Рабочая температура процессора и карты ноутбука. Нормальная температура процессора ноутбука

Ваш ноутбук в последнее время стал слишком быстро нагреваться? Здесь имеет смысл проверить температуру процессора и видеокарты. Ведь если они работают на пределе возможностей, то необходимо срочно это исправлять. Каким образом? Специально для этого ниже имеется инструкция о том, как проверить температуру ноутбука, а также 5 эффективных способов снизить ее.

Для начала стоит отметить, что нет такого понятия как температура ноутбука. В данном случае проверяют показатели его комплектующих – процессора, видеокарты, жесткого диска (винчестера). И уже по ним определяют, греется что-то или нет.

Но все же: какая должна быть температура процессора на ноутбуке? Это зависит от уровня загрузки:

1. Небольшая загруженность – 40-60 градусов. Сюда относятся посиделки в интернете и работа с текстовым редактором Word.
2. Большая загруженность – 60-80 градусов. Такие показатели бывают при работе в видеоредакторах и других тяжелых программах, а также во время запуска современных игр.

Максимальная температура процессора ноутбука составляет 95-100 градусов. Хотя, честно говоря, это уже перебор. Если температура ЦП достигнет 80-90 градусов, ноутбук может автоматически перезагружаться (это сделано специально для того, чтобы предотвратить поломку).

А какова нормальная температура видеокарты ноутбука? Опять же это зависит от нагрузки. В режиме простоя (на рабочем столе или при запущенном браузере) она составляет около 30-60 градусов. Если же включить игру, то значения будут составлять 60-90 градусов.

Что касается винчестера, то оптимальная температура жесткого диска ноутбука должна быть от 30 до 45 градусов.

Необходимо помнить, что все эти значения зависят от конкретной модели устройства. На вашем ноутбуке может быть установлена видеокарта Nvidia или AMD, с одним кулером (вентилятором) или двумя – и все это напрямую влияет на показатели. То же самое касается процессора: одни модели греются сильнее, другие – меньше. Поэтому, все, что приведено выше – это средние значения.

Как узнать температуру ноутбука

Где посмотреть температуру ноутбука? Специально для этого существуют программы и утилиты.

Разумеется, можно определить температуру ноутбука через BIOS, но для этого нужно его перезагрузить. В итоге нагрузка снизится, и отображаемые значения будут не совсем верными. Хотя если там серьезные проблемы (к примеру, отсутствует термопаста), то вы увидите это и в БИОСе.

Например, отличным вариантом может быть утилита Piliform Speccy. Это бесплатная программа для проверки температуры ноутбука, которая показывает данные по всем комплектующим. Достаточно лишь выбрать в левом меню нужный пункт – центральный процессор, графические устройства (видеокарта) и т.д.

Как снизить температуру ноутбука

Итак, вы запустили одну из утилит, выполнили проверку температуры ноутбука и поняли, что процессор или видеокарта перегреваются. Что делать в таком случае? Как снизить температуру ноутбука? Приведу 5 эффективных способов, один из которых обязательно должен помочь.

Кстати, если температура ЦП (или видеокарты) слишком высокая, то вы заметите это и без программ. Ведь устройство начнет «странно» себя вести: медленно работать, выключаться или перезагружаться без причины, а игры будут тормозить. Также вполне возможно, что ноутбук начнет сильно гудеть из-за работы кулера (вентилятора) на максимальной скорости.

Поставьте лэптоп на ровную поверхность

Первый способ понизить температуру ноутбука – поставить его на стол. Или на другую поверхность. И она обязательно должна быть ровной и чистой.

Если вы любите сидеть с лэптопом в кресле или на диване – тогда не удивляйтесь, почему температура процессора или видеокарты такая высокая. Ведь если поставить его на мягкую поверхность, то специальные отверстия, через которые происходит охлаждение устройства, будут попросту закрыты.

Почистите от пыли

Лэптопы очень редко чистят от пыли, поскольку их сложнее разобрать, чем системный блок компьютера. А, между прочим, когда ее накопится слишком много, она мешает циркуляции воздуха, в результате чего температура процессора или видеокарты ноутбука существенно поднимается. Да и запыленный кулер начнет сильно шуметь.

Если не умеете чистить лэптоп от пыли, то сдавайте его в сервисный центр хотя бы раз в год.

