Zainteresovavši se za informacije o prednostima i štetnosti tableta i mobilnih uređaja među djecom, počeli smo proučavati informacije koje postoje do danas. Nakon pregleda velikog broja izvora, odlučili smo da ih sistematizujemo i na osnovu dobijenih podataka napišemo ovaj članak. Suština našeg članka je da roditeljima damo razlog da razmišljaju o podizanju svog djeteta. Koje informacije prima, kako i gdje, da li su korisne ili, naprotiv, štetne. Koliko vremena roditelj posvećuje svom djetetu? Za sebe sam odlučio da rješenje problema nije potpuna zabrana informacija o novim tehnologijama, ili, naprotiv, pun pristup. Radi se o davanju informacija koje su djetetu potrebne u doziranim dozama. One. tako da starost odgovara primljenim informacijama.

1. Uvod

Na internetu postoji ogromna količina informacija o prednostima tableta i njegovoj šteti za dijete. Zasnovano na stvarnim događajima i istraživanjima koja su se dogodila, kao i kako na to gledaju u različitim zemljama svijeta. Od doktora, od psihologa, od kompanija koje promovišu tablete i edukativne igrice za djecu. Svaki roditelj ima svoje mišljenje o korištenju tableta od strane djece, bilo kategorično ograničenje ili potpuna zabrana korištenja tableta djeci, bilo privremena ograničenja ili potpuna sloboda. Na kraju krajeva, djeca su iste osobe kao i odrasli, ponekad čak mogu naučiti i svoje roditelje. Ali djeca posebnu pažnju obraćaju na to kako i šta njihovi roditelji rade s mobilnim uređajima.

Proučavani materijali su sistematizovani i strukturirani. Definitivno će biti koristi od onoga što pročitate; barem ćete biti što je moguće više informirani o korištenju djetetovog informacijskog prostora iz različitih uglova. Mnoge „činjenice“, izreke i jednostavna mišljenja neizbježno izmame osmijeh, mnogi danas jednostavno više nemaju podršku, ono što je prije bilo nerazumljivo sada je postalo norma, ili čak prelazi granice.

Ovaj članak sadrži ogromnu količinu informacija koje je teško pokriti, jer izvora ima zaista puno, ali nam daje priliku da razmislimo kako, kuda i zašto ide ovaj svijet i šta nas čeka. Pogledajmo dosadašnja istraživanja u svijetu o korištenju tableta kod djece. Pokušali smo prikupiti sve vrste materijala o ovom pitanju.

2. Istraživanje u svijetu

U Centru za istraživanje rasvjete (LRC) provedeno je istraživanje o utjecaju tableta na zdravlje odraslih osoba. Podaci su objavljeni u časopisu Applied Ergonomics pod naslovom “Nivo svjetla i trajanje ekspozicije određuju utjecaj samosvjetlećih tableta na supresiju melatonina.”). Prema rezultatima istraživanja, pokazalo se da korištenje tableta u trajanju od 2 sata u režimu jakog pozadinskog osvjetljenja smanjuje koncentraciju melatonina. Najčešće, oni koji vole da čitaju to rade noću i sa ekranom sa maksimalnom osvetljenošću, postoji veoma visok rizik od razvoja nesanice, glavobolje, razdražljivosti i povećanog umora.

2.1. Statistika o upotrebi tableta od strane djece širom svijeta

Predlažem da prođem kroz neke zemlje svijeta i saznam kako stvari stoje s njima.

Studija o mjerenju nacionalnog blagostanja i dobrobiti djece iz 2012. također je razmatrala odnos između korištenja tehnologije (tableta, telefona i drugih elektronskih uređaja) i zdravlja djece. Utvrđeno je da djeca u Velikoj Britaniji koja koriste tehnologiju 1 sat tokom školskog dana imaju bolje stanje od djece koja koriste tehnologiju 4 sata ili više.

Udruženje nastavnika i predavača (ATL) upozorilo je roditelje u članku u Dailymailu da djeca mlađa od dvije godine koja koriste iPad u neodređenom vremenskom periodu kasnije teže izvršavaju jednostavne zadatke. Colin Kinney ( Colin Kinney), koji predstavlja ogranak ATL-a u Sjevernoj Irskoj, rekao je da neki roditelji zamjenjuju razvoj društvenih vještina tabletima.

„Razgovarao sam sa mnogim dečjim učiteljima koji su zabrinuti zbog sve većeg broja mladih učenika koji mogu brzo da prevlače, ali imaju minimalne veštine koordinacije za igru ​​sa građevinskim blokovima, kockama ili drugim učenicima. Roditelji ovih učenika s ponosom govore o njihovoj sposobnosti da koriste tablet ili pametni telefon.”, - on je rekao.
„Mnogi od nas su vidjeli kako briljantne kompjuterske vještine nekih učenika nadmašuju njihove opadajuće vještine olovke. Često nisu u stanju primijeniti ono što su naučili iz udžbenika ili u učionici.”

Članovi organizacije su također istakli da neka djeca imaju problema s polaganjem pismenih testova jer tehnologija utiče na pamćenje osobe (taktilno ili motorno) i smanjuje koncentraciju. Koristeći tablete i pametne telefone, djeca dobijaju pristup trenutnim informacijama, što može dovesti do toga da djeca manje uče i slabije pamte znanje.

Evo šta kaže Susan Greenfield ( Susan Adele Greenfield, engleski naučnik, pisac, član Doma lordova), o radu mozga i uticaju informacionih tehnologija na ljudsku svest:

„Ono što me brine u vezi sa protokom informacija je mogućnost gubitka vještine dosljednog, strukturalnog razmišljanja. Jer ako znate puno stvari, ali ne radite mentalni rad da ih povežete, one ostaju nepovezana zbirka činjenica. Gubi se vještina obrade informacija i kreiranja konteksta iz njih. Kad mi kažu da možete naučiti trogodišnje dijete da koristi Google pretragu, ovo mi je ludo. Uostalom, prvo ga moramo naučiti da postavlja i formuliše pitanja. Glupo je reći da su knjige dobre, a ekrani loši. Svijet se mijenja ogromnom brzinom, moramo tražiti načine da se prilagodimo i maksimalno iskoristimo tehnologije ekrana bez ugrožavanja naših vrijednosti.”

