovisnici o igricama imaju snažnu potrebu za igrom. Ovisnici su u stvarnom svijetu stalno u neraspoloženju, što potvrđuju visoka anksioznost i depresija. Teško je manje-više objektivno identifikovati šta im se dešava tokom igre, budući da je svako odvraćanje pažnje od igre izlaz iz virtuelne stvarnosti. Tokom igre njihovo raspoloženje se značajno popravlja i prisutne su pozitivne emocije. Pozitivne emocije, praćene podizanjem raspoloženja, ali nakon utakmice, tj. nakon izlaska iz virtuelnog svijeta, raspoloženje se ponovo pogoršava, brzo se vraća na prvobitni nivo, ostaje tamo do sljedećeg „ulaska“ u virtualni svijet. Većina zavisnika su osobe koje imaju niz porodičnih problema, problema na poslu i u školi. Stoga je za ovisnika o igricama stvarni svijet dosadan, nezanimljiv i pun opasnosti. Kao rezultat toga, osoba pokušava živjeti u drugom svijetu - virtuelnom, gdje je sve dozvoljeno, gdje on postavlja pravila igre. Logično je pretpostaviti da je napuštanje virtuelne stvarnosti bolno za ovisnika - on se ponovo suočava sa realnošću koju mrzi, što uzrokuje pad raspoloženja i aktivnosti, te osjećaj pogoršanja dobrobiti.
PSIHOLOGIJA GAMERA "Gameri" su ljudi koji koriste računar uglavnom samo za igranje igara. Brojne studije pokazuju da igrači retko gledaju televiziju i gotovo nikada ne čitaju novine i časopise. Publika gejmera je daleko od male. Jezgro čine ljudi od 20 do 44 godine, a druga najveća grupa igrača su mladi od 10 do 19 godina. Istraživanja su pokazala da 44% igrača ima fakultetsku diplomu.
KOJE IGRE IGRAJU TINEJDŽERI? Uobičajeno, cijeli skup igara može se podijeliti u nekoliko glavnih tipova. Najčešći tipovi su 3D Action (obično sve vrste "avanturističkih igara", "letećih igara", "trkačkih igara") i Logic ("arkade", "potrage", "strategije"). Zapravo, postoji mnogo više stilova igre, ali 3D Akcija i Logika su najupečatljiviji i najomiljeniji. Svaki stil igre je zanimljiv na svoj način i razvija razmišljanje određenog igrača. Prvobitni smisao igara bio je svojevrsno opuštanje od monotone svakodnevice. Ali ponekad se ovo opuštanje razvije u psihološku ovisnost o kompjuteru. Na naučnoj konferenciji u Holandiji posvećenoj kompjuterskim igrama, naučnici su primijetili da igrači imaju povećanu aktivnost u istim područjima mozga kao narkomani i alkoholičari.
Kompjuterske igrice koje koriste tehnologiju VR (virtuelna stvarnost) mogu se prepisati djeci s teškim opekotinama kao dodatni lijek protiv bolova, prenosi BBC News. Australski ljekari iz bolnice Adelaide vjeruju da uranjanje u svijet čudovišta i vanzemaljaca pomaže u prevladavanju bola kod takvih pacijenata. Sedam žrtava opekotina, u rasponu od 5 do 18 godina, zamoljeno je da igraju VR igrice tokom dugotrajne procedure promjene odijela. U isto vrijeme, djeca koja su dobivala i tradicionalne lijekove protiv bolova mnogo su lakše podnijela oblačenje. Kao ublažavanje bolova u igrici korišćena su dva minijaturna kompjuterska ekrana pričvršćena za glavu i poseban senzor koji je omogućavao deci da se kreću unutar virtuelnog sveta i pucaju na čudovišta. Doktori objašnjavaju ovaj efekat činjenicom da djeca, prelazeći na iskustva unutar igre, prestaju da se koncentrišu na vlastite bolne senzacije. Istraživači vjeruju da je moguće odabrati igre koje će biti najefikasnije u određenoj starosnoj grupi. KOMPJUTERSKE IGRE KAO SMANJENJE BOLA
Federalna služba za posredovanje Sjedinjenih Država predlaže proširenje standardnog nastavnog plana i programa za osnovnu školu posebnim kursom koji će pomoći djeci da nauče mirnim rješavanjem sukoba. Prema statističkim podacima američkih analitičara, svaki treći učenik osnovne škole žali se na negativne stavove i maltretiranje vršnjaka. Predlaže se korištenje kompjuterske igrice pod nazivom “Dobra škola sa mirnim zakonima” kao glavni element novog kursa obuke. U ovoj igrici s animiranim likovima i predmetima koji oživljavaju, djeca se podstiču da pronađu izlaz iz konfliktnih situacija odabirom jednog od četiri moguća scenarija. Nakon što dijete napravi svoj izbor, pokazuju mu se posljedice odluke. Cool School: Where Peace Rules je trenutno eksperimentalni projekat. Međutim, američka Federalna posrednička služba već traži privatne investitore kako bi igru distribuirala svim školama u zemlji. RJEŠAVANJE KONFLIKTA MIRNO
SOCIOLOZI SU ZAVRŠILI PORTRET TIPIČNOG KORISNIKA INTERNETA Prema istraživanju sprovedenom u 14 zemalja, portret tipičnog “stanovnika” interneta je svuda približno isti. Čita puno knjiga, više vremena posvećuje društvenom životu od svojih „nepovezanih“ drugova i ne provodi više od pet sati sedmično ispred televizora. Takođe je primećeno da muškarci provode više vremena za računarom nego žene. Mada i ovde ima izuzetaka. Na primjer, na Tajvanu oba spola provode gotovo jednaku količinu vremena na internetu (25% muškaraca i 23,5% žena). Liderstvo u oblasti komunikacije na Internetu pripada Kini. Kinezi su ti koji sa svojim kolegama na raznim forumima i razgovorima najčešće razgovaraju o političkim temama, hobijima ili vjerskim temama.
TEST ZA OVISNOST O RAČUNARU Proučavajući literaturu, ustanovili smo da kompjuterske igre imaju značajan uticaj na formiranje određenih osobina ličnosti kod svakog školarca. Osim toga, uz značajno preopterećenje, mogu imati zdravstvene probleme (crvene oči i glavobolje). Stoga je potrebno dijagnosticirati ponašanje školaraca dok se igraju na računaru i objasniti negativan utjecaj igrica. Za dijagnosticiranje stanja igrača predlaže se korištenje kompjuterskog testa koji sadrži 8 pitanja i mogućih odgovora. Kompjuterski test Testiranje 69 ljudi pokazalo je da je 46 ljudi zainteresovano za igru, 22 strastveno, a 1 je već u fazi zavisnosti, na šta treba obratiti posebnu pažnju.
