Как работает оперативная память и зачем она нужна. Зачем нужна оперативная память

19.08.2019 Интернет, Wi-Fi, локальные сети

Несмотря на развитие технологий и тотальную их популяризацию многие все равно задают вопрос: «Оперативная память что это такое?»

Наверняка большинство из вас слышало о том, что существует некая и какая-то постоянная.

Но толком объяснить, что это такое и зачем она нужна, могут лишь единицы. Конечно, в интернете есть множество статей по этому поводу, но внятного ответа не найти.

Чаще всего мы сталкиваемся с понятием «оперативная память» при выборе компьютера. И единственное,чем мы руководствуемся в этом деле, это правило «чем больше, тем лучше».

На самом же деле это правильно лишь отчасти. Далеко не всегда нужно покупать компьютер с большим количеством памяти. Но обо всем по порядку.

Содержание:

Теоретическая страничка

Если взять все определения, которые есть в интернете, то можно вывести следующее:

Оперативная память – это та память, в которой хранятся временные, промежуточные данные.

Ее также называют оперативкой, (оперативное запоминающее устройство) или RAM (Random Access Memory или память с произвольным доступом), ОП (аббревиатура).

Мы будем использовать все эти понятия. На первый взгляд, вышеуказанное определение кажется несколько сложным, но сейчас мы во всем разберемся.

Как известно, в компьютере есть два вида памяти – оперативная и постоянная.

Так вот, разницу между ними можно проиллюстрировать на одном простом примере.

Этот текст изначально набирался в документе . Когда он печатался, он еще не был сохранен на компьютере, то есть ни одного байта постоянной памяти (на жестком диске) он не занимал.

А где же тогда он находился? Как раз в оперативке.

Когда мы сохранили его на компьютер, он уже начал занимать место в постоянной памяти. Она, кстати, называется ROM (Read Only Memory).

Точно так же происходит при работе с любой другой программой. Пока вы не сохранили данные, они должны где-то храниться, но реального места на диске они занимать не могут (ведь вы их не сохранили).

Так вот, хранятся они именно в ОП.

То есть оперативка – это некий буфер, который хранит данные до тех пор, пока их не сохраняет в постоянную память.

Если взять более привычную для нас житейскую ситуацию, то все вышеописанное можно проиллюстрировать на другом примере.

Допустим, вы купили помидоры, сладкий перец, петрушку, чеснок и огурцы, чтобы сделать салат.

Вы кладете их на доску, чтобы нарезать. На данный момент они еще не в салате, но уже и не в магазине, они на доске. В этом примере разделочная доска как раз и представляет собой ОЗУ (оперативная).

Здесь происходит небольшая обработка, а затем овощи помещаются в какую-то посудину, которая представляет собой ROM (постоянная память).

Рис. 2. Два вида памяти компьютера на примере салата

Собственно, в этом и состоит отличие. Если вы перезагружаете компьютер или же выключаете его и данные при этом не сохраняете, они пропадут.

Но если вы сохраните их (к примеру, в для этого нужно нажать кнопку «Файл» , затем «Сохранить» ), они будут помещены в постоянку.

Все ясно?

Если нет, пишите об этом в комментариях.

Понятно, что чем больше ОЗУ, тем лучше, ведь тогда одновременно можно будет обрабатывать больше информации.

Если взять вышеприведенный пример с овощами и салатом, то понятно, что чем больше будет разделочная доска, тем большее количество помидоров, огурцов и других продуктов поместится на ней.

Есть одно НО - если посудина для салата у вас очень маленькая и вы живете один, то нет смысла покупать очень большую доску.

Столь объемные салаты вы просто не будете готовить, а если и будете, они будут стоять в холодильнике и пропадать.

Таким же образом нет абсолютно никакого смысла выбирать компьютер с большим количеством ОЗУ, если вы не планируете выполнять на нем какие-то сложные задачи и объем постоянной памяти у вас не очень большой.

Вот мы и подошли к теме выбора ОП.

Из всего, о чем мы говорили в этом разделе, можно было сделать такие выводы:

Оперативная память или ОЗУ, RAM, ОП – это некий промежуточный этап между постоянной памятью и пользователем.
Оперативка содержит в себе данные до тех пор, пока они не будут помещены в постоянку.
Когда пользователь вводит какие-то данные, они хранятся именно в RAM, а после сохранения уже помещаются в ROM.
Если не сохранить информацию, которая на данный момент обрабатывается оперативкой, она пропадет.