2.1.3. sjeverna koreja

Od jula 2012. godine, broj korisnika interneta u Južnoj Koreji među onima od 3 godine i više bio je 38.120.000 (povećanje od 940.000 u odnosu na 2011.). To je iznosilo 78,4% ukupnog stanovništva zemlje.

Rice. 4 - Broj korisnika interneta u Južnoj Koreji (38.120 * 1000 = 38.120.000)

Više od 90% stanovništva starosti od 6 godina i starije koristi mobilne telefone i pametne telefone.

Rice. 6 - Postotak korištenja prijenosnih uređaja

U jednoj od modernih zemalja na svijetu (Južna Koreja), s praktično najbržim internetom na planeti, 160.000 djece su zavisnici od interneta, uzrasta od 5 do 9 godina, prema podacima Nacionalne agencije za informaciono društvo. Istraživanje o ovisnosti o internetu pokazalo je da je 7,2% ili 2.200.000 korisnika interneta u dobi od 5-49 godina u opasnosti od ovisnosti.

Rice. 7 - Nivo ovisnosti o internetu i broj ovisnika po godinama

Imajte na umu da grafikoni pokazuju smanjenje ovisnosti o internetu. Ali u isto vrijeme treba imati na umu da je broj korisnika interneta porastao za 0,4% (940.000). Starost korištenja interneta je sve niža, što uzrokuje porast ovisnosti o internetu kod djece predškolskog uzrasta.

2.1.4. Rusija

Online Market Intelligence (OMI) je sproveo istraživanje 2012. godine. Na osnovu ove ankete, druga kompanija Digitalparentingrussia (sajt više ne radi, ali postoje zapisi u web arhivi - http://goo.gl/1rfc59; 7 prezentacija - http://goo.gl/ujPHPm) analizirala je anketu i napisao izvještaj: "Koje digitalne uređaje koriste roditelji maloljetne djece?" . Istraživanje je sprovedeno u ruskim gradovima sa preko milion stanovnika. Učesnici su bili u dobi od 18 do 55 godina i bili su roditelji djece mlađe od 18 godina. U anketi je mogao učestvovati samo jedan član porodice, pa je anketirano skoro 4.000 ljudi. Kako su rezultati istraživanja pokazali, mobilni telefoni, laptopovi i računari postali su dio života većine. Tablete koristi 12% roditelja i 8% djece.

Rice. 8 - Upotreba digitalnih uređaja od strane roditelja i njihove djece.

Jedno od pitanja se odnosilo na spremnost roditelja da, tokom vremena, prenesu svoje digitalne uređaje na svoju djecu i naznače u očekivanom periodu. Uzmimo u obzir samo podatke na mobilnim telefonima i tabletima.

Rice. 9 - Spremnost roditelja da svojoj djeci predaju telefon, pametni telefon, tablet

Šta roditelji rade sa svojom djecom na digitalnim uređajima? Saznali smo da je pretraživanje interneta jedna od najčešćih zajedničkih akcija. Papirne knjige vremenom gube na važnosti.

Rice. 10 - Šta roditelji rade sa svojom djecom ako imaju (PC, tablet)

Pogledajmo sada anketu Sveruskog centra za proučavanje javnog mnijenja (VTsIOM) o tome koliki je udio korisnika interneta u Rusiji i sa kojih uređaja najčešće pristupaju internetu.
U 2015. godini značajno se povećao udio onih koji koriste tablet, pametni telefon ili laptop za pristup internetu u odnosu na 2012. godinu.

Tabela 2 – Prijenosni gadgeti se koriste sve aktivnije

2013. godine u jednom od vrtića u Moskvi sproveden je eksperiment „Digitalni vrtić“. Kupljeni su tableti za nekoliko grupa i razvijene su posebne edukativne igre. Metodist Elena Kirillova bilješke:

“Naše iskustvo je pokazalo da su djeca koja su učila na tabletima značajno povećala svoju motivaciju i samopoštovanje. Za tačno obavljene zadatke dobijali su bodove. Reći da su se momci zabavili bilo bi malo reći.”.

Odgajatelji u vrtićima pokušavaju da koriste nove tehnologije u kombinaciji, kombinujući virtuelnu sliku i stvarnu igru. Evo još jednog primjera. Ispred grupe predškolaca je interaktivni ekran na kojem eruptira vulkan. Zatim učitelj pokazuje djeci model vulkana i izvodi jednostavan kemijski eksperiment - soda, ocat, malo crvene boje. Nakon što su vidjeli erupciju u minijaturi, djeca moraju nacrtati vulkan.

Vaspitačica u vrtiću Julia Baryshnikova:

“Nove tehnologije otvaraju mnoge mogućnosti za razvoj, djeci se mogu pokazati stvari koje ranije ne bi lično vidjeli. Ali ne možete se ograničiti samo na ekran. Crtanje, modeliranje od plastelina i igre "uživo" teško je zamijeniti.".

u pogledu ispisanog teksta i teksta na ekranu Denis Zolotorev. Tekst na papiru i tekst na ekranu monitora ili bilo kom drugom digitalnom uređaju značajno se razlikuju jedan od drugog, ne samo u pogledu tehničkih sredstava i prirode njegovog stvaranja, već i po percepciji i interpretaciji.