Mislimo da bi momci trebali razmisliti... Bar o tome koliko vremena provode za kompjuterom. Treba ih naučiti da kontrolišu svoje vrijeme općenito (i prije svega vrijeme provedeno za kompjuterom), svoje emocije i osjećaje. Učenicima se preporučuje da ne provode više od 2-3 sata dnevno za računarom i manje se igraju. Bolje je učiti ili naučiti nešto na igriv način. Sanitarna pravila određuju da trajanje neprekidnog rada za odraslog korisnika računara ne smije biti duže od 2 sata, za dijete - od 10 do 20 minuta, ovisno o dobi. Minimalna pauza je 15 minuta. ANKETA UČENIKA ŠKOLE (38 osoba) 1. Da li imate računar?
ZAKLJUČAK Problem uticaja računara na čoveka je veoma širok i višestruk. Rad „Uticaj kompjutera na ljudsku psihu“ proširio je naše znanje o tome koliko je nebezbedno raditi na računaru. Proučavajući literaturu, saznali smo da se pored „ovisnosti o umrežavanju“, nedavno glasno objavljuje još jedna bolest sa sličnim simptomima: „ovisnost o igrama“. Djeca i adolescenti su posebno podložni sindromu kockanja. Mogu se ozbiljno povezati sa virtuelnim „vojvodama“ i „mislima“ i bolno doživljavati svoje neuspehe. Osoba sa normalnom psihom jako je teško odrastati u svijetu nasilnih igrica, pa roditelji treba da prate koje igrice igra njihovo dijete i koliko traje kontakt sa kompjuterom. Kao rezultat istraživačkog rada, ustanovljeno je da je internet postao najveća iluzija 21. vijeka. Jedini problem s njim je teškoća povratka u stvarni svijet. Radeći na našem istraživačkom radu, saznali smo da kompjuter može postati prijatelj ili zakleti neprijatelj, može pomoći u nevolji, ili može dodati gomilu problema, može vam pomoći da pronađete istomišljenike ili može dovesti do usamljenosti.
LITERATURA 1. Vasiljeva I.N., Osipova E.M., Petrova N.N. Psihološki aspekti upotrebe informacijskih tehnologija // Pitanja psihologije Minakova A.V. Psihološke karakteristike osoba sklonih ovisnosti o internetu Elkonin D.B. Psihologija igre. M., Fomičeva Yu.V., Šmelev A.G., Burmistrov I.V. Psihološki korelati strasti prema kompjuterskim igrama // Bilten Moskovskog državnog univerziteta. Ser 14. Psihologija
Uvod
1. Informaciono okruženje i njegov uticaj na ljudsku psihu
1.1 Vrste informacija i psihološki uticaj
1.2 Definicija koncepta informacione i psihološke sigurnosti
2. Klasifikacija metoda psihološkog uticaja
2.1 Psihološka ovisnost o kompjuterskim igricama
2.2 Mehanizam formiranja psihološke ovisnosti o kompjuterskim igrama uloga
Zaključak
Književnost
Uvod
Danas više nema sumnje da je 21. vek vek informacija i naučnog znanja. Razvoj globalnog procesa informatizacije društva, koji obuhvata sve razvijene i mnoge zemlje u razvoju svjetske zajednice, uključujući i Rusiju, dovodi do formiranja novog informatičkog okruženja za ljude i novog informatičkog načina života i profesionalnog djelovanja.
Informacijska sfera, kao sistemski faktor u životu društva, aktivno utiče na stanje političkih, ekonomskih, odbrambenih i drugih komponenti sigurnosti Ruske Federacije.
Stanje informacionog okruženja društva ima veoma značajan uticaj na stanje psihe ljudi, stereotipe njihovog ponašanja u društvu i ličnom životu, na njihove moralne standarde, moralne kriterijume i duhovne vrednosti.
Ovaj uticaj je postao posebno uočljiv u poslednjim decenijama 20. veka, kada su se informatizovani i komunikacioni procesi u društvu značajno povećali usled njegove opšte informatizacije, a tranzicija iz totalitarne države u demokratsku u mnogim zemljama, uključujući i Rusiju, dovela do povećanje haotičnih procesa u informacionoj sferi. S tim u vezi, u posljednjih 5-7 godina društvo je počelo prepoznavati novi globalni problem - informacijsku i psihološku sigurnost.
1. Informaciono okruženje i njegov uticaj na ljudsku psihu
1.1 Vrste informacija i psihološki uticaj
U zavisnosti od informacione tehnologije koja se koristi, razlikuje se nekoliko sredstava informacionog i psihološkog uticaja: oralni uticaj, uključujući upotrebu akustičkih sredstava za pojačavanje glasa i efekte buke; izloženost povezana s upotrebom štampanih proizvoda; izlaganje putem televizijskih i radio komunikacija; uticaj zasnovan na upotrebi kompjuterske tehnologije i interneta.
Važno je napomenuti da Krivični zakon Ruske Federacije ne predviđa mjere za borbu protiv sajtova koji sadrže informacije koje mogu negativno uticati na psihu, ponašanje i duhovno zdravlje mlađe generacije. S tim u vezi, postoji potreba za unapređenjem zakonodavstva u oblasti informisanja kako bi se osigurala zaštita maloljetnika od kompjuterskog kriminala, od informacija koje su nepoželjne po sadržaju, kao i sami internet resursi koji djeci ograničavaju pristup ovoj vrsti informacija.
Poslednjih godina potencijal samog kompjutera je imao mnogo manje uticaja na obrazovni sistem od, na primer, „primitivnih modela ponašanja“ koji se usađuju u kompjuterske igrice i emakuliranog reklamnog stila poruka iz „ekranske kulture“ interneta. Internetizacija ima ogroman uticaj na psihu i modifikaciju ponašanja pojedinca.
S druge strane, internet ima mogućnost da zauzme određeno mjesto u obrazovnom sistemu, djelujući kao faktor povećanja njegove efikasnosti i modernizacije. Trenutno nauka čini prve korake ka pedagoškom razumijevanju prodora novih komunikacijskih tehnologija (NKT) u obrazovanje.
U ovom trenutku više nema sumnje da je uticaj koji Internet može imati na identitet korisnika dublji i sistemskiji od uticaja bilo kojeg drugog tehnološkog sistema.
1.2 Definicija koncepta informacione i psihološke sigurnosti
Mnoge studije posvećene problemima informacione bezbednosti fokusiraju se na probleme informacione bezbednosti država, ekonomskih i pravnih struktura, informacionih sistema itd. (5;13;11;10, itd.). Nažalost, iza ovih raznolikih manifestacija ljudskog svijeta obično se gubi sama osoba – pojedinac. Ali upravo je razvoj pojedinca, razotkrivanje njegovog stvaralačkog potencijala najviši cilj napretka, odlučujuće opravdanje njegovih troškova, a pojedinac je taj koji treba da postane subjekt primarne zaštite i zaštite od mogućih prijetnji, uključujući i informativne.
