Набор программ "Плеоптика 3" (6 игр)
В набор входят программы "Тир", "Льдинка", "Крестики", "Галактика", версия 3, а также "Крабик", "Дартс", версия 2. Эти программы предназначены для лечения амблиопии ("ленивый глаз") любой степени и любого вида у пациентов от 3-х лет и старше. Метод дает хорошие результаты и в случаях резко неустойчивой фиксации, когда многие другие способы лечения амблиопии оказываются неэффективными.
В связи с тем, что в программах "Тир", "Крестики" и "Галактика" используются ритмично мигающие изображения, при их назначении пациентам с судорожной готовностью необходима консультация невролога.
Тир 3
Игра направлена на тренировку основных глазодвигательных рефлексов – разворота глаза на объект и фиксации на объекте. Восстанавливает связь "глаз-рука". Способствует повышению остроты зрения. Может использоваться на начальной стадии лечения.
Льдинка 3
Игра учит амблиопичный глаз следить за объектами, движущимися с разными скоростями по сложным траекториям. Восстанавливает мелкую моторику руки, координацию ее движений под управлением амблиопичного глаза.
Крестики 3
Игра учит выделять объекты разных размеров среди похожих на них объектов, образующих структурированный фон. Тренирует функцию восприятия как яркостного, так и цветового контраста.
Галактика 3
Игра учит анализировать текстуру, различать в узоре все более мелкие детали, подавляя впечатление от участков изображения вне зоны внимания. Тренирует в этих условиях основные функции центрального зрения: фиксацию, разрешающую способность при восприятии яркостного и цветового контраста.
Крабик 2
Игра учит различать слабоконтрастные объекты в условиях выделения объектов из окружения, то есть тренирует контрастную чувствительность. Игра простая и спокойная, хорошо подходит для детей с тонкой психикой, с замедленной реакцией или с нарушенной моторикой.
Дартс 2
Игра проверяет, насколько хорошо амблиопичный глаз распознает объект, окруженный подобными же объектами, и учит преодолевать трудности раздельного видения при разных размерах объектов. Если глаз различает объект легко, игра тренирует способность различать детали объекта при сниженном контрасте, то есть контрастную чувствительность.
Мы очень много читаем, смотрим фильмы, различное видео и просто работаем за компьютером. Все это существенно сказывается на остроте нашего зрения и усталости глаз. Как же помочь нашим глазам? Одна из действенных методик — программа для глаз Relax.
Компьютерная программа для глаз Relax
Программа Relax – это компьютерная разработка, предназначенная для восстановления аккомодационной способности глаз человека. В основном широко используется при лечении амблиопии и миопии. Её рекомендуют офтальмологи при детской пресбиопии, миопии и обычной загрузке глаз при работе на компьютере.
Применяют компьютерную программу Relax в следующих случаях:
- профилактика утомления глаз;
- профилактика названного выше компьютерного синдрома;
- лечение компьютерного синдрома;
- лечение миопии;
- избавление от спазма аккомодации и его профилактика;
- профилактика пресбиопии.
В основе программы Relax лежат определенные стимуляторы с цветовыми, пространственными и временными параметрами, которые способны вывести аккомодацию глаз из имеющегося напряжения.
Почему подошли к разработке программы Relax
К врачам очень часто приходят пациенты с жалобами на то, что у них очень неприятно болят глаза. Симптоматика у этих пациентов одинакова. Это краснота, боль, жжение, сухость, слезотечение, чувствительность к яркому проявлению света и головная боль. Такие симптомы часто мучают людей, чья работа связана с компьютером. За границей у врачей даже появился определенный термин, который охарактеризовал это заболевание: компьютерный зрительный синдром (КЗС). Ортометрическая ассоциация Америки четко заявила, что КЗС — это синдром профессионального заболевания.
