Рано или поздно каждому бывает необходимо измерить давление. И если эта необходимость приобретает систематический характер, стоит задуматься о покупке тонометра. В аптеках, магазинах медтехники и даже супермаркетах вас ждет огромный ассортимент приборов. Как же разобраться в измерительном хаосе и сделать правильный выбор?
Когда пора искать тонометр?
Убежденность в том, что давление измеряют лишь глубокие старики, не соответствует истине. На самом деле тонометр может понадобиться и в молодом возрасте, в том числе совершенно здоровым людям. Так, контроль за уровнем давления необходим беременным женщинам. По данным статистики, у 5–20 % женщин в интересном положении развивается гипертония. Для них тонометр автоматически становится одним из предметов первой необходимости.
Измеряют давление и спортсмены, изнуряющие свой организм нешуточными физическими нагрузками. Контроль пульса и давления крови в таких случаях - необходимая мера профилактики сердечно-сосудистых сюрпризов.
Ну и, конечно, гипертоники. Если вы заметили, что ваше давление может подниматься выше 130/90, не стоит откладывать покупку тонометра. Но сначала нужно понять, какому же аппарату отдать предпочтение.
Что лучше - механика или автоматика?
И первый вопрос, с которым сталкиваются покупатели: в чем, кроме цены, состоит разница между механическим и автоматическим тонометром?
Механические экземпляры относятся к числу самых сложных в управлении. Чтобы замерить давление с их помощью, понадобится цепкий глаз, способный зафиксировать колебания стрелки манометра, и чуткое ухо, которое услышит даже негромкий звук в нужный момент.
Однако есть у механического тонометра и несомненные преимущества. Он считается самым точным после ртутного, уже ушедшего в небытие. Механика позволяет зафиксировать показатели практически без погрешности, она может служить много лет, а ее цена совсем не напрягает.
Автоматические приборы, конечно, дороже, зато намного быстрее и проще старого собрата, так же как мотоцикл проворнее и удобнее надежного, но медлительного велосипеда. Да и крутить педали изо дня в день не каждому в радость. При этом точность некоторых автоматических тонометров практически не уступает механическим экземплярам.
Также, в отличие от механики, все автоматы замеряют пульс. А дополнительные функции, которыми снабжены особо «продвинутые» модели, могут даже предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу. Но выбрать автомат, оказывается, не так-то просто.
Многообразный мир электроники
Полуавтоматы занимают промежуточное место между механическим и автоматическим прибором. Полуавтомат сам «слышит» и «видит», а вот накачивать воздух в манжету не умеет. Закачивание воздуха происходит так же, как и в механических моделях. Прибор известит вас нежным звуковым сигналом, когда можно прекратить энергично сжимать грушу и расслабиться в ожидании результатов.
По точности полуавтоматы практически не уступают механике, а разница в цене между ними не так уж чувствительна. Поэтому полуавтомат зачастую оказывается лучшим выбором для тех, кто хочет получить максимум удобств с минимальными материальными потерями.
Автоматы бывают двух типов - на запястье и на плечо. Запястные тонометры выглядят очень эргономично, но их точность оставляет желать лучшего. Сосуды запястья имеют небольшой просвет, и ювелирно вычислить давление по ним не под силу никакой электронике.
К запястным тонометрам чаще прибегают спортсмены, которых не пугает небольшая погрешность в показаниях. Гипертоникам же лучше обратить внимание на плечевой автомат. Вот уж где точность и удобство, «два в одном»!
Манжета плечевого тонометра располагается на плече, по внутренней стороне которого проходят крупные сосуды. Именно поэтому плечевые тонометры весьма пунктуальны. И, конечно, автомат - это удобство. Миссия пациента во время измерения давления исчерпывается закреплением, а после процедуры - снятием манжеты. Ах, да, нужно не забыть нажать на одну-единственную кнопку, которая и запустит процесс.
Что умеет автоматический тонометр?
Было бы слишком банально, если бы возможности автоматических тонометров исчерпывались измерением давления и пульса. Электроника способна на большее! И прежде чем выбрать прибор, лучше ознакомиться с дополнительными функциями и прийти к выводу, стоит ли оплачивать инновационные разработки.
Наиболее частая функция, которой оснащены автоматы и полуавтоматы, заключается в диагностике аритмии. Тонометр отслеживает непостоянные сердцебиения и, выявив их, сигнализирует об опасности. Прибор распознает аритмию на самых ранних стадиях, когда клинических проявлений вы еще не ощущаете. А поэтому определение аритмии - одна из важнейших функций для пациентов группы риска: больных гипертонией и другими заболеваниями сердца и сосудов.
