Давайте разберемся, какая температура является нормальной. Прежде всего, нужно понять, что бывают разные поколения процессоров. Инженерная мысль не всегда обращалась к экономичности и энергопотреблению. Если посмотреть на многие старые модели процессоров, то они обладают высоким тепловыделением, что в свою очередь отражается на общей температуре системного блока и окружения процессора.

Если Вы хотите узнать нормальную температуру вашего процессора, то в первую очередь следует выяснить его модель и поколение. Старые модели от Intel и AMD могли спокойно нагреваться до 70 градусов, что в принципе нехорошо. Особенно это касалось процессоров от AMD. Эти процессоры имели своеобразный «дефект» в конструкции и «радовали» своих владельцев периодическим перегревом. Часто даже хорошее охлаждение не спасало.

Не исключено, что у Вас в компьютере установлен именно такой экземпляр, советуем это проверить и посмотреть на маркировку (или в специальной программе, про которую расскажем ниже). В любом случае, если вашему компьютеру больше двух лет, лучше сделать замену термопасты и почистить кулер с системным блоком от пыли.

На сегодняшний день, производители уже продвинулись в создании современных энергосберегающих процессоров, которые выделяют не так много тепла. И Intel, и AMDстараются делать свои CPU достаточно холодными. Тем не менее, и у новинок, и у старых моделей существует оптимальная температура процессора и её предел.

Конечно, многое зависит от охлаждения. Оно может быть совершенно разным, например у обычного настольного компьютера и ноутбука. К тому же, как мы уже написали выше, все процессоры разные. Советуем серьёзно отнестись к нормальной температуре процессора, и узнать текущее значение как можно быстрее, если возникли какие-либо подозрения.

Поэтому давайте разделим все процессоры не только по поколению, но и по загруженности камня. То есть, если посмотреть на обычную работу компьютера, когда вы просто например печатаете, процессор может и не перегреваться, оставаясь холодным. А при повышении нагрузки, его охлаждение может оказаться недостаточным, что может привести к выключению компьютера или его зависанию. Какая нормальная температура процессора в простое и под нагрузкой? Условно, можно выделить два температурных предела:

До 45 градусов в простое системы или при обычной работе, например, при печати или использовании интернет.

Рабочая температура процессора до 60 градусов. То есть температура при нагрузке, например при игре, использовании специальных программ конвертации видео или архивирования. По хорошему, лучше чтобы температура не поднималась выше 50 градусов.

Отдельно стоит рассказать, что такое допустимая температура процессора. Это термин введен скорее производителями, и обозначает ту температуру, при которой не будет происходить нарушение структуры процессора. Для многих CPU допустимой температурой является и 90 градусов цельсия, но это не означает, что процессор способен работать при таких температурах. Более того, температурный порог прописан во всех современных версиях БИОС. Поэтому, если процессор перегреется и превысит свою нормальную температуру, то компьютер должен отключиться, предотвратив его повреждение.

Будем считать, что теперь Вы знаете, какая должна быть нормальная температура процессора. Конечно это не абсолютное правило, бывают и исключения, которые лучше повторно проверить, но на него можно ориентироваться. Перейдем к следующему разделу статьи и узнаем, в каких случаях нужно посмотреть и измерить температуру процессора.

В каких случаях нужен контроль температуры процессора

Итак, когда хорошо бы проверить температуру процессора? Вот список распространённых проблем и ситуаций, при которых нужно провести измерение температуры процессора и посмотреть, не превышает ли она допустимую:

1. Вы купили новый компьютер.

2. Куплено и установлено новое охлаждение для процессора.

3. Компьютер выключается.

4. Компьютер перезагружается.

5. Компьютер подтормаживает в программах и приложениях.

6. Из системного блока пахнет горелым.

7. Термопаста на процессоре долго не менялась.

8. Компьютер давно не чистился от пыли.

9. Вы решили разогнать процессор.

Как видите, причин проверки температуры достаточно много. Для некоторых этих пунктов, проверка температуры является всего лишь мерой безопасности. А в некоторых срочной необходимостью. Перейдем к последней части нашей статьи, где мы расскажем, как посмотреть и узнать температуру процессора.

Для контроля температур процессора рекомендуем программу Everest (она же Aida64)

Все вышесказанное так же можно отнести и к графическим процессорам.