Danas pretraživanje informacija na Internetu daje više od 2,5 hiljade stranica na kojima se pominje kategorija „psihološka sigurnost“. Analiza njihovog sadržaja omogućava nam da identifikujemo dva područja istraživanja: psihološka sigurnost u informacionoj sferi; i psihološka sigurnost, kao sredstvo zaštite od destruktivnih kultova i totalitarnih sekti.
Prema definiciji potpredsednika Akademije informatizacije obrazovanja, doktora tehničkih nauka, profesora, glavnog istraživača Instituta za probleme informatike Ruske akademije nauka, „informaciona i psihološka bezbednost se trenutno uglavnom shvata kao stanje sigurnosti građana, njihovih pojedinačnih grupa i društvenih slojeva, kao i stanovništva općenito od negativnih informacionih i psihičkih uticaja.”
2. Klasifikacija metoda psihološkog uticaja
Postoje različite klasifikacije metoda psihološkog utjecaja. Stručnjaci razlikuju sljedeće vrste:
1. spontani uticaji izazvani tehnološkim načinima rada određenih informacionih sistema (npr. elektromagnetno zračenje komunikacione, računarske ili televizijske opreme);
2. namjerni uticaj na osobu u cilju eksplicitnog ili skrivenog podsticanja na određene radnje (psihotropno; informativno-propagandno; psihoanalitičko; neurolingvističko; psihotronično).
Istraživači ističu njihove glavne karakteristike: visoku profesionalnost u organizovanju ovakvih uticaja, koje mogu pripremiti samo osobe sa posebnim psihološkim znanjem i iskustvom; korišćenje novih oblika i sredstava skrivenog uticaja na individualnu, grupnu i masovnu svest ljudi (tzv. psihološke tehnologije); Pojava u posljednjih nekoliko godina psihofizičkog (psihotropnog) oružja, odnosno sredstava koje je napravio čovjek, čija upotreba može imati dalekosežni učinak na mentalne funkcije i funkcioniranje fizioloških organa i sistema osobe. Razmotrićemo detaljnije psihološki uticaj kompjuterskih igrica na ljude.
2.1 Psihološka ovisnost o kompjuterskim igricama
Postoje četiri faze u razvoju psihološke zavisnosti od kompjuterskih igrica, od kojih svaka ima svoje specifičnosti. S obzirom na ovaj aspekt, podsjećamo da su svi teorijski proračuni zasnovani na proučavanju utjecaja kompjuterskih igara igranja uloga, ali nije isključena mogućnost njihovog proširenja na druge igre i vrste kompjuterskih aktivnosti.
1. Faza blage zaljubljenosti. Nakon što je osoba jednom ili nekoliko puta odigrala kompjutersku igricu za igranje uloga, počinje da „uživa u ukusu“, počinje da mu se sviđa kompjuterska grafika, zvuk, sama činjenica simulacije stvarnog života ili neke vrste fantazijskih zapleta. Neki ljudi su čitavog života sanjali da pucaju iz mitraljeza, drugi su sanjali da voze ferari ili da upravljaju borbenim lovcem.
Kompjuter omogućava osobi da ostvari ove snove u prilično bliskoj blizini stvarnosti. Počinje da se ostvaruje nesvjesna potreba za prihvatanjem uloge. Čovjek uživa u igranju kompjuterske igrice, što je praćeno pozitivnim emocijama. Ljudska priroda je takva da nastoji da ponovi radnje koje pružaju zadovoljstvo i zadovoljavaju potrebe. Kao rezultat toga, osoba počinje da se igra, više ne slučajno zatekavši se za kompjuterom, želja za igranjem poprima neku svrsishodnost. Međutim, specifičnost ove faze je da je igranje kompjuterskih igrica više situaciono nego sistematično. U ovoj fazi nije formirana stabilna, stalna potreba za igrom, igra nije značajna vrijednost za čovjeka.
2. Faza zaljubljenosti. Faktor koji ukazuje na prelazak osobe u ovu fazu formiranja ovisnosti je pojava nove potrebe u hijerarhiji potreba - igranje kompjuterskih igrica. U stvari, novu potrebu mi samo generalno označavamo kao potrebu za kompjuterskom igrom. Zapravo, struktura potrebe je mnogo složenija, njena prava priroda zavisi od individualnih psiholoških karakteristika same osobe. Drugim riječima, želja za igrom je, prije, motivacija određena potrebama bijega od stvarnosti i prihvaćanja uloge.
Igranje kompjuterskih igrica u ovoj fazi poprima sistematičan karakter. Ukoliko osoba nema stalan pristup računaru, tj. zadovoljenje potrebe je frustrirano, moguće su prilično aktivne akcije za otklanjanje frustrirajućih okolnosti.
3. Faza zavisnosti. Prema Spankhelu, samo 10-14% igrača je "zahvalno", tj. vjerovatno su u fazi psihološke ovisnosti o kompjuterskim igricama.
Ovu fazu karakterizira ne samo pomak potrebe za igrom na niži nivo piramide potreba, već i druge, ne manje ozbiljne promjene u vrijednosno-semantičkoj sferi pojedinca. Prema A.G. Šmeljeva, dolazi do internalizacije lokusa kontrole, promjene samopoštovanja i samosvijesti.
Zavisnost može imati jedan od dva oblika: socijalizirani I individualizovan .
Socijalizirani oblik ovisnosti o igrama karakterizira održavanje društvenih kontakata s društvom (iako uglavnom s istim ljubiteljima igara). Takvi ljudi zaista vole da se igraju zajedno, da se igraju jedni s drugima koristeći kompjutersku mrežu. Motivacija igre je uglavnom takmičarske prirode. Ovaj oblik ovisnosti je manje štetan po svom utjecaju na ljudsku psihu od individualiziranog oblika.
Razlika je u tome što se ljudi ne odvajaju od društva, ne povlače se „u sebe“; društveno okruženje, iako se sastoji od istih obožavatelja, ipak, po pravilu, ne dozvoljava osobi da se potpuno otrgne od stvarnosti, „otiđe“ u virtuelni svijet i dovede sebe do mentalnih i somatskih poremećaja.
Za osobe s individualiziranim oblikom ovisnosti, takvi izgledi su mnogo realniji. Ovo je ekstremni oblik ovisnosti, kada se ne narušavaju samo normalne ljudske karakteristike svjetonazora, već i interakcija s vanjskim svijetom. Glavna funkcija psihe je poremećena - ona počinje odražavati ne utjecaj objektivnog svijeta, već virtualnu stvarnost. Ovi ljudi se često dugo igraju sami, njihova potreba za igrom je na istom nivou kao i osnovne fiziološke potrebe. Za njih je kompjuterska igrica vrsta droge. Ako neko vrijeme ne “uzmu svoju dozu”, počinju da se osjećaju nezadovoljno, doživljavaju negativne emocije i postaju depresivni. To je klinički slučaj, psihopatologija ili način života koji dovodi do patologije. S tim u vezi, nećemo se u ovom radu detaljnije zadržavati na tome, jer ovo pitanje zahtijeva posebnu studiju.