2.2. Realizacija u školskim ili predškolskim ustanovama

2.2.1. kina

Sve osnovne i srednje škole u Kini uskoro će biti povezane na internet. U 2015. godini 2,6 miliona nastavnika u vrtićima, osnovnim i srednjim školama proći će obuku i ocjenjivanje informacionih tehnologija. Kao i 50.000 direktora osnovnih i srednjih škola. Kineska vlada masovno promoviše digitalizaciju knjiga, kao i distribuciju modernih mobilnih uređaja među školarcima i studentima.

2.2.2. sjeverna koreja

Vlada Južne Koreje proširuje napore za sprečavanje digitalne ovisnosti među djecom školskog i predškolskog uzrasta. Južnokorejska djeca uzrasta od 3 do 5 godina uče se kako da se zaštite od digitalnih naprava.

Vlada planira da digitalizuje sve udžbenike 2015. godine i školsku bazu oko tablet računara. Neki su već zabrinuti za posljedice. Južnokorejska digitalna utopija ima dubok učinak na djecu. Neka djeca igraju online igrice na pametnim telefonima, tabletima i drugim uređajima čak i prije nego što mogu čitati i pisati.

Novi mobilni uređaji koji trenutno reaguju na dodir prsta čine djecu nemirnijima nego prije. Nedostaje im empatija, kaže Kim Joong Hee ( Kim Jun-Hee), vaspitačica u vrtiću koja je provela osmomjesečno istraživanje o sigurnosti na internetu i ovisnosti o internetu za djecu predškolskog uzrasta. Kim, vaspitačica u vrtiću, kaže da edukacija djece o digitalnoj ovisnosti mora početi rano jer su njihovi pametni telefoni nove igračke.

Od sljedeće godine, njen program za trogodišnjake će se fokusirati na podučavanje pozitivnih upotreba računara, kao što je slušanje muzike. Djeca od 4 do 5 godina će naučiti o opasnostima prekomjerne upotrebe tableta i kako kontrolirati svoje nagone. Čitaju bajke u kojima junak postaje žrtva internetske ovisnosti i otkriva alternativne igrice koje mogu igrati bez kompjutera ili interneta.

Kim kaže da roditelji moraju biti uključeni u obrazovanje. Jedna petogodišnja devojčica je napisala:

Istraživači iz Ruskog centra za elektromagnetnu sigurnost (CESB) tvrde da elektromagnetno zračenje savremenih komunikacionih uređaja negativno utiče na centralni nervni sistem. Djeca su najosjetljivija. Proveli smo analizu među školarcima koji su redovno koristili tablete i pametne telefone i utvrdili da se takva djeca razlikuju od svojih vršnjaka po svojoj rastresenosti pažnje.

Prema ruskim sanitarnim standardima, djeci se ne preporučuje korištenje: telefona, pametnih telefona, tableta.

Gotovo dvije stotine naučnika potpisalo je apel UN-u 11. maja 2015. godine, pozivajući na zaštitu od elektromagnetnog zračenja modernih naprava. Prema mišljenju stručnjaka ( Martin Blank(SAD) i mnogi drugi), svi korisnici tableta, laptopa i pametnih telefona su u opasnosti. Zračenje sprava uzrokuje oštećenje DNK u stanicama i čak može uzrokovati preranu smrt.

Stručnjaci iz oblasti elektromagnetnog zračenja Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija (CUMC) kažu da takvo zračenje takođe povećava učestalost raka. Naučnici iz različitih zemalja zatražili su od UN-a da formulišu međunarodne sigurnosne standarde u pogledu elektromagnetnog zračenja. Naučnici također traže pomoć u popularizaciji informacija o rizicima korištenja bežičnih uređaja u društvu.

„Česta upotreba tablet računara i pametnih telefona negativno utiče na zdravlje dece!“

Američka akademija pedijatara i Kanadsko društvo pedijatara navode da djeca mlađa od 2 godine ne smiju biti pod utjecajem tehnologije ni na koji način, 3-5 godina treba ograničiti na 1 sat dnevno, 6-18 godina ograničeno na 2 sata dnevno. Ako dijete provodi puno vremena na tabletu, to loše utiče na njegov razvoj.

Stimulacija mozga u razvoju djeteta od 0 do 2 godine uzrokovana gadžetima (telefon, tablet, internet, TV), kako su istraživanja pokazala, povezana je s povećanom impulzivnošću i smanjuje sposobnost samoregulacije, poput histerije. . Upotreba tehnologije dovodi do nedostatka kretanja, što dovodi do kašnjenja u razvoju djeteta i negativno utječe na učenje.

Prema američkom doktoru Lindsay Marzoli, dugotrajnom upotrebom elektronskih dodirnih uređaja kod djece, uočava se nepravilno formiranje mišićnih tkiva, koje su odgovorne za funkcionalnost šaka i prstiju. Naučnici preporučuju roditeljima da dječje igrice na tabletima zamijene crtanjem na papiru flomasterima i olovkama, što će dovesti do pravilnijeg razvoja djetetovog zdravlja.

Prema kiropraktičaru Margaret Bryce iz Aucklanda (Novi Zeland), gadgeti uzrokuju zakrivljenost kičme kod djece. Ispričala je da je na početku svoje prakse naišla na slučajeve korekcije vratne kičme kod ljudi koji su bili primorani da provode dugo pognute glave: ranije su to bile krojačice i kancelarijski radnici, a sada su se počeli javljati problemi u djeca.

"Ranije se verovalo da u školi sede samo pognute glave", - dodao je kiropraktičar, - “sada to rade stalno”.