Является сердцем любой компьютерной или мобильной системы. На него ложится максимальная нагрузка по выполнению основных вычислительных действий, при наличии чрезмерного количества которых температура процессора (CPU) может повышаться. Превышение граничных значений по перегреву может привести только к тому, что он выйдет из строя. Далее предлагается обзор нескольких популярных утилит, позволяющих производить диагностику температурных показателей этого устройства.

Почему повышается температура CPU?

Любые вычисления влияют на повышение температурного показателя. Даже в режиме бездействия системы обращение к процессору все равно производится, хотите вы этого или нет. Связано это с тем, что в любой ОС в работают системные службы. Они, правда, не вызывают пиковых нагрузок, однако при появлении дополнительных процессов температура может зашкаливать. Своевременное отключение неиспользуемых компонентов может существенно снизить нагрузку.

Достаточно часто нагрев наблюдается в компьютерах с некорректно установленной системой охлаждения, когда кулер не справляется со своей задачей. Очень сильное влияние оказывает разгон процессора, поэтому при оверлокинге или в случае ручной сборки компьютера нужно быть крайне осторожным.

В ноутбуках заводской сборки проблема повышения температуры отсутствует. Такие ситуации могут возникнуть только в случае ручной замены процессора или уменьшения оперативной памяти.

Самым простым программным способом снижения нагрузки может стать изменение схемы питания на экономное потребление энергии (а не на высокую производительность или рекомендованную сбалансированную схему, установленную по умолчанию).

Производители современных процессорных чипов устанавливают собственные граничные значения, которые рекомендованы для нормальной работы CPU.

Если рассмотреть усредненные значения для большинства типов процессоров, температура CPU должна соответствовать следующим диапазонам в градусах Цельсия (для примера берутся модели SkyLake, IvyBridge и им подобные и семейство Intel Core i3/5/7):

• режим простоя или бездействия системы с запущенным «Рабочим столом» без выполнения обслуживающих операций - 30-41 (28-38);
• режим нагрузки (игры, виртуализация, рендеринг, архивирование и т. д.) - 50-65 (40-62);
• рекомендуемый порог максимальной температуры - 67-72.

Несмотря на такие нормы, процессоры Intel способны выдерживать и более высокие значения, что особо не отражается на их работоспособности. Для большинства процессоров AMD максимальная температура CPU должна составлять не более 61 градуса.

Определение средствами BIOS

В Windows добраться до температурных показателей достаточно сложно. Поэтому узнать, какая температура CPU в данный момент находится в одном из трех указанных диапазонов, можно через настройки первичной системы BIOS.

В параметрах нужно найти расширенные настройки Advanced и посмотреть на строки вроде CPU Temp, CPU Temperature (также это могут быть разделы PC Health Status, Power, Hardware Monitor и др.). В отличие от BIOS, в более современных системах с графическим интерфейсом UEFI такие показатели могут быть представлены в главном окне.

Однако такая методика себя не оправдывает только потому, что в данный момент операционная система не загружена, и ни один процесс, способный создавать нагрузку на процессор, не выполняется. Она годится разве что для случаев, когда с процессором наблюдаются какие-то проблемы.

Параллельно можно использовать и настройки системы охлаждения. В разделах дополнительных настроек нужно найти нечто вроде Fan Mode и установить для этого режима параметр Always On или Smart-корректировку. Для кулеров в строке Fan Speed также можно применить установку собственных значений, но заниматься этим без соответствующих знаний неподготовленным пользователям не рекомендуется категорически.

Использование консоли PowerShell и командной строки

CPU, равно как и пониженные или повышенные показатели, могут быть определены при помощи специальной консоли PowerShell, которая присутствует в Windows-системах.

Ее можно вызвать из меню «Выполнить» одноименной командой или использовать «Диспетчер задач».

В окне консоли следует прописать следующее: get-wmiobject msacpi_thermalzonetemperature -namespace "root/wmi".

Если используется командная строка, вызов параметров будет выглядит так:

wmic /namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature.

Опять же, методика не совсем удобная. Для более простого определения значения температуры в режиме реального времени лучше использовать специальные программы.

Самые популярные программы диагностики

Считается, что наиболее мощными являются следующие утилиты:

• CPU-Z.
• Core Temp.
• HWMonitor.
• SpeedFan.
• AIDA64.

Не все они равнозначны. Некоторые выполняют только мониторинг, другие могут производить диагностику, третьи - и то и другое. Рассмотрим вкратце каждую из них.