Проводя обследование многих людей и постановке диагноза «компьютерный зрительный синдром», врачи обнаруживали следующее:
- резкое снижение остроты зрения;
- нарушение конвергенции;
- нарушение аккомодации;
- нарушение стереоскопичского зрения;
Наиболее часто встречается третий названный симптом. Именно аккомодацию можно тренировать, тем самым улучшить зрение. Под тренировкой в этом случае понимают специальные упражнения, которые помогут не только обычным ПК-пользователям, но и работникам, часто испытывающим повышенную зрительную нагрузку.
Но для школьников среднего и младшего звена важна тренировка аккомодации. Именно в школе у ребенка можно наблюдать повышенную нагрузку на аккомодацию. Если организм ребенка не справляется с заданной им нагрузкой, то начинает развиваться миопия. В этом случае хорошо помогают различные упражнении с призмами и линзами, точечный массаж специальных зон, упражнения с лазерными стеклами. Названная методика восстановления зрения требует наличия рядом врача или медсестры, а также специального оборудования. Для лечения программой Relax всего выше названного не требуется.
Дайте глазам отдых
Санитарные нормы в нашей стране говорят о том, что школьник или студент для снижения зрительного утомления на глаза обязательно должен между работой на компьютере делать перерывы, которые помогут снять накопившуюся усталость с глаз. Однако схема «работа — отдых» у каждого должна быть индивидуальной. Время перерыва зависит от характера выполняемой работы, имеющихся технических характеристик компьютера, возраста пользователя и его индивидуальных особенностей. Именно в эти перерывы врачи-офтальмологи рекомендуют проводить занятия с помощью программы Relax.
Названная программа запрограммирована так, чтобы следить за активностью пользователя. С ее помощью человеку не обязательно самому следить за временем работы и отдыхом. Программа сама ему об этом напомнит. Кроме этого, программа может самостоятельно запустить созданную в ней зрительную стимуляцию аккомодации.
Методика, реализованная в программе Relax, основана на многочисленных экспериментах, в которых подтверждалось, что компьютерная стимуляция положительно влияет на аккомодацию. Созданная гимнастика для зрения идет в ногу с другими известными методиками восстановления зрения. Очень ценно, что методику Relax можно применять повсеместно: на работе, дома, в компьютерных классах (в школе) и во всех учебных учреждениях.
Противопоказания к применению программы Relax
Метод имеет свои противопоказания:
- судорожная готовность;
- стойкий неврогенный спазм аккомодации.
При покупке программы покупатель получит комплект продукта:
- дистрибутив;
- лицензия;
- электронный ключ (для защиты);
- руководство пользователя;
- гарантия.
Выпустив программу, производитель сообщил о следующих требованиях к компьютеру, на который в дальнейшем будет установится программа Relax:
- Минимальные требования к видеокарте, оперативной памяти и свободному месту на жестком диске.
- IBM-совместимый.
- Процессор, Pentium-166 и выше.
- Наличие дисковода для чтения CD.
- Поддержка компьютера USB-устройства.
- Свободный USB-порт для установки электронного ключа защиты.
- Требования к операционной системе: Windows XP/Vista/7/8.1/10 русифицированная.
Официальный сайт разработчика .
Работа программы Relax
В основе названной программы лежит всего две функции:
- соблюдение режима «работа-отдых»;
- стимуляция глаз.
Производители и врачи-офтальмологи советуют пользователям ПК использовать названные функциями вместе. А людям, у которых заболевание глаз прогрессируют, использовать только стимуляцию.
Управление программой
Компьютерная программа релакс для глаз управляется двумя способами:
- Автоматический запуск наблюдения.
- Включение наблюдения вручную.
- Работа только с циклом «гимнастика».
Первый способ рекомендуется применять ПК-пользователям для выполнения повседневной работы. В этом случае программа для улучшения зрения запускается в автоматическом режиме при запуске операционной системы Windows. Relax считает нажатие клавиш и мышки. Именно эти действия она принимает за работу. Как только число сделанных действий пользователей перейдет за запрограммированное число, Relax даст о себе знать миганием специального значка (он расположен на панели задач). Кроме этого, если это задано в настройках, будет раздаваться звуковой сигнал. Такое воспроизведение должно говорить пользователю том, что пора запустить гимнастику для глаз и начинать ее выполнять.