Kod djece koja se doslovno ne mogu otrgnuti od tableta, poremećena je koordinacija između mozga i ruku. Kao primjer je navela desetogodišnjeg dječaka koji zbog zakrivljenih leđa ne može baciti loptu u pravoj liniji: djetetove ruke jednostavno ne slušaju njegovu glavu, (

Nažalost, ova tema je veoma kontroverzna. Šteta nije dokazana niti opovrgnuta. I elektromagnetno zračenje i bežične komunikacije. Dokazano je da je zračenje štetno, ali se vjeruje da je pri takvim razinama snage u svakodnevnom životu bezopasno, a to potvrđuju i svakakvi sigurnosni standardi u vezi sa zračenjem. Puno je glasina i spekulacija o štetnosti u vezi sa Wi-Fi i mobilnim komunikacijama. Ali niko ništa ne želi ni dokazati ni opovrgnuti. Pročitajte svakakve članke na tu temu...možda sami dođete do zaključka. Ali ne vjerujte svemu što pišu. Ne vraćajte se u kameno doba samo zbog neke izmišljene koristi koju niko nije dokazao.

Svaka radio komunikacija (radio talasi ili elektromagnetno zračenje tehnologije) ima intenzitet koji izuzetno naglo opada kada se udalji od izvora. Ranije su pisali u uputstvima za telefone - ne držite telefon bliže od 2 centimetra od uha, ovo je iz iste serije... Centimetar - činilo bi se...

0 0

Moderno doba postalo je poznato po tome što je nivo razvoja nauke i tehnologije dostigao nevjerovatne visine. Na primjer, prije nekoliko godina niko ne bi pomislio da će postojati računari koji bi bili teži malo više od telefona, a kojima se može upravljati prstima. Ali danas niko nije iznenađen time, rado koristeći tako moderan i praktičan gadget. Iako malo ljudi razmišlja o tome koliko štetno zračenje tableta može biti i kakvu prijetnju može predstavljati po živote i zdravlje ljudi.

Uticaj zračenja tablet računara na ljudski organizam

Tokom svog života, osoba stalno doživljava efekte elektromagnetnog zračenja. To se dešava i danju i noću, prvenstveno zbog činjenice da sama Zemlja stvara elektromagnetna polja oko sebe. Ali, osim uticaja Zemlje, elektromagnetski talasi utiču na ljude i iz drugih izvora - od televizora, fena za kosu, električnih vodova i, naravno, tablet računara...

0 0

Prema izvještaju Parlamentarne skupštine Vijeća Evrope, nakon sedam godina aktivne upotrebe mobilnog telefona, rizik od razvoja tumora na mozgu značajno raste. Istovremeno, aktivna upotreba znači samo 27 minuta dnevno. Neki ruski naučnici generalno su došli do zaključka da deca mlađa od 16 godina ni pod kojim uslovima ne bi trebalo da koriste mobilne telefone i pametne telefone, ali se ne slažu svi sa tim. Na primjer, mobilni operateri argumentiraju sigurnost mobitela činjenicom da Svjetska zdravstvena organizacija ne može pružiti konkretne dokaze o štetnosti mobilnih uređaja, a sami uređaji postaju sigurniji i iz godine u godinu smanjuju nivo elektromagnetnog izlaganja. . Štaviše, prema statistikama, svaki deseti korisnik mobilnog telefona je dijete. Pogledajmo štetu od tableta i pametnih telefona za dječji organizam sa svih strana.

Šteta od tableta i pametnih telefona – je li prijetnja stvarna?

Trenutno još nije prošlo dovoljno...

0 0

Pečat

Štetnost tableta može se odmah podijeliti u 2 grupe.

1. Zračenje – složite se, držanjem prstiju direktno na wi-fi anteni, dobićete veću dozu zračenja nego kada sedite za običnim računarom.

2. Držanje i sve posljedice koje proizilaze.

Naučnici iz Američkog ureda za medicinu okoliša i niz privatnih kompanija, uključujući Microsoft, tvrde da tablet računari predstavljaju opasnost po ljudsko zdravlje. Konkretno, njihovi vlasnici su u opasnosti od „nelagodnosti u vratu i ramenima“, a ovaj efekat se ne pojavljuje kada rade na desktop mašinama.

Provođenje dužeg vremena za kompjuterom može dovesti do skolioze, osteohondroze i drugih ortopedskih užasa. Neverovatno popularni tableti koji vam daju slobodu da izaberete najudobnije mesto i pozirate za...

0 0

Strahovi da je mikrotalasna radijacija štetna po zdravlje postoje otkad je poznato samo zračenje. Najčešće mu se pripisuje sposobnost da izazove rak. Korisnici mobilnih telefona su posebno ugroženi: kada se stave direktno na glavu, telefoni emituju nešto, što prodire u mozak i na taj način izaziva rak. Međutim, uprkos zabrinutosti, malo ljudi je spremno da se odrekne svog mobilnog telefona. Umjesto toga, nude nam specijalne naljepnice koje apsorbiraju štetno zračenje i zaštitne navlake. Navedene zaštitne gaće će nas spasiti od drugih uređaja, a posebno mikrovalnih pećnica. Ipak, prije kupovine treba razmisliti da li je strah opravdan i od čega se točno morate zaštititi.

Zaštitne gaće su dizajnirane da spasu Zemljin genski fond od štetnog zračenja

MICROWAVE

Mobilni telefon je izvor mikrotalasnog zračenja, odnosno radio talasa frekvencije od 300 MHz do 300 GHz. GSM telefoni, najzastupljeniji u Rusiji,...

0 0

Kako monitori, ekrani pametnih telefona i tableta utiču na vid dece? - koliko biste trebali dozvoliti svom djetetu da gleda?

Količina vremena koje moderna djeca provode iza treperećih ekrana televizora, tableta, kompjutera i pametnih telefona ne može a da ne izazove zabrinutost kod roditelja zbog utjecaja na oči djeteta. Hoće li njihov vid biti oštećen stalnim sjedenjem ispred monitora? Da li štetno zračenje moderne tehnologije utiče na njihove mlade oči?