4. Faza privrženosti. Ovu fazu karakterizira gašenje čovjekove igračke aktivnosti, pomak psihološkog sadržaja pojedinca kao cjeline prema normi. Odnos između osobe i kompjutera u ovoj fazi može se uporediti sa labavo ali čvrsto prišivenim dugmetom. One. osoba se „drži na distanci“ od kompjutera, ali ne može u potpunosti da se otrgne od psihičke vezanosti za kompjuterske igrice. Ovo je najduža od svih faza - može trajati cijeli život, ovisno o brzini kojom veza nestaje. Kompjuterske igrice nemaju dugu istoriju, ali postoji samo nekoliko slučajeva potpunog nestanka zavisnosti. Osoba može prestati formirati ovisnost u nekoj od prethodnih faza, tada ovisnost brže nestaje. Ali ako osoba prođe sve tri faze razvoja psihološke ovisnosti o kompjuterskim igricama, onda će u ovoj fazi ostati dugo vremena. Odlučujući faktor ovdje je nivo do kojeg će vrijednost ovisnosti opasti nakon prolaska maksimuma. Što je pad jači, to će manje vremena biti potrebno da ovisnost nestane. Međutim, postoji razlog za pretpostavku da ovisnost nikada neće potpuno nestati, ali to ne možemo potvrditi eksperimentalno. Također treba napomenuti da je moguće kratkoročno povećanje ovisnosti o igrama zbog pojave novih zanimljivih igara. Nakon što osoba „shvati“ igru, snaga zavisnosti se vraća na prvobitni nivo.
Stoga nam se razbijanje procesa formiranja ovisnosti o igricama na faze čini važnim korakom ka proučavanju fenomena cyber ovisnosti, jer uključuje tipologiju ovisnika na osnovu njihove fiksacije u određenoj fazi ovisnosti.
Što se tiče proučavanja ovisnosti o kockanju konstruiranjem analogija sa ovisnošću o drogama, ova metoda se može smatrati sasvim razumnom i vrlo efikasnom, jer se analogije zaista dešavaju. Međutim, kod ovakvog pristupa potrebno je uzeti u obzir specifičnosti ovisnosti o kockanju povezane s neminovnošću njenog dobrovoljnog nestanka.
2.2 Mehanizam formiranja psihološke ovisnosti o kompjuterskim igrama uloga
Proces mehanizma „uvlačenja“ osobe u zavisnost od kockanja zasniva se na delimično nesvesnim težnjama i potrebama: bekstvu od stvarnosti i prihvatanju uloge.
Ovi mehanizmi rade neovisno o svijesti osobe i prirodi motivacije za igranje igara, pa se uključuju odmah nakon što se osoba upozna s kompjuterskim igrama uloga i počne ih igrati manje-više redovno. One. Bez obzira na to šta čovjeka vodi i motivira, kada prvi put počne da igra kompjuterske igrice, aktiviraju se mehanizmi nastanka ovisnosti, a potom potreba na kojoj se zasniva preovlađujući mehanizam postaje od najveće važnosti u motivaciji igranja. Dakle, pogledajmo svaki od ovih mehanizama redom.
Bežanje od stvarnosti. Osnova ovog mehanizma je ljudska potreba za „odvajanjem“ od svakodnevnih briga i problema, svojevrsna transformacija potrebe za uštedom energije. Nije slučajno da koristimo izraz „bijeg od stvarnosti“, a ne „odlazak iz društva“, koji pominju neki autori radova slične tematike. Činjenica je da ne mislimo samo na okruženje, društvo, već na objektivnu stvarnost u cjelini. Možete se udaljiti od društva na različite načine, uključujući kompjuterske igrice bez igranja uloga. Međutim, od stvarnosti možete pobjeći samo „uranjanjem“ u drugu stvarnost - virtuelnu.
Psihološki aspekti mehanizma zasnovani su na prirodnoj želji osobe da se riješi raznih vrsta problema i nevolja povezanih sa svakodnevnim životom. Kompjuterska igra uloga je jednostavan i pristupačan način da se simulira drugi svijet ili životne situacije u kojima osoba nikada nije bila niti će biti u stvarnosti. Ovo je jednostavan način života u drugom životu, u kojem nema problema, nema posla na koji treba ići svaki dan, nema muke oko zarađivanja novca za život itd. U tom smislu može se činiti da kompjuterske igrice igranja uloga služe kao sredstvo za ublažavanje stresa, smanjenje nivoa depresije, tj. svojevrsna terapijska metoda. Međutim, upotreba igara uloga u ovom svojstvu je upitna, iako se čini sasvim moguća. U praksi ljudi najčešće zloupotrebljavaju ovu metodu bijega od stvarnosti i dugotrajnom igrom gube osjećaj za mjeru. Kao rezultat toga, postoji opasnost od ne privremenog, već potpunog odvajanja od stvarnosti, formiranja vrlo jake psihološke ovisnosti o kompjuteru.
Proces blagotvornog utjecaja igara uloga predstavljen je na sljedeći način: osoba „odlazi“ na neko vrijeme u virtuelnost kako bi se oslobodila stresa, skrenula misli s problema itd. Ali u patološkim kliničkim slučajevima dešava se suprotno: osoba privremeno „izlazi“ iz virtualnosti u stvarni svijet kako ne bi zaboravila kako izgleda i kako bi zadovoljila fiziološke potrebe. Ostatak piramide potreba se prebacuje u virtuelnu stvarnost i tu se zadovoljava. Stvarni svijet počinje izgledati strano i puno opasnosti, jer čovjek ne može u stvarnom svijetu učiniti sve što mu je dozvoljeno u virtuelnom. Jedan kompjuterski zavisnik koji uživa uglavnom u 3D-akcionim igrama rekao je: „Kada ustanem od kompjutera i izađem napolje, nedostaje mi oružje koje imam u džepu.” igrica. Bez njega se osećam bespomoćno, pa pokušavam da se brzo vratim kući i ponovo sednem da igram.” vidimo da stalni bijeg od stvarnosti dovodi do intenziviranja ove želje, do pojave stabilne potrebe za bijegom od stvarnosti. Ovdje nalazimo analogije s drogom i ovisnošću o drogama: sa svakom uzetom dozom, jačina ovisnosti se povećava; Sa svakim satom igre, ovisnost o njoj se pojačava i ubrzo čovjeku postaje nemoguće bez kompjuterske igrice.
Prihvatanje uloge. Zasniva se na potrebi za igrom kao takvom, koja je karakteristična za ljude. A takođe i želja da prihvati ulogu kompjuterskog lika, što omogućava osobi da zadovolji potrebe koje se iz nekog razloga ne mogu zadovoljiti u stvarnom životu.