CPU-Z

В программе CPU-Z температура процессора не может быть определена изначально. Так почему же ее включили в список?

Только потому, что ее следует использовать параллельно с другими утилитами, которые способны отслеживать значения температурного показателя, когда CPU-Z исполняет роль тестера процессора, находящегося под нагрузкой (об этом будет сказано несколько позже).

CoreTemp

Как еще может быть определена температура CPU? Программа CoreTemp, по мнению многих специалистов, является наиболее подходящим средством. Она подкупает простотой интерфейса, удобством использования и тем, что выполнена в виде портативной версии, не требующей установки на жесткий диск.

В ней также отображается такой показатель, как «Температура CPU Core», что соответствует не общей температуре процессорного чипа, а каждому ядру. Кроме того, есть возможность увидеть установленные граничные значения и загрузку каждого ядра процессора, выраженную в процентах.

HWMonitor

Данная утилита является практически полным аналогом приложения CoreTemp и позволяет узнать установленные граничные значения или температуру сокета, актуальную на данный момент. Отслеживание ведется в режиме реального времени.

Одной из особенностей программы является то, что она может предоставить пользователю дополнительные данные о показателях видеочипа и температуре графического процессора, материнской плате, скорости вращения вентиляторов и т. д. Но, как и предыдущая утилита, выступает исключительно как средство мониторинга.

SpeedFan

А вот на приложении SpeedFan стоит остановиться отдельно. Мало того, что температура CPU отображается в реальном времени, такие (и не только) показатели можно получить еще и абсолютно по всем жизненно важным компонентам системы.

Сама программа изначально была разработана для установки полного контроля над настройками кулеров (вентиляторов) путем корректировки скорости их вращения. Таким образом, исходя из заданных граничных значений температуры, кулеры можно настроить так, чтобы они включались и выключались при достижении установленного порога. Для ноутбуков эту утилиту, как правило, не используют, а вот в стационарных терминалах она очень востребована (особенно если речь идет не о заводской, а о ручной сборке).

Правда, в настройках неопытному пользователю с первого раза разобраться будет не так уж и просто, но, если почитать необходимую документацию и понять основные принципы ее работы, применение данного приложения при правильных настройках даст превосходный результат незамедлительно. Впрочем, в самом простом случае можно использовать установочный режим с авторегулировкой, предлагаемый приложением после проведения анализа необходимых компонентов и их параметров.

AIDA64

Данная программа ранее была известна как Everest и на сегодняшний день осталась достаточно мощной утилитой, но увы, относящейся к разряду условно-бесплатного ПО с пробным сроком действия 30 дней.

Просмотреть необходимые показатели можно через нажатие на иконках датчиков для любой категории оборудования. Попутно будет показана средняя в усредненном значении суммарно для всех компонентов системы.

Другие программы

Среди остального программного обеспечения, которое тоже способно предоставлять данные подобного рода, можно отметить приложения вроде All CPU Meter, OCCT (расширенная версия со встроенным модулем HWMonitor), Open Hardware Monitor и др. В большинстве своем все они для работы используют одни и те же принципы и по отображаемым характеристикам или настройкам особо не отличаются.

Вопросы предпочтений

Как уже можно было заметить, в CPU-Z температура CPU не отображается, зато остальные программы, вне всякого сомнения, прекрасно подойдут любому пользователю. Что же касается именно CPU-Z, попробуйте запустить параллельно эту утилиту и, например, CoreTemp. В первом приложении нажмите кнопку Validate, расположенную в окне снизу, а в CoreTemp отслеживайте температурные изменения.

Программу SpeedFan, равно как и настройку системы охлаждения в BIOS путем установки собственных значений, неопытному пользователю лучше не трогать. Конечно, достичь критических параметров или превысить их система не даст изначально, но все равно нужно быть крайне осторожным: если процессор от этого и не пострадает, негативному влиянию могут быть подвержены другие «железные» компоненты.

Использование вывода значений температуры в консоли PowerShell тоже несколько неоправданно. В основном она используется для устранения каких-то неполадок программными методами.

Таким образом, остановить свой выбор можно на одной из бесплатных программ, описанных выше, а не гнаться за мощными средствами диагностики, которые применяются при обслуживании и ремонте. Что выбрать из этого всего? Пожалуй, оптимальным вариантом станут приложения CoreTemp и HWMonitor, поскольку именно они являются почти полными аналогами друг друга и отличаются предоставлением максимума информации и простотой использования.