Проверьте термопасту

Если температура ноутбука вдруг резко увеличилась – вполне возможно, что требуется замена термопасты. Это очень важный компонент, который используется для охлаждения процессора и видеокарты. И если термопаста придет в негодность, то показатели резко подскачут вверх.

Для сравнения: температура процессора без термопасты на рабочем столе (без запущенных программ) составляет 60-80 градусов (должна быть 30-45). А если запустить какую-нибудь игру – он и вовсе сгорит. Это наглядный пример того, насколько важна термопаста.

Чтобы устранить эту проблему, нужно заменить термопасту. Процедура достаточно непростая, поэтому неопытным пользователям лучше отнести лэптоп в сервисный центр – пусть специалисты проверят его состояние и заменят термопасту при необходимости.

Используйте охлаждающую подставку

Еще один способ уменьшить температуру процессора на ноутбуке – купить специальную охлаждающую подставку. Такие аксессуары устанавливаются под корпус устройства, поэтому понизят не только температуру процессора, но также видеокарты и прочих комплектующих.

Очень полезна эта штука будет летом. При жаре +35-40 градусов даже нормальный процессор или видеокарта (с термомастой и без пыли) могут перегреваться. С помощью охлаждающей подставки можно уменьшить температуру ноутбука на 5-10 градусов. Немного, но тоже хорошо.

Оптимизируйте работу лэптопа

И последний способ – оптимизация программ. Конечно, этот метод не сильно поможет снизить температуру ЦП или видеокарты на ноутбуке, но он как минимум, ускорит работу устройства.

Во-первых, вместо тяжелых программ можно использовать более легкие. Например, вместо Фотошопа – более простые редакторы вроде Corel Draw или Paint NET (особенно, если вы редко работаете с изображениями), а вместо аудиоплеера – слушать музыку онлайн через браузер (одна лишняя вкладка особой роли не играет).

Вместо заключения

На этом все. Теперь вы знаете, как проверить температуру ноутбука, и какие значения считаются нормальными. А если обнаружите, что процессор или видеокарта сильно греются, то сможете снизить температуру любым из вышеописанных способов. И после этого работать за ноутбуком снова будет приятно и комфортно.

update 15.07.2013
При работе ноутбук нагревается – это вполне закономерно. Что бы избежать перегрева ноутбука, его специально оборудуют системой охлаждения, состоящей, как правило, из:
- охлаждающего контура (радиаторов и тепловых трубок);
- кулера (вентилятора);
- термопасты, повышающей теплоотдачу;
- вентиляционных отверстий в корпусе.

Перегрев ноутбука напрямую связан с нарушением охлаждения, ведь по сравнению с обычным настольным компьютером система охлаждения ноутбука значительно «слабее» и требует более тщательного ухода. Рассмотрим основные причины перегрева ноутбука.

1. Перегрев ноутбука из-за накопления пыли.

Это - самая распространенная причина перегрева ноутбука. Система охлаждения практически всех ноутбуков использует поток воздуха для обдува радиатора. В воздухе всегда присутствуют частицы пыли, которые засасываются в воздухозаборные отверстия на корпусе, а затем оседают внутри на микросхемах, кулере и рёбрах радиатора. Со временем слой пыли может накопиться достаточно большой, что приведет к значительному снижению теплообмена и эффективности работы системы охлаждения. Так как теплоотдача у компонентов снижается, соответственно растет их температура, что может привести к перегреву.

Посмотрите на свет - крышка даже не просвечивается!

Такое состояние опасно тем, что перегрев ноутбука происходит постоянно – вследствие чего под воздействием повышенной температуры микросхемы постепенно деформируются. Основными признаками постоянного перегрева могут быть сначала отказ USB-портов, потом клавиатуры или тачпада. Тут без ремонта уже, к сожалению, не обойтись.

Чтобы предотвратить эту ситуацию, нужно регулярно продувать ноутбук для избавления его от пыли.

Примечание: с помощью пылесоса не удастся избавиться от пыли, нужно именно продуть сжатым воздухом с компрессора (СТО, шиномонтаж)или специальным сжатым воздухом в аэрозольном баллоне, для продувки ноутбука:

Очистить ноутбук от пыли можно при помощи компрессора давлением от 4 -7 ат, подойдет простой автомобильный.
Сделать это можно на СТО или Шиномонтаже по пути на работу, просто попросив легонько продуть ноутбук по поверхности.
Также компрессоры имеются в малярных боксах, студиях аэрографии и т.д.
Ну, а если нет компрессора, или неохота этим заниматься, то можно обратиться в сервисный центр.