Igre uloga, posebno u djetinjstvu, dio su ljudske kognitivne aktivnosti. Sva djeca igraju igrice, svjesno preuzimajući ulogu odraslih, zadovoljavajući nesvjesnu potrebu za razumijevanjem svijeta oko sebe. S godinama, igre uloga zamjenjuju se intelektualnim i čovjek vrlo rijetko ima priliku da preuzme ulogu druge osobe, iako podsvjesna potreba za tim ostaje: vozač želi svijet gledati očima pilot, muškarac želi da bude u ulozi žene, gubitnik odbačen od društva sanja da bude vođa bar na minut. Potreba za razumijevanjem svijeta je modificirani istraživački instinkt koji su ljudi naslijedili od životinja. Pretpostavlja se da se ova potreba nalazi u području nesvjesnog, jer u većini slučajeva, osoba je djelomično ili potpuno nesvjesna. Međutim, nedostatak svijesti o potrebi ne ukazuje na njeno odsustvo ili slabost kao motivirajući faktor; nego, naprotiv, nesvjesne potrebe imaju veći utjecaj na naše ponašanje od svjesnih.
Istraživački instinkt kod životinja i kognitivne potrebe kod ljudi prilično su moćni motivacijski faktori i često potpuno određuju ponašanje. Životinja, vođena istraživačkim instinktom, zaboravlja na opasnost i može umrijeti zbog te žeđi za znanjem. One. Istraživački instinkt životinje može potisnuti čak i vrlo snažan instinkt samoodržanja. To dokazuju i pristalice kognitivne psihologije; Za njih je kognitivna potreba glavna pokretačka snaga razvoja ličnosti i izvor aktivnosti. Igranje uloga je veoma efikasan način kognitivne aktivnosti. U procesu igranja uloga zadovoljava se nesvjesna kognitivna potreba, zbog čega osoba dobiva zadovoljstvo.
Sam mehanizam formiranja zavisnosti zasniva se na nastaloj potrebi da se prihvati uloga. Nakon što je neko odigrao kompjutersku igricu jednom ili više puta, shvata da njegov kompjuterski heroj i sam virtuelni svet omogućavaju da se zadovolje one ljudske potrebe koje nisu zadovoljene u stvarnom životu. Ovaj kompjuterski heroj se poštuje, njegovo mišljenje se uzima u obzir, on je jak, može ubiti stotinu neprijatelja odjednom, on je supermen, i veoma je prijatno da čovek uđe u ulogu ovog lika, da se oseća kao on, jer... u stvarnom životu, većina ljudi nema priliku da doživi takve senzacije. Nadalje, što se osoba više igra, počinje osjećati kontrast između “onog pravog” i “virtuelnog”, što osobu još više uvlači u kompjutersku igricu igranja uloga i udaljava je iz stvarnog života. Igra se pretvara u sredstvo za kompenzaciju životnih problema; ličnost se počinje ostvarivati u svijetu igre, a ne u stvarnom. Naravno, to povlači niz ozbiljnih problema u razvoju pojedinca, u formiranju samosvesti i samopoštovanja, kao i viših sfera strukture ličnosti. U ovom radu nećemo se zadržavati na uticaju kompjuterskih igara na ljudsku ličnost, jer ovo pitanje zahteva dodatna naučna istraživanja.
Dakle, postoje dva glavna psihološka mehanizma za nastanak ovisnosti o kompjuterskim igrama uloga: potreba za bijegom od stvarnosti i prihvaćanjem uloge drugog. Uvijek djeluju istovremeno, ali jedan od njih može nadmašiti drugi po svom utjecaju na nastanak ovisnosti. Oba mehanizma se zasnivaju na procesu kompenzacije negativnih životnih iskustava, te stoga postoji razlog za pretpostavku da neće funkcionirati ako je osoba potpuno zadovoljna svojim životom, nema psihičkih problema i smatra svoj život sretnim i produktivnim. Međutim, takvih ljudi je vrlo malo, pa ćemo razmotriti većinu ljudi potencijalno predisponiranih za razvoj psihološke ovisnosti o igranju uloga na kompjuterskim igrama.
Zaključak
Problem uticaja kompjutera na čoveka je veoma obiman i višestruk. Kompjuterske igrice imaju jedan od najsnažnijih efekata po snazi i dubini uticaja na ličnost osobe, kao i u psihološkim mehanizmima nastanka zavisnosti. U tom smislu, prvo mjesto zauzimaju igre uloga, koje su od najvećeg interesa u naučnim istraživanjima.
1. Igre igranja uloga moraju biti odvojene od igara bez uloga, jer One se značajno razlikuju po motivaciji igračkih aktivnosti, razlozima nastanka ovisnosti i snazi njihovog utjecaja na ljudsku psihu.
2. Na osnovu toga, psihološka klasifikacija kompjuterskih igara treba da se zasniva na podeli igara na igranje uloga i bez uloga, a ne na stepenu uključenosti različitih mentalnih funkcija.
3. Kada se razmatra formiranje psihološke ovisnosti o kompjuterskim igrama, treba uzeti u obzir njegovu specifičnost - naglo smanjenje veličine ovisnosti nakon prolaska „maksimuma“, pa se ovisnost o igricama ne može u potpunosti usporediti s drugim oblicima ovisnosti.
4. Bježanje od stvarnosti i potreba za prihvatanjem uloge – to možda nije sve, ali osnovne potrebe na kojima se zasniva mehanizam formiranja psihološke zavisnosti od kompjuterskih igrica.
Dakle, čovječanstvo je uronjeno u kompjutere i kompjuterske mreže, svakim danom sve više ljudi (posebno djece) postaje psihički zavisno od kompjuterskih igrica. Moramo razmišljati o ovome danas. Različite naučne discipline treba da se ujedine u proučavanju ove oblasti, a psihologija treba da stane na čelo ovog rada - rada na proučavanju psiholoških aspekata interakcije čoveka i računara.
Književnost
1. Bogomolova N.N. Socijalna psihologija štampe, radija i televizije. M., 2004.
2. Matveeva L.V., Anikeeva T.Ya., Mochalova Yu.V. Psihologija televizijske komunikacije. M., 2005.
3. Fomičeva Yu.V., Shmelev A.G., Burmistrov I.V. Psihološki korelati strasti prema kompjuterskim igrama // Bilten Moskovskog državnog univerziteta. Ser 14. Psihologija. 2001. br. 3. str. 27-39.
4. Shapkin S.A. Kompjuterska igra: novo područje psiholoških istraživanja // Psihološki časopis, 2007. br. 1, str. 86-102.