А вообще, если посмотреть на технологии изготовления современных процессоров и методику их тестирования по различным параметрам, включая и температурные показатели, можно отметить, что такие устройства способны выдерживать температуры вплоть до точки кипения воды (100 градусов по Цельсию). Пренебрегать значениями по перегреву, конечно же, не стоит, но запас прочности у любого процессора все равно есть. И если замечены первые признаки повышения температуры даже в состоянии бездействия системы, следует сразу же обратиться в сервисный центр. В крайнем случае можно использовать нанесение дополнительного слоя термопасты или даже просто почистить внутренности системного блока от пыли. В некоторых случаях проблема может состоять именно в засорении. Кстати, чистка благотворно повлияет и на другие компоненты.

Так уж сложилось, что при любых неполадках в работе ПК почти каждый пользователь первым делом проверяет температуру процессора: не перегрелся ли, часом, «железный друг», не пора ли ему остыть? И это правильно: перегрев – одна из основных причин компьютерных глюков, а в запущенных случаях – и поломок. Однако не все из нас знают, какой она – температура процессора, должна быть, и как правильно ее определить.

Поговорим о том, какие средства термоконтроля ЦП наиболее достоверны, что считать нормой, а что – перегревом и чем последний опасен для вашего ПК.

Что есть норма, а что нет?

Современные центральные процессоры гораздо «темпераментнее» – горячее своих предшественников, выпущенных 5–8 лет назад. Если для старичков критический максимум составляет всего 65–70 °С, то их «внуки и правнуки» уже способны разогреваться до 100-105 °С.

Нормальная температура мобильных процессоров в среднем выше, чем десктопных. Первым вполне комфортно при нагреве до 55–60 °С с пиковыми подъемами до 70–75 °С. Вторым нужна температура градусов на 10 ниже. Это при обычной, умеренной нагрузке. Во время интенсивной работы и игр возможен разогрев ЦП до 65–70 °С (на ноутбуках) и до 55–65 °С (на десктопах), с пиковыми подъемами до 75-85 °С. При нагреве выше 85–100 °С (точный показатель зависит от модели и поколения ЦП) срабатывает механизм термозащиты – дросселирование тактов (thermal throttling), при котором процессор снижает скорость (пропускает такты), что позволяет ему немного остыть. Если нагрев продолжает расти и выходит за допустимый предел – компьютер выключается.

Максимально допустимая температура конкретной модели ЦП часто указана в ее спецификациях.

В этом примере (процессор для ноутбука ) приведены две критические температуры: 85 °С и 100 °С. Это потому, что модель выпускается в корпусах двух разных типов. Процессор в корпусе PGA (pin grid array) – съемный, его контакты представляют собой массив штырьков, а в BGA (ball grid array) – несъемный, его контакты представлены массивом шариков, которыми он припаивается к материнской плате. Второй вариант, как видите, способен разогреваться сильнее первого.

Как узнать температуру процессора?

Обычно это делается с помощью программ аппаратного мониторинга, которых выпущено великое множество. Вот неполный список самых популярных из них:

• (платная, но для разового использования достаточно триальной версии).
• (версия Lite – бесплатная, остальные платные).
• (бесплатная).
• (бесплатная).
• (бесплатная).
• (бесплатная) и т. д.

В Aida64 нужная информация находится в разделе «Датчики ».

В HWiNFO – в разделе «Sensors ».

На некоторых компьютерах программы отображают температуру недостоверно, например, показывают, что она ниже комнатной или сильно зашкаливает за сотню. Если возникли сомнения, узнать правильные показатели поможет утилита мониторинга от производителя материнской платы ПК (например, AI Suite 3 для платформ Asus) или ноутбука, а также BIOS.

Один из таких примеров показан на скриншоте:

Слева – данные Asus AI Suite 3 (достоверные), справа – HWiNFO (судя по ним, CPU то ли замерз, то ли раскочегарился до 60 °С). Разница налицо.

Как узнать температуру процессора в BIOS? нужная нам информация отображается в разделе «PC Health Status » (другой вариант названия – «Hardware Monitor»). Опция называется «CPU Temperature » (или «CPU Temp», «Processor Temp» и т. п.)