Существуют и тонометры, которые умеют выявлять мерцательную аритмию - распространенное и очень опасное нарушение ритма. Этой функцией оснащены самые современные и, как правило, недешевые автоматические приборы.
Еще одна полезная технология предусматривает анализ трех последовательных измерений и выдачу усредненного результата. Не секрет, что точность автоматического тонометра во многом зависит от правильной подготовки к измерению давления. Чтобы получить корректные результаты, вы должны отдохнуть перед процедурой 5–10 минут. Вы должны быть спокойны. Во время процедуры нельзя двигаться, и говорить, и еще много чего. Кстати, эти требования распространяются на все типы тонометров - и автоматические, и механические.
Однако если перед измерением вы не успели выделить время на отдых, механика все же окажется точнее автоматики. Исключение составляют приборы, которые оснащены функцией усреднения трех измерений. За одно измерение тонометр успевает три раза определить показатели, обработать их и выдать «средневзвешенный» и наиболее точный результат.
Не спешите платить
Итак, с типом прибора вы определились. Что дальше? Дальше обязательно проведите пробное измерение. Подержите тонометр в руках и убедитесь, что вам подходят его параметры. Проверьте, достаточно ли для вас длины стандартной манжеты - к примеру, тучным людям приходится особенно скрупулезно подходить к ее выбору. Если у вас плохое зрение, обратите внимание на размер экрана: чем он больше, тем крупнее высвечиваются на нем показатели.
Не забудьте о сетевом адаптере - он подключается ко всем автоматам, кроме запястных. Для тех, кто измеряет давление регулярно, адаптер незаменим. Иногда он продается в комплекте к тонометру, но чаще всего его покупают отдельно.
Когда вы всё потрогали, подержали и померили и результат этих действий вас приятно порадовал, проконтролируйте еще один важный момент - выдачу гарантийного талона. Этот документ защитит вас от производственного брака и станет достойным завершением непростого процесса покупки.
Марина Поздеева
Фото thinkstockphotos.com
Мы уже писали о том, что в результате одного из исследований , медики пришли к выводу, что большинство негативных отзывов о тонометрах на запястье связано с тем, что люди просто не умеют измерять ими давление.
При этом точность гаджетов и адекватность показаний, перепроверенных в клинических условиях, сомнений не вызывает. Давайте разберемся, как правильно мерить давление на запястье.
Кому это удобно
Как правило, с запястье рекомендуют мерить до 40-45 лет, а плечевыми — уже для людей старшего возраста. Дело в том, что сосуды на запястье со временем теряют эластичность, поэтому велик риск большой погрешности. Вторая причина — атеросклероз артерий, при котором показания также могут быть неточными.
Ну и, наконец, сопутствующие в некоторых случаях отклонения, например, тремор могут нарушить, сбить процесс измерения в одну или другую сторону.
Чем измерять
Сегодня есть ряд стремлений сделать процесс измерения давления менее «традиционным». Попытки создать «тонометр-часы» предпринимаются систематически. Вот лишь несколько гаджетов, которые приблизились к этому: тайваньская компания Rootiпредставила W/me2 с расчетом давления по скорости распространения пульсовой волны.
Больше всего приблизились, кажется, к этому формату в Omron. На последней выставке CES2018 уже показали работающий прототип часов-тонометра !
Несмотря на все усилия, пока единственный достоверный прибор для измерения давления на запястье — тонометр! Они продаются в аптеках, им доверяют врачи, их точность подтверждена сотнями клинических испытаний.
Цифровой тонометр на запястье
Техника ошибается, но человек — еще чаще, поэтому сейчас тенденция идет к тому, что рекомендации в пользу цифровых тонометров, которые бы исключали человеческий фактор при измерениях: они сами накачивают, сами сдувают, сами делают все и показывают на дисплее данные.
При этом хороший аппарат для измерения давления на запястье должен сейчас обладать еще несколькими преимуществами:
- Большие цифры
- Функция выявления аритмии!
- Наглядный индикатор заряда, чтобы вовремя исключить погрешность аккумулятора
- Цветная шкала Всемирной организации здравоохранения
Последняя нужна, чтобы пользователь в быту мог интерпретировать результаты, и в случае высоких значений, когда стрелка будет указывать на оранжевый или красный цвет, мог своевременно обратиться к врачу за разъяснениями.
Память
Все познается в сравнении. Мало сделать замер, важно сохранить его и сопоставить с другими замерами, причем не цифры к цифрам, но и особенности поведения в этот день, питания, прогулки… Проще говоря «вспомнить все», что могло прямо или косвенно влиять на показания.