5. Elkonin D.B. Psihologija igre. M., 1978.
Kao što je više puta rečeno u ogromnom broju knjiga i publikacija, dugotrajan rad za računarom veoma negativno utiče na mnoge funkcije ljudskog organizma. Ovdje se može prisjetiti više nervne aktivnosti, kao i endokrinog, imunološkog i reproduktivnog sistema. U manjoj, ako ne i većoj mjeri, ono što je rečeno tiče se vida i ljudskog mišićno-koštanog sistema. Grozne posljedice nepridržavanja jednostavnog skupa pravila za korištenje kompjutera mogu uključivati i oštećen vid i proširene vene na nogama. Ako stavite ruku na srce, onda, naravno, čovjek može dobiti sve ove probleme bez kompjutera, samo treba voditi neuravnotežen način života. Redovno korištenje kompjutera samo je još jedan od uzroka zdravstvenih problema, uz nedovoljan odmor, sjedilački način života ili lošu ishranu. Druga stvar je što se ovaj razlog ispostavlja vrlo, vrlo značajnim.
Naravno, sve gore navedene bolesti ne mogu a da negativno utiču na psihičko stanje osobe. Ali trenutno nas zanima samo uticaj kompjutera koji je direktno vezan za našu psihu. A ako čovjekov vid i sluh prije svega ugrožavaju tastatura, miš, monitor ili slušalice, onda što se ljudske psihe tiče, do izražaja dolaze više virtualne stvari, odnosno pretjerana strast prema kompjuterskim igricama ili Internetu. U pravilu, upravo ti faktori mogu uzrokovati neku vrstu ovisnosti, koja je u nekim slučajevima povezana s nemogućnošću odvajanja od hobija, uzrokujući neku vrstu manične ovisnosti o internetu ili igricama. U takvim slučajevima čovjek jednostavno nije u stanju zamisliti svoje postojanje bez predmeta svog ionako nezdravog interesovanja, stavljajući sve više svog vremena i zdravlja na njegov oltar.
Prije nego počnemo razmatrati gore navedene slučajeve, potrebno je odmah reći da ćemo u ovom kontekstu razmotriti samo one situacije koje uključuju višesatno sjedenje za kompjuterom. Osim toga, vrijedno je napomenuti da iz ovog konteksta isključujemo one ljude koji su jednostavno prisiljeni da provode ogromnu količinu svog vremena za računarom zbog prirode svog zanimanja (stalno praćenje i prikupljanje bilo kakvih informacija, itd.) Ne uopšte! U fokusu naše pažnje biće oni ljudi koji više ne mogu da zamisle svoj svakodnevni život bez svih vrsta ćaskanja, internet foruma ili raznih kompjuterskih igrica (vrijedi reći da takvi ljudi čine otprilike 90% svih „redovnih“ ljudi). World Wide Web).
Pokušajmo sada skicirati portret prosječnog predstavnika ove publike. U principu, takav zadatak se teško može nazvati teškim, jer način života takve osobe djeluje kao temeljni razlog za takvu zabavu i sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Malo je vjerovatno da ćemo pogriješiti ako kažemo da ljudi koji cijeli život žive na internetu (pa, barem veći dio), u pravilu imaju prijeko potrebu za socijalnom podrškom, jer imaju ogromne poteškoće u komunikaciji, nezadovoljstvo sami sa sobom, u nekim slučajevima izrazito niskog samopoštovanja, složenosti, stidljivosti i čitavog niza drugih raznih problema ove vrste. Nažalost, internet je sposoban riješiti gotovo sve takve probleme, pružajući virtuelni život (gdje možete učiniti od sebe apsolutno bilo koga, odnosno ostvariti sve svoje snove o vlastitoj ekskluzivnosti) umjesto stvarnog života, za koji takva osoba jednostavno ispostavilo se da je neprilagođen. Kao što pokazuje praksa, takav Putin prilično često usisava ogroman broj ljudi koji žure da odu u okruženje koje je sigurno za njih i neobavezujući život.
Ovdje postoji dvojna situacija. S jedne strane, takvi ljudi pogoršavaju one karakterne osobine kojih bi se željeli potpuno otarasiti, a s druge strane stiču nove „nagrade“, koje se izražavaju u bijegu od stvarnosti promjenom psihičkog stanja, praktički mijenjajući svoje pol, godine ili neke druge osobine... Opasnost se izražava i u tome što se vremenom takav način života i razmišljanja prožima na svim nivoima njihove stvarnosti, što čovjeka tjera da djeluje i razmišlja potpuno drugačije. Drugim riječima, potpuno mijenja pristup rješavanju svakodnevnih problema, kao i svih svojih porodičnih, ličnih, profesionalnih, partnerskih i drugih problema.
Ispod je lista psiholoških simptoma koji se mogu manifestirati kod osobe koja je u riziku od ovisnosti o internetu:
osjećaj blagostanja, a ponekad čak i euforije od boravka za kompjuterom;
poteškoće, au nekim slučajevima i nemogućnost prekida rada;
povećanje vremena provedenog iza ekrana monitora;
nepažljiv odnos prema članovima porodice i prijateljima, koji se pretvara u potpuno zanemarivanje i ravnodušnost;
osjećaj unutrašnje nelagode, praznine, depresije i iritacije koji se javljaju u odsustvu kompjutera;
sve češće lažu poslodavce i članove porodice o njihovim aktivnostima;
imaju problema sa poslom ili školom.
Osim toga, budnost bi trebala biti uzrokovana takvim signalima kao što su:
opsesivna želja za provjeravanjem e-pošte što je češće moguće;
jedva uzdržano iščekivanje sljedeće online sesije;
svaki put sve više i više vremena provedenog na mreži;
povećanje troškova vezanih za plaćanje internet usluga i vremena na računaru.
Inače, može se primijetiti da su svi ovi simptomi gotovo u potpunosti u skladu sa simptomima karakterističnim za bilo koju drugu ovisnost, bilo da se radi o alkoholu, drogama ili opsesiji poslom. U svim ovim slučajevima, uključujući i zavisnost od interneta, stanje zavisnika se pogoršava i na kraju dobija status manije, ako se ne preduzmu pravovremene mere za povlačenje osobe iz zavisnosti. Euforija koju pružaju kompjuter i internet postepeno počinje da gaji u čoveku neuravnoteženost, rasejanost, aljkavost, samoizolaciju, gubitak svih uobičajenih vrednosti i unutrašnjih smernica, nebrigu za članove porodice i prijatelje.
Često se među voljenima može naići na uobičajenu zabludu o zavisnici da oni sami mogu potaknuti svog „problematičnog” srodnika da usvoji etičke standarde i normalan način života. Nažalost, to praktički nikada ne uspijeva, jer se u ovom slučaju moraju nositi ne s tvrdoglavošću, već s pravom ljudskom bolešću, koja uzrokuje duboke promjene u ličnosti, prateći ovaj proces razvojem novih, prilično neugodnih, karakternih osobina i karakteristika. same ličnosti.
Sad što se tiče djece. Ako za odraslu osobu možemo reći da je svoj izbor napravio manje-više svjesno, onda dijete vrlo često postaje nesvjesni talac načina života svojih roditelja čije ponašanje i navike kopira na svjesnom i podsvjesnom nivou. Dugotrajna komunikacija sa računarom, koja se u djetetovom umu počinje povezivati sa prijateljem koji je uvijek spreman za igru i ne govori „dosta, umoran sam!“, može dovesti ne samo do pojave tzv. naziva kompjuterska ovisnost, ali i čitav kompleks drugih negativnih nuspojava.