2. Перегрев ноутбука из-за использования его на мягких поверхностях (покрывале, одеяле и т.д.).

Благодаря компактным размерам ноутбука, его можно перемещать и работать не только за столом. Некоторые предпочитают смотреть кино или бродить по Интернету, лежа на диване (кровати), при этом ноутбук ставится на одеяло. Мало кто замечает, что под собственным весом, ноутбук проседает в одеяле. Чем это плохо? А тем, что не только нижнее вентиляционное отверстие, служащее для притока воздуха оказывается закрытым, но и боковые, созданные для отвода горячего воздуха.
Возникает катастрофическая ситуация – микросхемы нагреваются, кулер не может их охладить (в корпус не поступает холодный воздух), более того система становится как бы герметичной, она со всех сторон закрыта пластиком (пластмасса плохо проводит тепло) и оттока горячего воздуха тоже не происходит. В следствии этого перегреваются не только чипсеты, но и другие компоненты, которые греться не должны. После просмотра фильма мы будем ставить ноутбук на пол, стул или стол. Вот еще опасный момент: в перегретом состоянии ноутбука малейший удар или встряска могут спровоцировать отпайку микросхем.

Как предотвратить катастрофу. Если Вам нравится работать за ноутбуком лежа, становите его на твердую поверхность (подставку, поднос и т.п.), но ни в коем случае не на мягкую тканевую поверхность.
Специальные охлаждающие подставки продаются в розничной сети.
Также, у кого есть желание, можно сделать подставку своими руками, только нужно немного времени и старания:

После завершения работы дайте ноутбуку хоть пару минут остыть, а затем перекладывайте на другое место, избегая резких движений.
Закрыть воздухозаборные отверстия можно и скатертью на столе. Будьте внимательны, работайте на охлаждающей подставке или просто подложите под край ноутбука книгу

3. Перегрев ноутбука из-за высыхания термопасты.

Термопаста служит для лучшей теплопередачи от микросхемы к радиатору. Идеальные на человеческий взгляд плоскости контактируют не более, чем в трёх точках. Поэтому между чипом и радиатором всегда имеется микрозазор. Вот этот зазор и заполняется термопастой, которая обладает хорошей теплопроводностью (в некоторых пастах даже используют мелкие частицы серебра). К сожалению, не все производители ноутбуков используют качественную термопасту, со временем она высыхает и теряет свои свойства. При этом чипы нагреваются, но не могут передать тепло радиатору, то есть система охлаждения не работает.

Представим ситуацию, когда вы каждые 3-4 месяца продуваете ноутбук, купили охлаждающую подставку, но в один день ноутбук все-таки сломался от перегрева. Досадно еще тем, что ремонт обойдется в несколько сотен долларов, а услуга замены термопасты в сервисе стоит в десятки раз меньше.

Как не допустить эту ситуацию: замените термопасту после первых двух лет эксплуатации ноутбука. Затем лучше менять, каждые 1,5 - 2 года, если это делали вашему ноутбуку не в сервисном центре и вы неуверенны, что термопаста не высохнет опять.

Бывают случаи, когда вместо термопасты используются полимерные прокладки, пропитанные теплоотводящей пропиткой.
За 2 - 3 года такая прокладка пересыхает, и её эффективность снижается в разы.
Рекомендация: по истечении гарантийного срока, в пределах первых 2 лет эксплуатации, сменить все термопрокладки.

Внимание: самостоятельная замена термопасты, может служить поводом для отказа в гарантийном обслуживании. Поэтому лучше менять термопасту самостоятельно по истечении сроков гарантии.
..

Еще раз акцентируем внимание, не ограничивайтесь только борьбой с пылью! Замена термопасты - очень важный момент в уходе за ноутбуком.

Выявить перегрев ноутбука можно специальной программой типа или AIDA64 (Everest), с их помощью вы можете отслеживать не только текущую температуру различных элементов ноутбука, но и, сравнивая ее с предыдущими показателями, получите представление о состоянии системы охлаждения.