Встроенная память на десятки измерений, как правило, предусмотрена и в цифровых моделях.
Несколько моделей на выбор
Среди тонометров на запястье с такими параметрами можно выделить несколько популярных медицинских моделей:
Наглядный дисплей и компактные размеры, простое измерение и давления, и пульса, а также запатентованная технология Intellisense — безболезненного нагнетания.
Этот тонометр имеет встроенную память на 30 измерений и гарантирует точность при соблюдении всех правил +/- 3 мм рт. ст. За счет более плоской конструкции основной цифровой части выглядит легче и компактнее!
Тонометр на запястье от известного японского производителя медтехники. Основная концепция, реализованная в данном гаджете, — простота. Доступ к измерению осуществляется одной кнопкой, что позволяет сделать замер быстро и понятно.
Как мерить
Чтобы показания были точными, необходимо соблюдать ряд условий. Физически подготовиться к измерению нетрудно: достаточно в течение 20-30 минут до замера побыть в спокойствии.
Речь не идет о том, чтобы намеренно превратить себя в «амебу»: просто достаточно заниматься обычными делами в обычном режиме, не подвергать нарочным нагрузкам.
Давление тонометром на запястье можно измерять и сидя, и стоя. Датчик с дисплеем следует повернуть «лицом к себе», а манжету разместить на расстоянии около 1 см от ладони.
В этом случае расхождения с плечевыми конструкциями, которые считаются как бы «более эталонными» не будет превышать допустимых норм, обычно это 5 — 6 — 7 единиц.
Не всегда удобно - ведь самостоятельно получить с их помощью точные данные весьма проблематично.
К счастью, медицинская промышленность достаточно давно начала выпускать цифровые приборы, которые несравненно более удобны в использовании, чем традиционные аналоговые. Особенно удобны цифровые аппараты для измерения артериального давления на запястье.
С его помощью можно быстро узнать параметры собственного АД, не прибегая к чьей-либо помощи. Однако в использовании таких приборов существуют определенные правила, не зная которых, можно получить данные, не отражающие истинное состояние организма.
В целом, сопровождающие прибор для измерения давления на запястье отзывы достаточно высокие. Но кому подойдет такой прибор, как правильно мерить давление тонометром на запястье и избежать характерных ошибок, делающих результат неточным?
Температура окружающей среды влияет на показатели запястного тонометра.
Как правильно измерять давление тонометром на запястье?
Перед тем, как мерить давление на запястье, необходимо провести небольшую, но важную подготовку.
За полчаса до перед тем, как мерить давление прибором на запястье, нельзя пить алкоголь, а также курить, выполнять физическую работу или заниматься спортом. Если чувствуются позывы, необходимо посетить туалет.
Манжета для измерения давления должна быть размещена на голом запястье. Нельзя, чтобы между манжетой и телом находились одежда, ювелирные украшения и тому подобные предметы - это может сказаться на правильности результата.
Немаловажное значение имеет температура окружающей среды.
Нельзя проводить измерение на холоде, когда температура ниже 16 градусов - показатели будут неточными.
Запястье с манжетой необходимо разместить на уровне груди. Если рука будет находиться ниже - возможно увеличение показателей давления. Если рука располагается выше уровня сердца - показатели будут заниженными.
Следует помнить, что:
- полный мочевой пузырь увеличивает давление на 15 мм. рт. ст.;
- отсутствие опоры спины увеличивает этот же показатель на 10 мм. рт. ст.;
- если запястье расположено не на уровне груди, каждые 5 см отклонения меняют показатели давления на 1 мм. рт. ст.
В связи с этим, несмотря на свои многочисленные плюсы, для некоторых групп людей напульсник для измерения давления не будет лучшим выбором. Для кого аппараты для измерения артериального давления на запястье – разумный выбор, а кому лучше не приобретать данный прибор?
Во время измерения давления необходимо спокойно и ровно дышать.
Выбирать с умом
Учитывая плюсы и минусы подобного типа тонометра, его можно рекомендовать прежде всего тем, кто часто и подолгу бывает в разъездах и командировках и для кого важны компактность и универсальность прибора.
Запястный манжетный тонометр подойдет тем, кому необходимо весьма часто контролировать показатели своего давления, ведь его очень просто подготовить к работе.
Все что нужно - одеть прибор на запястье, после чего нажать кнопку включения. Также подобный тип тонометров удобен в случае, когда человек страдает излишней полнотой. Ведь если манжетка для измерения давления оказывается слишком узкой и сильно сдавливает руку, показатели тонометра будут неверны.