Открыть программу можно при помощи контекстного меню значка. В этом случае есть еще один выход, о котором нужно знать. Для отдыха необходимо вместо гимнастики сделать большой перерыв между работой. В этой случае звуковые и световые сигналы прекратятся и программа начнет считать новый цикл.
Второй способ несколько отличается от предыдущего. Здесь фаза «наблюдение» запускается при помощи ярлыка «Relax наблюдение», а не автоматически.
Третий способ запускает только гимнастику. Ее продолжительность составляет 5 минут. В этот момент пользователь должен смотреть на экран, не выполняя других посторонних действий. Завершение происходит автоматически. Процесс можно остановить нажатием клавиши Esc.
Необходимо помнить и понимать как она работает
Рассмотрим случай, когда программа настроена на следующее время: 1 час работы, 10 минут отдых. При этом звуковая сигнализация включена. Чтобы программа считала все правильно, работать на компьютере нужно в течение 1 часа непрерывно или же если будут делаться перерывы между нажатиями на клавиши и щелканье мышкой, то они должны быть менее 10 минут. В этом случае ровно через один час вы увидите мигание и услышите писк.
Если работа на компьютере будет продолжаться, то попискивание будет происходить с интервалом в одну минуту. Звук прекратиться только после того, как пользователь перестанет пользоваться мышкой и клавиатурой. Сказанное касается звука, с миганием кнопки все по-другому. Оно будет продолжаться еще 10 минут. Как только режим гимнастики будет запущен все сигналы прекратятся. Помните, что звуковые и световые сигналы так и будут продолжаться, пока не будет сделан перерыв с работой на компьютере или гимнастика при помощи программы релакс. Когда перерыв или гимнастика закончатся, программа начнет новый отсчет.
Если же пользователь досрочно решит оторваться от работы и выполнить гимнастику или отдых, то программа это поймет. И после сделанного, она так же начнет новый период отсчета.
Выполнять все инструкции на экране
Итак, после команды «Начать гимнастику» необходимо строго отодвинуться от экрана на расстоянии 1,5 м. (об этом обязательно будет написано на экране). Если такое расстояние для человека слишком далекое и в обычной жизни в такой ситуации он всегда пользуется очками, то нужно обязательно надеть их тоже.
Выполнять занятия нужно отдельно каждым глазом. Чтобы второй глаз не мешал работе другого, его нужно закрыть. Но многие говорят о том, что при открытых газах, занятия также эффективны.
Если у больного наблюдается миопия в прогрессирующей форме, то необходимо смотреть на экран не напрягая сильно глаза.
Консультируйтесь с врачом
Особенно в первые дни очень часто возникает некоторый дискомфорт в глазах. Если он носит временный характер, то есть с каждым днем становится менее выраженным, то это нормально.
В случае нормального протекания процесса необходимо проводить занятия ежедневно и без выходных. Время, через которое будет заметен лечебный эффект зависит от заболевания, степени запущенности и индивидуальных особенностей пациента. Но в любом случае положительная динамика от лечения всегда сохраняется на протяжении 1-1,5 месяца.
- Личные настройки необходимо устанавливать в соответствии с санитарными нормами и правилами. СанПин рекомендует делать полезные упражнения для глаз каждые 20 минут – 1 час. Если же сделать упражнение не представляется возможным, то нужно просто отойти от компьютера и отдохнуть.
- Для взрослого населения рекомендуется отдыхать по 15-20 минут каждые 2 часа. Конечно, эффект от гимнастики куда больше, чем от простого отдыха. Все это обязательно учитывать в задаваемых настройках.
- Можно существенно улучшить зрение, если тренировки с помощью программы Relax дополнить упражнениями для глазодвигательных мышц и глаз в целом.
- Для тех, кто совсем не пользуется компьютером так же необходимо запускать режим «тренировка» один раз в день, не меньше.