Как выбрать объем оперативной памяти

Чтобы сделать выбор объема ОЗУ, необходимо руководствоваться одним лишь критерием, а конкретно, задачами, которые вы будете выполнять на компьютере. Это выглядит следующим образом:

если вам нужно только работать с текстовыми документами, подойдет 1 Гб ОП (этого вполне хватит для нормальной работы Word и всего офисного пакета от );
а если вам нужно обрабатывать графику или играть в , нужно покупать максимальный объем RAM – на данный момент это может быть 16 Гб или даже больше;
если вам нужно что-то среднее, то на сегодняшний день 8 Гб – оптимальный показатель (этого хватит для нормальной работы игр, пусть не на максималках, и выполнения всех остальных задач).

Совет: Возьмите программы, которые вы планируете использовать на компьютере и посмотрите системные требования к ним. Там, наверняка, будет указан требуемый объем оперативной памяти. Опирайтесь на этот показатель при выборе.

Рис. 3. Компьютеры в магазине

Это касается случаев, когда вы выбираете цельный компьютер, а не оперативную память отдельно. О второй ситуации мы поговорим немного позже.

А перед этим рассмотрим вопрос о том, как же узнать, сколько сейчас ОП на вашем компьютере.

Как узнать имеющийся объем ОЗУ

Прежде чем привести способы, которые позволяют выполнить поставленную задачу, необходимо прояснить несколько моментов.

Начнем с того, что оперативная памяти (физически) представляет собой небольшую прямоугольную плату, которая вставляется в соответствующий разъем материнской платы.

Рис. 4. Модуль ОП и разъем материнской платы для него

Так вот, самый надежный способ, как узнать объем RAM, как раз и заключается в том, чтобы просто посмотреть на этот самый модуль и найти там какую-то цифру рядом со словом «GB», то есть Гигабайт.

Вот как это может выглядеть.

Рис. 5. Объем оперативной памяти, указанный на модуле

Кроме этого, узнать, сколько ОП реально установлено в компьютере, можно с помощью специальных программ и , а конкретно:

1. Через свойства системы. Для этого нужно зайти в «Компьютер» , нажать вверху на «Свойства системы» и посмотреть, сколько Гб указано возле надписи «Установленная память…» .

Рис. 6. Просмотр ОЗУ через свойства системы

2. Через диспетчер задач. Запустить его можно двумя способами: при помощи ввода в строку поиска меню «Пуск» соответствующего запроса и при помощи одновременного нажатия кнопок «Ctrl» , «Alt» и «Delete» . В запущенном диспетчере нужно будет перейти на вкладку «Быстродействие» и обратить внимание на раздел «Физическая память» . Этот способ хорош тем, что можно посмотреть еще и то, сколько Гб (или Мб) используется на данный момент (это тот же раздел и раздел «Память» ).

Рис. 7. Просмотр ОЗУ через диспетчер задач

3. Через программу . Сначала ее нужно сказать (вот ссылка на страницу загрузки с официального сайта), затем запустить, перейти на вкладку «Memory» и обратить внимание на то, что указано рядом с надписью «Size» . Это и есть реальный объем RAM.

Рис. 8. Просмотр ОЗУ через программу CPU-Z

Вообще, программ, подобных CPU-Z, существует огромное множество. Очень хорошо работает, к примеру, AIDA64. Выбирайте ту, которая вам больше нравится.

Во-вторых, кроме объема у ОЗУ есть множество других характеристик, таких как частоты, тип и другое. Если вы выбираете ОП не вместе с компьютером, а отдельно, необходимо обращать внимание и на них.

Вот мы и подошли к вопросу увеличения оперативной памяти.

Впрочем, если вы решили не покупать готовый компьютер целиком, а собрать его из отдельных деталей, то приведенные далее советы и критерии будут для вас также актуальными.

Оперативная память, также известная в качестве оперативно запоминающего устройства, представляет собой ключевой компьютерный элемент и выполняет функцию быстродействия работы различных программ, запущенных на ПК или ноутбуке. Сама память является кратковременной, она способна лишь на время сохранять команды и информацию, а после того как устройство выключается, все данные стираются в автоматическом режиме. Храниться они могут лишь во время включенного состояния. От объема и параметров «оперативки» напрямую зависит, насколько хорошо будет справляться со своими задачами компьютер.