Не стоит приобретать подобный тонометр людям пожилого возраста.Ведь им может быть сложно удерживать руку на уровне груди в процессе измерения АД.
К тому же, многие люди в пожилом возрасте не могут нормально контролировать моторику рук, а их дрожание и другие непроизвольные движения снижают точность измерения.
Наконец, запястный тонометр не стоит использовать при выраженном атеросклерозе. Проблемы с венами, возникающие при данной болезни, не позволяют прибору нормально выполнять свои функции.
Лучше выбирать сертифицированные изделия известных производителей - они дают более точные показания.
Видео по теме
Как правильно мерить давление на запястье и на плече? Ответы в видео:
Впрочем, даже при данных проблемах пользование запястным термометром возможно. Необходимо мерить давление аппаратом на запястье, а затем, сразу же после этого - обычным тонометром. Если показания совпадают - можно смело приобретать этот удобный и во многих случаях незаменимый аппарат.
Проблемы с давлением хорошо знакомы современному человеку, но градусник присутствует в каждом доме, а вот тонометр имеется не у всех. Технологии не стоят на месте и в настоящее время производители медицинских приборов выпускают разные модели тонометров, позволяющие мерять давление даже на запястье.
Пользоваться таким прибором достаточно просто. Манжету надевают на кисть, включают аппарат, и за несколько минут экран выдает результат. Запястный измеритель давления удобно хранить даже в небольшой сумке, чтобы он всегда был под рукой.
Письма от наших читателей
Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина ([email protected])
Кому: Администрации сайт
Кристина
г. Москва
Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Для измерения давления существуют запястные , которые выглядят как крупный браслет-часы с дисплеем. Их стали производить в середине 90-х и к настоящему времени функционал и точность аппарата ничуть не уступает традиционным способам измерения давления. Такой вид контроля давления очень удобен большинству людей.
Кому можно пользоваться
Вне зависимости от возраста человек может страдать как гипертонией, так и гипотонией. Померить давление на запястье может любой желающий, но с некоторыми ограничениями. С возрастом эластичность сосудов снижается, поэтому измерение артериального давления на запястье у пожилых пациентов может быть неточным. Не стоит использовать прибор и тем, кто страдает атеросклерозом. В остальных случаях запястный измеритель идеален у взрослого человека.
Также прибором могут пользоваться подростки - многие модели позволяют проводить измерения этого показателя у детей с 12 лет.
Как мерить давление
Запястные измерители давления, как правило, полностью автоматические, необходимо только нажать кнопку “СТАРТ”. После этого прибор сам надует манжету и выпустит воздух после измерения. Работают они на пальчиковых или мизинчиковых батарейках, также есть модели на аккумуляторах, подзаряжаемые от сети.
Перед тем, как надеть прибор, необходимо избегать серьезных нагрузок в течение 20-30 минут. Также нежелательно употреблять алкоголь и табак, поскольку это может существенно изменить уровень показателей давления.
Процесс использования очень прост: тонометр надевается на кисть примерно в сантиметре от ладони, дисплеем вверх. После этого руку с прибором следует приложить к груди на уровне сердца, чтобы ладонь лежала на второй руке, чуть ниже плеча. Свободной рукой нужно поддерживать за локоть руку с тонометром.
Частые ошибки
Измерение артериального давления на запястье может быть неточным только в случае нарушения рекомендованной технологии. Современные приборы отображают результаты АД за несколько минут, но следует соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют измерять давление таким образом:
- сесть на стул или кресло - отсутствие опоры дает погрешность в результатах;
- побыть в состоянии покоя в течение 3-5 минут;
- сходить в туалет перед измерением, так как полный мочевой пузырь увеличивает показатели на 5-10 единиц;
- размещать руку с запястным тонометром строго на уровне груди;
- не затягивать манжету слишком туго, иначе при нагнетании воздуха возможен дискомфорт или боль в кисти;
- мерить давление только на голом запястье, одежда и украшения сделают измерение неверным;
- не употреблять спиртное перед измерением, не курить;
- не волноваться и не думать о чем-то тревожном.
Не следует проводить замер в помещении, где температура воздуха ниже 16 градусов, иначе результат окажется заниженным.
Обзор моделей
В настоящее время огромное количество медицинских компаний занимаются выпуском запястных тонометров, стремясь сделать их максимально компактными и простыми в использовании.