Ova opasnost zaista postoji, a dosta male djece je već izgubilo vid zbog neodgovornosti roditelja. Tablet je, naravno, dobra dadilja. Dijete sjedi ispred njega satima ne skrećući pogled i komunicira sa ekranom. Broj različitih programa posebno napisanih za djecu samo pogoršava ovu situaciju, čineći tablet još popularnijom igračkom. Ali ne smijemo zaboraviti da vas tiho i mirno dijete kasnije može skupo koštati.

Kakav je uticaj različitih...

0 0

Ne boj se toliko! Da, postoji mala količina zračenja, ali je minimalna i neće uzrokovati tako ozbiljnu štetu vama ili bebi. Zaista se ne isplati držati sve vrste sprava na stomaku. Ali na udaljenosti od savijene ruke to je već moguće! Znali momci koji rade u ovoj oblasti pričali su o proporcionalnosti zračenja i udaljenosti. Samo ne treba svu ovu opremu držati na tijelu, već u ruci i na stolu - molim! A sa tabletom možete sjediti za stolom, a da je ne stavljate na stomak. Inače, jedna prijateljica je tokom trudnoće skoro ceo dan provela na internetu, od dosade je satima visila po Jabber konferencijama i forumima (nije radila, imala je dovoljno novca od muževljevih prihoda) - nosila je normalno rodila i rodila zdravu bebu, cak ni u trudnoci nisam lezala i nije bilo nikakvih patologija! I ne biste trebali biti u blizini uključene mikrovalne pećnice; kada se uključi, pomaknite se u stranu. I ne morate da brinete o svom računaru, laptopu ili tabletu! A e-knjige su dizajnirane na potpuno drugačijem principu...

0 0

Čajnik, mikrotalasna pećnica, mobitel... Kako kućni aparati i elektronika utiču na organizam buduće majke i bebe i kako se zaštititi od štetnog elektromagnetnog zračenja?

napusti "polje"

Savremeni život se ne može zamisliti bez kućnih aparata. Svaki dan koristimo „čuda tehnologije“. Sušimo kosu, peglamo odjeću, kuhamo vodu, zagrijemo brzi ručak i gledamo TV. Uvijek smo povezani zahvaljujući mobilnim telefonima, a internet nam pomaže da budemo u toku. Koja je druga strana medalje takvog mobilnog života? Kao što znamo, uvijek postoji.

Naši „prijatelji i pomagači“ emituju elektromagnetne talase. Njihovo djelovanje na tijelo buduće majke i bebe je dobro proučeno. Ruski naučnik Danilevski je pre 115 godina ustanovio da nervni sistem reaguje na dejstvo elektromagnetnog polja, poput antene radio prijemnika. Endokrini, reproduktivni i imuni sistem su potisnuti. Djeca za sve...

0 0

“AiF”: - Koje će preventivne mjere pomoći u zaštiti djetetovih očiju?

N.P.: - Ne postoje nikakve preventivne mjere osim ograničavanja upotrebe TV-a i kompjutera. Što kasnije malo dijete sazna šta je to, to bolje. Nije preporučljivo koristiti bilo kakve vitamine za oči u mladosti, ni mala djeca ne rade vježbe za oči. Glavna stvar je redovno promatranje i vizualno opterećenje. Ne dajte djeci kompjuterske gadžete.

Ponekad deca od 2,5-3 godine dođu kod nas na termin, grle tablet, roditelji oduzmu tablet, dete počne da viče, jer se već formirala psihička zavisnost od kompjutera.

Malom djetetu ne treba ništa osim majke. Crtani, reklama - dijete ne mari šta se tamo prikazuje, to je samo smetnja - svijetlo, glasno, nešto se dešava. Svest, kada dete shvati šta se dešava u crtiću, dolazi posle dve godine. Sa 2-2,5 godine možete gledati crtani film 15 minuta. Kada dijete sat i po gleda TV, ono više ne razumije šta gleda. On samo gleda, jer tamo se sve kreće i buči, ali koristi nema. Svaki neurolog će vam reći da dijete koje provodi toliko vremena ispred televizora postaje uzbuđeno, ovisno o TV-u i samim tim se slabo kontrolira, loše jede i spava.

“AiF”: - Koje vitaminske komplekse biste preporučili za održavanje vida? A koje namirnice treba uključiti u ishranu djeteta?

N.P.: - Maloj djeci se prepisuju homeopatski sirupi kao vitamini. Ako je dijete dobro i vid mu je normalan, dovoljni su svi multivitamini, koji se po pravilu uzimaju u jesensko-zimskom periodu.

Prehrana bi jednostavno trebala biti raznolika: riba, povrće, mahunarke, bundeva, jaja, spanać. Šargarepa sadrži beta-karoten, ali nije svarljiva bez masti, pa morate soku od šargarepe dodati vrhnje. Ako rendate šargarepu, treba je jesti sa pavlakom ili punomasnim jogurtom. U ishrani takođe treba uključiti meso i kašu.

"AiF": - Moderna djeca aktivno koriste roditeljske telefone, tablete i druge pogodnosti tehnologije - kako to utiče na njihove oči? Kao TV, ili još gore?

N.P.: - Gore je od gledanja televizije jer je jedan od faktora koji uzrokuje miopiju pretjeran rad izbliza. Televizor je još oko tri metra od djeteta i veliki je. Tableti, pametni telefoni - sve je to vrlo blizu, vrlo malo. Kompjuteri su, po pravilu, LSD monitori, pa su shodno tome i treperavi objekti koji utiču na zamor očiju. Ovo je odmah. Zato je bolje pustiti ga da gleda TV.

Kada dijete gleda TV, soba ne smije biti mračna. Imao sam u praksi takve slučajeve kada roditelji žele da spavaju ujutro, a napolju je zima i još je mrak. Kao rezultat toga, probuđenom djetetu se uključuje televizor, a ono ga gleda u mraku dok roditelji spavaju. To ne bi trebalo raditi ni pod kojim okolnostima. Mora postojati neka vrsta rasvjete - noćno svjetlo, svijećnjak na zidu.