Подробнее о HW Monitor в статье:

Если вы стали замечать, что раньше в режиме простоя температура была значительно меньше, нежели сейчас – это серьезный сигнал для проверки системы охлаждения: она засорилась, или нужно срочно поменять термопасту.

Примечание: при сравнении температур ноутбука, нужно учитывать температуру в помещении.

Чтобы знать, перегревается ваш ноутбук или нет, ниже приведены ориентировочные температуры элементов ноутбука.
Внимание! Данные могут отличаться в зависимости от модели ноутбука, температуры окружающей среды, различных внешних факторов.

Нормальная температура элементов ноутбука:

Процессор: номинальная 30-50°С, максимально допустимая температура 70°С;
Видеокарта: нормальная 40-65°С, максимально допустимая температура 85°С;
Винчестер: нормальная 30-40°С, максимальная 45°С.

Бывают модели ноутбуков, которые работают и при более высоких температурах, но лучше пользоваться этими показателями, помня, что высокая температура укорачивает срок службы ноутбука.

Внешние признаки перегрева ноутбука и неисправности системы охлаждения, при которых нужно срочно обращаться в сервисный центр:

Увеличился шум от работы кулера (вентилятора) ноутбука;
- ноутбук сильно греется (определение рукой температуры – слишком грубо! Намного точнее определять температуру программой);
- ноутбук начал "тормозить" (медленно работать);
- ноутбук начинает выключаться после непродолжительного времени работы;
- на экране появляются артефакты (квадратики, картинка смазанная);
- ноутбук работает, но пришли в негодность отдельные элементы (USB-порты, тачпад и т.д.).

Надеемся, что данная статья заставит Вас задуматься и принимать профилактические меры по регулярной защите ноутбука от перегрева и нежелательных условий эксплуатации.

Многие пользователи после просмотра моего видео-урока " ", задают мне примерно следующий вопрос: Нормально ли, что у моего компьютера или ноутбука, та или иная температура? В некоторых случаях в их вопросе звучит температура 40 градусов по Цельсию, а в некоторых и все 100.

В этом уроке давайте разбираться с этим вопросом и решать, что делать если температура очень высокая.

Первым делом давайте разберемся, как посмотреть текущую температуру процессора, видеокарты и жёстких дисков. Я для этих целей всегда советую программу AIDA64. Скачайте её и установите.

После запуска программы нам нужно открыть раздел Компьютер , затем Датчики .

Здесь нас интересуют следующие строчки:

ЦП (процессор) – 37 градусов.
ДИОД ГП (видеокарта) – 33 градуса
И то что ниже это жесткие диски. В моём случае их 3 штуки. Температура до 30 градусов.

Эта температура при простое, то есть когда мы особо ничем компьютер не нагружаем. Чтобы узнать какая температура будет при нагрузке, нужно зайти в современную игрушку и поиграть 15 минут. Потом свернуть окно игры и сразу обратить внимание на температуру в AIDA64 (программма, естественно, перед входом в игру уже должна быть запущена) .

А теперь давайте рассмотрим, какая температура является нормальной , а какая недопустима и требует нашего вмешательства для решения проблем.

Температура процессора

Если Вы компьютер или ноутбук особо не нагружаете, то температура процессора должна быть примерно 40 градусов . При нагрузке, например, в играх или при обработке видео, температура не должна превышать 70 градусов . Более 70 градусов это уже перегрев и такая температура как минимум будет вызывать торможения в системе! Если не решить вопрос с охлаждением, то процессор может выйти из строя!

Температура видеокарты

Как и в случае с процессором при простое температура видеокарты должна быть примерно 40 градусов . При нагрузках она может сильно нагреваться и здесь допустима температура 80 градусов . Некоторые игровые видеокарты выдерживают температуру в пределах 90 градусов. То, что выше, это уже это перегрев!

Температура жесткого диска

На компьютере жесткий диск не должен превышать температуру в 40 градусов. Если это ноутбук, то здесь нагрев допустим до 50 градусов!

Что делать при высокой температуре?

Если Вы заметили, что температура комплетующих достаточно высокая , то первым делом нужно почистить компьютер (ноутбук) от пыли, намазать свежую термопасту и в некоторых случаях добавить, либо же заменить кулер. Например, может быть так, что у вас стоит стандартный кулер на процессоре и он не так хорошо охлаждает мощный процессор в требовательных играх. В данном случае нужно купить хорошее охлаждение. Также может понадобиться дополнительный кулер в корпус для отвода тепла!