Бессменными лидерами в данной отрасли являются всемирно известные бренды, такие как:
- Omron (Омрон);
- A&D (Эй энд Ди);
- Nissei (Ниссэй);
- Microlife (Микролайф).
Есть и отечественные производители. Но они, как правило, уступают иностранным аналогам.
Отличаются модели своей электронной начинкой. Все они измеряют артериальное давление, но какие-то из них, например, могут запоминать до 120 последних результатов, для возможности сравнения. Некоторые показывают наличие аритмии. У других дисплеи ярче и крупнее, что немаловажно для людей с плохим зрением. Также все варианты имеют различную стоимость. В среднем, ценовой диапазон запястных измерителей артериального давления составляет 1200 - 2500 рублей.
Тонометр Omron R2 является одной из самых распространенных моделей в аптеках. Он компактный и легкий, может запомнить 30 последних измерений для сравнения. Автоматически нагнетает воздух в манжете до необходимого уровня, исключая физическую боль от сдавливания запястья. Показывает наличие аритмии и соотносит последние результаты с признанной нормой. Стоимость этого прибора варьируется от двух до трех тысяч рублей. Купить его можно не только в аптеке – со значительной экономией аппарат можно приобрести в интернет-магазине. Во втором случае тщательно выбирайте магазин.
Еще одна популярная модель - тонометр AND UB-202. Этот аппарат характеризуется крупным дисплеем, запоминает 90 измерений и имеет шкалу, оценивающую давление как повышенное, пониженное или нормальное. Он также автоматически нагнетает воздух в манжете и запускается нажатием всего одной кнопки. В ценовом плане эта модель бюджетная - ее стоимость редко превышает 2000 рублей.
В сравнение можно привести и отечественный тонометр АРМЕД YE-8100B . Он обладает большим ресурсом памяти и способен сохранить 120 последних результатов. Имеет режим нескольких измерений для выявления среднего значения. Компактный и легкий тонометр, цена редко превышает 1400 рублей.
Выбрать нужную модель совсем нетрудно. Для этого следует внимательно изучить все предложения, сравнить цены и функционал. Все запястные тонометры сертифицированы, поэтому стоимость в данном случае не играет особой роли.
Наличие запястного тонометра позволяет держать свое здоровье под контролем. Нередко скачки артериального давления возникают у людей, кто раньше не имел с этим проблем. Тем же, кого этот недуг сопровождает по жизни, необходимо иметь в арсенале тонометр.
Нарушение давления в каждом случае имеет индивидуальные причины и, зачастую, является симптомом серьезного заболевания в организме человека. Болезнь поражает как людей в пожилом возрасте, так и .
Существуют характерные причины, которые могут провоцировать регулярные отклонения показателей АД от нормы. К ним относятся:
- постоянные нервные перенапряжения;
- частые стрессы;
- проблемы на работе и дома;
- стиль питания;
- пассивный или чрезмерно активный образ жизни;
- метеозависимость.
Гипертония, то есть склонность к повышенному давлению - является самой распространенной болезнью сердечно-сосудистой системы в мире. С возрастом сосуды изнашиваются, кровь начинает циркулировать по организму с перебоями, поэтому с болезнью сталкивается две трети взрослого населения планеты.
Главные симптомы гипертонии - внезапное появление головной боли, сопровождающееся снижением зрения и шумом/гулом в ушах. А также сдавливающая боль в груди - как правило, в районе сердца. При , когда АД возрастает почти мгновенно, к вышеописанным симптомам добавляются: тошнота и даже рвота, покраснение кожи и слизистых оболочек, одышка и судороги. В этот момент внутренние органы работают на износ, поэтому от подобных приступов страдают сосуды, почки, сердце и мозг.
Федоров Леонид Григорьевич
Тонометр на запястье - компактное автоматическое устройство, которое крепится на этом месте и крови в лучевой артерии. Этот прибор подходит молодым людям, имеющим проблемы с артериальным давлением для контроля показателей дома и на работе. Он позволяет быстро получить точную информацию о силе воздействия крови на сосуды.
Как работает и кому удобен
Измеритель давления на запястье – это новейшее устройство, позволяющее точно определить показатели давления крови в артериях. Это компактный и удобный тонометр, который, в отличие от громоздких моделей, можно носить с собой и провести измерение в любом месте.
Модели запястных тонометров часто оборудуют функциями определения частоты сокращений сердца и выявления нарушений сердечного ритма.
Прибор надевают на руку, и он выдает результат каждые четверть часа в дневное время и раз в полчаса ночью. Это устройство позволит определить, как меняются показатели в течение дня, и принять меры профилактики в случае отклонений.