Osobenosti dječije psihe tjeraju dijete da se u izuzetno kratkom vremenu prilagodi svijetu oko sebe, što je apsolutno tačno u svijetu kompjutera. Nažalost, mnoge promjene uzrokovane ovom posebnošću djeteta obična osoba ne primijeti odmah (samo iskusni učitelj ili psiholog može se nositi s ovim zadatkom). Primjeri uključuju promjene u emocionalnom smislu, pojavu povećane agresivnosti i česta izbijanja nasilja. Također možete obratiti pažnju na još jedan aspekt - djetetov let mašte karakterističan za njegovu dob prestaje, ono postaje nesposobno stvarati vlastite vizualne slike, a također s velikim poteškoćama može generalizirati i analizirati primljene informacije. Dugotrajna komunikacija sa računarom često može dovesti do razvoja dugotrajnih poremećaja u mentalnom i intelektualnom razvoju djeteta. Neki psiholozi već u takozvanoj „kompjuterskoj generaciji“ primjećuju pogoršanje funkcioniranja pojedinih vrsta pamćenja, pojavu emocionalne nezrelosti i opće neodgovornosti.
Uvijek treba imati na umu da kompjuter može postati prijatelj, pomoći u nevolji, pronaći istomišljenike, ili može dodati ogroman broj problema, dovesti do usamljenosti, postati zakleti neprijatelj.
Mnogi roditelji su uvjereni da je predškolcu ili osnovcu kompjuter potreban samo za zabavu. Djelomično su u pravu: kompjuter je, kroz oči djece, zaista nevjerovatno atraktivna i uzbudljiva igračka. Međutim, ne treba zaboraviti da djeca kroz igru uče o svijetu, a što su igre raznovrsnije, to će im donijeti više koristi.
Danas postoji mnogo edukativnih igara i programa za djecu različitih uzrasta koji vam omogućavaju da na igriv način naučite dijete da razlikuje boje i oblike, nauči godišnja doba i nazive predmeta, te nauči čitati i brojati. Evo šta o tome kaže jedna od naših redovnih čitateljki, Julija, majka trogodišnje bebe:
Verujem da su kompjuteri i tableti spas roditelja. ☺ Dijete je zauzeto, dijete se razvija. Na primjer, već smo naučili geometrijske oblike i boje zahvaljujući aplikaciji na tabletu. » «
Istovremeno, ne može se poreći negativan utjecaj kompjutera, čija pretjerana upotreba može izazvati zdravstvene probleme, poteškoće u socijalizaciji i razvoj ovisnosti o igricama kod djeteta.
Dijete uči kompjuter
Savremena djeca se upoznaju s kompjuterom u dobi od 3-4 godine, a do 7 godina dijete postaje pravi "kec" koji je u stanju da nauči raznim kompjuterskim trikovima manje "napredne" rođake. Glavni zadatak roditelja je da kontrolišu i usmjeravaju ovaj proces, birajući samo korisne igre i programe za dijete koji promiču razvoj inteligencije.
Uticaj kompjutera na djetetovu inteligenciju
Za djecu mlađeg i starijeg predškolskog uzrasta najkorisnije su posebne edukativne i edukativne igre. To uključuje:
- grafički uređivači, uključujući najjednostavnije knjige "crtanja" i "bojanja";
- Glazbeni uređivači, posebno posebne aplikacije za tablete;
- slagalice, od najjednostavnijih sa 1-2 elementa za djecu od 3 godine, do složenih koje će biti zanimljive i djeci i odraslima za sklapanje;
- prezentacijske slike s tekstom i zvukom, na primjer popularne Doman kartice;
- interaktivne dječje enciklopedije;
- logičke zagonetke, na primjer, klasični Tetris.
Takve igre stimuliraju razvoj djeteta, posebno razvijaju fine motoričke sposobnosti i koordinaciju ruku i očiju, pamćenje i logiku, pažnju i brzinu reakcije. Osim toga, igre uvelike olakšavaju proces učenja i služe za pripremu djeteta za život u informatičkom društvu.
Naravno, to ne znači da jednogodišnjoj bebi možete dati tablet ili ga sjediti cijeli dan ispred monitora i smatrati da je vaša pedagoška dužnost ispunjena. Za potpuni razvoj djetetu je potrebna komunikacija s roditeljima i vršnjacima, igre na otvorenom i „obične“ igračke: piramide, lopte, autići i lutke. Komunikaciju sa računarom za predškolce treba ograničiti na 10-15 minuta, a za mlađe školarce na 20-30 minuta, ne više od 2 puta dnevno i sa pauzama između "seansi" od najmanje 2-3 sata.
Pretjerano bavljenje kompjuterima, umjesto očekivane koristi, može uzrokovati značajnu štetu. Na primjer, zamjena žive komunikacije i igara sa roditeljima i vršnjacima čak i najboljim razvojnim programima dovodi do poremećaja u fizičkom i intelektualnom razvoju djeteta. Naime, samo u prošloj godini broj djece sa zakašnjenjem govornog razvoja povećan je za 40%, a djece sa zakašnjenjem u psiho-govornom razvoju za 20%. A pedijatri ove brojke povezuju upravo sa "kompjuterizacijom" naših života.
Kako kompjuter utiče na zdravlje deteta?
Računar negativno utiče na dijete ako dijete provodi previše vremena ispred monitora. Štaviše, bebin vid i psiha su prvi koji pate. Takođe, duge igre na računaru izazivaju preopterećenost i mogu izazvati glavobolju, a nepravilno držanje ili neudobno radno mesto dovode do skolioze, bolova u leđima, donjem delu leđa, ramenima i vratu. Da ne bismo bili neosnovani, detaljnije ćemo se zadržati na ovim aspektima.
Velika svjetlina i treperenje kompjuterskog monitora, kao i potreba da se pogled stalno fokusira u jednom smjeru i na istoj udaljenosti, uzrokuju brzi zamor očnih mišića. A redoviti prekomjerni rad očnih mišića dovodi do gubitka vidne oštrine i može uzrokovati razvoj miopije.
Osim toga, osoba inače trepće oko 20-25 puta u minuti, ali kada radi za računarom, učestalost treptaja se smanjuje na 1-2 puta u minuti. Smanjenje učestalosti treptanja dovodi do isušivanja sluznice očiju - kao rezultat toga, pojavljuju se neugodni simptomi kao što su peckanje u očima, crvenilo očiju i osjećaj "pijeska" ispod očnih kapaka.