Оперативная память: что она собой представляет и как узнать, сколько ее на компьютере?

ОЗУ выступает в качестве памяти, временно хранящей информацию о работающих утилитах, системных процессах и служебных задачах. С ее помощью происходит взаимосвязь между HDD и CPU, а также устройствами, подключаемыми извне. Как известно, за выполнение любой программы отвечает процессор системы, а все файлы ПО располагаются на HDD. Перед выполнением программы требуется, чтобы каждый из ее файлов оказался в процессоре. Подобный «перенос» как раз и осуществляет ОЗУ.

Определить объем оперативки на своем ПК не составляет труда. Сделать это можно без помощи сторонних утилит:

Основное предназначение оперативной памяти

Главное предназначение оперативной памяти заключается в задании темпа каждой системе при выполнении приложений. Чем более вместительной является «оперативка», тем быстрее происходит выполнение задач, в которых нуждается пользователей. Вообще, ОЗУ влияет на то, как быстро действует компьютер, обеспечивает единую эффективность системных элементов, а также отвечает за возможность устройства одновременно работать с разными сложными проектами.

Что же произойдет, если возникнет нехватка оперативной памяти? В таком случае пользователь столкнется с крайне продолжительной загрузкой страниц и открытием папок. Даже менее ресурсоемкие программы начнут зависать, не будут работать должным образом. Все это говорит о следующем: требуется увеличение объема ОЗУ. В таком случае получится устранить проблемы.

Для чего требуется оперативная память в играх?

Чтобы в полной мере наслаждаться играми, требуется «быстрая» оперативка. Ее уровень быстроты определяет скорость обновлений, измеряющаяся в мегагерцах. Чем более быстрой и объемной считается ОЗУ, тем больше процессов сможет одновременно работать, тем плавнее начнут работать современные игры.

Если же на устройстве недостаточно оперативной памяти для комфортной игры, то все ее параметры никак не поместятся в ОЗУ. Конечно же, игра загрузится, но ее работа будет оставлять желать лучшего. Пользователь столкнется с лагами, торможениями, медленными реакциями – все это является результатом нехватки оперативки.

Примечание! После процессы игры начнут обрабатываться более быстро и качественно, а само приложение станет молниеносно откликаться на команды геймера.

Тип и объем ОЗУ

Оперативная память представлена следующими типами:

DDR. Считается старейшей разновидностью ОЗУ, которая инсталлировалась на ПК в начале двухтысячных годов. Такая память устанавливалась лишь в бюджетных ПК и функционировала с минимальной частотой в 400 мегагерц;
DDR 2. Является более модернизированной версией вышеописанного типа. Она может функционировать в несколько раз быстрее и справляться с обработкой более значительных объемов данных. Такие планки устанавливались во все компьютеры вплоть до 2011 года;
DDR 3. ОЗУ, благодаря которой удалось обеспечить прирост компьютерной производительности более, чем на 10%. Такие планки устанавливались в ПК и ноутбуки с 2007 по 2014 год и считались крайне востребованными, так как они отличаются высоким уровнем частоты обработки сведений;
DDR 4. Известен в качестве новейшего и самого модернизированного типа ОЗУ, способного работать на частоте в 2400 и более мегагерц. Данная память стала доступна в 2014 году, но пока что считается не особо распространенной из-за своей высокой цены – далеко не все пользователи могут позволить ее.

Если говорить об объеме ОЗУ, то он удваивается в модулях 1, 2, 4, 8, 16. Нечетные объемы отсутствуют. Есть возможность установки разнообъемных модулей, но в таком случае произойдет утрата двух- и трехканальных режимов работы. Чтобы рассчитывать на оптимальное функционирование, рекомендуется ставить модели парами одинакового объема (и желательно от одного бренда) – тогда гарантируется их эффективное использование.

Недостаточно оперативной памяти — что делать?

Иногда пользователи видят системное сообщение о недостатке оперативной памяти – это свидетельствует о нехватке RAM, из-за чего приложения не смогут работать должным образом – начнутся зависания и торможения. Начинающие пользователи ошибочно полагают, что им необходимо освободить место на HDD, но физическая и виртуальная память – это разные вещи, о чем обязательно необходимо знать. Есть несколько вариантов решения данной проблемы – очистка, разгон и установка более объемного слота ОЗУ.