Я уже упоминал, что для различных комплектующих максимальная температура может отличаться. Поэтому не верьте дословно каждому моему слову, которые были озвучены в описании максимальной температуры для тех или иных типов комплектующих. Лучше посетите официальные сайты деталей, которые вы используете или почитайте форумы, и я уверен вы найдёте там много полезной информации.

ИТОГИ

Температура процессора
При простое до 40
При нагрузке до 70

Температура видеокарты
При простое до 40
При нагрузке до 80 (90)

Температура жесткого диска
На компьютере до 40 градусов
На ноутбуке до 50

Накопление тепла может привести к неполадкам любого ноутбука. Как правило, если температура внутри корпуса поднимается до высоких значений, то значительно повышается риск повреждения внутренних компонентов компьютера. Наиболее распространенная причина перегрева – накопление пыли внутри ноутбука. Электрические компоненты внутри ноутбука выделяют тепло, поэтому для их охлаждения до нормальной рабочей температуры используются вентиляторы, обеспечивающие циркуляцию воздуха внутри корпуса. Недостаточное охлаждение может привести к перегреву внутри корпуса и повреждению компонентов. Шум от непрерывной работы вентилятора может свидетельствовать о том, что ноутбук нагревается из-за скопления пыли в вентиляционных отверстиях.

Симптомы высокой температуры и причины ее повышения

В списке ниже описаны некоторые проблемы, связанные с перегревом ноутбука:

Игры перестают отвечать на запросы.

ОС Windows перестает отвечать на запросы в процессе работы.

Внутренние вентиляторы ноутбука работают громче, т. к. начинают вращаться быстрее для устранения перегрева.

При запуске ноутбука он иногда останавливается, не запускается Windows и появляется черный экран. Windows обычно перестает отвечать при запуске.

Перестают отвечать мышь и клавиатура.

Windows 10, 8, 7, Vista, XP : Ноутбук неожиданно перезагружается или появляется сообщение об ошибке.

Windows 95, 98 и ME : Часто появляются сообщения о критических исключениях, неправильной работе или ошибке общей защиты в различных программах.

Примечание.

Эти ошибки предсказать нельзя. Если данные ошибки появляются только в одной программе, возможно, проблема связана именно с ней, а не с повышением температуры внутри корпуса.

В списке ниже приведены некоторые причины формирования избыточного тепла:

• Пыль внутри ноутбука.

  Добавлен новый компонент, например жесткий диск. Дополнительный компонент вызывает дополнительную подачу питания, что приводит к формированию дополнительного тепла. Дополнительное тепло также излучается с нового компонента и повышает температуру внутри корпуса.

  Со временем некоторые вентиляторы охлаждения могут замедлять работу или изнашиваться в зависимости от интенсивности использования ноутбука.

  Высокая температура окружающей среды.

Шаг 1. Удаление пыли путем очистки вентиляционных отверстий

На большинстве ноутбуков имеются вентиляционные отверстия для подачи воздуха внутрь корпуса. Если эти отверстия засорены либо если компоненты, выделяющие тепло, покрылись пылью, вентилятор не обеспечивает должного охлаждения нагревшегося ноутбука и возможен перегрев. Накопление частиц пуха и пыли затрудняет циркуляцию воздуха вокруг охлаждающих ребер, в результате чего вентилятор начинает вращаться с повышенной скоростью, а ноутбук нагревается. Если вентиляционные каналы забиты частицами пыли, необходимо удалить пыль с вентилятора и теплового экрана. Это не позволяет пыли накапливаться в устройстве.

Нет необходимости открывать ноутбук для устранения пыли с помощью баллона со сжатым воздухом.

На следующем изображении показано накопление пыли внутри ноутбука, однако пыль вокруг вентиляторов и теплоизоляционного экрана может быть очищена без открытия компьютера.

Рис. : Запыление

Внимание!

Перед началом продувки корпуса сжатым воздухом, во избежание повреждения ноутбука, обесточьте ноутбук и отсоедините адаптер переменного тока от электрической сети.

Используйте баллон со сжатым воздухом (можно также использовать пылесос в режиме продувки или фен для волос в холодном режиме, но баллон со сжатым воздухом лучше подходит для этой задачи), чтобы выдуть пыль и предотвратить перегрев. Удаление пыли позволит увеличить скорость прохождения воздуха внутри корпуса, улучшить охлаждение и снизить скорость вращения вентилятора.