Da bi se smanjio negativan uticaj kompjutera na djetetov vid, potrebno je:
- ograničiti vrijeme neprekidnog rada ispred monitora na 10-20 minuta za predškolce i 20-30 minuta za školarce;
- odmah nakon rada za kompjuterom dijete treba oprati lice čistom, hladnom vodom, a zatim uraditi posebne vježbe za oči;
- U pauzi od kompjutera djetetu treba ponuditi aktivnosti koje ne izazivaju naprezanje očiju. Idealno, igre na otvorenom ili bilo koja fizička aktivnost, ali je bolje izbjegavati čitanje ili gledanje televizije;
- Uverite se da monitor vašeg računara ne reflektuje svetlost prirodnih ili veštačkih izvora svetlosti u prostoriji. Odsjaj na monitoru izaziva dodatni stres na očne mišiće.
Bilješka: Što je bolji kvalitet monitora, što je veća njegova rezolucija i jasnoća slike, to manje šteti vidu. Moderni monitori sa posebnim antirefleksnim premazom su najsigurniji.
Uticaj kompjutera na držanje deteta
Strogo govoreći, nije sam kompjuter taj koji negativno utiče na držanje deteta, već njegovo nepravilno držanje dok radi na njemu. Ovaj faktor posebno negativno utiče na zdravlje kralježnice ako dijete provodi nekoliko sati dnevno gledajući monitor i ne posvećuje dovoljno vremena fizičkoj aktivnosti i sportu.
Ako dijete sjedi ispred kompjutera, izležava se u stolici, ili, naprotiv, stalno se pogrbi i savija naprijed, njegova kičma je deformisana. To pak dovodi do bolova u leđima, glavobolje, nepravilnog formiranja kralježnice i razvoja skolioze.
Pravilno držanje pri radu na računaru izgleda ovako:
Bilješka: Pažljivo opremljeno radno mjesto pomoći će da se smanji opterećenje kičme i osigura pravilno držanje djeteta pri radu na računaru. Istovremeno, uobičajeni kancelarijski namještaj za „odrasle“ učinit će više štete nego koristi: namještaj mora odgovarati visini djeteta.
Glavna opasnost virtuelnog svijeta za dječju psihu je da se dijete identifikuje sa junakom kompjuterske igrice. Dobro je ako je ovo "mirni" junak edukativne igre koji peče pite, liječi životinje ili uzgaja cvijeće. Ali djeci takve igre brzo dosade: dječaci više vole sebe da vide kao spasitelja svijeta, neustrašivo uništavajući vanzemaljce ili čudovišta, djevojčice privlače virtualni simulatori manekenstva i šou biznisa. Strast prema takvim igrama dovodi do djetetove iskrivljene percepcije stvarnosti: agresivno ponašanje, fizičko nasilje, pa čak i ubistvo prestaju biti nešto strašno u očima djece.
Previše dinamične igre, poput simulatora automobilskih utrka, uzbuđuju djetetov nervni sistem i uzrokuju brzi zamor. Kao rezultat toga, san i apetit su poremećeni, pojavljuju se razdražljivost i agresivnost, smanjuje se koncentracija i sposobnost učenja.
Stoga su za predškolce i djecu osnovnoškolskog uzrasta apsolutno zabranjene sve "odrasle" igre s elementima agresije i previše dinamične igre, uključujući arkade i simulatore. Takve igrice negativno utiču na bebinu psihu.
Bilješka: Kako bi roditeljima olakšali odabir igara za svoju djecu, napravljene su posebne ocjene igara, na primjer, u Europi se koriste Pan European Game Information (PEGI). Ova ocjena se sastoji iz dva dijela: starosne granice i kratkog opisa sadržaja u obliku logotipa upozorenja. PEGI dijeli igre u 5 starosnih kategorija: 3+, 7+, 12+, 16+ i 18+. U Rusiji se sličan sistem naziva RSVR - Russian Age Rating System, prema kojem su starosne kategorije raspoređene na sljedeći način: 0+, 6+, 12+, 16+ i 18+. Igre iz prve kategorije pogodne su za najmlađe korisnike, igre iz posljednje kategorije su, shodno tome, namijenjene samo odraslima. 
Istovremeno, ne treba zaboraviti da su nezdrava atmosfera u porodici, sukobi u vrtiću ili školi mnogo opasniji od bilo koje kompjuterske igrice za dječju psihu. Upravo ovi faktori često stvaraju ovisnost o igricama i podstiču dijete da “pobjegne” od problema u virtuelni svijet.
Utjecaj kompjutera na seksualno obrazovanje
Internet je učinio dostupnim gotovo sve informacije, uključujući sadržaj takozvanih „sajtova za odrasle“. Naravno, zadatak roditelja je da zaštite svoje dijete od posjeta takvim resursima, jer informacije koje se na njima iznose, blago rečeno, nisu namijenjene mladim korisnicima i mogu nanijeti nepopravljivu štetu osjetljivoj dječjoj psihi i daljnjem seksualnom razvoju.
Najlakši način je da instalirate funkciju "roditeljske kontrole" sa visokim nivoom filtriranja u antivirusnim postavkama. Na ovaj način ćete zaštititi svoj kućni računar i mobilne uređaje sa pristupom Internetu, ali nećete dobiti 100% garanciju da vaše dijete neće pristupiti zabranjenim stranicama koristeći kompjuter prijatelja. Zato je važno čuti od vas o prirodnim seksualnim odnosima između muškarca i žene.
U doba informacionih tehnologija, roditelji treba da obrate posebnu pažnju na seksualni odgoj djece, detaljno i korektno odgovaraju na njihova pitanja, ne skrivajući se iza priča o kupusu ili rodama. Vaš zadatak je pridobiti djetetovo povjerenje da se sa svim pikantnim pitanjima okreće vama, a ne pretraživaču.
Vi ste ti koji mu morate objasniti da je seks prirodan i divan, međutim, samo kada je to jedan od načina izražavanja ljubavi među odraslima. Posebno je važno naglasiti da se to odnosi samo na odrasle osobe. Upozorite u nježnom obliku na opasnosti rane seksualne aktivnosti i ne zaboravite detaljno reći o sredstvima kontracepcije.
Sažetak
Zapamtite: kompjuter može postati pouzdan pomoćnik vašem djetetu, olakšavajući i diverzificirajući proces učenja. Međutim, pretjerana strast prema njemu može biti opasna i za fizički i za mentalni razvoj djeteta. Vaš zadatak je da svoje dijete naučite osnovama kompjuterske pismenosti i osnovnim pravilima za sigurno korištenje tehnologije.
cure! Hajde da repostujemo.
Zahvaljujući tome, stručnjaci nam dolaze i daju odgovore na naša pitanja!
Također, možete postaviti svoje pitanje u nastavku. Ljudi poput vas ili stručnjaci će dati odgovor.
Hvala ti ;-)
Zdrave bebe svima!
Ps. Ovo važi i za dečake! Ovdje je samo još djevojaka ;-)
Da li vam se svideo materijal? Podrška - repost! Trudimo se za vas ;-)