Способы очистки оперативной памяти

Наиболее простым и популярным способом считается ручная очистка ОЗУ. Для этого требуется выполнить ряд действий:

Есть еще один способ, подразумевающий выполнение следующих действий:

Согласно третьему способу, можно воспользоваться программой KCleaner – она уже давно зарекомендовала себя как мощнейшее приложение для очистки ОЗУ, при этом не происходит отключение важных системных процессов и служб. Для оптимизированной работы понадобится:

Как разогнать оперативную память?

Наиболее легкий и доступный способ разгона оперативной памяти, не подразумевающий необходимость установки сторонних приложений, доступен через биос.

Специфика установки оперативной памяти

Процесс подключения оперативной памяти будет рассмотрен на примере ноутбука.

Полностью выключить устройство и позаботиться об отключении шнура питания. Если батарея снимается, то лучше извлечь ее. После этого с помощью отвертки откручиваются шурупы с крышки. Теперь появится доступ к памяти.
Если присутствует сразу несколько слотов под ОЗУ и каждый из них занят, то нужно извлечь планки – для этого выполняется отгибание специальных защелок по сторонам.
В пустые слоты устанавливается новая оперативка. Делать это необходимо приблизительно под углом 45 градусов.
Нужно быть аккуратном во время установки модулей, чтобы контакты не повредились, при этом сами модули должны быть инсталлированы достаточно плотно. Надавив на верхний край, ОЗУ зажмется защелками.

Осталось установить крышку обратно, включить ноутбук и проверить результат!

Программа для проверки оперативной памяти

Сегодня самая популярная программа для называется Memtest. Именно ее и стоит использовать для проверки.

Совет! Какие действия предпринимать в случае обнаружения ошибок, связанных с оперативной памятью? Если из-за сбоев невозможно нормально работать, то наиболее бюджетным способом будет замена проблемного модуля. В некоторых ситуациях помогает и обычная очистка, которая описывалась ранее. Больше всего проблем вызывают неисправности микрочипов или разъемов оперативной платы — в таком случае без диагностики специалиста точно не обойтись.

Лучшие производители оперативной памяти

Сегодня на рынке оперативной памяти сосредоточено 4 лучших производителя, продукция которых не вызывает нареканий в работе и оправдывает пользовательские ожидания:

Corsair. Штаб квартира корпорации расположена в Америке. По сравнению с остальными производителями ОЗУ, бренд также занимается созданием многих других устройств и элементов по типу наушников, мышек, клавиатур и охладительных систем. Если говорить непосредственно о модулях памяти, то за свою многолетнюю истории сотрудники компании занимались производством планок разных типов. Сейчас в наличии присутствует и современная мощнейшая разновидность DDR4;
G.Skill. Данный бренд появился на мировой арене в 1989 году. Компанию основали обычные разработчики-энтузиасты. Сейчас она производит минимальное количество «железа» — лучше всего продается память. Инженеры занимаются выпуском современных стандартов ОЗУ, поэтому для моделей характерен как приличный объем, так и высокая частота. Многие планки могут быть разогнаны, что точно приятно порадует некоторую категорию клиентов;
Kingston. Продукция данного американского бренда без преувеличения считается наиболее востребованной. Причина такой популярности – доступный ценник. ОЗУ данного бренда практически всегда используется разными производителями ноутбуков;
Mushkin. Очередной американский бренд, сотрудники которого производят блоки питания и другие виды компьютерной техники, но особым спросом пользуется их оперативная память. В основном продукция предназначена для стационарных ПК, но есть несколько моделей и для лептопов. Самой распространенной серией считается REDLINE, поддерживающая разгон, поэтому интересующая более опытных пользователей.

Таким образом, ОЗУ действительно представляет собой ключевое устройство в компьютерах и ноутбуках, от которого напрямую зависит быстродействие гаджета и возможность полноценной работы сразу с несколькими ресурсоемкими программами. При выборе оперативной памяти рекомендуется ориентироваться на продукцию популярных брендов — в таком случае обязательно получится оправдать ожидания от покупки.