В графических версиях UEFI Asus температурные и другие показатели выведены на главный экран:

У прочих производителей они находятся в разных разделах, но найти их несложно, поскольку интерфейс UEFI переключается на русский язык.

Чем вредна для компьютера высокая температура ЦП?

Иногда даже незначительный перегрев процессора вызывает у пользователей панику, мол, он же может сгореть. На самом деле подскок температуры даже до критических цифр для самого ЦП не опасен – компьютер просто выключится. Но это опасно для других компонентов ПК, особенно для накопителей и данных на них. При внезапном отключении питания головки жесткого диска не успевают переместиться в безопасную парковочную зону и могут повредить магнитный слой, где записана информация. Кроме того, температурные показатели ЦП можно расценивать как индикатор состояния всей системы – если жарко процессору, значит, плохо и жесткому диску. А для последнего гораздо более важно находиться в комфортных температурных условиях, чем для всего остального.

Термическое повреждение кристалла CPU возможно только при поломке или отключении аппаратного мониторинга (системы термодатчиков и контроллера, который, обрабатывая поступающую с них информацию, регулирует скорость вентиляторов охлаждения, а при перегреве выключает питание ПК). Первое встречается достаточно редко, а второе, как правило, является с элементами вольтмода.

Обычному пользователю, скорее всего, никогда в жизни не представится шанс увидеть «сгорание» ЦП от перегрева (если, конечно, не посодействовать этому своими руками). Чего не скажешь о других комплектующих компьютера. Помимо жестких дисков, «сауна» внутри системного блока (а особенно ноутбука) вредна для видеокарт и крайне не полезна блокам питания. Поэтому следить за температурой как процессора, так и остальных устройств ПК, нужно обязательно.

https://blogun.ru/butylenejhfhhf.html

Ещё на сайте:

Температура процессора: как ее узнать, какой она должна быть и чем опасно ее повышение обновлено: Июнь 29, 2016 автором: Johnny Mnemonic

Большинство пользователей, когда узнают значение температуры своего процессора, задумываются: «А какая нормальная?». Конкретного ответа на этот вопрос нет, поскольку существует много параметров, от которых она зависит. Разумеется, чем температура меньше, тем лучше. У любого будет разной, в виду различных факторов. А так, для процессора примерно от 30 до 40 градусов по Цельсию.

Если то не стоит сразу волноваться, поскольку температура может быть повышена именно в этот момент, и не являться постоянной рабочей нормой для вашего компьютера.

Бывает и так, что некоторые не знают, какая температура у них, и им всё равно интересно какая нормальная температура процессора должна быть. Узнать показания датчиков можно при помощи программы Everest. Она платная, но в интернете и пиратских версий достаточно.

Открыв программу, нажмите в ней на кнопку «Компьютер», а затем на кнопку «Датчики». Там вы увидите всю необходимую для вас информацию. А именно: температуру процессора и прочих деталей. Знать состояние других устройств тоже надо, поскольку всё взаимосвязано.

Какая у слабого компьютера.

Разумеется, процессор во время работы нагревается, и чем больше вы его нагружаете, тем больше он греется. Если компьютер слабый по производительности, то при запуске «тяжелых» и требующих огромных ресурсов приложений, он начнет тормозить, и процессор будет перегреваться.

Для более точного значения температуры нужно сделать следующее. Выключить компьютер, дать ему остынуть. Через какое-то время включить его и ничего не делать. Подождите немного. Пусть он прогреется и стабилизируется. Затем посмотрите температуру. Если она в диапазоне 30-40 градусов по Цельсию, то это нормально. После этого начните запускать различные программы и наблюдайте за изменениями температуры. Чем серьезнее будут программы, тем больше будет он нагреваться.

Можно лишь немного сбавить температуру. Для этого придется заменить термопасту на процессоре и добавить несколько кулеров в системный блок, для улучшения циркуляции и охлаждения воздуха.

Какая нормальная у мощного компьютера.

Изначальная температура процессора у производительных компьютеров практически не отличается от слабых моделей, но всё равно, немного меньше. Просто запустив хороший компьютер, температура процессора будет около 30 градусов, не более.

Но это не вся разница. В связи с тем, что у компьютера достаточно производительные детали, он без особой нагрузки справляется с запущенными приложениями. Если вы запустите что-то серьезное, то значение датчика, возможно, поднимется максимум до 40 градусов.

Если запустить что-то колоссальное или запустить сразу всё что есть на вашем компьютере, заполнив при этом всю оперативную память, температура будет до 50-ти градусов по Цельсию.