Вентиляторы охлаждения могут находиться в разных точках корпуса в зависимости от конструктивных особенностей той или иной модели. Обычно под вентиляционными отверстиями располагаются охлаждающие ребра, выполненные из меди или черного металла.

Примечание.

Найдите и прочистите баллоном со сжатым воздухом все вентиляционные отверстия на вашем ноутбуке. В каждой конкретной модели ноутбука вентиляционные отверстия могут располагаться сбоку, сзади или снизу. На некоторых новых моделях ноутбуков вентиляционные отверстия могут отсутствовать.

Следует продуть сжатым воздухом вентиляционные отверстия ноутбука и другие отверстия, такие как приточный вентилятор, что обеспечит циркуляцию воздуха и очистку компонентов от пыли.

Рис. : Боковые вентиляционные отверстия

Рис. : Нижние вентиляционные отверстия

Периодическая очистка и продувка корпуса позволит значительно снизить вероятность выхода компонентов из строя и предотвратить снижение быстродействия ноутбука.

Шаг 2. Обеспечьте достаточно места для вентиляции

Чтобы снизить вероятность возникновения перегрева, убедитесь, что вентиляторы ноутбука работают должным образом. Для нормального функционирования ноутбука необходимо обеспечить его достаточную вентиляцию. Чтобы обеспечить подходящую вентиляцию, выполните следующие действия:

Установите ноутбук на ровной устойчивой поверхности.

Оставьте не менее 15,25 см свободного пространства в области всех вентиляторов.

Если ноутбук используется в местностях, расположенных на большой высоте над уровнем моря (более 1500 метров), обеспечьте дополнительное охлаждение корпуса.

Шаг 3. Обновление BIOS

После выпуска ноутбука HP регулярно выпускает обновления для BIOS и другие компоненты. Проверьте наличие обновлений BIOS и установить их, следуя инструкциям в документе поддержки HP Обновление BIOS .

Шаг 4. Использование технологии HP CoolSense

Технология HP CoolSense, используемая в некоторых ноутбуках HP, сочетает в себе электронные, программные и механические средства для динамического управления температурой ноутбука. Технология HP CoolSense задействует датчик движения, встроенный в ноутбук, для определения того, используется ли ноутбук на ровной или неровной поверхности, после чего автоматически изменяет производительность компьютера и скорость вентилятора для охлаждения компьютера. Программное обеспечение HP CoolSense можно настроить в соответствии с собственными предпочтениями. Дополнительные сведения по этому вопросу см. в статье Ноутбуки HP – Технология HP CoolSense .

Шаг 5. Установка ноутбука в помещении с более низкой температурой

Если ноутбук перегревается, поместите его в более прохладное помещение. Небольшого уменьшения температуры может быть достаточно для предотвращения отказа компонента. Переместите ноутбук в более прохладное помещение дома или офиса. Если это невозможно, переходите к следующему шагу.

Доброго времени суток.

Один из минусов ноутбуков (особенно игровых) - это их компактность и слабая система охлаждения, в следствии чего часто наблюдается перегрев. И довольно много вопросов поступает насчет того, как вообще определить перегрев, и какую температуру процессора считать нормальной, а какую повышенной и начинать беспокоиться.

Вообще, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Дело в том, что только за последние лет 10-15 были выпущены тысячи различных моделей ноутбуков, используются различные поколения процессоров и пр. Не зная конкретную модель процессора - нельзя сказать, что считается нормой, а что нет.

В этой статье постараюсь ответить на подобные вопросы и покажу, как можно самостоятельно найти критическую температуру для именно своего процессора.

Как определить температуру процессора и какую считать нормальной

Для начала определим текущее значение температуры.

Сделать это можно, например, зайдя в BIOS или воспользовавшись специальными утилитами (рекомендую второй вариант, т.к. пока вы дойдете до BIOS, и закроете игры и другие ресурсоемкие приложения - температура изменится, и ее актуальность не будет значимой).

Лучшие утилиты для определения характеристик компьютера/ноутбука -

Например, мне импонирует AIDA 64.

Открыв AIDA 64, и зайдя во вкладку "Компьютер/Датчики" вы можете узнать температуру процессора, жесткого диска, видеокарты и пр. компонентов. См. скриншот ниже.