Видео — Для чего нужна оперативная память в компьютере

Если ответить банально на вопрос, для чего нужна оперативная память в компьютере , первое что приходит на ум, так это просто для работы системы в целом. Извлеките модуль памяти и попробуйте запустить системный блок. Загрузки ПК не произойдет, только будет виден на мониторе черный экран и слышен неприятный звук. Такой сигнал обуславливается тем, что система понимает отсутствие важной комплектующей детали, и пытается предупредить об этом. Для начала давайте разберемся вообще что такое оперативная память и для чего она нужна.

Оперативная память – память в которой хранятся временные данные в процессе их выполнения. Ее еще называют ОЗУ (оперативно запоминающее устройство). Она является энергозависимой, так как пока подается питание на модуль памяти, приложения находятся в ней и исполняются процессором. Если систему выключить или произойдет перебой с питанием, исполняемые в ней процессы безвозвратно теряются.

Как и жесткий диск, ОЗУ имеет собственный объем памяти. На раннем развитии информационных технологий объемы памяти исчислялись в мегабайтах. В современное время уже никого не удивишь 4 ГБ оперативки и выше.

Прежде всего самое важное отличие в предназначении. Жесткий диск выполняет функцию сохранения данных. Оперативная память же предполагает временное хранение промежуточных данных, которые со временем меняются полностью или остаются неизменными, и исполняются пока работает компьютер.

Второе отличие. Различная скорость работы. Обуславливается тем, что жесткий диск предназначен для других целей. Если часть функций ОЗУ начинает использовать данный ресурс, это приведет к заметному снижению производительности.

Как работает оперативная память в windows

Выше было сказано, что при отсутствии модуля памяти система работать не будет. Хотя, на ПК, установлена Windows. Так почему же не происходит долгожданной загрузки? Ответ прост, ведь операционная система, так же состоит из файлов. А для полной работы необходима загрузка этих исполняемых файлов windows.

Когда видно логотип windows и бегающую полоску загрузки, в этот момент в оперативку загружаются компоненты операционной системы. Запускаются основные службы, процессы, открывается рабочий стол. Далее когда запустились основные процессы, стартуют программы, которые помещены в автозагрузку, конечно если такие имеются.

Любые ваши действия, запуск любого приложения, поместит процесс в оперативную память. В диспетчере задач, во вкладках процессы и быстродействие, наглядно видно объем физической памяти, а так же количество свободной и занятой памяти.

Во вкладке процессы, виден список всех процессов, которые исполняются в данный момент в реальном времени. Визуально присутствует 4 отсека:

имя образа
имя пользователя
память

Имя образа и есть список исполняемых файлов с расширением.exe, по ним собственно и кликаем, чтобы запустить приложения. Имя пользователя демонстрирует, кто запустил процесс. Это может быть администратор, службы windows или сама система. Если у вас подвисло приложение, можно найти ее имя образа, и нажать кнопку завершить процесс, после чего система грохнет процесс, приложение закроется, оперативная память освободится. То же самое можно сделать, если Вы хотите , конечно можно ее просто остановить, но не будет лишним знать различные варианты.

Важно! Не пытайтесь грохнуть системные процессы. Может привести к потери не сохраненных данных и перезапуску системы. То же самое касается некоторых служб и процессов запущенных администратором. Прежде чем, что-то завершить убедитесь, что Вам это никак не повредит!

ЦП расшифровывается как центральный процессор, ну тут понятно, что для каждого процесса показывается на сколько процентов грузится ЦП.

Ну и собственно память, указывает на то, сколько оперативной памяти хавает приложение.

Таким образом, Вы можете наблюдать и отслеживать любые изменения объема ОЗУ.

Что происходит, если не хватает ОЗУ

Сразу падает производительность, компьютер начинает тормозить. Происходит из-за недостаточного размера ОЗУ, например, когда загружаете ресурсоемкую игру.

При переполнении оперативки , активно задействуется файл подкачки, который располагается на системном разделе жесткого диска. По умолчанию система сама определяет размер файла подкачки.

Как было написано выше, жесткий диск для этих целей работает намного медленней. Из-за этого система начинает подвисать.

Бывает и такое, что даже файла подкачки не хватает, но к счастью есть процедура по его увеличению. Если производительность осталась на том же уровне, кроме покупки дополнительных модулей оперативной памяти, Вам ничего не поможет.

Существуют программы для оптимизации оперативной памяти. Разработчики уверяют, что данные программные продукты, стабилизируют и ускоряют работу системы. По большому счету, прирост производительности после использования утилит, практически незаметен, либо его нет.