Но если у вас компьютер очень мощный, но при этом сильно греется, то это означает одно - у вас большая проблема с охлаждением.

Что можно и нужно сделать в этом случае:

Поменять термопасту на процессоре;

Заменить кулер на процессоре;

Установить несколько дополнительных систем охлаждения для улучшения циркуляции воздуха. Желательно установить сзади такой кулер, который будет работать в направлении из компьютера в помещение. А спереди наоборот. То есть, воздух будет входить спереди и выходить с задней стороны системного блока.

Если позволяет конструкция корпуса, повесить дополнительные кулеры над основным, который расположен над процессором.

Смазать все кулеры;

Прочистить радиатор.

Вывод.

Как видите, конкретно сказать какая нормальная температура процессора должна быть сложно ввиду огромного количества факторов, влияющих на нее.

Работают на высоких тактовых частотах и потребляют большое количество энергии. Это приводит к выделению большого количества тепла и соответственно нагреву процессора. А чрезмерный нагрев процессора, в свою очередь, приводит к замедлению работы компьютера, внезапным перезагрузкам компьютера или даже поломке процессора.

В данной статье мы расскажем о том, как следить за , а также о том, какой должна быть температура процессора, чтобы компьютер работал быстро, стабильно и без каких либо проблем.

Как наблюдать за температурой процессора.

Для наблюдения за температурой процессора можно использовать разные программы. Самый просто вариант, это программа . Данная программа является полностью бесплатной, у нее простой интерфейс и она позволяет наблюдать за температурой всех компонентов компьютера сразу, что очень удобно.

Запустите программу HWmonitor и пролистайте список компонентов, пока не найдете ваш процессор. Программа HWmonitor отображает температуру каждого из ядер процессора отдельно (Core #0, Core#1 и т.д.), а также температуру корпуса процессора (Package).

При этом отображается сразу три значения температуры: Value – текущее значение температуры, Min – минимальное значение температуры и Max – максимальное значение температуры. Если вы хотите без нагрузки, то вам следует обращать внимание на значение Value и Min. Если же вы хотите узнать температуру под нагрузкой, то вам будет более полезно значение Max. Поскольку оно покажет максимальную температуру, до которой прогрелся ваш процессор.

Какой должна быть температура процессора.

А теперь перейдем к тому, какой должна быть температура процессора. На этот счет может быть много мнений, тем более что разные процессоры по-разному переносят температуру. Но, в большинстве случаев, для современных процессоров являются следующие значения:

• Без нагрузки: до 45 градусов Цельсия;
• Под нагрузкой: до 65 градусов Цельсия;

Если температура вашего процессора превышает эти значения, то это перегрев и нужно решать проблемы с охлаждением процессора. При температуре больше 65 градусов процессор начинает работать в режиме троттлинга. Это режим, в котором процессор пропускает такты для того чтобы снизить свою температуру. Пропуск тактов означает, что процессор начинает работать намного медленней, а значит, ваш компьютер будет тормозить. При дальнейшем повышении температуры процессора (до 70 градусов и выше) начнет срабатывать защитный механизм, который будет без предупреждения перезагружать компьютер.

Если температура вашего процессора выходит за указанные выше значения, то вам нужно срочно предпринять меры.

Как снизить температуру процессора.

Удалить пыль из системного блока. Первое, что следует сделать, это . Особенно внимательно нужно подойти к очистке радиатора процессора.

Очистку радиатора можно провести, не снимая кулер. Например, вы можете аккуратно удалить пыль с помощью кисточки для рисования или продуть радиатор с помощью баллончика со сжатым воздухом. В большинстве случаев, тщательная чистка системного блока решает все проблемы с перегревом.

Улучшить охлаждение системного блока. Не редко причиной перегрева процессора является плохое охлаждение системного блока в целом. Системный блок может быть установлен рядом с батарей центрального отопления или его вентиляционные отверстия могут быть закрыты посторонними предметами. Убедитесь, что ничто не мешает движению воздуха и теплообмену. Если все в порядке, то охлаждение системного блока можно улучшить, установив дополнительный кулер.

Установить более эффективную систему охлаждения. Если ничего не помогает, то вы всегда можете установить более эффективную систему охлаждения. Более массивный радиатор с кулером большего диаметра гарантированно дадут более низкую температуру процессора.