Naravno, morate procijeniti veličinu sobe i veličinu televizora. Ako je soba površine 10 kvadratnih metara. metara, a televizor sa ekranom merača je neprihvatljiv. Veličina TV-a zavisi od veličine sobe. Monitor računara ne treba postavljati blizu prozora kako ekran ne bi blještao, kao i da zadnja strana monitora nije okrenuta prema prozoru.

Udaljenost do monitora treba da bude udaljenost ispružene ruke, ne bliže. Smjer pogleda treba biti malo niži, a ne pravo naprijed.

U savremenom svijetu stepen razvoja nauke i tehnologije postigao je ozbiljne rezultate. Uzmimo, na primjer, stvaranje telefona i tableta s ekranom osjetljivim na dodir. Prije nekoliko godina takvi uređaji su izgledali nevjerovatno. Danas to nikoga neće iznenaditi. Tableti su slobodno ušli u svakodnevni život svakog stanovnika velikih gradova. Kombinacija velikog skupa različitih funkcija i jedinstvenih mogućnosti omogućila je takvim proizvodima da brzo zauzmu vodeće pozicije na globalnom trgovinskom tržištu. Nažalost, tehnologija koja je ljudima zgodna i zanimljiva često nosi skrivenu prijetnju. Mnogi ljudi zaborave na ovo.

Obično korisnici dodirnih uređaja pokušavaju prilagoditi svaki uređaj za sebe. Nitko već duže vrijeme ne koristi standardne postavke, a ponekad postoje stručnjaci koji pokušavaju iz svog uređaja iscijediti punu maksimalnu performansu. Ovo se odnosi i na osvetljenost. Ako ćete ga postaviti, koristite samo maksimalne parametre! To je upravo ono što većina korisnika radi. Međutim, brzina i praktičnost tableta ne garantuju uvijek sigurnost vašeg zdravlja.

Zahvaljujući ovom članku, možete saznati zašto biste trebali odabrati minimalni nivo svjetline noću. Neki će ovu tačku povezati sa uštedom energije baterije, ali postoji još jedan razlog. Suština je očuvanje ljudskog zdravlja. Prije svega, to se odnosi na ljude koji mnogo vremena provode uveče i noću iza ekrana svojih tableta, pametnih telefona i laptopa.

U nizu studija na Politehničkom institutu Rensselaer u Troy, New York, uspostavljena je veza između proizvodnje melatonina (hormona spavanja) i svjetline ekrana tableta. Melatonin je uključen u osiguravanje normalnog, potpunog sna noću. Istraživanje je provedeno uz podršku američkih laboratorija Sharp. Detaljnije informacije mogu se dobiti na službenoj web stranici obrazovne ustanove.

Blokirajući efekat tablete na sintezu melatonina

Podaci do kojih su došli istraživači u Institutskom centru za istraživanje rasvjete (LRC) dali su zanimljive rezultate: rad s aktivnim pozadinskim osvjetljenjem ekrana u trajanju od 2 sata dovodi do smanjenja proizvodnje melatonina. Kao rezultat toga, u prisustvu takvog izlaganja svjetlosti, osobi je potrebno više vremena da zaspi. Negativan učinak novih uređaja najizraženiji je kod školaraca i studenata.

Studiju je nadgledala profesorica Mariana Figueiro. Vođa eksperimenta također vodi program Svjetlo i zdravlje. Grupu u kojoj su ljudi koristili tablete sa aktivnim pozadinskim osvetljenjem za čitanje, igranje igrica i gledanje filmova činilo je 13 ljudi. Popularni časopis Applied Ergonomics objavio je rezultate pod naslovom “Nivo svjetla i trajanje izlaganja određuju utjecaj samosvijetećih tableta na supresiju melatonina”.

Prema komentarima profesora Figuera, izlaganje pozadinskom osvetljenju ekrana tokom 2 sata smanjuje koncentraciju melatonina za 22%. Dejstvo svetlosti stimuliše procese cirkadijalnog sistema organizma i šteti procesu uspavljivanja samo kada se uređaj koristi pre spavanja. Ovaj zaključak bi trebao natjerati proizvođače tableta da budu pažljiviji u procjeni negativnog djelovanja proizvoda na biološke ritmove ljudskog tijela.

Svjetlina pozadinskog osvjetljenja mora se podesiti uzimajući u obzir doba dana.

Pored negativnih svojstava, istraživači su kreirali i specifičan algoritam, kada se izvrši, moguće je kreirati uzorke koji su lišeni negativnih efekata na san i budnost. Moderni uređaji sprečavaju da zaspite uveče, iako se spavanje u ovo vrijeme smatra najkorisnijim. Istovremeno, takvi uređaji doprinose bržem jutarnjem usponu. Nakon nekog vremena, proizvođači će objaviti modele u kojima će se pozadinsko osvjetljenje automatski podešavati ovisno o dobu dana. Na ovaj način možete izbjeći pojavu poremećaja vezanih za spavanje. Ovo posebno važi za ljude koji uveče posvećuju veliku pažnju elektronskim uređajima.

Čak se sugeriralo da tablete mogu imati terapeutski učinak u budućnosti. Zvuči kao fantazija? U stvari, svjetlosna terapija se koristi već duže vrijeme. Terapeutski efekat se može očekivati ​​pod uslovom da svetlosni spektar ekrana tableta odgovara spektru koji se koristi u medicini. U takvim slučajevima omiljene igračke i zanimljivi filmovi lako se pretvaraju u ugodnu terapijsku proceduru.

Pored profesora Figuera, u istraživačkom radu su učestvovali i profesor Mark S. Rea, direktor Centra za svjetlosne nauke, istraživačica Brittany Wood i medicinski istraživač Barbara Plitnick.