- Занятия пройдут продуктивнее, если во время сеанса поддаваться некой иллюзии, как бы видя движение объектов на всей глубине.
Зрительная утомляемость может возникать из-за того, что высохла поверхность глаза. Обычно это происходит когда пользователь редко моргает и пристально всматривается в монитор. Причиной такого состояния может быть расположение монитора компьютера выше уровня глаз. Это провоцирует человека слишком сильно приподнимать веки, в результате чего поверхность глаза очень быстро высыхает от смачивающей его слезы.
Головную боль вызывают некачественные картинки на мониторе. Это явление называется сенсорная усталость. Очень часто появляется, когда на экране блеклые цвета, не четкие буквы, низкая кадровая частота, блики и другие дефекты. В этом случае программа Relax не поможет, нужно убрать с поля зрения источник раздражения и правильно организовать работу за своим компьютером.
Отзывы о программе
Кирилл, г. Оренбург
Мое зрение упало еще в 7 классе. Уже тогда я начал носить очки. К сожалению, сейчас мне уже за 30 лет, я работаю в офисе и вся моя работа связана с компьютером. Об этой программе я сам узнал не так давно. Но почему-то не сразу поверил, что компьютерная программ может убрать усталость глаз. Но напрасно я не верил. После занятий с врачом по этому курсу зрение мое заметно улучшилось. Теперь поставил эту программу у себя на работе. Сразу отмечу, что запуск у меня ручной.
Вероника, г. Самара
Могу сказать точно, что описанный метод работает. Я покупала себе такой диск и проводила лечение сама на дому. Компьютер за мной следил. Это я смеюсь. Плюс я делала упражнения для глаз, которые нашла в интернете. Знаете, трудилась я кропотливо и уже через месяц четко увидела, что результат есть. На этот метод восстановления зрения я подсадила своего мужа, дочку школьного возраста, маму, тетю и свою подругу.
Программа "eYe" ("Ай") предназначена для диагностики и лечения косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. В основу упражнений положены методы ортоптики и диплоптики. Разделение полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков.
Имеется версия "eYe-P" для домашнего использования.
Разнообразные упражнения на "совмещение" и "слияние" развивают содружественную деятельность двух глаз. Среди заданий есть и короткие тесты, и занимательные "конструкторы". Многочисленные регулировки позволяют подобрать наиболее эффективный способ предъявления тест-объектов для каждого пациента. Оригинальное упражнение "Тренажер" развивает фузионные резервы, а также может служить тестом на наличие глубинного зрения.
Заниматься по этой программе следует до и после операции по устранения косоглазия, а иногда с помощью занятий удается устранить косоглазие и без операции. Периодически должен проводиться контроль состояния бинокулярных функций.
В "eYe" включена диагностика угла косоглазия и четырехточечный тест. Лечение может сопровождаться компьютерным ведением медицинских карт.
Программа "eYe" применяется на всех основных этапах функционального лечения бинокулярных расстройств: устранение скотомы, выработка бифовеального слияния, тренировка фузионных резервов. Те же задачи, за исключением тренировки фузионных резервов, можно решать с помощью другой нашей программы – "Контур" . Она глубже проработана методически, в ней есть возможность плавного перехода от "совмещения" к "слиянию", а сами упражнения более интересны и разнообразны. Последняя версия программы – "Контур 2" – использует красно-зелёные очки, более подходящие для развития бинокулярного зрения, чем красно-синие. Кроме того, "Контур 2" позволяет заниматься на мониторах всех типов, протестирован в операционных системах до Windows 7 включительно и может переставляться с компьютера на компьютер.
Косоглазие очень часто сопровождается наличием амблиопии, поэтому в программу "eYe" были включены игры "Тир" и "Погоня", предназначенные для ее лечения. Однако на сегодняшний день эти игры несколько устарели, а главное – они направлены на восстановление ограниченного числа функциональных нарушений, имеющих место при этом заболевании. Для эффективного лечения амблиопии следует применять современный мультимедийный набор из 6 игр "Плеоптика 3" .