На некоторых ресурсах есть информация, что данные процедуры, даже наоборот тормозят систему. По логике запущенное приложение возьмет тот объем, который ей необходим, а пытаться выгрузить из ОЗУ путем помещения, например, в файл подкачки, значит урезать производительность.

Для чего необходима оперативная память в играх

К одним из самых ресурсоемких приложений относятся, конечно же игры на ПК. Бывают ситуации, когда конфигурация компьютера, в целом для конкретной игры подходит, но объем ОЗУ маловат. Игра запустится и будет лагать. Такое может и быть, когда памяти достаточно, да же остается с запасом.

ВАЖНО! Перед установкой любой игры ознакомьтесь с системными требованиями. Сравните со своей конфигурацией, если она подходит, дерзайте. Иначе просто потратите нервы и время впустую.

Грешить на одну оперативную память, не всегда оправдано. Ведь ОЗУ это не главная часть ПК. Помимо оперативной памяти в компьютере есть процессор, видеокарта, материнка. В совокупности все комплектующие и строят производительность ПК. Бывает и такое, вроде комплектация уступает по некоторым параметрам, но производительность при этом выше.

Вот и рассмотрели основные аспекты. Так же оперативная память присутствует в других более компактных устройствах, чем ПК. Для тех же целей нужна оперативная память в смартфоне, планшете, и даже телефоне. О том, сколько нужно оперативной памяти, однозначного ответа нет. Зависит от Ваших потребностей, и для каких целей используете компьютер. В любом случае, чем больше, тем лучше.

Такой сигнал обуславливается тем, что система понимает отсутствие важной комплектующей детали, и пытается предупредить об этом. Для начала давайте разберемся вообще что такое оперативная память и для чего она нужна.

Оперативная память - память в которой хранятся временные данные в процессе их выполнения. Ее еще называют ОЗУ (оперативно запоминающее устройство). Она является энергозависимой, так как пока подается питание на модуль памяти, приложения находятся в ней и исполняются процессором. Если систему выключить или произойдет перебой с питанием, исполняемые в ней процессы безвозвратно теряются.

Как работает оперативная память в Windows?

Когда видно логотип Windows и бегающую полоску загрузки, в этот момент в оперативку загружаются компоненты операционной системы. Запускаются основные службы, процессы, открывается рабочий стол. Далее когда запустились основные процессы, стартуют программы, которые помещены в автозагрузку, конечно если такие имеются.

Любые ваши действия, запуск любого приложения, поместит процесс в оперативную память. В диспетчере задач, во вкладках процессы и быстродействие (Производительность на windows 8/8.1/10), наглядно видно объем физической памяти, а так же количество свободной и занятой памяти.

имя образа
имя пользователя
память

Ну и собственно память, указывает на то, сколько оперативной памяти хавает приложение.

У Windows 8/8.1/10 диспетчер задач немного отличается, и отслеживать приложения можно в двух вкладках:

Таким образом, Вы можете наблюдать и отслеживать любые изменения объема ОЗУ.

Что происходит, если не хватает ОЗУ?

Для чего необходима оперативная память в играх?

ВАЖНО! Перед установкой любой игры ознакомьтесь с системными требованиями. Сравните со своей конфигурацией, если она подходит, дерзайте. Иначе просто потратите нервы и время впустую.

Оперативная память - удивительный вид памяти, который позволяет воплощать в жизнь задуманное, обрабатывать информацию во время чтения, запоминать услышанное и анализировать.

Это рабочая память, которой мы пользуемся постоянно при обработке любой информации. Если взрослый человек с трудом удерживает в памяти до 10 единиц информации, то он сталкивается со следующими трудностями:

- постоянно сбивается во время чтения;

- быстро забывает прочитанное;

- теряет мысль во время чтения или слушания лекции;

- постоянно вынужден все записывать;

- не может запомнить нужное быстро и точно за короткое время;

- медленно обучается;

- теряется в объемах информации;

- тяжело систематизирует прочитанное.

Оперативная память уникальна. Чем больше единиц информации вы можете удерживать в памяти, тем больше возможностей открывается перед вами.

Можно ли развивать оперативную память? Да. Не только можно, но даже нужно.

Вот несколько упражнений, которые я люблю делать со своими учениками.