Прим. : в моем случае температура процессора составляет 38°C.

Чтобы получить более точный показатель температуры - не закрывая AIDA 64, запустите игру и поиграйте в течении 10-15 минут, затем сверните игру при помощи кнопки "Win" (либо сочетания кнопок Alt+Tab ) и посмотрите показатель температуры.

В принципе, сейчас мы получили пару сухих цифр (одну - без нагрузки, вторую - под нагрузкой), которые пока ни о чем нам не говорят.

Следующий шаг, который нужно сделать - это узнать конкретную модель процессора , установленную в ноутбуке. Сделать это можно при помощи всё той же AIDA 64 - откройте вкладку "Суммарная информация" и посмотрите строку "Тип ЦП".

Суммарная информация о компьютере - смотрим ТИП ЦП. Модель процессора - Intel i5-7200U

Далее необходимо найти спецификацию и тех. характеристики конкретно вашего процессора на официальных сайтах Intel или AMD (ссылки привожу ниже). Для быстрого поиска - просто введите модель процессора в поисковую строку на сайте.

1. Intel -
2. AMD -

Собственно, именно в тех. характеристиках, обычно, производитель всегда указывает критические температуры для своих линеек процессоров. Пару примеров привел ниже. Для тех же Intel i5, i7 7-8-го поколений - критическим значением температуры является - 100°C; для AMD A10, A12 - 90°C.

Причем, отмечу, предел для Intel в 100°C - не означает, что температура в 90°C будет нормальной для Intel. При приближении к этой критической отметке - ноутбук, скорее всего, либо начнет жестко тормозить, либо просто зависнет и выключится. Это значение, больше нужно, чтобы знать границу и при приближении к ней - принять вовремя меры.

ИТОГО

В среднем "по больнице" считается нормой (для современных ноутбуков), если ваш процессор нагревается до температуры:

• 30-45°C - в режиме простоя, при нагрузке на ЦП менее 20% (т.е. нагрузка слабая, например, чтение веб-страничек, соц. сети, просмотр фильмов и сериалов);
• 50-65°C - в режиме серьезной нагрузки (т.е. в играх, когда рендерите видео, работаете в различных тяжелых редакторах и т.д.);
• сразу отмечу, что некоторые игровые ноутбуки рассчитаны на температуру до 80-85°C и вполне нормально работают при этом режиме годами.

Вообще, все, что выше 80°C - я бы рекомендовал к осмотру и диагностике. Дело в том, что нагрев до такой температуры не сказывается благоприятно на компонентах и деталях на мат. плате (в качестве примера: рука уже не терпит температуру свыше 60°C!) .

Стоит отметить, что на сайтах производителей ноутбуков, также иногда указываются допустимые температуры. Подобную информация можно найти и на них.

Добавлю, что чаще всего перегреваются процессоры от AMD (ничего личного, простая статистика).

1) При появлении признаков перегрева (сильный шум от вентиляторов, горячий корпус, выход обжигающего воздуха из корпуса устройства) - выключить устройство, и дать остыть.

О том, как можно почистить ноутбук от пыли самостоятельно, см. в этой статье:

3) Поменять термопасту/термо-прокладку. Если сами не знаете, как это делается и что это такое - воспользуйтесь компьютерными сервисами. В среднем, один раз в 2-4 года рекомендуется это делать.

4) Для ноутбуков в продаже есть спец. охлаждающие подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 10-15°C и более (величина снижения зависит от конструкции ноутбука и его степени нагрева).

5) Если подставку покупать не хотите, то под ноутбук можно что-нибудь подложить (книгу, например): чтобы увеличить пространство между столом и вентиляционными отверстиями.

6) Кстати, рекомендуется работать за ноутбуком на чистых, твердых и ровных поверхностях (а работа на диване, например, мешает часто нормальной циркуляции воздуха внутри устройства (мягкая ткань перегораживает вентиляционные отверстия)).

7) Снизьте параметры графики и системных требований в игре, проведите оптимизацию и чистку системы, удалите старые неиспользуемые программы и "мусор". Благодаря этому, нагрузку на ЦП можно снизить, т.к. ему ненужно будет выполнять "лишнюю" и ненужную работу. Пару ссылок на свои статьи привожу ниже.

На этом всё, удачи!