Noćni rad ne ide dobro

Epifiza mozga odgovorna je za proizvodnju "hormona spavanja" melatonina. Žlijezda je najaktivnija noću. Ovaj mehanizam djeluje kao tjelesni "unutrašnji sat", koji daje signale o potrebi da spavate ili ostanete budni. Zahvaljujući tome, moždani centar telu „poručuje“ da je došla noć. U prisustvu jakog izvora svjetlosti noću, sinteza melatonina se usporava. Svjetlost remeti adaptaciju cirkadijalnog sistema, a tijelo gubi orijentaciju na doba dana. Trenutna situacija povećava rizik od dijabetesa i gojaznosti, kao i nekih karcinoma. Najveća opasnost od izlaganja svjetlosti je za one koji se takvom izlaganju stalno izlažu.

Brittany Wood je tokom istraživanja istakla da su glavni izvori negativnog uticaja na ljudsko tijelo televizori velikog formata, laptopovi i mobilni telefoni. U većini slučajeva, svjetlinu ekrana osigurava svjetlo kratkih valova, koje suzbija proizvodnju melatonina uveče i smanjuje trajanje sna. Ljudi koji su pretežno noćni, tinejdžeri i mladi ljudi su odmah u opasnosti.

U eksperimentu su svi učesnici bili podijeljeni u 3 grupe. Prva grupa je gledala ekrane tableta kroz prozirna stakla. Svjetlost je imala spektar plave boje (dužina 470 nm). Plava boja se smatra najsnažnijim inhibitorom sinteze melatonina. Drugoj grupi su ponuđene naočare sa narandžastim staklima. Narandžasta boja djelimično filtrira kratkotalasno zračenje, što u manjoj mjeri inhibira proizvodnju melatonina. Trećoj grupi nisu ponuđene naočare.

Za tačnost svih mjerenja bio je odgovoran poseban uređaj za mjerenje svjetlosti, Dimesimetar. Ovaj uređaj je razvijen u Centru za istraživanje svjetlosti. Omogućava vam da odredite aktivnost i količinu svjetlosti koja ulazi u oči osobe.

Istraživači su otkrili da postoji veza između trajanja upotrebe tableta i udaljenosti između samog ekrana i očiju. Nivo svjetlosti koji ulazi u fundus oka određuje stepen redukcije melatonina. Kontakt očima sa uređajem u trajanju od 1 sata ima indirektan uticaj na nivoe melatonina. Nakon 2 sata rada uočene su dramatične promjene u pogledu melatonina.

Kao rezultat toga, pokazalo se da je bolja svjetlina tableta štetnija za tijelo. Osim svjetline, važan uvjet su i pojedinačne strukturne karakteristike vizualnog aparata. Nivo osvjetljenja samog ekrana također igra odlučujuću ulogu.

Savremeni svijet se naziva informatičko doba. Nemoguće je zamisliti naš život bez pametnih telefona, tableta i kompjutera. Djeca ne ostaju podalje od modernih tehnologija. Ako je ranije najpoželjnija igračka za dijete bila, na primjer, auto na daljinsko upravljanje ili Barbie lutka, danas djeca sve češće traže od roditelja pametni telefon ili tablet. Tablet računar ili samo tablet povezan na internet. Danas naučnici i dalje nastavljaju proučavati prednosti i štete tehnoloških inovacija za djecu. Ali svake godine postaje sve teže ne kupiti takav predmet želje svom djetetu za Novu godinu ili rođendan.

Ali prije nego što svojoj bebi kupite tablet, razmislite o tome kako se pobrinuti da ovaj poklon ne nanese štetu. Na primjer, djeca sve više ovise o tabletima. Ako se djetetu oduzme njegova omiljena elektronska igračka, izbit će prava histerija. Djeca ovisna o tabletima prestaju da se igraju pravim igračkama, gube interes za živu komunikaciju i dosađuju im se na dječjim zabavama. Prema istraživanjima, broj djece koja redovno koriste tablete u razvijenim zemljama dostiže 90%! Uz nesumnjivu korist, nanose i ogromnu štetu djeci. Ali treba živjeti zanimljivo. U modernom društvu ne može se bez elektronskih naprava, a dijete koje ne zna koristiti, na primjer, mobilni telefon, najvjerovatnije će izgledati kao „crna ovca“. Hajde da analiziramo prednosti i nedostatke kako bi svaki roditelj mogao odlučiti hoće li svoje dijete upoznati s elektronskom zabavom ili ne.

Istraživanja

Prema istraživanjima, broj djece koja redovno koriste tablete u razvijenim zemljama dostiže 90%! Uz nesumnjivu korist, nanose i ogromnu štetu djeci. Sprovedeno je istraživanje o uticaju tableta na zdravlje dece pod nazivom „Uticaj nivoa i trajanja izlaganja tabletama sa pozadinskim osvetljenjem ekrana na proces proizvodnje melatonina (hormona spavanja)“. Prema rezultatima istraživanja, pokazalo se da korištenje tableta u trajanju od 2 sata u režimu jakog pozadinskog osvjetljenja smanjuje koncentraciju melatonina. Najčešće, oni koji vole da se igraju ovo rade noću i sa ekranom na maksimalnoj osvetljenosti, postoji veoma visok rizik od razvoja nesanice, glavobolje, razdražljivosti i povećanog umora.

„Česta upotreba tablet računara i pametnih telefona negativno utiče na zdravlje dece!“

Prema psiholozima, korisnici pametnih telefona žive potpuno drugačijim životom, što negativno utječe na komunikaciju s ljudima. Da biste izbjegli svađe, dovoljno je da se pridržavate jednog jednostavnog pravila - odložite telefon od sebe dok jedete i kada komunicirate sa voljenima. Proveden je eksperiment u kojem je učestvovalo 27 volontera. Tokom kojih su pokušavali da nauče nepostojeće riječi - verbalno i vizuelno. Otkrili su da su volonteri brže zapamtili riječ kada su je čuli i pokušali je izgovoriti. Kada se ta riječ pojavila na ekranima elektronskih uređaja, učesnici eksperimenta je nisu zapamtili.