1. Устный счет

Вы, наверное, замечали, что сайты по развитию интеллекта часто предлагают задания на устный счет. Зачем? Потому что это самый простой способ тренировать оперативную память.

Сначала вы решаете легкие примеры на сложение и вычитание в пределах 100, потом берете 1000, а затем переходите на 10 000.

Следующий этап - умножение и деление . Начать можно с повторения таблицы умножения, затем освоить умножение двузначных одинаковых чисел, например 11 на 11, 12 на 12 и т.д. Постепенно вы сможете делить не только двузначные, но и трехзначные числа.

Разные техники счета в уме можно найти в Интернете. Вы откроете для себя много нового, захватывающего и интересного в мире чисел, а самое главное, сможете передать знания своим детям.

2. Таблицы для поиска чисел 1–90, 1–100, 1–250

Это достаточно сложное, но очень эффективное упражнение. Особенно когда вы стараетесь искать числа десятками. Таким образом, скорость поиска увеличивается, а в памяти вы постоянно держите числа из одного десятка.

3. Судоку

Это замечательное задание для любого возраста. На первом этапе нужно научиться решать простые судоку (4 на 4, 6 на 6), а затем перейти на более сложные (8 на 8, 9 на 9 и др.).

Постепенно вы научитесь решать очень сложные судоку в разных вариациях. Напомню, что судоку заменяет сразу несколько тренажеров, в этом его важная особенность.

4. Пазлы

Это мой любимый универсальный тренажер. Сначала вы учитесь как можно быстрее собирать пазлы из 24, 36, 54 штук. А затем переходите на большие - 80, 120, 160, 250.

Если вы любите собирать большие картины, попробуйте сделать это на время. Пазл из 500 деталей можно сложить за 4 часа. Это мой личный рекорд.

Пазл из 24 деталей мои ученики обычно складывают за 3 минуты. Это очень хороший результат. Один второклассник смог преодолеть этот барьер и сложил такой пазл за 1 минуту.

Особые результаты следует отметить у детей, которые занимаются спортом. Например, мальчик, о котором идет речь, занимается плаванием с рождения.

Также пазлы можно раскладывать в мобильных приложениях. Некоторые дети их очень любят. Пазл из 160 деталей одна моя ученица смогла собрать за 1 минуту 30 секунд.

5. Спорт

Спорт тренирует не только физическое состояние организма, но и возможности интеллекта. И рекорд мальчика-пловца, о котором я рассказала выше, - хорошее тому подтверждение.

Чем лучше скорость вашей реакции, тем быстрее вы обучаетесь новому. В этом секрет спортсменов. Они легко нарабатывают новые навыки.

6. Рисование двумя руками

Рисование двумя руками одновременно не только хорошо тренирует оперативную память, но и развивает межполушарные связи. Слаженная работа двух полушарий дает преимущество в многочасовой интеллектуальной работе. Человек меньше устает и может больше сделать.

7. Письмо другой рукой

На том же принципе основаны и упражнения для тренировки письма другой рукой. Если вы правша, научитесь писать левой рукой, если левша - правой.

Зачем? Это не только выход за рамки обычного (то есть зоны комфорта) и развитие творческих способностей, но и активизация спящего резерва вашего мозга.

8. ТРИЗ

ТРИЗ - это нестандартные задачи, которые развивают умение находить решение в сложных ситуациях. Существуют задачи разных уровней сложности. Начните с самых простых - вам понравится!

Желаю вам удачи в тренировках!

От редакции

Упражнения на память и внимательность хороши для развития интеллекта, но они не гарантируют вам способности мыслить четко и ясно, легко концентрируясь на нужной информации и отодвигая на второй план все лишнее. Развить же такой навык могут древние практики, о которых рассказывает психолог Илья Шабшин : .

Возможно, поставив перед собой цель каждый день уделять время тренировкам памяти, вы столкнетесь с внутренним сопротивлением: зачем это надо, все равно ведь не действует и т.д. Мысленных отговорок будет предостаточно. Но не спешите расстраиваться - это нормально! Коуч Кира Вебер объясняет, почему наш мозг сопротивляется обучению: .

Чтобы найти время для интеллектуальных тренировок, нужно научиться планировать свой день, правильно расставляя приоритеты. Life-технолог Екатерина Костина делится советами, как продумать план идеального дня в соответствии со своими жизненными ценностями и задачами: .