Ali treba živjeti zanimljivo. U modernom društvu ne može se bez elektronskih naprava, a dijete koje ne zna koristiti, na primjer, mobilni telefon, najvjerovatnije će izgledati kao „crna ovca“. Hajde da analiziramo prednosti i nedostatke kako bi svaki roditelj mogao odlučiti hoće li svoje dijete upoznati s elektronskom zabavom ili ne.

Šteta tableta za djecu

1. Vid djeteta se pogoršava. Stalno gledanje u ekran dovodi do miopije, a naprezanje očiju dovodi do suvih očiju.
2. Pogoršanje držanja, može se razviti zakrivljenost kičme (naročito je pogođena cervikalna regija);
3. Može postojati nedostatak koordinacije između moždanih signala i pokreta ruku;
4. Dijete prestaje da komunicira sa roditeljima. Kada roditelji djetetu daju tablet, oslobađajući vrijeme za druge stvari, vrijeme provedeno zajedno s bebom neminovno se smanjuje, a komunikacija među njima pati.
5. Dostupnost izaziva ovisnost! Tableti i pametni telefoni ne uče djecu samokontroli, već im, naprotiv, daju priliku da se ne ograničavaju u svojim željama. To izaziva ovisnost, sličnu drogi.
6. Histerično. Tablet nije najbolji način da se dijete smiri i odvrati, jer mu ne pruža mogućnost da formira unutrašnje mehanizme samoregulacije.
7. Nesanica. Igre na tabletu i pametnom telefonu prije spavanja uzbuđuju nervni sistem bebe, što dovodi do poteškoća pri uspavljivanju i nemirnog sna noću.
8. Tablet ne pruža priliku za razvoj društvenih vještina neophodnih za uspješnu interakciju s ljudima.
9. Djeca koja nisu ograničena u korištenju naprava postaju još agresivnija.
10. Djeca počinju osjećati anksioznost u situacijama koje zahtijevaju živu komunikaciju.

„Tableti i pametni telefoni po svojoj prirodi odvlače pažnju ljudi. U međuvremenu, razvoj djeteta odvija se prvenstveno kroz koncentraciju na određenu aktivnost, koja često zahtijeva strpljenje i veliki trud. Upravo se ovakva aktivnost pruža gledanjem, a kasnije i čitanjem knjiga, bojanjem slika i savijanjem kockica. Nemogućnost koncentracije može postati jedan od najvažnijih elemenata daljih poteškoća sa učenjem. Da bi naučilo čitati i pisati, kao i računati, dijete se mora u potpunosti koncentrirati na ovu aktivnost. Elektronski uređaji u potpunosti apsorbiraju dječju pažnju, ali ne uče koncentraciji.”

Prednosti tableta

1. Dijete, radeći s tabletom, razvija logično i apstraktno razmišljanje, osim toga, povećava se pažnja i povećava se sposobnost samostalnog odlučivanja;
2. Ako tablet program sadrži zagonetke koje razvijaju logičke igre za dijete odgovarajuće dobi, to će imati blagotvoran učinak na razvoj djeteta.
3. Gadgeti su od velike pomoći roditeljima kada su oni i njihova djeca zaglavljeni u saobraćajnim gužvama, u redu u klinici, u prodavnici, u socijalnoj službi ili bilo gdje. Beba se strastveno igra ili gleda crtane filmove, pa stoga ne cvili.
4. Djeca uz pomoć tableta nekoliko puta lakše i brže savladavaju vještine učenja i rada.

Vrlo je zanimljivo da kreatori gadžeta odgajaju svoju djecu da budu apsolutno ne vatreni obožavatelji digitalnih tehnologija. Bill Gates je ograničio svoju djecu na korištenje kompjutera i konzola za igre. Jednog dana sin ga je upitao: "Hoće li tako biti cijeli moj život?" Na šta je Gejts odgovorio: „Ne, kada živiš sam, možeš da postaviš sopstvene granice.” Djeca Stevea Jobsa, osnivača Applea, nisu koristila iPad i pristup digitalnoj tehnologiji bio je ograničen u njegovom domu. Svake večeri, Steve je sjedio sa svojom porodicom za večeru za velikim stolom u kuhinji. Razgovori su bili o istoriji, knjigama i mnogim drugim stvarima, ali tada niko nije izvadio kompjuter. Općenito, činilo se da njegova djeca imaju malo veze sa svim ovim napravama.

Dakle, isplati li se svom djetetu dati tablet ili pametni telefon? Na roditeljima je da odluče, naravno. Psiholozi kažu da „zahvaljujući“ tabletima, dete može da vam nedostaje. Ali, ako ipak odlučite naučiti svoje dijete da koristi gadget, onda svakako kontrolirajte vrijeme provedeno na tabletu. Ne biste trebali dozvoliti upotrebu spravice prije spavanja i duže od pola sata dnevno. Najbolje je da uređaji budu nešto što nije obično. Češće razgovarajte sa djetetom, provodite vrijeme s njim. Često se dešava da roditelji, videći kako je njihovo dete zadubljeno u igru ​​ili društvene mreže, ne obraćaju pažnju na to i mirno se bave svojim poslom. Prednosti takvih uređaja su također nesumnjive. Oni mogu pomoći u učenju, razviti određene vještine i obogatiti djetetovo znanje. Ali odrasli moraju vrlo pažljivo koristiti takve pomagače. Jer vrlo brzo, od dobrog prijatelja, tablet može postati njihov najveći neprijatelj.